古代文學(xué)是中國(guó)文化寶庫(kù)中的重要組成部分，它承載著中華民族的智慧與情感。怎樣寫一篇有深度的總結(jié)是需要我們思考的問題。接下來，讓我們來看看一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，為我們的寫作提供一些參考和借鑒。
我出生的秋天篇一
秋，是難耐酷暑的終結(jié)者。今年的夏天，顯得尤其長(zhǎng)，六月份就已高溫不斷，這種燥熱一直綿延到九月，出門汗流浹背，待家空調(diào)猛吹，這樣的溫差催生出不少的病癥。平生第一次盼望秋的到來。終于，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)姍姍而至，仿佛一夜間，天變涼爽了，沒有了黏黏的汗，感覺那么舒適。春天的氣溫，也這么適宜，但總伴隨著困倦；而秋天，卻令人神清氣爽。
宜人的氣溫帶來了好心情，今年的秋天，無論看什么，都覺得那么順眼。
草木，不再是一色的綠。間雜了黃色的楊樹葉子顯示出了成熟的風(fēng)度，也許再過幾天，他就要翩然辭別大樹，在空中劃出美麗的軌跡，舞出他一生壯美的絕唱；稍稍變了色兒的楓葉，正在秋風(fēng)中醞釀一場(chǎng)嘩變，某個(gè)霜夜之后，她一定會(huì)舉出一樹的`輝煌！
沙澧公園里，春日爭(zhēng)艷的百花早已銷聲匿跡，取而代之的是枝頭累累的碩果：青里泛黃的石榴，橙中帶綠的柿子，裹著青袍枝頭酣睡的核桃……春華秋實(shí)，淡淡的果香氤氳在空氣中，令人垂涎，春的驚艷過后，秋的豐碩更是實(shí)實(shí)在在的誘惑。
看著枯黃并逐漸斑駁的田野，想到的是二叔三叔那棒棒充盈的玉米——收玉米那幾天，回了一趟老家，正趕上二叔三叔忙得不亦樂乎把玉米棒子裝車?yán)疥柟獬渥愕牡胤搅罆?。三叔鏟上滿滿一鍬，扭頭對(duì)站在旁邊的我說：“你看，咱的棒子都這么大，都頂?shù)筋^兒了！”言語間，充滿喜悅和自豪。
漫步在人生的秋天，已沒了青蔥時(shí)代的惶惑。滄海桑田，世事變遷，早已習(xí)以為常。流逝的歲月，換來了人生的從容。作為一名教師，教學(xué)上，已由初登講臺(tái)時(shí)的瞎子摸象，成長(zhǎng)到今天的洞若觀火。一直的理想，是從頭接一個(gè)班，按照自己的設(shè)想，從一張白紙開始描畫，繪出最滿意的畫面。如今，在思想漸漸豐滿的中年，我正逐漸實(shí)現(xiàn)著自己的教育理想。
我出生的秋天篇二
現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，涼風(fēng)習(xí)習(xí)、秋高氣爽，秋姑娘打了一個(gè)噴嚏，我們就瑟瑟發(fā)抖。
我走在道路上，落下來的樹葉也很開心，我踩上去它們還唱歌給我聽呢！樹葉還發(fā)脾氣呢。它們有的想下來給我唱歌，可怎么也落不下來，氣紅了臉?；▋阂餐⒘艘幌奶欤锾焖_始休息了，花瓣兒被風(fēng)吹掉了，可它“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花?！睖?zhǔn)備明年春天發(fā)芽。
我最喜歡吃水果了，秋天是水果的舞臺(tái)，任意的吃，任意的享受，要多少就有多少，要多全就有多全，秋天就是一場(chǎng)盛宴，從春天開始準(zhǔn)備，到了秋天呈現(xiàn)給我們，可不要辜負(fù)了這季節(jié)的一番美意，吃吧，不要客氣！
秋天，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，天氣溫差大，一早一晚冷起來了。大家早上穿了長(zhǎng)袖衫，中午穿了短袖，晚上又穿了風(fēng)衣，真是二八月亂穿衣，誰也預(yù)料不到天氣的變化。
這個(gè)秋天真美啊，我愛秋天！
我出生的秋天篇三
姐姐喜歡桃紅柳綠的春天；弟弟喜歡驕陽似火的夏天；妹妹喜歡大雪紛飛冬天；而我卻喜歡碩果累累的秋天。
今天，我和朋友一起去摘葡萄。一路上，我們看見了金燦燦的稻田像一片沙灘。一陣微風(fēng)吹過，稻穗隨風(fēng)舞動(dòng)，就像金色的海洋在卷著美麗的波浪。
走進(jìn)果園，我們發(fā)現(xiàn)一棵粗壯的蘋果樹下一個(gè)小女孩在一邊哼著歌，一邊摘大樹上紅通通的蘋果，向往著心中的那份快樂。
