一個(gè)好的計(jì)劃可以為我們提供清晰的目標(biāo)和明確的方向。在制定計(jì)劃之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。計(jì)劃需要與實(shí)際工作和學(xué)習(xí)緊密結(jié)合，以下是一些結(jié)合實(shí)際的計(jì)劃建議。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇一
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級(jí)左右的學(xué)生，這個(gè)年齡的學(xué)生主要也是培養(yǎng)愛(ài)好為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功練習(xí)，身體各個(gè)部份軟開(kāi)度練習(xí)，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)習(xí)動(dòng)作調(diào)和能力為練習(xí)重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好地氣質(zhì)，進(jìn)步學(xué)生良好的音樂(lè)素質(zhì)，進(jìn)步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
針對(duì)此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來(lái)編排和教授這門(mén)課程，希望通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)作及小的舞蹈組合練習(xí)，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)應(yīng)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進(jìn)步，也更喜歡這門(mén)課程。
1、軟開(kāi)度到達(dá)一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演示范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí);。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成;。
(5)配合音樂(lè)，完成組合。
根據(jù)每期課時(shí)，分為四大階段進(jìn)行練習(xí)。
1、通過(guò)有針對(duì)性，有趣味性的地面活動(dòng)組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)身上的每個(gè)關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的練習(xí)。
2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過(guò)度到音樂(lè)組合中，主要通過(guò)單一的動(dòng)作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個(gè)階段是最為重要的練習(xí)階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的練習(xí)，同時(shí)還要不斷鞏固溫習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學(xué)習(xí)基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習(xí)。
第二周：
1、學(xué)習(xí)組合手位。
2、基本功練習(xí)。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習(xí)。
2、學(xué)組合勾繃腳。
3、學(xué)習(xí)壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)舞蹈組合。
第四周：
1、溫習(xí)學(xué)過(guò)的組合。
2、學(xué)習(xí)新組合波浪。
3、學(xué)習(xí)小舞蹈。
第五周：
1、加強(qiáng)基本功練習(xí)。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習(xí)、鞏固組合和基本功。
2、加強(qiáng)舞蹈排練。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇二
本課堂的主要教學(xué)任務(wù)是鞏固新教的學(xué)習(xí)內(nèi)容（把上部分、把下部分)在音樂(lè)節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動(dòng)作的性質(zhì)。
（1)一位擦地時(shí)注意節(jié)奏的變化，通過(guò)各種變化，使學(xué)生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對(duì)音樂(lè)的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點(diǎn)，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓(xùn)練到學(xué)生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動(dòng)作變化外，重點(diǎn)做四位回轉(zhuǎn)時(shí)的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎(chǔ)。
（4）做旁腿變后腿時(shí)要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬(wàn)不能向下掉，感覺(jué)腿的延伸感。
（5）做小彈腿時(shí)，加上半腳尖的動(dòng)作，更好的訓(xùn)練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時(shí)注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過(guò)各種不同的舞姿，更好的訓(xùn)練到了學(xué)生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動(dòng)作，要求學(xué)生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓(xùn)練到學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉(zhuǎn)身360度，注意方位感，特別是在轉(zhuǎn)身過(guò)程中注意要有空中感，以及落地時(shí)的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動(dòng)作要求完成好，做到輕、飄、高。
對(duì)于學(xué)生容易出現(xiàn)的各種不同的問(wèn)題，重點(diǎn)是把單一動(dòng)作再做進(jìn)一步細(xì)致地講解，以及加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，特別是難點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練。
學(xué)生連接動(dòng)作的能力不夠以及手腳的配合不夠準(zhǔn)確。本節(jié)課以復(fù)習(xí)為主，在其過(guò)程中解決上節(jié)課存在的問(wèn)題，并加強(qiáng)跳躍練習(xí)，解決跳躍中蹲的不足，以及移動(dòng)性運(yùn)動(dòng)過(guò)程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時(shí)對(duì)學(xué)生們?cè)谧鰪囊粋€(gè)舞姿過(guò)渡蹈另一個(gè)舞姿時(shí)路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓(xùn)練——“慢步組合”
1、課程教學(xué)目的和要求。
步伐訓(xùn)練在課程中是一個(gè)重點(diǎn)部分，它的作用是起到對(duì)動(dòng)作的連接轉(zhuǎn)換，要求腳底連貫性強(qiáng)、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎(chǔ)上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過(guò)腿腳部分在不斷行走過(guò)程中產(chǎn)生的一種動(dòng)勢(shì)，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結(jié)合起來(lái)，突出流動(dòng)過(guò)程中的風(fēng)格韻味。
3、重點(diǎn)和難點(diǎn)：注重腳底在行走中通過(guò)腳跟腳掌趾的過(guò)程，膝蓋松弛。動(dòng)作容易把腳跟抬得過(guò)高落地，腳的動(dòng)作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強(qiáng)步伐的單一練習(xí)；
（2）流動(dòng)中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學(xué)方法和實(shí)施步驟：首先把本課程的性質(zhì)、特征和重點(diǎn)加以表述，把要教授的動(dòng)作示范一然后讓學(xué)生模仿動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生模仿時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練直至學(xué)會(huì)。
（1）先教授單一動(dòng)作，正面、反面進(jìn)行練習(xí)。
（2）把單一動(dòng)作通過(guò)節(jié)奏變化反復(fù)練習(xí)，直到基本動(dòng)作掌握。
（3）教授組合動(dòng)作。
（4）動(dòng)作與音樂(lè)配合階段。
技巧課。
