總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。怎樣寫(xiě)總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
籃球活動(dòng)總結(jié)篇一
為了進(jìn)一步提高我院的籃球水平，提高我院學(xué)生參加籃球比賽的熱情和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，增進(jìn)我院各個(gè)年級(jí)之間的交流和友誼，團(tuán)結(jié)我院同學(xué)，發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強(qiáng)我院學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神，發(fā)展我院的體育事業(yè)，由學(xué)院體育部、學(xué)工處、團(tuán)委主辦，學(xué)聯(lián)體育部承辦的首屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽與12月2日晚上7：30在報(bào)告廳開(kāi)幕，歷經(jīng)七個(gè)比賽日，在12月13日下午四點(diǎn)在報(bào)告廳落下帷幕。在學(xué)院老師的熱情支持和同學(xué)們的積極參與下，此次賽事取得了圓滿(mǎn)的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項(xiàng)目有：女子比賽組、男子比賽組、半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃大賽。比賽采用小組賽與淘汰賽相結(jié)合的比賽形式，共有十一個(gè)學(xué)生隊(duì)和一個(gè)教職工隊(duì)參加了此次比賽。
比賽結(jié)果如下：
1、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：
往返運(yùn)球投籃大賽冠軍：
女子：信息系段娜男子：資源系攀佳林
最佳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員：
女子：經(jīng)貿(mào)系胡曉政男子：經(jīng)貿(mào)系劉勇
2、球隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：
男隊(duì)：第一經(jīng)貿(mào)系二隊(duì)、第二經(jīng)貿(mào)系一隊(duì)、第三信息系二隊(duì)和教職工代表隊(duì)
女隊(duì)：第一經(jīng)貿(mào)系二隊(duì)、第二經(jīng)貿(mào)系一隊(duì)、第三信息系二隊(duì)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：女隊(duì)：信息系一隊(duì)男隊(duì)：資源系二隊(duì)我部對(duì)此次的活動(dòng)總結(jié)如下：
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對(duì)各系體育部長(zhǎng)的通知到安排裁判人手，從給裁判開(kāi)會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于報(bào)告廳的供電問(wèn)題，我們預(yù)定在每晚的比賽不得不延遲到白天舉行，而且是雙休日。導(dǎo)致整個(gè)賽程的延遲。但是我部針對(duì)這些特殊的情況進(jìn)行了及時(shí)的調(diào)整，并最終使所有的比賽都順利進(jìn)行。
其次，這次比賽我們的人員安排較為合理，規(guī)則通知比較明確。在籃球賽比賽開(kāi)始之前我們就召集各系體育部長(zhǎng)和裁判員開(kāi)會(huì)。重申了賽場(chǎng)規(guī)則。而且我們有些重要的比賽還邀請(qǐng)了學(xué)院里的老師當(dāng)裁判員，提高了公平，公正性。在比賽過(guò)程中，裁判們能靈活而及時(shí)地控制比賽氣氛。
第三，本次比賽體育部干事都能及時(shí)到場(chǎng)布置好比賽場(chǎng)地。為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)，并寫(xiě)到賽事進(jìn)程公布欄上，讓全院的同學(xué)及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果。增加了比賽成績(jī)的透明度?？傊械谋荣惤M織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿(mǎn)結(jié)束。
但是，活動(dòng)中依舊存在一些問(wèn)題：
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個(gè)別球員對(duì)裁判的不滿(mǎn)。由于比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，隊(duì)員與隊(duì)員之間難免產(chǎn)生摩擦這些問(wèn)題是所有工作人員不愿看到的。
二、總體來(lái)說(shuō)我們的賽程托得較長(zhǎng)，且安排在雙休日，主要是影響同學(xué)和相關(guān)干事的休息時(shí)間，導(dǎo)致比賽時(shí)間球場(chǎng)缺少觀(guān)眾，球場(chǎng)氣氛不夠好。對(duì)此我們應(yīng)當(dāng)在以后的活動(dòng)中注意此類(lèi)問(wèn)題。
三、比賽過(guò)程中還是有一些問(wèn)題欠缺考慮例如：比賽隊(duì)員的缺席、裁判安排不及時(shí)、信息傳達(dá)的不暢通、活動(dòng)宣傳工作做的不夠理想、以及觀(guān)眾組織不夠流暢、音響設(shè)備故障的處理不及時(shí)。
四、部門(mén)內(nèi)部也出現(xiàn)一些問(wèn)題：成員有時(shí)出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性還有待加強(qiáng)、普遍缺乏主見(jiàn)、膽量還有待提高、對(duì)籃球規(guī)則及各項(xiàng)工作還不太清楚。
面對(duì)這次活動(dòng)，在好的方面要加強(qiáng)，對(duì)不足之處，我們應(yīng)該加以改進(jìn)，爭(zhēng)取在今后的活動(dòng)中努力把活動(dòng)越辦越好。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：
1、在組織今后的活動(dòng)中，我們應(yīng)該把宣傳工作做好。
2、在今后活動(dòng)開(kāi)展前，我們要對(duì)同學(xué)在比賽過(guò)程中的行
為做出嚴(yán)格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴(yán)肅處理。
3、面對(duì)新干事對(duì)活動(dòng)的不熟悉，在今后各項(xiàng)活動(dòng)中，一
開(kāi)始都由老成帶著他們，對(duì)工作熟悉后，再放手讓他
們自己干。多多培養(yǎng)這方面活動(dòng)的組織者。
4、做任何一件事都要有信心，要相信自己的能力。部門(mén)
