心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)和沉淀知識。如何寫一篇較為完美的心得體會是許多人都關(guān)心的問題。小編為大家整理了一些旅行者的心得體會，或許能夠給你的下次旅行提供一些經(jīng)驗。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇一
浦東周家渡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)師陳海新，因患先天性疾病而大半身癱瘓，但她努力克服身體的不便和心理的艱難，14年如一日，用唯一能動的右手，為病人搭脈、開方，她的精神深深地感動著人們。
一、學(xué)習(xí)她兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻的精神。
二、學(xué)習(xí)她對待病人充滿愛心、耐心的精神。
作為學(xué)生，我們也要像陳海新那樣，滿懷愛心對待身邊的每個人;在學(xué)習(xí)上互相幫助，共同進步;生活中關(guān)心每一個有困難的同學(xué)，讓人民感受到集體的溫暖。
三、學(xué)習(xí)她堅忍不拔、頑強的精神。
陳海新雖身有殘疾，但為了更好地掌握為患者服務(wù)的本領(lǐng)，她不怕艱辛和困難，仍堅持不忘學(xué)習(xí)。比起陳海新阿姨，我非常慚愧。我覺得要學(xué)習(xí)陳海新，就要積極進取，不怕困難，在困難面前不低頭，遇到艱難時多想想陳海新。
現(xiàn)在，陳海新走了，但她的精神永遠回蕩在我們的身邊。作為新時代的學(xué)生，要以陳海新阿姨為榜樣，努力提高自己，在學(xué)習(xí)上精益求精，在思想上不斷進步，成為一個對社會有價值的人。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇二
今天班會課上按照準許學(xué)校要求舉行了《心中最美的人》的演講比賽。大部分家長也比較重視。在家準備比較充分，寫了稿。下面需要進行簡要總結(jié)：
由于時間關(guān)系，不能全班每人都上臺演講。演講的小朋友準備充分，認真的寫了稿，背了稿，部分學(xué)生的富含感情。在這次演講當(dāng)中中我也感受到不足，和以后教學(xué)可能需要注意的地方。
1、學(xué)生的.聲音普遍偏小。孩子們上臺的機會相對來說。有可能是緊張導(dǎo)致的;也有可能稿子不熟造成。告訴這也告訴我以后布置的時間還要馬上。這樣可以給孩子們充分的時間時間馬上。
2、孩子們?nèi)狈ι吓_的勇氣，這是很普遍的狀況。就算是大人也會有怯場的情況會發(fā)生。我小時候就是不愛說話的孩子，所以現(xiàn)在有一些場合會有一些緊張。所以在接下來可以讓孩子們充分的在臺上有力鍛煉比如說在黑板上寫字，在臺上領(lǐng)讀生字，班會的節(jié)目主持等等。
除此之外我覺得孩子們出現(xiàn)這樣的的可能是最為同學(xué)錯誤我沒有跟他們講清楚什么是就職演說，演講時的要求是什么。孩子們在一四年級的時候，主要是比較短的小故事。一下子到了演講，我一講到演講，筆下都是滿滿的疑問。這是一個新體裁，孩子們不接觸過。所以通過這件要說事告訴我事先講想想，講清楚要求，這樣質(zhì)量會更好。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇三
優(yōu)秀作文推薦！隨著基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展，新課程實驗的深入實施，帶來了全新的理念，全新的課堂，創(chuàng)造和問題都推陳出新、層出無窮。必然教研活動的方式也跟隨著發(fā)生變化。為了合作與交流、協(xié)作與共享，網(wǎng)絡(luò)教研應(yīng)運而生。網(wǎng)絡(luò)教研依托現(xiàn)代信息技術(shù)手段，開發(fā)和利用網(wǎng)上教育資源，建立開放、交互動態(tài)的網(wǎng)絡(luò)教研平臺，實現(xiàn)資源的交流與共享，以教育消息化推動教育現(xiàn)代化。如今，利用網(wǎng)絡(luò)上博客做教研成為教研的必然趨勢。
由于受時間、空間的限制，教研員與一線教師各自為政，交流少，開展教研活動特別困難，即使有有些零星的新課程培訓(xùn)，但有些學(xué)校由于受各種情況的束縛，往往只有少數(shù)人參加，并且由于培訓(xùn)時間短，很難達到教研為教育教學(xué)行為服務(wù)的效果和目的。而網(wǎng)絡(luò)教研，充分利用了網(wǎng)絡(luò)速度快，信息發(fā)布及時，不受時間和空間的限制，透明度、參與面和交流面都較大等優(yōu)點，能及時有效地為基層服務(wù)。通過網(wǎng)絡(luò)博客，還可以進行區(qū)域內(nèi)或跨區(qū)域的教研活動，利用博客論壇、發(fā)貼等方式還能夠解決眾多教師參加教研活動的時間不一致問題。
傳統(tǒng)的教研活動，往往由聽課、評課、主題研討等環(huán)節(jié)組成，由專家、領(lǐng)導(dǎo)或同行主講，其他教師參與討論，這種交流是面對面進行的，不少人往往礙于面子，不提、少提或婉轉(zhuǎn)地提反面意見，這樣的形式很容易造成人云亦云的虛假教研，而網(wǎng)絡(luò)教研一般由專家或同行在線，因其隱蔽性，使大家不再有這些顧忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么說什么，即使持基本否定的態(tài)度也會直說。這更有利于引起對教學(xué)思想和教學(xué)方法的思考，無論是教師，還是專家、教研員，都有更大的收獲，真正起到民主研討的作用。從幾個新課程網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)教研情況來看，的確能形成專家與教師、教師與教師、教師與學(xué)生之間，甚至教育行政領(lǐng)導(dǎo)與教師、學(xué)生之間在線接觸，開展更加民主化、真實化的教研活動，這對新課程的健康發(fā)展，作用是不可估量的。
傳統(tǒng)的教研活動，一旦活動結(jié)束，研討也就隨之結(jié)束，即使活動中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過參加活動的教師轉(zhuǎn)達，其效果往往也會大打折扣，如時間遠久還可能會遺忘。而網(wǎng)絡(luò)教研，可以把活動的內(nèi)容或活動中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師，教師可以不受時間的限制，隨時都可以根據(jù)自己的需要進行學(xué)習(xí)、分析和研究，發(fā)表評論，甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)貼與同行交流，即使彼此不在同一地方。通過網(wǎng)絡(luò)教研，技術(shù)教師還可以將自己遇到的問題或自己認為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動能夠介入教學(xué)全過程，貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)實施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。
網(wǎng)絡(luò)教研促進教師的自我反思和發(fā)展，改變了教師的學(xué)習(xí)狀態(tài)、工作狀態(tài)，極大增強了教師參與教研的自主性，創(chuàng)生出嶄新的學(xué)校博客教研文化。通過教育博客，教師發(fā)表自己的教育實踐的教學(xué)感想、教案、案例等與同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，從而實現(xiàn)教學(xué)資源的共享。另外，在發(fā)貼、回貼的過程中好的貼子會吸引更多人讀貼跟進，教師有了“受重視”感，便會自覺地產(chǎn)生發(fā)表的欲望，積極發(fā)表話題。而要發(fā)表話題，便會更加關(guān)注教學(xué)現(xiàn)象，對教學(xué)現(xiàn)象進行分析，進而使教師養(yǎng)成了觀察與思考的'習(xí)慣，催人上進。也實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)教研的同伴互助。在教育博客聚合的環(huán)境中，大家以共鳴的方式相互促進與提高，一起構(gòu)建和諧的抒發(fā)、表達、辨析、質(zhì)疑、批評、總結(jié)教育思想、教育方法、教育規(guī)律的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，一起夠成豐富多彩的“社會大研討”。在充分展示自我，參與交流，質(zhì)疑和批評的過程中，促進教師學(xué)習(xí)反思能力的提高和良好習(xí)慣的形成，也促進了教研行為的變革，更是一種創(chuàng)新的思維。
最近在暑期休息之余，我參加了揚州市遠程校長理念網(wǎng)絡(luò)提升研修班，在學(xué)習(xí)過程中我認真聆聽和閱讀各位專家的講座和相關(guān)資料，使我在學(xué)習(xí)中得到發(fā)展，培訓(xùn)讓我用理論武裝了頭腦，使我受益匪淺。
學(xué)習(xí)了吳甡校長《生命價值教育理念與學(xué)?？茖W(xué)發(fā)展》，我深刻認識到學(xué)校的科學(xué)發(fā)展要以人為本，全面實施素質(zhì)教育。目前我們的基礎(chǔ)教育和高等教育還是強調(diào)教育質(zhì)量，強調(diào)考試的分數(shù)，忽視學(xué)生的健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)等方面學(xué)習(xí)與發(fā)展，所以教師不僅要教育學(xué)生學(xué)會科學(xué)知識，還要教育學(xué)生學(xué)會動手動腦，學(xué)會生存生活，學(xué)會健體，學(xué)會做人、學(xué)會做事，學(xué)會與人合作。讓學(xué)生獲得全面發(fā)展，是我們每一位教育工作者的神圣使命和責(zé)任。
