方案是指為了解決某個問題或達到某個目標所做的詳細計劃。在制定一個方案之前，我們需要考慮到各方的意見和建議。在以下范例中，我們可以看到一些行之有效的解決方案。
初三班班會方案篇一
一、指導思想：
在辭舊迎新歡度節(jié)日的同時，不忘祖國苦難的歷史和不屈不撓的革命斗爭歷程，激發(fā)學生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國、熱愛中國共產(chǎn)黨之情，同時讓每個同學都能參與班級主題活動，讓每個學生都有展示自己的機會，慶元旦主題班會方案。
二、活動主題：
辭舊迎新又一年——暨紀念抗日戰(zhàn)爭勝利六十周年中隊主題會。
三、活動時間：
201x年12月30日上午8：00——10：30。
四、活動主持人：xxx。
五、活動準備：
1、歌曲、舞蹈、朗誦、小品等節(jié)目。
2布置教室有濃厚的節(jié)日氣氛。
六、活動內(nèi)容：
甲：各位老師！
乙：各位同學！
甲乙：大家好！
甲：今天是xx年的`12月30日，再過一天就是——。
乙甲：201x年12月1日！
乙：在這辭舊迎新的日子里，
甲：我們四（1）中隊全體同學歡聚一堂，
乙：辭舊迎新，四（1）中隊主題會現(xiàn)在開始！
甲：出旗！敬禮！
乙：禮畢！
甲：祖國，您是我們的母親！
乙：祖國，我們在您的懷抱下幸福成長！
甲：請坐。
甲：今天的生活是那么的快樂！
乙：今天的生活是那么的美好！
乙：下面請欣賞課本劇《抗日英雄楊靖宇》。
甲：我們永遠不能忘記過去?，F(xiàn)在大家來輕松一下，接下來是游戲《擊鼓傳花》。
乙：游戲多有趣，游戲多開心。現(xiàn)在大家一起來猜猜謎語吧！獎中有獎！
甲：用腦過度，也不好。勞逸結(jié)合，請大家欣賞黃紫弦的才藝展示！
乙：聽完了小提琴曲，大家也來欣賞一下由王蒙蒙同學排練的節(jié)目——合唱《母親子之歌》。聽完了優(yōu)美的歌曲又要考考大家。俗話說：“讀書好，難寫十三gong”，誰能寫出十三gong呀？（如果有同學寫出，下一個游戲不進行）。
甲：哈！大家寫不出吧！我們再來考考大家。歇后語大家都知道?，F(xiàn)在，我們請幾位同學，舉行“歇后語大比拼”！（宣布規(guī)則）。
乙：看來，大家很聰明嘛！下面請欣賞課本劇《熊、山羊和猴子》！
甲：這個課本劇有趣嗎？誰來說說他的寓意？接著我們來晚一個刺激的游戲——搶椅子！
乙：嗨！真不錯，想不到是你奪冠呀！祝賀你！下面請幾個同學講幾則笑話吧！聽完了笑話，大家都來放松一下，請聽歌曲《jinglebells》！
甲：時間是那么的短暫，辭舊迎新中隊主題會已是尾聲了！我們大家在新的一年里，一定有很多話想要說，先請同學許下一個心愿吧！在與同學們暢談吧！
乙：同學們的愿望多好啊！在新的一年中肯定會如愿以償！
甲：請輔導老師為我么講話！
甲乙：辭舊迎新四（1）中隊主題會到此結(jié)束！
甲：退旗！敬禮！
乙：禮畢！
初三班班會方案篇二
通過引導幼兒理解猴子會飛的原因，激發(fā)他們的發(fā)散性思維。
(二)情感目標。
通過感受童話內(nèi)容，培養(yǎng)幼兒喜歡接納和欣賞他人的品質(zhì)。
(三)人格目標。
通過鼓勵幼兒大膽想像，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性的人格特征。
(一)物質(zhì)準備多媒體軟件——猴子在樹上不同動作的圖片；童話內(nèi)容的圖片以及“嘻嘻哈哈”、“悠來悠去”的字卡。
(二)知識經(jīng)驗準備事先豐富幼兒有關(guān)水、陸、空生活的動物外形特征與生活習性的知識。
三、活動方法激發(fā)法、歸因法、直觀表達法。
四、活動過程。
1．猜謎語：第一條：小小游泳家，平時不說話。常在水里住，不到岸上來溜達。(魚)第二條：身上穿著花花衣，兩對翅膀真美麗。不會唱歌愛剝芭舞，花叢里面采花蜜。(蜜蜂)第三條：紅眼睛，白皮襖。長耳朵，真靈巧。愛吃蘿卜和青草，走起路來蹦蹦跳。(白兔)。
2．提問：還有哪些動物是會游、會飛、會跳的?(鼓勵幼兒說得越多越好，訓練思維的流暢性和敏捷性)。
3．利用多媒體軟件欣賞童話《會飛的猴子》。指導語：小鳥想玩游戲時，是誰和它們一起玩的?它們是怎樣對待猴子的?猴子使用什么方法讓小鳥相信他會飛?如果你是猴子，你會用什么方法?(鼓勵幼兒說出多種方法，表揚獨特的方法)。
4．再完整地欣賞一遍童話。
5．童話表演：我是會飛的小猴子。請幼兒用肢體語言把想到的會飛的辦法表現(xiàn)出來。
五、各領(lǐng)域滲透。
藝術(shù)：猴子迪斯科、粘貼小猴子。
健康：體育游戲——猴子的本領(lǐng)。
科學：認識各類猴子的特征。
社會：培養(yǎng)幼兒欣賞他人的品質(zhì)。
六、生活中滲透在動物區(qū)觀察小動物的生活習性。
七、環(huán)境中滲透墻壁上張貼包括猴子在內(nèi)的各種動物的圖片。
八、家庭中滲透請家長周末帶孩子到動物園觀察猴子，續(xù)編故事。
初三班班會方案篇三
貢獻力量，奉獻綠色，收獲希望。
以植樹節(jié)為契機，奉獻我們的力量，進行植樹節(jié)活動。
截止到20xx年，中國森林覆蓋率僅為18.21%，占世界森林覆蓋率的60%；人均森林面積0.2公頃，不到世界平均水平的1/4，居世界第4位；人均森林蓄積9.421立方米，不到世界平均水平的1/6。除去大片的非洲和阿拉伯地區(qū)的沙漠及兩極的冰雪大地，我們和發(fā)達國家的差距還要進一步加大，所以說我們目前生存的環(huán)境可以說是相當惡劣，我們的健康，我們的孩子前景堪憂。
請伸出我們的雙手，投入到播種鋪綠的活動中，讓未來的孩子也擁有一片潔凈的天空和健康的體魄。種一棵樹，育一片林，活一方人，我們的人生會變得更精彩！
增強大家對植物的認識，提高大家對植物的愛護意識，增強大家對綠化環(huán)境保護的意識。給我們的城市建設(shè)作貢獻，給我們的家園增添一點綠色，使我們的生活環(huán)境更加美麗，同時擴大社區(qū)管理委員會的影響力。
某某大學全體學生。
3月11日11點半至x點一區(qū)食堂門口。
1、在學生活動中心門口設(shè)立攤點，向同學免費贈送植物種子和花盆；
2、制作kt板介紹有關(guān)植樹節(jié)的知識，普及環(huán)保知識；
3、發(fā)放宣傳單；
4、現(xiàn)場準備一“綠色寄語”kt板，請同學在上面寫上植樹節(jié)標語；
4、征集環(huán)保建議在登記表上登記；
5、在活動結(jié)束后評選出50條可行性建議，發(fā)放盆栽，放到樓下阿姨出通知寢室來領(lǐng)取。
種子20元；盆栽50某4.5元/盆；橫幅20元；kt板2某15元/塊；水筆一盒；花盆30某2元/只；便簽兩本。
廣策部購買種子盆栽和宣傳工作（包括兩張tk板和一條橫幅）；
文體部購買活動所需的水筆、標簽等用品；
具體事項由各部長安排。
初三班班會方案篇四
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動目的：
