在制定方案時(shí)，我們需要綜合考慮各種因素，包括資源、時(shí)間、成本和風(fēng)險(xiǎn)等，以確保能夠?qū)崿F(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。方案的制定需要充分調(diào)研和了解相關(guān)領(lǐng)域的知識和經(jīng)驗(yàn)。以下是一些成功企業(yè)采用的有效方案，希望能對您有所啟發(fā)。
教師健身運(yùn)動方案篇一
隨著創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校工作的深入開展，“健身運(yùn)動”已經(jīng)在廣大教工中蔚然成風(fēng)，大家的身體素質(zhì)有了不同程度的提高。新學(xué)校新氣象，本學(xué)期我們將繼續(xù)開展教師“健身運(yùn)動”活動，希望廣大教師積極參與，踴躍參加。
萬米健身跑、籃球、乒乓球、羽毛球等活動。
（一）健身跑（步行）活動組。
1、活動時(shí)間。
3月1日——6月20日，每天下午下班前30分鐘，教師例會停止活動。要求做到工作鍛煉兩不誤（鍛煉時(shí)間每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室）。
2、活動辦法：
每天記錄，男教師每天記錄封頂5圈，女教師每天記錄封頂4圈。
3、本學(xué)期健身跑記載、匯總：
每日由辦公室負(fù)責(zé)人記載，記錄要實(shí)事求是，不能虛報(bào)，若經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該次記錄，獎勵降一級。每月統(tǒng)計(jì)一次，并交工會辦。匯總結(jié)果于月初公布在校園網(wǎng)公告欄上。
4、組長：朱小明許慧芳。
5、獎勵：學(xué)期（活動）結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)總成績，根據(jù)成績設(shè)一、二、三等獎，獲一等獎的必須跑滿男100圈、女70圈。對獲獎的教師將發(fā)放紀(jì)念品一份。
（二）籃球運(yùn)動組。
1、活動方式：自由報(bào)名，每周適量活動；組長召集，活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動時(shí)間：每周二作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。
3、組長：郁建軍楊峰（籃球隊(duì)員名單附后）。
（三）乒乓球運(yùn)動組。
1、活動方式：自由報(bào)名，每周適量活動，組長召集，活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動時(shí)間：每周三作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。
3、組長：周炳賢張均杰（乒乓隊(duì)員名單附后）。
（四）羽毛球運(yùn)動組。
1、活動方式：自由報(bào)名，每周適量活動，組長召集，活動方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動時(shí)間：每周四作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。
3、組長：夏勝明李丹（羽毛球隊(duì)員名單附后）。
1、鍛煉期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2、鍛煉時(shí)必須注意安全。
3、各項(xiàng)目活動需用的器材，向組長領(lǐng)取，活動結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4、四項(xiàng)活動中，只有第一項(xiàng)活動有記錄。根據(jù)記錄情況取獎，發(fā)放紀(jì)念品。
5、各組長要切實(shí)做好組織、輔導(dǎo)、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動有序有效地開展。
教師健身運(yùn)動方案篇二
學(xué)校定于20xx年10月下旬舉辦秋季體育運(yùn)動節(jié)，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
校運(yùn)動場。
男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳遠(yuǎn)（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳遠(yuǎn)（初中）。
60迎面接力、4×00接力、沙包擲準(zhǔn)、搬運(yùn)接力、拔河比賽。
1、除高三、初三外，以教學(xué)班為單位參賽，每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人（班主任擔(dān)任）、教練1人；
4、60迎面接力為8男8女，搬運(yùn)接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。
報(bào)名辦法：各隊(duì)須于10月18日前將報(bào)名表以附形式發(fā)送到878724＠qq（張濤老師處），同時(shí)手寫一份報(bào)到體育組辦公室以備查，延時(shí)不候，報(bào)名表一經(jīng)提交，不得更改，格式見附表。
計(jì)分獎勵：每單項(xiàng)取前6名，按7、4、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分，單項(xiàng)前6名及團(tuán)體總分前4名，由學(xué)校予以獎勵。
此次體育運(yùn)動節(jié)最終解釋權(quán)歸南充十中體育組委會所有，若因不可抗拒因素導(dǎo)致無法比賽，相關(guān)事項(xiàng)則另行通知。未盡事宜，另行說明！
教師健身運(yùn)動方案篇三
為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx年—2020年）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實(shí)際，就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動作如下方案：
成員單位職責(zé)：
縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場秩序的維護(hù)，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治；
團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負(fù)責(zé)積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運(yùn)動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動會。
二、系列活動內(nèi)容。
（一）20xx年全民健身日系列活動啟動儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽。
1、時(shí)間：8月8日上午8:30至11:30分。
2、地點(diǎn)：起點(diǎn)為縣委黨校院壩，終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺。
3、參加單位：縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報(bào)名參加。
4、組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5、名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費(fèi)：比賽期間參賽運(yùn)動員的一切費(fèi)用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽。
