教案的撰寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、教材教法以及課程目標(biāo)等因素。教案的評價方式要多樣化，注重對學(xué)生綜合能力的評價和培養(yǎng)。讓我們一起來看看這些優(yōu)秀的教案范例吧，相信會給你帶來很多啟發(fā)。
溝通心理健康教案篇一
表演法、討論法。
小學(xué)六年級學(xué)生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人（同學(xué)、父母、長輩.......）的事嗎？你當(dāng)時是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣？這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的.果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計較克制忍讓。
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵。
多聽少說，自己想說時，應(yīng)等別人說完了再說。
故意說別人的壞話。
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：
陳老師：您好！我以前擁有一個很好的朋友。但是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心。但是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆?，在其它的活動中比如討論學(xué)習(xí)問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。最后有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話。但是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨。
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學(xué)生按a、b、c、d四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不同的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
附資料：
真正的原諒。
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當(dāng)走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責(zé)備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎樣辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”
溝通心理健康教案篇二
（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們在人際溝通方面缺乏換位思考,既從對方的角度體察,理解對方的心理,從而說出對方樂于接受的語言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時間一久，自然會嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個方向發(fā)展；一是剛腹自用，強化原來的語言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對人際溝通的認(rèn)識，以及提高溝通的能力都是非常重要的。
二、溝通的方式。
人們在進(jìn)行交往時，往往離不開語言這一溝通交流的工具，語言表達(dá)得好，可以使對方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們在生活中經(jīng)常會碰到因為一句話而翻臉的現(xiàn)象。
三、角色扮演。
例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請你分別對每一個情境進(jìn)行角色扮演。
溝通心理健康教案篇三
正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式；在實踐中學(xué)會正確運用協(xié)商方法化解人際沖突。對于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會控制自己的情緒，提高人際溝通的'能力是非常必要的。
1、認(rèn)識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題。
3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧。
1、以學(xué)生為主體，避免說教，使之自省。
2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足。
創(chuàng)設(shè)情境、討論，活動模式創(chuàng)設(shè)情境引出話題展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正總結(jié)深化。
創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
認(rèn)識到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。
溝通心理健康教案篇四
1．不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人，總是表達(dá)自己的不滿意見，即使是出自一片好心，但是結(jié)果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時對你說：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語言的話，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個人都有自己的“心理敏感區(qū)”，平時說話時要避免刺激對方的敏感區(qū)，比如：對方是一個說話比較慢的人，有時臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就不要一個經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽他把話講完。否則，會傷害他的自尊心。
3．注意別人的“心理敏感時”。每個人都有自己的“心理敏感時”，既有時候?qū)δ承┗顒痈裢饷舾小?/p>
比如：一個人不高興的時候，最不愿意聽責(zé)備的話，或強求做某件事情。這時，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對方心情好轉(zhuǎn)后，再提出意見或要求。
1．面帶微笑。
微笑是一種重要的非言語的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。
2、根據(jù)自己的體會舉例子。
溝通心理健康教案篇五
【設(shè)計思路】：
本節(jié)班會課通過小游戲的形式，為學(xué)生搭建一個溝通的平臺，讓學(xué)生在游戲中體驗溝通的過程，在體驗中感悟溝通的需要，在感悟中提升溝通的能力。班主任對學(xué)生的教育，除了要求、引領(lǐng)，還可以是陪伴，是參與，是服務(wù)，是等待。班主任能夠做的有很多，而該做的只是一些“土地”的工作，為學(xué)生這棵正在生長的小苗提供合適的環(huán)境；為學(xué)生做一點“肥料”的工作，為孩子的成長提供動力。
【活動目的】：
1、通過《撕紙指令》的游戲，感受日常生活中可能遇到的溝通問題，分享自己在溝通過程中的積極做法。
2、通過《你聽我說》的游戲，體驗怎樣做才能領(lǐng)會別人的需要，怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要，怎樣才能在團隊中實現(xiàn)有效的溝通。
【活動過程】：
下面我通過一個小游戲來感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。
游戲1：《撕紙指令》。
游戲準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備兩張16開紙（廢紙亦可）。
游戲程序：