我們拿了幾個(gè)籃子，跑向葡萄架。哇！紫瑩瑩的葡萄顆顆水份飽滿，脹破了衣裳，可愛極了！我們趕緊摘下那又大又紫的'葡萄，把籃子裝得滿滿地才肯松手。我們嘗了幾顆葡萄，甜滋滋的葡萄汁從嘴里流到心里，好吃極了！
秋天帶來的美麗，豐收，歡樂使我想到了詩(shī)人劉禹錫寫的《望洞庭》：
湖光秋月兩相和，
譚面無風(fēng)鏡未磨。
遙望洞庭山水翠，
白銀盤里一青螺。
我出生的秋天篇四
漫步人生路，一路歡笑，播種滿懷的期望，堅(jiān)信陽光總在風(fēng)雨后。滾滾紅塵，邂逅一段值得守候的情緣，今生便已無悔。悄悄走近，淺淺牽掛，遙遙相望，淡淡相知，便完美了這一生相遇的意義。情緣天定，份是人為，縱使他日離別，將所有完美濃縮成光陰里流逝的沙漏之時(shí)，我依舊為你祝福。
遙望天涯的另一端，心中祈禱，相伴靈魂的知己，請(qǐng)一生銘記，今生的約定并非夢(mèng)中的情緣。漫漫人生路，愿默默相知，寂靜守候，為來生的相約找一個(gè)最美的理由，讓殘缺的人生能極致完美便已足夠！
歲月終究會(huì)老去，時(shí)光的素手推動(dòng)著滾滾的風(fēng)塵。在清瘦的光陰中在意的依然是心底的那份情感，更渴望一份能夠攜手風(fēng)雨的真實(shí)溫暖?；蛟S，人生都需要一個(gè)心靈的知己，委屈了能夠去傾訴，難過了會(huì)得到一個(gè)暖心的笑臉，才能給孤獨(dú)的自我找到一個(gè)歸宿吧！有時(shí)候我們渴望的并不多，一言一念就已融化了冰雪之寒。繁雜的人生路，有些緣分略顯薄微，卻印刻了一種持久的惦念，有些人不是日夜的相守，卻成了心底的掛牽。
時(shí)常問自我？幸福的含義是什么？人到中年，在無數(shù)的成長(zhǎng)和經(jīng)歷中漸漸明了。幸福，就是有個(gè)懂你的人，沒有心靈的界線，能夠分享你的歡樂和孤單。行于紅塵每個(gè)人都品嘗著酸甜苦辣，嘗盡了人情冷暖。行走中逐漸清晰了生命的輪廓，并學(xué)會(huì)了去釋懷很多事，懂得了包容和理解帶給生命的重大意義。索取的越多，失去的越多，繁華與落幕只是一紙之隔，而我們更需要一份淳樸的簡(jiǎn)單，在簡(jiǎn)單中去打造旅途的不平凡。
人生是船，而心卻是棲息的港灣，心安穩(wěn)了，船才不會(huì)永久的漂泊。漫步人生路，莫怪紅塵是非多，給心靈一份坦然，去接納所有的不和諧，也是一種修為吧！心寬了，路就寬了，一切糾葛自然變得簡(jiǎn)單了。人生不會(huì)刻意捉弄誰，也不會(huì)去成全誰的完美。僅有過不去的人，沒有過不去的事，付出了笑臉，回報(bào)的必須風(fēng)雨過后久違的陽光，請(qǐng)堅(jiān)信。
人常說，相遇靠緣分，相知靠心靈。沒人能夠把美麗定格在某一個(gè)點(diǎn)上，也沒有人能夠評(píng)估出不可預(yù)知的未來。相伴的時(shí)光里，我們只需在遇見的日子里能夠守住一份真心，安逸一份暖就足矣！懂得，珍惜，是一筆寶貴的財(cái)富。珍惜過去，珍惜此刻，珍惜未來，生命不會(huì)永久的延伸，總會(huì)有終點(diǎn)的那一天。有限的年華里，給自我多一點(diǎn)開心的理由，雖不能到達(dá)極致的完美，也要讓自我走一程無悔。
我出生的秋天篇五
世間的花花草草不知經(jīng)歷了幾回春秋，才得到如此健壯的“身段”。人何嘗又不是呢？哪個(gè)成功人士沒有經(jīng)歷人生的坎坷，才獲得了今日的成就。在我看來，人生的秋天莫過于凄涼與傷感，但人生也是因?yàn)橛辛似鄾雠c傷感，才能感到快樂。
有一個(gè)記者去采訪一個(gè)十分有才華，而又富有的老婦人。他問老婦人“您覺得成功有無捷徑可走？”老婦人回答說“永遠(yuǎn)不要讓事情按照你所希望的那樣去發(fā)生，而要按照事情發(fā)生的方式去希望，每個(gè)人都會(huì)在成功的道路上遇到困難與挫折，并為自己的成功付出代價(jià)”“那么您以往遇到的困難是什么呢？”“在我一出生，我的母親就死了。我還有一個(gè)哥哥，在那個(gè)重男輕女的社會(huì)氣起下，父親只準(zhǔn)哥哥去讀書，而讓我呆在家里干活。哥哥十分討厭我，他一直認(rèn)為是我害死媽媽的。