教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)流程和評(píng)估方式等內(nèi)容。教案的編寫需要合理安排時(shí)間和教學(xué)資源的利用。接下來(lái)是一些精選的教案范文,供大家互相借鑒和學(xué)習(xí)。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇一
春天已臨,此時(shí),各大醫(yī)院的門診部?jī)?nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”。醫(yī)學(xué)專家指出,春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意健康保養(yǎng),很容易患上流行疾病,因此春季養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防為主。
一、春季容易流行的疾?。?/p>
1、潰瘍?。捍杭緳C(jī)體代謝增高、胃液增加會(huì)引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發(fā)潰瘍病。潰瘍病人應(yīng)合理膳食、勞逸結(jié)合、保證睡眠、防寒保暖、穩(wěn)定情緒。
2、過(guò)敏性疾?。捍号ㄩ_,楊柳吐絮萬(wàn)物復(fù)蘇,微生物、花粉、楊柳絮等致敏原容易使過(guò)敏性體質(zhì)者產(chǎn)生變-態(tài)反應(yīng),由此罹患哮喘、蕁麻疹、過(guò)敏性紫癜等。
3、心血管?。捍杭?,人的情緒處于旺盛期,加之春寒使血管收縮、血壓升高,體內(nèi)脫水而血液黏稠,易引起心血管病。應(yīng)注意保暖、補(bǔ)水,穩(wěn)定情緒。
4、甲型肝炎:凡出現(xiàn)發(fā)熱,吃不下飯,感到惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,檢查是不是甲肝。
5、結(jié)核?。弘S著陽(yáng)氣上升,體內(nèi)陰陽(yáng)失衡,機(jī)體免疫力下降,結(jié)核菌可乘虛而入。
6、流行性出血熱:突然畏寒,繼之高熱、面紅、胸肩部紅,伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚出血點(diǎn)的病人,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,以免貽誤病情,痛失搶救良機(jī)。
7、流行性腦脊髓膜炎:發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射擊狀嘔吐、驚厥和皮膚黏膜有出血點(diǎn)征狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
8、風(fēng)疹:此病多發(fā)熱,體溫不太高,1-2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無(wú)疹子。確診的病人應(yīng)隔離治療。
二、呼吸道傳染病的基本知識(shí)及預(yù)防措施:
1、呼吸道傳染?。褐覆≡w從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、麻疹、水痘、肺結(jié)核、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎等。
3、常見的呼吸道傳染病病原體主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。
4、什么情況下容易患呼吸道傳染病?
呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機(jī)會(huì)較多,由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生。冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。兒童、老年人、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過(guò)度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
5、常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些?(一般起病急,有發(fā)熱癥狀)
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。
流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺結(jié)核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
6、如何預(yù)防呼吸道傳染病?經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。搞好教室、宿舍、辦公室、家庭以及環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨地吐痰,勤洗手。保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力,可適當(dāng)口服板蘭根沖劑。要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,避免著涼。兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí),應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離,盡量不要去公共場(chǎng)所,防止傳染他人。不要自行購(gòu)買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。青少年和兒童應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種,一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的.進(jìn)行預(yù)防接種。
7、水痘的預(yù)防措施
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng),病人是唯一的傳染源,主要通過(guò)唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見,集體兒童亦為易感人群,托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14-21天,多為15-17天。易感者接觸病人后約90%會(huì)傳染發(fā)病,病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或1-2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
1、什么叫呼吸道傳染???
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
2、常見的呼吸道傳染病有哪些?
常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
3、常見的呼吸道傳染病病原體有哪些?
主要有病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。例如:流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結(jié)核桿菌等。
4、什么情況下容易患呼吸道傳染???
呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機(jī)會(huì)較多,由此而引起呼吸道傳染病的發(fā)生。
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),天氣驟變的情況下也易發(fā)病。 兒童、老年人、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良或慢性疾病患者、過(guò)度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。
5、常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的?
傳染源:主要為病人或隱性感染者。
傳播途徑:主要經(jīng)飛沫傳播,也可通過(guò)直接密切接觸或間接接觸傳播。人群易感性:人群對(duì)多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通過(guò)接種疫苗獲得一定的免疫力。
常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些?
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。
一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。 流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。 肺結(jié)核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇二
1、春季傳染病相關(guān)類型與相關(guān)知識(shí)了解。
2、學(xué)會(huì)如何預(yù)防春季傳染病,進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的了解。
講解和討論。
主持人:春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。為了我們的身體健康讓我們認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)一下內(nèi)容吧!