1）、每位同學(xué)拿出一張紙。
2）、老師發(fā)出單項指令：
大家閉上眼睛。
全過程不許問問題。
把紙對折。
再對折。
再對折。
把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。
爭開眼睛，把紙打開。
請大家展示自己的作品，然后看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致！
提問：為什么會有這么多不同的結(jié)果呢？
學(xué)生a：因為不允許問問題，我們每個人對指令的理解可能不一樣，所以產(chǎn)生了不同的結(jié)果！
學(xué)生b：你的指令本身就有問題，比如說“對折”，橫著對折和豎著對折產(chǎn)生的結(jié)果顯然不同。
主持人：看來同學(xué)們似乎找到問題的癥結(jié)??！那接下來請一位同學(xué)上來，請重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次同學(xué)們可以問問題！
完成第二步之后，請大家討論！
主持人：面對這次的圖案情況，你有什么體會？
學(xué)生c：這次有更多的同學(xué)圖案一樣，說明可以問問題，溝通變成了雙向的，讓我們的溝通更加有效了。
學(xué)生d：語言表述得更加有條理，表述更加清楚有利于溝通！
學(xué)生b：第二次游戲指令說明，即使是雙向的溝通，也不能保證相互之間完全理解對方的意思，說明溝通除了具體的方法和技巧，更需要的是用心的傾聽對方才能更加有效。
主持人：在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ?，很多時候都是使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在！說明有效溝通，不是一個簡單的問題。那我們在生活中跟別人溝通都運用過哪些方法，哪些方法有效，也遇到過怎樣的困惑？請同學(xué)們來分享與人溝通的方法，談?wù)動龅降睦Щ蟆?/p>
學(xué)生e：在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會了我要表達(dá)的意思。這個時候，我一般會給對方寫一段文字或者發(fā)條短信，一般能夠很好的消除誤會。
學(xué)生f：剛剛d同學(xué)的說的用心傾聽，我認(rèn)為是很好的方法。相互溝通，用心傾聽是對別人基本的尊重，也是溝通能夠持續(xù)的前提。
主持人：（過渡）可能每個同學(xué)都或多或少的在生活中使用了溝通的方法，也遇到過各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗溝通的過程，感受什么是良好溝通的重要因素，我們再來玩一個游戲！
游戲2：《你聽我說》。
游戲背景：
私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。
分配角色：
小組自行迅速分配好六個角色，然后各自準(zhǔn)備，最后集體討論！六個角色安排如下：
1、孕婦：懷胎八月。
2、發(fā)明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車。
3、醫(yī)學(xué)家：多年研究癌癥的治療方案，已取得突破性進(jìn)展。
4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的新星球。
5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組。
6、流浪漢：地當(dāng)床，天當(dāng)被，四海為家。
游戲方法：
針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳述理由。先復(fù)述前一人的理由（第一個發(fā)言的同學(xué)不需要復(fù)述），再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況，推薦他先行離島去尋找救援。游戲共計10分鐘，即使沒有選出離島之人也要結(jié)束。
請每組派人分享以下問題：
1、你選擇某人離島的原因是什么？
2、你被選為優(yōu)先離島的感受是什么？
3、如果你們組沒有選出合適的人，原因是什么呢？
學(xué)生g：我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因為他最后一個發(fā)言，綜合了大家的想法后，他說其他五個人留下，更有利于相互照顧，而自己適應(yīng)能力強，而且會駕駛熱氣球，所以我們推選他離島。
學(xué)生h：我們組推選的是宇航員去尋找救援。因為他給我們介紹他無與倫比的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人，我們就推薦他了。
學(xué)生i：我們組沒有推選出人離島。每個人都在強調(diào)自己優(yōu)先離島的必要性和優(yōu)勢，沒有用心去關(guān)注別人說了什么。我們準(zhǔn)備用抓鬮的辦法決定誰先離島。
主持人：在這個生死存亡的關(guān)鍵時刻，誰在最短的時間里面選出人離島，就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人，你必須展示出誠懇的態(tài)度，獨特的個人優(yōu)勢，才能得到其他人的認(rèn)可！
游戲領(lǐng)悟：
通過以上游戲的體驗，你認(rèn)為進(jìn)行有效溝通最重要的是什么？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上）通過參與游戲，你領(lǐng)悟到了哪些溝通的方法？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上！）。
學(xué)生j：我認(rèn)為誠懇的態(tài)度，清楚的表述，才能得到別人更多的認(rèn)同和支持。
學(xué)生k：在這樣一個生死存亡的關(guān)鍵時刻，并不是每個人適合坐氣球去尋求救援，我們溝通的目的是為了大家都能得到救援，最快的速度推選去人離島才是關(guān)鍵。所以，我認(rèn)為有效溝通最關(guān)鍵的是圍繞自己的溝通目的展開。
總結(jié)分享：
如何解決在溝通中遇到的困惑，相信大家已經(jīng)找到了答案：認(rèn)真傾聽對方的請求，準(zhǔn)確理解對方需要，清楚表達(dá)自己的感受等等都是進(jìn)行有效溝通的重要條件。（這些話應(yīng)該是在游戲領(lǐng)悟環(huán)節(jié)就歸納出來的，最后由主持人完整的作總結(jié)陳述）總而言之，真誠的態(tài)度，用心的付出是有效溝通的根本。
【活動反思】：
這堂班會緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計的，主題具有很強的針對性和實效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可，課堂上學(xué)生的積極參與，熱烈討論，大膽表達(dá)自己的感受和需要，足以看到德育滲透在了實處，不是虛無縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會了傾聽和體會，課堂上青春的笑聲正是對他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點是游戲的設(shè)計新穎、有意義，有時效性。主持人簡單的話語導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲，在游戲的體驗和感受中真實的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問題，引發(fā)了學(xué)生的思考，讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素，探討出有效的溝通方式來指導(dǎo)今后如何與人溝通，解決溝通中的困惑。在“你聽我說”游戲中，在生死存亡的緊要關(guān)頭，培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛，這就是使用非暴力溝通時，希望人們的改變和行動是出于對生命的愛。
思考之后，有值得改進(jìn)的地方：
