一個明確的計劃可以幫助我們規(guī)劃好時間，避免過度拖延或者匆忙應付。制定計劃時，可以尋求他人的建議和意見。通過閱讀一些成功人士的計劃經驗，我們可以學到很多制定計劃的技巧和方法。
舞蹈興趣活動計劃書篇一
為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析。
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導，培養(yǎng)學生在形體、氣質上的自我審美能力，并使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想。
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
四、活動措施。
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內容安排。
第三周：召集、了解學員，提出注意事項，布置活動內容，嚴格活動紀律。基本訓練。
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第五周：基本訓練：簡化的芭蕾訓練。
第六周：學習舞蹈《茉莉花》。
第七周：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作。
第八周：基訓練習：繼續(xù)學習扇子舞基本舞蹈動作。
第九周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十二周：學習傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續(xù)學習傣族傣族舞蹈動作。
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
七、活動時間安排。
每周三、四的中午14：00——14：30。
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舞蹈興趣活動計劃書篇二
一、情況分析：
象棋興趣小組大部分學生新接觸或是接觸過象棋，傳授學生基本知識的同時以培養(yǎng)學生興趣為目的。而象棋是一項集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競技活動。他對學生的思想品質、心理品質、智力發(fā)展和身體素質的影響是顯而易見的。象棋活動還具有娛樂性，有助于寓教于樂，減輕學生的過重心理負擔。我們開展象棋教育，把象棋興趣小組辦好，引導學生開展下棋活動，能夠提高學生的整體素質。
二、教材分析：
象棋是中國古代人民在長期實踐中不斷創(chuàng)造革新的成果，它深深地扎根在我國勞動人民之中，有著廣泛的流傳。它與琴、書、畫并列，被稱為四大藝術之一，也是我國古代文化寶庫中光芒奪目的一顆明珠。老話說得好：“一棋在手，天下皆友;有此鐘愛，今生何求?”象棋是一項集科學、文化、競技為一體的智力體育項目，透過象棋，可以折射出國民文化內涵及其底蘊。中國象棋其實不僅僅是一種游戲，它代表了中國的哲學和傳統(tǒng)文化，對提高人們的素質及提升城市文化品位都有著重要作用。中國象棋的功能不僅僅在于競技，還體現在教育和陶冶情操上。
棋盤。象棋盤由九道直線和十道橫線交叉組成。棋盤上共有九十個交叉點,象棋子就擺放和活動在這些交叉點上。棋盤中間沒有劃通直線的地方,叫做"河界";劃有交叉線的地方,叫做"九宮"。九道直線,紅棋方面從右到左用中文數字一至九來代表，黑棋方面從右到左用阿拉伯數字1至9來表示。棋子。棋子共有三十二個,分為紅、黑兩組,每組十六個,各分七種,其名稱和數目如下:紅棋子：帥一人,車、馬、炮、相、士各兩個,兵五個。黑棋子：將一個,車、馬、炮、象、士各兩個,卒五個。
走棋。對局時，由執(zhí)紅棋一方先行，以后雙方輪流各走一著，直到分出勝負或走成和局為止。走棋一方將棋子從棋盤一個交叉點挪到另一個空著的交叉點上，或吃掉對方某一交叉點上的棋子后占領那個交叉點，都算走了一步棋，雙方各走一步棋為一個回合。
象棋子法：將行一步九宮內，士止一尖不離宮。象雖二尖有四路，馬行一直一尖沖。炮須隔子打一子，車橫直撞任東西。卒子若行惟一步，過河進吉退為兇。
三、教學目標：
(一)、針對以上孩子的特點，本學期象棋興趣小組的教學目標如下：
1、讓學生了解中國象棋，了解中國象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學生在活動中發(fā)展智力，陶冶情操，培養(yǎng)良好的意志品質。
3、讓學生初步掌握中國象棋的技巧，提高棋藝水平。
(二)、實施宗旨：以棋育人以棋修身以棋養(yǎng)德。
四、教學措施：
教師方面：
1、注意課程內容可根據實際需要作出適當調整提高每次學習的興趣。授課教師要熟悉教材內容，積極創(chuàng)設情景，用通俗易懂的語言，生動的故事進行課堂教學。教學過程中要結合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學期小組活動結束時，對各方面表現好的同學給予表揚獎勵。
3、積極地組織好每一次的課堂紀律，為下象棋提供好的學習環(huán)境。
4、多鼓勵表揚孩子，相信每個孩子都會成為象棋高手，都能把象棋練好。
5、經常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。
學生方面：
多留心揣摩，注意把課內的學習延伸到課外。
經常與社區(qū)愛好者切磋，提高棋藝，適應不同風格的各種棋手。
家長方面：
