了解天文知識(shí)的重要性，對(duì)我們擴(kuò)展視野、培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)都有很大幫助。在寫總結(jié)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些舉例和引用他人觀點(diǎn)的方式來豐富文章內(nèi)容。想要寫一篇卓越的總結(jié)？這里有一些有用的寫作建議。
公眾演說自我介紹篇一
一、演講語言技巧。
（一）演講語言：理論多，待完善，不贅述。
（二）演講文字要求：準(zhǔn)確性、概括性、豐富性、邏輯性、靈活性。
二、演講實(shí)戰(zhàn)技巧訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、演講站姿：合理重心（前傾15度，居中）、雙腳站位（一字/八字45度角/丁字）、形體（提臀壓肩、前后相夾、左右相中）、下巴擺位（-10~10度）。
練習(xí)：15分鐘靠墻站立或走動(dòng)（1515訓(xùn)練一）。
2、走動(dòng)要點(diǎn)：上半身要求、下盤與禁忌、重心的保持、腳跟腳尖配合。
3、話筒應(yīng)用：手勢(shì)角度（兩個(gè)90與45度）、離嘴遠(yuǎn)近（2~5指，漏出嘴巴）、移動(dòng)注意（左右換手與失音）、使用禁忌（不要敲、吹、夾、丟，遞話筒要處于打開狀態(tài)）。
4、覺醒平面：覺醒程度（意識(shí)清醒、肌肉覺醒、神經(jīng)覺醒、眼神覺醒、聲音覺醒、潛意識(shí)覺醒）。
覺醒平面（腳部平面、腿部平面、腰部平面、胸部平面、面部平面、頭頂平面）。
練習(xí)：3秒鐘潛能覺醒法（演講的6個(gè)平面）。演講20%內(nèi)容（短小精悍）+80%形式（表現(xiàn)）。
5、演講語速：平時(shí)講話150字/分鐘左右；會(huì)議180~200；新聞220~250；講師：300；大腦思考500~600。
6、演講語調(diào)：語調(diào)上揚(yáng)-文問題，平行語調(diào)-聲明、語調(diào)下降-發(fā)指令。
（講師語調(diào)盡量：抑或揚(yáng)，盡量上揚(yáng)）。
7、演講語氣：擅用停頓（3秒以內(nèi)）、邏輯重音（正常與反常）。
練習(xí)：頓、挫隨時(shí)注意，15分鐘朗誦或跟讀（1515訓(xùn)練二）。
8、演講呼吸：胸腹式呼吸（“聞花香”式、“狗喘氣”式、“火呼吸”式。
練習(xí)：吸氣（4拍）―閉氣（8拍）―吐氣（16拍）。如嬰兒一樣通暢、飽滿和穩(wěn)定。
9、演講發(fā)聲：保持共鳴、聲帶松弛、吐字歸音、借助音響輔助、保護(hù)嗓子（喝溫白開水、不或少說話）。
練習(xí)：“五腔共鳴法”，口腔（“啊”）、鼻腔（“嗯”）、顱腔（“啦”）、胸腔（“哦”）、腹腔（“嗨”）。
10、演講音量：強(qiáng)大的自信、科學(xué)的發(fā)聲、聲音覺醒、借助音響設(shè)備。
練習(xí)：吶喊燃燒法（喚醒心中沉睡的巨人）、“喊山練習(xí)”。
以上六點(diǎn)（5-10）構(gòu)成演講的聲音技巧：語速盡量快、語調(diào)盡量上揚(yáng)、語氣注意頓挫、呼吸胸腹聯(lián)合、發(fā)聲保持共鳴（口鼻顱胸腹）、音量盡量提高。
演講“三最”訓(xùn)練：最大聲――最快速――最清晰。
“三最”訓(xùn)練五倍法則：嘴巴張大五倍、聲音放大五倍、感情投入五倍、面子放下五倍、勇氣提升五倍、力量使出五倍、身體擴(kuò)張五倍、氣勢(shì)強(qiáng)大五倍。
練習(xí)：出場(chǎng)情緒調(diào)整。前一天?充分休息（深度睡眠7-8小時(shí)）|前半小時(shí)?外界隔離（冥想放松，聽心跳）|前10分鐘?全身覺醒（慢跑，上下樓梯，抖動(dòng)）|前3分鐘?局部預(yù)熱（抓握、搓手、耳部按摩、張口后仰、點(diǎn)頭、吐泡音練習(xí)等）。
瞬間張弛九法：握三次?大聲喊“耶，耶，耶”；嘆三次?大聲喊“哎，活著真好”；劈三掌?大聲喊“嗨，嗨，嗨”；砍三刀?大聲喊“咻，咻，咻”；打三拳?用力直、勾、擺三拳；跺三腳?大聲喊“yes,yes,yes”；舉三舉?用力上仰三次喊“啊”；抖三抖?全身抖動(dòng)三次；提三提?用力提、松散次。
12、演講表情：適度放大與夸張、進(jìn)入角色表情、真誠的微笑、保持愉悅感。
練習(xí)：3分鐘微笑練習(xí)，照鏡子冷笑觀察自己（333訓(xùn)練一）。
“我是活著的，我是唯一的，我喜歡我自己”，“你是最棒的`”。
13、演講眼神：
眼神交流（眼神注視部位：十字區(qū)、眼神注視時(shí)間：1~3秒鐘、眼神移動(dòng)：左右移動(dòng)）眼神控場(chǎng)（上場(chǎng)：掃視全場(chǎng)1-3秒鎮(zhèn)場(chǎng)、講述：3~5秒關(guān)注、同時(shí)觀察大家眼神、視野：對(duì)角線法）。
下盤與禁忌、重心的保持、腳跟腳尖配合。
練眼神（連視野：想看哪里看哪里、練時(shí)間：想看多長(zhǎng)看多長(zhǎng)、連內(nèi)涵：想表達(dá)什么表達(dá)什么）。
練習(xí)：3分鐘眼神練習(xí)（333訓(xùn)練二）?！懊诽m芳撒鴿數(shù)數(shù)訓(xùn)練”、“常香玉看香訓(xùn)練”
14、演講手勢(shì)：
單手或雙手手勢(shì)：穩(wěn)定結(jié)構(gòu)、手勢(shì)定格。
左右換手方式：
手勢(shì)要點(diǎn)（動(dòng)作要“飽滿”、適度夸張與定格、保持一定流暢度、與個(gè)性匹配、與環(huán)境對(duì)位）。