一、教學(xué)目的和任務(wù)。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門(mén)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課，它和其它專(zhuān)業(yè)課共同擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術(shù)的任務(wù)。它主要是訓(xùn)練舞蹈專(zhuān)業(yè)學(xué)生身體各部位的基本能力，使學(xué)生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動(dòng)技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語(yǔ)匯，擴(kuò)大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學(xué)原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。在普遍培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，采取因人而異，因材施教的教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)。一、二、三年級(jí)進(jìn)行普遍教學(xué)，并以單一技巧為主進(jìn)行訓(xùn)練，掌握其規(guī)格，要領(lǐng)、方法。
三、教學(xué)年限與學(xué)時(shí)。
年限——五年。
學(xué)時(shí)——每學(xué)年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學(xué)大綱完成情況和平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考核。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個(gè)檔次，由任課教師打出成績(jī)，教研室全體教師核查審定。
一年級(jí)教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年為教學(xué)的基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)解決學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習(xí)為主，并在預(yù)備班教學(xué)基礎(chǔ)上，繼續(xù)掌握單一技巧動(dòng)作，解決動(dòng)作之間的連接能力，進(jìn)行串技巧練習(xí)。
內(nèi)容：
(一)素質(zhì)訓(xùn)練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習(xí)并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習(xí)。
(二)基礎(chǔ)動(dòng)作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進(jìn)行組合練習(xí)。
(三)技巧動(dòng)作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動(dòng)小組合。
注：如同學(xué)身體素質(zhì)達(dá)到一定能力時(shí)，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質(zhì)能力，以速度、力量為主要練習(xí)(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術(shù)技巧，鞏固提高所學(xué)技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身?yè)尡场?/p>
側(cè)空翻(蠻子)。
原地團(tuán)身前空翻(單前撲)。
原進(jìn)團(tuán)身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側(cè)滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側(cè)空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉(zhuǎn)。
跪轉(zhuǎn)。
坐轉(zhuǎn)。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級(jí)。
教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年繼續(xù)鞏固提高所學(xué)技巧，要求獨(dú)立完成技巧動(dòng)作的能力與質(zhì)量，同時(shí)進(jìn)入上、下高技巧及彈板練習(xí)。
內(nèi)容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動(dòng)、軟度、小技巧組成)。
魚(yú)躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨(dú)立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側(cè)空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側(cè)空翻下。
四年級(jí)。
教學(xué)形式與方法。
本學(xué)年以鞏固提高為主要練習(xí)，繼續(xù)提高獨(dú)立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動(dòng)作進(jìn)入組合訓(xùn)練，同時(shí)，開(kāi)設(shè)雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過(guò)包。
片包。
轉(zhuǎn)包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側(cè)手翻接側(cè)空翻。
飛腳騙腿側(cè)空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側(cè)空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級(jí)。
教學(xué)形式與方法：
在提高鞏固普遍教學(xué)的基礎(chǔ)上，可根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同情況，發(fā)展不同的個(gè)性，技巧，并結(jié)合音樂(lè)、表演、進(jìn)行綜合性組合教學(xué)，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓(xùn)練和舞臺(tái)實(shí)踐的應(yīng)用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團(tuán)身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉(zhuǎn)技巧：
掃腿探海轉(zhuǎn)。
掃腿螺絲轉(zhuǎn)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側(cè)。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉(zhuǎn)
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉(zhuǎn)。
圈絞柱或變型轉(zhuǎn)。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學(xué)過(guò)程中，素質(zhì)訓(xùn)練是持之以恒的，可以課上課下結(jié)合，并要不間斷地訓(xùn)練，逐漸加大難度與密度，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，這樣才能使舞蹈教學(xué)得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術(shù)學(xué)校。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇三
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
2、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，前橋，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
3、第四階段：展示。
三月份：基本內(nèi)容:。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)。
2、正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
4、把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)。
5、跪立的空腰、跪立的下小腰。
6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
四月份：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合。
1、漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(花木蘭)。
2、五月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋(píng)果)(巾幗小英雄)。
3、分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
4、編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
5、完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練。
6、體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
六月份----七月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇四