1、時(shí)間：即日起至7月24日至8月5日報(bào)名，8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2、地點(diǎn)：縣城燈光球場。
3、參加單位：凡思想進(jìn)步，作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。
4、組別：設(shè)男子組和女子組。
5、名次與參賽補(bǔ)助：按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次，隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助。
6、經(jīng)費(fèi)：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的費(fèi)用由組委會負(fù)責(zé)。
（2）各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理（原則上要求買保險(xiǎn)）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1、時(shí)間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2、地點(diǎn)：xx縣石月亮廣場。
3、參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團(tuán)體，共11個(gè)參賽隊(duì)。
4、名次與參賽補(bǔ)助獎勵：根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。
5、經(jīng)費(fèi)：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會運(yùn)動會。
1、時(shí)間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2、地點(diǎn)：xx縣縣城。
3、參加單位：全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。
4、名次與獎勵：根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次，并以資鼓勵。
5、經(jīng)費(fèi)：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽。
1、時(shí)間：擬定10月份。
2、地點(diǎn)：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3、參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。
4、名次與獎勵：
根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5、經(jīng)費(fèi)：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi)，保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽。
1、時(shí)間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2、地點(diǎn)：石月亮溜索平臺。
3、參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報(bào)名參加。
4、名次與獎勵：根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5、經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理，賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（七）開展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動。
1、時(shí)間：擬定于11月份開展。
2、地點(diǎn)：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3、組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4、參加測試的人數(shù)：100人。
5、參與測試的人員：按年齡分為兩個(gè)階段來分別測試。
6、經(jīng)費(fèi)：所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
（1）比賽時(shí)間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報(bào)到，11至12日比賽，13日離會）。
（2）比賽地點(diǎn)：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）。
2、參加單位。
xx（3個(gè)隊(duì)）、州直（3個(gè)隊(duì)）、瀘水（2個(gè)隊(duì)）、貢山（2個(gè)隊(duì)）、蘭坪（6個(gè)隊(duì)）共16個(gè)隊(duì)。
3、比賽規(guī)則。
執(zhí)行國家體育總局審定的最新門球競賽規(guī)則。
4、名次與獎勵。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設(shè)13個(gè)組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5、相關(guān)要求。
（1）每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運(yùn)動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽，報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。
6、經(jīng)費(fèi)。
比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé)，往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。
教師健身運(yùn)動方案篇四
為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《鄒城市全民健身計(jì)劃》，推動我市群眾體育活動的蓬勃開展，決定于xx年1月至10月舉行鄒城市第三屆全民健身運(yùn)動會，為保證活動的順利實(shí)施，制定方案如下：
以提高全民健身熱情為宗旨，突出群眾性、全民性、社會性，以新穎的辦賽形式、豐富的活動內(nèi)容，吸引更多的群眾參與活動。推動我市全民健身活動的深入開展，促進(jìn)體育生活化進(jìn)程。
(一)重在參與原則。本屆運(yùn)動會面向基層、面向大眾，重在推進(jìn)體育生活化。針對群眾興趣設(shè)置項(xiàng)目，積極打造“我參與、我健康、我快樂”的健身氛圍。
(二)方便參賽原則。比賽項(xiàng)目由市各單項(xiàng)體育運(yùn)動協(xié)會承辦，為各協(xié)會運(yùn)動項(xiàng)目的推廣普及搭建平臺，為群眾參與比賽提供方便。
(三)從簡辦賽原則。整個(gè)活動堅(jiān)持簡潔、歡快，重在實(shí)效的原則。各單項(xiàng)賽事由相應(yīng)的協(xié)會及協(xié)辦單位因時(shí)、因地制宜組織開展。
鄒城市人民政府。
鄒城市體育局。
鄒城市教育局。
鄒城市體育公園管理處。
鄒城市競技體育運(yùn)動學(xué)校。
鄒城市老年人體育協(xié)會。
鄒城市乒乓球協(xié)會。
鄒城市棋類協(xié)會。
鄒城市圍棋協(xié)會。
鄒城市武術(shù)協(xié)會。
本屆運(yùn)動會各項(xiàng)目比賽名稱統(tǒng)一為：“中國體育彩票杯”鄒城市第三屆全民健身運(yùn)動會xxx比賽。鼓勵各企事業(yè)單位冠名辦賽、參賽。
(一)時(shí)間安排。
1月份，召開動員會議，安排部署本屆運(yùn)動會的有關(guān)工作；
