勇敢面對失敗和挑戰(zhàn)，才能真正體會到成功的甜蜜和幸福。如何培養(yǎng)青年人的社會責(zé)任感和公民意識？這是社會發(fā)展的重要任務(wù)?？偨Y(jié)范文中流露出作者的真情實(shí)感和對過去的回味與祝福。
游泳小學(xué)四年級篇一
暑假到了，天氣很炎熱，為了讓我的身體長得更結(jié)實(shí)，媽媽給我報(bào)了游泳班。
第一天，我懷著一種忐忑的心情跟著教練進(jìn)入了游泳館。首先映入眼簾的是一個超級大的長方形泳池，池中一共有八條泳道，每條泳道都有小朋友在學(xué)游泳，接著教練帶我們來到泳池旁邊，我們先跟著教練做了熱身運(yùn)動，然后教練告訴我們：“你們要學(xué)習(xí)的泳姿叫蛙泳，因?yàn)榻裉焓堑谝惶焐险n，所以你們要先在岸上練習(xí)好動作，然后帶好裝備再下水?！甭犃私叹毜脑挘覀兌寂吭诔剡吀叹氄J(rèn)真的做練習(xí)，教練還教給我們練蛙泳動作的口訣：收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時間，我們都興奮極了，漂在水里的.感覺真舒服呀！第一天的游泳課就這樣輕松地結(jié)束了。
接下來的幾天，隨著我不斷地練習(xí)，教練說我游的動作和小青蛙的動作越來越像了，媽媽也說這段時間我不僅學(xué)會了游泳，而且自理能力也變得更強(qiáng)了，我真的太開心了！
游泳小學(xué)四年級篇二
晚上，爸爸媽媽帶我去上游泳課。
我剛跳入水中，正準(zhǔn)備往前游去，迎面就有一大片水花向我涌來。我抹開臉上的水珠，抬頭一看，竟然是一個才到我下巴這里的一個小不點(diǎn)對著我在潑。，我沒有理他，舒展了一下四肢，開始練習(xí)自由游。我往前奮力游著，但每當(dāng)我抬頭時總有一股水浪向我襲來，阻擋我的視線，原來那個小家伙還是不停的朝我潑水。我忍無可忍，但又不想吵架。只好游到對面去休息，但是我沒有想到的是，我游到哪里，這小家伙就跑到哪里。這時，我想到了一個辦法，憋氣沉到水底去，看他還能怎么辦。正當(dāng)我快憋到一半時，突然，我聽到岸上一聲慘叫！我探出水面一看，原來是老師從那個家伙的后面踢了一腳，他掉進(jìn)了泳池里。我心想，他真倒霉，不過這也是他自作自受呢！從那以后他就學(xué)乖了，我也可以好好的游泳，順便復(fù)習(xí)了上學(xué)期蛙泳內(nèi)容，手臂合攏，再把水兩邊撥開，雙腳往前一蹬一伸，身體就好似那游動中的青蛙一樣往前游去。不一會兒就開始自由泳的基本姿勢練習(xí)了，我趴在岸上練習(xí)蹬腿動作，但是一節(jié)課的時間被他浪費(fèi)了好一會兒，沒過多久就下課了。
我回家后，我很氣憤地跟媽媽說了這件事。媽媽表揚(yáng)沒有跟別人動粗，她告訴我說“以后離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要在游泳課上浪費(fèi)時間”。從此以后，我就一直離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)，珍惜游泳課上的每一秒鐘。
游泳小學(xué)四年級篇三
我呀是個活潑可愛的小男孩，我有我的長處，我學(xué)什么都很努力。說到努力，我就想起了一件事。
記得有一回，爸爸說今天下午要帶我去游泳，雖然我不會，但仍然開心地跳了起來。下午，爸爸帶我到了河邊，爸爸也不會游。我們帶著救生圈下水了。剛開始，我還不敢，只用腳點(diǎn)了一下水面，又馬上縮了回來。我看了下河里，小朋友都在快活的游著，我羨慕極了，也想游泳，我就閉著眼睛跳了了下去。我感覺有救生圈托著，沉不下去，也就不怕了。
我又開始游了，游到了河中間，感覺自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游來游去。后來我游了一小會覺得救生圈的氣在慢慢的沒了，我趕快往岸上游。我很緊張，游呀游呀，不知不覺的就游到了岸邊，我上了岸，看了一下救生圈果然沒氣了。爸爸表揚(yáng)我很厲害。第二天我就不用救生圈也能游了。后來，還教爸爸了呢?，F(xiàn)在我自己又學(xué)會了很多泳姿比如：狗刨式、蛙泳、自由泳，還有許許多多的泳姿，你們看我厲害吧，我自己也能學(xué)會，請為我豎起大拇指吧。
游泳小學(xué)四年級篇四
