演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
自尊自愛演講稿篇一
各位老師、各位同學：
你們好！今天我演講的題目是《做一個自尊自愛，自立自強的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學們，聽了《小草》這個故事，你們受到什么啟示呢？我想小草“自強不息，努力成長”的精神是值得我們學習的。
自尊，就是在任何場合不能因為某些強大的影響就做了你自己認為是不對的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴，即自我肯定，自我感覺良好，并認許自我。自愛，就是不要把自己當小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學習行為規(guī)范重在實踐，每個人都要在相互理解的基礎上，從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強，又是一個人、一個民族、一個國家不斷進步的重要原因。縱觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國**政府奴顏婢膝，喪權辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓。而中國共產(chǎn)黨領導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會主義國家，中國的各項事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應聘時，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯?，怕她上當受騙，幫她參謀參謀?！币晃患议L告訴記者。當工作人員對那個應聘女孩進行簡單詢問時，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會認為女孩不自立，其實適得其反呢？可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學習外，其余的事情都包辦。面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢？是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢？我們要做個自尊自愛，自立自強的人。因為，世界上只有自尊自愛者，自立強者才能生存！
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧！
謝謝大家！
自尊自愛演講稿篇二
尊敬的xx集團女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國際勞動婦女節(jié)。我謹代表董事會向你們致以節(jié)日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻給了家人;在xx集團，你們作為工作的中堅力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻給了xx。你們在承擔著比我們男同胞更多負擔和壓力的同時，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務實，為xx的發(fā)展作出了應有的貢獻。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機會，給我們女同胞提幾點希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強學習，努力提高自身的專業(yè)素質。加強操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識結構。要積極向先進師傅學習，學習她們解放思想、與時俱進的創(chuàng)新精神，學習她們敢為人先、爭當?shù)谝坏倪M取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強的新時代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進一步增強自我發(fā)展意識和自主參與意識，以能力論高低，以貢獻求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個大家庭，結合自己的實際，進一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚時代新風尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺履行社會公德、恪守職業(yè)道德、構建家庭美德，做傳承文明、誠實守信的公民。要自覺地改陋習、樹新風、塑形象做文明健康生活方式的倡導者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導作用，為形成和諧的家庭關系，營造xx良好的作風而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發(fā)揚你們“自尊、自愛、自信、自立、自強”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進、求實創(chuàng)新中實現(xiàn)自我價值。
最后，我強烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚起愛的風帆，駛進愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛演講稿篇三
xxx：
一個人，自尊是他的魂，自愛是他的根。如果一個人沒有自尊自愛的信念，那么其他的一切便無從談起了。
初一的時候，我的學習成績差到了我無法形容的地步，但我卻顯得十分悠閑，整天笑嘻嘻的像一個紈绔子弟，同學給我起了一個有損我人格的綽號。而臥卻欣然接受，還經(jīng)常像一個小丑一樣都別人笑，最可笑的是我居然將他作為表現(xiàn)我豁達樂觀的方法?？晌覅s奇怪為什么我得不到他人的尊重。直到有一次，我的老師說：“自尊自愛是一個人的'品德，整天在那吊兒郎當?shù)?，有意思么，你是不是不要臉?！?/p>
這句話在我的大腦中回響，又輕輕地撫過我的心田，掀起滔天巨浪，在感激的前浪中夾雜著后悔的后浪。忽地，又有一陣充滿羞愧的大風卷過。我的目光在地面上游走，似乎想找一條地縫鉆進去。
走進教室，刺眼的燈光將我罩住，我突然發(fā)現(xiàn)如此之大的教室中竟沒有我的立足之地。
放學了，我背起書包，瘋了一樣沖了出去，將同學和教室一同甩到后面，直到我跑得精疲力竭時才停下來，在寒風中一點一點地想著我的所作所為，耳邊回響著那句話：“你是不是不要臉?！蔽以跓o邊的黑暗中走著……。
從那天起，我開始了改變，上課時閑談溜號的時候少了許多，課間出去也沒有那么勤了，而節(jié)省出來的時間則進行學習，而且我也開始拒絕那個綽號。
我很慶幸，因為我頂住了壓力，我更慶幸，因為我及時認識到了自尊自愛是人的起始點，一個人要想讓別人尊重你，就首先自己尊重自己。做人要從學習自尊自愛開始。
自尊自愛演講稿篇四
尊敬的老師、各位同學:
大家好！我是來自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
19xx年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結構，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的.認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧！
謝謝大家！
自尊自愛演講稿篇五
各位女士們，先生們：
大家好!
