時間的流逝是無法逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律，我們要學(xué)會珍惜每一分每一秒。總結(jié)的標(biāo)題應(yīng)該準(zhǔn)確概括全文。想寫一篇好的總結(jié)，不妨看看以下小編為您整理的總結(jié)范文，希望能給您提供一些幫助和思路。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇一
20中秋節(jié)是9月8日。年9月8日(星期一)放假，與周末9月6日(星期六)、9月7日(星期天)連休。
中秋節(jié)加班工資如何計算?
2014年9月8日，中秋節(jié)當(dāng)天，適逢星期一，與周末連休。快車小編提醒你，8日這天如果加班，應(yīng)發(fā)放3倍工資的加班費，而2014年9月6日、7日加班，按照勞動法雙休日加班的規(guī)定，則應(yīng)發(fā)放2倍工資的加班費，如企業(yè)不發(fā)放加班工資，可安排倒班。
2014年中秋高速免費嗎?2014放假高速免費時間分別有哪些?
我國每年有7個國家法定節(jié)假時間，分別是元旦、春節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)和國慶節(jié)。我國在高速公路免費時間，在規(guī)定的節(jié)假日內(nèi)實行對小客車免費通行，但并不是所有法定節(jié)假日高速公路都會免費，其中只有春節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、國慶節(jié)4個國家法定節(jié)假日實行假日免費政策，也就是說2014年元旦、中秋高速公路不免費!
相關(guān)小知識：
中秋節(jié)又稱月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、八月節(jié)、八月會、追月節(jié)、玩月節(jié)、拜月節(jié)、女兒節(jié)或團圓節(jié)，是流行于中國眾多民族與東亞諸國中的傳統(tǒng)文化節(jié)日，時在農(nóng)歷八月十五;因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節(jié)定在八月十六。
中秋節(jié)始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為中國的主要節(jié)日之一。受漢族文化的影響，中秋節(jié)也是東南亞和東北亞一些國家尤其是生活在當(dāng)?shù)氐娜A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日。自起中秋節(jié)被列為國家法定節(jié)假日。國家非常重視非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護，5月20日，該節(jié)日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
中秋節(jié)是中國三大燈節(jié)之一，過節(jié)要玩燈。但中秋沒有像元宵節(jié)那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行的。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇二
中秋一詞，最早見于《周禮》，《禮記·月令》上說：“仲秋之月養(yǎng)衰老，行糜粥飲食?！敝劣谥星锕?jié)何時固定有八月十五日，根據(jù)歷史學(xué)家研究指出，中秋節(jié)起源應(yīng)為隋末唐軍于大業(yè)十三年八月十五日，唐軍裴寂以圓月作為構(gòu)思，成功發(fā)明月餅，并廣發(fā)軍中作為軍餉，成功解決因大量吸收反隋義軍而衍生之軍糧問題。
天津市社科院教授王來華認(rèn)為，中秋節(jié)的起源很可能與古代秋季祭祀土地神的活動有關(guān)。根據(jù)史籍記載，周代已有“中秋夜迎寒”“秋分夕月(拜月)”的活動。收獲的季節(jié)不僅要拜土地神，還要拜月神。八月十五是秋季收獲的季節(jié)，各家都要拜土地神，所以中秋節(jié)可能是古人“秋報”遺傳下來的習(xí)俗。
著名民俗學(xué)家高丙中表示，中秋節(jié)最初是古代宮廷文人賞月，然后擴散到民間。早在魏晉樂府《子夜四十歌》中，就有一首《秋有月》描寫道：“仰頭望明月，寄情千里光?！痹谔拼?，中秋賞月、玩月頗為盛行，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，中秋節(jié)開始成為固定的節(jié)日，《唐書·太宗記》記載就有“八月十五中秋節(jié)”。傳說唐玄宗夢游月宮，得到了霓裳羽衣曲，民間才開始盛行過中秋節(jié)的習(xí)俗。
北宋，正式定八月十五為中秋節(jié)，并出現(xiàn)“小餅如嚼月，中有酥和飴”的節(jié)令食品。孟元老《東京夢華錄》說：“中秋夜，貴家結(jié)飾臺榭，民間爭占酒樓玩月”;而且“弦重鼎沸，近內(nèi)延居民，深夜逢聞笙芋之聲，宛如云外。間里兒童，連宵婚戲;夜市駢闐，至于通曉?！眳亲阅痢秹袅轰洝氛f：“此際金鳳薦爽，玉露生涼，丹桂香飄，銀蟾光滿。王孫公子，富家巨室，莫不登危樓，臨軒玩月，或開廣榭，玳筵羅列，琴瑟鏗鏘，酌酒高歌，以卜竟夕之歡。至如鋪席之家，亦登小小月臺，安排家宴，團圍子女，以酬佳節(jié)。雖陋巷貧簍之人，解農(nóng)市酒，勉強迎歡，不肯虛度。此夜天街賣買，直至五鼓，玩月游人，婆婆于市，至燒不絕?！备幸馑嫉氖?，《新編醉翁談錄》記述拜月之俗：“傾城人家子女不以貧富能自行至十二三，皆以成人之眼眼飾之，登樓或中庭焚香拜月，各有所朝;男則愿早步蟾宮，高攀仙桂?！畡t愿貌似嫦娥，圓如皓月?！?/p>