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛，弘揚(yáng)了校園文化，而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。最后還要感謝學(xué)院所有師生對(duì)此次活動(dòng)的支持與幫助。希望學(xué)院師生繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂(lè)送到每一位同學(xué)手中的！
學(xué)聯(lián)體育部
20xx年12月16日
籃球活動(dòng)總結(jié)篇二
為期五天的初三年級(jí)三對(duì)三籃球賽結(jié)束了，回顧每場(chǎng)比賽，心理感慨萬(wàn)分。下面我就針對(duì)比賽過(guò)程總結(jié)一下：
通過(guò)比賽，讓學(xué)生在課余時(shí)間有了活動(dòng)的內(nèi)容，展示了學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，讓更多的'學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞比賽，學(xué)會(huì)吶喊，發(fā)揚(yáng)它們的團(tuán)隊(duì)精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂(lè)。
通過(guò)比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對(duì)組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)起到了推波助瀾的作用。
通過(guò)籃球比賽，讓很多學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績(jī)，積極練習(xí)，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應(yīng)該在校園里經(jīng)常開(kāi)展，讓學(xué)生有玩的內(nèi)容，有活動(dòng)的場(chǎng)所，為我們國(guó)家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇三
我?；@球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將今年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
1、隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇四
本學(xué)期，我校體育2+1籃球活動(dòng)小組的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng)，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：本學(xué)期活動(dòng)課的收獲：
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時(shí)，還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中，學(xué)會(huì)了互相配合，了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽，團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性，增進(jìn)了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。本學(xué)期活動(dòng)課不足：
在本學(xué)年的活動(dòng)課過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
總之，在籃球的活動(dòng)課中，讓學(xué)生們體會(huì)了很多的樂(lè)趣，也收獲了很多；既豐富了學(xué)生們的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；同時(shí)，也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個(gè)學(xué)年的活動(dòng)課。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇五
化學(xué)化工學(xué)院“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動(dòng)總結(jié)為了進(jìn)一步提高我院（系）的籃球水平，提高我院（系）學(xué)生參加籃球比賽的熱情和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，增進(jìn)我院各個(gè)年級(jí)之間的交流和友誼，團(tuán)結(jié)我院同學(xué)，發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強(qiáng)我院學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神，發(fā)展我院的體育事業(yè)，由化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)主辦，化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)體育部承辦的“迎新杯”籃球聯(lián)賽于9月24日早上9：00在化工樓前開(kāi)幕，歷經(jīng)七個(gè)比賽日，在10月5日下午四點(diǎn)在化工樓前落下帷幕。在我院老師的熱情支持和同學(xué)們的積極參與下，此次賽事取得了圓滿(mǎn)的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項(xiàng)目主要有男子比賽組。比賽采用小組賽與淘汰賽相結(jié)合的比賽形式，共有二十個(gè)學(xué)生隊(duì)參加了此次比賽。
1、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：
精神文明先進(jìn)個(gè)人:
最佳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員：
球隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：
第一:
第二:
第三:
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對(duì)各代表隊(duì)的通知到安排裁判人手，從給裁判開(kāi)會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我院（系）都做得有條不紊。但在賽程方面，由于各學(xué)院（系）都在舉行“迎新杯”籃球聯(lián)賽，所以我們遇到了很大的困難，尤其是“國(guó)慶”的來(lái)臨，使我們預(yù)定的比賽不得不延遲到國(guó)慶之后舉行，導(dǎo)致整個(gè)賽程的延遲。但是我院（系）針對(duì)這些特殊的情況進(jìn)行了及時(shí)的調(diào)整，并最終使所有的比賽都順利進(jìn)行。
其次，本次比賽我院（系）安排較為合理，規(guī)則明確。在“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動(dòng)開(kāi)展之前我們就召集各個(gè)班長(zhǎng)和裁判員開(kāi)會(huì)，重申了賽場(chǎng)規(guī)則，提高了公平、公正性。