手勢(shì)基本動(dòng)作（打開?展示|前推?遞進(jìn)|劃線?條理|上指?激勵(lì)|外掏?表現(xiàn)|上托?懇請(qǐng)|下壓?使信|劃圈?整合|握拳?肯定|擺手?否定）。
手勢(shì)轉(zhuǎn)換：回到原處、保持定格、轉(zhuǎn)化下一動(dòng)。
作、換話筒或換手、保持自然下垂。
三、課上訓(xùn)練：固化技術(shù)練習(xí)。
臺(tái)風(fēng)：站姿、走動(dòng)、話筒、覺醒。
臺(tái)風(fēng)、聲音、肢體訓(xùn)練《我要用全身心的愛來迎接今天》：個(gè)人與小組展示。
公眾演說自我介紹篇二
我叫xxx，今年10歲了。我有一頭烏黑光亮的秀發(fā)，一雙水靈靈的大眼睛，一張紅紅的櫻桃小口，還有嬌小苗條的身材。
我非常喜歡看書，喜歡到什么程度呢?每當(dāng)我做完作業(yè)，就會(huì)馬上拿起書來看，甚至走路時(shí)也要看。有時(shí)候看到一些好的文章，連吃飯的時(shí)候都在回憶書里精彩的段落。由于我每天晚上臨睡覺前都要看一會(huì)兒書，以至于差點(diǎn)得了近視。最近，我最喜歡的書是英國女小說家羅琳寫的《哈利·波特》。這部小說非常好看，一共有7本，一本比一本厚，我想羅琳寫的時(shí)候一定很費(fèi)心吧。前幾天我還在學(xué)校的圖書館借了一本書，名字叫《春風(fēng)拂面》，多有詩意的名字啊!里面的內(nèi)容也很不錯(cuò)，都是一些中外作家描寫風(fēng)景或抒情的文章。我非常喜歡這本書。每當(dāng)聽到老師說“下課”，我就會(huì)迅速把書拿出來，津津有味地讀起來。有一次，老師看見我正專心致志地看這本書，就問我能不能讀懂，我回答說：“大多數(shù)的地方我能看懂，看不懂的，我會(huì)問家長(zhǎng)?！崩蠋熣f我看的書比她看的書還要好，我得意極了，心里美滋滋的。
公眾演說自我介紹篇三
口才中國用多年的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了一個(gè)適用于任何場(chǎng)合的“自我介紹萬能公式”，下面就讓我們一起把萬能公式搬回家吧！
自我介紹的開始無疑是告訴別人自己的名字，但是一般來說，名字都應(yīng)該分開來講，因?yàn)橹袊陌偌倚蘸芏?，你至少要告訴人家你是“立早章”還是“弓長(zhǎng)張”，可以運(yùn)用四字成語來表現(xiàn)。
同時(shí)值得注意的是，我們的自我介紹應(yīng)該是正面向上的，所以就不能是王八蛋的王，而應(yīng)該是王侯將相的王，當(dāng)然名字的介紹還有諸如“君不見黃河之水天上來，大家好，我叫李天水”這樣的古詩詞運(yùn)用的方式等等......
中國人都有一種“鄉(xiāng)土情節(jié)”，也就是我們所說的“根文化”，俗話說：老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪。試想一下，你聽到別人說與你來自同一個(gè)地方，是否心里的親切之情就油然而生呢？在介紹家鄉(xiāng)的時(shí)候可以參考“世界上有兩個(gè)桃花源，一個(gè)在你心中，一個(gè)在重慶”這樣的贊美故土的廣告語！
從事是指行業(yè)的介紹，在這里一定要切忌一點(diǎn)，就是講述太多關(guān)于自己企業(yè)的東西，這也是很多企業(yè)家的誤區(qū)，花大量的時(shí)間在企業(yè)的介紹里，殊不知“沒有信賴，就沒有買賣”，所以當(dāng)你與聽眾信賴不足的時(shí)候，講的太多別人只會(huì)覺得你是在推銷！
”
有道是，同流才能同道，同道才能同發(fā)展。自我介紹的時(shí)候，一定要告訴人家你的興趣愛好是什么，只有這樣才可能在生活上與別人有交集，不過值得注意的是，愛好一定是積極正能量的，“我喜歡打高爾夫”和“我喜歡打麻將”的效果還是不一樣的！
或許你會(huì)問，為什么要說祝愿呢？在這里至少有兩個(gè)原因，第一，你一直圍著自己講了這么多，你應(yīng)該要給聽眾帶來點(diǎn)什么，一句祝福能夠讓聽眾心情愉悅；第二，很多人一通介紹完了之后并不知道怎么收?qǐng)觯Ｔ钙鋵?shí)就等同于“最后”，這也預(yù)示著你的介紹告一段落，聽眾至少應(yīng)該會(huì)放下手機(jī)為你鼓掌了！當(dāng)然，祝愿的辭藻不一定要多么的華麗，比如最落地的也是黃金油四字成語就是“身體健康，萬事如意”！
希望這個(gè)萬能公式可以讓你更加輕松地應(yīng)對(duì)以后的各種場(chǎng)合，為你的人生插上演講的翅膀，愿你飛得更高，揚(yáng)得更遠(yuǎn)！
假如毛主席不會(huì)演講，就成不了偉大的國家領(lǐng)袖；假如馬云不會(huì)演講，就不能成為中國企業(yè)家在國際的代言人；假如奧巴馬不會(huì)演講，美國歷史上就少了一位黑人總統(tǒng)；假如你不會(huì)演講，就無法成為新時(shí)代的商業(yè)領(lǐng)袖！
公眾演說自我介紹篇四
既然肩負(fù)著圣潔的使命，就讓我把愛心和責(zé)任心，撒播在彌漫花香的護(hù)士道路上?，F(xiàn)在就來看看本站小編為你整理的護(hù)士應(yīng)聘。
演說稿范文，歡迎閱讀。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
首先我非常榮幸站在這里參加面試，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給了我這個(gè)面試的機(jī)會(huì)!
