報告通常包括前言、目的、方法、結(jié)果、討論和結(jié)論等部分，以達(dá)到清晰準(zhǔn)確地傳達(dá)信息的目的。在寫報告時，要運用恰當(dāng)?shù)膱D表和圖像來支持和補充文字?jǐn)⑹?。通過閱讀這些范文，我們可以了解報告的寫作格式和技巧。
熬夜問卷調(diào)查報告篇一
多數(shù)大學(xué)生看來，24:00之后睡覺才是熬夜調(diào)查表明，當(dāng)被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學(xué)生認(rèn)為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學(xué)生認(rèn)為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)大學(xué)生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00，30%則認(rèn)為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學(xué)生24:00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調(diào)查結(jié)果顯示，大部分大學(xué)生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。
大學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時間大致相當(dāng)當(dāng)被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%大學(xué)生在24:00以后入睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述，大學(xué)生普遍認(rèn)為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學(xué)生能在自身認(rèn)同的理想睡眠時間里進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學(xué)生天天熬夜當(dāng)問到一周平均有幾天是熬夜時，調(diào)查結(jié)果顯示，超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調(diào)查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學(xué)生主動熬夜在3天以下當(dāng)被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調(diào)查結(jié)果顯示:大學(xué)生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學(xué)生主動熬夜時知道對其他舍友的影響當(dāng)被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調(diào)查結(jié)果表明，73.29%大學(xué)生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學(xué)生一周當(dāng)中有3-5天被動熬夜對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學(xué)生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學(xué)生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見對于“當(dāng)你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學(xué)生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學(xué)生因為上網(wǎng)看電影、打游戲熬夜當(dāng)被問及熬夜的原因，38.61%大學(xué)生選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括pc互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經(jīng)常有學(xué)生社團(tuán)里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括pc互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與bbs、博客、微博、即時通信(qq、msn等)、微信等的寫作和互動”。
熬夜令33%大學(xué)生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”當(dāng)被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學(xué)生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”;57.03%選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應(yīng)”;37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導(dǎo)致平時出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”。
近30%大學(xué)生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜對于“當(dāng)你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢?”的問題，大學(xué)生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98%。
綜上所述，一方面，大學(xué)生社會實踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍;另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學(xué)生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個人行為，外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中，當(dāng)請大學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價時，高達(dá)78.26%大學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間，大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校當(dāng)局應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個人行為，外人不應(yīng)干預(yù)”。
近70%的大學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時，68.58%大學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向大學(xué)生大力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校當(dāng)局在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校當(dāng)局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前大學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度訪談的結(jié)果來看，大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出大學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:。
1、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因。
(1)缺乏自控力，主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明，大部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了大學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進(jìn)行各種消遣性活動，其中63.9%大學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學(xué)生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明，30.8%大學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期，一些習(xí)慣熬夜的大學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認(rèn)為大學(xué)階段的熬夜行為利大于弊。
問卷調(diào)查結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)控制就可以了。這表明，絕大部分大學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是，雖然絕大部分大學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學(xué)四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認(rèn)為大學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向，加之大學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學(xué)生熬夜的外部原因。
(1)功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)。
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們，約36%大學(xué)生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè)，這個現(xiàn)象在華南理工大學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，大部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較大，大量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%大學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重。
調(diào)查顯示，17.8%大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段。
大部分參加社團(tuán)活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因為參加社團(tuán)活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松。
大學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了大學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的大學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):。
(1)學(xué)校建立熄燈制度，到固定時間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息;。
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;。
(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次調(diào)查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動，進(jìn)而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):。
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
--增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動減少熬夜次數(shù);。
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便大大降低，這是一個惡性循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。
熬夜問卷調(diào)查報告篇二
小組合作學(xué)習(xí)是隨著課題教學(xué)改革深入推進(jìn)、素質(zhì)教育逐步探索的有益嘗試，也是促進(jìn)學(xué)生語文知識的學(xué)習(xí)、語文能力的發(fā)展的一種新的教學(xué)方式。作為提高語文課堂教學(xué)效率的一個重要策略，當(dāng)前很多學(xué)校都在推行，但是在推行的過程中也出現(xiàn)了這樣那樣的問題，這主要是因為我們對小組合作學(xué)習(xí)方式的理解存在偏差，或者小組合作學(xué)習(xí)應(yīng)用于中學(xué)語文上的契合點并不恰當(dāng)。這樣造成的后果往往與教學(xué)改革的初衷相背離，致使很多的小組合作學(xué)習(xí)只是走走過場，停留在形式主義。為此，我專門以調(diào)查問卷的方式進(jìn)行了調(diào)查研究。
為了全面把握小組合作學(xué)習(xí)的精神實質(zhì)，以達(dá)到學(xué)習(xí)效果的最優(yōu)化，我設(shè)計了初期問卷調(diào)查和中期問卷調(diào)查，兩個表的內(nèi)容一樣,旨在通過調(diào)查，探究學(xué)生對小組合作學(xué)習(xí)方式的認(rèn)同度、興趣度以及其真實課堂效果，分析小組合作學(xué)習(xí)中存在的問題及原因所在，研究解決問題的對策，更加有效地提高課堂教學(xué)效果。
本次調(diào)查我采用學(xué)生無記名問卷的方式進(jìn)行。調(diào)查范圍為我們學(xué)校七八年級學(xué)生，要求如實地反映情況。
初期調(diào)查問卷主要考察學(xué)生對小組合作學(xué)習(xí)方式的興趣與認(rèn)可度。
通過問卷調(diào)查，反映了學(xué)生對于語文的興趣度為一般，16%的學(xué)生選擇對語文“特別感興趣”，“比較感興趣”的占了大多數(shù)，為82%。
90%的學(xué)生上語文課不喜歡老師一直在講，他們更傾向于跟小組同學(xué)在一起討論解決問題（89%）。
在傳統(tǒng)講授課堂中，68%的學(xué)生選擇沒有獨立思考，而習(xí)慣聽老師講解來解決問題的學(xué)生更是占到了91%，這表明學(xué)生的獨立思考能力大大受到限制。
98%的學(xué)生認(rèn)為，在與小組同學(xué)一起討論解決問題、學(xué)習(xí)新知的時候效率更高，這充分說明小組合作學(xué)習(xí)能夠被學(xué)生認(rèn)可。
通過這次調(diào)查，可以看出我校分組合作學(xué)習(xí)已經(jīng)普遍開始實施，并深受學(xué)生的歡迎，99%的學(xué)生對小組合作學(xué)習(xí)感興趣，小組合作學(xué)習(xí)在中學(xué)語文課堂上展現(xiàn)了魅力。
但是，通過問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)了在合作學(xué)習(xí)中存在的問題。
1、學(xué)生的合作意識和能力仍不夠。調(diào)查反映：在小組合作學(xué)習(xí)的過程中，當(dāng)問題有爭論時，45%的同學(xué)都是站在優(yōu)等生的一邊，只有35%的學(xué)生回答是先記錄下來再全班討論，致使許多學(xué)生采取旁觀的態(tài)度，缺少積極的參與意識。
2、合作小組成員的搭配不夠合理。調(diào)查反映：有的小組都是。
優(yōu)等生，而有的小組實力相對較差，不能很好地完成老師布置的任務(wù)，這樣反饋交流就成了個別小組的匯報會，影響了全體學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、合作小組成員分工不到位。調(diào)查反映：問卷中有28%的學(xué)生認(rèn)為小組成員分工不重要或無所謂，以至小組活動無計劃，無核心負(fù)責(zé)人，造成混亂的局面，嚴(yán)重影響了學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