有能力的家庭可為孩子配置棋盤，購買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進一步提高。
積極配合學校有中國象棋校本課程的實施。
五、中國象棋課程課時安排：
周次課題課時。
第三周象棋的起源與發(fā)展2課時。
棋盤與棋子。
第五周棋子的走法和吃子的方法2課時。
勝、負、和。
第七周將軍和應將2課時。
認識子力的價值。
第九周綜合練習2課時。
單車的基本殺法。
第十一周單馬的基本殺法。
2課時。
單兵的基本殺法。
第十三周對面笑殺2課時。
綜合練習。
第十五周學習開局定式(一)2課時。
學習開局定式(二)。
第十七節(jié)總復習2課時。
比賽。
舞蹈興趣活動計劃書篇三
一、指導思想：
為了全面貫徹黨的教育方針，進一步推進素質教育，體現我校以藝術教育為特長的特點，在原有的基礎上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展內容豐富，形式多樣的第二課堂活動，通過活動，使學生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質，使其成為全面發(fā)展的一代新人。
二、活動目標：
1、通過組織多種活動，使學生可以根據自己的興趣和愛好，自主地選擇地參加科學、技術、體育、文藝等方面的活動，以發(fā)展他的興趣和特.
2、通過組織學生課外閱讀和參加多種的實踐活動，使他們課內所學到的知識得到鞏固和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內基礎知識提供廣闊的智力背景。
3、通過引導學生自己去組織、去實踐、去探索，培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。
4、通過引導學生參加富有教育意義的活動，使他們受到良好的思想品德教育。
5、通過組織學生參加有益的文娛、體育活動，獲得科學的休憩，使他們生活愉快，身心健康。
三、活動措施：
2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。
3、定期檢查活動情況，并且有訓練任務，促進活動順利開展。
4、舉辦各種類型文藝演出等活動，形成活動特色。
5、積極組織多種形式的競賽活動，如每組每月評選“校園之星”，每次活動評選優(yōu)秀作品，出作品專欄等，提高小組成員的學習興趣及鞏固活動成果。
6、各輔導老師要根據學生的愛好、特長，在學生自愿參加的基礎上，在班主任的協助下選取學生，制訂各組的輔導計劃，包括有情況分析、活動目標、活動措施、活動時間、活動地點、活動內容、學生名單等。
7、作品內容為制作、學生習作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。
舞蹈興趣活動計劃書篇四
一、情況分析：
象棋是一項集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競技活動。他對學生的思想品質、心理品質、智力發(fā)展和身體素質的影響是顯而易見的。國家提倡素質教育，反對應試教育的目的就是為了培養(yǎng)思想高尚，具有創(chuàng)新能力的社會主義勞動者和接班人?？梢?，成立象棋興趣小組是符合國家的教育方針的。另外，象棋活動還具有娛樂性，有助于寓教于樂，減輕學生的過重心理負擔。我們說，考試考砸了，會遭到父母的責備，下棋也會輸棋，但沒有哪位學生會因此而受到父母的責備。俗話說：“條條大路通羅馬?！彼^“殊途同歸?！蓖瑯?，我們開展象棋教育，把象棋興趣小組辦好，引導學生開展下棋活動，能夠提高學生的整體素質，所以說，這也是實施素質教育的有效途徑。
二、教學目標：
一、針對以上孩子的特點，本學期象棋興趣小組的教學目標如下：
1、讓學生了解中國象棋，了解中國象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學生在活動中發(fā)展智力，陶冶情操，培養(yǎng)良好的意志品質。
3、讓學生初步掌握中國象棋的技巧，提高棋藝水平。
三、教學措施：
教師方面：
1、注意課程內容可根據實際需要作出適當調整提高每次的練字興趣。授課教師要熟悉教材內容，積極創(chuàng)設情景，用通俗易懂的語言，生動的故事進行課堂教學。教學過程中要結合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學期小組活動結束時，對各方面表現好的同學給予表揚獎勵。
3、積極地組織好每一次的課堂紀律，為下象棋提供好的學習環(huán)境。
4、多鼓勵表揚孩子，相信每個孩子都會成為象棋高手，都能把象棋練好。
5、經常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。
學生方面：
多留心揣摩，注意把課內的學習延伸到課外。
經常與社區(qū)愛好者切磋，提高棋藝，適應不同風格的各種棋手。
家長方面：
有能力的家庭可為孩子配置棋盤，購買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進一步提高。
積極配合學校有中國象棋校本課程的實施。
四、教學內容：
1、中國象棋歷史與文化簡介————預計3課時。
通過向學生介始中國象棋的歷史發(fā)展以及“棋人棋事”，讓學生初步感悟中國象棋的文化魅力。同時，為學生樹立榜樣，激發(fā)興趣。
2、象棋入門——————預計10課時。
讓學生初步認識中國象棋，掌握基本方法，結合實戰(zhàn)訓練加深認識，提高水平。