流行性感冒。
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)飛沫傳染,少數(shù)通過(guò)用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎等預(yù)防措施:及時(shí)隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
手足口病。
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。預(yù)防措施:勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
人感染高致病性禽流感。
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。傳播途徑:禽流感主要通過(guò)空氣傳播,病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液,器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,亦可經(jīng)過(guò)消化道和皮膚傷口而感染。主要癥狀:主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等,體溫可達(dá)39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。
多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇三
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況。
2、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出預(yù)防疾病的方法。
3、在傳染病高發(fā)期時(shí),有自我保護(hù)預(yù)防的意識(shí)。
1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。
2、手足口病病癥的圖片及預(yù)防的方法ppt。
一、師幼談話,由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
1、討論春秋季為什么是流行傳染病的多發(fā)季節(jié)?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿,潮濕多霧,氣候多變)
2、教師告訴幼兒春秋季會(huì)有哪些流行傳染病會(huì)出現(xiàn)?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
3、重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
4、請(qǐng)幼兒講述自己生病時(shí)的經(jīng)歷和感受。(如請(qǐng)醫(yī)生診治,要定時(shí)服藥,多休息,多喝水,痊愈后才回幼兒園上課等)
二、教師講述手足口病的傳播途徑。
1、幼兒運(yùn)用自己的已有經(jīng)驗(yàn)討論討論。
2、請(qǐng)語(yǔ)言能力強(qiáng)的幼兒到前面來(lái)講一講小朋友們的經(jīng)驗(yàn)。
3、教師小結(jié):咳嗽,打噴嚏,吐口水,毛巾及手摸過(guò)的用具上都會(huì)留下細(xì)菌,都有可能會(huì)傳染手足口病的。
4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
三、幼兒討論:如何預(yù)防手足口病。
1、提問(wèn):我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染?。?/p>
2、幼兒自由回答。
3、教師小結(jié):多喝開水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打預(yù)防針,不接觸生傳染病的人群。
教師帶幼兒到洗手間洗手。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇四
使學(xué)生了解呼吸道傳染病的傳播途徑,掌握預(yù)防方法。
呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。
了解傳播途徑。
《學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防控制》視頻。
(流感、白喉、腮腺炎等。)。
二、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)得了呼吸道傳染病的感受。
計(jì)劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場(chǎng)所。會(huì)添減衣服。積極鍛煉身體。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。
避免與腮腺炎病人接觸;病好后才能上學(xué)??杉宸逄m根等草藥預(yù)防。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇五
為了防止流行性傳染病在學(xué)校的傳播,也為了保證學(xué)生身心健康,使學(xué)生能夠把全部精力投入到期末緊張的學(xué)習(xí)中去,汪莊鎮(zhèn)中心校十分重視學(xué)生的身體健康狀況,專門成立了中心校預(yù)防傳染病工作領(lǐng)導(dǎo)小組,并做了詳細(xì)的責(zé)任分工。制定了傳染病流行應(yīng)急預(yù)案,并要求各位班主任老師密切注意本班學(xué)生身體狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)匯報(bào)。利用班會(huì)時(shí)間向?qū)W生宣傳介紹傳染病常見癥狀及預(yù)防措施,定期開窗通風(fēng),經(jīng)常在學(xué)生密集區(qū)噴灑來(lái)蘇水等消毒藥品?,F(xiàn)在我校學(xué)生生活、學(xué)習(xí)環(huán)境良好,未出現(xiàn)流感等傳染病在我校流行情況。 預(yù)防措施:
冬春季節(jié)是傳染病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等,此類疾病的主要特點(diǎn)有:可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳染。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴隨有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。預(yù)防措施:
1、 接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小、收效大的預(yù)防舉措。
2、 注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通,在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少上公共場(chǎng)所。
3、 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,是身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵抗疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、 衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季季節(jié)多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣物,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的'食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、 切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口包,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應(yīng)時(shí),要盡快診斷和治療,早發(fā)現(xiàn),早治療。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,才是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。這一點(diǎn)在大家日常學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所主要顯得尤為重要。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防疾病,確保大家的健康。
汪莊鎮(zhèn)中心校?
2017年12月
1、 教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每次應(yīng)在半小時(shí)以上。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋,用過(guò)的紙巾不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混亂。
4、 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
5、 生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好休息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、 切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀的,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
7、 衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇六
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說(shuō)出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
4、初步培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為。
5、體驗(yàn)?zāi)7碌臉?lè)趣。
1、教學(xué)掛圖。
1、活動(dòng)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問(wèn):小朋友,請(qǐng)你們看一看,圖上畫的是什么地方?我們一起進(jìn)去看看,圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)。
2、活動(dòng)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問(wèn)。
教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過(guò)呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病,就有可能會(huì)傳染給其他人,所以叫做傳染病。
(2)師:傳染病是通過(guò)什么方式進(jìn)行傳播的?
