演講稿的長(zhǎng)度要適中，不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，以便在規(guī)定時(shí)間內(nèi)充分表達(dá)觀點(diǎn)。在演講稿中，可以使用一些修辭手法來(lái)增加表達(dá)的力量和說(shuō)服力。相信通過(guò)這些優(yōu)秀演講稿范文的學(xué)習(xí)，可以提高我們的演講技巧和表達(dá)能力。
學(xué)霸演講稿篇一
我們總是想著要怎么瘦腿美腿，而大大的忽略了是什么原因?qū)е挛覀兊耐刃筒幻?，其?shí)走路的姿勢(shì)不好，往往是導(dǎo)致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的mm，應(yīng)該認(rèn)真找出自己走路不標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，好確認(rèn)自己如何做出改善。下面幾種走路姿勢(shì)容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長(zhǎng)美腿了。
1、外八字走法：
你看過(guò)電視上黑道大哥的走法嗎？沒(méi)錯(cuò)，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習(xí)慣，那么請(qǐng)你注意，外八字走法會(huì)使膝蓋向外，感覺(jué)就沒(méi)氣質(zhì)，腿型也會(huì)變丑，甚至產(chǎn)生x型腿。
2、踢著走：
踢著走的時(shí)候身體會(huì)向前傾，走路時(shí)只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時(shí)候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習(xí)慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。
3、壓腳走：
與踢著走很類(lèi)似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時(shí)間比提腳走的人長(zhǎng)。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上，然后再抬起來(lái)。如果長(zhǎng)久如此下去，會(huì)導(dǎo)致腿肚的肌肉越來(lái)越發(fā)達(dá)，那就會(huì)有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。
4、掂腳尖走：
掂著腳尖走的人，其實(shí)本意是為了使步伐更美妙。由于過(guò)于在腳尖上用力，會(huì)使膝蓋因?yàn)槟_尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。
下面幾種走路姿勢(shì)容易使腿肥胖，糾正我們的走姿后，再配合有效的瘦腿方法，這樣我們就可以更好的塑造一雙修長(zhǎng)美腿了。
學(xué)霸演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好！我是初三（13）班的xxx。
談到學(xué)習(xí)，或許有些同學(xué)會(huì)萬(wàn)分感概，感慨看破紅塵也不過(guò)如此的無(wú)奈，或許有些同學(xué)會(huì)激情澎湃，幾乎每時(shí)每刻做到“手中不離書(shū)，腦中不離題”，不知幸運(yùn)與否，這都達(dá)到了學(xué)習(xí)的最高境界啊！但是，作為21世紀(jì)的現(xiàn)代青年，處處講究的是科學(xué)，科學(xué)的方法，科學(xué)的時(shí)間，正如權(quán)哥所言，三好三好，所謂的三好學(xué)生就是要吃好、睡好、坐好，夠簡(jiǎn)單吧？但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就萬(wàn)事大吉，學(xué)生學(xué)生，前提當(dāng)然是要學(xué)，所以，“學(xué)習(xí)”這個(gè)辭藻就誕生了。
言歸正傳，以下是我為大家也是為自己總結(jié)出來(lái)的學(xué)習(xí)建議與學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
偏科是學(xué)習(xí)中的最大禁忌，更何況如今到了初三，“此城危急存亡之秋也”，辛辛苦苦奪回來(lái)的分?jǐn)?shù)卻要被其它科目拉平得一無(wú)所有，這是個(gè)悲劇。所以我建議出現(xiàn)偏科情況的同學(xué)應(yīng)該及早把精力投入不大理想的科目當(dāng)中，到了中考前這個(gè)關(guān)頭，逼也要逼自己去嘗試與接受，或許也能道出別有一番的滋味，也試著學(xué)得激情澎湃，如果因?yàn)橐痪洹皼](méi)興趣”就擱在一邊讓它們自由泛濫，結(jié)果還是個(gè)悲劇。學(xué)習(xí)這一過(guò)程，就是要盡量減少悲劇的發(fā)生。
認(rèn)真利用好課堂上的45分鐘，好過(guò)課后花無(wú)數(shù)的時(shí)間去彌補(bǔ)，而筆記正是課堂上的精髓，因此，如何做好筆記也是關(guān)鍵的一點(diǎn)。例如英語(yǔ)，上英語(yǔ)課我會(huì)做到手中不離筆，黑板上的筆記固然需要認(rèn)真記下，但是，我也會(huì)注重老師講課時(shí)的一些不被注意到的細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，認(rèn)真聽(tīng)老師說(shuō)的每一句話(huà)，里面也蘊(yùn)含了很多知識(shí)，做到老師邊講我邊記，因此我的筆記本總會(huì)比別人厚一些。不管文科理科，只有積累得越多，運(yùn)用起來(lái)才能得心應(yīng)手，因此，注重筆記，注重細(xì)節(jié)。
初三，最后拼搏的一年，決定命運(yùn)的一年，面對(duì)困惑，面對(duì)疲憊，面對(duì)暫時(shí)的失敗，我們一定要做到冷靜冷靜再冷靜，禁止浮躁，禁止埋怨。在我們身邊就有很多例子，如：做試卷做著做著無(wú)端端把試卷卷成一團(tuán)——只因遇到不懂的題目；考試做題時(shí)因?yàn)橐恍☆}卡住卻放棄了后面的大題，最后也許會(huì)丟了西瓜連芝麻也撿不上；小考大考時(shí)因某科考砸了而導(dǎo)致后面的科目全完蛋了，還是一個(gè)悲劇??！無(wú)數(shù)的事實(shí)證明，冷靜，很重要！特別是理科方面的問(wèn)題，心急吃不了熱豆腐，一急躁大腦必定短路，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情與情緒，沉著·冷靜·從容。
這個(gè)學(xué)期又過(guò)半了，距離中考的時(shí)間又縮短了四分之一，而我們緊握手中四分之三的時(shí)間，是讓它們白白流逝，還是要為中考奮斗，為中考的勝利埋下深根，我相信大家都會(huì)選擇后者。十三班勵(lì)志名言：今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，而大多數(shù)人就死在明天晚上，看不到后天早上的太陽(yáng)，但是我相信，只要我們能持之以恒，踏踏實(shí)實(shí)把握好剩下的時(shí)間，絕對(duì)不會(huì)死在明天晚上，而是能親手觸摸后天的太陽(yáng)帶來(lái)的力量，后天會(huì)更好！為自己的夢(mèng)想奮斗，七個(gè)月的時(shí)間證明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成績(jī)證明一切，我們的未來(lái)不是夢(mèng)！加油！
最后一句，天氣冷了，保重身體。生病了還是個(gè)悲劇。
謝謝。
學(xué)霸演講稿篇三
不要向往大海的洶涌，縱使你是一滴雨露，忘卻自我普通，還是能夠滋潤(rùn)一片泥壤。
有一種日子叫以前，有一種歲月叫艱辛;有一種精神叫強(qiáng)健，有一種生活叫磨煉。雄關(guān)似鐵，僅有奮不顧身才可能而今邁步從頭越;往事如風(fēng)，僅有得失兩忘才可能義無(wú)返顧勇向前!
蝴蝶在花叢中翩然起舞，因?yàn)樗鼌s了掙脫蛹繭束縛的痛苦;。
竹葉在月光下姿態(tài)婆娑，因?yàn)樗鼌s了沖破竹筍緊箍的壓迫。
這世上沒(méi)有一蹴而就的事情，更沒(méi)有輕而易舉的成功。一個(gè)生命，偉大也好，渺小也罷，要將自身的能量釋放到極限，往往是在一種逆境的磨難中，腳踩遍地荊棘，身迎槍林彈雨，搭一支忘我的利箭，把堅(jiān)韌的弓彎到滿(mǎn)月的弧度，一射而出，才能超越束縛，沖破迷霧，令人奪目。
忘我是一種精神的執(zhí)著。當(dāng)失聰?shù)呢惗喾矣盟请p靈巧的手在黑白鍵上敲出活力敲出愛(ài)意，追求自由呼喚光明，高揚(yáng)達(dá)觀的風(fēng)帆，持續(xù)激昂的心態(tài)時(shí)，他是忘我的。他完全陶醉了，他完全癡迷了，他也許聽(tīng)不到，但他又分明“聽(tīng)”到了。他震撼著，也震撼了全世界。
忘我是一種心靈的灑脫。當(dāng)神奇的莊子幻化無(wú)方意出塵外鬼話(huà)連篇奇怪迭出水擊三千里摶扶搖而上者九萬(wàn)里豪邁地說(shuō)出至人無(wú)己神人無(wú)功圣人無(wú)名時(shí)，他是忘我的。他潔身自好，人格高標(biāo)。不要功名富貴，不管得失榮辱。把自我雕塑成漫漫長(zhǎng)夜中獨(dú)自看守月亮的樹(shù)，留給后人不盡的瞻仰和佩服。
忘我是一道亮麗的風(fēng)景。當(dāng)那帶劍的燕客慷慨地悲歌：“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還!”，捐軀的先烈從容地吟哦：“砍頭不要緊，只要主義真。殺了我一個(gè)，還有之后人!”，原本平凡普通的生命被他們用忘我的精神打磨得亮麗晶瑩。遠(yuǎn)處有舍生取義的孟子在為民請(qǐng)命，精忠報(bào)國(guó)的岳飛在縱橫馳騁;懷抱琵琶的漢姬上馬起程，變法流血的譚嗣同奮不顧身。近處有黃繼光挺胸上前堵槍眼，邱少云烈火焚燒似等閑;焦裕祿“心里裝著蘭考人民，惟獨(dú)沒(méi)有他自我”，孔繁森拖著病體為百姓謀福利……他們用忘我?jiàn)^斗無(wú)私奉獻(xiàn)的精神把自我的名字擦得鮮亮，在歷史的某個(gè)頁(yè)面上雄視千秋，令人感喟，使人欽佩。這些人如同銀河系中的繁星一樣熠熠生輝，縱使倒下，也能讓世人為之流下感動(dòng)的熱淚。
忘我是芭蕾舞者那雙畸形變態(tài)的腳，是親兄弟那只骨節(jié)錯(cuò)位的手。生而為人，僅有對(duì)他人的無(wú)私奉獻(xiàn)，才有自我價(jià)值的全面體現(xiàn);縱使為己，也僅有忘我勞動(dòng)努力奮斗無(wú)畏無(wú)懼不管不顧，才能迎來(lái)成功的眷顧。
袁隆平沉靜地徜徉田間，潛心科研，不斷實(shí)踐，日曬雨淋，視若等閑，竟然使自我的名字響徹寰宇用自我的成果惠及世界!
請(qǐng)你聽(tīng)我大聲說(shuō)，成功人生在忘我!