第三，本次比賽我化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)體育部干事都能及時(shí)到場(chǎng)布置好比賽場(chǎng)地。為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來(lái)，并寫(xiě)到賽事進(jìn)程公布欄上，讓全院的同學(xué)及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果，增加了比賽成績(jī)的透明度。經(jīng)過(guò)隊(duì)員們的激烈角逐，此次籃球賽取得了圓滿(mǎn)結(jié)束。
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個(gè)別球員對(duì)裁判的不滿(mǎn)。由于比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，隊(duì)員與隊(duì)員之間難免產(chǎn)生摩擦等問(wèn)題是所有工作人員不愿看到的。
二、由于我院（系）的此次比賽賽程按無(wú)課表來(lái)排，影響同學(xué)們和相關(guān)干事的休息時(shí)間，導(dǎo)致比賽時(shí)球場(chǎng)缺少觀(guān)眾，球場(chǎng)氣氛不夠好。對(duì)此我們應(yīng)在以后的活動(dòng)中做一加強(qiáng)、注重。
三、比賽過(guò)程中有一些問(wèn)題欠缺考慮例如：比賽隊(duì)員的缺席、裁判安排不及時(shí)、信息傳達(dá)的不暢通、活動(dòng)宣傳工作做的不夠理想、以及觀(guān)眾組織不夠流暢、音響設(shè)備故障的處理不及時(shí)。
四、班級(jí)內(nèi)部也出現(xiàn)一些問(wèn)題：成員有時(shí)出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性不夠強(qiáng)、普遍缺乏主見(jiàn)、對(duì)籃球規(guī)則不太清楚等。
對(duì)本次籃球聯(lián)賽活動(dòng)，我院（系）團(tuán)總支書(shū)記張小偉強(qiáng)調(diào)好的方面要吸納，對(duì)不足之處，應(yīng)加以改進(jìn)，在今后的活動(dòng)中再接再厲。
1、開(kāi)拓思路、大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路。
2、做人要有原則、做事要有規(guī)則。
在今后活動(dòng)開(kāi)展前，我們要對(duì)比賽過(guò)程做出嚴(yán)格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴(yán)肅處理。
3、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，把人員安排到位。
一個(gè)人的時(shí)間、精力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把需要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿(mǎn)的完成了任務(wù)，又能夠使部門(mén)所有人員得到鍛煉。
4、做事要有三心：信心、決心、恒心。
做任何事要有三心，要相信自己的能力。部門(mén)成員之間應(yīng)多相互溝通、相互理解、相互幫助，部門(mén)干部要嚴(yán)格要求自己，以身作責(zé)，做好榜樣。要有良好的工作態(tài)度和工作意識(shí)。
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛，又弘揚(yáng)了校園文化，而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。最后還要感謝所有人員對(duì)此次活動(dòng)的'支持與幫助。希望所有人員繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己最大的努力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂(lè)送到每一位同學(xué)手中的！
籃球活動(dòng)總結(jié)篇六
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對(duì)nba、cba里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富，某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平，時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求。籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。
它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀(guān)的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀(guān)能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽，通過(guò)觀(guān)摩和直接參與，加深對(duì)籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
（1）對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒(méi)有空出，手指僵硬，兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱(chēng)。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂(yōu)，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過(guò)練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
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籃球活動(dòng)總結(jié)篇七
在這個(gè)秋高氣爽，碩果累累的日子里我班迎來(lái)了第二次團(tuán)日活動(dòng)，即“激情金秋，張揚(yáng)青春”團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，女生們的活動(dòng)非常精彩。在兩個(gè)籃球接力項(xiàng)目對(duì)女生們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不簡(jiǎn)單的游戲，他們從球場(chǎng)的一頭拍到另一頭，然后再投進(jìn)一個(gè)，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)女生們來(lái)說(shuō)不可不說(shuō)是一個(gè)難題啊。穿針引線(xiàn)游戲可是一個(gè)細(xì)心活，兩個(gè)人配合，一個(gè)拿線(xiàn)，一個(gè)拿針，兩個(gè)協(xié)同，誰(shuí)敢說(shuō)90后的女生不碰針線(xiàn)，這樣活動(dòng)在男同胞們的吶喊聲中進(jìn)行著??..