明清兩朝的賞月活動，盛行不衰?！捌浼拦灡貓A”;各家都要設(shè)“月光位”，在月出方向“向月供而拜”。陸啟泓《北京歲華記》載：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上免如人立;陳瓜果于庭，餅面繪月宮蟾免;男女肅拜燒香，旦而焚之?！碧锶瓿伞段骱斡[志余》云：“是夕，人家有賞月之宴，或攜柏湖船，沿游徹曉。蘇堤之上，聯(lián)袂踏歌，無異白日”;“民間以月餅相邀，取團圓之義”。富察敦崇《燕京歲時記》稱：“中秋月餅，以前門致美齋者為京都第一，他處不足食也。呈供月月餅到處皆有。大者尺余，上繪月宮蠟兔之形。”“每屆中秋，府第朱門皆以月餅果品相饋贈。至十五月圓時，陳瓜果于庭以供月，并祀以毛豆、雞冠花。是時也，皓魄當(dāng)空，彩云初散，傳杯洗盞，兒女喧嘩，真所謂佳節(jié)也。唯供月時男子多不叩拜?！蓖瑫r這五百多年中還推出“燒斗香”、“走月亮”、“放天燈”、“樹中秋”、“點塔燈”、“舞火龍”、“曳石”、“賣兔兒爺”等節(jié)慶活動;其中的賞月，吃月餅、團圓飯等習(xí)俗，一直流傳到今天。
中秋節(jié)是中國的傳統(tǒng)佳節(jié)。根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日?！短茣ぬ谟洝酚涊d有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為中國的主要節(jié)日之一。這也是中國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
體內(nèi)偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內(nèi)火上升，出現(xiàn)長痘痘、便秘、牙齦浮腫等癥狀。
吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發(fā)生變質(zhì)。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質(zhì)，吃后容易發(fā)生食物中毒。
吃月餅最好是在早上或中午，晚上應(yīng)少吃或不吃，特別是老年人更應(yīng)如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。
如有甜、咸兩種月餅，應(yīng)按先咸后甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。
有許多人在食用月餅時，都愿與粥同食吃，會甜的不甜，咸的不咸，口味獨特。其實不然，月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)的食品，不僅對糖尿病人不適，對人的大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇三
答：中秋節(jié)法定放假1天(9月29日)；國慶節(jié)法定放假3天(10月1日、2日、3日)。
2023年中秋節(jié)假期和國慶相連，放假時間為：9月29日至10月6日放假調(diào)休，共8天。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班。
《中華人民共和國勞動法》第四十四條。
有下列情形之一的，用人單位應(yīng)當(dāng)按照下列標(biāo)準(zhǔn)支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬；
（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。
中秋節(jié)賞月寓意著團圓、寄托情懷。碧空如洗，圓月如盤，人們在盡情賞月之際，會情不自禁地想念遠游在外、客居異鄉(xiāng)的親人，許多古詩表達了人們此時的思念之情。一鉤新月，可聯(lián)想到初生的萌芽事物，一輪滿月，可聯(lián)想到美好的團圓生活。
在中秋節(jié)，我國自古就有賞月的習(xí)俗，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設(shè)大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。西瓜還要切成蓮花狀。
在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在宋代，中秋賞月之風(fēng)更盛，據(jù)《東京夢華錄》記載：“中秋夜，貴家結(jié)飾臺榭，民間爭占酒樓玩月”。每逢這一日，京城的所有店家、酒樓都要重新裝飾門面，牌樓上扎綢掛彩，出售新鮮佳果和精制食品，夜市熱鬧非凡，百姓們多登上樓臺，一些富戶人家在自己的樓臺亭閣上賞月，并擺上食品或安排家宴，團圓子女，共同賞月敘談。
明清以后，中秋節(jié)賞月風(fēng)俗依舊，許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風(fēng)俗。
關(guān)于中秋節(jié)的由來，民間有很多說法，一種說法是起源于古代帝王的祭祀活動?！抖Y記》上記載：“天子春朝日，秋夕月”，意思是早在春秋時代，帝王就已開始祭月、拜月了。后來貴族官吏和文人學(xué)士也相繼仿效，逐步傳到民間。另外一種說法是與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)。八月中秋時，農(nóng)作物基本都成熟了，農(nóng)民為了慶祝豐收以“中秋”這天作為節(jié)日。