學(xué)霸演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
大家好，我是初二x班的xx。很榮幸有機(jī)會(huì)在這里和同學(xué)們分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
我的學(xué)習(xí)方法其實(shí)很普通。
首先要先下定決心。沒(méi)有決心任何事情都不能堅(jiān)持到最后。夢(mèng)想是動(dòng)力的來(lái)源。你希望你的`將來(lái)是什么樣的呢？如果按照原本的腳步和進(jìn)度走下去你的未來(lái)會(huì)是你想要的嗎？現(xiàn)在的你已經(jīng)拼盡全力問(wèn)心無(wú)愧了嗎？對(duì)于這幾個(gè)問(wèn)題有些人已經(jīng)很篤定，而另一些人或許還很茫然。很多人其實(shí)都不想安于現(xiàn)狀可是卻又無(wú)動(dòng)于衷。下定決心去做，就不會(huì)輕易動(dòng)搖。
學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，需要刻苦努力來(lái)輔助自己。一位高中老師曾告訴我，初中需要的其實(shí)是刻苦，只要肯下苦功夫，讓自己逐次進(jìn)步并不是難事。我并沒(méi)有學(xué)霸的好腦子，所以需要課后的努力。
課上不懂的問(wèn)題，課下一定要問(wèn)，如果不好意思問(wèn)老師，也可以問(wèn)周?chē)耐瑢W(xué)。這是一個(gè)很好的提升成績(jī)的辦法。針對(duì)自己的弱項(xiàng)購(gòu)買(mǎi)一些練習(xí)冊(cè)，每天寫(xiě)完作業(yè)花半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)一些練習(xí)，不僅鞏固了當(dāng)天的上課內(nèi)容，還會(huì)讓自己在下一堂課上更有底氣和自信。英語(yǔ)的單詞和重點(diǎn)需要背，有些同學(xué)不想花費(fèi)時(shí)間背，但是英語(yǔ)需要積累，今天不背明天不背，到了期末就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一大堆的東西都不會(huì)?，F(xiàn)在你做別人不愿做的事，以后你就能做別人不能做的事。
對(duì)于副科，或許很多同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣在期末使勁背老師發(fā)的復(fù)習(xí)大綱，認(rèn)為這樣也可以拿高分?？墒侵锌疾煌?，老師也不知道會(huì)出什么樣的題目，整本書(shū)都是重點(diǎn)，難道你要全部背下來(lái)嗎？所以，不要依賴(lài)復(fù)習(xí)提綱，從現(xiàn)在開(kāi)始努力地聽(tīng)好每一堂課。
此外，可以找一些勵(lì)志的句子，貼在自己的課桌上激勵(lì)自己。每次要松懈的時(shí)候，讓這些句子成為自己的動(dòng)力。初二下是一個(gè)很關(guān)鍵的學(xué)年，這學(xué)期很多同學(xué)都開(kāi)始努力了?？吹竭^(guò)一句話(huà)，世界上最可怕的事情是比你牛的人比你更努力。逆水行舟不進(jìn)則退，別人努力，自己就要加倍努力，否則一旦掉隊(duì)就會(huì)馬上被甩在后面。當(dāng)你停下來(lái)休息的時(shí)候，不要忘記別人還在奔跑。這種警惕性永遠(yuǎn)不能松懈。
成績(jī)雖然不能代表一切，但已經(jīng)基本奠定了你離夢(mèng)想的距離。人的潛力是無(wú)限的，現(xiàn)在開(kāi)始努力，一切還不晚。一首歌的歌詞寫(xiě)道：像生于深海中的魚(yú)族，若不自燃，便只有漆黑一片。與你共勉。
學(xué)霸演講稿篇五
各位同學(xué)好：
今天，我非常榮幸的站在這里給大家做一個(gè)關(guān)于高中學(xué)習(xí)方面的報(bào)告，下面我將結(jié)合自己在高中三年和大學(xué)三年的所見(jiàn)所感所想，通過(guò)一些事例向大家說(shuō)明我們將會(huì)在高中遇到的一些問(wèn)題及處理辦法。我希望大家從我的報(bào)告中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，少走彎路，并且為自己樹(shù)立目標(biāo)，堅(jiān)定信心，最終走進(jìn)理想的大學(xué)。
我們中學(xué)每年考上重點(diǎn)大學(xué)的人數(shù)六七百，所以一年后你們都有可能進(jìn)入一流的重點(diǎn)大學(xué)或者一流的名牌大學(xué)。我在高一的時(shí)候有這樣一種困惑：我的目標(biāo)是考上好大學(xué)，但是我要考好大學(xué)為了什么，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ咔髮W(xué)這條路？的答案是“為了中華民族的偉大復(fù)興”，好多家長(zhǎng)的答案是“為了光宗耀祖”，好多老師的答案是“為了你們將來(lái)的前途”，作家鄭淵潔說(shuō)，“我小學(xué)畢業(yè)一樣當(dāng)作家”，比爾.蓋茨說(shuō)：“大學(xué)退學(xué)也能世界首富”。經(jīng)過(guò)了三年清華的磨練，我現(xiàn)在的答案是：“求學(xué)這條路是我們通向成功的捷徑?！?/p>
這里我舉幾個(gè)例子證明這個(gè)觀點(diǎn)：我在清華電子系的一個(gè)師兄劉自鴻，他通過(guò)自己一年的鉆研，在去年全國(guó)大學(xué)生挑戰(zhàn)杯科技競(jìng)賽上獲得特等獎(jiǎng)第一名，他的專(zhuān)利“人體生物傳感芯片”，被一家企業(yè)以300萬(wàn)元買(mǎi)走?？纯窗?，一名大四的本科生就已經(jīng)身價(jià)百萬(wàn)了，這樣的例子在清華很多。
鄧小平說(shuō)：“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?！辈诲e(cuò)。再給大家舉一個(gè)個(gè)例子：我們都玩過(guò)的那種紅光激光筆，我前幾天在市場(chǎng)上看到最低的一款售價(jià)是3元人民幣。我們系信息光電子所做的一個(gè)項(xiàng)目“綠光半導(dǎo)體激光筆”，現(xiàn)在在美國(guó)買(mǎi)一支200美元。事實(shí)上成本也就10元人民幣，但是我們做出來(lái)了。別人沒(méi)有，我們就可以決定一切。
我查閱了一下福布斯《財(cái)富》雜志，中國(guó)大陸35歲以下的白手起家的億萬(wàn)富豪100％都是靠科學(xué)技術(shù)起家的。說(shuō)到這里文科生可能有點(diǎn)不高興了，都是靠理工科的科技，我們文科生怎么辦??？別急，我這里還有一個(gè)例子：這位同學(xué)是清華經(jīng)管學(xué)院朱镕基教授的博士生——一文科生，現(xiàn)在是中國(guó)招商銀行的副行長(zhǎng)，今年只有29歲。他因?yàn)樵谝粋€(gè)月時(shí)間內(nèi)解決了河北一個(gè)城市建行的十幾年的呆帳壞帳，被朱镕基院長(zhǎng)破格提拔。他獲得重用所依靠的就是自己的出色的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能。
這樣的例子多得是，他們走了求學(xué)這條捷徑，用幾年的時(shí)間達(dá)到了其他人可能要用幾十年才能達(dá)到的高度。因?yàn)橐涣鞔髮W(xué)會(huì)給你全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，會(huì)教會(huì)你快速學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，會(huì)給你一個(gè)廣闊觀察世界的視角。這就是我所說(shuō)的“求學(xué)這條路是我們通向成功的捷徑”。你在學(xué)習(xí)上面耗費(fèi)再多的精力也不過(guò)分。
現(xiàn)在好多同學(xué)可能心里沒(méi)有什么概念，你們的成績(jī)的確也可以考上不錯(cuò)的大學(xué)，但是不同大學(xué)之間的差距我們必須心里有數(shù)。名牌大學(xué)的學(xué)風(fēng)、師資力量、科研經(jīng)費(fèi)是一般的重點(diǎn)大學(xué)沒(méi)有辦法相比的。全國(guó)排名三十名之后的大學(xué)對(duì)于你們來(lái)說(shuō)就太差了。所以我希望大家都把自己的目標(biāo)定得高一點(diǎn)。
在座的各位同學(xué)現(xiàn)在的成績(jī)有高有低，可能前幾名的同學(xué)想的目標(biāo)是清華、北大、中科大，靠后的同學(xué)可能在想河北大學(xué)也不錯(cuò)。我的觀點(diǎn)是，同學(xué)們至少要把目標(biāo)定位在復(fù)旦或者是上海交大一級(jí)的水平上。不要懷疑自己的能力，舉我自己的例子，我在高一入學(xué)的時(shí)候曾經(jīng)排在年級(jí)140多名，后來(lái)有一次還到過(guò)200名。但是我從來(lái)都認(rèn)為我將來(lái)一定會(huì)走進(jìn)清華，并且向這個(gè)目標(biāo)不懈地努力。我現(xiàn)在的大學(xué)同學(xué)好多都有我這樣的經(jīng)歷。信念是一種非常奇妙的東西，當(dāng)你從骨子里認(rèn)定你是清華的水平，在自己的行動(dòng)上就會(huì)處處表現(xiàn)出準(zhǔn)清華的素質(zhì)。
現(xiàn)在我想大家對(duì)自己的未來(lái)都應(yīng)該心里有數(shù)了，那么我們現(xiàn)在應(yīng)該做些什么呢？
這里我總結(jié)出我在高中時(shí)代遇到的幾個(gè)很煩的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)怎么也想不清楚，現(xiàn)在我想明白了。在這里和大家分享，希望同學(xué)們少走一些彎路。
我在高中時(shí)最不喜歡政治、歷史和地理，因?yàn)檫@幾科高考不考，并且可能我一輩子也用不上。可能也有同學(xué)討厭物理、化學(xué)和數(shù)學(xué)吧？還有的同學(xué)只喜歡某一科，不去好好學(xué)其它的主科。但是教育部為什么要讓我們學(xué)這些我們一輩子都可能用不到的東西呢？這么說(shuō)不夸張，我在高中學(xué)得最好的就是化學(xué)和生物，但是在清華學(xué)了三年電子我們完全沒(méi)有用到這兩科，有理由相信，我這輩子都不會(huì)再配平一個(gè)化學(xué)方程式了，用好多人的話(huà)說(shuō)這兩科就是高考的敲門(mén)磚。我當(dāng)時(shí)弄不明白我們?yōu)槭裁葱枰獙W(xué)習(xí)這些課程，相信我們?cè)谧暮枚嗳艘膊幻靼装?。我給大家說(shuō)了下面的例子大家就應(yīng)該明白了。
我們大一時(shí)有一門(mén)必修課叫“機(jī)械制圖”——主要內(nèi)容是在圖紙上畫(huà)螺絲。我們是電子系的，畫(huà)這個(gè)干嗎??？的確，那學(xué)期之后我們?cè)僖矝](méi)接觸過(guò)相關(guān)內(nèi)容。我們好多同學(xué)當(dāng)時(shí)非常不滿(mǎn)。我們的系主任為平息怒氣給我們講了一個(gè)故事，他曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)大四的本科生做畢業(yè)設(shè)計(jì)（16周），他給這個(gè)學(xué)生的課題是給一臺(tái)新型計(jì)算機(jī)編寫(xiě)應(yīng)用程序。這臺(tái)計(jì)算機(jī)結(jié)構(gòu)既不是馮.諾依曼體系也不是哈佛體系。它用到的計(jì)算機(jī)語(yǔ)言完全不合常規(guī)。第一周老師先給這位同學(xué)一本相關(guān)的書(shū)讓他弄懂。經(jīng)過(guò)一周的努力，弄明白了。第二周到第八周都是這樣。第九周到第十五周開(kāi)始編程。最后一周寫(xiě)論文。這位同學(xué)順利完成了任務(wù)。畢業(yè)的時(shí)候，導(dǎo)師問(wèn)他：“你這次畢業(yè)設(shè)計(jì)用到了大學(xué)四年的哪門(mén)課程啊，微積分？”“沒(méi)有?！薄熬€性代數(shù)？”“沒(méi)有?！薄癱語(yǔ)言？”“沒(méi)有。”“微機(jī)原理？”“也沒(méi)有。頂多用到了英語(yǔ)，因?yàn)榫幊淌怯糜⒄Z(yǔ)編的?！薄澳悄愦髮W(xué)四年都干什么了？你所學(xué)的所有的課程都沒(méi)用啊?！边@位同學(xué)傻了。但是老師又問(wèn)：“如果你是一個(gè)高中剛畢業(yè)的學(xué)生，你能16周完成這個(gè)課題嗎？”“顯然不可能?！薄斑@就對(duì)了，你大學(xué)四年學(xué)到的是學(xué)習(xí)知識(shí)的能力，四年前我給你的每一本書(shū)你都要學(xué)一個(gè)學(xué)期，但是你現(xiàn)在一個(gè)星期就完全吃透了?！?/p>
這個(gè)故事給了我很多的啟發(fā)，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識(shí)可能以后永遠(yuǎn)都用不到，但是你在學(xué)習(xí)各種不同的科目時(shí)總結(jié)的各種各樣的學(xué)習(xí)方法、思維視角等都會(huì)伴隨你一生。在你遇到新問(wèn)題的時(shí)候，你可以利用以前的經(jīng)驗(yàn)很快總結(jié)出解決新問(wèn)題的方法。所以，我現(xiàn)在負(fù)責(zé)任地告訴大家：千萬(wàn)不要偏科，任何科目對(duì)你都是至關(guān)重要的。
有的同學(xué)覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了，可是就是沒(méi)有辦法把成績(jī)?cè)偬岣咭稽c(diǎn)。他自己安慰自己“我已經(jīng)盡力了”。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺(tái)詞：“永遠(yuǎn)不要說(shuō)你已經(jīng)盡力了，失敗者總是抱怨自己已經(jīng)盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心！”我個(gè)人覺(jué)得，當(dāng)你還有力氣說(shuō)出“我已經(jīng)盡力了”的時(shí)候，你根本就沒(méi)有盡到力。我覺(jué)得人的潛力是無(wú)限的。舉一個(gè)我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。
我在高中時(shí)體育特別差，跑1000米都很要命，從來(lái)都是不及格。相信在座的好多同學(xué)也對(duì)這項(xiàng)體育達(dá)標(biāo)深?lèi)和唇^。到了清華之后，第一節(jié)體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統(tǒng)，我們每年要測(cè)3000米長(zhǎng)跑，跑不過(guò)不許畢業(yè)，取消推研資格。怎么辦？誰(shuí)來(lái)到清華都不想拿不到畢業(yè)證吧，我的同學(xué)大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30，我們的自習(xí)教室關(guān)門(mén)，清華的操場(chǎng)上人就多起來(lái)了。跑半個(gè)小時(shí)再回寢室繼續(xù)學(xué)習(xí)。練了一個(gè)學(xué)期，我瘦了40斤，最后考試的時(shí)候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以?xún)?nèi)跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經(jīng)盡力了，1000米就是不及格?！蔽椰F(xiàn)在覺(jué)得很搞笑。