男生的籃球.賽事可是十分激烈的,絕對(duì)可以說(shuō)是操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。啦啦隊(duì)“陣容”強(qiáng)大，加油聲，喝彩聲此起彼伏，充分反映了班級(jí)強(qiáng)大的凝聚力，這種凝聚力是是一種無(wú)形的動(dòng)力，能夠讓運(yùn)動(dòng)員投的更準(zhǔn)，班里同學(xué)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)意識(shí)也隨之加強(qiáng)，同學(xué)間的友誼也隨之加深，這也正是本次團(tuán)日活動(dòng)目的`所在。
合，那幾次兩掌相擊瞬間。人格不同融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，都會(huì)涉及到這個(gè)和諧問(wèn)題，我們通常都很不情愿地去包容或適應(yīng)別人，但有些人卻選擇了謙讓或者和諧的生活在一起，他們才是勝者。其實(shí)生活在這個(gè)社會(huì)中彼此的關(guān)系很重要，學(xué)會(huì)理解別人勸慰自己，我們才能適應(yīng)陌生而好奇的大學(xué)生活。
球場(chǎng)上的同學(xué)們以高昂的斗志，不怕苦，不怕累的精神，充分展示了他們對(duì)新生活的不畏懼。體育活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，而且加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了素養(yǎng)。因此，希望同學(xué)們?cè)跓釔?ài)體育，刻苦學(xué)習(xí)的同時(shí)也要積極參加體育鍛煉，使我們?yōu)樽龊每萍嘉幕仞B(yǎng)和健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生做了堅(jiān)定地鋪墊。
俗話(huà)說(shuō)“團(tuán)結(jié)就是力量”關(guān)于團(tuán)結(jié)的實(shí)際也是不勝枚舉，而且我們從小到大聽(tīng)到家長(zhǎng)給我們講團(tuán)結(jié)，相信無(wú)論走到哪里也不能否認(rèn)團(tuán)結(jié)是征服困難走向新高峰的有效手段。
此次活動(dòng)非常成功,相信班級(jí)會(huì)有更多類(lèi)似的活動(dòng)進(jìn)展開(kāi)來(lái)的。
熱動(dòng)11-5班團(tuán)支部
總結(jié)人：高艷平
籃球活動(dòng)總結(jié)篇八
1、活動(dòng)內(nèi)容概要：
第五次常規(guī)活動(dòng)進(jìn)行室內(nèi)視頻教學(xué)，主要學(xué)習(xí)如何破聯(lián)防與進(jìn)攻。此次常規(guī)活動(dòng)有利于會(huì)員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
2、活動(dòng)取得的成果：
此次活動(dòng)，讓會(huì)員對(duì)打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會(huì)長(zhǎng)和技術(shù)部部長(zhǎng)進(jìn)行了更加詳細(xì)的解說(shuō)，讓會(huì)員對(duì)以后球技的進(jìn)步更充滿(mǎn)了信心。同時(shí)讓會(huì)員認(rèn)識(shí)到，室內(nèi)活動(dòng)也可以給他們帶來(lái)好處。同時(shí)我們對(duì)常規(guī)活動(dòng)的形式變換充滿(mǎn)了信心。
3、活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題：
