無(wú)論是長(zhǎng)期計(jì)劃還是短期計(jì)劃，都需要我們具備一定的計(jì)劃和組織能力。制定計(jì)劃前，我們需要明確自己的目標(biāo)和需求。下面是一些成功人士分享的計(jì)劃的秘訣和技巧，希望能夠?yàn)槟愕挠?jì)劃制定提供一些新的思路。
寒假生活計(jì)劃篇一
xx年寒假開(kāi)始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1．堅(jiān)持早睡早起。每晚分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2．繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3．以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4．崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能（例如網(wǎng)頁(yè)制作等），以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5．娛樂(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6．計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施，如無(wú)特殊情況本人必須遵照?qǐng)?zhí)行。
寒假生活計(jì)劃篇二
一大早我吃完早飯后，先寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，寫(xiě)完后，先上會(huì)qq農(nóng)場(chǎng)，然后再玩會(huì)兒摩爾莊園。然后再寫(xiě)一篇司馬彥的字貼，再來(lái)一篇口算。這時(shí)就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會(huì)笑貓日記，再上網(wǎng)寫(xiě)篇博客。這時(shí)就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再?gòu)棔?huì)琴，再玩會(huì)兒游戲，最后就上床睡覺(jué)了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的`生活更加豐富多采。
一、每天寫(xiě)兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫(xiě)一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病，
計(jì)劃。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)博客，提高寫(xiě)作水平、多交博友、增加訪問(wèn)量。
六、每天玩半小時(shí)qq農(nóng)場(chǎng)和半小時(shí)摩爾莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫(xiě)些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
快樂(lè)的寒假生活即將來(lái)臨，在這個(gè)寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了寒假計(jì)劃表，我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè)開(kāi)心的寒假。
一．要及時(shí)完成學(xué)校的寒假作業(yè)，復(fù)習(xí)知識(shí)。二．要做個(gè)小小讀書(shū)迷，堅(jiān)持每天閱讀。三．堅(jiān)持日有所誦，每天誦讀學(xué)校的誦讀本和我自己的誦讀本。四．我是小小書(shū)法家。我要將所學(xué)的要寫(xiě)的100字工整的寫(xiě)下來(lái)。五．堅(jiān)持記錄自己的心情和感受。六．預(yù)習(xí)新的課本，做到每天認(rèn)識(shí)10個(gè)生字。七．堅(jiān)持每天口算練習(xí)。八．我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務(wù)。九．堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跳繩。十．每天學(xué)一句英語(yǔ)。
寒假生活計(jì)劃篇三
一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情：
1、每天堅(jiān)持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說(shuō)過(guò)提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情，所以就想通過(guò)堅(jiān)持每天早鍛煉來(lái)提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)不想堅(jiān)持，堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以請(qǐng)老爸督促我，或者自己開(kāi)導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處，激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
2、出去體驗(yàn)生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個(gè)，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個(gè)，因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)有去嘗試過(guò)，所以就想體驗(yàn)一下；第三個(gè)原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)總是遭到拒絕，然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問(wèn)題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理，然后要多聽(tīng)媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng)，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個(gè)寒假里的日常作息時(shí)間表。
6:30起床。
6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。）。
7:20-8:00早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）。
8:00早飯。
吃完早飯后洗衣服。
然后開(kāi)始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>
11:30的時(shí)候休息鍛煉一下（練蓮花生動(dòng)功）。
12:00左右吃午飯。
13:00開(kāi)始下午的學(xué)習(xí)。
16:00開(kāi)始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）。
晚飯不吃或少吃。
寒假生活計(jì)劃篇四
關(guān)于寒假生活計(jì)劃，首先應(yīng)該為自己定一個(gè)整體的大目標(biāo)。比如要在這期間抓差補(bǔ)缺，那么你的主要目標(biāo)就是集中大部分精力去對(duì)付薄弱的學(xué)科。只有有了一個(gè)支撐中心的目標(biāo)，才能保證自己有目的可行。
你還需要一份監(jiān)督制度保證這個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行?？梢宰尲议L(zhǎng)監(jiān)督你完成。這一些雖都是你主動(dòng)要求完成的，但有時(shí)也會(huì)有懶惰心理作祟，所以也要用點(diǎn)強(qiáng)制力嘛。