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的`事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
（同學交流一下心里話）。
1、壓力或焦慮心理。
學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2、厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿、我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
（4）花季雨季中的情仇意恨。
（三）講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
（四）、自我調(diào)節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心?；艚饘ι?，對生命都心存感激。在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖?希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
（五）、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。
（六）、結(jié)語：
讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對自己說：“我是最棒的！”
（七）合唱：《隱形的翅膀》。
初三班班會方案篇五
發(fā)，一切都要有利于中考，希望同學們能夠以一顆充滿激-情的心投入到緊張的學習當中。3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰(zhàn)初三的支柱。我們的最終目的是中考，中考不僅僅是人智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量;同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。4、珍惜時間提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰(zhàn)初三的關(guān)鍵。爭分奪秒，把握好初中最后的一年，不要輕易給自己放假，我希望同學們都能專心致志抓好學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最后的復習，取得最好的成績。同學們，列寧曾經(jīng)說過：“學習，學習，再學習!“這正是我們現(xiàn)在的狀態(tài)，請你們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的豪情，帶著父母的期望、青春的夢想，自信的去開啟一個輝煌的未來吧!最后送給同學們一首小詩：我知道你很累，寒窗苦讀是為了把信念點燃。我知道你很苦，披星戴月為的是擁有美好的明天。我知道你需要休息，學習還需要付出更多的血汗。我知道你心跳在加快，攀登書山也將接受嚴峻的考驗?？墒?，你很快將走進成功的夢。謝謝大家!
初三班班會方案篇六
初三下學期以來，初三班同學開始感受到了新課程帶給他們的緊張和快節(jié)奏，大部分學生對學習開始有緊迫感和一定的壓力，考慮到班級大部分基礎(chǔ)較薄弱的同學，他們對學習自信心不足，不知何去何從，特別需要老師、同學們的鼓勵和指導。還有少部分的同學無心向?qū)W，自以為學習是為了父母、為了老師，找不到學習的動力。針對以上情況，班主任決定召開本次主題班會。
二、班會目的。
主題班會使學生認識到初三的學習既是機遇又是挑戰(zhàn)，無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己，要好好把握。同時，以“路在腳下”為一條主線，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，與我們的生活相貼近，回憶昨天，面對今天，憧憬明天。
1、昨天。
記我們初三(3)班在初一和初二曾經(jīng)走過的路。通過系列節(jié)目，讓大家了解自己前兩年走過的學習生活，303班創(chuàng)造的輝煌?；仡櫼郧埃菫榱烁玫孛鎸ΜF(xiàn)在，強調(diào)自己的路是自己走出來的，過渡到今天。
2、今天。
記我們目前所面臨的升學就業(yè)問題，我們正在走的路。通過系列節(jié)目，讓大家，看到自己在學習中的懶散表現(xiàn)，了解目前自己所處的階段和條件，正視自己在學習、生活等各方面有無正確的目標和態(tài)度以及怎樣面臨人生重大轉(zhuǎn)折的問題，強調(diào)路要一步一個腳印地走，走向明天。
3、明天。
記我們在未來的生活中，應該走什么樣的路。通過系列節(jié)目，
讓大家早一步認識社會，了解應如何正確地邁入未來的生活，畢業(yè)以后以什么姿態(tài)和角色在社會中立足。強調(diào)人生之路還很長，應自己腳踏實地地走下去。
三、班會準備。
本班會分為三幕，其中以“今天”為主要問題。三幕所展現(xiàn)的時間跨度較大，這對于我們來說是一種挑戰(zhàn)。我們要求整個班會要生動感人，寓教育性與娛樂性相結(jié)合，要對全班同學有觸動。節(jié)目與我們自己的生活相貼近，甚至可以演一些身邊發(fā)生的事。
之所以選“路在腳下”為主題，是因為它包含了很多其他主題。諸如“邁好人生轉(zhuǎn)折第一步”、“我與社會”、“擇業(yè)與就業(yè)”等等，可以從不同角度反映出來，很有教育意義。
1、召開班委會，將整體構(gòu)思告之;。
2、各班委組織班內(nèi)同學協(xié)商及排練節(jié)目，充分調(diào)動大家的積極性;。
3、主持人串詞，將整個結(jié)構(gòu)連貫下來;。
4、全體彩排，準備演出。
四、班會過程。
(主持人4人，以下簡稱“主1”等。)。
主1：有一條路，從昨天的懵懂，到今天的成長，走向明天的成熟;。
主2：有一條路，從昨天的相識，到今天的相伴，走向明天的相知。
主3：真情交織的每一刻，我們相信，路，在心間;。
主4：風雨無阻的每一天，我們懂得——。
合：路，在腳下!(鼓掌)。
主1：對未來，我們充滿憧憬;對過去，我們充滿回憶。下面，請聽一首很懷舊的歌曲《yesterdayoncemore》(歌詞略)。
主4：同學們，我們雖然在一起度過了兩年多的生活，但是，又有誰能真正了解我們身邊的每一個人呢?下面，我們來做一個小游戲。
主3：游戲的規(guī)則是：我面前放了一個小盒子，里面是根據(jù)大家的姓名編出的謎語，請大家先猜一猜是誰，然后說出他(她)的優(yōu)點，各抒己見。最后請他(她)說一下自己的缺點，讓大家了解一下他(她)(抽出3人，略)。
