心得體會可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，我們可以圍繞自己的學(xué)習(xí)或者工作經(jīng)歷展開，突出重點和亮點，凸顯自己的獨特見解。以下是一些優(yōu)秀心得體會，它們或許能夠激發(fā)你的思考和創(chuàng)作靈感。
食品安全心得體會五年級篇一
食品安全是一個與每個人息息相關(guān)的重要話題。作為一個二年級的學(xué)生，雖然年紀(jì)小，卻也要懂得保護(hù)自己的飲食安全。通過學(xué)習(xí)和實踐，我在二年級這一年中積累了一些關(guān)于食品安全的心得體會。
首先，我學(xué)會了挑選合適的食品。在超市購物時，我會認(rèn)真查看食品包裝上的信息，比如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和配料表等。我知道，食品的保質(zhì)期過期后，就不能再食用，否則可能會對身體健康造成危害。另外，我也會注意查看食品的生產(chǎn)地和廠家信息，以選擇可靠的食品。我還學(xué)會了挑選新鮮的水果和蔬菜，根據(jù)外觀和氣味等因素來判斷是否新鮮。通過這些學(xué)習(xí)和實踐，我能夠更好地保護(hù)自己的食品安全。
其次，我學(xué)會了正確存放食品。在家中，我知道應(yīng)該將食品存放在干燥、清潔且通風(fēng)良好的地方。我會盡量避免將食品暴露在陽光下或讓它們與異味接觸，這樣可以防止食品變質(zhì)。此外，我還學(xué)會了將剩余的食物儲存在冰箱里，以保持其新鮮。通過正確存放食品，我可以降低食物受到細(xì)菌和其他污染物侵害的機會。
第三，我學(xué)會了正確處理食品。我知道，食品在制作和處理過程中需要注意衛(wèi)生。因此，在進(jìn)食前，我會經(jīng)常洗手，并將食品清洗干凈。我也知道烹飪食物時應(yīng)該使用整潔的廚具和切菜板。在食用肉類時，我會確保將其煮熟，以殺死可能存在的細(xì)菌。在處理生食和熟食時，我也會使用不同的刀具和器具，以防止交叉污染。通過這些措施，我可以減少食品中的細(xì)菌和其他有害物質(zhì)的風(fēng)險。
第四，我學(xué)會了拒絕有食品安全隱患的食物。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)食物有異常的顏色、味道或質(zhì)地時，我會主動避免食用。我知道，這些異常往往是食物變質(zhì)或受污染的跡象。我還學(xué)會了避免購買或食用過期或包裝破損的食品。這樣，我可以避免患上食物中毒或其他相關(guān)的健康問題。
最后，我學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過與父母、姐姐和朋友討論食品安全的話題，我能夠加深對這個問題的認(rèn)識。我會和他們分享關(guān)于食品安全的心得體會，并一起制定和遵守一些食品安全的規(guī)則。通過這種方式，我可以擴大對食品安全的認(rèn)知范圍，并影響他人更加關(guān)注和重視食品安全問題。
通過學(xué)習(xí)和實踐，我在二年級這一年中積累了很多關(guān)于食品安全的心得體會。我學(xué)會了挑選合適的食品、正確存放食品、正確處理食品以及拒絕有食品安全隱患的食物。我也學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過這些努力，我相信我能夠更好地保護(hù)自己的飲食安全，并成為一個健康的二年級學(xué)生。
食品安全心得體會五年級篇二
第一段：關(guān)于食品安全的重要性（提出主題）。
食品安全是與每個人息息相關(guān)的重要問題。在我們每個人的日常生活中，食品一直是我們最基本的需求之一。然而，食品安全問題也一直是令人擔(dān)憂的話題。尤其對于我們中小學(xué)生來說，由于年齡較小，對食品安全的認(rèn)識可能相對不夠深刻。近期，我在二年級的學(xué)習(xí)生活中，通過老師和家長的幫助，逐漸學(xué)習(xí)了一些關(guān)于食品安全的知識，對此有了更深刻的認(rèn)識和體會。
第二段：飲食習(xí)慣的調(diào)整。
在學(xué)習(xí)食品安全知識后，我將知識轉(zhuǎn)化為行動，開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。我了解到，新鮮的食材比過期食品更有營養(yǎng)價值，所以選擇吃新鮮的水果蔬菜和肉類。我還把注意力放在食品包裝上，避免購買過期或破損的食品。同時，我開始合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、不健康的食品。這些改變讓我感覺到更健康、精力充沛。
學(xué)習(xí)食品安全知識后，我也開始把這些知識傳播給身邊的同學(xué)和朋友。我跟他們談?wù)撌称钒踩闹匾?，告訴他們要時刻保持警惕。在食堂用餐時，我會提醒他們不要隨便吃拌菜，要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。我還擔(dān)任了食品安全小組的組長，負(fù)責(zé)監(jiān)控學(xué)校食堂的食品安全狀況。通過這些行動，我和同學(xué)們一起加強了對食品安全的意識，共同確保了食品的安全。
在學(xué)習(xí)食品安全知識的過程中，我也了解到了一些常見的食品安全問題，并積極參與解決。比如，有一次我發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂的餐具清洗不干凈，立即向老師匯報并提出了解決方案：可以增加清洗餐具的次數(shù)，定期更換餐具等。同時，我也建議學(xué)校食堂在食品出餐時加入一些防腐劑，以保證食品的新鮮和安全。通過這些努力，學(xué)校食堂的食品安全狀況得到了有效的改善。
第五段：總結(jié)和感悟。
通過學(xué)習(xí)食品安全知識和實際行動的積累，我逐漸體會到了食品安全的重要性。食品安全不僅是保障我們身體健康的基礎(chǔ)，也是對我們自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。食品安全問題不僅僅需要我們個人的努力，還需要社會各界共同參與。只有大家齊心協(xié)力，才能建立一個更加安全和健康的食品環(huán)境。因此，我決心繼續(xù)關(guān)注食品安全，樹立正確的飲食觀，同時也會積極參與到食品安全問題的解決中，為大家的食品安全保駕護(hù)航。在二年級的飲食生活中，我懂得了食品安全的重要性，也受益匪淺。
食品安全心得體會五年級篇三
聽說五年級就要去軍訓(xùn)，這一天我已盼望很久了。九月3號上午，我懷著無比激動的心情，來到了軍訓(xùn)基地。在這里我們將要度過為期一周的軍訓(xùn)生活，馬上就要成為一個小軍人了，我那顆高興的心都快要蹦出來了。
在那艱苦的五天里，我們學(xué)到了在學(xué)校所學(xué)不到的知識，我們每個人都有相當(dāng)大的收獲。在各個課程中，我學(xué)會了編制絲網(wǎng)花，沙藝，陶藝……訓(xùn)練中，學(xué)會了站軍姿，跨立，敬禮等，我感覺最累的是站軍姿。
雖然是就月，但是太陽狠毒，教官叫我們站軍姿，磨練我們的意志。站了不到幾分鐘分鐘，有人就有點頭暈，堅持不住了，豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭，不一會就變成雨點吧嗒吧嗒地往下流，但是我依然像一棵小松樹一樣筆直筆直的。這時，腳有些酸了，汗把衣服侵濕了，有些累了?？晌蚁蚯耙豢矗业囊恍┖门笥褌€個都站得筆直，一副軍人的姿勢，我想：“我可不能丟臉，必須得堅持住!”我也和大家一樣，立起筆直的腰身，挺起堅強的胸膛，用昂揚的氣勢，無聲地告訴別人：我們是一個真正的軍人!后來，我們還進(jìn)行了制作絲網(wǎng)花，制作陶藝、沙藝……這些豐富多彩的課外活動，是我們書本上所沒有的，它讓我們體會到了動手實踐的快樂。
這次軍訓(xùn)，教官們將他們鐵的紀(jì)律呈現(xiàn)在我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓(xùn)生活，永遠(yuǎn)地留在了我的心中，化作我人生最美好的記憶。
