每一次總結(jié)都可以讓我們更加清晰地認(rèn)識自己?？偨Y(jié)是一種重要的思考方式，通過總結(jié)我們可以更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以幫助我們豐富語言表達(dá)。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇一
經(jīng)過本次心理健康講授幼兒教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服此等困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加應(yīng)邀參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了研修預(yù)定的各項任務(wù)。
在此期間，我們聽課了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。講課了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了概述學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次專業(yè)技能主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過本次培訓(xùn)，馬之秦我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：腿部健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納正確心靈，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，盡可能多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在概略這次的心理健康教育培訓(xùn)中所，我們算法不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)投資思路。教學(xué)活動是師生員工雙向互動的過程。
心理素質(zhì)良好的教師，可憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生科學(xué)合理地投入學(xué)習(xí);小學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出有強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，敬佩并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的`困擾，在不斷提高知識品格的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分挖掘出自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。
教師身心健康是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的德行品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則以使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要做足自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與嗜好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情到教學(xué)活動中去。
我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。
不足：時間短，醫(yī)學(xué)知識和技能積累不夠，感覺實施在中心校實施心理健康課信心不足。
最想說的一句話：“再聚會!!!”
總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)但凡的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感觸的是情感，真實的自我。我要用真實的心智，感染學(xué)生，也讓學(xué)生打探自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下集體生活，成長。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇二
大家好，今天非常榮幸能在此代表xx市的幾位老師和大家談?wù)勎覀冞@幾天的學(xué)習(xí)體會。
我們在這次的心理健康教育培訓(xùn)中可謂是受益匪淺，一周來各位專家學(xué)者老師輪番上陣，給我們奉獻(xiàn)了一場場精彩絕倫的視聽盛宴，不僅給予了我們理論和實踐方面的專業(yè)指導(dǎo)，還在情感態(tài)度價值觀方面深深感染了我們。
專家的觀點和而不同，在我們的腦海中碰撞出了火花。從趙雪江教授的講座中，我們了解到當(dāng)前心理健康教育的發(fā)展方向，微觀方面：心理健康教育的發(fā)展趨勢是向內(nèi)涵發(fā)展要質(zhì)量；宏觀方面：受積極心理學(xué)影響，心理健康教育由注重補(bǔ)救功能向注重發(fā)展功能轉(zhuǎn)變。（具體來說，她由教育的負(fù)向功能和非功能想到心理健康教育也應(yīng)告別負(fù)效和無效，打造有效和高效，進(jìn)而提出有效心理健康教育模式和教學(xué)模式以及日常咨詢、專題輔導(dǎo)這兩種有效心理健康教育輔導(dǎo)的形式。）。
劉曉明教授前衛(wèi)的理論觀點又為我們開辟了一種獨特的視角。心理健康教育的三個層面的理解使我們對心理健康教育的概念發(fā)展有了全面的認(rèn)識；心理健康教育在整個學(xué)校教育中占有重要地位——心理發(fā)展既是學(xué)科教學(xué)的起點，又是學(xué)科教學(xué)的終點，這更加堅定了我們要做好心理健康教育工作的信念；而現(xiàn)代學(xué)習(xí)論的發(fā)展與教學(xué)觀轉(zhuǎn)變引起我們對日常教學(xué)行為的反思。
1、從岳艷老師的講座中，我們明白了針對初中生進(jìn)行心理健康教育，其前提是全面地了解學(xué)生，了解他們的流行文化、他們的情感和特點，在此基礎(chǔ)上再去挖掘問題背后的原因，正所謂“用他們青春的心態(tài)，解決他們青春的問題”。
2、劉志成老師用他那樸實而又詼諧的語言告訴我們學(xué)生管理中的心理學(xué)智慧，具體闡述了學(xué)生管理中的班主任定位、班主任影響策略及情境策略，這些內(nèi)容可操作性強(qiáng)，對于我們一線教師來說非常受用。
3、白云閣教授的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)講座介紹了青少年常見心理危機(jī)的類型及心理危機(jī)的預(yù)防策略，理論和事例相結(jié)合，讓我們對學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)有了深入全面的認(rèn)識。
如果說把前面所講的理論和實踐方面的收獲歸于知識與技能的話，下面所談的可以稱為情感、態(tài)度、價值觀。
最讓我們感動的是心理劇“我也是個幸福的人”，王老師在工作和生活中的煩惱和壓力讓我們感同身受，從劇中，我們明白了，當(dāng)我們面對這些困擾時，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)控，換一個角度去思考，為自己找一個快樂的理由；把自己融入團(tuán)隊，感受集體的溫暖。而王老師扮演者的親身經(jīng)歷，讓人心痛，更讓我們體會到身心健康乃人生之根本。
給我們最多快樂的是于曉良老師的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我們從各種各樣的活動中體會到什么是團(tuán)隊？如何進(jìn)行團(tuán)隊合作？如何增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力？等等。
帶給我們最多幸福感的是趙哲老師，她給我們的感覺像一個發(fā)光體，樂觀陽光、積極向上，身上充滿了正能量，而她的每一個學(xué)生也都受到這種正能量的感染。我想這不就是我們老師所追求的最高境界嗎？曾經(jīng)聽到過這樣一句贊美老師的話，與大家共勉：“月亮本是天上的一堆亂石，從來就沒有光，沒有亮，是慷慨的太陽送給它光芒！”，希望我們每位老師都能成為孩子們心中的那輪光芒四射的太陽。
最后，感謝各位專家和老師的激情洋溢講座，讓我們的思想和視野變得更為開闊；感謝在座的各位教研員和老師的陪伴，有你們并肩作戰(zhàn)，以后心理健康教育的路上的種種困難都會；當(dāng)然最要感謝的是省基礎(chǔ)教育教研培訓(xùn)中心，沒有你們搭建的學(xué)習(xí)平臺，我們不會有如此豐碩的收獲。感謝白主任這幾天的辛勞，謝謝，謝謝大家！
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇三
_月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學(xué)研究院承辦的江蘇省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認(rèn)真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對“學(xué)生心理健康教育工作”有了一個理性的認(rèn)識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，它讓我有機(jī)會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育究竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場。
教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進(jìn)他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學(xué)科化、知識化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向、前進(jìn)的步伐，甚而前進(jìn)的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。
影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認(rèn)為，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題，形成健康心理。
家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。