(備注：此游戲的目的是，通過他人對被抽出人優(yōu)點的評價，提高此人的自信心;而通過此人自己對自己缺點的評價，讓自己改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點，利于進步。)。
主2：無限的過去都以“現(xiàn)在”為歸宿，無限的未來都以“現(xiàn)在”為淵源。過去、未來的中間全仗有“現(xiàn)在”以成其連續(xù)，以成其永遠，以成其無始無終的大實在。一摯現(xiàn)在的鈴，無限的過去未來皆遙相呼應。
主1：或許在昨天你走的每一步都留下了深深的印象;或許昨天發(fā)生的任何一個精彩時刻都未曾給你任何觸動;又或許昨天猶如一串長長的鏡頭在你眼前一閃即。無論如何，你都要棉隊今天，面對你腳下即將要走的路。不要有任何的輕視，不要有絲毫的畏縮，更不要失去棉隊今天的勇氣!
主1：在由失敗通往勝利的征途上有條河，那條河叫做放棄;同時又有座橋，那座橋叫做努力?，F(xiàn)在，請聽一個《有志不在年高》的故事(故事詳見附錄1。)。
主2：同學們,聽了剛才的故事,我想,大家肯定各有看法,請隨便說說。
(備注：此節(jié)目的目的是讓大家了解一個人的一生是充滿崎嶇的，我們要珍惜現(xiàn)在的生活，好好學習，不要輕易放棄。討論略。)。
2、主3：下面請大家看一段關(guān)于考試的ab劇(劇情見附錄2)。
(備注：俗話說：分分，學生的命根;考考，老師的法寶?？荚囀且环N考驗學生學習的手段。卻有人歪曲其意義，最后害人害己。希望看完小品的孩子們好好想想，正視考試，正視成功與失敗;鍛煉自己，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。)。
(音樂響起，大家一起唱《陽光總在風雨后》)。
you,friends!”讓我們把這份友情的溫度，持續(xù)到明天~。
3、小品《〈朋友〉》(劇情詳見附錄3)。
(音樂響起，大家一起唱《〈朋友〉》。歌詞略。)。
主2：親情、友情、愛情，是誰都不能沒有的。友情，是一輩子的，不會隨著時間和空間的距離而變遠。(好好地交一個朋友，是我們一生的財富。)。
主3：今天的節(jié)目就到這里，下面，請班主任講話。(略)。
放音樂《〈海闊天空〉》。
主1：昨天的路上，我們感受酸甜，感受苦辣;。
主2，今天的路上，我們收獲成熟，收獲自信;。
主3、4：而明天的路上，我們一起走向——海闊天空!!
主1：主題班會到此結(jié)束，謝謝大家的參加。
附錄1故事《〈有志不在年高〉》。
他靜靜地埋伏在草叢里，思索著。他研究過小女孩的習慣，知道她會在下午兩三點鐘從外公的家里出來玩。
為此，他深深地痛恨自己。
盡管他的日子過得一塌糊涂，可他從來沒有過綁架這種冷酷的念頭。
然而此刻他卻借著屋外樹叢的掩護，躲在草叢中，等待著一個天真無邪、長著紅頭發(fā)的兩歲小姑娘進入他的攻擊范圍。
初三班班會方案篇七
一、教學目標：
1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
二、教學重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
三、主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準備：根據(jù)兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內(nèi)容改編為話劇，布置學生課前排練。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
四、班會過程：
（一）導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
（二）提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）。
（三）討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
觀看學生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，并要求學生根據(jù)話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。
教師在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
（四）拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵志名言？
教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來（其他：天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／非學無以廣才，非志無以成學等等）。
（五）學生聯(lián)系實際進行小結(jié)：
（六）結(jié)語：
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
（七）結(jié)束語：
播放周杰倫的《蝸?！?，帶引全班同學合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著輕輕的風輕輕的飄／歷經(jīng)的傷都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘著葉片往前飛／任風吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。
初三班班會方案篇八
一、活動主題及意圖說明：
針對新時期少年兒童思想意識相對薄弱，社會環(huán)境日益復雜，國際新形勢下，如何體現(xiàn)我們的愛國情結(jié)?也就是如何在和平環(huán)境下，對青少年開展愛國主義教育活動，是我們廣大本站教育者一直思考的首要問題，也是少年兒童一直糾結(jié)不清的心結(jié)。針對少年兒童的身心發(fā)展特點，以及我們本地實際情況，我們特意制定了這次主題討論案例，希望可以和大家共同研討，共同學習和進步。
二、活動背景及目標：
1、回顧歷史，牢記中華民族曾經(jīng)承受過的深重災難，激發(fā)同學們的愛國熱情。
2、正視當前現(xiàn)實，反對霸權(quán)，牢固樹立為中華民族的偉大復興而努力奮發(fā)的堅定信念。
3、培養(yǎng)學生理性看待問題的能力，培養(yǎng)同學們的愛國守法觀念。
4、展望未來，要高瞻遠矚，以民族發(fā)展大計為重,刻苦學習,努力拼搏,報效祖國。
三、活動過程設(shè)計：
1、全體起立,唱國歌。
2、圖片:日本侵略者在華犯下的滔天罪證。
3、圖片:見證前段時間在中國掀起的反日浪潮。
4、學生發(fā)言討論“如何正確、理性地看待前段時間的反日情緒?”
