心得體會不僅僅是對自身經(jīng)驗的總結(jié)，也可以是對他人經(jīng)驗的借鑒和思考，具有啟示作用。寫心得體會時，可以借助一些寫作工具和方法，如提綱、腦圖等，幫助整理思路。以下是一些來自不同行業(yè)的心得體會，希望能夠為大家提供一些實用的經(jīng)驗和方法。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇一
伴著徐徐的秋風(fēng)，不禁想起自己剛踏入大學(xué)校園時的情景。也是這樣的興奮，這樣的憧憬，這樣的期待。時間總是在不經(jīng)意間悄悄溜走，從不給你懷念的機(jī)會。一轉(zhuǎn)眼，我已是大三的學(xué)生，耳邊不時傳來一聲聲的“學(xué)姐”，這時，自己才認(rèn)識到我的大學(xué)生活已經(jīng)過去了四分之三。仔細(xì)回想，過去的一年，我在學(xué)習(xí)、生活方面有許多值得總結(jié)回顧的地方。
大一學(xué)期就在懵懵懂懂中度過了。在失望中掙扎，因為心目中想象的大學(xué)跟實際的差別很大，難免心里失落?？墒牵錃w失落，學(xué)習(xí)還是要搞，生活還是要過。還好，在老師、同學(xué)的幫助下，我很快從失落中走出，積極參加院里、班里的活動，并競選了班委，擔(dān)任了文體委員一職。
大二學(xué)期，因為和老師、同學(xué)更加熟悉了。所以我的大學(xué)生活就更加絢麗多彩。記得開學(xué)不長時間，我就參加了院里組織的運(yùn)動會，這場比賽可真的是精彩無限。剛開始的幾場遇到的對手也不一般，所以我們輸比賽，當(dāng)然我們沒有氣餒。畢竟是友誼賽，只要努力就行了。其中拔河比賽讓我領(lǐng)悟了生活，我感謝它。
接下來，參加的一場大型活動就是“混凝土比賽”。我們專業(yè)的比賽，起初我并不在意，但看到很多同學(xué)都報名了后，心里也有點(diǎn)癢癢，最終計入了一個特別的小組奧特曼組，呵呵呵，結(jié)果可想而知，我們打扮了所有的小怪獸，獲得了第一名，這個讓我在以后的生活中獲得了很大的信心。我給了自己鍛煉的機(jī)會，我挑戰(zhàn)一下自己。在比賽的過程中，也發(fā)生了許多有趣的事，大家一起做實驗，一起朝著我們的目標(biāo)前進(jìn)。當(dāng)然，有句話說的對，有人的地方就有矛盾，我們中間也有不和諧因素存在，討論問題有時候也很激烈，但最終也會得到滿意的答案。后來，我們愈來愈默契！終于勝利向我們招收了，這就是我們最大的回報。
現(xiàn)在大三生活也快完結(jié)了，最后這一期的重大事件也即將開始，五月末。我們專業(yè)的三人將代表學(xué)校參加全國性的混凝土大賽，這將又是對我們的考驗，希望這次比賽歸來能給我們專業(yè)的人帶回一個獎杯，不能辜負(fù)了想去而不能去的同學(xué)們的希望。
現(xiàn)在的我認(rèn)為大學(xué)的生活就這樣豐富多彩。說起學(xué)習(xí)就沒有那么輕松了，但畢竟比高中的時候好很多，我是一個自制力比較差的人，如果沒有人監(jiān)督，那就會荒掉，可大學(xué)里老師就不管，完全靠你自己學(xué)習(xí)，這樣一來呢，我的前景就不容樂觀。還好，宿舍里的同學(xué)都很樂意幫助我。在她們的監(jiān)督下，我努力的上自習(xí)，背單詞。說起來時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼就到了考四級的時候了。最后，功夫不負(fù)有心人，我的英語四級過了。
逝去的不會再回來，就像我的大一，就算再怎么留戀，終究不會回來。一輩子再也不會有的大一生活，結(jié)束了。雖然傷感，但我會以最佳的姿態(tài)迎接我的大四，努力創(chuàng)造輝煌的大四，繼而向著我的事業(yè)而奮斗。
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冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇二
第一段：介紹冬殘奧會的背景及目的（200字）。
冬殘奧會是國際殘奧委會于1980年首次舉辦的一個大型綜合性體育賽事，旨在為身體殘疾的運(yùn)動員提供競技交流的平臺。冬殘奧會的舉辦不僅促進(jìn)了全球殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展，也彰顯了人類對平等和多元化的追求。作為一名大學(xué)生志愿者，我有幸參與了這一盛會，在這過程中收獲了很多寶貴的體驗和感悟。
第二段：志愿者工作的介紹和體會（250字）。
作為一名志愿者，我一直以為自己只是一個微小的力量，但在冬殘奧會的志愿者工作中，我體會到了自己的價值。我負(fù)責(zé)為運(yùn)動員提供日常生活的援助，包括餐飲、住宿、交通等。在和運(yùn)動員的接觸中，我感受到了他們們堅毅不屈的精神和頑強(qiáng)拼搏的意志。在他們面臨困難和挑戰(zhàn)時，我能夠在旁邊給予他們鼓勵和支持，這是非常有意義的。此外，與其他志愿者的合作，我們相互幫助、協(xié)調(diào)工作，更加深了我對團(tuán)隊合作的體驗和理解。
第三段：了解不同文化的體會（250字）。
在冬殘奧會期間，我有幸結(jié)識了來自世界各地的運(yùn)動員和觀眾，了解他們的不同文化和習(xí)俗。通過與他們的交流，我拓寬了自己的眼界，增加了對世界的理解。每個國家的運(yùn)動員都用自己的方式展示了自己的文化特色，這讓我領(lǐng)悟到文化的多樣性和世界的豐富多彩。
第四段：感悟平等與尊重的重要性（250字）。
冬殘奧會的舉辦使我深刻認(rèn)識到平等和尊重的重要性。在比賽場上，殘疾運(yùn)動員和非殘疾運(yùn)動員一樣受到同樣的規(guī)則和尊重。他們用自己的努力和堅持向世界證明了自己的實力和價值。不論是殘疾還是非殘疾，每個人都應(yīng)該得到平等對待和尊重。我相信只有在平等和尊重的基礎(chǔ)上，我們才能建立一個更加和諧的社會。
第五段：冬殘奧會給我?guī)淼母淖兒推诖?50字）。
冬殘奧會作為一個盛會，給我?guī)砹撕芏喔淖兒蜕羁逃∠?。我在這里學(xué)會了尊重和幫助他人，也使我更加關(guān)注和關(guān)心殘障群體。冬殘奧會鼓舞了我，讓我明白每個人都有可能克服困難，追求自己的夢想。作為一名大學(xué)生，我希望能夠?qū)⑦@些寶貴的經(jīng)驗和體會應(yīng)用于自己的學(xué)習(xí)和生活中，積極踐行平等與尊重，為社會的進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（100字）。
通過參與冬殘奧會，我不僅收獲了很多難忘的經(jīng)歷和體驗，更加深了我對平等、尊重和團(tuán)隊合作的理解。冬殘奧會給我?guī)砹烁淖兒蛦⑹?，激勵著我積極進(jìn)取，為創(chuàng)造一個更加和諧、平等和包容的社會貢獻(xiàn)自己的力量。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇三
時間似箭，轉(zhuǎn)眼間，三年的大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲。在這短短的三年里，在這美好的大學(xué)生活中和充分的社會實踐中，我賡續(xù)地展現(xiàn)自己，挑釁自己，充分自己，在德智體美各方面都獲得成長，并取得優(yōu)越的成就。
回想三年的大黌舍園生活生涯和社會實踐生活，有愿望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，賡續(xù)地挑釁自我，充分自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基本。
三年的大學(xué)生活是豐富多彩，絢麗多姿的，使自己的常識水平、思惟境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手拜別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時刻，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、果斷的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑釁，攀登新的高峰。三年的大黌舍園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我學(xué)會了很多東西，使我懂得了做人處事的事理，鍛煉了自己自力生活的能力。
在思惟品德上，本人有優(yōu)越道德教養(yǎng)，并有果斷的政治偏向，我積極地向黨組織挨近，使我對我們黨有可更為深刻的熟悉。本人遵紀(jì)守法、愛護(hù)公共家當(dāng)、關(guān)心和贊助他人，并以務(wù)實求真的精神熱情介入黌舍的公益宣傳和愛國活動。
在進(jìn)修上，我熱愛自己的專業(yè)，還應(yīng)用課余時間專修計算機(jī)專業(yè)常識，使我能輕松操作各類收集和辦公軟件?！坝懈冻?，必有回報！”只要自己努力，我信任在今后理論與實際結(jié)合傍邊，能有更大的提高。