今天我想和大家一起來談談關于自信自立自強的話題，我認為今天在座的各位選手，能夠勇敢的站在這個舞臺上就是自信，就是一種成功，你們說對嗎?因為我們嘗試著站在這里，即使不成功，但也不成空白。
曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話：“只要信心沒有被打碎?！苯Y果，青年最終如愿以償，且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。原因是什么呢?就是青年人擁有不怕失敗的自信。
人生在世，不可能總是平平安安、一帆風順，總會遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會有希望特別是在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風險危機抗爭，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的'光輝。
人能走多遠，不問雙腳，要問意志。人能攀多高，不問雙手，要問志向。如果一個人失去了自強的精神，那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動物能爬上金字塔，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個腳印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自強不息的精神，風雨中依然前行。
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧!
自尊自愛演講稿篇六
如果你不能成為山頂上的高松，那就當棵山谷里的小樹吧，但要當一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿， 那就當尾小鱸魚吧，但要當湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們去做，有大事，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個的你。
做一個的你，是一種自尊自愛的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護自己。自尊自愛是一種對自我的關注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。
自尊自愛就是要肯定自己，認同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會更加有激情，也就更快樂。當然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風云的人物，或是奧運會領獎臺上的運動健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼?、取長補短的風氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充，能保證我們取得成績后，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進步。
自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因為我們每個人都是要不斷奮斗、不斷進步的。當人們問球王貝利哪一個進球最精彩的時候，他回答“下一個”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績的超越;張海迪身殘志堅，掌握多門外語，還學會了針灸，使自己成為一個對社會有用的人，這是對殘疾病痛的抗爭，也是對坎坷命運的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標邁進。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當作自己，你會發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時道聲謝，妨礙別人時道句歉，為自己的努力加油，為他人的進步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛就是要成為一個心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開始，像一個富翁一樣行動，以一個成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個層面。人的一生正如他一天中所設想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會有怎樣的人生。只要你堅信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應具有的魅力。
對自己的自信決定對自己尊重、愛護的程度。只有先尊重、愛護自己，才能尊重、愛護別人，而別人也才尊重、愛護你。
自尊自愛演講稿篇七
親愛的同學們，隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎。處于青春發(fā)育期的學生們，具有很多的長處和優(yōu)秀品質，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進取等等。但我們也要關注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經(jīng)常處于不穩(wěn)定與多變時產(chǎn)生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價值觀念和良好的要求。《中學生日常行為規(guī)范》指導我們學生在日常行為中如何正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關系，進而懂得中學生的責任與義務，學會如何生活。而要做到這一點，自尊自愛是其基礎和前提。
如何做一個自尊自愛的學生呢?首先，正確的處理好友情的關系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進步。真摯的友情會陪伴我們同學走過無數(shù)風雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長進步。第二，中學生盡量不要早戀。男女同學交往，要團結友愛，落落大方。進入中學后，知識面廣了，人也長大了，就更應當懂得互相尊重、互相愛護，對自己的行為要有分寸、有節(jié)制。一個有自尊心的人，一個懂得人格價值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動，更不會對他人采取不負責任的行為。人需要尊嚴，需要愛護，而這種尊嚴與愛護必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養(yǎng)起來。第三，培養(yǎng)堅強的道德意志。道德意志是指一個人自覺的克服內外障礙去完成預定的道德行為，實現(xiàn)一定的道德動機的心理品質。我們同學結交朋友本是正常的現(xiàn)象，在少年時期結交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學在交朋友問題上，往往缺乏認真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規(guī)范的制約，更要受個人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行為負責。
總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語之中，要有遠大理想和抱負，趁此風華正茂，打好堅實的成材基礎。青春期尚處于不穩(wěn)定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時的沖動，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無益。另外，中學生距法定婚姻年齡尚遠，沒有必要過早涉足與婚姻有關的戀愛問題，它既影響個人專心致志的學習，也干擾他人專心致志的學習，從而貽誤了大好青春。任何人都應該有人格，有尊嚴感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學樹立好正確的觀念，做一個自尊自愛的中學生，健康快樂的成長!