學(xué)習(xí)了劉永勝校長《加強校本培訓(xùn)，促進教師發(fā)展》，我認識到學(xué)校的發(fā)展前提是教師的發(fā)展。我校是一所農(nóng)村小學(xué)，許多教師是老教師，存在著教育觀念陳舊、教育教學(xué)方式落后、教師工作積極性不高，整體素質(zhì)有待提高的情況，如何解決這個問題，通過學(xué)習(xí)我知道了要加強校本培訓(xùn)，通過鼓勵教師不斷學(xué)習(xí)和教學(xué)研究，提升教師的專業(yè)化水平，為教師的發(fā)展，為學(xué)校的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)了王建宗老師的《優(yōu)化教學(xué)管理基本要素的依據(jù)和策略》我收獲最大，目前我是一名負責(zé)學(xué)校教學(xué)管理的副校長，由于比較年輕，經(jīng)驗不足，遇到一些教學(xué)管理問題不知道解決，學(xué)習(xí)了王老師的講座，我學(xué)到了許多方法和解決問題的策略，在我以后的工作中我會更有信心做好自己的本職工作。
當(dāng)然我還學(xué)習(xí)了好多專家的講座，總之通過這次學(xué)習(xí)我獲益很多，非常感謝教育局給我這次機會，在今后的工作中我將盡可能地將所學(xué)知識運用到工作中去，讓自己能更好的為基礎(chǔ)教育做出更大的貢獻！
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇四
20__年9月20日至今，我很高興能夠參加了20__年“國培計劃”“縣級教師培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)項目”培訓(xùn)中的一員。這一個月來在陜西師大遠程培訓(xùn)平臺上學(xué)習(xí)培訓(xùn)，聆聽了八位專家教授精彩的講座、進行了網(wǎng)上實際操作、培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、培訓(xùn)方案的設(shè)計，使我的教育理念得到了升華，教育理論得到了提高，對“國培計劃”的實施有了深刻的了解。尤其是緊張而有序的遠程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。聆聽專家們精彩的講座，解決了平時在教師培訓(xùn)方面的一些困惑。
每一位專家學(xué)者淵博的學(xué)識、高深的專業(yè)素養(yǎng)使我大開眼界，受益匪淺。新的培訓(xùn)理念、新的培訓(xùn)模式，給了我許多的啟迪。自己曾接受過很多次培訓(xùn)，如今深切地感受到身為培訓(xùn)者的老師和專家，真的很敬業(yè)，在培訓(xùn)的過程里全心付出智慧與心血，深深地打動和吸引我們學(xué)員，讓我們心中萬分威激，此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的收獲也較多。
一、課程設(shè)置靈活表現(xiàn)人性化，自主選擇性強。
網(wǎng)絡(luò)上聽專家們的精彩講座，那深入淺出、精彩獨到，使我受益匪淺，感觸良多。雖然是網(wǎng)絡(luò)上進行培訓(xùn)方式，可是我通過視頻聆聽了教授專家授課的風(fēng)范，給我?guī)砹巳碌慕虒W(xué)理念，每天聽課、研討、交流，使我在理論上有了很大地提高，對培訓(xùn)者工作有了更新的認識。此次突顯專家引領(lǐng)作用;課程內(nèi)容豐富多彩，參加培訓(xùn)者對課程比較有靈活性選擇，自主性選擇強。我選擇了劉教授的《教師專業(yè)成長》，張教授《國培計劃培訓(xùn)方案解讀及教師遠程培訓(xùn)的組織與管理》、張教授《在參與中學(xué)習(xí)和行動——教師培訓(xùn)發(fā)展的新取向》、焦教授《技術(shù)支持的教師專業(yè)發(fā)展》、白老師《網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)如何才能真正發(fā)生——遠程培訓(xùn)平臺使用解讀》、王教授《教師心理健康與維護》等六個必修課，還選擇了二個選修課分別是馬教授《現(xiàn)代師德修養(yǎng)》、劉教授《怎樣做一名優(yōu)秀的班主任》。
二、專家授課理念新穎，專業(yè)知識性濃。
四位專家的講座高屋建筑，深入淺出，使自己多年來在教師培訓(xùn)方面的一些困惑得到了解開，過去一些模糊的認識得到了明確，思想觀念也得提高，使我感受到了國家對縣級教師培訓(xùn)機構(gòu)的空前重視，認識到了教師培訓(xùn)工作大有可為重要性。特別是劉教授的《教師專業(yè)成長》深刻闡述了一位好老師的修煉中不僅僅是專業(yè)知識，更重要的是對學(xué)生潛移默化的熏陶，對其為人處事的影響。好老師的三項修煉——授業(yè)、解惑、傳道。所謂授業(yè)，就是傳授專業(yè)知識和專業(yè)技能;所謂解惑，就是讓學(xué)生先有困惑而后得到緩解或解決所謂傳道，就是以自己的人格魅力感染學(xué)生，并把自己的思想、理念融入授業(yè)、解惑之中，而非單獨傳道，要用自己人格魅力征服學(xué)生。。
王教授《教師心理健康與維護》的講座，剖析現(xiàn)代教師的內(nèi)心世界，長期以來，教師工作的顯性和隱性負擔(dān)都使教師壓力過大，而教師又是社會的人，不得不承擔(dān)相應(yīng)的社會角色付予的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，這一切都使教師疲憊不堪，處于亞健康狀態(tài)，不少人因此焦慮、抑郁。這種狀態(tài)嚴重影響到教師的工作和生活，王教授對其剖析，思想獨到、觀點鮮明、條理清晰，實例豐富，并對教師提出了如何自我調(diào)節(jié)、減壓。讓我聽得如癡如醉，她學(xué)識豐富，出口句句成語，就是彰顯教授的人格魅力，由衷佩服;焦教授和白教授的課讓我認識網(wǎng)絡(luò)平臺如何促進教師專業(yè)成長和懂得使用網(wǎng)絡(luò)資源促進專業(yè)水平和提高，讓網(wǎng)絡(luò)成為我們學(xué)習(xí)與工作的助手，并在教學(xué)充分地運用。。
三、注重師德修養(yǎng)，強調(diào)班主任具有的品質(zhì)。
馬曉雄、劉新科二位專家對現(xiàn)代教師修養(yǎng)提出自己的看法，明確如何為人師表，怎樣才能成為一名優(yōu)秀班主任，一個好教師應(yīng)該具有良好的師德修養(yǎng)。如愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生;刻苦鉆研、嚴謹篤學(xué);教師是知識的重要傳播者和創(chuàng)造者。在當(dāng)今時代知識層出不窮的條件下，要成為合格教育者，就必須不斷學(xué)習(xí)、不斷充實自己。教師要崇尚科學(xué)精神，樹立終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)新知識、新技能、新技術(shù)，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書育人本領(lǐng)。要養(yǎng)成求真務(wù)實和嚴謹自律的治學(xué)態(tài)度，恪守學(xué)術(shù)道德，發(fā)揚優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
同時要勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進取。教師從事的是創(chuàng)造性工作，要富有創(chuàng)新精神，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新人才。只有投身教育創(chuàng)新實踐，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，更新教育觀念，改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，注重培育學(xué)生的主動精神，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性思維，引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)掘興趣和潛能的基礎(chǔ)上全面發(fā)展，努力培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的一代新人。師德是教師在從事教育教學(xué)活動中必須遵守的基礎(chǔ)道德規(guī)范和行為準則，以及與之相適應(yīng)的道德觀念，道德情操，道德意志和道德品質(zhì)，教師的思想覺悟和品格素養(yǎng)高了。才能擔(dān)當(dāng)為祖國培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的責(zé)任感，才能忠誠教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，盡職盡責(zé);堅守高尚情操才會提高，才能自覺遵紀守法，廉潔從教;發(fā)揚奉獻精神，甘為人梯，教書育人，“身正為范”，教師高尚的師品才具有榜樣的力量。當(dāng)然包括教師關(guān)愛學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，這要教師必須具備深厚的專業(yè)知識，廣博的相關(guān)領(lǐng)域知識，掌握現(xiàn)代教育理論，教育技巧和教育技術(shù)，具備過硬的業(yè)務(wù)能力。積極開展教育和科學(xué)研究，在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教中提煉師藝，升華師技。教師具備了學(xué)而不厭，嚴謹治學(xué)，刻苦鉆研的優(yōu)良學(xué)風(fēng);具備一絲不茍，精益求精，文明端正，求實創(chuàng)新的良好的教風(fēng)和工作作風(fēng)，言傳與身教相結(jié)合，那么學(xué)生就會在潛移默化中，既學(xué)到知識，又學(xué)會求知，做事，做人。