食品安全心得體會五年級篇四
作為一名食品安全的管理者，我從去年起開始了一年級食品安全管理的工作。在這一年的時間里，不僅讓我對學(xué)生們的食品安全有了更深入的認(rèn)識，也為我在工作中積累了不少經(jīng)驗和心得。在此，我想分享以下一年級食品安全心得體會。
在開學(xué)之初，我制定了一套健全的食品安全制度。這套制度體系主要包括以下內(nèi)容：食品的采購、存儲、加工、配送、銷售全過程的監(jiān)督和管理；關(guān)于食堂工作人員的培訓(xùn)、考核、管理等方面的規(guī)定；食品安全事件的報告和處理機制等。這些制度的建立，能夠保證每一位學(xué)生吃到安全、衛(wèi)生的飲食。
第二段：定期檢查食品安全問題。
貫穿全年的重要工作就是定期的食品安全檢查。每個月，我都會組織學(xué)校相關(guān)的部門，開展食堂設(shè)施、食品加工、儲存、配送等各方面的全面檢查。并可以對學(xué)校食堂進(jìn)行獎勵或者懲罰的相應(yīng)措施。此外每周還會對食品安全進(jìn)行抽檢，確保每一份食品都符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
在學(xué)生對食品安全缺乏了解的情況下，我們在食堂內(nèi)掛起了一些食品安全知識宣傳畫，每周還會進(jìn)行一次食品安全知識講座，并注重與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生更深刻地認(rèn)識到食品安全的重要性。
第四段：規(guī)范食品加工流程，提高食品衛(wèi)生安全。
在食品加工流程中，我們采用了分類加工、分類管理的方法，嚴(yán)格執(zhí)行統(tǒng)一的操作規(guī)程和流程，針對不同食材、不同制作工藝，采用不同的處理方式，確保每一道菜品都健康安全，并進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高工作人員對食物安全問題的認(rèn)識。
面臨食品安全問題時，我們要快速采取有效的措施，第一時間向有關(guān)方面報告，采取措施控制，進(jìn)行有效處置，記錄并報告相關(guān)情況，及時將處理結(jié)果向各級有關(guān)管理部門報告，讓學(xué)生家長更加放心。
總而言之，一年級食品安全工作的成功，不僅依賴于前期認(rèn)真規(guī)劃、制定完整的食品安全制度，還依賴于對食品安全的定期抽檢、師生的食品安全宣傳教育、規(guī)范的食品加工流程以及針對食品安全問題進(jìn)行緊急處理等各個方面的努力。我相信，在今后的工作中，我和我的團(tuán)隊一定會不斷提升自身的能力和水平，做好學(xué)生的食品安全管理，讓學(xué)生吃得健康、安全。
食品安全心得體會五年級篇五
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合八年級學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實踐能力和簡單的評價能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識。在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識，了解接力跑的特點，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過游戲競爭提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育的意識，形成終身鍛煉的習(xí)慣。
接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項目，對于這個教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化，對學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為八年級學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動作比較快，接受能力較強，具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
1、開始部分以課堂常規(guī)開始，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)進(jìn)入課前準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場地進(jìn)行游戲、專項徒手操等活動方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動，以此達(dá)到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營造探究學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生去體驗。教師運用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動作技術(shù)，通過強化傳接棒練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài)，最后通過學(xué)生自我評價和教師小結(jié)，增強學(xué)生的自信心，宣布下課。
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。
2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
食品安全心得體會五年級篇六
為了做好這次社會實踐活動，學(xué)部王主任親自和實踐基地商討活動事宜，經(jīng)過多次協(xié)商后，與學(xué)生處、少先隊、年級組一道制定了詳細(xì)可行的活動方案，并贏得了學(xué)部家長委員會的鼎力支持和積極參與，下發(fā)了《xx的一封信》，讓全體學(xué)生及家長都明確了這次社會實踐活動的目的、意義和要求。
活動前，學(xué)部召開師生大會，強調(diào)了此次活動的目的、紀(jì)律，進(jìn)行了活動安全教育。各班主任及帶班老師下到班級，根據(jù)學(xué)生性別、性格等特點分成十人小組，每組選出一位組織能力強的學(xué)生擔(dān)任組長，并對每一項活動提出了具體的注意事項，從安全到紀(jì)律到禮儀，細(xì)致到如何與農(nóng)戶打招呼，共同進(jìn)餐……大家思想上的重視，是本次活動得以圓滿完成的首要前提。
進(jìn)入營地，雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶接到家中，并配有專職的輔導(dǎo)員，每日活動安排得合理、有序，但我們?nèi)匀徊桓掖笠?，所有的帶班老師與學(xué)生一道住進(jìn)農(nóng)家。
每天清晨x：00，老師們就和學(xué)生一起早早起床，整理內(nèi)務(wù)，和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中，師生修長的身影，路旁新耕的田地，碧綠的菜畦，各色的野花組成的一幅美妙的圖畫。晚上，等到學(xué)生就寢后，老師們才結(jié)束一天的工作，讓自己放松下來。
年輕的xx老師對學(xué)生的指導(dǎo)耐心細(xì)致，手把手地教孩子們洗衣，整理內(nèi)務(wù)，炒菜，師生其樂融融的情景，讓農(nóng)戶們嘖嘖稱贊。因為一個班級的學(xué)生入住到了好幾個農(nóng)戶家，為了更全面地了解學(xué)生狀況，老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶家中。年近xx的xx老師也跟著老師們一起奔波，不慎摔了一跤，閃了腰，傷了腳踝，但她一聲不吭，貼上藥，又和大家一起工作。xx和xx老師為了照料生病的學(xué)生，一夜都沒睡好覺。學(xué)部王主任更是親自督陣，和孩子們一起勞動，一起開展活動。每次活動前，王主任都要對師生提出相關(guān)要求，活動后及時進(jìn)行小結(jié)，表揚先進(jìn)，指正不足，使每次活動都開展得有聲有色，取得實效。