5、學生發(fā)言討論“我們小學生應該怎樣去愛國?”
6、班主任老師作班會總結(jié)。
7、學生合唱《歌唱祖國》。
四、活動實施過程實錄：
1、全體起立,唱國歌。
2、主持人宣布活動開始。
3、主持人展示一些材料，以激起同學們的愛國熱情。
女：4月2日，四川成都一家日本超市伊藤洋華堂遭到當?shù)厥忻竦臎_擊。一批高呼抵制日貨口號的市民用磚塊、玻璃杯將店門玻璃和招牌砸爛。部分記者用日本牌子的攝像機和照相機采訪，也遭到示威者的干預。
男：4月3日，深圳市舉辦反日街頭簽名活動，很快演變成反日游行示威.同日在廣州，3000人在日本駐穗總領(lǐng)事館外集會。情緒激動的人群在游行途中向日本餐廳投擲雞蛋，砸爛門窗，并跳上路邊的日本汽車踩踏。
女：在上海，兩名日本大學生在一個餐廳里被人用啤酒杯和煙灰缸擊中頭部，被送進醫(yī)院。
男：以上的一些過激行為授人以柄.經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)大臣中川昭一再次批評中國政府，不肯道歉和賠償，人民以為愛國就可以無法無天，令人覺得中國不是法治國家。
男：最近，日本就此專門找了一些國際媒體的記者，進入其駐北京的大使館和上?？傤I(lǐng)事館參觀，展示其被示威民眾破壞的情況，這就是企圖向外界宣傳中國人的「可怕」形象。如果我們被熱血掩蓋了理智，逞一時之快，這正好中了他們的圈套。
女：4月9日，中國外交部新聞發(fā)言人秦剛在記者招待會上說：“中國政府要求示威群眾冷靜理智、合法有序地表達自己的態(tài)度，不搞過激行為。
學生發(fā)言:“如何正確、理性地看待前段時間的反日情緒?
男：為幫助廣大干部群眾了解國際形勢及中日關(guān)系的歷史、現(xiàn)狀和我國對日本的政策，正確理解、擁護中央的決策部署，19日下午在人民大會堂舉行報告會，外交部長李肇星作關(guān)于國際形勢和當前中日關(guān)系的報告。
女：李肇星說，中國正處在全面建設(shè)小康社會的重要時期，要從全局和戰(zhàn)略的高度，充分認識妥善處理好中日關(guān)系的重要性。我們一定要相信黨和政府完全能夠從國家的根本利益出發(fā)，妥善處理對日關(guān)系面臨的各種問題。
a：每一位公民都有合法表達自己愛國熱情的權(quán)利。前提是不能妨害公共秩序和國家利益，決不能因為個人的自由造成對公共秩序和國家利益的損害。
b：表達愛國熱情的方式多種多樣，關(guān)鍵是要把握好其中的“度”。個人自由的“度”在哪里?就是嚴格遵守法律。守法本身就是愛國的體現(xiàn)。如果選擇不恰當?shù)姆绞絹肀磉_愛國熱情，侵犯他人權(quán)利，超出法律的界限，發(fā)展下去往往是違法，甚至犯罪。我們不能讓良好的愿望演變?yōu)椴涣嫉慕Y(jié)果.
4、學生發(fā)言:我們應該怎樣去愛國?
a：我們現(xiàn)在最最需要的是一個穩(wěn)定發(fā)展的和平環(huán)境。日本少數(shù)人的行為的確令人憤恨，但表達愛國熱情的方式一定要合法?，F(xiàn)在的當務之急是要把我國的科技實力搞上去我們是在校學生，應該將愛國熱情轉(zhuǎn)化為刻苦學習的實際行動，把我們的國家建設(shè)得更強大，這才是愛國的真正表現(xiàn)。
b：在表達愛國熱情的同時，我們更需要冷靜、理智。中國現(xiàn)階段正處在發(fā)展戰(zhàn)略機遇期，安定團結(jié)是中國的大方向。我們要把愛國的熱情升華為學習的動力，積極投身于祖國的建設(shè)。中華民族自立于世界民族之林，關(guān)鍵要靠國力的強盛。”
五、總結(jié)與反思：
愛國主義教育是今天我們班會的主題，回顧歷史是為了通過紀念弘揚我們的民族精神和愛國熱情,激發(fā)同學們的學習積極性,是我們班召開這次主題隊會的動因。少年興則國興，少年強則國強。我們要適應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
通過本次班會，激起了學生的強烈愛國主義熱情。但愛國主義教育的工作是長期的，是深遠的，需要我們教育者協(xié)同社會各方，以高度的責任感和使命感，持之以恒，堅持不懈地把愛國主義教育推向前進。本人覺得還應該從以下幾方面加強：
1、要堅持科學理性的思維，表達情緒要“冷靜、理智、合法、有序”，要著眼于中華民族的根本利益，也要有大國的胸襟,正確認識日本，學習他們的長處，并為我所用。應將愛國熱情與中華民族的根本利益結(jié)合起來。
2、以教師的激發(fā)為主導。教師率先進入角色，以真情實感來激發(fā)調(diào)動學生的情感體驗。圍繞主題引導學生參與各種興趣小組，從而激發(fā)起學生的興趣。以學生為主體。充分發(fā)揮學生的自主能動性和自我教育潛力。讓學生人人參與活動中，從體驗中受到愛國情感教育。
六、效果與評價：
通過這次討論會，讓少先隊員們熟悉了國情、歷史、現(xiàn)狀，明白了落后就要挨打的殘酷現(xiàn)實，激發(fā)了他們的愛國激情和學習熱情。懂得了在新時期，愛國并不一定非要到戰(zhàn)場上來體現(xiàn)出來，在生活、工作中照樣可以折射出愛國的光芒。新時代所賦予愛國主義的新內(nèi)涵，讓他們從身邊的小事做起、從身邊的人和事做起，愛校、愛家、愛黨、愛國、愛社會主義。
怎樣在日常教學中多滲透對少年兒童的愛國主義教育，怎樣賦予教育新時代中國特色，以學生喜聞樂道的方式展現(xiàn)出來，是我們每一個教育工作者首要思考的問題。
初三班班會方案篇九
一、活動主題：
心存感恩，共建樂觀人生。
二、活動目的：
英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。學生時代的生活作為人生的一部分，不可能一帆風順，種.種挫折與失敗都會接踵而至，成功時，感恩的理由很多，失敗時，不感恩的理由卻只需一個。設(shè)計此次班會的目的，就是要通過班會的一系列活動，讓同學們學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，引導同學們樹立完美的人格，健康的心態(tài)，進取的信念。
三、活動時間：
四、活動地點：
八3班。
五、活動前準備：
2、精美小卡片五十六張;。
3、蘋果一個。
六、具體項目安排：