在談到如何當(dāng)一名優(yōu)秀班主任時，認為教師得以身作則、無私忘我，用自己的人格魅力征服學(xué)生。要不斷的完善班級管理，讓班級具有活潑開朗，團結(jié)合作，追求上進的班集體。教師還要關(guān)心愛護學(xué)生，獻出自己滿腔的愛，因為要讓學(xué)生成材，把他們帶到理想的境地，就必須關(guān)心愛護他們，做他們的知心人，要用“動之以情、導(dǎo)之以行、曉之以理、持之以恒”作為關(guān)心學(xué)生的座右銘，還要相信學(xué)生，尊重學(xué)生，做好學(xué)生的思想教育和心理教育。
四、更新了培訓(xùn)管理理念，解決了心中的疑難問題。
通過此次學(xué)習(xí)，自己過去習(xí)慣的舊的培訓(xùn)管理模式，注重思想情感領(lǐng)悟的教學(xué)管理思路，本次“國培”讓我改變了培訓(xùn)管理理念。教授們的講座從深層次分析了培訓(xùn)組織管理及培訓(xùn)方案的編制、當(dāng)前教師專業(yè)、發(fā)展、心里健康、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用等做了專題講授，引發(fā)了我對培訓(xùn)組織管理工作的反思，新的理念讓我耳目一新，更明晰了今后對培訓(xùn)工作的改革方向，不能就為完成培訓(xùn)任務(wù)而培訓(xùn)，更要注重培訓(xùn)的組織管理、質(zhì)量、方式、內(nèi)容、服務(wù)，體現(xiàn)出培訓(xùn)的人文和諧環(huán)境。
此次培訓(xùn)改變了以往拼盤式講座培訓(xùn)方式，讓參與培訓(xùn)學(xué)員從理論到實踐，邊學(xué)邊用。在專家團隊的引領(lǐng)下，組織學(xué)員以團隊合作的方式進行專題行動研修、討論、提出問題、平臺論壇、交流評議、專家專場解答疑難問題，真正做到有問必答，師生遠程平臺互動交流，使學(xué)員明確了今后承擔(dān)各類培訓(xùn)的組織管理和服務(wù)工作。
總之，在本次國培計劃培訓(xùn)中，我深刻體會到了作為一名培訓(xùn)者教師，作為教育工作者終身學(xué)習(xí)的重要性。這次培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，豐富了教育教學(xué)技能，明確了今后成長發(fā)展的方向。同時也是一次觀念上的洗禮，理論上的提高;知識上的積淀，教學(xué)技藝的增長，這是我的豐厚收獲，雖然時間一個月左右，但是培訓(xùn)心得已促進我教學(xué)上不斷成長，盡管別人說，培訓(xùn)只是一個手段，一個開端。我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負的責(zé)任。今后作為培訓(xùn)機構(gòu)培訓(xùn)者教師，我將會學(xué)以致用，結(jié)合我市區(qū)的實際情況，及時為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光彩!此次培訓(xùn)讓我有收獲和思考，這些收獲不僅來自專家的講座，也有來自同五班全體學(xué)員之間的信息交流和平臺互動。就像賀教授所說，培訓(xùn)學(xué)員之間的交流、相互影響、各地的風(fēng)土人情都是很好的學(xué)習(xí)資源。應(yīng)該感謝這次國培，感謝專家的精彩講座、感謝輔導(dǎo)員的辛勤付出，讓國培指引我們的專業(yè)成長。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇五
參加本次英語演講比賽的共有44人，經(jīng)過激烈的角逐，共有17人獲獎，分別是一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，以及優(yōu)秀獎8名。
通過這次英語演講比賽，使我們認識到學(xué)習(xí)英語的法文重要性和學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵性。這次英語演講比賽促進了我系學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，豐富了大學(xué)生在校的課余生活。同時，我們也從這次英語演講比賽中發(fā)現(xiàn)英文了我系學(xué)生學(xué)習(xí)英語所存在的一些問題。如：學(xué)生的英語佩呂桑薄弱;學(xué)生學(xué)習(xí)英語的`積極性不夠低。有些學(xué)生家長的膽量不夠大，上臺有些膽怯。由于這些問題的存在，我方面今后要從以下幾個學(xué)習(xí)部著手來提高我系學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)課及學(xué)習(xí)英語的興趣，提升我系的學(xué)習(xí)氛圍。
一、針對我系的請況，定期的開展一些針對性的學(xué)習(xí)和活動。讓各位學(xué)生在活動中學(xué)到知識，陶冶情操，開闊視野。
二、在平時的教學(xué)中。學(xué)習(xí)檢查部將對各班的祖玄燁進行檢查，給學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，讓他們用心去學(xué)習(xí)。
三、在平時的學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)部將會定期的向其他系學(xué)習(xí)，把他們的經(jīng)驗吸取過來，為我們所用。
我相信，經(jīng)過全系老師和學(xué)生們的共同努力，一定會提高我系學(xué)生讀書的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然，還有一些問題在今后的中其也會逐步的解決。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇六
11月22日，我校教師50多人到蒼山縣長城中學(xué)參觀學(xué)習(xí)，上午第三節(jié)我聽了王紹莉老師的公開課，然后聽了趙校長“五學(xué)六段式生本課堂”教學(xué)的`介紹。此次學(xué)習(xí)收獲很大，體會很深。
老師只有熱愛學(xué)生，才能受到學(xué)生的熱愛。熱愛學(xué)生是教育的全部技巧，老師的作用不僅是傳授知識，更重要的是教給學(xué)生思維。有了創(chuàng)造思維的能力，學(xué)生不僅可以學(xué)會教師講授的知識，還可以創(chuàng)造新知識。我們要真心真意地去關(guān)愛學(xué)生，用自己的人格魅力去征服學(xué)生。這樣，老師深深地刻在了學(xué)生的心里，學(xué)生的一言一行也刻在了老師的教學(xué)生涯里。
首先，課程要求教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生轉(zhuǎn)變。學(xué)生的學(xué)習(xí)更多的是在自主、合作、探究的環(huán)境下進行，學(xué)生更多的要在一種良性的、合作的、對話性的學(xué)習(xí)環(huán)境中獲得發(fā)展。在這樣的過程中，需要老師轉(zhuǎn)變以往以講授為主的教學(xué)方式，轉(zhuǎn)變某些僅僅在形式上視為合作、探究的教學(xué)方法。這就要求老師必須具有較強的組織、創(chuàng)設(shè)實質(zhì)性的促進學(xué)生發(fā)展的各種學(xué)習(xí)環(huán)境的能力。其次，學(xué)生主體意識的增強帶來了個體差異的日益顯著。老師要尊重學(xué)生個體，關(guān)注個體差異，并針對不同個體有效地組織教學(xué)，協(xié)調(diào)與溝通生生、師生關(guān)系，這就要求教師必須具備較強的協(xié)調(diào)、溝通能力。
理想的教師應(yīng)該是一個勤于學(xué)習(xí)，不斷充實自我的教師。為了把學(xué)生教育的更好，我們必須加強學(xué)習(xí)。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇七
通過對團課的認真仔細學(xué)習(xí)，獲益匪淺，明白了作為一名當(dāng)代大學(xué)生團員應(yīng)肩負重任，心承責(zé)任感，使命感，對黨和團的認識更加清晰明了，了解團的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)。努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，積極踐行社會主義核心價值觀，發(fā)展社會主義核心價值體系，學(xué)習(xí)宣傳，執(zhí)行黨和團的基本路線和各項方針政策，提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民利益，敢于奉獻，熱心公益，服務(wù)社會。
天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。初心不改，使命不渝，在這個萬象更新、生機勃勃的新時代，我們一定要團結(jié)帶領(lǐng)廣大團員青年，聽黨話、跟黨走，奮力譜寫無愧于時代的壯麗青春篇章。以巨大的政治勇氣和強烈的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，舉旗定向、謀篇布局，迎難而上、開拓進取，展現(xiàn)出追求卓越、勇攀高峰的闖勁和銳氣，鞭策催人奮進，責(zé)任重于泰山。要抓牢學(xué)習(xí)這個成才之基，適應(yīng)知識更新加快、科技變革加深的潮流，孜孜以求、終身學(xué)習(xí)。
