1.演講稿是一種通過口頭表達來傳遞信息、表達觀點和感情的文體。撰寫一份出色的演講稿需要充分備戰(zhàn)和充實內(nèi)容。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。讓我們一起來看看吧。
健康生活國旗下講話的演講稿篇一
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的國旗下的講話國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
二月的初春，草長鶯飛，處處生機盎然。在這播種希望的季節(jié)里，我校獨具匠心的"開門紅"評比活動，不覺間已如火如荼地開展了兩個星期。
"開門紅"評比是對學生各方面進行量化評比的活動，其宗旨在于強化遵規(guī)守紀的良好習慣，促使同學們能夠更快地從松散的狀態(tài)中恢復過來，全身心投入到新學期的學習生活中。從這兩個星期的效果來看，絕大部分同學均以優(yōu)異的表現(xiàn)交出了一份令人滿意的答卷。不僅展示了個人極高的道德素質(zhì)水準，整個班級也在爭當"開門紅"優(yōu)勝班的過程中，體現(xiàn)出團結(jié)向上的強大凝聚力。
初三的`同學，不愧其學長的身份，在緊張的中考沖刺階段，仍以身作則，成為學弟學妹們學習的好榜樣。他們在認真完成繁重的課業(yè)任務的同時，還堅持體育鍛煉，并一如既往地嚴格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面對每一天，表現(xiàn)出極高的自身素養(yǎng)和以苦為樂，持之以恒的精神。
初二的同學們，對校規(guī)校紀已了然在心，表現(xiàn)同樣優(yōu)秀。同學們不僅嚴于律己，嚴謹求學，更熱心幫助他人，各項工作搞得有聲有色，齊心協(xié)力為大家營造出良好的學習氛圍，全班一齊進步。初一的弟弟妹妹們，經(jīng)過半年的錘煉，已褪去了剛?cè)雽W時的稚氣，增添了幾分成熟與自信。他們憑著初生牛犢不怕虎的拼勁，如雨后春筍般你追我趕地飛快進步，在各個方面取得了顯著的成績。三個年級的同學如同三道絢麗奪目的彩虹，齊頭并進，竭盡全力爭創(chuàng)"開門紅"優(yōu)勝班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。
不過，白璧微瑕，我們也發(fā)現(xiàn)一些不足。比如，有的同學以學習繁忙為借口，不按時理發(fā)；有的同學因為存在僥幸心理，亂放自行車，騎車橫穿馬路；有的同學課間或中午在教學樓內(nèi)喧嘩，串班；有的同學不注意個人衛(wèi)生，看雜書等。諸如此類的行為，都是不文明的拿出一點時間，多提醒自己，這些細節(jié)行為便可以改正，而改正之后所得到的道德修養(yǎng)，也是優(yōu)秀中學生所必須內(nèi)化的在此希望每位同學能以正確的態(tài)度，在以后的日子里及時改正，以優(yōu)異的表現(xiàn)，為"開門紅"評比畫上圓滿的句號。
回首過去，展望未來，我們依然有很長的路要走。作為四十中學生我們應時刻銘記"不苛求人人成才，但必須個個成人"的校訓，時刻以優(yōu)秀中學生的標準衡量自己。真正以自己的言行實踐"今天我以四十中為榮，明天四十中以我為榮"的求學宗旨。
希望各班開門紅評比榜上有名，預祝本次"開門紅"評比活動圓滿成功！
健康生活國旗下講話的演講稿篇二
大家好！
今天我演講的題目是《青春的誓言》。
作為新一代的我們大家，理想是豐滿的。我們大家對未來充滿激情，但是我們大家卻不得不承認，現(xiàn)實的骨感！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！
每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”
我相信答案是肯定的！但是這并不是我們大家可以失敗的理由，也絕不是我們大家就此沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的鋼鐵是怎樣煉成的中有這么一段話：生活賦予我們大家一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春！"的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們大家意氣風發(fā)，青春的我們大家敢為人先，青春的我們大家斗志昂揚！
少年興則國興，小年強則國強！此時的我們大家正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們大家容不得片刻的等待與遲疑，我們大家要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們大家更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們大家絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們大家更不會讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們大家要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康生活國旗下講話的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自高三31班的，今天我國旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰(zhàn)”。
送走了涼風習習的金秋，冬天的腳步已悄然臨近。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我們會變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我發(fā)現(xiàn)，大家對運動的熱情似乎也冷了下來。早上的跑操人員不整，總是會有吃到的同學，跑操時也大都隊形散亂，有的班的同學因為怕冷一直把手伸在口袋里不肯運動。而學校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課，也大都自動轉(zhuǎn)為了“看書課”和“自習課”，極大地影響了學校的教學秩序。
運動的重要性不言而喻，早在，國務院就意識到中小學生的體質(zhì)下降對今后現(xiàn)代化建設的消極影響，在全國啟動了“陽光工程”中小學生體育運動項目，規(guī)定了長跑等必須的體育運動。并提出了一個著名的口號“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我校每年組織的冬季長跑活動，便是對該項目的最好落實。
現(xiàn)在，三年過去了，讓我媽捫心自問，我媽真正做到每天鍛煉一小時了嗎?
