計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇一
為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)
以下是我職業(yè)素養(yǎng)計劃書，主要包括:提高對待工作的責任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng)、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點。
1 守時
信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給領(lǐng)導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事。 負責。
一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負責任的行為。
2 忠誠。
忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。
3 遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學習員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責，發(fā)揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
5 虛心學習，尊重別人。
很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領(lǐng)導和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領(lǐng)導和同事的做法，從而再提出疑問。當然，尊重不代表一味奉承。
6 要有積極的心態(tài)。
新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
大學生在大學應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:
⑴積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤于實踐
實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。
⑶發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我
作為一名大學生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
(5)學習能力
現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗?不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結(jié)學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
1 健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
2正確認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學習和工作。
3自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
4 提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當我遇到挫折?會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。
作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神!
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇二
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來其實不然，作為一個職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)。人生如大海航行，人生的計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
在我看來，要做到大學的學習與職業(yè)更好的銜接起來，在學習階段就應(yīng)該不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學生。我們更應(yīng)該本著嚴謹、積極的態(tài)度，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)。
作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)能力的培養(yǎng)，提高對待工作的責任心，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類。
眾所周知，文秘專業(yè)是一個學科劃分比較明顯的專業(yè)，學習的好壞直接關(guān)系到自己以后的就業(yè)發(fā)展。所以，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應(yīng)該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力。
1.明確自己的學習目標?，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行不斷的篩選。如果有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。
2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3.加強學習專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力?；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。
1、守時
作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關(guān)重要的一點。如果經(jīng)常遲到而不以為然，則會給同事和領(lǐng)導留下非常不好的印象，且會因為不守時耽誤很多事情。所以，守時是責任心中尤為重要的一點。
2、忠誠
忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠。一個秘書的忠誠度直接關(guān)系到是否能做成事情和獲得領(lǐng)導的賞識。所以，既然選擇了這個職業(yè)開始就應(yīng)該保持至始至終的忠實態(tài)度，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價值。
3、負責
要成為一名稱職的秘書，肯定是要獲得領(lǐng)導的賞識與肯定的。所以期望越大我們自身的責任也就越大。進入職場以后，就應(yīng)該對自己的職業(yè)和工作負責，作為文秘人員，責任關(guān)乎于一件事的成敗。所以負責也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。
職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。
作為文秘專業(yè)的學生來說，職業(yè)道德的培養(yǎng)關(guān)系到秘書工作是否能順利的開展。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準則完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準則，將自己的秘書工作干好干精。
現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，特別是學文秘專業(yè)的我們來說，更應(yīng)該保持吃苦耐勞德精神，嚴格要求自己，更好的服務(wù)于我們的領(lǐng)導和做好我們自己的本職工作。
綜上所述心理學專家認為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長。從而得心應(yīng)手的駕馭本職工作。我是屬于堅強有毅力型性格的人，行為目標很明確，對自己的目標理想有合理的實現(xiàn)計劃，適應(yīng)于耐力性工作。性格較為開朗活潑，做事認真細心，喜歡寫作，但在學習上缺乏一定的自控力，容易開小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強的工作。