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
《綱要》指出：藝術(shù)教育在整個(gè)幼兒教育中，具有舉足輕重的特殊意義。它貫穿著不同領(lǐng)域，在不同領(lǐng)域的交叉和融合過(guò)程中發(fā)揮著中介作用。而美育教育更是整個(gè)藝術(shù)教育的重心，它是情感啟迪、情感交流、情感表達(dá)的良好手段，是對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育的最佳工具。幼兒很容易對(duì)美育活動(dòng)表現(xiàn)出自發(fā)的熱情和興趣，但這種自發(fā)的興趣多屬于淺層興趣，往往帶有情緒色彩，容易停留在“我喜歡”的水平上，這也正需要通過(guò)教師的引導(dǎo)，提高到有一定深度的動(dòng)機(jī)水平，并將原有的興致內(nèi)化，使之成為積極主動(dòng)的參與者。為豐富幼兒的課余生活，提高幼兒在美育方面的和諧發(fā)展，根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合我園的自身特點(diǎn)，特舉辦舞蹈興趣班這一活動(dòng)。
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在整個(gè)教程的設(shè)置上，充分考慮到幼兒的生理特性，并結(jié)合幼兒的心理特點(diǎn)，把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了幼兒舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性，使之促進(jìn)幼兒在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。
也可稱(chēng)為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。
主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
1、勾繃腳組合；
2、壓腿組合；
3、壓胯組合；
4、波浪柔手組合；
5、繞腕練習(xí)；
6、眼睛訓(xùn)練組合；
7、提沉、呼吸練習(xí)。
幼兒表演性組合的內(nèi)容主要由一些簡(jiǎn)單、短小的舞蹈組合組成，例如：《小鳥(niǎo)飛》、《小星星》、《小貓咪》等等。根據(jù)幼兒的不同發(fā)展水平，調(diào)整編排。
現(xiàn)將本學(xué)期進(jìn)度安排如下：
略
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇五
高中學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)的了解相當(dāng)匱乏，可是他們渴望美，有對(duì)美的追求，對(duì)新的知識(shí)有探求的愿望。我選擇中國(guó)舞作為入門(mén)的參考，使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡(jiǎn)單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)期。
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試（或演出）。三部分的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國(guó)舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過(guò)程的始終，包括：一些簡(jiǎn)單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會(huì)深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開(kāi)度。
（1）使學(xué)生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。
（2）對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練（技巧部分的訓(xùn)練），使之鞏固提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的本事較薄弱，動(dòng)作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學(xué)過(guò)程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)了解各種類(lèi)、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
（2）中國(guó)民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復(fù)習(xí)與考試。
一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績(jī)好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對(duì)象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會(huì)使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學(xué)計(jì)劃制定后，接踵而來(lái)的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當(dāng)，會(huì)有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會(huì)加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無(wú)計(jì)劃，但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇六
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。
3、嚴(yán)格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇七
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)x人、二年級(jí)x人、三年級(jí)x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈，提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生，方位練習(xí)。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步，芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十四周：民族舞蹈。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇八
本班學(xué)員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點(diǎn)以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學(xué)手段來(lái)達(dá)到最終的教學(xué)目的。
《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》，是將中國(guó)舞蹈的知識(shí)性、訓(xùn)練性和娛樂(lè)性結(jié)合起來(lái)，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強(qiáng)調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色，在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長(zhǎng)的同時(shí)，達(dá)到中國(guó)舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開(kāi)度，達(dá)到教材要求。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國(guó)舞等級(jí)考試教學(xué)內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功和中國(guó)舞技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生。
的軟開(kāi)度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)中國(guó)舞等級(jí)考試教材，是學(xué)生掌握中國(guó)舞的動(dòng)律和特點(diǎn)，
感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情，提高學(xué)生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主，根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動(dòng)作授。
課，使學(xué)員能夠邊唱邊跳，獨(dú)立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習(xí)。
2、中國(guó)舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，
前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國(guó)舞等級(jí)考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，
（一），小跳。
（二），點(diǎn)步轉(zhuǎn)，結(jié)束動(dòng)作。
4、成品舞蹈教學(xué)：（1）幼兒班：快樂(lè)芭比；（2）少兒一班：異域天。
使；（3）少兒二班：我學(xué)弟子規(guī)。
5、教學(xué)成果展示：（1）學(xué)期匯報(bào)演出：基本功展示，技術(shù)技巧展示，