我每天活在他們的責(zé)備當(dāng)中?？晌覅s無時(shí)不刻地想要讀書，我每當(dāng)哥哥和爸爸睡著了以后，我便偷偷起床，拿起哥哥的書閱讀。直到爸爸死了，哥哥被迫外出謀生，而我只能自立根深。我賣過豆腐，饅頭，賺來的錢留著自己買書看。而我十分不甘心一輩子這樣度過，我決定到大城市里闖蕩。一開始，我將我所有的錢都投資在了一家超市上，可那家超市在一個(gè)月之后倒閉了。我只好從頭開始，經(jīng)過5年的打拼我開了第一家超市，可不久就因?yàn)樯馓畋黄汝P(guān)門。那時(shí)是我人生的最低谷，我甚至想到了死。但我不服輸，后來又經(jīng)過幾年的打拼，我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)又連續(xù)開了幾家超市。后來就算我已經(jīng)身價(jià)百萬，可我始終無法終止對(duì)書的迷戀。我開始拿起從前未讀過的書，千里迢迢的到外國(guó)讀書。至始至終，我都沒有要放棄學(xué)習(xí)的想法，我無時(shí)不刻地想要讀書，直到現(xiàn)在還是一樣?！?/p>
秋天萬物凋零，失去活力，一片凄涼景象。正如每個(gè)人的人生，都會(huì)度過秋天，人生不會(huì)一帆風(fēng)順，走在人生的道路上就要有面對(duì)困難的思想準(zhǔn)備，想要成功就會(huì)遇到困難。真所謂苦盡才會(huì)甘來。
我出生的秋天篇六
在書房中獨(dú)坐，聽得窗外的瓢潑大雨節(jié)奏輕快地?fù)舸蛑鸹涞钠G葉，我的心沉醉了。打開廣播，聽到北方的驟雨解除了多日來的干旱，而南方的降水使局地的稻谷顆粒無收。我恍然領(lǐng)悟，僅僅是自然現(xiàn)象的一次降雨能夠決定兩種截然不一樣的命運(yùn)。
在公園里游走，看到一片枯紅的月季花的花瓣散落到泥土里，我的心為之一驚。一個(gè)生命在經(jīng)歷了生長(zhǎng)、成熟之后黯然地走向死亡，這是所有生命存在的普遍規(guī)律。人又何嘗不是如此，盡管我們比花的壽命要長(zhǎng)出許多，但生命的過程卻何其相似。我方才領(lǐng)悟，一朵不起眼的月季花瓣也能夠指引人類前進(jìn)的方向。
在人行道上散步，看到遠(yuǎn)處鐵路上高速行駛的火車疾馳而過，我的思緒開始飛揚(yáng)，這僅僅是幾節(jié)串聯(lián)起來的車廂嗎？不是的，它的外表是幾節(jié)車廂，但資料卻是多么豐富啊。車廂里也許有多年漂泊在外此時(shí)歸心似箭的遠(yuǎn)方游子，有適逢假期旅游度假的都市閑人，有憧憬著完美前程的大學(xué)生，有度蜜月的情侶......總之，它已不再是蒼白的.幾節(jié)車廂，而成了有情、有愛、有興奮、有期待的流動(dòng)小社會(huì)。
在公交車上，一個(gè)孕婦蹣跚地走上車來。車內(nèi)的乘客爭(zhēng)相給她讓座，孕婦面帶微笑連聲道謝，我被這溫情的一幕感動(dòng)了。我想，這肚里的孩子是幸福的，在出生以前他就得到了眾人的無私關(guān)愛。我還想到，在不久的將來，會(huì)有一大批像他這樣的熱血青年，將自我的青春奉獻(xiàn)給這片哺育他成長(zhǎng)的溫情的土地。
在空曠的原野，樹木和花草沐浴在夕陽的余輝里。那美麗的夕陽啊，仿佛一位歷經(jīng)滄桑的老者，在向我講述古老歷史的變遷。又像一杯濃烈的美酒，使我長(zhǎng)久地沉醉在浪漫的情懷中。
我們都是生活的體驗(yàn)者，也應(yīng)當(dāng)是生活的享受者。不管是繁忙之中或者空閑之時(shí)，只要內(nèi)心沉靜如平湖之水，那我們總能在蒼白、苦澀、污濁的環(huán)境里收獲人生的智慧、生活的完美。
生活中的美未必僅有詩(shī)人才能體悟。原野上的農(nóng)夫，車間的工人，放羊的老漢，揀麥穗的婦女，甚至監(jiān)獄里的囚犯，都能夠領(lǐng)略生活的完美。生活的完美不必刻意探求，只需一顆悲憫的心。一顆悲憫之心能夠讓貧窮者安貧樂道，一顆悲憫之心能夠讓衰亡者煥發(fā)生機(jī)，一顆悲憫之心能夠讓污濁者洗心革面，一顆悲憫之心能夠讓大千世界散發(fā)無盡的光輝。
悲憫之心讓我想起草原的雨，觸摸到海上的風(fēng)，傾聽到山林里的蟬鳴，回想起古寺的鐘聲......