3、簡單的戰(zhàn)略戰(zhàn)術————預計10課時。
本部分通過實例分析，讓學生感悟，提高棋藝，開發(fā)智力。同時，通過實戰(zhàn)訓練切實提高臨場應變能力。在訓練中，滲透貫穿育人思想，培養(yǎng)良好的心理素質和意志品質。
五、課程組織。
(一)開設時間：利用學校課外活動，每周周二進行輔導。
(二)本課程分為：中國象棋歷史與文化簡介、象棋入門、戰(zhàn)略戰(zhàn)術等三部分。
舞蹈興趣活動計劃書篇五
一、指導思想：
1、貫徹落實小學信息技術教育行動計劃，全面普及信息技術教育，提高我校教育信息化建設和應用水平，充分應用現代教育技術，推進我?；A教育課程改革，形成我校計算機教育特色。
2、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、實踐意識、主體意識、促進學生發(fā)現自己、正確地分析問題和解決問題的能力及可持續(xù)發(fā)展的能力；擴大學生視野，增長才干，發(fā)展學生良好的個性特長，促進生動、活潑、主動和全面發(fā)展。
二、計劃達到的目標和完成的任務：
第一：充分培養(yǎng)學生的電腦興趣。
第二：發(fā)現和培養(yǎng)有潛力的學生。
三、計劃從如下幾方面培養(yǎng)學生：
1、創(chuàng)新意識：引導學生在各種實踐活動中積極動腦思考，善于發(fā)現問題，敢于提出自己的獨立見解，樂于研究探索新的事物。
2、實踐意識：引導學生在各種活動中綜合運用所學知識和技能，獲得多方面的直接體驗和實踐經驗，培養(yǎng)理論聯系實際的學風。
3、主體意識：引導學生在積極參與各種實踐活動中加深對自我能動性認識和體驗，建立責任感，培養(yǎng)自主學習、主動學習的志趣和情感。
4、發(fā)現問題的能力：通過各種實踐活動，積極發(fā)展學生敏銳的觀察力，掌握科學的觀察方法，使學生善于全面、完整地認識事物，從不同層次、角度提出問題。
5、正確分析問題的能力：通過各種實踐活動，促進學生思維的發(fā)展，掌握正確的分析問題的方法，能提出比較恰當的解決問題的方案。
6、解決問題的能力：通過各種實踐活動，培養(yǎng)學生動手操作能力，引導學生學會選擇使用恰當的工具和簡單的技術來解決問題。
舞蹈興趣活動計劃書篇六
書法興趣小組，在于培養(yǎng)學生對書法的興趣、愛好、增長知識、提高書寫技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術人才起著積極推動的作用。為了更好地開展書法興趣小組活動，現將本學期書法小組的活動安排制定如下：
一、活動目的：
1、了解書法的基本知識，進一步提高學生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢正確，養(yǎng)成良好的寫字習慣。
3、培養(yǎng)學生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術美。
二、活動要求：
1、利用每周二、四課外時間進行活動，小組成員必須準時到達書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應嚴格遵守紀律，保持室內安靜，不準在書法室大聲喧嘩，不做與書法學習無關的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內的設施和用品。
三、采取的措施：
(1)、書法教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)、實行獎懲制度，對表現好的同學如無缺席、認真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學進行加星獎勵，兩個星期統(tǒng)計一次，對星多的同學進行一定的物質獎勵，如獎勵同學們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學生學習興趣。
(3)、評選出較有管理能力的小組長，如收發(fā)作業(yè)小組長、紀律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進行。
(4)、在元旦期間和美術興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學生的學習成果。
四、教學計劃安排。
舞蹈興趣活動計劃書篇七
為了進一步貫徹落實好《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》文件精神，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，全面實施素質教育，大力開展科技教育活動，努力提高青少年學生的科學素養(yǎng)和科技實踐能力，積極培養(yǎng)創(chuàng)新型人才。
二、學生基本情況分析。
三、教學目標。
1、教學生學會手工操作的基本技巧和方法。
2、鍛煉學生的動手能力，陶冶情操。
3、幫助學生在興趣中學習，學習中快樂，快樂中自信，自信中進取。
4、使學生對車模、紙工、金工、木工等產生濃厚興趣，獲取一些模型制作的基礎知識和基本技能。
5、培養(yǎng)學生的科技意識，全面提高學生科學素養(yǎng)。進一步開發(fā)和發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力。
6、通過這項活動，讓學生的動手能力，觀察能力等各方面得到很大的提高，同時也讓學生學會廢物利用，提高學生的審美能力和美化生活的能力。