4、學(xué)生的獨立思考能力不夠。調(diào)查反映：問卷中“在小組合作學(xué)習(xí)的過程中，你經(jīng)常發(fā)表自己的觀點嗎？”回答“經(jīng)?！钡恼?0%，偶爾的占61.2%，幾乎都是聽別人見講的占8.8%。其中選擇后兩個答案都是學(xué)習(xí)中等或不太好的。
通過對調(diào)查問卷及談話的反饋，我認(rèn)為：
1、合作小組沒有明確的分工，對討論過程中的結(jié)論、問題等缺少記錄、比較、分析，容易造成小組成員發(fā)表完自己的意見就草草了事。
2、小組合作沒有給學(xué)生充裕的時間。調(diào)查中顯示出我們有16%的老師合作都是在備課時設(shè)計的。而他們急于完成預(yù)設(shè)的教學(xué)內(nèi)容，就難免合作時匆匆收場。學(xué)生無法從容地進(jìn)行實驗、探索、討論。
3、雖然我們教師認(rèn)為應(yīng)平等參與到合作學(xué)習(xí)的活動中，但多數(shù)教師還不能完全放下架子，還不能真正成為學(xué)習(xí)活動的參與者、組織者、合作者。
1、關(guān)于小組形成：應(yīng)該在學(xué)生自由組合的基礎(chǔ)上，根據(jù)知識。
基礎(chǔ)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力、心理素質(zhì)、性別等情況進(jìn)行綜合評定，組建若干個學(xué)習(xí)小組，使組內(nèi)成員分工明確，合理搭配，形成最佳組合。
2、關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)：教師是引導(dǎo)者和小組學(xué)習(xí)的管理者，其設(shè)置的合作問題必須是“跳一跳，能摘到桃子”，讓學(xué)生在合作中感受到成功的快樂，更加激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。
3、關(guān)于效果評價：教師對小組合作學(xué)習(xí)效果要做到正確、及時地評價，在關(guān)注結(jié)果的同時更要關(guān)注過程，要讓學(xué)生經(jīng)歷挫折，更要讓學(xué)生感受教師的信任和贊賞。
4、關(guān)于合作與獨立思考：教師應(yīng)該強調(diào)合作精神，訓(xùn)練學(xué)生如何傾聽別人的意見，如何把別人意見進(jìn)行歸納，同時也要教會學(xué)生在小組中獨立思考。
熬夜問卷調(diào)查報告篇三
俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷調(diào)查活動。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的支持。
“大學(xué)熬夜”在我們中國大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。
1、熬夜現(xiàn)象分析。
據(jù)調(diào)查，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會造成晚起。這個調(diào)查活動是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)調(diào)查表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必。
要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)調(diào)查，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)。
可一到了大學(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家控制不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因為大多數(shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。調(diào)查表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析。
大家認(rèn)為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”，占了22.6%。我們著重地調(diào)查了大家對“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。
但是，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實行“學(xué)校在宿舍實施按時停電制度”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學(xué)校的作息時間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。
我們建議在學(xué)校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。
學(xué)校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：
2、停電范圍：每棟樓的每個宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會、社團(tuán)、班級等，可以組織同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。
在學(xué)校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強的自制力，還有寢室的每個同學(xué)一起配合才可以實現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強，并且要一個寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個方案的可行度就不高了。
我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調(diào)查結(jié)果上看，大家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經(jīng)在宿舍實施了按時停電制度，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。
關(guān)于在學(xué)校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一：大家沒有更多的時間學(xué)習(xí)與工作。
解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時間，在這段休閑時間中，我們可以更好地利用時間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時間不夠，大家可以選擇早點起床，來增長白天的時間。
問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。
解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三：手機、電腦、mp4等電子產(chǎn)品要充電。
解決方案：我們白天的時間很多，大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。問題四：娛樂的時間變少了。
解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。
問題五：按時停電可能會有安全隱患。
解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
熬夜問卷調(diào)查報告篇四
隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人們的壓力越來越大，不惜以犧牲晚上的睡眠時間來工作學(xué)習(xí)等等。為了解當(dāng)代大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀以及相關(guān)影響因素，該調(diào)查通過科學(xué)設(shè)計調(diào)查問卷進(jìn)行，采用合理的抽樣方法，有效收集樣本的數(shù)據(jù)，初步得出大學(xué)里不同年級的學(xué)生的熬夜現(xiàn)狀、原因及影響因素，對熬夜危害的認(rèn)識以及通過對其危害的探討，了解睡眠質(zhì)量對身體健康、工作效率等的影響及重要性，以期為大學(xué)生合理安排睡眠時間、科學(xué)有效地學(xué)習(xí)生活提供指導(dǎo)意見。
大學(xué)生熬夜；影響因素；危害；改進(jìn)。
伴隨著科技網(wǎng)絡(luò)日新月異，對于剛結(jié)束高考，踏進(jìn)大學(xué)校門的新生，無疑是放輕松的機會。對于游戲，沒追完的劇，刷不完的小視頻，可能都“來之不拒”。然而，大學(xué)階段也是重要的學(xué)習(xí)階段。但是在凌晨后睡覺的大學(xué)生不在少數(shù)。晚上休息不好，將直接影響上課效率、成績等等，甚至對身體健康也會產(chǎn)生很大的影響。本調(diào)查基于對大學(xué)的熬夜原因，以及通過探討熬夜對身體產(chǎn)生影響，以期找到適合大學(xué)生提高睡眠質(zhì)量的有效方法。
此次調(diào)查的樣本數(shù)據(jù)來源于xx省內(nèi)多所高校的大學(xué)生，多數(shù)為醫(yī)學(xué)生，樣本采用問卷星，通過網(wǎng)絡(luò)線上發(fā)放?；厥沼行柧?00份，其中大一新生占比較大；此次調(diào)查主要通過查閱文獻(xiàn)以及發(fā)布調(diào)查問卷的方法來進(jìn)行，樣本隨機有效。
大學(xué)生熬夜基本情況，性別、年級分布如圖所示。
由數(shù)據(jù)可知本次調(diào)查樣本主要為大一新生，且男女生占比接近1：2。
大家對熬夜的態(tài)度如下圖，大部分學(xué)生對熬夜是不贊成的，有少數(shù)對熬夜持贊成意見，也有部分對熬夜是無所謂的態(tài)度。
還有大家對于晚上什么時候才睡覺視為熬夜的認(rèn)知如下圖，超過一半同學(xué)認(rèn)為十二點以后入睡為熬夜，也有少數(shù)認(rèn)為1點以后入睡才為熬夜。
盡管大多數(shù)同學(xué)不贊成熬夜，但是下圖大多數(shù)同學(xué)是在11點后睡覺的，其中十二點以后睡覺的同學(xué)占比最大，一點以后睡覺也不在小數(shù)。
根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，晚上11點后睡覺視為熬夜，根據(jù)以上數(shù)據(jù)，還有大量同學(xué)認(rèn)為12點以后睡覺才是熬夜，也就是對熬夜的認(rèn)知還沒有正確的認(rèn)識。
關(guān)于熬夜的頻率如下圖，周末才熬夜的占比最高，這與一周熬夜1-3天相近，幾乎每天熬夜與節(jié)假日才熬夜的占比相當(dāng)，但也不在少數(shù)。
對每天的睡眠時間（除午睡時間）調(diào)查如下：睡眠時間7-8小時占比最多，說明盡管大家熬夜，但是還是能保證睡眠充足。然而晚睡晚起保證的睡眠時間，可能是割舍了早餐甚至早課換來的。
對于熬夜后第二天的影響，有以下調(diào)查結(jié)果，超過一半同學(xué)認(rèn)為感覺狀態(tài)不好，睡眠不足造成頭疼等癥狀，上課昏昏欲睡，造成上課效率低，也有少數(shù)同學(xué)不吃早餐，經(jīng)常餓肚子。但是也有不少同學(xué)認(rèn)為沒什么影響，依然活力四射。
關(guān)于為何熬夜，探討大家的熬夜原因調(diào)查結(jié)果如下，當(dāng)問及以后會不會減少熬夜時，90%的同學(xué)表示會減少熬夜，說明大家心里對熬夜是一件不太好的事情還是有一定的認(rèn)識的。
1.大學(xué)生知道熬夜對身體有害，但是仍無法早睡。
基于調(diào)查大多數(shù)大學(xué)生晚上不睡覺原因有很多，學(xué)習(xí)，游戲，朋友的線上聊天，刷不完的小視頻，追不完的劇，宿舍其他同學(xué)的影響等等因素。對于一部分同學(xué)，對于大學(xué)及以后的生活有清楚的規(guī)劃，抓緊一切時間學(xué)習(xí)，以至于晚上12甚至通宵學(xué)習(xí)；也有同學(xué)是有學(xué)習(xí)拖延征，如認(rèn)為深夜安靜之時正是學(xué)習(xí)的好時機，無人打擾，然而手機一玩就到兩三點了；也有同學(xué)是因為與朋友聊天，從追愛豆到新劇，從老同學(xué)到新同學(xué)，越聊越興奮開心；也有通宵開黑玩游戲的；殊不知這些熬夜行為也會有可能影響宿舍里面其他同學(xué)的休息。綜上所述，除了學(xué)習(xí)的壓力，娛樂的誘惑太大以及自身的自制力也是很大的原因之一[1]。
當(dāng)代大學(xué)生對熬夜的認(rèn)知還不夠深刻，可能只停留在有黑眼圈或者對皮膚不好，還有一上課就想睡覺，學(xué)習(xí)效率低等層面上，別的先不說，熬夜對眼睛就會產(chǎn)生很大的影響，視力下降，視野模糊等等[2]；晚上十一點，正是身體器官休息的時候。從醫(yī)學(xué)的角度講，熬夜是不利于健康的。人血歸于肝，如果經(jīng)常熬夜。會錯過養(yǎng)肝血的最佳時間，影響肝臟細(xì)胞的滋潤，導(dǎo)致抵抗力的下降，甚至導(dǎo)致肝臟損；還有對腸胃也會造成不良反應(yīng)，胃是身體中對時間比較敏感的器官，熬夜容易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃部疾病，同時，人們熬夜時常用濃茶或者咖啡甚至煙來提神，這也會對胃黏膜產(chǎn)生不良刺激。近幾年，各種熬夜猝死，致癌等報道層出不窮。還有人們會容易長不高，易發(fā)胖，易抑郁，降低免疫力，對大腦危害大等等[4]，對女生甚至還有長期熬夜導(dǎo)致不孕的影響[3]。任何事物都有量變到質(zhì)變的過程，長期熬夜終究對身體產(chǎn)生很大影響。
1.社團(tuán)，學(xué)習(xí)能不拖延絕不拖延。
進(jìn)入大學(xué)后，社團(tuán)與學(xué)習(xí)雙管齊下，使得學(xué)生忙碌起來，白天有學(xué)習(xí)任務(wù)，晚上有各種作業(yè)，社團(tuán)工作，大家難免不熬夜[5]，但是其實大多數(shù)同學(xué)是先甜后苦主義，先玩手機，等到十一點過后，夜深人靜之時，才會開始工作，而且工作時一拿起手機就會放不下，各種信息，吃瓜來襲，然后邊工作邊玩手機演變成了大多數(shù)玩手機，少時間工作，導(dǎo)致兩三點“爆肝”通宵趕工作。對于自制力較低的同學(xué)，可以先把手機放在看不見地方鎖好，給自己設(shè)立一個目標(biāo)，做完多少工作才可以玩多少分鐘手機，也可以通過下載一些app限制玩手機的時間等等。
2.宿舍和諧養(yǎng)生，遠(yuǎn)離黑眼圈。
一個宿舍，有來自四面八方的人，作息時間各不相同，每個人興趣愛好不同，有深夜學(xué)習(xí)，又熬夜追劇，玩游戲，但是可以互相說明熬夜的危害，以及早睡早起的好處，互相督促，一起早熄燈早把衣服洗好早睡早起，適時營造安靜休息的環(huán)境，既不會引發(fā)影響大家睡眠問題，又能促進(jìn)宿舍和平相處，還可能拯救了隔壁宿舍的睡眠問題，最重要的是精神面貌會變好，皮膚變好，學(xué)習(xí)效率也會變得更高。
3.做好計劃，豐富白天活動，充實自己。
有些同學(xué)天生精神旺盛，一天忙碌的學(xué)習(xí)后，仍是精力旺盛，可以選擇傍晚去跑步運動，既可以增強身體免疫力，也可以使自己在晚上十一點更容易休息。其實大多數(shù)同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，十一點到十二點左右會很困，當(dāng)一旦熬過這個時間段，一兩點的時候想睡也會變得很難睡著，感覺自己精神無比，所以要想睡好，在十一點就該放下手機上床閉目休息，可以回想自己一天做了些什么，做的好的地方，做得不夠好還需要改進(jìn)的地方，以及第二天的計劃。但是也不能想得太多，否則會失眠。
4.其他。
學(xué)校也可以進(jìn)行引導(dǎo)，對熬夜的危害進(jìn)行宣傳，設(shè)計一下早上的活動等等。最重要的是自己本身有堅強的意志力，減少對手機的依賴。對未來有一個具體的規(guī)劃，就該知道該做什么不該做什么，還有什么地方需要改進(jìn)。以下是大家對能夠減少熬夜的措施的調(diào)查。
熬夜問卷調(diào)查報告篇五
調(diào)查表明，當(dāng)被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學(xué)生認(rèn)為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學(xué)生認(rèn)為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)大學(xué)生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00。