而流傳最為廣發(fā)的是源自天象崇拜，由上古時代秋夕祭月演變而來。祭月，在我國是一種十分古老的習(xí)俗，實際上是古時代我國一些地方古人對“月神”的一種崇拜活動。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在干支歷二十四節(jié)氣“秋分”這天，不過由于歷史發(fā)展，后來歷法融合，使用陰歷(夏歷)，所以將“祭月節(jié)”由干支歷二十四節(jié)氣“秋分”調(diào)至夏歷(農(nóng)歷)八月十五。
據(jù)記載，中秋節(jié)普及于漢代，漢代是我國南北各地的經(jīng)濟文化交流融合時期，各地文化上的交流使節(jié)俗融合傳播?！爸星铩币辉~現(xiàn)存文字記載最早見于漢代文獻，成書于兩漢之間的《周禮》中。
到了唐代，中秋節(jié)成為官方認(rèn)定的全國性節(jié)日，中秋風(fēng)俗已在我國北方地區(qū)流行。北宋時期，中秋節(jié)已經(jīng)成為普遍的民俗節(jié)日，并正式定陰歷八月十五為中秋節(jié)。
到了明清時，中秋已成為中國民間的主要節(jié)日之一。歲時節(jié)日中世俗的情趣愈益濃厚，功利性的拜祭、祈求與世俗的情感、愿望構(gòu)成普通民眾中秋節(jié)俗的主要形態(tài)。
中秋節(jié)自古就有祭月、賞月、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等習(xí)俗，流傳至今，經(jīng)久不息。中秋節(jié)時，云稀霧少，月光皎潔明亮，民間除了要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團圓等一系列活動，有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動。發(fā)展至今，吃月餅已經(jīng)是我國南北各地過中秋節(jié)的必備習(xí)俗。除月餅外，各種時令鮮果干果也是中秋夜的美食。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇四
中秋節(jié)是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。關(guān)于中秋節(jié)來由的說法很多，傳說該節(jié)日是為了紀(jì)念嫦娥，也有說是為了答謝土地等神靈，感謝他們在秋季帶來的大豐收，無論哪種說法，都具有一定依據(jù)，同時這些說法也賦予了中秋節(jié)獨特的意義。
我國各個地方中秋節(jié)都有特定的風(fēng)俗習(xí)慣，包括祭月、賞月、吃月餅、玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等民俗。在南方一些地區(qū)就保留著觀月祭月的習(xí)俗。到了晚上，如果月亮明亮，大人會帶著孩子們?nèi)ベp月，同時帶上瓜果和糕點月餅，擺在桌上，再在糕點上插上幾柱香，以祭神明。在賞月的過程中，大人們還會給小孩們說關(guān)于中秋節(jié)的傳聞，比如嫦娥奔月、吳剛折桂、朱元璋與月餅起義等，讓孩子們更進一步的了解傳統(tǒng)文化、加深他們對傳統(tǒng)文化的喜愛。
此外，關(guān)于中秋節(jié)的詩詞歌賦、中秋傳說的文學(xué)作品、影視和繪畫作品也是層出不窮，這些內(nèi)容極大地豐富了我國傳統(tǒng)文化知識寶庫，讓人們的學(xué)習(xí)生活、娛樂生活更加豐富多彩。這些文化是中華民族所特有的文化，它包含著中華民族所特有的文化底蘊。
二、闔家圓則國家圓。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展、全球化進程的加速和外來文化的沖擊，較多人對中國傳統(tǒng)節(jié)日的重視不如以前，覺得節(jié)日一年不如一年。那么，我們應(yīng)該如何面對出現(xiàn)的這些問題呢?首先應(yīng)該正視這個問題，其次是調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變看法。中秋節(jié)最初純屬農(nóng)事祭禮，后來隨著人們生活水平的提高，中秋節(jié)轉(zhuǎn)而成為象征家庭、家族團圓幸福的“團圓之節(jié)”。
月圓人圓、花好月圓，這些都體現(xiàn)了我們對家庭美滿、闔家團圓的希望。我國自古以來家庭觀念就尤為強，有"家事國事天下事需事事關(guān)心"的古訓(xùn)。隨著新時代的發(fā)展，青少年對家庭的觀念有所淡化，家人之間平日只顧忙自己的事情，家庭成員交流較少，這不利于一個家庭的發(fā)展。因此，過中秋節(jié)就顯得比較重要，在特殊的節(jié)日表達特殊的情感，有時就算不言，只要一家人中秋節(jié)聚在一起，內(nèi)心也能感受到家庭的溫暖。若是在中秋節(jié)搞一些特別的家庭活動，那就更有意義，可以根據(jù)家庭成員結(jié)構(gòu)、年齡等來開展活動，讓孩子感受到溫暖、讓老人感受到關(guān)愛。你對節(jié)日的態(tài)度及你的行動也會潛移默化的影響你的下一代。好的態(tài)度和積極的行動就會起到較大的教育作用。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇五
中秋節(jié)的日期是9月27日星期天，農(nóng)歷八月十五。
20中秋節(jié)放假安排：年的中秋節(jié)正逢新歷9月27號周日那天，由此2015年中秋節(jié)放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天。
【2015年中秋為什么只放2天假?】。
國務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于2015年部分節(jié)假日安排的通知》。一些網(wǎng)友對中秋放假安排表示“看不懂”，認(rèn)為9月27日本來就是周日，中秋節(jié)只放周六和周日2天假，何談中秋節(jié)放假?實際上，中秋節(jié)的那1天假期是在國慶假期中補休的。