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇九
舞蹈美育活動(dòng)是通過(guò)課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過(guò)上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識(shí)美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的'特長(zhǎng)得到充分展示。
四年級(jí)
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞
五年級(jí)
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練
2、進(jìn)行簡(jiǎn)單的技巧學(xué)習(xí)
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合
6、初步了解踢踏舞
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十
1、學(xué)生通過(guò)在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的.組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握舞蹈的基本技巧和考級(jí)的部分組合。
二、
1、
四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開(kāi)一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。
五級(jí)的學(xué)生要比四級(jí)的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開(kāi)展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時(shí)候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂(lè)反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂(lè)園。
(舞鞋)1我和小鳥(niǎo)來(lái)唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))。
每節(jié)課完成兩個(gè)半組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引入北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
每節(jié)課完成兩個(gè)半或三個(gè)組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引人北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十一
在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過(guò)程中，筆者深刻體會(huì)到了舞蹈的美妙之處，同時(shí)也意識(shí)到了自己還需要不斷地努力和改進(jìn)。本文將從舞蹈的世界觀認(rèn)知、身體技巧的掌握、意識(shí)調(diào)整等方面，分享我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
一、舞蹈的世界觀認(rèn)知。
首先，我對(duì)于舞蹈的了解還停留在沒(méi)有耐心仔細(xì)觀察的階段。直到學(xué)習(xí)了舞蹈基礎(chǔ)課程，我才真正領(lǐng)悟到舞蹈所表達(dá)的，不僅僅是人體動(dòng)作的完成，更包含了深層的思想、情感、氣質(zhì)等元素。這類(lèi)元素是不可見(jiàn)的，卻是觀眾接受舞蹈作品的核心所在，是制作舞蹈作品時(shí)不可或缺的部分。在課程學(xué)習(xí)中，老師會(huì)運(yùn)用豐富的類(lèi)比、比喻，以及聲音、肢體語(yǔ)言的示范等方式，一步步讓我們逐漸融入這個(gè)精彩的舞蹈世界觀。
二、身體技巧的掌握。
身體技巧的掌握對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，而且這方面的鍛煉，需要付出極大的耐心和努力。在學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)的過(guò)程中，我經(jīng)過(guò)了不少的親身體驗(yàn)。例如，老師教授如何將膝蓋發(fā)力向外拓展，這個(gè)技巧看起來(lái)簡(jiǎn)單，實(shí)踐起來(lái)卻極其考驗(yàn)人的毅力。在不斷地練習(xí)中，我的身體感覺(jué)變得越來(lái)越細(xì)膩和敏銳，可以更好地掌握身體的力度和平衡。同時(shí)，在掌握了基本技巧之后，我也開(kāi)始注重雙腿和手臂的協(xié)調(diào)，加強(qiáng)了肢體的展示力和美感，更加自信地邁向舞臺(tái)。
三、意識(shí)調(diào)整。
除了技巧的掌握外，身體的意識(shí)也非常關(guān)鍵。我們的體感意識(shí)非常容易被忽視，但是良好的意識(shí)會(huì)極大地提高舞者的舞蹈水平。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師經(jīng)常提醒我們關(guān)注身體的推進(jìn)方向、重心和協(xié)調(diào)性，這些意識(shí)的調(diào)整不僅可以提高我們的舞姿韻律，而且可以增強(qiáng)我們的身體感知和領(lǐng)悟力。同時(shí)，在表演時(shí)，我們還需要運(yùn)用意識(shí)來(lái)控制呼吸、維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，這也是表演藝術(shù)的有力表現(xiàn)。
四、自我檢驗(yàn)和修正。
學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不是一蹴而就的過(guò)程，而是需要不斷地提高和修正。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師會(huì)不斷地幫助我們進(jìn)行草稿和反復(fù)練習(xí)，以確保我們的技術(shù)在實(shí)際表演中更加準(zhǔn)確、自然。同時(shí)，在練習(xí)和表演過(guò)程中，我們也需要不斷地對(duì)自己進(jìn)行檢驗(yàn)和修正，以彌補(bǔ)因?yàn)槭皱e(cuò)、跳漏等等因素導(dǎo)致的錯(cuò)誤。而且，學(xué)習(xí)過(guò)程中還需要隨時(shí)調(diào)整自己的情感和態(tài)度，始終心懷感恩之情，對(duì)舞蹈教學(xué)心存敬畏之心，才能更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)。
五、不斷探索和實(shí)踐。
舞蹈是一門(mén)在實(shí)踐中不斷探索的學(xué)問(wèn)。除了課堂的學(xué)習(xí)，我們還需要不斷在實(shí)際表演中積累和融入經(jīng)驗(yàn)。更好地掌握舞蹈基礎(chǔ)技巧、提高舞姿韻律，需要我們每天朝著這個(gè)方向前進(jìn)，不斷從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)，逐漸掌握自己的特點(diǎn)、風(fēng)格并使之達(dá)到回路。
最后，學(xué)習(xí)舞蹈基礎(chǔ)不僅僅是一項(xiàng)技能的掌握過(guò)程，而且是一份藝術(shù)的修養(yǎng)過(guò)程。在舞蹈的世界觀里面不斷挖掘和發(fā)現(xiàn)自身的潛力，不斷實(shí)踐和探索，在不斷的學(xué)習(xí)中掌握舞蹈的技巧，才能讓舞蹈之美在我們身上得以實(shí)現(xiàn)。我相信，只要我們?cè)趯?shí)際的舞蹈中，不斷地探索、發(fā)現(xiàn)，這門(mén)藝術(shù)一定會(huì)給我們帶來(lái)更多的驚喜和感動(dòng)。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十二
在校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動(dòng)進(jìn)展計(jì)劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生xx人，有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對(duì)舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對(duì)于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過(guò)程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹(shù)立為自己跳舞的意識(shí)。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開(kāi)錄音機(jī)，響起樂(lè)曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，快樂(lè)地和我跳起舞來(lái)，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計(jì)，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開(kāi)，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。
第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面的教育引導(dǎo)為主，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛(ài)舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