沒有，這不僅是我們的回答，應該也是每一個扎進題海的全國中學生的回答。
本以為進入高三后學校會減少或取消體育課讓我們抓緊時間備考，可每個星期的兩節(jié)體育課一直存在了下來。存在即是合理的。學習并不意味著日日夜夜的連軸轉(zhuǎn)，學習需要勞逸結(jié)合，需要我們用運動的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換，需要我們用健康的體魄去迎接越來越多的挑戰(zhàn)。我不否認現(xiàn)階段做題的重要性和每天保證鍛煉一小時的幾乎不可能性，但只要每天堅持參加早操和課間操，認真利用好每一節(jié)體育課，我相信，運動會成為一種樂趣，一種習慣。
運動絕不僅僅是電視上職業(yè)運動員的事，而是我們每個人都必須意識到并堅持做的事。生命在于運動，運動是我們每個人的存在方式?！吧幌ⅲ\動不止?！弊屛覀兎畔率种械墓P，換上輕便的衣服和運動鞋，和同學一起，到廣闊的天地中去玩耍，去放松，去獲得快樂吧!全新的挑戰(zhàn)，需要我們用健康的體魄去迎接。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康生活國旗下講話的演講稿篇四
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時更富有時代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報道，說得是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多數(shù)是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準進入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸來的游客?！?/p>
下面我再給大家講一個真實的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習慣?！弊屑毾胂?，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會問：“文明是什么？”其實文明很簡單，它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟家的眼里，笑是一筆巨大的財富；在美術家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活國旗下講話的演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是在學校心理健康輔導室工作的劉老師，我平時的工作是給同學們上心理健康課。上課之余，我的另一部分重要工作是為有心理咨詢需求的同學和家長朋友們做心理輔導工作。每一個學年的5月，總有一個星期一的國旗下講話，會因為“5·25(諧音我愛我)，全國大中小學生心理健康活動日”而迎來我們今天這樣面對面的心靈之約。今天，我們要共同交流的主題是：《心陽光，新成長》。我想利用有限的時間跟大家交流以下兩個方面的內(nèi)容：
第一、考試季臨近，我們需要調(diào)整心態(tài)，積極輕松迎考。
第二、心理健康活動節(jié)快到了，我邀請大家忙里偷閑，參加5·25心理健康主題活動。
我們先來說說第一點：調(diào)整心態(tài)，積極輕松迎考。三考年級以及高、初中一二年級全體同學，我們?nèi)绾畏e極、正確地面對各自的考試?除了做好文化學科知識的儲備，我們還要做到保持平和穩(wěn)定的心態(tài)。如何保持好的心態(tài)呢?我們首當其沖要學會的就是如何利用心理技巧保障考試的成功。這里，我為大家分享一個等式——考試成功的保障=適度的考試焦慮。心理學認為：適度的心理焦慮會激發(fā)人的動機和表現(xiàn)，是考試臨場正常發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮的前提保障。