教案不僅是教師備課的重要內(nèi)容，也是教學(xué)評(píng)估和記錄學(xué)生學(xué)習(xí)情況的依據(jù)。教案的編寫需要注重教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)和組織。通過(guò)研究不同教案的編寫方法和技巧，可以提高教師的教學(xué)設(shè)計(jì)能力。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇一
1、在趣味的語(yǔ)言活動(dòng)中，辨別行為的對(duì)與錯(cuò)。
2、經(jīng)過(guò)觀看錄象，讓幼兒注重平時(shí)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、理解故事資料，能認(rèn)真傾聽，有良好的傾聽習(xí)慣。
4、大膽的表述對(duì)故事的理解。
小狗、小老鼠吃香蕉的幻燈制作;幼兒在園吃糖、擦嘴、吃飯時(shí)的錄象。
一、出示兩只小動(dòng)物，引起幼兒興趣。
1、今日，教師請(qǐng)來(lái)了小黃狗、小老鼠，你喜歡誰(shuí)啊?為什么?
二、看圖學(xué)習(xí)兒歌。
1、看了兩只小動(dòng)物的表現(xiàn)，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)你更喜歡誰(shuí)?先來(lái)看小黃狗，它在干什么?
2、小狗把香蕉皮丟到哪里去了?
我們把小黃狗吃香蕉的樣貌編成了一首兒歌。
小黃狗，吃香蕉。果皮丟進(jìn)垃圾箱。
3、(出示圖二)再來(lái)看看小老鼠是怎樣吃香蕉的?
你認(rèn)為小老鼠的行為對(duì)不對(duì)?為什么?
學(xué)學(xué)動(dòng)作“丟”。
我們也來(lái)編一段兒歌：
小老鼠，吃香蕉。果皮丟到地面上。
小結(jié)：那此刻，你更喜歡誰(shuí)了啊?為什么?
我們要學(xué)乖小黃狗，做個(gè)講衛(wèi)生的好寶寶。
我們來(lái)看看小2班的兩位小朋友，他們?cè)诟墒裁?他們又是怎樣做的呢?
錄象一：他在吃糖果，猜猜他會(huì)把糖紙丟哪兒呢?
我們給他次機(jī)會(huì)，這兒有張?zhí)羌?，他?huì)怎樣做?
錄象二：擦完嘴巴，餐巾紙?jiān)搧G哪兒呢?(表?yè)P(yáng))
錄象三：在吃飯時(shí)，我們的寶寶是怎樣表現(xiàn)的?
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇二
三、班會(huì)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。
3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。
四、班會(huì)主持人：于春映(衛(wèi)生委員)
五、班會(huì)方式：合作討論，各抒己見。
六、參加人員：全班同學(xué)、班主任。
七、班會(huì)程序：
(一)復(fù)習(xí)：
同學(xué)們，上節(jié)班會(huì)的主題是《班級(jí)盛開友誼花》。通過(guò)班會(huì)，全班同學(xué)增加了友誼，同學(xué)之間互幫互學(xué)的友誼之花盛開。出現(xiàn)了可喜局面。今天，我們?cè)陂_一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好班級(jí)衛(wèi)生》。
板書主題：怎樣搞好班級(jí)衛(wèi)生
(二)導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對(duì)比：
(1)、放一個(gè)環(huán)境整潔的教室：一個(gè)班級(jí)課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學(xué)生守則》整齊排列，地面潔凈無(wú)物，一塵不染。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，活潑可愛。
(2)放一個(gè)垃圾場(chǎng)鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔)
2、評(píng)錄像：
(1)、說(shuō)出教室整潔的情況。
(2)、說(shuō)出垃圾場(chǎng)的骯臟情況。
(3)、兩相對(duì)比，哪種情境適宜人生。
(4)、談出感受。
(三)展開：高潮。
1、主持人宣布班會(huì)開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：x很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;
(1)成績(jī)方面：地面干凈……
(2)不足之處：維持干凈的時(shí)間短……
5、指名說(shuō)出個(gè)人的衛(wèi)生狀況(習(xí)慣方面)
6、集體交流、總結(jié)：
(四)結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生。
(五)總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會(huì)開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
(六)作業(yè)：
1、班級(jí)衛(wèi)生從我做起。
2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀(jì)。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇三
1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。
2、健康教育是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。
3、學(xué)生通過(guò)上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：
（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。
（2）能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。
（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。
1、指導(dǎo)學(xué)生培)(養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過(guò)多吃零食的好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生用自己學(xué)到的知識(shí)為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問(wèn)題和隱患，加以克服和解決。
3、啟發(fā)學(xué)生在學(xué)好書本知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。
掛圖、模具、模型。
健康三要素。
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得陽(yáng)光、空氣和水對(duì)人體健康的重要意義，并學(xué)會(huì)如何充分利用這些維持生命存在的基本物質(zhì)條件。
重點(diǎn)：懂得陽(yáng)光、空氣和水對(duì)人體健康的重要。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何利用陽(yáng)光、空氣和水。
一、板書課題：陽(yáng)光、空氣、水。問(wèn)：陽(yáng)光、空氣和水對(duì)人有什么好處呢？
二、讀課文，思考課文內(nèi)容說(shuō)的是什么意思。解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個(gè)因素。
三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽(yáng)光、空氣和水。）。
四、課外延伸。你還知道陽(yáng)光、空氣和水有哪些用途嗎？同學(xué)討論：如果沒有了陽(yáng)光、空氣和水，將會(huì)怎樣？啟發(fā)想象，讓同學(xué)們各抒己見。
五：今天，我們懂得了陽(yáng)光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質(zhì)條件。以后我們要學(xué)會(huì)充分利用它們。
六：作業(yè)：說(shuō)一說(shuō)陽(yáng)光、空氣和水有什么用途。板書設(shè)計(jì)陽(yáng)光、空氣、水。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇四
一、班會(huì)目的：
1、知道食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識(shí)。
2、了解在學(xué)校注意一些活動(dòng)方面的安全。
二、班會(huì)形式：
以問(wèn)答競(jìng)賽游戲?yàn)樾问?，分?jìng)賽小組為單位。
三、班會(huì)前準(zhǔn)備:。
1、讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。
2、選定主持人和參賽隊(duì)員，搞好舞臺(tái)布置。
3、黑板上書寫“衛(wèi)生與安全知識(shí)競(jìng)賽”八個(gè)美術(shù)字。
四、活動(dòng)過(guò)程:。
(一)班長(zhǎng)宣布“衛(wèi)生安全主題班會(huì)“開始，宣讀競(jìng)賽規(guī)則，請(qǐng)主持人上場(chǎng)。主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過(guò)期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品。
1、預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。