要抓牢辨析這個成長之要，面對紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)象和思潮，把握社會發(fā)展的本質(zhì)和主流，培養(yǎng)歷史思維、辯證思維、系統(tǒng)思維、創(chuàng)新思維，明辨是非本末，找準成長方向。要抓牢實踐這個成功之本，善讀無字之書，苦練有用之功融入社會生活，接受崗位磨礪，在實踐中求真知、長本領(lǐng)、成棟梁。才能擊水中流，當(dāng)好新時代弄潮兒。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇八
根據(jù)工作安排，本人于8月14日—15日參加赴上海、無錫的考察學(xué)習(xí)活動?？疾鞂W(xué)習(xí)主要以觀看展覽、聽取簡介、實地參觀、座談交流等形式開展。通過認真學(xué)習(xí)兩市在現(xiàn)代農(nóng)業(yè)建設(shè)、企業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展、城鎮(zhèn)設(shè)施規(guī)劃等方面的先進經(jīng)驗，身臨其境地感受兩市超前思維的科學(xué)規(guī)劃、生態(tài)優(yōu)先的發(fā)展理念、創(chuàng)新有為的管理模式、日新月異的發(fā)展變化，讓人驚嘆，令人欽佩，發(fā)人深醒。使我的思想觀念得到了進一步提高，視野眼界得到了進一步拓寬，發(fā)展意識得到了進一步強化?，F(xiàn)將赴外學(xué)習(xí)心得體會整理匯報如下：
通過在陽山鎮(zhèn)的考察學(xué)習(xí)，詳細了解了陽山鎮(zhèn)充分利用土地資源，借助陽山水蜜桃的品牌優(yōu)勢，圍繞“百年書院，千年古寺，萬畝桃林，億年火山”等眾多資源，以綠色生態(tài)環(huán)境為依托，大力推動現(xiàn)代化經(jīng)濟農(nóng)業(yè)項目發(fā)展。這就告訴我們新興鎮(zhèn)也必須走現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)發(fā)展這條路，這就要求我們要始終堅持解放思想，以大力調(diào)整農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)為抓手，大踏步地向發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)方向邁進。近年來，我鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整成效明顯，以精品果園、設(shè)施果蔬種植為主的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化和標(biāo)準化亮點紛呈，農(nóng)民收入也呈穩(wěn)步增長態(tài)勢。但是，規(guī)模小、成本高、低效益的傳統(tǒng)生產(chǎn)方式還沒有從根本上改變，農(nóng)民增收的長效機制也尚未完善建立。這些都是制約新興鎮(zhèn)現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)發(fā)展的實質(zhì)性問題。隨著政策的調(diào)整，產(chǎn)業(yè)的重新定位，這就驅(qū)使我們必須要敢于突破，認清形勢，勇于當(dāng)擔(dān)。例如新場村、三灶村可以發(fā)揮自身特點，依托產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，著力打造以黃金梨、獼猴桃、火龍果等“農(nóng)產(chǎn)品采摘+農(nóng)業(yè)觀光+農(nóng)家餐飲”為綜合的現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)，打造出新興鎮(zhèn)特色農(nóng)業(yè)的新亮點。
本次外出考察，也有機會來到上海泓明供應(yīng)鏈集團有限公司參觀學(xué)習(xí)。該企業(yè)的經(jīng)營業(yè)務(wù)范圍目前已涵蓋國際貨運代理、物流和供應(yīng)鏈服務(wù)、信息技術(shù)和電子商務(wù)、海外戰(zhàn)略業(yè)務(wù)拓展、mro采購?fù)獍?wù)、跨境供應(yīng)鏈金融服務(wù)、供應(yīng)鏈卓越中心等諸多方面。最值得注意的是，該企業(yè)還是中國大半導(dǎo)體mro備品備件領(lǐng)域最大的供應(yīng)鏈服務(wù)企業(yè)。通過實地參觀和座談交流，最直觀的感受是，該企業(yè)組織架構(gòu)完善，智能化水平非常高。這與企業(yè)轉(zhuǎn)變發(fā)展觀念，大力轉(zhuǎn)型升級的實際舉措密不可分。相比而言，我鎮(zhèn)部分企業(yè)還未解放思想，轉(zhuǎn)變觀念，未能做到與時俱進，隨市場發(fā)展?？偞嬖谥悄芑x企業(yè)發(fā)展比較遠，智能制造設(shè)備較昂貴，不愿意技改投入等舊思維、陳思想。所以，我認為如何發(fā)展好新興鎮(zhèn)的產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟，具體的要堅持做到兩手抓。一是抓發(fā)展。著力打造“兩園兩區(qū)”，即新能源裝備產(chǎn)業(yè)園，以招引新能源、機械裝備為主，大力發(fā)展以新能源主題，高科技機械裝備為主的現(xiàn)代化工業(yè)園區(qū)；現(xiàn)代物流園區(qū)，充分發(fā)揮現(xiàn)有4s店集中區(qū)及孝道文化產(chǎn)業(yè)園區(qū)的產(chǎn)業(yè)集中優(yōu)勢，進一步學(xué)習(xí)成熟經(jīng)驗，積極順應(yīng)新變革，通過推動物流技術(shù)、裝備、模式和管理創(chuàng)新，激發(fā)市場主體活力，打破“孤島”效應(yīng)，以現(xiàn)代化的思維、現(xiàn)代化的技術(shù)，現(xiàn)代化的管理，持續(xù)加大現(xiàn)代物流園區(qū)建設(shè)，進一步提升物流運行質(zhì)量和服務(wù)效率。二是抓轉(zhuǎn)型。要充分發(fā)揮工作職能，全力為企業(yè)做好服務(wù)，引導(dǎo)企業(yè)了解、參與、體驗高科技對生產(chǎn)經(jīng)營的生產(chǎn)實踐和經(jīng)濟效用，不斷增強企業(yè)主對高科技設(shè)備使用的獲得感和體驗感，幫助樹立長遠思維，以長遠的角度看待企業(yè)發(fā)展，智能化水平的提高，在保證產(chǎn)品質(zhì)量的同時，大大提高了生產(chǎn)效率，能創(chuàng)造更多的經(jīng)濟利益。在高危作業(yè)階段，一些先進的機械設(shè)備可以代替人工完成，這一定程度上降低了安全事故的發(fā)生概率，減少了企業(yè)工傷勞資糾紛，維護了企業(yè)的安全穩(wěn)定。
此次考察走訪祝橋鎮(zhèn)和陽山鎮(zhèn)，給人最直觀的第一印象就是交通便利。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，私家車進入千家萬戶，新興鎮(zhèn)主鎮(zhèn)區(qū)現(xiàn)有道路已不能滿足新興鎮(zhèn)人民出行的要求。為進一步優(yōu)化鎮(zhèn)村鎮(zhèn)容，改變新永公路交通擁堵問題，我認為可以考慮將中國農(nóng)業(yè)銀行、江蘇銀行、中國郵政儲蓄銀行搬遷至開放大道西側(cè)香榭新城小區(qū)附近，這樣規(guī)劃不僅盤活了香榭新城小區(qū)大部分門面房空置問題，進一步拉動周邊商業(yè)發(fā)展。同時，也能給來新興鎮(zhèn)考察的客商留下繁華的印象。
短短的行程，令我收獲頗大。下一步，我將以此次學(xué)習(xí)考察所看、所想、所誤進一步結(jié)合工作實際，調(diào)整完善工作思路，持續(xù)加大工作強度，進一步增強政治責(zé)任感、歷史使命感和工作緊迫感，以更加奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，全身心投入工作中去，以高質(zhì)量服務(wù)推進新興鎮(zhèn)社會經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇九
轉(zhuǎn)眼間，20xx級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班的課程已經(jīng)結(jié)束,經(jīng)過集中學(xué)習(xí)與課后調(diào)研,我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次培訓(xùn)班舉辦得非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從聽課到交談，還是從所聽所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同單位、不同工作崗位的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點體會：
一、多種形式的學(xué)習(xí)，提高了理論水平。