自尊自愛演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。
但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它并不是一個要一批同學來管理其他同學的組織，而是一個促使大家互相監(jiān)督，做好自律的一個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家?guī)椭瑸榇蠹曳铡?/p>
要自律，當然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè)；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學生樸素的本質。
我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會大大的不同。自律并不僅對我們現(xiàn)在的學習有益，在幾年后，當我們陸續(xù)結束自己的學生生涯走上社會的時候會發(fā)現(xiàn)它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺自律，為目前的學習創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習慣打下基礎。
其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學校里，我們不僅要學會學習，更要學會做人，因為，只有學會做人，才會更好地求知，才會創(chuàng)新，才會進步。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學生。
自尊自愛演講稿篇九
大家應該看過夏洛蒂·勃朗特的《簡·愛》，簡是個瘦小平凡的女孩，她的衣裙總是那么黯淡，宛如一株不起眼的野菊花，然而她的生命竟閃爍著如此絢目的光芒，里德太太的虐待，學院的悲苦生活，沒有掐死她心田跳躍的熱火，沒有冰封她心潮涌動的倔強。她是自尊的，在得知羅切斯特已婚的秘密時，她不堪羞辱，毅然決然地拋棄了愛情;她是自愛的，在桑菲爾德府陰森空洞的氛圍中，她揮灑水彩，勾勒著心靈的律動，讓生命充滿歡樂;她是自立的，八年學習的常規(guī)生活讓她厭倦，于是獨立謀職為自由開辟天地;她是自強的，她用堅毅的勇敢鑄就了無與倫比的輝煌，簡·愛，燃起了生生不看息的靈魂之火。從她頑強的綻放我們可以看出，“自尊自愛，自立自強”這八個字的重要意義。
屠格涅夫說過：“自尊自愛，作為一種力求完美的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！钡拇_，尊嚴是一個人靈魂的基石。有一個故事同學們一定耳熟能詳：20世紀初，徐悲鴻留學歐洲，曾受一個洋人尋釁，那個人嘲笑著說：“中國人愚昧無知，生是當亡國媽的材料，即使送到天堂深造，也成不了才!”于是他義憤填膺地回擊：“那么，你代表你的國家，我代表我的祖國，等學習結業(yè)時，看到底誰是天才，誰是蠢才!”一年之后，徐悲鴻的油畫廣受好評，數(shù)次競賽蟬聯(lián)冠軍，他的畫展，震顫了整個巴黎美術界，“人不可有傲氣，但不何無傲骨!”這句擲地有聲的錚錚名言，詮釋了人格尊嚴的崇高境界。
自尊自愛，即尊重和愛護自己，它不一定要是饑寒交迫的乞丐在無禮的吆喝前，不受嗟來之食的頑固;不一定要有蘇武在刺骨冰雪中，縷縷青絲成白發(fā)的堅守;不一定要是陶淵明不為五斗米折腰的凜然正氣;不一定要有朱自清在拒絕美援的宣言上簽字的狷介，但它需要我們從身邊做起。犯錯時，我們要從心底生發(fā)出強列的羞愧與自責;別人誹謗自己時，應依舊不卑不亢地奉行自己的準則;面對不良誘惑，我們應堅決抵制與打擊;取得成就時，我們應為自己的付出而欣悅，并再接再厲。自尊自愛，鞭策和規(guī)范自己的行為，激勵我們堅持不懈地進取，讓我們在墮落時，心底掙扎出拒絕平庸的吶喊，迸射出永不服輸?shù)氖难?讓我們在人格遭到踐踏時，眉宇間凝聚不容侵犯的氣概;讓我們被輕蔑被玩弄時，從胸腔噴涌出憤怒的咆哮。
在自尊自愛的基礎上，自立自強同樣不容忽視。
自立是一個人在社會上立足的必備素質，當今社會，不少少年生少不能自理，捫心自問，你是否習慣依賴父母?你的衣服不是隨手一丟，留給媽媽在飛濺的水花中忙碌?你的房間是不是亂七八糟，書本衣褲滿天飛舞?你是不是每天早上睡得不省人事，還要父母一遍遍地催促你起床?我想，自立要求我們學會基本的生活技能，能夠自己照顧自己。當然真正的自立是心靈的獨立自主，而對是非黑白，我們應持有自己的見解，能明辨對錯;挑選商品，選擇道路時，我們應權衡利弊，作出最不恰當?shù)木駬?，不隨波逐流;在挫折面前，我們應從容應對，不輕易尋求援助或膽怯退縮;完成學習任務時，我們應獨立思考，不指望他人;孤獨時，我們應耐住寂寞，充實自己，只有擁有一雙能支撐自己強壯的腿，我們才能在人生的逆旅中披荊斬棘!