按規(guī)定，如果假日適逢周六、周日，應(yīng)當(dāng)在工作日補假。去年的放假調(diào)借方案為，假日逢周六、周日時，在周一補休。但2015年的中秋節(jié)和國慶節(jié)相鄰很近，如果在周一補休，即9月28日補休放假，則會出現(xiàn)先休3天再上2天班再放假的“折騰”或者國慶假期后連上9天班的情況。
2015年的放假安排將中秋節(jié)和國慶節(jié)假期作了綜合考慮，將中秋那一天假期挪到國慶假期中補休。這樣，國慶假期從10月1日至7日，共7天，然后10月8日和9日正常上班，接下來這個周末只需周六的10月10日上班，10月11日這個周日可以休息1天。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇六
不免費。
根據(jù)《重大節(jié)假日免收小型客車通行費實施方案》，高速公路免費通行的實施范圍：
(一)免費通行的時間范圍為春節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、國慶節(jié)等四個國家法定節(jié)假日，以及當(dāng)年國務(wù)院辦公廳文件確定的上述法定節(jié)假日連休日。免費時段從節(jié)假日第一天00：00開始，節(jié)假日最后一天24：00結(jié)束(普通公路以車輛通過收費站收費車道的時間為準(zhǔn)，高速公路以車輛駛離出口收費車道的時間為準(zhǔn))。
(二)免費通行的車輛范圍為行駛收費公路的7座以下(含7座)載客車輛，包括允許在普通收費公路行駛的摩托車。
(三)免費通行的收費公路范圍為符合《中華人民共和國公路法》和《收費公路管理條例》規(guī)定，經(jīng)依法批準(zhǔn)設(shè)置的收費公路(含收費橋梁和隧道)。各地機場高速公路是否實行免費通行，由各省(區(qū)、市)人民政府決定。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇七
參考《國務(wù)院關(guān)于放假安排表的通知》和我國法定節(jié)假日制度，20中秋放假3天，即2016年9月15日(星期四)至9月17日(星期六)。9月18日(星期日)公休調(diào)至9月16日(星期五)，2016年9月18日(星期日)照常上班。
中秋節(jié)的由來。
中秋節(jié)是個古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習(xí)俗。
古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風(fēng)，到了后來賞月重于祭月根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。
到魏晉時，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的`記載。
直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日。
中秋節(jié)起源的另一個說法是：農(nóng)歷八月十五這一天恰好是稻子成熟的時刻，各家都拜土地神。中秋可能就是秋報的遺俗。
相關(guān)閱讀：中秋節(jié)海南習(xí)俗。
一、拜會月娘。
在海南過中秋，除了賞月、吃月餅以外，尤以拜月娘，會嫦娥的風(fēng)俗最為盛行。
這個時候，家中的長者通常會帶領(lǐng)年輕人早早圍坐海邊，吃月餅、聊家常，傳經(jīng)驗，共同等待“海上生明月，天涯共此時”的壯美時刻。
二、月夜笙歌。
中秋明月，這或許是青年男女一年中最高興的時刻，除了吃團圓月餅，年輕人往往月夜相會，對歌、談情說愛，其中最為有名的，還是當(dāng)屬海南儋州的調(diào)聲節(jié)。
海南儋州的中秋節(jié)也叫民歌節(jié)，每年中和鎮(zhèn)北門江畔都會有幾千甚至幾萬人集中對歌，五顏六色的節(jié)日服裝和優(yōu)美的歌聲充斥著整個儋州，場面煞是熱鬧。
儋州中秋民間歌節(jié)的主要活動內(nèi)容是儋州山歌、“調(diào)聲”對歌賽和“賞月”等項目。對歌比賽不受時間限制，以“唱倒”對方為止。賽歌活動一般為下午三點到六點，到了晚上又是一番風(fēng)情，男女歌手一起對唱情歌，抒發(fā)男女之間的永恒愛情。
三、水上浮針。
水上浮針是海南中秋的一個重要的民俗，女孩子們在這天一般都要在媽媽的指導(dǎo)下進行，祈求嫦娥姐姐賜予智慧和靈巧的雙手。
中秋月夜，吃完月餅，聊完月話，差不多到12點月亮最圓之時，母親們就會端上一碗水，拿上幾根針，帶領(lǐng)女孩子們一起表演十分神奇的水上浮針。在水面上放一片薄紙，紙上放一根針，慢慢使紙浸透往下沉，針便可浮在水面上了。說起來容易做起來難，據(jù)說能順利完成浮針任務(wù)的女孩子在往后的一年內(nèi)都會有好運氣。
四、月餅祭祀。
說到中秋，當(dāng)然不得不提到月餅。海南的中秋節(jié)，月餅不僅僅是人們的美食，更是祭祀祖先神靈的祭品，漁民們會在這樣的中秋月圓之夜，自然的點燃香燭，拜月祭神，祈求出入平安，吉祥如意;那些未嫁的姑娘在祭祀拜月的時候，往往還未自己祈禱早日嫁上如意郎君。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇八
按照國務(wù)院的放假通知，20xx年中秋節(jié)全國放假、調(diào)休安排是：從9月29日至10月6日放假調(diào)休，共8天。10月7日（星期六）10月8日（星期日）上班。
9月29日（星期五）。
9月30日（星期六）。
10月1日（星期日）。
10月2日（星期一）。
10月3日（星期二）。
10月4日（星期三）。
10月5日（星期四）。
10月6日（星期五）。
20xx年：9月10日-9月12日。