表層的好與壞只是世俗生活一貫的實(shí)用主義，根本不曾觸及人生智慧、生活完美的邊緣。外在的修飾終究是蒼白的，內(nèi)在的豐滿才是人類千百年來永無止境的追求。
我出生的秋天篇七
我出生在2007年的冬天，身高51公分，體重4170克，我出生的時(shí)候頭發(fā)很長(zhǎng)很黑，皮膚紅通通的，嘴巴小小的，還有一個(gè)特別的地方就是我的小腿上長(zhǎng)著一塊烏青的胎記。
媽媽說我剛出生的幾天就是睡覺，只有肚子餓的時(shí)候才會(huì)哭，我在醫(yī)院呆了5天后就跟著爸爸媽媽回家了。
我出生的秋天篇八
爸爸和媽媽結(jié)婚了，過了一年就有了我，從那時(shí)開始，媽媽每天就吃好多好吃的東西，怕我在她肚子里餓著。我呢就每天吸收著營(yíng)養(yǎng)，一天天地長(zhǎng)大。媽媽的肚皮里可舒服了，暖暖的。我吃飽了就睡，醒了就起來活動(dòng)活動(dòng)，踢踢媽媽的肚皮，爸爸有時(shí)候會(huì)貼在媽媽的肚子上，偷聽我在干什么，還被我狠狠地踢了幾腳呢。
我知道媽媽懷了我可幸苦了，剛開始幾個(gè)月老聽見媽媽喊難受，老想要嘔吐。到臨出生前我還給媽媽制造小麻煩，在肚子里不乖，亂動(dòng)亂動(dòng)把臍帶繞頸上去了，經(jīng)常搞的爸爸媽媽膽戰(zhàn)心驚。出生前的前幾天，媽媽的膽結(jié)石毛病又發(fā)作了，可媽媽害怕用藥會(huì)影響到我的身體，硬是忍著痛不肯吃藥。二零零三年一月十六日的凌晨一點(diǎn)多，媽媽就感覺到我要出來了，這個(gè)晚上好冷好冷，爸爸把媽媽送進(jìn)了醫(yī)院，一直到了早上六點(diǎn)，媽媽進(jìn)了產(chǎn)房，爸爸，爺爺，奶奶還有外公外婆都在外面焦急地等待著我這個(gè)小生命的降臨。過了一個(gè)多小時(shí)，在醫(yī)生的幫助下，媽媽承受著從未有過的痛苦，把我?guī)У搅诉@個(gè)美麗的世界。
出生的時(shí)間是早上七點(diǎn)多，這一天的天氣特別晴朗，陽光明媚。爸爸媽媽高興地為我取了名字，早晨的太陽：張晨陽。
爸爸媽媽每天幸幸苦苦養(yǎng)育著我，現(xiàn)在我都已經(jīng)三年級(jí)了，長(zhǎng)的白白胖胖，誰見了都夸我長(zhǎng)的帥氣，我知道這一切都離不開我親愛的媽媽，我想對(duì)媽媽說：“媽媽，我一定會(huì)好好讀書，長(zhǎng)大了好好報(bào)答你！”
我出生的秋天篇九
每年的秋季都是從炎熱的夏季到寒冷的冬季之間的過度性季節(jié)。秋季的氣溫相對(duì)涼爽，氣候也十分的干燥，這個(gè)時(shí)候我們很容易就會(huì)出現(xiàn)臉上脫皮，嘴唇干裂以及皮膚干燥的情況，所以秋季也是需要我們滋補(bǔ)身體的季節(jié)。那么在秋季的時(shí)候養(yǎng)生應(yīng)該多吃哪些食物呢？下面就為大家介紹一下。
深色蔬菜是首選。
多吃深色蔬菜，尤其是綠葉菜和橙黃色蔬菜。在夏天，為了祛暑降溫，人們所吃的果蔬一般以瓜類為主，然而瓜類中的胡蘿卜素(它在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素a)含量較低，容易導(dǎo)致人體內(nèi)的維生素a儲(chǔ)備較少。維生素a缺乏表現(xiàn)為表皮干燥，毛囊突起，皮膚粗糙，眼睛發(fā)干。橙黃色蔬菜和綠葉菜中富含胡蘿卜素，比如胡蘿卜、菠菜、芥藍(lán)、西蘭花、小白菜等，秋季應(yīng)多吃。