(1)有很強的形象思維能力，善于用文字表達個人的思想和感情，對于文學寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學習上，刻苦認真，有鉆勁，學習習慣良好。
(2)對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經(jīng)驗，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實社會做好階段性的準備。
(3)寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。
(4)愛好廣泛，接受知識和各種新事物的能力較強，喜歡閱讀看書，喜歡關(guān)于藝術(shù)的一切東西，如音樂、美術(shù)、舞蹈和文學，這些有著深刻美麗的東西對我的思想性格有很大的影響。
(5)待人接物的能力較強，應(yīng)變能力和動手能力也較強。喜歡細心觀察周邊事物的變化，注重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認。
(6)性格較溫和，比較容易與人相處，心胸開闊，大度，對待生活學習積極樂觀。向往自己美好的理想，有堅定的信念，并為之付出不懈的努力。
(1)長期生活在較封閉的學校，缺乏相應(yīng)的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力較弱，不了解當今社會的經(jīng)濟形勢。
(2)在學習上，對知識的追求較被動，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心，只注重寫的能力而忽視了說講的能力，口才不好，演講能力不高。
(3)在學習上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學習的能力。
(4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。
1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導、同事虛心請教學習，要多與大家進行協(xié)調(diào)、溝通，從大趨勢、大格局中去思考、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。
2、必須提高工作質(zhì)量，要具備強烈的事業(yè)心、高度的責任感。在每一件事情做完以后，要進行思考、總結(jié)，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛崗敬業(yè)，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應(yīng)付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事。
4、平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作、會議、領(lǐng)導講話等場合，做到有集中的注意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到?jīng)]有根據(jù)的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把政治理論學習和業(yè)務(wù)學習結(jié)合起來，提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇三
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商?！?也可以說一生成敗看職商?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個大的方面：
一、信心
信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。
二、能力
能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上。
三、溝通
在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點。
四、創(chuàng)造
在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。
五、合作
在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個想獲得成功的人都應(yīng)該學會與別人合作。具體做法如下：
1.守時。
信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給領(lǐng)導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事。負責。一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負責任的行為。
2.忠誠。忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。
3.遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學習員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責，發(fā)揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4.做好職業(yè)規(guī)劃和定位。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進入企業(yè)以后，也要根據(jù)實際情況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。
5.虛心學習，尊重別人。很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別根
本。領(lǐng)導和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領(lǐng)導和同事的做法，從而再提出疑問。當然，尊重不代表一味奉承。
6.要有積極的心態(tài)。新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
就業(yè)壓力巨大的今天，我們這一代的大學生肩負著很重的擔子，而這就使我們每一位大學生在面對壓力的同時也在深刻的學習著，學習現(xiàn)在的技術(shù)，學習以后所需的能力和素養(yǎng)。而我們所要做的不僅僅是對現(xiàn)在的知識牢固掌握，還有的就是對職業(yè)的認識與對職業(yè)的素養(yǎng)。什么是我們大學生現(xiàn)在需要學習和了解的？
我們大學生應(yīng)以什么樣的職業(yè)素養(yǎng)來面對以后的職業(yè)？這些都是值得一提的。大學生職業(yè)素養(yǎng)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約大學生職業(yè)素養(yǎng)的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況等）。大學生職業(yè)素養(yǎng)是個很大的概念，專業(yè)是第一位的，但是除了專業(yè)，敬業(yè)和道德是必備的，體現(xiàn)到職場上的就是大學生職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或者道德修養(yǎng)。大學生職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面。近幾年，大學畢業(yè)生的就業(yè)已經(jīng)成為比
較重要的社會問題，也可以說是一個難題。對于很多畢業(yè)生來說，先不說找到好工作，即便是找到一份工作就已經(jīng)比較困難了。很多的高校把畢業(yè)生的就業(yè)率做為考察學校教育效果的一大指標。畢業(yè)生就業(yè)率的高低也直接影響到學校的聲譽，同時也會影響到學校的招生及培養(yǎng)計劃。而從社會的角度來看，很多企業(yè)又在嘆息“招不到合適的人選”。很多的事實表明，這種現(xiàn)象的存在與學生的職業(yè)素養(yǎng)難以滿足企業(yè)的要求有關(guān)?！皾M足社會需要”是高等教育的目的之一。既然社會需要具有較高的職業(yè)素養(yǎng)的畢業(yè)生，那么，高校教育應(yīng)該把培養(yǎng)大學生的職業(yè)素養(yǎng)作為其重要目標之一。同時，高校也不是關(guān)起門來辦教育，社會、企業(yè)也應(yīng)該盡力與高校合作，共同培養(yǎng)大學生的職業(yè)素養(yǎng)。