此小品是我們?nèi)菀自庥龅囊恍┦?譬如東西不見了，考試沒過，被人誤會，被人欺騙等等)的一個小縮影。它是以極其幽默的形式演繹，活躍現(xiàn)場氣氛的同時勾起同學們對自己經(jīng)歷此類事情時的回憶。為活動二的談感言做鋪墊。
活動二：小小故事會。
主持人講以下小故事:。
一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。這個故事，啟發(fā)我們該如何感恩生活。
說完故事后，讓同學們說說自己曾經(jīng)歷的與之相似的小故事及當時的態(tài)度并對比此故事談談從中受到的啟發(fā).使同學們從中學會用感恩的心對待挫折。(背景音樂：輕音樂《昨日重現(xiàn)》)。
活動三：朗誦《感謝》。
(背景音樂：《感恩的心》)。
感謝明月照亮了夜空。
感謝朝霞捧出了黎明。
感謝春光融化了冰雪。
感謝大地哺育了生靈。
感謝母親賜予我生命。
感謝生活贈友誼親情。我們還要感謝：
感謝傷痛，因為傷痛可以使我們記住教訓.
感謝挫折，因為挫折可以使我們更加堅強.
感謝失敗，因為失敗可以讓我們渴望成功.
感謝苦澀，苦澀可以讓我們珍惜甘甜。
感謝老天爺所降下的雨水，為傷心淤穢的心靈，刷洗潔凈。
感謝黑夜的來臨，你知道不論今天的你有多麼失敗，全新的明天仍然等待著你證明自己。感謝那些令你傷心難過的日子，你知道快樂已離你不遠了。
感謝你的勇氣，不論今天有多麼不順利，你將勇敢的活下去!
活動四：擊鼓傳花之真心話大冒險。
(用蘋果代替花，增加趣味性)。
主持人背對觀眾喊開始，蘋果在同學們手里依次往下傳，主持人喊停時，正好接到蘋果的同學即為被懲罰對象?！罢嫘脑挕?、“大冒險”，被罰同學任選其一。
選“真心話”：可讓此同學對他(她)最想感激的人說出感激之言，若此人不在現(xiàn)場則以打電話的形式說出;或者和班上某同學有何誤會也可借此機會說明等等。(適時播放《燭光里的媽媽》、《老師——我愛你》等歌曲)。
選“大冒險”：可讓此同學唱一首感恩歌曲或說幾句感恩名言或做幾個搞笑動作等等。(即興發(fā)揮)。
旨在給同學們一個表達感激的平臺，并借此升華同學間的友誼。
活動五：教手語《感恩的心》。
活動六：誓言。
每人發(fā)一張預先準備的卡片，讓同學們寫下：
親愛的“爸爸，媽媽，老師，同學或傷痛，挫折，失敗，苦澀”：
感謝你們讓我懂得堅強的生活，
我的笑容因你們的存在而更有意義，
我的生活因你們的光臨而變得更加生動且充實。
(署名)。
寫完卡片自己保存。
活動七：播放歌曲《超越夢想一起飛》，全班合唱，班會到此結(jié)束。請全體與會人員合影留念。
備注：根據(jù)時間及具體情況，可適當增加文藝節(jié)目和游戲。
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初三班班會方案篇十
：愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學生應該自愛。珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。
初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應初三緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。五：活動過程：（一）、播放音樂。
同學們，在國慶放假前，我們初三1班參加了學校的拔河比賽，并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發(fā)現(xiàn)我們初三1班的班集體主義特別強，拔河的選手們都很團結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利。在這樣的認識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進入今天的主題班會課。好，那我今天送給大家一個禮物，就是我們當時勝利的過程。
播放上周末進行的拔河比賽圖片和視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。（二）、打開心窗，說說心里話。同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊，當然也包括我們的楊老師，當時很投入激動地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們來南國中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。現(xiàn)在開學都已經(jīng)一個月了，我們同學感受到初三的學習與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
（同學交流一下心里話）。
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老師的.教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降，從入學時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠?！境跞黝}班會教案】初三主題班會教案。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿。我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）。
主要表現(xiàn)：
（三）講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）1.推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
初三班班會方案篇十一
(放錄音，在《好大一棵樹》樂曲聲中引出班會主題。)。
主持人上臺(男女各一，以下簡稱男、女)。
男：老師，媽媽!
女：媽媽，老師!
男：老師愛我就像媽媽一樣;。
女：我愛老師就像愛媽媽一樣!
男：老師的手最溫暖。
女：老師的手最有力。
男：老師的心最明亮。
女：老師的心最慈愛。
男：老師就像一棵棵大樹!
女：老師就像一片片綠葉!
男：老師，媽媽!
女：媽媽，老師!