2、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。
3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
4、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。
5、上下樓梯精力要集中，一律靠樓梯的右邊行走，前后要保持一定的距離，不要并排，不要跑跳，不要追逐打鬧，不要前推后擁；發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂，要靠墻或扶樓梯扶手止步；不要將身體探過(guò)樓梯扶手，更不要從欄桿上下滑在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。
6、在走廊上行走時(shí)，要輕聲慢步，不要大聲喧嘩，不要跑。不要借助欄桿做健身動(dòng)作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
7、不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
8、不要在門口追逐打鬧和做游戲。
9、不經(jīng)老師允許不得出校門。
10、在校園內(nèi)活動(dòng)時(shí)不得急跑，不得追逐打鬧，不得做惡作劇。在人少的地方活動(dòng)或游戲，且不要危及他人安全。不要做有危險(xiǎn)的活動(dòng)和游戲。
11、上課鈴響后立即停止活動(dòng)，以正常行走速度走進(jìn)教室。
12、注意用電安全，不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
13、上、放學(xué)時(shí)應(yīng)該注意什么？
（1）按規(guī)定時(shí)間到校，到校后立即到教室做好課前準(zhǔn)備。
（2）放學(xué)時(shí)要以班為單位站隊(duì)下樓，不得私自提前或拖后。
（3）放學(xué)時(shí)要隨隊(duì)離教室，不得私自提前離開集體在校園停留。
（4）需要家長(zhǎng)接送的學(xué)生，如果放學(xué)時(shí)家長(zhǎng)未到，不要獨(dú)自回家，在電話通知家長(zhǎng)后在校園內(nèi)靜靜等候。
（5）要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動(dòng)車等），不乘坐超載車輛。
主持人：下面進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節(jié)。
(二)食品安全問(wèn)題進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽。(必答題)。
大家按小組進(jìn)行各輪比賽，第一、二組為蘋果組，第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個(gè)回合是必答題，每道題目都有4個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目，答對(duì)加一分，答錯(cuò)不扣分。
1、綠色食品指什么食品？（c）。
a、蔬菜和水果b、綠顏色的食品c、安全無(wú)污染食品d有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品。
2、哪些食物不能一起吃？（a）。
a、豆腐和菠菜b、葡萄和蘋果c、面包和牛奶d、饅頭和豆?jié){。
主持人：好了，第一回合的比賽就到此結(jié)束，看來(lái)戰(zhàn)況還滿激烈喔！那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看比分。
(三)搶答題。
主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀！這一輪的比賽是我們大家一起來(lái)回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問(wèn)完題目后，就可以回答。
1、寫完鉛筆字能直接吃飯嗎？（不能）。
2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）。
3、只要高興課下可以在樓道奔跑？（不能）。
4、我們課余時(shí)間再樓欄桿上練習(xí)攀緣？（不能）。
5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）。
(四)班主任小結(jié)：同學(xué)們，我希望咱們班每個(gè)快樂(lè)寶貝都能爭(zhēng)做“文明小衛(wèi)士”，做文明的人，爭(zhēng)做安全第一。我希望同學(xué)們個(gè)個(gè)精神奕奕，健康活潑，茁壯成長(zhǎng)。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇五
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、通過(guò)小組討論和實(shí)踐讓學(xué)生初步懂得愛清潔、講衛(wèi)生是文明禮貌行為，講衛(wèi)生有利于身體健康。
4、制定出搞好衛(wèi)生的計(jì)劃和措施。
5、讓教室，學(xué)校及學(xué)校門前的街道煥然一新。
5、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，由此全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多媒體。
2、有關(guān)如何防止疾病的書籍。
3、醫(yī)生對(duì)本班生病的同學(xué)的診斷書。
4、以前的一些有關(guān)校園的舊照片。
5、搜集學(xué)校曾經(jīng)在衛(wèi)生方面獲得的獎(jiǎng)狀。
6、流動(dòng)紅旗。
7、簸箕，笤帚，盆，帕子。
三、活動(dòng)地點(diǎn)三年級(jí)三班教室。
四、活動(dòng)流程：
1、(1)主持人：請(qǐng)大家想一想，最近我們班的同學(xué)總是在學(xué)校鬧肚子疼，大家仔細(xì)想想，原因何在？學(xué)生：沒有注意衛(wèi)生！
主持人：對(duì)了，今天首先我們就來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)疾病與衛(wèi)生的一些知識(shí)。
（2）多媒體播放傳染病的傳播錄象，展示醫(yī)生的診斷書，學(xué)生認(rèn)真觀看。(3)看完錄象，大家交流自己的感想。（請(qǐng)一些同學(xué)回答）。
（4）教師講解衛(wèi)生與傳染病的重要聯(lián)系，從而讓學(xué)生明白講衛(wèi)生的重要作用。(5)學(xué)生交流平時(shí)是怎樣講衛(wèi)生的。
（6）教師小結(jié)：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
a、頭發(fā)整潔無(wú)異味；男生不留長(zhǎng)發(fā)。b、臉、頸脖、耳根干凈無(wú)污垢。
c、手干凈無(wú)污物；不留長(zhǎng)指甲，指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。d、紅領(lǐng)巾干凈整潔，勤換洗。
（7）主持人：同學(xué)們都很聰明，我相信大家都能做到的。為了幫助大家養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣，老師給大家?guī)?lái)了一首《衛(wèi)生習(xí)慣拍手歌》，大家一起朗讀：
你拍一，我拍一，講究衛(wèi)生要牢記。你拍二，我拍二，專用餐具和手絹。你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗臉。你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。你拍五，我拍五，經(jīng)常洗澡換衣服。你拍六，我拍六，飯前便后要洗手。你拍七，我拍七，生吃瓜果別忘洗。你拍八，我拍八，常剪指甲常理發(fā)。你拍九，我拍九，穿戴整潔系好扣。你拍十，我拍十，做個(gè)文明好孩子。
主持人：希望大家在今后的生活中牢記這十點(diǎn)，做個(gè)講衛(wèi)生的小學(xué)生。
2、師問(wèn)：同學(xué)們，你們喜歡學(xué)校嗎？為什么？
生答：喜歡，因?yàn)槲覀兡茉谶@里學(xué)知識(shí)，和同學(xué)分享快樂(lè)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)有垃圾的地方。
師問(wèn)：你們現(xiàn)在還喜歡嗎？請(qǐng)說(shuō)出你們的理由。
生異口同聲的回答：不喜歡，垃圾很多。
師問(wèn)：這些垃圾來(lái)自哪里呢？是誰(shuí)不珍惜你們的勞動(dòng)成果？把美好的校園污染了，給“媽媽”的臉上抹黑。說(shuō)說(shuō)你在校園看到的哪些不講衛(wèi)生的現(xiàn)象。
生答：
（1）、亂扔垃圾。一部分同學(xué)吃完零食，不把包裝袋和果皮扔到垃圾桶里，用過(guò)的廢紙隨地亂扔。
（2）、亂涂亂畫。有的同學(xué)公共意識(shí)薄弱，總是在雪白的墻上亂畫。
（3）、踐踏草坪。
（4）、破壞公物，如學(xué)校的噴泉和乒乓球臺(tái)都被調(diào)皮的同學(xué)弄壞了。
3、師問(wèn)：我們?nèi)绾尾拍鼙Ｗo(hù)好校園。
生討論。
4、案例分析。
如：小向今天值日，但他來(lái)得很晚，班長(zhǎng)讓他擦黑板，他還抱怨。
5、學(xué)生自檢。
6、實(shí)踐。
帶領(lǐng)學(xué)生親自動(dòng)手打掃衛(wèi)生，然后拍照，進(jìn)行對(duì)比，讓他們看到動(dòng)手后的效果。
7、師小結(jié)。
如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢，大家應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)；(1)樹立主人翁意識(shí)，把學(xué)校當(dāng)成自己的家。