說(shuō)到擔(dān)心貪玩而影響學(xué)習(xí)，這也是很多中學(xué)生擔(dān)心的問(wèn)題。主要還是要培養(yǎng)自制力?？梢砸蠹议L(zhǎng)幫助監(jiān)督，盡量少玩誘惑力的網(wǎng)絡(luò)游戲。相信你通過(guò)一個(gè)假期的完善，能夠?qū)W到不少知識(shí)。
寒假生活計(jì)劃篇五
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊(duì)要求制定了一份合理的寒假計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！庇辛艘环葸m合自己的計(jì)劃，我們就會(huì)把寒假過(guò)得很有意義、很充實(shí)。
二、建設(shè)精神文明。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時(shí)代的小學(xué)生，樹(shù)立了小學(xué)生良好的社會(huì)形象，明禮樹(shù)新風(fēng)，誠(chéng)信做真人。遠(yuǎn)離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場(chǎng)所都要講文明、懂禮貌。同時(shí)，創(chuàng)新過(guò)年方式，不挑吃穿，合理利用自己的.壓歲錢(qián)。堅(jiān)持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國(guó)家和社會(huì)大事，為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
三、堅(jiān)持每天閱讀。
每天都按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都讀了一本名著，通過(guò)閱讀，積累了更多詞匯，開(kāi)闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營(yíng)等。
四、實(shí)踐微笑待人。
微笑是一種無(wú)聲的親切的語(yǔ)言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠(yuǎn)明亮的陽(yáng)光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會(huì)用微笑來(lái)迎接，用微笑來(lái)面對(duì)，溫暖了他人，也快樂(lè)了自己！
五、參加一些勞動(dòng)。
假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。
六、增強(qiáng)自我保護(hù)。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時(shí)提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護(hù)意識(shí)，平安、快樂(lè)地渡過(guò)了的寒假。
寒假生活計(jì)劃篇六
本文要點(diǎn)：xx年寒假開(kāi)始了，為了讓自已過(guò)一個(gè)有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。
正文閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時(shí)間，適當(dāng)讀書(shū)，適當(dāng)娛樂(lè)，并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：
1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買(mǎi)菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門(mén)拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的.衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門(mén)小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂(lè)休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施，堅(jiān)持說(shuō)到做到。
寒假生活計(jì)劃篇七
樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫(xiě)一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫(xiě)。
寒假生活計(jì)劃篇八
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊(duì)要求制定了一份合理的寒假計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！庇辛艘环葸m合自己的計(jì)劃，我們就會(huì)把寒假過(guò)得很有意義、很充實(shí)。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時(shí)代的小學(xué)生，樹(shù)立了小學(xué)生良好的社會(huì)形象，明禮樹(shù)新風(fēng)，誠(chéng)信做真人。遠(yuǎn)離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場(chǎng)所都要講文明、懂禮貌。同時(shí)，創(chuàng)新過(guò)年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢(qián)。堅(jiān)持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國(guó)家和社會(huì)大事，為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
每天都按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都讀了一本名著，通過(guò)閱讀，積累了更多詞匯，開(kāi)闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營(yíng)等。
微笑是一種無(wú)聲的親切的語(yǔ)言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠(yuǎn)明亮的陽(yáng)光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會(huì)用微笑來(lái)迎接，用微笑來(lái)面對(duì)，溫暖了他人，也快樂(lè)了自己！
假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時(shí)提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護(hù)意識(shí)，平安、快樂(lè)地渡過(guò)了09年的寒假。
寒假生活計(jì)劃篇九
馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個(gè)寒假計(jì)劃：
1、我要多讀書(shū)，我已經(jīng)和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭(zhēng)取在這個(gè)寒假里讀10本書(shū)。每本書(shū)讀完都要寫(xiě)一篇讀后感。
2、我還要練字，我已經(jīng)買(mǎi)好語(yǔ)文和英語(yǔ)字帖，科學(xué)老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。
3、在假期里把《經(jīng)典誦讀》里所有五年級(jí)下冊(cè)的古詩(shī)全會(huì)背。
5、有時(shí)間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。