男、女：今天就由我們來主持班會“師頌”。
二、活動過程。
(一)給老師擺好座位。
女：哎，___，你知道今天是什么日子嗎。
1男：知道，今天是_老師的生日。
大(喊)：_老師——。
(生齊唱《生日歌》，主持人伴老師上場。)。
女：老師，以往都是您站著，今天是您的生日，我們要您坐下來為您慶祝一次生日。
師：謝謝同學們。
男：老師，您先坐，慢慢往下看。
(二)向老師獻禮，表達敬愛之情。
女：老師，我真想、真想把世上最美的一切獻給您。
男：老師，請您收下這兩份禮物吧!
女：請聽小組詩朗誦《禮物》。
(8名學生上臺朗誦《禮物》)。
男：我有一個甜甜的秘密。
女：我把它裝進金黃的桔子里送給老師。
男：請聽歌曲《甜甜的秘密》。
(6名學生上臺表演歌曲《甜甜的秘密》。)。
女：音樂老師，您是美麗的天使。請聽集體詩朗誦《音樂老師——美的天使》。
(全班學生朗誦(音樂老師——美的天使》。)。
(三)講名人尊師的故事。
男：老師，您是辛勤的園丁，培育著祖國的花朵。
女：一批又一批的學生在您身邊長大，成為社會主義現(xiàn)代。
2化建設(shè)的有用人才。我們是永遠不會忘記您的。
男：下面請大家聽名人尊師的故事。
(生(1)講《華羅庚尊師的故事)，生(2)講《江澤民同志尊師的故事)。)。
女：這些偉人們都這么尊敬老師，那我們平時是怎樣尊敬老師的呢請大家展開討論。
生1：在路上，我遇到老師，主動向老師問好。
生2：課堂上，我能認真遵守紀律，積極思考和回答老師提出的問題。
生3：下課了，我讓老師走在前面。
(四)小品表演，行為辨析。
男：同學們都這樣尊敬老師，可是這位同學的行為又怎樣呢請看小品《上課》。
(7名學生上臺表演小品《上課》。小品大意：課堂上，一學生不遵守紀律，一會拉男同學的衣服，一會扯女同學的辮子。)。
女：這位同學的行為對嗎請大家討論。
生1：這位同學不認真聽講，擾亂了課堂秩序，這是不尊重老師的行為，是不對的。
生2：這位同學不遵守課堂紀律，沒有聽從老師的教導，是不對的。
男：這位同學沒有聽從老師的教導，上課做小動作，不尊。
3重老師的勞動，這是不尊敬老師的行為，這位同學，你說呢。
小演員：老師，同學們，我錯了，請大家看我今后的表現(xiàn)吧!
女：下面請大家再看小品《送禮》。
(一學生表演小品《送禮》。大意如下;一學生平時不認真學習，卻錯誤認為，給老師送禮就是尊重老師。)。
男：請大家討論，這種行為對嗎。
生1：這位同學平時不認真學習，卻用送禮來表示對老師的尊重，這是不對的。
生2：尊敬老師應該是尊重老師的勞動，好好學習，聽從老師的教導，所以說這是不對的。
生(齊)：對!
女：那么，我們在尊師方面還有哪些做得不夠的呢請大家繼續(xù)討論。
生1：我平時見了老師就躲在一邊，不敢向老師問好，這是不對的，我今后一定改正。
生2：我不能認真完成老師布置的作業(yè)，是不尊重老師勞動的行為，我也一定改正。
4男：每個人都會有缺點，希望大家今后能克服缺點，努力做一個尊師的好學生。
初三班班會方案篇十二
主持人甲：我們初一1班30名同學中的每個人都是一滴小水滴，來自四面八方，一個“緣”字讓我們聚集進了初一1班這條美麗的河流中，我們要齊心協(xié)力讓這條河流長流不息，閃亮動人。下面我宣布初一1班《我愛我班，我愛我?！分黝}班會現(xiàn)在開始。
下面請聽李逸凡給大家?guī)淼脑娎收b：《共同的夢想》。
《共同的夢想》。
我們曾經(jīng)多么向往。
在同文中學的校道徜徉。
美麗校園和靜靜課堂。
寫滿我們青春的方向。
同文中學中像個靜靜港灣。
停泊著我們的夢想。
經(jīng)歷了風雨的洗禮。
我們相聚在這個地方。
我們帶著不同的夢想。
相聚在七(1)班的課堂。
風雨中我們攜手并肩。
為了讓夢想插上飛翔的翅膀。
下面請聽楮瀅誼等同學帶來的心聲《我愛我班》。
初三班班會方案篇十三
班會目的：
讓學生體會教師、學校的愛與責任，感悟師愛的無私偉大;學會理解、尊重，學會感恩，尊師愛校;感悟幸福，健康成長。
活動準備：
情景劇《“貓”和“老鼠”》、小品《校服，想說愛你不容易》等活動過程：
1、開始部分：
有同學說，幸福是遇到困難時朋友安慰鼓勵的話;有的說，幸福是靠上媽媽甜蜜的肩膀;有的說，幸福是數(shù)學考及格了……幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。可很少會說高中生活是充滿幸福的。畢淑敏這樣說：“享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要提醒。”高中生活里，我們不缺的是幸福，缺少的是一顆感悟幸福的心。
今天，老師想開一個主題班會，通過提醒幸福，來從新審視尊師愛校，我們的主題是《尊師愛校，一起搭建幸福橋》。
下邊有請我們班會課的主持人上臺。
2、主持人上臺。
男：尊敬的各位領(lǐng)導、老師。
女：親愛的各位同學。
合：下午好!
合：現(xiàn)在開始。
女：一個人，無論地位有多高，
男：一個人，無論成就有多大，
女：他都不會忘記老師在自己成長的道路上所傾注的心血，
男：他都不會忘記自己在校園這片熱土上的點點滴滴，
女：他熱愛這片土地，他愛得深沉。
男：他知道是誰把自己引領(lǐng)到幸福生活上的。
女：是啊，懷揣一顆理解、感恩心很重要，你說是嗎?