大學生職業(yè)素養(yǎng)提升計劃為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎(chǔ)有明確的專業(yè)學習目標通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果。
在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到較高的目標。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)大學生在大學應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤于實踐實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。
⑶發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。
⑷超越自我作為一名大學生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
(5)學習能力現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇四
第一，要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
作為一名學前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺得我在舞蹈，鋼琴，畫畫，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習鋼琴爭取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項，考慮到我將來也沒有興趣去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了鍛煉一下自己，如果一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用一定時間來用于畫畫方面。作為一名男性教師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當體育老師。我會學習一些知識來彌補自己的不足。比如學太極，學一些體操。 第二，要提升自己的非專業(yè)素養(yǎng)
雖然老師沒有必要考駕照，但是駕駛在當今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠自己可以開車去上班，如果工作用的上那就更好。此外英語也是我值得我提升的技能。雖說我們學前的對英語要求不高，但是學會英語這種工具對于將來的工作學習的方面有幫助。如果自己要研究一些項目那么英語可以幫的上忙。此外一定的教育技術(shù)能力也是必須的。做好一些ppt讓自己的課堂教學更填風采。
第三，要提升自己的心理素養(yǎng)
剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的希望?？赡苣闶且晃恍陆處煿べY拿的很低，但是每天的活確實很累。但是只要你肯吃苦，那么你一定能盼到屬于自己的春天。幼兒教師的辛苦，只有在那時你才能體會到。 第四，積累自己的信息渠道
在當今這個時代，信息是十分重要的。我覺得我此時就應(yīng)該收集一下關(guān)于這個行業(yè)的目前狀態(tài)。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業(yè)目前的缺口。目前國家大力發(fā)展幼教行業(yè)，幼師的就業(yè)率比一般的要高。但是許多
幼兒園設(shè)施不齊全的弱點顯而易見。一些私立學校待遇不好，我們又必須面對。目前，對幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學，心理學，而且也要懂得舞蹈，繪畫，唱歌，鋼琴的技術(shù)。會講故事，會編舞蹈，會排話劇。對于幼師的要求是全方面的。這些信息的獲取對于自己將來發(fā)展是有幫助的。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作。
第五，隨機應(yīng)變的能力
現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。作為一名幼兒教師不僅要在學校里做好本職工作。也可以自己開設(shè)興趣班，或自己繪制畫本來出版發(fā)行的方式來使得自己的發(fā)展更好。
第六，學習計劃
專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到的目標。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
第六：職業(yè)責任心的提升
教學工作是教師的中心工作。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案、備課，并針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學會正確操作，我認真研究學生、鉆研教材，盡量為學生提供實踐的機會，使學生在易學易懂的情境下進行學習，以提高學生學習的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學。同時，認真研究相關(guān)教育理論書籍，與實踐相結(jié)合，以促進自身的發(fā)展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積
極探究的心態(tài)，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識。
2. 更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護學生，尊重學生，與家長建立良好的關(guān)系，并努力做到學生在校開心，家長放心。
3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，積極參加課題研究、學術(shù)研討會，撰寫學術(shù)論文或教育教學經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等。
4. 認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學。
5. 虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高教學質(zhì)量和水平。
6. 自修教育教學能力及培養(yǎng)自身素質(zhì)。
適逢教育改革的大趨勢及實施“課改”的嚴峻挑戰(zhàn)，作為年輕教師，我積極響應(yīng)上級教育部門及本學校的號召，利用業(yè)余時間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結(jié)合，為自己的教學工作打下更扎實的基礎(chǔ)。同時，結(jié)合自己的教學工作，進行信息技術(shù)與各學科嘗試性的改革，以適應(yīng)新的教學理念的發(fā)展。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇五
小學教師應(yīng)具的素質(zhì)
1、“通識”--指的是教師對教育、教學的共同認知，包括教育思想、教學理念等。
2、“通質(zhì)”--指的是教師最基本的，不分專業(yè)，共同需要具備的素質(zhì)，包括教學基本功和新時期教育下的新素質(zhì)。
在這種素質(zhì)下我應(yīng)努力做到如下幾項:
1、 理論學習--在專家講座中加深認識。多參加新課標下的理論需求的講座。
2、 集體教研--在思維激蕩中深度思考。通過各種集體教研活動讓自身立于學科立場或大學科立場多方交流，多角度觀察，進入深度思考。
3、 個人展示--在活動比賽中提升能力。參加學校舉辦的各種形式的教學賽事，論壇沙龍等活動等，使自己情趣愛好更廣泛，使自己在整個過程中不斷提升教學的戰(zhàn)斗力。
4、 敘事研究--在自我剖析中不斷超越。通過個人博客，作好自我的敘事研究。
5、 專題研究--在課題引領(lǐng)中凸顯特色。展開核心研究課題，課題不求大、深，強調(diào)理論弱化，重視行動研究。
6、 閱讀考察--在交流訪問中拓寬視野。一個教師的視野，決定自己的課堂視野如何?！敖處熥叩糜卸噙h，學生才能走得有多遠?！苯處煹囊曇伴_闊途徑，一種是身臨其境，一種是從閱讀中走出去。因此，努力創(chuàng)造機會，讓自己“走”出去。
多看、多聽、多學，才會使自己能更上一個新的臺階，我要加大自身的學習量，研讀新課標爭取再短時間內(nèi)使自己成為一個優(yōu)秀的新教師!