1月至10月，各項(xiàng)目先期進(jìn)行預(yù)賽；
4月底，在市體育公園舉行運(yùn)動會啟動儀式；
10月份，進(jìn)行總決賽，并進(jìn)行總結(jié)表彰。
(二)項(xiàng)目設(shè)置。
籃球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、圍棋、象棋、街舞、太極拳、太極劍、跆拳道、山地車、門球、氣排球、田徑等15個(gè)項(xiàng)目。
教師健身運(yùn)動方案篇五
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
（一）醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
（三）準(zhǔn)備階段。
（四）實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
（二）認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
（三）突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的.網(wǎng)民以及媒體氛圍。
xx。
教師健身運(yùn)動方案篇六
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
（一）醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
（二）宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
（三）準(zhǔn)備階段。
8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。
（四）實(shí)施階段。
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
（五）總結(jié)階段。
教師健身運(yùn)動方案篇七
為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實(shí)際，就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動作如下方案：
縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場秩序的維護(hù)，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治；
團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負(fù)責(zé)積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運(yùn)動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動會。
（一）20xx年全民健身日系列活動啟動儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽。
1.時(shí)間：8月8日上午8:30至11:30分。
2.地點(diǎn)：起點(diǎn)為縣委黨校院壩，終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺。
3.參加單位：縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報(bào)名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費(fèi)：比賽期間參賽運(yùn)動員的一切費(fèi)用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（二）xx縣全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽。
1.時(shí)間：即日起至7月24日至8月5日報(bào)名，8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點(diǎn)：縣城燈光球場。
3.參加單位：凡思想進(jìn)步，作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組。
5.名次與參賽補(bǔ)助：按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次，隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助。
6.經(jīng)費(fèi)：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的費(fèi)用由組委會負(fù)責(zé)。
（2）各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理（原則上要求買保險(xiǎn)）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1.時(shí)間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團(tuán)體，共11個(gè)參賽隊(duì)。
4.名次與參賽補(bǔ)助獎勵：根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。
5.經(jīng)費(fèi)：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會運(yùn)動會。
1.時(shí)間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽。
1.時(shí)間：擬定10月份。
2.地點(diǎn)：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。
4.名次與獎勵：
根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi)，保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽。
1.時(shí)間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2.地點(diǎn)：石月亮溜索平臺。
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報(bào)名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理，賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（七）開展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動。
1.時(shí)間：擬定于11月份開展。
2.地點(diǎn)：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測試的人數(shù)：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個(gè)階段來分別測試。
6.經(jīng)費(fèi)：所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1.比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
（1）比賽時(shí)間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報(bào)到，11至12日比賽，13日離會）。
（2）比賽地點(diǎn)：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）。
2.參加單位。
xx（3個(gè)隊(duì)）、州直（3個(gè)隊(duì)）、瀘水（2個(gè)隊(duì)）、貢山（2個(gè)隊(duì)）、蘭坪（6個(gè)隊(duì)）共16個(gè)隊(duì)。