清華的校訓(xùn)中這個(gè)“自強(qiáng)不息”我覺(jué)得給我的影響非常大。當(dāng)你覺(jué)得自己已經(jīng)盡力的時(shí)候，往往再堅(jiān)持一下就會(huì)突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學(xué)研究表明，人的大腦可以把全世界圖書(shū)館藏書(shū)的信息都裝進(jìn)去，然而，人類(lèi)思維至今才僅僅開(kāi)發(fā)出百分之七到八。所以在這里我希望同學(xué)們一定要努力再努力，永遠(yuǎn)不要說(shuō)自己已經(jīng)盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。
永遠(yuǎn)不要說(shuō)自己已經(jīng)盡力了，那么我們應(yīng)該怎么努力呢？我在高中聽(tīng)過(guò)不少關(guān)于學(xué)習(xí)方法的報(bào)告，也很多次給別人介紹自己的學(xué)習(xí)方法。但是直到大二我才真正明白怎樣才能把知識(shí)學(xué)好。
大二我們上一門(mén)課叫“模擬電子線路”，特別難。我們的老師——高文煥院士告訴我們一句話(huà)：“學(xué)習(xí)模擬電子線路和學(xué)習(xí)其它學(xué)科有一個(gè)共同的竅門(mén)，八個(gè)字——題海戰(zhàn)術(shù)，題海戰(zhàn)術(shù)。”我當(dāng)時(shí)非常費(fèi)解，從小到大老師都說(shuō)要講方法，不要死做題，怎么院士這么說(shuō)呢。之后幾件事我明白了這八個(gè)大字的含義。
我們班有一個(gè)山東的省高考狀元，得了713分（750滿(mǎn)分）。我問(wèn)他，你到底是怎么學(xué)成這么“?！钡模克f(shuō)：我高中的時(shí)候只要市場(chǎng)上能買(mǎi)到的習(xí)題集我都做過(guò)。
如果大家覺(jué)得省狀元離我們太遠(yuǎn)的話(huà)，我再舉一個(gè)河南省高考第76名的同學(xué)的例子，看看他是怎樣做題的。他的智商不會(huì)比在座各位高的，因?yàn)樗谇迦A電子系學(xué)習(xí)非常吃力。他說(shuō)他高考6個(gè)主科的題典他至少做了五遍。
所以我覺(jué)得高文煥院士還是對(duì)的，題海戰(zhàn)術(shù)絕對(duì)是學(xué)好高中課程的好方法。我自己也有體會(huì)，比如我高三時(shí)英語(yǔ)的短文改錯(cuò)總做不好，于是一個(gè)周末，我連續(xù)做了50篇改錯(cuò)，之后的英語(yǔ)考試短文改錯(cuò)幾乎沒(méi)有錯(cuò)過(guò)。大家可能覺(jué)得大學(xué)生就很少做題了，我不知道其它大學(xué)的情況，但我可以毫不夸張地說(shuō)，我在清華每年做的題肯定比我高三的時(shí)候做得多。
現(xiàn)在同學(xué)們一定會(huì)說(shuō)，想題海戰(zhàn)容易啊，但哪有時(shí)間??？這就引出我下面的問(wèn)題。
下面，我告訴大家我在清華了解到的一個(gè)湖北同學(xué)的高中是怎樣度過(guò)的：他在一個(gè)縣城的重點(diǎn)高中，他們學(xué)校全體學(xué)生住校，每年春節(jié)時(shí)放假三天，其余每個(gè)月放假半天。一年一共放假9天。我想正中還不敢這么變態(tài)，但是那些湖北的學(xué)生真的是比我們少浪費(fèi)了太多的時(shí)間了，這也導(dǎo)致他們的基礎(chǔ)比我們要好得多，也導(dǎo)致了清華寧可在湖北擴(kuò)招30人也不在河北擴(kuò)招一個(gè)?；叵胛业母咧校椰F(xiàn)在非常后悔，如果當(dāng)時(shí)我像那些南方的同學(xué)那么抓緊時(shí)間，我高考絕對(duì)會(huì)拿省狀元。同學(xué)們，我們已經(jīng)不是小孩子了，我們身上責(zé)任很重，如果我們還是把好多時(shí)間都用來(lái)娛樂(lè)和休息，當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)、走向社會(huì)的時(shí)候就會(huì)感到那些南方省市來(lái)的人對(duì)你的巨大壓力。
那么我們?cè)趺磾D時(shí)間呢？
首先，我個(gè)人覺(jué)得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說(shuō)有笑地踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學(xué)生騎車(chē)都是飛車(chē)，走路幾乎都是小跑。我們沒(méi)有必要把時(shí)間浪費(fèi)在這些沒(méi)有意義的事情上。你很快從校門(mén)走進(jìn)教室就可以比別人多看一會(huì)書(shū)，多做一道題。時(shí)間久了，日積月累，你就會(huì)在時(shí)間上占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。
其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點(diǎn)我到了高三下學(xué)期才意識(shí)到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個(gè)小時(shí)，可以比別人多做一套題。
再就是我們最好別看電視了。我在高中時(shí)每天必須看電視，當(dāng)時(shí)主要是因?yàn)橐孀?，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績(jī)不錯(cuò)的樣子，歸根結(jié)底還是希望別人說(shuō)自己聰明。我現(xiàn)在的觀點(diǎn)是，被人說(shuō)“他聰明但就是不學(xué)習(xí)”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無(wú)關(guān)的事情上，就是對(duì)自己的最大的不負(fù)責(zé)任。我現(xiàn)在在清華的好多同學(xué)都是在高中期間沒(méi)看過(guò)一眼電視——包括春節(jié)晚會(huì)，有的同學(xué)甚至是從初中開(kāi)始都沒(méi)看過(guò)一眼電視?，F(xiàn)在在學(xué)校，我們每個(gè)寢室都有電視，但是我們寢室的電視幾乎就沒(méi)開(kāi)過(guò)。期末考試之后都沒(méi)人看一場(chǎng)歐洲杯。大家考試后沒(méi)有休息放松，所有的人都是準(zhǔn)備下學(xué)期的課程，準(zhǔn)備托福、gre考試，或者是學(xué)一些實(shí)用的技術(shù)。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時(shí)間來(lái)充實(shí)自己，使自己在今后的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。
同學(xué)們不要把清華的學(xué)生想得太牛了，清華學(xué)生中智商超群的人至多占學(xué)生總數(shù)的四分之一。其它學(xué)生的智商不會(huì)比在座的各位高到哪里去。他們比你們多的東西我覺(jué)得只是對(duì)待自己未來(lái)的態(tài)度。清華學(xué)生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標(biāo)放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習(xí)教室也會(huì)人滿(mǎn)為患。用一位美國(guó)教授的話(huà)說(shuō)：“studentsoftsinghua，nosaturday，nosunday，noholiday！”就是這種精神鑄造了清華的神話(huà)。不這樣就很難考上清華。
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：你說(shuō)得很對(duì)，但是我們很難讓自己堅(jiān)持下去，最多三分鐘熱血。之后就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。
我和清華大學(xué)精密儀器系的教授許紀(jì)敏先生有一次聊天的時(shí)候說(shuō)：“我覺(jué)得電子系的學(xué)生壓力太大了?！痹S教授說(shuō)：“清華的人才怎么培養(yǎng)出來(lái)的？就是壓出來(lái)的！”不錯(cuò)，巨大的壓力才會(huì)有巨大的動(dòng)力。有的同學(xué)說(shuō)：“中學(xué)生的壓力已經(jīng)太大了?！蔽椰F(xiàn)在覺(jué)得，我們當(dāng)時(shí)在高中時(shí)的壓力太小了。
說(shuō)實(shí)話(huà)，清華的學(xué)生有的也不是那么喜歡學(xué)習(xí)的'，比如我就有點(diǎn)厭學(xué)。但是清華的要求極為嚴(yán)格，四年之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學(xué)了。所以清華有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我們都要瘋狂地學(xué)習(xí)。
比我們還惡心的還有美國(guó)的mit，我大一的輔導(dǎo)員現(xiàn)在在mit讀書(shū)。他給我發(fā)的email說(shuō)他上學(xué)的第一節(jié)課，教授向他們宣布考核要求：“上我的課，最后的成績(jī)是一個(gè)a，兩個(gè)b，一半c，一半d。”就是說(shuō)有一半的人將會(huì)不及格。mit的淘汰率比清華還高，這也是為什么mit的學(xué)生只要是拿到畢業(yè)證就會(huì)被各大跨國(guó)公司高薪聘請(qǐng)的原因。
我再給大家舉幾個(gè)例子，可以說(shuō)明在巨大的壓力之下人可以做多么不可思議的事情。大二的時(shí)候，我們有一個(gè)夏季小學(xué)期共兩周。第一周周一上午，我們?cè)谝婚g教室上了兩個(gè)小時(shí)課，學(xué)了計(jì)算機(jī)的vhdl語(yǔ)言。下課老師要求我們?cè)谥芪逯熬幊鲆粋€(gè)主頻30m的cpu來(lái)。所有的人都瘋了，因?yàn)樯衔绺揪筒恢浪谡f(shuō)什么。后來(lái)我們知道，在其它大學(xué)的電子系這門(mén)課要學(xué)一個(gè)學(xué)期的。但是老師說(shuō)得很清楚了，做不出來(lái)就不及格。于是大家就瘋狂地跑到圖書(shū)館借書(shū)，回去廢寢忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有點(diǎn)明白，第三天白天編了幾個(gè)簡(jiǎn)單的程序，晚上開(kāi)始正式編程，編到3點(diǎn)，周四編了一天加一個(gè)通宵，周五早上8點(diǎn)通過(guò)了驗(yàn)收。大家松了一口氣。但是接著第二周周一早上，老師告訴我們周三下午交一個(gè)超聲波測(cè)距儀。又是瘋狂的兩個(gè)通宵，周三下午把超聲波測(cè)距儀交上去了。在此之前，我們沒(méi)有想到我們還可以在這么短的時(shí)間里做這么多事，但是在巨大的壓力之下我們完成了。
還有一個(gè)例子，我們大一的英語(yǔ)課，要求我們一周背下500個(gè)單詞。我覺(jué)得這是不可能的，但是第一次考試我只得了43分，沒(méi)有辦法。以后每天早上我5點(diǎn)起床，背單詞到7點(diǎn)再去上課，最后還是能背下來(lái)的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發(fā)揮出巨大的潛力。
在這里，我給各位一個(gè)建議，就是盡可能地給自己找一些壓力，比如說(shuō)規(guī)定自己一個(gè)星期之內(nèi)必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要覺(jué)得這些很過(guò)分。如果各位真的發(fā)誓要考上一流的大學(xué)，我覺(jué)得這是我們必須做的，并且現(xiàn)在的南方高中生就是這么干的。
在高中階段我們還必須面對(duì)的就是情感問(wèn)題。相信咱們的班主任老師和校長(zhǎng)也不止一次和大家提過(guò)這件事，三令五申不許談戀愛(ài)。我個(gè)人覺(jué)得，我們?cè)诟咧须A段的這種感情是非常美好的，我高中的時(shí)候就非常喜歡和漂亮的女生坐同桌，也喜歡打籃球的時(shí)候聽(tīng)全班女生的尖叫。在體育課打籃球的時(shí)候如果邊上有女生觀戰(zhàn)，我肯定會(huì)拼命做出幾個(gè)漂亮的動(dòng)作。如果老師把那些我比較喜歡的女生調(diào)到我的座位附近，我肯定會(huì)非常注意個(gè)人形象，說(shuō)話(huà)也會(huì)不那么粗魯了。那種感覺(jué)還是很甜蜜的。主要是學(xué)習(xí)壓力不容分心，還有我覺(jué)得高中時(shí)候談戀愛(ài)太麻煩了，給大家說(shuō)說(shuō)我高中時(shí)候那些談戀愛(ài)的同學(xué)的處境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老師和家長(zhǎng)知道了。但是一定會(huì)被發(fā)現(xiàn)的。接著是一次又一次地被找去談話(huà)。最后只顧著煩了，什么甜蜜的感覺(jué)都沒(méi)有了?？忌狭舜髮W(xué)之后天南地北就都分手了。我自己還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)有什么成功的案例。
就算是上了大學(xué)，清華的情侶們到了大四也基本都分手了，所以我們好多大學(xué)同學(xué)覺(jué)得與其費(fèi)心勞神地找個(gè)女朋友還不如安心好好學(xué)習(xí)，于是清華就有了“本科僧”、“研究僧”的說(shuō)法，這正是這些過(guò)著苦行僧生活的學(xué)生使得清華的學(xué)風(fēng)在世界上都有口皆碑。我們這個(gè)年齡多學(xué)一點(diǎn)安身立命的本事比尋求那些短暫的甜蜜要有意義得多。我給大家的建議是，我們不妨做三年“高中僧”，千萬(wàn)不要到了最后發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了太多的時(shí)間和精力而自責(zé)和苦惱。
當(dāng)我們某一科的成績(jī)不理想的時(shí)候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說(shuō)，咱們的老師都是非常不錯(cuò)的，至少都是非常負(fù)責(zé)、敬業(yè)的。我和大家說(shuō)說(shuō)我在清華的經(jīng)歷大家就明白了。