秋季是消化道疾病的高發(fā)期，頻繁吃肥甘厚味之物會(huì)讓脆弱的腸胃“雪上加霜”，此時(shí)應(yīng)該吃一些有助養(yǎng)胃的食物，比如南瓜、小米、圓白菜、姜、木瓜等。另外，酸奶、豆豉等發(fā)酵食物營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化，也適合秋天食用。
主食替換助調(diào)理。
用薯類來代替部分精白米面。秋季是薯類出產(chǎn)的旺季，常吃一些山藥、芋頭、土豆、紅薯等，用來替代精白米面，是非常好的選擇。薯類食物中富含b族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維也豐富，有助于人們獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。
通過上面的介紹，相信大家對(duì)于秋季以及秋季養(yǎng)生應(yīng)該吃的食物都有了一個(gè)大概的了解，這些食物都能夠有效的滿足我們?nèi)梭w在秋季的需求。除此之外，在進(jìn)入秋季之后還應(yīng)該多喝一些水，以便于能夠幫助我們的身體和皮膚對(duì)抗秋季的干燥。
我出生的秋天篇十
那是一個(gè)安靜的夜晚，一聲啼哭打破了安靜我出生了。
你啊，就是個(gè)調(diào)皮的小孩！
媽媽連忙把我叫住了，說：還沒完那，你以為你出生后就很乖?。∮幸惶焱砩?，你哭個(gè)不停，所有的小玩具都上場(chǎng)了，也沒能止住你的哭聲。外婆著急地說：肯定是餓了。正好當(dāng)時(shí)家里也沒奶粉了，爸爸抬頭看了看鐘，已經(jīng)11：30了。
年輕的爸爸，二話不說地沖出了產(chǎn)房，在夜深人靜的街道上，著急的尋找一家奶粉店。終于，看到了一點(diǎn)燈光，爸爸又繼續(xù)朝著光芒快速地跑去，生怕那束燈光消失，太棒了，奶粉買到了，爸爸笑了笑，又繼續(xù)馬不停蹄地跑回了產(chǎn)房。
我的小名很隨意，不過媽媽卻說有規(guī)律。爸爸的兄弟一共有3個(gè)，爸爸是老二，我有一個(gè)哥哥叫天天，而我小名叫笑笑，我妹妹小名叫樂樂，不過到現(xiàn)在我都沒看出來，這有什么規(guī)律。
我的大名叫杜宣彤，是爸爸在取名館取的，爸爸說：你當(dāng)時(shí)這名字是我找專業(yè)人士打分可是99分！彤寓意著以后的生活和事業(yè)紅紅火火，于是，我就有名字了。
這個(gè)名字就這樣陪伴著我一天天長(zhǎng)大。
我出生的秋天篇十一
秋季養(yǎng)生，注意飲食細(xì)節(jié)。預(yù)防感冒，多吃萵筍和菜花。下面本站小編為你整理了關(guān)于關(guān)于秋天養(yǎng)生的祝福，希望對(duì)你有所幫助!
1.^o^秋去冬將來，花謝花開，我的思念隨之彌漫開來，隨著寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福!季節(jié)更替，愿你心情美麗，平安好運(yùn)!
2.秋高氣爽桂香飄，及時(shí)加衣別感冒，朝喝鹽水晚喝蜜，趕跑秋燥潤(rùn)腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補(bǔ)好，狗肉羊肉盡量少，適當(dāng)賴床幾分鐘，舒展血液循環(huán)妙。愿你安康!
3.^o^一陣秋風(fēng)一陣涼，百草枯黃氣溫降，平時(shí)工作多忙碌，天涼莫忘添衣裳，身體健康放心上，短信問候忙送上，字雖短情誼長(zhǎng)，只愿朋友幸福又安康!