我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前的游泳健康證，不禁回想起以前學(xué)游泳時那一個個搞笑的畫面，真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)說游泳池開放了，就高興得不得了了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸我想學(xué)游泳。爸爸一聽，就說：“好，一會兒我就帶你去。”說完，他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服，興沖沖地來到游泳池。哇！這水可真藍(lán)?。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阆耵~兒一樣在水中自由地游來游去，我也心癢癢地連忙下泳池?？墒悄_一碰水我就縮了回來，心想：我什么都不會，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我猶豫，就對我說：“怎么了？不敢下水？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，馬上走進(jìn)水里，還嘴硬地說：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸越過我的膝蓋，漫到我的腰部，誰知我“撲通”一聲就沉了下去，一連嗆了好幾口水。爸爸連忙把我扶起來。我覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑起來。我氣呼呼地不理他，只想自己再試試。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身體往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑感覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實(shí)在憋不住了，就站了起來。我睜著眼睛一看，哇！我游了好遠(yuǎn)??！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，吃驚地說：“你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦，真棒！”這回，該輪到我哈哈大笑了！
這次，我懂得了：只要堅(jiān)持不懈，就能獲得成功。
游泳小學(xué)四年級篇五
這個暑假我又要去游泳了。自從8歲那年和小楊一起學(xué)了個半會之后就再也沒去。今天再去心里說不出的滋味，我真不知道是高興還是害怕。
第一天來到游泳館，看見了我們的毛教練。他看上去不怎么兇，笑瞇瞇的。讓我稍稍放松了很多。開始了第一節(jié)課就是憋氣。面對著大大的游泳池我有點(diǎn)晃眼了。不過在我們毛教練的鼓勵下我還是鼓起勇氣跳了下去。不過就是因?yàn)樘o張了所有沒有憋好氣。結(jié)果還是喝了水。毛教練在邊上不斷的教我們怎么呼氣、怎么憋氣。媽媽還在邊上不斷的提醒我。我想這已經(jīng)是我第二次開始學(xué)游泳了，可不能在學(xué)不好了。于是想到了媽媽以前經(jīng)常給我說的那句話：勇敢就能戰(zhàn)勝一切。結(jié)果憋氣練習(xí)得到了教練們的表揚(yáng)。就這樣，我第二天、第三天、第四天……不斷努力，一點(diǎn)點(diǎn)不斷的進(jìn)步。到現(xiàn)在過了一半的.課程，我已經(jīng)學(xué)的很像模像樣了。
在接下來的課程里，我會更加努力，把游泳學(xué)的非常非常好。不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望。孫燁加油！
游泳小學(xué)四年級篇六
今天天氣很炎熱。火辣辣的太陽光照在大地上,好像要把大地烤焦似的。知了躲在樹上ping命的叫著好像在說：“難耐的熱，我要解渴的水?！蔽液孟霙鏊幌?。突然奶奶的手機(jī)響了，我一看是袁典打來的，袁典叫我去游泳，我接完電話高興的跳了起來,終于能涼爽一下了。我趕忙去拿游泳褲和游泳鏡。到了游泳池我聽到一陣陣歡笑聲，我看見池子里人山人海，我急忙換上泳褲，帶上泳鏡，迫不及待地跳下水，誰知，有段時間沒游泳了，我居然游不起了，還喝了幾口水。
然后在袁典的建議下，我到下水的樓梯上，劃水，蹬腿，再劃水，再蹬腿，一會兒我又會了。我像青蛙一樣在水里游泳，和袁典游得很開心，一會兒打水仗，一會兒上岸跳水，可是歡樂的時光總是那么短暫。天色已晚，我和袁典戀戀不舍地離開泳池。這是我玩得最開心的一天!