7、欣賞優(yōu)秀的手工制作作品，從中體會到手工制作與民族文化、生活的密切聯系，使學生繼承民族文化，熱愛生活，熱愛大自然。
四、教學措施。
1、認真做好手工制作的宣傳動員工作，認識現代科技發(fā)展迅猛，具備創(chuàng)新能力是迎接未來世界挑戰(zhàn)的需要，激發(fā)學生學習、探究科學的興趣。
2、注重總結經驗，積累材料。把組織活動過程的所有原始材料全部搜集好，并與作品一并保存。
3、充分動員，多渠道地開展自我展示活動，讓學生充分展現自我。
4、采取各種方式表優(yōu)促劣，激發(fā)學生的學習積極性。
5、做好與各班班主任的協調與溝通工作。
舞蹈興趣活動計劃書篇八
一、指導思想：
深入貫徹落實黨的十x屆x中全會精神、迎接黨的十x大勝利召開、全力推進黨的建設新的偉大工程的重要一年，也是全面實施普陀教育新一輪發(fā)展規(guī)劃的重要一年。上海市實驗幼兒園黨小組將在實幼黨支部的領導下，本著"學習、實踐提升內涵，協調、服務促進發(fā)展"的工作理念，積極貫徹落實區(qū)教育黨工委年工作的總體要求切實提高廣大黨員及教師的思想理論素養(yǎng)，全面推進幼教基層黨組織建設，為辦普陀人民滿意的學前教育提供堅實的思想和組織保障。
二、黨小組學習制度。
實幼全體黨員分成兩個黨小組開展學習，每兩周一次。
三、具體學習內容。
圍繞學習觀看《人民的好兒女》受到了哪些教育、向優(yōu)秀黨員學習什么、怎么樣立足本職崗位創(chuàng)先爭優(yōu)等，撰寫心得體會。。
1、為社會做一件好事，并記錄心得。
2、學習區(qū)教育黨工委和教育局年度工作要點。
2、征集教師誠信口號。
1、觀看勞動者的電視片，并在網絡平臺交流體會。
2、開展"實幼精神伴我成長"的征文。
在幼兒園網絡平臺，推薦一部大家喜愛的有關教育的*。
舞蹈興趣活動計劃書篇九
為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)及表現能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導，培養(yǎng)學生在形體、氣質上的自我審美能力，并使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練。
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練。
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練。
(4)胸腰和腹肌的訓練。
(5)脊椎和胯骨的訓練。
(6)胯部和臀部的訓練。
(7)胯部和腿部的綜合訓練。
(8)節(jié)奏和方位的訓練。
(9)后腿和背肌的訓練。
(10)踢腿和力量的練習。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現音樂的特點，培養(yǎng)學生的`即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。
第三周：召集、了解學員，提出注意事項，布置活動內容，嚴格活動紀律?；居柧?。
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第五周：基本訓練：簡化的芭蕾訓練。
第六周：學習舞蹈《茉莉花》。
第七周：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作。
第八周：基訓練習：繼續(xù)學習扇子舞基本舞蹈動作。
第九周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓練習：復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十二周：學習傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續(xù)學習傣族傣族舞蹈動作。
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
每周三、四的中午14：00——14：30。
舞蹈興趣活動計劃書篇十
象棋興趣小組大部分學生新接觸或是接觸過象棋，傳授學生基本知識的同時以培養(yǎng)學生興趣為目的。而象棋是一項集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競技活動。他對學生的思想品質、心理品質、智力發(fā)展和身體素質的影響是顯而易見的。象棋活動還具有娛樂性，有助于寓教于樂，減輕學生的過重心理負擔。我們開展象棋教育，把象棋興趣小組辦好，引導學生開展下棋活動，能夠提高學生的整體素質。
象棋是中國古代人民在長期實踐中不斷創(chuàng)造革新的成果，它深深地扎根在我國勞動人民之中，有著廣泛的流傳。它與琴、書、畫并列，被稱為四大藝術之一，也是我國古代文化寶庫中光芒奪目的一顆明珠。老話說得好："一棋在手，天下皆友;有此鐘愛，今生何求?"象棋是一項集科學、文化、競技為一體的智力體育項目，透過象棋，可以折射出國民文化內涵及其底蘊。中國象棋其實不僅僅是一種游戲，它代表了中國的哲學和傳統(tǒng)文化，對提高人們的素質及提升城市文化品位都有著重要作用。中國象棋的功能不僅僅在于競技，還體現在教育和陶冶情操上。
棋盤。象棋盤由九道直線和十道橫線交叉組成。棋盤上共有九十個交叉點,象棋子就擺放和活動在這些交叉點上。棋盤中間沒有劃通直線的地方,叫做"河界";劃有交叉線的地方,叫做"九宮"。九道直線,紅棋方面從右到左用中文數字一至九來代表，黑棋方面從右到左用阿拉伯數字1至9來表示。棋子。棋子共有三十二個,分為紅、黑兩組,每組十六個,各分七種,其名稱和數目如下:紅棋子：帥一人,車、馬、炮、相、士各兩個,兵五個。黑棋子：將一個,車、馬、炮、象、士各兩個,卒五個。
