方案的設(shè)計需要根據(jù)實(shí)際需求和目標(biāo)來進(jìn)行。方案的制定要遵循科學(xué)合理性原則，確保其可行性和有效性。方案是在解決問題或?qū)嵤┯媱潟r制定詳細(xì)的規(guī)劃和步驟的一種書面材料，它對于提高工作效率和促進(jìn)團(tuán)隊合作至關(guān)重要。如果我們想要做出好的方案，就需要進(jìn)行全面的調(diào)研和分析，確保方案的科學(xué)性和可行性。那么我們該如何制定一個合理、切實(shí)可行的方案呢？下面是一些優(yōu)秀方案的范例，供大家參考借鑒。希望通過學(xué)習(xí)這些經(jīng)驗(yàn)和借鑒這些范文，能夠提升我們的方案設(shè)計能力和執(zhí)行力。
中學(xué)田徑活動方案篇一
一、競賽時間：
四月下旬——五月上旬(具體時間另行通知)。
二、競賽地點(diǎn)：
三、參賽單位：
呂小(1—6年級)均以班為單位組隊參賽。
四、競賽分組：
按年級分組。
五、競賽項(xiàng)目：
(一)個人項(xiàng)目：
(1)1—2年級：60m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球。
(2)3—6年級：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球(女子用實(shí)心球)。
(二)集體項(xiàng)目：(每班10男10女)。
一年級：勇炸碉堡。
三年級：跳單、雙圈。
四年級：送雞毛信(50米往返跑接力)。
五年級：體質(zhì)質(zhì)量調(diào)研項(xiàng)目。
六年級：摸石過河。
六、參賽辦法：
1.凡有正式學(xué)籍的在校學(xué)生、身體健康者均可參加。
2.報名：
個人項(xiàng)目：1—2年級各隊可報男女各4人，每人限報1個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目可報2人。
3—6年級各隊可報男女各3人，每人能報2個體育項(xiàng)，每個項(xiàng)目限報1人。
集體項(xiàng)目：每班男女各10人，與個人項(xiàng)目不得重復(fù)(已參加個人項(xiàng)目的學(xué)生不得參加集體項(xiàng)目)。
3.：報名日期截止4月15日，逾期不報作棄權(quán)處理，并追究相關(guān)人員責(zé)任。
4.報名單交至廣播室秦琴老師。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1.單項(xiàng)均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計分。集體項(xiàng)目以3倍分計算。
2.團(tuán)體總分獎：各年級團(tuán)體總分設(shè)置獎項(xiàng)，給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。
八、其它事項(xiàng)：
各班要及時選好苗子，抓好訓(xùn)練，以優(yōu)良成績迎接校運(yùn)動會的召開。
九、集體項(xiàng)目競賽方法及規(guī)則：
一年級：勇炸碉堡。
比賽規(guī)則：每位運(yùn)動員在比賽開始時需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進(jìn)行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運(yùn)動員投完球后返回隊伍時必須與下一運(yùn)動員擊掌，擊掌后隊友方可出發(fā)，比賽完成后，清點(diǎn)各班桶內(nèi)的球;成績以投進(jìn)的球的多少判定，如遇數(shù)量相同，則完成時間短的班級為勝。
二年級：鴨歩接力。
比賽規(guī)則：每生胯部夾一個軟式排球(皮球)，裁判發(fā)令后，每組排頭的學(xué)生夾球出發(fā)，在距起點(diǎn)越20米處，繞過障礙物后返回給第二個學(xué)生，一次進(jìn)行，先結(jié)束的隊為勝。球落地必須返回起點(diǎn)重新開始，出發(fā)后手不得接觸球。
三年級：開心跳跳。
比賽規(guī)則：單圈與雙圈之間間隔50厘米;各隊隊員成縱隊站在線后，聽令后，每隊第一名隊員出發(fā)，采用雙腳并攏跳單圈(落在圈內(nèi))，雙腳分開跳雙圈(每圈落一腳)，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊員擊掌后，下一名隊員方可出發(fā)，其他隊員依次進(jìn)行。時間最少的隊獲勝。
四年級：送雞毛信(30米往返跑接力)。
比賽規(guī)則：各班采用迎面接力法，每班將運(yùn)動員分成男、女兩組，每組10人，在起點(diǎn)處站立一組，距起點(diǎn)30米處站立另一組，教師先將一組電話號碼給第一名學(xué)生看完記住，發(fā)令后學(xué)生開始向?qū)γ媾軇?，到達(dá)終點(diǎn)將號碼報給終點(diǎn)處第一名同學(xué)，依次往返，比賽完成的同學(xué)應(yīng)馬上進(jìn)入休整場地，不得干擾其他運(yùn)動員，后面運(yùn)動員忘記號碼可返回原處向前一位同學(xué)詢問。號碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計時排名。
五年級：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐〔隨機(jī)抽測一項(xiàng)〕。
六年級：摸石過河。
比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
中學(xué)田徑活動方案篇二
一、評選范圍：
凡參加學(xué)校田徑運(yùn)動會的各代表隊，以班級為單位參加評選。
二、評分標(biāo)準(zhǔn)及要求：
評選實(shí)行百分制，考評項(xiàng)目為入場式閉幕式、會場組織情況、運(yùn)動員文明參賽情況、競賽團(tuán)體總成績、新聞宣傳五項(xiàng)工作。
(一)入場式和閉幕式(40%)。
1、入場著裝整齊程度10分。
2、入場式人員的精神面貌及動作整齊程度10分。
3、入場式整體效果10分。
4、閉幕式整體效果10分。
(二)會場組織情況(20%)。
2、各班大本營衛(wèi)生狀況好，公共財物保管良好，每天賽程結(jié)束時評分。10分分。
(三)運(yùn)動員文明參賽情況(10%)。
(四)競賽團(tuán)體總成績(10%)。
競賽團(tuán)體總分位列前三名的班級不列入體育道德風(fēng)尚獎評選，第四至八名分別計為10分、8分、6分、4分、2分。
(五)新聞宣傳(20%)。
由新聞報道組長審核后選擇播報(稿紙由政教處統(tǒng)一提供)，按照審核通過篇數(shù)計分，總篇數(shù)第一、二名20分，第三、四、五名16分，第六、七、八名12分;總篇數(shù)少于20篇不計分;若發(fā)現(xiàn)有重復(fù)稿、抄襲稿，每次扣1分。
三、評選名額：
在高一、高二、高三三個級段中各評選一個“體育道德風(fēng)尚獎”。
四、評選辦法：
由運(yùn)動會體育道德風(fēng)尚獎評選小組根據(jù)評選條件和各班綜合表現(xiàn)評分，報組委會審核批準(zhǔn)。
五、表彰獎勵：
獲得體育道德風(fēng)尚獎的班級，由大會組委會發(fā)給榮譽(yù)錦旗。
中學(xué)田徑活動方案篇三
二、參加單位。
各中小學(xué)、職業(yè)高中、流動人口子女學(xué)校。