自強，源于自立卻高于自立。“痛苦常使弱者厭世輕生，卻使強者更加清醒，奮發(fā)”一個自強不息的人，會在磨難的深淵里奮力掙扎，能夠撕心裂肺的痛去換取破繭成蝶的夢想。
華羅庚轟動世界的成就，便源自他不屈不撓的奮斗精神。他自幼家境貧寒，中學畢業(yè)后被迫失學，回家后他一邊干活一邊自學，但不久身染傷寒，病勢垂危，在床上躺了半年，病愈后，落下終身殘疾——左腿關節(jié)變形，但他以孫臏為師，他說：“古人尚能身殘志不殘，我只有19歲，更沒理由自暴自棄。我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿?！卑滋欤P節(jié)劇烈疼痛的他仍拖著病腿勞作;晚上，他將一盞油燈燃到深夜。1930年，他的論文在《科學》雜志上發(fā)表，讓清華大學教學系主任熊慶來教授大為稱贊;他被聘請為助理，并在數(shù)學系旁聽，終于，他譜寫出一曲神話，在25歲時便已是蜚聲中外的青年學者。
自強，是用破碎的瓦片去修砌堅不可摧的房屋，是在一片泥濘中挖掘璀璨的明珠，要想讓明天潑灑出炙熱的光輝，那么必須在烈火中煎熬!在殘缺的苦痛中，我們用自強在漏洞處點亮希望，在命運的枷鎖下，我們用自強的熱汗磨礪出奇跡!
或許你會說，自強離我們很遙遠。是的，我們或許不會遭受西漢名相陳平被家人排擠的孤苦依，不會像秋瑾那樣在革命之潮中勇當先驅，作“中幗英雄”，不會囊螢映雪、懸梁刺股的學習經(jīng)歷。但是，自強之花的芬芳就彌漫在我們周圍，我們需要樹立遠大的理想，然后在每時每刻用自強的號角鼓舞自己奮勇向前!在殘酷的題海中，我們應有力挽狂瀾的豪情;在考試失利后，我們應有不氣不餒的豁達心胸;在一個又一個的挑戰(zhàn)前，我們要有毫不畏縮的斗志!如果你還在為堆積的書本叫苦不迭，如果你還在為瑟瑟寒風中顫抖著讀書怨聲載道，如果你還在抱怨繁瑣的規(guī)章制度無情地束縛你，如果你還在學習的重擔下不堪地沉淪，過著渾渾噩噩的生活，如果你還在一道道難題前倍感彷徨，自暴自棄，試問在今后的千磨萬擊中，你可以“任爾東西南北風”嗎?從現(xiàn)在起，做個自立自強的勇者吧!
同學們，21世紀的廣闊藍天需要我們去搏擊風雨!我們靈魂，亦是整個華夏民族的精魂!慵懶頹廢的人們，終將被時代的洪流吞沒，只有靈魂高尚的人才能做乘風破浪的弄潮兒!
自尊自愛，自立自強，讓我們用每一寸血肉來銘刻這永恒的箴言，用一點一滴、舉手投足來踐行這厚重的承諾，讓靈魂的堡壘聳立在生命之巔!
自尊自愛演講稿篇十
自尊是做人的根基。俄國作家屠格涅夫說：沒有自尊心的人是渺小的，自尊心----這是可以用來撬動地球的阿基米德杠桿。
到底什么是尊重自己呢?自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感。自尊就是尊重自己，愛護自己，從身體儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。
有的同學盲目崇拜明星，以至于對明星瘋狂追逐、圍追堵截;追星族之間相互貶低對方喜歡的明星，甚至謾罵斗毆;盲目追捧和模仿明星的一切行為。而社會生活中有的人為了金錢，他們可以拋棄人世間最寶貴的情感，可以作賤自己的人格，甚至拿自己的生命鋌而走險。孰不知，這種不顧尊嚴的行為是要付出多倍的代價才能找回來!