1）會(huì)員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；
2）事先場(chǎng)地聯(lián)系不夠完善，導(dǎo)致會(huì)員到了場(chǎng)地還沒(méi)開(kāi)門(mén)；
3）視頻教學(xué)準(zhǔn)備得不夠妥當(dāng)，步驟比較凌亂。
4、活動(dòng)中相應(yīng)問(wèn)題的改進(jìn)措施：
1）理事與會(huì)員盡量協(xié)調(diào)好活動(dòng)時(shí)間，讓更多的會(huì)員能來(lái)參加；
2）理事應(yīng)做好帶頭作用，有時(shí)間觀(guān)念；
3）負(fù)責(zé)人要事先聯(lián)系好場(chǎng)地問(wèn)題；
4）以后不管做什么活動(dòng)，都要規(guī)劃好步驟。
5、會(huì)員意見(jiàn)：
1）以后活動(dòng)盡量變換形式，讓會(huì)員每次都很期待下一次活動(dòng)；
2）對(duì)于此類(lèi)教打球技巧的活動(dòng)，可以適當(dāng)增加；
3）希望以后再進(jìn)行一次如何破聯(lián)防的教學(xué)。
籃球活動(dòng)總結(jié)篇九
關(guān)于對(duì)化學(xué)與化學(xué)工程學(xué)院舉辦的“化工系迎新籃球比賽”深有感觸，作此心得：
心得一：控球后衛(wèi)很重要。一個(gè)球隊(duì)的整體表現(xiàn)怎么樣，關(guān)鍵在于這個(gè)球隊(duì)是否有一個(gè)會(huì)控球，會(huì)組織球員進(jìn)行跑動(dòng)的組織后衛(wèi)。有人說(shuō)：“控球后衛(wèi)是這支球隊(duì)的靈魂?！边@句話(huà)更體現(xiàn)了控球后衛(wèi)的重要性。這次比賽正因?yàn)槲覀儼嗳鄙倭诉@樣一名角色使得我班與其他班級(jí)的比賽屢屢失利，導(dǎo)致輸?shù)袅吮荣悺?/p>
心得二：配合很重要。通過(guò)對(duì)幾場(chǎng)精彩球賽的觀(guān)察，我發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)球員之間的配合很默契，不管傳球還是接球的位置都很到位。我想這是他們長(zhǎng)期在一起打球形成的習(xí)慣吧。所以我想我們班應(yīng)該在配合方面多加練習(xí)，才能更好的打好比賽。
心得三：團(tuán)結(jié)很重要。想要打好比賽，球員間的集體認(rèn)識(shí)起決定性作用。我們都是大一的新生在一起認(rèn)識(shí)的時(shí)間不長(zhǎng)，彼此之間了解的不熟悉，所以關(guān)系也不是很鐵。在比賽中難免會(huì)出現(xiàn)不和諧的事情，導(dǎo)致不能有集體的認(rèn)識(shí)，忘記了球隊(duì)是五人組成的。在賽場(chǎng)上拿到球就去單打，因而丟掉了球成全了別的球隊(duì)，從而落后了比分。最后只能遺憾的輸?shù)袅吮荣?，失落的回宿舍休整去了?/p>
心得四：啦啦隊(duì)也很重要。在每場(chǎng)比賽中各個(gè)班的學(xué)生都會(huì)前去觀(guān)看比賽，他們就充當(dāng)每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)。在比賽過(guò)程中，球員難免會(huì)出現(xiàn)情緒失落，沮喪的時(shí)候，這時(shí)候啦啦隊(duì)的加油聲很是需要的，她們的打氣聲正是鼓舞球員進(jìn)入狀態(tài)的良好調(diào)劑物。在這里我感謝我們班的拉拉隊(duì)員們。
通過(guò)以上所感受的心得，使我認(rèn)識(shí)到不管任何比賽，決定勝負(fù)的'因素很多。在下屆比賽中我們班會(huì)更好的努力去打好比賽。
預(yù)祝下屆“籃球比賽”辦得更精彩。
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