作為一名年輕的基層干部，我有了一定的理論知識和工作經(jīng)驗，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據(jù)，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲很大。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)xx屆五中全會精神，讓我強化了服務(wù)大局的意識，同時讓我更清晰更全面地看到了加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府職能由管理型向服務(wù)型轉(zhuǎn)變的意義?？偟膩碚f，老師們以樸實無華的語言為我們授課解惑，對我們來說是一次難得的學(xué)習(xí)機會，更是一次書本知識與具體工作相結(jié)合的鍛煉機會。
二、不同領(lǐng)域知識的學(xué)習(xí)，拓展了視野。
培訓(xùn)課上，老師對案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認清問題的本質(zhì)所在，也讓我們看到別人問題的同時看看自己。給別人找問題的時候比較容易，但給自己找問題的時候往往比較難，所以老師讓我們通過查找別人問題的方式來提醒自己不要犯類似的錯誤。正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們，沒有好的上下級關(guān)系、群眾關(guān)系，最終會導(dǎo)致工作無法開展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系，在陽光心態(tài)下工作。
四、基層干部的座談，找準了自身差距。
課后調(diào)研中與我鄉(xiāng)9個行政村支書的座談，讓我學(xué)到了很多，無論是城鎮(zhèn)的變化、村屯的建設(shè)，還是幾位村支書的講話，都讓我受益匪淺。
在與9位村支書的座談過程中，我學(xué)到了作為一名年輕的基層領(lǐng)導(dǎo)干部如何把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實際工作中去，如何在日常的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗和理論知識，如何處理工作中棘手的復(fù)雜的問題等等。同時也讓我看到了相比之下自己的不足與差距，借鑒別人的方法來進一步完善自己。
結(jié)合老師所講的內(nèi)容及課后調(diào)研，本人總結(jié)出了干好工作應(yīng)具備的六種能力：一是科學(xué)決策能力，就是面對錯綜復(fù)雜的局面和瞬間變化的形勢要有善于做出正確抉擇的能力;二是貫徹執(zhí)行能力，就是面對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準確、得當(dāng)有力;三是綜合協(xié)調(diào)能力，就是在工作中能把握大局、權(quán)衡協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌兼顧;四是組織管理能力，就是善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當(dāng);五是開拓創(chuàng)新能力，就是要以大無畏的精神，在原有的經(jīng)驗基礎(chǔ)上大膽嘗試，做到與時俱進、科學(xué)合理;六是學(xué)習(xí)實踐能力，就是每個人要把學(xué)習(xí)當(dāng)成是畢生的任務(wù)。要想把工作干得有聲有色，那么必須具備這六個能力，因為作為新世紀的干部人才就要順應(yīng)時代的發(fā)展、跟上時代的步伐，只有這樣，社會才能科學(xué)的進步。
這次培訓(xùn)無論是課堂學(xué)習(xí)還是課后調(diào)研，是師生互動還是所見所聞，都讓我從每個角度獲得了知識，感謝區(qū)委組織部、區(qū)委黨校給了我們年輕干部這次學(xué)習(xí)的機會、鍛煉的機會。今后，我將盡自己所能把所學(xué)到的知識用于實際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀律上、工作責(zé)任上始終保持一名共產(chǎn)黨員的先進性，用一份做人的真誠和愛心、一份政治責(zé)任完成好組織交給的每一項工作任務(wù)。
以上是我對這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的一點膚淺的心得，如有不當(dāng)之處，請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十
當(dāng)我們備受啟迪時，馬上將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的參加國培學(xué)習(xí)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在金秋十月，我有幸參加了國培計劃農(nóng)村教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先我要感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這個難得的學(xué)習(xí)機會，這次培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。俗話說“玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知禮?！边@次培訓(xùn)收獲最大的是前輩們對我思想上的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風(fēng)格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。雖然只有短短的十幾天，但讓我感受到了一個全新的教學(xué)舞臺。內(nèi)蒙古師范大學(xué)每天為我們安排了風(fēng)格不同的名師，每天都能聽到不同類型的講座。在國培計劃的開班典禮上，智學(xué)博士做了《中小學(xué)教師隊伍建設(shè)存在的主要問題和對策》的演講，其中提到了一個問題，就是教師職業(yè)倦怠的問題。智學(xué)博士的演講非常精彩也充滿了激情，同時也用一種靈活通俗的方式解答了很多令我困惑的問題，其中給我印象最深的就是說的他的一段自己在中學(xué)階段輟學(xué)的經(jīng)歷。我想只所以輟學(xué)肯定是厭倦學(xué)習(xí)同時沒有目標(biāo)造成的，后來是什么力量鼓舞著他從一名農(nóng)村的輟學(xué)生成長為博士呢？他的回答是音樂，在他輟學(xué)的那段日子里，他跟隨著母親面朝黃土背朝天的在田間勞動，生活找不到一線的希望，正是他熱愛的音樂慢慢為他療傷，慢慢的喚起了他的夢想和激情。從輟學(xué)的陰影中慢慢走出，重新走向課堂，走向大學(xué)，走向博士。他的這段經(jīng)歷給了我很多的啟示和思考。智學(xué)博士提到的中學(xué)時的厭倦學(xué)習(xí)而輟學(xué)的經(jīng)歷和他提到的教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠問題是一個同樣的問題。國培計劃培訓(xùn)的課程設(shè)置非常的科學(xué)和合理，我想他背后的設(shè)計人員是非常的專業(yè)和智慧的。它安排的課程對于教師專業(yè)發(fā)展確實是非常的實用，他極大的提升了教師的現(xiàn)代教育理念和學(xué)科教育理論水平，極大的提升了教師運用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力及創(chuàng)造性解決教育教學(xué)實踐中問題的能力，使大家真的成為具有專業(yè)發(fā)展理念，可持續(xù)發(fā)展能力、高尚師德的現(xiàn)代教師和區(qū)域教育發(fā)展的骨干。我們培訓(xùn)的第一課，破冰訓(xùn)練就設(shè)計的非常合理和專業(yè)，他使我們學(xué)員從陌生到相識到合作。我想任何一項事業(yè)要想成功就需要合作精神和團隊精神，破冰訓(xùn)練恰恰告訴了我們這一點。破冰不僅教師之間的堅冰，同時也破除了教師與國培計劃之間的堅冰。他讓我深深的感受到國培計劃的智慧和善良。
師范大學(xué)李毅瑋教授的《如何提高教育智慧》報告深入淺出，她通過許多教育實例的闡述，使我們充分領(lǐng)會了教育智慧的重要性，也受到了很大啟發(fā)。同時李毅瑋教授也非常關(guān)心教師的心理健康問題，她提到：（1）人們習(xí)慣性地去關(guān)注下一個目標(biāo)，而常常忽略了眼前的事情。犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標(biāo)，大部分人是屬于這種為“忙碌奔波型”的人。 “忙碌奔波型”的人，錯誤地認為成功就是幸?！鋵嵥皇恰靶腋５募傧蟆?，堅信目標(biāo)實現(xiàn)后的放松和解脫，就是幸福。因此，他們不停地從一個目標(biāo)奔向另一個目標(biāo)。（2）尋找真正能讓自己快樂而有意義的目標(biāo)，才是獲得幸福的關(guān)鍵。（3）“其實每個人都在完全的幸福和完全的不幸之間的中間地帶，沒有完全的‘幸福’和‘不幸’。幸福應(yīng)該是一個不斷的、更幸福的過程。同時她又告訴了我們快樂的十七種方法。這些教育智慧和快樂方法真的對教師的幫助很大。
百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是著眼于未來，采取科學(xué)的方法應(yīng)對隨時出現(xiàn)的新問題，努力使自己適應(yīng)新時代的教育。在今后的工作中還必須給自己定好位，必須走“學(xué)習(xí)――反思――研究――實踐”相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展之路。總之，在課改的浪潮中，如果一個教師能夠豐富自我、完善自我、升華自我，就能夠很快地成長起來，成為學(xué)生心目中的最受歡迎的好老師！這些就是我對于國培計劃和課程學(xué)習(xí)后的一些感悟和反思。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十一