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游泳小學(xué)四年級篇七
我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺?shù)闹笇?dǎo)下學(xué)會游泳了！
首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進(jìn)行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經(jīng)過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學(xué)蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強(qiáng)項(xiàng)，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學(xué)，其實(shí)是游泳里比較難的一項(xiàng)。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的地方折到胸前。這一系列的動作經(jīng)過我反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，再加上腿部的配合，幾天下來，我終于學(xué)會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！
游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進(jìn)水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強(qiáng)身健體。我愛游泳！
游泳小學(xué)四年級篇八
這個暑假，我學(xué)會了游泳，對于我這只旱鴨子來說，這是必須的！
八月份，當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時，一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我，大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。
就這樣在教練的嚴(yán)格要求下，第五節(jié)課的時候，我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了?？墒呛镁安婚L，自由泳又開始了。
教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動作。二十個來回動作之后，我下了水，學(xué)著教練的樣子伸直胳膊，雙手一合，有腳沿著池壁使勁一蹬，沖了出去，再把頭扎進(jìn)水中憋氣，雙腿繃直，快速拍打水面。在成功換氣三次后，我感到胸悶氣短，呼吸不暢通，四肢無力，心頓時涼了半截，像只泄了氣的皮球，便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴(yán)厲，走過來蹲在池邊，拉著我冰涼的小手，頓時，一股暖流涌上心頭，此時此刻，教練的聲音是那么好聽，那么溫柔！在教練的指導(dǎo)和鼓勵下，第八節(jié)課時，我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間，耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲，這聲音久久在泳池的上空回蕩。
就這樣，暑假里我學(xué)會了游泳，我要謝謝我的教練，他的外形很帥氣，心靈更是帥氣！他讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
游泳小學(xué)四年級篇九
今天媽媽帶我和三個小伙伴一起去游泳，我很興奮。
我們來到了游泳館，買了票，我就連忙像只小鴨子跳進(jìn)了池里。
開始，我只敢在淺水區(qū)游。媽媽讓我到深水區(qū)，我害怕水深不敢下去。后來我看到其他的小伙伴都進(jìn)去了，我也鼓足了勇氣試一試。咦，水只和我齊腰深，沒什么可怕的，而且比淺水區(qū)好玩多了。大家你潑我水，我潑你水，玩的可開心了。
過了一會兒，一個阿姨下來教我們游泳。阿姨讓我們兩只手向前用力潑水，身體趴下，兩只腳用力向后滑。我們一個接著一個抱著游泳圈連在一起，像水中的小火車一樣開動起來，轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)過去，向前滑，像后退，舒服閉著眼睛都快睡著了。
游泳池邊上還有一個好高的滑滑梯。我從上面像瀑布一樣一沖而下，濺起的水花弄得我滿臉都是，眼睛都睜不開，太刺激了！
玩著玩著我們就累了，便和媽媽回家了。
游泳小學(xué)四年級篇十
你自己練一會兒，一會兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來的水，我嚇得撲騰起來。老師說：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬?！彪S后，老師帶我到深水區(qū)去游，一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時，雖然老師表揚(yáng)了我，但是我離真正學(xué)會還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小，我不僅學(xué)會了蛙泳，還漸漸的喜歡上游泳。
游泳小學(xué)四年級篇十一
這個星期，爸爸天天都帶我去白鷺金灘游泳，還決定這個星期要學(xué)會游泳。
第一天，爸爸和我來到白鷺金灘，那邊人山人海，每天到這里來游泳的人，至少也有200―300人。接著，爸爸就把我推了下去。我在水里都差點(diǎn)沉了下去，幸好爸爸及時趕到，把我給救上來了。
第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，過了一會兒，我就對爸爸說：“爸爸，我也想學(xué)游泳?！卑职终f：“好的?！庇谑?，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的放下，就讓我自己游，等我快要沉下去的時候，爸爸就會拉住我的游泳衣，這樣我就不會沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推開一米，讓我去把救生圈給拿住。一次又一次，我終于學(xué)會了游泳，而且我只用了兩天的時間就學(xué)會了游泳，我高興極了。然后，我就和爸爸一起回家吃飯去了。
游泳小學(xué)四年級篇十二
今年暑假，我和好朋友熊晉一起到西沖海灘度假村游泳。
來到度假村，我們很快就換好泳褲，戴上游泳鏡就想下水了。媽媽告訴我們：“要帶上游泳圈，不然會被大浪沖走的！”我不以為然地說：“有什么好怕的，游泳圈是不會游泳的小baby才帶的！”沒想到，我們一下水就被沖了回來，最后還是帶上游泳圈下水了。
