在學校活動或公共場合，我們常常需要準備一份精彩的演講稿。如何撰寫一篇精彩的演講稿是每個演講者都需要思考的問題。這些演講稿范文鼓舞人心，激發(fā)了我們對演講藝術的熱愛和追求。
快樂讀書健康成長演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
我很喜歡讀書，就連上廁所業(yè)報這本書，媽媽常訓我：“在廁所看書對眼睛不好，一會兒回臥室看去?！钡也宦?，偷偷地把書藏起來，我一般都是找小的書藏，等上廁所時在看，我一看就會看很長時間，愛嘮叨的媽媽就說我，你掉廁所了嗎，這么慢。
還有一次，我正在寫作業(yè)，寫了一會兒，便沒勁寫了，就隨手拿了一本書津津有味的看，不巧，被機靈的老媽抓了個現(xiàn)行，她大發(fā)雷霆，嚇得我今后再也不敢寫著作業(yè)看書了。
我一看書，老媽便又絮絮叨叨的說：“你看書要寫讀書筆記，把好詞好句抄下來……”我想，老媽累不累呀!不過這也挺有好處，不妨試試看。(還是改天再試吧，這也太麻煩了)。
不知怎么回事，我晚上還必須看書，才會睡著覺，書就像我的催眠曲。
我覺得讀書挺有意思的，大家感覺呢?
這就是愛看書的我。
快樂讀書健康成長演講稿篇二
寫演講稿必須要經(jīng)歷充分的知識儲備和情感儲備,因此提前布置學生搜集有關演講、寫演講稿的信息。下面是小編為大家收集關于快樂讀書健康成長演講稿，歡迎借鑒參考。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書中取樂》。
古人云：“書中自有黃金屋。”書是智慧的源泉、知識的寶庫。讀書是一種享受，也是一種快樂。
小時候，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級時，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時，我為小女孩的命運傷心難過;讀時，我為五壯士的堅強、勇敢所感動;讀《草船借箭》時，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書增長了我知識。讀《十萬個為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀。
作文。
選》提高了我的寫作水平;看漫畫書，使我更幽默，更具有想象力。
讀書給我最大的感受就是：給了我知識，給了我樂趣，給了我力量。
生活中沒有書，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書，就象鳥兒沒有翅膀。同學們，多讀書吧!讓我們在書的海洋里增長知識、獲得快樂。讓我們在書的世界里快樂地飛翔、健康成長吧!
謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!今天，我要演講的題目是《快樂的學習，快樂的成長》!
我們常聽到這樣一句話，叫“學到老，活到老?！睂W習是伴隨一個人終身的事情，尤其是對于我們學生來說，我們的任務就是學習。讓我們好好想想，如果沒有學習，就不會有傳載中華民族悠久歷史的方塊漢字，就不會有蒸汽機、電燈、電話的發(fā)明;如果沒有學習，人類將永遠生活在愚昧和黑暗的原始社會中，也同樣沒有了大科學家牛頓所站立的巨人的肩膀;如果沒有學習，也就沒有今天先進的科技與我們幸福的生活。
再看看我們現(xiàn)在的學習環(huán)境，寬敞明亮的教室，優(yōu)美安靜的學習環(huán)境，各式各樣的學習工具，一應俱全的教科書，嘔心瀝血的老師，還有精心呵護我們成長的父母，我們還有什么不快樂的呢?語文與歷史課可以讓我們體會到祖國的深遠文化，數(shù)學課可以鍛煉自己的思維，音樂課可以盡展自己的歌喉，體育課可以健康我們的體魄，科學課上我們可以去認識大自然的奧秘，社會課上可以盡覽世界風情民俗——在不斷地學習中，我們的知識越來越豐富，我們的素養(yǎng)在不斷地提高，我們在逐漸成為社會的合格公民。
當然，我們也只有認真地學習，細心的學習，學習對于我們來說，才是快樂的。我們不應該把學習看成是差事，不應該去敷衍它，只有想去學習的，才會學到真正的知識，才會真正體會到它的快樂。讓我們再溫故我們敬愛的周總理說過的這句話：“活到老，學到老。”同學們，讓我們快樂的學習，快樂的成長，讓我們從今天開始認認真真地學習，在學習中體會真正的快樂。
我的演講到此結束，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好!我們演講的題目是“讀書伴我們快樂成長”。
在藍藍的天空中，是誰最快樂?是鳥兒，因為藍天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰最歡暢?是魚兒，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會毫不猶豫地回答：讀書!因為書給了我無窮的知識，書給了我智慧的頭腦，書給了我一個廣闊的世界。我認為世界上最快樂的事就是讀書。書貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開讀時的那一份虔誠。當你讀書時，你的思維在書中神游，你的情感在書中起落，書的魅力便在于此。古人云：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開悟!”我們知道讀書的最高境界就是自己開悟，而要開悟就得讀好書!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學海，不斷向書山攀登。博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理。
名言。
我們作為二十一世紀的青少年，要想與時俱進，就得不斷的讀書，讀好書。
讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非;讀一本好書，可以使人充滿愛心，道德規(guī)范;讀一本好書，能在我們最困惑的時候，不斷的激勵自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的。
字典。
里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類愚蠢的字眼。激勵我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設法向它挑戰(zhàn);激勵我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵我們放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙。讓我們堅信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀，愿我們都來與好書作伴。只要是好書，就開卷有益。只有博覽群書，才能使我們的知識淵博;只有與好書作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書做伴，靈魂才不至于孤獨;只有與好書做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書做伴，我們的生活才能充滿情趣!