要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時刻記住的是，當(dāng)一個孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進(jìn)行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！
加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個學(xué)生也容易體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學(xué)生個性品質(zhì)的發(fā)展。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學(xué)生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護(hù)，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會心理問題的自我認(rèn)識與疏導(dǎo)。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇四
我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)子心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計》《學(xué)子問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學(xué)子心理檔案的建立與使用》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)子心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)子的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)子心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)子素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)子的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)子學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)子的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)子的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學(xué)子的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個學(xué)子，讓每個學(xué)子能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)子培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)子進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)子的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)子掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)子解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)子和培養(yǎng)學(xué)子保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)子發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)子應(yīng)該是有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的.一生要教育影響千千萬萬的學(xué)子，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學(xué)子身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)子，對學(xué)子不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)子另相看，對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)子當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)子的行為，更無法巧妙地處理學(xué)子問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)子心靈。因此，為了更好地教育學(xué)子，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇五
20xx年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級骨干教師培訓(xùn)，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均達(dá)到良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)子心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解，由于體育教師的專業(yè)特點，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性，我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)子有很大影響，特別是對低年級學(xué)子更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)子受到深刻的`影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)子如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)子如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會努力之外，體育教師自己首先應(yīng)該保持樂觀的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長時間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長期從事著艱苦的勞動，為學(xué)子的健康成長做出了卓越的貢獻(xiàn)，但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異，嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情，由于體育教師與學(xué)子直接接觸的機(jī)會較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學(xué)子受到不公平的批評或諷刺、或?qū)W子在家庭、社會上受到挫折后，往往會產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的機(jī)會。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài)，會引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時常和他們聊天，利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法；學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，此次培訓(xùn)的收獲是巨大的，體會可能膚淺，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)子形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)子產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)子的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇六
通過對心理健康教育的。研究、探討、開展，結(jié)合學(xué)子實際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告。
大部分學(xué)子從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì)，有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的學(xué)子之一。又如三年級的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué)，針對這種情況，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子，與過去厭學(xué)相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級管理，學(xué)子的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個班級管理不善，常出亂子。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學(xué)子自治，班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)子中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動力，促進(jìn)心理健康教育發(fā)展。學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W子的全新的教育活動，而且是一種科學(xué)性和實踐很強(qiáng)的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學(xué)實踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進(jìn)行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學(xué)子心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)子的課堂學(xué)習(xí)，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)子間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)子心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的.