音樂(lè)是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過(guò)程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會(huì)在舞蹈方面下苦功。努力讓學(xué)生熱愛(ài)舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十三
為了保證和提高教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)活動(dòng)必須有計(jì)劃的進(jìn)行，沒(méi)有計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng)不可避免地將導(dǎo)致教學(xué)的目的性，影響教學(xué)應(yīng)有的成果。因此，無(wú)論教學(xué)對(duì)象是少年還是成人，是學(xué)員還是演員，教學(xué)周期是短還是長(zhǎng)，教學(xué)活動(dòng)都應(yīng)該有計(jì)劃地進(jìn)行。也就是說(shuō)要制定教學(xué)計(jì)劃。
教師制定教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)是教學(xué)大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學(xué)大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級(jí)的教學(xué)任務(wù)及應(yīng)達(dá)到的程度。此外，教師要了解教學(xué)對(duì)象目前的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)、專(zhuān)業(yè)條件、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，使教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎(chǔ)上，教師還必須遵循由淺入深、由簡(jiǎn)至繁、由易到難的教學(xué)規(guī)律。教學(xué)計(jì)劃可以分為學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃或單元（一個(gè)段落）計(jì)劃。教學(xué)計(jì)劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當(dāng)?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來(lái)說(shuō)，每一階段或每一學(xué)期的教程大致可分為三段：即恢復(fù)課、授新課、復(fù)習(xí)和考試（或匯報(bào)）。三段的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各教學(xué)階段的任務(wù)與需要而定。
1、恢復(fù)課。
學(xué)員由于基礎(chǔ)薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復(fù)課可用三周至四周。在學(xué)員間歇期間，即使學(xué)員堅(jiān)持一定量的基訓(xùn)練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)量仍然會(huì)較正常課減少，學(xué)員身體的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術(shù)方法（即行話所稱(chēng)的“法兒”）、體力等方面都會(huì)有所減退，因此恢復(fù)課就是：
（1）使學(xué)員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)的“法兒”都恢復(fù)到上學(xué)期末（間歇前）已達(dá)到的水平。
（2）對(duì)上學(xué)期末學(xué)員已掌握的教材進(jìn)行有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)（技巧部分單一訓(xùn)練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)員休假前在訓(xùn)練中遺留的毛病和弱點(diǎn)，如跳、轉(zhuǎn)、翻各類(lèi)技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復(fù)課從開(kāi)始到結(jié)束，在教學(xué)內(nèi)容的難度與教學(xué)進(jìn)程的速度以及運(yùn)動(dòng)量等方面，都需要逐步加強(qiáng)，使學(xué)員體力、能力與技巧的恢復(fù)有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程，恢復(fù)課階段教師在教學(xué)時(shí)不宜操之過(guò)急，過(guò)快地推進(jìn)課程會(huì)造成職業(yè)病?；謴?fù)課開(kāi)始時(shí)低年級(jí)可以只做把上練習(xí)，中、高年級(jí)可以增加少量的中間練習(xí)，當(dāng)?shù)诙芙Y(jié)束時(shí)可恢復(fù)一堂完整課的全部練習(xí)內(nèi)容。此外，恢復(fù)課開(kāi)始時(shí)節(jié)奏處理要從容些，使學(xué)員練習(xí)時(shí)有較充分的自我知覺(jué)，并能控制自己的身體，依照動(dòng)作的規(guī)格與要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。由于恢復(fù)課的教材較簡(jiǎn)單與單一，教師應(yīng)力求將教材組織得有趣（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不同，恢復(fù)課教材的設(shè)計(jì)以及時(shí)間長(zhǎng)短，仍然要因人因課制宜。實(shí)踐證明恢復(fù)課上得是否有成效，直接關(guān)系到授新課計(jì)劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容最多、歷時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè)教學(xué)階段，相對(duì)來(lái)說(shuō)也是最重要的一個(gè)階段。授新課的教學(xué)內(nèi)容一般包括：
（1）對(duì)已學(xué)過(guò)的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學(xué)過(guò)的單一動(dòng)作基礎(chǔ)上進(jìn)行組合練習(xí)，以及加大已學(xué)過(guò)的組合難度。
制定授新課教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師需要依據(jù)年級(jí)教學(xué)大綱或某一教學(xué)階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學(xué)對(duì)象的基礎(chǔ)和授新課所占有的學(xué)時(shí)來(lái)安排，對(duì)所授新課內(nèi)容在本學(xué)期末應(yīng)達(dá)到的水平做一個(gè)估計(jì)和設(shè)想。將新課程全部?jī)?nèi)容劃分為幾個(gè)課程推進(jìn)的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計(jì)劃。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十四
1、讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識(shí)，《中國(guó)舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書(shū)籍內(nèi)容等。
2、通過(guò)舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢(shì)，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓(xùn)練
（1）基本的軟開(kāi)度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過(guò)學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來(lái)的教學(xué)。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺(jué)，以及對(duì)舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對(duì)自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺(jué)，對(duì)中國(guó)四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。
1、基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）
2、藏族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合。
這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時(shí)，基本功訓(xùn)練也要同時(shí)進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。
1、學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。
2、中國(guó)古典舞的掌握對(duì)學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。
3、這一學(xué)年主要完成學(xué)生對(duì)舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國(guó)古典舞的學(xué)習(xí)。
2、現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。
3、舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。
