教案的編寫(xiě)需要教師具備一定的教學(xué)理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)科知識(shí)掌握全面，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)了解清晰。教案的編寫(xiě)要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新思維能力。以下是小編為大家整理的教案范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
跳繩鍛教案篇一
1、樂(lè)于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。
4、能樂(lè)觀參與嬉戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)嬉戲，感受嬉戲的樂(lè)趣。
人手一根跳繩。
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊(duì)形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)狀況可將繩對(duì)折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動(dòng)等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
〔1〕幼兒分散在場(chǎng)地上自主跳繩。
〔2〕教師覺(jué)察幼兒有好的的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變菏痉堆菔?，并?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
〔3〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀看。
〔4〕幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼魅?，可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：跳繩嬉戲。
〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
〔2〕放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
大班幼兒從上個(gè)學(xué)期以來(lái)就開(kāi)頭學(xué)習(xí)跳繩，所以對(duì)跳繩特別感愛(ài)好，至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會(huì)了雙腳連續(xù)跳的技能。
今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會(huì)了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個(gè)力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會(huì)了，信任在連續(xù)練習(xí)中，幼兒會(huì)探究出更多的玩法。
跳繩鍛教案篇二
(水平三)
(1)通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛(ài)憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
新授
1
學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過(guò)設(shè)置教學(xué)競(jìng)賽、語(yǔ)言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競(jìng)爭(zhēng)與合作。感受到成功的喜悅。)
1、組織上課，學(xué)生站成v字形。
2、師生問(wèn)好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過(guò)的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖：一反過(guò)去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。
1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來(lái)?
生：能!(集體回答)
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎?
生：會(huì)。(集體回答)
師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧!“八字接力”
生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂(lè)，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
跳繩鍛教案篇三
在運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩競(jìng)賽的過(guò)程中，孩子們對(duì)跳繩計(jì)數(shù)的結(jié)果產(chǎn)生了分歧，緣由在于跳繩計(jì)數(shù)方法不對(duì)，計(jì)數(shù)結(jié)果不準(zhǔn)確，孩子們覺(jué)得不公正。?3—6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南?提出：5—6歲幼兒已能覺(jué)察生活中的很多問(wèn)題都可以用數(shù)學(xué)方法來(lái)解決，并從中體驗(yàn)解決問(wèn)題的樂(lè)趣。為抓住幼兒生活中消失的“真〞問(wèn)題，并以此作為支持幼兒學(xué)習(xí)和進(jìn)展的契機(jī)，我們?cè)O(shè)計(jì)了這次活動(dòng)。
1、初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和好玩。
2、嘗試運(yùn)用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計(jì)數(shù)，學(xué)習(xí)正確計(jì)數(shù)。
3、能與同伴共享合作，協(xié)商解決遇到的問(wèn)題。
4、喜歡數(shù)學(xué)活動(dòng)，愿意參加各種操作嬉戲，培育思維的逆反性。
5、有愛(ài)好參與數(shù)學(xué)活動(dòng)。
材料預(yù)備：來(lái)自幼兒真實(shí)生活的錄像片段——“跳繩競(jìng)賽爭(zhēng)吵瞬間〞，記錄紙和筆。
閱歷預(yù)備：活動(dòng)前請(qǐng)幼兒和家長(zhǎng)一起搜集有關(guān)體育競(jìng)賽的資料，觀看理解各種競(jìng)賽的過(guò)程和名次確定的方法；幼兒已有跳繩和跳繩計(jì)數(shù)的閱歷。
重點(diǎn)：通過(guò)理論，嘗試運(yùn)用自己喜歡的方法進(jìn)展跳繩計(jì)數(shù)，在不斷增加計(jì)數(shù)愛(ài)好的過(guò)程中學(xué)習(xí)正確計(jì)數(shù)。預(yù)備運(yùn)用理論體驗(yàn)法、爭(zhēng)論法與嬉戲法打破這一重點(diǎn)。
難點(diǎn)：可以覺(jué)察生活中有很多問(wèn)題都可以用數(shù)學(xué)的方法來(lái)解決。預(yù)備運(yùn)用啟發(fā)提問(wèn)法、活動(dòng)延長(zhǎng)法打破。
師：小伴侶們，今日教師給你們帶來(lái)一段錄像，請(qǐng)你們看一看，錄像中發(fā)生了什么事情？
看完錄像后提問(wèn)：
〔1〕錄像中的小伴侶因?yàn)槭裁词虑榘l(fā)生了爭(zhēng)吵？
〔2〕為什么會(huì)消失跳繩計(jì)數(shù)不清的問(wèn)題？
提問(wèn)：
〔1〕為什么會(huì)消失跳繩計(jì)數(shù)不清？問(wèn)題出在哪兒？
〔2〕假設(shè)是你，會(huì)怎樣為跳繩計(jì)數(shù)？
〔1〕幼兒分組活動(dòng)，每組取一根跳繩。幼兒可以邊理論，邊商討計(jì)數(shù)方法，并通過(guò)圖畫(huà)標(biāo)記等形式記錄跳繩計(jì)數(shù)的方法。
〔2〕集體共享
a、共享探究過(guò)程，如：
開(kāi)頭計(jì)數(shù)時(shí)你們遇到了哪些困難？
你們是怎樣想出解決方法的？
b、共享計(jì)數(shù)方法，如：
看跳繩小伴侶跳動(dòng)的腳計(jì)數(shù)；
看跳繩小伴侶起伏的頭計(jì)數(shù)；
看跳繩小伴侶掄繩的雙臂計(jì)數(shù)。
這幾種方法中你最喜歡哪一種？為什么？
c、爭(zhēng)論計(jì)數(shù)留意事項(xiàng)，如：
跳與數(shù)要對(duì)應(yīng)上；
踩繩或一腳跳過(guò)另一腳沒(méi)跳過(guò)，不能計(jì)數(shù)；
記明晰小伴侶跳過(guò)的數(shù)，再往下接著數(shù)，并說(shuō)出最終計(jì)數(shù)結(jié)果。
請(qǐng)小伴侶根據(jù)自己的意愿嘗試跳繩記錄方法，還可以探究和覺(jué)察新的方法。
如：幼兒的拍球、投球、捉尾巴嬉戲；體育工程中的足球、排球競(jìng)賽等。
鼓舞幼兒連續(xù)運(yùn)用計(jì)數(shù)方法解決體育競(jìng)賽及生活中的問(wèn)題，如值日生發(fā)碗筷、取午點(diǎn)等，并用繪畫(huà)、拍照等方式把自己的做法記錄下來(lái)，張貼到主題墻上，和同伴共享、溝通。