清華的老師做研究都是大牛，但是幾乎沒(méi)有老師好好給本科生上課。有一次上微機(jī)原理課，老師說(shuō)，今天回去用protel把課上的電路模擬一下。同學(xué)們都說(shuō)，我們是這輩子第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)軟件。老師說(shuō)：“這是電子工程人員必備的軟件。”轉(zhuǎn)身就走了。沒(méi)辦法，我們回去在圖書(shū)館熬了三天終于把這個(gè)軟件學(xué)會(huì)了。還有一次數(shù)學(xué)課，老師讓我們回去用matlab畫(huà)一個(gè)三維的圖形。同學(xué)們都說(shuō)沒(méi)學(xué)過(guò)——這好像是數(shù)學(xué)系的一門(mén)必修課。老師只說(shuō)了一句：“沒(méi)學(xué)過(guò)？回去學(xué)呀！”我們又是在圖書(shū)館耗了好幾天，基本弄明白了。我們現(xiàn)在用的好多計(jì)算機(jī)工具，老師們都默認(rèn)為你們已經(jīng)完全掌握了，沒(méi)有人教你怎么辦，你不會(huì)倒是不正常的了。所以，我們的同學(xué)當(dāng)你覺(jué)得有哪一科學(xué)得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。當(dāng)你總是抱怨客觀條件的時(shí)候，成功也離你越來(lái)越遠(yuǎn)了。
同學(xué)們?nèi)绻娴囊獮樽约旱睦硐肫疵脑?huà)，我告訴大家，我們必須好好鍛煉身體。清華的口號(hào)是“為祖國(guó)健康工作五十年”。所以清華的體育課之所以要求那么高，那么嚴(yán)格，就是逼著大家好好鍛煉身體。清華的體育傳統(tǒng)的確非常好，我們剛上大學(xué)的時(shí)候的確身體很差，學(xué)習(xí)很容易累?，F(xiàn)在，我們班今年有20個(gè)人報(bào)名參加北京國(guó)際馬拉松（全國(guó)報(bào)名的大學(xué)生只有5000人，清華就有3000人）——一是為了體驗(yàn)一下，二是對(duì)自己的耐力很有信心。就我個(gè)人而言，現(xiàn)在我熬幾個(gè)夜沒(méi)有問(wèn)題。我們千萬(wàn)不要忽視鍛煉這一點(diǎn)。我的建議是，我們每天的課間操大家一定要用力做，體育和體活課也要努力運(yùn)動(dòng)——我推薦大家多練習(xí)長(zhǎng)跑，最好每天跑個(gè)1000米。相信吧，等你們到了一流大學(xué)需要熬夜做研究的時(shí)候，你們將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己高中打下的身體健康根基是多么重要。
前面我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，我們學(xué)習(xí)的最終技巧就是多做題?，F(xiàn)在我再給大家講一些學(xué)習(xí)方面的小經(jīng)驗(yàn)。都是我從大學(xué)的同學(xué)那里獲得的，都很容易，但很難持之以恒。
首先就是語(yǔ)文的題目，字的發(fā)音和錯(cuò)別字、成語(yǔ)運(yùn)用和文言文分析等等。我的技巧就是我們找一本新華字典，一本成語(yǔ)詞典，一本古文鑒賞詞典。每天看5頁(yè)——不會(huì)超過(guò)半個(gè)小時(shí)。如果大家堅(jiān)持下去，相信高考之前可以把這些詞典看幾遍，對(duì)于高考語(yǔ)文的相關(guān)題目非常有好處。
然后就是英語(yǔ)，大家可以利用某個(gè)假期把大學(xué)四級(jí)單詞都背下來(lái)。一個(gè)假期不夠可以多用幾個(gè)假期。這對(duì)于我們這些尖子生并不難，只要大家用心。還是那句話(huà)，相信自己的能力，現(xiàn)在清華也有好多學(xué)生兩個(gè)月準(zhǔn)備gre就考了滿(mǎn)分，兩個(gè)月2萬(wàn)個(gè)單詞都背下來(lái)。巨大的單詞量對(duì)于高考英語(yǔ)有巨大的好處。大家不要懷疑自己的能力，清華15食堂的小師傅農(nóng)民工張立勇利用業(yè)余時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，托福考了630分（滿(mǎn)分670），清華高材生考600分都不容易。我吃飯的時(shí)候經(jīng)常和他聊幾句，他就是每天擠出能擠出的任何時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。他的英語(yǔ)基礎(chǔ)教育和在座的各位根本沒(méi)法比——農(nóng)民工幾乎沒(méi)有受過(guò)正規(guī)的教育，但是他現(xiàn)在已經(jīng)被北大錄取了?？纯捶e少成多的力量吧。
同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)報(bào)告，可能覺(jué)得我好多地方說(shuō)得太夸張了，根本做不到。而我說(shuō)，只要你們心里有著不考名牌誓不罷休的信念，我相信，以你們的智商，絕對(duì)具有沖擊超一流名牌的實(shí)力?，F(xiàn)在我們省其他高中的學(xué)生還是按照原來(lái)的方式學(xué)習(xí)，只要你們從現(xiàn)在開(kāi)始向南方的高中學(xué)習(xí)，最后高考的時(shí)候，你們將會(huì)相對(duì)于河北的其他高中生有著巨大的優(yōu)勢(shì)。我希望一年之后，你們當(dāng)中至少會(huì)有人考入清華和北大。如果你堅(jiān)持住，像我說(shuō)的這樣做了，而你身邊的人卻沒(méi)有，最后你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)一定會(huì)突飛猛進(jìn)。
最后我送給大家?guī)拙湓?huà)和大家共勉。第一句，是朱镕基教授在給清華的學(xué)生講話(huà)時(shí)對(duì)大家的要求：“為人為學(xué)，追求完美?！蹦銈兊某煽?jī)沒(méi)有任何大的問(wèn)題，但是我們的目標(biāo)是名牌大學(xué)，這就要求你們不能在細(xì)節(jié)上出問(wèn)題，不該丟的分?jǐn)?shù)絕對(duì)不要丟。追求完美就是要求我們即使得了99分也要認(rèn)真研究自己存在的問(wèn)題。因?yàn)楦呖嫉囊环种罹涂赡軘嗨湍愕膲?mèng)想。第二句，就是清華的校訓(xùn)：“自強(qiáng)不息，厚德載物?！蔽蚁Ｍ谧耐瑢W(xué)們不要在任何困難面前退縮。即使一時(shí)的失意，也絕對(duì)不能磨滅自己的激情。同時(shí)我們也要把自己的心態(tài)擺正，一定要尊敬自己的老師和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
無(wú)論過(guò)去你們的成績(jī)?nèi)绾?，拼命吧，同學(xué)們！命運(yùn)掌握在你們自己的手中，抓緊時(shí)間從現(xiàn)在開(kāi)始。
學(xué)霸演講稿篇六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
首先，十分感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師給我?guī)Ыo這個(gè)與大家一齊交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。雖然我在這次期中考試中的某些學(xué)科取得了相對(duì)較好的成績(jī)。但是學(xué)習(xí)方法和過(guò)程與同學(xué)們大同小異，只是重點(diǎn)把自己如何進(jìn)行有效學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好習(xí)慣的幾點(diǎn)體會(huì)羅列出來(lái)，與大家交流與共勉。
首先、要養(yǎng)成良好的“聽(tīng)課習(xí)慣”。我覺(jué)得，能否抓住課堂——即：能否聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志地聽(tīng)講對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的影響是第一位的。上課時(shí)，老師不僅僅用語(yǔ)言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與我們交流。因此，我們也要盡可能的調(diào)動(dòng)自己所有的感官參與到聽(tīng)課進(jìn)程中——時(shí)刻緊跟老師的講解思路——主動(dòng)地去獲取、理解、思索、記憶，然后透過(guò)練習(xí)與鞏固——把老師所講的資料真正內(nèi)化到自己的腦海里。當(dāng)然，做好筆記也是聽(tīng)講過(guò)程中極為重要的一環(huán)，好記性不如爛筆頭——學(xué)習(xí)過(guò)后的知識(shí)點(diǎn)的遺忘對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不可避免的。所以，在聽(tīng)講的時(shí)候，請(qǐng)同學(xué)們盡量不要放下你手中的筆，一是認(rèn)真把老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)在課本上畫(huà)出來(lái)，二是及時(shí)把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書(shū)記錄下來(lái)，以備鞏固和復(fù)習(xí)之用。
其次，要養(yǎng)成及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣。就是課下必須要對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)及時(shí)加以鞏固。而認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)無(wú)疑是復(fù)習(xí)鞏固的最有效手段。初中相對(duì)于小學(xué)來(lái)說(shuō)，一個(gè)顯著的'特點(diǎn)就是科目增多，作業(yè)量也有所增大，但如果連作業(yè)也不去認(rèn)真對(duì)待和保質(zhì)保量的完成，不僅僅會(huì)造成當(dāng)天的學(xué)習(xí)資料不能被全部消化，恐怕還會(huì)影響到下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養(yǎng)成習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。如果做完作業(yè)還有余暇，能夠再翻閱、追憶或檢查一下當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)是否都已經(jīng)掌握，如果還有不明白的地方，能夠記錄下來(lái)，到第二天及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)。
再次：要養(yǎng)成多閱讀的習(xí)慣。開(kāi)卷有益，課余時(shí)間必須要多讀一些有好處的課外書(shū)籍。因?yàn)槎嘧x書(shū)不僅僅能開(kāi)闊視野，豐富自己的精神世界，還能夠提高自己的閱讀理解潛力和寫(xiě)作潛力。這幾次考試中，我的政治選取題和語(yǔ)文閱讀理解題都丟分不少，想來(lái)就是因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)有多讀書(shū)的原因——因?yàn)槲覐男【褪莻€(gè)電視迷，閑暇時(shí)能夠盯著電視整整看上一個(gè)上午。但此刻我透過(guò)某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書(shū)的：電視畫(huà)面給出的是全方位的直觀信息，根本用不著大腦進(jìn)行理解和思索，而看書(shū)則不然，不僅僅能鍛煉你的理解潛力，還能培養(yǎng)你的思維想象力。況且，書(shū)本里一些人物的思想、內(nèi)心活動(dòng)的細(xì)節(jié)描述是電視畫(huà)面難以表現(xiàn)的。當(dāng)然，一些能開(kāi)闊我們文化視野的電視節(jié)目，和一些有益于我們身心健康的優(yōu)秀欄目，反而是不要輕易錯(cuò)過(guò)的好。
最后，必須要有恒心將良好的養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持下去，“冰凍三尺非一日之寒”，好的學(xué)習(xí)成績(jī)的取得絕非一日之功，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。要擁有持之以恒的精神——認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)好每一堂課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一份學(xué)案，認(rèn)認(rèn)真真地做好每一次作業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真地糾正每一個(gè)錯(cuò)誤，認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待每一次考試。
以上只是我個(gè)人在學(xué)習(xí)過(guò)程中收獲的一點(diǎn)兒心得和體會(huì)，期望對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)能有所啟迪或幫忙。
最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對(duì)我們的辛勤培養(yǎng)！
學(xué)霸演講稿篇七
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解正確的坐立、讀寫(xiě)姿勢(shì)。讓學(xué)生了解正確的坐立、讀寫(xiě)姿勢(shì)基本功懂得正確的坐立、讀寫(xiě)姿勢(shì)的意義。培養(yǎng)學(xué)生正確的坐立、讀寫(xiě)姿勢(shì)習(xí)慣。
教學(xué)時(shí)間：二課時(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：了解坐立、讀寫(xiě)時(shí)的要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：避免因讀寫(xiě)姿勢(shì)而導(dǎo)致近視。
教具：投影。
第一課時(shí)：正確的坐立走姿勢(shì)。
教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。
二、資料交流，認(rèn)識(shí)各種正確的姿勢(shì)。
交流各種姿勢(shì)的圖片，認(rèn)識(shí)什么樣的姿勢(shì)是正確的，什么樣的姿勢(shì)是錯(cuò)誤的。
三、情景體驗(yàn)，了解危害。
創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生在情景中體驗(yàn)錯(cuò)誤姿勢(shì)帶來(lái)的危害。
四、實(shí)踐活動(dòng)，自我展示。
五、總結(jié)導(dǎo)行，課后延伸。
第二課時(shí)：正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。
教學(xué)內(nèi)容：