一、在宇航員發(fā)言時，他說到：“我的表述很直白，不添油加醋。”這時主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題，把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入，升華學(xué)生對溝通方法的理解，真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運用。有學(xué)生提到，根據(jù)對社會的貢獻(xiàn)和價值，流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個時候，班主任老師應(yīng)該強調(diào)在危險面前，每個人的生命都是一樣的珍貴，不存在貴賤之分，這是對人生命最基本的尊重，也是讓學(xué)生學(xué)會對生命充滿愛良好契機。
二、游戲的氣氛渲染不夠，學(xué)生沒有那種生死存亡的感覺，沒有積極要求離開，游戲的目的'達(dá)成就會有偏離?？梢越柚魳穪礓秩?，讓學(xué)生強烈的表達(dá)出個人的需要和感受。
溝通心理健康教案篇六
下面我通過一個小游戲來感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。
游戲1：《撕紙指令》。
游戲準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備兩張16開紙（廢紙亦可）。
游戲程序：
(1)、每位同學(xué)拿出一張紙。
(2)、老師發(fā)出單項指令：
大家閉上眼睛。
全過程不許問問題。
把紙對折。
再對折。
再對折。
把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。
爭開眼睛，把紙打開。
請大家展示自己的作品，然后看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致！
提問：為什么會有這么多不同的結(jié)果呢？
學(xué)生a：因為不允許問問題，我們每個人對指令的理解可能不一樣，所以產(chǎn)生了不同的結(jié)果！
學(xué)生b：你的指令本身就有問題，比如說“對折”，橫著對折和豎著對折產(chǎn)生的結(jié)果顯然不同。
主持人：看來同學(xué)們似乎找到問題的癥結(jié)啊！那接下來請一位同學(xué)上來，請重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次同學(xué)們可以問問題！
完成第二步之后，請大家討論!
主持人：面對這次的圖案情況，你有什么體會？
學(xué)生c：這次有更多的同學(xué)圖案一樣，說明可以問問題，溝通變成了雙向的，讓我們的溝通更加有效了。
學(xué)生d：語言表述得更加有條理，表述更加清楚有利于溝通！
學(xué)生b：第二次游戲指令說明，即使是雙向的溝通，也不能保證相互之間完全理解對方的意思，說明溝通除了具體的方法和技巧，更需要的是用心的傾聽對方才能更加有效。
主持人：在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ?，很多時候都是使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在！說明有效溝通，不是一個簡單的問題。那我們在生活中跟別人溝通都運用過哪些方法，哪些方法有效，也遇到過怎樣的困惑？請同學(xué)們來分享與人溝通的方法，談?wù)動龅降睦Щ蟆?/p>
學(xué)生e：在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會了我要表達(dá)的意思。這個時候，我一般會給對方寫一段文字或者發(fā)條短信，一般能夠很好的消除誤會。
學(xué)生f：剛剛d同學(xué)的說的用心傾聽，我認(rèn)為是很好的方法。相互溝通，用心傾聽是對別人基本的尊重，也是溝通能夠持續(xù)的前提。
主持人：(過渡)可能每個同學(xué)都或多或少的在生活中使用了溝通的方法，也遇到過各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗溝通的過程，感受什么是良好溝通的重要因素，我們再來玩一個游戲！
游戲2：《你聽我說》。
游戲背景：
私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。
分配角色：
小組自行迅速分配好六個角色，然后各自準(zhǔn)備，最后集體討論！六個角色安排如下：
1、孕婦：懷胎八月。
2、發(fā)明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車。
3、醫(yī)學(xué)家：多年研究癌癥的治療方案，已取得突破性進(jìn)展。
4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的新星球。
5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組。
6、流浪漢：地當(dāng)床，天當(dāng)被，四海為家。
游戲方法：
針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳述理由。先復(fù)述前一人的理由（第一個發(fā)言的同學(xué)不需要復(fù)述），再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況，推薦他先行離島去尋找救援。游戲共計10分鐘，即使沒有選出離島之人也要結(jié)束。
（提醒學(xué)生注意：這是每個人生死存亡的關(guān)鍵時刻，每個角色的目的都必須是爭取自己離島救援，根據(jù)個人表述的情況，最后共同推選出誰優(yōu)先離島救援。離島人員的選擇與身份沒有關(guān)系，在危險面前，每個人的生命都是一樣珍貴的。）。
學(xué)生g：我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因為他最后一個發(fā)言，綜合了大家的想法后，他說其他五個人留下，更有利于相互照顧，而自己適應(yīng)能力強，而且會駕駛熱氣球，所以我們推選他離島。
學(xué)生h：我們組推選的是宇航員去尋找救援。因為他給我們介紹他無與倫比的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人，我們就推薦他了。
學(xué)生i：我們組沒有推選出人離島。每個人都在強調(diào)自己優(yōu)先離島的必要性和優(yōu)勢，沒有用心去關(guān)注別人說了什么。我們準(zhǔn)備用抓鬮的辦法決定誰先離島。
主持人：在這個生死存亡的關(guān)鍵時刻，誰在最短的時間里面選出人離島，就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人，你必須展示出誠懇的態(tài)度，獨特的個人優(yōu)勢，才能得到其他人的認(rèn)可！
游戲領(lǐng)悟：
通過以上游戲的體驗，你認(rèn)為進(jìn)行有效溝通最重要的是什么？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上）通過參與游戲，你領(lǐng)悟到了哪些溝通的方法？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上?。?/p>
學(xué)生j：我認(rèn)為誠懇的態(tài)度，清楚的表述，才能得到別人更多的認(rèn)同和支持。
學(xué)生k：在這樣一個生死存亡的關(guān)鍵時刻，并不是每個人適合坐氣球去尋求救援，我們溝通的目的是為了大家都能得到救援，最快的速度推選去人離島才是關(guān)鍵。所以，我認(rèn)為有效溝通最關(guān)鍵的是圍繞自己的溝通目的展開。
總結(jié)分享：
如何解決在溝通中遇到的困惑，相信大家已經(jīng)找到了答案：認(rèn)真傾聽對方的請求，準(zhǔn)確理解對方需要，清楚表達(dá)自己的感受等等都是進(jìn)行有效溝通的重要條件。（這些話應(yīng)該是在游戲領(lǐng)悟環(huán)節(jié)就歸納出來的，最后由主持人完整的作總結(jié)陳述）總而言之，真誠的態(tài)度，用心的付出是有效溝通的根本。
溝通心理健康教案篇七
理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
【教學(xué)重點】。
在體驗與分享中掌握人際溝通的方法與技巧。
【教學(xué)難點】。
人際溝通方法與技巧的有效運用。
【教學(xué)形式】。
講授、行為訓(xùn)練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流。
【教學(xué)時間】。
40分鐘。
【教學(xué)年級】。
高一年級。
【教學(xué)內(nèi)容與步驟】。
一、課前準(zhǔn)備。
1、學(xué)生分組：全班分成7個6人小組。
2輕松柔和的背景音樂。（課前播放）。
3、a4白紙n張。
