方案的設(shè)計(jì)要符合實(shí)際情況,并且能夠有效解決問題。在制定方案時(shí),要注意避免一味地追求完美,而忽視了實(shí)際可行性。接下來是一些實(shí)用的方案模板,供大家使用和修改。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇一
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項(xiàng)目和寶貝在場地自由游戲
運(yùn)動(dòng)會總時(shí)間為一小時(shí)左右
一、熱身游戲項(xiàng)目(9:30—10:30)
1、 寫“王”字(袁勖超小朋友提供)
規(guī)則:一人充當(dāng)“貓”,余者為“鼠”。“貓”背對鼠,邊走邊寫“王”字?!笆蟆甭柏垺?,盡量靠近,碰觸“貓”的肩膀?!柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰,誰就代替他當(dāng)“貓”?!柏垺睂懽謺r(shí)會隨時(shí)回頭察看“鼠”的動(dòng)靜,“鼠”無論當(dāng)時(shí)做何動(dòng)作,都必須保持不動(dòng),動(dòng)者遭淘汰。
2、 copy不走樣(丁思涵媽媽提供)
規(guī)則:孩子們站成一隊(duì),第一個(gè)孩子根據(jù)家長的描述做出動(dòng)作,后面孩子依次模仿,看隊(duì)伍最后一人模仿出來的動(dòng)作是否與第一人一致。
3、 別學(xué)我!(王奇正小朋友提供)
規(guī)則:兩人面對面站立,一人念歌謠的同時(shí),用腳做石頭、剪刀、布的動(dòng)作,對面人用腳做的動(dòng)作必須與此人不同,否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼?,替補(bǔ)的人上場,看誰最后勝出。
歌謠:一米一米三,上高山。高山上不去,請你滾下來……
4、 打沙包(需要2—3個(gè)沙包)
規(guī)則:兩邊各設(shè)一個(gè)扔沙包的,中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場,如接住沙包,可救活一個(gè)下場的人。
二、團(tuán)體賽項(xiàng)目(10:30正式開始)
1、螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供,需氣球若干)
規(guī)則:各隊(duì)兩個(gè)孩子一組,背對背,胳膊挽胳膊,把氣球運(yùn)到終點(diǎn)后,第二組出發(fā)。用時(shí)最少隊(duì)獲勝。如隊(duì)伍人數(shù)為單,可請一位家長參與。
裁判:
計(jì)分員:
2、一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)
規(guī)則:所有隊(duì)員均參賽。哨聲響后開始跳繩,一分鐘計(jì)時(shí),由另一隊(duì)隊(duì)員數(shù)個(gè)數(shù)??偡?jǐn)?shù)高隊(duì)獲勝。
裁判:
計(jì)分員:
3、托球接力(自帶乒乓球和拍)
規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分兩邊站立,聽到哨聲后,一名隊(duì)員托球跑到對面與第二名隊(duì)員擊掌后,第二名隊(duì)員托球出發(fā)。最快完成接力的隊(duì)伍獲勝。
裁判:
計(jì)分員:
4、二人三腿(需要綁腿的繩子,有一定松緊)
規(guī)則:
第2輪:以隊(duì)為單位,將所有隊(duì)員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起,形成n人n+1條腿,哨聲后,聽隊(duì)長口令,集體前進(jìn)到終點(diǎn),用時(shí)最少隊(duì)取勝。
兩輪用時(shí)相加,最少隊(duì)獲勝。
裁判:
計(jì)分員:
5、踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)
規(guī)則:分隊(duì)比賽,每隊(duì)15只氣球。哨聲響后,隊(duì)員們將氣球踩破,用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
裁判:
計(jì)分員:
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇二
主辦單位:教育系學(xué)生會。
贊助單位:
運(yùn)動(dòng)會參與對象:教育系全體師生。
運(yùn)動(dòng)會主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會。
比賽一:拔河大賽。
參賽者:15人。
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場。
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊(duì),b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
比賽二:螃蟹運(yùn)球。
參賽者:每班16人。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場,10米。
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,務(wù)必把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
比賽三:跳長繩。
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)。
比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
比賽四:袋鼠跳。
參賽者:每班10人。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)??谏谝粋€(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽比賽細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng),并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌比賽、禮貌助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),比賽日期另行通知。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇三
游戲玩法:一家三口為一組。聽到口令,按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽,先跑到終點(diǎn)者為勝。
游戲玩法:
游戲分兩對比賽,每隊(duì)相同人數(shù).每個(gè)家庭兩塊紙板,家長移動(dòng)紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個(gè)家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則:
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板.
家長背對孩子站成一排,幼兒統(tǒng)一服飾,頭飾站在桌子上,游戲開始后,家長轉(zhuǎn)過身辨認(rèn)自己的孩子。不能問,不能喊名字,等家長全部抱起孩子后,再取下頭飾??纯凑l抱對了。
游戲玩法:父母二人三足,雙手抱起幼兒(幼兒手持1――10的數(shù)字卡),從起點(diǎn)到終點(diǎn),然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
游戲玩法:參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起,站在起跑線后,聽到口令,一起跑向終點(diǎn),然后返回,先返回終點(diǎn)的為勝利者。
勝。
游戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護(hù)幼兒,右手
持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì).