第二天早晨，同學(xué)們親自動手做起了早餐，有的是包餃子，有的是煮面條，有的是做包子，品嘗著自己做的早餐，孩子們心底美滋滋的！上午，學(xué)生們到農(nóng)戶菜地了解作物的栽培及生長過程，還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉，伴上了糯米，做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌，雖然蒸出來的樣子不怎么好看，但味道還挺不錯的！下午三點半，同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆，排著整齊的隊伍去河邊野炊。x個小組在河灘一字排開，一聲令下，比賽開始。打灶的，準(zhǔn)備柴火的，打水的，洗鍋的，煮飯的，炒菜的都行動起來，那場面好不熱鬧。夕陽西下，田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈?。晚上，同學(xué)們在基地舉行了別開生面的“拔河”大賽，經(jīng)過激烈的角逐，xx班獲得了第一名。充實的一天，在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
食品安全心得體會五年級篇七
我上了五年級了，看到別的`同學(xué)在問老師什么時候去軍訓(xùn)啊?大家都很期待，我也很期待。
五年級的第三天軍訓(xùn)開始了，大家準(zhǔn)備了自己的行李，有的拿著喝的，有的拿著吃的，你片嗡嗡叫，就像是在菜市場買菜一樣，我們興高采烈的準(zhǔn)備著，校長來了，她說了很多話，應(yīng)為我們太興奮了大家都沒聽進(jìn)去，我的頭左搖搖右搖搖，我們看到了門前的大客車了，校長講完了，讓我們準(zhǔn)備出發(fā)，我們迫不及待的沖了上去，我們班小寶的媽媽在浩浩大哭，害的我們小寶也在哭，就這樣我們準(zhǔn)備出發(fā)了。
在路上我們看著藍(lán)天白云真實美麗，老師讓我們唱著歌，我們的心是很期待以后的五天的，到了軍訓(xùn)的場地后我們速度的下了車，站成整齊的隊伍，吧自己的東西拿了下來，我們到了操場，看到了教官，一個教官叫鯊魚，笑的我們肚子疼，一個叫飛鷹，我們班的林玉坤說為啥飛鷹不會飛呢?我們齊聲大笑，說完教官發(fā)話了，但是大家都沒聽，有的吃，有的睡，我躺在別人身上嗑著瓜子，當(dāng)時天熱的不行了，大家一會的功夫就把帶的吃的喝的都用完了，飛鷹教官說：‘你們都有宿舍’說完了宿舍又說你是幾連你是幾連，我們被分到了三連，我們開始了我們的任務(wù)了，高空跨越，我被選為了我們班的代表先去試，還有一個也被選為了代表她是個女生，老師讓她先上上，她爬上了臺，很高的臺子，我們看著有點小激動，她準(zhǔn)備跳時一下跳過去了，但是沒成功啊，她被中間的一個板子給擋著了做在了板子上，給我們在下面的小的快吧肚子笑壞了，她臉紅的下來了，對我說你要小心啊，上面有點恐懼，我是個男人怎么怕這，我上去了手上全是汗，腿都在抖，但我不怕，我上了上去，準(zhǔn)備跳時我沒有停止，我猛的向前一跳成功了，我做到了。
我真為我而自豪，我臉上露出了勝利的喜悅。
食品安全心得體會五年級篇八
食品安全是非常重要的，尤其是對于一年級的孩子來說更是如此。在經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和實踐后，我深刻認(rèn)識到食品安全的重要性和購買食品的相關(guān)知識。在這篇文章中，我想分享自己在一年級學(xué)習(xí)食品安全方面所得到的心得體會。
二、了解食品標(biāo)簽。
在一年級，我們學(xué)習(xí)了許多食品安全知識，其中包括了解食品標(biāo)簽。我們學(xué)習(xí)了如何看懂食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)價值表，通過查看食品所含的糖分、脂肪和卡路里來確定哪些食品更適合我們的身體。了解食品標(biāo)簽不僅可以讓我們更好地選擇適合自己的食品，還可以讓我們避免吃到含有過多糖分、脂肪和卡路里的食品，保持健康的身體。
三、購買食品的技巧。
購買食品是我們?nèi)粘Ｉ钪斜厝灰鎸Φ膯栴}，因此掌握購買食品的技巧也非常重要。我們在一年級時，學(xué)習(xí)了如何識別新鮮的水果和蔬菜，如何選擇肉類和海鮮，以及選擇奶制品的方法。這些知識可以幫助我們選購安全健康的食品，同時也能保障我們的營養(yǎng)攝入。
四、預(yù)防食品中毒。
食品中毒是非常危險的，甚至可能致命。因此在一年級時，我們學(xué)習(xí)了如何預(yù)防食品中毒。我們知道，將食品妥善保存和加熱可以殺死細(xì)菌，避免細(xì)菌在食物中繁殖，從而降低食品中毒的風(fēng)險。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確洗手、清洗廚具和餐具等知識，以保障食品安全。
在一年級，我們不僅學(xué)到了食品安全知識，更重要的是建立了正確的食品安全態(tài)度。我們知道了食品安全對健康的重要性，認(rèn)為每個人都應(yīng)該做到保持食品安全。我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)法律法規(guī)，了解食品安全違法行為的嚴(yán)重后果。因此，我們堅定了自己的食品安全信念，將積極采取行動來保護(hù)自己和他人的健康。
六、結(jié)論。
回顧一年級的學(xué)習(xí)生活，我深刻認(rèn)識到了食品安全對我們健康的重要性。通過學(xué)習(xí)食品標(biāo)簽、購買食品的技巧、預(yù)防食品中毒和建立正確的食品安全態(tài)度，我們可以保障自身健康，避免食品中毒，從而過上更加健康、美好的生活。
食品安全心得體會五年級篇九
超市里，許多冷藏的生鮮食品，以及盒裝熟食、豆制品和切開的水果等，都是用保鮮膜封裝好銷售的。對于其材質(zhì)，筆者隨機詢問了超市里購物的顧客，大多數(shù)消費者表示并不知情。“超市里的熟食，不都是這樣包裝的嗎?超市怎么包裝，我們就怎么買，應(yīng)該不會有問題吧?”在北京家樂福中關(guān)村店，正在挑選蛋糕的顧女士說。
可是，食品專家指出，超市常用的保鮮膜有兩種，一種是pe(聚乙烯)材質(zhì)的，另一種是pvc(聚氯乙烯)材質(zhì)的。相比較而言，pvc保鮮膜更透明，黏性更強，包裝的食品看起來更漂亮。但是，由于pvc是硬質(zhì)塑料，要將其拉成透明柔軟的保鮮膜，必須加入大量的增塑劑。增塑劑溶于油不溶于水，因此在與油脂類食品接觸時會滲出，其中所含的化學(xué)成分會溶解到食物中，對健康不利。
早在2005年，國家質(zhì)檢總局發(fā)布的《加強食品保鮮膜監(jiān)管有關(guān)問題公告》就禁止企業(yè)使用pvc食品保鮮膜直接包裝肉食、熟食及油脂食品?？墒牵捎趐vc保鮮膜比pe保鮮膜要便宜，以30厘米×400米的規(guī)格為例，pe材質(zhì)的每卷約50元，而pvc的為30元左右。為了節(jié)約成本，不少商家仍然在使用pvc保鮮膜包裝熟食，消費者在購買這些食品時一定要睜大眼睛。
一看：注意查看保鮮膜整卷的顏色，泛黃色的為pvc材質(zhì)，白色的為pe材質(zhì)。
二摸：pe保鮮膜一般黏性和透明度較差，用手揉搓以后容易打開，拉伸后會斷裂;而pvc保鮮膜透明度和黏性較好，用手揉搓以后不好展開，能夠大幅度拉寬拉長卻不會斷，容易粘在手上。
三燒：pe保鮮膜用火點燃后，火焰呈黃色，迅速燃燒，離開火源也不會熄滅，有滴油現(xiàn)象，有蠟燭燃燒的味道;而pvc保鮮膜由于含有氯元素，用火點燃后火焰呈黃綠色，煙霧比較大，沒有滴油現(xiàn)象，離開火源后會熄滅，而且有強烈刺鼻的異味。
專家還提醒，pvc保鮮膜不宜在微波爐中加熱，pe保鮮膜在微波爐里使用時也要盡量避免和食物直接接觸，而且應(yīng)該在保鮮膜上扎幾個小孔，以免爆破。
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食品安全心得體會五年級篇十