在讀書的過程中，我也遇到過種種困難。當我讀書不求甚解，囫圇吞棗時，老師教導我：讀書而不思考，等于吃飯而不消化;當我對書中的話語百思不得其解時，老師鼓勵我：書讀百遍，其義自見;當我寫。
日記。
寫作文感到筆下枯竭時，老師告訴我：讀書不積累,就象一個人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書，就是和許多高尚的人說話，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書要讀好書，讀書要積累，讀書更要思考。
我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”各位親愛的同學們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，插上知識的翅膀，翱翔于這知識的天地，讓讀書伴我們快樂成長。
謝謝大家!我的演講完畢!
快樂讀書健康成長演講稿篇三
同學們、朋友們：
我演講的題目是“以書為師，健康成長”。
從記事時起，我就認識了書。當大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚善的俠客。于是，書包里有了，心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛的人物，夢想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識別中，我漸漸明白了事理：書教我做一個正直的人。
上初中以后，我讀的書多起來，特別是歷史及其演義方面的書，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年燦爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門林則徐的硝煙，點燃的是國人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準奏和約”，給中華民族帶來的奇恥大辱，帝國主義列強鋒利的刺刀帶來了民族的血淚……在這些書的感化下，我的愛國情志油然萌發(fā)：書教我做一個擁有理想的人。
隨著年齡的增長和閱歷的豐富自然科學的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書刊上，我逐漸認識了張衡、祖沖之、李時珍、袁隆平、愛因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門捷列夫的元素周期表，還對金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學家和知識英雄。在他們身上，我看到了科學知識和先進技術對國家富強、人類進步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學技術是第一生產(chǎn)力：書教我做一個擁有知識的人。
高爾基說“書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導師?！卑透B柯說：“書籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑?，書是老師，培育我健康成長，教我做生活的主人。
感謝大家聽完我的演講！
快樂讀書健康成長演講稿篇四
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好！
我叫~~，來自~~中學。今天，我演講的題目是《快樂生活，健康成長》。踏著朝陽，迎著雨露，我們走過了天真可愛的童年，告別了無憂無慮的少年，而今，邁進了美好純真的青春期。
我們是幸運的。從出生那天起，父母們用愛鋪就的一條五顏六色的鳥語花香的大道，一直通向遠方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護，就有枝折花落的危險。我們漸漸發(fā)覺，父母們指給我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進中，一滴淚水，告訴我們一個跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺上，是那樣的無主，那么的自卑，如此的無奈。記得那次的登臺表演，我不敢抬起頭面對那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對我的關注，失去了表現(xiàn)的機會。站在臺上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺，我哭了，我恨自己為什么這么沒用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開了心中的糾結。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺自己是“千里馬”不遇“伯樂”而退縮；考試老是不及格的人，總因自己是“大炮”而低頭其實，“丑小鴨”也能長成美天鵝，“千里馬”也會遇“伯樂”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂。痛苦和快樂本是一對孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥飛，海闊憑魚躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽，給大地撒下一縷陽光；要像茁壯的大樹，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽光，讓生命的價值煥發(fā)奪目的光彩！
同學們，讓我們珍惜時光，不負青春年華，快樂生活，健康成長。為了祖國的明天，一起努力！
謝謝大家！
快樂讀書健康成長演講稿篇五
讓我更強大。
感覺成長就在兩種想法之間。下雨的時候，你自然會帶把傘，一個人撐著傘，走在蒙蒙細雨中，用心感受那獨特的浪漫和溫暖，而不是像小時候那樣一頭扎進雨簾。
苦澀的露水。