游戲規(guī)則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
游戲玩法:
家長與幼兒為一組,腿上綁好氣球,互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
利者。
游戲玩法:大人手握繩子,孩子站在紙板上,孩子向前跳起的同時(shí),大人拉紙板
向前走,孩子再落到紙板上,這樣孩子不停地跳起落下,大人不停地向前拉紙板,
先到終點(diǎn)的為勝利者。
規(guī)則:孩子不能離開紙板
游戲玩法:
父母拿著盆子站在一邊,幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸,中間是一條河,河里有很
多各種顏色的小魚,游戲開始,小鴨跳入水中抓魚,一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者,
然后換第二組。
幼兒的腳踩在家長的腳上,用繩子捆好,站在起跑線上,聽到口令,家長和孩子
一起跑,繞過小椅子,接著往回跑,誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
游戲玩法:全體幼兒站內(nèi)圈,家長們站外圈,相互對應(yīng)揪尾巴,先揪下尾巴的為
勝
二、親子游戲“找寶寶”準(zhǔn)備:每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾玩法:家長
蒙上紗巾站在圓圈中間,幼兒坐在圓圈的蘭色點(diǎn)子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
自己的寶寶,音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾,看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則:
寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動(dòng)作來表露自己在哪里。此游戲?yàn)閮砂嘁黄鹜妗?/p>
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲,活動(dòng)結(jié)束。
幼兒園小班親子活動(dòng)設(shè)計(jì):制作樹葉寶寶
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力;
2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨(dú)立操作、敢于嘗試的自信心。
3、通過操作,讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
讓家長自覺做到,在做完自己的環(huán)節(jié)以后,對孩子動(dòng)手操作環(huán)節(jié)只指導(dǎo)不包辦。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、活動(dòng)前與家長作好聯(lián)系工作,爭取寶寶的父母來參加活動(dòng);
2、《小樹葉》《動(dòng)一動(dòng)》音樂;
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時(shí)貼,按組別分配好待用;
4、范例“樹葉寶寶”一副。
5、活動(dòng)室內(nèi)場地準(zhǔn)備:圓形座次,小組操作座次。
【活動(dòng)過程】
(一)培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己:我叫***,今年多大,我是一個(gè)小*(性別)孩,希望大家喜歡我!
(二)欣賞音樂《小樹葉》,
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛,可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢?(請小朋友自由回答)
教師出示樹葉寶寶范例并小結(jié):樹葉寶寶有兩只眼睛、一個(gè)小嘴巴。下面,就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動(dòng)規(guī)則:家長負(fù)責(zé)用準(zhǔn)備好的材料(運(yùn)用剪刀時(shí)要注意安全),剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子,然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上,一起做漂亮的樹葉寶寶,比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座,教師按組分發(fā)活動(dòng)材料。
4、活動(dòng)中,寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題,教師注意家長的指導(dǎo)方法,禁止家長代替粘貼;教師及時(shí)表揚(yáng)配合默契、遵守活動(dòng)規(guī)則的家長跟寶寶,還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
5、活動(dòng)結(jié)束:指導(dǎo)家長跟寶寶一起清理活動(dòng)現(xiàn)場并收集作品;然后讓寶寶選一件作品送給家長,并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動(dòng)一動(dòng)》做動(dòng)作,活動(dòng)結(jié)束。
走小路
利用資源:小路
參加對象:10個(gè)小班家庭
目標(biāo):
1、讓幼兒探索不同的玩法,促進(jìn)幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
2、培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。玩法:
一、活動(dòng)身體
二、走小路:家長和孩子一起走平衡木小路,勇敢的走下去。
三、按摩腳底:大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底,并互相交流感受。
建議:
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進(jìn),時(shí)間逐步延長。
幼兒園小班運(yùn)動(dòng)活動(dòng):小兔拔蘿卜
活動(dòng)目標(biāo)
1、在游戲中,練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳;
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)樂趣;
3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重難點(diǎn)
(一)重點(diǎn):雙腳向前行進(jìn)跳。
(二)難點(diǎn):雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇四
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
(一)運(yùn)動(dòng)會組織委員會名單
1、名單
2、職責(zé):負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
(二)組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人:
1、籌備組:辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
(起點(diǎn)發(fā)令員)、張鶴齡賈立業(yè)(現(xiàn)場監(jiān)督員)
(終點(diǎn)裁判員)、安雪言楊林(機(jī)動(dòng)裁判員)
待定
(一)二人三足跑(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時(shí)起跑,螺旋式前進(jìn),以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí):約5分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(二)螃蟹背西瓜(每隊(duì)3名隊(duì)員,至少1名女隊(duì)員)
1、比賽規(guī)則:3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí):約3分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(三)拋繡球(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
1、比賽規(guī)則:
(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(3)拋球者共拋出20個(gè)球,5分鐘內(nèi)拋完,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí):約15分鐘
3、場地:10米長、10米寬
(四)蹲跳接力(每隊(duì)2組,每組男女隊(duì)員各1名)
1、比賽規(guī)則:
(1)出發(fā)時(shí),運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線;
(2)聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳;
(3)兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行;比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
(4)計(jì)時(shí)與名次:以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí),用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí):約8分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(五)摸石過河(每隊(duì)1名隊(duì)員)
1、比賽規(guī)則:每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時(shí):約10分鐘3、場地:50米長、10米寬(六)托球跑(每隊(duì)1名女隊(duì)員)
1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí):約3分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(七)雙腿夾球接力(每隊(duì)男女隊(duì)員各1名)
1、比賽規(guī)則:
(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點(diǎn)處,將球交給對面隊(duì)友,隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn),時(shí)間最短者為勝。
(2)必須從起點(diǎn)線后起步;
(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;
(4)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
2、用時(shí):約10分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(八)穿衣接力(每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員)