（1）中國(guó)古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國(guó)古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成
背?。簝深^起，30個(gè)，控制30秒
腹?。赫鎯深^起，手拍腳背，30個(gè)繃腳下抬25度控制30秒
這一學(xué)期是過(guò)度十七，同等對(duì)待，對(duì)每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。
1、強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時(shí)期的主要目標(biāo)。
1、綜合能力測(cè)評(píng)。高一到高二所學(xué)知識(shí)的細(xì)扣：動(dòng)作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強(qiáng)化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。
即興：一段音樂(lè)隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。
模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動(dòng)作，對(duì)該組合動(dòng)作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識(shí)，反面學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。
讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。
1、根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適合每個(gè)學(xué)生的舞蹈作品。
2、細(xì)扣學(xué)生每一個(gè)環(huán)節(jié)上的舞蹈動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國(guó)古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項(xiàng)都不能落，反復(fù)細(xì)摳動(dòng)作。
教學(xué)：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時(shí)期的考考培訓(xùn)不能讓學(xué)生松懈，得增強(qiáng)學(xué)生高考信心，訓(xùn)練好學(xué)生擁有的考學(xué)專(zhuān)業(yè)能力。不能讓學(xué)生失望，讓他們知道學(xué)舞蹈是正確的。
1、模仿式教學(xué)
2、講解式教學(xué)
3、舉例以用及多媒體教學(xué)
4、實(shí)踐式教學(xué)
模仿式：學(xué)生看著老師的動(dòng)作進(jìn)行模仿。
講解式：講解沒(méi)個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵，發(fā)力點(diǎn)，通過(guò)口述讓學(xué)生更加了解某個(gè)舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過(guò)看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學(xué)生了解舞蹈。
實(shí)踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專(zhuān)業(yè)組做好學(xué)生的思想工作，班主任和專(zhuān)業(yè)老師配合好，讓學(xué)生有參加高考的強(qiáng)烈愿望。
2、教學(xué)要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專(zhuān)業(yè)，結(jié)合學(xué)生文化及專(zhuān)業(yè)情況，圍繞高考目標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃。
3、質(zhì)量第一，讓學(xué)生的專(zhuān)業(yè)突出，文化課也不差，做好家長(zhǎng)思想工作，一起為學(xué)生考學(xué)下功夫。
舞蹈教學(xué)計(jì)劃
舞蹈美育活動(dòng)是通過(guò)課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過(guò)上舞蹈課可以彌補(bǔ)這方面的缺陷，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到改善和加強(qiáng)。在小學(xué)階段普及舞蹈教育，能更好地促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，讓學(xué)生在舞蹈中真實(shí)地感受美、認(rèn)識(shí)美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。
四年級(jí)
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練。
3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點(diǎn)。
6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級(jí)
1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練。
2、進(jìn)行簡(jiǎn)單的技巧學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十五
教學(xué)。
目的：認(rèn)識(shí)舞蹈了解舞蹈。
教學(xué)重難點(diǎn)：站姿訓(xùn)練，抬頭挺胸收腹。
基本功勾繃腳的學(xué)習(xí)。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一對(duì)于舞蹈有初步的了解，勾繃腳，壓腿，下腰等等。
二站姿的訓(xùn)練抬頭挺胸收腹。三學(xué)習(xí)基本功勾繃腳。
1、主要?jiǎng)幼骷耙蟆?/p>
a、雙勾腳：雙腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，雙腳與腿部形成勾曲式造型。
b、雙繃腳：雙腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型。
注意：雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。
第二課。
教學(xué)目的：掌握勾繃腳基本動(dòng)作學(xué)習(xí)壓腿基本動(dòng)作。
教學(xué)重難點(diǎn)：勾繃腳動(dòng)作的完整，到位。
學(xué)會(huì)壓腿基本動(dòng)作。課時(shí)：2課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：
一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
二學(xué)習(xí)基本功壓腿。
1、主要?jiǎng)幼骷耙蟆?/p>
a、擴(kuò)指：五指最大限度張開(kāi)。
b、勾繃腳：勾腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠(yuǎn)蹬，腳與腿部形成勾曲式造型,繃腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形造型。
c、坐壓前腿:雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直。
注意：a、肩前擴(kuò)指時(shí)手肘靠近身體，擴(kuò)指時(shí)要有力度。
b、舞蹈時(shí)要讓孩子邊唱邊舞，提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。
第三課。
教學(xué)目的：學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過(guò)組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)自身的頭、肩、胸、腰、腿、膝等身體部位具有感性的認(rèn)知。同時(shí)經(jīng)過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)方式，比如低頭、聳肩、展胸等，訓(xùn)練孩子身體的靈活性。
教學(xué)重難點(diǎn)：把握舞蹈每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，把每個(gè)動(dòng)作做到位。課時(shí)：2課時(shí)。教學(xué)內(nèi)容：
一、主要?jiǎng)幼髋c要求：
1、前平位擴(kuò)指立掌：雙手叉腰，右手經(jīng)過(guò)肩前團(tuán)手，擴(kuò)指推于前平位，掌心向。
外立掌，指尖與肩齊平，注意擴(kuò)指時(shí)手指最大限度的擴(kuò)開(kāi)，左手同前。
2、低頭：下顎收回，視線下垂，頸椎最大限度拉伸。
3、聳肩：雙肩同時(shí)最大限度向上聳起，肩膀找耳朵，還原時(shí)沉肩，頸部伸長(zhǎng)。
4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展開(kāi)同時(shí)上身前傾，肩胸最大限度向外延展。
5、轉(zhuǎn)腰：胯部保持正對(duì)一點(diǎn)，腰部帶動(dòng)身體向左或向右水平轉(zhuǎn)動(dòng)，在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)脊。
椎最大限度地伸長(zhǎng)。
6、抬腿：右腿膝蓋主動(dòng)抬起，小腿與腳自然放松，左腿主力腿直膝站穩(wěn)。
7、屈膝：雙膝松弛，同時(shí)向下半蹲，之后自然還原。