導(dǎo)入：請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)諸多不便。
新授：
引起視力不好的原因：
（1）、長(zhǎng)期近距離用眼。
長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或玩游戲，使眼的調(diào)節(jié)裝置過(guò)度緊張，造成“假性近視”。如一不注意，容易造成真性近視。
（2）、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。
介紹正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)：腰板挺直，軀干可略向前傾，后背不靠椅背，兩臂要等長(zhǎng)度的放在桌上，前胸要與桌沿保持一拳距離，眼與書(shū)本保持一尺距離，握筆時(shí)要保持手與筆尖相距一寸。同時(shí)，讀寫(xiě)是的光線應(yīng)充足，以免因手部遮擋使紙面光線不足。每次楔子不應(yīng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般低年級(jí)小學(xué)生不應(yīng)超過(guò)10分鐘。
教學(xué)小結(jié)：
所以，平時(shí)我們要注意正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，這樣才能擁有美好的未來(lái)。
學(xué)霸演講稿篇八
清華大學(xué)電子工程系的韓衍雋：20門(mén)學(xué)科，15門(mén)滿(mǎn)分，4門(mén)99分，1門(mén)98分。作為本科生，韓衍雋已經(jīng)在頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表多篇英文專(zhuān)業(yè)論文，取得兩項(xiàng)科研專(zhuān)利。斯坦福大學(xué)教授都評(píng)價(jià)他說(shuō)：“已經(jīng)超出了至今我對(duì)斯坦福所有博士生的要求。”
韓衍雋，1994年7月出生于安慶市潛山縣一個(gè)普通家庭。畢業(yè)于安慶一中，同年以705分的高考成績(jī)獲得安徽高考理科狀元，并被保送清華大學(xué)。4月13日，鄧昌武校長(zhǎng)率安慶慧德全體老師赴百年名校安慶一中參觀學(xué)習(xí)。安慶一中在非教學(xué)開(kāi)放日從不接待外校老師參觀，慧德教師此行例外是緣于我校鄧昌武校長(zhǎng)與安慶一中周詩(shī)長(zhǎng)校長(zhǎng)的深厚友誼。周校長(zhǎng)曾高度評(píng)價(jià)鄧校長(zhǎng)的演講時(shí)說(shuō)：“在這神圣的講壇上，我仿佛在聽(tīng)一位圣人講神話(huà)故事！”
那么，學(xué)習(xí)好壞到底是怎么回事？
提起學(xué)霸，我們的.第一印象是他們高人一等的智商。先別著急，因?yàn)橄胍蔀閷W(xué)霸，智商還不是全部。因?yàn)?，影響學(xué)習(xí)成績(jī)的因素并不僅僅只有智商一項(xiàng)。而對(duì)個(gè)人而言，智商與學(xué)習(xí)成績(jī)以及其他任何領(lǐng)域成就的高低沒(méi)有必然聯(lián)系。這早在50多年前就由斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家劉易斯·特爾曼證實(shí)了。
更何況，智商并不是一成不變的。英國(guó)倫敦大學(xué)的蘇·拉姆斯登對(duì)12——16歲的學(xué)生進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)跟蹤試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在4年的時(shí)間里，部分受試者的智商得分發(fā)生了變動(dòng)，上下浮動(dòng)的范圍最多高達(dá)21分。這么看來(lái)，你是不是又覺(jué)得“天道酬勤”變得靠譜了呢？更何況勤奮的人本身就是有智慧的表現(xiàn)，懶惰的人本身就是愚蠢的表現(xiàn)；越勤奮越聰明，越聰明越勤奮；越懶惰越愚蠢，越愚蠢越懶惰。
當(dāng)然，即便是勤，也是有方法論的。而且學(xué)霸和學(xué)渣的差距，往住就在勤奮的姿勢(shì)上。那么什么是勤奮的姿勢(shì)呢？那就是，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候愉快地、科學(xué)地學(xué)習(xí)，在該休息的時(shí)候愉快地休息，在該鍛煉的時(shí)候愉快地鍛煉，在該吃飯的時(shí)候愉快地吃飯。并且要把休息時(shí)間，鍛煉時(shí)間，吃飯時(shí)間最小化，把學(xué)習(xí)時(shí)間最大化，嚴(yán)格在規(guī)定的時(shí)間規(guī)定的地點(diǎn)做規(guī)定的事情，只有這樣才是正確的勤奮姿勢(shì)，只有這樣才能逆襲，只有這樣才能成為學(xué)霸。
衷心希望每一位同學(xué)向韓衍雋學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，科學(xué)學(xué)習(xí)，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，專(zhuān)注學(xué)習(xí)。
本周晨跑口號(hào)：勤奮學(xué)習(xí)，科學(xué)學(xué)習(xí)，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，專(zhuān)注學(xué)習(xí)。
學(xué)霸演講稿篇九
尊敬的各位評(píng)委、老師：
大家好!
今天很榮幸站在這里，參加以青春為主題的演講比賽。雖然告別青春的日子已悄然臨近，但我想把青春中涌動(dòng)的激情和快樂(lè)跟年輕的朋友們以及所有為教育事業(yè)奉獻(xiàn)青春的同事們一起分享。
我演講的題目是《舞動(dòng)青春，追逐夢(mèng)想》。
鳥(niǎo)兒向往藍(lán)天，是為了自由地飛翔;花兒在枝頭綻放，是為了吐露芬芳。既然我選擇教師這個(gè)職業(yè)，就無(wú)怨無(wú)悔，用青春追逐夢(mèng)想，直至蠟干絲盡，桃李芬芳。
我出生在一個(gè)平凡的教師家庭，從小在父母的身上就看到了什么愛(ài)崗，什么是奉獻(xiàn)，什么是執(zhí)著，什么是理想。出生只有54天的我就跟著媽媽風(fēng)里來(lái)雨里去的上班，爸爸經(jīng)常帶著速滑隊(duì)的學(xué)生參加訓(xùn)練和比賽，這一切讓幼小的我在心中萌發(fā)了一個(gè)想法：長(zhǎng)大后也要當(dāng)一名老師，像爸媽一樣。
謝謝大家!
1.有關(guān)青春主題的演講稿大全。
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5.必看的青春演講稿。
學(xué)霸演講稿篇十
很多朋友平時(shí)都希望通過(guò)跑步來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目的，人在跑步的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)大量的消耗身體能量，脂肪的代謝也會(huì)明顯的加快，因此，適當(dāng)?shù)呐懿绞蔷哂泻芎玫臏p肥作用的，但是如果跑步姿勢(shì)不夠正確，他也可能會(huì)給身體帶來(lái)一些負(fù)面影響，在跑步的時(shí)候，最好是能夠掌握正確的方法，然后再進(jìn)行。
很多人跑步時(shí)喜歡低頭向下看，好像腳尖前面正在放映美國(guó)大片，低頭往往會(huì)導(dǎo)致整個(gè)背部和頸部前屈，脊柱也就不在正常生理狀態(tài)，承受沖擊力的能力也大打折扣，這就為運(yùn)動(dòng)損傷奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
腹肌應(yīng)該收緊，后背也不要太向后彎，臀部也不要太向后翹，肩膀應(yīng)該放松。不要聳肩，往往自己意識(shí)不到身體姿勢(shì)的錯(cuò)誤，經(jīng)常詢(xún)問(wèn)同伴或朋友你的跑步姿勢(shì)是否正確，擺臂應(yīng)該在靠近身體兩側(cè)，也就是我們說(shuō)的胳膊肘不要向外拐，不要握拳太緊。
健身頻道專(zhuān)家提醒：跑步時(shí)抬起前腿的膝蓋而伸直后退，步子太小就像帶了腳鏈一樣別扭，讓腳跟先著地，在到腳掌和腳趾，不要整個(gè)腳掌同時(shí)著地，否則你的膝關(guān)節(jié)跟小腿經(jīng)受不住長(zhǎng)期的沖擊。
一雙好的跑步鞋是必不可少的，價(jià)格昂貴并不等于那鞋就會(huì)更好，挑選適合你的跑步鞋要看你的體重，腳的形狀，你跑步的方式和你傷病情況。買(mǎi)鞋之前要試穿一下，并試跑一小會(huì)，看看是不是有足夠的彈性和是否合腳，另外鞋底要較易于彎曲，如果你抓住鞋的兩頭來(lái)折彎它，彎曲最大大部分應(yīng)該在腳掌部分，腳跟部分要合適，太大的話(huà)會(huì)使你跑步的時(shí)候不穩(wěn)定，這樣容易損傷腳踝。
跑步不僅僅需要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)，并且對(duì)于跑步的時(shí)間以及頻率也會(huì)有很多的要求，對(duì)于初開(kāi)始跑步的朋友來(lái)說(shuō)，最好是不要選擇過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，可以讓身體先慢慢的適應(yīng)，然后再逐步的增加運(yùn)動(dòng)量，這樣能夠有效的減少運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的疲勞感。
學(xué)霸演講稿篇十一
老師們、同學(xué)們，大家好!我是xxx班的xxx。
時(shí)光依舊如箭一般飛逝而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間樹(shù)干上又多了一圈年輪，我們又長(zhǎng)大了一歲。一個(gè)學(xué)期又在我們的忙碌中匆匆路過(guò)。在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我又多了一些自己的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，趁這個(gè)機(jī)會(huì)拿出來(lái)與大家分享。
首先是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和作息時(shí)間。態(tài)度決定一切。只有認(rèn)真、負(fù)責(zé)的對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步。調(diào)整好自己的作息時(shí)間也很重要。我會(huì)給自己列一個(gè)作息表，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后根據(jù)作息表學(xué)習(xí)。因?yàn)?，只有合理安排時(shí)間、充分利用時(shí)間，才能全身心的投入到學(xué)習(xí)中。時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲覀兊膽卸瓒怕_步，我們必須自己去追趕時(shí)間。當(dāng)然，我們也不能一味的學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩鞘直匾摹?/p>
其次，就是要多看書(shū)。書(shū)本是知識(shí)的來(lái)源，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)書(shū)本。上課之前，把書(shū)上的內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，了解大致的知識(shí)點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候才不會(huì)跟不上老師的節(jié)奏。上完課以后，再把書(shū)上的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，復(fù)習(xí)必須認(rèn)真仔細(xì)的看。邊看邊回想老師上課講的內(nèi)容，多向自己提問(wèn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)都記住。復(fù)習(xí)的時(shí)候，把知識(shí)點(diǎn)都從頭到尾看一遍，理清楚知識(shí)框架，找出每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系，做一個(gè)整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書(shū)翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識(shí)都理清楚。書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)。平時(shí)多看書(shū)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有幫助。
第三，要注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要途徑，所以，保持聽(tīng)課效率是一個(gè)關(guān)鍵。上課時(shí)要帶著問(wèn)題聽(tīng)課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預(yù)習(xí)時(shí)自己不懂的問(wèn)題弄懂。并且要認(rèn)真記好課堂筆記。記筆記要記重點(diǎn)，把老師講的主要內(nèi)容記下來(lái)，課后再多看多思考，把不完整的地方補(bǔ)完整。
第四，是關(guān)于自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題目。對(duì)于以前的錯(cuò)題，可以建立一個(gè)錯(cuò)題集，把自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤都收集、記錄下來(lái)，復(fù)習(xí)的時(shí)候多翻翻，想想自己當(dāng)時(shí)為什么會(huì)錯(cuò)、應(yīng)該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。
第五，要適當(dāng)?shù)恼莆找恍┛荚嚰记?。最好是做好一題檢查一題，因?yàn)閯傋龊靡坏李}目思路還很順暢，這個(gè)時(shí)候檢查更有效。遇到難題時(shí)，如果超過(guò)5分鐘還沒(méi)有解題思路的，就先跳過(guò)做其他的題目，到最后再來(lái)鉆研?？荚嚨臅r(shí)候要把心態(tài)放平和，試卷簡(jiǎn)單不能太放松，簡(jiǎn)單的題目容易出錯(cuò);試卷很難也不用太緊張，因?yàn)閷?duì)別的同學(xué)來(lái)說(shuō)也很難。只要保持良好的考試狀態(tài)，考試的時(shí)候細(xì)心一點(diǎn)，就會(huì)有意想不到的發(fā)揮。