1、比賽規(guī)則:每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí):約10分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(九)袋鼠跳(每隊(duì)2組,每組男女隊(duì)員各1名)
1、比賽規(guī)則:
(3)從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí),至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí):約10分鐘3、場地:50米長、10米寬
(十)拔河比賽(每隊(duì)5名,至少2名女隊(duì)員)
1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進(jìn)行,小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時(shí):約10分鐘3、場地:10米長、5米寬
(一)各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì)財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì)銷售部一隊(duì)銷售部二隊(duì)
(二)組織報(bào)名
1、各代表隊(duì)集體報(bào)名,報(bào)名時(shí)寫明各比賽項(xiàng)目的參賽人員;
2、各代表隊(duì)限報(bào)10名隊(duì)員參賽;
3、各代表隊(duì)選出隊(duì)長1名;
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報(bào)名并進(jìn)行資格審查。
(一)活動(dòng)流程
(二)賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(一)計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
(1)團(tuán)體冠、亞軍各1名(2)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
(三)獎(jiǎng)勵(lì)方案
1、月日召開動(dòng)員會,公布運(yùn)動(dòng)會方案;
2、月日制訂報(bào)名表,組織報(bào)名;
3、月日召開籌備會議,落實(shí)運(yùn)動(dòng)會的各項(xiàng)工作;
4、月日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇五
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會,期望通過集體比賽比賽來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會。
主辦:人力資源部協(xié)辦:綜合管理部。
團(tuán)體賽。
比賽一:拔河比賽。
比賽規(guī)則:兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開始時(shí),兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索,繩索上的紅布條正對圓心,裁判哨響后,兩隊(duì)開始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)各10人,其中男性6人,女性4人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊(duì)需派一名隊(duì)長,啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
比賽二:背球接力賽。
比賽規(guī)則:2人為一小組,3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,3小組輪換后,總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)各6人,2人一小組,共3小組,男女不限。比賽三:共同進(jìn)退。
比賽規(guī)則:每隊(duì)8名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動(dòng)距離為20米,每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜,如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開始,順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)8人,男女各4人,比賽時(shí)需男女混合排列。
比賽四:接力跑賽。
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)4人,2男2女。
比賽五:接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則:比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù),按6人同時(shí)跳計(jì)算,在規(guī)定時(shí)間同時(shí)。
起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù),若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,則所有人需重新開始,計(jì)數(shù)累加,最后取成績最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊(duì)8人,男女不限。
個(gè)體賽。
比賽六:乒乓球賽—單打。
比賽規(guī)則:2人為一組對打,每場采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手,輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽,最終取成績最好的三名。
參賽人數(shù):每組2人,男比男,女比女。
比賽七:自行車慢騎。
比賽規(guī)則:賽道長25米,各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊(duì)4人,男女不限。
比賽八:呼啦圈。
比賽形式:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時(shí)記錄成績,用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)。
比賽九:足式保齡球:
按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則,支持團(tuán)體、個(gè)體參加,每部門必須參加一個(gè)團(tuán)體賽,個(gè)體賽不限名額,各部門按照活動(dòng)比賽參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽,原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)比賽中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)比賽。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì),通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉庫人員過多,可按車間為單位自行組隊(duì)。
公司活動(dòng)重在參與,可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽,報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
7月14日前:報(bào)名,由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì),將各比賽參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。
具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。
人力資源部。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇六
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì),倡導(dǎo)績效團(tuán)體,營造和諧氛圍,構(gòu)建成功企業(yè),根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會。
xx月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
:公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人),指定1名隊(duì)長,由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作。
(一)總指揮:運(yùn)動(dòng)會總負(fù)責(zé)人及指揮,負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作,并指定各組負(fù)責(zé)人,為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人:
擔(dān)任人:
(三)裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判,一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果,一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(四)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理,道具的準(zhǔn)備,秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇七
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會,現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
1、時(shí)間:4月28日下午13:00―16:30
2、地點(diǎn):校操場
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1。前拋實(shí)心球(男女)2。立定跳遠(yuǎn)(男女)
3。1500米(男子)4。800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目:
1.項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6―8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2。比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3。比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱:《趕豬》
1。比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2。比賽距離:10米