方法與技能，運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學(xué)子的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學(xué)期，據(jù)學(xué)子反映，高年級個別學(xué)子在來回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時進(jìn)行了核實，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學(xué)子請到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室，進(jìn)行了耐心而細(xì)致的教育，通過及時的教育，使他們深刻的認(rèn)識到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對此事我們在全校學(xué)子中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處，a、違反了校規(guī)及《小學(xué)子日常行為規(guī)范》。b、影響了自身的身體健康（煙里含有一種有毒物質(zhì)）c、浪費了錢物。d、同時吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。e、煙霧吐出來污染了空氣g、煙牙嚴(yán)重影響了容貌f、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi)，進(jìn)而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命（并舉了一些具體的實例），從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學(xué)子吸煙了。
耐心挽救心理反常的學(xué)子。譬如本期來我校五年級學(xué)子曾靖同學(xué)在家不吃早餐，在學(xué)校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進(jìn)行了及時的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠(yuǎn)在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學(xué)校多次，并要求學(xué)校停餐算了，學(xué)校沒有答應(yīng)她的要求，學(xué)校得知這一情況以后，立即找他進(jìn)行談心，很快弄清了事情的原因（是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的），學(xué)校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(zhì)（因人較聰明，樣子長得逗人喜愛），因勢利導(dǎo)，提出怎樣才有強(qiáng)健的身體，怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之后，他答應(yīng)堅持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅持提早到校，在校就餐，再沒有出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇七
20xx年4月24日至4月29日，我有幸參加了張家港市教育系統(tǒng)第十四期青年干部培訓(xùn)班，在這整一周的
學(xué)習(xí)
中，使我有了學(xué)習(xí)理論知識，增長見識，開闊思路的機(jī)會，我十分珍惜
，參加青干培訓(xùn)心得。培訓(xùn)第一天上午，班主任蔣萌老師主持了開班儀式，邀請了人事科李劍龍主任做了講座。在講座中，李主任向大家講述了舉辦培訓(xùn)班的重要性和緊迫性，要求培訓(xùn)要注重聯(lián)系實際，增強(qiáng)實效性。并對大家提出了幾點要求：端正學(xué)習(xí)態(tài)度，堅持學(xué)以致用，嚴(yán)守學(xué)習(xí)紀(jì)律，加強(qiáng)學(xué)習(xí)考核，撰寫學(xué)習(xí)心得。最后李主任提出的“探討青年干部abc” ，非常實在和中肯。包括以下十條：少些抱怨，多些滿足；少些猜疑，多些寬容；少些浮躁，多些實際；少些失控，多些修養(yǎng)；少些清高，多些交往；少些無束，多些自慎；少些冷漠，多些
愛
心；少些慣性，多些思索；少些失信，多些誠信；少些瀟灑，多些拘束。培訓(xùn)第一天的下午，市委黨校許忠才講師做了學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的專題報告，生動詳盡地講述了科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵及提出過程，提出科學(xué)發(fā)展觀的依據(jù)等，讓我們對科學(xué)發(fā)展觀有了更進(jìn)一步的了解。
培訓(xùn)第二天的上午，江蘇省梁豐高級中學(xué)夏彤校長為我們做了題為“決策力、執(zhí)行力與學(xué)校發(fā)展”的精彩報告。報告首先講述了
什么
是學(xué)校核心競爭力，為什么要構(gòu)建學(xué)校核心競爭力，構(gòu)成學(xué)校核心競爭力的要素有哪些。接下來夏校長講述了決策力和執(zhí)行力，在這個方面，給我印象最深的是夏校長出示的一個可怕的數(shù)據(jù)，那就是如果每個環(huán)節(jié)只是做到90%，那么5格環(huán)節(jié)以后就是59%，也就是意味著不及格，調(diào)查報告《參加青干培訓(xùn)心得》。也就是說工作中要盡可能的提高要求，做到完美。最后夏校長講了決策力、執(zhí)行力和學(xué)校發(fā)展，提出了以下幾點要求：一是要以個人主人翁的態(tài)度積極參與學(xué)校管理。二是要學(xué)會創(chuàng)造性地開展工作。三是要學(xué)會合作和溝通。四是要關(guān)注細(xì)節(jié)，不斷修正，追求完美。五是努力營造學(xué)校的'執(zhí)行力文化。培訓(xùn)第二天的下午，張家港市后塍中學(xué)的陳國平校長給我們做了題為“學(xué)校文化散論”的講座。陳校長一開始用幾個有關(guān)文化的小故事引入
話題
，然后分析什么是文化，什么是學(xué)校文化，學(xué)校文化的兩種分類，學(xué)校文化的建設(shè)，教師文化等諸多方面。讓那個我們對學(xué)校文化有了一個更新更全面的認(rèn)識。培訓(xùn)第三天上午，我們聆聽了基教科袁建中主任的題為“切實實施三化管理，全面提升辦學(xué)水平”的講座。讓我們了解到所謂三化管理，就是指制度化、精細(xì)化、自主化。最后袁主任向大家提出忠告：要做一名好領(lǐng)導(dǎo)，必須要不斷學(xué)習(xí)，努力提高自身水平；不斷思考，結(jié)合本校實際，要有創(chuàng)造性的管理模式。
培訓(xùn)第三天的下午，暨陽高中的專職心理教師給我們做了題為“開展心理教育，共建和諧
校園
”的講座。戴老師指出：一方面學(xué)校要加強(qiáng)心理教育的隊伍建設(shè)，樹立“三全”“兩主” “一輔”的觀念，即全員參與，全方位開展，面向全體，發(fā)展型、預(yù)防性為主，矯正性為輔。第二方面學(xué)校要大力開展心理教育活動，構(gòu)建八個一的教育格局。第三方面是雕琢教師心靈
，以教師心理健康帶來學(xué)生心理健康成長。培訓(xùn)第四天的上午，暨陽高中張建華校長為我們做了教育政策法規(guī)講座，讓我們重溫了教育政策法規(guī)。然后張家港市教育局教研室的蔡明副主任為我們做了題為“課堂文化，效益為先”的精彩講座。蔡老師的講座非常實在，為我們追求有效益的課堂指明了方向。
培訓(xùn)第四天的下午，我們接受了市紀(jì)委陳飛建主任的黨風(fēng)廉政教育。一個個鮮活的事例和數(shù)據(jù)讓我們明確了什么是廉潔自律，為什么要做到廉潔自律以及
怎樣
做到廉潔自律。陳主任為大家羅列的幾筆帳更是生動。政治帳：至高方能致遠(yuǎn)。經(jīng)濟(jì)賬：廉潔方能無憂。名譽(yù)帳：清廉方能垂名。家庭帳：守身方能家圓。親情帳：品高方能聚友。自由帳：自律方能無拘。健康帳：心良方能體健。參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇八
通過這兩天的學(xué)習(xí)，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學(xué)校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。豆花問答網(wǎng)為大家整理的參加心理健康培訓(xùn)心得。
總結(jié)。
資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
人的健康包括身體、心理及社會適應(yīng)能力三方面的內(nèi)容。如今，隨著時代的發(fā)展，人們在健康方面的問題越來越多，特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學(xué)生，我常感到自己知識和能力的欠缺。
通過這兩天的學(xué)習(xí)，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學(xué)校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。在日常的。
教學(xué)。
生涯中，我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對學(xué)生影響之大。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造和諧的氛圍，讓你學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，我認(rèn)為教師心理素質(zhì)的健康也是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。在教育實踐中，要求每一位教師都應(yīng)不斷的完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格修養(yǎng)。