二、課前組織（1分鐘）。
熱身活動：請同學(xué)們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4節(jié)奏越來越快。大家加快點，發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。
注】通過簡單而有趣的熱身活動活躍課堂氣氛，放松學(xué)生心情，拉近師生距離，為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。
一、給出案例，導(dǎo)入主題。
小故事：誤會了五十年。
（音樂導(dǎo)入：愛爾蘭畫眉）。
一對老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”
師：聽了這個故事你有什么體會？
學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
師：生活中，人與人之間需要溝通，不僅要有溝通，還要有好的溝通方式。
師：你理解的溝通是什么？
學(xué)生發(fā)??
溝通就是把信息傳遞給對方的一種行為。
銜接：那么我們在日常生活中，怎樣才能做到有效溝通呢。
二、課題引入（6分鐘）。
1、視頻分析。
呈現(xiàn)以“人際溝通”為視頻，讓學(xué)生們觀看。
請若干位學(xué)生來做一次小小心理咨詢師，分析同齡人怎樣的溝通狀態(tài)？并簡要談?wù)勛约涸跍贤ㄖ性?jīng)出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。
教師導(dǎo)語：人際溝通是需要學(xué)習(xí)的，沒有人天生就是溝通大師，每個人在與人溝通中都會遇到這樣或那樣的問題、困惑，這是非常正常的事情。重要的，是通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。世界著名成功學(xué)大師、心理學(xué)家卡耐基說：“一個人的成功，15%靠專業(yè)知識，85%靠人際關(guān)系和處世技巧?！本拖蟆叭恕边@個字，是由一撇一捺這兩筆構(gòu)成的，一撇是自己，一捺是別人，這一捺你寫好了嗎？下面，我們通過一個游戲活動來檢測一下，看看溝通在我們的生活當(dāng)中的重要性。
三、雙向溝通（8分鐘）。
游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)老師的提示進(jìn)行。操作過程中第一組同學(xué)面對面，可以商量，也可詢問老師；其它六組同學(xué)背對背，不能相互商量，也不能詢問老師，獨立完成。
游戲過程：
（1）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它六組同學(xué)撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)，第一組同學(xué)的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的同學(xué)撕出來紙的形狀差別很大。
學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定同學(xué)們的看法。
教師小結(jié)：第一組同學(xué)在折紙過程中，因為可以與同學(xué)、老師不斷進(jìn)行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學(xué)因為不能實現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。產(chǎn)生誤解，人際關(guān)系緊張等常常是因為你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個雙向的互動的過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反愧調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。
溝通心理健康教案篇八
這堂班會緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計的，主題具有很強的針對性和實效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可，課堂上學(xué)生的積極參與，熱烈討論，大膽表達(dá)自己的感受和需要，足以看到德育滲透在了實處，不是虛無縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會了傾聽和體會，課堂上青春的笑聲正是對他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點是游戲的設(shè)計新穎、有意義，有時效性。主持人簡單的話語導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲，在游戲的體驗和感受中真實的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問題，引發(fā)了學(xué)生的思考，讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素，探討出有效的溝通方式來指導(dǎo)今后如何與人溝通，解決溝通中的困惑。在“你聽我說”游戲中，在生死存亡的緊要關(guān)頭，培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛，這就是使用非暴力溝通時，希望人們的改變和行動是出于對生命的愛。
思考之后，有值得改進(jìn)的地方：
一、在宇航員發(fā)言時，他說到：“我的表述很直白，不添油加醋。”這時主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題，把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入，升華學(xué)生對溝通方法的理解，真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運用。有學(xué)生提到，根據(jù)對社會的貢獻(xiàn)和價值，流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個時候，班主任老師應(yīng)該強調(diào)在危險面前，每個人的生命都是一樣的珍貴，不存在貴賤之分，這是對人生命最基本的尊重，也是讓學(xué)生學(xué)會對生命充滿愛良好契機。
二、游戲的氣氛渲染不夠，學(xué)生沒有那種生死存亡的感覺，沒有積極要求離開，游戲的目的達(dá)成就會有偏離?？梢越柚魳穪礓秩荆寣W(xué)生強烈的表達(dá)出個人的需要和感受。
溝通心理健康教案篇九
（1）溝通方式劉：嘿！黃xx，你這個人怎么搞的，沒長眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個。黃：你這個。
下面請同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會產(chǎn)生什么樣的后果?？赡苁?。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對。第二種劉xx生悶氣，可能報復(fù)，黃xx：
摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。
第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？
溝通心理健康教案篇十
1、通過《撕紙指令》的游戲，感受日常生活中可能遇到的溝通問題，分享自己在溝通過程中的積極做法。
2、通過《你聽我說》的游戲，體驗怎樣做才能領(lǐng)會別人的需要，怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要，怎樣才能在團隊中實現(xiàn)有效的溝通。
溝通心理健康教案篇十一
關(guān)愛留守兒童。
1、讓學(xué)生了解留守兒童的各種內(nèi)在表現(xiàn)。
2、讓學(xué)生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。
情景回顧、交流、討論。
(播放大石小學(xué)留守兒童網(wǎng)上大拜年視頻)。
1、留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。