我們每個人都有自己的尊嚴，都不愿失去尊嚴，人格尊嚴是一個人立于天地之間的精神根基，沒有了它，人只剩下空空的軀殼，也就不成其為人了。
也有一些人不會因眼前小利而犧牲自己做人的尊嚴，這樣的人渾身洋溢著凜然正氣，讓人肅然起敬。從古到今有《晏子出使楚國》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中國人》——孫天帥等等維護尊嚴的故事，這些維護尊嚴的人讓人尊敬。
但是我們對尊嚴的理解不能簡單化，有的同學認為學習成績差就矮人一等，其實學習成績只能從一定程度上反映一個人的學習狀況和學習能力，不能代表人格尊嚴。學習成績好的同學不能因此認為自己的地位就高，學習成績差的同學也不能因此認為自己矮人一等。有的同學認為貧窮就沒有尊嚴，這是不對的。貧窮不是恥辱，恥辱的是因貧窮而自卑頹廢。一個人無法選擇家境，但可以改變家境。那些不畏懼貧窮、立志改變貧窮的人，更能獲得別人的尊重。尊嚴不是一時的得失，更不是財富的多寡，而是你是否把自己當作大寫的人。
所以為了不喪失尊嚴，我們要明辨榮辱，知恥近乎勇;為了不喪失尊嚴，我們要把握自我人格，不趨炎附勢;為了不喪失尊嚴，我們應該做到富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈;為了不喪失尊嚴，我們要用生命捍衛(wèi)它;為了不喪失尊嚴，我們要發(fā)奮圖強，不斷進取。
自尊自愛演講稿篇十一
尊重自己，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。自尊心與自信心是相輔相成的，沒有自尊心的人，決不會有自信心。自尊是人之根本，也是國之根本?！澳闶堑?，你與眾不同，你為你自己而活，管別人怎么說怎么看。當自信心替代了所謂太強的自尊心，精神就得到了解放，感覺會很不一樣。
自尊是做人的靈魂。自尊是自信、自強的支撐點。自尊不是驕傲自大，妄自菲薄。只有尊重別人，自尊的砝碼才能加重。自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力。
莎士比亞說：“沒有自尊心的人，即近于自卑?！?/p>
蘇格拉底說：“一個人能夠有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個條件?！?/p>
謝甫琴科是俄國詩人。他的詩表現(xiàn)了對故鄉(xiāng)的熱愛，和對沙皇的反抗。有一天，沙皇召見他。文武百官和各使臣都向沙皇彎腰鞠躬致敬，只有謝甫琴科一個凜然站在一旁，沙皇大怒，問道：“你怎么不彎腰鞠躬？”謝甫琴科沉著回答：不是我要見你，而是你要見我，如果我也象周圍的這些人一樣，在你面前深深彎腰，請問，那你怎么能看得清我呢？”
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes。icandoit(我能行)”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍κ帧Ｗ宰鹗刮覀兡芨玫牧⑸砩鐣?，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。
楚蘭生于深林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節(jié)。在生活中，我們應該尊重自己，維護自己的人格尊嚴，不容許別人侮辱和歧視的心理狀態(tài)。具有自尊心的人，能夠積極履行個人對社會和他人應盡的義務，為人處世光明磊落，并對工作有強烈責任心；在學習方面，能夠發(fā)揚自覺、勤奮、刻苦的精神。
讓我們做一個自尊、自愛自強的人吧！
自尊自愛演講稿篇十二
”李賽你的臉又胖起來了，少吃點吧！“媽媽無意間說到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開始，我從一個對食物馬大三虎的人變成了一個”小偵探。”怎么說呢？從我的”減肥師傅”那里聽說，每一種是后面都有一個所謂的”營養(yǎng)成分表?！边@個上面有脂肪的攝取量……于是，我對自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個重大問題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬萬沒有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當我先解一下饞，吃(喝)東西的時候時，首先映入我腦的不是這個食物的那種味道，而是”營養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因為想過新年買幾件過年穿的衣服，又因為將家里整理妥當，作業(yè)寫完已是五點多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側便隱隱作痛，或許是因為呆在家中時間太長，好久沒有跑步的緣故吧！到了下車地點又不得不飛速趕往，因為在通常情況下，媽媽6：30就準備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴重的注意到我必須開始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風相伴，與成功結識，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時候，一句冷嘲熱諷的話，或許會讓你更加完美。
自尊自愛演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時光依然不聽話的捏過我生活的每一個角落，我上了高中，但依然一個人，我曾背著小小的休閑包走進學校，門衛(wèi)的伯伯說：”你找誰呢？學校是不隨便讓校外的人進去啊?！拔以撜f他是盡責還是什么呢？我懶懶的說：”我是這的學生啊，看吧，我有學生證。“他沒看學生證就直說：”那你應該是高三的吧，快會考了，好好復習啊，別光顧著玩啊。“我更不知道該說他喜歡關心孩子還是什么，我好無奈的將學生證給了他最后才知道我是高一的學生…隨后一個較要好的同學打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當我見到她的朋友時，我就感覺出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學校，她給我打電話，第一句就說：”我的朋友問我你是不是讀大學了，怎么和我這高一生在一起呢，還說我們是不是網(wǎng)上認識的，無語?！澳銦o語，我呢？我只能沉默了，也許這時候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。
有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰能知道我的性格是怎么來的，更該怎么改，因為那創(chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當別人議論我年齡的時候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說我是孩子時我才能開心點。但我只能保持屬于自己的，也許改變會是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說。微笑面對也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因為就是創(chuàng)傷讓我堅強奮起，失落不會是永遠的，我靜靜藏著這份血淚史書。
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