第一、本次活動(dòng)將幼兒的學(xué)習(xí)與他們真實(shí)的生活嚴(yán)密聯(lián)絡(luò)在一起，突出科學(xué)領(lǐng)域?qū)W習(xí)“情景化、過(guò)程化、活動(dòng)化、閱歷化〞的特點(diǎn)。通過(guò)探究“跳繩計(jì)數(shù)方法〞的活動(dòng)，親密數(shù)學(xué)與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)絡(luò)，使幼兒從討論現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的理論活動(dòng)中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)，從而體會(huì)數(shù)學(xué)的真正價(jià)值及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的無(wú)窮樂(lè)趣。
第二、活動(dòng)過(guò)程符合?綱要?和?指南?的要求，即幼兒通過(guò)覺(jué)察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題不斷積累閱歷，并運(yùn)用于新的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有利于形成受益終身的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三、活動(dòng)過(guò)程表達(dá)了?綱要?和?指南?提倡的以幼兒自主合作、探究為主的學(xué)習(xí)方式，而教師也更多地成為幼兒學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)者，學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者。教師的作用由“教授〞轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸С吱暫汀耙龑?dǎo)〞。
跳繩鍛教案篇四
一、學(xué)情分析。
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時(shí)，相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時(shí)，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
二、教學(xué)理念。
由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，歡樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：經(jīng)過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序。
(一)情景導(dǎo)入。
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。
(二)旅游第一站——“過(guò)關(guān)”
經(jīng)過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。
(三)旅游第二站——“踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，經(jīng)過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。
(四)旅游第三站——“抓尾巴”
教師經(jīng)過(guò)“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園，瞧!里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生經(jīng)過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡(jiǎn)便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。
(五)旅游第四站——“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過(guò)整合學(xué)科間的知識(shí)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的歡樂(lè)，陶冶身心。
(六)旅游結(jié)束——放松。
總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩鍛教案篇五
1．培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)以花樣跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)，對(duì)于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進(jìn)作用。另一方面通過(guò)積極開(kāi)展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，來(lái)推動(dòng)和普及學(xué)校課外活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動(dòng)的開(kāi)展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動(dòng)中加深彼此的了解，很好地落實(shí)和踐行了我校的“同行同心同樂(lè)”的辦學(xué)理念。
2．進(jìn)一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開(kāi)設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當(dāng)中，使它成為我校體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項(xiàng)重要舉措。
3．以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)特色項(xiàng)目，不僅能培養(yǎng)師生強(qiáng)健的體魄、勇敢頑強(qiáng)的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛(ài)，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進(jìn)人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗(yàn)成功的喜悅，感受合作的樂(lè)趣。
1．一分鐘速度跳。要求興趣班無(wú)論男女至少能夠達(dá)到60次/分。
2．花樣跳繩。
內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車(chē)輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。
3．開(kāi)展以“花樣跳繩”為主題的活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進(jìn)行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長(zhǎng)繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。
單元序號(hào)單元主題所學(xué)內(nèi)容
第一課單人跳繩一（基本繩）
第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）
第三課單人花樣跳繩
第一課三人基本繩
第二課三人繩上繩練習(xí)
第二單元三人繩
第三課三人繩下繩練習(xí)
第四課三人繩綜合練習(xí)
4 3課時(shí)
第一課四人繩基本繩練習(xí)
第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習(xí)
第三課四人繩綜合練習(xí)
多人花樣跳
繩第一課多人花樣基本繩4
第二課多人花樣跳繩
1．設(shè)立專(zhuān)門(mén)的校本課程課時(shí)，將校本課程排入課表。成立校本課程實(shí)施小組，加強(qiáng)對(duì)課程實(shí)施情況的檢查督促。平時(shí)的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當(dāng)安排該項(xiàng)檢查內(nèi)容。
2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動(dòng)，多給學(xué)生盡可能多的時(shí)間與空間。
讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀，理解人的存在與社會(huì)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。
3.教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進(jìn)行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。
4、及時(shí)做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)。請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時(shí)手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進(jìn)的多媒體教學(xué)來(lái)提高他們的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習(xí)情況，讓家長(zhǎng)來(lái)督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會(huì)跳繩。