十五天的“國培計劃——某某某某小學(xué)語文骨干教師研修班”培訓(xùn)學(xué)習(xí)很快結(jié)束了?；仡^看這半個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)生活，真的是既緊張忙碌，又充實快樂。
半個月以來，由于課程安排得緊張，我無暇顧及上海這座國際化大都市的城市風(fēng)景，無暇欣賞美麗而又充滿人文文化底蘊的上海師大校園，連去食堂用餐、回宿舍休息都是腳步匆匆，甚至打破了多年養(yǎng)成的午休習(xí)慣。半個月來，內(nèi)心里總是充滿了收獲的喜悅：十五天的培訓(xùn)，讓我有機會聆聽吳忠豪、吳立剛、徐家良、李振村等教授具有專業(yè)引領(lǐng)作用的講座；有機會走進上海一師附小、上師實驗小學(xué)這樣的品牌學(xué)?？疾鞂W(xué)習(xí)；有機會和唐懋龍、沈大安這樣的特級教師近距離接觸；有機會走進特級教師徐鵠、薛法根的課堂，欣賞他們的教學(xué)藝術(shù)；有機會和來自安徽和山東各地的一流老師零距離交流；有機會集中精力系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和反思。這些難得的機會收獲將伴隨著我走進今后的工作，成為我今后工作的新起點。結(jié)業(yè)之際靜下心來梳理，此次培訓(xùn)給我感受最深的主要有以下幾點：
多年來，我們已經(jīng)習(xí)慣了重文本內(nèi)容分析、重思想情感領(lǐng)悟的語文教學(xué)思路。此次“國培”，我們可以說經(jīng)歷了一次語文教學(xué)方式教學(xué)理念的專業(yè)洗腦。教授們的講座從深層次分析當(dāng)前我國語文教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問題，引發(fā)我們對自身語文教學(xué)工作的反思。短短15天，教授們站在一定的理論高度而又緊密與當(dāng)前的教學(xué)實際相結(jié)合的講座，讓我明晰了今后語文教學(xué)改革的方向。語文教學(xué)是“教語文課程”而不是“教語文課文”，是“用教材教”而不是“教教材”。教材內(nèi)容會不斷更新，但語文知識、語文方法、語言的表現(xiàn)形式等等是相對穩(wěn)定的，這些才是我們語文教學(xué)的著眼點。
前不久，在寧夏銀川觀摩全國第八屆青年教師閱讀教學(xué)大賽，回來之后心中困惑——“淡化文本內(nèi)容分析，語文課教學(xué)要有語文味”在教學(xué)中該如何操作、如何體現(xiàn)？多年來的語文教學(xué)似乎已形成定式——細讀文本，分析內(nèi)容，感悟思想感情，除此之外，似乎別無可做。我作為一名有25年一線教學(xué)經(jīng)歷走上教研崗位不久的教研員感到有些迷茫。短短的十五天培訓(xùn)讓我從迷霧中走出。此次培訓(xùn)改變了以往拼盤講座的培訓(xùn)方式，采取專家講座加專題性行動研究的方式，讓學(xué)員們從理論到實踐，邊學(xué)邊用。在專家團隊的引領(lǐng)下，組織學(xué)員以團隊合作方式進行專題行動研修。六個專題研修小組讓每個學(xué)員親身參與其中：確定研究專題，選擇研究課例，確定教學(xué)目標(biāo)，討論發(fā)現(xiàn)的問題，集體打磨教案，交流評議課例，聽取專家指點，開發(fā)精典案例……通過艱難的實踐過程讓我們這些面對語文教學(xué)新理念有點不知所措的學(xué)員有了方向：在新課程視野下，語文教學(xué)終于回歸到語文的原點，語文言字的積累運用才是我們語文教學(xué)訓(xùn)練的重點。這次培訓(xùn)，對我來說，真就是一場及時雨。
此次“國培”，我有幸接觸了多位知名專家：吳忠豪、徐家良、吳立崗、……近距離接觸了特級教師唐懋龍、徐鵠、薛發(fā)根……他們不僅學(xué)術(shù)上、專業(yè)上是我們的導(dǎo)師，也在做人治學(xué)上成為我們的良師益友。最讓我感動的是首席專家吳忠豪教授。指導(dǎo)我們磨課的過程中，他從繁忙的工作中（他在四個國培教學(xué)點輪回講座）擠出時間，從大的目標(biāo)，到小的教學(xué)細節(jié)，與組員們共同研討。沒有一絲專家的架子，謙和、耐心、真誠，讓我認識了什么才是真正的大家。
國培讓我進步，國培讓我成長，感謝國培，感謝上海師大，感謝此次培訓(xùn)的專家、老師們！
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十二
1、在體育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)各種情景，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，對他們在學(xué)習(xí)過程中的失誤和錯誤采取寬容的態(tài)度。
2、為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和合作練習(xí)的機會，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間。
3、鼓勵學(xué)生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發(fā)展走、跑、跳、透的身體素質(zhì)能力。
4、在教學(xué)中教學(xué)方法要多種多樣，創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。
學(xué)生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學(xué)習(xí)的`動力，單調(diào)的教學(xué)方法，不僅會影響學(xué)習(xí)的效果，還會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性是學(xué)好體育課的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間，做到：
1、尊重每個學(xué)生，積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。www。
2、把體育教學(xué)與情態(tài)有機地結(jié)合起來，創(chuàng)造各種合作學(xué)習(xí)的活動，促進學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，體驗成就感，發(fā)展合作精神。
3、關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)生，盡可能地為他們創(chuàng)造講話的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵和幫助，做到教學(xué)相關(guān)。
1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與到練習(xí)小組的學(xué)習(xí)中來。
2、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編練習(xí)的方法進行學(xué)習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，進行自我評價，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。
1、安全意識淡?。盒W(xué)生對安全相關(guān)的生理、心理知識、社會知識、生活經(jīng)驗及醫(yī)學(xué)常識都相對缺乏，課堂中表現(xiàn)出思想麻痹，自我保護意識薄弱等特點。
2、準備活動缺乏。準備活動能增加肌肉的供血、彈性及靈活性，同時也能提高關(guān)節(jié)韌帶的功能，預(yù)防運動損傷。但我們有些教師上體育課不重視學(xué)生的準備活動，或者草草了事，埋下了安全隱患。
3、場地器械不良。如運動場地不平、地質(zhì)太硬、器械設(shè)備陳舊，缺乏應(yīng)有的防護設(shè)備等。
4、組織紀律松懈。教學(xué)組織管理工作不周密、教學(xué)方法不科學(xué)，造成學(xué)生課堂安全意識薄弱、紀律松懈。
1、不急不躁，沉著冷靜。
2、要巧妙運用教學(xué)機智，化消極因素為積極因素。
3、要化阻力為動力，把突發(fā)事件變成激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、磨練學(xué)生品質(zhì)、教育多數(shù)學(xué)生的一次機會。
4、要注意態(tài)度嚴肅溫和，切忌粗暴對待，妥善加以處理。
5、要注重課后的溝通，防止矛盾的堆積。
總而言之，作為一名體育教師應(yīng)該學(xué)著有明銳的洞察力，要縱觀全局，善思、善導(dǎo)。課中出現(xiàn)的某些偶發(fā)事件，需要沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行有效的調(diào)控，變不利為有利。要善于抓住時機，因勢利導(dǎo)。要利用學(xué)生中或自然中形成的動態(tài)資源去完善預(yù)設(shè)教材，幫助學(xué)生達到學(xué)習(xí)的目的。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十三
第一段：引言（100字）。
最近，我有幸參加了一場精彩的學(xué)習(xí)講座。此次講座以“如何提升個人效能”為主題，由一位知名心理學(xué)家主講。我深受啟發(fā)，頗有感悟。下面我將結(jié)合此次講座內(nèi)容，分享一下我的心得體會。
第二段：提升自我認知（250字）。