這次學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康教育的重要。作為一名教師，我的職責(zé)不僅是傳道受業(yè)，還在于呵護(hù)學(xué)生的心靈。在日常教學(xué)之外，也應(yīng)抽出時間來認(rèn)真了解和分析學(xué)生的問題及行為。中小學(xué)階段對學(xué)生的心理健康對其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學(xué)生自殺的事件，有學(xué)習(xí)方面、也有生活方面等，這也說明當(dāng)代青少年心理承受能力有待提高。面對這些問題，教師也該多學(xué)習(xí)，力求對癥下藥，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。當(dāng)我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要學(xué)會同學(xué)說家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學(xué)生家長溝通交流，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的過程。
總之，在教書育人的過程中，我們不僅要讓學(xué)生弄懂知識，更要培養(yǎng)人格健全的孩子。通過這次學(xué)習(xí)，無論是理論學(xué)習(xí)，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂的成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，將所學(xué)心理知識應(yīng)運到教學(xué)之中。
能夠參加到xx研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認(rèn)識和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解?？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴(yán)重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、xx廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性。
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
參加心理健康教育培訓(xùn)班，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:。
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、
心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
作者威武。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇九
“人的生命是短暫的，但我過去的生命過于擁擠。我的日程表上排得很滿。我把太多的時光拋灑給了緊張和時間。我終于老了，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地。當(dāng)我來到空地上的時候，我無事可做，也無人做伴，我只有一個人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感覺腳下有青草長出?？盏厣系那嗖?，激起了我對自身意義的渴望。”
我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨、卑微和滿足，但通過這次學(xué)習(xí)，我明白了生活給予我們的東西是豐富的，有人說上帝塑造美一個人，都是讓人有意義的，怎么話出意義？上帝沒有給出答案。我想，擁有快樂，健康生活，應(yīng)該是一種答案吧！
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十
在現(xiàn)代化社會中，科技和技能的更新速度非?？?，對于保安人員來說，參加培訓(xùn)是提高職業(yè)技能水平的必經(jīng)之路。本文將分享我個人參加輔警培訓(xùn)的心得體會。
第二段：培訓(xùn)前的準(zhǔn)備階段。
在開始培訓(xùn)之前，我進(jìn)行了一定的準(zhǔn)備，包括閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和材料、學(xué)習(xí)上一次培訓(xùn)的內(nèi)容、與同事交流心得等。這些準(zhǔn)備工作為我后續(xù)的學(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，這些準(zhǔn)備工作還提升了我的學(xué)習(xí)信心，助我在培訓(xùn)中更好地吸收和消化知識。
第三段：培訓(xùn)過程中的收獲。
培訓(xùn)過程中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)識到自己職業(yè)技能水平的局限性，與其他參加培訓(xùn)的同事相比，自己存在很多缺陷。同時，我也學(xué)到了很多新的工作技能和操作方法，對保安工作的任務(wù)和職責(zé)有了更深刻的認(rèn)識。此外，培訓(xùn)過程中我還結(jié)識了很多志同道合的同事，他們的工作經(jīng)驗和技巧對我也是一種寶貴的資源。
第四段：培訓(xùn)中遇到的問題及解決方法。
在培訓(xùn)中，我也遇到了一些問題，比如理解記筆記的難度、對某些概念的模糊理解等。但我通過與同學(xué)和老師的交流，積極主動地詢問了解決方法。同時，在培訓(xùn)之外，我也利用網(wǎng)絡(luò)等各種資源擴(kuò)充自己的知識面，進(jìn)一步地鞏固和拓展了自己的理解。
第五段：未來的展望及總結(jié)。
通過這次輔警培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了自身的不足和工作技能的差距。未來，我將繼續(xù)參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和技能水平?？傊舜闻嘤?xùn)讓我又一次體會到了學(xué)習(xí)的重要性和作用，我相信在未來的工作和生活中，我一定會做得更好，做得更出色。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十一
崗前培訓(xùn)是每個新員工加入一家公司后的必經(jīng)之路，也是適應(yīng)新崗位、提升自我能力的重要階段。我在公司加入后也參加了一段時間的崗前培訓(xùn)，并且在這個過程中積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。下面將通過五段式的文章形式，分享這次培訓(xùn)中的心得體會。
第一段：開頭引入。
在參加崗前培訓(xùn)之前，我對于這個過程持有一定的期待和忐忑。期待是因為我渴望通過培訓(xùn)獲取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，提升自我能力，融入新的工作環(huán)境。而忐忑則是因為我擔(dān)心自己是否能夠適應(yīng)這個培訓(xùn)過程，是否能夠掌握所學(xué)內(nèi)容。然而，在參加完崗前培訓(xùn)后，我深深地認(rèn)識到這段培訓(xùn)之旅對于我的成長和發(fā)展帶來了巨大的幫助。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和組織安排。
崗前培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富多樣，覆蓋了各個方面的知識和技能。我們接受了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，如公司的發(fā)展歷程、組織架構(gòu)、產(chǎn)品知識等；還進(jìn)行了團(tuán)隊合作及溝通技巧的培訓(xùn)，以及一些實踐操作的練習(xí)等。而這些培訓(xùn)內(nèi)容的組織安排也相當(dāng)周到，既有理論講解，也有案例分析和實戰(zhàn)演練，更重要的是還給予我們很多反饋和指導(dǎo)，讓我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。
第三段：學(xué)習(xí)和成長。
在整個培訓(xùn)過程中，我深刻地感受到了學(xué)習(xí)和成長的重要性。通過學(xué)習(xí)，我不僅增加了專業(yè)知識，還提升了自身素質(zhì)和能力。在與其他同學(xué)一起合作的過程中，我學(xué)會了傾聽和溝通，懂得了團(tuán)隊合作的重要性。在實踐操作的練習(xí)中，我不斷地修正和完善自己的技能，從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。這個過程中，我不斷地去思考、去學(xué)習(xí)、去實踐，不斷地成長和進(jìn)步。
第四段：心態(tài)和態(tài)度。
參加崗前培訓(xùn)，良好的心態(tài)和積極的態(tài)度非常重要。首先，要有一顆學(xué)習(xí)的心，愿意去接受新事物，主動積極地學(xué)習(xí)；其次，要有一種樂觀向上的態(tài)度，面對困難和挑戰(zhàn)時要勇敢地面對和解決；最后，要保持一種謙虛的態(tài)度，虛心聽取他人的建議和意見。在這次培訓(xùn)中，我始終保持著這樣的心態(tài)和態(tài)度，這有助于我更好地吸收所學(xué)的知識和技能，并且在團(tuán)隊中獲得了更多的幫助和支持。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這次崗前培訓(xùn)的經(jīng)歷，我深刻地理解到了學(xué)習(xí)和成長的重要性，以及良好的心態(tài)和態(tài)度的價值。我相信，在今后的工作中，我會繼續(xù)保持著學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷地提升自己的能力和素質(zhì)。同時，我也希望在團(tuán)隊中能夠發(fā)揮更大的作用，為公司的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。我深信，通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我會在公司中取得更好的成績，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
總的來說，參加崗前培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過這段培訓(xùn)之旅，我不僅學(xué)到了知識和技能，還收獲了成長和進(jìn)步。這讓我更加堅定了對未來的信心和希望，相信通過自己的努力，一定能夠取得更好的發(fā)展和成功。同時，我也希望將來有機(jī)會繼續(xù)參加類似的培訓(xùn)，不斷地提升自己，為自己的事業(yè)注入更多的活力和動力。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國未來建設(shè)者和接班人的重任。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到國家和民族的命運。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會對人的基本要求，也是當(dāng)前加強(qiáng)學(xué)生道德建設(shè)工作的一個重要內(nèi)容和有效途徑。新時代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且還要做學(xué)生的知心朋友，成為一個合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學(xué)生個性規(guī)律，按其獨特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個性。教師良好的個性人格是學(xué)生個性發(fā)展的不可替代的“陽光”。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。