對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00，30%則認(rèn)為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學(xué)生24:00以后才開始睡覺。
當(dāng)被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調(diào)查結(jié)果顯示，大部分大學(xué)生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。
大學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時間大致相當(dāng)。
當(dāng)被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%大學(xué)生在24:00以后入睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。
綜上所述，大學(xué)生普遍認(rèn)為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學(xué)生能在自身認(rèn)同的理想睡眠時間里進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
超過1/5的大學(xué)生天天熬夜。
當(dāng)問到一周平均有幾天是熬夜時，調(diào)查結(jié)果顯示，超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調(diào)查數(shù)據(jù)可謂驚人。
60%大學(xué)生主動熬夜在3天以下。
當(dāng)被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調(diào)查結(jié)果顯示:大學(xué)生中主動熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。
超70%大學(xué)生主動熬夜時知道對其他舍友的影響。
當(dāng)被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調(diào)查結(jié)果表明，73.29%大學(xué)生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學(xué)生一周當(dāng)中有3-5天被動熬夜。
對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學(xué)生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學(xué)生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見。
對于“當(dāng)你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學(xué)生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學(xué)生因為上網(wǎng)看電影、打游戲熬夜。
當(dāng)被問及熬夜的原因，38.61%大學(xué)生選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括pc互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經(jīng)常有學(xué)生社團(tuán)里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括pc互聯(lián)網(wǎng)和移動互聯(lián)網(wǎng))看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與bbs、博客、微博、即時通信(qq、msn等)、微信等的寫作和互動”。
熬夜令33%大學(xué)生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”
當(dāng)被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學(xué)生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”;57.03%選擇了“會在第二天出現(xiàn)精神不振的反應(yīng)”;37.62%選擇了“會在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導(dǎo)致平時出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀”。
近30%大學(xué)生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜。
對于“當(dāng)你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢?”的問題，大學(xué)生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98%。
綜上所述，一方面，大學(xué)生社會實踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍;另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學(xué)生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%大學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個人行為，外人不應(yīng)干預(yù)。
調(diào)查當(dāng)中，當(dāng)請大學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價時，高達(dá)78.26%大學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間，大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校當(dāng)局應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個人行為，外人不應(yīng)干預(yù)”。
近70%的大學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒。
當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時，68.58%大學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向大學(xué)生大力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校當(dāng)局在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校當(dāng)局在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前大學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度訪談的結(jié)果來看，大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出大學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:。
1、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因。
(1)缺乏自控力，主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明，大部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了大學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進(jìn)行各種消遣性活動，其中63.9%大學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學(xué)生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明，30.8%大學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期，一些習(xí)慣熬夜的大學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認(rèn)為大學(xué)階段的熬夜行為利大于弊。
問卷調(diào)查結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)控制就可以了。這表明，絕大部分大學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是，雖然絕大部分大學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學(xué)四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認(rèn)為大學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向，加之大學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學(xué)生熬夜的外部原因。
(1)功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)。
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們，約36%大學(xué)生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè)，這個現(xiàn)象在華南理工大學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，大部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較大，大量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%大學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重。
調(diào)查顯示，17.8%大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段。
大部分參加社團(tuán)活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因為參加社團(tuán)活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松。
大學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了大學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的大學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):。
(1)學(xué)校建立熄燈制度，到固定時間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息;。
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;。
(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次調(diào)查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動，進(jìn)而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):。
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
--增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動減少熬夜次數(shù);。
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便大大降低，這是一個惡性循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。
熬夜問卷調(diào)查報告篇六
作為一名大學(xué)生，我們了解到熬夜在大學(xué)校園內(nèi)是一種普遍現(xiàn)象，因此我們想更加深入地了解與大學(xué)生熬夜相關(guān)的一系列的問題，設(shè)法找到可行的解決方法，減少熬夜現(xiàn)象，保持身體健康。
首先試行20份問卷，修改問卷后，以他記式的調(diào)查形式在湛師校園內(nèi)隨機選取160位學(xué)生進(jìn)行正式問卷調(diào)查。
大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為熬夜是很普遍的現(xiàn)象，認(rèn)為熬夜不值得并且準(zhǔn)備有所改變，同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度不夠。造成大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的原因很多，主要和娛樂方式多樣化有關(guān)，而且隨著社會的進(jìn)步，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴(yán)重的傾向。關(guān)鍵詞：大學(xué)生熬夜健康。
在大學(xué)校園里，對于多數(shù)大學(xué)生來說熬夜已成為一種生活常態(tài)。我們幾乎每天晚上都可以看到這樣的情景：學(xué)校的響鈴響了，宿舍的燈熄滅了，但桌子前電腦的屏幕還是亮著的，宿舍還是吵鬧著的。這樣的生活狀態(tài)使很多大學(xué)生的生活變得不規(guī)律，熬夜已是一種習(xí)慣，或者是習(xí)慣了晚睡晚起，早睡早起反而變得不正常了。因此，作為一名大學(xué)生，身處于這樣的一種環(huán)境下，我們對大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查更有實際意義。通過研究湛師大學(xué)生的熬夜情況，讓學(xué)生們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習(xí)慣，正確安排自己的作息時間，并關(guān)注自己的身體健康。
一、熬夜情況結(jié)果與分析。
參與這次調(diào)查問卷的是來自湛師不同年級不同專業(yè)的160名大學(xué)生，根據(jù)湛師男女比例的情況和各年級在校學(xué)生的情況，得出男生69人，占總?cè)藬?shù)的43%，女生91人，占總?cè)藬?shù)的57%。各年級的人數(shù)分布為大一49人，大二84人，大三21人，大四6人。
由于不同年級的大學(xué)生，學(xué)校的課程安排有較大的差異，通過計算可知，共有78.75%的學(xué)生一周的課程安排集中在20—40節(jié)課之間，課程安排上來看比較多課。
大學(xué)生課程安排不一致，導(dǎo)致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得，141名大學(xué)生睡覺時間集中在23時—凌晨01時，占總?cè)藬?shù)的比例高達(dá)88.13%，10.63%的學(xué)生睡覺時間為凌晨01時—02時，僅有0.63%的學(xué)生時間為23時之前或者凌晨02時后。在不包括午睡時間里，113名學(xué)生的睡眠時長為6—8個小時，占總?cè)藬?shù)的70.63%，24.38%的學(xué)生睡眠時長為4—6個小時，5%的學(xué)生睡眠時長會高達(dá)8小時，可知大部分的同學(xué)睡眠時間和睡眠時長比較合理。
由調(diào)查結(jié)果分析我們知道大學(xué)生認(rèn)為的熬夜時間有較大的差別。由數(shù)據(jù)可得共有135名同學(xué)認(rèn)為熬夜時間是在凌晨00：00及以后，占總?cè)藬?shù)的84.38%，甚至有11名大學(xué)生認(rèn)為熬夜時間在凌晨01：30后。
由圖五可知，熬夜時間出現(xiàn)了兩個中心，原因是我們的調(diào)查者分為男生和女生，而男女生認(rèn)為的熬夜時間有較大的差別，有40個女生和13個男生認(rèn)為熬夜時間為凌晨00：00以后，占總?cè)藬?shù)的33.13%，有13個女生和26個男生認(rèn)為熬夜時間為凌晨01：00以后，占總?cè)藬?shù)的24.28%。