隨著政治經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學(xué)共有在校學(xué)生817人，其中“留守學(xué)生”244人，約占在校學(xué)生總數(shù)的30%，其中雙親外出的就有89人。
留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童存在“親情饑渴”、學(xué)習(xí)成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習(xí)慣較差等嚴(yán)重影響留守兒童成長的問題。同時，這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對他人的愛心和交流的主動性，學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)較差，他們的`人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂。
1、讓孩子們生活舒心。伙食團老師要隨時關(guān)注他們的生活情況，科學(xué)營養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個留守兒童吃飽吃好。
2、讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導(dǎo)他們健康成長，教育孩子熱愛勞動，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學(xué)習(xí)用品的自理能力。按時組織本寢室內(nèi)的孩子給“留守兒童”過一個簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。
3、讓孩子們玩耍得開心。學(xué)校根據(jù)“留守兒童”各自的愛好，組織了課外活動興趣小組，派富有特長的生活教師對他們進(jìn)行指導(dǎo)、開展活動。平時老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學(xué)習(xí)情況和生活情況、開展社會實踐活動、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開心。
4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開展心理咨詢活動，讓他們樹立樂觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價值觀;每周集中對“留守兒童”進(jìn)行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強他們的自我保護(hù)意識;每期開展一次法制教育活動;身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。
(出示留守兒童心語心愿)。
由于留守兒童是一個受全社會關(guān)注的對象，我們必須用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅(qū)除蒙昧，收獲希望。
溝通心理健康教案篇十二
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
溝通心理健康教案篇十三
為推動我校心理健康教育工作，鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽光心態(tài)快樂成長”為主題，通過“五個教育”——感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈，積極營造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極面對各種困惑，并主動探求解決途徑，全面快樂成長。
陽光心態(tài)快樂成長。
20xx年9月5日—12月5日。
五個教育。
通過感恩教育、愛的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育五個教育，全面開展心理健康教育季活動。
感恩是最強的幸福“促進(jìn)劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負(fù)面情緒，促使我們積極應(yīng)對消極事件。通過一系列的感恩活動，讓大家更深刻地體會感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。
1、感恩教師節(jié)，心聯(lián)送祝福。
內(nèi)容：教師節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心diy的康乃馨，走遍了學(xué)校每一個教室和辦公室，為老師送上教師節(jié)的問候。
2、感恩中秋節(jié)，問侯送父母。
內(nèi)容：中秋節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議：感恩中秋節(jié)，問侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節(jié)日的問候。
3、三三結(jié)合“美心工程”
內(nèi)容：走出校園，與地方結(jié)合，到機關(guān)、社區(qū)、中小學(xué)開展心理健康宣傳活動，服務(wù)地方，感恩社會。
4、感恩征文。
內(nèi)容：通過征文的形式，讓同學(xué)們學(xué)會感恩、感動、感悟，學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營。
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過“坎坷人生路”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中，學(xué)會堅強、學(xué)會合作、懂得感恩。
愛是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過愛的教育讓學(xué)生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學(xué)校、對集體的`歸屬感，營造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新。
內(nèi)容：在迎新當(dāng)天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時光”等活動，以富有特色的方式歡迎新生的到來。
2、心之初體驗。
內(nèi)容：相識心靈驛站，為新生照入學(xué)第一張“全家?！?給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。
3、心之長相隨。
內(nèi)容：《心靈之約》廣播站心理欄目;。
開通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學(xué)生解決心理問題。
4、“心隨影動”影片播放主題班會。
內(nèi)容：精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平.增強大學(xué)生心理保健意識的心理電影，以主題班會的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點評ppt，各院系組織觀影并作影片心理點評，電影放映結(jié)束后，同學(xué)們自由發(fā)表感悟，交流思想。
針對大學(xué)生適應(yīng)問題，尤其是大一新生的適應(yīng)不良問題，通過講座、課程、自助手冊等多種方式開展適應(yīng)教育，使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能，實現(xiàn)自我價值。
內(nèi)容：從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理適應(yīng)四個方面開展新生入學(xué)心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗心理中心。
2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五。
“幸福心生活”系列大講堂。
內(nèi)容：邀請河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授王瑤，為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活，品味幸?！】敌膽B(tài)保持與調(diào)適》的專題講座。