三、參加辦法。
1、每單位可報領(lǐng)隊1名、教練2名，負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
2、高中組可報男女運(yùn)動員各12人，參賽年齡不限，初中、小學(xué)組可報男女運(yùn)動員各8人，以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定，(出生年月初中組92年9月1日后，小學(xué)組95年9月1日后)，完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報2項(xiàng)(可兼報接力)，每項(xiàng)限報2人，全能限報1項(xiàng)，加倍記分，可兼報接力，參賽項(xiàng)目見附件1。
3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證，證明運(yùn)動員年齡、性別、年級，并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效，比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證，無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假，取消該隊總分，通報批評，并追究當(dāng)事人責(zé)任。
4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校(顧國和中學(xué)、長江小學(xué))的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計分，也可代表原輸送學(xué)校參加比賽，區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
6、各代表隊報名后不得換人和更改項(xiàng)目，如有特殊原因，應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議，經(jīng)同意后方可更改。
四、田徑比賽采用國家體委審定最新田徑比賽規(guī)則并結(jié)合我區(qū)的實(shí)際情況執(zhí)行。
五、資格審查。
1、大會設(shè)資格審查小組，將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核，違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí)，取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換，取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比，并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育，并對上報運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核，杜絕不良行為的發(fā)生。
3、為保證競賽的.公平、公正，鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報，具體由各校領(lǐng)隊向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是，為便于調(diào)查核實(shí)，要求書面，并且署名。
六、錄取名次與獎勵辦法。
1、團(tuán)體名次：高中組按參加隊數(shù)量順減一名錄取，初中組取團(tuán)體前六名，小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列，積分多者名次列前，如遇積分相等，按破記錄多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次類推，獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。(區(qū)少體校記并列名次)。
2、高中單項(xiàng)均取前六名，記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名，記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取，如只有一人報名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分，破區(qū)記錄(在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績)加5分。
3、獲得團(tuán)體總分第一名，教練員獎600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄，教練員、運(yùn)動員各獎100元。
5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金，獎金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元發(fā)給。
6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎(評選辦法另發(fā))。
七、報名。
1、各校報名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊簡介、代表隊信息登記表、參賽運(yùn)動員合照(七寸)送到競賽組或承辦單位。
2、報名單一律以電子文稿形式上報。報名時間，具體要求另行通知。
八、其它。
1、各校參賽車旅費(fèi)自理，教練、領(lǐng)隊補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
2、未盡事宜，另行通知。
中學(xué)田徑活動方案篇四
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，我校積極開展田徑運(yùn)動會。
h陽光體育快樂你我陽光少年。
xx年3月20日——xx年4月28日。
1、認(rèn)識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)，明確責(zé)任，采取各種防范，確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
3、各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、嚴(yán)肅認(rèn)真，確?；顒禹樌M(jìn)行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
組長：謝建麗。
副組長：賈旭東逯愛愛。
宣傳組：各班體育老師，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、、表彰等工作。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
1、各班體育老師選拔運(yùn)動員。
2、全校綜合選拔運(yùn)動員。
3、訓(xùn)練運(yùn)動員。
4、在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會。