3.比賽規(guī)則。
執(zhí)行國家體育總局審定的.最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設(shè)13個(gè)組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關(guān)要求。
（1）每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運(yùn)動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽，報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費(fèi)。
比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé)，往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。
教師健身運(yùn)動方案篇八
各村、各單位：
為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身剛要》、《全民健身計(jì)劃(20xx—20xx年)》，按照《金沙縣文體廣播電視旅游局關(guān)于組織開展20xx年“全民健身月”群眾體育活動的通知》要求，切實(shí)組織好清池鎮(zhèn)20xx年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動。特?cái)M定清池鎮(zhèn)“全民健身日”活動實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
結(jié)合清池鎮(zhèn)實(shí)際，認(rèn)真貫徹、落實(shí)國家、省、市關(guān)于全民健身相關(guān)規(guī)定，通過組織和發(fā)動各村、各單位組織豐富多彩、貼近生活、方便全鎮(zhèn)人民群眾參與的文娛體育活動，提高大家對“全民健身日”的認(rèn)識，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，在清池鎮(zhèn)形成追求健康文明生活方式的良好氛圍。
二、活動原則。
身活動。
1.活動內(nèi)容。
清池鎮(zhèn)“全民健身日”活動啟動儀式;柔力球表演、文藝演出。
2.活動時(shí)間。
20xx年8月8日早上8：00。
3.啟動儀式地點(diǎn)及途徑路線。
(1)啟動儀式地點(diǎn)：清池鎮(zhèn)小學(xué)。
(2)途徑路線：從清池鎮(zhèn)中學(xué)統(tǒng)一出發(fā)，途經(jīng)老街到政府廣場結(jié)束。
4.參與人員。
清池鎮(zhèn)全體干部職工、教師、初中全體學(xué)生、5支文藝宣傳隊(duì)、
5.安全保障。
派出所、綜治辦負(fù)責(zé)秩序維護(hù)和安全保障。
四、年度活動安排。
七月：組織部門及單位乒乓球比賽。
九月：組織職工紅色教育考察活動，重溫入黨誓詞。
五、有關(guān)要求。
1.各村、各單位要認(rèn)真組織好8月8日“全民健身日”活動，把活動作為落實(shí)和推動全民健身的重要契機(jī)，采取有效措施，逐步推進(jìn)本單位全民健身活動的開展，把全民健身活動作為關(guān)心單位職工、助推事業(yè)發(fā)展的重要手段。
2.請各單位將參與人數(shù)于8月3日前報(bào)清池鎮(zhèn)全民健身辦公室。聯(lián)系電話：甘敏祿：
彭洪志：
0857—7340021。
3.各參與單位原則上統(tǒng)一著裝，或體現(xiàn)特色的工作服。
4.各參與單位務(wù)必做到人員落實(shí)，啟動儀式按時(shí)達(dá)到指定地點(diǎn)。
5.老體協(xié)負(fù)責(zé)組織文藝宣傳隊(duì)老年歌舞隊(duì)積極參與并表演節(jié)目。
6.辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系報(bào)社、電視臺記者進(jìn)行新聞報(bào)道;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)派出所、綜治辦做好秩序維護(hù)和安全保障工作;文化中心負(fù)責(zé)將工作認(rèn)真做好。
清池鎮(zhèn)文化服務(wù)中心。
教師健身運(yùn)動方案篇九
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。
組長：xx；
成員：xx。
（一）乒乓球比賽（男、女兩組）。
1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）象棋比賽（男女同組）。
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點(diǎn)：三樓大會議室。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）跳棋比賽（男女同組）。
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點(diǎn)：職工食堂。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）跳繩比賽：
1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）。
一隊(duì)：xx；
二隊(duì)：xx；
三隊(duì)：xx；
四隊(duì)：xx。
1、時(shí)間：4月29日14：30。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎勵取前三名。
2、（一）、（二）、（三）、（四）項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
略。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
各部門請將各參賽項(xiàng)目的。報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。
教師健身運(yùn)動方案篇十
??為增強(qiáng)全民健身意識，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的普及，在第xx個(gè)全民健身日來臨之際，x社區(qū)攜手x社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下:。
??一、活動主題。
??健身走進(jìn)百姓運(yùn)動成就健康。
??二、活動時(shí)間。
??xx年8月8日8:00。
??三、活動內(nèi)容。
??按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動不分年齡段次、不分組，均以個(gè)人參賽。
??四、活動路線。
??五、獎項(xiàng)設(shè)置。
??本次活動設(shè)置前三十名獎項(xiàng)，凡參與活動的運(yùn)動員均可獲得x社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
??歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與！
教師健身運(yùn)動方案篇十一
為進(jìn)一步促進(jìn)農(nóng)村全民健身運(yùn)動的蓬勃發(fā)展，倡導(dǎo)高尚的體育趣味活動，豐富農(nóng)民“新市民”的文體生活，全面提高農(nóng)民的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，充分展示我區(qū)新農(nóng)村的精神風(fēng)貌。根據(jù)區(qū)委、區(qū)政府的部署要求，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，決定舉行全區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將活動有關(guān)要求制定方案如下。