20xx年：9月19日-9月21日。
20xx年：10月1日-10月1日。
20xx年：9月13日-9月15日。
20xx年：9月22日-9月24日。
20xx年：10月4日-10月4日。
20xx年：9月15日-9月17日。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇九
中秋節(jié)，又稱“月夕”“團圓節(jié)”，據(jù)說此夜月亮最大、最圓、最亮。
據(jù)記載，早在周朝就有秋分祭月的習(xí)俗。到了秦漢之際，秋日祭月與農(nóng)業(yè)收成有了關(guān)系。
《禮記》中記載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕?！边@里的“夕月之夕”，指的正是在夜晚祭祀月亮。
初唐時，秋日祭月成了固定的習(xí)俗，人們開始向月亮祈福，求月神保佑。然而，由于秋分的日子每年不同，不一定都有圓月，而祭月需有滿月應(yīng)景才好，后來漸漸就將“祭月節(jié)”由秋分調(diào)至中秋。
魏晉時期，已有中秋賞月之舉，唐代開始成為固定的節(jié)日，宋代有了盛大的活動。月餅最初是祭月的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅相結(jié)合，贈月餅、吃月餅，象征人月兩團圓。
中秋節(jié)除了祭月酬神以外，也是一個喜慶歡愉的節(jié)日?！扒偕H鏘，酌酒高歌……團圍子女，以酬佳節(jié)。”(《夢粱錄》)明清時，中秋節(jié)已與元旦齊名。
時至今日，中國人依然遵循傳統(tǒng)，在八月十五歡度中秋，祭月、賞月、祀土地、吃月餅、燒斗香、點塔燈、舞火龍……盡管各地物候、民俗各有不同，但皆以仲秋時節(jié)的滿月比喻人間的溫情與團圓。廣州、香港等地，中秋之夜有“樹中秋”的活動，將燈高高地掛起，以明燈邀明月。孩子們在家長幫助下用竹篾糊紙扎成兔仔燈、楊桃燈和方方正正的燈，或橫掛于高桿之上，或手提著在月下游嬉玩賞。
據(jù)說，一百年前，大坑發(fā)生過一場瘟疫，民眾為了驅(qū)趕災(zāi)禍，在中秋期間舞動一條插滿香的草龍，祈禱健康。而后瘟疫果然消退，中秋節(jié)舞火龍的習(xí)俗便流傳下來。
中秋節(jié)前，澳門的大街小巷都會掛上別具特色的燈籠，節(jié)日早上要先拜祭祖先，晚上家人要在一起吃團圓飯，然后人們提著五光十色的燈籠到戶外賞月。路環(huán)黑沙海灘、竹灣，以及半島南灣湖、西灣附近，都是賞月的好去處。
東南沿海閩臺一帶有中秋節(jié)“博餅”的趣味活動，據(jù)說是由鄭成功為激勵士兵斗志設(shè)計的一種游戲發(fā)展而來。
傳統(tǒng)的博餅活動，使用的是月餅，一般十人一組，輪流博弈。根據(jù)點數(shù)的不同確定所獲得的角色，包括狀元、榜眼、探花、進士、舉人和秀才，然后根據(jù)等級不同，分發(fā)不同的月餅。
現(xiàn)在“中秋博餅”已經(jīng)不再限于爭奪月餅了，而是將各種生活物品作為獎品按等級分發(fā)，依然是非常有吸引力的中秋游戲。據(jù)記載，明代臺灣中秋節(jié)的街市售賣“月光紙”，紙上繪有月光下的菩薩和兔兒爺。
清代中秋節(jié)有用兔兒爺祭月的風(fēng)俗，不僅有戴頭盔、穿盔甲的兔兒爺，還有扮成商販、剃頭師傅、縫鞋匠模樣的。
臺灣農(nóng)民會在中秋節(jié)祭拜土地公，并在田間插上“土地公拐杖”，即用竹子夾上些“土地公金”，以酬謝豐收的恩賜，并祈禱來年五谷豐登。
高山族中秋之夜，要盛裝在日月潭邊跳“托球舞”，傳說是為了紀(jì)念大尖和水花夫婦的獻身精神，并祈求日月昌明、風(fēng)調(diào)雨順。阿美族、魯凱族則會在中秋節(jié)前后舉行豐收祭，載歌載舞，通宵歡慶。
據(jù)地方志記載，甘肅、四川、青海和西藏的藏族也過中秋節(jié)，相關(guān)習(xí)俗活動與漢族相同。
新疆的達斡爾族和錫伯族也歡度中秋，而哈密地區(qū)的漢族中秋節(jié)白天打鍋盔、烤月餅，晚上全家一起獻月、敬月、賞月，慶祝闔家團圓，借明月寄思鄉(xiāng)之情，有的家庭和商鋪還會掛起走馬燈，以燈上的故事流轉(zhuǎn)象征歲月如梭。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十
2015年中秋節(jié)的日期是9月27日星期天，農(nóng)歷八月十五。
2015年中秋節(jié)放假安排：2015年的中秋節(jié)正逢新歷9月27號周日那天，由此2015年中秋節(jié)放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天。
9月、10月的法定節(jié)假日：
9月3日-9月5日調(diào)休放假共3天。
9月3日(星期四)紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利70周年，放假1天。
9月4日(星期五)調(diào)休。
9月5日(星期六)正常休息。
10月1日-9月7日國慶節(jié)放假共7天。
拼假方案。
方案1：請假3天，連耍12天假。
看看日歷就知道，其實今年的中秋節(jié)和國慶節(jié)中間只隔了3天的時間。
9月27日是中秋節(jié)，26日剛好是周六，所以從26日一直休假，直到國慶假期結(jié)束，只需要請中秋節(jié)和國慶節(jié)中間間隔的3天――9月28、29、30日，一共12天假，妥妥的!
方案2：再假3天，連耍16天假。
從9月26日(周六)開始休假，直到10月11日，想要連耍16天，只需要9月28、29、30日請假，10月8、9、10日請假，一共請6天假，成全16天超長假。
方案3：假不夠?年假湊。
如果16天，你還嫌耍不夠，那就出狠招，算上你的年假吧!你的年假有多少天，那就在16的基礎(chǔ)上加多少天，這樣一不小心就湊成了20天的無敵假期!