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
中學(xué)田徑活動方案篇五
1、本次運(yùn)動會得到了學(xué)校的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。
2、在校學(xué)生達(dá)5000多人,流量大達(dá)到運(yùn)動會每天入場觀看人次為20xx左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動會的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳----贊助商名稱)活動前兩天粘貼在運(yùn)動場等人流量較多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運(yùn)動會的宣傳海報中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)
3、立式廣告牌。在運(yùn)動會期間作為獨(dú)立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)
4、在運(yùn)動會舉行期間，向裁判員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子與服裝，加大宣傳力度。
5、運(yùn)動會期間(兩天)由貴公司在運(yùn)動會賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動并且發(fā)放傳單。
6、運(yùn)動會前后在學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng) 網(wǎng)站上宣傳并且發(fā)放傳單。
7、調(diào)查問卷：活動結(jié)束后，幫貴公司進(jìn)行一次校園市場調(diào)查(調(diào)查問卷由公司準(zhǔn)備并提供)
8、氣球方陣。在運(yùn)動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
9、在運(yùn)動會期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺。
10、現(xiàn)場可用到印有貴公司特色的道具進(jìn)行布置。
備注:贊助商可以提供其他宣傳方式,雙方達(dá)成協(xié)議即可執(zhí)行。
希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利
1、海報和宣傳單會注明"本次活動由本公司贊助舉辦。傳單背面有公司簡介(由公司提供)
2、本次活動還可以幫貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單
3、優(yōu)秀運(yùn)動員的獎品由公司提供。
4、橫幅有標(biāo)明贊助商
1、增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
2、擴(kuò)大公司在校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。
3、通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。
4、我們真心的希望能夠以此次活動為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會上的最大的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見。所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動會,期望貴公司盡快回復(fù)。期待您的加入!合作愉快!
負(fù)責(zé)人：許偉軍
聯(lián)系電話：136xxxx
負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)：岑日忠(體衛(wèi)處主任)
聯(lián)系電話：135xxxx
中學(xué)田徑活動方案篇六
以求真務(wù)實(shí)的精神，在學(xué)校內(nèi)不斷樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；積極倡導(dǎo)體育與文化、教育有機(jī)的結(jié)合；以健康、活潑、向上，更快、更高、更強(qiáng)的精神，達(dá)到掀起我校體育活動高潮，促進(jìn)學(xué)生健康水平的目的。
二、運(yùn)動會名稱、時間及地點(diǎn)。
中學(xué)田徑活動方案篇七
1、每單位可報領(lǐng)隊1名、教練2名，負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
2、高中組可報男女運(yùn)動員各12人，參賽年齡不限，初中、小學(xué)組可報男女運(yùn)動員各8人，以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定，(出生年月初中組92年9月1日后，小學(xué)組95年9月1日后)，完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報2項(xiàng)(可兼報接力)，每項(xiàng)限報2人，全能限報1項(xiàng)，加倍記分，可兼報接力，參賽項(xiàng)目見附件1。
3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證，證明運(yùn)動員年齡、性別、年級，并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效，比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證，無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假，取消該隊總分，通報批評，并追究當(dāng)事人責(zé)任。
4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校(顧國和中學(xué)、長江小學(xué))的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計分，也可代表原輸送學(xué)校參加比賽，區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
6、各代表隊報名后不得換人和更改項(xiàng)目，如有特殊原因，應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議，經(jīng)同意后方可更改。
1、大會設(shè)資格審查小組，將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核，違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí)，取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換，取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比，并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育，并對上報運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核，杜絕不良行為的發(fā)生。