熬夜問卷調(diào)查報告篇七
水果產(chǎn)品在夏天的銷售量一向不錯，而如果一個地區(qū)想要發(fā)展一種特色水果的話，必須要開發(fā)出屬于自己獨特的品牌，如果品牌做得好的話，那么產(chǎn)品銷量也會提高。而做一份調(diào)查問卷分析報告是十分重要的，去年小編看過一篇橙類調(diào)查問卷分析報告范文就寫得很全面，里面的分析都很到位，大家能夠?qū)W習(xí)一下。
為更真實地了解xx橙農(nóng)的生活、生產(chǎn)、收入、負(fù)擔(dān)狀況，橙類種植大戶、橙農(nóng)的思想觀念，對市場信息來源的渠道和把握狀況以及對市場采取的態(tài)度等，切實解決目前農(nóng)村橙類水果經(jīng)濟改革、發(fā)展中出現(xiàn)的熱點難點問題，持續(xù)全縣農(nóng)村社會經(jīng)濟持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展，根據(jù)縣委、縣政府的布置，由縣政府、縣水果流通辦、縣水果中心、縣農(nóng)業(yè)局組成聯(lián)合調(diào)查組，自xx年4月13日至4月19日，歷時一周，進(jìn)行了全縣農(nóng)村橙類水果經(jīng)濟問卷抽樣調(diào)查，之后又進(jìn)行了1天的審查、匯總和分析。本次調(diào)查的調(diào)查對象是xx縣比較典型的橙類種植大戶、銷售大戶和部分在銷售過程中十分有代表性的橙類果農(nóng)，這些調(diào)查點分布在全縣40個行政村，這些種植大戶、銷售大戶和橙農(nóng)對了解全縣的橙類水果種植和銷售具有充分的代表性?，F(xiàn)將調(diào)查狀況報告如下:
一xx橙類生產(chǎn)及銷售的基本狀況和存在的問題
橙類是我縣較早引進(jìn)的水果品種之一，經(jīng)歷了多年的積累，個性是上世紀(jì)xx年代以來，橙類的價格一向較高，所以橙類的種植面積擴展的很快。xx現(xiàn)有橙類種植面積約6.29萬畝，主要品種有新會橙、紅江橙。由于xx特殊的地理和氣候環(huán)境，xx橙類在糖度，色澤，口感和外形方面，都比其他產(chǎn)區(qū)的橙類要好。但是由于各方面原因，去年橙子卻普遍存在以下問題:一是個頭、色澤、外形等方面都不夠好;二是其他各種類型的水果同時上市，因此失去搶占市場的先機，受其他產(chǎn)區(qū)臍橙和夏橙的沖擊很大，在銷售量和價格方面都沒有優(yōu)勢;三是xx橙類種植的品種過于老化。
根據(jù)調(diào)查，xx橙類生產(chǎn)和銷售顯現(xiàn)以下特點:
目前橙類生產(chǎn)大多是以戶為單位的分散栽培方式，真正集中成片實行統(tǒng)一管理的大型現(xiàn)代化果園極少。由于這種分散的經(jīng)營模式，導(dǎo)致大部分農(nóng)民只追求產(chǎn)量，不在乎質(zhì)量。果農(nóng)超多使用高濃度的農(nóng)藥和化肥，使得橙類農(nóng)藥殘留嚴(yán)重超標(biāo)，農(nóng)藥殘留高低是衡量橙類品質(zhì)好壞的重要因素，也是限制橙類銷售的最主要障礙;同時，由于這種粗放的經(jīng)營模式，使得果農(nóng)在化肥使用、病蟲害防治、優(yōu)種優(yōu)育方面的知識嚴(yán)重匱乏，從而導(dǎo)致產(chǎn)出的橙子大小不一、色澤不均、果型丑，這些也嚴(yán)重地制約了橙子的出口以及外運銷售。到目前為止，去年全縣才銷售各類橙子14000余噸，只占xx橙子產(chǎn)量的23.3%。
俗話說“好酒還要會吆喝”，即使是優(yōu)質(zhì)的品種，如果沒有叫得響的品牌，在魚龍混雜的橙子大雜院里，一樣可能被淹沒。沒有構(gòu)成自己獨有的品牌，放在同一個攤檔上，一般消費者都只會感性地從價格、形狀上去決定是否購買，很少有消費者能夠分清品質(zhì)的優(yōu)劣。由于xx特殊的地理和氣候環(huán)境，xx橙子在糖度，口感方面，都比其他產(chǎn)區(qū)的橙子要好，在市場上受到消費者的歡迎。目前市場上xx橙子都是以“xx橙子”牌子來銷售，這個牌子不僅僅大而統(tǒng)，而且被盜用和假冒的狀況十分嚴(yán)重，導(dǎo)致市場上xx橙類品質(zhì)參差不齊，魚龍混雜，大大地降低了xx橙子的聲譽。
和其他農(nóng)產(chǎn)品一樣，橙子同樣面臨需求彈性太小的問題。由于需求對價格極度不敏感，因此，一旦產(chǎn)量有所增長，橙子即要以價格更大幅度的下跌來刺激市場擴大需求。所以農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)常是豐產(chǎn)不豐收。今年的橙子價格低迷很大程度上也是由于這一因素造成的。今年xx縣橙子產(chǎn)量為6.72萬噸，創(chuàng)歷史最高水平。不僅僅如此，全國其他產(chǎn)區(qū)的橙子和水果產(chǎn)量以大幅增長。供給的大幅增長，導(dǎo)致了xx橙子價格在全國范圍內(nèi)的更大幅度的下跌。xx主要生產(chǎn)的2個橙子品種新會橙、紅江橙今年的價格都很低。
熬夜問卷調(diào)查報告篇八
睡眠是人類一生都無法逃脫的本能，是休養(yǎng)生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保證。大學(xué)生作為新時代的主力軍，理應(yīng)擁有強健的體魄，朝氣蓬勃。為了新生代大學(xué)生的睡眠健康，調(diào)查小組特此展開調(diào)查。
調(diào)查小組在校內(nèi)隨機抽取一百位大學(xué)生，收集了一百份調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示休眠時間在十點之前的睡覺比例僅占百分之五，十點至十二一點睡眠的比例占百分之十五，十一點至十二點睡眠的比例高達(dá)百分之四十七，十二點至一點睡眠占百分之二十，一點以后睡眠的比例占百分之十七。按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的說法，十一點以后是肝臟最活躍最需要睡眠的時間段，將十一點以后視作熬夜。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來分析，熬夜的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于早睡的人數(shù)，這說明熬夜問題普遍出現(xiàn)在大學(xué)生中。
現(xiàn)實角度考慮，大學(xué)生時期是邁入社會前最安逸的時期，不需要為生活勞累奔波，且擁有相對自由寬裕的時間可以利用。為了體驗短暫的快感，大學(xué)生往往會放縱自身的欲望，滋生許多不良習(xí)慣，而熬夜就是這種不良放縱的表現(xiàn)之一。懶惰是人類的天性，越安逸的時候就越容易懈怠。當(dāng)自制力戰(zhàn)勝不了懶散的時候，大學(xué)生就越容易成為欲望的奴隸。
經(jīng)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，電子設(shè)備是大學(xué)生熬夜的主要誘因。超過六成的大學(xué)生利用智能手機進(jìn)行玩游戲看電影以及社交聊天等娛樂活動。而學(xué)習(xí)與失眠各占其中的兩成不到。從中可以看出大學(xué)生的熬夜幾乎是帶有補償性質(zhì)的熬夜。許多大學(xué)生生活都秉持著白天上課，晚上娛樂的報復(fù)性熬夜模式。僅有少數(shù)是因為學(xué)業(yè)任務(wù)或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交軟件聊天占比重的比例也耐人尋味，說明大學(xué)生在沉溺于消耗型快樂的同時也尋求心靈上的相互慰藉。查閱資料可知，20xx年世界衛(wèi)生組織將熬夜定為2a類致癌因素，可見熬夜的危害之大。長此以往的熬夜，會惡性影響大學(xué)生的身心健康。冰冷的手機屏幕不能替代有血有肉的現(xiàn)實生活，大學(xué)生應(yīng)放下手機，去展望更加美好的未來。
值得一提的還有最后一項數(shù)據(jù)：熬夜后第二天的狀態(tài)。從數(shù)據(jù)可知沒有影響比例占百分之五十五，而昏昏欲睡占百分之四十五。沒有影響的比例竟然大于有影響的比例?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為熬夜是不規(guī)律的作息，只要完成七或八個小時的睡眠時間是不構(gòu)成熬夜的。本校大部分學(xué)生上課時間在早上九點，按理來說是可以進(jìn)行補覺的。但不可否認(rèn)的是仍有許多學(xué)生受到熬夜的影響，熬夜問題依然亟待解決。
熬夜好比慢性毒藥，是摧毀身體健康的最后一棵“稻草”。希望同學(xué)們權(quán)衡利弊，好好利用大學(xué)時光，為未來鋪路！
熬夜問卷調(diào)查報告篇九
人們常說“身體是革命的本錢”，那么我想睡眠應(yīng)該是“本錢”的本錢。除了那些天生的短覺者外，我們一生大概有三分之一的時間是在睡夢中度過的，對于一件占了我們?nèi)松@么多時間的“小事”，看似微不足道，自其人生的大角度觀之，其“大”的地位斷斷不可忽視。
1、大學(xué)生平時睡眠時間一般為7~8小時。
2、大多數(shù)人偶爾失眠。
3、存在各種各樣的熬夜與失眠的原因。
4、存在不同的睡眠不良后遺癥。
5、大部分人覺得自己睡眠正常。
6、大部分人認(rèn)同早睡早起對身體好的觀點。
（一）睡眠時間的分析及研究討論
在調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)顯示中，平時睡眠時間大于8小時的人占21.74%，睡眠時間在7~8小時的人占45.65%，在6~7小時的人占32.61%，而小于6小時的人則為0%。數(shù)據(jù)顯示給我們的信息說明，調(diào)查人群里的睡眠時間分布是正常的，而短覺者和嗜睡者的分布是兩個極端。那么人一天應(yīng)該睡多久才算合適呢？現(xiàn)代睡眠研究成果顯示，成年人每天平均睡覺時長應(yīng)為6~7小時最合適，如果為了達(dá)到最佳效果，有時還需要8.16~8.17個小時，因為睡眠不足會降低人的感知能力和認(rèn)知能力。許多數(shù)據(jù)說明人的睡眠類型是天生決定的，我們在這里并不探討它的成因，可是我們不妨來看一下歷史上那些有名的短覺者與嗜睡者，他們或許可以帶給我們一些對睡眠的新的認(rèn)識，激起我們對睡眠的關(guān)注。
發(fā)明大王愛迪生是天生的短覺者，他跟他的助手尼克拉·泰斯拉工作的時候一起一天只睡2小時。英國的撒切爾夫人從政的時候一天只睡4小時。丘吉爾當(dāng)首相的時候每天睡覺的時間不超過6小時，克林頓則是5小時。歌星麥當(dāng)娜只睡4小時依然風(fēng)采迷人。拿破侖一天也只睡4小時，他甚至說男人可以在馬背上睡覺。而在極端中的極端的，應(yīng)當(dāng)是詩人歌德和達(dá)芬奇，歌德嗜睡，每天要睡12小時，而達(dá)芬奇則更令人驚訝不已，這個神人有自己一套獨步天下的睡眠方法，有記載他以每4小時為間隔的分段式睡眠，每段為15~20分鐘，這么一算下來，他老人家一天只睡1.5個小時，真如他的天才一樣令人敬佩。
根據(jù)美國思威康星大學(xué)與美國的一份《sleep heart health study》研究報告表明，睡眠不足7.7小時的人，與睡眠正常的人相比，體重指數(shù)會偏高，而睡眠剝奪會使人肥胖。我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的調(diào)查對象的體重正常，這根正常的睡眠時間密不可分，但是我們應(yīng)該注意的是，長期的睡眠不足會帶來相反的后果，使人體重下降。由此，睡眠時間的多少，我們不得不重視，在下文我們將會談到睡眠不足帶來的危害。
（二）失眠的問題與原因的討論與研究
我們經(jīng)常能聽到別人抱怨說：“昨晚我又失眠了?！钡脑?，可是我們知道很少人會刻意去尋找去治療或調(diào)整自己的睡眠。也就是說，失眠被大多數(shù)人忽略了。失眠往往是人們感到最痛苦而又最漠不關(guān)心的事實。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新調(diào)查，全球的失眠抑郁患者已經(jīng)多達(dá)8.7億人，其中中國就有3億人。在我們周圍，平均4~5個人就有一個人有睡眠障礙。我們的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常失眠的人占調(diào)查人數(shù)的10.87%，偶爾失眠的人數(shù)占73.91%而從不失眠的人有15.22%。在失眠或熬夜的原因里，因工作原因的占2.17%，因?qū)W習(xí)的占2.17%，感情問題的占19.57%，上網(wǎng)游戲的占13.04%，環(huán)境嘈雜的占10.87%，其它原因的占36.96%，無睡眠問題的有15.22%。數(shù)據(jù)向我們展示了一個很有趣的現(xiàn)象是，身為大學(xué)生的我們，我們的專業(yè)學(xué)習(xí)竟然是令我們感覺壓力最少的因素，也就是說，學(xué)習(xí)的壓力不能令許多人失眠。事實總是如此，雖然我們一直小心翼翼地避免著與一切麻煩扯上關(guān)系，可事實卻不如人意，工作、學(xué)習(xí)、感情、環(huán)境、人際關(guān)系甚至溫度的改變其中任何一項除了問題都足以使人徹夜難眠，睡不好覺，我們要應(yīng)付的事太多了，于是失眠與熬夜便成了我們的家常便飯，所以培養(yǎng)高的睡商（sq）值得我們重視。弗洛伊德在他的《夢的解釋》中說：“白日夢與現(xiàn)實是從不混淆的。”或許我們從我們的夢中多少看到一些現(xiàn)實的影子，并且這些的“影子”對我們的影響反映在了我們的夢中。
別以為失眠是個人的事，失眠是足以影響社會影響你周圍人的事。試想一下，要是你周圍的人每個都無精打采，萎靡不振的樣子，你的感覺會怎么樣呢？經(jīng)常失眠的人持續(xù)工作會顯示出極度疲勞的狀態(tài)，而一般持續(xù)熬夜通宵工作的人們一旦休息時間過早（盡管那時普通人的正常休息時間），他也會感覺難以適應(yīng)?，F(xiàn)代社會因過度疲勞而發(fā)生的事故和災(zāi)難越來越多說明，健康的睡眠對于人的身體健康與社會穩(wěn)定是多么的重要。
1、堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3、睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。
5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導(dǎo)致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天睡眠時間嚴(yán)格控制在1個小時以內(nèi)，且不能在下午三點后還睡。
7、保持安靜。關(guān)掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。
8、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā?/p>
9、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依賴安眠的藥。在服用安眠的藥之前一定要咨詢醫(yī)生，服用安眠的藥不要超量
我們相信要一個人擺脫一件不好的事物，最好的辦法是讓他們認(rèn)識到這件事物對他的危害。人們將會逐漸去調(diào)整逐漸的睡眠，找到一種真正屬于自己的睡眠方法。
睡眠的質(zhì)量直接影響著人們第二天的生活。在我們的調(diào)查數(shù)據(jù)中，有13.04%的人感到睡眠困難，睡眠不深的人占有10.87%易醒多夢的人占8.7%白天精力不集中的人占34.78%，早醒的人占8.7%，無以上不良癥狀的人有23.91%。
入睡困難，也就是一種失眠癥。它的治療方法我們在上面已經(jīng)討論，這里就不在加以闡述。而部分同學(xué)感覺睡眠不深，其實是深睡眠階段太淺或者時間太短的緣故所導(dǎo)致的。在醫(yī)學(xué)上睡眠分為4個階段，第一階段是入睡階段，第二階段是淺睡階段，第三階段是深睡階段，最后一階段為延續(xù)深睡階段，睡眠不深的人往往是達(dá)不到睡眠的最后一個階段。安眠的藥到今天為止任然是很多嚴(yán)重失眠的患者的首選，可是帶給人們舒適的睡眠的同時，它的`副作用同樣不可忽視，1970年9月18日，有“吉他之神”之稱的美國歌手jimi hend rix就是因為服用了過多的安眠的藥而導(dǎo)致劇烈嘔吐窒息而死的。所以迫不得已的情況下，我們不建議使用藥物助睡。佛洛伊德在他的《夢的解釋》中引述了德國生理學(xué)家布達(dá)赫的話，他說：“睡眠只能在心靈不受感覺刺激干擾的情況下產(chǎn)生······某些感覺印象對于保持心靈的寧靜是必需的，例如磨坊主人只有在聽到他的磨盤轉(zhuǎn)動聲才能入睡。而習(xí)慣于夜間點燈以防萬一的人，在黑暗中就無法入睡?！币虼?，我們?nèi)绻胨щy，或許可以考慮一下我們是否缺少了日常生活中的某一感覺印象（人并非需要相當(dāng)?shù)膶庫o才能入睡，而絕對寧靜反而令人無法入睡，正是此理。），正如習(xí)慣聽音樂才能入睡的人，平時總是與音樂或其它的聲音有某程度的“親密關(guān)系”。同樣，那些易醒多夢的人他們的深睡眠期較短或者根本不存在深睡眠。
根據(jù)“重慶紅十字博愛醫(yī)院抑郁療診中心的
熬夜問卷調(diào)查報告篇十