4.秋去冬將來，花謝花開，我的思念隨之彌漫開來，隨著寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福!季節(jié)更替，愿你心情美麗，平安好運(yùn)。
5.風(fēng)乍涼，情思長(zhǎng);傳貼士，惦安康;水多喝，祛秋燥;溫差大，感冒防;果蔬類，潤(rùn)肺腸;入脾胃，南瓜湯;虛火旺，遠(yuǎn)蔥姜;緩壓力，莫匆忙;寄關(guān)愛，愿無恙。
6.立秋養(yǎng)生全攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿喜勿悲;起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞勿累;飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辣，勿干勿燥;運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿慵勿懶。
8.秋日來臨果實(shí)多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。
9.處暑來臨秋意濃，短信一則表關(guān)懷：飲食謹(jǐn)記多溫補(bǔ)，睡眠時(shí)間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關(guān)懷心中記，快樂無數(shù)情永固。愿珍重!
10.秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點(diǎn)，夜間保暖，肚皮關(guān)鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補(bǔ)滿，關(guān)懷送上，愿你康健!
1.秋來到，問聲好;體康泰，勿過勞;飲食均，粗細(xì)調(diào);有愛好，意趣高;心態(tài)好，開懷笑;走跑跳，健體好;水多喝，少飲料;你我情，多嘮叨，祝你樂逍遙!
2.片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤(rùn)燥補(bǔ)肺，小米補(bǔ)氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補(bǔ)腎。多保重，朋友!
3.秋來天變無常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無妨;早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床;加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快樂健康!
4.拍打足三里，暖胃又健脾;擦胸增腺素，健康又長(zhǎng)壽;彈耳把眼運(yùn)，健脾又健腎;要想心臟好，快走和慢跑。送你養(yǎng)生歌，一秋常安康。
5.秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康;秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚(yáng);工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張;朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳!
6.節(jié)欲戒怒，是保身法;收斂安靜，是治家法;隨便自然，是省事法;行善修心，是出世法。守此四法，一秋通達(dá)。
7.奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：時(shí)以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時(shí)，如若違令，朕秋后算賬。欽此!
8.春花秋實(shí)冬收藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅游開心房。多食粥類增營(yíng)養(yǎng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運(yùn)動(dòng)保健康。幸福伴吉祥!
9.把握時(shí)令，掌控心情;天氣漸冷，減少出行;遠(yuǎn)離煩惱，笑容上映;關(guān)注健康，勞累不成;適時(shí)鍛煉，遠(yuǎn)離疾病;開機(jī)欣賞，祝福風(fēng)景;秋日來臨，幸福隨行!
10.^o^蔬菜養(yǎng)生歌：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康!
11.^o^換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝你健康無憂!
12.^o^秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全;熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪;溫水常備潤(rùn)腸胃，寒性蔬果要少餐;室內(nèi)室外溫差大，入室外套需脫減;化妝產(chǎn)品選保濕，滋潤(rùn)肌膚不變干?？烊攵?，愿健康美麗與你常伴!
13.秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補(bǔ)水，又是養(yǎng)生、抗衰的良方，還能防便秘哦!
14.^o^秋老虎來襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉健身體;飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜;防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御!愿你健康最無敵!
15.秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂觀，一切順意!
16.深秋已來到，天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開胃食酸棗;蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴;睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好!
17.^o^初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康!
18.秋干物燥多喝水，多吃水果來潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。
19.深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡;血液供氧變慢，呼吸宜深不淺;添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩;摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難!
20.天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護(hù)視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好!
1.立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱!
3.入秋養(yǎng)生，需做好“三防”：多做鍛煉，睡眠充足，防秋乏;多補(bǔ)水分，常食果蔬，防秋燥;多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理平衡，防秋虛。愿你快樂安康度好秋!
4.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。
5.^o^立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了;百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高;南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
6.秋后陽氣始收斂，少吃辛辣多吃酸;早起跑步強(qiáng)心肺，還能預(yù)防腦血栓;睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問候說養(yǎng)生，祝你健康每一天。
7.秋冬之交，養(yǎng)生有道分享你：早睡早起，神氣收斂精力沛;適當(dāng)秋凍，增強(qiáng)身體耐寒力;養(yǎng)心寧志，登高望遠(yuǎn)有情趣;清潤(rùn)飲食，銀耳百合蜂蜜梨。愿你健康!
8.秋來情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié);牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律;苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神;辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開心如意!
9.天氣漸轉(zhuǎn)涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬莫著涼;科學(xué)養(yǎng)生好，魚肉蛋類均衡營(yíng)養(yǎng)，少油多湯更健康;堅(jiān)持多鍛煉，爬山游玩身心歡暢，身體更強(qiáng)健;養(yǎng)生貼士送給您，祝愿幸福安康，快樂每一天。
10.陣陣寒風(fēng)襲人，縷縷問候傳情。深秋時(shí)分，注意御寒養(yǎng)生。保護(hù)頸背重要，冷時(shí)要披外套。飲食均衡，墨魚養(yǎng)陰生津，山藥抗秋燥，適當(dāng)脂肪可保暖。祝健康!