走棋。對局時，由執(zhí)紅棋一方先行，以后雙方輪流各走一著，直到分出勝負或走成和局為止。走棋一方將棋子從棋盤一個交叉點挪到另一個空著的交叉點上，或吃掉對方某一交叉點上的棋子后占領那個交叉點，都算走了一步棋，雙方各走一步棋為一個回合。
象棋子法：將行一步九宮內，士止一尖不離宮。象雖二尖有四路，馬行一直一尖沖。炮須隔子打一子，車橫直撞任東西。卒子若行惟一步，過河進吉退為兇。
(一)、針對以上孩子的特點，本學期象棋興趣小組的教學目標如下：
1、讓學生了解中國象棋，了解中國象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學生在活動中發(fā)展智力，陶冶情操，培養(yǎng)良好的意志品質。
3、讓學生初步掌握中國象棋的技巧，提高棋藝水平。
(二)、實施宗旨：以棋育人以棋修身以棋養(yǎng)德。
教師方面：
1、注意課程內容可根據實際需要作出適當調整提高每次學習的興趣。授課教師要熟悉教材內容，積極創(chuàng)設情景，用通俗易懂的語言，生動的故事進行課堂教學。教學過程中要結合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學期小組活動結束時，對各方面表現好的同學給予表揚獎勵。
3、積極地組織好每一次的課堂紀律，為下象棋提供好的學習環(huán)境。
4、多鼓勵表揚孩子，相信每個孩子都會成為象棋高手，都能把象棋練好。
5、經常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動孩子們把象棋下好。
學生方面：
多留心揣摩，注意把課內的學習延伸到課外。
經常與社區(qū)愛好者切磋，提高棋藝，適應不同風格的各種棋手。
家長方面：
有能力的家庭可為孩子配置棋盤，購買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進一步提高。
積極配合學校有中國象棋校本課程的實施。
舞蹈興趣活動計劃書篇十一
根據學校特色創(chuàng)建領導組安排，結合我校實際情況。本著"健康第一"的指導思想，為豐富開展學校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學生健康服務。同時為更好的抓好思想作風和紀律建設，特制訂本計劃。
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質，健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學生的團結、合作、勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技戰(zhàn)術。
人員：籃球愛好者(每班5-6人)名單附后：
地點：籃球場。
指導老師：吳軍王慶田園。
場地負責：殷作山。
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質訓練(中長距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合)。
2、籃球的基本技術。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場z型折返運球、全場多種變向運球)。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球)。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)。
(4)移動步。進攻移動和防守移動。
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術。
5、簡單的進攻技術。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護等，全場比賽。)。
籃球15—30個。
六、要求。
1、加入要求：
個人向各班主任老師申請，取得同意后到殷老師處報到。
2、活動要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。
3、離組要求：
需向老師說明情況，經同意后方可離開。
周次內容輔助教材。
1球性練習(素質練習)撥球、繞環(huán)。
2運球(低、高運球)游戲"魔術運球"。
3運球(變向、轉身運球)接力。
4傳球(雙手胸前)三角傳接。
5傳球(擊地、變向)背后傳球。
6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽。
7單手肩上投籃(行進間)行進間擊板練習。
8移動步伐(進攻、防守)游戲"捕魚、突破堡壘"。
9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練。
10技戰(zhàn)術(傳切)實戰(zhàn)演練。
11技戰(zhàn)術(空切)實戰(zhàn)演練。
12技戰(zhàn)術(擋拆)實戰(zhàn)演練。
13技戰(zhàn)術(聯防)實戰(zhàn)演練。
14技戰(zhàn)術(盯人)實戰(zhàn)演練。
15技戰(zhàn)術(突分)實戰(zhàn)演練。
第一階段達到：
1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質訓練)。