我們的學(xué)習(xí)不能只是從課本中學(xué)習(xí)，我們就應(yīng)多看書，不能只看課本，要學(xué)會看課外書，只有這樣，我們才能更好的儲備知識。課外閱讀還是我們學(xué)習(xí)中很重要的一部分，我們就應(yīng)從小培養(yǎng)孩子課外閱讀的興趣。接下來，小編就為大家介紹一篇小學(xué)生課外閱讀調(diào)查問卷分析報告，大家要是有興趣的話，能夠看一下!
為了更好地了解學(xué)生的課外閱讀現(xiàn)狀，加強學(xué)生的課外閱讀指導(dǎo)，提高學(xué)生課外閱讀的有效性，更好地對課題展開有效地研究，特對我校四年級學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。
本次調(diào)查共發(fā)放問卷32份，回收32份，對收上來的學(xué)生問卷進(jìn)行了整理、歸納，現(xiàn)將有關(guān)調(diào)查結(jié)果狀況分析歸納如下:。
(一)學(xué)生所選讀物類別單一。
讀一本好書，就如同與一位心靈高尚的人交談。因此，要找到適合學(xué)生讀的課外書籍尤為重要。然而調(diào)查結(jié)果卻不容樂觀。在第2題“你喜歡讀哪種類型的書”的調(diào)查中，16位學(xué)生喜歡讀童話類的書籍;7位學(xué)生喜歡讀報紙雜志類;13位學(xué)生喜歡讀科普類的書籍;9位學(xué)生喜歡讀歷史類的書籍;10位學(xué)生喜歡動畫卡通類書籍;10位學(xué)生喜歡讀其他類書籍;1位學(xué)生喜歡讀學(xué)習(xí)輔導(dǎo)類書籍。學(xué)生所選取的課外讀物類別比較單一，喜歡讀童話故事的占了一半，喜歡動畫卡通類的也不在少數(shù)，說明學(xué)生在選取圖書上，還需要家長、老師和社會的引導(dǎo)，學(xué)生所選讀物類別單一，無疑會是學(xué)生閱讀潛力提高的障礙之一。我們務(wù)必要調(diào)動學(xué)生的興趣，拓寬學(xué)生的閱讀面，天文、地理、歷史、科普、文學(xué)類、報刊雜志都就應(yīng)有所涉獵，這樣學(xué)生的知識面才能更廣。
(二)學(xué)生用于課外閱讀的時間還不夠。
在第3題“你每一天用于課外閱讀的時間為多少”的調(diào)查中，每一天用于課外閱讀的時間在30分鐘的學(xué)生占28%;每一天用半小時到1小時進(jìn)行課外閱讀的學(xué)生占了53%;每一天用1小時以上的時間進(jìn)行課外閱讀的學(xué)生只占了19%。沒有用足夠的時間進(jìn)行課外閱讀，說明小學(xué)生的閱讀習(xí)慣還沒有很好構(gòu)成。
(三)學(xué)生對科學(xué)閱讀方法的掌握不夠。
在第11題“你寫讀書筆記嗎”的調(diào)查中，堅持做讀書筆記的占6%;有時做讀書筆記的占88%;從來不寫讀書筆記的占6%。中年級學(xué)生在閱讀課外書時，還以了解故事情節(jié)為主，很少有同學(xué)會有意識地去學(xué)習(xí)寫作手法，文章的表現(xiàn)形式等，學(xué)生缺乏正確的讀書方法和應(yīng)有的遷移運用意識。
在第10題“你讀課外書遇到不認(rèn)識的字或不懂的問題怎樣辦”的調(diào)查中，51%的學(xué)生會問爸爸媽媽或老師，40%的學(xué)生會查工具書，6%的學(xué)生會跳過去不讀，3%的學(xué)生會隨便認(rèn)讀。學(xué)生在閱讀時，依靠性很大，遇到不會或不懂的地方時，大部分學(xué)生會問大人，而不會自己去查資料搞懂，說明學(xué)生還沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
(四)同學(xué)推薦的讀物最能引起學(xué)生的閱讀興趣。
在第13題“下列哪種因素最能引起你選取閱讀某本書的興趣”的調(diào)查中，56%的學(xué)生對同學(xué)推薦的書最易有興趣，32%的學(xué)生會因為崇拜作者或喜歡書的包裝而對某本書有興趣，9%的學(xué)生對老師布置的書最易有興趣，3%的學(xué)生對家長要求讀的書最易有興趣。同學(xué)推薦對于激發(fā)學(xué)生對某本書的閱讀興趣有著極大的作用，能夠利用其用心好處，讓好書以一帶十、口口相傳地介紹傳閱下去，讓有害的書在班里沒有市場、徹底杜絕。
1、在當(dāng)前社會背景下，我們應(yīng)廣泛地作好宣傳，提高家庭、學(xué)校乃至社會對課外閱讀的認(rèn)識。要樹立一種閱讀觀，把視野放寬到家庭生活、社會實踐的廣闊領(lǐng)域里。轉(zhuǎn)變觀念，改革教學(xué)方法，使整個社會從應(yīng)試教育觀中掙脫出來，走向素質(zhì)教育。
2、學(xué)生應(yīng)有充分的讀書時間，以保證學(xué)生的課外閱讀量。教師布置作業(yè)要精，不必須要多。要針對學(xué)生的狀況而定，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，這樣不但讓學(xué)生有逆反心理而且還會讓學(xué)生有恐懼心理，害怕學(xué)習(xí)。同時教師也要做好家長的工作，轉(zhuǎn)變家長的觀念。讓家長了解閱讀的重要性。
1.開展書香校園、書香班級的建立活動，提高學(xué)生的閱讀興趣和閱讀潛力。
2.加強對學(xué)生閱讀方法的指導(dǎo)。
第一，要指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如培養(yǎng)他們“不動筆墨不讀書”的讀書方法，在讀書的時候把難認(rèn)的字詞圈出來，理解不了的地方畫出來，寫批注，對培養(yǎng)學(xué)生良好的讀書習(xí)慣、訓(xùn)練深刻的思維方法很有好處。第二，要重視學(xué)習(xí)品格的培養(yǎng)，即培養(yǎng)學(xué)生的自主精神、創(chuàng)造精神，努力上進(jìn)精神。在閱讀過程中，有了困難先要自己查工具書想辦法解決，不要總是依靠大人或是現(xiàn)成的答案。
3.在閱讀活動中引進(jìn)評價機制。
為了激發(fā)學(xué)生持久的興趣，提高閱讀質(zhì)量，把閱讀活動引向深入，教師能夠創(chuàng)設(shè)不同的交流展示平臺:比如，進(jìn)行讀書筆記展評活動;名著閱讀課前3分鐘演講;利用語文手抄報，每兩個星期要求學(xué)生做一期手抄報，手抄報的資料能夠豐富多樣，將所辦的手抄報進(jìn)行展覽。相信，學(xué)生們會更有興趣去認(rèn)真閱讀作品或者作品的某個段落，以便自己能得到展覽和表揚。
4.發(fā)揮學(xué)生的推薦作用。
既然有一半的學(xué)生都對同學(xué)推薦的書有興趣，那么教師能夠大大利用這樣的條件來帶動大家讀好書，更容易激發(fā)學(xué)生的自主閱讀欲望。比如，每兩個星期能夠舉辦一個“好書推薦”的活動，讓學(xué)生把自己讀到的好書、好故事介紹給全班同學(xué)，分階段評選出最受歡迎的推薦書目及推薦人。這樣，一篇好文章、一本好書便能夠“以一帶十”地傳閱下去了，大大激發(fā)了他們尋找好書、閱讀好書、推薦好書的欲望。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十一
這個問卷主要從課前、課中和課后對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問卷，課前能否預(yù)習(xí)？如何預(yù)習(xí)？課中如何學(xué)習(xí)？怎樣學(xué)習(xí)能達(dá)到最佳效果？課后如何復(fù)習(xí)？以及如何培養(yǎng)閱讀習(xí)慣等問題。發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，力求找到培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力的最佳方法。
經(jīng)過對問卷的統(tǒng)計、分析，我們發(fā)現(xiàn)，初中生合作學(xué)習(xí)中常見的主要有以下幾個問題：
有43%的學(xué)生能課前預(yù)習(xí)，有31%的學(xué)生課前偶爾預(yù)習(xí)，有26％的學(xué)生重來不進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，這說明大部分學(xué)生有一定的自學(xué)能力，都知道合作學(xué)習(xí)對于自身的發(fā)展是必不可少的。在課堂上，有26％的學(xué)生能積極思考，50％的學(xué)生緊跟老師走，20％的學(xué)生跟不上老師的節(jié)奏，說明學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識不夠。在課后的閱讀和自學(xué)上，有25％的學(xué)生能經(jīng)常閱讀，54％的學(xué)生有時閱讀，21％的學(xué)生很少閱讀，這些都說明學(xué)生對合作學(xué)習(xí)的認(rèn)識不足，這對學(xué)生的發(fā)展將是非常有害的，所以提高學(xué)生對合作學(xué)習(xí)的重視迫在眉睫。
通過我們的調(diào)查，了解到大部分學(xué)生在初中科學(xué)的合作學(xué)習(xí)過程中存在著一些問題，學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力還比較欠缺，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。
有23%的學(xué)生在預(yù)習(xí)過程中，力求掌握新知識，有58%的學(xué)生只是粗略的看一遍，19％的學(xué)生不預(yù)習(xí)。這說明有部分學(xué)生還是有為自己的學(xué)習(xí)設(shè)定目標(biāo)的意識，還是對自己的學(xué)習(xí)比較有責(zé)任感的。但總的來說，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)還不是很明確，或者有時有，有時就忘記了。
2、學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)。
學(xué)習(xí)方法對于學(xué)生的學(xué)習(xí)很重要，學(xué)習(xí)方法對了，學(xué)習(xí)就會事半功倍，學(xué)習(xí)方法不適合，就會事倍功半。調(diào)查顯示，只有15%的學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方法，有23%的學(xué)生沒有什么學(xué)習(xí)方法。這就說明有相當(dāng)一部分學(xué)生還不知道學(xué)習(xí)方法的重要性，有些是知道，卻缺乏這方面的指導(dǎo)，只能自己盲目的摸索。有28％的學(xué)生做讀書筆記，只有21％的學(xué)生在學(xué)習(xí)中使用工具書，說明學(xué)生合作學(xué)習(xí)的方法有問題，這方面還需要老師加以正確的引導(dǎo)。
3、缺少合作學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)。
有65％的學(xué)生喜歡和別人討論，說明學(xué)生的求知欲望和熱情還是比較高的，但是由于缺少必要的方法和必要的指導(dǎo)，出現(xiàn)辨不知其理，盲目性比較大，缺乏教師的必要指導(dǎo)，教師應(yīng)該指引學(xué)生如何去學(xué)習(xí)，提出有針對性的問題，引導(dǎo)學(xué)生去討論去學(xué)習(xí)。
有27%的學(xué)生認(rèn)為教師課堂應(yīng)該講45分鐘，有54％的學(xué)生認(rèn)為教師課堂應(yīng)該講30分鐘，這些說明學(xué)生沒有把自己當(dāng)成課堂的主體，教師仍然是課堂的主體，傳統(tǒng)的教與學(xué)的觀點沒有改變，在課堂上應(yīng)該是教師進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)生進(jìn)行合作的學(xué)習(xí)。
只有25％的學(xué)生有課外閱讀的習(xí)慣，有54％的學(xué)生偶爾瀏覽課外書籍，有21％的學(xué)生很少閱讀課外書籍，說明大部分學(xué)生僅陷于從課本獲取知識，很少去遨游課外知識的海洋，這與我們合作學(xué)習(xí)的要求有很大的差距，同時與我們提高學(xué)生綜合素質(zhì)有很大的差距，因此教師的任務(wù)不僅是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好課本知識，同時還要引導(dǎo)學(xué)生多讀書讀好書。培養(yǎng)閱讀的良好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生開卷有益。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十二
1、了解初中學(xué)生文言文學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
2、了解初中教師文言文教學(xué)現(xiàn)狀。
3、提出相應(yīng)的建議和對策，為《文言文教學(xué)方法的創(chuàng)新研究》尋找方法并為我們的小課題研究提供理論依據(jù)和方向。
隨機抽取的xx縣xx初級中學(xué)90名學(xué)生以及10名語文教師，共收回學(xué)生問卷90份，教師問卷10分。
本次調(diào)查采用無記名問卷調(diào)查形式，調(diào)查以班級為單位，隨機抽樣，課題組將90份學(xué)生問卷和10份教師問卷，印發(fā)給xx縣xx初級中學(xué)七年級30份、八年級30份、九年級30份，教師10份，現(xiàn)收回有效學(xué)生問卷90份、教師問卷10份。利用周一下午班會時間統(tǒng)一進(jìn)行（20xx年11月5日），相關(guān)數(shù)據(jù)由人工進(jìn)行統(tǒng)計整理，數(shù)據(jù)結(jié)果供課題組所有老師和學(xué)生參考。
本次調(diào)查問卷共分為學(xué)生卷和教師卷兩大部分，其中學(xué)生卷16個選擇題，教師卷18個選擇題。
（一）學(xué)生調(diào)查問卷情況：
1、81%的同學(xué)喜歡文言文，12.2%的同學(xué)無所謂喜歡也無所謂不喜歡，6.8%的同學(xué)不喜歡文言文。
2、不喜歡文言文的主要因為它難以理解，也有一小部分同學(xué)認(rèn)為它讀起來拗口，還有的同學(xué)是因為背誦任務(wù)繁重。
3、85%的同學(xué)喜歡文言文的原因是它可以豐富自己的語言積累，70%的同學(xué)認(rèn)為它可以陶冶性情，10%的同學(xué)是因為它可以繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀文化，8%的同學(xué)認(rèn)為它可以讓我們把話說得簡練些，只有3%的同學(xué)喜歡它的原因是可以應(yīng)付考試。
4、92%的同學(xué)喜歡和同學(xué)進(jìn)行合作探究的學(xué)習(xí)方式，40%的同學(xué)喜歡借助注釋和工具書進(jìn)行自學(xué)，15%的同學(xué)喜歡朗讀和背誦的學(xué)習(xí)方式，絕大部分學(xué)生都不喜歡被動地接受知識。
5、90%學(xué)生的老師平時采用的是自主合作探究的學(xué)習(xí)方式，70%的教師采用反復(fù)誦讀的學(xué)習(xí)方式。
6、10%的同學(xué)認(rèn)為自己的語文老師上文言文很有趣，83.6%的學(xué)生認(rèn)為語文老師上文言文有趣，只有6.4%的同學(xué)認(rèn)為語文老師上的文言文無趣。
7、60%的語文老師上文言文時會向外拓展，36.7%的語文老師有時會向外拓展，只有3.3%的語文老師從來也不向課外拓展。
8、71.2%的同學(xué)認(rèn)為文言文的學(xué)習(xí)經(jīng)常會給自己帶來思想啟發(fā)，28%的同學(xué)認(rèn)為有時會給自己帶來啟發(fā)，但仍有0.8%的同學(xué)認(rèn)為從來沒有給自己帶來思想啟發(fā)。
9、28.2%的學(xué)生在平時寫作中經(jīng)常引用古詩文，71.8%的學(xué)生平時寫作中有時會引用古詩詞。
10、78%的學(xué)生喜歡教師在文言文教學(xué)過程中插入與課文內(nèi)容相關(guān)的音頻、視頻、圖像資料，11.2%的學(xué)生對文言文教學(xué)過程中插入與課文有關(guān)的音頻、視頻、圖像資料等持一般態(tài)度，仍有0.8%的學(xué)生不喜歡。
11、大部分學(xué)生的教師給他們布置文言文作業(yè)的形式是背誦課文、抄寫課文、注釋及譯文，很少有教師給他們布置課后題。
12、絕大部分學(xué)生翻譯文言文的方法是借助注釋和工具書小組合作翻譯，少部分同學(xué)直接抄教輔。
13、80．3%的同學(xué)上文言文時經(jīng)常記筆記，19.3%的同學(xué)上課時偶爾記筆記，但仍有0.6%的同學(xué)上文言文時從不記筆記。
14、40%的家長經(jīng)常檢查自己孩子的文言文背誦情況，20%的同學(xué)家長偶爾會檢查，仍有40%同學(xué)的家長從不檢查孩子文言文的背誦情況。
15、86．3%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)課內(nèi)文言文對自己的考試幫助很大，13.7%的學(xué)生認(rèn)為有一點幫助。
16、95.6%的同學(xué)認(rèn)為自己的文言文底子一般，4.4%的同學(xué)認(rèn)為自己文言文底子差，沒有一個同學(xué)認(rèn)為自己文言文底子好。