3、“快樂心工作”主題活動。
內(nèi)容：通過心理督導(dǎo)、危機干預(yù)工作坊等形式對學(xué)工隊伍進(jìn)行學(xué)生心理危機應(yīng)對技能培訓(xùn);組織學(xué)工人員報考心理咨詢師資格，報名培訓(xùn);征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結(jié)合，做好對新進(jìn)教師、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓(xùn)。
4、為新生印制《心理健康自助手冊》。
6、在新生中開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。
為培養(yǎng)學(xué)生與人合作的意識，訓(xùn)練學(xué)生的合作行為，增加學(xué)生的團隊意識，設(shè)計一系列活動讓學(xué)生學(xué)會溝通，學(xué)會合作，感受團結(jié)的力量。
1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營。
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展團隊合作教育，讓學(xué)生在活動中學(xué)會溝通，學(xué)會合作，感受來自團隊集體的感動與力量。
2、成立朋輩心理咨詢團，
內(nèi)容：通過朋輩心理咨詢團，增強學(xué)生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運動會。
內(nèi)容：通過開展千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，使學(xué)生充分感悟合作與分享。
生命是人生的起點，也是人生的終點。讓學(xué)生認(rèn)識生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當(dāng)下，學(xué)會捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實現(xiàn)生命的價值。
內(nèi)容：開展20xx級新生心理普查，并建立學(xué)生心理檔案。對普查中篩查出的重點學(xué)生及時反饋、重點談話、定期跟蹤。
2、危機干預(yù)。
內(nèi)容：完善四級網(wǎng)絡(luò)的運轉(zhuǎn)和服務(wù)，加強各學(xué)院心理健康工作站的建設(shè)，堅持心理危機周報制、月報制和隨時匯報制度。做好心理危機學(xué)生的危機干預(yù)工作。
3、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之六。
內(nèi)容：邀請首都師范大學(xué)心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽光心態(tài)，精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之七。
內(nèi)容：邀請中國航天員中心航天員選拔與訓(xùn)練分系統(tǒng)副主任設(shè)計師劉芳作題為“陽光心態(tài)，珍惜生命”的講座。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過“高空斷橋”等項目，體驗從高空墜落的感覺，對心理發(fā)展聯(lián)合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展生命教育。
溝通心理健康教案篇十四
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點正確迎接青春期的到來。
一導(dǎo)入新課
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結(jié)
保持良好的情緒
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？（生交流）
師:是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會，當(dāng)一個人情緒好的時候，干什么
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進(jìn)中舉的故事）
溝通心理健康教案篇十五
1．使幼兒通過玩“擊鼓傳球”游戲，學(xué)習(xí)根據(jù)指令做出迅速的反應(yīng)。
2．會認(rèn)真地觀看圖片，能用不同的句子進(jìn)行描述。培養(yǎng)幼兒的好奇心。
畫有單個物體如：人、動物、房子等的小圖片若干張。豐富形容詞。
教師擊鼓，幼兒有節(jié)奏地傳球，鼓聲停止，球傳到哪位小朋友手中，哪位小朋友就從球中摸出兩張小圖片，并鼓勵幼兒按照兩張畫說一段話，如：摸到的一張圖片上畫的是自行車，另一張圖片上畫的是小羊，幼兒可以說：“小羊愛騎自行車。小羊買了一輛紅色的自行車。他每天早上都騎著自行車去上幼兒園?！?/p>
1、練習(xí)拋接球的技能。
2、促進(jìn)幼兒動作的靈敏與協(xié)調(diào)。
3、培養(yǎng)幼兒合作的意識。
球與幼兒的人數(shù)相同，場地布置，球筐。
1、每次只能取一個球，傳一個球。
2、幼兒之間必須是拋接球，不能傳遞球。
3、重新游戲時，將隊尾的幼兒當(dāng)排頭，使每個幼兒都能練習(xí)拋接球。
1、熱身活動：教師組織幼兒進(jìn)行熱身活動，盡量讓幼兒的身體活動開，以免在活動開始的`時候受傷。
2、把幼兒分成人數(shù)相等的四隊，在場地上排成“十”字形。在場地中央隊列前面放一大球筐，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，隊尾放置一個空筐。
3、游戲開始，老師發(fā)出“傳球”信號，各隊第一名幼兒迅速取球向后面的幼兒拋出，后面的幼兒接住后繼續(xù)拋給后面人，隊尾幼兒將球拋進(jìn)筐內(nèi)，一個接一個，直至把筐中的球全部拋完。哪隊的球多勝。
4、游戲結(jié)束：教師組織幼兒進(jìn)行放松活動。
教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在回答問題的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對健康活動的興趣。
溝通心理健康教案篇十六
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演。
（1）將心比心，換位思考。
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》。
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準(zhǔn)備好了，團隊準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
溝通心理健康教案篇十七
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)時，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己
(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點撥
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
溝通心理健康教案篇十八
現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨生子女，家庭經(jīng)濟情況都比較好，他們在家里受到長輩的寵愛，以自我為中心。在學(xué)校里，更多時間需要與同學(xué)友好相處，由此產(chǎn)生許多不適應(yīng)的地方，尤其是人際關(guān)系方面，經(jīng)常發(fā)生不愉快的事情。
本課針對學(xué)生在人際交往中的困惑，通過評選班級“最受歡迎的人”，使學(xué)生認(rèn)識到成為受歡迎的人需要具備哪些特征；再通過“人緣自測量表”明確自己受歡迎的程度；在此基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)人際交往的知識，使學(xué)生明白怎樣做一個受歡迎的人，以使自己的校園生活快樂，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
通過“受歡迎的人”的討論，幫助學(xué)生認(rèn)識到：