在當(dāng)下社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？安全是所有活動的前提，沒有安全就沒有一切，我們應(yīng)該注重安全，那么安全演講稿要怎樣去寫呢？你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“食品安全演講稿五年級”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
大家好：
很高興在今天這個日子站在這里演講，今天我演講的題目為《禍起于細(xì)微》。
患生于所忽，禍起于細(xì)微。安全生產(chǎn)關(guān)系到職工的個人安危、家庭幸福和企業(yè)的健康發(fā)展。安全問題有必然性，也有隨機性、偶然性，職工往往會因產(chǎn)生僥幸心理而導(dǎo)致事故發(fā)生。因此，對待安全要時刻保持警惕，嚴(yán)肅謹(jǐn)慎、無疏無漏。
首先要增強職工的安全意識，提高職工保安全的技能，讓職工認(rèn)識到安全的受益者是自己，進(jìn)而不斷加強知識的學(xué)習(xí)和技能的積累。
其次要從細(xì)節(jié)入手，在遵守各項規(guī)章制度的同時，著眼最易忽略的安全細(xì)節(jié)，盡心盡責(zé)地把每一個環(huán)節(jié)都履行到位，即使最細(xì)微的部分也不能疏忽大意。
最后要強化安全風(fēng)險管理，在安全生產(chǎn)的工作中，做到事事有人管、處處有人管、時時有人管，提高安全風(fēng)險管理的整體效能。
只有增強安全防范意識、認(rèn)真履行崗位職責(zé)、提高安全風(fēng)險管理能力，做細(xì)、做實工作的每一個環(huán)節(jié)，才能有效消除安全隱患。
在人生的旅途中，只有安全伴行，人生的道路才會一路暢通。只有鮮活的生命，才能在闊遠(yuǎn)的宇宙空間施展才華、實現(xiàn)抱負(fù);只有健康的生命才能承擔(dān)起所有的責(zé)任、為社會造福。安全，是一個很輕易的說出來，卻又很沉重的一個詞。安全，這沉重的話題，帶給我們的思考實在太沉重了!一次次血淋淋的教訓(xùn)告訴我們，生命只有一次，不能自欺欺人的地在鋪滿__的鮮花草坪上過那僥幸的生活。
“前車之鑒，后事之師”，生命不再重來，安全責(zé)任重于泰山大于天。安全工作只有起點，沒有終點;安全工作沒有及格，只有滿分。讓我們都來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全從墻上，報刊上走下來，走進(jìn)我們的心中，讓悲劇不再重演，讓人生一路平安。
老師們、同學(xué)們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大，有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里向同學(xué)們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識到安全意識的重要性和緊迫性。
二、提高個人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全。
上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當(dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內(nèi)使用電吹風(fēng)等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學(xué)生處或值班老師。
八、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
九、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨行，要走大路，和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
安全是什么，安全是企業(yè)的生命，是家庭的幸福，是工作的快樂，是單位的效益;是平安、也是一種幸福，更是一種珍愛生命的人生態(tài)度。安全上班，安全回家，會讓親人少一份牽掛，父母多一份寬慰，家庭多一份快樂。
做好安全生產(chǎn)工作，是企業(yè)生存發(fā)展的基本要求，是事關(guān)職工群眾生命財產(chǎn)安全，事關(guān)企業(yè)發(fā)展穩(wěn)定的大事，堅持“安全第一、預(yù)防為主、依靠科學(xué)、依靠群眾”的方針。在實際工作中嚴(yán)格遵守“三不傷害”的原則，確保職工以飽滿的熱情，努力的工作態(tài)度，在各自不同的崗位奉獻(xiàn)自己的聰明才智，為企業(yè)的發(fā)展與輝煌貢獻(xiàn)自己一份力量。廣大職工群眾在生產(chǎn)經(jīng)營和技改建設(shè)活動中牢牢繃緊安全弦，當(dāng)產(chǎn)量、質(zhì)量、工程進(jìn)度和效益與安全發(fā)生矛盾沖突時，優(yōu)先考慮抓好安全工作，別無選擇，安全第一。事事處處自覺遵守《安全生產(chǎn)法》，充分發(fā)動職工群眾與各種各樣的不安全行為、現(xiàn)象作斗爭，堅決做到一切從安全出發(fā)，千方百計杜絕、遏制、消除各種不安全現(xiàn)象;堅持安全生產(chǎn)常抓不懈，讓安全生產(chǎn)，我要安全的警鐘長鳴。
安全這根弦無論如何不能放松，無情的事實給我們上了一堂堂生動的課。
安全不是生產(chǎn)指標(biāo)，欠產(chǎn)了可以追回來，可安全是人命關(guān)天的頭等大事，任何單位只要發(fā)生一起安全責(zé)任事故，不僅給單位造成經(jīng)濟(jì)損失，更嚴(yán)重的是給我們的精神造成嚴(yán)重傷害，安全工作出了人身事故，想彌補的機會都有沒有了，人人都為之惋惜。違規(guī)操作付出的是生命的代價。因違規(guī)操作而造成終生殘疾事例有目共睹。除了給自己帶來終身的傷痛，更需要妻子甚至孩子的照顧，經(jīng)濟(jì)情況也因傷痛支出而每況預(yù)下，成為因難補助人員。本來幸福快樂的家庭因你的一次工作失誤，卻一輩子生活在傷痛帶來陰影里。因違規(guī)操作而付出了生命的代價，卻給活著的人留下了無盡的哀傷，父母失去了年輕的兒子，白發(fā)人送黑發(fā)人，讓白發(fā)蒼蒼的父母在本該安度晚年的幸福生活中如何去承受老年喪子的悲痛，年輕的妻子失去了心愛的丈夫，成為她一生中難以撫平的傷痛，年幼嗷嗷待哺的孩子將終身無法享受到父親那博大精深的愛。給歡樂祥和的家庭帶來了無可彌補的沉重打擊。
生命不僅屬于你自己。生命屬于你的妻兒、你的父母和所有關(guān)心你愛護(hù)你的同事朋友們。珍愛生命，杜絕安全責(zé)任事故的發(fā)生，就是給企業(yè)、家庭創(chuàng)造的最大財富。
歷數(shù)以往發(fā)生的大大小小的事故，無一不與粗心，疏忽有關(guān)，工作中的細(xì)心和精心，工作時一絲不茍地執(zhí)行工藝紀(jì)律，嚴(yán)格按操作規(guī)程辦事，遵守一切規(guī)章制度，從我做起，從現(xiàn)在做起，從日常生產(chǎn)工作中的每件小事做起，杜絕違章作業(yè)，是生產(chǎn)工作得以正常進(jìn)行，減少和杜絕一切安全事故的前提。每道工序、每個崗位都不是孤立存在的，因而崗位與崗位、人與人之間存在關(guān)相互關(guān)心，相互照應(yīng)的關(guān)系。當(dāng)同事需要幫忙時，當(dāng)一個同事違規(guī)操作時，當(dāng)有人不遵守安全操作規(guī)程時，我們就當(dāng)時時提醒他“安全責(zé)任生產(chǎn)這根弦不能松”。為了您和家人的幸福，時刻牢記安全生產(chǎn)血的教訓(xùn)吧!同事們的這種關(guān)心、規(guī)勸多了、提醒多了，違規(guī)及不安全的舉動也就少了。
安全工作關(guān)系到我們每一個職工群眾的切身利益，關(guān)系到千家萬戶的幸?？鞓?，同時也告誡我們每一個職工群眾“我不傷害自己，我不傷害別人，我不被別人傷害”，與各種各樣的不安全行為、現(xiàn)象作斗爭，我們的生命才有保證，家庭才有歡樂。
讓我們把每一刻都當(dāng)作生命的起點，珍愛生命、牢記安全，牢記安全，其實就是善待自己，安全是一種責(zé)任，讓我們肩負(fù)起安全預(yù)防這神圣的使命，為已為家為他人的幸福歡樂，共同努力吧!