5、做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長(zhǎng)聯(lián)系，要取得家長(zhǎng)的同意，才能把這項(xiàng)工作做好。
6．教師撰寫(xiě)心得體會(huì)，包括成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。
操場(chǎng)球場(chǎng)
1．兩條長(zhǎng)繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。
4．學(xué)生要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
跳繩鍛教案篇六
1、探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會(huì)計(jì)算法多樣化。
2、發(fā)展初步的會(huì)算意識(shí)和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。
一、情境引入。
通過(guò)跳繩的活動(dòng)，引入。
1、先引導(dǎo)學(xué)生看懂主題圖中的統(tǒng)計(jì)表，然后讓學(xué)生提出總是也可以讓學(xué)生進(jìn)行模擬表演，并記錄學(xué)生當(dāng)時(shí)跳繩的次數(shù)，讓學(xué)生提出數(shù)學(xué)問(wèn)題。
2、學(xué)生可能會(huì)提出很多總是可以先引導(dǎo)學(xué)生先解決類(lèi)似“小東比小紅跳幾下”這樣的問(wèn)題。
3、讓學(xué)生嘗試列出算式。
二、解決問(wèn)題。
鼓勵(lì)學(xué)生用自己的方法嘗試解決問(wèn)題，并在小組和全班進(jìn)行交流。
教科書(shū)上三種方法是學(xué)生在探索的過(guò)程中可能出現(xiàn)的.方法，不是要求每個(gè)學(xué)生都要掌握的。對(duì)一些有困難的學(xué)生要及時(shí)給幫助。
三、試一試。
讓學(xué)生根據(jù)統(tǒng)計(jì)表獨(dú)立列出算式，用自己喜歡的方法計(jì)算。
四，想一想。
100——48，先讓學(xué)生估算，然后放手讓學(xué)生獨(dú)立試算。
五、練習(xí)反饋。
1、用豎式計(jì)算。
請(qǐng)4位學(xué)生板演，再集體校對(duì)，
2、買(mǎi)一個(gè)羽毛球拍多少錢(qián)？
先讓學(xué)生看懂圖意，再列式解答，交流說(shuō)說(shuō)自己是怎樣想的？
3、第3題中（）+40的答案不唯一。可先讓學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)，如果是其它數(shù)，它就無(wú)家可歸了。
本節(jié)數(shù)學(xué)課，用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動(dòng)情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問(wèn)題，使學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的道理。在教學(xué)過(guò)程中，我設(shè)計(jì)讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)、畫(huà)一畫(huà)、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動(dòng)中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索新知的意識(shí)以及學(xué)習(xí)的能力。
在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)說(shuō)、畫(huà)、寫(xiě)等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，還學(xué)會(huì)如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進(jìn)而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說(shuō)得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時(shí)間緊，學(xué)生討論時(shí)間少了。今后在時(shí)間分配上還需多考慮。
跳繩鍛教案篇七
我們大班的教師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等活動(dòng)，我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行活動(dòng)的安排。
1、連續(xù)不間斷跳繩。
我們首先以團(tuán)體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能，請(qǐng)孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，對(duì)于個(gè)別的孩子教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，異常是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤，讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能，多練習(xí)，多鍛煉，其次以小組為單位進(jìn)行展示活動(dòng)，教師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請(qǐng)小朋友們自我來(lái)展示跳繩活動(dòng)，經(jīng)過(guò)以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶活動(dòng)這樣也能夠激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最終進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不一樣程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽活動(dòng)，以班級(jí)小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進(jìn)行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強(qiáng)幼兒的團(tuán)體意識(shí)及團(tuán)體榮譽(yù)感。
2、單腳跳。
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會(huì)增加跳繩的難度，進(jìn)行改動(dòng)變換花樣，讓孩子們來(lái)單腳跳繩，我們會(huì)根據(jù)孩子們的不一樣體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排，體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn)，我們的原則是，孩子能在自我的基礎(chǔ)上有提高就行。本次活動(dòng)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中，我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳。
本次活動(dòng)難度較大，我們以3周的時(shí)間來(lái)完成，雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧，所以教師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，異常提醒小朋友要注意安全，我們會(huì)利用戶外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí)，3周結(jié)束后，我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽，這樣能夠增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動(dòng)。
4、雙人跳小繩。
經(jīng)過(guò)大人跳繩活動(dòng)，孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的了解并且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動(dòng)中，我們應(yīng)當(dāng)注意提醒孩子合作意識(shí)，并且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合，所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情景來(lái)進(jìn)行安排配對(duì)，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，兩個(gè)人自由練習(xí)，更掌握了技能技巧時(shí)，能夠自由結(jié)對(duì)，進(jìn)行雙人跳繩活動(dòng)。