(3)師:你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表,讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染病?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們拿出調(diào)查表,誰(shuí)愿意上前來(lái)說(shuō)說(shuō)你的調(diào)查。
(4)除了你們做了調(diào)查,戎老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來(lái)看一看:
調(diào)查到的第一個(gè)傳染?。菏肿憧诓?。
第二個(gè):水痘剛才我們看到的這兩個(gè)傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會(huì)傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)。
3、活動(dòng)展開:討論預(yù)防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
(2)教師:看看老師這有一些小朋友,他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)。
(3)教師小結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來(lái),避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時(shí)吃藥,多喝水等。這次活動(dòng)上下來(lái),我覺得自己對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇七
教案。
希望能夠幫到大家。
1、通過(guò)班會(huì)課中的看錄像、看照片、知識(shí)競(jìng)賽等,讓學(xué)生對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學(xué)生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過(guò)小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。
1、關(guān)于預(yù)防傳染病的掛圖、錄像。
2、準(zhǔn)備知識(shí)競(jìng)賽題十個(gè)。
3、前黑板上作相應(yīng)布置,渲染氣氛,桌椅圍四周,中間空出。
4、每人寫一篇《預(yù)防傳染病》文章;。
5、多媒體等現(xiàn)代化設(shè)備的準(zhǔn)備,數(shù)碼相機(jī)拍整節(jié)課活動(dòng)情形,以備存檔展覽;。
展示圖片,播放錄像。
1、學(xué)生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié):預(yù)防傳染病其實(shí)并不難,我們每個(gè)人只要做到以下要求,就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無(wú)異味;男生不留長(zhǎng)發(fā)。
2、臉:潔凈無(wú)污垢。
3、頸:脖頸、耳根干凈無(wú)污垢。
4、手:手干凈無(wú)污物;不留長(zhǎng)指甲,指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。
5、紅領(lǐng)巾:整潔,勤換洗。
6、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢;。
7、鞋襪:鞋子整潔,上學(xué)穿襪子,不拖鞋帶。
8、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。
9、桌兜:整潔無(wú)雜物。
劃分兩個(gè)小組,有必答題和搶答題兩類,分別給兩個(gè)小組計(jì)分。
1、了解春季的常見傳染病。
春季的常見傳染病有以下幾種:
2、如何預(yù)防?
a每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
d注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
e發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);。
f避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
學(xué)生活動(dòng)情況和效果評(píng)價(jià)。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇八
早春季節(jié)的氣候特點(diǎn)主要表現(xiàn)在天氣多變、時(shí)寒時(shí)暖、雨水逐漸增加,是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)。當(dāng)冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮,造成局部貧血和營(yíng)養(yǎng)障礙;另外,室內(nèi)通風(fēng)換氣較差,一些有害病原體繁殖后,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱,防御機(jī)能降低,各種病原微生物易于乘虛而入,以致感染呼吸道傳染病。
呼吸道傳染病是指病原微生物通過(guò)呼吸道侵入易感人體,并隨呼吸道分泌物繼續(xù)向外傳播,侵入另一易感機(jī)體的傳染性疾病。它包括:流行性感冒(流感)、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)等。它是以咳嗽、流涕、發(fā)熱、嘔吐為主要癥狀的傳染病。
早春季節(jié)外界氣溫較低,在室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間較多,彼此間密切接觸機(jī)會(huì)增多,而呼吸道傳染病是通過(guò)飛沫傳播的,因此增加了呼吸道傳染病的傳播機(jī)會(huì)。
1、在公共場(chǎng)合講話、咳嗽或打噴嚏時(shí),通過(guò)飛出來(lái)的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來(lái)。
2、灰塵是傳播的一個(gè)幫兇,有呼吸道傳染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌,由于隨地吐痰或亂擤鼻涕,這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會(huì)隨灰塵到處飛揚(yáng),一旦被人吸入就會(huì)感染。
3、手是傳播病菌的另一幫兇。有呼吸道傳染病病人的手上沾上大量病菌,當(dāng)病人拿物體時(shí),在這些物體表面就會(huì)留下大量病菌,如果健康人用手接觸了這些東西,就能沾上病菌,如果事先不徹底洗手就去挖鼻子,病菌就可能從鼻腔進(jìn)入呼吸道而感染。
1、水痘
水痘由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有極強(qiáng)的傳染性,潛伏期14~某日。臨床表現(xiàn)主要為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘,可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。起病數(shù)小時(shí)或1~某日出現(xiàn)皮疹,皮疹首先見于軀干和頭部,直徑3~5mm,呈紅斑疹,迅速發(fā)展為丘疹,數(shù)小時(shí)后又變?yōu)榘捳?。極少數(shù)病人可并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等并發(fā)癥。水痘患者應(yīng)隔離至皰疹全部結(jié)痂或出疹后某日。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,潛伏期14~21天,平均18天?;颊呤芨腥竞?,大多無(wú)前驅(qū)癥狀,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大或兩側(cè)腮腺腫大,2~某日內(nèi)達(dá)高峰,面部一側(cè)或雙側(cè)因腫大而變形,局部疼痛、過(guò)敏,開口及咀嚼時(shí)疼痛明顯,含食酸性食物脹痛加劇,??刹班徑h下腺。腮腺腫大可持續(xù)某日左右,以后逐日減退,全部病程約7~1某日?;颊邞?yīng)從發(fā)病日起隔離某日。