（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不亂吐痰，不亂扔垃圾，不亂倒垃圾，愛護(hù)公物。(3)要有奉獻(xiàn)精神，如果地上有垃圾，我們隨手拾起，共同創(chuàng)建美好家園。從今以后，希望大家主動(dòng)愛護(hù)我們周圍的環(huán)境，我們互相監(jiān)督，互相學(xué)習(xí)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，努力地去獲取優(yōu)秀班級(jí)體，爭(zhēng)奪流動(dòng)紅旗，共同創(chuàng)建整潔，美麗，和諧的校園，為保護(hù)沙子環(huán)境獻(xiàn)出自己的一份力量。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇六
搞好班級(jí)衛(wèi)生。
1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。
3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新。
于春映(衛(wèi)生委員)。
合作討論，各抒己見。
全班同學(xué)、班主任。
(一)復(fù)習(xí)：
同學(xué)們，上節(jié)班會(huì)的主題是《班級(jí)盛開友誼花》。通過(guò)班會(huì)，全班同學(xué)增加了友誼，同學(xué)之間互幫互學(xué)的友誼之花盛開。出現(xiàn)了可喜局面。今天，我們?cè)陂_一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好班級(jí)衛(wèi)生》。
板書主題：怎樣搞好班級(jí)衛(wèi)生。
(二)導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對(duì)比：
(1)、放一個(gè)環(huán)境整潔的教室：一個(gè)班級(jí)課桌整齊，窗明幾凈，墻上《小學(xué)生守則》整齊排列，地面潔凈無(wú)物，一塵不染。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，活潑可愛。
(2)放一個(gè)垃圾場(chǎng)鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚(yáng)，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。(畫外音，惡臭難聞，令人作嘔)。
2、評(píng)錄像：
(1)、說(shuō)出教室整潔的情況。
(2)、說(shuō)出垃圾場(chǎng)的骯臟情況。
(3)、兩相對(duì)比，哪種情境適宜人生。
(4)、談出感受。
(三)展開：高潮。
1、主持人宣布班會(huì)開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的`事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個(gè)煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀;。
(1)成績(jī)方面：地面干凈……。
(2)不足之處：維持干凈的時(shí)間短……。
5、指名說(shuō)出個(gè)人的衛(wèi)生狀況(習(xí)慣方面)。
6、集體交流、總結(jié)：
(四)結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生。
(五)總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會(huì)開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
(六)作業(yè)：
1、班級(jí)衛(wèi)生從我做起。
2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀(jì)。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇七
1、通過(guò)本次活動(dòng)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、生有利于身體健康。
3、讓教室煥然一新。
4、制定出環(huán)境保潔的的計(jì)劃和措施。
5、康發(fā)展，由此全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、多媒體。
2、教室被污染后的圖片。
活動(dòng)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入。
觀看垃圾污染的圖片。
問(wèn)：你愿不愿意在這些地方居??？為什么？
2、過(guò)渡：環(huán)境對(duì)我們的健康非常重要，所以我們要愛清潔講衛(wèi)生，那不講衛(wèi)生。
又會(huì)有哪些不良影響呢？
（二）由不講衛(wèi)生的危害，意識(shí)到講衛(wèi)生的重要性。
1、不講衛(wèi)生小故事。
（1）《不講衛(wèi)生的小豬》。
小豬最喜歡在泥地里打滾了，他的身上總是沾著好多臟泥巴。
豬媽媽看見了，說(shuō)：“小豬，快來(lái)洗澡?！?/p>
小豬在泥地里打完滾兒，想去找小狗玩一會(huì)兒。
可是小狗看見他，就沖他汪汪地叫：“這是誰(shuí)呀，這么臟！”
小豬只好去找小羊。
可是小羊看見他，就沖他咩咩地叫：“這是誰(shuí)呀，”
小豬只好去找小雞。
可是小雞看見他，就沖他嘰嘰地叫：快離我遠(yuǎn)一點(diǎn)兒?！?/p>
沒有一個(gè)小動(dòng)物愿意跟小豬玩兒。小豬傷心極了。
（2）皮皮從外面玩完球回來(lái)，看見桌上放了一盤大蘋果，他拿起一個(gè)就吃了起來(lái)。
不一會(huì)兒，皮皮捂著肚子喊：“疼死我了，我的肚子好疼?。 ?/p>
媽媽趕緊領(lǐng)皮皮去看醫(yī)生。
醫(yī)生：“皮皮肚子里有蟲蟲了?！?/p>
皮皮一聽，嚇得哭了起來(lái)。
山羊醫(yī)生笑呵呵地說(shuō)：“皮皮不要怕，以后要講衛(wèi)生，吃東西之前要洗手，
這樣肚子里就不會(huì)有蟲蟲了?！?/p>
聽了山羊醫(yī)生的話，皮皮點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“我以后一定做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子?！?/p>
2、小組討論。
（1）故事中不講衛(wèi)生的危害有哪些？
（2）除了故事中的危害，還有哪些？
3、小結(jié)：不講衛(wèi)生的危害。
有沒有必要搞好我們教室的衛(wèi)生？
（三）小組比賽，齊心協(xié)力美化教室。
全班分成6。
第一小組負(fù)責(zé)打掃教室；
室）這說(shuō)明只掃教室，不保持有用嗎？
（四）小組討論，共同探討保潔措施。
1、說(shuō)一說(shuō)。
同學(xué)自己列舉常見的不講衛(wèi)生的現(xiàn)象。
2、討論，提出建議。
根據(jù)平時(shí)同學(xué)們亂扔、亂放等現(xiàn)象制定以后的計(jì)劃，并提出有針對(duì)性。
的措施。
3、共同擬定《班級(jí)環(huán)保小守則》，并簽定《班級(jí)環(huán)保小守則》。
（五）拓展。
1、課件出示小學(xué)生吃零食的危害之小知識(shí)。
吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。整天零食不離口，還能使得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。吃零食時(shí)，往往是"隨手拈來(lái)"，腹瀉等疾病。
另外多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對(duì)生理和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此小學(xué)生們要樹立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。
3、觀看講衛(wèi)生的笑話視頻。
活動(dòng)小結(jié)。
如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢，大家應(yīng)該做到以下幾點(diǎn);。
(1)樹立主人翁意識(shí),把學(xué)校當(dāng)成自己的家。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不亂吐痰，不亂扔垃圾，不亂倒垃圾，愛護(hù)公物。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇八
設(shè)計(jì)背景：
“講衛(wèi)生”是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要任務(wù)。對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們都知道要講衛(wèi)生，但是要求學(xué)生知道講衛(wèi)生是文明行為，并且具體地該怎樣去做，就有一定的難度。普遍的學(xué)生缺乏衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生知識(shí)和衛(wèi)生素質(zhì)。長(zhǎng)此下去，勢(shì)必會(huì)影響少年兒童整體素質(zhì)的提高，影響學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。因此，有必要利用隊(duì)會(huì)時(shí)間向全班學(xué)生宣傳衛(wèi)生方面的常識(shí)，用小故事、科學(xué)數(shù)據(jù)等形式，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到講究衛(wèi)生的重要性，在全班學(xué)生中形成“以講究衛(wèi)生為榮，以破壞衛(wèi)生為恥”的良好輿論氛圍。
設(shè)計(jì)理念：