人的花苗又跑掉了。那時候我愛笑愛哭。剛才天氣晴朗，突然下起了陣雨。
現(xiàn)在我成熟了。長大后要變得堅強，學會嘲笑生活，面對挫折和挫折；長大后要收起天真爛漫，學會深沉，學會淡定；長大了，也要學會承受，學會承擔。
回首過去的日子，我在成長的道路上留下了一系列彎彎曲曲的腳印，有痛也有樂，有充實也有失落。雖然童年的天堂讓我懷舊，但我還是希望長大?！耙蝗f卷古今永遠消失，一窗昏曉送時光。
“我要匯聚智慧的波浪，不斷充實、充實、提升自己，讓我的每一天都在對美好生活的遐想和憧憬中快樂而有意義。
快樂讀書健康成長演講稿篇六
敬愛的老師 、 親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書中取樂》。
古人云：“書中自有黃金屋?！睍侵腔鄣脑慈?、知識的寶庫。讀書是一種享受，也是一種快樂。
小時候，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級時，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時，我為小女孩的命運傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時，我為五壯士的堅強、勇敢所感動;讀《草船借箭》時，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書增長了我知識。讀《十萬個為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書，使我更幽默，更具有想象力。
讀書給我最大的感受就是：給了我知識，給了我樂趣，給了我力量。
生活中沒有書，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書，就象鳥兒沒有翅膀。同學們，多讀書吧!讓我們在書的海洋里增長知識、獲得快樂。讓我們在書的世界里快樂地飛翔、健康成長吧!
謝謝大家!
快樂讀書健康成長演講稿篇七
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！我是七（1）班的，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富；健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡等事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代感到真正的幸運，感到無比的'幸福。
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧！
謝謝大家！
快樂讀書健康成長演講稿篇八
每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節(jié)奏的機器轟鳴，希望就是那不停運轉(zhuǎn)的皮帶溜子，歡快又充滿激情；每一天都有年輕的夢想，夢想就是那旋轉(zhuǎn)如風的螺旋滾筒，夢想就是那奔流不息黑金長龍，活力而充滿力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開發(fā)捷報頻傳??。
有人說，人的一生就像一次旅程，途中會際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫(yī)院工作，不知不覺已經(jīng)有 個年頭了， 年的相依相伴，心里早已把舒礦當成了自己的家，家里的每一次超越，每一點變化，都看在眼里，喜在心上。
會，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學習、包容、成長，是我一生受用不盡的財富。
每當料峭春寒時，總感動于小草“春風吹又生”的堅持，每當?shù)堑浇^頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執(zhí)著。而當困難壓向我們的時候，我們更要堅守腳下的土地，讓熱愛舒礦的信仰發(fā)光，讓忠誠舒礦的靈魂獨唱?！鞍踩辽?，效益為本”，這是集團的號召，更是員工心中的吶喊。為了實現(xiàn)這一目標，我們追求，我們開拓。你看多少員工頂繁星冒嚴寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設備之上，又有多少員工背負理想，遠離家鄉(xiāng)，用他們的勤奮敬業(yè)為舒礦打造一個又一個響當當?shù)钠放?，在舒礦，你到處都能看到充滿希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。
就是這些樸實無華的平凡勞動者用默默無聞的奉獻折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發(fā)出勵志創(chuàng)業(yè)的熱情！
“一年之計在于春”，我想用春天的語言描繪心中最美好的未來，公司再拼三年宏偉的藍圖已經(jīng)繪就，2014年職代會的召開，照亮了我們前進的道路，一聲聲沖鋒的號角指引著我們拼搏奮進，催促著我們勇往直前，引領著我們的思想更加成熟，引導著我們的行動更加穩(wěn)健。
汗水把舒礦文明之花來澆灌，用滿腔的熱情來迎接舒礦又一個陽光明媚的春天！ 讓無悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚！
快樂讀書健康成長演講稿篇九
尊敬的領導、老師們，親愛的同學們：
各位好！
怎樣才算作位合格的中學生呢？要想變成一位合格的中學生，就應當具有優(yōu)良的社會道德、風格和質(zhì)量，在其中德、智、體、美、勞，這五個層面正可體現(xiàn)中學生需有的行為規(guī)范和道德規(guī)范。