2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質訓練)。
3、兩人各種傳球訓練掌握(身體綜合素質訓練)。
4、多人傳球和定點投籃練習掌握(身體綜合素質訓練)。
第二階段達到：
1、各種投籃練習的掌握(身體綜合素質訓練)。
2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質訓練)。
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(身體綜合素質訓練)。
4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質訓練)。
以后訓練根據情況合理安排訓練內容。
舞蹈興趣活動計劃書篇十二
本學期我擔任了校級舞蹈興趣小組的輔導，舞蹈是學校藝術教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F將活動情況作以下小結：
一、輔導內容。
1.通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2.引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術修養(yǎng)。
5.主要以排練《兔氣揚眉》為主要內容進行舞蹈教學，通過觀看視頻對學生動作及表情的規(guī)范及學習的一個學習過程。
二、出勤情況。
每周二、三、五下午，我均能按時到達教室，提前做好準備工作，以提高訓練效率。學生也做到了按時到、按時走，有病有事能請假?；咀龅匠鰸M勤。這學期基本上沒有學生要求退出舞蹈隊，這也大大加強了學生的訓練積極性。
三、管理情況。
由于隊員基礎不同，所以我盡量讓有舞蹈基礎的隊員帶動基礎稍差些的隊員。為了取得更好的管理效果，我安排一位五年級舞蹈基礎較好的負責任的隊員作為舞蹈隊的組長，協助我進行舞蹈訓練。這樣不僅便于管理，而且這位隊員在隊中發(fā)揮了模范作用，吃苦在先，保證了良好的.訓練紀律和訓練作風。同時訓練時，我采取集體和分組活動相結合，利用優(yōu)秀隊員的示范帶動全體成員的訓練。
四、學習成效。
通過訓練，隊員的基本功有了明顯的提高，隊員在各個方面均有了較大提高，特別是一些基礎稍差些的隊員進步很快，大部分的成員表現較好。
五、存在的問題及下學期打算。
1.學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高，個別學生訓練的積極性還有待加強。
2.訓練時間上因為種種原因沒有保障。
3.一小部分學生的基礎不是很好，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
4.我們的訓練還需要語數外及班主任教師的配合。
通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。我們舞蹈組下學期的打算是苦練基本功,為下一屆文藝匯演打好基礎。
20xx學年下學期舞蹈興趣組活動總結舞，鍛煉人的意志，毅力，氣質。為了使學生能夠更好的處理生活、學習中遇到的困難，同時也豐富學生的課外生活、增添校園藝術文化，本學期開設了舞蹈興趣小組。開學初就確立了本學期的的活動計劃，本興趣小組旨在培養(yǎng)一些具有舞蹈專長生及愛好舞蹈的同學能夠進一步得到發(fā)展。小組成員以興趣為起點，逐步走向準專業(yè)發(fā)展的道路。為了把下一步的工作做的更好，現做總結如下：
一、主要成績。
1．通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2．通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能，如：芭蕾基本手位、小碎步、繞腕、壓胯等等；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力。
3．在本學期重點排練了舞蹈《春曉》，通過成品舞蹈的排練，各個隊員不僅在感覺上有了提高，而且在合作方面也有了更深的認識，通過這一學期的小組活動，所有成員都感到自己在進步，在成長，教師也積累了更多的經驗。
二、存在問題。
1．由于老師經驗不足，在訓練過程中時有問題發(fā)生。
2．學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高，在活動過程中不夠認真，有些同學不能堅持。
3．大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
三、采取措施。
1．活動中，應特別注重學生的基本功訓練，以優(yōu)帶差，以老帶新，個別輔導，全面提高。為了激勵學生展示自己的才華，采取了加強交流，拓展思路的方式，訓練學生的獨立表演能力，自我表現的能力，團結協作的能力。
2．尋找機會給他們講一些音樂的基本知識：節(jié)拍、樂句、樂段、速度、力度等，但有別于音樂課堂教學。如：“節(jié)拍訓練”通過呼喚兒童的姓名或花草、鳥蟲以及動物名稱，結合聲勢、舞蹈游戲，使孩子們對音樂中不同節(jié)拍有一個明確概念。
舞蹈興趣活動計劃書篇十三
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合初中學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虼蟛糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、任務與目標。