1、“受歡迎的人”有哪些優(yōu)良品質(zhì)；
2、怎樣提高自身修養(yǎng)以增強人際吸引力；
3、怎樣以積極的態(tài)度進(jìn)行人際交往。
1、人緣自測量表――測測你的人緣。每生一份，附后。
2、選舉用的白紙。
（一）引入課題
先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。
（設(shè)計意圖：消除緊張主，活躍氣氛，拉近師生的感情距離）
（二）教師：在日常學(xué)習(xí)和生活中，同學(xué)們要經(jīng)常與人交往，我們常發(fā)現(xiàn)有的人有如下交往心態(tài)：
1.自卑心理：
2.怯懦心理：
主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認(rèn)為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達(dá)出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。
3.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風(fēng)捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。
4.逆反心理：
有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標(biāo)新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認(rèn)為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。
5.作戲心理：
有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應(yīng)付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。
6.貪財心理：
有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。
7.冷漠心理：
有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認(rèn)為言語尖刻、態(tài)度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。
（三）師生討論
1、你在人際交往中有沒有類似的情況？
2、你應(yīng)該怎樣克服？
寫一篇有關(guān)人際交往中如何保持良好心態(tài)的作文。
溝通心理健康教案篇十九
1、透過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學(xué)生親身體會到學(xué)習(xí)中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。
2、幫忙學(xué)生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。
【重點、難點、疑點及解決辦法】。
本課的重難點是讓學(xué)生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學(xué)生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。
采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行比較談體會，從而讓學(xué)生真正感受堅持就是勝利。
【教學(xué)資料】。
堅持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中十分重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現(xiàn)出對教師或家長幫忙的依靠，所以培養(yǎng)學(xué)生的堅持性和自我控制潛力是很有必要的。
透過本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅持性品質(zhì)，使學(xué)生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發(fā)展。
【教學(xué)方法】。
本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語言溝通、小組交流、群眾交流等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。
【教學(xué)過程】。
一、談話導(dǎo)入：
同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一齊看一看。
二、欣賞畫面談感想。
1、學(xué)生欣賞圖片。
2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？
3、教師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個話題一齊來聊一聊。
三、教學(xué)導(dǎo)航燈。
1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎樣堅持做事情的。
2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學(xué)生講述圖畫的資料，教師相機指導(dǎo)、點撥）。
3、對照這位同學(xué)想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？
學(xué)生暢所欲言。
小結(jié)：大家剛才談了許多堅持的事，老師期望大家一如既往地堅持到底。但是在我們的身邊也有一些同學(xué)他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一齊來看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。
四、教學(xué)小診室。
1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。
（學(xué)生講述圖畫的資料，教師相機指導(dǎo)、點撥）。
2、那你有那些類似于他的行為呢？學(xué)生談自己不能堅持做得事。
3、名言交流，互相激勵。
教師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。
六、制作堅持協(xié)議書（準(zhǔn)備紙）。
1、自己制作一份“堅持協(xié)議書”。
2、同桌互相交換，檢查一下是否設(shè)計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。
3、回家之后，結(jié)合成功島的作業(yè)，認(rèn)真完成。
七、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用。
1．透過使用多媒體教學(xué)觀看奧運圖片，透過掛圖觀察圖畫，讓學(xué)生感受堅持的重要性，體會堅持就是勝利。
2．透過積累展示有關(guān)堅持的名人名言，激勵學(xué)生要堅持做事情。
溝通心理健康教案篇二十
目標(biāo)：
1．能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗。
2．知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
準(zhǔn)備：
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
過程：
1．請幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
（1） 這是什么聲音？（笑聲）
（2） 猜猜看，他為什么會笑？
2．觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1） 人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣子的？
（2） 你什么時候會高興地笑？
3．聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）