我叫，畢業(yè)于*學(xué)校護(hù)理專業(yè)。在我的腦海里，護(hù)理是一個(gè)神圣、崇高、偉大的職業(yè)，護(hù)士是一個(gè)平凡崗位上不平凡的人。這個(gè)神圣的職業(yè)從小就是我的理想，懷著對(duì)理想的不斷追逐，我終于迎來了今天這個(gè)起點(diǎn)。
轉(zhuǎn)眼間3年的院校生活已悄然而去。在這3年里我懷著對(duì)護(hù)理事業(yè)的熱情，堅(jiān)持以學(xué)習(xí)為主，取得了良好成績(jī)，被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“自立自強(qiáng)先進(jìn)個(gè)人”及“優(yōu)秀大學(xué)畢業(yè)生”。在學(xué)習(xí)之余我也不忘豐富自己的課外知識(shí)，參加了多種課外活動(dòng)和業(yè)余兼職，參加了國家計(jì)算機(jī)二級(jí)培訓(xùn)并取得合格證書。通過在校兩年的理論學(xué)習(xí)和醫(yī)院一年的臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)，我掌握了作為一名護(hù)士所應(yīng)具備的基本能力，同時(shí)更建立了作為一名護(hù)士應(yīng)具備的愛心、責(zé)任心和集體榮譽(yù)感等重要觀念。
面對(duì)新的環(huán)境，新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，我將全力以赴。只為成功找方法，不為失敗找借口即是我的。
座右銘。
我深知要成為一名優(yōu)秀的護(hù)理工作者，就必須不斷的提高自己，為此我在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)也報(bào)考了重慶醫(yī)科大學(xué)的本科自學(xué)考試以提升自己的學(xué)歷。
最后，我衷心的感謝各位領(lǐng)導(dǎo)給了我這個(gè)面試的機(jī)會(huì)。如果有幸成為貴醫(yī)院的一員，我必將以滿腔的熱情投入到護(hù)理工作中，用我的汗水、知識(shí)和熱情報(bào)答貴醫(yī)院的知遇之恩。我堅(jiān)信，你的信任會(huì)成為我更加的努力的動(dòng)力!
介紹完畢，謝謝!
我是(名字)，來自某某醫(yī)院，現(xiàn)在在某某科任護(hù)士。
從小就夢(mèng)想當(dāng)護(hù)士的我于某某學(xué)校護(hù)理學(xué)專畢業(yè)，畢業(yè)于幾幾年，現(xiàn)已工作多少年，我最善常于什么什么專科的什么什么操作。
我的具體表現(xiàn)為：什么，曾經(jīng)參加過什么比賽，得過什么名次獎(jiǎng)項(xiàng)。(以上這些表現(xiàn)最好結(jié)合一下你的節(jié)目，說一些相關(guān)的)。
希望大家能對(duì)我起到幫助、監(jiān)督，當(dāng)然我也很會(huì)力所能及，幫助希望我?guī)椭耐?。在工作中，我深深地感受到與領(lǐng)導(dǎo)們、同事們共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;中國人民大學(xué)培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開拓進(jìn)取的作風(fēng)。
我熱愛從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦;并且在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。
我是一位外表文靜，內(nèi)心卻不失堅(jiān)強(qiáng)的女孩子。朋友們都說我適合做護(hù)士，我也這么認(rèn)為，我喜歡這個(gè)行業(yè)，所以我義無返顧地選擇了她。我只是護(hù)士雖然不是醫(yī)生，但她比醫(yī)生更貼近病人，需要更為豐富的知識(shí)和技術(shù)，這樣才是真正的“白衣天使”。在學(xué)校學(xué)習(xí)的三年中，我已基本掌握所有的護(hù)理操作，具備扎實(shí)的理論知識(shí)，并在后來的見習(xí)、實(shí)習(xí)中積極。
入黨申請(qǐng)書。
范文鞏固，使自己的操作更為熟練，知識(shí)更為鞏固，讓理論聯(lián)系實(shí)踐，讓自己更有經(jīng)驗(yàn)。
在學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也不忘培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，我參加學(xué)校的各種社團(tuán)和活動(dòng)，比如針灸推拿協(xié)會(huì)、校園文化藝術(shù)節(jié)等，使自己的針推技術(shù)和畫技長(zhǎng)進(jìn)不少，另外，在學(xué)生會(huì)宣傳部辦海報(bào)的工作使我的繪畫能力和宣傳能力得到很大提高。在外語方面我已具備一定的聽說讀寫能力，也掌握了基本的計(jì)算機(jī)操作。
我有很強(qiáng)的責(zé)任心，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，吃苦耐勞，做事積極認(rèn)真，樂觀開朗，有很好的人際關(guān)系，能夠認(rèn)真對(duì)待生活，有熟練的護(hù)理技能與牢固的專業(yè)知識(shí)并能靈活運(yùn)用到實(shí)際工作中。我一直相信只要努力面對(duì)生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會(huì)有光明。我擁有的是年輕的激情，如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案!