焦慮不足或者焦慮過分強烈，都會使工作效率下降。換言之，當個人的焦慮水平處于一個最優(yōu)值時，其工作效率是最高的，而當個人的焦慮低于或高于這個最優(yōu)值時，其工作效率則不能達到最佳表現(xiàn)。因此，面對考試，無論是平常的階段性檢測考試，還是中考、學考或高考，我們作為考生，不能過分焦慮，也不能一點都不焦慮。只有將自己的焦慮調(diào)適到中等水平，才能確保自己的大腦在考試中始終處于必要的緊張興奮狀態(tài)，以幫助大家順利參與考試。因此，單純地講做考試減壓心理輔導是不科學的?？荚嚋p壓是相對而言，因人而異的說法。對于考試焦慮過高的同學要減壓，但對于考試毫無焦慮的同學來講，就要學會自我加壓。
在考試前，如何保證自己不產(chǎn)生過度焦慮呢?老師這里向大家粗濾額介紹使用積極心理暗示法對自己進行心理訓練。畢業(yè)于哈佛大學的心理學博士、現(xiàn)任教于香港城市大學的心理學家岳曉東教授就建議我們可以利用音樂暗示法、語言暗示法、食物暗示法、情景暗示法、人物暗示法對自我進行積極心理暗示，以保障我們在考前和考試過程中正?；虺０l(fā)揮自己的能力水平。此外、放松訓練法也是常見的為高考等大型重要考試助力的心理訓練方法。比如：身心放松法、冥想放松法、簡易健腦操、簡易課間保健操、觸摸放松法等等，同學們可以選擇合適的方法對自己進行放松訓練。這些方法操作起來簡單可行，后續(xù)我們可以文稿的方式發(fā)送給大家進行訓練參考。
同學們，只要相信了心理調(diào)適的效能，我們就可以運用科學的心理知識技能為自己的考試助一臂之力。當然，除了以上我們提到的考試需要必要的心理調(diào)適、需要有適度的焦慮和放松訓練之外，保障考試的成功，我們還需要有自信，需要營造一個寬松的家庭氛圍，需要良好的時間管理，需要學習實力和考試技巧。人生中大大小小的考試不計其數(shù)，我們拼的不僅不是實力，同時參與較量的另一個重要因素就是心態(tài)。我們本屆高三的同學，在高一年級上心理課的時候，心育老師應該都為大家傳授過這些科學、輕松應對考試的方法。如果高三年級和其他年級的同學們需要我們提供相對詳細的方法指導，心理輔導室也非常樂意為大家提供后續(xù)支持。
接下來，我們簡單講講本次5·25活動的大概內(nèi)容安排。第一、本周一也就是今天下午，全校各年級各班上一節(jié)心理健康主題班會活動課;第二、推薦大家閱讀一本經(jīng)典的心理書籍、觀賞一部經(jīng)典的心理影片;第三、號召大家做一件具有正能量的且能拓寬自我心理疆域的美好的事，并借此撰寫一篇實現(xiàn)自我突破、自我超越的心理自述筆記;第四，心理輔導室向全校家長推送一篇改善親子溝通質(zhì)量、提升家庭養(yǎng)育技能的心理援助文章，以幫助同學們和家人可以更放松地交流、相處。每一次的心理健康主題教育的內(nèi)容是有限的，但通過活動激發(fā)我們對身心協(xié)同、健康成長的追求卻是無限的。我們希望大家通過參加活動，在每一個適當努力的今天，尋找到更好的自己。
老師們，同學們，無疑是我們?nèi)松鷼v程中非凡的一年。從1月到5月，我們并肩作戰(zhàn)，經(jīng)歷了并依然持續(xù)經(jīng)歷著新冠疫情的生命考驗。我們因此學會了在當下和未來的日子更加善待自己和他人，學會了更加只爭朝夕去創(chuàng)造各自可以創(chuàng)造和開拓的明天。讓我們的心充滿陽光，慢慢來，不停止前進的腳步，我們每一天就會獲得新的成長。常外心理輔導室永遠是每一位常外人的心靈港灣，有需要的時候，大家不會忘記來這里。我也相信，像已經(jīng)畢業(yè)的很多位學長學姐一樣，當未來大家學業(yè)有成之際，也會時常把我們共同走過的或艱難、或美好的歲月深深懷念。
同學們，我們通過學習和運用心理知識和技能，放下包袱、輕裝上陣，定能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛能，順利通過中考、學考和高考等一扇扇人生各種考試的大門，以堅定的步伐走向更遼闊、更精彩的未來世界!這是我對大家的祝福!
我們今天的交流就到這里，謝謝大家!