4．出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結(jié)：我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，特別想哭的時候是可以哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，應(yīng)該請爸爸媽媽和教師幫助你。笑有利于身體健康。
溝通心理健康教案篇二十一
教學(xué)目標(biāo)：
教師：
1了解不同學(xué)生的歸因特點。
2幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。
學(xué)生：
1了解自己的歸因特點。
2認(rèn)識不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。
3掌握合理的歸因方法。
教學(xué)過程
一、引入話題
期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢?
學(xué)生回答。
我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分，學(xué)習(xí)成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進(jìn)行一個小的調(diào)查——《學(xué)習(xí)診斷》。
首先請你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號：
1家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)
2學(xué)習(xí)科目過難
3家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)
4父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)
5班ban里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好
6學(xué)校令我厭煩
7老師的教學(xué)方法不適合自己
8自己運氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考
9考試題目太難
10不喜歡一些任課老師
11我比較懶l(wèi)an，不愿學(xué)習(xí)
12沒有好的學(xué)習(xí)方法
13情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾
14缺乏毅力
15不會妥善安排學(xué)習(xí)時間
16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好
17自己努力不夠
18身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)
19對學(xué)習(xí)沒有興趣
20本身的能力不夠
如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請在上面相應(yīng)的題號上作一個標(biāo)記。
在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個最主要的，按照重要性的由大到小來寫：
如果你認(rèn)為還有其他原因請寫出來。
二、交流反饋
2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢?有的話請補充。
3、教師反饋：
我們現(xiàn)在來認(rèn)識一個概念：歸因。什么叫歸因?
人對行為結(jié)果有尋找原因的.傾向，這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無多大關(guān)系。
你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢?
學(xué)生思考回答。
想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢?
三、聯(lián)系實際
不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法，它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產(chǎn)生的效果是對人、對事情的看法與實際產(chǎn)生很大的偏離。
我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的?
學(xué)生討論或辯論。
教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?。前者讓人消極被動，不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。
下面請分析兩個事例：
1、小李是初二年級學(xué)生，初一時學(xué)習(xí)成績比較好，初二成績下降，她認(rèn)為自己成績不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。
請思考：
1)小李歸因的不合理之處是：
2)你認(rèn)為小李以后的行為是：
2、小張也是初二年級學(xué)生，以前是班長，本學(xué)期沒有當(dāng)選，分析落選的原因時，他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。
請思考：
1)小李歸因的不合理之處是：
2)你認(rèn)為小李以后的行為是：
四、鞏固提高
正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。
從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜(zhan bu)，當(dāng)他抽簽時，全體將士都屏住呼吸，因為抽簽的結(jié)果將會告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利?！比w將士歡呼雀躍。結(jié)果，將軍率領(lǐng)他的軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上，將士們紛紛說：“如果沒有神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀！甭牭酱蠹业奶嶙h，將軍微笑著拿出所有的簽，令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話，將士們都驚呆了。將軍激動地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?”
這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么?可以交流一下，然后請同學(xué)回答。
請你為這個小故事起個名字。
_________________________
掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時必須注意以下的原則：(大家記下來)
“三要三不要”
1)要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷;
2)在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境;
3)要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。
五、課堂小結(jié)
在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利;也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁;也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有敢于面對真實生活的人才能成為生活的強者，正確的歸因是生活的第一步。
課后作業(yè)：仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長、老師和你一起分析。
溝通心理健康教案篇二十二
通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
(一)主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!
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