安全是生命的基石，安全是歡樂的階梯。讓我們永遠(yuǎn)牢記安全責(zé)任，警鐘長鳴，高高興興上班來，平平安安回家去，讓每個歡樂的家庭更加歡樂!
老師們、同學(xué)們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識樹文明新風(fēng)”。
一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長的樂園，是我們學(xué)習(xí)知識的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長，關(guān)系到每個家庭的幸福，為此向同學(xué)們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識到安全的重要性。
二、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。
三、注意運動安全。
根據(jù)自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規(guī)則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護(hù)。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)回家做到文明行走，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學(xué)不要擁擠，等車停穩(wěn)再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛(wèi)生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
平時學(xué)習(xí)并積累簡易的防護(hù)和自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待，學(xué)會主動尋求他人的幫助。
同學(xué)們，我們都生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系當(dāng)中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城。謝謝大家!
食品安全心得體會五年級篇十一
這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。
汽水+巧克力。
無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。
最錯誤的常識搭配。
黃瓜+花生。
黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋。
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
食品安全心得體會五年級篇十二
3,食品安全是您的權(quán)益,遵紀(jì)守法是您的義務(wù);。
4,實施食品安全法,科學(xué)衛(wèi)生保健康;。
5,學(xué)法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監(jiān)管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監(jiān)管水平;。
8,嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法是食品安全監(jiān)管部門的神圣職責(zé);。
9,食品質(zhì)量關(guān)聯(lián)生命,監(jiān)督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
食品安全心得體會五年級篇十三
五年級，是我小學(xué)生活中的最后一年，也是我逐漸長大的一年。剛進(jìn)五年級的時候，我感到有些不適應(yīng)，因為這是一個新的環(huán)境和一個新的老師。但是隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了這個新的環(huán)境，和同學(xué)們打成一片，和老師建立了良好的師生關(guān)系。
第二段：學(xué)會主動合作。
在五年級，我們開始接觸到更多的集體活動，例如組織班級活動和參加校園社團(tuán)。我發(fā)現(xiàn)，在集體活動中，需要我們主動合作。面對協(xié)作，我學(xué)會了虛心聆聽他人的意見，學(xué)會了尊重和包容不同的觀點。通過這樣的合作，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性，也收獲了更多的友誼。
第三段：培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
在五年級，老師鼓勵我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。對我而言，這是一項全新的挑戰(zhàn)。我漸漸明白，自主學(xué)習(xí)不僅僅是對作業(yè)的認(rèn)真完成，更重要的是如何主動積極地去獲取知識。通過自主學(xué)習(xí)，我逐漸建立了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提高了自己的學(xué)業(yè)成績。
第四段：有意識地培養(yǎng)愛心。
在五年級，我開始有意識地培養(yǎng)自己的愛心。在班級中，我關(guān)心并幫助身邊需要幫助的同學(xué)，盡力創(chuàng)造一個和諧的班級氛圍。除了班級中的愛心，我還積極參加學(xué)校組織的公益活動，幫助社區(qū)和學(xué)校的老人，讓自己感受到幫助別人的快樂與成就感。
第五段：承擔(dān)責(zé)任，成為班級的驕傲。
在五年級，我漸漸意識到，作為一個學(xué)生，自己有責(zé)任去關(guān)心和幫助他人。我主動參與班級的有益活動，積極向老師請教學(xué)習(xí)問題，向同學(xué)們傳授自己的知識。我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任，成為班級的驕傲。當(dāng)老師和同學(xué)們都對我表示認(rèn)可時，我的自信心也得到了極大的提高。
總結(jié)：
五年級的生活中，我更加懂得了如何適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)會了主動合作，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，有意識地培養(yǎng)了愛心，承擔(dān)了責(zé)任。這一年的成長，讓我看到了未來無限的可能性，也為我小學(xué)生活畫上了美好的句號。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)努力，不斷成長。
食品安全心得體會五年級篇十四
大豆及其豆制品富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素，既能補充人體所需的蛋白質(zhì)，又不像吃肉那樣會增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮，具有活性植物性雌激素的作用，日常飲食中，增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等，這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c，能減少人們罹患各種癌癥的機會?；ú碎L期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一，俗話說：終身不斷奶，人不會缺鈣。牛奶不但鈣量高，而且牛奶中的乳糖能促進(jìn)腸壁對鈣的吸收，可高達(dá)98%。有的人喝牛奶會出現(xiàn)腹脹、腹瀉，是因為體內(nèi)缺乏乳酸酶，可改喝酸奶，牛奶發(fā)酵制成酸奶，發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應(yīng)，還能增強人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)，素有“高蛋白食物”之稱，極易被人體吸收利用。而且，魚肉中含有豐富的?；撬?，可強化心臟循環(huán)系統(tǒng)，對肝臟機能、神經(jīng)系統(tǒng)有益。?；撬徇€能使人的眼珠變得明亮，并增強對暗光的適應(yīng)能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?；撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚，對人體健康極為有益，能帶走沉積在血管壁上的膽固醇，降低血小板聚集，降低血粘度，防止心腦血管疾病發(fā)生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，是一種高蛋白、低脂肪的高級營養(yǎng)蔬菜，常吃可了改善人們的食物結(jié)構(gòu)，增進(jìn)身體健康。被人們譽為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營養(yǎng)素。還含有對人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補劑，而且有排除人體腸道中的毛發(fā)，減少血液凝塊，防止高血壓、動脈粥樣硬化和冠心病的作用，且對膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機礦質(zhì)元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營養(yǎng)成份。對美容、減肥、保健和預(yù)防疾病都相當(dāng)有效，可說是最簡單，最經(jīng)濟(jì)的養(yǎng)生之道。有抑制動脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預(yù)防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸，均能幫助消化;含維生素p可降低毛細(xì)血管的通透性，防止血管硬化，有益高血壓患者，可幫助人體排出血液中的鹽分，降低血壓，還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能，甲狀腺機能亢進(jìn)病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養(yǎng)顏。