3。比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4。比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7。項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇八
活動(dòng)方案如下:
學(xué)校塑膠操場
a組(一年級段)b組(二年級段)
全校教職工
1、單項(xiàng):一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
2、集體項(xiàng)目:袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車
四、活動(dòng)形式及要求:
獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝隊(duì)記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),另外一對獲得二等獎(jiǎng)。
1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中一個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前,在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,并且是,參加比賽。
6、日前請各位教職工到組長處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng),請?zhí)崆跋蚬M長請假。
心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)
每隊(duì)4名隊(duì)員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點(diǎn),并最先夾暴氣球隊(duì)獲勝。
趕籃球接力跑(王玉坤)
十人九足:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳:布袋若干。
每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯標(biāo)記劃出各隊(duì)起跑線和跑道線。a,b兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組a隊(duì)第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車:
參加游戲者6人一組,后邊人左手抬起前邊人左腿,右手搭在前邊人右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
規(guī)則:
(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);
(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。
珠行千里:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來球,直到球安全到達(dá)指定目地為止。
1.個(gè)人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,將組別分清認(rèn)真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,將取消比賽成績,不得補(bǔ)賽。
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),每組別一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎(jiǎng),可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎(jiǎng),均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績,只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3.所有裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇九
增強(qiáng)教職工體質(zhì),構(gòu)建和諧校園。
為保障運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)工作的有序開展,沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動(dòng)會組委會,其人員組成情況如下:
組長:牛祿修。
委員:曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。
乒乓球:男:曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。
女:李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。
呼啦圈:女:曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。
張樹玲劉麗君。
跳繩:女:曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。
李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。
羽毛球:男:譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。
女:曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。
定點(diǎn)投籃:男:牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國。
女:韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分鐘跳繩。
4、羽毛球。
5、自行車慢騎。
6、定點(diǎn)投籃。
1、乒乓球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計(jì)得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,,根據(jù)圈數(shù)記錄成績,轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩:一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球:分為男子組,女子組。男子組取第名,女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽,比賽采用三局兩勝制,每場次累計(jì)得分,最后按總分依次排列。注:每場出現(xiàn)2:0情況,勝者得4分,敗者不得分,若出現(xiàn)2:1,勝者得2分,敗者得1分。
規(guī)則:
(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。
(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
(5)無論哪一方發(fā)球,勝者得分,并由勝方發(fā)球。
(6)發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例,應(yīng)重發(fā)球。
(7)司線員未看清,裁判員也不能作出決定時(shí),應(yīng)重發(fā)球。
(8)比賽中,雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng),否則違例。
(9)比賽中,運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),妨礙對方或使對方分散注意力。
(10)球的第一落點(diǎn)剛好落在線上,此球?yàn)榻鐑?nèi)。
5、自行車慢騎。
(1)裁判員鳴哨后,參賽者開始比賽,計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。
(2)騎車比賽過程中,單腳不得落地,前后輪不得越過賽道線,否則取消比賽成績。
(3)比賽中車輛只能前進(jìn),不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點(diǎn)投籃。
(1)裁判員鳴哨后,比賽開始,參賽者站在投球線處投球。
(3)每人有10次投球機(jī)會,每投中一球得一分。
(3)投球過程中,踩線或是未進(jìn)者均不得分。
朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧。
20xx年12月5日。
各比賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前名,其他參賽隊(duì)員為紀(jì)念獎(jiǎng)。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十
(――上期)。
大班年級。
活動(dòng)地點(diǎn):渝州幼兒園一樓和四樓操場。
活動(dòng)對象:大班年級全體幼兒。
一、單人活動(dòng)項(xiàng)目。
1.立定跳遠(yuǎn)。
規(guī)則:a幼兒應(yīng)站在紅色線內(nèi),兩腳合攏,再起跳。以最遠(yuǎn)距離的排列前三名的.名次。犯規(guī)則取消成績。
2.20米往返跑。
規(guī)則:a幼兒站在起跑線內(nèi),當(dāng)裁判吹哨以后再跑。
b分組進(jìn)行,每組3人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。c最后進(jìn)行決賽。
3.匍匐前進(jìn)。
a幼兒利用雙手的手肘和腿部力量,趴伏在地上進(jìn)行前進(jìn)。
b分組進(jìn)行,每組三人,取每組最快的一人的成績,犯規(guī)則取消成績。
4.投沙包。
a站在白線內(nèi)投擲,沙包的重量為1斤。
取距離白線最遠(yuǎn)的前三名。
二、團(tuán)體。
《帶你飛翔》。
要求:
1.賽道20米往返,開始20米家長和幼兒手牽手,單腳起跳,不能換腳,換腳即為犯規(guī),取消成績,返回時(shí)的20米,家長將抱起幼兒以最快的速度跑回,將起跑點(diǎn)的一杯水喝完,活動(dòng)結(jié)束。記每組第一的成績。
2.分組進(jìn)行,每組3個(gè)家庭參加。
三、親子活動(dòng)。
要求:
1.由兩人組成一組,將兩人的腳用繩子給在一起,當(dāng)裁判吹哨以后開始跑,往返20米。
《拍球》。
要求:
家長將幼兒抱起,不落地,記誰排球多,誰勝利。幼兒落地即犯規(guī),犯規(guī)后,成績將為零。
《灌籃高手》。
附注:每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)犯規(guī),即成績?yōu)榱恪?/p>
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十一
活動(dòng)主題:
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、我成長。
活動(dòng)目標(biāo):
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動(dòng)作技能的活動(dòng)平臺,提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺性,使孩子們在游戲中充分體驗(yàn)到體育活動(dòng)所帶來的快樂!