11.深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒過腳腕，熱水隨時(shí)添加，下午四到五點(diǎn)，補(bǔ)腎效果獨(dú)到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿你安康!
12.秋乏惹人惱，擺脫有訣竅，穿著鮮艷衣，活力四射妙，飲食清淡宜，粥里放山藥，睡眠需充足，困倦疲憊消，鍛煉不可少，慢跑登山好。關(guān)懷送到，愿你安康!
13.^o^冬季保三暖，頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷，盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則，秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒和元憂平陽。祝你冬季健康!
14.^o^時(shí)至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上;開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防;蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯;規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。
15.入秋養(yǎng)生十點(diǎn)：酸味吃一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)，口味淡一點(diǎn)，品種雜一點(diǎn)，飯菜熱一點(diǎn)，粥要稀一點(diǎn)，早餐好一點(diǎn)，晚餐早一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，心要靜一點(diǎn)。
16.歲月匆匆走，關(guān)愛為你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關(guān)節(jié)，血液循環(huán)更暢。深秋進(jìn)補(bǔ)莫等閑，多休息勤鍛煉，身體更健康!
18.秋干氣躁勿發(fā)火，涼茶潤(rùn)肺降心火;秋風(fēng)漸涼易感冒，看天穿衣有增減;秋乏易懶不活動(dòng)，鍛煉身體容煥發(fā);良好習(xí)慣來養(yǎng)生，良好心態(tài)享生活。
19.秋日犯困，提神有方，多曬太陽，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護(hù)眼良方，半小時(shí)后，窗前遠(yuǎn)眺，常梳頭發(fā)，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運(yùn)動(dòng)，快走慢跑，充足睡眠，至關(guān)重要，關(guān)懷送上，愿你安康!
20.短信彰顯，朋友情誼;請(qǐng)你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和;輕緩運(yùn)動(dòng)，循環(huán)氣血;勿要過度，以免傷身;早睡早起，多食辛酸;心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。
我出生的秋天篇十二
1.秋來到，問聲好;體康泰，勿過勞;飲食均，粗細(xì)調(diào);有愛好，意趣高;心態(tài)好，開懷笑;走跑跳，健體好;水多喝，少飲料;你我情，多嘮叨，祝你樂逍遙!
2.片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤(rùn)燥補(bǔ)肺，小米補(bǔ)氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補(bǔ)腎。多保重，朋友!
3.秋來天變無常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無妨;早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床;加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快樂健康!
4.拍打足三里，暖胃又健脾;擦胸增腺素，健康又長(zhǎng)壽;彈耳把眼運(yùn)，健脾又健腎;要想心臟好，快走和慢跑。送你養(yǎng)生歌，一秋常安康。
5.秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康;秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚(yáng);工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張;朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳!
6.節(jié)欲戒怒，是保身法;收斂安靜，是治家法;隨便自然，是省事法;行善修心，是出世法。守此四法，一秋通達(dá)。
7.奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：時(shí)以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時(shí)，如若違令，朕秋后算賬。欽此!
8.春花秋實(shí)冬收藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅游開心房。多食粥類增營(yíng)養(yǎng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運(yùn)動(dòng)保健康。幸福伴吉祥!
9.把握時(shí)令，掌控心情;天氣漸冷，減少出行;遠(yuǎn)離煩惱，笑容上映;關(guān)注健康，勞累不成;適時(shí)鍛煉，遠(yuǎn)離疾病;開機(jī)欣賞，祝福風(fēng)景;秋日來臨，幸福隨行!
10.^o^蔬菜養(yǎng)生歌：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康!
11.^o^換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝你健康無憂!
12.^o^秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全;熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪;溫水常備潤(rùn)腸胃，寒性蔬果要少餐;室內(nèi)室外溫差大，入室外套需脫減;化妝產(chǎn)品選保濕，滋潤(rùn)肌膚不變干?？烊攵?，愿健康美麗與你常伴!
13.秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補(bǔ)水，又是養(yǎng)生、抗衰的良方，還能防便秘哦!
14.^o^秋老虎來襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽氣，運(yùn)動(dòng)鍛煉健身體;飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜;防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御!愿你健康最無敵!
15.秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂觀，一切順意!
16.深秋已來到，天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開胃食酸棗;蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴;睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好!
17.^o^初秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康!