胡蘿個胡蘿卜性味甘，辛、微溫，脾經(jīng)，有健脾化濕，下氣補中，利胸隔，安腸胃，防夜盲等功效。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及丙種維生素等多種營養(yǎng)成分。胡蘿卜素被人體吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成維生素a，能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病，也有輔助治療作用。能有效防治內(nèi)毒素血癥的發(fā)生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會損失90%的.胡蘿卜素。因為胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收，在小腸粘膜或肝臟里變?yōu)榫S生素a。
蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富，而且含有豐富膳食纖維，是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養(yǎng)保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙)，蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進(jìn)機體的新陳代謝，增強解毒能力，還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂，能促進(jìn)人體纖維蛋白溶解，使血管擴張，抑制凝血塊的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。是一種理想的天然“補品”。含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，營養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一，就是每天必食一個雞蛋。
不少人認(rèn)為蛋含膽固醇高，是造成心腦血管疾病的元兇，有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。其實，人體膽固醇過低，容易誘發(fā)亞健康，導(dǎo)致多種致命的疾病，故蛋對維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品，但在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對老年人來說，吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。
食品安全心得體會五年級篇十五
當(dāng)我讀完這本書時，我為自己盡早讀到這本書而感到慶幸?！缎⊥踝印肥且槐境纬盒撵`的書，正如書中所說的，水對心是有好處的。而《小王子》就如水般澄清透徹，使人安靜并且心生暖意。
我對簡潔、干凈的故事有種天生的愛好。在詩歌閱讀上，我喜愛簡短，或許是懶散的原因，或許不盡是。簡潔、留白會少去許多壓迫感，會給人靜謐如幽谷感覺。《小王子》的故事簡潔，文字素淡。我很輕松地就讀了兩遍，沒有絲毫倦意。童話或許就是對平淡生活的一種賞賜，他讓你輕松地閱讀，同時在輕松間也賜予你一些東西，比如生活純真與美妙，比如簡潔與澄澈。
故事中的小王子對生活抱著仔細(xì)的看法，他勤勉地疏通火山口，拔著猴面包樹的幼苗。然而小王子是孤獨的，在他心情低落的時候，他會提著凳子追著太陽看日落。只有觀賞日落時那脈脈含情余暉，才是他唯一的樂趣。有幸的是一朵玫瑰進(jìn)入了他的生活，玫瑰有著沉靜的柔情，她在謊言被揭穿后會反復(fù)咳嗽，她是一朵漂亮而且特別傲慢的花。她戀著悲傷的小王子，小王子也真誠地愛著玫瑰。然而一件小事最終卻使他們分開，敏感的小王子因為玫瑰一次憤怒而對愛生起懷疑，他離開了自己的星星，拋下了玫瑰，起先了自己孤寂的旅行。
小王子在旅行中接觸著新的人和物，比如為了躲避醉酒恥辱而喝酒的酒鬼，比如占有星星并自認(rèn)為肅穆的商人，但是小王子厭惡著他們的生活，他一路上只是感覺到大人的怪異和不行理喻。
而直到他來到地球，他遇到了小狐貍，并且在小狐貍的要求下馴養(yǎng)了她。她認(rèn)為，假如小王子馴養(yǎng)了她，她的生活肯定會是歡快的。她會分辨出一種別出心裁的腳步聲。其他的腳步聲會使她躲到地下去，而小王子的腳步聲就會像音樂一樣讓她從洞里走出來。小王子與小狐貍在一起的日子里，小王子懂得了玫瑰的獨一無二，并且他起先認(rèn)為玫瑰馴服他，他必需對玫瑰擔(dān)當(dāng)起責(zé)任。小王子在狐貍那里學(xué)會了愛，相識到了他所要追求的東西，他要離開小狐貍?cè)?dān)當(dāng)他的責(zé)任。
小狐貍送走小王子，并且告知他，實質(zhì)性的東西用眼睛是看不到的。
小王子最終發(fā)覺自己無法回去，他在駕臨地球的地方反復(fù)徘徊，并且深深惦念著他的花兒。在不能回去的日子里，小王子會望著自己的星星?？墒?，最終悲傷脆弱小王子無法忍受惦念的苦痛，他要急迫地回去，最終他選擇了以蛇的毒液結(jié)束自己的生命，盡管他膽怯苦痛，但是他認(rèn)為這樣就能拋下自己笨重的身體回去。最終小王子就像一棵樹一樣輕輕倒了下去，松軟的沙地，連一點聲音也沒有。小王子是否回到了自己的家，是否過著歡樂華蜜的生活，我們不知道，但是我們會在心底祝愿，正如小狐貍說的，眼睛是什么也看不到的，應(yīng)當(dāng)專心去找尋。在心中，我們能找到小王子和玫瑰的華蜜。
《小王子》的故事是哀傷的，一個關(guān)于愛情的'傷痛。愛得仔細(xì)并且真誠，痛得切骨而且難以忍受。()小王子的愛情，純凈淡雅，懇切仔細(xì)。假如死能夠使他回到自己的星星上，假如死能夠讓他和所愛的人會面，他會義無返顧地選擇死去，因為他深厚地愛著她，因為他的心被玫瑰所馴服。他也是這么做的，他輕輕地倒下，正如他無人知曉地來到地球。
梭羅說，人在過著靜靜無望的生活，他是遠(yuǎn)離人群的，陽光下去找尋一切頹廢的根源，一無所獲，這是一個落滿灰塵的天堂。有幸的是我們的心中還有一個關(guān)于小王子的故事，悲傷但美妙，小王子的悲傷是因單純的愛戀;美妙，是因為愛戀給人的感動和希望。
因為小王子的故事，我們在靜靜的生活時，心里有著希望和溫存，有著感動和關(guān)于馴養(yǎng)的責(zé)任。
食品安全心得體會五年級篇十六
大料是常用的調(diào)味品，又稱八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香樹的果實，顏色較淺，介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔，有刺激性酸苦味。
近年來，市場上已發(fā)現(xiàn)以莽草充當(dāng)大料的現(xiàn)象。莽草中含有莽草毒素等，誤食易引起中毒，其癥狀在食后30分鐘表現(xiàn)，輕者惡心嘔吐，嚴(yán)重者煩躁不安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血壓下降，呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只，也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥滿光色明亮，而假大料角形細(xì)長，角尖上翹，呈彎鉤狀，瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大料外表極皺縮，蒂柄平直味稍苦，無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別：最好取少許粗粉加4倍水，煮沸30分鐘，過濾后加熱濃縮，八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
食品安全心得體會五年級篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在當(dāng)下社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？安全是所有活動的前提，沒有安全就沒有一切，我們應(yīng)該注重安全，那么安全演講稿要怎樣去寫呢？你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“食品安全演講稿五年級”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
老師們、同學(xué)們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識樹文明新風(fēng)”。
一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學(xué)健康成長的樂園，是我們學(xué)習(xí)知識的殿堂。校園的安全關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長，關(guān)系到每個家庭的幸福，為此向同學(xué)們提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識到安全的重要性。
二、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。
三、注意運動安全。
根據(jù)自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規(guī)則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護(hù)。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)回家做到文明行走，遵守交通規(guī)則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學(xué)不要擁擠，等車停穩(wěn)再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛(wèi)生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。
六、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
平時學(xué)習(xí)并積累簡易的防護(hù)和自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待，學(xué)會主動尋求他人的幫助。
同學(xué)們，我們都生活在一個由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)所交織的關(guān)系當(dāng)中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城。謝謝大家!