3、風(fēng)疹
風(fēng)疹由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,潛伏期14~某日,平均某日。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,伴有輕微上呼吸道感染癥狀,其后出現(xiàn)先面部后頸部、再軀干四肢淡紅色斑丘疹,伴有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結(jié)腫大?;颊邞?yīng)隔離至出疹后某日。
4、麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的全身發(fā)疹性急性呼吸道傳染病,潛伏期一般8~14天左右。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血、口腔頰粘膜出現(xiàn)柯氏斑(即相當(dāng)于第二大磨牙的頰粘膜處出現(xiàn)針頭大小白色斑點(diǎn),柯氏斑是早期麻疹的特征),特殊的皮膚斑丘疹為特征?;颊邞?yīng)隔離至出疹后某日,有并發(fā)癥者延長(zhǎng)至某日。
5、流行性感冒
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,潛伏期一般1~3天,起病方式多為快和突然。其臨床特點(diǎn)為:畏寒,少有寒戰(zhàn);發(fā)燒,體溫速升至38~40℃;頭痛,全身無(wú)力;眼球外肌疼痛,腰背和四肢酸痛;厭食,惡心;打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。少數(shù)病人的臨床癥狀以胃腸為主,如惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等?;颊邞?yīng)隔離至病后1周或熱退后某日。
6、流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎是腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎,為急性呼吸道傳染病,潛伏期一般1~10天,短者僅為數(shù)小時(shí),多為2~3天。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點(diǎn)、瘀斑及腦膜刺激征?;颊邞?yīng)隔離至癥狀消失某日,或自發(fā)病后一周。
7、手足口病
手足口病(發(fā)疹性口腔炎)是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静?。病原主要為柯薩奇病毒、腸道病毒71型等腸道病毒,潛伏期平均4天,臨床主要表現(xiàn)為口腔炎(口腔粘膜出現(xiàn)紅色潰瘍性皰疹),同時(shí)手、足、皮膚出現(xiàn)斑、丘疹,并轉(zhuǎn)為皰疹,可伴有低熱、患者口腔皰疹潰瘍后患者咀嚼時(shí)疼痛,并拒食、流涎。該病主要通過(guò)接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。
1、一旦得病,一定要去醫(yī)院治療,并臥床休息,多喝開水,防止疲勞。
2、寢室里要經(jīng)常開窗通風(fēng),每天至少三次,每次不少于10分鐘。當(dāng)周圍有病人時(shí),應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。
3、打掃衛(wèi)生時(shí),先灑水后掃地,免得把飛塵飛揚(yáng)開來(lái)。
4、開展健康教育,宣傳春季傳染病的防治常識(shí)。要注意個(gè)人衛(wèi)生,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,要勤洗手(飯前便后洗手、從外面回來(lái)洗手、吃東西前洗手);不用手挖鼻孔;咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕蓋住口、鼻,不要對(duì)著人,個(gè)人使用的手帕要經(jīng)常洗曬;不隨地吐痰。
5、不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物,減少對(duì)呼吸道的刺激。
6、要注意保暖和多喝水,多吃富含維生素c的水果。經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
7、春季是手足口病好發(fā)季節(jié),集體環(huán)境是手足口病好發(fā)場(chǎng)所,感染對(duì)象主要為大中小學(xué)生,因此,幼托機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)晨檢和落實(shí)預(yù)防措施,加強(qiáng)教室、居室等環(huán)境空氣流通,做好環(huán)境的消毒,培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防手足口病發(fā)生。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇九
對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定也造成很大的影響。要樹立依法防控的思想,傳染病對(duì)人類的危害很大。堅(jiān)決按照《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》做好預(yù)防各類傳染病(包括流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、傳染性結(jié)膜炎、水痘等)確保學(xué)校師生身體健康和社會(huì)穩(wěn)定,根據(jù)上級(jí)有關(guān)精神和我校實(shí)際情況,特制訂學(xué)校傳染病應(yīng)急措施,以確保師生的安全,防止疫情發(fā)生及蔓延。
1、校長(zhǎng)是防范各類傳染病的第一責(zé)任人。明確分工、明確責(zé)任,簽訂安全責(zé)任書。
2、校長(zhǎng)向全體教師公布宅電、手機(jī)號(hào)。2健全和完善校內(nèi)通訊聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)。
3、規(guī)范應(yīng)急情況上報(bào)順序。
(一)預(yù)防傳染病工作小組名單
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各班主任
報(bào)告人:
(二)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)
組長(zhǎng):負(fù)責(zé)全面工作。一旦發(fā)生傳染病流行,負(fù)責(zé)組織救治患者、安排隔離場(chǎng)所、調(diào)查傳染源,安排善后等一切工作。
副組長(zhǎng):組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下及時(shí)展開工作。車輛調(diào)配,配合衛(wèi)生防疫做好有關(guān)人員的隔離防護(hù)工作以及消毒工作。
成員:做好學(xué)校相關(guān)學(xué)生的宣傳教育與撫慰工作。