在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠實守信，熱情待人，勇于挑釁自我，時間觀念強(qiáng)，有著優(yōu)越的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。因為平易近民待人友好，所以一向以來與人相處融洽，獲得師長教師同學(xué)的稱贊。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有優(yōu)越的組織交際能力，和同學(xué)聯(lián)結(jié)一致，重視合營其他學(xué)生干部出色完成各項工作，獲得了人人的一致好評。身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也重視于社會實踐。本著學(xué)乃至用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活立場和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇扎實，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，重視團(tuán)隊合作精神和集體觀念。大學(xué)就這樣生活靜靜地停止了，給它畫上圓滿的句號。有句諺語說得好：“命運(yùn)運(yùn)限永遠(yuǎn)弗成能持續(xù)一輩子，能幫我們持續(xù)一輩子的器械只有你的小我能力?！?/p>
在今后的社會工作中使我深刻熟悉到了當(dāng)今社會，優(yōu)勝劣汰，唯有奮斗，別無選擇的事理。也使我心坎真正成熟，要腦筋時刻崩緊弦，這不只是從嘴巴上說說而已，是要以自己實際行動來證實的。我深知我有很多地方存在著不足就是在工作中干事比較急躁且還不敷用心，不敷自力。但我信任在企業(yè)文化與特殊職業(yè)的陶冶下，在引導(dǎo)的關(guān)心下，在各位員工的影響下，我會使自己在做工作的時刻換被動為主動，學(xué)會有著自己的工作方法與技巧。凡事要信任能靠自己的能力把工作霸占做好。因為只有這樣才能夠在當(dāng)今競爭的社會中生計下來，才能夠自力成熟與成長！我會加倍努力奮斗，在工作上加倍勤奮賣力負(fù)責(zé)，加倍提高自己的戰(zhàn)斗力！
我信任，我能行！轉(zhuǎn)載請注明。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇四
冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現(xiàn)場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出2022冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空....
據(jù)記者了解，這個環(huán)節(jié)擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來自中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽障舞者。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇五
冬殘奧會是世界范圍內(nèi)最高規(guī)格的冬季殘疾人體育賽事，也是全球促進(jìn)殘疾人體育發(fā)展的重要平臺。作為大學(xué)生，我有幸參與了這一盛會，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和體驗。以下是我在大學(xué)生冬殘奧會中收獲的心得體會。
第一段：挑戰(zhàn)與激勵。
大學(xué)生冬殘奧會是一個充滿挑戰(zhàn)與激勵的賽事，它挑戰(zhàn)著參與者的體能、技術(shù)和意志力。作為志愿者，我親眼見證了參賽選手們毅然沖向終點(diǎn)的背后付出了多少艱辛和汗水?？粗麄冊诒媳M情展示自己的超強(qiáng)技巧和無盡精神，我深深地被觸動了。這種鼓舞人心的場面讓我明白到，只要付出努力，堅持追求，每個人都能超越困難，追求自己的夢想。
第二段：友誼與團(tuán)結(jié)。
大學(xué)生冬殘奧會是一個促進(jìn)友誼與團(tuán)結(jié)的平臺。在賽事中，我與來自世界各地的志愿者一起奮戰(zhàn)，一起合作，共同努力。我們的身份、國籍和語言可能各不相同，但在賽場上，我們是一家人。通過與來自不同文化背景的志愿者相互交流合作，我深刻體會到了團(tuán)結(jié)帶來的力量。這種友誼與團(tuán)結(jié)不僅僅存在于志愿者之間，更在選手和觀眾間形成了深層次的互動與理解。
第三段：殘疾人的堅韌與魄力。
大學(xué)生冬殘奧會向世界展示了殘疾人的堅韌與魄力，讓我對他們有了更深的認(rèn)識和理解。參賽選手們面對挑戰(zhàn)從不退縮，他們不僅要與身體素質(zhì)上的問題作戰(zhàn)，還要面對外界產(chǎn)生的壓力和偏見。然而，他們依然堅定地握住自己的夢想，努力追求卓越。這種堅韌和魄力讓我深感佩服，也讓我深刻明白到，殘疾并不意味著無能，每個人都有自己的閃光點(diǎn)和機(jī)會，只要肯努力，就能取得成功。
第四段：殘疾人體育的推廣與發(fā)展。
大學(xué)生冬殘奧會是促進(jìn)殘疾人體育發(fā)展的重要平臺。在比賽現(xiàn)場，我看到了殘疾人運(yùn)動員們的出色表現(xiàn)和無限潛力。這些運(yùn)動員們通過自己的努力和訓(xùn)練，展現(xiàn)出與其他運(yùn)動員一樣的頑強(qiáng)意志和卓越技術(shù)。大學(xué)生冬殘奧會不僅讓更多人了解殘疾人體育，也讓更多殘疾人走上了參與體育活動的道路。我深信，隨著時間的推移，殘疾人體育將得到更大的認(rèn)可和發(fā)展，為殘疾人提供更多的機(jī)會和平等的競技舞臺。
第五段：從中獲得的啟示。
大學(xué)生冬殘奧會對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我從中獲得了很多啟示。我意識到生活中的困難和挑戰(zhàn)只是暫時的，只要勇敢面對、努力拼搏，就能找到解決的辦法。我也更加珍惜自己所擁有的健康身體，明白到每一天的健康都是多么寶貴。此外，我還深刻領(lǐng)悟到友誼和團(tuán)結(jié)的重要性，它們能促使個體的奉獻(xiàn)變得更有價值。
大學(xué)生冬殘奧會是一次難得的機(jī)會，讓我親身感受到了殘疾人運(yùn)動員的頑強(qiáng)與堅韌，體驗到了友誼與團(tuán)結(jié)的力量。這次經(jīng)歷對我的人生觀產(chǎn)生了深刻的影響，我將繼續(xù)秉持著對殘疾人體育的熱愛和關(guān)注，為推動殘疾人在體育領(lǐng)域的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇六
幾日不出門，冰箱的肚子就快被“餓癟”了，恰逢作業(yè)已經(jīng)完成，全家做出了重要的決定--出門買菜。
穿好衣服，檢查自行車車輪，久別的超市，我來了!美滋滋地將自行車推出家門，背后卻響起媽媽的聲音：“兒子，回來把口罩戴上?！卑?，我又忘了。捂上口罩的感覺并不好，也罷也罷，健康最重要。
去往超市的路上人并不多，來來往往的車較以前也少了大半，我甚至懷疑滅霸的響指是不是真的奏效了。令我眼花繚亂的，是人們眼睛下的一抹白色，望遍全街，無一例外，只是口罩的顏色不同。路上的人來去匆匆，交談極少。吆喝聲仍舊悠長，可由于口罩的阻隔，沒有了往日的響亮。病毒改變了我們的生活，讓整座城市，甚至整個國家都戴上了口罩，一絲欣慰從失落中掙扎而出，因為所有人眾志成城，與新冠肺炎病毒打起了持久戰(zhàn)。
走進(jìn)超市，自然要亮出右手手腕內(nèi)側(cè)，測溫槍掃過之后才得以放行。頻繁地呼吸讓口罩內(nèi)側(cè)附著了許多小水珠，像是被水浸過一般，潮濕得讓人有一種說不出的難受。不能摘口罩，就把鼻子露出來吧，空氣中含著清新的涼意，頓時心中舒暢了許多。只過了一會兒，我就乖乖地讓口罩再次遮住了鼻子和嘴。病毒面前，放縱不得。
收銀員戴著護(hù)目鏡，手套，當(dāng)然還有口罩。工作手法依舊熟練，迅速地掃描，裝袋。走出超市時，一對母女迎面走來，像是說到了有趣的事情，發(fā)出了歡快的笑聲，但我只能隱隱約約地看到口罩下微微隆起的蘋果肌和兩雙含著笑意的眼睛。
回到小區(qū)門口，保安要求我們登記，表上寫得很詳細(xì)—住址、體溫、姓名、聯(lián)系電話，一一填過了才得以進(jìn)門。回家第一件事就是洗手消毒，用洗手液里外仔細(xì)地搓洗，生怕有一點(diǎn)疏忽。
出門一趟不過一小時，我就體會到了疫情期間生活的巨大變化，只有做好該做的，積極配合國家工作，才能從根本上戰(zhàn)勝病毒。愿天下太平，人間無恙。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇七
冬殘奧會作為全球最高水平的殘疾人冬季綜合體育盛會，不僅展示了殘疾人運(yùn)動員們的毅力和勇氣，也為世界各國的大學(xué)生提供了一個了解殘疾人體育、促進(jìn)殘疾人運(yùn)動事業(yè)發(fā)展的機(jī)會。作為大學(xué)生志愿者參與其中，給予我們獨(dú)特的體驗和感悟。在這次冬殘奧會中，我深刻認(rèn)識到了殘疾人群體的不易，體驗到了志愿者的無私奉獻(xiàn)和團(tuán)隊協(xié)作的重要性，感受到了運(yùn)動的力量和人性的美好。下面，就讓我來具體分享一下我的心得體會。