各位同事:。
大家好!月份是企業(yè)的安全月。安全第一，平安是福。無論是對個人，對家庭，還是對企業(yè)，安全和平安都是頭等大事。安全生產(chǎn)關(guān)系到員工的生命和企業(yè)的財產(chǎn)，關(guān)系到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營能否正常運行，關(guān)系到企業(yè)的生存和發(fā)展。如果安全出了問題，出了重大事故，那么，同事的生命、企業(yè)的財產(chǎn)、大家用辛勤血汗換來的經(jīng)營成果就會毀于一旦。不單禍及企業(yè)，禍及員工，并且還會禍及家庭，禍及社會。
我司的安全生產(chǎn)有三個主要特點:一是范圍廣，包括和兩個廠區(qū);二是隊伍大，員工人數(shù)多，多數(shù)員工安全意識還不夠強;三是可燃物、易燃物多，多數(shù)原料、包裝物、產(chǎn)品都是易燃物品。盡管這幾年，一方面我們不斷地投入，購置了不少消防器材，完善消防設(shè)施，一方面加強檢查，及時發(fā)現(xiàn)隱患，及時落實整改措施，但我們的安全工作仍然存在不少問題，存在不少薄弱環(huán)節(jié)。
例如，員工的安全意識還不到位;各級管理部門和安全職責(zé)人的職責(zé)意識還不是很強;檢查、督促、落實、整改還不是很到位;安全教育、技能培訓(xùn)還不普及。這就說明做好我司安全生產(chǎn)工作的長期性、復(fù)雜性、艱巨性，以及當(dāng)前做好安全生產(chǎn)工作的重要性、緊迫性。做好全司的安全生產(chǎn)工作，我們還任重道遠(yuǎn)，還有很多的工作需要我們?nèi)プ?，去管理，去落實?/p>
近期，企業(yè)安全生產(chǎn)工作小組制定了今年安全月活動計劃，我看了，覺得很好。對安全月期間的主要工作，做出計劃和安排，制定了很好的工作措施，這是做好安全生產(chǎn)工作的第一步。更關(guān)鍵的是，抓好計劃的落實，真抓實干，力求成效，重點落實6項工作。
1、要采用生動活潑的、員工易理解的方式，多渠道、多形式的開展安全生產(chǎn)的宣傳教育。張貼安全生產(chǎn)宣傳畫、安全知識墻報，出版安全生產(chǎn)專欄，組織安全生產(chǎn)有獎?wù)魑幕顒?，強化員工的安全意識。
2、組織員工觀看《消防知識、消防技能、火災(zāi)初期撲救、消防求生》培訓(xùn)光盤，尤其是結(jié)合生產(chǎn)一線員工流動較大、新員工較多的實際，切實開展新員工安全生產(chǎn)知識培訓(xùn)和基本技能的培訓(xùn)。
3、要重點抓好企業(yè)消防滅火應(yīng)急分隊及各區(qū)域安全生產(chǎn)職責(zé)人的消防技能訓(xùn)練，提高應(yīng)急處理、防災(zāi)抗災(zāi)的本事，組織消防滅火訓(xùn)練，組織隊員熟悉廠區(qū)消防措施和消防管網(wǎng)，熟悉使用各種消防器材和消防設(shè)施。
4、組織各車間員工的消防疏散演練和員工宿舍疏散演練。
5、嚴(yán)禁煙火，嚴(yán)格宿舍、食堂用電用氣的管理。
6、切實做好日常的安全檢查和例行巡查，及時整改，防范未然。
安全生產(chǎn)，職責(zé)重于泰山，關(guān)鍵在于落實。期望各部門和各級員工高度重視，落實有效措施，確保生產(chǎn)安全。多謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。
在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成為棟梁之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢?這是因為有些同學(xué)忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心我們的家長、老師時時擔(dān)心著，時時牽掛著。
生命對于我們每一個人只有一次。據(jù)統(tǒng)計,我國每年有1.6萬中小學(xué)生非正常死亡，其中約有80%的非正常死亡是人為的。為了讓這些校園悲劇不再重演，倡議同學(xué)們要做好以下幾點：
1.要自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，有次序的出操、集會等的活動。
2.不攀坐學(xué)校護(hù)欄、窗臺，活動時不互相推搡、不要在桌行和臺階上追逐、奔跑、打鬧，更不能攀爬門窗、欄桿、墻壁、屋頂。
3.在校期間未經(jīng)允許不得私自離校，更不能攀爬校門和圍墻出校，有事一定要向班主任請假，向值周教師打招呼。
4.不能在教室及其他場所違規(guī)使用明火,不要損壞消防器材。
5.在校園內(nèi)外不打架斗毆,更不能糾集校外人員尋釁滋事。同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,切忌用拳頭代替說理,從而給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
6.體育活動,微機課及其他活動,要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不要擅自行動。
7.注意飲食衛(wèi)生、防止病從口入，不吃霉?fàn)€過期食品,不吃零食(特別是垃圾食品),不喝生水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
8.在上學(xué)、放學(xué)途中要跟好隊伍、不要隨意離隊、掉隊，不要隨意和陌生人說話。
同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!有了安全，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識的營養(yǎng);有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯。安全猶如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。為了學(xué)校燦爛的明天，為了你我的健康和幸福，讓我們從安全做起。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
您們好!