2、讓幼兒在活動(dòng)中盡情體驗(yàn)與同伴、家長、老師一起過兒童節(jié)的樂趣。
活動(dòng)地點(diǎn):
xx區(qū)幼兒園操場。
活動(dòng)時(shí)間:
上午9:00——10:00。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
教師分工:岳老師、黃老師組織,陳老師王老師組織幼兒,劉老師、李老師負(fù)責(zé)器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒。
活動(dòng)流程:
(一)小小接力賽。
分組:幼兒人數(shù)60人(分四小組5人×4)。
規(guī)則:將男女幼兒(男女幼兒交叉站)平均分成兩大組,分別是“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”(幼兒貼有標(biāo)志)這兩對幼兒再分成15人一小組,每兩組站在跑道的兩頭,聽到口令,手持接力棒進(jìn)行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
(二)小小坦克兵。
分組:幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)。
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽,每隊(duì)幼兒每兩人一輛坦克從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)再返回,最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(三)蜜蜂采蜜——智勇大沖關(guān)。
分組:幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)。
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽,戴上蜜蜂頭飾越過障礙(梅花樁、獨(dú)木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過小樹林等)采到花粉拿回來,最先結(jié)束的'一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(四)親子游戲——袋鼠跳跳跳。
分組:幼兒人數(shù)60人(分四小組15人×4)。
規(guī)則:“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”每隊(duì)將幼兒分成15人一小組,每兩組站在跑道的兩頭進(jìn)行比賽,幼兒站在袋里,家長手提袋子和幼兒一起跳,最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十二
一、目的:
激勵(lì)廣大教職員工積極參加體育鍛煉,推進(jìn)健康工程的落實(shí),推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展。
二、比賽項(xiàng)目及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1、集體項(xiàng)目:拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽,循環(huán)賽,三戰(zhàn)二勝制,分出一、二名。
2、個(gè)人項(xiàng)目:
女子比賽項(xiàng)目。
1)1分鐘跳繩。
2)1分鐘踢毽子。
3)乒乓球。
4)仰臥起坐。
男子比賽項(xiàng)目。
1)立定跳遠(yuǎn)。
2)定點(diǎn)投籃。
3)乒乓球。
4)俯臥撐。
3、每位職工個(gè)人項(xiàng)目限報(bào)2項(xiàng),集體項(xiàng)目除外。報(bào)名以月獎(jiǎng)發(fā)放所在單位為準(zhǔn),不準(zhǔn)跨單位兼報(bào)。
4、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1)個(gè)人項(xiàng)目取前5名,分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
2)集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
3)參與率95%以上計(jì)20分、90%--95%計(jì)15分、85%―90%記10分,80%―85%記5分、80%以下不計(jì)分。
4)優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法:個(gè)人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5)獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn):
個(gè)人獎(jiǎng):凡參與者人人有獎(jiǎng);獲得名次者,按所獲名次給予獎(jiǎng)勵(lì)。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎(jiǎng):
拔河比賽第一名獎(jiǎng)500元、第二名獎(jiǎng)300元。
優(yōu)勝單位第一名獎(jiǎng)1000元、第二名獎(jiǎng)800元;
三、比賽時(shí)間:
20xx年12月3日開始。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間聽通知。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十三
運(yùn)動(dòng)周計(jì)劃。
健康的`體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂,從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧校園。特制定本方案。
一.活動(dòng)目標(biāo):
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”
二.活動(dòng)時(shí)間:第15周周一至周五下午第七節(jié)活動(dòng)課。
三.活動(dòng)內(nèi)容:
(1)一、二年級組(各取第一名)。
1.40人25米往返傳球接力,(男女各20名)(單雙腳跳接力。去的時(shí)候單腳跳,回來時(shí)候雙腳跳)。
2.10人多足蟲走比賽。(男女各一組)。
(2)三年級組(各取第一名)。
1.男、女4x100米接力。
2.男、女挾壘球接力。(男女各20名)。
(3)四年級組(各取第一名)。
1.男、女4x100米接力。
2.男、女20x200米障礙跑接力。
(4)五、六年級組(各取第一名)。
1.男、女4x100米接力。
2.男、女20x200米障礙跑接力。
(5)教師組。
1.男、女組教師2000m競走比賽。
2.男、女組4x100米接力(各取第一名)。
(教師組別:行政組含校警、綜合組、語數(shù)組)。
四.工作人員名單(具體任務(wù)零時(shí)安排)。
劉牡裕宋永炯王濤鄔帥陳俊英付志科鄔永霞張富強(qiáng)呂建業(yè)崔來鳳王小娟張美玲王曉燕。
五.場地安排。
六.興趣田徑活動(dòng)周日程安排。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十四
2、感受體育游戲的樂趣。
準(zhǔn)備:小兔頭飾每跑道6個(gè)塑料圈布做的蘿卜每跑道兩個(gè)。
玩法:幼兒頭戴頭飾,挎著籃子站在起點(diǎn),聽到哨音后雙腳跳進(jìn)地上的塑料圈撿起蘿卜放入籃里,跑到終點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:1、聽到哨音方可起跳;
2、必須雙腳落地跳。
目標(biāo):1、鍛煉幼兒鉆爬的技能;
2、培養(yǎng)競爭意識,感受活動(dòng)樂趣。
準(zhǔn)備:時(shí)光隧道小紅旗若干。
玩法:幼兒站在起點(diǎn),聽到口令后,鉆過山洞(時(shí)光隧道),跑到終點(diǎn)撿起地上的小紅旗高高舉起,先到者為勝。
規(guī)則:1、聽到哨音方可出發(fā);