首先，參與冬殘奧會讓我深刻認(rèn)識到了殘疾人群體的不易。在比賽現(xiàn)場，看到各國的殘疾人運(yùn)動員們克服重重困難，努力拼搏，不畏艱辛，我深感他們的毅力和堅持。尤其是由于殘疾的身體狀況，他們需要付出更多的努力才能達(dá)到正常人的表現(xiàn)水平，這要求他們具有超強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的意志。在比賽過程中，他們面對各種挑戰(zhàn)，盡管有時會受傷或落后于他人，但他們從不放棄，始終保持著積極樂觀的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)。這種堅韌和勇敢讓我深受感動，我從中學(xué)到了不少東西，也對殘疾人這個群體有了更深入的了解。
其次，志愿者的無私奉獻(xiàn)和團(tuán)隊協(xié)作給我留下了深刻的印象。作為一名大學(xué)生志愿者，我有幸參與了比賽組織和服務(wù)工作，在這個過程中我見證了各位志愿者不畏寒冷、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。無論是在寒冷的室外場地還是擁擠的室內(nèi)場館，就連在夜晚，志愿者們依然全力投入工作，盡最大的努力為運(yùn)動員們提供便利和舒適的環(huán)境。志愿者們不計報酬地奉獻(xiàn)自己的時間和精力，用真摯的笑容和耐心的服務(wù)關(guān)照著每一位運(yùn)動員和觀眾。這種無私的奉獻(xiàn)和團(tuán)隊協(xié)作精神讓我深受感動，也激發(fā)了我更加積極地參與志愿者服務(wù)的熱情。
此外，這次冬殘奧會的舉辦也讓我感受到了運(yùn)動的力量和人性的美好。體育運(yùn)動不僅是鍛煉身體的方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在比賽現(xiàn)場，無論是運(yùn)動員還是觀眾，每個人都被比賽的激情和競技的氛圍所感染，所有人都盡情地為運(yùn)動員們加油喝彩，為他們的勇氣和堅持點(diǎn)贊。運(yùn)動不僅能激發(fā)人們挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力，也能讓人們感受到團(tuán)結(jié)和友愛的力量。在比賽現(xiàn)場，我看到各國的運(yùn)動員們無論輸贏，都能互相給予鼓勵和祝福，無論殘疾與否，他們都是平等競爭、共同進(jìn)步的伙伴。這讓我深深體會到了人性的美好和運(yùn)動所具有的凝聚力。
最后，參與冬殘奧會給予了我一個機(jī)會去關(guān)注和支持殘疾人運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展。在這次冬殘奧會中，我看到了許多殘疾人運(yùn)動員們通過自己的努力和拼搏所取得的優(yōu)秀成績，也看到了殘疾人運(yùn)動事業(yè)在全球范圍內(nèi)的成長和進(jìn)步。我深信，只要我們給予殘疾人充分的關(guān)注和支持，他們同樣可以在體育領(lǐng)域展現(xiàn)出非凡的才華和能力。因此，我將把我在冬殘奧會中的所見所聞傳遞給更多的人，希望能夠喚起社會對殘疾人運(yùn)動事業(yè)的關(guān)注和支持，為殘疾人打造更加公平、多元和包容的社會環(huán)境。
參與冬殘奧會是我大學(xué)生活中難忘的經(jīng)歷之一，這次體驗也給予了我許多寶貴的收獲和感悟。在這次活動中，我不僅認(rèn)識到了殘疾人群體的不易，也深感志愿者的無私奉獻(xiàn)和團(tuán)隊協(xié)作的重要性，同時也體悟到了運(yùn)動的力量和人性的美好。希望未來能有更多的機(jī)會讓更多的大學(xué)生來參與這樣的活動，促進(jìn)殘疾人運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展，并為建設(shè)一個更為公平和包容的社會做出我們的努力和貢獻(xiàn)。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇八
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個多月。
11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場到中國殘疾人體育運(yùn)動管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強(qiáng)度的訓(xùn)練階段。
這期間，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。
時間拉回到2月13日凌晨1點(diǎn)，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。
面對這樣高強(qiáng)度的排練，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習(xí)以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點(diǎn)排練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發(fā)各個節(jié)目第二天的排練時間和場地。”
記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時間，她們的言談中總是會出現(xiàn)“拉晚”兩個字。
“拉晚就是沒有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點(diǎn)?！币惶斓呐啪?，魏菁陽已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。
模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調(diào)皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了。
據(jù)記者了解，其實，藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。
“這是我們的戰(zhàn)績，我們要堅持到最后一刻?！毖輪T們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績，而同樣被她們視為戰(zhàn)績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽翻看著手機(jī)里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！?/p>
記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。
“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇九
大學(xué)生冬殘奧會是一個充滿希望與夢想的舞臺，匯集了來自世界各地的殘疾大學(xué)生，他們用自己的毅力和勇氣向世人展示了殘障者的力量和價值。作為一名志愿者，我有幸參與其中并親身感受了這次盛會給我?guī)淼姆N種觸動和啟發(fā)。下面將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，談?wù)勎覍Υ髮W(xué)生冬殘奧會的心得體會。
段落2：團(tuán)隊合作的力量。
在冬殘奧會的期間，我參與了一個志愿者支持團(tuán)隊。團(tuán)隊成員來自不同的學(xué)校和專業(yè)，但我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，充分發(fā)揮自己的特長和潛力，共同完成了各項任務(wù)。我從中深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。每個人都發(fā)揮了自己的優(yōu)勢，通過有效的溝通和協(xié)調(diào)，我們能夠高效地解決問題，并取得了出色的成績。這種團(tuán)隊合作的力量讓我更加相信，只有攜手合作，我們才能創(chuàng)造更加美好的未來。
段落3：殘疾者的堅持與勇氣。
大學(xué)生冬殘奧會上，我結(jié)識了許多來自不同國家和地區(qū)的殘疾運(yùn)動員。他們不僅在賽場上展現(xiàn)了出色的運(yùn)動技能，更重要的是他們面對困難從不言敗的精神讓我深受鼓舞。在他們的身上，我看到了無視殘疾、追求夢想的堅定信念。他們應(yīng)對著殘疾給他們帶來的身體上的困難，付出了更多的努力和汗水，展示了堅持和勇氣的力量。他們的精神讓我明白，只要有夢想和堅持，我們就能夠克服一切困難，實現(xiàn)自己心中的價值。
段落4：推動社會的發(fā)展與包容。
大學(xué)生冬殘奧會不僅給運(yùn)動員和志愿者帶來很多收獲，也推動了整個社會的發(fā)展與包容。通過這次活動，更多的人了解了殘疾人群的生活和困境。在比賽場地和訓(xùn)練基地，我們積極倡導(dǎo)并實施無障礙設(shè)施，使殘疾人士能夠更加便利地進(jìn)入這些場所。這種社會對殘疾人的關(guān)注和尊重，讓我深刻感受到我們社會對于包容的重視和努力。我對未來充滿了希望，相信通過共同的努力，我們能夠構(gòu)建一個更加平等與包容的社會。
段落5：帶給我個人的成長。
參與大學(xué)生冬殘奧會，對我個人的成長和發(fā)展起到了積極的影響。通過和殘障運(yùn)動員的交流，我充分感受到了他們的樂觀、堅韌、積極的心態(tài)，這種心態(tài)也深深地影響著我。在他們的陪伴下，我變得更加勇敢、樂觀和自信。同時，在擔(dān)任志愿者的經(jīng)歷中，我也學(xué)到了很多實踐的技能和人際交往的能力。這些都將成為我未來的寶貴財富，對我人生的成長起到了積極的促進(jìn)作用。