加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)管理的同時(shí),學(xué)校本著為學(xué)生和教師的身體健康的目的出發(fā)。根據(jù)季節(jié)氣候特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)各類傳染病的宣傳力度,做好預(yù)防措施。校園內(nèi),發(fā)現(xiàn)傳染性疾病的流行,經(jīng)有關(guān)部門核實(shí),及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急措施:
1、校內(nèi)發(fā)現(xiàn)傳染病的學(xué)生或教職工。第一時(shí)間內(nèi)利用學(xué)校隔離室進(jìn)行隔離觀察,并由學(xué)校副校長(zhǎng)馬上打電話,送定點(diǎn)傳染病醫(yī)院診治。
2、組織救治工作的同時(shí)。如果診斷為傳染病病的要及時(shí)向校長(zhǎng)匯報(bào)。學(xué)校在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)由報(bào)告人將疫情報(bào)告給上級(jí)教育部門和衛(wèi)生部門,報(bào)告內(nèi)容有:疫情發(fā)生單位、地點(diǎn)、時(shí)間、人數(shù)、疫情經(jīng)過(guò)、接觸史、初步分析原因、組織搶況等。
3、學(xué)校對(duì)傳染病病人所在班級(jí)教室或辦公室及所涉及的公共場(chǎng)所立即進(jìn)行消毒。迅速切斷感染源。
4、同時(shí)學(xué)校針對(duì)這次傳染病進(jìn)行健康教育。利用各個(gè)班健康教育課的時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的宣傳教育。還使用告家長(zhǎng)書的形式向家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳,以取得學(xué)生家長(zhǎng)的支持和配合。
5、加強(qiáng)晨檢制度。由班主任和值周教師分別負(fù)責(zé)檢查學(xué)生和教職工缺勤情況,一一詢問(wèn)缺勤原因,并登記因病缺勤師生名單。對(duì)患病的職工和學(xué)生進(jìn)行電話追蹤訪問(wèn),解其診治情況。學(xué)生若有發(fā)熱、咳嗽、出疹等不適應(yīng)立即和家長(zhǎng)聯(lián)系去醫(yī)院診斷,排除傳染病后方可返校上課。如發(fā)現(xiàn)同一病例在同一班級(jí)發(fā)生三例以上的疑似甲、乙、丙三類傳染病的情況,班主任應(yīng)立即報(bào)校長(zhǎng),按程序上報(bào)區(qū)疾病控制中心和區(qū)教育局。
6、建議師生員工盡量避免接待外地來(lái)訪的客人。盡量減少不必要的會(huì)議和集體活動(dòng)。
7、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)傳染病人后。讓廣大師生了解情況,安定人心,維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定,樹立戰(zhàn)勝傳染病的信念;同時(shí)向上級(jí)主管部門和建鄴區(qū)疾病控制中心報(bào)告事情的進(jìn)一步發(fā)展的詳細(xì)情況。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十
隨著春季的到來(lái),各種傳染病也悄悄的來(lái)到了我們的身邊,幼兒為傳染病的高發(fā)人群,所以家長(zhǎng)們要做好防范,為了提高家長(zhǎng)朋友們對(duì)幼兒春季傳染病預(yù)防的認(rèn)識(shí),下面就給大家介紹一下其預(yù)防措施有哪些呢?以保證幼兒的健康,減少傳染病的得病率。希望能夠幫助到家長(zhǎng)們。
1、居室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。每天至少兩次,每次應(yīng)在半小時(shí)以上。開窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,是最簡(jiǎn)單、最安全、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是個(gè)人保護(hù)的關(guān)鍵。飯前便后、乘車、外出歸來(lái)一定要洗手,打噴嚏、咳嗽不要對(duì)著他人,應(yīng)用紙巾掩蓋,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人用品切勿混用。幼兒玩具、用具定期消毒。
3、多進(jìn)行戶外活動(dòng),減少到人多擁擠的公共場(chǎng)所,尤其是通風(fēng)差的地下商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)所。
4、接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的最佳手段。幼兒應(yīng)按規(guī)程接種疫苗,有漏種的要及時(shí)到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫站接種。
5、多鍛煉,保證充足的睡眠,增強(qiáng)免疫力。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,保證每日的戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合,身體過(guò)度勞累,會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病原體的感染。
6、注意衣、食細(xì)節(jié)。春季氣候多變,要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多,也不要捂得太多,幼兒活動(dòng)后大汗淋漓,易受風(fēng)寒侵襲。合理安排好飲食,多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、如有不適及時(shí)就醫(yī)。由于許多傳染病初期癥狀與普通感冒相似,易被忽視,因此幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出皮疹應(yīng)及時(shí)就診,盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十一
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
風(fēng)疹:臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大,全身癥狀輕。
流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺結(jié)核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十二
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說(shuō)出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、了解健康的小常識(shí)。
1、教學(xué)掛圖
1、活動(dòng)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問(wèn):小朋友,請(qǐng)你們看一看,圖上畫的是什么地方?我們一起進(jìn)去看看,圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)
2、活動(dòng)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問(wèn)。
教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過(guò)呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病,就有可能會(huì)傳染給其他人,所以叫做傳染病。
(2)師:傳染病是通過(guò)什么方式進(jìn)行傳播的?