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十一
為進一步開展與映月路社區(qū)長期共建，幫助社區(qū)五保戶解決生活困難，深入開展文明單位志愿服務(wù)活動，不斷樹立我院文明單位志愿者良好形象。
利用中秋節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，深入挖掘中秋節(jié)的深厚文化內(nèi)涵，我院團委組織開展以“情暖中秋愛在社區(qū)”為主題的中秋節(jié)社區(qū)慰問志愿服務(wù)活動。
9月11日，我院通過公開招募的形式，共招募旅游管理系志愿者11名。
9月16日下午兩節(jié)課后，志愿者們整裝集合出發(fā)，帶著我院烹飪系制作的中秋月餅禮品乘車趕赴映月路社區(qū)。到達社區(qū)之后，帶隊老師和志愿者們受到社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的熱烈歡迎，并且與我院青年志愿者親切合影留念。隨后簡單的交談之后，在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們老師和志愿者一行前往社區(qū)兩個五保戶家中，送去我們的慰問品，表達我們節(jié)日的問候。
前往的兩戶五保家庭一戶是一位患有腦梗的老人，無法用語言和正常人溝通，平日里只能靠護工照顧生活。志愿者們耐心的向老人表達我們的節(jié)日祝福，送上節(jié)日禮品。另一戶家中是夫婦倆，老太太殘疾不能行動已經(jīng)十年，而老大爺也是患有糖尿病?？匆娢覀兊牡絹?，老大爺很是歡迎，把老師和志愿者們請到家里，與大家聊起了家常。志愿者們送上中秋的月餅禮品，老人的感謝聲不斷。當(dāng)老師一行準(zhǔn)備離開的時候，老人還很是不舍。
通過本次活動，看到五保老人生活的困難，激勵著我們每一個志愿者全身心的去進行志愿服務(wù)，幫助弱勢群體。同時，志愿者們也得到了鍛煉，發(fā)揚了樂于奉獻的志愿者精神，也更加堅定了我們將志愿服務(wù)進行下去的決心，用我們的行動，用廣大志愿者的力量，為社區(qū)帶去更多溫暖，共創(chuàng)一個充滿愛的美好社會家園。
對任何一個集體而言，團結(jié)的重要性是不言而喻的。團結(jié)是一個集體生存的基礎(chǔ)，是班級之所以成為整體的保障;團結(jié)是一種力量，是我們不斷前進的動力。一年來，班級注重團結(jié)工作，做了大量工作。為了讓班級的凝聚力更強，班級組織了許多業(yè)余活動，是班級更加融合在一起，比如這次的中秋聚餐，農(nóng)家樂等。
這一次的活動總體來說是比較成功的，有選出來的幾個班委一次策劃了本次中秋聯(lián)誼活動。由于我們班級沒有固定教室，所以只能借用其他院系的多媒體教室進行活動。因為時間倉促，所以也沒有能精心準(zhǔn)備小品或者其他精彩的節(jié)目，但是現(xiàn)場卻也有幾個同學(xué)踴躍起來唱歌。大家在一起玩的很開心沒有因為中秋放假沒有回家而不快樂。這次策劃不僅是因為中秋節(jié)大家沒有回家而準(zhǔn)備的活動，同時也是為了促進班級同學(xué)之間的交流，畢竟這是大家作為新生在這個班級的第一次聯(lián)誼活動。
活動的預(yù)期目的已經(jīng)達到，班級的人已經(jīng)相互認(rèn)識，大家通過做一些互動游戲已達到此次聯(lián)誼活動目的：思想、行動一致，友情的呼喚，溝通的開始。
因為大家都是新生，難免有點羞澀，所以大家在游戲中速度較慢，導(dǎo)致一些原來會玩游戲的人失去游戲興趣。游戲做的有時較不規(guī)范，容易出現(xiàn)錯誤情況，造成失去游戲的連貫性。做完游戲后還有同學(xué)提出要再玩下，說明游戲還是很有意思的，懲罰的小游戲沒事先想好，到了后來才提出來的，造成了有些措手不及?；顒又幸灿胁簧俚耐瑢W(xué)比較活潑，為班級帶來不少的笑點。而且在活動中我們的書記、輔導(dǎo)員和小導(dǎo)們也參與到我們之中，一起與我們玩游戲，促進了師生之間的交流。
此次聯(lián)誼活動經(jīng)費比較節(jié)約，做到盡量少花錢，由生活委員領(lǐng)取班費支出。此次聯(lián)誼活動的開展讓大家都圍坐在一起互相交流，并通過娛樂和互動達到了取長補短的效果、班級各成員互相認(rèn)識，，促進宿舍與宿舍間的友誼，而且大家都受益匪淺，并希望在今后的學(xué)習(xí)和活動中團結(jié)精密合作，進一步加強感情。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十二
4月3日(星期日)至5日(星期二)放假調(diào)休，共3天。4月2日(星期六)上班。請廣大市民提前安排好工作生活，節(jié)日期間注意安全，減少人員聚集，加強個人防護，度過一個文明、平安的節(jié)日假期。
清明節(jié)的由來。
相傳春秋時期，晉公子重耳為逃避傷害而流亡國外，流亡途中，在一處渺無人煙的地方，又累又餓，再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點吃的，正在大家萬分焦急的時候，隨臣介子推走到僻靜處，從自己的大腿上割下了一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復(fù)了精神，當(dāng)重耳發(fā)現(xiàn)肉是介子推自己腿割下的時候，流下了眼淚。十九年后，重耳做了國君，也就是歷史上的晉文公。即位后文公重重賞了當(dāng)初伴隨他流亡的功臣，唯獨忘了介子推。很多人為介子推鳴不平，勸他面君討賞，然而介子推最鄙視那些爭功討賞的人。他打好行裝，同悄悄的到綿山隱居去了。
晉文公聽說后，羞愧莫及，親自帶人去請介子推，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險，樹木茂密，找尋兩個人談何容易，有人獻計，從三面火燒綿山，逼出介子推。大火燒遍綿山，卻沒見介子推的身影，火熄后，人們才發(fā)現(xiàn)背著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀，慟哭。裝殮時，從樹洞里發(fā)現(xiàn)一血書，上寫道：“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。”為紀(jì)念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節(jié)。
第二年晉文公率眾臣登山祭奠，發(fā)現(xiàn)老柳樹死而復(fù)活。便賜老柳樹為“清明柳”，并曉諭天下，把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。
清明節(jié)的習(xí)俗。
1、掃墓祭祖。
中國歷史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚為習(xí)俗。唐朝之后，寒食節(jié)逐漸式微，于是清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的節(jié)俗傳統(tǒng)。唐朝大詩人白居易《寒食野望吟》詩云：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?風(fēng)吹曠野紙錢飛，古墓累累春草綠。棠梨花映白楊樹，盡是生死離別處。冥漠重泉哭不聞，蕭蕭暮雨人歸去?！彼纬娙烁呔涨湟苍凇肚迕鳌芬辉娭忻鑼懙溃骸澳媳鄙筋^多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。日落狐貍眠冢上，夜歸兒女笑燈前。人生有酒須當(dāng)醉，一滴何曾到九泉?！本褪堑搅私裉斓纳鐣藗冊谇迕鞴?jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗：鏟除雜草，放上供品，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。