心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂觀、積極的心態(tài)。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會性發(fā)展特點，更不會根據(jù)這些特點創(chuàng)造性地運用語言，剖析教材，選擇教學(xué)方法，營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長差異，使用過激語言，冷淡對待成績落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害。教師的不健康心理會影響學(xué)生人生觀、價值觀，有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學(xué)生仿效，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì)。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等，嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的極端行為。
那么，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會、家長、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對，就容易產(chǎn)生心理行為問題，從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生。在當(dāng)前巨變的社會和教育改革的環(huán)境下，家長和社會比以前任何時候?qū)W(xué)校尤其是對教師的期望都高，要求過多，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實。當(dāng)前環(huán)境下，社會要求教師應(yīng)該做到以下幾點：
(1)要根據(jù)一定社會規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點培養(yǎng)人才，他便擔(dān)負(fù)起社會的代表者、社會道德的實踐者和示范者的角色。(2)要在教書育人中，遵循教育教學(xué)規(guī)律，針對實際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教，他又要擔(dān)當(dāng)起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。(3)還要言傳身教，真正成為學(xué)生的楷模，他需要擔(dān)當(dāng)起父母、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸。(4)從實際需要出發(fā)，培養(yǎng)當(dāng)前和未來需要的實用人才，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等。
教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。
首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。
一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫切期望和社會對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分。另一方面，社會也清楚認(rèn)識到二十一世紀(jì)知識經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應(yīng)試教育，要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。
教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。
新時代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者，而且還是心理工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當(dāng)?shù)?，尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。
心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律：
控制不住是控制太多太過分的結(jié)果。這就是為什么“好老師成惡人”的悲劇會一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。
長期以來，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量，只強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感，而忽視對教師心理健康的維護(hù)。教師心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的空白，教師心理健康知識的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足，使教師的心理問題得不到及時的調(diào)整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差。心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言，教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重，身心疾病增加。再者，心理問題就如同常見病“感冒”一樣，幾乎人人都會遇到，教師也不例外，因為教師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。
這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會。
一、使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
三、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。
可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
8月19—20日，我有幸參加了全市中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)素質(zhì)提升論壇，論壇專門邀請了中央電視臺《心理訪談》節(jié)目特邀主持人楊鳳池，中國康復(fù)研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗式心理咨詢技術(shù)》與《心理咨詢的基本技術(shù)》的專題講座，兩位專家與現(xiàn)場的參會教師進(jìn)行了積極互動交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。
楊老師的講座風(fēng)趣幽默，他能把如此深奧抽象的心理學(xué)專業(yè)知識講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學(xué)界的大咖。我們從他的身上學(xué)到了以前不曾學(xué)到的很多東西?！胺治鲶w驗式心理咨詢技術(shù)”是他自己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術(shù)，實用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學(xué)員們一下子容易領(lǐng)會他的精神?！拔也幌胱觥┚?，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學(xué)生”等等心理訪談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場，一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個個，不僅讓我們欣賞到了專家的風(fēng)采，更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實咨詢場面，理論聯(lián)系實際的應(yīng)用并解析了“分析體驗式心理咨詢技術(shù)”。具體操作思路：
一、假設(shè)與評估；
二、分析與修通；
三、體驗與結(jié)束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術(shù)，其次再說嘗試應(yīng)用。
劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術(shù)”，他主要從九個方面分析講述了這些技術(shù)的應(yīng)用跟技巧。劉老師分享的九大技術(shù)分別是：
一、建立和諧人際關(guān)系的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；
四、詢問對方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對方的技巧；
九、達(dá)成一致溝通目標(biāo)的技巧。
劉老師對每種技巧需要把握的側(cè)重點都一一做了講解和演示，這樣就使得學(xué)員們對技巧的運用更加直觀。
認(rèn)真傾聽對方內(nèi)心的感受和情緒；
體驗對方的感受和情緒；