總結(jié)：
通過參與大學(xué)生冬殘奧會，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊合作的力量、殘疾者的勇氣與堅持、社會的包容與進(jìn)步以及個人的成長與發(fā)展。這次經(jīng)歷讓我對自己和世界充滿了更多的希望和信心。我相信，只要我們心懷夢想，勇敢追求，我們每個人都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，創(chuàng)造出不一樣的精彩人生。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十
大學(xué)生冬殘奧會是國際上重要的殘疾學(xué)生體育賽事之一，旨在為殘疾大學(xué)生提供展示自我、交流互動的平臺，促進(jìn)殘疾人健康、高效、全面發(fā)展。該賽事不僅是殘疾人運(yùn)動員的榮譽(yù)之戰(zhàn)，也是大學(xué)生團(tuán)隊實力的展示場所，對于激勵青年學(xué)子積極參與體育鍛煉、關(guān)心社會公益事業(yè)具有重要意義。
作為一名志愿者，我有幸參與了大學(xué)生冬殘奧會的組織工作。在這個過程中，我親身感受到了殘疾運(yùn)動員的堅定意志和不屈精神。他們克服身體上的障礙，展現(xiàn)出了強(qiáng)大的運(yùn)動競技能力，給在場的每一個人都帶來了巨大的震撼。他們的故事告訴我，任何困難和阻礙都不是不可逾越的，只要我們擁有堅強(qiáng)的內(nèi)心和不屈的毅力，就能戰(zhàn)勝一切。
通過參與大學(xué)生冬殘奧會，我開始重新審視身邊的一切，思考自己的生活態(tài)度和價值觀。看到殘疾運(yùn)動員面對困境的樂觀自信，我深感自己的懈怠和不足。我認(rèn)識到生活中的困難和挫折只是短暫的，失敗并不可怕，重要的是能夠堅持、努力并從中吸取教訓(xùn)。在未來的道路上，我將更加勇敢面對困難，堅持不懈地追求自己的目標(biāo)。
大學(xué)生冬殘奧會不僅僅是一場體育賽事，更是為全社會樹立了一個殘疾人群體的榜樣和標(biāo)桿。通過這個平臺，殘疾人的價值被更多人認(rèn)同和尊重，他們的特長和能力也被世人所洞察。這無疑將對全社會殘疾人的融入以及社會的包容性產(chǎn)生積極的影響，進(jìn)一步推動殘疾人的平等權(quán)益得到保障和提高。
從大學(xué)生冬殘奧會中，我深刻體驗到了志愿者的力量和意義。作為志愿者，我們不僅能夠為殘疾運(yùn)動員提供幫助和支持，還能夠從中收獲友情、快樂和人生的成長。我決定將志愿者服務(wù)作為人生的一部分，將奉獻(xiàn)和關(guān)愛傳遞給更多需要幫助的人。同時，我也要加強(qiáng)自身的體育鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，為實現(xiàn)人生夢想打下堅實的基礎(chǔ)。
通過參與大學(xué)生冬殘奧會，我收獲了無盡的感動和啟示，同時也對自己的人生規(guī)劃和對待困難的態(tài)度有了新的認(rèn)識。希望越來越多的大學(xué)生能夠參與到這樣的體育盛事中，親身感受到殘疾運(yùn)動員的魅力和堅定不移的信仰，共同為殘疾人事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十一
每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。
人要走進(jìn)知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我們要學(xué)習(xí)的東西太多了。網(wǎng)絡(luò)教育，給了我們一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。當(dāng)今社會已經(jīng)進(jìn)入了信息社會，世界已經(jīng)開始全面信息化、全球化。所以，為了適應(yīng)社會的發(fā)展，我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想，積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，緊跟時代脈搏，做一個e環(huán)境下的新型教師。通過此次培訓(xùn)，我收獲很多，體會深刻。
具體想就有關(guān)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)淺談幾點(diǎn)體會：
1、在降低成本的同時保證質(zhì)量。
大家知道，經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r可以促進(jìn)教育的發(fā)展，影響教育的規(guī)模，一般地，教育受經(jīng)濟(jì)的影響是從二個方面展開的。一是從教育設(shè)施上，教育技術(shù)和設(shè)施的改良，提高了教育的效益。二是從教育的規(guī)模上，麥克風(fēng)和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是，這種教育模式實踐證明是不可取的。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可看做是一種在教育領(lǐng)域內(nèi)擴(kuò)大勞動規(guī)模的典型形式，勞動力因素(教師)被網(wǎng)絡(luò)所替代，并不意味著教師作用是多余的，相反，作為指導(dǎo)者的教師或設(shè)備維護(hù)者，其作用也在逐步提升。
2、自我決定學(xué)習(xí)時間和地點(diǎn)。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不是讓學(xué)生，而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學(xué)習(xí)方式下是適應(yīng)了成人的特點(diǎn)，它為學(xué)員節(jié)省了很多時間。比如，我們現(xiàn)在的培訓(xùn)就可以通過網(wǎng)上。
課件。
自由回家抽時間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
3、按需進(jìn)修。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)最大的特點(diǎn)是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進(jìn)行選擇性地學(xué)習(xí)。在網(wǎng)絡(luò)社會中，人的學(xué)歷已不顯得多么重要，替代的是人的學(xué)術(shù)水平和真實本領(lǐng)。一個人在工作之余要不斷地了解新技術(shù)，掌握新技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)社會需要的是有多個學(xué)位、多張資質(zhì)證書的人才。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)還有一個特點(diǎn)是每個學(xué)員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學(xué)生面對面講課，教學(xué)質(zhì)量很大程度依賴教師個人的素質(zhì)和能動性。然而，好的教師是極少的，如果教師缺乏能動性或素質(zhì)不高，傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠(yuǎn)程式學(xué)習(xí)中，每門課程一般由優(yōu)秀教師主持(現(xiàn)在多數(shù)采用課程主編與主講教師合一的模式)，教師在教學(xué)中能把握好課程的精髓。學(xué)員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)對我們教學(xué)觀念，思想模式的轉(zhuǎn)變很大，在傳統(tǒng)教育模式中，是以教師為中心，教師通過講授、板書及多種媒體的輔助，把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生。老師是整個教學(xué)過程的主宰，學(xué)生則處于被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者，學(xué)生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象，媒體是輔助老師向?qū)W生灌輸?shù)墓ぞ?，教材則是灌輸?shù)膬?nèi)容。表面上學(xué)生參與教學(xué)活動，但這是一種被動的參與。它的優(yōu)點(diǎn)是有利于教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，有利于教師對課堂教學(xué)的組織、管理與控制;但是它存在一個很大的缺陷，就是忽視學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性能力的培養(yǎng)，不能把學(xué)生的認(rèn)知主體作用很好地體現(xiàn)出來，學(xué)生缺乏主動的思考、探索能力，其自主性、積極性難以發(fā)揮，不利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維，不利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和創(chuàng)造性人才的成長。