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇六
職業(yè)素養(yǎng)是人們從事某種職業(yè)所具備的知識、素質(zhì)和技能。它包含專業(yè)知識、職業(yè)技能、職業(yè)習慣、職業(yè)道德、職業(yè)意識和職業(yè)態(tài)度等多個方面。其中，專業(yè)知識、職業(yè)技能和職業(yè)習慣屬于顯性素養(yǎng)，它們可以通過各種學歷證書、職業(yè)證書來證明，或通過專業(yè)考試來驗證;職業(yè)道德、職業(yè)意識和職業(yè)態(tài)度則屬于隱性素養(yǎng)，它們不能直接用各種證書來證明，卻能在更深層次上影響一個人的職業(yè)競爭力。一般說來，一個人能否順利就業(yè)并取得成就，很大程度上取決于其職業(yè)素養(yǎng)的高低。職業(yè)素養(yǎng)越高的人，獲得成功的機會就越多。從大學生的角度來看，職業(yè)素養(yǎng)是實現(xiàn)就業(yè)并勝任工作崗位的基本前提;從用人單位的角度來看，職業(yè)素養(yǎng)是選聘人才的首要考慮因素，因此，我決定在大學期間從提升自己的專業(yè)技能、通用技能和個人素質(zhì)等方面著手，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。本文也將分為專業(yè)技能、通用技能和個人素質(zhì)的提升三個部分來論述。
專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。
培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。
我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。
大學或許是專心學習的最后時期了，所以，我決心在大學的最后兩年時間里充分利用華農(nóng)的圖書館、電子圖書館、專業(yè)老師等各種資源，發(fā)奮學習中文知識，合理安排學習實踐。而我周圍的不少同學都對當前的就業(yè)形勢深感壓力，覺得“能力比知識更重要”，學習一天打漁兩天曬網(wǎng)，經(jīng)常翹課去進行各種兼職和學生活動。其實，我在大一的時候看過《讀大學，究竟讀什么》(覃彪喜著)這本書，書中提到用人單位更愿意錄用專業(yè)對口、專業(yè)知識精湛的大學生，學生在大學時的成績成為錄用考核的標準之一。翹課是萬萬不可取的行為，哪怕你認為老師講課沒什么水平，其實倘若你仔細聽，你也會發(fā)現(xiàn)其中有一些精華的，一節(jié)課即使只有一句話是有用的，聽一個學期下來，也聽了十幾句有用的話了。老師的作用其實就是啟發(fā)和指導，“聽君一席話，勝讀十年書”，聽課然后消化理解理論知識比起考前臨時看書要記得快得多。
其實，剛獲知自己進了華農(nóng)中文系的時候，我是有一點不情愿的，不是華農(nóng)太差，而是對作為專業(yè)的中文不怎么感興趣，我也成想過轉(zhuǎn)專業(yè)的，但因為轉(zhuǎn)專業(yè)要學了一年后才能轉(zhuǎn)，我又不想浪費了一年的學習成果，所以沒轉(zhuǎn)專業(yè)。
學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。
學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。
我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應(yīng)該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。
除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。
通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。
根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應(yīng)變能力等。
我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。
表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。
對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。
學習和創(chuàng)新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。
團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。
正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個不錯的學習培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。
在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。
首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。
其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。
再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學期間應(yīng)該保持。
接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。
然后就講到我的優(yōu)勢——責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。
第六個是時間管理，在大學生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導》一課中有專門的篇目講到這個問題，“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間可以讓有限的時間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學會管理時間也是老板樂于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常通過組織會議、處理文件、接待來訪等方面的考題來考察應(yīng)聘者的時間管理能力。所以，在大學期間，如何兼顧學業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時間成為一個至關(guān)重要的問題。在大學里，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會到如何處理沖突的要做的事情。