一、指導(dǎo)思想。
進(jìn)一步激發(fā)社會各界參與體育運(yùn)動的熱情，圍繞“新農(nóng)村、新市民、新體育”主題，運(yùn)用趣味體育的活動形式，充分展示我區(qū)群眾奮發(fā)圖強(qiáng)、昂揚(yáng)向上的`精神風(fēng)貌，促進(jìn)全區(qū)經(jīng)濟(jì)社會更好更快發(fā)展，為推進(jìn)“五區(qū)建設(shè)”和蘇區(qū)振興發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動主題：“新農(nóng)村、新市民、新體育”
三、時(shí)間及地點(diǎn)。
（一）時(shí)間：于20xx年5月至8月分兩個(gè)階段舉行。
1、第一階段（5―6月）：各鎮(zhèn)和東外、街辦組織所轄行政村在本轄區(qū)進(jìn)行相關(guān)的競賽項(xiàng)目活動和選拔。
比賽地點(diǎn)：各鎮(zhèn)和東外、街辦所轄行政村、農(nóng)民返遷點(diǎn)（社區(qū)）、新農(nóng)村建設(shè)點(diǎn)。
2、第二階段（7―8月），各鎮(zhèn)和東外、街辦組織選拔出的選手參加全區(qū)比賽。
（二）比賽地點(diǎn)：區(qū)政中心大院、奧林匹克廣場、體育館。
四、承辦單位：區(qū)體育局、各鎮(zhèn)、東外、街辦。
五、參賽人員：區(qū)農(nóng)村戶籍村（居）民。
六、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)。
為確保本次活動的順利開展并取得圓滿成功，決定成立區(qū)“新農(nóng)村、新市民、新體育”農(nóng)民健身趣味運(yùn)動會組委會及辦事機(jī)構(gòu)：
（一）組委會成員。
（二）辦事機(jī)構(gòu)。
1、宣傳組：主要負(fù)責(zé)運(yùn)動會的報(bào)導(dǎo)工作。（責(zé)任單位：區(qū)文廣局）。
2、競賽組：主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目報(bào)名收集、競賽編排、裁判員和場地器材安排等。（責(zé)任單位：區(qū)體育局）。
3、安全救護(hù)組：主要負(fù)責(zé)活動期間安全保衛(wèi)、醫(yī)療救護(hù)等工作。（責(zé)任單位：市公安局分局、區(qū)衛(wèi)生局）。
七、競賽項(xiàng)目與參賽相關(guān)要求。
（一）競賽項(xiàng)目。
40米搬糧食接力賽、乒乓球團(tuán)體賽、拔河比賽、五人籃球賽、20米袋鼠跳。（以上項(xiàng)目每個(gè)單位限報(bào)1個(gè)參賽隊(duì)）兩人三足。（每個(gè)單位須報(bào)3個(gè)參賽隊(duì)）。
（二）參賽相關(guān)要求。
1。所有項(xiàng)目的比賽各有關(guān)單位均參加。
2。參賽隊(duì)員年滿18周歲，身體健康、行為功能測試合格。
3、服裝符合競賽規(guī)則要求，有條件的原則上統(tǒng)一著裝。
八、獎項(xiàng)設(shè)置與獎勵標(biāo)準(zhǔn)。
本次運(yùn)動會各項(xiàng)目錄取一等獎1名，獎金150元/人。二等獎2名，獎金100元/人。三等獎，獎金50元/人。
九、活動宣傳及口號。
活動期間在賽場懸掛橫幅進(jìn)行宣傳，以營造比賽氛圍。宣傳口號為：“新農(nóng)村、新市民、新體育”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
十、工作要求。
（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各有關(guān)部門（單位）要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，根據(jù)組委會制定的部署要求，結(jié)合工作實(shí)際，成立由分管領(lǐng)導(dǎo)任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定相應(yīng)方案，并由專人負(fù)責(zé)轄區(qū)運(yùn)動會的組織落實(shí)。切實(shí)做到組織、經(jīng)費(fèi)、人員到位。
（二）廣泛宣傳，確保質(zhì)量。各鎮(zhèn)（街辦）要廣泛動員本轄區(qū)的農(nóng)民積極參與各項(xiàng)活動，并嚴(yán)格遵守競賽規(guī)程，認(rèn)真組織好每一項(xiàng)比賽活動，切實(shí)提高賽事質(zhì)量，把運(yùn)動會辦成有特色、有創(chuàng)意、有影響，深受廣大群眾喜愛的盛會?；顒咏Y(jié)束后，要及時(shí)將活動方案、、秩序冊、電子圖片資料和媒體報(bào)道復(fù)印件等相關(guān)材料報(bào)組委會辦公室，作為活動評先評優(yōu)的依據(jù)。
教師健身運(yùn)動方案篇十二
8月28日，青白江區(qū)參加四川省首屆全民健身運(yùn)動會總結(jié)表彰大會召開，對在此次運(yùn)動會上的優(yōu)秀運(yùn)動員和教練員進(jìn)行了表彰，全民健身運(yùn)動會總結(jié)。副區(qū)長白濤出席了表彰會。
會上，區(qū)文廣新局相關(guān)負(fù)責(zé)人對我區(qū)參加此次運(yùn)動會的工作進(jìn)行了總結(jié)。四川省第一屆全民健身運(yùn)動會是在今年3月至6月其間舉行的，我區(qū)組織了239人的代表隊(duì)參加了全部29個(gè)賽事項(xiàng)目中的10個(gè)，獲得了2金、10銀、4銅以及5個(gè)一等獎和3個(gè)二等獎的好成績，取得了我區(qū)參加省級綜合賽事金牌零的突破和獎牌數(shù)的突破，我區(qū)被大會執(zhí)委會評為組織選拔活動及參賽優(yōu)秀組織獎單位、大型展示活動優(yōu)秀組織獎單位。
區(qū)老年體協(xié)相關(guān)人員，部分運(yùn)動員和教練員參加了表彰會。
根據(jù)寶泉嶺管理局黨委宣傳部、文化委員會關(guān)于自行舉辦“全民健身日”活動的通知的要求，梧桐河農(nóng)場在8月14日在文化廣場舉辦了第三屆鄰居節(jié)暨全民健身趣味運(yùn)動會。
一、健全機(jī)制、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)是活動成功舉辦的根本，我們成立了，以場長書記為的組長領(lǐng)導(dǎo)的機(jī)構(gòu)。對“第三屆鄰居節(jié)暨全民健身趣味運(yùn)動會”高度重視，提出工作要求，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，深入貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，充分展示《全民健身計(jì)劃綱要》頒布實(shí)施以來全場群眾體育工作取得的成就。為把工作做好落實(shí)，農(nóng)場宣傳部及時(shí)向農(nóng)場領(lǐng)導(dǎo)作了詳細(xì)的匯報(bào)，農(nóng)場黨委研究決定，第三屆鄰居節(jié)暨全民健身趣味運(yùn)動會，成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織實(shí)施。由分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，宣傳部組織實(shí)施，認(rèn)真做好活動實(shí)施方案，經(jīng)常督促、指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)，及時(shí)解決籌備工作中遇到的困難和問題，充分發(fā)揮各相關(guān)部門的作用，形成了合力辦活動的良好工作氛圍。