反饋給對方感受和情緒。他給我們現(xiàn)場提供了幾個實際案例，然后幫助學(xué)員們總結(jié)歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當(dāng)我聽到剛才你說的話時，我能體會到你有一種……（表達(dá)情緒的專業(yè)術(shù)語）的感覺，你很……，甚至……，可是，……。并且劉老師強(qiáng)調(diào)在做共情時，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達(dá)，并且時不時地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關(guān)系。在現(xiàn)場，劉老師提供了個別場景，然后點名讓學(xué)員們進(jìn)行嘗試共情，效果相當(dāng)明顯。不過，在進(jìn)行表述過程中，由于每個人對心理學(xué)的基礎(chǔ)知識掌握的不是很一樣到位，所以專業(yè)術(shù)語的表達(dá)就有點那個“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學(xué)然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對心理學(xué)與教育學(xué)方面的知識了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時，一定要多多翻閱學(xué)習(xí)關(guān)于心理學(xué)方面的知識，或是自學(xué)抑或是培訓(xùn)，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造出身心皆健康的學(xué)生！
再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪?，我們都只積極關(guān)注孩子們的顯性教育——成績分?jǐn)?shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導(dǎo)致了當(dāng)今社會孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會家庭也都有責(zé)任，但是作為專門從事育人工程的我們，對于育人方面造成的不當(dāng)和損失，我們又何嘗沒有一丁點的責(zé)任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專業(yè)的心理健康教師勢在必行?。?！
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期12天，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會總結(jié)如下：
第一，重新認(rèn)識自我，審視自己的工作思路。在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題？想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。在這短短幾天的時間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學(xué)會換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。十二天的時間里，我又回到了學(xué)生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)……課后，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學(xué)生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。
只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，設(shè)計多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！十二天，開始時也許覺得漫長，結(jié)束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我們將攜手前行！
這次參加了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。
就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；
就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題；
當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己；
當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。
如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來說，永遠(yuǎn)受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生，它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去，更好的促進(jìn)教育工作。
10月24日，徐州市星光小學(xué)胡運英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理咨詢師證的老師參加了由泉山區(qū)青少年活動中心開展的講座，講座主題為《心理咨詢室新手面臨的課題——實際操作層面》。主講人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，從事心理咨詢和治療工作18年，心理咨詢師實操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實戰(zhàn)、培訓(xùn)經(jīng)驗。
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，幾位老師更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
相信星光的老師會帶給每一顆小星星積極向上的健康狀態(tài)，讓每一顆小星星都茁壯成長。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十三
隨著經(jīng)濟(jì)一體化的發(fā)展,我國民營業(yè)發(fā)展較為迅速,參加培訓(xùn)成為了企業(yè)的入門課程，下面是本站帶來的參加培訓(xùn)后心得體會，歡迎查看。
聽了陸愛幀和朱宏英兩位專家的講座以后，作為農(nóng)村中學(xué)的一線教師，深深地感到教師“個人課題”對于學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育、課程改革，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量有著重要意義。
在沒有參加培訓(xùn)前，我總是羨慕一些擔(dān)任課題研究的老師，我覺得他們是最厲害的，而自己離他們是那么的遙遠(yuǎn)?，F(xiàn)在，通過培訓(xùn)的洗禮，我覺得每一位教師都可以做這樣的工作了。在教學(xué)工作中一邊實踐一邊做一些力所能及的研究，對自己在教育教學(xué)專業(yè)方面的提高有很大的作用，尤其是做一些貼近實踐工作的課題研究，它帶給我平時不太易得的體驗和反思。參與課題研究對我們一線教師有很大的益處。以下就這方面談?wù)劚救藚⑴c課題與學(xué)習(xí)課題研究的一點淺近的體會。
(一)注重理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)科研底蘊(yùn)。
作為研究者，我們要虛心學(xué)習(xí)，可以借鑒他人研究;我們還可以上網(wǎng)搜索教育信息，為我們課題研究提供線索。參加課題研究工作以來，自己的教研水平有了一定程度上的提高，因為參與課題研究，我常常利用下班時間學(xué)習(xí)理論知識，弄懂課題研究的一些基本方法和基本的學(xué)術(shù)規(guī)范，掌握了課題研究的一般過程，從做問卷調(diào)查開始，到進(jìn)行學(xué)生基本計算情況的分析，提出研究的言論自由，形成研究思路?；仡欁约哼^去的計算教學(xué)，是那樣的籠統(tǒng)，覺得自己就是“現(xiàn)代文盲了”。如今能對一些問題作出新的判斷，一步一步地向科研型，反思型教師的轉(zhuǎn)變。
(二)忠心課題研究，提升教學(xué)水平。
作為一線教師，工作任務(wù)繁重，在校時很難閑下心來讀一些理論書籍。這就要我們擠時間來學(xué)習(xí)理論知識，如果沒有理論知識來武裝自己，那你的課題研究如同大海上一艘迷失方向的船。我們要把自身教學(xué)工作與教研工作結(jié)合起來，一方面在教學(xué)工作中關(guān)注與課題研究相關(guān)的現(xiàn)象，借鑒其他地區(qū)成功的的模式和方法，這樣，我們可以積累更多的經(jīng)驗，為結(jié)題做了充分的準(zhǔn)備，從而不斷的提升自己的教學(xué)水平。
(三)學(xué)會交流，培養(yǎng)合作精神。
課題研究一般不是個人行為，它是一個有組織、有紀(jì)律、有督查、有反饋的團(tuán)隊。我校成立課題研究小組后，經(jīng)常開展活動以便有機(jī)會交流各人的心得體會，相互學(xué)習(xí)，共同提高。在課題研究中我們既發(fā)揮了各自的優(yōu)勢，也彌補(bǔ)了各自的不足，既充分地貢獻(xiàn)了自己的實踐經(jīng)驗，又不斷地吸收別人的優(yōu)良成果，在實踐中增強(qiáng)了合作精神。
課題研究讓我們每一位老師得到了不同程度的提高，學(xué)生的每一點進(jìn)步，充分體現(xiàn)了研究課題的重要性。
]我有幸參加“國培”計劃教師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，
國培。
在此期間，我認(rèn)真聆聽了很多專家的精彩講座，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，積極完成作業(yè)專家們精湛的教藝，先進(jìn)的理念和獨特的設(shè)計給我留下了深刻的印象，我努力將專家經(jīng)驗和自身所學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，豐富自己的課堂，提高自身的教學(xué)水平。
通過這段時間的培訓(xùn)讓我受益匪淺，教學(xué)水平有了顯著的提升?，F(xiàn)將我參加此次培訓(xùn)的心得總結(jié)如下：
一、國培計劃創(chuàng)新合理，切合實際，是教學(xué)工作的“及時雨”。
整個培訓(xùn)活動安排合理，內(nèi)容豐富，專家們的解惑都是針對我們農(nóng)村教師的“心頭病”，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容，可以說是“萬眾所向”。在培訓(xùn)過程當(dāng)中，我一直抱著一種積極、樂觀和向上的心態(tài)去學(xué)習(xí)，因為我認(rèn)為，保持樂觀的心態(tài)對每個人的學(xué)習(xí)、工作都是至關(guān)重要的。作為一名新課改的實施者，無論是從教學(xué)。
課件。