無危則安，無損則全，安全就是人們在生活和生產(chǎn)過程中，生命得到保障，身體免于傷害，財產(chǎn)免于損失。安全生產(chǎn)是企業(yè)的管理重點，是企業(yè)發(fā)展的根本保障。安全就是效益，我們肩負(fù)著國家的財產(chǎn)，職工的安全，血的教訓(xùn)，時時刻刻印在我心中。企業(yè)要搞好安全生產(chǎn)工作，就是要時刻把職工的安危放在心中。
我是制膜四車間郭永順，作為一名普通職工，我也來談?wù)勎覍Π踩睦斫夂驼J(rèn)識。今日，我為大家?guī)淼脑掝}是安全——在我心中。我想，今日在座的各位，對于“安全”這個詞有著不一樣的感悟，作為一名黨員，一名一線員工，幾乎每一天都能聽到一個個安全事故在不斷的重演?？吹侥切┍瘧K的場面，聽到那些撕心裂肺的哭喊，我們除了表示深深的同情和惋惜之外，我想我們更應(yīng)當(dāng)從那些悲慘的哭喊聲中認(rèn)識到，我們所肩負(fù)的職責(zé)。每個事故的背后都有一個悲慘的教訓(xùn)，一時的疏忽，一次小小的操作失誤都有可能導(dǎo)致事故的發(fā)生。在事發(fā)后，我們都會做出不一樣的假設(shè)，假設(shè)它能夠聽從指揮，能夠遵守規(guī)章制度，能夠正確操作，也就不會出現(xiàn)那么多的安全事故。
在生產(chǎn)中，難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，我們都應(yīng)當(dāng)時刻提高警惕，對自我的生命負(fù)職責(zé)，安全負(fù)職責(zé)。可是，安全已成為當(dāng)今社會一個必不可少的話題，如何才能牢記安全，如何才能不出事故等等這一系列問題，無時無刻都會在課堂上會議中提到，可見安全對我們來說是那么的重要。
在學(xué)校，講安全無非是不要做一些對自我不利的事情，危害自我的事情;而在企業(yè)不一樣，到處都能看到“安全重于泰山”“安全職責(zé)大如天”等等的標(biāo)識語，明知機器對你會有傷害，但我們還要必須去做，這就要我們做到一切“操作”聽指揮的態(tài)度，領(lǐng)導(dǎo)再三強調(diào)不要去干，不要有僥幸的心理去嘗試，干那些你不會干的事情，可能你運氣好，一次、兩次、甚至十次、百次都不會出事，在這過程中你就會放松警惕，最終導(dǎo)致傷害自我。同時也會在心理上造成極大的創(chuàng)傷。
可是在我們?nèi)粘９ぷ髦小０踩褪切б?，安全就是生命，這些耳熟能詳?shù)木罉?biāo)語時時都能聽見;安全職責(zé)重于泰山，這也是員工皆知的硬道理;違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺，這也是管理工作者明知的道理?？墒?，在一齊起安全通報中，又有多少人明知的警示和硬道理而不顧，用生命去觸及安全;又有多少安全生產(chǎn)管理工作者明知的“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是謀殺”道理而不顧，用員工的生命和國家的財產(chǎn)觸及安全。我認(rèn)為：讓員工能完全領(lǐng)略到“安全”其中的真正含義和重要性，糾正不規(guī)范行為是安全管理的重點。
安全，對于職工意味著機器設(shè)備的正常運轉(zhuǎn)，更意味著千家萬戶的幸福與安康，安全工作沒有終點，僅有起點。你聽，職責(zé)重于泰山的諄諄教誨聲猶震耳!你看，從車間到科室，所有的人員正在自我的崗位上以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，扎扎實實地工作著——安全是火，點燃了生命之燈!安全是燈，照亮了生命之路!安全是路，引導(dǎo)著生命走向新的輝煌!
朋友們，當(dāng)我們沐浴在新世紀(jì)明媚的陽光下時，我為我們?nèi)〉玫某煽兌奈?，我為伴隨著我們走過風(fēng)雨的安全而歡呼!那么，為創(chuàng)造企業(yè)明天的輝煌，讓我們一齊記住，安全警鐘長鳴，安全在我心中!
多謝大家，我的演講完了!
老師們、同學(xué)們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國各類安全事故中，學(xué)校安全事故所占的比重很大，有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里向同學(xué)們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進(jìn)我們的生活，充分認(rèn)識到安全意識的重要性和緊迫性。
二、提高個人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學(xué)生。
三、關(guān)注課間安全。
同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全。
上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當(dāng)然，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內(nèi)使用電吹風(fēng)等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學(xué)生處或值班老師。
八、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園的主人。
九、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨行，要走大路，和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
食品安全心得體會五年級篇十八
近發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)友對我說的“食品安全沒有零風(fēng)險”提出異議，有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網(wǎng)友支持我的說法。我想，只有通過不斷討論，才能深入理解。我來試試進(jìn)一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留等)，凡是可能影響健康的因素，就是我們稱之為危害——這個危害無所不在?，F(xiàn)在的檢測技術(shù)手段已非常先進(jìn)，百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個食物樣品送到實驗室去檢測，都能測出有害物質(zhì)(危害)，如，鉛、鎘、汞，甚至放射性核素。因此，不能一檢測到什么有害物質(zhì)，就說是食品安全問題，甚至說成是“有毒”食品;關(guān)鍵是看其含量。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的老祖宗希臘醫(yī)生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言：萬物皆有毒，關(guān)鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”，就是這個道理。
一句話：危害無所不在，無法消滅;風(fēng)險有大小，關(guān)鍵在于控制。
危害會不會對人的健康造成損害，取決于吃進(jìn)去的量和頻率。量大和/或次數(shù)多，則往往造成健康損害的機會大，即風(fēng)險高;反之，則風(fēng)險低。比如說，響當(dāng)當(dāng)?shù)谋本┛绝喌钠ぶ写_實存在對人的致癌物——多環(huán)芳烴類。但是，由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有)，而且含量很低，人們也不天天吃烤鴨，因此對人體的健康風(fēng)險很低，沒有人擔(dān)心吃北京烤鴨會得癌，也不認(rèn)為北京烤鴨是不安全的。
有些網(wǎng)友認(rèn)為：“病從口入，吃的東西要絕對安全，不能有一點兒風(fēng)險”。
其實，零風(fēng)險只存在于真空中。出門坐車、坐飛機，甚至走路，都有風(fēng)險。
科學(xué)和實際的做法是通過各種措施將風(fēng)險盡可能降低到可以接受的程度。所以對政府來講，其任務(wù)不是消除危害，而是控制風(fēng)險，這在發(fā)達(dá)國家的政府也是如此。
不是，強調(diào)“食品安全沒有零風(fēng)險”，絕不等于政府就對食品安全保障沒有責(zé)任了。盡管食品生產(chǎn)經(jīng)營者是食品安全的第一責(zé)任人，但是政府的食品安全監(jiān)管也是不可或缺的。政府有責(zé)任通過監(jiān)管將食品中的危害控制到對消費者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點，政府就要組織科學(xué)家對食品中存在的危害進(jìn)行科學(xué)的風(fēng)險評估，再根據(jù)評估結(jié)論來制定控制措施，包括食品安全標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法，還要通過監(jiān)管來保證這些措施的落實和實施，以達(dá)到風(fēng)險處于可接受的水平。
例如，食品添加劑是食品生產(chǎn)加工所必需的，但超量使用可能會對人體健康造成危害。政府要組織專家對每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進(jìn)行科學(xué)評估;如果通過評估，則以國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的形式規(guī)定其使用范圍和量以及質(zhì)量規(guī)格。政府相應(yīng)的監(jiān)管還要對每種食品添加劑的生產(chǎn)、使用進(jìn)行監(jiān)管，包括檢測其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標(biāo)準(zhǔn)，無論是否對健康造成危害，政府部門都要給以處罰。對待人為非法添加，比如蘇丹紅、三聚氰胺，這些都是不允許用在食物中的，添加一點都屬于違法，政府都要嚴(yán)厲打擊，完全杜絕這種違法行為，這就是人們常說的'零容忍?？梢?，強調(diào)零風(fēng)險，并不是政府就可以不作為了。
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