二、提高認(rèn)識、精心策劃、細(xì)致安排，確?；顒尤〉脤?shí)效，運(yùn)動會，全民健身運(yùn)動會總結(jié)。在活動籌備工作中，農(nóng)場黨委高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)了對全民健身事業(yè)的支持力度，尤其把全民健身的根本目的——增強(qiáng)人民體質(zhì)放在重要位置，提出要堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的。原則，引導(dǎo)廣大群眾積極參與活動，從而精心制定了活動實(shí)施方案，對籌備工作進(jìn)行周密安排，把工作細(xì)化到部門、單位和個(gè)人，各司其職、密切配合，確保了活動順利進(jìn)行。全場共26個(gè)單位，約1000余人參加了活動，活動中農(nóng)場黨委書記、副書記、副場長親臨活動現(xiàn)場，自始至終。激發(fā)了廣大群眾參與健身活動的熱情?！拔疫\(yùn)動，我快樂”通過活動增強(qiáng)凝聚民心，倡導(dǎo)健康和-諧的健身理念，提高群眾的健身意識，促進(jìn)群眾身體健康，活躍群眾的精神文化生活，是全民健身運(yùn)動會的宗旨。全民參與，妙趣橫生，笑聲填滿了比賽場地。表演節(jié)目豐富多彩：社區(qū)秧歌隊(duì)表演，老干部太極劍、拳表演，健身操行進(jìn)表演等。比賽開始，昔日扛鋤頭的“莊家把式”紛紛閃亮登場，成了主角，比賽項(xiàng)目有比默契的“豬八戒背媳婦”，比協(xié)調(diào)的“兩人三足”，比合作的“袋鼠接力跳”等鄉(xiāng)土氣息十足的比賽。隨后的拔河比賽，高-潮不斷，各居民組代表隊(duì)的隊(duì)員使出渾身解數(shù)。拉拉隊(duì)、圍觀群眾的歡呼聲、加油聲一浪高過一浪。最后進(jìn)行的是項(xiàng)目“三對三”籃球比賽讓趣味運(yùn)動會更加精彩。在場邊的農(nóng)場黨委書記臉上一直笑逐顏開，看著職工熱熱鬧鬧的競技于場中，他不禁感嘆到：“在爭創(chuàng)墾區(qū)經(jīng)濟(jì)社會全面發(fā)展先進(jìn)場中，我們農(nóng)場有了翻天覆地的變化，職工們用自己的方式來表達(dá)自己的喜悅心情?！?/p>
四、認(rèn)真組織，保證活動安全、有序的開展為切實(shí)做到全民健身趣味運(yùn)動會在安全、歡樂、祥和的氛圍中開展，協(xié)調(diào)公安、交-警、醫(yī)院等部門在活動期間提供服務(wù)，加強(qiáng)對主要活動場所進(jìn)行安全保衛(wèi)、維護(hù)秩序，把各項(xiàng)安全保障措施落到實(shí)處，確?；顒影踩?、有序開展。整個(gè)“全民健身趣味運(yùn)動會”活動中，全場共有多名群眾參加活動。
《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施以來，在農(nóng)場黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，全場上下政令暢通，指揮調(diào)度有力，各有關(guān)單位、部門協(xié)調(diào)配合，把工作任務(wù)、責(zé)任落實(shí)到每個(gè)工作人員，廣大干部職工得到進(jìn)一步鍛煉，整體素質(zhì)有所提高，展示了全場人民齊心協(xié)力，知難而上，頑強(qiáng)拼搏、敢于爭先的良好精神風(fēng)貌，這種精神必將成為推動農(nóng)場爭創(chuàng)墾區(qū)經(jīng)濟(jì)社會全面發(fā)展先進(jìn)場的不竭動力。“全民健身趣味運(yùn)動會”活動的成功舉辦，進(jìn)一步增強(qiáng)了全場職工群眾的凝聚力和自豪感。隨著《全民健身?xiàng)l例》貫徹落實(shí)，全民健身活動的廣泛深入開展，廣大人民群眾的健康素質(zhì)逐步提高，必將為梧桐河農(nóng)場經(jīng)濟(jì)社會跨越發(fā)展起到積極的推動作用。
教師健身運(yùn)動方案篇十三
根據(jù)上級指標(biāo)，今年8月8日是xx批準(zhǔn)設(shè)立第x個(gè)“全民健身日”，9月10日為我國第xx個(gè)教師節(jié)，為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識與身體素質(zhì)；以實(shí)際行動迎接“教師節(jié)”、國慶60周年，結(jié)合我校實(shí)際，全民健身活動如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部。
承辦：校工會。
二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號、棗強(qiáng)中學(xué)全民健身活動方案。
三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽（9月1日―10日），分年級部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會辦。
四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽。
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。
六、學(xué)校教工專用籃球場一個(gè)，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。
七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。
教師健身運(yùn)動方案篇十四
“大手牽小手，共筑愛之家”
xx外國語大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報(bào)名參加。
請各家庭于5月15日上午8：40到山下排球場報(bào)到。
報(bào)名時(shí)間：5.9―5.12。
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1）。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰。
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個(gè)。
集齊7―10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)。
集齊4―6枚印章，可獲得禮包一個(gè)。
集齊1―3枚印章，可獲得小禮品一份。
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋，孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0。5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知。
教師健身運(yùn)動方案篇十五
市人民政府。
市體育局、街道辦、體育總會。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起，節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運(yùn)動員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
教師健身運(yùn)動方案篇十六
為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx年―）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實(shí)際，就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動作如下方案：
成員單位職責(zé)：
縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場秩序的維護(hù)，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治；
團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負(fù)責(zé)積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運(yùn)動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運(yùn)動會。
二、系列活動內(nèi)容。
（一）20xx年全民健身日系列活動啟動儀式暨健身越野跑錦標(biāo)賽。