公眾演說自我介紹篇五
我叫xxx，今年九歲了，我在xx三小讀三年級(jí)。
我的個(gè)頭不高，看起來瘦瘦的，但是大家都說我的五官很漂亮;我的眉毛又濃又密，眉毛下面一對(duì)圓溜溜的眼睛，像兩顆黑葡萄。一張小小的嘴巴，一笑起來，就露出了兩排潔白的牙齒。
我的學(xué)習(xí)成績(jī)也不是很好，放學(xué)時(shí)，經(jīng)常被老師留下來重寫日記，爸爸媽媽都為我的成績(jī)感到煩惱，這學(xué)期我一定要努力學(xué)習(xí)，不再讓爸爸媽媽煩惱。
在家里，我是個(gè)乖巧的孩子。我們家有六口人，每次吃飯都要洗很多碗筷，我會(huì)幫著媽媽收拾碗筷，還會(huì)幫媽媽照顧弟弟。有一次，家里來了幾位客人，媽媽忙著招呼客人，沒空照顧弟弟。小弟弟在地板上爬來爬去，弄得滿身臟，我看見了趕緊把弟弟抱進(jìn)房間，陪他玩玩具，弟弟口渴了，我就把開水弄涼了再給弟弟喝。等客人走了，媽媽從手中接過弟弟，又表揚(yáng)了我："你真是個(gè)好孩子。"。
我就是這樣的女孩子，愿意和我交朋友嗎?
公眾演說自我介紹篇六
自我介紹詞是指敘述自己生平事跡、愛好特長(zhǎng)、優(yōu)缺點(diǎn)等的一種演講文體。它經(jīng)常運(yùn)用干各種社交場(chǎng)合，能縮短人們之間的心理距離，加強(qiáng)彼此之間的了解，及時(shí)消除誤會(huì)，達(dá)到共同理解。
開頭：講明自己的姓名、字號(hào)、家庭情況與住址、出生年月等，要簡(jiǎn)明準(zhǔn)確。
1.臉皮子要厚，不要管講的如何，不在乎結(jié)果，必須真正地做到這點(diǎn)，才能放下包袱，講不好很正常不在乎人家說什么，其實(shí)人大部分都只關(guān)注自己。
2.講話要有內(nèi)容、有觀點(diǎn)，哪怕是臨時(shí)的講話也要立即找到內(nèi)容與觀點(diǎn)。
3.學(xué)會(huì)講故事，舉例子，人們一般很不習(xí)慣聽陳述性的東西，要善于找到說明你觀點(diǎn)的故事。人們都喜歡聽故事，這是天性，哪怕你的故事講的很蹩腳，也比講陳述內(nèi)容好。當(dāng)眾講話注意表達(dá)的重點(diǎn)是“觀點(diǎn)、感受”
4.講故事有個(gè)七何公式：何時(shí)、何地、何人、何事、何果、何因、何觀。針對(duì)一個(gè)故事任何人都可以用“七何”公式來做講述。
改變自己------敢說。人出生時(shí)都不會(huì)說話，都是后天學(xué)會(huì)說話的。我是一個(gè)很內(nèi)向的人，上學(xué)時(shí)老師叫起來都臉紅，不敢說話，從不舉手發(fā)言。被選為班長(zhǎng)，不說話不行了。被逼沒責(zé)了，我就想，都是一樣的人，別人敢講，我為什么不成？我下決心改變自己，上課積極發(fā)言，班會(huì)認(rèn)真講評(píng)，不斷鍛煉自己，終于從一個(gè)在班上講話就激動(dòng)，臉紅心跳快，鍛煉成人越多講話越興奮，努力表達(dá)自己心聲的“演講者”了。所以只要你敢講，就一定能鍛煉出好口才！
充實(shí)自己-----能說。話說得好，肚里要有貨。一要善于學(xué)習(xí)，博覽全書，從理論、實(shí)踐中學(xué)習(xí)，知識(shí)面要廣。二要善于總結(jié)提煉，把別人的知識(shí)消化吸收，把實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)歸納提煉，變成自己的；這樣才會(huì)對(duì)相關(guān)知識(shí)都有所了解，做到有話可談。
生活和社交場(chǎng)合中如何作自我介紹。
自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什么，除了名字之外還能講什么。其實(shí)自我介紹在我們?nèi)松衅鹬浅Ｖ匾淖饔?，一個(gè)良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學(xué)員經(jīng)常跑來問我如何去設(shè)計(jì)自我介紹，今天就整理下思路，簡(jiǎn)單寫幾點(diǎn)，分析分析，希望對(duì)大家能有一定的幫助。
自我介紹分不同場(chǎng)合，不同環(huán)境，我們平時(shí)應(yīng)該為不同場(chǎng)合準(zhǔn)備好所需要的自我介紹，花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間用心準(zhǔn)備下還是有必要的，一般你設(shè)計(jì)好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時(shí)拿來就用，也不再會(huì)為不知道怎么介紹而發(fā)愁了。
生活中和社交場(chǎng)合中的自我介紹要講究簡(jiǎn)潔明了，一般在10秒鐘左右，有時(shí)伴隨的是握手。舉例：你好！我叫張文魁，弓長(zhǎng)張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育（很高興認(rèn)識(shí)你）。
這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名；第二部分：姓名簡(jiǎn)單解釋（方便他人記憶）；第三部分：來自哪里。作為生活和社交場(chǎng)合，這樣的自我介紹已經(jīng)足夠了，有時(shí)候也可以根據(jù)情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，來自哪里就可以了。
公眾演說自我介紹篇七
大家好!我是來自三(四)班的---，今年10歲了。
我性格活潑開朗，喜愛運(yùn)動(dòng)，是個(gè)體育迷，每天我都看體育頻道，了解各類賽事報(bào)道，我特別喜愛美國的nba籃球賽。我也很喜歡武術(shù)，它不僅能強(qiáng)健我的身體，還能磨練我不怕苦的意志。去年，在浙江省第五屆國際武術(shù)比賽中，我還拿了金牌。我積極參加公益活動(dòng)，如我參加了在人民廣場(chǎng)舉行的抗震救災(zāi)義演，在臨安劇院舉行的“我當(dāng)主持人”的文藝演出。
在家里，我是父母的乖孩子，在學(xué)校，我是老師的小幫手，是同學(xué)們的好伙伴。兩年多來，我獲得了不少榮譽(yù)，每學(xué)期都獲得“名譽(yù)之星”金獎(jiǎng)，每學(xué)年都被評(píng)為“三好學(xué)生”，口算，識(shí)字，閱讀積累，小報(bào)比賽均獲一等獎(jiǎng)，奧數(shù)比賽二等獎(jiǎng)等。
今天，我非常感謝大家給我這樣一次競(jìng)選大隊(duì)委員的機(jī)會(huì)，我愿意為學(xué)校服務(wù)，我會(huì)做好本職工作，為學(xué)校分擔(dān)一分責(zé)任，讓我們的同學(xué)更陽光，讓我們的校園更美好。
我的格言是：謙虛求學(xué)，認(rèn)真做事，做最棒的自己。如果同學(xué)們喜歡我，希望大家投我一票。
謝謝!