第六，課外最好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些參考資料。預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的時(shí)候可以借助《教材全解》，更好的掌握書(shū)本內(nèi)容。練習(xí)的時(shí)候，可以多做《教與學(xué)》，這是本不錯(cuò)的課外輔導(dǎo)資料。另外，如果時(shí)間允許的話(huà)，可以參加一些補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)班的老師有時(shí)候會(huì)講到一些課本上沒(méi)有、老師上課的時(shí)候沒(méi)有講到的內(nèi)容，有利于豐富自己的知識(shí)面，也可以借助補(bǔ)習(xí)班更好的鞏固自己已掌握的知識(shí)。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。每個(gè)成功者靠的都不只是運(yùn)氣，希望每個(gè)同學(xué)都能夠付出汗水，付出努力，收獲自己的成功。最后，祝大家新年快樂(lè)!我的講話(huà)完了，謝謝。
學(xué)霸演講稿篇十二
什么叫會(huì)走路，首先要知道正確和錯(cuò)誤的走路姿勢(shì)。
最簡(jiǎn)單的判斷方法，就看你是不是能走得快，或者走快一段時(shí)間大腿、小腿會(huì)不會(huì)酸。
比如以下這幾種最常見(jiàn)的走不快情況：
1、插兜耍帥式。
這種姿勢(shì)只適合拍照，是絕對(duì)走不快的。插兜習(xí)慣了的人，手放在外面就感覺(jué)跟裸奔一樣不自在！完全不知道往哪放啊。類(lèi)似的還有街道老大爺背著手的、抓著包帶的，喂那個(gè)拎著褲腰帶的請(qǐng)走開(kāi)！
當(dāng)限制了手臂的自然擺動(dòng)時(shí)，也就強(qiáng)迫了整個(gè)上肢無(wú)法很好的參與走路的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，這個(gè)姿勢(shì)下不管是走還是跑都快不起來(lái)，不信你試試。
2、摩擦摩擦式。
摩擦式就是蹭著走路，主要有2種：踮著腳往前蹭著摩擦的，和拖著腳趿拉著鞋摩擦的。
3、我最搖擺企鵝式。
可愛(ài)嗎？摔的也會(huì)很可愛(ài)。
這種姿勢(shì)走路重心不是向前移動(dòng)而是跟著走路的腳左右來(lái)回晃，通常是由于屁股力量弱、肌肉不平衡引起的。類(lèi)似的還有內(nèi)八、外八走法，一深一淺走法，很多都是肌肉問(wèn)題引起的。
還有些人并沒(méi)有以上問(wèn)題，但就是喜歡晃著走，走路自帶bgm！通常由頭部晃動(dòng)帶節(jié)奏，有時(shí)候會(huì)結(jié)合插兜和摩擦式。
以上這些走不快法，可不只是走不快而已。
還特別容易讓你吃土！因?yàn)橘M(fèi)鞋……。
不正確的發(fā)力是導(dǎo)致大腿粗、小腿粗的主要兇手，甚至還會(huì)容易崴腳、拌著自己、撲街……。
而問(wèn)題沒(méi)這么嚴(yán)重的朋友，走快的時(shí)候就會(huì)自覺(jué)調(diào)整姿勢(shì)，手不插兜了身體也不晃了。所以快速行走也是可以幫助找到正確走路感覺(jué)的好方法！
也許有一千種走不快的猥瑣姿勢(shì)，但帥氣的其實(shí)就一種套路：
要保持好的走路姿勢(shì)，準(zhǔn)備姿勢(shì)就很重要：
挺胸，收腹，抬頭，收下巴！
別小看這個(gè)古老的口令！
挺胸，身體挺起來(lái)，打開(kāi)胸腔，呼吸都更順暢。
收腹，不是憋氣，是腰腹屁股都自然的收緊。光挺胸人可能還是散的，一收腹整個(gè)人才真的精神了！
抬頭，喂喂還在看手機(jī)那個(gè)說(shuō)你呢，別低頭，智商會(huì)掉！抬頭的意思并不是仰著頭，而是把頭抬起來(lái)目視前方。
收下巴，就是頭向后收，擠出雙下巴的姿勢(shì)。此處劃重點(diǎn)了，一定要記住！要知道頭不但是我們最重要的部位，而且真的很重…是身體平衡的關(guān)鍵。伸著脖子會(huì)讓頭部重心前移，容易讓身體不穩(wěn)定更容易搖頭晃腦，帶著身體不協(xié)調(diào)。
這套準(zhǔn)備姿勢(shì)也適用于走臺(tái)步、開(kāi)演唱會(huì)、分手、上市路演等多種場(chǎng)合，不用太感謝我，既然準(zhǔn)備好了，那現(xiàn)在開(kāi)始走向人生巔峰吧。
1、先抬起屁股。
走路的時(shí)候也一樣，屁股是軸也是力量的源泉，是屁股用力抬起腿讓他們交替向前擺動(dòng)。除了屁股用力以外，能邁多大步、走多快，還得看檔有多大。
2、腳跟著地，腳尖用力。
邁出去的腳由腳跟先著地，然后通過(guò)足弓滾到到腳趾，最后由大拇指用力踮起腳尖送出我們的下一步。
很多人踮腳是用前腳掌而不是用腳趾，這就會(huì)使大腿前側(cè)累、容易粗，而用大腳拇趾發(fā)力可以感受到屁股發(fā)力的感覺(jué)，還能讓很多人比較弱、平時(shí)運(yùn)動(dòng)不到的大腿內(nèi)側(cè)在走路過(guò)程中參與發(fā)力。
3、身體的對(duì)側(cè)旋轉(zhuǎn)。
感受到神奇的世界了嗎？走路才不只是向前那么簡(jiǎn)單！
正確的落腳位置感受到的腿向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，實(shí)際上是由屁股（骨盆和髖關(guān)節(jié)）這個(gè)軸的向內(nèi)旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)的。但并不只有屁股和腿是旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的，別忘了手也在擺動(dòng)呢。
帶動(dòng)腿旋轉(zhuǎn)的是屁股，帶動(dòng)手的就是肩了。如果不看重心的向前移動(dòng)，走路就是一個(gè)身體旋轉(zhuǎn)交替的過(guò)程。
我們的身體設(shè)計(jì)和日常生活中都是對(duì)側(cè)發(fā)力運(yùn)動(dòng)的（對(duì)側(cè)就是左手右腳，右手左腳）。走路的時(shí)候左腿左髖就會(huì)自然的和右手右肩一起向前向內(nèi)擺動(dòng)。
好像這部分開(kāi)始有點(diǎn)難懂了？那我們就此打住吧。
只要記住，走路擺臂很重要，不然這個(gè)運(yùn)動(dòng)就不完整了。
4、不晃，才不會(huì)被撞到地上。
手臂晃起來(lái)，但是身體一定要保持穩(wěn)定，走起路來(lái)才優(yōu)雅帥氣，輕盈又有力量。
不晃的重點(diǎn)其實(shí)在前期準(zhǔn)備姿勢(shì)中已經(jīng)都提到了，一個(gè)是頭，收下巴，目視前方，帶好節(jié)奏。
另一個(gè)就是腰腹。其實(shí)在走路過(guò)程中腰腹是不怎么參與發(fā)力的，只需要矜持的保持自然收緊，穩(wěn)定著骨盆和腰椎就可以了。
最后就是屁股了，記得走路主要是用屁股走的！
《魔秘獨(dú)家秘笈》。
禮儀小姐用的頭頂書(shū)走路法，小魔更喜歡頭頂天走路法。意思就是感覺(jué)頭頂盡量向上去感覺(jué)頂著天，如果找不到感覺(jué)可以找個(gè)人抓著你的頭發(fā)往上提，一下整個(gè)人就都挺拔了，加上微微的緊張感剛好幫你收緊核心，連屁股都會(huì)用力抬起腿了呢！
此方法注意適度，小心禿頂。
如果根據(jù)上面的練習(xí)還是無(wú)論如何都找不到感覺(jué)的話(huà)，那只能來(lái)試試這個(gè)了。
想像自己是超級(jí)英雄要去拯救世界，拽的`不要不要的，雙手隨時(shí)準(zhǔn)備好了要戰(zhàn)斗。關(guān)鍵來(lái)了，你的能量或者元?dú)饣蛘咝∮钪嬖诙亲永铮∫欢ㄒ３质站o才能讓全身充滿(mǎn)能量。
保持這個(gè)感覺(jué)開(kāi)始走吧，分分鐘都能上天了。
如果不愛(ài)超級(jí)英雄可以換巨星換女王，誰(shuí)讓你有感覺(jué)就想誰(shuí)，讓自己氣場(chǎng)全開(kāi)！
好了，最后一條，別憋氣。
記住不管在什么狀態(tài)下最重要的一件事是呼吸。
學(xué)霸演講稿篇十三
同學(xué)們，你們渴望成為一名成績(jī)優(yōu)異的學(xué)霸么？呵呵，我想很多同學(xué)都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過(guò)關(guān)、老師對(duì)你贊不絕口……這樣的學(xué)霸生活，誰(shuí)不想擁有？同學(xué)們，你們想要嗎？當(dāng)然都想。可是，事實(shí)是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一！
難過(guò)？傷心？生不如死？這都不足以形容一個(gè)被表?yè)P(yáng)和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個(gè)“優(yōu)生”、“尖子生”、“學(xué)霸”的標(biāo)簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強(qiáng)。
同學(xué)們，現(xiàn)在你們?cè)傧胂?，如果再?wèn)你：“想當(dāng)學(xué)霸嗎？”你還會(huì)不假思索的回答“想！”么？大部分同學(xué)一定會(huì)在心里悄悄地放下手。學(xué)霸的生活，是壓迫的；學(xué)霸的內(nèi)心，是痛楚的，是緊張的。
他平時(shí)表面是一副陽(yáng)光開(kāi)朗或謙謙君子的樣子，可內(nèi)心，卻不一定是那樣陽(yáng)光有風(fēng)度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內(nèi)心不一定是一片風(fēng)平浪靜。
你以為只有學(xué)霸不怕考試的嗎？你以為學(xué)霸就是十全十美的嗎？不，你錯(cuò)了。學(xué)霸也有怕考試的時(shí)候，學(xué)霸也有失誤的時(shí)候。學(xué)霸，只是對(duì)那些十分淡定的人的稱(chēng)呼。他們的害怕，只是沒(méi)有從表面上體現(xiàn)出來(lái)。他們，其實(shí)跟我們一樣，只是更加從容而已。
學(xué)霸，也有喜怒哀樂(lè)，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學(xué)霸有學(xué)霸的痛苦，做好自己，就夠了?！捌椒驳娜送軇?chuàng)造出不平凡的奇跡?！彼麄兙褪悄侨浩椒踩酥袆?chuàng)造出奇跡的人！
學(xué)霸演講稿篇十四
大家早上好！很開(kāi)心能夠在此與在座各位分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
試上超然臺(tái)上看，半壕春水一城花。在這個(gè)春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開(kāi)始上學(xué)了，開(kāi)始奮斗，開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應(yīng)對(duì)一切。
在初二上學(xué)期期末，我在成績(jī)上取得了較大的進(jìn)步。那不是不經(jīng)意之間的事，要的是自信的努力，快樂(lè)的奮斗，那是長(zhǎng)期堅(jiān)持努力的結(jié)果，是經(jīng)過(guò)辛苦付出而攢回來(lái)的分?jǐn)?shù)。
其實(shí)，一切的學(xué)習(xí)，方法只有自己尋找，因?yàn)闆](méi)有任何人比你更加地了解你自己。他人的學(xué)習(xí)方法只供參考而已。重要的是學(xué)習(xí)的心態(tài)，只有打心里愿意學(xué)習(xí)、喜歡學(xué)習(xí)，才能夠簡(jiǎn)單地學(xué)好知識(shí)。
學(xué)習(xí)的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學(xué)而知之。我們的自然科學(xué)知識(shí)、社會(huì)科學(xué)知識(shí)以及人生觀、世界觀、方法論都是從學(xué)習(xí)中來(lái)。整個(gè)人類(lèi)，無(wú)論是什么人種，無(wú)論信仰什么，無(wú)一不是走先求學(xué)后就業(yè)之路，在學(xué)校學(xué)習(xí)各種知識(shí)成為的學(xué)習(xí)途徑，這幾乎成為人類(lèi)生活的定勢(shì)。
應(yīng)對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代，應(yīng)對(duì)知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時(shí)代將要過(guò)去，以知識(shí)為特征的知本家的時(shí)代即將到來(lái)。中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，中國(guó)教育制度的一試定終生，使我們務(wù)必在學(xué)習(xí)單上取得優(yōu)異的成績(jī)，唯有這樣，才有出路，才有未來(lái)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，而這一切的一切都需要學(xué)習(xí)。
取得優(yōu)異的成績(jī)，不單單要有用心主動(dòng)地學(xué)習(xí)，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學(xué)期末我能夠取得優(yōu)異成績(jī)，更多的是心態(tài)已調(diào)整好。只有自信的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)考試，才能在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)忘記那是一場(chǎng)嚴(yán)肅的考試，用一種完美的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)這一切。相信：不可能是不可能的事。
學(xué)習(xí)方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學(xué)們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗(yàn)。奮斗吧，對(duì)得起自己、對(duì)得起父母，也對(duì)得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過(guò)沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個(gè)短暫的夏天。這個(gè)季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話(huà)結(jié)束。謝謝！
學(xué)霸演講稿篇十五
老師們，同學(xué)們：
同學(xué)們，你們渴望成為一名成績(jī)優(yōu)異的學(xué)霸么？呵呵，我想很多同學(xué)都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過(guò)關(guān)、老師對(duì)你贊不絕口……這樣的學(xué)霸生活，誰(shuí)不想擁有？同學(xué)們，你們想要嗎？當(dāng)然都想。可是，事實(shí)是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一!