1.時(shí)間：8月8日上午8:30至11:30分。
2.地點(diǎn)：起點(diǎn)為縣委黨校院壩，終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺。
3.參加單位：縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報(bào)名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費(fèi)：比賽期間參賽運(yùn)動員的一切費(fèi)用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（二）xx縣第x屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第x屆大眾籃球爭霸賽。
1.時(shí)間：即日起至7月24日至8月5日報(bào)名，8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點(diǎn)：縣城燈光球場。
3.參加單位：凡思想進(jìn)步，作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組。
5.名次與參賽補(bǔ)助：按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次，隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助。
6.經(jīng)費(fèi)：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的費(fèi)用由組委會負(fù)責(zé)。
（2）各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理（原則上要求買保險(xiǎn)）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1.時(shí)間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團(tuán)體，共11個(gè)參賽隊(duì)。
4.名次與參賽補(bǔ)助獎勵：根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。
5.經(jīng)費(fèi)：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會運(yùn)動會。
1.時(shí)間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽。
1.時(shí)間：擬定10月份。
2.地點(diǎn)：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。
4.名次與獎勵：
根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi)，保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽。
1.時(shí)間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2.地點(diǎn)：石月亮溜索平臺。
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報(bào)名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理，賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（七）開展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動。
1.時(shí)間：擬定于11月份開展。
2.地點(diǎn)：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測試的人數(shù)：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個(gè)階段來分別測試。
6.經(jīng)費(fèi)：所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1.比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
（1）比賽時(shí)間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報(bào)到，11至12日比賽，13日離會）。
（2）比賽地點(diǎn)：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）。
2.參加單位。
xx（3個(gè)隊(duì)）、州直（3個(gè)隊(duì)）、瀘水（2個(gè)隊(duì)）、貢山（2個(gè)隊(duì)）、蘭坪（6個(gè)隊(duì)）共16個(gè)隊(duì)。
3.比賽規(guī)則。
執(zhí)行國家體育總局審定的。最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設(shè)13個(gè)組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關(guān)要求。
（1）每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運(yùn)動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽，報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費(fèi)。
比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé)，往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。
教師健身運(yùn)動方案篇十七
刷牙時(shí)不要一直站著不動，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘后緩緩放下，重復(fù)三次最好。況且刷牙刷久些，你會發(fā)現(xiàn)牙齒也會越來越白哦。
方案二：公車與地鐵中的瘦身方法。
a、候車時(shí)用手推墻進(jìn)行手臂鍛煉。
等車時(shí)，可以打到一個(gè)在墻壁的地方，站在離墻約30厘米的地方，兩腿交叉，一只手扶在墻上，慢慢彎曲手肘，將體重壓在臂腕上，另一只手也如法炮制。
b、使手臂更纖細(xì)的拎包動作。
拿包時(shí)，不要任由手臂垂直，不妨將包微微上提至腰際部位，可以鍛煉手臂肌肉。
c、在地鐵中堅(jiān)持站到終點(diǎn)，并雙手輪換著拉住吊環(huán)。
站立時(shí)，如果靠著車廂就會很容易導(dǎo)致骨盆歪斜，正確的'瘦臂姿勢是踮腳站直，用手抓著吊環(huán)，這樣可以用效鍛煉小臂。
d、坐車時(shí)舉起有重量的包包。
與舉啞鈴是同樣的道理，在坐車時(shí)，可以舉起有重量的包包，讓手臂得到充分的伸展和鍛煉。
方案三：上下班vs爬樓梯時(shí)的瘦身。
a、甩手大步走。
走著上班是塑身減肥大好時(shí)機(jī)，即省錢又省時(shí)，最好的走路方式是“甩手大步走”，具體方法是：收腹、抬頭、挺胸、縮臀，步履盡量跨大，手要大幅甩動，做最大的運(yùn)動，這樣可以煅練到身體各部位，使瘦腰、瘦背、瘦臀，讓手臂沒有贅肉，也是最好的全身運(yùn)動。
b、不要錯(cuò)過步行樓梯。
20椅子伸展運(yùn)動。
教師健身運(yùn)動方案篇十八
堅(jiān)持以黨的十七屆六中全會精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，圍繞加快建設(shè)完善全民健身公共服務(wù)體系，提高全民健身公共服務(wù)能力，以擴(kuò)大組織主體、創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容、提高參與程度為重點(diǎn)，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動的群眾性體育競賽服務(wù)平臺，促進(jìn)體育文化的傳播和全民健身意識的增強(qiáng)，加快推進(jìn)群眾體育生活化、社會化進(jìn)程。