公眾演說自我介紹篇八
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公眾演說自我介紹篇九
公眾演說是指在大眾面前進(jìn)行發(fā)言或演講的行為，在現(xiàn)代社會(huì)中十分常見。無論是商業(yè)演說、政治演講還是學(xué)術(shù)報(bào)告，都要求演講者能夠準(zhǔn)確、清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并吸引聽眾的注意。我最近參與了一次大型公眾演說比賽，深刻體會(huì)到了公眾演說的重要性和技巧。下面我將分享我在這次比賽中獲得的經(jīng)驗(yàn)和心得。
首先，準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在開始演講前，我花了大量的時(shí)間來進(jìn)行準(zhǔn)備，包括收集資料、整理思路、編寫演講稿等。這些準(zhǔn)備工作不僅幫助我更好地理解主題，也使我能夠更有條理地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在準(zhǔn)備過程中，我還進(jìn)行了大量的背景調(diào)研，以便能夠提供更全面、準(zhǔn)確的信息。這樣的準(zhǔn)備不僅讓我對(duì)演講內(nèi)容更加自信，也讓我能夠應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問題。
其次，在演講中保持自信十分重要。公眾演說往往需要面對(duì)大眾，這對(duì)許多人來說是一種挑戰(zhàn)。我在準(zhǔn)備演講時(shí)經(jīng)常進(jìn)行自我訓(xùn)練，通過模擬演講場(chǎng)景來提升自己的自信心。在演講的過程中，我盡量保持深呼吸，平穩(wěn)地控制自己的聲音和姿態(tài)。我相信自信的氣場(chǎng)和平和的表現(xiàn)方式可以有效吸引聽眾的注意力，并讓他們更加愿意傾聽和接受我的觀點(diǎn)。
第三，語言表達(dá)要簡(jiǎn)單明了。在公眾演說中，清晰的語言表達(dá)是至關(guān)重要的。我盡量避免使用過于復(fù)雜的詞匯和句子結(jié)構(gòu)，而是采用簡(jiǎn)單、易于理解的表達(dá)方式。此外，我還特別注重演講的語速和語調(diào)。過于快速或是單調(diào)的語調(diào)會(huì)讓聽眾感到疲勞，無法持續(xù)保持興趣。因此，我在演講中盡量做到語速適中，并合理運(yùn)用聲調(diào)的變化，以增加演講的吸引力。
第四，注重身體語言和肢體動(dòng)作。并不僅僅是口頭表達(dá)，身體語言和肢體動(dòng)作在公眾演說中同樣重要。我在演講中盡量利用手勢(shì)、面部表情和姿勢(shì)來增加自己的表現(xiàn)力。例如，在強(qiáng)調(diào)某個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，我會(huì)用手勢(shì)配合語言進(jìn)行強(qiáng)調(diào)；在表達(dá)感激或憤怒時(shí)，我會(huì)用面部表情來增強(qiáng)情感的表達(dá)。這樣的肢體動(dòng)作和身體語言的運(yùn)用不僅可以吸引聽眾的注意，還能夠更好地傳達(dá)自己的情感和表達(dá)意圖。
最后，反思總結(jié)對(duì)于提升公眾演說的能力也是至關(guān)重要的。每次演講結(jié)束后，我會(huì)及時(shí)反思并總結(jié)自己的表現(xiàn)。我會(huì)思考自己在演講中的亮點(diǎn)和不足，從而找出自己需要改進(jìn)的地方。我也會(huì)尋求他人的反饋和建議，以便能夠更全面地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。通過不斷地總結(jié)和反思，我相信我的公眾演說能力會(huì)不斷提高。
通過這次公眾演說比賽，我深刻體會(huì)到了公眾演說的重要性和技巧。準(zhǔn)備工作的充分，自信的表達(dá)，簡(jiǎn)單明了的語言，合適的身體語言和反思總結(jié)的習(xí)慣都是提升公眾演說能力的關(guān)鍵。不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累也是必不可少的。我相信，通過不斷地努力和學(xué)習(xí)，我能夠成為一位出色的公眾演說者。
公眾演說自我介紹篇十
公眾演說是一種重要的社交技能，在現(xiàn)代社會(huì)中扮演著越來越重要的角色。作為一名大學(xué)生，我曾參與許多公眾演講的活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。在此，我想分享我對(duì)公眾演說的理解，并總結(jié)出一些成功的技巧，希望可以幫助其他人在公眾演說中取得更好的成果。
首先，成功的公眾演說需要充足的準(zhǔn)備。演講者在站在臺(tái)上面對(duì)觀眾之前，需要對(duì)演講的主題進(jìn)行深入的研究和準(zhǔn)備。了解自己所要分享的知識(shí)，可以讓人更加自信和理性地與聽眾交流。此外，有針對(duì)性地練習(xí)演講稿，熟悉自己要表達(dá)的內(nèi)容和用詞是至關(guān)重要的。這種準(zhǔn)備不僅僅包括演講稿本身，還包括身體語言、聲音調(diào)節(jié)和與觀眾的互動(dòng)等方面。只有通過充分的準(zhǔn)備，才能更好地傳達(dá)我們要表達(dá)的信息。