在信息時代，教師既不會被技術(shù)所替代，也不應(yīng)該再作為傳遞知識的權(quán)威。教育技術(shù)的發(fā)展永遠(yuǎn)不會替代教師角色，教師之所以是教師，在于教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養(yǎng)和塑造學(xué)生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術(shù)，教師將會從廣播知識的繁重任務(wù)中解脫出來，有精力和時間真正進(jìn)行以人育人的活動?，F(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)入到教學(xué)過程中，教師能夠由原來的處于中心地位的知識權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和合作伙伴、設(shè)計者、開發(fā)者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和開發(fā)。特別在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，教師會自然而然地專注于對信息教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計、監(jiān)控、研究和評價。在信息技術(shù)的環(huán)境中，學(xué)生應(yīng)該被看作為待點(diǎn)燃的火把，學(xué)生地位應(yīng)該由被動的知識容器和知識受體轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的主宰、學(xué)習(xí)的主體，成為教學(xué)活動的積極參與者和知識的積極建構(gòu)者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，已成為多年來的一種自然習(xí)慣?！袄^續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強(qiáng)的教科書，里面共享信息內(nèi)容豐富，各類課件制作精良。網(wǎng)上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學(xué)習(xí)氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協(xié)同學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰。
對知識的貧乏，就會產(chǎn)生對知識的無知。一位名人說：“認(rèn)識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學(xué)習(xí)。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在于業(yè)余時間怎么度過。當(dāng)今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態(tài)。就說網(wǎng)絡(luò)吧，有人借助這一現(xiàn)代科技手段，學(xué)知識，用信息，長才干，出成果，助推了自己的事業(yè)。可是也有不計其數(shù)的人，把大好時光“網(wǎng)”費(fèi)了。有的長期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網(wǎng)絡(luò)游戲之中，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網(wǎng)”實施各類違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡(luò)本身的錯，錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好。我把網(wǎng)上學(xué)習(xí)當(dāng)作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點(diǎn)時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng)，或調(diào)閱課件，或與人交流，或完成作業(yè)，或自我檢測，或搜尋信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還在與相互的參與。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和討論式的學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)就給我門這樣一個機(jī)會，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個團(tuán)隊的協(xié)作學(xué)習(xí)精神。
沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十二
冬殘奧會是殘奧會的分支之一，旨在為身體殘疾的運(yùn)動員提供展示自己能力的平臺，傳播體育精神和殘疾人群體的正能量。作為一場全球性的運(yùn)動盛會，冬殘奧會凝聚了世界各國的頂級殘疾運(yùn)動員，向世人展示了不同國家殘疾人群體的意志和毅力。這次比賽的舉辦有力地傳承了冬殘奧會的精神，提高了人們對殘疾運(yùn)動的認(rèn)知和理解。
第二段：參賽運(yùn)動員的努力與拼搏。
冬殘奧會的參賽運(yùn)動員們憑借著頑強(qiáng)的毅力和堅強(qiáng)的意志，戰(zhàn)勝了自身的身體上的困難和精神上的挑戰(zhàn)，為世界展現(xiàn)了殘奧會運(yùn)動員的卓越才能。不論身體殘疾的運(yùn)動員，世界各地的選手們在冬殘奧會中付出了巨大努力，充分展示了殘奧會精神的力量，鼓舞了無數(shù)觀眾和年輕人。
殘奧會不僅僅是一場體育比賽，更是向世界傳遞了一個重要信息：殘疾人群體不僅僅需要被照顧和保護(hù)，更需要被承認(rèn)和尊重。冬殘奧會為身體殘疾人士提供了一個展示自我的機(jī)會，增強(qiáng)了他們的自信心和自尊心。通過激勵這些頂級運(yùn)動員，冬殘奧會為殘疾人提供了更多實現(xiàn)自我潛力的途徑，也鼓勵了更多殘疾人加入到體育運(yùn)動中，提高了他們的身心健康。
第四段：冬殘奧會對普通人的啟發(fā)與激勵。
冬殘奧會向世界傳遞著非凡的勇氣、團(tuán)結(jié)和堅韌精神，這無疑對普通人產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。從這些運(yùn)動員身上，我們可以看到他們面對困難和逆境時的堅定而樂觀的態(tài)度。他們證明了任何人都能夠克服困難，實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。這些運(yùn)動員們的故事和經(jīng)歷激勵著我們，勉勵我們勇敢追求自己的目標(biāo)，不畏挫折、不言退縮。
第五段：我對冬殘奧會的感悟。
作為一名年輕的大學(xué)生，觀看冬殘奧會對我來說是一次難得的體驗。這次比賽讓我深刻認(rèn)識到殘奧會所傳遞的正能量和力量。我目睹了運(yùn)動員們的奮斗和拼搏，他們證明了毅力和堅持的重要性，無論身體條件如何，只要我們有夢想并為之付諸行動，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的目標(biāo)。參觀冬殘奧會不僅讓我對殘疾人群體有了更深入的理解，也為我樹立了一個積極向上的榜樣，激勵我更加追求自己的夢想。
總結(jié)：
冬殘奧會的舉辦不僅僅是一場精彩的運(yùn)動比賽，更是向全世界展示了殘疾人群體的自信與堅持。通過這次賽事，我們不僅可以欣賞到殘奧會運(yùn)動員的杰出才能，也能對殘疾人有更加深入的了解和尊重。同時，冬殘奧會也給了我們普通人很多啟發(fā)和鼓舞，激勵我們在生活的道路上保持堅持和執(zhí)著的追求。作為一名年輕的大學(xué)生，我對冬殘奧會收獲頗多，也堅定了我追求理想和夢想的決心。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十三
伴隨著8月24日晚中國殘奧健兒周佳敏和王浩高舉五星紅旗入場，中國殘奧健兒的東京奧運(yùn)之行便揭開了序幕。今年的東京殘奧會我國共派出251名運(yùn)動健兒參賽，是我國在境外舉行的殘奧會中，參賽大項最多的一屆。殘奧會不僅僅是運(yùn)動競技的賽場，更是彰顯自強(qiáng)底色的精神象征。在這個賽場上，我們往往能看到不凡的感動、不屈的拼搏、向陽而生的綻放……在象征著“平等、參與、共享”殘奧精神奧運(yùn)火焰的映照下，中國殘奧健兒將保持樂觀向上、奮力拼搏的姿態(tài)以自強(qiáng)之名做賽場上的“追光者”。