活動(dòng)目的：讓每個(gè)學(xué)生不僅知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求，同時(shí)還懂得愛清潔、講衛(wèi)生是文明行為，使學(xué)生愿意做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、有關(guān)圖片
2、資料收集
3、版面設(shè)計(jì)
4、節(jié)目編排
5、課件制作
活動(dòng)形式：小品、故事、討論等
活動(dòng)過(guò)程：
中隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員們，活動(dòng)就要開始了，請(qǐng)各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。
（各小隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)匯報(bào)人數(shù)，中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員老師報(bào)告人數(shù)）
中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告。
中隊(duì)長(zhǎng)：報(bào)告輔導(dǎo)員老師，本中隊(duì)?wèi)?yīng)到人數(shù)，實(shí)到人數(shù)，報(bào)告完畢。
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，預(yù)祝今天的活動(dòng)取得圓滿成功。
中隊(duì)長(zhǎng)：稍息，立正。出旗――敬禮
中隊(duì)長(zhǎng)：唱隊(duì)歌。
中隊(duì)長(zhǎng)：坐下。下面有請(qǐng)主持人主持今天的活動(dòng)。大家歡迎！
甲：三月的空氣格外清新。
乙：三月的春光充滿活力。
甲：在這萬(wàn)物復(fù)蘇的三月，我們關(guān)注與我們息息相關(guān)的課題。
乙：在這花的海洋的三月，我們共同架設(shè)衛(wèi)生健康環(huán)保之橋。
合：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，大家好！我們班《我講衛(wèi)生，我健康》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
甲：我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
乙：有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，覺得衛(wèi)生習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。
乙：良好的衛(wèi)生習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。
甲：講究衛(wèi)生，人美景美，環(huán)境美。
乙：攜手健康，生命之樹，春常在。
甲：是的，衛(wèi)生與健康同性。然而，在生活中，不難發(fā)現(xiàn)這樣的邋遢大王。
乙：請(qǐng)聽歌曲《邋遢大王》（播放歌曲）
甲：同學(xué)們喜歡邋遢大王嗎？為什么？（學(xué)生自由發(fā)表看法）
（聽完歌曲后）
乙：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離疾病或傳染?。海ㄕn件出示）
a、早晚刷牙和洗臉。
b飯前便后要洗手。
c睡前洗腳。
d勤洗頭，勤洗手，勤剪指甲。
e生吃瓜果要洗凈。
f不喝生水，不吃零食。
g保護(hù)眼睛不躺著看書。
甲：你說(shuō)得對(duì)，我們就是要做一個(gè)講究衛(wèi)生的好孩子。
操場(chǎng)上（講臺(tái)），兩個(gè)同學(xué)在跳繩，這時(shí)，一個(gè)同學(xué)衣服很臟、頭發(fā)很亂，他提著書包，抱著足球走進(jìn)操場(chǎng)（講臺(tái)），從書包里拿出一塊面包，隨手把書包扔在地上，邊踢足球邊吃面包。一會(huì)兒，他跑到水龍頭那兒喝生水……突然，他捂著肚子叫起來(lái)，跳繩的同學(xué)看見了，急忙扶他到醫(yī)務(wù)室……醫(yī)務(wù)室里（講臺(tái)），醫(yī)生看病，醫(yī)生告訴他：“你肚子痛，是因?yàn)槔锩嬗谢紫x，為什么會(huì)長(zhǎng)蛔蟲呢？那是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西……”
甲：請(qǐng)同學(xué)們幫他們分析一下肚子疼的原因。（學(xué)生討論分析）
（放圖片）
乙：我們的手看似干凈，其實(shí)上面布滿了細(xì)菌。手經(jīng)常會(huì)摸很多東西，有很多細(xì)菌。有人計(jì)算過(guò)，一只手上有4―40萬(wàn)個(gè)病菌。再加上指甲縫里的隱藏的細(xì)菌，那就更多了，他們隨時(shí)危害著我們的健康。
甲：手的衛(wèi)生很重要，一定要勤洗手勤剪指甲。如果手臟了不洗干凈，既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。希望同學(xué)們要做一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
乙：邋遢大王可真是吃到不講衛(wèi)生的苦頭了，但邋遢大王他終于知道了不講衛(wèi)生的壞處，那他是怎樣成為衛(wèi)生標(biāo)兵的，小品里面沒演，我們同學(xué)誰(shuí)能補(bǔ)充一下？（學(xué)生自由發(fā)言）
同學(xué)交流怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
學(xué)生1：他飯前便后要洗手了。
學(xué)生2：他會(huì)經(jīng)常洗澡了
學(xué)生3；他不會(huì)喝生水了，不會(huì)再吃不干凈的食物了。
學(xué)生4：飯后不馬上劇烈運(yùn)動(dòng)了。
……
甲：我也喜歡吃零食，難道吃零食對(duì)我們有害？
乙：請(qǐng)聽同學(xué)帶來(lái)的《零食的自述》（生講故事）
附《零食的自述》
小明同學(xué)：
你好，我先向你說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)槲沂亲屓擞謵塾趾薜挠驼ㄊ称贰Ｎ译m然很好吃，但我不利于你的健康成長(zhǎng)，因?yàn)槲沂鞘罄称分?，為了你的健康，?qǐng)不要再吃我哦！
我可在食品界有著響當(dāng)當(dāng)?shù)拿暸?，是世界上?shù)一數(shù)二的受歡迎的食品之一。我還有許多手下如薯?xiàng)l、薯片等，都是些油炸食品。有些同學(xué)幾乎都把我當(dāng)成了早、中、晚餐，不吃飯，一個(gè)星期吃好多包，把聲音都給弄沙啞了。其實(shí)我對(duì)你們的身體有很大的危害，雖然我很好吃，但比起水果這些營(yíng)養(yǎng)食品，我可差多了。其實(shí)很多家長(zhǎng)認(rèn)為，都是我們的錯(cuò)。其實(shí)是孩子的自制力不夠強(qiáng)而已。
小明??！為了你的健康，請(qǐng)你離開我吧！你的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，如果再不在意，你就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，引發(fā)身體上的很多毛病，為了你的未來(lái)，請(qǐng)不要再吃我了。
希望你能早日擺脫我的誘惑，祝你身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步！
甲：聽了故事，你想說(shuō)什么？（生自由說(shuō)）
一邊拍手一邊念：
食品安全真重要，病從口入要記牢。
良好習(xí)慣要養(yǎng)成，挑選食品有學(xué)問(wèn)。
三無(wú)食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。
小攤小販莫相信，過(guò)期食品不食用。
變質(zhì)食品認(rèn)得清，油炸食品少食用。
飲料冷飲要節(jié)制，多喝開水益無(wú)窮。
乙：希望大家在今后的生活中牢記，做到健康飲食。
甲：我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康，聰明，講衛(wèi)生的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
乙：你還知道我們讀書學(xué)子有哪些講衛(wèi)生的好習(xí)慣？比如讀寫衛(wèi)生？
甲：讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
乙：用眼衛(wèi)生呢？
甲：：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
甲：讓我們把衛(wèi)生知識(shí)牢記在心中。
乙：讓我們把講究衛(wèi)生落實(shí)到行動(dòng)。
合：今后，我們大家互相幫助，互相監(jiān)督，做一個(gè)愛清潔、講衛(wèi)生的'好孩子，讓我們?yōu)閯?chuàng)建一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園多做貢獻(xiàn)。
甲：下面請(qǐng)我們班主任朱老師講話。
師總結(jié)：看了你們每一個(gè)人的表現(xiàn)，老師很高興。我們今天的隊(duì)會(huì)開得很成功。這是我們?nèi)w同學(xué)共同參與、共同努力配合的結(jié)果。通過(guò)今天的班會(huì)課，使同學(xué)們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣，要我們從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻來(lái)完美自己的行為。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！用我們的行動(dòng)傳播綠色，才能沐浴綠色。讓我們行動(dòng)起來(lái)爭(zhēng)做衛(wèi)生環(huán)保健康的好孩子！