其次，在公眾演說中，掌握好表達(dá)的技巧也是至關(guān)重要的。首先，要注意語速和聲音的抑揚(yáng)頓挫。語速過快會(huì)讓聽眾感到困惑，而語速過慢則可能讓聽眾感到枯燥無味。此外，在演講中運(yùn)用一些修辭手法，如排比、反問等，可以增強(qiáng)語言的感染力，使演講更吸引人。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)用肢體語言也能起到積極的作用。合理地運(yùn)用手勢(shì)、面部表情和眼神交流，可以使演講更生動(dòng)、更具親和力。當(dāng)然，這需要適應(yīng)不同的情境和觀眾需求。
除了準(zhǔn)備和技巧，與聽眾的溝通也是公眾演說中的重要環(huán)節(jié)。一次成功的公眾演說應(yīng)該是與觀眾之間的相互交流而不僅僅是演講者的表達(dá)。因此，演講者需要做到善于傾聽和觀察。在演講過程中，觀眾的反應(yīng)是演講者了解自己表達(dá)方式的一個(gè)重要指標(biāo)。通過觀察觀眾的表情和反應(yīng)，演講者可以對(duì)自己的表達(dá)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。此外，與觀眾的互動(dòng)也可以增加演講的吸引力?？梢酝ㄟ^提問、分享個(gè)人的故事或經(jīng)歷等方式，引起觀眾的共鳴，并與聽眾建立更緊密的聯(lián)系。
最后，一次成功的公眾演說離不開自信和實(shí)踐。自信是公眾演說成功的關(guān)鍵。演講者需要相信自己所說的內(nèi)容，并且相信自己能夠清晰地將思想表達(dá)出來。此外，實(shí)踐也是提高公眾演說能力的重要途徑。通過多次演講的實(shí)踐，演講者可以不斷改進(jìn)自己的技巧和表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心?？梢詤⒓右恍W(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的演講比賽或公開演講活動(dòng)，也可以組織一次小型的演講分享會(huì)，提高自己的演講能力和經(jīng)驗(yàn)。
總之，公眾演說作為一種重要的社交技能，對(duì)于人們的個(gè)人發(fā)展以及社會(huì)交往有著重要的影響。通過充分的準(zhǔn)備、技巧的運(yùn)用、與聽眾的溝通和自信實(shí)踐，我們可以提高自己的公眾演說能力，并在公眾演說中取得成功。希望以上的心得體會(huì)和建議能夠?qū)ζ渌嗽诠娧菡f中有所幫助。
公眾演說自我介紹篇十一
諸君是否可以借給課堂君一分鐘?我只想問三個(gè)問題，也是問我自己的三個(gè)問題。
你從什么時(shí)候開始集郵的?
你最初集郵是為了什么?
你對(duì)現(xiàn)在的集郵有何看法?
課堂君是一位80后，或者說是后80。兒時(shí)撿起家里老舊信封上的郵票玩，總覺得怎么會(huì)有人能夠在這么小的地方上畫上這么精美的圖案呢?這一枚枚的郵票上除了數(shù)字和幾個(gè)漢字，其他的都不知道。偶爾還會(huì)淘氣地把郵票從信封上撕下來，夾在自己的作業(yè)本里，帶到學(xué)校中也會(huì)引來一片羨慕的目光。小時(shí)候的孩子是不懂“虛榮”二字的，只知道小朋友們覺得我“很能”。后來才知道這叫郵票，是寄信用的，不貼上這個(gè)“小畫”，郵局的叔叔阿姨就不給你寄信。但那時(shí)候的自己根本不懂什么叫集郵，更別提欣賞郵票了。
后來，上了初中，開始與分散在各個(gè)中學(xué)的同學(xué)通信，最多的就是幾個(gè)發(fā)小兒和自己的姐姐。寄信的郵票不是從郵局買的，都是學(xué)校小賣部零售的，都是常見的普票。記得初中唯一一次去郵局是自己給中學(xué)生報(bào)投稿，現(xiàn)在回想起來真是夠天真的，覺得別的同學(xué)能在報(bào)紙上發(fā)表作文，我為什么不行呢?就去了郵局，最后在郵局工作人員的幫助下，把攥在手里皺巴巴的信封塞到了郵筒里。結(jié)果當(dāng)然是石沉大海。高中時(shí)候，寄信的頻次就更高了，那會(huì)兒電話手機(jī)還沒有普及到現(xiàn)在的程度，哪位同學(xué)手中有個(gè)小靈通就算是土豪了，記得當(dāng)時(shí)手機(jī)充電器都還是一種叫做“萬能充”的東西。周末給父母打電話都得在學(xué)校小賣部座機(jī)前排隊(duì)。小賣部旁也零售一些郵票，在那里買的第一枚郵票是《中國人民政治協(xié)商會(huì)議成立五十周年》。再后來，學(xué)業(yè)壓力大了，本就不算系統(tǒng)的集郵就中斷了。
說到這里，課堂君想，每個(gè)人小時(shí)候都或多或少地接觸過郵票，肯定很多人都曾被郵票上美麗的圖案吸引，即便根本不懂那個(gè)圖案的意思。我們的集郵多數(shù)是自發(fā)進(jìn)行的，伴隨著我們的成長(zhǎng)。但是，現(xiàn)在的很多的集郵活動(dòng)早就變味：中國郵政發(fā)行天量卻又排隊(duì)都很難買到的郵票;郵友間交換郵票的活動(dòng)逐漸減少;年輕人集郵的熱情不比以往，集郵群體整體上呈現(xiàn)出老齡化趨向;集郵市場(chǎng)嚴(yán)重扭曲，資本炒作新郵，散戶慘淡而歸......