最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗⅲ孕攀窍喈敹嗟拇髮W生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。
專注也是公司很看重的一項素質(zhì)。任何一家公司都不會錄用那些兼任著多項工作的應(yīng)聘者的，專注于一個公司，你就會把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對于一個職位，也要掌握好平時的做事流程，分清待辦事項的主次，不要一次同時做多件事情，各個擊破反而能做得更好更快。
以上各項個人素質(zhì)都可以在日常生活以及學習工作中得到培養(yǎng)，所以在大學期間要制定好計劃，以高標準來要求自己，自覺養(yǎng)成良好的習慣，這樣個人素質(zhì)也會在良好習慣的養(yǎng)成過程中得到提升。
職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學期間一點點積累，循序漸進，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會在畢業(yè)前得到一定程度的提升的。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇七
一、方法與步驟 1.1制訂計劃
提供學習資料、護理技術(shù)操作練習平臺及資格考試信息，制定相關(guān)政策并合理安排工作時間，鼓勵護理人員抓緊業(yè)務(wù)學習，盡快讓各年資護理人員提升專業(yè)素質(zhì)并通過資格考試。合理安排每班工作量，使主管護師與護師在完成自己的工作和學習任務(wù)的同時，能對低年資護士進行“一幫一”、“一對一”的幫扶工作，或指定每班把關(guān)的具體帶教教師，確保每班各項工作、護理質(zhì)量都能達標。為盡快進入護理管理pdca循環(huán)，采用如下步驟。
(1)分析每班護理記錄質(zhì)量、護理人員的知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)素質(zhì)，找出存在問題，如護理記錄是否標準，專業(yè)技術(shù)操作是否熟練，分析服務(wù)態(tài)度及護理工作中的不足，針對存在的問題及時給予個別指導和幫助。如，出現(xiàn)護理記錄填寫不齊，醫(yī)學術(shù)語欠準確，字跡欠清晰，語句不簡明扼要，護理操作不規(guī)范等問題時，由上級帶教教師及時督促本人修改，以便其盡快提升自身素質(zhì)及護理服務(wù)質(zhì)量。
(2)明確導致護理服務(wù)滿意度低，容易產(chǎn)生問題的原因，是專業(yè)知識欠缺還是操作技能欠熟練，是服務(wù)態(tài)度不端正還是服務(wù)方法不當?shù)取Ы探處熱槍栴}要及時指導并改善。
(3)找出影響護理服務(wù)質(zhì)量的客觀因素。若護理人員的身體健康狀況或精神欠佳，則應(yīng)讓其及時接受治療及休息調(diào)整。若缺乏專業(yè)知識或?qū)嵺`經(jīng)驗，則為其提供相關(guān)學習資料并及時講解，還需提供進行護理操作的用品及場所，并安排帶教教師指導，確保護理人員有良好的工作狀態(tài)。
(4)針對護理服務(wù)效果欠佳的原因具體計劃措施、實施方案，預計效果、時間進度，確定負責者、執(zhí)行者和完成方法等;檢查每班護理記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋并糾正;找出每班工作中的薄弱環(huán)節(jié)，及時加強;定期舉辦科內(nèi)及院內(nèi)講座;配備相關(guān)學習資料、護理技術(shù)操作練習用品及場所，以增強護理人員理論知識學習和護理技術(shù)操作熟練度;及時總結(jié)工作中的疏漏欠缺，杜絕類似問題再次發(fā)生。
1.2實施階段 嚴格按照計劃執(zhí)行。督查護理質(zhì)量須從每班做起，督查者應(yīng)人盡其責，分級管理常抓不懈。適時考核，考核時須嚴格參照護理質(zhì)量考核評分標準和護理技術(shù)操作規(guī)范評分標準，由專人進行要點講解、難點指導及操作點評，并將考核結(jié)果記錄在案，以便下一循環(huán)參考。建立獎罰制度并實施，力求人人過關(guān)、人人達標，在提高護理質(zhì)量的同時提升護理人員的素質(zhì)。
1.3檢查階段 把執(zhí)行結(jié)果與預定目標進行對比，檢查預定目標執(zhí)行情況，以認真、負責、科學的態(tài)度找出問題所在，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓，以指導下一步工作。做到每班、每天、每周、每月、每季度、每年有檢查，有記錄，有信息反饋，有總結(jié)，有改善。
1.4處理階段 (1)以不定期抽查或無記名問卷調(diào)查結(jié)果所得護理服務(wù)合格率及滿意率為依據(jù)實施獎罰?？隙ǔ晒Φ慕?jīng)驗，將之形成標準，堅決按此標準評判工作效果并實施獎勵，以利成功經(jīng)驗發(fā)揚光大。
總結(jié)失敗的教訓，記錄在案并嚴懲，在科內(nèi)警示欄及時提示，防止發(fā)生類似情況。
(2)把不成功和遺留的問題放在下一循環(huán)中解決，如此循環(huán)，盡快使每人每班的護理質(zhì)量達標并不斷提升患者滿意度，使護理質(zhì)量及護理人員素質(zhì)穩(wěn)步提升。
二、結(jié)果與討論 科室護理工作檢查實行三班制，即早班—下午班—晚班，班班跟進。醫(yī)院護理工作管理實行分級制，即帶教教師—護士長—總護士長—護理督查組—護理部，級級督查，層層把關(guān)。護理管理pdca循環(huán)在我院實施后，顯著提高了我院護理人員素質(zhì)及護理工作質(zhì)量。在“二級”評審中，并順利通過“二級”評審，升級為“二級醫(yī)院”，這是省衛(wèi)生廳評審團對我院各方面工作的肯定，也是我院護理管理堅持pdca循環(huán)有效提高護理質(zhì)量和護理人員素質(zhì)的有力見證。如今，我院由1個普內(nèi)科發(fā)展為內(nèi)一科、內(nèi)二科、外科、婦產(chǎn)科、疼痛科、肛腸科、骨科、康復科，另外科室也正在籌備之中，護理人員亦由原來的10人增至32人。當然，這與我院其他領(lǐng)域的同步發(fā)展是相輔相成的，為我院贏得了良好的社會效益及經(jīng)濟效益。在我院規(guī)模不斷擴大，護理人員及護理工作量不斷增加的同時，護理管理只有嚴格堅持pdca循環(huán)，才能使護理質(zhì)量提升，護理服務(wù)合格率及滿意率提高，患者受益度增加，進而使醫(yī)院有條不紊地開展醫(yī)療護理工作并逐漸擴大規(guī)模。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇八