第四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握好勾繃腳，壓腿。合音樂(lè)跳《我的身體》。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三鞏固舞蹈《我的身體》前半部分。1掌握動(dòng)作要領(lǐng)每個(gè)動(dòng)作到位。2掌握學(xué)習(xí)的前半部分動(dòng)作。
3合音樂(lè)跳《我的身體》前半部分動(dòng)作。
第五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿。
新學(xué)舞蹈《我的身體》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)《我的身體》后半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三學(xué)會(huì)舞蹈《我的身體》后半部分。1掌握動(dòng)作要領(lǐng)每個(gè)動(dòng)作到位。2掌握學(xué)習(xí)的后半部分動(dòng)作。
第六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿。學(xué)習(xí)基本功腰功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)下腰。
舞蹈《我的身體》合音樂(lè)。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1、主要?jiǎng)幼髋c要求。
松腰：身體迅速放松，脊椎呈下弧線，頭隨身體垂下，模仿打瞌睡。
提腰：脊椎盡量拉直，手握拳狀，手心向上，雙臂上推，抬頭看手，模仿伸懶腰。
轉(zhuǎn)腰：腰主動(dòng)轉(zhuǎn)至。
3、7點(diǎn)方向，身體保持直立。
雙手斜下位：雙手放于體旁，大臂架起，肘部彎曲，手心相對(duì)，指尖沖下，做肥胖狀。
打哈欠：右手在嘴前擴(kuò)指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠狀。
伸懶腰：雙手握拳，胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
第七課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)舞蹈《三只小熊》前半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分動(dòng)作。
2熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
第八課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)舞蹈《三只小熊》后半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。1鞏固舞蹈前半部分動(dòng)作。
2教跳舞蹈后半部分動(dòng)作。
3熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。4整個(gè)舞蹈動(dòng)作合起來(lái)。
第九課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四舞蹈《我的身體》1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
五舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
第十課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)基本功胯功。教學(xué)重難點(diǎn)：基本功胯功。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1、主要?jiǎng)幼骷耙螅?/p>
a、對(duì)腳盤(pán)坐壓胯：盤(pán)腿坐于地面，腳心相對(duì)，雙手放于腳弓處。在此基礎(chǔ)之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開(kāi)，骨盆固定，肩與地面保持平行線。
b、旁開(kāi)腿壓胯：在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上，雙腿同時(shí)向旁打開(kāi)到最大限度即旁開(kāi)腿。壓胯與“對(duì)腳盤(pán)坐壓垮”的要領(lǐng)相同注意：對(duì)腳盤(pán)坐壓胯時(shí)雙肘打開(kāi)，自然彎曲。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
第十一課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。2掌握前半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會(huì)前半部分動(dòng)作。
第十二課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。2掌握后半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會(huì)后半部分動(dòng)作。
第十三課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
第十四課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》前半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》前半部分。1教跳舞蹈《歡樂(lè)大天使》前半部分。2掌握前半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會(huì)前半部分動(dòng)作。
第十五課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。
合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》后半部分。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯。
五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂(lè)大天使》后半部分。1教跳舞蹈《歡樂(lè)大天使》后半部分。2掌握后半部分動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3學(xué)會(huì)后半部分動(dòng)作。
第十六課。
教學(xué)目的：鞏固已學(xué)知識(shí)勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。
合音樂(lè)跳舞蹈《我的身體》。合音樂(lè)舞蹈《三只小熊》。
合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。合音樂(lè)舞蹈《歡樂(lè)大天使》。教學(xué)重難點(diǎn)：合音樂(lè)舞蹈《歡樂(lè)大天使》。課時(shí)：2課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容：一鞏固勾繃腳基本動(dòng)作。
1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳。
二鞏固壓腿基本動(dòng)作。
1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整。
三基本功腰功。
1松腰。2提腰。
3轉(zhuǎn)腰。4下腰。
四基本功胯功。
1開(kāi)胯2壓胯五舞蹈《我的身體》。
1舞蹈動(dòng)作的掌握。
2熟悉記住全部舞蹈動(dòng)作。
3能合好音樂(lè)節(jié)拍跳《我的身體》。
六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動(dòng)作。
2掌握熟悉舞蹈動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作到位。
4和音樂(lè)跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1鞏固舞蹈《唱和笑》。
2掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3合音樂(lè)舞蹈《唱和笑》。
八舞蹈《歡樂(lè)大天使》。
1鞏固舞蹈《歡樂(lè)大天使》。2掌握舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)，到位。3合音樂(lè)舞蹈《歡樂(lè)大天使》。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十六
在人們的日常生活中，舞蹈不僅是一種表達(dá)情感的方式，更是一種藝術(shù)形式。無(wú)論是跳舞，觀看舞蹈表演，還是學(xué)習(xí)舞蹈技巧，舞蹈都能給人帶來(lái)極大的樂(lè)趣和滿足感。而對(duì)我而言，選擇學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈是因?yàn)檫@門(mén)舞種讓我可以從零開(kāi)始，一步一步地培養(yǎng)自己的舞蹈基本功，為以后學(xué)習(xí)更高級(jí)的舞蹈技巧打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。基礎(chǔ)舞蹈讓我感受到了舞蹈的魅力和樂(lè)趣，讓我對(duì)舞蹈充滿了熱愛(ài)和追求。
段落二：基礎(chǔ)舞蹈的挑戰(zhàn)和收獲。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不容易，尤其對(duì)于一個(gè)沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)更是如此。剛開(kāi)始的時(shí)候，我常常感到束手無(wú)策，身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。但是，通過(guò)不斷地練習(xí)和努力，我漸漸地掌握了一些基本的舞蹈動(dòng)作。最令我感到挑戰(zhàn)的是要在音樂(lè)的節(jié)奏中保持身體的穩(wěn)定和靈動(dòng)，這需要我不斷地平衡和調(diào)整。然而，正是這種挑戰(zhàn)讓我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有了成就感和滿足感。通過(guò)堅(jiān)持不懈的練習(xí)和努力，我逐漸提高了自己的舞蹈水平，并收獲了更多的舞蹈技巧和自信心。