以自強(qiáng)之名，追逐“使命之光”。自強(qiáng)的光芒來源于“使命在肩、為國爭光”的愛國主義精神。愛國主義精神始終是流淌在奧運(yùn)賽場上最樸素的情感。所有奧運(yùn)健兒們的.賽場表現(xiàn)是“小我”與“大我”緊密相連的生動詮釋。他們的風(fēng)采展示承載了祖國和人民的深切期望，每一個“小我”的奪金瞬間都讓整個中華大地為之沸騰與歡暢。而祖國同時也是奧運(yùn)健兒們永遠(yuǎn)堅強(qiáng)的后盾。中國倡導(dǎo)全民健身計劃，也不斷推動殘疾人運(yùn)動健康事業(yè)的發(fā)展。歲月更迭，今日之中國體育事業(yè)發(fā)展突飛猛進(jìn)，殘奧健兒身在如此強(qiáng)大的祖國，更有底氣、更有自信。正如殘聯(lián)主席張海迪提到的，“中國殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為更多殘疾人創(chuàng)造了參與的機(jī)會。殘疾人參加體育訓(xùn)練的設(shè)施越來越好，越來越先進(jìn)”。熾熱的愛國心凝聚而成的愛國主義精神一定會匯聚起磅礴之力，激勵著殘奧健兒們拼搏到底。我們期待殘奧會上運(yùn)動健兒們的優(yōu)秀表現(xiàn)，向世界展示“中國力量”，讓同胞看到奮斗光芒中閃爍著的愛國主義精神。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十四
南下的寒潮抵擋不住廣大學(xué)子期待軍訓(xùn)的熱情!緊隨著期末的步伐，廣州大學(xué)迎來了有史以來的第一個冬訓(xùn)。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，似乎是大部分人對軍訓(xùn)的刻板印象。無矩不成方圓，正是這樣嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的要求才能夠讓我們不斷嘗盡堅強(qiáng)與毅力，接受時代的洗禮。
軍訓(xùn)的問題在紀(jì)律、內(nèi)務(wù)、時間觀念三個方面。而今天我們就要迎來了軍訓(xùn)第一場考驗——整理內(nèi)務(wù)。李書記在軍訓(xùn)動員大會上告訴我們：大學(xué)四年期間，宿舍就是我們的家，我們要養(yǎng)成整理宿舍的好習(xí)慣，一起把這個家建設(shè)好。在依照高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己整理內(nèi)務(wù)這個過程中，需要的不僅僅是我們各室成員之間共同的協(xié)調(diào)合作，更是需要我們每一個人的細(xì)心，以認(rèn)真的態(tài)度對待并堅持下去。在這個過程中，我們遇到了行李無處安放的煩惱，也感受到了地板拖了又臟的無奈，但是我們恰恰是在想方設(shè)法克服這一個個小小的困難中成長的，不管從內(nèi)務(wù)方面還是從紀(jì)律方面，這些看起來微不足道的小問題其實就是對我們的考驗，考驗我們能否迎難而上，又能否持之以恒。一天的內(nèi)務(wù)整理，讓我對一句活深有體會：廣大學(xué)子的眼中向來沒有不可能與做不到，有的是拼盡全力，全力以赴。從來沒有學(xué)習(xí)過如何將被子折成豆腐塊，我們?nèi)奚嵋黄鹧芯?宿友夠不著柜子，大家一起幫忙搬椅子放東西，你負(fù)責(zé)洗手臺，我負(fù)責(zé)拖地板，每一個小伙伴都那么有默契，那么齊心協(xié)力;導(dǎo)生冒著寒風(fēng)到宿舍對我們進(jìn)行指導(dǎo)糾正，解決各種各樣的小麻煩......
軍訓(xùn)的故事剛剛開始，便給我們帶來了無限的期待，我期待班集體一起為了共同目標(biāo)而努力的生活;期待給我們帶來各種考驗的軍訓(xùn);期待在接下來的兩周中，每一個你我都能收獲自己的點(diǎn)滴成長與進(jìn)步。軍訓(xùn)的故事由我們演譯，精彩還在繼續(xù)......
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十五
雜貨店的老店主名叫浪矢，因賣文具，玩具而與常與孩子們打交道，由于孩子們說有許多煩惱，而特地將店鋪后門的牛奶箱設(shè)為收信箱，通過字條來幫助他們解憂。后來慢慢的也有陌生人把字條投入箱中，隔天便能收到答復(fù)。
每一位來信者都面臨著人生中的重大難題，都渴望收到建議與指導(dǎo)。女運(yùn)動員是該追尋自己的奧運(yùn)夢，還是該陪男朋友走完人生中的最后一程;孤立無援的母親是該將孩子生下，還是帶其一同離去;十幾歲的孩子是該與負(fù)債的父母一同逃亡，還是自己獨(dú)立打拼，自力更生;剛畢業(yè)的大學(xué)生是該回家繼承店鋪，還是追尋自己的音樂夢;浪矢認(rèn)真謹(jǐn)慎地回復(fù)每一封信，但又擔(dān)心自己的建議會給予他們不好的影響。他偶然間發(fā)現(xiàn)雜貨鋪有時空穿越能力，便拜托孫子讓雜貨鋪在時空穿越的那一天“復(fù)活”。
書中的每一個人都有自己的答案，去詢問僅僅是自己還不確定這樣做是不是對的，但書中所想表達(dá)的便是無論你做了怎樣的決定，只要你努力了，得到結(jié)果一定不會差，“但聞耕耘，莫問收獲”正很好的闡述了這一道理。
書中最令我印象深刻的便是男孩浩介，童年的他由于父母盜用公款，家中負(fù)債累累，面臨逃亡，內(nèi)心充滿迷茫。但最終獨(dú)自一人逃走，離開了父母，而父母兩則雙雙自我了結(jié)。多年以后，當(dāng)他再次回想起這件事時，他發(fā)現(xiàn)父母用死來成全了自己的無憂無慮的成長，感受到了父母對他深深的愛。對待同一件事，人們所抱有的心情，決定自己的感受。有著怎樣的心情，看到的事物就是怎樣的。
作者借簡單的字條，闡述了一件又一件令人心中泛起波瀾的事件，每個故事都讓人難以忘懷，頗為一篇佳作，令人回味良久。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十六
三年的大學(xué)生活是豐富多彩，絢麗多姿的，使自己的常識水平、思惟境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手拜別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時刻，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、果斷的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑釁，攀登新的高峰。三年的大黌舍園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我學(xué)會了很多東西，使我懂得了做人處事的事理，鍛煉了自己自力生活的能力。
在思惟品德上，本人有優(yōu)越道德教養(yǎng)，并有果斷的政治偏向，我積極地向黨組織挨近，使我對我們黨有可更為深刻的熟悉。本人遵紀(jì)守法、愛護(hù)公共家當(dāng)、關(guān)心和贊助他人，并以務(wù)實求真的精神熱情介入黌舍的公益宣傳和愛國活動。
在進(jìn)修上，我熱愛自己的專業(yè)，還應(yīng)用課余時間專修計算機(jī)專業(yè)常識，使我能輕松操作各類收集和辦公軟件?！坝懈冻?，必有回報!”只要自己努力，我信任在今后理論與實際結(jié)合傍邊，能有更大的提高。
在生活上，我的特點(diǎn)是誠實守信，熱情待人，勇于挑釁自我，時間觀念強(qiáng)，有著優(yōu)越的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。因為平易近民待人友好，所以一向以來與人相處融洽，獲得師長教師同學(xué)的稱贊。
在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有優(yōu)越的組織交際能力，重視合營其他學(xué)生干部出色完成各項工作，獲得了人人的一致好評。身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也重視于社會實踐。本著學(xué)乃至用，實踐結(jié)合理論發(fā)揮。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活立場和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇扎實，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，重視團(tuán)隊合作精神和集體觀念。大學(xué)就這樣生活靜靜地停止了，給它畫上圓滿的句號。有句諺語說得好：“命運(yùn)運(yùn)限永遠(yuǎn)弗成能持續(xù)一輩子，能幫我們持續(xù)一輩子的器械只有你的小我能力?！?/p>
在今后的社會工作中使我深刻熟悉到了當(dāng)今社會，優(yōu)勝劣汰，唯有奮斗，別無選擇的事理。也使我心坎真正成熟，要腦筋時刻崩緊弦，這不只是從嘴巴上說說而已，是要以自己實際行動來證實的。我深知我有很多地方存在著不足就是在工作中干事比較急躁且還不敷用心，不敷自力。但我信任在企業(yè)文化與特殊職業(yè)的陶冶下，在引導(dǎo)的關(guān)心下，在各位員工的影響下，我會使自己在做工作的時刻換被動為主動，學(xué)會有著自己的工作方法與技巧。凡事要信任能靠自己的能力把工作霸占做好。因為只有這樣才能夠在當(dāng)今競爭的社會中生計下來，才能夠自力成熟與成長!我會加倍努力奮斗，在工作上加倍勤奮賣力負(fù)責(zé)，加倍提高自己的戰(zhàn)斗力!