2、鉆爬的動(dòng)作要雙腿跪地。
目的:鍛煉幼兒的`臂力和平衡能力。
準(zhǔn)備:小熊頭飾兩個(gè)小水桶里裝有沙包小橋。
玩法:幼兒頭戴頭飾站在起點(diǎn),聽到口令跑向小橋,提起水桶走過小橋,跑到終點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:1、聽到哨音方可出發(fā);2、如中途掉下小橋,在掉下的位置重新上橋再繼續(xù)比賽。
目的:鍛煉幼兒側(cè)身滾的技能,發(fā)展協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備:水果圖片若干上面粘有雙面膠海綿墊4個(gè)。
玩法:幼兒站在起點(diǎn),當(dāng)哨聲響起,跑向海綿地墊上,身體側(cè)身滾過地墊上面的水果,然后跑回到終點(diǎn),比比誰的速度快,誰身上的果子多就算獲勝。
規(guī)則:1、聽到哨音方可起跑;
2、一定要身體側(cè)著滾粘水果,不能用手拿水果,不能翻到別人的跑道。
親子項(xiàng)目:給媽媽戴項(xiàng)鏈。
目的:體驗(yàn)和父母合作游戲的樂趣,培養(yǎng)愛父母的情感。
準(zhǔn)備:繩子木珠。
玩法:爸爸和幼兒站在起點(diǎn),聽到口令,迅速穿好項(xiàng)鏈后爸爸抱著幼兒跑到終點(diǎn),媽媽在終點(diǎn)等候,幼兒給媽媽戴上項(xiàng)鏈后爸爸媽媽雙手搭轎把幼兒抬回起點(diǎn),先到者為勝。
規(guī)則:1、聽到哨音方可開始;
2、父母必須雙手搭轎將幼兒抬回,不得用抱的姿勢。
項(xiàng)目目標(biāo):
1、鍛煉幼兒能往前用力拋球,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和對物體數(shù)量的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)幼兒與家長在游戲活動(dòng)中的合作能力,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
器材準(zhǔn)備:紙盒若干、彩球若干。
參加人數(shù):共x組,每組8對。
比賽規(guī)則:
1、參賽的幼兒在指定的地點(diǎn)站好,不能超過起點(diǎn)線,每次需聽到口令方可起跑。
2、途中如果球掉了,幼兒需將球撿起繼續(xù)比賽。
3、家長在接球時(shí)不能用手,只能用紙盒去接幼兒拋過來的球。
4、家長在拋球時(shí)需站在指定位置。
游戲玩法:
幼兒聽到口令后跑到指定地點(diǎn)拿球(取5個(gè)裝進(jìn)身上的袋子里)快速跑向指定地點(diǎn),并把球一個(gè)一個(gè)的拋到家長紙盒里,家長用紙盒接球。每接到一個(gè)球得1分。家長將接到的球跑到指定位置再拋球。每拋進(jìn)一個(gè)球得1分。分?jǐn)?shù)最高、時(shí)間最短者為獲勝者。
項(xiàng)目目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對戶外體育游戲的興趣。
2、通過做各種簡單的障礙跑的方法,鍛煉幼兒的平衡能力。
3、體驗(yàn)障礙成功時(shí)帶來的快樂,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)障礙的基本活動(dòng)能力。
4、通過比賽培養(yǎng)幼兒合作意識,體驗(yàn)親子間協(xié)作游戲的快樂。
器材準(zhǔn)備:呼啦圈、體操凳、墊子若干。
參加人數(shù):共x組,每組8對。
比賽規(guī)則:
1、幼兒和家長需聽到口令后方進(jìn)行游戲。
2、在過程中,家長和幼兒共同合作完成游戲環(huán)節(jié)。
游戲玩法:
幼兒和家長聽到口令后開始上凳子,快速安全到達(dá)另一端并跳過呼啦圈路段,到墊子處背起孩子爬過去后和幼兒手拉手跑回起點(diǎn)。最先到者為獲勝者。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十五
時(shí)間:12月2日(星期五)。
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場。
一至六年級全體學(xué)生。
1)自行車比慢(限教師參加);在20米跑道內(nèi)騎一圈,不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝。
2)踩高蹺;在15米跑道內(nèi)走一來回,用時(shí)最短的為勝。
3)學(xué)生投籃比準(zhǔn);在發(fā)球線上每人投10次,中球多的為勝。
4)“大豐收”;由兩個(gè)學(xué)生配合,在距離五米外做籃球擊地傳球,穿向另一個(gè)背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會,進(jìn)框多的為勝。(背框隊(duì)友可從班級里其他參賽選手挑)。
5)一分鐘跳繩;一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多的.為勝。
6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。
7)羽毛球拍球比遠(yuǎn);每位參賽選手三次機(jī)會,取最好成績。
8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次,進(jìn)壺多的為勝。
9)競技類活動(dòng);60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。
1)每個(gè)班級由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽,參賽選手每人只能選兩個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目只能報(bào)兩個(gè)人。
2)單項(xiàng)比賽中第一名得分三分,第二名得二分,第三名得一分。
3)取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
(1)第一場(時(shí)間類項(xiàng)目)。
1、自行車比慢。
2、踩高蹺。
3、60米預(yù)決賽。
4、100米預(yù)決賽。
5、200米預(yù)決賽。
(2)第二場(個(gè)數(shù)類項(xiàng)目)。
1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)。
2、“大豐收”
3、投壺。
4、跳繩。
5、踢毽子。
(3)第三場(距離類)。
1、跳高。
2、跳遠(yuǎn)。
3、鉛球。
4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)。
1、各班要及時(shí)把本次活動(dòng)安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生,精心選拔隊(duì)員參賽(在規(guī)定人數(shù)內(nèi),盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的機(jī)會),抓緊時(shí)間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì),為自己班級加油。
2、各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則,提前準(zhǔn)備好場地和器材,及時(shí)做好比賽記錄。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、參加活動(dòng)不擁擠、要排隊(duì)。
3、活動(dòng)時(shí),不高聲喧嘩,不亂丟垃圾。
4、活動(dòng)時(shí)要注意安全。
1、本次趣味運(yùn)動(dòng)會分為低年級組(一、二年級)、中年級組(三、四年級)、高年級組(五、六年級),各年級組之間進(jìn)行比賽。
2、個(gè)人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎(jiǎng),各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎(jiǎng)。