健康生活國旗下講話的演講稿篇六
相信大家都記得北大的那個美女主持人李師師吧，李師師于xx年參加央視三套《挑戰(zhàn)主持人》節(jié)目，她學識淵博出口成章，話語間無不蘊含著深厚的文化意味，成為該節(jié)目第一位八期女擂主，從此一舉得名，現(xiàn)任北大電視臺主持人，并主播《北大新聞》。那么為什么李師師能出口成章，字字珠璣，會讓人覺得她有很高的內(nèi)涵，宛如一個智慧女神呢?也許用一句古詩來形容她最合適不過了，那就是“問渠哪得清如許?為有源頭活水來?！?/p>
這句話的意思是：問塘水怎么能這樣清澈，因為它的源頭有源源不斷的活水輸入進來。.強調(diào)不斷學習才能使人的思想永遠保持進步.，朱熹的這兩句話，給了我們諸多啟示，多讀一點好書，會讓自己思想永遠活潑，才思不絕，情操高雅啊。
在我拿到這個題目后就有一種書到用時方恨少的感覺，我的思想一片混亂，感覺自己肚子里面一點墨水也沒有，不知道如何著手。由于長時間不讀書沒有活水的補充，以前所學的知識成為一趟死水，文思枯竭。
高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓人覺得你的文章更富有文采，美感。
多讀書，可以讓你有禮有節(jié)。俗話說：“第一印象最重要。”你留給別人的第一印象可以看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，有風度。
“知識就是力量?！倍嘧x書，可以讓你增加一些課外知識。可以讓你感到渾身充滿了力量，可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方向。這樣說，書也是我們的良師益友。
多讀書，可以讓你變聰明，有智慧去戰(zhàn)勝對手，讓你可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決問題。讓你在自己的人生道路上更進一步。
多讀書，也能使你的心情變得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調(diào)節(jié)心情，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。
讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。多讀書，可以為我們以后的人生道路打下扎實的基礎!莎士比亞說“書籍是全世界的營養(yǎng)品,生活里沒有書籍,就好象沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有翅膀。”凱勒說“一本新書象一艘船,帶領著我們從狹隘的地方,駛向生活的無限廣闊的海洋。”
多讀書,可以開闊視野,增長見識,啟迪智慧,可以使自己在工作中有所創(chuàng)造,有所成就;可以豐富自己的知識,進一步懂得生活,可以提高自己的文采和對藝術的欣賞能力,從而使自己的生活更加豐富多采,充滿情趣。
同學們既然讀書有這樣多的好處,而書籍又可隨時隨地買到,并且花錢不多，我們正處于人生中最美的時刻，花正好葉正葉茂，時間充足精力充沛,記憶力旺盛,分析判斷能力也已達到一定程度,且無家室之累,正是集中精力學習知識的黃金時代,千萬不要白白地浪費掉啊。中國有句古話: “少壯不努力,老大徒傷悲”。待到自己在曲折的人生中悟出應該多學本事的道理,想學的時候,由于年齡的增長,記憶力衰退,家庭的重負,精力集中不起來,那時想學也學不好了。與其那時悔恨終生,倒不如現(xiàn)在就努力學習 “學海無涯勤是岸,云程有路志是梯”啊。
成功的喜悅,永遠都是只屬于那些勤奮好學,勇于攀登的人們。朋友們?nèi)绻覀內(nèi)绻覀冋嬲南胍ぷ鞯酶煤蜕畹酶篮?就讀書學習吧!古人云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！睂τ诳部狼鄣娜松缆范裕x書便是最佳的潤滑劑。面對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經(jīng)高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，使黑暗的天空再現(xiàn)光芒。讀羅曼·羅蘭的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰(zhàn)斗的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，才能驅(qū)除幻想的苦難;唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫·凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在并非一帆風順的人生道路上越挫越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，不斷磨煉自己的意志，讓心靈漸漸充實成熟。讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。