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十七
光陰荏苒，時光易逝，轉(zhuǎn)眼間一個月立刻就要過去了，作為系里的一個重要部門----生活權(quán)益部，各項工作也已經(jīng)接近尾聲。在這一個月當(dāng)中，我們生活權(quán)益部在各個成員的努力下，在各位新老同學(xué)的緊密配合下，圓滿地完成了本月我們部門應(yīng)盡的職責(zé)，并且用心地配合學(xué)生會里其他部門的各項活動，獲得了老師和同學(xué)們的一致好評。現(xiàn)將本期工作進(jìn)行總結(jié)：
一、餐廳問題。
透過本部成員的不懈努力餐廳問題已小有成就，已經(jīng)基本上杜絕交現(xiàn)金這一惡習(xí)。對于收餐具這一問題我部也做的卓有成就，同學(xué)們也很配合能用心的將自己的餐具收掉，這使我們很欣慰。上月我部負(fù)責(zé)的餐廳一片盡然有序的氣氛，給同學(xué)們營造了一個相當(dāng)好的就餐的好環(huán)境。
二、環(huán)境衛(wèi)生。
環(huán)境衛(wèi)生是一大難題，打掃容易持續(xù)難、區(qū)域大，但是在我系新老同學(xué)以及我部人員的通力配合下，環(huán)境衛(wèi)生不能說最好但是也相當(dāng)不錯。在打掃過程中也遇到了一些不愉快的事，我們都能很容易的解決掉，沒有影響工作的順利展開，同時也沒有降低同學(xué)們打掃的用心性。
三、教室衛(wèi)生。
生進(jìn)行檢查，然后納入班級的考核，這只是我們督促同學(xué)們打掃衛(wèi)生的一種方法。
以上是在過去一個月里，生活權(quán)益部的總結(jié)。在工作中我們也發(fā)現(xiàn)了許多的不足，但相信我們在下學(xué)期里，我們會在不足中尋找新的起點(diǎn)，爭取多為學(xué)院和同學(xué)們做更多的事情，全心全意地為大家服務(wù)，期望能夠得到大家的肯定，我們將總結(jié)經(jīng)驗，及時彌補(bǔ)不足，使生活權(quán)益部的工作完成得更好。
生物工程系。
二〇20xx年x月二十六日。
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十八
試問，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行?可否見過沒有雙臂的人在水中潛行?可否見過失去光明的人在賽場上努力奔跑?這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運(yùn)會的賽場上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅”，向我們完美地詮釋了頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息，自信友愛的內(nèi)涵。而他們所展現(xiàn)的精神與品質(zhì)，正是當(dāng)代青年需汲取和學(xué)習(xí)的。
自強(qiáng)不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！本梢姡@啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品；君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時間簡史》等一系列壯舉；君可見，貝多芬憑借對音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強(qiáng)拼搏鑄就人生輝煌。詩人冰心曾說：“成功的花兒，人們只看到它現(xiàn)時的明艷，卻不知當(dāng)初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉。”誠然，任何人成名前都要經(jīng)過一系列的蛻變。量變才可引起質(zhì)變，你頑強(qiáng)拼搏的過程就是你在積累經(jīng)驗的過程，終有一日，你所受過的傷，走過的荊棘，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的不過是跳水精靈全紅嬋日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練與努力；有的不過是演員張譯從小角色做起，細(xì)心打磨每一個人物的認(rèn)真態(tài)度；有的不過是我們十二年來寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們越拼搏，越幸運(yùn)，終會成功圓夢。
反觀當(dāng)代青年，有的沉迷追星打榜無法自拔；有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲??！青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，更應(yīng)該是你為追逐夢想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強(qiáng)我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長于春風(fēng)里，更應(yīng)繼承和發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息的精神，像殘奧會運(yùn)動員一樣，不畏艱險，勇于挑戰(zhàn)自我，敢拼敢搏，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步，我們終將成功！
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冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇十九
從小，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學(xué)起了a、o、e。為什么?只是為了能早點(diǎn)捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一起飛上藍(lán)天，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏……隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴：我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂，時而憂傷。在《水滸傳》里，我結(jié)識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》里，我認(rèn)識了足智多謀的諸葛亮;在《魯濱遜漂流記》里，我懂得了遇事要堅強(qiáng);在《鋼鐵是怎樣煉成》里，我汲取了戰(zhàn)勝困難的力量!讀《中華國寶》和《中華國恨》，讓我知道了中華民族曾經(jīng)有過的輝煌歷史，也讓我知道了中華民族曾經(jīng)遭受的屈辱!更讓我在心中立下了和周恩來一樣的志愿——為中華之崛起而讀書!努力讀書，振興中華!書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書猶如冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書又似沙漠里的綠洲，給予我新的希望!就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長!
花朵離不開陽光的呵護(hù)，草兒離不開雨露的滋潤，做為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。
今天，我仍舊堅定不移的做著一件事：讀書!我讀書，帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長!
雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長!