甲：一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動(dòng)是長(zhǎng)久的，健康的旋律是永恒的。
乙：讓我們把今天的主題延伸到課外，延伸到校園，延伸到校外。
甲：習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立清凈、美麗的校園。讓我們從自身做起，當(dāng)新時(shí)代的文明、幸福的小學(xué)生。
合：因此，為了我們的健康，為了校園的美麗，我們向全班同學(xué)發(fā)出倡議：
倡議書
同學(xué)們，健康是人生的第一大財(cái)富，擁有健康與快樂(lè)是我們一生的幸福！我們要從小學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，講究衛(wèi)生，愛護(hù)環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)保習(xí)慣，自我約束，相互監(jiān)督。成為一名既文明又講衛(wèi)生的小天使，讓我們的生活環(huán)境變得更加美好。
合：二（5）班《講衛(wèi)生，從我做起》主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家！
下面我們來(lái)呼號(hào)：全體起立，老師："準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！"學(xué)生："時(shí)刻準(zhǔn)備著！"
退旗：敬禮
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇九
1、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨意意亂丟垃圾。
2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛校園，樹立美化校園的意識(shí)。
一、談話導(dǎo)入：
小朋友，你們能說(shuō)說(shuō)我們學(xué)校的名稱嗎？時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在這個(gè)學(xué)校里學(xué)習(xí)生活了一年多了，那么你覺得我們的學(xué)校是個(gè)怎樣的學(xué)校？（干凈的、整潔的、美麗的……）。
二、活動(dòng)過(guò)程。
（一）引出話題。
1、師：是呀，這么美麗的學(xué)校，卻出現(xiàn)了不足之處，讓我們一起去看看吧！
2、逐一出示學(xué)校的照片，讓學(xué)生找找不足之處在哪兒？
3、思考：這些垃圾從哪兒來(lái)？說(shuō)說(shuō)你看到的一些不講衛(wèi)生的現(xiàn)象？
4、討論：我們?cè)撛鯓幼觯拍苁刮覀兊男@、班級(jí)，更加美麗、整潔。
（二）學(xué)生自我檢查。
1、（課件出示）檢查一下自己是否做到了以下幾條:（課件出示）。
（1）認(rèn)真完成值日工作。
（2）不帶零食進(jìn)校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。
（3）不往花池中丟垃圾。
（4）看見垃圾能主動(dòng)彎腰撿起。
（5）愛護(hù)學(xué)校的一草一木。
（6）愿做校園的清潔小衛(wèi)士，保護(hù)校園環(huán)境！
2、學(xué)生進(jìn)行對(duì)照，說(shuō)說(shuō)自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。
（三）判斷對(duì)錯(cuò)。
1、出示題目：
（1）冰冰小朋友愛勞動(dòng),每次學(xué)校大掃除,她總是積極參加。
（2）一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。
（3）輪到小華值日時(shí)，小華總要組長(zhǎng)催了才打掃。
（4）一次，小花看見一個(gè)小妹妹把紙片丟地上，她連忙跑過(guò)去撿起紙片，并告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒里。
（5）課間，小陽(yáng)看見樓梯口有個(gè)塑料瓶掉在地上，他把頭一抬，假裝沒看見，從瓶子上跨了過(guò)去。
2、學(xué)生先判斷對(duì)錯(cuò)，錯(cuò)的說(shuō)明原因，該怎樣做。
（四）學(xué)習(xí)拍手歌，識(shí)記衛(wèi)生好習(xí)慣。
1、學(xué)生拍拍念念，同桌拍拍念念。
2、師生對(duì)答。
你拍一，我拍一，美化校園不遲疑；
你拍二，我拍二，撿紙和撿塑料袋；
你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；
你拍四，我拍四，教育別人在其次；
你拍五，我拍五，做好榜樣別怕苦；
你拍六，我拍六，大家勁往一塊湊；
你拍七，我拍七，把握現(xiàn)在好時(shí)機(jī)；
你拍八，我拍八，保護(hù)環(huán)境靠大家；
你拍九，我拍九，造福社會(huì)才持久；
你拍十，我拍十，回收廢紙和電池。
三、欣賞校園的美景。
四、呼吁：
小朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們一起創(chuàng)造校園更美麗、更整潔的明天！
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營(yíng)養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教具：
幻燈片。
教學(xué)過(guò)程：
一、引入：
一個(gè)人為了維持生命和身體各個(gè)器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把食物中的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稱為“營(yíng)養(yǎng)素”，人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營(yíng)養(yǎng)素具有保證人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動(dòng)，提高機(jī)體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，輕者會(huì)生病，嚴(yán)重者生命受到威脅。
二、講授：
獲得合理營(yíng)養(yǎng)和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當(dāng)，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當(dāng)搭配，以避免從食物中攝入的某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多，有的營(yíng)養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來(lái)源，人日常勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)以及維持生理活動(dòng)所需的能量70％來(lái)自糖。如果血中的糖少了就會(huì)發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會(huì)抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會(huì)停止跳動(dòng)。有些女同學(xué)伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過(guò)分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動(dòng)脈硬化、消化不良、胃酸過(guò)多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質(zhì)是塑造人體中細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個(gè)臟器無(wú)處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說(shuō)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育和體質(zhì)的增強(qiáng)有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應(yīng)不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會(huì)引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應(yīng)常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進(jìn)餐的時(shí)間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過(guò)饑或過(guò)飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對(duì)減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。
3．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣包括定時(shí)定量進(jìn)餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因?yàn)殁}是骨路和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應(yīng)多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
三、小結(jié)。
作業(yè)布置：
1．為什么要“平衡膳食”?