還是教學(xué)思維上，我們都應(yīng)該搶先一步，成為新課標(biāo)實施的引領(lǐng)者，與大家共同致力于新課標(biāo)的研究與探索中，共同尋求適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革發(fā)展的道路，積極以新觀念、新思路、新方法投入教學(xué)，以適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革需要，切實發(fā)揮新課標(biāo)在新時期教學(xué)改革中的科學(xué)性和引領(lǐng)性，達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果和作用，使學(xué)生在新課改中獲得能力的提高。
二、知識的“更新?lián)Q代”非常必要。
“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則怠”，對于英語這門課程來說，本身就是一種挑戰(zhàn)，英語教育在我國農(nóng)村小學(xué)普及度并不高，要提高農(nóng)村學(xué)生對英語的興趣和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平尤為困難，所以知識的更新尤為重要，作為一名農(nóng)村小學(xué)英語教師，我對這點理解尤為深刻。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會到，教材是教學(xué)過程中的載體，但不是唯一的載體。在教學(xué)過程中教材是死板的，但作為教師的人是靈活的。在新課程改革的今天，深刻的感受到了學(xué)生知識的廣泛化，作為新時代的英語教師，要不斷地增加、更新自己的知識，活學(xué)活用，才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。“是用教材教，還是教教材?”作為一名教師，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清醒反思，而這次專家們給了我們明確的回答。從今以后，我們教師必須用全新、科學(xué)、與時代相吻合教育思想、理念、方式、方法來更新自己的頭腦，這次的培訓(xùn)無疑給我們一次深刻的洗禮。
三、注重教學(xué)方法的生動性與合理度。
小學(xué)英語教師在實際教學(xué)中，只有多關(guān)聯(lián)生活，多創(chuàng)造情境，多動手操作，多注重教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法，英語課堂才能變得豐富多彩。
新課標(biāo)要求學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是現(xiàn)實合理的，有意義的，富有創(chuàng)造力和挑戰(zhàn)性的。從情境中引入要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和欲望，使學(xué)生體會到英語無處不在，通過與學(xué)生的互動交流，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。在三年級上冊第五單元who’she?的課堂單詞教學(xué)課堂設(shè)計中，我將在國培學(xué)習(xí)中總結(jié)到的教學(xué)經(jīng)驗和創(chuàng)設(shè)思維，將自己的全家福照片做成課件，先讓學(xué)生來猜猜他們分別都是誰，然后再一一引入家人稱呼的單詞。這樣一來，學(xué)生在一個真實貼近生活的情景中進(jìn)入到課堂學(xué)習(xí)，整個課堂設(shè)計顯得生動，富有趣味性，同時，這樣做也符合小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的和較好的教學(xué)效果。
培訓(xùn)活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。衷心的感謝此次培訓(xùn)中專家們給我們這些工作在農(nóng)村中小學(xué)教學(xué)一線上的教師孜孜不倦的教誨;也對默默無聞一直在關(guān)懷和指點我們成長的輔導(dǎo)老師表示最誠摯的謝意。正因為有了你們的辛勤耕耘和無私奉獻(xiàn)，我們才能在這么短的時間內(nèi)教學(xué)水平得到全面的提升。在今后的工作中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實際，在實踐和學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，提升自己的教學(xué)水平，為我國農(nóng)村中小學(xué)的英語教育教學(xué)添磚加瓦，貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
今年*月*日，我非常榮幸地參加了直屬工委舉辦的*年入黨積極分子培訓(xùn)班，在黨校進(jìn)行了天脫產(chǎn)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論，悉心聆聽了領(lǐng)導(dǎo)和老師對黨的精辟講解以及他們對黨的忠誠，使我對黨的有了更深刻的認(rèn)識和體會，系統(tǒng)地了解了黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、路線、方針和政策，對黨的理論的理解提高到了更高的層次，更加清晰地認(rèn)識到如何在本崗位上發(fā)揮先鋒作用，加強(qiáng)了作為一個干部應(yīng)有的責(zé)任感和使命感，也更加堅定了我早日加入黨組織的決心，以更飽滿的精神狀態(tài)投入今后的工作當(dāng)中。
作為一名要求入黨的積極分子，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益非淺，收獲不小，概括來說有以下幾點體會：
一、通過學(xué)習(xí)，使我更加系統(tǒng)地了解了黨的歷史、性質(zhì)、奮斗目標(biāo)、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識，對黨的認(rèn)識水平有了更深一層的提高。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質(zhì)注定了中國共產(chǎn)黨是一支無私奉獻(xiàn)的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。我們黨的思想建設(shè)、政治建設(shè)、組織建設(shè)和作風(fēng)建設(shè)中始終堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南，黨的思想路線是一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，實事求是，在實踐中檢驗真理和發(fā)展真理。進(jìn)一步的理解了黨的基本路線、方針、政策等的真正含義，從而使我在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面有了更加明確的方向和目標(biāo)，堅信共產(chǎn)黨的最終目標(biāo)—共產(chǎn)主義的社會制度終將實現(xiàn)。
二、加深了對“三個代表”的重要思想的理解和認(rèn)識?！叭齻€代表”的重要思想是對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)揚(yáng)，反映了當(dāng)代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求，是中國共產(chǎn)黨集體智慧的結(jié)晶?！叭齻€代表”的重要思想是我國推進(jìn)社會主義自我完善和發(fā)展的強(qiáng)大思想武器，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。“三個代表”的重要思想向全世界表明，我們的黨是一個順應(yīng)時代潮流，與時俱進(jìn)，充滿自信，頭腦清醒，鎮(zhèn)定自若的黨。
三、進(jìn)一步端正了入黨動機(jī)。工作以來，我一直堅持理論學(xué)習(xí)，注重思想政治的提高。而這次系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，對于我這樣一名積極向黨靠攏的機(jī)關(guān)干部來說是非常及時和十分必要的。通過這次培訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)以前自己對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，只有膚淺、簡單的了解，沒有在實際中認(rèn)真體會，并在實踐中應(yīng)用它。更深刻的體會了入黨的內(nèi)涵后，我深深感到入黨不僅光榮，更意味著承擔(dān)責(zé)任和使命。端正的入黨動機(jī)，是黨的本質(zhì)、宗旨、奮斗目標(biāo)所決定，是純潔我們黨組織的需要，青年入黨的內(nèi)在需要，同時也為了保證黨員的質(zhì)量。也只有端正的入黨動機(jī)，才能做到全心全意為人民服務(wù)，才能隨時經(jīng)得起黨和人民的考驗，才能真正成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
四、看到自己存在的差距，明確努力的方向。通過這次學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步明確了共產(chǎn)黨的條件，認(rèn)真對照黨員標(biāo)準(zhǔn)檢查自己的差距，明確在哪些方面達(dá)到了黨員條件，哪些方面還沒有達(dá)到。同時明確了入黨的兩個方面的要求，即從組織上、思想上入黨，最重要的是思想上入黨;把黨員標(biāo)準(zhǔn)融入到實踐去，以實際行動鍛煉自己、要求自己;端正了過去認(rèn)為只要自己工作做好就能入黨的心態(tài);認(rèn)識到黨要從各個方面體現(xiàn)先進(jìn)性、示范性。我意識自己身上尚有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定差距，還需要立足于本職工作，從以下幾個方面做起，不斷努力，以實際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
(一)加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，堅定共產(chǎn)主義信念，牢記黨的宗旨，同一切不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭。
(二)增強(qiáng)理論聯(lián)系實際的能力。在實踐中鍛煉自己，改造自己，完善自己，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)，思想道德修養(yǎng)，組織紀(jì)律修養(yǎng)，科學(xué)文化修養(yǎng)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，使自己更加向黨員靠攏。