書讀多了能使人明白一定智慧和道理，讓人的思維意識判斷和理解能力，以及語言的表達方式比他人高出一籌。讓他人覺得你是個能溝通的人，不是一個純粹胡攪蠻纏的粗人。同樣多讀書能夠幫你引經(jīng)據(jù)典地顯示證據(jù)，可以加強你旁征博引的能力，其他人就覺得你是一個明事理的人物。愿意和你說話，愿意聽你的觀點和你所表達的意見。而讀書少的人說起事情來就語無倫次，漫天瞎扯，經(jīng)常跑題。不知道自己在表達什么內(nèi)容。而讀多書的人自然就一點就通，書讀多了給人以一種書卷氣，一種文化內(nèi)涵的修養(yǎng)程度，提高自己的審美觀點。給人一種親和力的感覺，一種文化知識者的內(nèi)在魅力和品味程度，不會讓你胸中無墨，下筆不成。
讀書是生活中的一個重要的組成部分。書看多了，你獲得的知識也就多了，如果你能從百忙之中抽出一點時間，閱讀一本適合自己興趣的書，那便是你忙碌一天之后的精神享受，自然我們所懂得的道理，修養(yǎng)，審美，等等也就提高了不少。
健康生活國旗下講話的演講稿篇七
尊敬的校長、老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國旗下講話的題目是：“征途又啟，負重前行?！?/p>
米蘭·昆德拉曾言：“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在?！毙碌膶W期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會更加堅定、沉穩(wěn)，度過的每一天會更加充實、厚重。
對于身為高二學子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學們應當抓緊一切可以利用的時間復習備戰(zhàn)，在緊迫的一個月中查補缺漏、攻克難點，達到游刃有余、自信滿滿的的狀態(tài)，用專注與拼搏達成“人人都過關，力爭九十分”的目標，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎學金考試也當放在心頭，合理安排時間，語數(shù)外的學習每日都不能松懈。此外，我們還要立足長遠，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標，將豪情壯志化為信心與動力，貫穿于每天的學習生活。
高三的學長學姐們，高考一百天倒計時近在眼前，在接下來的五大考試中，你們將“千磨萬擊還堅勁”，在高中這場長跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚奔跑的姿態(tài)沖向終點線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”高三的生活定會有挫折、有失意，這就需要你們不畏風霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當有“人人都達一本線，追求985和211”的抱負，堅信“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。
高一的學弟學妹們，你們進入東中校園已有一學期了，相信你們早已適應了高中的學習生活，掌握了一定的學習方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實實的走好每一步，全面深入地學習知識，為今后的各場考試打下堅實的基礎；此外，你們亦要志存高遠，心懷目標，《哈佛凌晨四點半》中說：“對于盲目的船來說，所有風向都是逆風?！比粲袎粝胍I，心之所向，素履以往，遙遙征途便會縮聚在腳下，不日抵達。
新學期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會添上負重，有對眼前學業(yè)的刻苦鉆研，有對未來圖景的美好向往，亦有對師長親友的感恩回報。前路不會一片坦途，但尼采說：“但凡不能殺死你的，最終都會使你強大?！蔽覀円{(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場考中磨礪心志，汲取營養(yǎng)。負重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對待每一件事，而不是抱怨命運的不公，悲嘆生活的單調(diào)無聊。此外，負重并不是一時興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負重的可貴之處在于堅持，行百里者半九十，只有堅持到最后一刻，你所承擔的才會成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。
我們背負著很多的期望，社會、學校、老師、家長，更重要的是我們對自身的期望，但這些“負重”不應變成“負擔”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會變得容易起來，修煉成一個淡定從容的自己，正如劉同所說：“只有極其努力，才能看起來毫不費力?！弊寠^斗成為我們學習與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。
征途又啟，我輩當負重前行，乘風破浪，把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
健康生活國旗下講話的演講稿篇八
敬愛的老師們、同學們：
金色九月，秋高氣爽。在這豐收宜人的季節(jié)里，我們迎來了第xx個教師節(jié)。在此，我謹代表一中學生，向辛苦耕耘的全體教職員工致以節(jié)日的問候，衷心祝愿您們工作順利，生活愉快！