18.秋干物燥多喝水，多吃水果來潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。
19.深秋風(fēng)云變幻，養(yǎng)生心情恬淡;血液供氧變慢，呼吸宜深不淺;添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;下午堅(jiān)持鍛煉，動(dòng)作后急先緩;摸索養(yǎng)生細(xì)節(jié)，健康自然不難!
20.天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護(hù)視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好!
我出生的秋天篇十三
在人生的四季里，我們走過了春夏，走進(jìn)了人生寂靜的秋天，秋天，天氣有些微涼，草木有些許青黃，但，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，稻花開始飄香，瓜果開始成熟，大自然向人們奉上了它饋贈(zèng)的果實(shí)，這，像極了我們的人生，春播秋收，而我們?cè)谌松那锾煲彩斋@了人生的果實(shí)，我們左邊照耀著溫暖的太陽，右邊堆積著時(shí)光的果實(shí)，中年，像一瓶陳年釀制的美酒,已經(jīng)開始散發(fā)它的芬芳。
惜日的年輕夫妻，如今已變成了平平淡淡的老夫老妻，淡去了卿卿我我，恩恩愛愛，余留的是手足般的親情，生活中少了些浪漫情懷，多了些體貼關(guān)心，愛情演變成了一種親情，一種唇齒相依血濃于水的親情，這種親情，它刻在我們的血液里，相融在我們的生活中，密不可分。也許，它看似多么平凡，也許，我們習(xí)以為常，不為在乎；也許，我們忙碌得忘乎所以，但，無論我們遇到什么困難，走向何方？它都如影隨形，相伴左右，不離不棄。
相冊(cè)中的老照片把青春定格在那一刻，照片已經(jīng)開始發(fā)黃，字跡也開始模糊，顯得彌足珍貴！還好，年輕時(shí)邂逅到的愛人，在經(jīng)歷了患難與共生離死別之后，我們?nèi)匀煌?！歲月洗盡鉛華，留下了歷久彌真的我們一起白頭。
幾十年歲月中的風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷，彼此，已經(jīng)無需太多的言語，一個(gè)眼神就能看懂對(duì)方的心思，偶爾，也會(huì)爭(zhēng)執(zhí)生氣，但，并不在意，互相懂得了包容，疼惜。老去的時(shí)光帶走了生命中的一些至親，讓我們體會(huì)到了秋的煞煞寒意，品味到了人生的孤寂，人生不只有春之明媚，夏之燦爛，還有秋之寒涼，秋天，有陰雨霧靄和霹靂，也有虹霓。我們?cè)谇锾?，領(lǐng)悟到了生命的有些含義！如果說春天是萌發(fā)，夏天是繁榮，那么，在秋天，我們就該收斂了，人生也應(yīng)該附和四季吧？在人生的秋天，應(yīng)該有一種靜美，就像山野里的野百合，淡淡地開在原野，與世無爭(zhēng)！
在人生的秋天，我們也許還不算老吧？還來得及彌補(bǔ)人生的一些缺憾，比如，善待身邊的親人和朋友；比如，改正自己的錯(cuò)誤，人，都不是圣人，誰能無過呢？再比如，和誤會(huì)了的朋友修復(fù)關(guān)系，讓自己內(nèi)心無愧。這個(gè)季節(jié)的年齡，已經(jīng)不允許我們犯錯(cuò)，因?yàn)闆]有時(shí)間再讓我們?nèi)ジ恼e(cuò)誤，所以，我們得且行且珍惜。
人的生命只有一次，我們要懂得尊重愛惜自己，其實(shí)，愛惜自己也是對(duì)別人的一種尊重，與其成為別人的包袱，不如自己健康地活著，有尊嚴(yán)的活著。
秋了，如果有時(shí)間，好好地陪陪身邊的人吧，別把時(shí)間耗在杯盤夜色燈紅酒綠里，這些沒那么重要！過往的歲月中，我們都已經(jīng)失去得太多，有太多的.遺憾無法彌補(bǔ)，忘川河里沒有擺渡人，此岸與彼岸永遠(yuǎn)沒有交集，人與人之間，緣長(zhǎng)緣短，誰都說不清楚？也許，一個(gè)擦肩就是永遠(yuǎn)。
秋天還是極具美的，我們也無需傷感，最起碼，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們收獲了婚姻家庭的成果，收獲了事業(yè)的果實(shí)，我們有了安穩(wěn)的生活，人的一生，幸福莫過于此。
秋天，有人感嘆秋風(fēng)秋雨愁煞人，有人贊美秋的靜美，贊美秋的碩果，我們其實(shí)無需糾結(jié)于秋的清涼而忽視了秋的果實(shí)，在每一個(gè)季節(jié)，大自然都賦予了它特殊的意義，人生的季節(jié)也是如此。
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