(三)愛崗敬業(yè)，踏實工作。在工作中要積極主動、認(rèn)真，處處嚴(yán)格要求自己，在實際工作中為著想，積極幫助他們解決實際困難，做到不因“善小而不為，不因惡小而為之”。認(rèn)識到“全心全意為人民服務(wù)”的含義不在于做出什么驚天動地的大事，而在于日常工作中，一點一滴的奉獻(xiàn)，不求回報。
(四)要從思想上入黨。從現(xiàn)在起，以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。不僅要求自己組織上入黨而且在思想上完全入黨;堅持按照黨綱，黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務(wù)。
在學(xué)習(xí)期間，我認(rèn)識到，作為一名積極爭取入黨的同志首先即從思想上樹立無產(chǎn)階級世界觀、人生觀、價值觀、樹立全心全意為人民服務(wù)的信念，不惜犧牲一切為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗終身，并在實際行動中表現(xiàn)出來。因此，這次入黨積極分子校培訓(xùn)對我個人有著特殊重要的意義，它全面改善了我對黨的認(rèn)識，端正了我的入黨動機(jī)，為我的入黨工作打下了良好的基礎(chǔ)。在今后的工作當(dāng)中，我將增強(qiáng)自己的積極性和主動性、堅持實事求實的態(tài)度以及與時俱進(jìn)的精神，堅持理論聯(lián)系實際，正確運用“三個代表”重要思想指導(dǎo)自己，不斷努力，創(chuàng)造入黨條件。希望黨組織加強(qiáng)對我的培養(yǎng)、教育和考察，我要在黨的熔爐中鍛煉自己，提高自身修養(yǎng)，爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
通過參加本次省骨干教師第一階段的培訓(xùn)，我學(xué)到了許多知識，身心愉悅、收獲良多。總結(jié)起來，我覺得最重要的是樹立了中職語文教學(xué)的價值觀，深刻認(rèn)識到自己的教學(xué)將對人文素養(yǎng)較低的職業(yè)中學(xué)的學(xué)生提供的空間、機(jī)會和由此產(chǎn)生的不可替代的意義。
在今后的工作中，我想，我還是需要從備課方面下大功夫，花大力氣。因為，備課是我們從學(xué)生實際出發(fā)優(yōu)化教學(xué)過程的需要，是積累經(jīng)驗、提高自我的重要過程，更是全面完成教學(xué)任務(wù)、提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。我一直在思考如何將學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)和語文學(xué)習(xí)結(jié)合起來，做到相輔相成、緊密聯(lián)系。個人的思考總覺得不成熟和難以操作，本次培訓(xùn)多位教授的精彩講解讓我醍醐灌頂，懂得了專業(yè)課與語文課之間結(jié)合點的選擇，確立了主次的問題。我想，在今后的教學(xué)中，一定會讓學(xué)生把自己的專業(yè)技能展現(xiàn)在語文課上，讓其在學(xué)科之間自由翱翔。
幾場關(guān)于心理學(xué)的講座，讓我受益匪淺，我感覺到了自己在心理學(xué)方面知識的匱乏，找到了在工作中為什么難以做通學(xué)生思想工作的原因。我想，在今后與學(xué)生的溝通當(dāng)中，我需要更多地去了解學(xué)生的知識水平、接受能力，了解其思維方式、困惑疑點，了解其心理特點、個性差異，了解其思想情況，精神狀態(tài)，從而能對其進(jìn)行以陶冶情操、啟迪覺悟的教育。
同時，在有效教學(xué)方面，我也學(xué)習(xí)到了一些技巧和策略，比如教學(xué)目標(biāo)的確立問題，課堂問題的的設(shè)計等。當(dāng)然，有效教學(xué)還必須懂得如何規(guī)范教學(xué)行為，比如懂得如何突出重點、化解難點;如何布置作業(yè);如何進(jìn)行課堂拓展、如何總結(jié)課堂所學(xué)等等。
在聆聽專家們的講座過程中，我在不斷地反思自己的教學(xué)行為，我的教學(xué)行為是否規(guī)范、我的課堂是否有吸引力、我的教學(xué)是否有效……我給自己的很多答案都是否定的，我也許順利完成了教學(xué)任務(wù)，教授完了課文上的知識點，迫使學(xué)生記住了一些文化常識和基礎(chǔ)知識，但是，我的課堂是沒有活力的和激情的，我沒有注重教學(xué)中的細(xì)節(jié)來調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識……我做的一些教學(xué)改革還只是皮毛的，沒有深入骨髓和觸及靈魂的，本次培訓(xùn)讓我在反思中有所收獲，讓我在學(xué)習(xí)中找到方向。
本次培訓(xùn)也讓我知道，作為一名合格的中職教師，必須要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上，現(xiàn)身說法的方法會更有效地使我們的學(xué)生素養(yǎng)有所提高。在加強(qiáng)自身修養(yǎng)方面，我需要在情感上對學(xué)生做到真誠而豐富。我要不斷提高自身的文學(xué)藝術(shù)鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng)，引導(dǎo)我的學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感受美、并能創(chuàng)造美。我還要注重筆耕，使自己變得更加厚實。多讀書、多動筆，及時總結(jié)自己教學(xué)的缺漏，在不斷反思中和我的學(xué)生一起成長。
培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實的。我站在了一個嶄新的平臺上審視了自己的教學(xué)，對今后的工作也有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。我會努力做各項未做之事，努力向自己確定的方向不斷進(jìn)取。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十四
按照《教育部辦公廳關(guān)于開展20__年度“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動的通知》和湖南省教育廳《關(guān)于開展湖南省20__年度“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動的通知》要求，雨花區(qū)教育局在全區(qū)中小學(xué)開展“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動。
20__年2月2日上午，李校長給我們做了砂子塘小學(xué)“一師一優(yōu)課，一課一名師”活動專題培訓(xùn)。李校長從開展此次活動的背景，以及活動意義和活動方式等多方面對我們進(jìn)行了指導(dǎo)。
李校長指出，全體教師要充分認(rèn)識活動的重要意義。此次活動旨在進(jìn)一步提升我區(qū)中小學(xué)教師的信息技術(shù)素養(yǎng)，推動信息技術(shù)和數(shù)字教育資源在中小學(xué)課堂教學(xué)中的有效應(yīng)用和深度融合，力爭使每位中小學(xué)教師能夠利用信息技術(shù)至少上好一堂課;力爭“曬課”范圍覆蓋我區(qū)使用教材內(nèi)容，原則上要求20__-20__年度教師本人所持年級教材;力爭每節(jié)課都有一位引領(lǐng)本校信息技術(shù)應(yīng)用的優(yōu)秀教師。
本次活動分為教師“網(wǎng)上曬課”和從曬課中評選“優(yōu)課”兩個環(huán)節(jié)。要求所有學(xué)校在職、在崗、在編教師全部參加實名制“曬課”活動。優(yōu)課”的評選將在各學(xué)?！皶裾n”的基礎(chǔ)上，由各教育集團(tuán)、學(xué)區(qū)、中學(xué)及直屬學(xué)校統(tǒng)一初評匯總，按4%統(tǒng)一上報區(qū)教育局基礎(chǔ)教育科，由基礎(chǔ)教育科組織區(qū)教育科學(xué)研究中心與藝術(shù)體育科技中心展開區(qū)選，評出區(qū)級優(yōu)課126節(jié)，挑選有一定覆蓋面的“優(yōu)課”51節(jié)，推送到市教育局參加市一級“優(yōu)課”遴選。
曬課的內(nèi)容包括：提交一堂完整的教學(xué)設(shè)計，課件，及相關(guān)資源，和評測練習(xí)等。要求：內(nèi)容符合現(xiàn)行課標(biāo)要求，體現(xiàn)學(xué)科特點與信息技術(shù)應(yīng)用的融合性，突出展現(xiàn)教育資源如何用信息技術(shù)和教學(xué)教育資源創(chuàng)新方法，有效解決教育教學(xué)的重難點等課堂要素。
人類社會進(jìn)入二十一世紀(jì)，信息技術(shù)滲入至經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社會生活各個方面，人們的生產(chǎn)方式，生活方式以及學(xué)習(xí)方式正在發(fā)生深刻的變化，全民教育，優(yōu)質(zhì)教育，個性化學(xué)習(xí)和終生學(xué)習(xí)已成為信息時代教育發(fā)展的重要特征。做為一民人民教師，我們面臨巨大的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)當(dāng)不斷的完善和學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)信息技術(shù)，并將它們運用至教育，教學(xué)工作中來，為實現(xiàn)教育信息化做出自己的貢獻(xiàn)。
參加心理健康培訓(xùn)個人心得篇十五
憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個學(xué)生。他成績處于班級的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少?？墒且荒旰螅野l(fā)現(xiàn)這個孩子的成績穩(wěn)步上升，（當(dāng)時的他因為成績不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級的中游水平了，我納悶極了。現(xiàn)在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導(dǎo)。
鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應(yīng)該規(guī)定時間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式、在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！
心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。下面是小編準(zhǔn)備的，歡迎閱讀。1我參加了新疆伊犁寧市教育局20xx年......
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