曾有人用這樣的語言歌頌教師：老師，我最敬愛的老師。風是您的歌聲，云是您的腳步。只要有您的地方就有希望的種子在發(fā)芽、生根、開花、結(jié)果……是啊，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對教師尊重情感的自然流露。我們從咿呀學語的頑皮稚童到求知若渴的青澀少年，老師一直是教育、激勵、呵護我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學子，燃燒自己，照亮他人。
社會的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。正是教師的默默付出才有了今日蓬勃發(fā)展的現(xiàn)代文明。他們或許不是最偉大的，但卻是最真摯的；他們又或許不是最完美的，但卻是最可愛的。他們是每一個人心目中的一座豐碑，贏得了人們共同的尊重和愛戴！您用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；您用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；您像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；您像潤物無聲的細雨，滋潤焦渴的心田。您能把愚昧變成文明，您能讓愁眉化為笑顏。我們有十分的理由向您，老師，表達我們的敬意！
有這么一則故事，不妨一說。一個孩子在教師節(jié)來臨之際，費勁心思想送給老師一個禮物，可送什么呢？他想送一張自己做的賀卡，可是擔心自己拙劣的手所做出來的賀卡老師不會喜歡；送一束鮮花，又擔心花兒凋謝后老師會忘了自己的心意；送一支精致的鋼筆呢？他又擔心要是別的同學也送的話，老師會分不清哪一支代表了自己？想來想去，實在沒主意，于是他就去問老師：“老師，教師節(jié)您希望收到什么禮物？”，老師笑了說：“最好的禮物是在將來，請您現(xiàn)在就開始準備，xx年，xx年后再送給我?！?/p>
我不知道那個孩子是否聽出了老師話語背后的玄機，但我想我們的每個同學一定都明了了老師的良苦用心了吧？確實，老師真正想要的不是我們的賀卡，不是我們的鮮花，更不是我們的財物，他們僅僅希望能每天看見我們的進步，哪怕只是一點點，那也是欣慰。而對于我們自身而言，一個良好的成績是對老師最好的禮物，又何嘗不是對自己最好的禮物呢？新的學期開始了，標志著新的征程的開始，沒有人愿意輸在起跑線上，讓我們抓住機遇，迎難而上，共同彈奏二十一世紀的最強音！報答我們尊敬的老師。
最后，我祝愿同學們百尺竿頭，更進一步。祝愿老師工作順利，幸福安康，教師節(jié)愉快！
健康生活國旗下講話的演講稿篇九
親愛的老師們同學們，大家早上好，今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業(yè)，復習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學家高爾基說過：青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創(chuàng)造無窮的智慧。同學們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香；全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣？？懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數(shù)，留一頭白發(fā)，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦。同學們，勤奮生智慧，勤奮造天才，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為書圣的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成墨池。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！預祝同學們在期末考試取得優(yōu)異成績！
謝謝大家，我的演講完畢！
健康生活國旗下講話的演講稿篇十
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好！我是五（7）班的，今天我國旗下講話的題目是《尊敬老人，關愛老人》。同學們聽過一首歌嗎？“你靜靜地離去，一步一步孤獨的背影，多想伴著你，告訴你我心里多么地愛你”這是一首深情思念、感恩、疼惜雙親的歌，告訴我們要孝敬父母，而父母的父母，也就是我們年邁的爺爺奶奶和外公外婆，更需要我們的尊敬和關愛。
考試是單位時間內(nèi)得分的化。如果數(shù)學考試多給一個小時時間，清華班很多同學可能會拿到滿分，可限定在2個半小時內(nèi)，那如何合理安排，如何優(yōu)化整合、如何統(tǒng)籌取舍就顯得十分重要！不要忘了，是基礎題的得4分與難題的得4分，對錄取沒區(qū)別，對你自己區(qū)別巨大，因為我們要拿到它，所需的時間成本、精力代價和把握高低是大不相同的。很多同學錯誤的把高考中當成是一場激情澎湃的高峰體驗，以為攻克難題才是英雄，其實，高考更像是一場小心翼翼的、斤斤計較的小買賣，怎么合算怎么來，怎么分數(shù)化怎么做而已！記住，大學錄取只看這一次考試的總分有多高，既不看平時成績，也不算平均分，更不看你的分數(shù)是從那門學科、那些題目上獲得的！百般算計，不如心地單純，不忘初心，堅守本分才是根本！又今年的高考，由于眾所周知特殊的原因，試卷中偏、難、怪的題會相對少一些，入手容易、但得分更難！對大部分同學而言，這不是機遇，更多的是挑戰(zhàn)和危機！所以重視基礎、強化規(guī)范、講究策略顯得尤為重要，今天在這么關鍵的時刻，我沒有什么秘訣、訣竅傳授給你們，只是提醒大家：大道行簡，回到常識就夠了、堅守本分就贏了！我們在高中3年數(shù)十次的考試中都犯過無數(shù)的錯，買過不少的單，今天應該是它們回報我們的時刻了，認真總結(jié)和體悟，我們平時犯的這些錯，都是為了在高考中不再犯同樣的錯，錯誤本身有著巨大的價值和意義，其實，人成長中只有曾經(jīng)的錯，才能真正幫到你，同學們要多加珍惜和利用，這樣，當其他同學帶著5們學科的知識和能力走上考場時，作為寶中人不要忘了帶著第六門學科上場，那就是：考試的智慧！