3、為保證競賽的公平、公正，鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報，具體由各校領(lǐng)隊向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是，為便于調(diào)查核實(shí)，要求書面，并且署名。
1、團(tuán)體名次：高中組按參加隊數(shù)量順減一名錄取，初中組取團(tuán)體前六名，小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列，積分多者名次列前，如遇積分相等，按破記錄多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次類推，獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。(區(qū)少體校記并列名次)
2、高中單項(xiàng)均取前六名，記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名，記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取，如只有一人報名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分，破區(qū)記錄(在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績)加5分。
3、獲得團(tuán)體總分第一名，教練員獎600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄，教練員、運(yùn)動員各獎100元。
5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金，獎金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元發(fā)給。
6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎(評選辦法另發(fā))
1、各校報名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊簡介、代表隊信息登記表、參賽運(yùn)動員合照(七寸)送到競賽組或承辦單位。
2、報名單一律以電子文稿形式上報。報名時間，具體要求另行通知。
1、各校參賽車旅費(fèi)自理，教練、領(lǐng)隊補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
2、未盡事宜，另行通知。
中學(xué)田徑活動方案篇八
1.高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4×100m接力、實(shí)心球(原地雙手頭上前拋)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。
2.高三100m、200m、800m、1500m、實(shí)心球(原地雙手頭上前拋)、跳高、跳遠(yuǎn)。
凡我校在籍學(xué)生，思想進(jìn)步，身體健康均可報名。
1、項(xiàng)目限制：每人限報三項(xiàng)(接力除外)，每項(xiàng)限報三人。
2、人數(shù)限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領(lǐng)隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項(xiàng)目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準(zhǔn)后送體育組編排，一經(jīng)編排任何人不得隨意更改或放棄，如發(fā)現(xiàn)違例(有重病者除外)，則扣除該生所在班級團(tuán)體總分1分。
5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份(男、女分開)，按要求填寫好送體育組。
1、每個單項(xiàng)(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應(yīng)名次(如兩人并列第二，則下面沒有第三名)，破紀(jì)錄的另加9分。
2、過年級的.團(tuán)體名次，按本班男、女單項(xiàng)比賽的名次之和計算?？偡侄嗾呙瘟星?。
3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規(guī)則》。
4、凡徑賽分道項(xiàng)目，如100m、200m、400m、4×100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象，一律取消串道選手成績、名次。
1、各取團(tuán)體總分前六名。各單項(xiàng)取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀(jì)錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
中學(xué)田徑活動方案篇九
學(xué)校體育場。
各級部處室、各班級。
教工組以各級部、處室為單位報名，報名人數(shù)不限，每人限報兩項(xiàng)（接力除外）學(xué)生組以班為單位報名，男女各報6人，每人限報兩項(xiàng)（接力除外）。各單位務(wù)于9月22日以前將報名單填寫清楚，經(jīng)班主任簽字后交體育組。
參賽運(yùn)動員必須身體健康，適合參加劇烈運(yùn)動。
教工組：60米100米跳高跳遠(yuǎn)鉛球立定跳遠(yuǎn)壘球擲遠(yuǎn)。
1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運(yùn)球跑4*100米接力。
1．比賽采用國際田聯(lián)公布的最新田徑競賽規(guī)則。
2．比賽期間如有作弊現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)查實(shí)后，取消頂替與被頂替運(yùn)動員的'全部比賽成績。
3．教工甲組（1974年12月31以前出生）、教工乙組（1974年12月31日以后出生）。
1．學(xué)生組各單項(xiàng)（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1計分；破校紀(jì)錄每次加10分；破x市紀(jì)錄每次加20分。團(tuán)體總分男女合計，各級部分別獎前八名。
2．教工組各項(xiàng)分別獎前6名，1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎）。
3．大會設(shè)精神文明獎。
中學(xué)田徑活動方案篇十
為了進(jìn)一步貫徹“健康第一”的課程理念，落實(shí)國家陽光體育活動安排，推動我校群眾性體育活動的深入開展，提升廣大學(xué)生的良好健身習(xí)慣，經(jīng)學(xué)校行政會議討論決定，定于20xx年9月30日（星期一）舉行20xx學(xué)年度山天中學(xué)運(yùn)動會?，F(xiàn)將比賽規(guī)程通知如下：