正所謂學生，以學謀生。如今的一些中學生，心中中最重要的并并不是學習培訓，只是美;唉，愛美之心，人人皆有，可是如今的學生也未免太愛趕時髦了吧！她們把黝黑的秀發(fā)染成五顏六色，把本來平穩(wěn)的秀發(fā)弄得彎彎曲曲;也有一些學生以便一件時興的衣服褲子，不異花上幾百塊，想一想可真寒心哪！難道說，這就是美嗎？但是大家再看一下，某中學生小戲，她的外貌并不好看，臉部長滿了小點點，身型又矮又胖，還常常被別人取笑。可是她并不不自信，她努力學習，與書交上了盆友，她以自身豐富多彩的專業(yè)知識，斬獲一個又一個的獎牌;她還善于幫助他人，當他人有難點求教她時，她一直耐心地為她們解讀，學生們都向她投來到贊揚的眼光。從之上事例看得出：人有兩種美，一種是外貌的美，一種是心靈上的美;可是心靈的美通常比外貌的美更為愛熱烈歡迎。一個人，外貌很漂亮小學六年級，可小學一年級是心靈黑喑，他人也不會覺得你美，反過來，你外貌平平無奇，心靈卻十分美，那麼在他人眼里，你就是一位完美的人了！
身為中學生，文明行為相處也是不可或缺的;有的中學生，常常不尊重別人，用不文明的英語口語來詛罵他人;結果變成過街老鼠，讓人遠而避之，在《中學生行為規(guī)范》中明確提出：身為中學生，要常常應用文明用語。不心弄壞了他人的物品后，便要誠摯地為他人致歉，懇求他人的寬容;看到教師、父母要激情地問好。文明禮貌是人相處的第一張個人名片，假如你要他人重視你，你也就應當先尊重別人;應用禮貌用語是謙遜恭敬心態(tài)和言談舉止，是尊重別人的外觀設計體現(xiàn)，是文明行為的體現(xiàn)。
學生們，身為一位中學生，更應當要遵循下列標準，熱愛祖國，尊敬師長，團結一致同學們，遵守紀律，努力學習，不抽煙不喝酒，愛護勞動成果和公物等議論文，讓我們一起來做一位出色的中學生吧！愿全世界全部的中學生健康平安地發(fā)展！
我的演說結束，謝謝你們！
快樂讀書健康成長演講稿篇十
各位親愛的同學、老師們：
你們好！
我是___x班的___。今天我演講的題目是“我成長我快樂！”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發(fā)自內(nèi)心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎？是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的；有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認真學習，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學習=快樂。當你在取得好成績時；當你得到老師或家長的稱贊時；在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案；在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺？對，這就是學習的快樂！在成長中，我們天天都在學習。既然逃避不了，那就開心的去面對吧！我們需要認真上課，需要仔細按時完成家庭作業(yè)，需要我們自覺的復習與預習，需要一些適當?shù)膽敉膺\動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)原來學習這么快樂！期末快到了，我們更應到爭取每分每秒的光陰！各位同學們讓我們一起“快樂學習，快樂成長！”
快樂讀書健康成長演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
快樂讀書健康成長演講稿篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好！我是一個小書迷，我的書柜上放了各種各樣的書籍。每當我要看書時，我便會從書柜中取出一本書，美滋滋地讀起來。
有一天，我一吃完午飯，就飛似地沖進我的小房間，迫不及待地讀起《阿里巴巴與四十大盜》，當我讀到強盜的頭兒扮成商人，趁機潛入阿里巴巴的住宅，我情不自禁為阿里巴巴捏了一把汗，幸好，強盜沒有得逞，還是被聰明的女仆麥基娜發(fā)現(xiàn)了，還把三十七個強盜用熱水把他們燙死了。后來，強盜三番五次地陷害阿里巴巴，女仆麥基娜趁此機會殺掉了作惡多端的強盜。
我真是佩服麥基娜的機智勇敢和的智慧，一次又一次識破了強盜們的陰謀，救了阿里巴巴。
我能從書中找到我的樂趣，讓我快樂無比。因為書能陶冶我的心靈；啟迪我的智慧；增長我的知識；開拓我的視野。
我讀書，我快樂。
快樂讀書健康成長演講稿篇十三
老師們，同學們：大家好！今天，我要演講的話題是有關健康飲食。
我們都知道，小學時期生長發(fā)育是關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習慣。很多同學都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學在吃飯時總挑自己喜歡吃的食物：有的同學把肉全部吃完了這樣，就結束進食；有的同學把蔬菜全部吃完了，就結束了進食。這些都是不正確的偏食習慣，很容易造成各類疾病，從今天起，我希望各位同學能夠注意自己的飲食習慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉。
我們學校每天放學，門口總是熱鬧非凡，同學們總是三五成群地來到小賣部和一些小攤點買零食吃，口袋里、書包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學生最鐘愛的零食。甚至有的同學用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
俗話說：民以食為天。食以安為先。最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯――蔬菜――飯――肉――半小時后吃點水果。希望同學們聽了我這次的后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
快樂讀書健康成長演講稿篇十四
各位尊敬的評委，各位領導，各位親愛的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！