2、踏青。
清明之時，正是春回大地，人們乃因利乘便，掃墓之余亦一家老少在山鄉(xiāng)野間游樂一番，回家時順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上，其樂融融。也有的人特意于清明節(jié)期間到大自然去欣賞和領(lǐng)略生機勃勃的春日景象，郊外遠足，一抒在嚴(yán)冬以來的郁結(jié)心胸，這種踏青也叫春游，古代叫探春、尋春。其含義，就是腳踏青草，在郊野游玩，觀賞春色。
清明前后正是踏青的好時光，所以成為清明節(jié)俗的一項重要內(nèi)容。古時婦女平日不能隨便出游，清明掃墓是難得的踏青的機會，故婦女們在清明節(jié)比男人玩得更開心，民間有“女人的清明男人的年”之說。
3、蠶花會。
蠶花會“蠶花會”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化，過去清明節(jié)期間，梧桐、烏鎮(zhèn)、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。其中以洲泉的馬鳴廟和青石的雙廟諸的蠶花會尤為精彩隆重。馬鳴廟位于洲泉鎮(zhèn)西，在當(dāng)?shù)赜小皬R中之王”之稱，每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進行，絕大多數(shù)在船上進行，極具水鄉(xiāng)特色。近幾年烏鎮(zhèn)香市活動中的蠶花會，僅有迎蠶神、踏白船、翹高竿等幾個項目，大有潛力可挖。
4、斗雞。
古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。我國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風(fēng)，不僅是民間斗雞，連皇上也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。
5、蕩秋千。
秋千最早叫“千秋”，相傳秋千為春秋時齊桓公從北方民族山戎所傳入，漢以后成為清明及其它如端午節(jié)、寒食節(jié)等節(jié)日的民間游戲。秋千最初是用一根繩子，以手抓繩而蕩，后發(fā)展成于木架上懸掛兩繩，下拴橫板而成。
秋千之戲在南北朝時已經(jīng)流行?！肚G楚歲時記》記載：“春時懸長繩于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千?！碧拼幥锴б呀?jīng)是很普遍的游戲，并且成為清明節(jié)習(xí)俗的重要內(nèi)容。由于清明蕩秋千隨處可見，元明清三代定清明節(jié)為秋千節(jié)，皇宮里也安設(shè)秋千供皇后、嬪妃、宮女們玩耍。
今日的公園和游樂場仍然有秋千，供兒童玩耍。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十三
2015年端午節(jié)法定假日放3天，2015端午節(jié)是6月20日，周六，所以周一補休，加上周六周日共三天。具體時間是：6月20日至6月22日，共3天。6月20日(星期六，農(nóng)歷端午節(jié)當(dāng)日)為國家法定節(jié)假日，6月21日(星期日)公休，6月22日(星期一)補休。
知道了2015年端午節(jié)法定假日放幾天后，我們來看看2015年端午節(jié)請假攻略。
2015年端午節(jié)放假調(diào)休安排：6月20日、21日、22日放假3天。
2015年端午節(jié)請假攻略：請4天休10天，20、21、21休息3天+23、24、25、26日請假4天+27、28日休息2天=10天。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十四
2018年4月5日，農(nóng)歷二月二十。
根據(jù)小編推測，應(yīng)該是放5日-7日。僅供參考!
清明節(jié)的由來。
我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。
清明最開始是一個很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”?！爸矘湓炝?，莫過清明”的農(nóng)諺。后來，由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸的，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節(jié)的一個習(xí)俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。
清明節(jié)的禁忌。
一、清明掃墓越早越好嗎。
這里涉及的是兩個時間問題：其一，是清明節(jié)當(dāng)日掃墓還是前后時間均可?越早越好嗎?我們認(rèn)為只要在清明節(jié)期間均可，看自己方便。當(dāng)然，各地都有一些當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗，我們要尊重這些習(xí)俗。還有，對于某些風(fēng)水習(xí)俗來說，給去世一年內(nèi)的親人掃墓和給已經(jīng)去世超過一年以親人掃墓，時間上也有些差異。萬年歷提醒朋友們要遵守當(dāng)?shù)氐南嚓P(guān)習(xí)俗去做。
其二，掃墓當(dāng)日出發(fā)的具體時間越早越好嗎?答案是并不是，需要根據(jù)自己情況，最好是在5-7點，即卯時。不過最好在下午三點前完成。因為此時陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹陰靈纏身或騷擾。
二、懷孕的婦女能清明節(jié)去掃墓嗎。
通常來說懷孕的婦女要避開清明拜山活動，不僅如此。嚴(yán)格說來，女性來例假，最好也不要參加此類活動，特別是不能在下午三點后參加清明拜山活動。不二堂提醒朋友們：咱們祖國遼闊，南北方對于掃墓的習(xí)俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，如果是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。
三、為何不能因頭發(fā)而蓋住額頭。
按照古人的說法，清明節(jié)也是“鬼節(jié)”。如果需要在此期間走夜路的朋友，一定要記得隨身攜帶護身的吉祥物，如桃木手珠等。同時要亮出你的額頭，不能因頭發(fā)而蓋住，因為，那是你的氣運命門所在。
四、清明節(jié)能穿紅內(nèi)衣嗎。
通常來說，清明節(jié)期間要特別忌穿大紅大紫的衣服，即使紅內(nèi)衣也要謹(jǐn)慎穿用;應(yīng)穿上素色的服飾為宜。當(dāng)然，也不要佩戴紅色的配飾。但是，不二堂特別提醒，如果你自身運勢很低，或者有孕婦或者兒童，可以帶紅色辟邪物品隨身。
五、清明節(jié)悼念逝者買什么花合適。
通常是菊花，因為我國古代把菊花當(dāng)作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。而黃色菊花有長壽菊之稱，比較適合看望病人。
六、掃墓之前需禁食嗎。
掃墓之前最好禁食：當(dāng)你動身開始掃墓，就最好不吃食物或食素了，以表示對先人的禮貌和尊重。這一條，不二堂認(rèn)為很重要，但是對一些朋友來說可能需要委屈自己一下了。
七、如果健康不佳或者精神不振，能去掃墓嗎?