促進(jìn)我校學(xué)生體育運(yùn)動的普及與提高，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼。
文明團(tuán)結(jié)明志奮進(jìn)。
20xx年9月30日上午。
本校田徑場、體育館。
競賽項(xiàng)目：
3、綜合：師生同樂、4*1500異程混合接力（100米女200米男400米女800男）。
1、以班級為單位組隊參加比賽。
2、每個項(xiàng)目每班限報2名，每人限報2個項(xiàng)目，可兼報4×100米接力賽和4*1500異程混合接力。
3、每班組織選25人參加入場式（一位同學(xué)舉班牌，其他同學(xué)成6縱4橫隊型）內(nèi)容自行編排，有評審組評出優(yōu)勝班級。
4、各班報名單于9月22日以前交體育組，逾期不報作自動棄權(quán)。
5、運(yùn)動員必須自備號碼布（a4一半），無號碼布者不得參加比賽。
6、運(yùn)動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報到。
7、不參加比賽的同學(xué)不得進(jìn)入場地，運(yùn)動員比賽完畢后，必須立即離開場地。
8、鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)需進(jìn)行預(yù)賽。
1、單項(xiàng)比賽取前六名。
2、團(tuán)體總分取前八名，如遇總分相等，則以單項(xiàng)名次高者名次列前。
3、大會為鼓勵廣大學(xué)生參與體育運(yùn)動，特設(shè)報名參賽分（每報一項(xiàng)加1分，記入總分）和棄權(quán)分（每棄權(quán)一項(xiàng)扣1分，記入總分）。
4、大會將對取得名次的團(tuán)體、個人頒發(fā)獎狀，以資鼓勵。
5、大會將對入場式、室內(nèi)操比賽優(yōu)勝班級頒發(fā)優(yōu)勝獎狀以資鼓勵。
6、各年級設(shè)精神文明獎一個由學(xué)校頒發(fā)獎狀以資鼓勵。
7、有關(guān)本屆運(yùn)動會比賽事宜的解釋權(quán)屬大會競賽組。
山天中學(xué)體育組。
20xx年山天秋季運(yùn)動會班主任工作一覽表。
時間內(nèi)容負(fù)責(zé)人。
9月2下發(fā)規(guī)程和各班報名單體育組。
9月97：40升旗儀式運(yùn)動會動員。
9月17xx各班交運(yùn)動會報名單班主任、年級組。
9月18始早鍛煉（或放學(xué)后）進(jìn)行運(yùn)動會預(yù)賽，要求運(yùn)動員做好準(zhǔn)備活動體育組。
9月161718室內(nèi)操預(yù)賽7：15周一高三、周二高一、周三高二體育組德育室。
9月307：35校秋季運(yùn)動會舉行全校師生。
中學(xué)田徑活動方案篇十一
四月下旬——五月上旬(具體時間另行通知)。
呂小(1—6年級)均以班為單位組隊參賽。
按年級分組。
(一)個人項(xiàng)目：
(1)1—2年級：60m、200m、立定跳遠(yuǎn)、壘球。
(2)3—6年級：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳遠(yuǎn)、壘球、鉛球(女子用實(shí)心球)。
(二)集體項(xiàng)目：(每班10男10女)。
一年級：勇炸碉堡。
三年級：跳單、雙圈。
四年級：送雞毛信(50米往返跑接力)。
五年級：體質(zhì)質(zhì)量調(diào)研項(xiàng)目。
六年級：摸石過河。
1.凡有正式學(xué)籍的在校學(xué)生、身體健康者均可參加。
2.報名：
個人項(xiàng)目：1—2年級各隊可報男女各4人，每人限報1個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目可報2人。
3—6年級各隊可報男女各3人，每人能報2個體育項(xiàng)，每個項(xiàng)目限報1人。
集體項(xiàng)目：每班男女各10人，與個人項(xiàng)目不得重復(fù)(已參加個人項(xiàng)目的學(xué)生不得參加集體項(xiàng)目)。
3.：報名日期截止4月15日，逾期不報作棄權(quán)處理，并追究相關(guān)人員責(zé)任。
4.報名單交至廣播室秦琴老師。
1.單項(xiàng)均淘汰一人取名次，按5、3、2、1計分。集體項(xiàng)目以3倍分計算。
2.團(tuán)體總分獎：各年級團(tuán)體總分設(shè)置獎項(xiàng)，給予相應(yīng)物質(zhì)獎勵。
各班要及時選好苗子，抓好訓(xùn)練，以優(yōu)良成績迎接校運(yùn)動會的召開。
一年級：勇炸碉堡。
比賽規(guī)則：每位運(yùn)動員在比賽開始時需先由起跑線跑到投擲線，再從放置乒乓球的容器中拿出球進(jìn)行投擲，并且只可在比賽中投一次、一球，運(yùn)動員投完球后返回隊伍時必須與下一運(yùn)動員擊掌，擊掌后隊友方可出發(fā)，比賽完成后，清點(diǎn)各班桶內(nèi)的球;成績以投進(jìn)的球的多少判定，如遇數(shù)量相同，則完成時間短的班級為勝。
二年級：鴨歩接力。
比賽規(guī)則：每生胯部夾一個軟式排球(皮球)，裁判發(fā)令后，每組排頭的學(xué)生夾球出發(fā)，在距起點(diǎn)越20米處，繞過障礙物后返回給第二個學(xué)生，一次進(jìn)行，先結(jié)束的隊為勝。球落地必須返回起點(diǎn)重新開始，出發(fā)后手不得接觸球。
三年級：開心跳跳。
比賽規(guī)則：單圈與雙圈之間間隔50厘米;各隊隊員成縱隊站在線后，聽令后，每隊第一名隊員出發(fā)，采用雙腳并攏跳單圈(落在圈內(nèi))，雙腳分開跳雙圈(每圈落一腳)，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊員擊掌后，下一名隊員方可出發(fā)，其他隊員依次進(jìn)行。時間最少的隊獲勝。
四年級：送雞毛信(30米往返跑接力)。
比賽規(guī)則：各班采用迎面接力法，每班將運(yùn)動員分成男、女兩組，每組10人，在起點(diǎn)處站立一組，距起點(diǎn)30米處站立另一組，教師先將一組電話號碼給第一名學(xué)生看完記住，發(fā)令后學(xué)生開始向?qū)γ媾軇樱竭_(dá)終點(diǎn)將號碼報給終點(diǎn)處第一名同學(xué)，依次往返，比賽完成的'同學(xué)應(yīng)馬上進(jìn)入休整場地，不得干擾其他運(yùn)動員，后面運(yùn)動員忘記號碼可返回原處向前一位同學(xué)詢問。號碼傳遞正確的獲勝，同是正確的組別按照計時排名。
五年級：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐〔隨機(jī)抽測一項(xiàng)〕。
六年級：摸石過河。
比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起，人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
中學(xué)田徑活動方案篇十二