男：可我認為對我們莘莘學子來說，先要懂得珍惜，有了珍惜，才會理解老師和學校的良苦用心，才會真正的心存感恩。下邊請楊皓蒙同學為我們帶來新聞播報。
3、新聞播報：11月18日，位于云陽縣最高點的云峰村下了入冬第一場雪。海拔1800米的小山村下雪是件非常平常的事情，但這場雪卻讓我們記住了一個特殊的小女孩。這個小女孩穿著紅色涼鞋、提著一個用舊油漆桶改制的小火爐，在雨雪中一蹦一跳地向?qū)W校走去，人們親切地將這個愛學習的山里女孩稱為“火爐女孩”。她叫劉興敏，只有7歲，讀一年級。她每天回家之后寫作業(yè)，再幫媽媽做飯喂豬。涼鞋是因為家里窮，還沒來得及給買冬天穿的鞋。她身上最貴的一件東西，就是爸爸花二十多塊錢從廢品站給她買的小皮鞋。在他們村，有十幾名孩子帶了自制的小火爐來，其中大部分是留在村里的老人們給他們做的，因為他們的父母多已遠離家鄉(xiāng)在外打工。
學生談感受。
4、學生談后主持人問：我們比起劉興敏來說我們的確幸福，可我們都懂珍惜嗎?列舉中學生中不好現(xiàn)象。
5、欣賞情景劇《“貓”和“老鼠”》。
討論：談觀后感——被老師關(guān)心是一種幸福。
6、欣賞小品《校服，想說愛你不容易》。
辯論：正方學校應該要求學生穿校服;。
反方學校不應該要求學生穿校服。
主持人小結(jié)。
理解，架起溝通的橋梁。
7、主持人小結(jié)，班主任繼續(xù)引導。
8、我行我塑，做一個尊師愛校的好學生。(結(jié)合班規(guī)制作宣言)。
就餐文明，不(插隊、浪費);。
交友文明，不(拉幫結(jié)派、惹事打架)，不(早戀);。
語言文明，不(說臟話、壞話、謊話)。
尊敬老師，不頂撞老師;。
團結(jié)同學，不刻意傷害同學;。
自尊自愛，不做與中學生身份不相符的事;。
自覺維護班級榮譽，不做有損班級榮譽的事;。
熱愛學校，自覺維護陽中榮譽，不做有損陽中榮譽的事。
倡議：從小事做起，從現(xiàn)在做起。
10、老師小結(jié)(結(jié)合鷹的蛻變引導學生尊師愛校)。
初三班班會方案篇十四
一、活動內(nèi)容:。
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩。
二、活動目的:。
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應初三緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法:。
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備:。
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五:活動過程:。
(一)、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
(二)、打開心窗，說說心里話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢?同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學交流一下心里話)。
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有:。
1.壓力或焦慮心理。
學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例:有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說:“來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2.厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例:有位成績好的同學談到:每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到:“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)。
主要表現(xiàn):。
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(4)花季雨季中的情仇意恨。
(三)講故事，明道理。
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事:兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來:“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
(四)、自我調(diào)節(jié)。
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種:。
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
20----年第9期卷首語(霍金的故事)。
在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道:“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上:。
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維;。
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;。
對了，我還有一顆感恩的心。
霍金對生活，對生命都心存感激。
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。
對聯(lián):不思八九，常想一二。(橫批:如意)。
常言道:人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5.聽音樂，
(五)、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。
(六)、結(jié)語:。
讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩!
初三班班會方案篇十五
一.活動目的：
1.讓學生感受新年的歡樂氣氛。
2.通過活動使學生了解新年的各種習俗，用積極向上的態(tài)度迎接新年的到來。
3.使學生在活動中得到鍛煉，增進同學之間的友誼。
4.通過主題活動師生共同聯(lián)歡，以及孩子們的載歌載舞，表達自己生活在校園、感受老師慈母般教導的愉悅心情和對未來美好學習生活的憧憬。
二.活動地點：班級。
三.活動準備。
1.布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2.主持人做好準備。
3.準備好活動器材和獎品。
四.活動過程：
1.主持人甲：“慶元旦迎新年”主題班會現(xiàn)在開始。
甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節(jié)日，五十六個民族的人們都在為它歡慶。
乙：讓我們以最大的激情，唱起來吧;甩動雙臂，舞起來吧。
全班齊唱《新年好》。
2.唐溧濃、張凱亮、李偉鍵演唱《今生是兄弟》。
3.你比劃我來猜。
4.報紙時裝表演!
(每組派三名代表，兩個制作，一個當模特?？纯茨囊唤M的設(shè)計精美。)。
5.全班齊說:xxxx年12月30日新年快樂。
合：我們今天非常開心，能在這辭舊迎新的日子里和老師同學歡聚一堂，在不知不覺中，我們將難忘的xxxx送走，迎面走來的是嶄新的xxxx年!回首這一年我們留下的串串足跡，每人都深感振奮。
6.班主任總結(jié)。
今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多么的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。
7.初三一班慶元旦主題隊會到此結(jié)束!