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩活動(dòng)，兩個(gè)人輪繩，3個(gè)人跳繩，這應(yīng)當(dāng)是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)，需要孩子們的團(tuán)體配合，剛開(kāi)始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學(xué)會(huì)輪繩我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子們嚴(yán)格要求，多與幼兒交流溝通，針對(duì)不一樣孩子的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動(dòng)能夠豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。
跳繩鍛教案篇八
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時(shí)，相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時(shí)，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，歡樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：經(jīng)過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
(一)情景導(dǎo)入。
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。
(二)旅游第一站——“過(guò)關(guān)”
經(jīng)過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。
(三)旅游第二站——“踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，經(jīng)過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。
(四)旅游第三站——“抓尾巴”
教師經(jīng)過(guò)“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園，瞧!里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生經(jīng)過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡(jiǎn)便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。
(五)旅游第四站——“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過(guò)整合學(xué)科間的知識(shí)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的歡樂(lè)，陶冶身心。
(六)旅游結(jié)束——放松總結(jié)。
播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩鍛教案篇九
1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2、經(jīng)過(guò)玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事?；顒?dòng)準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩短繩若干。
1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。
2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)自由玩繩，剛開(kāi)始能夠探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最終能夠探索許多個(gè)人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師能夠先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一齊玩。
4、玩法：
（1）跳繩：幼兒能夠一個(gè)人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。
（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
（3）踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
（5）走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂(lè)來(lái)放松一下。幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。
6、小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情景做一簡(jiǎn)單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。
跳繩鍛教案篇十
活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。
本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語(yǔ)稱(chēng)“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。”說(shuō)明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。
1、初一年級(jí)學(xué)生年齡都在12—13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解，也不感興趣。相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課資料的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過(guò)程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生簡(jiǎn)便愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
1、經(jīng)過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自我的思維拓展本事，嘗試多種跳繩的方法。
3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。
5、經(jīng)過(guò)本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)本事。
1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自我。
2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新。
1、自覺(jué)進(jìn)取性原則。
2、直觀性原則。
3、因材施教原則。
4、循序漸進(jìn)原則。
5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則。
因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：
1、講解示范法。
2、直觀法。
3、練習(xí)法。
4、游戲和競(jìng)賽法。
跳繩鍛教案篇十一
1.探索繩子的不一樣玩法，會(huì)創(chuàng)造性地玩游戲。
2.能進(jìn)取主動(dòng)參加游戲，學(xué)會(huì)與他人合作玩。
探索繩子不一樣的玩法;會(huì)創(chuàng)造性玩游戲。
1.長(zhǎng)繩一條，短繩若干條。
2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。
1.教師示范跳繩的基本動(dòng)作和各式各樣的跳繩玩法。
2.讓幼兒一人一條短繩自由活動(dòng)，教師觀察幼兒的玩法。
3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習(xí)。
--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。
兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動(dòng)的繩子跳繩。
把繩子擺成各種圖案，練習(xí)沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再?gòu)木€的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。
將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過(guò)“橋”。
教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊(duì)挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。
教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。
繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對(duì)折，幼兒手握對(duì)折過(guò)的繩子做操，如上肢運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)等，還能夠自我創(chuàng)編動(dòng)作。
4.有目的地組織幼兒學(xué)習(xí)和練習(xí)多種繩子的玩法。
5.延伸活動(dòng)：幼兒課間活動(dòng)自我練習(xí)繩子的不一樣玩法。
1.此活動(dòng)幼兒十分的感興趣，在活動(dòng)的過(guò)程中幼兒體會(huì)到了玩繩子的歡樂(lè)，并在玩樂(lè)中樂(lè)于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達(dá)了這次活動(dòng)的目的。
2.在創(chuàng)造性玩繩子的時(shí)候，幼兒對(duì)于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個(gè)跳繩的動(dòng)作，還需要在課間活動(dòng)的時(shí)候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。
跳繩鍛教案篇十二
跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)跳繩十分感興趣，并且能創(chuàng)造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一齊，可做套圈游戲?？傊?，此繩的玩法多種多樣，本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
1、錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、聽(tīng)教師口令，練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
（1）師：跳、跳、跳，跟著教師跳、跳、跳，（原地）問(wèn)：“還能夠怎樣跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著教師繞繞臂。問(wèn)：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2、游戲：與我說(shuō)的相反。
玩法：師說(shuō)向上跳，幼則蹲跳，師說(shuō)向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、幼兒自由探索跳繩的'各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。
2、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。
（1）練習(xí)套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一齊套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過(guò)小河。
（2）練習(xí)走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
（3）練習(xí)跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
（4）練習(xí)上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一齊做舞龍游戲等。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
（2）請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自我喜歡的游戲。
三、隨著音樂(lè)做“騎馬”的放松動(dòng)作。
跳繩鍛教案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作本事。
活動(dòng)重點(diǎn)：能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：雙人合作花樣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、聽(tīng)教師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，師問(wèn);"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一齊跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一齊跳。看誰(shuí)跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動(dòng)結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動(dòng)。
跳繩鍛教案篇十四
2、游戲：甩尾比賽。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，經(jīng)過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，并且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。讓學(xué)生將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。經(jīng)過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作本事。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開(kāi)展，經(jīng)過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳本事。
2、經(jīng)過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生進(jìn)取鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，進(jìn)取積極，樂(lè)觀開(kāi)朗。
搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場(chǎng)地器材：短跳繩人手1根、平整場(chǎng)地一塊。
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）。
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布資料。
2、宣布教學(xué)資料。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí)：
(1)繞學(xué)校操場(chǎng)跑練習(xí)。
(2)解散、集合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）。
二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）。
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）。
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最終一組取跳繩。）。
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動(dòng)作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)，面向教師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰(shuí)跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲：甩尾比賽（約10分鐘）。
方法：將每組同學(xué)圍成一圈，圍在一齊中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過(guò)繩，進(jìn)行甩尾游戲。
規(guī)則：誰(shuí)的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學(xué)獲勝。
組織：學(xué)生分成4組圍成圓圈。
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次。
3、學(xué)生比賽。
五、放松活動(dòng)（約2分鐘）。
徒手操：放松上下肢。
六、結(jié)束語(yǔ)（約1分鐘）。
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見(jiàn)。
反思：
本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚，進(jìn)取性高，對(duì)繩子活動(dòng)異常熱愛(ài)。經(jīng)過(guò)最近一段時(shí)間訓(xùn)練，班上學(xué)生到達(dá)100%全部會(huì)跳，但在花樣跳繩上頭還需更進(jìn)一步。高段學(xué)生理解本事強(qiáng)，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時(shí)候，學(xué)生學(xué)的異?？?。所以，本節(jié)課我基本上到達(dá)了教學(xué)目的，有效提高了教學(xué)效果。
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