2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思：通過(guò)學(xué)習(xí)，了解到了什么是合理的營(yíng)養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十一
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練。
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件。
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料。
教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
1.談話內(nèi)容（略）。
2.板書課題；
1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；
早睡早起身體好。
早睡早起身體好。
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十二
春季到來(lái)了，孩子們的小手再也不被厚厚的衣服包裹住了，他們的活動(dòng)量增加了，能用小手做越來(lái)越多的事情了，他們整天摸摸著，摸摸那，手里難免沾滿了各種細(xì)菌，春季又是各種傳染病的多發(fā)季節(jié)，因此對(duì)于小班的孩子來(lái)講衛(wèi)生保健就顯得尤為重要。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，使其具備基本的生活自理能力是對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育的重要內(nèi)容，也是幼兒身心健康的基礎(chǔ)。因此，本節(jié)課通過(guò)讓幼兒聽一聽、說(shuō)一說(shuō)、看一看、做一做等方法，調(diào)動(dòng)幼兒的多種感官，通過(guò)觀察圖畫、參與游戲進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，在活動(dòng)中培養(yǎng)了幼兒的觀察力、語(yǔ)言表達(dá)力及實(shí)際操作能力，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立良好的的衛(wèi)生保健常識(shí)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道洗手的重要性。
2、能力目標(biāo)：掌握洗手的正確方法。
3、情感價(jià)值觀，教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
1、活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
2、活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
洗手的課件兩個(gè)小熊手偶。
（一）游戲：“手指歌”導(dǎo)入活動(dòng)。
“拇哥、二拇弟、中指樓、四兄弟、小妞妞，來(lái)看戲，家快來(lái)比一比，誰(shuí)的，誰(shuí)的小，哪個(gè)指頭長(zhǎng)，哪個(gè)指頭短”
（通過(guò)問(wèn)答式的兒歌形式來(lái)引發(fā)幼兒的興趣，并通過(guò)這首能夠體現(xiàn)手指特征的兒歌游戲，讓幼兒通過(guò)親身比較手指的小、長(zhǎng)短來(lái)感知自己的小手，為下面的活動(dòng)作鋪墊）。
（二）集中觀看手偶表演，助幼兒了解洗手的重要性：
1、游戲?qū)耄骸搬t(yī)生嘟嘟來(lái)做客”（激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣）。
教師引導(dǎo)語(yǔ)：“今天，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來(lái)我們班里做客了，我們一起來(lái)歡迎它吧！”（出示扮演小醫(yī)生的手偶，向小醫(yī)生問(wèn)好）。
2、觀看手偶表演：（教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性）。
提問(wèn)：豆豆為什么會(huì)肚子疼啊。
它應(yīng)該怎樣做呀。
（通過(guò)故事讓幼兒了解手上有許多的細(xì)菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣）。
3、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行交流（調(diào)動(dòng)幼兒已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步體驗(yàn)洗手的重要性）。
問(wèn)題：你們的肚子疼過(guò)嗎為什么。
我們應(yīng)該怎么做啊。
（結(jié)合幼兒在實(shí)際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，調(diào)動(dòng)幼兒說(shuō)一說(shuō)洗手的重要性）。
4、小醫(yī)生嘟嘟小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生（鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣）。
（這一步環(huán)節(jié)利用生動(dòng)形象的手偶表演來(lái)抓住幼兒的注意力，通過(guò)“聽故事”來(lái)引發(fā)問(wèn)題，調(diào)動(dòng)幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)，啟發(fā)幼兒結(jié)合生活實(shí)際說(shuō)一說(shuō)“手臟了會(huì)怎么樣”“我們應(yīng)該怎樣做”，鍛煉幼兒的口語(yǔ)表達(dá)力，培養(yǎng)幼兒解決問(wèn)題的能力，通過(guò)故事讓幼兒了解洗手的重要性，鼓勵(lì)幼兒要勤洗手講衛(wèi)生，培養(yǎng)幼兒正確的健康態(tài)度。）。
（三）設(shè)計(jì)問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
1、調(diào)動(dòng)幼兒已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述“我是怎樣洗手的。
2、出示洗手客件，設(shè)計(jì)提問(wèn)引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解洗手的`正確方法。
畫面上的小女孩在干什么她是怎樣做的咱們也一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧！
（引導(dǎo)幼兒理解畫面內(nèi)容，并啟發(fā)幼兒用語(yǔ)言表述）。
3、師幼共同講述正確的洗手順序及方法：
卷袖子沖手搓肥皂搓手心手背沖肥皂擦手。
（教師根據(jù)畫面邊做動(dòng)作邊講解）。
4、引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌做洗手模仿動(dòng)作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法：
（師幼一起邊說(shuō)兒歌邊做動(dòng)作，進(jìn)一步學(xué)習(xí)正確洗手的順序及方法）。
我有一雙小小手，快來(lái)快來(lái)洗洗手，白衣袖，花衣袖，洗手前快卷袖，不讓水滴沾衣袖，打開水龍頭，沖沖小小手，關(guān)上水龍頭，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓搓手背，打開水管沖一沖，肥皂泡沖干凈，再用手巾擦擦手，小小手真干凈。
5、師幼談話：“我們什么時(shí)候該洗手”（飯前、便后、玩完玩具、手臟時(shí)等）。
（這一環(huán)節(jié)先以調(diào)動(dòng)幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己是怎樣洗手的，引導(dǎo)幼兒觀察畫面，通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)題引導(dǎo)幼兒自主的探究，從而了解正確洗手的順序及方法，通過(guò)邊說(shuō)兒歌邊進(jìn)行模仿洗手動(dòng)作的表演的形式，來(lái)調(diào)動(dòng)幼兒的參與的積極性，學(xué)習(xí)洗手的正確方法，并且通過(guò)師幼談話，讓幼兒懂得什么時(shí)候該洗手，促進(jìn)幼兒良好的健康行為的養(yǎng)成。）。
（四）、幼兒實(shí)際練習(xí)：洗洗小手講衛(wèi)生，進(jìn)一步掌握洗手的方法。
教師引導(dǎo)語(yǔ)：“現(xiàn)在已經(jīng)是吃飯的時(shí)間了，我們一起去洗洗小手吧，看看誰(shuí)的小手洗的最干凈?！?/p>
在實(shí)際練習(xí)中，教師引導(dǎo)幼兒邊說(shuō)兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。