同學們：多年來我們扎扎實實的學習，就是為了過幾天老老實實的考試，更是為了今后踏踏實實的生活?。∷忻篮玫募映?，加上你們10多年的辛勤努力，一定會有豐碩的回報。最后，我們相信大家！我們祝福高三！我們期待同學們更加精彩的表現(xiàn)！
健康生活國旗下講話的演講稿篇十一
各位老師、同學們：
今天，伴著雄壯的義勇軍進展曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。回首剛剛過去的一學期，我校全體師生在上級領導的熱切關注下，團結(jié)一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進步。校園建立進一步開展，教育教學質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。
我們?nèi)〉玫拿恳粋€進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。今天，新的學年開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰(zhàn)，需要全校師生抖擻精神，以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。
老師們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風；以高尚的師德實踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言，以純潔的心靈塑造青年學生的.靈魂，以安康的人格魅力帶動學生的品格養(yǎng)成，從而營造我校和諧安康，洋溢著人文色彩的人際氣氛，努力實踐教育促進人的開展的崇高目標。
同學們，作為番村的莘莘學子，你們首先要珍惜珍貴的學習時機和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學校。積極主動地學習，發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學會學習、學會創(chuàng)造，為進一步提高學習成績而努力。還有，你們要繼續(xù)發(fā)揚遵規(guī)守紀的良好習慣，嚴格遵守《小學生日常行為標準》和學校的管理制度，加強責任感，不斷標準自身的言行，學會做人，學會合作，及早成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的優(yōu)秀學生。
老師們、同學們，讓我們共同攜手，為開創(chuàng)薛埠中學的美好明天而共同努力！
祝老師們在新學期里工作順利、精神愉快！祝同學們學習進步、安康。
健康生活國旗下講話的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是《在反思中，不斷前行》期中考試在我們緊張而又忙碌的復習中完畢了，好也罷，壞也罷，都已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在要做的就是認真總結(jié)，積極反思，調(diào)適心態(tài)，再決將來。
這次期中考試不僅給我們查找自己缺乏的時機，還讓我們知道自己的真實水平，給我們指明了努力的方向！期中考試取得了高分，固然可喜，因為它是過去一個階段汗水的結(jié)晶。但這個成績不能代表全部，不能代表將來。成功自有成功的喜悅，以此為動力，一路向前，將成功串聯(lián)，才能鑄就更大的成功。但是，失敗也有失敗的魅力，因為暫時未能成功，我們便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，終究會迎來希望的太陽。成功不是驕傲的資本，失敗卻是努力的'理由。戰(zhàn)之能勝是好漢，屢敗屢戰(zhàn)亦英雄。勤奮著，就是美麗的。
二、要反思我們的勤奮度、刻苦度、專注度。學問永遠是苦根上長出來的甜果。一切少付出多收獲的想法都是不現(xiàn)實的。我們要多自問：面對作業(yè)，面對壓力，是否怨天尤人？我們的學習，是心無旁騖，窮根究底，還是心猿意馬，淺嘗輒止？同學們，為了今后，我們要抓緊現(xiàn)在，只有善于總結(jié)，才能贏得未來。一次考試并不是句號，更不能代表我們?nèi)康膶嵙ΑＨ松缆酚酗L和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，我們不能左右天氣，卻可以改變心情，我們不能改變?nèi)菝?，卻可以展現(xiàn)笑容，我們不能改變世界，卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，為下一次考試做好準備.