淮北市第九屆運(yùn)動會暨第三屆職工運(yùn)動會由淮北市人民政府主辦，淮北市體育局、淮北市總工會、淮北市教育局承辦的`全市性綜合性運(yùn)動會，是淮北市大范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事，每隔四年舉辦一次。此次比賽共設(shè)20余個參賽項(xiàng)目，其中青少年體育項(xiàng)目14個，職工體育項(xiàng)目20個，共產(chǎn)生金牌700塊。比賽從8月開始，到10月結(jié)束，項(xiàng)目分別在我市的相山區(qū)、烈山區(qū)、杜集區(qū)和濉溪縣舉行。
舉辦賽事的目的是為了全面貫徹中共安徽省委、安徽省人民政府《關(guān)于進(jìn)一步加快體育改革和發(fā)展的決定》精神，充分發(fā)揮綜合性運(yùn)動會推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步的多元功能，增強(qiáng)全民參與體育的意識，推進(jìn)《全民健身計劃綱要》的實(shí)施；促進(jìn)我市競技體育綜合實(shí)力和水平的提高，為《奧運(yùn)爭光計劃綱要》的全面落實(shí)作貢獻(xiàn)。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發(fā)展我市體育事業(yè)，創(chuàng)建體育強(qiáng)市而努力。
通過以青少年為主體的競技體育比賽，檢驗(yàn)我市體教結(jié)合的訓(xùn)練成效，鍛煉后備隊伍，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才；通過以成年人為主體的職工體育比賽，達(dá)到檢閱群體工作成就，推動和普及群眾體育活動的目的，為我市參加全國體育大會選拔人才，增強(qiáng)全民的體育意識和健康素質(zhì)，提升體育在人民生活中的地位。
1、塑造企事業(yè)良好社會形象
參與市運(yùn)會，體現(xiàn)了對政府的支持，對社會的回報，對公益的關(guān)心，推廣效果自然，極具親和力、感召力，使贊助企事業(yè)的公眾形象引起更廣泛的關(guān)注。
2、產(chǎn)品展示與促銷，擴(kuò)大品牌知名度。
市運(yùn)會賽事通過電視、電臺、報紙、網(wǎng)站等媒體傳播，媒體觀眾不計其數(shù)，贊助商獲得賽事的專有權(quán)，可以充分展示企事業(yè)的優(yōu)秀產(chǎn)品，并讓產(chǎn)品更好占有市場，擴(kuò)大產(chǎn)品市場空間。
3、提升企事業(yè)文化，加強(qiáng)企事業(yè)公關(guān)，提高企事業(yè)競爭力
贊助具有排他性和唯一性，贊助商可充分利用行業(yè)壟斷機(jī)會，在短期內(nèi)提高企事業(yè)的外部競爭力。市運(yùn)會能夠有效的提升企事業(yè)文化。贊助企事業(yè)單位可以選撥優(yōu)秀員工到現(xiàn)場觀看比賽，同時，能夠在空間有限的賽場，組成整齊統(tǒng)一的方陣，統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一口號，增強(qiáng)員工的自豪感和歸屬感，增強(qiáng)企事業(yè)內(nèi)部的凝聚力。
主辦單位：淮北市人民政府
承辦單位：淮北市體育局
淮北市教育局
淮北市總工會
20xx年8月-10月，其中：20xx年10月12日舉行開幕式，部分項(xiàng)目的比賽提前于8月至9月舉行。
開、閉幕式及主要參賽項(xiàng)目放在市區(qū)，部分參賽項(xiàng)目在烈山區(qū)、杜集區(qū)和濉溪縣舉行。
中學(xué)田徑活動方案篇十三
為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活，在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動帶來的快樂，也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊協(xié)作精神組織的本次活動。
20xx年x月xx日中午
延大南體育場
競技項(xiàng)目：
活動之一：100米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)
活動之二：200米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)
活動之三：400米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)
活動之四：4*100米(大一、大二、大三每年級年級男女各四人)
趣味項(xiàng)目：
活動之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。)
活動之二：跳大繩(規(guī)則：每個年級有兩次機(jī)會搖繩子機(jī)會，累計兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)
活動之三：10*100接力賽(每個年級派出四男四女外加兩位老師組成一個隊進(jìn)行比賽)
1、宣傳統(tǒng)計階段：通過各年級體育委員向本班級同學(xué)傳達(dá)并報名
時間：20xx年4月日20xx年4月日
2、評獎及頒獎階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評選出競技項(xiàng)目個人一、二、三等獎和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎，規(guī)定每人只能參加一個個人項(xiàng)目和一個團(tuán)體項(xiàng)目，不可超項(xiàng)。
評委：
嘉賓：
哨子20*1=20
蘋果8個=50
兩箱水40
終點(diǎn)繩20
打車費(fèi)30
共計：160元
每個年級體育委員認(rèn)真統(tǒng)計各年級參賽人員資料并向?qū)W生會體育部上報。
中學(xué)田徑活動方案篇十四
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，堅持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，我校積極開展田徑運(yùn)動會。
二、口號。
陽光體育快樂你我陽光少年。
三、時間。
xx年3月20日――xx年4月28日。
四、活動要求。
1、認(rèn)識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進(jìn)行。
3、各班做好運(yùn)動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、嚴(yán)肅認(rèn)真，確保活動順利進(jìn)行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組。
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
組長：謝建麗。
副組長：賈旭東逯愛愛。
宣傳組：各班體育老師，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競賽組：體育組。負(fù)責(zé)時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
后勤組：總務(wù)處、醫(yī)務(wù)室。負(fù)責(zé)制物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動安排。
1、各班體育老師選拔運(yùn)動員.