(二)教師調(diào)查問卷情況。
1、85.8%的教師認(rèn)為自己所帶學(xué)生文言文基礎(chǔ)較差。
2、95.8%的教師認(rèn)為目前教材文言文的課下注釋對課文理解幫助較大。
3、78.3%的教師所帶學(xué)生在作文中從不用文言文素材，只有10.3%的學(xué)生偶爾會用。
4、在學(xué)校的公開課活動中很少有教師選擇文言文教學(xué)。
5、45.2%的教師認(rèn)為學(xué)生僅借助課文注釋能讀懂教材中文言文。6、68.3%的教師認(rèn)為新課改對促進(jìn)文言文教學(xué)作用較大，但仍有20.1%的教師認(rèn)為有點作用，但仍有教師認(rèn)為沒有作用。
7、85.3%的教師在教學(xué)中主要采用自主合作探究的學(xué)習(xí)方式。
8、大部分教師認(rèn)為文言文教學(xué)中采用自主合作探究的學(xué)習(xí)方式作用較大。
9、絕大部分教師認(rèn)為學(xué)習(xí)文言文可以豐富學(xué)生的語言積累，陶冶性情，可以繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
10、89.5%教師認(rèn)為學(xué)生會背誦課文，會翻譯課文，掌握名句名段，掌握考點就算是學(xué)好了文言文。
11、文言文作業(yè)布置方面：98.2%的教師常給學(xué)生布置課后習(xí)題，98.6%的教師常讓學(xué)生背誦抄寫課文，20.8%的教師會讓學(xué)生寫讀后感,38.5%的教師會讓學(xué)生改寫課文,90.8%的教師會讓學(xué)生寫積累筆記,還有97.6%的教師會讓學(xué)生做課外資料。
12、35.4%的教師認(rèn)為自己學(xué)生在做課外文言文習(xí)題時存在的主要困難是不認(rèn)識生僻字，96.5%的教師認(rèn)為自己學(xué)生存在的最大困難是文言詞語積累不夠，不能夠了解文章大意，理解不了文章主旨。
13、93.4%的教師認(rèn)為文言文教學(xué)重點是作者及背景介紹，了解大意，積累名句，分析主題思想，分析寫作特色，89.8%的教師認(rèn)為教給學(xué)生學(xué)習(xí)文言文方法是教學(xué)的重點。
14、97.5%的教師認(rèn)為把所學(xué)文言文知識轉(zhuǎn)化為能力的途徑是用白話文講故事，在寫作中引用文言文素材，78.8%的教師認(rèn)為是用課內(nèi)所學(xué)知識技能來閱讀課外文言文。
15、98.7%的教師在進(jìn)行文言文教學(xué)時常用的工具書是《古漢語常用字字典》和教師用書。
16、87.6%的教師上課用電子白板、展臺、電視、投影儀、電腦等上課。
17、92.3%的教師認(rèn)為自己學(xué)生考試中文言文失分最多的是句子翻譯。
18、98.7%的教師認(rèn)為學(xué)生的教輔資料對文言文學(xué)習(xí)幫助較大。
（三）問卷小結(jié)。
從教師卷中可以看出，絕大多數(shù)教師認(rèn)為自己所帶學(xué)生的文言文底子較差，自己教學(xué)方法不夠多元化，雖能采用自主合作探究的教學(xué)方法，但有些流于形式，學(xué)生文言文教學(xué)還是過多依賴于教師，作業(yè)布置多樣性也不夠，不能較好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，也不能很好地鞏固所學(xué)知識提升學(xué)生能力。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十三
為了提高學(xué)校管理水平，增強學(xué)校管理的透明度，促進(jìn)學(xué)校各項工作深入的開展，辦好人民滿意的學(xué)校。20xx年30日我校向?qū)W生家長發(fā)出了涉及學(xué)生思想品德、法制教育、家校聯(lián)系、課業(yè)負(fù)擔(dān)、教育教學(xué)等內(nèi)容的調(diào)查問卷近1600份，收回近1500份。家長問卷基本涵蓋了學(xué)校各個層面的學(xué)生家長，調(diào)查結(jié)果具有較強的全面性、真實性，能充分反映出學(xué)生思想教育、法制教育、家校聯(lián)系、課業(yè)負(fù)擔(dān)、教育教學(xué)等工作的真實狀況?，F(xiàn)就收到的問卷情況分析如下：
第1題：選a的30。94%，選b的24。22%，選c的26。09%，其它幾項分散，看來大部分家長都希望自己的孩子長大后有知識，工作穩(wěn)定。為了使各位家長愿望得到實現(xiàn)，我們應(yīng)不辜負(fù)家長的期望，在今后的育人工作中為人師表、精心備教輔改，各位老師及時和家長聯(lián)系，尋找教學(xué)的好方法。
第2題：認(rèn)為學(xué)校有必要提倡雷鋒精神的占98。13%，現(xiàn)在社會道德觀念多樣化，但家長們還是希望自己的孩子成為有雷鋒精神的人，我們以后工作將大力宣揚雷鋒精神，在整個學(xué)校形成良好的團(tuán)結(jié)同學(xué)、助人為樂、你幫我學(xué)的環(huán)境。
第3題：認(rèn)為學(xué)校要求統(tǒng)一穿校服有必要的64。53%，沒必要的8。53%，無所謂的27。01%。校服的征定涉及到學(xué)生收費情況，大部分家長有愿望讓孩子統(tǒng)一穿校，我們覺得也有必要。
第4題：對待男女生交往方面，認(rèn)為正常的占33。18%，認(rèn)為要引導(dǎo)、教育的占64。52%，認(rèn)為無所謂的占2。30%。根據(jù)現(xiàn)在中學(xué)生男女生交往頻繁性和以上調(diào)查情況，我覺得應(yīng)該下學(xué)期班主任工作應(yīng)加強男女同交往引導(dǎo)和教育，有必要學(xué)校下發(fā)學(xué)習(xí)材料，利用周會課給學(xué)生公開講、認(rèn)真學(xué)。
第5題：家長和孩子關(guān)系很和諧的占75。45%，一般占20。46%，說不清的占3。18%，很緊0。91%。說不清和很緊張共占4。01%，對學(xué)校來說，又必要摸清這些學(xué)生名單，班主任和任課教師認(rèn)真分析這80多個學(xué)生，協(xié)調(diào)這些學(xué)生和家長關(guān)系和同學(xué)之間正常關(guān)系，促進(jìn)其健康發(fā)展。
第6題：經(jīng)常做家務(wù)的學(xué)生25。46%，偶爾做68。52%，從不做5。09%，其他0。93%。經(jīng)常做家務(wù)的學(xué)生太少了，做家務(wù)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，如從做家務(wù)中體涼大人工作的辛苦，形成孩子勤儉節(jié)約、不隨處大小便、不亂扔果皮、不亂倒飯菜等生活習(xí)慣等。建議家長以后在孩子力所能及情況下，多讓孩子做一些家務(wù)。
第7題：孩子有不良行為時，訓(xùn)斥責(zé)罵的占8。69%，講道理、委婉指出占90。87%，現(xiàn)在孩子都是這樣的，無所謂的占0。46%，孩子有不良行為，首先家長應(yīng)指孩子錯誤地方，以講道理為主，訓(xùn)斥、責(zé)罵越少越好，孩子有優(yōu)點時及時表揚，切實記住孩子是夸出來的，不是打、責(zé)罵出來的。也有部分家長對孩子的錯誤置之不理，甚至縱容孩子犯錯誤，看來使孩子眼前占了光，但是長久來看，害了孩子。
第8題：孩子受到不良青年侵害時，有12。90%讓孩子奮力抵抗，有76。96%的家長支持向派出所報案，有9。68%家長告訴孩子不要惹事，忍氣吞聲。建議各位家長，如果孩子在上學(xué)路上受到不良青年侵害時，首先是奮力抵抗，如果對方力量較大，先退一步，但要記住不良青年的長像，事后再向老師和派出所報案。
第9題：經(jīng)常上網(wǎng)的有4。61%，但這一部家長還對自己充滿著信心，對孩子上網(wǎng)嚴(yán)加管教，這樣的學(xué)生大概有80多人。有0。92%學(xué)生已經(jīng)上網(wǎng)成隱，家長已感到無能為力，這樣的學(xué)生大概有20多人，這一部學(xué)生家長應(yīng)主動和學(xué)校聯(lián)系，從家庭和學(xué)校兩個方面加大學(xué)生管理的力度，防止這些學(xué)生走上歪門斜道。有11。52%的學(xué)生偶爾會上，但家長應(yīng)密切關(guān)注，防止上不良網(wǎng)站或玩游戲成隱后悔莫及。
第10題：對周六日上課，有65。89%的家長滿意，有9。81%不滿意，有24。30%持相當(dāng)然的態(tài)度?？磥泶蟛糠旨议L希望學(xué)校星期六日補課。
第11題：定期召開家長學(xué)校委員會，有83。80%的家長積極參加學(xué)校建設(shè)和管理；4。17%的家長沒時間，工作太忙；有12。04%的家長相當(dāng)然。通過問卷調(diào)查，大部分家長愿意參與學(xué)校建設(shè)和管理，所以搞好“校務(wù)公開”，加強“家校聯(lián)系”，增強辦學(xué)的“透明度”是很有必要的。
第12題：對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理滿意率94。3%。不滿意2。82%，無所謂2。88%。學(xué)校把各項工作積極作正面報道和宣傳，讓社會了解五中。
第13題：對班主任滿意率97。64%，不滿意1。89%，無所謂0。47%加強班主任工作經(jīng)驗交流和培訓(xùn)，爭取各項工作做得更好。
第14題：對學(xué)生法制教育工作認(rèn)為做得好的62。26%。不好的2。83%。一般的34。91%。認(rèn)為好的比例太小，下一學(xué)期法制工作應(yīng)該加強，加大法制宣傳力度，積極主動繳請司法人員和刑警中隊人員來做法報告，對學(xué)生中存在的特殊事件請司法人員分析，把分析結(jié)果通過廣播講給每位學(xué)生聽，增強學(xué)生的法制意識。
第15題：認(rèn)為學(xué)校對維持學(xué)生合法權(quán)益方面做好的占67。3%，不好占2。84%，一般的占28。91%，無所謂的占0。95%。從問卷可以看出學(xué)校開展師德師風(fēng)教育活動還有待于進(jìn)一步的加強，特別是教師對待問題學(xué)生、后進(jìn)生還應(yīng)多一些了解和關(guān)愛，停課、罰站等都是家長和學(xué)生不愿接受的方式，正確的教育觀念還有待進(jìn)一步的提高，希望各位老師多關(guān)心學(xué)習(xí)成績差學(xué)生，多開導(dǎo)問題學(xué)生，對學(xué)生不要偏見，要平等對待每個孩子。
第16題：經(jīng)常表揚孩子的占47。3%，很少表揚的占40。38%，經(jīng)常責(zé)罵孩子的占0。48%，責(zé)罵多表揚少的占11。54%。我們大家都清楚，孩子是夸出來的，不是打罵出來的，成年人的語言系統(tǒng)發(fā)達(dá)，在教育孩子時，要注意說話方式，語言過激，就會對孩子造成傷害，和孩子交流要有度，這個度就是孩子的自尊心，如果傷及孩子的自尊心，這樣的說教還不如不說。
第17題：建議家長經(jīng)常多陪陪孩子寫作業(yè)，即使在輔導(dǎo)方面心有余，力不足，也要從行動上打動孩子，不能不管問，請家長們做孩子完成作業(yè)指路人。另外讓孩子記住教師的電話，如果有問題難以解決，也可以通過一個電話讓老師做指導(dǎo)。
第18題：經(jīng)常和班主任主動聯(lián)系的占8。26%，有時聯(lián)系占59。63%，只有老師打電話時才聯(lián)系占32。11%。家校聯(lián)系是培育孩子的好方法，特別是與家長的溝通、聯(lián)系更是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展所不可少的，班主任、科任教師經(jīng)常與家長聯(lián)系，取得家長的配合尤為關(guān)鍵。隨著目前通訊工具的發(fā)展，許多班主任聯(lián)系的方法主要是通過電話，并且是傳家長到校的多，到學(xué)生家中走訪的少，而家長主動到學(xué)校和老師聯(lián)系的更少，今后教師與家長的聯(lián)系工作還有待進(jìn)一步的加強，建議班主任每學(xué)期要到學(xué)生家里家訪，對學(xué)生在校的情況應(yīng)及時通報，為了孩子的發(fā)展同家長一道共同出力。
第19題：家長在子女教育上，95。33%希望子女即讀好書也做好人。
第20題：監(jiān)督、經(jīng)常進(jìn)學(xué)?？春⒆釉谛Ｇ闆r的占23。64%，和教師打電話詢問學(xué)生到情況的占70。45%，完全寄希望于班主任教師占5。91%。喜歡才有動力，愛校愛班才可能愛學(xué)習(xí)，部分孩子厭學(xué)導(dǎo)至?xí)缯n，可能一是與班級中的同學(xué)相處不和諧；二是對同學(xué)或教師有偏見，不喜歡某科教師；三是成績差，失去對學(xué)習(xí)的興趣，貪玩。據(jù)此老師應(yīng)面向全體，對孩子不存偏見，把學(xué)校、班級建設(shè)成孩子們喜愛的家園，再是家長在家里多講些孩子的老師愛崗敬業(yè)、關(guān)心學(xué)生的長處，使孩子達(dá)到親其師，信其道的目的。
第21題：對班主任班級管理方面的建議。
1、希望班主任老師建立一個和諧班級環(huán)境，學(xué)生之間互愛互學(xué)。
2、班主任多和學(xué)生溝通，了解心理動向，嚴(yán)肅學(xué)生考勤情況。
3、加強學(xué)生在校外的教育。
4、注重學(xué)生的文明禮議教育。
5、培養(yǎng)學(xué)生自我獨立意識，創(chuàng)新意識，增強他們的自信心，勇于面對困難，冷靜處理，各方面得到發(fā)展。
6、建議班主任教師象朋友一樣，能讓學(xué)生暢所欲言。
7、班主任教師多給學(xué)生們講一些案例，有效使每一位學(xué)生都受到教育。
8、注間培養(yǎng)孩子們艱苦樸素、
第22題：對任課教師在教學(xué)方面的建議。
1、對于有偏科的學(xué)生，任課教師在上課多提問，激勵其學(xué)習(xí)，各科共同發(fā)展。
2、走讀生的各科作業(yè)學(xué)生做完后，家長簽字，教師再檢查。
3、課堂上留下一定時間，讓學(xué)生找出不會的問題或沒聽懂的問題問。
4、各科教師多鼓勵，少批評。
5、建立學(xué)生課互動方式。
6、各科教師要因材施教，因生施教。
7、注意開發(fā)學(xué)生的智力，不要求死記硬背，各科均衡發(fā)展，想法使學(xué)多種技能得到綜合發(fā)展。
8、建議學(xué)校采取更好教學(xué)方法，寓教于樂。
第23題：對學(xué)校管理方面建議。
1、尊重每一位學(xué)生，嚴(yán)格要求每一位學(xué)生，使學(xué)生在德、智、體、美各方面都得到發(fā)展。
2、加強學(xué)校法制教育。
3、加強學(xué)紀(jì)律約束，合理進(jìn)行思想指導(dǎo)，使學(xué)生有管教，但能夠比較寬松地投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去。
4、研究青少年的心理，制定相應(yīng)的規(guī)章制度，規(guī)范學(xué)生行為。
5、建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也和孩子們多接處，詢問他們所思所想，以此來指導(dǎo)各位教師的工作。
6、學(xué)校嚴(yán)歷制止打架行為，放學(xué)回家，上學(xué)進(jìn)校以后，都要保證學(xué)生安全，不要讓外來人員進(jìn)校。
7、各項公共設(shè)施要安全，經(jīng)常檢查。
總的來說，這次全校性的問卷調(diào)查，幫我們摸清了家底，讓我們很客觀地看到了自己工作上的成績和差距，同時為今后的工作指明了努力的方向。有慚愧的方面，慚愧有不少工作沒做好；也有欣慰的方面，欣慰家長給予了很高的認(rèn)可和評價。這對我們教師來說，無疑是壓力越來越大，但壓力越大挑戰(zhàn)越多，機會越多！只要我們牢記“一切為了學(xué)生發(fā)展”的宗旨，以人為本，兢兢業(yè)業(yè)，辦好孩子喜歡的學(xué)校，做孩子喜愛的老師，“滿意”就會永遠(yuǎn)在我們身邊。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十四
超市自出現(xiàn)以來，由于擁有商品齊全，保證質(zhì)量，售后服務(wù)好，便利等優(yōu)點，所以受到人民大眾的喜愛。而超市規(guī)模大，范圍廣，因此作為超市的店長，需要發(fā)揮極大的作用。事無巨細(xì)，店內(nèi)的每一項政策都需要店長執(zhí)行，并對商品、工作人員、店面進(jìn)行直接或間接地管理。那么，作為超市靈魂的店長，又是如何進(jìn)行很好管理的？因此在七月下旬我專程前往我所住地區(qū)的大潤發(fā)超市通過觀察法和訪談法進(jìn)行調(diào)研，了解美特好在商品、工作人員、店面等方面是如何管理的，學(xué)習(xí)它的長處，了解其不足的地方，并提出可行性意見。
本次調(diào)查的目的在于了解本區(qū)各年齡階層的消費習(xí)慣和消費觀念，以及對該企業(yè)存在的經(jīng)營和管理上的問題，使管理者能夠做出更好的策略方案，提高市場競爭力。
濟南市文化東路大潤發(fā)超。
現(xiàn)場調(diào)研和采訪。