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇二十
北京時間8月24日，東京殘奧會的開幕式成功舉行，作為每次奧運(yùn)會之后又一項大型賽事，殘奧會的舉辦讓更多人對于“更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”有了新的認(rèn)識。而與奧運(yùn)會開幕式相比，殘奧會的開幕式也有很多亮點(diǎn)，讓我們一起來看看吧！
此次開幕式是以一段節(jié)奏十分明快的短片作為開場，其中的羽毛元素恰恰對應(yīng)了本次殘奧會的主題“我們擁有翅膀”，隨后100位身穿藍(lán)色服裝的舞者歡快地起舞，隨后出現(xiàn)的聲光電效果十足的現(xiàn)場倒數(shù)畫面相當(dāng)震撼。
本次開幕式的主題地點(diǎn)設(shè)定在“帕拉機(jī)場”，每一段表演都是以這座象征著殘奧會主題的機(jī)場來延伸的。隨著一聲令下，身穿藍(lán)色制服的員工開始工作，復(fù)雜的啟動模式之后，身著“機(jī)關(guān)人偶”服飾的演員翩翩起舞。一名身穿義肢的運(yùn)動員在場地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推動著各個“機(jī)關(guān)”的運(yùn)行。
在介紹比賽項目的短片中同樣顯示了明快的特點(diǎn)，電子音樂作為背景導(dǎo)致的迅速切換和快節(jié)奏的鏡頭感十分具有日本代表性。而在運(yùn)動員入場儀式中，也是由dj現(xiàn)場打出的電子音樂作為背景，讓現(xiàn)場的氣氛非常輕松活躍。在運(yùn)動員入場儀式中，每個國家的運(yùn)動員入場式，現(xiàn)場場地大型led屏幕都會顯示該國家國旗顏色的特效，科技感十足。
在運(yùn)動員入場結(jié)束后，帕拉機(jī)場再度出現(xiàn)，各種不同形狀的飛機(jī)代表著各類運(yùn)動員面臨著各種挫折，以一架獨(dú)翼小飛機(jī)的視角來闡釋如何面對逆境鼓足勇氣展翅飛翔。這段表演十分勵志，就像一幕舞臺劇一般，而肢體殘障的演員貢獻(xiàn)的演出讓這一幕更為動人。
這一幕演出分上下兩個部分，小飛機(jī)雖然面對很多鼓勵，但始終未能邁出關(guān)鍵的一步。在宣誓環(huán)節(jié)結(jié)束后，下半部分表演開始，小飛機(jī)依舊未能飛行，此后一輛大卡車入場并與小飛機(jī)進(jìn)行對話。各種不同境遇的舞者紛紛鼓勵小飛機(jī)，最后小飛機(jī)在大家的掌聲鼓勵中一飛沖天！“我們擁有翅膀”，正是這場演出的主題！
最后的圣火點(diǎn)燃儀式相對更為簡單，也沿用了奧運(yùn)會的花瓣模式，不過這更加凸顯了圣火點(diǎn)燃的神圣感。開幕式在圣火點(diǎn)燃之后隨即結(jié)束，這也意味著東京殘奧會正式拉開帷幕，未來的12天里，我們將見證殘奧會運(yùn)動員一次次向著更高的目標(biāo)沖擊的精彩時刻。東京殘奧會，我們共同期待吧！
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇二十一
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行，時隔幾天，至今還有許多畫面讓人印象深刻。其中，主火炬點(diǎn)燃的過程讓所有人動容：
最后一棒火炬手——田徑運(yùn)動員、兩枚殘奧金牌獲得者、視障運(yùn)動員李端，高擎火炬走上“雪花”，多次嘗試將火炬擺放到正確位置，均未能成功。就在這時，一聲響亮的“加油”聲帶動全場觀眾自發(fā)為他吶喊鼓勁。開幕式臨近結(jié)尾的這一幕，生動詮釋了永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，也成為當(dāng)晚最溫情的一幕。最終，在全場觀眾的加油聲下，李端將火炬穩(wěn)穩(wěn)放在“雪花”中心。
最大膽的方式最精彩的一幕。
在開幕式導(dǎo)演沈晨心中，這也是當(dāng)晚最精彩的一幕，真正體現(xiàn)了主創(chuàng)團(tuán)隊創(chuàng)意——?dú)埣踩送ㄟ^自身努力，完成突破，沖破阻礙，最后到達(dá)彼岸?！澳且凰查g就是開幕式的名稱——生命的綻放瞬間?！?/p>
同時，這一幕也體現(xiàn)了主創(chuàng)團(tuán)隊一直想呼吁的殘健共融、團(tuán)結(jié)友愛?！澳且凰查g，我們也很緊張。我想，運(yùn)動員也是聽到這聲加油和大家對他的鼓勵，激勵他突破了自我——這就是團(tuán)結(jié)，這就是大家共同完成的壯舉?！?/p>
沈晨坦言，邀請一位盲人點(diǎn)火，是“最大膽的方式”?！暗侥壳盀橹梗€沒有過盲人點(diǎn)火的先例?！彼f，“用盲人來完成點(diǎn)火風(fēng)險會比較大，但是在經(jīng)過場地訓(xùn)練以后，還是有一定把握。所以開幕式那天晚上，我們所有人很激動，也很緊張，特別為這一棒運(yùn)動員驕傲，他真正完成了一個壯舉?！?/p>
朋友帶來觸動努力收獲榮光。
除了臺前的感動，沈晨的感動更多來自幕后。在北京冬殘奧會開幕式的演員中，殘疾人比例占到約30%。比起“殘疾人演員”這個稱呼，沈晨更愿意叫他們“殘疾人朋友”。在整個排演過程中，這些朋友給他帶來了太多觸動，把最美好的樣子留給了舞臺。
讓沈晨記憶猶新的畫面有很多：比如2月22日那天，因為時間緊張，排練持續(xù)到深夜。演出人員中有老人和孩子，考慮到身體原因，沈晨請他們到旁邊休息，但每當(dāng)聽到“再排一次”的指令時，每當(dāng)燈光大亮一瞬間，老人和小朋友還是迅速到位，堅持訓(xùn)練。這樣的故事在整個排演過程中還有很多，每一個都讓沈晨潸然淚下。
沈晨說：“我知道他們和我們一樣，每個人都在為冬殘奧會而努力，他們不想因為身體原因而對排演造成阻礙。這也是一種突破自我，一種自強(qiáng)不息。正是所有人的共同努力，才最終收獲了開幕式的勝利榮光。”
冬殘奧會心得體會學(xué)生參考篇二十二
這本書里的每個主人公都是那么的善良、正直、樂于助人、團(tuán)結(jié)友愛，每當(dāng)我捧起這本書，津津有味的看時，就覺得書里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身臨其境。就拿一片名叫《一頭幼鯨》的故事來說吧!小幼鯨生活在海底的時候經(jīng)常受到其他海底生物的冷嘲熱諷，說小幼鯨長得又丑又奇怪。小幼鯨聽了這些話后，就覺得自己很孤獨(dú)，一個朋友都沒有，感受不到快樂。所以鯨媽媽經(jīng)常安慰小幼鯨讓它不要難過，在生活中鯨媽媽總是無微不至的照顧著小幼鯨。在一次險惡的海浪中，為了保護(hù)自己的孩子幼鯨，鯨媽媽不惜冒著生命危險救小幼鯨，母愛是多么的偉大啊!
我想這本書里還有許多包含意義的故事，說也說不完，這本書讓學(xué)會了許多做人的道理。
人生快事，莫如讀書。它能讓我們知天地、曉人生。它能讓我們陶冶性情，不以物喜，不以物悲。書是我們精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到與書結(jié)下了不解之緣，并善于從書中汲取營養(yǎng)。從閱讀中養(yǎng)成愛好讀書的習(xí)慣，體會讀書的樂趣，學(xué)習(xí)和掌握一些讀書的方法，這不是人生的第一大快事嗎?下面，我就和大家分享讀書的各種樂趣吧!???讀書的一大樂趣莫過于當(dāng)你當(dāng)你正為一個問題絞盡腦汁，百思不得其解的時候，或?qū)δ骋粋€問題似有所聞的時候，打開書一看，你就會發(fā)現(xiàn)早已有人對這個問題做了充分的論述，正好騷到了你的癢處。這種“柳暗花明又一村”的感覺你那么舒服，那么的自在。
讀書對于不同的人有不同的樂趣，對于從事體力勞動來說，讀書一種休閑;對于從事腦力勞動的人來說，書可能是一種靈丹妙藥，煩悶時，讀書可以解悶;愁苦時，讀書可以忘憂;興奮時，讀書可以暢流。
讀書給人恬淡、寧靜、心安理得的快樂，是名利、金錢不可取代的，書就像人類的精神營養(yǎng)劑，缺了它，生活必缺陷。讓我們別留下遺憾，拿起書吧!相信你一定也能從書中懂得人生的真諦!
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