時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
初中體育教學計劃及教學進度篇一
本期我接受了學校交給的體育課的教學任務，初中體育課教學計劃。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：
新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業(yè)心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛 教育、熱愛 學校，盡職盡責、教書育人，注意培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。
我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極努力學習 ，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據(jù)教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。
通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)努力學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
初中體育教學計劃及教學進度篇二
作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的`體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此定了本學期的體育教學工作計劃如：
根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質(zhì)量。
2、抓好學?；@球隊訓練工作，為本學期區(qū)級中小學生籃球比賽做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、50米等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
1、抓好九年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術的提高。（立定跳遠、實心球200米等）。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上。
初中體育教學計劃及教學進度篇三
本學期擔任九年級體育教師，各班人數(shù)平均40人，絕多數(shù)學生身體健康。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，營養(yǎng)普遍不良。學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和廣播操。
2、初步學習田徑、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。特別是提高安全意識。
4、加強廣播體操的`教學，要求每一個同學動作規(guī)范整齊，盡量做到整體劃一。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征及營養(yǎng)，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。提高運動素質(zhì)。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。
初中體育教學計劃及教學進度篇四
新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此定了本學期的體育教學如:
根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質(zhì)量。
2、抓好學校籃球隊訓練工作，為本學期區(qū)級中小學生籃球比賽做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、50米等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
1、抓好九年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術的提高。(立定跳遠、實心球200米等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上。
初中體育教學計劃及教學進度篇五
新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了主角。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此定了本學期的體育教學工作計劃如:
一、基本狀況
二、教材分析：
根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際狀況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生用心主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體狀況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的潛質(zhì)。
四、主要工作
2、抓好學?；@球隊訓練工作，為本學期區(qū)級中小學生籃球比賽做好準備。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
五、具體安排
1、抓好九年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術的提高。(立定跳遠、實心球200米等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練
5、及時掌握學生學習狀況，提出新目標，新要求
六、教學措施
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫忙，團結友愛的優(yōu)良作風
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、用心進取向上。
初中體育教學計劃及教學進度篇六
落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養(yǎng)學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì)；爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。
初三學生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。
本學期教學內(nèi)容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
第一周到第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業(yè)生的選材與訓練工作。
第四周到第五周：50米跑的有關教學。
第六周到第七周：立定跳遠教學以及測試工作。
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第八周到第九周：坐位體前屈的輔導訓練。
第十周到第十一周：仰臥起坐的練習。
第十二周到第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導。
第十四周到第十八周：中考體育測試結束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試。
遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學的方式等。
初中體育教學計劃及教學進度篇七
本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的.運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求。
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿。
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑。定時跑，定距跑。800米至1000米跑。發(fā)展耐力速度。
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念。各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高。跨越式或其它過桿技術的介紹和練習。
5、球類。
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行。
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等。
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習。
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習。
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。
給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
初中體育教學計劃及教學進度篇八
本教材的.設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是信息技術與體育學科之間的整合。本節(jié)課以學生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學生的主體地位為重點，以信息技術為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用信息資源，以達到學有所得的目的，進而養(yǎng)成終身體育意識。
教材內(nèi)容：體育活動方案的設計
本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發(fā)的一項新的、學生樂于參與的教學內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的游戲、活動進行總結，并結合學生生活環(huán)境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創(chuàng)編體育活動方案的同時向家庭和社區(qū)積極宣傳，運用課程知識，使教材內(nèi)容向社會縱深輻射。
參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。
（一）校本課程的有效開發(fā)
本課教學內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學生在體育活動中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結果進行分析和綜合，并結合新課標精神在突出培養(yǎng)學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
（二）采用合作性、探究性、研究性學習的學習方式
本課是單元教學計劃中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設計制作活動方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解并學會學習，學會研究，學會創(chuàng)造。
（三）采用了新穎的組織形式和新的教學手段
本課是信息技術與學科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機（一組兩人），采用隨機分組、自由組合、自創(chuàng)活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現(xiàn)學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網(wǎng)絡評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎。
初中體育教學計劃及教學進度篇九
轉(zhuǎn)眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的'體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。
以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質(zhì)，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。
本學期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環(huán)境的七年級新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)調(diào)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì)）訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。
每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
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