1、全體師生集合。
2、奏國歌。
3、致開幕詞。(鄭慶揚(yáng))。
4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))。
5、宣布大會紀(jì)律和比賽項(xiàng)目。
6、比賽開始,各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
7、比賽結(jié)束,集合宣布比賽成績。8、頒獎(jiǎng)。9、致閉幕詞。
1、總裁判長:副裁判長:。
2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員:
3、后勤組長;
4、衛(wèi)生員;
5、安全員:
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十六
規(guī)則:從起點(diǎn)處用手運(yùn)球,沿跑道到終點(diǎn),途中抱球跑違規(guī)不計(jì)成績。
2、套圈跑60米(年齡不限)。
規(guī)則:從起點(diǎn)開始,每15米處放一個(gè)太平圈,共3個(gè)圈,必須將太平圈套到腋下。用雙手托圈或?qū)⑷μ椎讲弊由弦暈檫`規(guī),不計(jì)成績,先到者為勝。
(二)集體項(xiàng)目每單位限報(bào)1隊(duì)。
1、蛙跳(60米2男2女年齡不限)(4×15米接力)。
規(guī)則:隊(duì)員在各接力點(diǎn)用繩將腿捆好(小腿)蛙跳到下一個(gè)隊(duì)員處,以此類推到終點(diǎn),先者為勝。
2、齊心協(xié)力(60米,年齡不限)男、女各報(bào)3人。
規(guī)則:
(1)起點(diǎn)6名隊(duì)員站到特制的木板鞋上,發(fā)令后,一同快速奔向終點(diǎn)。
(2)途中不允許任何隊(duì)員單腳或雙腳離開木板鞋,違規(guī)不計(jì)成績(成績計(jì)算:以該隊(duì)兩條木板鞋的前沿均越過終點(diǎn)線為準(zhǔn))。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十七
三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點(diǎn)者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。
托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點(diǎn)重新開始,先到終點(diǎn)者為勝。
運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。
釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點(diǎn)者為勝。
抬花轎:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對背夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。
趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球,距離為50米,用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
跳高;立定跳遠(yuǎn)。
4人為一組,長度為50米,第一人自起點(diǎn)出發(fā),至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人,第二人自終點(diǎn)開始至起點(diǎn)傳與第三人……最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。
距離為50米,中途劃4個(gè)圓,設(shè)一個(gè)跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點(diǎn)返身回跑(直行),先回到起點(diǎn)者為勝。
1.托球跑:(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8。
接力賽,規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球,所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)。
2.100米障礙接力賽(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)。
道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球、棒棒糖。
參加人員:毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人(2男4女)。
比賽規(guī)則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。
裁判:人。
道具:四根繩子,棒棒糖若干。
參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
裁判:2人。
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判:1人。
道具:網(wǎng)球,樂百氏奶。
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會擲球(10米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)網(wǎng)球,砸中的樂百氏奶歸個(gè)人所有,對于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。(現(xiàn)場抽取?人參加,百氏奶沒有了即結(jié)束,不報(bào)名)。
裁判1人。
參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽。
比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。(毎組15人、5男10女)(第二工場出2組)。
裁判1人。
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
裁判:人。
方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場抽取40人參加)。
規(guī)則:
1、在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格。
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。
裁判:2~3人。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十八
玩法:每八人一組,幼兒頭戴小貓頭飾,手拿魚桿。場地中央放有裝滿魚的盆,幼兒從起點(diǎn)出發(fā)跑到“魚塘”前釣魚。釣到魚后,跑到終點(diǎn),將魚放到另一個(gè)“魚塘”里。轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn),將頭飾和魚桿交給下一個(gè)幼兒。首先到達(dá)終點(diǎn)的`隊(duì)伍獲勝。
參加人數(shù):18人。
玩法:每八人一組,幼兒頭戴小兔頭飾,從起點(diǎn)雙腿跳,場地中間分別放置兩個(gè)高矮不同的障礙物,幼兒需跳過障礙物,跳到終點(diǎn)處,采到一個(gè)蘑菇,再跳回起點(diǎn),將頭飾交給下一個(gè)幼兒。最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
參加人數(shù):18人。
玩法:幼兒接力賽。男孩、女孩分別站在場地兩側(cè)。每隊(duì)兩側(cè)均設(shè)有彩色圓桶做障礙物。幼兒手拿長棍,在指定范圍內(nèi)用長棍將球推向終點(diǎn),最先全部推完的班級獲勝。
參加人數(shù):36人。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇十九