在下一學(xué)期開(kāi)始，你們也許會(huì)看到一個(gè)全新的吳宛融。
寒假生活計(jì)劃篇十
第二步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。（下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本，語(yǔ)文和英語(yǔ)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)本。）
第三步，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
溫馨提示：
早上6點(diǎn)―8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)―9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)―11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)―14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)―16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)―18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)
間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
寒假生活計(jì)劃篇十一
6、進(jìn)行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個(gè)月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個(gè)月）
這時(shí)大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個(gè)月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對(duì)自我有了一定認(rèn)識(shí)，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來(lái)。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
2、了解社會(huì)職位素質(zhì)要求；
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo)；
4、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)計(jì)劃并積極行動(dòng)；
5、進(jìn)行相應(yīng)素質(zhì)測(cè)評(píng)；
6、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過(guò)大學(xué)生活親身體驗(yàn)和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對(duì)自我探索逐漸深入，并開(kāi)始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)開(kāi)始與自我性格、愛(ài)好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進(jìn)行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會(huì)相關(guān)職業(yè)資訊；
2、對(duì)大學(xué)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo)；
4、積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo)；
6、參加成長(zhǎng)訓(xùn)練。
第四階段：初步社會(huì)探索階段。（大學(xué)一年級(jí)結(jié)束后暑假）
這一階段大學(xué)生經(jīng)過(guò)一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退；這時(shí)大學(xué)生開(kāi)始真正從現(xiàn)實(shí)角度關(guān)注自己成長(zhǎng)，積極參加各種活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行能力提升訓(xùn)練；與此同時(shí)，大學(xué)生對(duì)于自己性格、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、職業(yè)興趣以及將來(lái)職業(yè)方向、社會(huì)對(duì)各種人才需求、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治發(fā)展、社會(huì)各職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等狀況探索更加積極和有實(shí)效，他們已經(jīng)意識(shí)到探索重要性，并積極行動(dòng)，希望自己快速成長(zhǎng)。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會(huì)大大加快大學(xué)生成長(zhǎng)速度。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：目標(biāo)確立開(kāi)始考慮社會(huì)需要與個(gè)人需要結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索；
2、了解將來(lái)就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃；
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備階段。（大學(xué)二年級(jí)開(kāi)始至二年級(jí)結(jié)束前兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生對(duì)于自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知達(dá)到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時(shí)生涯規(guī)劃計(jì)劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)盲目性，更加切合實(shí)際，更具有可操作性。
該階段生涯目標(biāo)特點(diǎn)是：在長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實(shí)。但由于個(gè)體差異，有些學(xué)生仍會(huì)因?yàn)閷ふ疑陌l(fā)展目標(biāo)和個(gè)人價(jià)值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理價(jià)值體系和認(rèn)知結(jié)構(gòu)；
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長(zhǎng)計(jì)劃；
4、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；