掃墓那天，如果健康不佳或者精神不振，建議就不要去墓地了。因為此刻正是身心處于虛弱的當(dāng)兒，極易招致陰界生靈上身而造成回家之后的麻煩;另外孕婦和6歲以下的小孩也謹(jǐn)慎去掃墓。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十五
中秋節(jié)又被稱為團圓節(jié)，是我國眾多傳統(tǒng)文化節(jié)日之一，為了能夠更好的繼承沿襲這種文化，我國將中秋節(jié)定為全民放假節(jié)日，下面我們就詳細了解有關(guān)中秋節(jié)放假規(guī)定。
2019年開始中國大陸將中秋節(jié)列為法定假期，如當(dāng)天與周六周日重合，則在下周一補休一天。
在中國臺灣，中秋節(jié)當(dāng)天放假一天，若與周六、日重疊則不另外補假，但若與周休假期僅相隔一工作日者，該工作日則調(diào)為假期，并擇另一星期六補班補課。
香港的中秋節(jié)公眾假期定在農(nóng)歷八月十六日(中秋節(jié)翌日)。如果碰上星期日，則在星期一補一天假;如果碰上星期六則沒有補假。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十六
中秋節(jié)放假安排時間為：9月26日(星期六)、9月27日中秋節(jié)(星期天，法定節(jié)假日)，共兩天。
國務(wù)院辦公廳日前發(fā)布《關(guān)于年部分節(jié)假日安排的通知》。一些網(wǎng)友對中秋放假安排表示“看不懂”，認(rèn)為9月27日本來就是周日，中秋節(jié)只放周六和周日2天假，何談中秋節(jié)放假?實際上，中秋節(jié)的那1天假期是在國慶假期中補休的。
按規(guī)定，如果假日適逢周六、周日，應(yīng)當(dāng)在工作日補假。去年的放假調(diào)借方案為，假日逢周六、周日時，在周一補休。但2015年的中秋節(jié)和國慶節(jié)相鄰很近，如果在周一補休，即9月28日補休放假，則會出現(xiàn)先休3天再上2天班再放假的“折騰”或者國慶假期后連上9天班的情況。
2015年的放假安排將中秋節(jié)和國慶節(jié)假期作了綜合考慮，將中秋那一天假期挪到國慶假期中補休。這樣，國慶假期從10月1日至7日，共7天，然后10月8日和9日正常上班，接下來這個周末只需周六的10月10日上班，10月11日這個周日可以休息1天。
2015年中秋高速公路免費嗎?
節(jié)假日放假前，無論是回家團聚還是出行的朋友都會關(guān)注高速公路的免費情況。2015年高速免費通行時間確定，共免20天，值得注意的是，端午、中秋節(jié)并不在免費通行時間內(nèi)。
春節(jié)期間：2月18日(除夕)零點開始至2月24日(初六)晚24點結(jié)束，共七天;。
清明節(jié)期間：4月4日0時至4月6日24時，共三天;。
勞動節(jié)期間：5月1日0時至5月3日24時，共三天;。
國慶節(jié)期間：2015年10月1日0時至10月7日24時，共七天。
高一中秋節(jié)高一中秋節(jié)放假幾天篇十七
端午節(jié)是6月18日星期一。
20端午放假安排：2018年6月16日至6月18日放假，共3天;。
端午節(jié)為什么吃粽子：
端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，在每年的農(nóng)歷五月初五。端午節(jié)有吃粽子的習(xí)俗，兩千年來流傳至今，仍受到老百姓的追捧，這與中醫(yī)文化有著密切的淵源。從中醫(yī)角度來看，這沿襲千百年的傳統(tǒng)，暗藏了不少的養(yǎng)生玄機。
端午時節(jié)天氣炎熱，身體表面血流增加，腸胃功能逐漸下降，人容易苦夏消瘦。粽子中主要含有糯米，清香的粽葉和柔軟的糯米可以使人食欲大開。對于那些胃酸少消化能力差，傳統(tǒng)稱“胃寒”的人來說，糯米是非常好的食品。
粽子中含有紅豆，紅豆不僅含豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有利水除濕，和血排膿，消腫解暑等功效。人體常為濕熱阻遏，紅豆能夠利水濕，解熱毒，與綠豆相輔相成，堪稱消夏良藥。
粽子中含有紅棗，紅棗能補益脾胃和補中益氣，對于脾胃虛弱和腸胃不佳的人士，如消化不良，經(jīng)常吐瀉或便秘人士都有好處，多吃紅棗能改善腸胃功能。此外，紅棗又能補氣血，對于中氣不足及氣血虧損人士特別有幫助，能減少平時氣促氣喘的情況，又能針對肌肉無力等癥狀，增加體力。
粽子雖好，但不宜作為一餐當(dāng)中的唯一食品，因為其消化快，血糖上升猛，下降也快，所以要搭配些蔬菜、水果來緩解吃粽子后的饑餓反應(yīng)。而且蔬菜水果中含有的維生素本身就是消化酶，可以促進消化。
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