一下水，我就看見一個大浪朝我沖來，我想肯定是難逃厄運(yùn)了。于是，就有模有樣地學(xué)起火影忍者來：“水遁！逆轉(zhuǎn)之術(shù)！”之后，我就閉上了眼睛。我真的感覺沒被水沖到。睜開眼一看，原來因?yàn)槲易谟斡救ι?，所以大浪把我也托起來了。我便開始施展“踏浪神功”，一會兒浮上浪尖，一會兒沉到水面上，好玩極了！我們一直玩到十一點(diǎn)多鐘才回家。
在海邊游泳真好玩，我希望還能再來游玩幾次！
游泳小學(xué)四年級篇十三
今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時已經(jīng)很晚了，天上的星星一閃一閃，好像在對我說：“不要灰心，你一定學(xué)會游泳的，你是最棒的，加油哦!”我頓時心里感到了無比的溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量小學(xué)四年級優(yōu)秀作文400字：學(xué)游泳。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學(xué)會游泳!
游泳小學(xué)四年級篇十四
夏天的時候，我現(xiàn)在家里沒事做，爸爸說：“兒子我們?nèi)ビ斡景?！”我聽了連忙說：“那好呀！就快去吧?！蔽覀儼褨|西準(zhǔn)備好，就走到游泳池那邊了，看見那里人山人海。
我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進(jìn)了游泳池，我看見那么多小孩呀！連忙走上了臺階，一蹦，我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時還機(jī)智，要不我可要死了！但雖說上來了，可鼻子進(jìn)了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學(xué)。爸爸先說：“沉入水底，你不大會，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去?！蔽以囍プ?，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒一起動。后來，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的重量就會輕很多的。我試著游，真舒服！后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來，拍打水花。我試著，真的好玩！感覺像睡覺。差點(diǎn)我就睡了。姐姐又說：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說太棒了。她說，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個頭在水下，時不時要把頭伸出來換氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水，真難受！不過，感覺倒很舒服。他說：“試試蝶泳，ok？反正沒多久來嘛！”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃，兩腳同時向兩邊打，整個人沉下去?！斑@是他說的，應(yīng)該一定行的！”我暗自想。我一學(xué)，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來，要整個頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進(jìn)水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來。姐姐笑著說：“怎么樣，不錯吧？好了，你樣樣都學(xué)會了點(diǎn)，以后就在這兒練習(xí)練習(xí)吧！”
今天洗澡時，連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因?yàn)橛斡?！”我心里罵它，“不過，倒使我會了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
游泳小學(xué)四年級篇十五
今天周末，我和爸爸來到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，水冰涼的很舒服。爸爸看見我四處亂漂，游過來先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅(jiān)持著，從最初堅(jiān)持5秒到后來能堅(jiān)持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來，爸爸又教我學(xué)游泳過程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識了，以后我們有時間再繼續(xù)堅(jiān)持，很快就會很熟練的游泳啦！”
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
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游泳小學(xué)四年級篇十六
每次看到那些大哥哥.大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時，我心里就羨慕極了，我多想像他們一樣，在水里自由地玩耍呀！好不容易等來了暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班（是蛙泳班）。
當(dāng)?shù)谝淮蝸淼接斡緢鰰r，我被那一池的水給嚇住了，心想：這水有多深，下去不會被淹死呢？這時，教練對我說：“要學(xué)會游泳，可要可要下苦功??！”聽了教練這番話，我一鼓作氣，閉上眼睛，“撲通”一聲，跳下了水,結(jié)果沒淹死，還浮起來呢！教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸。劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個有用動作的百分之七十”。
我按老師的話，開始了練習(xí)。伸手。屈膝，努力達(dá)到教練所提的要求，可還是感到非常難，其中最難的要數(shù)“小腿向上翻，加弧形蹬夾?！毙⊥葌?cè)面，要翻起來朝天。唉，這對我來說，簡直是難于上青天。練完回到家，我已筋疲力盡，一下子倒在床上，連飯都不想吃。盡管這樣累，可一想的游泳的快樂，第二天我還是去了游泳池。
世上無難事，只要肯登攀，”十幾天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。今天，爸爸帶我到川興去游泳，望著那溫乎乎的的溫泉水，我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。像小魚似的，自由自在的游起來......