歡迎您來到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開始之前，我想請在場的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運會的勝利召開以及中國以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無論是一個國家和民族，還是整個人類，社會進步、文明發(fā)展永遠和人類體質(zhì)健康的提升是同步的?？梢哉f，文明的一切進步，都是為了提升人類的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠古時代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學會了使用火種；在科技前沿，人類基因組計劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運動”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠是人類所有夢想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財富、榮譽、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個心理調(diào)查，讓人們在自己所有的人生追求中選擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請問在座的各位，你們想要健康嗎？對希望獲得健康的人，我送給大家四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財富！有很多人曾經(jīng)跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最奧秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設定的使用壽命，健健康康活過百年。在這里，我想邀請在座各位想要健康，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
快樂讀書健康成長演講稿篇十五
同學們、朋友們：
高爾基曾說過：書是人類進步的階梯。讀一本好書就像是在和一位智者交談?？v觀古今中外，有多少名人的。成功離得開書籍的幫助？讀書可以開闊視野，讀書可以陶冶情操，讀書可以增長知識，讀書可以培養(yǎng)才干，讀書還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書經(jīng)得起時間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠；而一旦愛上讀書，定會使你攀得更高。
花朵離不開陽光的呵護，草兒離不開雨露的滋潤，做為一名小學生，我更離不開書的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅定不移地做著一件事：讀書！帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長！
快樂讀書健康成長演講稿篇十六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書中取樂》。
古人云：“書中自有黃金屋?！睍侵腔鄣脑慈?、知識的寶庫。讀書是一種享受，也是一種快樂。
小時候，我從漫游書海中嘗到了不少快樂。上二年級時，媽媽對我說：“課外書中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書給了我樂趣。讀安徒生的《賣火柴的小女孩》時，我為小女孩的命運傷心難過;讀《狼牙山五壯士》時，我為五壯士的堅強、勇敢所感動;讀《草船借箭》時，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書增長了我知識。讀《十萬個為什么》讓我知道了昆蟲為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫作水平;看漫畫書，使我更幽默，更具有想象力。
讀書給我最大的感受就是：給了我知識，給了我樂趣，給了我力量。
生活中沒有書，就好像天地間沒有陽光;智慧中沒有書，就象鳥兒沒有翅膀。同學們，多讀書吧!讓我們在書的海洋里增長知識、獲得快樂。讓我們在書的世界里快樂地飛翔、健康成長吧!
謝謝大家!
快樂讀書健康成長演講稿篇十七
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《我運動，我健康》。
莎士比亞說“只有運動才能使人生不斷進步”；的確，生活在于不斷的鍛煉，只有鍛煉才能讓生活更有趣；只有體育運動才能讓人處處充滿團結友愛。
今年，全市中小學運動會即將開始。我們?nèi)匀挥浀眠^去運動會的點點滴滴。賽場上的運動員以頑強的毅力和強健的體魄奮勇拼搏，贏得了一陣陣掌聲。運動會創(chuàng)造的價值在我們心中是永恒的。頑強拼搏的精神和更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。
sports——就像一顆最亮的星，一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界，始終揭示著統(tǒng)一的真諦。運動讓生活更有活力，讓生活顫抖！
健康需要運動，運動促進健康。只有時刻鍛煉自己，端正心態(tài)，增強體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心，一顆上進的心，才能更好的站在這個社會上，實現(xiàn)我們的理想。
領導們，老師們，同學們，在古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上，有這樣一句格言：要聰明，就跑；想變強就跑；如果你想健康，就跑。為此，我希望同學們一起大聲說話；“如果你想有一個健康的頭腦，如果你想有一個強壯的身體，請過來參加運動?！币驗?，只有運動才能健康，只有健康才能讓我們更快樂。
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