5、參加專項(xiàng)行為訓(xùn)練，提升實(shí)現(xiàn)目標(biāo)行動(dòng)力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生通過(guò)對(duì)自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值結(jié)合，積極探求實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值有效途徑；通過(guò)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計(jì)能力；通過(guò)參加各種實(shí)踐及成長(zhǎng)訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來(lái)職業(yè)實(shí)踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開(kāi)始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開(kāi)始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。個(gè)人選擇來(lái)自于兩年探索。
寒假生活計(jì)劃篇十二
一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)即將畫(huà)上圓滿的句號(hào)，隨之假期即將來(lái)臨，我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展水平，通過(guò)寒假實(shí)踐向幼兒進(jìn)行持續(xù)性的幼小銜接教育引導(dǎo)工作，為進(jìn)入小學(xué)做好準(zhǔn)備。具體安排如下：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)每周的班級(jí)博客進(jìn)行及時(shí)的關(guān)注和反饋
2、按時(shí)填寫(xiě)幼小銜接假期記錄表，開(kāi)學(xué)交回
3、給孩子每人準(zhǔn)備一本日記本（要求以繪畫(huà)的方式記錄）
4、幫助每位幼兒準(zhǔn)備視力繩和握筆器，學(xué)習(xí)正確的坐姿和書(shū)寫(xiě)
5、自行下載打印寒假小達(dá)人記錄表。
1、繼續(xù)進(jìn)行播報(bào)天氣預(yù)報(bào)活動(dòng)，每天一名幼兒（2月1日開(kāi)始，全班幼兒依次按照學(xué)號(hào)在每天早晨9點(diǎn)左右進(jìn)行播報(bào)。）
2、每天記錄一篇日記，家長(zhǎng)關(guān)注孩子的坐姿和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，以及收拾整理書(shū)包的能力。（開(kāi)學(xué)后統(tǒng)一交回來(lái)）
3、開(kāi)展以春節(jié)和元宵節(jié)為主題的繪畫(huà)活動(dòng)（要求兩幅作品繪畫(huà)在a3紙上，開(kāi)學(xué)后統(tǒng)一交回）
4、每天進(jìn)行閱讀活動(dòng)20－30分鐘要求拍照片上傳微信。（每周五將照片組合后發(fā)送到群里。）
5、繼續(xù)進(jìn)行講故事活動(dòng)，要求將視頻上傳到班級(jí)微信群里（寒假期間每位幼兒在2月13日到2月28日發(fā)送兩個(gè)視頻）
7、書(shū)寫(xiě)內(nèi)容：（書(shū)寫(xiě)數(shù)字1----10，每周書(shū)寫(xiě)兩次，每個(gè)數(shù)字各1行，開(kāi)學(xué)交回)
8、根據(jù)孩子的興趣，初步感知拼音（教師會(huì)將拼音視頻鏈接發(fā)到微信群中）
9、家長(zhǎng)每天填寫(xiě)寒假小達(dá)人的記錄表格，開(kāi)學(xué)交回。最后請(qǐng)家長(zhǎng)總評(píng)并且簽名（家長(zhǎng)可以采用多種方式記錄。如：劃勾、貼紅花等）
10、寒假正好趕上春節(jié)元宵節(jié)到來(lái)，讓孩子參加適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)。鼓勵(lì)孩子主動(dòng)招待親朋，鍛煉孩子的社交能力。
寒假生活計(jì)劃篇十三
"離寒假只剩一天時(shí)間了，我現(xiàn)在就來(lái)設(shè)定一下今年寒假的計(jì)劃吧！
首先，要注意身體健康，早上睡到自然醒，但前提是，晚上9點(diǎn)半之前睡覺(jué)。每天早起鍛煉半小時(shí)，跳繩，仰臥起坐，跑步等。
其次，合理安排好學(xué)習(xí)。趁著假期把字練好很重要，語(yǔ)文英語(yǔ)字帖每天各兩面。
閱讀是必不可少的。每天至少兩小時(shí)，除了讀好《假如給我三天光明》和《愛(ài)的教育》，另外重點(diǎn)閱讀的書(shū)是《數(shù)理化通俗演義》《女兒的故事》《藍(lán)色的海豚島》。除此之外還有《萬(wàn)物簡(jiǎn)史》……共10本。可以在閱讀小組里和大家分享。
背詩(shī)呢，也是必要的！每日兩首，早晚各一首，陶冶自己的情操，年前背完五年級(jí)所有《經(jīng)典誦讀》中要求背誦的。
寫(xiě)作的話，每天一篇日記，字?jǐn)?shù)在一面以上。一星期至少一篇做成電子文本，發(fā)到老師的郵箱。
另外，每天要做數(shù)學(xué)口算練習(xí)；一周至少四次練鋼琴，每次一小時(shí)。"
寒假生活計(jì)劃篇十四
1、數(shù)學(xué)：復(fù)習(xí)前兩冊(cè)，認(rèn)真看教材，理解的基礎(chǔ)上做完書(shū)后所有習(xí)題和學(xué)探診練習(xí)冊(cè)，預(yù)習(xí)必修四前兩章。
2、英語(yǔ)：復(fù)習(xí)本學(xué)期教材上的課文，完成老師留的假期作業(yè)。
3、語(yǔ)文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項(xiàng)鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個(gè)有文化的藝術(shù)家。
4、閱讀：《中國(guó)人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。
1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習(xí)不少于半小時(shí)；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習(xí)具體曲目時(shí)，難點(diǎn)的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降a大調(diào)森林細(xì)雨、貝多芬c小調(diào)32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調(diào)練習(xí)。心里想著：我雖然是個(gè)作曲生，但鋼琴能力也不能差！
2、視唱練耳：完成老師留的假期作業(yè)。
3、作曲：下載劉長(zhǎng)遠(yuǎn)老師、亨德?tīng)?、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂(lè)、弦樂(lè)重奏、管樂(lè)重奏、提琴協(xié)奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復(fù)聽(tīng)熟；寫(xiě)作完成管樂(lè)五重奏第二樂(lè)章，第三樂(lè)章完成第一個(gè)再現(xiàn)，第一樂(lè)章部分修改；寫(xiě)作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調(diào)式；譜幾首歌曲；作曲和寫(xiě)作一樣，要有練習(xí)量。
4、 和聲：復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的章節(jié)，重視上琴練習(xí)，預(yù)習(xí)46和弦、7和弦、7和弦解決的章節(jié)，課后練習(xí)上琴練習(xí)并進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)。
1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來(lái)》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。
2、與在石的幾位同學(xué)聯(lián)系交游。
3、拜望鋼琴啟蒙老師。
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