（以上的環(huán)節(jié)僅僅是對(duì)幼兒正確洗手的順序及方法知識(shí)的傳授，但我們教育的目的不僅僅是傳授知識(shí)，而是對(duì)知識(shí)的運(yùn)用及理解，從而培養(yǎng)幼兒解決問(wèn)題的能力，僅僅是“紙上談兵”是沒有用的，我們應(yīng)該為幼兒提供可以實(shí)際操作的環(huán)境，讓幼兒親身的去體驗(yàn)、去感受。因此設(shè)計(jì)此環(huán)節(jié)，讓幼兒通過(guò)洗洗自己的小手的實(shí)際練習(xí)，來(lái)進(jìn)一步掌握洗手的方法，進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固幼兒的對(duì)洗手方法的理解，逐步培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。）。
（五）、活動(dòng)延伸：（逐步培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣）。
1、幼兒生活習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各環(huán)節(jié)中，對(duì)幼兒用語(yǔ)言或兒歌進(jìn)行提示或指導(dǎo)，使幼兒在實(shí)踐體驗(yàn)中不斷鞏固和提高幼兒的健康認(rèn)知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
2、家園共育：利用家長(zhǎng)資源，請(qǐng)家長(zhǎng)配合，引導(dǎo)幼兒在家立做力所能及的事情，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的生活自理能力及良好的健康行為的養(yǎng)成。
3、區(qū)域活動(dòng)里師幼一起討論怎樣保護(hù)小手；哪些東西會(huì)傷到小手；或開展語(yǔ)言區(qū)講一講關(guān)于保護(hù)手的故事。
1、在次此次教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)問(wèn)答式的兒歌形式來(lái)引發(fā)幼兒的興趣，并通過(guò)這首能夠體現(xiàn)手指特征的兒歌游戲，讓幼兒通過(guò)親身比較手指的小、長(zhǎng)短來(lái)感知自己的小手，為下面的活動(dòng)作鋪墊。
2、本節(jié)課通過(guò)讓幼兒聽一聽、說(shuō)一說(shuō)、看一看、做一做等方法，調(diào)動(dòng)幼兒的多種感官，通過(guò)觀察圖畫、參與游戲進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，在活動(dòng)中培養(yǎng)了幼兒的觀察力、語(yǔ)言表達(dá)力及實(shí)際操作能力，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建立良好的的衛(wèi)生保健常識(shí)，促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。
3、在實(shí)淺活動(dòng)中應(yīng)結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)以及幼兒的自理能力的區(qū)別進(jìn)行指導(dǎo)和助。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十三
都是日常所能聽到的，幼兒能接受的知識(shí)，幼兒的愛好很高，再加上有實(shí)物可以讓幼兒觀察，幼兒被吸引住了。醫(yī)院里的所見所聞，活動(dòng)一下子達(dá)到了高潮。這種活動(dòng)能讓幼兒開闊眼界，是平時(shí)幼兒園里無(wú)法滿足的，而且因?yàn)橛兄庇^的形象讓幼兒感受，幼兒的熟悉能力能進(jìn)一步提高。使幼兒教育真正體現(xiàn)家庭、社會(huì)、學(xué)校的三位一體教育理念所帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，就應(yīng)充分利用周邊資源。
顯微鏡。
幾種常見的細(xì)菌示意圖。
細(xì)菌標(biāo)本。
1、引出話題：你認(rèn)為細(xì)菌是我們的好朋友還是敵人？
有的是朋友，有的是敵人
（如：大腸桿菌能幫助我們消化，吸收維生素；而有的要危害人們的健康）
2、細(xì)菌吃什么？
（它也挑食，有的喜歡吃甜的、有的喜歡吃咸的、有的喜歡吃苦的）分別看這些細(xì)菌的標(biāo)本或繪圖。
3、我們?nèi)擞惺裁崔k法讓細(xì)菌死呢？（幼兒議論）
酒精、太陽(yáng)照射、照紫外線、經(jīng)常洗手、高溫消毒
4、為什么要把東西煮熟了才吃？
這樣也可把細(xì)菌殺死
5、細(xì)菌長(zhǎng)得這么小，我們?nèi)祟愂窃趺窗l(fā)現(xiàn)這些細(xì)菌的？
介紹顯微鏡、幼兒觀察細(xì)菌
6、怎樣保護(hù)自己？
平時(shí)我們要講衛(wèi)生，不能咬指甲，經(jīng)常洗手
7、與幼兒講講一些生活小常識(shí)：
如：為什么生病了要掉鹽水？生病時(shí)要聽醫(yī)生的話
最后問(wèn)題交流：幼兒?jiǎn)?，媽媽答?/p>
小朋友可互相討論。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十四
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解合理的作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
合理的一日作息制度的要求。
教學(xué)難點(diǎn)：
為什么要采用這樣的作息制度。
教具：投影片。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
詢問(wèn)學(xué)生有沒有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分學(xué)生向全班介紹自己的作息制度。
二、講授：
1．什么是一日作息制度？
2．合理的一日作息制度的要求：
1）課業(yè)學(xué)習(xí)。小學(xué)生每日在校時(shí)間學(xué)習(xí)不要超過(guò)6小時(shí)（包括上課、自習(xí)和課外活動(dòng)）。課程表安排要合理。
2）課外作業(yè)。小學(xué)低年級(jí)每天課外作業(yè)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，小學(xué)高年級(jí)不要超過(guò)1小時(shí)。
3）課間休息。小學(xué)生學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一次，每次休息10分鐘。休息時(shí)應(yīng)到室外活動(dòng)。到室外活動(dòng)可以呼吸新鮮空氣，促進(jìn)新陳代謝，增加腦部氧的供應(yīng)，解除大腦的持續(xù)性緊張，從而消除大腦的過(guò)度疲勞。
4）課外活動(dòng)。經(jīng)常參加文藝、科技、體育鍛煉和社團(tuán)活動(dòng)等，可促進(jìn)體力和智力發(fā)育，從而起到機(jī)體功能輪換作用。
5）睡眠。小學(xué)生每日要保證10小時(shí)的睡眠。人在睡眠的時(shí)候，大腦神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)暫時(shí)降低，自身的各項(xiàng)功能會(huì)迅速得到恢復(fù)。睡眠要養(yǎng)成定時(shí)睡覺和定時(shí)起床的好習(xí)慣。
6）進(jìn)餐。一日至少要吃三餐，兩餐相隔不要超過(guò)6小時(shí)，若餐間隔時(shí)間太長(zhǎng)，可在兩餐之間加一次間食。吃少量食物；如現(xiàn)在很多學(xué)校試行的課間餐。一日三餐要定時(shí)定量，進(jìn)餐前和進(jìn)餐后一段時(shí)間都不要作劇烈運(yùn)動(dòng)。
三、。
作業(yè)布置：
1．一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容？
2．課間休息到室外活動(dòng)有什么好處？
課后反思：
通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)一日作息制度的安排有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)一日作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處有了新的理解。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十五
讓學(xué)生知道月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。
月經(jīng)期衛(wèi)生的要求做。
為什么要按照這些要求做
幻燈片
一、引入：（復(fù)習(xí)導(dǎo)入）復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容……
二、新授：