一、 培訓對象：工作3-5年內(nèi)護理人員。
二、 培訓目標：注重年輕護士思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，掌握?？浦R，并通過護理程序熟練應(yīng)用，加強病情觀察、操作技能和?？茖ΠY處理的能力，推進優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)深入持久開展。
三、培訓內(nèi)容：
(一)工作3年內(nèi)護理人員
新護士規(guī)范化培訓周期為3年，分成三個階段：新手適應(yīng)期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。
1、新手適應(yīng)期(0～6月)
前半個月：崗前訓練(護理部)。雙向選擇后固定科室。 第1-2個月：與臨床指導教師共同照顧6～8人。
第3個月：與臨床指導教師共同照顧8～12人或在臨床指導教師指導下獨立照顧4～6人。
第4～6個月：在臨床指導教師指導下獨立照顧6～8人。 具體培訓內(nèi)容：熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責、工作流程，掌握基礎(chǔ)護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識。
具體培訓進度:
第1-2周：各班的工作程序與標準。
第3-4周：我科常見病的病情觀察、護理要點、治療原則、常用藥物的作用及不良反應(yīng)、注意事項等。(疝氣、闌尾炎、甲狀腺、膽囊、乳腺疾病等)
第5-6周：講解?？瞥Ｒ娢Ｖ匕Y護理(重癥胰腺炎、胃腸癌、復合傷等)
第7-24周：我科常見的護理操作及各種搶救儀器的使用(心電監(jiān)護、吸氧、吸痰、灌腸、導尿、胃腸減壓等)，每月參加醫(yī)院操作示教，科內(nèi)每月培訓并考核一次。
2、技能成熟期(7～18個月)
在責任組長或臨床指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人。定期安排參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務(wù)學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。
基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨床護理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。訓練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并組織實施考核，強化新護士的思維能力、重癥照護能力和溝通能力。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)
在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。科室指定1名資深護士為導師，導師對學生工作和學習給予全面指導。
定期安排輪轉(zhuǎn)護士參加科主任醫(yī)療查房、業(yè)務(wù)學習或參加專科學組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等。
掌握?？谱o理操作技能，各種儀器設(shè)備的使用，《實用臨床護理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，?？瞥Ｒ姴?、多發(fā)病護理常規(guī)，并熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
(二)工作3-5年護理人員培訓內(nèi)容
?？浦R：1、掌握普外科各種疾病觀察與護理要點及并發(fā)癥的預防與護理方法。
2、掌握普外科各種疾病健康教育內(nèi)容。
3、掌握個案查房及病例討論實施程序。
4、熟悉?？菩轮R、新理論及相關(guān)論文書寫方法。
專科技能：1、熟練應(yīng)用護理程序?qū)Σ∪诉M行護理。
2、組織并參與危重病人的搶救、難度較大的護理操作及各種搶救儀器設(shè)備的使用。
3、參與科室危重疑難病例討論，承擔?？浦v課及教學查房。
4、針對性制定帶教計劃進行目標帶教，參與病房管理，完成專項分管質(zhì)控。
四、考核安排：
1、工作3年內(nèi)護士：
(0-6月)每月進行臨床表現(xiàn)評價，理論、操作考核。護士長進行“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規(guī)范化培訓并單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。
(7-36月)每月理論、操作考核，每月制定護理計劃。及時記錄于輪轉(zhuǎn)手冊。
2、工作3-5年護士
?？浦R：每季度一次。
?？萍寄埽好吭乱淮巍?/p>
(注：各項核心制度、應(yīng)急預案及各項急救技能全科護理人員必須熟練掌握。)
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇九
對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學習，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng);體現(xiàn)在個人生活中的就是個人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。在大學期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對以后進入社會工作的需要。
以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。
一、明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自身知識隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。
1、明確自己的學習目標我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣鍪虏艜樞摹?/p>
2、專業(yè)知識的積累專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3.知識的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)知識只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業(yè)知識進行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢?