在講座開始時，心理學(xué)家提醒我們提升自我認知的重要性。他解釋說，通過了解自己的優(yōu)缺點，我們可以更好地發(fā)揮自身的潛力。我深深認同這個觀點。講座中，我了解到一些自我認知的方法，比如記錄自己的情緒和思維模式，并對其進行分析。通過這種方式，我可以更好地了解自己的情緒變化和思維方式的不同，從而更好地管理自己的情緒和行為。
第三段：設(shè)定目標(biāo)與規(guī)劃（250字）。
此次講座還介紹了如何設(shè)定目標(biāo)與規(guī)劃的重要性。講座中，心理學(xué)家提到，設(shè)定明確的目標(biāo)和制定詳細的規(guī)劃，可以幫助我們更好地組織時間和資源，提高工作效率。我從中深受啟發(fā)，決定嘗試這種方法。于是，我設(shè)定了一些短期和長期的目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的規(guī)劃。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃讓我的工作更有條理，避免了拖延的問題。我能夠更加專注于自己的目標(biāo)，并有意識地朝著目標(biāo)前進。
第四段：建立良好的人際關(guān)系（250字）。
在講座的最后，心理學(xué)家強調(diào)了良好的人際關(guān)系的重要性。他指出，與他人互動和交流是我們的生活中不可或缺的部分。在工作和學(xué)習(xí)中與他人建立良好的關(guān)系，可以促進團隊合作和信息共享，提高工作效率。此次講座讓我重新意識到與他人互動的重要性，并提供了一些建立良好人際關(guān)系的方法，如傾聽他人的觀點和尊重他人的需求。我對此深感認同，因為在實踐中，我發(fā)現(xiàn)與他人保持良好的互動可以帶來更好的工作和學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)與展望（300字）。
通過這次學(xué)習(xí)講座，我對個人效能提升有了更深入的認識。我了解到自我認知、目標(biāo)設(shè)定與規(guī)劃、良好的人際關(guān)系是提升個人效能的重要因素。我決定在日常生活中更加關(guān)注這些方面，并積極運用所學(xué)知識。同時，我也希望能參加更多的學(xué)習(xí)講座，不斷拓寬自己的視野，提升自己的知識和能力。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠提高個人效能，為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：本文從自我認知、目標(biāo)設(shè)定與規(guī)劃、人際關(guān)系三個方面總結(jié)了參加學(xué)習(xí)講座的心得體會。通過這次講座，我對個人效能的提升有了更深入的認識，也為自己在工作和學(xué)習(xí)中的提升制定了一些具體的行動計劃。我相信通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實踐，我能夠不斷提升自己的個人效能，并取得更好的成績。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十四
通過這次團課的學(xué)習(xí)，讓我更加的明確了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團有了進一步的認識和了解。
我們這些新一代的中學(xué)生想要加入中國共青團，就應(yīng)該學(xué)習(xí)團的基本認識和團的光榮傳統(tǒng)，了解團的性質(zhì)、任務(wù)等各項的規(guī)章制度，曾強強做一個共青團員的光榮感和責(zé)任感，按照團的規(guī)章制度嚴格要求自己，做一名真正符合共青團員標(biāo)準的人。
中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)發(fā)先進的青年群眾組織，是廣大青年在實踐和學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是黨的助手和后備軍。共青團在社會變革的洪流中鍛煉成長，在_的浩劫中奮起。這是我們共青團的性質(zhì)。
我們的任務(wù)是：“團的基本任務(wù)，就是指在實現(xiàn)黨的總?cè)蝿?wù)的前提下，共青團所承擔(dān)的任務(wù)。它的內(nèi)容是：“以共產(chǎn)主義精神教育青年，幫助青年用馬克思列寧主義、毛澤東思想和現(xiàn)代科學(xué)文化知識武裝自己，引導(dǎo)青年在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的實踐中，鍛煉成為有理想、有道德、有文化、守紀律的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。”
我為了成為有理想、有道德、有文化、守紀律的新一代團員，我還會繼續(xù)努力，完善自我，等待著團對我的考驗!
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十五
近年來，我國的法律教育得到了極大的重視與發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注和參與法律學(xué)習(xí)。作為一名普通公民，我也懷著對法律的好奇與敬畏之情參加了法律學(xué)習(xí)。通過這段時間的學(xué)習(xí)，我深刻認識到了法律的重要性。在豐富多彩的法律學(xué)習(xí)中，我得到了許多心得與體會。
首先，參加法律學(xué)習(xí)使我更加了解了法律的基本知識與原則。在學(xué)習(xí)法律的過程中，我明確了法律的定義和作用，了解了法律的基本原則和適用規(guī)則。不僅如此，我還深入了解了我國的法律體系和法律職業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。通過這一系列的學(xué)習(xí)，我認識到法律是社會生活中不可或缺的一部分，它保護了我們的權(quán)益，維護了社會的穩(wěn)定與公正。
其次，參加法律學(xué)習(xí)增強了我的法律意識與法律素養(yǎng)。在學(xué)習(xí)的過程中，我漸漸學(xué)會了如何用法律的眼光看待和解決問題，怎樣維護自己的權(quán)益和利益。我認識到作為公民，不僅要遵守法律，還要學(xué)會運用法律去約束和規(guī)范自己的行為。法律知識的補充使我不再迷茫，我更加清楚了自己的權(quán)益所在，也更加勇敢地維護自己的權(quán)益。
再次，參加法律學(xué)習(xí)提高了我的法律技能與應(yīng)變能力。通過學(xué)習(xí)法律知識，我學(xué)會了如何運用法律文書和法律手段解決問題。我熟悉了常用的法律規(guī)定和相關(guān)的法律流程，學(xué)會了如何撰寫法律文件和進行法律協(xié)商。這不僅提高了我解決問題的能力，還讓我在面對困境時能夠更加從容地應(yīng)對，并且在與他人交往中能夠更好地保護自己的權(quán)益。
此外，參加法律學(xué)習(xí)還讓我意識到了法治社會的重要性。法治是社會進步與發(fā)展的重要保障，只有在法治的環(huán)境中，公平正義才能得以保障，個人權(quán)益才能得到保障與尊重。在法律學(xué)習(xí)中，我了解到法治社會的特點和優(yōu)勢，認識到只有積極投身于法治建設(shè)中，才能推動社會的進步和發(fā)展。
最后，在法律學(xué)習(xí)中我還領(lǐng)悟到了法律精神與法律意識的重要性。法律精神代表著對法律的敬畏和追求，是推動法治社會不斷進步的動力源泉。而法律意識則代表著對法律規(guī)定的尊重和遵守，是維護社會和諧與穩(wěn)定的重要基石。只有具備了正確的法律意識和法律精神，我們才能更好地理解和應(yīng)用法律，為社會進步和人民幸福做出更大的貢獻。
參加法律學(xué)習(xí)是我一段難忘的經(jīng)歷，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我深切感受到了法律的重要性與必要性，也使我加深了對法律的敬畏和追求。我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)法律知識，提高自己的法律素養(yǎng)，為維護公平正義、促進社會進步而努力。我相信，通過不懈地學(xué)習(xí)和實踐，我一定能夠成為一個合格的法治公民，為法治社會的建設(shè)貢獻自己的一份力量。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十六
法律學(xué)習(xí)是一項特殊而重要的學(xué)科，它使我們了解法律的基本原理和規(guī)則，并培養(yǎng)我們正確理解和遵守法律的意識。在過去的幾個月里，我有幸參加了一門關(guān)于法律學(xué)習(xí)的課程，通過這門課程，我學(xué)到了很多有關(guān)法律的知識和技能，對法律的理解和在日常生活中的應(yīng)用有了更深刻的認識。以下是我對這次法律學(xué)習(xí)的心得體會。
首先，法律學(xué)習(xí)讓我認識到法律的普遍性和不可或缺性。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了法律的定義和作用，了解了法律對社會和人民生活的重要意義。作為社會的基石，法律不僅是維護社會秩序和公平正義的保障，也是保護人們權(quán)益的基本工具。通過學(xué)習(xí)法律，我明白了法律在日常生活中的至關(guān)重要的地位，無論是人類活動的各個方面，還是與他人相處的每一個細節(jié)，法律都扮演著重要的角色。