2、全校綜合選拔運(yùn)動員。
3、訓(xùn)練運(yùn)動員。
4、在段店初中操場參加田徑運(yùn)動會。
七、總結(jié)表彰。
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
中學(xué)田徑活動方案篇十五
為了進(jìn)一步豐富我系廣大學(xué)生的課余文化生活，在繁忙的學(xué)習(xí)生活中讓同學(xué)們感受體育運(yùn)動帶來的快樂，也為了更促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)隊協(xié)作精神組織的本次活動。
二.活動時間。
20xx年4月日中午。
三.活動地點(diǎn)：
延大南體育場。
四、活動內(nèi)容。
競技項(xiàng)目：
活動之一：100米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
活動之二：200米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
活動之三：400米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)。
活動之四：4*100米(大一、大二、大三每年級年級男女各四人)。
趣味項(xiàng)目：
活動之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。)。
活動之二：跳大繩(規(guī)則：每個年級有兩次機(jī)會搖繩子機(jī)會，累計兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)。
活動之三：10*100接力賽(每個年級派出四男四女外加兩位老師組成一個隊進(jìn)行比賽)。
五、活動程序。
1、宣傳統(tǒng)計階段：通過各年級體育委員向本班級同學(xué)傳達(dá)并報名。
時間：20xx年4月日—20xx年4月日。
2、評獎及頒獎階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評選出競技項(xiàng)目個人一、二、三等獎和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎，規(guī)定每人只能參加一個個人項(xiàng)目和一個團(tuán)體項(xiàng)目，不可超項(xiàng)。
六、工作任務(wù)及分工。
七、評委及嘉賓。
評委：
嘉賓：
八、展覽經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
哨子20*1=20。
蘋果8個=50。
兩箱水40。
終點(diǎn)繩20。
打車費(fèi)30。
共計：160元。
九.工作要求。
每個年級體育委員認(rèn)真統(tǒng)計各年級參賽人員資料并向?qū)W生會體育部上報。
中學(xué)田徑活動方案篇十六
一．基本情況分析：
電子琴以其豐富的音色，多變的節(jié)奏，較容易掌握的演奏方法贏得了小朋友的喜愛。當(dāng)小朋友把會唱的歌通過轉(zhuǎn)變成琴聲演奏出來時，都會充滿了成就感和自豪感。本期電子琴活動小組共有學(xué)生59人，分別來自一至六年級各班，大部分沒有接觸過電子琴，只有三分之一的學(xué)生是上學(xué)期學(xué)過電子琴的。因此，本學(xué)期也要從頭開始，按循序漸進(jìn)的原則，通過有趣味地聽、視、想、唱、彈的方法，制定電子琴教學(xué)內(nèi)容。
二．教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識電子琴，理解其基本功能和演奏方法。
2．認(rèn)識簡譜，能根據(jù)簡譜唱出彈奏曲目，打出節(jié)奏。
3．能根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1--7的位置，能初步根據(jù)所學(xué)簡譜彈奏曲目。
4．培養(yǎng)學(xué)生對音樂活動的興趣，發(fā)展審美能力。
5、讓學(xué)生保持良好的演奏姿勢和學(xué)會正確的.演奏技巧。三、活動內(nèi)容及安排：
9月份：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)識電子琴，了解電子琴基本功能。
10月份：基本樂理學(xué)習(xí)，并學(xué)會右手手指練習(xí)。
a：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)入基本樂理學(xué)習(xí)。
b：初步進(jìn)入鍵盤學(xué)習(xí)，掌握好演奏姿勢；并學(xué)習(xí)用一指演奏手指練習(xí)。（根據(jù)鍵盤準(zhǔn)確找出1――7的位置）。
12月份：雙手合作學(xué)習(xí)，并學(xué)會左手演奏和弦，了解其構(gòu)成音以及學(xué)會應(yīng)用鍵盤功能。
a：基本樂理學(xué)習(xí)，并學(xué)會應(yīng)用鍵盤功能以及學(xué)會演奏相應(yīng)樂曲。
b：雙手練習(xí)，訓(xùn)練其節(jié)奏及音的時值正確。學(xué)會演奏樂曲，并加以鞏固和弦練習(xí)。
c：雙手練習(xí)，牢固其所學(xué)姿勢，并學(xué)會演奏。
1月份：靈活運(yùn)用所學(xué)知識，雙手練習(xí)演奏樂曲。
三、活動時間：每周四第六節(jié)課和周五第六節(jié)課。
20xx年9月。
中學(xué)田徑活動方案篇十七
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的.身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、增強(qiáng)隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊員的運(yùn)動強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動能力。
4、形成社團(tuán)梯隊，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
時間：每周周周三下午16:2517:30地點(diǎn)：學(xué)校田徑場。
1、單周：耐力訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，柔韌訓(xùn)練。