①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。
②勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動。
4、自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應(yīng)手。
5.發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二.個人能力的提升一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗其能力才可能得到提升。1、交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢?
我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2、團隊協(xié)作能力的提升無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我們現(xiàn)在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。
3、辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的。那么經(jīng)驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。
4、創(chuàng)新能力的提升現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。
三.個人素質(zhì)的提升
有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質(zhì)，我們就要每天一點點的去改變自己。
1、責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同?，F(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們?nèi)蘸筮M入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
2、學會吃苦耐勞現(xiàn)在的社會，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應(yīng)從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
3、自控能力的提升現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4、掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。5、提高克服挫折的能力現(xiàn)在很多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。四.個人氣質(zhì)的培養(yǎng)很多時候，人們往往會根據(jù)第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質(zhì)，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個需要長期的持之以恒。
總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇十
優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)有賴于良好的專業(yè)素質(zhì)。今后一段時期，優(yōu)質(zhì)護理要在廣度、深度兩方面推進，并能體現(xiàn)護理專業(yè)的內(nèi)涵和價值，年輕護士迫切需要提高素質(zhì)能力，臨床培訓與帶教的任務(wù)十分繁重。為促進年輕護士學習掌握護理基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能，并有效運用于各項臨床護理工作，制定本工作方案。
一、工作目標
確立“學以致用”、“知行合一”的原則，改革護士臨床帶教輪轉(zhuǎn)、“三基”訓練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導年輕護士運用專業(yè)知識指導臨床工作，加強病情觀察、操作技能和?？茖ΠY處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨床護理工作，推進優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)深入持久開展。
二、范圍對象
范圍：全省二級以上醫(yī)院全面實施。
對象：各級醫(yī)療機構(gòu)新錄用護士。
三、主要內(nèi)容
(一)規(guī)范化培訓
新護士規(guī)范化培訓周期為3年，分成三個階段：新手適應(yīng)期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。建議可作如下安排：
1、新手適應(yīng)期(0～6月)
第1個月：崗前訓練。
雙向選擇后固定科室。
第2個月：與臨床指導教師共同照顧6～8人。
第3個月：與臨床指導教師共同照顧8～12人或在臨床指導教師指導下獨立照顧4～6人。
第4～6個月：在臨床指導教師指導下獨立照顧6～8人。 熟悉病房各種制度規(guī)章、崗位職責、工作流程，掌握基礎(chǔ)護理主要操作技能，掌握護理程序的思維方法，熟悉常見疾病護理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識。
科內(nèi)考核。考核形式：臨床表現(xiàn)評價、操作考核。
醫(yī)院也可組織“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進入下一階段規(guī)范化培訓并單獨值班，不合格者，延長培訓時間，直至考核合格。
2、技能成熟期(7～18個月)
固定科室。
在護士長、責任組長或臨床指導教師指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學習、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可每年組織戶外拓展訓練。
基本掌握專科護理基本操作技能，熟悉《實用臨床護理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實訓基地，考核并指定臨床帶教，訓練?？谱o理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內(nèi)考)，訓練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并組織實施考核，強化新護士的思維能力、重癥照護能力和溝通能力。
實訓基地考核?？己诵问剑捍策叢榉?、操作考核。
3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)
臨床輪轉(zhuǎn)。必轉(zhuǎn)科室為icu、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時間各醫(yī)院結(jié)合實際自定。
在護士長、責任組長指導下，依病人病情獨立照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護士或?qū)？谱o士為導師，輪轉(zhuǎn)護士每日記錄工作筆記，定期與導師溝通，導師對學生工作和學習給予全面指導。
定期安排輪轉(zhuǎn)護士參加科主任醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學習或參加?？茖W組活動、讀書報告會、危重病人循證護理查房等，有條件的醫(yī)院可組織院外學習。
掌握各專科護理操作技能，掌握各種儀器設(shè)備的使用，掌握《實用臨床護理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，掌握輪轉(zhuǎn)各?？瞥Ｒ姴?、多發(fā)病護理常規(guī)，并熟練運用護理程序評估病情、分析護理問題，采取適宜的護理措施。
院級考核為主，輔以出科考核?？己诵问剑豪碚摽荚?、實境案例分析及操作考核。
(二)省級抽考
20xx年起，省衛(wèi)生廳每年組織三級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力抽考，設(shè)“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫(yī)院護士“三基”抽考活動。具體有關(guān)事項如下：
1、抽考時間