其次，法律學(xué)習(xí)讓我深刻體會到法律的適用性和靈活性。法律不僅僅是一堆法條法規(guī)的堆砌，更是一個與時俱進、變通應(yīng)用的制度體系。在學(xué)習(xí)法律的過程中，我們學(xué)習(xí)了大量的案例和判例，這些案例和判例是法律在實踐中的具體應(yīng)用和解釋。通過分析這些案例和判例，我意識到法律的適用并不是簡單的套用一條法律條文，而是需要根據(jù)具體情況進行判斷和權(quán)衡。這讓我明白了法律的靈活性，同樣的法律在不同的案件中可能有不同的適用方式，這取決于案件的具體情況和法官的判斷。
再次，法律學(xué)習(xí)讓我認識到法治社會的重要性。法治是現(xiàn)代社會的一個基本原則，它追求的是通過法律的力量來約束和規(guī)范社會行為，保護人民的權(quán)益。在學(xué)習(xí)法律的過程中，我們了解了不同國家和地區(qū)的法律體系和法治現(xiàn)狀。通過對比和分析，我意識到法治社會的重要性，只有在法治的基礎(chǔ)上，社會才能保持穩(wěn)定，人民才能獲得安全感和公平正義。
最后，法律學(xué)習(xí)讓我明白了法律與個人責(zé)任和義務(wù)的緊密聯(lián)系。法律不僅是約束他人的規(guī)則，也是我們每個人應(yīng)當(dāng)遵守的準則。在學(xué)習(xí)法律的過程中，我們學(xué)習(xí)了法律對個人的權(quán)利和責(zé)任的規(guī)范，了解了個人在法律框架下的行為規(guī)范和義務(wù)。通過學(xué)習(xí)法律，我明白了作為公民的責(zé)任，以及自己作為一個人應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的合法義務(wù)。只有每個人都能夠遵守法律，社會才能夠更加和諧、穩(wěn)定。
總之，參加法律學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。通過這次學(xué)習(xí)，我不僅增加了對法律的了解和認識，還培養(yǎng)了正確觀念和遵守法律的意識。法律學(xué)習(xí)讓我明白了法律的重要性、適用性、法治社會的重要性以及自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的個人責(zé)任和義務(wù)。這次學(xué)習(xí)讓我更加自覺地遵守法律，更加能夠在日常生活中正確應(yīng)用法律知識和技能。我相信，通過對法律的學(xué)習(xí)和理解，我將能成為一個守法公民，并在社會發(fā)展中發(fā)揮自己的積極作用。
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十七
首先，非常感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師讓我參加重慶市會計技能大賽，感謝鄭麗老師、楊瑜老師、鄭渝英老師對我的信任支持與積極支持，讓我再一次有這個機會去參加再熱身賽。雖說這不是第一次參加了，但還是很興奮和激動，在我即將步入社會實習(xí)，踏上工作崗位的時刻，還能代表學(xué)校參加這次足球比賽，給我的人生經(jīng)歷又增添了一筆色彩。
20xx年4月25日—26日參加重慶市第五屆會計技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎(chǔ)上提升了提升自己，從中學(xué)到了許多在課本教書不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出入賬的不一定和進賬的成正比;只有經(jīng)歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的摯愛。
回頭看看走過的這一段比賽歷程，首先，從拿著比賽章程，熟讀比賽規(guī)則，然后開始熟悉用u872用友軟件，從初始化設(shè)置、期初錄入、財務(wù)總賬、應(yīng)收系統(tǒng)、應(yīng)付系統(tǒng)、固定資產(chǎn)管理、供應(yīng)鏈(銷售管理、采購管理、庫存管理、存貨核算)、薪資系統(tǒng)等等一個企業(yè)完整的財務(wù)流程，每一個模塊都在反復(fù)的練習(xí)，每一次練習(xí)都重頭戲再來，一遍、兩遍、三遍……每一遍的所思所想都是不未必一樣的，一遍每一遍都會遇到無一例外的問題，最后，大家一起討論，一起解決。但對于應(yīng)用軟件用友軟件的每個模塊，都有不同程度，或大或小的問題，我們學(xué)會了如何尋獲問題，解決問題，無論遇到什么問題，都要隨機應(yīng)變、沉著冷靜的應(yīng)對。
通過這次大賽，我主要從兩個各方面來概述：
第一，讀題不夠仔細、認真。細節(jié)決定成敗，對于這次比賽，題目本身不是很難，題量也不是很大，但是接著自己的成績卻不是很戰(zhàn)績滿意，丟失我想很大部分出錯在細節(jié)上面，細微差異會對整個流程有很大影響。
第二，對每個模塊的熟悉程度還是不夠。原本以為銷售管理這個模塊自己弄清楚了，但是在比賽時，遇到直運銷售都不會做，雖然根據(jù)自己的研判做了，但是并不能保證自己做的是對是錯。因此，自己并沒有做到把每個模塊涉及的每個相關(guān)業(yè)務(wù)發(fā)展都弄清楚明白。
第三，驕兵必敗，謙虛使人進步，驕傲使人落后。無論題目是簡單還是困難，題量小還是大，我們都必須謹慎小心，不要輕視它，應(yīng)該做到每一步、每一個環(huán)節(jié)都穩(wěn)、準、正確。
第一，大賽有助于提高綜合素質(zhì)。首先，學(xué)會在錯誤和失敗中成長，在每一次的特訓(xùn)過程中，我們會遇到許許多多的錯誤，學(xué)會從錯誤之中學(xué)習(xí)，在失敗中成長，我們經(jīng)歷的每一次親歷錯誤和失敗都能更好的激發(fā)我們的斗志，自我犧牲我們勇往直前。其次，要學(xué)會隨機應(yīng)變，當(dāng)遇到突發(fā)狀況，如何在巨大的壓力和時間緊張的情況下處理事件好突發(fā)狀況，需要我們沉著冷靜的思考和隨機應(yīng)變的遇事能力。最后，合作項目團隊的`合作起著至關(guān)重要的作用，一個渙散或許的團隊是不可能取得成功的，優(yōu)秀的團隊成員應(yīng)該優(yōu)勢互補，各司其職。
第二，有助于將所學(xué)實踐經(jīng)驗的專業(yè)知識融會貫通、綜合運用。u872用友軟件是一個很大型的財務(wù)軟件，涉及的知識面比較廣，從生產(chǎn)到銷售，各個模塊之間的銜接與紐帶、蘊含的關(guān)系必須熟練掌握。
第三，對自己的成長很有發(fā)展壯大很大幫助。一次次的比賽，從閱歷上，給自己增添了一筆神秘色彩，也繼續(xù)拓展了自己的視野。在競爭激烈的比賽中會，我們能夠脫穎而出，但是，在如今這個現(xiàn)實的社會中，我們也必須給自己一個須定位，超越自我，才能贏得掌聲。
在這次比賽中，感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及誠摯老師對我們的大力支持，感謝隊友之間的團結(jié)互助，比賽是短暫的，收獲是長久的，祝愿我們的明天會更好!
參加學(xué)習(xí)后心得體會篇十八
最近，我有幸參加了一場關(guān)于心理學(xué)的學(xué)習(xí)講座。這次講座讓我受益匪淺，不僅對自己的心理健康有了更深入的了解，還為我提供了一些實用的技巧和策略。在這篇文章中，我將分享我所學(xué)到的一些心得體會。
第二段：主題一-心理健康重要性。
在這次講座中，講師強調(diào)了心理健康對我們的生活和幸福感的重要性。他解釋說，心理健康是指一個人在情感、心境和行為上的良好狀態(tài)。如果我們的心理健康得到充分關(guān)注和呵護，我們就能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高自己的生活質(zhì)量。我意識到，每個人都應(yīng)該重視自己的心理健康，并為此主動采取一些措施，例如培養(yǎng)積極的情緒，與他人保持良好的溝通，并學(xué)會放松自己。
第三段：主題二-情緒管理與壓力緩解。
講座中，講師還詳細介紹了情緒管理和壓力緩解的重要性。他提到了人們常常面臨的壓力源，例如工作上的壓力、人際關(guān)系的問題以及個人內(nèi)心的焦慮和恐懼等。講師強調(diào)了積極的情緒處理和緩解壓力的方法，如通過體育鍛煉、花時間與朋友和家人相處、參加放松的活動等。他還提到了呼吸控制和冥想練習(xí)對于情緒管理和壓力緩解的重要性。我認識到，這些方法可以幫助我更好地處理自己的情緒問題，并減少壓力對我的生活造成的負面影響。
第四段：主題三-積極心態(tài)的培養(yǎng)。
在講座的最后，講師強調(diào)了積極心態(tài)的培養(yǎng)對于心理健康的重要性。他介紹了一些培養(yǎng)積極心態(tài)的方法，如保持感恩心態(tài)、正面思考、尋找生活的樂趣、樹立目標(biāo)和積極面對困難等。他解釋說，培養(yǎng)積極心態(tài)可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)，并充滿希望和動力。通過這次講座，我了解到了如何培養(yǎng)自己的積極心態(tài)，并將這些方法應(yīng)用到我的日常生活中。
第五段：總結(jié)。
參加這次學(xué)習(xí)講座，讓我對心理學(xué)有了更深入的了解。我認識到心理健康對于我們的生活和幸福感的重要性，并學(xué)會如何管理情緒和緩解壓力。我還學(xué)會了培養(yǎng)積極心態(tài)，并將這些方法應(yīng)用到我的生活中。這次經(jīng)歷讓我覺得更加積極和樂觀，我期待將來能繼續(xù)參加更多的講座和學(xué)習(xí)活動，不斷拓展我的知識領(lǐng)域，提升自己的綜合素質(zhì)。通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我相信我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，并過上一種更加充實和幸福的生活。
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