目標(biāo):訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)能力,雙腳離地同時(shí)跳躍。
準(zhǔn)備:布袋若干。
規(guī)則:把幼兒分成相等的若干組,每組四名幼兒先進(jìn)行比賽,選出第一名,最后各組的第一名再進(jìn)行比賽,選出勝利者(第一名先找到媽媽的為勝)。
備注:幼兒站在起點(diǎn)聽到口令后才能出發(fā)。媽媽站在終點(diǎn)。(站在口袋里,雙手提著口袋兩邊)。
目標(biāo):訓(xùn)練幼兒鉆、爬的能力。
準(zhǔn)備:拱形門,水桶,地墊。
規(guī)則:
1、分成若干組,每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。
2、走s線,穿越水桶,把寶寶放下,寶寶鉆過拱形門,爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來,選出每組第一名。
《趕小豬》。
游戲規(guī)則:幼兒必須用幼兒羽毛球拍,趕著球在規(guī)定的跑道走,最后,必須趕到指定的筐里。
參加人數(shù):16名幼兒。
:《穿越封鎖線》。
游戲規(guī)則:幼兒必須通過翻跟頭,鉆拱形門,過獨(dú)木橋,穿越封鎖線,最終到達(dá)終點(diǎn),整個(gè)過程必須一名幼兒獨(dú)立完成。
參加人數(shù):18名幼兒。
:《小動(dòng)物運(yùn)西瓜》。
游戲規(guī)則:兩個(gè)幼兒為一組,幼兒相互手搭肩,西瓜必須夾在兩個(gè)幼兒肚子之間,側(cè)走到達(dá)終點(diǎn)。幼兒必須在規(guī)定的'跑道上獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)。
參加人數(shù):全體幼兒。
:《毛毛蟲游戲》。
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)意識。
游戲規(guī)則:幼兒手抱前面小朋友的腰,蹲著向前行,中間不間斷走向終點(diǎn)。
參加人數(shù):4組,全體小朋友。
:《大力水手》(接力式)。
目標(biāo):鍛煉平衡力。
規(guī)則:兩隊(duì)各派一人當(dāng)大力水手,每人手持兩個(gè)水桶,通過平衡木到對面送給小朋友,然后再通過平衡木到對面。
參與人數(shù):兩隊(duì)共16人。
:《跨欄小飛人》。
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒跑、跨能力。
規(guī)則:每對各派一名選手,途中跨過4個(gè)跨欄,返回。另一個(gè)選手繼續(xù)進(jìn)行跨欄游戲。
參與人數(shù):兩隊(duì)共16人。
:《同舟共濟(jì)》。
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神。
規(guī)則:每隊(duì)各派兩名選手,將呼啦圈套入,然后齊心協(xié)力到終點(diǎn),轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽。
:《小動(dòng)物運(yùn)糧》。
規(guī)則:每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈,再走平衡木,后鉆拱形門,把沙包運(yùn)進(jìn)筐子里,從外部環(huán)繞回來,向第二名幼兒擊掌,以此類推,直至5名幼兒都運(yùn)完糧為止,獲勝的一組贈(zèng)送一份精美禮品。
參與人數(shù):四組各5名幼兒。
:《快樂小青蛙》。
規(guī)則:幼兒移動(dòng)泡沫墊,家長做小青蛙向前面的墊子跳,直至終點(diǎn)站。
參與人數(shù):每輪4組,每組一個(gè)家庭。
:《搖擺車大賽》。
規(guī)則:游戲開始,第一名小選手騎上車做好準(zhǔn)備,其余四名隊(duì)員排在后面等待接力。搖擺桌到終點(diǎn)時(shí)繞過障礙物返回起點(diǎn),下一名幼兒接力騎。
參與人數(shù):共4組,每組5人。
趣味性運(yùn)動(dòng)會方案篇二十
請幼兒三個(gè)三個(gè)組成一組,扮成螞蟻。(第一個(gè)幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)。
請一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。
設(shè)置一定的距離,在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn),再返回,比賽搬豆,看誰搬得快。
玩法:每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長的腳上,家長和幼兒手拉手,聽到口令后,家長帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開家長的腳,看看誰先到終點(diǎn)。
準(zhǔn)備:繩子若干。
玩法:一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令后,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點(diǎn)為勝。
玩法:家長抓住幼兒的兩條腿,幼兒雙手撐地,聽到口令后,幼兒雙手向前爬,看誰先到為勝。
玩法:家長與孩子利用三塊紙板,以最快的速度過小河,家長與孩子的腳不能接觸地面。三個(gè)家庭為一組,先過小河的勝利。
玩法:家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始后,由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去,然后將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
規(guī)則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無效。
玩法:幼兒當(dāng)小袋鼠套進(jìn)老師準(zhǔn)備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),五隊(duì)為一組進(jìn)行比賽。
運(yùn)球:
玩法:一名家長與孩子手拉手,將一個(gè)球放在上面,身體側(cè)向迅速前進(jìn),先將球運(yùn)到終點(diǎn)者為勝。
玩法:幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn),將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點(diǎn),快者為勝。如球掉需撿回球夾住,繼續(xù)走。
玩法:幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長,家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間球不掉下來即為勝。
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒與成人的'合作能力,發(fā)展幼兒的平衡感。
準(zhǔn)備:未充氣的氣球若干,大箱子四只,跑道四條。
玩法:爸爸媽媽和小朋友站在起點(diǎn)處,游戲開始,爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(jié)(不可以小于氣球范樣),媽媽和小朋友背靠背,夾住氣球運(yùn)至指定地點(diǎn),游戲反復(fù)進(jìn)行,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以氣球數(shù)量多者為勝。
規(guī)則:手不碰球,途中掉落或爆破均無效。
準(zhǔn)備:自制高爾夫球棍4條,小皮球2只,拱門兩個(gè)。
玩法:家長和幼兒各拿一條棍子,互相交替趕小球向前走??梢允菍殞毎研∝i趕給家長,家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶并列一起趕小豬向前走,以最快穿過拱門的那組為勝。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/17552349.html】