難過(guò)？傷心？生不如死？這都不足以形容一個(gè)被表?yè)P(yáng)和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個(gè)“優(yōu)生”、“尖子生”、“學(xué)霸”的標(biāo)簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強(qiáng)。
同學(xué)們，現(xiàn)在你們?cè)傧胂?，如果再?wèn)你：“想當(dāng)學(xué)霸嗎？”你還會(huì)不假思索的回答“想！”么？大部分同學(xué)一定會(huì)在心里悄悄地放下手。學(xué)霸的生活，是壓迫的；學(xué)霸的內(nèi)心，是痛楚的，是緊張的。
他平時(shí)表面是一副陽(yáng)光開(kāi)朗或謙謙君子的樣子，可內(nèi)心，卻不一定是那樣陽(yáng)光有風(fēng)度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內(nèi)心不一定是一片風(fēng)平浪靜。
你以為只有學(xué)霸不怕考試的嗎？你以為學(xué)霸就是十全十美的嗎？不，你錯(cuò)了。學(xué)霸也有怕考試的時(shí)候，學(xué)霸也有失誤的時(shí)候。學(xué)霸，只是對(duì)那些十分淡定的人的稱(chēng)呼。他們的害怕，只是沒(méi)有從表面上體現(xiàn)出來(lái)。他們，其實(shí)跟我們一樣，只是更加從容而已。
學(xué)霸，也有喜怒哀樂(lè)，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學(xué)霸有學(xué)霸的痛苦，做好自己，就夠了。“平凡的人往往能創(chuàng)造出不平凡的奇跡。”他們就是那群平凡人中創(chuàng)造出奇跡的人！
學(xué)霸演講稿篇十六
學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才有前進(jìn)的動(dòng)力，目標(biāo)要具體，可能我們會(huì)犯下這樣的錯(cuò)誤，比如：設(shè)立目標(biāo)為把數(shù)學(xué)學(xué)好，在早上復(fù)習(xí)某一科目等。其實(shí)可以把目標(biāo)定得更具體，如提高數(shù)學(xué)10分，在選擇填空上提高準(zhǔn)確率，或者提高英語(yǔ)完形填空得分率。有了具體的目標(biāo)，就可以把更多的精力放在有用的地方。同時(shí)目標(biāo)要有時(shí)間限制，不論什么目標(biāo)我都會(huì)給它設(shè)下一個(gè)時(shí)間限定，具體看目標(biāo)長(zhǎng)遠(yuǎn)性，如，花30分鐘完成4篇英語(yǔ)閱讀。
學(xué)霸演講稿篇十七
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家下午好！我是初一十二班的韓春暉。十分榮幸有機(jī)會(huì)站在那里與大家一齊分享自己關(guān)于學(xué)習(xí)方面的一些方法，期望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫忙。
那里所指的時(shí)間分為兩個(gè)方面：一是統(tǒng)一安排時(shí)間；二是合理利用時(shí)間。統(tǒng)一安排時(shí)間指你對(duì)一天的計(jì)劃，周一到周五白天時(shí)間基本在學(xué)校，晚上做作業(yè)。周末的時(shí)候，我一般是先做作業(yè)，剩余時(shí)間自由安排。合理利用時(shí)間，不同的時(shí)間做不同的'事情，使時(shí)間得到效的利用。比如早晨有一節(jié)的早讀時(shí)間，學(xué)校安排的是語(yǔ)文、英語(yǔ)。這個(gè)時(shí)間用來(lái)記憶，因?yàn)轭^腦清醒，效果，所以必須不要把早讀時(shí)間花費(fèi)在別的方面。
首先，上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。其次，是我對(duì)不同科目的學(xué)習(xí)方法。語(yǔ)文，多讀課外書(shū)，多練字。讀課外書(shū)能增強(qiáng)自己的閱讀潛力，提高自己的寫(xiě)作水平，已解決書(shū)到用時(shí)方很少的麻煩。練字能使自己的作文卷面更整潔美觀。數(shù)學(xué)，多做練習(xí)，熟能生巧。建立糾錯(cuò)本，反復(fù)看。英語(yǔ)，平常要多用多說(shuō)，日常生活中很多使用英語(yǔ)標(biāo)注的地方，能夠?qū)W習(xí)，不會(huì)的能夠自己查一下，這樣既有興趣，印象還深刻。歷史、地理、政治、生物，這些學(xué)科都需要超多的記憶，因此要多背誦，背誦的時(shí)候先理解，然后再背誦，以提高學(xué)習(xí)效率。
平常的考試中，如果一次沒(méi)有考好，能夠這樣想，沒(méi)考好就能找到自己以前不足的地方，經(jīng)過(guò)練習(xí)下次準(zhǔn)能考好。考得好的時(shí)候，成績(jī)是對(duì)自己以前的努力做的一個(gè)肯定，然后告訴自己成績(jī)只代表過(guò)去，自己仍需努力。這樣能持續(xù)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績(jī)。最最重要的是做事要認(rèn)真，對(duì)每一件事都負(fù)起應(yīng)負(fù)的職責(zé)，就像剛才說(shuō)的糾錯(cuò)本，就是對(duì)錯(cuò)題負(fù)責(zé)，包括老師所講的每一道題都弄懂，就是對(duì)題負(fù)責(zé)，也就是對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。只有這樣考試成績(jī)才會(huì)對(duì)你負(fù)責(zé)。這就是平時(shí)所說(shuō)的——態(tài)度決定一切。
每個(gè)人的狀況都有所不同，根據(jù)自己的實(shí)際狀況制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法，適合自己的才是的。
謝謝大家！
學(xué)霸演講稿篇十八
心態(tài)好往往會(huì)事半功倍。每次考試，總有人歡喜有人愁，發(fā)愁的人可能會(huì)因此影響接下來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而我不管考得怎樣，都平靜對(duì)待。因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)這只是一場(chǎng)考試，考得不好并非太大的損失，但是因此影響了自己以后的學(xué)習(xí)才是更大的損失。在這里，我想說(shuō)，在一件事剛開(kāi)始時(shí)的心態(tài)就決定了最后將有多大的成功，這會(huì)比任何因素都重要。談到心態(tài)方面，不得不提的是信心，每當(dāng)我面對(duì)難題時(shí)，我都會(huì)來(lái)一番嘗試，不管最后結(jié)果如何，我都會(huì)全力以赴去解決，把事情處理到最好。而我想告訴大家：努力不一定會(huì)成功，但不努力一定不會(huì)成功。
學(xué)霸演講稿篇十九
老師們，同學(xué)們：
清華大學(xué)電子工程系的韓衍雋：20門(mén)學(xué)科，15門(mén)滿(mǎn)分，4門(mén)99分，1門(mén)98分。作為本科生，韓衍雋已經(jīng)在頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表多篇英文專(zhuān)業(yè)論文，取得兩項(xiàng)科研專(zhuān)利。斯坦福大學(xué)教授都評(píng)價(jià)他說(shuō)：“已經(jīng)超出了至今我對(duì)斯坦福所有博士生的要求?！?/p>
韓衍雋，1994年7月出生于安慶市潛山縣一個(gè)普通家庭。2011年畢業(yè)于安慶一中，同年以705分的高考成績(jī)獲得安徽高考理科狀元，并被保送清華大學(xué)。2007年4月13日，鄧昌武校長(zhǎng)率安慶慧德全體老師赴百年名校安慶一中參觀學(xué)習(xí)。安慶一中在非教學(xué)開(kāi)放日從不接待外校老師參觀，慧德教師此行例外是緣于我校鄧昌武校長(zhǎng)與安慶一中周詩(shī)長(zhǎng)校長(zhǎng)的深厚友誼。周校長(zhǎng)曾高度評(píng)價(jià)鄧校長(zhǎng)的演講時(shí)說(shuō)：“在這神圣的講壇上，我仿佛在聽(tīng)一位圣人講神話(huà)故事！”
那么，學(xué)習(xí)好壞到底是怎么回事？
提起學(xué)霸，我們的第一印象是他們高人一等的智商。先別著急，因?yàn)橄胍蔀閷W(xué)霸，智商還不是全部。因?yàn)?，影響學(xué)習(xí)成績(jī)的因素并不僅僅只有智商一項(xiàng)。而對(duì)個(gè)人而言，智商與學(xué)習(xí)成績(jī)以及其他任何領(lǐng)域成就的高低沒(méi)有必然聯(lián)系。這早在50多年前就由斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家劉易斯·特爾曼證實(shí)了。
更何況，智商并不是一成不變的。英國(guó)倫敦大學(xué)的蘇·拉姆斯登對(duì)12——16歲的學(xué)生進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)跟蹤試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在4年的時(shí)間里，部分受試者的智商得分發(fā)生了變動(dòng)，上下浮動(dòng)的范圍最多高達(dá)21分。這么看來(lái)，你是不是又覺(jué)得“天道酬勤”變得靠譜了呢？更何況勤奮的人本身就是有智慧的表現(xiàn)，懶惰的人本身就是愚蠢的表現(xiàn)；越勤奮越聰明，越聰明越勤奮；越懶惰越愚蠢，越愚蠢越懶惰。
當(dāng)然，即便是勤，也是有方法論的.。而且學(xué)霸和學(xué)渣的差距，往住就在勤奮的姿勢(shì)上。那么什么是勤奮的姿勢(shì)呢？那就是，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候愉快地、科學(xué)地學(xué)習(xí)，在該休息的時(shí)候愉快地休息，在該鍛煉的時(shí)候愉快地鍛煉，在該吃飯的時(shí)候愉快地吃飯。并且要把休息時(shí)間，鍛煉時(shí)間，吃飯時(shí)間最小化，把學(xué)習(xí)時(shí)間最大化，嚴(yán)格在規(guī)定的時(shí)間規(guī)定的地點(diǎn)做規(guī)定的事情，只有這樣才是正確的勤奮姿勢(shì)，只有這樣才能逆襲，只有這樣才能成為學(xué)霸。
衷心希望每一位同學(xué)向韓衍雋學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，科學(xué)學(xué)習(xí)，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，專(zhuān)注學(xué)習(xí)。
本周晨跑口號(hào)：勤奮學(xué)習(xí)，科學(xué)學(xué)習(xí)，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，專(zhuān)注學(xué)習(xí)。
學(xué)霸演講稿篇二十
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的學(xué)霸的痛苦演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
同學(xué)們，你們渴望成為一名成績(jī)優(yōu)異的學(xué)霸么？呵呵，我想很多同學(xué)都有這樣的愿望。
考試輕而易舉上前十名、單元大作文總是一次性過(guò)關(guān)、老師對(duì)你贊不絕口……這樣的學(xué)霸生活，誰(shuí)不想擁有？同學(xué)們，你們想要嗎？當(dāng)然都想?？墒?，事實(shí)是殘酷的，告訴你吧：這一一可一一能一一!