(3)師:你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表,讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染病?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們拿出調(diào)查表,誰(shuí)愿意上前來(lái)說(shuō)說(shuō)你的調(diào)查。
(4)除了你們做了調(diào)查,戎老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來(lái)看一看:
調(diào)查到的第一個(gè)傳染?。菏肿憧诓?第二個(gè):水痘剛才我們看到的這兩個(gè)傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會(huì)傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)
3、活動(dòng)展開:討論預(yù)防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
(2)教師:看看老師這有一些小朋友,他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)
(3)教師小結(jié):預(yù)防傳染病的`方法。
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來(lái),避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時(shí)吃藥,多喝水等。 這次活動(dòng)上下來(lái),我覺得自己對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十三
傳染病是指具有一定的潛伏期和臨床癥狀,并可以在畜群中相互傳播的疫病。傳染病具有以下幾個(gè)特點(diǎn):
每一種傳染病都有其特定的致病微生物存在,寄生蟲、細(xì)菌、病毒和一些傳染病蛋白因子(如瘋牛?。┒伎赡芤饌魅静〉陌l(fā)生;具有傳染性和流行性,致病微生物在患病動(dòng)物體內(nèi)增殖、排出體外,其他易感動(dòng)物接觸到這種病原微生物后會(huì)引起同樣癥狀的疫病,是傳染病的一個(gè)重要特征;通過(guò)血清學(xué)和病原學(xué)等檢測(cè)方法,可以了解感染和免疫狀況;耐過(guò)動(dòng)物多數(shù)情況下可以產(chǎn)生特異性免疫力,在一定時(shí)期內(nèi)不再感染本??;具有特征性的臨床表現(xiàn),從感染到發(fā)病有一定的潛伏期和病程經(jīng)過(guò)。
預(yù)防傳染病從消滅傳染源,切斷傳播途徑及保護(hù)易感畜群等方面來(lái)進(jìn)行,必須采取包括“養(yǎng)、防、檢、治”等環(huán)節(jié)的綜合措施。其預(yù)防方法如下:
一是加強(qiáng)飼養(yǎng)管理,搞好環(huán)境衛(wèi)生消毒,增強(qiáng)家畜機(jī)體的抗病能力。貫徹自繁自養(yǎng)的原則,減少疫病傳播。
二是制訂和執(zhí)行定期預(yù)防接種和補(bǔ)種計(jì)劃。
三是定期殺蟲、滅鼠,進(jìn)行糞便無(wú)害化處理。
四是認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)境檢疫、交通檢疫、市場(chǎng)檢疫和屠宰檢疫等各項(xiàng)工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并消滅傳染源。
五是各地獸醫(yī)防疫機(jī)構(gòu)應(yīng)調(diào)查研究當(dāng)?shù)匾咔榉植?,組織相鄰地區(qū)對(duì)家畜傳染病進(jìn)行聯(lián)防協(xié)作,有計(jì)劃地控制和消滅特定疫病,防止外來(lái)疫病的傳入。
要很好的預(yù)防傳染病對(duì)寵物狗的傷害,生活中就要加強(qiáng)對(duì)狗狗的管理和養(yǎng)護(hù)。從飲食健康、環(huán)境衛(wèi)生、日常養(yǎng)護(hù)都要面面俱到。要更好的預(yù)防狗狗感染傳染病,最基本的就要做到以下幾點(diǎn)。
第一,要定期為寵物狗做健康檢查,要定期給狗狗免疫,體內(nèi)體外驅(qū)蟲,防止狗狗接觸傳染病感染源。
第二,要加強(qiáng)狗狗的日常養(yǎng)護(hù),比如數(shù),每天堅(jiān)持給狗狗梳毛、定期給狗狗洗澡清潔,保證狗狗有一個(gè)干凈健康的身體。
第三,要加強(qiáng)衛(wèi)生環(huán)境的清潔工作。狗狗的狗窩要定期清潔消毒,食盆、水盆也都要定期清洗消毒。防止狗狗接觸感染源,也要防止狗狗病從口入。
此外,狗狗的排泄物一定要及時(shí)的清理掉。在帶寵物狗到戶外去的時(shí)候也要注意,不要帶狗狗物接觸那些不健康的狗狗,如果暫時(shí)狗狗傳染病盛行,那么還是讓狗狗留在家中比較安全。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十四
2.避免生食禽類制品(包含蛋類及相關(guān)產(chǎn)品),且食物需煮沸。
3.避免到生禽宰殺處所。
4.選購(gòu)有中華農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(cas)優(yōu)良食品標(biāo)示之禽畜肉類及其相關(guān)制品。
5.勤洗手、養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
6.飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及休息。
7.若出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛、咳嗽、結(jié)膜炎等癥狀,并有禽鳥接觸史、疫區(qū)旅游史,請(qǐng)戴口罩盡速就醫(yī),并主動(dòng)告知職業(yè)及工作內(nèi)容、旅游史等。