通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣與愛好；學習舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)學生健康向上的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學生的藝術修養(yǎng)。
1、通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的`興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
二、參加人數：
32人。
三、活動時間：
每周星期二課外活動時間。
四、活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習。
3、第三個月要求學一些舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個舞蹈(根據實際情況適合舞臺表演)。
五、活動措施。
1、引導學生觀看舞蹈錄像，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
六、接受學校領導考核驗收。
舞蹈興趣活動計劃書篇十四
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討。總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣活動計劃書篇十五
一、活動目標：
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接一年一度的藝術節(jié)，在藝術節(jié)中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。
二、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
三、活動安排：
周次活動內容。
第1、2周。
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(胸部練習、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(正步半蹲、繃腳走步)。
第3、4周。
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)。
第5、6周。
中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)。
第7、8周。
中間活動(后踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);。
扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)。
第9、10周。
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第11、12周。
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)。
第13、14周。
中間活動(前后點地走);地面練習(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)。
中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)。
第15、16周。
地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第17、18周。
地面練習(勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿);扶把練習(轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿);中間練習(手臂練習)。
第19、20周。
復習檢查。
舞蹈興趣活動計劃書篇十六
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的.訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
舞蹈興趣活動計劃書篇十七
提高對藝術作品的'理解力、表現力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。
啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結合學校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學生的表現欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
舞蹈興趣活動計劃書篇十八
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;。
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
根據實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
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