（一）、月經(jīng)的形成與特點(diǎn)：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來(lái)而形成的。月經(jīng)雖然是正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期間身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，容易出現(xiàn)疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風(fēng)感冒或其他疾病；生殖器官的某些防御機(jī)能被破壞，如子宮內(nèi)膜脫落使子宮壁形成了一個(gè)“大傷口”，陰道的酸性殺菌粘液被經(jīng)血沖淡，子宮頸口又微微張開，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受細(xì)菌入侵而生??；加上流出的血液又易給細(xì)菌生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以容易發(fā)生感染。由于存在這些不利因素，如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，很可能引起全身性疾病、月經(jīng)病或生殖器官的疾病。（二）、月經(jīng)期要做好自身保健。月經(jīng)期保健要做到：
1．用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊。
月經(jīng)帶要干凈，而且應(yīng)備有2—3條，便于輪換使用。換下的月經(jīng)帶要洗凈，在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時(shí)，90％的病菌可以被殺死，其他季節(jié)，日曬時(shí)間要2—4小時(shí)才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤，都能起到消毒殺菌作用)，用完后的月經(jīng)帶要用干凈的布包好備用。有些女同學(xué)因?yàn)楹π叨鴮⒃陆?jīng)帶洗后放置在陰暗的角落里陰干，這樣是不能殺死月經(jīng)帶上的細(xì)菌的。
月經(jīng)帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強(qiáng)的衛(wèi)生紙、消毒棉花、衛(wèi)生巾等，干萬(wàn)不能用不干凈的紙或布做月經(jīng)墊。月經(jīng)墊要注意經(jīng)常更換。
2．保持外陰清潔。
月經(jīng)期間，要經(jīng)常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內(nèi)，以免臟水進(jìn)入陰道，也不可用洗腳水洗擦)，避免經(jīng)血結(jié)癡。擦布要干凈，要專用和單獨(dú)存放，水盆也要專用，大小便后用手紙擦拭，應(yīng)由前向后擦，避免將屁屁口的細(xì)菌帶入外陰部。
3．不做劇烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加機(jī)體抵抗力。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，因?yàn)閯×业捏w育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)使下身血液流動(dòng)過(guò)快，容易造成經(jīng)血過(guò)多。遇到月經(jīng)期上體育課時(shí)，可向老師說(shuō)明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動(dòng)仍可照常參加。
4．注意飲食衛(wèi)生。
月經(jīng)期間應(yīng)吃新鮮容易消化的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物，也不要吃生冷食物。要多喝開水，保持大便通暢，因?yàn)楸忝啬芤鹋枨怀溲?/p>
5．注意保暖。
如果月經(jīng)期著涼，尤其是下半身著涼，不但會(huì)降低身體抵抗力，招來(lái)傷風(fēng)感冒，而且會(huì)刺激盆腔血管收縮而發(fā)生月經(jīng)減少，甚至突然停止。月經(jīng)期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過(guò)多的冷飲料。
6．保持樂(lè)觀開朗的情緒。
在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)某些身體不適的感覺，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等，引起情緒波動(dòng)，而影響月經(jīng)。因此，要保持愉快、樂(lè)觀的情緒和使情緒穩(wěn)定，這樣能減輕不適感覺，減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生。
7．不做增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)。
三、。
作業(yè)布置：1．為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)？
2．月經(jīng)期保健要注意什么?
通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)以前難以開口的月經(jīng)問(wèn)題有了根本上的認(rèn)識(shí)，收到較好的效果。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十六
一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分，使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分構(gòu)成。
三、教師示范指出四個(gè)部分在身體的什么地方。
四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個(gè)部分在身體的什么地方。
五、課堂教學(xué)總結(jié)。
六、完成思考題。
人體由幾部分組成？請(qǐng)說(shuō)出各部分的名稱。
衛(wèi)生與健康班會(huì)教案篇十七
使學(xué)生了解合理的作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。
合理的一日作息制度的要求。
為什么要采用這樣的作息制度。
教具：投影片
詢問(wèn)學(xué)生有沒有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分學(xué)生向全班介紹自己的作息制度。
1．什么是一日作息制度？
2．合理的一日作息制度的要求：
1）課業(yè)學(xué)習(xí)。小學(xué)生每日在校時(shí)間學(xué)習(xí)不要超過(guò)6小時(shí)（包括上課、自習(xí)和課外活動(dòng)）。課程表安排要合理。
2）課外作業(yè)。小學(xué)低年級(jí)每天課外作業(yè)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，小學(xué)高年級(jí)不要超過(guò)1小時(shí)。
3）課間休息。小學(xué)生學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一次，每次休息10分鐘。休息時(shí)應(yīng)到室外活動(dòng)。到室外活動(dòng)可以呼吸新鮮空氣，促進(jìn)新陳代謝，增加腦部氧的供應(yīng)，解除大腦的持續(xù)性緊張，從而消除大腦的過(guò)度疲勞。
4）課外活動(dòng)。經(jīng)常參加文藝、科技、體育鍛煉和社團(tuán)活動(dòng)等，可促進(jìn)體力和智力發(fā)育，從而起到機(jī)體功能輪換作用。
5）睡眠。小學(xué)生每日要保證10小時(shí)的睡眠。人在睡眠的時(shí)候，大腦神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)暫時(shí)降低，自身的各項(xiàng)功能會(huì)迅速得到恢復(fù)。睡眠要養(yǎng)成定時(shí)睡覺和定時(shí)起床的好習(xí)慣。
6）進(jìn)餐。一日至少要吃三餐，兩餐相隔不要超過(guò)6小時(shí)，若餐間隔時(shí)間太長(zhǎng)，可在兩餐之間加一次間食。吃少量食物；如現(xiàn)在很多學(xué)校試行的課間餐。一日三餐要定時(shí)定量，進(jìn)餐前和進(jìn)餐后一段時(shí)間都不要作劇烈運(yùn)動(dòng)。
作業(yè)布置：
1．一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容？
2．課間休息到室外活動(dòng)有什么好處？
課后反思：
通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)一日作息制度的安排有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)一日作息制度對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處有了新的理解。
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