消費能力強的白領(lǐng)、消費穩(wěn)定性高的居家主婦、家庭為主。道路四通八達(dá)，交通非常便利。由于交通的便利，方便很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的人前來購物，交通的便利性一定程度上提高了客流量。加上大潤發(fā)本身擁有數(shù)輛班車接送各個區(qū)鎮(zhèn)的消費人群。人來人往，川流不息。ktv等較高檔場所吸引了一批前來娛樂休閑的人群，為其提供了一批臨時客源。
由此可見，大潤發(fā)連鎖超市選址開店一般遵循以下原則:。
一是選擇經(jīng)濟發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)；
二是通盤考慮連鎖發(fā)展計劃,以防設(shè)店選址太過分散；
三是獨立設(shè)臵門店,一般不與其他大型零售店聚集在一起。
（二）店面分析。
1、位臵：
2、超市購物環(huán)境的營造。
（1）外部環(huán)境：存車處分門別類，設(shè)有自行車、電動車、私家車停車處，且有專人看管。在停車場里有數(shù)輛公交免費接送前來購物的人群，入口處有自動取款機，顧客取錢十分方便。賣場入口的特惠商品公布區(qū)及時更新，尤其是生鮮每日特賣確實得到落實。
（2）內(nèi)部環(huán)境：賣場的燈光非常不錯，干凈衛(wèi)生的環(huán)境和好聽的音樂讓人感到舒適，店內(nèi)到處掛著促銷的牌子吸引顧客的眼球。就算是超市內(nèi)的電梯這最容易讓人忽視的地方，也有工作人員定時清潔，避免細(xì)菌的滋長，而且在電梯有一些小故障的時候，有工作人員到場提醒。不過我們也同時發(fā)現(xiàn)倉庫門是完全打開的，且沒有工作人員在周圍，這就會存在隱患，有可能一些年齡較小的顧客會在不經(jīng)意間進(jìn)入倉庫。
3、超市商品陳列及促銷。
一進(jìn)入超市，首先看到的是應(yīng)季商品，由于正值夏天了，所以超市的促銷商品都與夏有關(guān)，如涼席、風(fēng)扇、涼拖、防曬霜等。家庭主婦必備的商品也擺放在醒目的位臵。超市內(nèi)商品貨源充足，對于缺貨商品能及時給與缺貨提示。在清潔用品的商品備有樣品，可供顧客試用。玻璃、陶瓷制品的商品也十分干凈，沒有灰塵。超市貨物擺放整齊，銷售較好的商品一般擺放在顧客觸手可及的地方，并保持貨物的充足。如果有顧客找不到的商品，則可以找任何一位工作人員，他們會給與最大的幫助。另外母親節(jié)當(dāng)天超市配合母親節(jié)的主題，當(dāng)顧客購買某些特定商品時，特別附送康乃馨，來慶祝母親節(jié)。
4、超市的便民服務(wù)。
大潤發(fā)超市服務(wù)中心設(shè)有廣播服務(wù)、公交ic卡充值、團(tuán)購接待處、贈品發(fā)放處、退換貨處、開票處、售儲值卡等多項便民服務(wù)，大大方便了超市顧客的購物。超市的寄包處設(shè)在出入口交匯處，方便了顧客的存取。另外在賣場的出口處設(shè)有今日店長意見處，顯示當(dāng)日店長的姓名與照片，顧客可以根據(jù)當(dāng)日購物經(jīng)歷給與表揚或批評及建議。
5、存在的問題和不足。
在隨后的觀察中我注意到，有的工作人員忙得不可開交，有的人卻呆呆站著看著，什么事都不做，這不能不說是大潤發(fā)招聘的失敗，也是任務(wù)分配的失敗。
在商品的陳列上暴露了一些問題。食品的分類十分詳盡，但日用品的分類則不完備，分類牌存在缺陷;在易碎商品區(qū)，如容器類有專門的支架進(jìn)行固定，顧客經(jīng)過時若不小心碰到，也不容易掉下，但在酒類商品區(qū)，并沒有看到防護(hù)措施，工作人員也不多，這就無法保證顧客的購物安全和超市里商品的'安全。
沒有最好，只有更好。下面是我為美特好今后更好的發(fā)展提出的合理可行性意見：
1在超市外部環(huán)境方面，大潤發(fā)超市有的存車處為露天式，到下雨天對于顧客來說十分不方便，所以需要改善。
2在商場的內(nèi)部結(jié)構(gòu)方面，賣場之間的連接是十分重要的，所以在顯眼的位臵應(yīng)多設(shè)臵指示牌，方便顧客選購商品;另外需要入口做得更顯眼。
3在大潤發(fā)的免費班車方面，應(yīng)該完善公交汽車接送服務(wù)，多配臵幾輛車，為更多消費群體提供服務(wù)。在宣傳方面，可以利用廣告宣傳車，在各大學(xué)校、小區(qū)等發(fā)傳單派發(fā)特價單等方法。
4在商品及其陳列方面，增強對酒類等易碎商品的防護(hù)，應(yīng)配備防損人員。掛條商品不應(yīng)為與貨架商品同類，而應(yīng)為具備高毛利、高關(guān)聯(lián)性、低價格、具備沖動消費特質(zhì)的商品。周轉(zhuǎn)率較低的商品必須關(guān)注有效期，有效期前3~6個月應(yīng)采取調(diào)整陳列位臵、進(jìn)入搭售、促銷系列等方式處理。缺貨商品應(yīng)擺掛“熱銷缺貨牌”，不應(yīng)出現(xiàn)空白情況。
5設(shè)立消費者服務(wù)投訴點，以及投訴電話，在人員方面應(yīng)挑選具有經(jīng)驗及有職權(quán)人士擔(dān)當(dāng);投訴處理要迅速；投訴案例要詳細(xì)記錄。
6在服務(wù)方面，首先，應(yīng)該開設(shè)培訓(xùn)課程，對服務(wù)員形象以及服務(wù)操作方面進(jìn)行培訓(xùn)，提高服務(wù)員的素質(zhì)，要求員工真正做到顧客就是上帝。
7對部分必需品的價格做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，薄利多銷以吸引更多的消費者。
8要保證超市內(nèi)食品（包括熟食與水果）的新鮮，增加熟食的種類和改善熟食的口感。
9超市內(nèi)的倉庫門再不用的時候必須緊鎖，在使用必須打開的時候，必須派專人在門口看管，以免有顧客不慎進(jìn)入倉庫，造成不必要的麻煩。
總之，作為本區(qū)規(guī)模最大、集散規(guī)模程度最高的超市，不僅需要有齊全的商品，很先進(jìn)的物流水平，還應(yīng)有良好的服務(wù)設(shè)施和便利的交通條件等。這些都要通過周邊經(jīng)濟環(huán)境的發(fā)展需要、服務(wù)設(shè)施、建設(shè)條件以及超市全體員工的長期努力才能取得。
大潤發(fā)超市發(fā)展至今，已經(jīng)遍布全中國各大城市，漸漸地成為我們生活中不可或缺的好鄰居，但隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，經(jīng)濟自由化與國際化的趨勢下，會不斷出現(xiàn)新的挑戰(zhàn)和需求。通過本課題的調(diào)查和討論，更加積極地思考了大潤發(fā)及其其他賣場超市該如何帶動消費者市場，才能提高銷售額，才能在經(jīng)濟風(fēng)暴中獲得利潤，以至促進(jìn)經(jīng)濟發(fā)展。
展望未來，大潤發(fā)將持續(xù)成長，且對社會，經(jīng)濟及環(huán)境等多層面考研下，不斷求新求變，來滿足消費者對品味，產(chǎn)品及服務(wù)的要求。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十五
調(diào)查目的：為了提高食堂工作質(zhì)量、服務(wù)廣大同學(xué)，更加的完善有關(guān)單位的服務(wù)質(zhì)量以及提高工作人員的素質(zhì)，查漏補缺、取長補短，為同學(xué)們帶來更佳舒適的生活環(huán)境，我們組特別做此問卷，為今后學(xué)校對食堂的管理提供一定的參考資料。
調(diào)查顯示大多數(shù)同學(xué)都選擇在食堂就餐，但仍有的同學(xué)表示對食堂的就餐環(huán)境并不是很滿意?？傮w來說同學(xué)們對我校食堂就餐環(huán)境滿意程度不是很高。希望學(xué)校能夠針對這一問題采取相應(yīng)的措施加以整頓和管理。
調(diào)查結(jié)果顯示，大部分同學(xué)還能接受食堂工作人員的服務(wù)態(tài)度，但也仍有許多同學(xué)認(rèn)為食堂工作人員的服務(wù)態(tài)度不好。從同學(xué)陳述中得知同學(xué)們普遍認(rèn)為食堂的打卡服務(wù)做得最好，但在泰山廳為民族同學(xué)提供的清真菜區(qū)和餐具衛(wèi)生方面有待提高。同時同學(xué)們還希望增加免費湯桶的供應(yīng)，將湯勺換成一次性的，服務(wù)人員換上一次性口罩和手套，晚上增加夜宵等一些服。這些情況也表明食堂的服務(wù)有許多欠缺的地方，希望學(xué)?；蚴程媚懿扇∫恍┫嚓P(guān)措施加以改。
從調(diào)查結(jié)果我們可以看出，同學(xué)都表示食堂的飯菜價格不合理，質(zhì)量與菜價不符合等問題。食堂的菜價特別是肉類菜價不合理，讓許多同學(xué)無法接受。將其與菜的質(zhì)量相比，同學(xué)們每天攝入的營養(yǎng)元素是不足的.這可能會影響到一些同學(xué)的健康狀況。為了滿足更多學(xué)生的需求，希望食堂能適當(dāng)調(diào)整一些菜價，改進(jìn)味道，并增加一些有營養(yǎng)的菜色。
通過這次調(diào)查，我們初步了解了在校學(xué)生對食堂就餐環(huán)境,服務(wù)態(tài)度和菜價，質(zhì)量的滿意程度。調(diào)查結(jié)果表明大多數(shù)同學(xué)基本能接受食堂目前的狀況，但存在一部分同學(xué)對食堂目前的狀況感到不滿。這主要集中在食堂的服務(wù)差,菜價高,質(zhì)量與菜價不符這些問題上。食堂作為第三產(chǎn)業(yè)，其主要工作就是給在校大學(xué)生提供良好的就餐環(huán)境，服務(wù)學(xué)生，并保證學(xué)生每天的營養(yǎng)攝入量。同時，食堂還應(yīng)考慮到同學(xué)們都是從不同地方來泰醫(yī)求學(xué)的，大家都沒有經(jīng)濟收入，都是靠父母辛苦掙錢來讀書，不可能花很多錢在就餐上，若食堂菜價太貴，這必會給一部分同學(xué)造成經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。長期以來食堂在學(xué)校里形成了壟斷形式，在餐飲方面來說是供不應(yīng)求，這就給食堂造成了沒有競爭的環(huán)境。因此在菜價和菜的質(zhì)量方面會存在一些不合理的地方。希望學(xué)校和食堂的負(fù)責(zé)人能為學(xué)生著想，減輕學(xué)生的一些生活負(fù)擔(dān)，提高大學(xué)生的飲食質(zhì)量，不要讓學(xué)生在專心學(xué)習(xí)的同時還要擔(dān)心他們的飲食問題。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十六
隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化，熬夜越來越普遍化。以大學(xué)生群體為例，緊張的學(xué)業(yè)，繁忙的社團(tuán)工作，嚴(yán)重的拖延癥等等原因都會迫使大學(xué)生熬夜，毫無疑問，熬夜會對學(xué)生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷調(diào)查，以江西財經(jīng)大學(xué)學(xué)生對對象，研究當(dāng)代大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。
（一）調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采取問卷調(diào)查的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進(jìn)行分發(fā)，問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn)，線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財經(jīng)大學(xué)學(xué)生群內(nèi)傳播，學(xué)生進(jìn)行線上填寫；線下分發(fā)問卷主要是在江西財經(jīng)大學(xué)校內(nèi)進(jìn)行分發(fā)，完成后直接回收。在問卷調(diào)查中，我們不涉及有關(guān)被調(diào)查者的姓名、學(xué)號等隱私信息，保證了問卷調(diào)查數(shù)據(jù)的真實性和有效性。
（二）調(diào)查內(nèi)容
1、熬夜的頻率及程度：
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度調(diào)查，包括在學(xué)校的睡覺時間，每天除去午睡的睡眠時間，是否經(jīng)常在12點以后熬夜。
2、大學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度。
3、導(dǎo)致大學(xué)生熬夜的原因：
大學(xué)生熬夜的原因，包括寫作業(yè)、完成工作（如社團(tuán)任務(wù)）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時休息等。
4、熬夜對大學(xué)生產(chǎn)生的影響
熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時間吃早餐，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導(dǎo)致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質(zhì)量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。
（三）回收卷情況
本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，共回收問卷381份，其中有效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。
（一）熬夜的程度
大學(xué)生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看，男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍，男生比女生經(jīng)常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。
（二）學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度
大部分同學(xué)反對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關(guān)。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養(yǎng)生，熬夜所導(dǎo)致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部，女生的體質(zhì)本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更大更不利。
（三）導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因
大學(xué)生熬夜的原因構(gòu)成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業(yè)是男生熬夜的三大原因，看視頻，寫作業(yè)，聊天是女生熬夜的三大原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團(tuán)負(fù)責(zé)人不得不熬夜準(zhǔn)備比賽活動，熬夜學(xué)習(xí)，這些熬夜原因真的能導(dǎo)致學(xué)生每天必須熬夜嗎？其實，貪玩、晚睡強迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個別情況，大學(xué)里的學(xué)業(yè)任務(wù)并非繁重到需要經(jīng)常熬夜的地步，社團(tuán)成員也不需要每天熬夜完成任務(wù)，往往是學(xué)生們丟不下手機，明明可以睡覺卻總想再玩會手機，不到最后一刻不做事情，直到時間來不及了還在疑問“時間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。
（四）熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響
1、熬夜對大學(xué)生的不良影響是多方面的。
數(shù)據(jù)顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產(chǎn)生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產(chǎn)生的不利影響前三位。長期不進(jìn)食早餐也成為大學(xué)生胃病的直接病因，同時由于熬夜也會讓自身的精力無法得到完全的恢復(fù)，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復(fù)習(xí)周寢室燈火通明成為大學(xué)生的標(biāo)配。據(jù)調(diào)查問卷的結(jié)果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為寢室其他人的熬夜也會對自己造成影響，因此加強自身的管理顯得尤為重要。
2、熬夜對身體的影響有暫時性的.和長期性的。