任何的興趣都會(huì)找到自己的圈子，集郵尤其如此。為了自己集郵路上能與郵友攜手前行，也為了督促自己不斷學(xué)習(xí)集郵知識(shí)，并與郵友分享集郵故事。我們幾位集郵愛好者共同商定建一個(gè)名叫集郵課堂的微信公眾號(hào)。我們將定期推送新郵信息，普及集郵百科知識(shí)，樂享郵友集郵故事，也會(huì)深度解讀郵票市場(chǎng)。
我們是新創(chuàng)建的微信公眾號(hào)，因此，課堂君與幾位郵友非常歡迎關(guān)注我們的郵友能轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論我們推送的圖文信息，更歡迎郵友主動(dòng)投稿分享自己集郵路上的快樂故事。
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公眾演說自我介紹篇十二
吃面的客官們，你們好!
咳咳，作為一個(gè)負(fù)責(zé)搞事兒的(不)正經(jīng)公眾號(hào)。
我即將進(jìn)行一段完全不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>
“自我介紹”!
請(qǐng)各位客官自備眼鏡，防止閃瞎。
lay家第一夫人。
——比尊尊更懂二次元。
(不正經(jīng)80后)。
作為一個(gè)每天不干正事兒的80后最喜歡的就是趴微博扒各種lay的圖片。
一個(gè)披著80后名字的00后。
開口閉口的污段子。
對(duì)于ta，沒有最污只有更污，和ta聊天，請(qǐng)自備去污粉。
人生格言：沒有睡不到的愛人，只有不努力的自己!
本尊專職放羊。
——比夫人更懂三次元。
(不正經(jīng)90后)。
一個(gè)有著90后年紀(jì)外表的老干部。
整天除了念夫人外就是攻掉夫人然后讓ta炸毛。
作為一個(gè)每天都靠碼字來養(yǎng)活自己的放羊人。
ta放的不是這個(gè)羊。
而是。
這個(gè)“羊”
公眾演說自我介紹篇十三
冬至是“數(shù)九”的開始，冬至養(yǎng)生的首要任務(wù)就是做好防寒保暖。在飲食上以溫?zé)釣橹鳎缡秤门疵?、狗肉、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物;外出時(shí)注意保暖，老人在早晚氣溫較低時(shí)盡量少出門，適度保暖、適量運(yùn)動(dòng)。
2、養(yǎng)藏。
冬至后，天氣寒冷、陽氣伏藏，順應(yīng)這一變化，此時(shí)養(yǎng)生當(dāng)注重于“藏”，早睡晚起，勿過度操勞;避免急躁發(fā)怒，以免擾動(dòng)閉藏在內(nèi)的陽氣。補(bǔ)養(yǎng)腎臟十分重要。
3、補(bǔ)陽。
冬至?xí)r陰氣已達(dá)到極盛，陽氣開始萌芽。順應(yīng)這一趨勢(shì)，冬至養(yǎng)生亦應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)陽氣，可以適當(dāng)吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食，注意生活規(guī)律，定時(shí)開窗換氣，常呼吸新鮮空氣適當(dāng)進(jìn)行室外體育鍛煉。
4、益陰。
《內(nèi)經(jīng)》有“秋冬養(yǎng)陰”之說，而北方冬季氣候一般比較干燥，常有大風(fēng)天氣，因此，滋益陰精也是冬至養(yǎng)生的重要內(nèi)容。辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙，平時(shí)多喝水、多吃水果，臥室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng)并注意保持一定的濕度，預(yù)防上呼吸道感染疾病。
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公眾演說自我介紹篇十四
讓小學(xué)生從小就認(rèn)識(shí)到。
的重要性，對(duì)他們以后的成長(zhǎng)道路上會(huì)有很大影響。以下是本站小編為你整理的小學(xué)生演說家自我介紹模板，希望大家喜歡。
“啦啦啦，小星星······”你瞧，這就是我——一個(gè)實(shí)實(shí)在在、愛編歌的我。我今年9歲了，至于名字嘛，保密!至于長(zhǎng)相嘛，我倒可以介紹一點(diǎn)。我牙齒中的霸王就屬門牙了，你看，它們倆被我養(yǎng)得肥肥的、大大的，難怪媽媽說我的牙齒是“稀班牙”呢!
一副飛機(jī)似的眼鏡架在鼻梁上，我的愛好當(dāng)然是看書嘍!
有一個(gè)星期五晚上，我正坐在床上看著《小豆丁》這本書，我的眼前仿佛浮現(xiàn)出那奇妙的事情。誰知，我這一個(gè)“書蟲”一看便是幾個(gè)小時(shí)，最終到了12點(diǎn)，我還沒有睡意。時(shí)間一分一秒地過去了，只差三頁、兩頁······最后我把書合了起來——如果，不是已到了一點(diǎn)，我哪會(huì)心甘情愿地把書送回原處呢?但是，我的腦海里從小豆丁出世到小豆丁長(zhǎng)大成人的故事情節(jié)一直都沒有消除過。夢(mèng)里，我會(huì)夢(mèng)到那主人公，和他們一起飛翔，一起探索奧秘，一起游戲，甚至還手舞足蹈?，F(xiàn)在，如果我早睡，起碼能看上一個(gè)小時(shí)的書呢!