游泳小學(xué)四年級篇十七
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國家二級游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動作，一個是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會兒，我的姿勢已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見了，直夸我：“很好，不錯，真好！”我的心里美滋滋的?！跋滤苯叹氁宦暳钕?，我下了水，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個來回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動作……一會兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎我。我都有點(diǎn)不好意思了。
游泳小學(xué)四年級篇十八
今天，媽媽、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳館游泳，單單在門口就可以看見有許多的人在買票。
進(jìn)了游泳館我們便去飛快的去換衣服。衣服換好了我們就像一群小鴨子一樣奔向水里，正當(dāng)我想入水里時卻發(fā)現(xiàn)忘記帶游泳圈了，媽媽就去買了兩個個游泳圈。
在這么多的項(xiàng)目里我最喜歡的就是潛水區(qū)的游樂項(xiàng)目了。
在那上面有一個大水桶，桶里有水水滿了就會潑出來，我就有一次被潑了一次頭發(fā)都被弄濕了。還有那個滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。
時間過得飛快兩個小時過去了，我們也因該回去了。
游泳小學(xué)四年級篇十九
“什么時候去游泳??？”我迫不及待地問。老爸說：“立刻就去！”我早就等不及了，像離弦的箭一樣“飛”了出去。眨眼間，我們已經(jīng)整裝待發(fā)坐在車?yán)?。車行了不久，我們就到達(dá)目的地——一個清澈的小潭。換好泳衣我立刻下水。“哇！好冰呀！”我不由地打了個冷顫，“這里的水怎么這么冰呀！”老爸說：“這是溪水，天然泳池。你先得把水在身上拍幾拍，適應(yīng)一下才能下水。”我退上岸，照老爸說的方法做，果然感到水不冰了。
游了一會兒蛙泳，當(dāng)我到一塊大石頭旁時，老爸叫我到大石頭上面去，我迷惑不解地爬了上去，只聽老爸對我說：“加勉，你從石頭上跳下來！”我往下一看，深不可測的潭水令人恐懼。老爸見我不敢跳，就上來示范給我看。我想：老爸跳水那么輕松，我也一定能行！于是我鼓足勇氣跳了下去，沒想到真成功了！
做什么事，只要有勇氣，最終一定會成功的！
2游泳。
夏天來了，太陽當(dāng)頭照，天氣非常炎熱，人們覺得皮膚干燥、悶熱、難受，有不少的人決定到大海邊游泳降溫。
媽媽帶著玲玲去海邊游泳。到了海邊那里已經(jīng)有很多大人、小孩在游泳，海邊可熱鬧了。會游泳的小孩自由自在地游來游去，玩得很開心。有一個小男孩在淺水的地方快樂地用手和腳拍打著海水，濺出點(diǎn)點(diǎn)水花，他高興地張開嘴巴哈哈大笑。
因?yàn)榱崃岵粫斡荆瑡寢尠阉龓У綔\水的地方教她游泳。媽媽用雙手扶住玲玲讓她先學(xué)潛水。媽媽叫玲玲先深呼吸，然后把頭潛進(jìn)水里，玲玲反復(fù)練習(xí)終于熟練一點(diǎn)了。后來媽媽用雙手托住她的肚子，讓她學(xué)習(xí)用雙手、雙腳去拍水。玲玲不怕苦，認(rèn)真練習(xí)，媽媽臉上露出了滿意的笑容。