段落三：基礎(chǔ)舞蹈的意義和影響。
基礎(chǔ)舞蹈作為舞蹈學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，對(duì)于每一位舞者來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我們可以培養(yǎng)出良好的身體素質(zhì)，提高自身的協(xié)調(diào)性和平衡能力。同時(shí)，基礎(chǔ)舞蹈也是舞者技術(shù)的基礎(chǔ)，只有打好基礎(chǔ)，才能更好地學(xué)習(xí)和表演更高級(jí)的舞蹈。除此之外，基礎(chǔ)舞蹈還能幫助我們培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力、毅力和耐力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到困難和挫折，但只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到自己的目標(biāo)?；A(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，不僅能讓我們成為更好的舞者，更能成為更好的人。
段落四：認(rèn)識(shí)自己的不足和努力提高。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足和不足之處。例如，在舞蹈的技巧上，我常常缺乏力量和柔韌性，導(dǎo)致我的動(dòng)作顯得不夠流暢和自然。在舞蹈的表達(dá)上，我很難將自己的情感真實(shí)地傳達(dá)出來(lái)，缺乏舞臺(tái)上的自信和表演能力。然而，我并沒(méi)有止步不前，而是積極尋找改進(jìn)的方法和途徑。我更多地進(jìn)行體能訓(xùn)練，力求提高自己的身體素質(zhì)；我還參加了舞蹈比賽和演出，以鍛煉我的舞臺(tái)表演能力。通過(guò)不斷地改進(jìn)和提高，我相信自己會(huì)成為更出色的舞者。
基礎(chǔ)舞蹈學(xué)習(xí)的過(guò)程是漫長(zhǎng)而充實(shí)的，但我從中獲得的樂(lè)趣和成就感是無(wú)以言表的。我希望通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，能夠進(jìn)一步提高自己的舞蹈技巧，并不斷挑戰(zhàn)和突破自己的舞蹈能力。我希望能夠有機(jī)會(huì)參加更多的舞蹈比賽和演出，向更多的觀眾展示自己的舞蹈才華。同時(shí)，我也期待能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)不同類(lèi)型的舞蹈，拓寬自己的舞蹈視野和風(fēng)格。不論未來(lái)的道路如何，我相信基礎(chǔ)舞蹈將成為我舞蹈之旅中不可或缺的一部分，并給我?guī)?lái)更多的成長(zhǎng)和收獲。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅掌握了舞蹈技巧和表演能力，更深刻地體驗(yàn)到舞蹈所帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感?；A(chǔ)舞蹈是每一位舞者學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，它培養(yǎng)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和追求，讓我逐漸成為一名更出色的舞者。我相信，通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，我將在舞蹈的道路上迎來(lái)更大的成功和成就。舞蹈，讓我更加熱愛(ài)生活，更加熱愛(ài)自己。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十七
舞蹈是一門(mén)充滿魅力的藝術(shù)形式，它能夠通過(guò)人體動(dòng)作的華麗表演，傳達(dá)出無(wú)聲的情感和意境。而基礎(chǔ)舞蹈正是舞蹈藝術(shù)的起點(diǎn)，是每位舞者必須掌握的基本功。通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深深地體會(huì)到了舞蹈的魅力和美妙之處。
第二段：對(duì)舞蹈的初步認(rèn)識(shí)。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，我被舞者們優(yōu)雅的身姿和舞臺(tái)上的精彩表演所吸引。然而，我很快就意識(shí)到，舞蹈是需要付出巨大努力的。通過(guò)基礎(chǔ)舞蹈的學(xué)習(xí)，我開(kāi)始了解到，舞蹈不僅僅是動(dòng)作的簡(jiǎn)單堆砌，更需要對(duì)舞蹈技巧、身體協(xié)調(diào)性和音樂(lè)感的深入理解和把握。
基礎(chǔ)舞蹈是舞者們打好舞蹈基礎(chǔ)的關(guān)鍵。只有掌握了扎實(shí)的基本功，才能更好地展現(xiàn)出舞者的個(gè)人特點(diǎn)和自由發(fā)揮的空間。正如古詩(shī)所云“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖”，舞蹈亦是如此。通過(guò)細(xì)致入微的基礎(chǔ)訓(xùn)練，我慢慢體會(huì)到了身體的力量與柔韌的平衡，更深入地感受到舞蹈為我?guī)?lái)的自由和快感。
第四段：跨越困難的過(guò)程。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈并不是一件容易的事情，特別對(duì)于我這樣初學(xué)者而言，更是如此。一開(kāi)始，我常常感到自己的身體僵硬，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，毫無(wú)節(jié)奏感。但隨著時(shí)間的推移，通過(guò)不斷地專(zhuān)注和練習(xí)，我慢慢找到了自己的舞蹈節(jié)奏，獲得了對(duì)舞蹈技巧的掌握。這個(gè)過(guò)程并不容易，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，也更加明白了在舞蹈中追求進(jìn)步的重要性。
第五段：舞蹈帶給我的收獲。
通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我不僅僅提高了自己的舞蹈水平，還獲得了更多的樂(lè)趣和自信。在舞蹈的世界里，我感受到了舞蹈帶給我的愉悅和快樂(lè)。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，它更是一種表達(dá)自我的方式，讓我更加了解自己的潛力和個(gè)性?；A(chǔ)舞蹈讓我擁有了進(jìn)一步提升舞蹈技巧的能力，并且為我以后的舞蹈之路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
基礎(chǔ)舞蹈不僅僅是學(xué)習(xí)舞蹈技巧的開(kāi)始，更是舞者們不斷追求進(jìn)步的持續(xù)之路。通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)舞蹈，我深刻體會(huì)到了舞蹈的美妙之處和豐富內(nèi)涵，更明白了在舞蹈道路上的努力和付出的重要性。我將一直堅(jiān)持下去，不斷提升自己的舞蹈水平，為舞蹈這門(mén)藝術(shù)形式貢獻(xiàn)出自己的力量。
舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃篇十八
一、目的1、學(xué)生通過(guò)在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握舞蹈的基本技巧和考級(jí)的部分組合。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、基本功訓(xùn)練;。
四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開(kāi)一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。
五級(jí)的學(xué)生要比四級(jí)的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開(kāi)展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時(shí)候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。
2、考級(jí)內(nèi)容。
一級(jí)內(nèi)容。
(北舞)1走步、2音樂(lè)反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、(舞鞋)。
四級(jí)內(nèi)容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂(lè)園。
五級(jí)內(nèi)容。
(舞鞋)1我和小鳥(niǎo)來(lái)唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
考級(jí)完成步驟。
一級(jí)。
每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))。
四級(jí)。
每節(jié)課完成兩個(gè)半組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引入北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
五級(jí)。
每節(jié)課完成兩個(gè)半或三個(gè)組合，(北舞、舞鞋各一個(gè)在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引人北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))。
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