熬夜對身體的影響和身體運作規(guī)律是相關(guān)聯(lián)的，每天我們的身體都會為各項機能的恢復(fù)做著各項工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律，那么身體得不到完全的恢復(fù)，體內(nèi)的各項機能自然而然也就會出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經(jīng)常不按時睡覺，錯過身體自己調(diào)節(jié)恢復(fù)的時間段，身體也將會出現(xiàn)各種不適和問題。
（一）學(xué)生層面
學(xué)生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調(diào)整，大部分大學(xué)生目前的自由時間占大部分，再加上并沒有家長和老師監(jiān)督的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時間的把控就成為了大學(xué)生熬夜的主因。大學(xué)生熬夜表面來看是在寫作業(yè)，完成社團(tuán)工作等等原因，其實大學(xué)的課業(yè)與活動并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學(xué)生要做好自己的時間規(guī)劃，管理好自我的時間安排，合理分配時間，改變一些不好的習(xí)慣，提高自己學(xué)習(xí)和工作的效率。
（二）學(xué)校層面
一方面，學(xué)?？梢詾榧訌妼W(xué)生休息時間的管理，實現(xiàn)斷網(wǎng)斷電制度，而這以制度也得到了絕大同學(xué)的認(rèn)可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者大學(xué)寢室為例，雖然學(xué)校實行統(tǒng)一實行斷網(wǎng)斷電制度，但是由于筆者寢室電路原因，24小時不受學(xué)?？刂?，用電自己控制。沒有斷電斷網(wǎng)的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認(rèn)為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當(dāng)其他寢室都已經(jīng)沒有熬夜的必需條件而主動或被動的上床睡覺時，筆者寢室通常集體熬夜到凌晨兩點。因此實行斷網(wǎng)斷電制度是一個有利的舉措。另一方面，學(xué)校大力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時休息，這樣能夠給同學(xué)們提供監(jiān)督的作用，時刻敲起警鐘，必要時還可以設(shè)立獎懲機制，這也是學(xué)校人文關(guān)懷所體現(xiàn)的一部分。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十七
為了及時了解20xx年我院新生基本信息，為我院20xx年招生工作的開展提供事實依據(jù)和決策參考，20xx年9月9日，招生就業(yè)處對新生進(jìn)行了一次招生綜合情況問卷調(diào)查，我們根據(jù)需求，在20xx年新生問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上做了相應(yīng)的調(diào)整，新增設(shè)了許多開放式選項，以期掌握更加全面詳實的信息。
本次調(diào)查問卷分為兩大部分：第一部分為被調(diào)查者的基本信息，其中包括學(xué)校、性別、戶籍類別、生源地、專業(yè)批次等信息；第二部分為問卷主體部分，主要由招生宣傳、志愿填報、錄取結(jié)果、意見反饋等方面構(gòu)成。問卷主要為客觀題，在需要被調(diào)查者提供更具體和充實的信息時，相關(guān)問題的答案設(shè)置了半開放式的答案，以便更科學(xué)和詳細(xì)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。
為了更好地掌握新生的基本情況，本次問卷調(diào)查采用全面調(diào)查的方式，根據(jù)各系實際在校人數(shù)，每人一份。為了提高問卷的回收率，本次調(diào)查以系部為單位，由學(xué)院新生輔導(dǎo)員主任統(tǒng)一發(fā)放、統(tǒng)一回收。
3、樣本情況。
本次調(diào)查總共發(fā)放問卷1230份，回收有效問卷1168份，有效回收率為95%。在回收的問卷中，從專業(yè)批次來看，藝體有144人，占12.33%；一志愿有822人，占70.38%；二志愿有334人，占28.60%；征集志愿有119人，占10.19%。
1、招生宣傳。
高三學(xué)生認(rèn)為高考宣傳的最佳時間是“考前2個月”占54.97%，其次是“志愿填報期間”占28.77%，再次是“考前半年”占18.92%。
學(xué)生了解高校的最主要途徑是“學(xué)校的招生簡章和報紙雜志”，分別占了74.66%、54.20%，根據(jù)學(xué)生反饋的意見得出，學(xué)生關(guān)注的雜志主要是高考輔導(dǎo)試題、資料，其中黑龍江省《學(xué)子》雜志關(guān)注度較高。其次是校園網(wǎng)和省級招生網(wǎng)站分別占27.91%、25.51%，新生給我校招生網(wǎng)站反饋的意見是，希望招生網(wǎng)頁容易找到，頁面內(nèi)容豐富，提供網(wǎng)站留言功能。在高考咨詢期間學(xué)生最希望獲得是“電話咨詢”占55.82%，其次是“網(wǎng)絡(luò)、qq咨詢”占34.50%，學(xué)生對我校網(wǎng)絡(luò)qq咨詢反饋的意見是：在線老師少，回復(fù)速度較慢。學(xué)生對我校總體情況“基本了解”占62.67%，“了解”占20.46%，“不了解”占17.47%。根據(jù)學(xué)生反饋的意見得出，在招生期間加大宣傳力度，增加宣傳手段，學(xué)生入學(xué)后應(yīng)及時做好新生入學(xué)教育工作。
2、志愿填報。
學(xué)生在選擇學(xué)校時考慮的主要因素有：“高校所在地”占55.65%，“往年分?jǐn)?shù)”占47.35%，“社會聲譽”占36.22%，“就業(yè)”占35.96%，，“師資水平”占24、66%，在報考志愿時學(xué)生主要聽?。杭议L（37.76%）、自我決定（73.89%）、高校招生老師（54.11%）、班主任（17.38%）等人的意見。
根據(jù)學(xué)生反饋的意見得出，對于專科的學(xué)生來說，學(xué)生和班主任老師的關(guān)系緊密程度較低，但一旦能夠聽取班主任意見的學(xué)生，基本上會按照班主任的指導(dǎo)填報志愿。大多數(shù)?？瓶忌谔顖笾驹笗r會受到家長意見的影響，但往往都是自己決定選擇哪所高校，而自己在決定選擇時，招生老師對其影響較大。影響學(xué)生選擇專業(yè)的因素有：熱門專業(yè)46.49%、品牌專業(yè)39.55%、就業(yè)25.77%、往年分?jǐn)?shù)22.43%、個人興趣4.62%，學(xué)生理想的專業(yè)建筑類27.83%、經(jīng)濟類27.14%、機械類23.80%、師范類17.64%、交通運輸類16.35%，而在填報我校專業(yè)的調(diào)查中，高考分?jǐn)?shù)、考生本人較了解學(xué)院、家長的意向等選項占據(jù)了較大比重。
3、錄取結(jié)果。
在對“你對錄取到我校滿意嗎？”的調(diào)查中，基本滿意的占61.47%，十分滿意的.占17.64%，滿意的占13.27%，不滿意的占7.62%。選擇“非常滿意”和“滿意”的學(xué)生，大多是學(xué)前教育專業(yè)、工程造價專業(yè)、會計專業(yè)、航空服務(wù)專業(yè)和平面設(shè)計專業(yè)。選擇不滿意選項的同學(xué)，較之20xx年有大幅度的下降，其中，不滿意的同學(xué)外省居多，由于我院今年在黑龍江省實行大計劃錄取，學(xué)生往往錄取到自己喜歡的專業(yè)。
通過問卷調(diào)查分析，學(xué)生對錄取結(jié)果的滿意度直接影響這他們學(xué)習(xí)的積極性，因此建議學(xué)校應(yīng)在現(xiàn)有的條件下，繼續(xù)推行大計劃錄取制度，盡可能擴大專業(yè)選擇的自由，在新生入學(xué)后，系部應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，在專業(yè)介紹方面，如專業(yè)的性質(zhì)、特點、發(fā)展前景，專業(yè)所需的學(xué)科基礎(chǔ)，專業(yè)與個性的匹配性，畢業(yè)生的主要就業(yè)領(lǐng)域等；幫助和指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，通過就業(yè)指導(dǎo)課，讓學(xué)生分析自己的優(yōu)勢和特點，找到適合自己的專業(yè)領(lǐng)域；培養(yǎng)學(xué)生選擇專業(yè)的意識、能力和相應(yīng)的責(zé)任感等。
4、意見反饋。
在“你對學(xué)校招生工作有何意見和建議”這個版塊中，我們沒有設(shè)置選項，留給學(xué)生自由回答空間。從調(diào)查結(jié)果上來看，學(xué)生回答積極，提出了許多寶貴意見和建議。筆者總結(jié)以下幾點：
（1）加強學(xué)校網(wǎng)站建設(shè)，豐富網(wǎng)站內(nèi)容。學(xué)生希望進(jìn)入我校網(wǎng)站直接能看到招生方面的信息，同時在網(wǎng)站上不僅要看到“招生計劃”、“歷年分?jǐn)?shù)”、“招生政策”等這些“傳統(tǒng)項目”，希望能從多方面了解學(xué)校，如：學(xué)生活動、校園生活、就業(yè)情況、食堂住宿等，并配以視頻和圖片。
（2）提高咨詢服務(wù)效率，及時回答考生問題。學(xué)生反映，在報考期間，學(xué)生撥打我校咨詢電話往往都是占線，在網(wǎng)上咨詢時，回復(fù)非常慢，希望學(xué)校盡可能快速回答學(xué)生問題。
（3）及時公布錄取結(jié)果，快速發(fā)放通知書。學(xué)生反映今年我校錄取結(jié)果公布較慢，在龍招港上查到的都是“院校在閱”，而在我校網(wǎng)上查不到錄取信息。因此，學(xué)生反復(fù)打電話咨詢，這也是造成我校咨詢電話擁堵的原因之一。
（4）建議在考生報考前學(xué)校多提供一些教學(xué)資源相關(guān)信息，希望學(xué)校能提供教學(xué)設(shè)備、圖書館資源信息、教育設(shè)備的分布位置；教學(xué)質(zhì)量、師資力量等。在學(xué)校相關(guān)信息上，希望學(xué)校提供地理位置、氣候條件、住宿條件、消費水平以及學(xué)校的辦學(xué)特色、優(yōu)惠政策、管理制度等信息。
學(xué)生在本次調(diào)查活動中，積極踴躍、態(tài)度認(rèn)真，這些有利于我們客觀地了解了新生的需要，合理地改善招生工作中的不足，更好地進(jìn)行接下來的工作部署?？傮w來說，新生整體狀況比較理想，但也存在一些問題，對于新生的反饋的意見和建議，在此報告中也加以概括總結(jié)，希望能為我院20xx年招生工作提供參考。
熬夜問卷調(diào)查報告篇十八
語言是人類心理活動的主要載體，是人類用于信息交流的工具，“幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)”包括教師為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境，提供豐富的語言信息，通過生活活動、集體活動、游戲活動激發(fā)幼兒想說的愿望，培養(yǎng)幼兒敢于大膽、大聲地說，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)語言表達(dá)方式和技能，使幼兒養(yǎng)成積極運用語言表達(dá)的良好習(xí)慣。本課題的研究中教師并不刻意地去追求幼兒語言表達(dá)能力的強弱一致，而認(rèn)同個體之間語言能力客觀存在的差異，力求不同程度地激發(fā)幼兒的語言表達(dá)能力，使每個幼兒想說、敢說、會說。
本次調(diào)查對象為我園大班幼兒家長及我園教師。為了做好本課題的研究工作，課題組在研究之初制定了調(diào)查問卷，對幼兒家長及教師進(jìn)行了相關(guān)的分析。
從本次調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，幼兒的語言表達(dá)能力不容樂觀，例如能主動問好、交談的幼兒只占20%，并且接受過語言方面教育的幼兒沒有一人，還有20%的家長認(rèn)為對進(jìn)行語言能力培養(yǎng)教育持無所謂的態(tài)度，這樣的調(diào)查結(jié)果讓人堪憂。從教師調(diào)查問卷和座談中可以發(fā)現(xiàn)，我園教師雖認(rèn)識到位，理論知識掌握扎實，但也存在這一些問題，剖析原因主要有這樣三類：
1、畏懼，不敢說：
由于有少數(shù)教師要在幼兒中樹立所謂的尊嚴(yán)與權(quán)威，不允許幼兒有任何不同于自己的見解，使得幼兒“師云亦云”，當(dāng)幼兒站起來面對眾人時，就有各種擔(dān)憂，使得幼兒當(dāng)眾作口頭表達(dá)時，往往會表現(xiàn)得緊張不安。這種心理上的緊張畏懼感，導(dǎo)致幼兒說話零碎語、口頭禪增多，語序顛倒、語不成句等現(xiàn)象，這是一種正常的心理反應(yīng)，主要是由于幼兒缺少語言實踐，自信不足造成的。
2、內(nèi)向，不想說：
有些幼兒由于性格內(nèi)向，不想說、不愿說，只愿作聽眾，教師很難了解其思維過程，而且一些錯誤的認(rèn)識由于沒能及時得到發(fā)現(xiàn)和糾正，導(dǎo)致在以后的練習(xí)中再次出錯。這部分幼兒語言能力的培養(yǎng)在于多鼓勵幼兒大膽表述。
3、語言積累少，不會說。
幼兒的語言表達(dá)能力發(fā)展得益于平時的語言學(xué)習(xí)和積累，我們的幼兒還沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，缺乏豐富的語言積累。
1.缺乏引導(dǎo)和榜樣示范。榜樣學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)習(xí)的一種重要方式，如果教師在一日活動中注重引導(dǎo)和示范，那么長期下來，幼兒也會養(yǎng)成正確表達(dá)自己意愿的能力。
2.家長資源未充分應(yīng)用。應(yīng)當(dāng)多與家長進(jìn)行交流討論，提高家長對幼兒語言表達(dá)能力重要性的認(rèn)識，從而逐步提高教育水平，指導(dǎo)語言教育實踐研究。
3、沒有創(chuàng)設(shè)語言環(huán)境：沒有真正從發(fā)展幼兒語言表達(dá)能力角度出發(fā)創(chuàng)設(shè)語言環(huán)境，教師布置語言表達(dá)內(nèi)容時，很多幼兒消極參與，被動地等待老師講解，使幼兒產(chǎn)生了思維的惰性和消極參與學(xué)習(xí)活動的意識。
幼兒周圍交際的環(huán)境不利于發(fā)展自身的語言表達(dá)能力;家長不夠重視、缺少與孩子應(yīng)有的言語交流；大部分家長更關(guān)注幼兒的書寫能力而忽視了幼兒的語言表達(dá)能力；幼兒缺乏全面、系統(tǒng)而細(xì)致的培訓(xùn)。
綜合上述多種因素，在提高大班幼兒語言表達(dá)能力方面，帶給我的思考有以下幾點：
1、消除幼兒的心理障礙。
心理障礙，這是一個很復(fù)雜的問題。要徹底消除這方面的障礙，需作長遠(yuǎn)的研究，我們主要是針對原因，樹立教師正確的育人觀，走入孩子心靈，與孩子建立一種真正平等的師生關(guān)系，教師要有包容的心態(tài)，讓他們敢講，敢說，從不愿說到愿意說。
2、對教師進(jìn)行幼兒語言表達(dá)能力的相關(guān)培訓(xùn)。
對于培養(yǎng)幼兒語言表達(dá)能力的教學(xué)情況，有的教師還存在著諸多問題，如科學(xué)性、準(zhǔn)確性、邏輯性等，另外在活動中經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題，如教師的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法的運用等都需要進(jìn)行培訓(xùn)，通過培訓(xùn)提高教師自身語言素養(yǎng)，明確培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力目的，掌握培養(yǎng)幼兒語言表達(dá)能力的多種教學(xué)方法。
3、加強集體活動中“說”的訓(xùn)練。
在集體活動中要把“說的訓(xùn)練”看成是一項重要的教學(xué)任務(wù)，認(rèn)真地完成。教師要多鼓勵、指導(dǎo)幼兒發(fā)表見解，給幼兒提供說的時間和空間，教他們有順序地講述自己的思維過程，并盡量多地重視他們說的質(zhì)量，使之語言表達(dá)能力在無形中得到提升。
4、家園共育。
語言表達(dá)能力不僅應(yīng)用在幼兒園，還涉及到一個孩子生活的方方面面，由于外出打工等因素影響，雖然部分家長還不能對孩子做過多指導(dǎo)，但是家長也要配合幼兒園，給孩子提供充分的環(huán)境和支持，鼓勵幼兒多說敢說。
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