她們在海邊玩了好久，玩累了就高高興興地回家去了。
3游泳。
來到白云山游泳池邊，哇，游泳池好大，碧藍(lán)碧藍(lán)的水，清澈見底，早已有許多穿著紅、藍(lán)、綠的游泳衣的小朋友在游泳，我第一個脫下衣服，穿上游泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個朋友一起跑到潛水區(qū)了。
潛水區(qū)只有一米3，我的頭還在水面上，我二人游了起來，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會借著水的推力往前走了。
可夕陽無限好，只是近黃昏，大家要回家了，我只好依依不舌的回家了。“唉！我們晚飯都還沒有吃過呢?！毙∨笥褌?，游泳好玩吧。
4游泳。
我很愛游泳。這不，今天，我?guī)Я擞剧R、泳褲去了游泳池，還帶了一個很愛游泳的弟弟。
我和弟弟匆匆換好衣物，看著蕩漾著清波的水面，“撲嗵！”一聲，我一個猛扎去了水底，濺得站在池邊的人們身上都濕了。忽然，只覺得一陣癢，回頭一看，原來弟弟也下來了，我們在水中打水仗，玩得可高興了！我在水中又扎了個猛子，甩出了許多水，這些水像火箭一樣飛向弟弟。而弟弟卻擺了個“太極八卦陣”把“火箭”給擋住了。我氣得“暴跳如雷”，后來想了一下，就決定使用“魚雷”進(jìn)行攻擊。我游到遠(yuǎn)處，使弟弟看不見我，然后，我一蹬墻壁，從水下飛快地攻擊弟弟。在我快到弟弟身旁，他才發(fā)現(xiàn)，于是趕緊“逃亡”。于是我用“霹靂水花”向弟弟進(jìn)行攻擊，弟弟還沒明白，就被水花擊中了。他哭了。我連忙去安慰他，他卻一絲水花擊中了我，他終于勝了，破涕為笑了。
我們懷著興奮的心情回家了。
5游泳。
昨天傍晚我和媽媽、金龍伯伯兩夫妻、偉東叔叔還有我的好朋友孔煜寧一起去烏巖游泳。
烏巖到了，我們一個個在車上換好游泳衣，拿好救生圈，還租了一只氣墊船準(zhǔn)備下水。媽媽把我和寧寧抱進(jìn)氣墊船里，偉東叔叔上來劃船。一路上彎彎的`月亮對著我們微微笑，知了敞開了動聽的歌喉，唱得異常得歡快，遠(yuǎn)處的山是那樣的青，近處的水是那樣的綠。水上游泳的人早已黑壓壓的一片，穿著五顏六色各色各樣的泳衣，有的套著游泳圈，有的戴著游泳鏡，有的穿著救生衣……有的在游泳，有的在打水槍，有的在劃船，有的在圍著氣墊船在水中嬉戲……水面上熱鬧非凡，不時傳來陣陣歡笑聲，為傍晚的寧靜的山谷增添色彩。
一會兒我們就劃到了江中心，然后又有說有笑地劃回岸邊，我們下船游了一會兒。天色已漸漸地暗了下來，我們就依依不舍地打點(diǎn)著上岸回家。我抬頭看見月亮旁邊多了一顆閃亮的星星陪伴著它，眨巴眨巴著眼睛對我們說：“再見！歡迎你們下次再來！”
6游泳。
上個星期天下五，我們一家人和濱哥一起到我們的母親河——韓江游泳。
到了韓江，我迫不及待地?fù)Q上游泳褲，只聽見濱哥撲通一聲跳到水里，我也緊跟其后，跟著濱哥一樣跳到水里。誰知我一跳下去，就沒站穩(wěn)腳，直接沉下去。幸好濱哥游過來，將我給救起，不然的話，我可能就會被淹死。
記住了這個教訓(xùn)，我就馬上到淺一點(diǎn)的水里。這時，正好遇見同班同學(xué)——黃婷也在學(xué)習(xí)游泳。妹妹游到我身邊。我們?nèi)艘黄饘W(xué)習(xí)游泳、玩水，這時，爸爸游過來，教我們?nèi)绾斡斡?，真是“聽君一席話，聲讀十年書”??！