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
健康生活國旗下講話的演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
得到他人的關愛是一種幸福，關愛他人更是一種幸福。金錢不是萬能的，關愛需要的是社會的共同關注。
關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛！關心是一種付出，關心是一種奉獻，關心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學會理解，學會關心，學會做人?！皭廴恕笔欠?，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。
關愛別人就是關愛自己，因為只有你關愛了別人，在你需要幫助的時候別人才會回報你。關愛別人其實就是在關愛我們自己，關愛別人是我們得到別人關愛的前提。
為人，則是為己。
“關愛生命”是一種負責的生活態(tài)度；漠視自己的生命、肆意踐踏別人的`生命的人是可悲的，也是可恨的，因為他或他們帶來的是悲傷、痛苦，甚至仇恨；對一切的生命，我們都應懷有一顆“關愛的心”，我們不僅僅關愛我們的同類，也應關愛地球上的其他生命，因為在獨一無二的生物圈中它們的存在與我們息息相關，也正因為它們的存在才使我們生活的星球更為多姿多彩；關愛生命，我們還要講究方式，生命的成長有它的自然規(guī)律，不恰當?shù)年P愛是戕害生命；關愛生命，我們就要告別一切不良嗜好，遠離那些會毒害我們生命的東西如毒品，讓自己健康地活著也是關愛生命的一種表現(xiàn)。白開水，果然是醒人良藥，睜開眼，看世界，關懷自己，關心他人。
在別人需要幫助時，如果一個人能在別人不知情的情況下，毫不猶豫地犧牲自己的利益，哪怕犧牲的只是一點點，也是難能可貴的。幫助別人常常是幫助了自己。
助人為樂是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，一個人的成長過程中，一定得到過許許多多人的幫助和關心，大家互相幫助才構(gòu)成了一個和諧的社會。
朋友，是你播下的友愛、溫情的種子，就會發(fā)芽、成長；是你幫助過的人、溫暖過的人，最終也會令你受益無窮。
只有純粹的溫暖才能溫暖人心，只有用真誠的情感才能感動他人，那種被金錢和利益包裹著的所謂幫助，只會引人厭惡而已。
真正的助人者，是通過幫助別人，來提升自我人格境界的真英雄。他們不思回報，人格的完善就是最高的境界。
無限芬芳落盡，惟有綠樹依然。因為它扎根在人格的土壤里，默默地奉獻著自己，也漸漸地壯大著自己。
送人玫瑰，手有余香。
健康生活國旗下講話的演講稿篇十四
上午9:50分，在音樂的帶領下，北郊小學師生秩序井然地來到操場。三(1)班國旗下講話現(xiàn)在開始。
圍繞著主題"我愿意與你分享"主持人用深情的語調(diào)描繪著分享的快樂。在一個個同學們的介紹下，使我們見識了與多有意義的項目。這時，其中的兩個同學合作，相互穩(wěn)穩(wěn)的托著一個籃球，不緊不慢地頂?shù)讲賵鲋醒?有的歡快的跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍;有的則幾人一小組，正對著太陽下自己的影子挑戰(zhàn)起了不同的動作;面對這樣各式各樣的的花樣，同學們都應接不暇。加上主持人用那娓娓動聽的話語，使場景立刻變得有聲有色。臺下的同學陶醉其中，有些同學竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉(zhuǎn)睛的欣賞著這有趣的場景。接下來，三(1)班同學又用抑揚頓挫的聲音為同學們朗誦精彩的詩篇，與同學們一同分享了活動中的快樂，激情與無限的樂趣。
三(1)班升旗儀式在同學們的片片掌聲中結(jié)束了。也正是在短暫又珍貴的時間中，讓同學們體會了分享的樂趣，使我們念念不忘。
健康生活國旗下講話的演講稿篇十五
老師們，同學們：
大家上午好！
秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日————快到了！在此，我代表學校，祝老師們、同學們中秋快樂、學習進步、工作如意！
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節(jié)尤為甚。
中秋，是一個飄溢親情的節(jié)日；中秋，是一個彌漫團圓的時節(jié)。這個時節(jié)，感受親情、釋放親情、增進親情；這個時節(jié)，盼望團圓、追求團圓、享受團圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念；月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂！
老師們，同學們，這個中秋，我們要用一顆感恩的心來度過！心懷感恩！感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人！心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福！
老師們，同學們，中秋最美，美不過一顆感恩的心！中秋最美，美不過真心的祝福！
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