同學(xué)們，你是否每天都有看書嗎?如果沒有那就告別磨蹭，騰出時(shí)間鉆進(jìn)書海里吧!書是我們的生命之源，是我的生命之中不可缺少的一部分。
我叫蘇湄湄，今年九歲了，我在石獅三小讀三年級(jí)。
我的個(gè)頭不高，看起來瘦瘦的，但是大家都說我的五官很漂亮;我的眉毛又濃又密，眉毛下面一對(duì)圓溜溜的眼睛，像兩顆黑葡萄。一張小小的嘴巴，一笑起來，就露出了兩排潔白的牙齒。
我的學(xué)習(xí)成績(jī)也不是很好，放學(xué)時(shí)，經(jīng)常被老師留下來重寫。
日記。
爸爸媽媽都為我的成績(jī)感到煩惱這學(xué)期我一定要努力學(xué)習(xí)不再讓爸爸媽媽煩惱。
在家里，我是個(gè)乖巧的孩子。我們家有六口人，每次吃飯都要洗很多碗筷，我會(huì)幫著媽媽收拾碗筷，還會(huì)幫媽媽照顧弟弟。有一次，家里來了幾位客人，媽媽忙著招呼客人，沒空照顧弟弟。小弟弟在地板上爬來爬去，弄得滿身臟，我看見了趕緊把弟弟抱進(jìn)房間，陪他玩玩具，弟弟口渴了，我就把開水弄涼了再給弟弟喝。等客人走了，媽媽從手中接過弟弟，又表揚(yáng)了我：“你真是個(gè)好孩子?！?/p>
我就是這樣的女孩子，愿意和我交朋友嗎?
在班級(jí)這個(gè)溫暖的大家庭中，在少先隊(duì)員這個(gè)光榮的集體中，在老師家長(zhǎng)的呵護(hù)下，我已經(jīng)從不懂事的小苗苗長(zhǎng)成了一個(gè)活潑、機(jī)靈、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的小學(xué)生。在班級(jí)里，我是老師的小助手，是同學(xué)的好伙伴;在家中，我是家長(zhǎng)的好幫手，是鄰居口中的好孩子。
品德：我樂于助人、尊敬師長(zhǎng)、友愛同學(xué)，有一顆善良的心。
我是一個(gè)富有愛心的小女孩，在學(xué)校開展的汶川大地震“獻(xiàn)愛心”活動(dòng)中，不僅帶頭捐出平時(shí)省吃儉用節(jié)省下來的零用錢，還在媽媽的陪同下來到中國福利會(huì)，捐出了自己的壓歲錢，我要把愛心撒向社會(huì)，是一個(gè)樂于參與公益活動(dòng)的好孩子，讓這些零花錢用到最需要的地方，讓災(zāi)區(qū)的小伙伴們能和自己一樣盡快地回到快樂的學(xué)習(xí)生活中。
記得一年級(jí)時(shí)，在一次考試中，我熱心幫助了一位同學(xué)：考試開始了，我拿起筆正想答題，忽然看見我旁邊的同學(xué)抓耳撓腮，似乎有什么天大的難題一樣，十分焦急。我見此情況，小聲的問道：“你怎么啦?”“我的鉛筆忘帶了?！蔽衣牶螅敛华q豫地打開鉛筆盒，拿出一支筆，說：“我借你?！彼牶筮B聲道謝：“謝謝你!”我覺得心里暖暖的。
學(xué)習(xí)：我的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異、勤奮好學(xué)，碰到不懂的問題我都要打破砂鍋問到底。
作為一名優(yōu)秀的少先隊(duì)隊(duì)員，工作認(rèn)真，處處以身作則，要求同學(xué)做到的，自己首先做到。勤奮好學(xué)，興趣廣泛，熱愛集體，關(guān)愛他人，以優(yōu)異的成績(jī)和工作能力給同學(xué)做出表率，在集體中有很高的威信。雖然我取得了不少驕人的成績(jī)，但我能時(shí)刻提醒自己，在成績(jī)和榮譽(yù)面前決不能驕傲自滿。因?yàn)槲抑乐t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后;一分耕耘，一分收獲。我用自己的實(shí)際行動(dòng)，踏踏實(shí)實(shí)地從小事做起，有我的影響為榜樣，在全班營造了一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，我也成為了小伙伴們心目中的火車頭!
我得過許多獎(jiǎng)項(xiàng)，如：現(xiàn)場(chǎng)。
作文。
比賽三等獎(jiǎng)、學(xué)校舉辦的法制征文比賽我的作文被訂成一本書、作文上廈門日?qǐng)?bào)和廈門晚報(bào)、20xx年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)200米賽跑第八名等。另外，我在周六、周天利用課余時(shí)間報(bào)名參加了不少快樂學(xué)習(xí)的提前班和才藝班，有：英語、閱讀與寫作、奧數(shù)、畫畫、舞蹈，在一學(xué)期結(jié)束后，我也會(huì)得到興趣班老師頒發(fā)的獎(jiǎng)狀和小禮品。仔細(xì)算一算，我也算是“多才多藝”。
紀(jì)律：我不但愛學(xué)習(xí)，而且守紀(jì)律，每天不遲到不早退，不與同學(xué)打鬧，不亂沖跑，
我經(jīng)常幫助老師、同學(xué)：我是班級(jí)里的學(xué)習(xí)委員，自從當(dāng)學(xué)習(xí)委員的那天起，我就對(duì)媽媽說：“我覺得作為一個(gè)學(xué)習(xí)委員，不但成績(jī)要好，還應(yīng)該熱心幫助老師同學(xué)。說到做到，第二天去上學(xué)，我見同桌正在苦苦想著一道題，我就問：“你有什么難題，我?guī)湍憬鉀Q吧?！蓖阑砣婚_朗，說：“第三大題的第一小題怎么做?”我微微一笑，說：“很簡(jiǎn)單，只要你把它們相加的得數(shù)除四就行了，因?yàn)椤?/p>
這就是我，一個(gè)守紀(jì)、勤奮、品學(xué)兼優(yōu)、樂于助人、友愛同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、活潑開朗、全面發(fā)展、充滿生機(jī)朝氣的快樂女孩。
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