(二)禽畜業(yè)者。
1.接種流感疫苗。
2.若出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛、咳嗽等類流感癥狀或眼睛發(fā)炎的現(xiàn)象,禁止接觸禽畜。
3.與禽畜接觸時(shí)需穿著長(zhǎng)袖、不透水的工作服,并需配戴厚橡膠手套。
4.配戴平面口罩,避免留在空氣不流通的工作場(chǎng)所。
5.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質(zhì))的工作鞋。
6.建議使用護(hù)目鏡。
7.時(shí)常以肥皂清潔雙手,工作結(jié)束時(shí)雙手需消毒。
8.每日早晚測(cè)量體溫。
9.業(yè)者的家屬亦應(yīng)密切監(jiān)測(cè)健康狀況。
(三)出外旅游。
1.盡量避免前往流行地區(qū)。
2.如果有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛等類流感癥狀,則旅程延期或取消。
3.在旅途中避免接觸(包括喂食)禽鳥,若不慎接觸,應(yīng)馬上以肥皂澈底清潔雙手。
4.不要到販賣生禽場(chǎng)所,盡量避免到鳥園、農(nóng)場(chǎng)等地方參觀。
5.注意飲食衛(wèi)生,避免生食。
6.旅途中若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀,應(yīng)戴上口罩,立即告知領(lǐng)隊(duì),并盡快就醫(yī)。
(四)防疫人員。
1.接種流感疫苗。
2.與禽畜接觸時(shí)需穿著長(zhǎng)袖、不透水的工作服并戴厚橡膠手套。
3.密合配戴n95口罩及護(hù)目鏡。
4.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質(zhì))之工作鞋。
5.工作結(jié)束后,妥善處理防護(hù)設(shè)備后,立即洗手、沐浴、更衣,且雙手需消毒。
6.實(shí)行自主健康管理、每日早晚測(cè)量體溫。
7.接觸者的家屬亦應(yīng)密切監(jiān)測(cè)健康狀況。
(五)學(xué)校。
1.暫停戶外教學(xué)中接觸禽鳥之行程。
2.學(xué)校若有鳥園應(yīng)暫停開放,并定期消毒。
3.避免共享毛巾。
4.教導(dǎo)學(xué)生避免接觸禽鳥及其分泌物。
5.教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,用肥皂澈底清洗雙手。
6.教導(dǎo)學(xué)生飲食要均衡(不要偏食)、要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充分的休息。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十五
1、接種疫苗。進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所。
3、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機(jī)、上網(wǎng)沖浪,勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時(shí)需戴多層棉紗口包,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應(yīng)時(shí)要盡快診斷和治療,早發(fā)現(xiàn),早治療。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒,有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十六
1、大多數(shù)患兒是突然發(fā)病,首先表現(xiàn)為發(fā)高燒,體溫多在38度以上,同時(shí)伴有頭痛,咳嗽,流涕等癥狀,體溫持續(xù)不退,體溫越高,病程越長(zhǎng),病情也就越重。
2、患兒發(fā)熱的同時(shí)或發(fā)熱1-2天后,可在他們的口腔粘膜、唇內(nèi)見到皰疹,皰疹破潰后會(huì)形成潰瘍,疼痛感較重,患兒常表現(xiàn)出煩燥、哭鬧、流口水,不吃飯等不適。
3、口腔皰疹后1-2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹,以腳心部最多,皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒,大至豌豆大,較硬并內(nèi)有混濁液體疹子周圍繞以紅暈。
4、小兒手足口病的疹子較少出現(xiàn)在軀干及面部,一般7天左右就能消退,不會(huì)造成瘢痕,更不會(huì)留下印跡。
5、小兒手足口病是一種病情較輕的自愈性疾病,絕大部分患兒預(yù)后較好,少數(shù)重癥患兒可合并心肌炎、腦炎、但這種可能很小。
6、整個(gè)病程大約在1周左右結(jié)束,一般不會(huì)并發(fā)什么嚴(yán)重的后果,只要護(hù)理得當(dāng),不會(huì)在皮膚上留下任何色素痕跡或疤痕。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十七
同學(xué)們,春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),學(xué)校為了全體學(xué)生健康、安全地渡過(guò)這個(gè)季節(jié),特別安排這個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)《呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)》。今天我們主要從以下四個(gè)方面來(lái)了解:1、學(xué)生春季易患哪些呼吸道傳染病?2、呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的?3、為什么春季容易患呼吸道傳染病?4如何有效預(yù)防?下面是小編為大家?guī)?lái)的春季學(xué)校呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí),歡迎閱讀。