初三班班會方案篇十六
攸雅，你可知我性命中的溫暖就那么多，我全部都給了你；但是你離開了我，你叫我以后怎樣再對別人溫柔。
引。
一、
楚茨說以前也有一個笑容出此刻我的性命里，但是最后還是如霧靄般消散，而那個笑容就成為我心中深深埋葬的1條湍流的河流，無法泅渡而那條河流的聲音，就成為我每日每夜絕唱的歌唱。
楚茨的女兄弟姐妹很漂亮，很優(yōu)秀。直至如今楚茨仍然找不出對攸雅不一往情深的理由，她的出色讓楚茨對所有感情的誘惑都不屑一顧。他們彼此深愛著對方。在校園的里，身邊幾乎所有的人都對他們投入羨慕的眼光，曾有一個喜歡楚茨的女孩氣鼓鼓的說他們的愛不會是永遠；楚茨只是置之一笑，正因他堅信他們會是最幸福的一對。
在學校的'那段時刻他們過的既開心又瀟灑。每次他們都是挽著手一齊去上夜習，無論再熱再冷的天氣他們都會一如既往的等待對方，下雪的時候攸雅為了楚茨去學織圍巾，結(jié)果手都被扎破了；為了這些楚茨心疼又幸福，幸福的炫耀了好多天。：
二、
畢業(yè)后，楚茨不顧家里的反對依然和攸雅走在了一齊。他們?nèi)チ肆硗庖粋€城市，搬進租來房子的第一天，他們都沉默了下來，正因他們第一次嘗到什么都沒有的味道。攸雅的父母是商人，她是家里的獨生女；楚茨的父母是機關(guān)單位的，而他也是獨子。
那種飯來伸手飯來張口的日子一去不復返。好在他們很相愛，攸雅說只要咱們能在一齊已足夠；于是他們相視一笑，開始了新的生活。
三、
楚茨說此刻才發(fā)現(xiàn)社會是多么的現(xiàn)實，即使有學歷也無法找到稱心如意的工作。但是為了攸雅他還是委屈求全的低了頭，他在一家私營公司做了業(yè)務員。
第一次發(fā)工資的時候，楚茨為攸雅買了1條手鏈。然而攸雅卻哭了，委屈的跟個孩子似的泣不成聲，楚茨心酸極了，那一刻他很難過；更讓他難過的是那條手鏈只在攸雅的手上呆了短短幾天。
那句話像一個巴掌的打在楚茨的臉上，火辣辣的疼、火辣辣的氣憤。沒想到，一向默不作聲站在他身后的攸雅突然，把那條手鏈扔到那名護士面前并且大聲的說：“用這個抵，不用找了?！边€沒等楚茨反應過來，攸雅已經(jīng)拉著他跑了出來。
那晚他們再次海誓山盟，再次相約一輩子不離不棄。楚茨心想他們轟轟烈烈的感情足以讓天地動容了，但是他沒想到，感情在金錢面前是多么的不堪一擊，多么的渺小，微無其無。
四、
攸雅在一家廣告公司就職，看著公司那些不漂亮的女生整天背著名牌的背包，穿著高昂的套裝；用著名貴的化妝品；家里有著超大屏幕的液晶電腦，有著舒適無比的大床；心里暗暗羨慕起來，就如當初別人羨慕他們時的那種羨慕；她知道她們是正因找到了有錢的老公，應對這些攸雅那顆信誓旦旦的心，開始偷偷的動搖了。
楚茨依然在拼命的掙錢，像牛一樣的勤耕不綴，他在發(fā)奮的打拼卻沒發(fā)現(xiàn)攸雅的轉(zhuǎn)變。自從那次開始攸雅成了幸福卻不愉悅的女孩兒，她開始早出晚歸而告訴楚茨的理由是，公司要加班。攸雅開始變得沉默，楚茨以為是工作原因于是每一天下班后，即使再累楚茨都會把飯做好，他不知的是這樣其實更加讓攸雅內(nèi)疚。
五、
攸雅正因工作的原因認識了一個有錢的男生。那個男生滿足了攸雅的虛榮心，送她名貴的化妝品、高昂的洋裝、珍重的白金手飾…這些都是楚茨無法給予她的，攸雅開始變得貪婪，自私，但看到楚茨的深情，攸雅內(nèi)心十分糾結(jié)。直到房東再次來催繳房租，攸雅心底的最后一根弦徹底崩斷了，她看著鏡中日漸屑瘦的容顏，看著那雙嬌嫩的手因洗衣做飯而變得粗糙，蒼白；攸雅再次想到了那個男生說的話：“只要你跟了我，保證從此讓你過著富貴的生活。”
…
楚茨開始學習并領(lǐng)悟抽煙，喝酒。他看著以前天真而今寫滿倦意的臉龐，望著她強顏歡笑的表情，都讓楚茨心疼。一通電話：“親愛的，公司臨時安排出差三天，在家好好照顧自我。”楚茨隱忍的淚水最后忍不住的絕堤了，他心酸、無奈、恐慌。
三天后，楚茨提前下班來接攸雅，卻被告知攸雅三天前就已經(jīng)辭職而且是跟一個一齊男生走了。一剎那，楚茨的身體猶如燒得滾燙的琉璃，滿懷期望的卻落在一塊堅硬的冰之上，冰塊蒸騰消失，琉璃驟然碎裂；粉身碎骨。
六、
楚茨站在空無一人的街道上，風在耳邊呼嘯而過，是最真實的聲音。他絕望的對著天空嘶吼，卻什么都吼不出來。他知道，攸雅是真的疲倦了。他知道，攸雅是真的放下他了。其實他什么都知道，只是他太愛已至于愛到不堅信事實。
回到家的時候已是深夜，楚茨面無表情的打開門嗅到一股熟悉的味道，原來攸雅趁他不在的時候回來過。家里的擺設(shè)依然如故，攸雅什么都沒帶只是桌子上多了一封信和一扎錢。楚茨雙手顫顫的打開那封絕別信心如刀割般的疼痛。
她說：“親愛的，我很愛你，你知道的，我很愛你！為了你，我能夠什么都不顧，能夠什么都不好的和你在一齊，你是我的一切，可正是這份愛才讓我決定離開你，我將所有的眼淚全部留在了這間屋子里，我將所有咱們之間的情誼都刻在了心里。桌上我留了一些錢先把咱們欠的房租繳了，剩下的買些好吃的。你知道嗎？我不忍再看到你為了讓我過的好一點而不好命的工作，我不忍再看你在生活的壓力下日漸消瘦，我不忍再看到你半夜偷偷喝酒回來而難受的睡不著覺。
我選取了離開，只有這樣你才會簡單點不是么？…好好照顧自我，好嗎？
七、
楚茨沒有啕嚎大哭，有的只是撕心裂肺的大笑。是??！沒有錢，咱們能相愛多久呢？楚茨不停的反復吟念這句讓人心寒的臺詞，他唯一值得深愛，教會他學習并領(lǐng)悟堅強的攸雅，就這樣離他而去，而且沒有任何眷戀的，身體蔓延的寒意幾乎要把他逼潰。
沒有錢你還會愛我嗎？能愛多久？…。
三：
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