難過(guò)？傷心？生不如死？這都不足以形容一個(gè)被表?yè)P(yáng)和優(yōu)秀光環(huán)天天圍繞著的人初遇挫折的心情。你臉上可是貼了個(gè)“優(yōu)生”、“尖子生” 、“學(xué)霸”的標(biāo)簽呀！受到的“傷害”和壓迫感一定更強(qiáng)。
同學(xué)們，現(xiàn)在你們?cè)傧胂?，如果再?wèn)你：“想當(dāng)學(xué)霸嗎？”你還會(huì)不假思索的回答“想！”么？大部分同學(xué)一定會(huì)在心里悄悄地放下手。學(xué)霸的生活，是壓迫的；學(xué)霸的內(nèi)心，是痛楚的，是緊張的。
他平時(shí)表面是一副陽(yáng)光開(kāi)朗或謙謙君子的樣子，可內(nèi)心，卻不一定是那樣陽(yáng)光有風(fēng)度了。每次發(fā)試卷，差生在哀嚎，中等生忐忑不安，而尖子生，內(nèi)心不一定是一片風(fēng)平浪靜。
你以為只有學(xué)霸不怕考試的嗎？你以為學(xué)霸就是十全十美的嗎？不，你錯(cuò)了。學(xué)霸也有怕考試的時(shí)候，學(xué)霸也有失誤的時(shí)候。學(xué)霸，只是對(duì)那些十分淡定的人的稱(chēng)呼。他們的害怕，只是沒(méi)有從表面上體現(xiàn)出來(lái)。他們，其實(shí)跟我們一樣，只是更加從容而已。
學(xué)霸，也有喜怒哀樂(lè)，生活也有酸甜苦辣咸，他們只是平凡的人中，十分淡定、從容的人而已！
學(xué)霸有學(xué)霸的痛苦，做好自己，就夠了?！捌椒驳娜送軇?chuàng)造出不平凡的奇跡。”他們就是那群平凡人中創(chuàng)造出奇跡的人！
學(xué)霸演講稿篇二十一
試上超然臺(tái)上看，半壕春水一城花。在這個(gè)春意盎然的小城鎮(zhèn)里，我們開(kāi)始上學(xué)了，開(kāi)始奮斗，開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應(yīng)對(duì)一切。
在初二上學(xué)期期末，我在成績(jī)上取得了較大的進(jìn)步。那不是不經(jīng)意之間的事，要的是自信的努力，快樂(lè)的奮斗，那是長(zhǎng)期堅(jiān)持努力的結(jié)果，是經(jīng)過(guò)辛苦付出而攢回來(lái)的分?jǐn)?shù)。
其實(shí)，一切的學(xué)習(xí)，方法只有自己尋找，因?yàn)闆](méi)有任何人比你更加地了解你自己。他人的學(xué)習(xí)方法只供參考而已。重要的是學(xué)習(xí)的心態(tài)，只有打心里愿意學(xué)習(xí)、喜歡學(xué)習(xí)，才能夠簡(jiǎn)單地學(xué)好知識(shí)。
學(xué)習(xí)的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學(xué)而知之。我們的自然科學(xué)知識(shí)、社會(huì)科學(xué)知識(shí)以及人生觀、世界觀、方法論都是從學(xué)習(xí)中來(lái)。整個(gè)人類(lèi)，無(wú)論是什么人種，無(wú)論信仰什么，無(wú)一不是走先求學(xué)后就業(yè)之路，在學(xué)校學(xué)習(xí)各種知識(shí)成為的學(xué)習(xí)途徑，這幾乎成為人類(lèi)生活的定勢(shì)。
應(yīng)對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代，應(yīng)對(duì)知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時(shí)代將要過(guò)去，以知識(shí)為特征的知本家的時(shí)代即將到來(lái)。中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，中國(guó)教育制度的一試定終生，使我們務(wù)必在學(xué)習(xí)單上取得優(yōu)異的成績(jī)，唯有這樣，才有出路，才有未來(lái)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，而這一切的一切都需要學(xué)習(xí)。
取得優(yōu)異的成績(jī)，不單單要有用心主動(dòng)地學(xué)習(xí)，還需要有一種良好的心態(tài)。在上學(xué)期末我能夠取得優(yōu)異成績(jī)，更多的是心態(tài)已調(diào)整好。只有自信的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)考試，才能在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)忘記那是一場(chǎng)嚴(yán)肅的考試，用一種完美的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)這一切。相信：不可能是不可能的事。
學(xué)習(xí)方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學(xué)們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗(yàn)。奮斗吧，對(duì)得起自己、對(duì)得起父母，也對(duì)得起辛勤的老師們！
就算是曇花一現(xiàn)，也好過(guò)沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個(gè)短暫的夏天。這個(gè)季節(jié)，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。
我的講話(huà)結(jié)束。謝謝！
學(xué)霸演講稿篇二十二
老師們、同學(xué)們，大家好!
我是xxx班的xxx。
時(shí)光依舊如箭一般飛逝而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間樹(shù)干上又多了一圈年輪，我們又長(zhǎng)大了一歲。一個(gè)學(xué)期又在我們的忙碌中匆匆路過(guò)。在這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我又多了一些自己的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，趁這個(gè)機(jī)會(huì)拿出來(lái)與大家分享。
首先是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和作息時(shí)間。態(tài)度決定一切。只有認(rèn)真、負(fù)責(zé)的對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步。調(diào)整好自己的作息時(shí)間也很重要。我會(huì)給自己列一個(gè)作息表，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后根據(jù)作息表學(xué)習(xí)。因?yàn)?，只有合理安排時(shí)間、充分利用時(shí)間，才能全身心的投入到學(xué)習(xí)中。時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲覀兊膽卸瓒怕_步，我們必須自己去追趕時(shí)間。當(dāng)然，我們也不能一味的學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩鞘直匾摹?/p>
其次，就是要多看書(shū)。書(shū)本是知識(shí)的來(lái)源，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)書(shū)本。上課之前，把書(shū)上的內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，了解大致的知識(shí)點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候才不會(huì)跟不上老師的節(jié)奏。上完課以后，再把書(shū)上的'內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，復(fù)習(xí)必須認(rèn)真仔細(xì)的看。邊看邊回想老師上課講的內(nèi)容，多向自己提問(wèn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)都記住。復(fù)習(xí)的時(shí)候，把知識(shí)點(diǎn)都從頭到尾看一遍，理清楚知識(shí)框架，找出每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系，做一個(gè)整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書(shū)翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識(shí)都理清楚。書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)。平時(shí)多看書(shū)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有幫助。
第三，要注重聽(tīng)課環(huán)節(jié)。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要途徑，所以，保持聽(tīng)課效率是一個(gè)關(guān)鍵。上課時(shí)要帶著問(wèn)題聽(tīng)課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預(yù)習(xí)時(shí)自己不懂的問(wèn)題弄懂。并且要認(rèn)真記好課堂筆記。記筆記要記重點(diǎn)，把老師講的主要內(nèi)容記下來(lái)，課后再多看多思考，把不完整的地方補(bǔ)完整。
第四，是關(guān)于自己曾經(jīng)做錯(cuò)的題目。對(duì)于以前的錯(cuò)題，可以建立一個(gè)錯(cuò)題集，把自己曾經(jīng)的錯(cuò)誤都收集、記錄下來(lái)，復(fù)習(xí)的時(shí)候多翻翻，想想自己當(dāng)時(shí)為什么會(huì)錯(cuò)、應(yīng)該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤。
第五，要適當(dāng)?shù)恼莆找恍┛荚嚰记?。最好是做好一題檢查一題，因?yàn)閯傋龊靡坏李}目思路還很順暢，這個(gè)時(shí)候檢查更有效。遇到難題時(shí)，如果超過(guò)5分鐘還沒(méi)有解題思路的，就先跳過(guò)做其他的題目，到最后再來(lái)鉆研?？荚嚨臅r(shí)候要把心態(tài)放平和，試卷簡(jiǎn)單不能太放松，簡(jiǎn)單的題目容易出錯(cuò);試卷很難也不用太緊張，因?yàn)閷?duì)別的同學(xué)來(lái)說(shuō)也很難。只要保持良好的考試狀態(tài)，考試的時(shí)候細(xì)心一點(diǎn)，就會(huì)有意想不到的發(fā)揮。
第六，課外最好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些參考資料。預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的時(shí)候可以借助《教材全解》，更好的掌握書(shū)本內(nèi)容。練習(xí)的時(shí)候，可以多做《教與學(xué)》，這是本不錯(cuò)的課外輔導(dǎo)資料。另外，如果時(shí)間允許的話(huà)，可以參加一些補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)檠a(bǔ)習(xí)班的老師有時(shí)候會(huì)講到一些課本上沒(méi)有、老師上課的時(shí)候沒(méi)有講到的內(nèi)容，有利于豐富自己的知識(shí)面，也可以借助補(bǔ)習(xí)班更好的鞏固自己已掌握的知識(shí)。
我的講話(huà)完了，謝謝。
學(xué)霸演講稿篇二十三
大家都知道，我們可以利用好邊角料時(shí)間學(xué)習(xí)，比如在排隊(duì)打飯，等車(chē)之時(shí)。但是如果把這方面用過(guò)度了，把自己的每一分時(shí)間都拿來(lái)學(xué)習(xí)，這樣換來(lái)的效果其實(shí)并不高。俗話(huà)說(shuō)：磨刀不誤砍柴工。有時(shí)候，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，并不意味著就是你努力，有可能意味著效率低下，浪費(fèi)了很多時(shí)間，甚至是懶惰的另一種體現(xiàn)。而在這方面，我傾向于一句話(huà)：抓緊學(xué)習(xí)的一分一秒，而不是抓緊一分一秒去學(xué)習(xí)。適當(dāng)時(shí)候，我會(huì)讓自己大腦放松一下，回想自己所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，想好下一步做什么，把每一秒鐘用在最有用的地方，同時(shí)我也會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，確保勞逸結(jié)合。
我發(fā)現(xiàn)身邊的一些同學(xué)在周末會(huì)去補(bǔ)習(xí)，但卻不是補(bǔ)習(xí)短板，而是補(bǔ)習(xí)本來(lái)就很好的科目。我認(rèn)為這并不是提高成績(jī)的最好方法。以我為例，初中時(shí)，數(shù)理化三科成績(jī)總分只有250分，對(duì)我而言，最多只有二十來(lái)分的提升空間，但是語(yǔ)文和英語(yǔ)加起來(lái)卻可以有接近四十分的提升空間，在保持?jǐn)?shù)理化三科成績(jī)下，想辦法提高語(yǔ)文英語(yǔ)的學(xué)習(xí)效率，將會(huì)有更多的分?jǐn)?shù)提升。這也可以看出，最弱的弱項(xiàng)往往會(huì)影響其他長(zhǎng)項(xiàng)發(fā)揮。在學(xué)習(xí)上，查漏補(bǔ)缺，比揚(yáng)長(zhǎng)避短更有實(shí)效。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)上有問(wèn)題并不是什么大問(wèn)題，最大的問(wèn)題是自己看不到有問(wèn)題。只要找到自己學(xué)習(xí)上的問(wèn)題并解決它們，我們都能考出自己理想的成績(jī)。我今天的分享到此結(jié)束。
謝謝大家！
學(xué)霸演講稿篇二十四
老師們，同學(xué)們：
大家好！
我是高二（1）班的xx，今天很高興能夠在這里和大家一起分享我的一些學(xué)習(xí)小心得。
人們常說(shuō)：做事情要講究方法。學(xué)習(xí)更需要講方法。有同學(xué)曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我：“你用了什么好方法，成績(jī)這么好？我也想學(xué)你的方法?！逼鋵?shí)這個(gè)問(wèn)題陷入了一個(gè)誤區(qū)。學(xué)習(xí)方法要適合自己才可以，不能盲目照搬照抄，要根據(jù)自己實(shí)際情況，找一個(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然，別人的方法可以用來(lái)借鑒，給自己一些經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)。在這里，我分享一下我的學(xué)習(xí)方法。
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