（一）重在參與原則。大力弘揚(yáng)重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標(biāo)意識，強(qiáng)化“我參與、我健身、我快樂”的觀念，參賽對象堅(jiān)持面向普通群眾，項(xiàng)目設(shè)置突出群眾喜聞樂見，努力擴(kuò)大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。
（二）重在基層原則。本著親民便民利民的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運(yùn)動會辦在基層，辦在群眾身邊。
（三）重在普及原則。堅(jiān)持把發(fā)揮競賽杠桿作用、帶動體育健身知識和技術(shù)的普及納入運(yùn)動會辦賽宗旨，加強(qiáng)對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運(yùn)動會的過程同時(shí)成為普及全民健身運(yùn)動、加快科學(xué)健身服務(wù)體系建設(shè)的過程。
（四）重在引導(dǎo)原則。把發(fā)揮好全省全民健身運(yùn)動會示范引導(dǎo)作用作為評價(jià)運(yùn)動會成效的重要標(biāo)準(zhǔn)，努力通過舉辦運(yùn)動會，引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)全民健身意識，引導(dǎo)各級各界廣泛組織群眾性體育競賽、活動，引導(dǎo)全社會形成濃厚健身氛圍。
人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體。
20xx年5月至10月。
山東省第二屆全民健身運(yùn)動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運(yùn)動會由省體育局負(fù)責(zé)，競賽項(xiàng)目委托省體育局項(xiàng)目運(yùn)動管理中心、單項(xiàng)協(xié)會和其他相關(guān)單位負(fù)責(zé)組織。市、縣級全民健身運(yùn)動會由本級體育行政部門負(fù)責(zé)組織實(shí)施。市級體育行政部門要具體指導(dǎo)所轄縣（市、區(qū)）健身運(yùn)動會，積極承辦省級比賽項(xiàng)目，做好參加省級比賽的有關(guān)工作。
（一）省級全民健身運(yùn)動會。
1、項(xiàng)目設(shè)置：
教師健身運(yùn)動方案篇十九
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會。
xxx龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府。
全省各縣（市、區(qū)）創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和先進(jìn)街道（社區(qū)）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進(jìn)體育總會（體育社團(tuán)）以及各社會團(tuán)體組織，各市及縣（市、區(qū)）工會。
鎮(zhèn)（街道）組：創(chuàng)建省級體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和創(chuàng)建省級體育先進(jìn)街道的單位參加；
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進(jìn)社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加；
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加；
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級先進(jìn)體育總會、體育社團(tuán)的單位以及各社會團(tuán)體組織參加；
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區(qū)）工會組織參加。
（一）每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動員8人（男4人，女4人）；每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目（團(tuán)體賽除外）；另可報(bào)駕駛員1名。
（二）運(yùn)動員具有本縣（市、區(qū)）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（四）參賽運(yùn)動員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。
（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕、和諧登山。
1、精選蓮種（2男2女）。
（1）比賽場地：主會場。
（2）比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績。
2、采荷季節(jié)（2男2女）。
（1）比賽場地：主會場。
（2）規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對挑藕。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場（1男1女）。
（2）比賽場地：主會場。
（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運(yùn)動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋（沙袋當(dāng)藕），比賽開始，運(yùn)動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場（1男1女）。
（2）比賽場地：登山賽道。
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績。用時(shí)少者名次前列。
（二）場地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮。
（1）參賽人員：每隊(duì)派8人上場（4男4女）。
（2）比賽場地：主會場。
（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，每次加秒。
（一）各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
（二）團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
（一）請各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報(bào)電子文本。
（二）具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
教師健身運(yùn)動方案篇二十
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20**-20**年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20**年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部。
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時(shí)何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
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