2、雙周：調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，速度訓(xùn)練、反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動：a.5分鐘跑。b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動作練習(xí)。
3、3000米計時跑；
4、放松。
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈。
2、負(fù)重深蹲20次5組。
3、跳深5組。
3、挺舉10次5組。
7、負(fù)重深蹲跳20次5組。
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）。
2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組。
6、快速跑：100米3組7、放松。
（四）調(diào)整訓(xùn)練。
1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）。
4、墊上放松。
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動：a.領(lǐng)跑。b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
1.準(zhǔn)備活動：a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
中學(xué)田徑活動方案篇十八
1、每單位可報領(lǐng)隊1名、教練2名，負(fù)責(zé)后勤生活負(fù)責(zé)人1名。
2、高中組可報男女運(yùn)動員各12人，參賽年齡不限，初中、小學(xué)組可報男女運(yùn)動員各8人，以上參賽運(yùn)動員必須是在本區(qū)本校就讀學(xué)生。運(yùn)動員年齡規(guī)定，（出生年月初中組92年9月1日后，小學(xué)組95年9月1日后），完小村校學(xué)生可代表中心學(xué)校組隊參加比賽。參加比賽學(xué)校每個運(yùn)動員限報2項(xiàng)（可兼報接力），每項(xiàng)限報2人，全能限報1項(xiàng)，加倍記分，可兼報接力，參賽項(xiàng)目見附件1。
3、高中、初中、小學(xué)參賽運(yùn)動員必須持區(qū)教育局教育業(yè)務(wù)科發(fā)給的參賽證，證明運(yùn)動員年齡、性別、年級，并經(jīng)教育業(yè)務(wù)科審核蓋章有效，比賽點(diǎn)名時驗(yàn)競賽證，無證不得參賽。如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、作假，取消該隊總分，通報批評，并追究當(dāng)事人責(zé)任。
4、輸送到市級及以上訓(xùn)練單位的北侖籍注冊運(yùn)動員一律不得參加區(qū)級比賽。輸送到本區(qū)少體校設(shè)點(diǎn)學(xué)校（顧國和中學(xué)、長江小學(xué)）的運(yùn)動員可代表在訓(xùn)學(xué)校參賽并采用雙向計分，也可代表原輸送學(xué)校參加比賽，區(qū)少體校訓(xùn)練的運(yùn)動員及輸送學(xué)校名單以教育局教育業(yè)務(wù)科審核公示為準(zhǔn)。
5、各學(xué)校運(yùn)動員號碼參照去年。如有新增參賽單位請與教育業(yè)務(wù)科聯(lián)系。
6、各代表隊報名后不得換人和更改項(xiàng)目，如有特殊原因，應(yīng)事先向教育業(yè)務(wù)科商議，經(jīng)同意后方可更改。
1、大會設(shè)資格審查小組，將在賽前、賽中對參賽運(yùn)動員進(jìn)行資格審核，違規(guī)情況一經(jīng)查實(shí)，取消該運(yùn)動員比賽資格和不得增補(bǔ)替換，取消該運(yùn)動員所獲分?jǐn)?shù)。取消該隊的團(tuán)體成績和體育道德風(fēng)尚獎評比，并追究當(dāng)事人及學(xué)校責(zé)任。
2、各校應(yīng)重視對責(zé)任教練員的教育，并對上報運(yùn)動員的資格進(jìn)行審核，杜絕不良行為的發(fā)生。
3、為保證競賽的公平、公正，鼓勵對參賽運(yùn)動員資格不符規(guī)程者的舉報，具體由各校領(lǐng)隊向大會組委會和資格審查組反映和投訴。反映情況要實(shí)事求是，為便于調(diào)查核實(shí)，要求書面，并且署名。
1、團(tuán)體名次：高中組按參加隊數(shù)量順減一名錄取，初中組取團(tuán)體前六名，小學(xué)組取團(tuán)體前八名。名次按積分多少排列，積分多者名次列前，如遇積分相等，按破記錄多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次類推，獲得團(tuán)體名次者均發(fā)獎。（區(qū)少體校記并列名次）
2、高中單項(xiàng)均取前六名，記分按7、5、4、3、2、1記。不足六名含六名則順減一名錄取。初中、小學(xué)單項(xiàng)取前八名，記分按9、7、6、5、4、3、2、1記。不足八名含八名則順減一名錄取，如只有一人報名參賽則通知其改項(xiàng)。全能加倍記分，破區(qū)記錄（在本區(qū)內(nèi)最高比賽成績）加5分。
3、獲得團(tuán)體總分第一名，教練員獎600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、運(yùn)動員破區(qū)運(yùn)會記錄，教練員、運(yùn)動員各獎100元。
5、運(yùn)動員獲得名次的均發(fā)給獎狀和獎金，獎金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元發(fā)給。
6、大會評選體育道德風(fēng)尚獎（評選辦法另發(fā)）
1、各校報名單、參賽運(yùn)動員個人照片單、運(yùn)動隊簡介、代表隊信息登記表、參賽運(yùn)動員合照（七寸）送到競賽組或承辦單位。
2、報名單一律以電子文稿形式上報。報名時間，具體要求另行通知。
1、各校參賽車旅費(fèi)自理，教練、領(lǐng)隊補(bǔ)貼由大會發(fā)給。
2、未盡事宜，另行通知。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17611722.html】