與每年全省三級醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員“三基”考試活動或護理工作專項檢查一并安排，時間另行通知。
2、抽考對象
各三級醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級機關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護士(包括合同護士)。
從全國護士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機抽取工作滿3～10年的護士，綜合醫(yī)院6名，?？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進行，因故不能參加者可視情調(diào)整。
3、抽考形式
實境案例分析及操作考核。
省衛(wèi)生廳委托省護理學會在各專業(yè)委員會、專業(yè)學組委員基礎(chǔ)上充實部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護士業(yè)務(wù)能力抽考專家?guī)臁保殖扇舾蓪？菩〗M，確定每個?？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標準等事項。根據(jù)各地抽取的護士數(shù)量及所涉專科種類，組派抽考專家組，分赴護士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進行實境案例分析及操作考核。
4、考試范圍
以《實用臨床護理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》(東南大學出版社，20xx年版)、《實用臨床護理“三基”(操作篇)》(東南大學出版社，20xx年版)為主要參考，結(jié)合臨床護理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)”相關(guān)文件及內(nèi)涵，由省衛(wèi)生廳統(tǒng)一組織命題。
5、考試時間及方法
每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評估病情、分析護理問題、采取適宜的護理措施(含操作考核)。具體方法參見衛(wèi)生部《三級綜合醫(yī)院評審標準實施指南》(20xx版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護理。
6、考試結(jié)果
考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布，并將單位成績在全省進行通報。個人成績反饋至所在醫(yī)院護理部。
二級醫(yī)院年輕護士臨床實際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。
職業(yè)素養(yǎng)培訓計劃 職業(yè)素養(yǎng)培訓三點收獲篇十一
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商?！?也可以說一生成敗看職商?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可以分能力的自我培養(yǎng)、心身素養(yǎng)的提升、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)。
一、能力的自我培養(yǎng)。
在大學期間就開始注重能力的自我培養(yǎng)。自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
1、積累知識
積累知識知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
2、將理論與實踐相結(jié)合
勤于實踐實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的實踐活動;利用寒暑假期，到與專業(yè)相關(guān)的企業(yè)實習。
3、培養(yǎng)興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，在人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。
4、完善自我，超越自我
人最大敵人就是自己，我會努力的完善自我，挑戰(zhàn)自我。我會努力的完善自己的優(yōu)勢，挑戰(zhàn)自己的劣勢，在學好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。
5、增強學習的能力
學習能力現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結(jié)學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到 人際交往等各方面去。
6、增強人際交往能力
人類是群居性動物，誰都不能脫離社會而生活。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
二、心身素養(yǎng)的提升
身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
1、健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。在大學期間，我會借閱與心理學相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑
2、正確認識并悅納自己。良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學習和工作。
3、自覺控制和調(diào)節(jié)情緒。我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
4、提高克服挫折的能力。當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
三、職業(yè)能力的培養(yǎng)
1、增強自信心信心
信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。
2、職業(yè)能力的提升
能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上。
3、學會溝通，提高溝通能力。
在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點。
4、培養(yǎng)創(chuàng)新能力
在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。
5、團隊合作能力
在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個想獲得成功的人都應(yīng)該學會與別人合作。
四、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)
1、守時。
信守時間是職業(yè)人的基本常識，是對工作負責的表現(xiàn)。一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負責任的行為。
2、忠誠。
忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。
3、遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學習員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責，發(fā)揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4、做好職業(yè)規(guī)劃和定位。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進入企業(yè)以后，也要根據(jù)實際情況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。
5、虛心學習，尊重別人。
6.要有積極的心態(tài)。新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
五、職業(yè)道德的培養(yǎng)
熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。
六、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神
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