一、春季中小學(xué)生容易患的呼吸道傳染病有:結(jié)核病、流感、麻疹、 風(fēng)疹、水痘、腮腺炎、非典型性肺炎、流腦等。
二、呼吸道傳染病主要通過(guò)以下途徑傳播:空氣飛沫,或直接接觸病 人。比如近距離說(shuō)話、咳嗽、打噴嚏、吐痰等。
三、春季容易患呼吸道傳染病的原因:
1.春季氣候變暖,細(xì)菌、病毒等繁殖加快;
2.初春氣候變化異常,早晚溫差大,機(jī)體調(diào)節(jié)能力有限。
3.學(xué)生集體學(xué)習(xí)、生活的方式、疾病容易相互傳染;
4.門窗關(guān)閉,空氣流通不暢,疾病容易傳播。
5.空氣干燥,呼吸道粘膜抵抗力下降,加上掃地不灑水,塵土飛揚(yáng),病菌吸附其上,隨呼吸而入,容易患病。
四、如何有效預(yù)防:預(yù)防的措施其實(shí)也是學(xué)校平時(shí)三番五次對(duì)你們提 出的要求。這些措施要求聽似簡(jiǎn)單,但卻是預(yù)防呼吸道傳染病非常有效的方法,誰(shuí)做得好,就能保證不得病或降低得病的概率。
1.隨季節(jié)氣候變化要及時(shí)增減衣物,不要為了所謂的.美麗而“凍人”。(這里的“凍人”指因受涼而感冒。)
2.養(yǎng)成良好的群體衛(wèi)生習(xí)慣:不隨地吐痰,打掃室內(nèi)衛(wèi)生之前,要灑點(diǎn)水,教室,宿舍勤開門窗,保證室內(nèi)空氣流通。這一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào),因?yàn)閾?jù)我觀察和了解,當(dāng)天氣變冷時(shí),絕大多數(shù)班級(jí)上課都是門窗關(guān)閉,下課后也沒人愿意打開,同學(xué)們?cè)囍胍幌?,在一個(gè)氧氣缺乏,充滿二氧化碳、塵土和病菌的室內(nèi),能有利于學(xué)習(xí)和身體健康嗎?所以我建議當(dāng)外面溫度較高時(shí)打開窗戶,遇到降溫時(shí),可以適當(dāng)?shù)亻_一點(diǎn),但下課后一定要將門窗完全打開,讓室內(nèi)外空氣得到充分的交換,這樣是非常有利于身體健康,提高學(xué)習(xí)效率的。住校生一定要在離開宿舍時(shí)打開窗戶,晚上睡覺時(shí)關(guān)閉,但一定要將風(fēng)窗打開。
3.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:勤洗手,勤曬衣被,不共用毛巾,特別是在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子之后一定要及時(shí)洗手。
4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:均衡營(yíng)養(yǎng),不偏食,不挑食,多吃蔬菜,多喝水,保證呼吸道粘膜有較強(qiáng)的抵抗力。
5.積極參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體免疫力。
7.發(fā)現(xiàn)有可疑呼吸道傳染病癥狀者要及時(shí)向老師報(bào)告。以便及時(shí)排查和治療,防止擴(kuò)散。 以上幾點(diǎn)內(nèi)容希望同學(xué)們予以重視,積極自覺地執(zhí)行,以保證大家健康、安全、快樂(lè)地渡過(guò)在校的學(xué)習(xí)生活。
呼吸道傳染病的預(yù)防教案篇十八
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。主要通過(guò)空氣飛沫傳播,也可通過(guò)直接密切接觸或間接接觸傳播,人群對(duì)多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感,特別是大中小學(xué)生、兒童和體弱多病者。
多通風(fēng)。
經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;搞好家庭衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
勤洗手。
勤選手是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
遵守呼吸衛(wèi)生咳嗽禮儀。
當(dāng)你要咳嗽或噴嚏時(shí),無(wú)論你是病人與否,均采用餐巾紙、手絹,或雙手捂住口鼻部,以防止病菌擴(kuò)散;如一時(shí)來(lái)不及取餐巾紙,可采取“衣袖遮擋法”,即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻部,同樣可以防止唾沫飛舞;上述保護(hù)性措施的采取,在狹小的密閉空間中顯得尤為重要。使用過(guò)的餐巾紙不能隨地亂丟,應(yīng)丟入垃圾箱內(nèi)??人曰虼驀娞绾螅⒓辞逑措p手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。
多喝水。
特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
減少對(duì)呼吸道的刺激。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素c,增強(qiáng)身體抵抗力。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉。
適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
有目的地開展預(yù)防接種。
生活規(guī)律,保證睡眠,注意保暖,防止感冒,提高自身免疫力;在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防接種,預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/16927471.html】