自從聽了爸爸的話，我們?nèi)擞X得游泳并不困難了。接著，我走到岸邊開始練習(xí)，有時被水淹到；有時腳抬不起來；有時無法呼吸?？墒?，我堅(jiān)持不懈，終于學(xué)會了游泳。
那天晚上，我夢見自己變成了一條小魚，在海中自由自在地游著，十分快樂。
7游泳。
一個風(fēng)和日麗的暑假，我換好游泳衣就興致勃勃的跑到花園樓下去的游泳池去游泳。
到了游泳池那里，我把票交給了管理游泳池的叔叔，便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里，然后把全身用水沖干凈后，拿著游泳鏡，走到了游泳池的附近，那里的水可真是清澈見底，干凈極了！我一個勁地跑到了下大池的樓梯那里，爬下去，然后飛快的戴上游泳鏡，憋足了一口氣，像小魚一樣在寬闊的游泳池里自由自在的游來游去，好似我就是一條魚在游。那里的人可真多??！有老人，小孩，男人女人他們的游泳姿勢可真是優(yōu)美又多種，有蛙泳，仰泳等等，而我會自由泳和仰泳。我一游就是一個小時，想回家都還不想回家，還不是我媽媽叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。
可見我對游泳真是那么熱愛啊！
8游泳。
今天媽媽帶我和三個小伙伴一起去游泳，我很興奮。
我們來到了游泳館，買了票，我就連忙像只小鴨子跳進(jìn)了池里。
開始，我只敢在淺水區(qū)游。媽媽讓我到深水區(qū)，我害怕水深不敢下去。后來我看到其他的小伙伴都進(jìn)去了，我也鼓足了勇氣試一試。咦，水只和我齊腰深，沒什么可怕的，而且比淺水區(qū)好玩多了。大家你潑我水，我潑你水，玩的可開心了。
過了一會兒，一個阿姨下來教我們游泳。阿姨讓我們兩只手向前用力潑水，身體趴下，兩只腳用力向后滑。我們一個接著一個抱著游泳圈連在一起，像水中的小火車一樣開動起來，轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)過去，向前滑，像后退，舒服閉著眼睛都快睡著了。
游泳池邊上還有一個好高的滑滑梯。我從上面像瀑布一樣一沖而下，濺起的水花弄得我滿臉都是，眼睛都睜不開，太刺激了！
玩著玩著我們就累了，便和媽媽回家了。
9游泳。
傍晚，夕陽還在天邊留戀的時候，我和袁聰姐姐沐浴著美麗的晚霞，結(jié)伴去新余中學(xué)游泳池游泳。我倆換上漂亮的泳衣，一起來到泳池邊。我看到這個泳池由一大一小兩個泳池組成，給我的感覺很新穎。池水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，清澈見底。許多人在這里嬉水。有的人在在水中像魚兒似的游得正歡，有的人自己帶著游泳圈在水中不停地?fù)潋v，還有的人沉在水里一動不動地學(xué)憋氣呢。耳聽喧鬧的嬉水聲，眼看著晚霞粼粼的波光，我“撲通”一下，躍入水中。
我先去了小孩游泳池，可是水太淺了，才到我大腿，游不成。只好去大人游泳池游泳。我來到大人游泳池，水卻很深，我真是進(jìn)退兩難哪！沒辦法，我只能在大人游泳池練習(xí)蛙泳，我雙手合攏向前一伸，頭就馬上抬起來吸一口氣，腳使勁往后一蹬，快速地向前游去，我感覺自己成了水中的青蛙特別興奮，練習(xí)了很多次，直到累得喘不過氣才歇了下來。
晚霞退盡，玉兔東升，我們游泳的時間也到了?？墒怯斡境刈屛覀兞鬟B忘返。
游泳小學(xué)四年級篇二十
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
換好泳衣，隨著叮鈴鈴的鈴聲，我們開始上課了。“收收收，翻，蹬夾……”泳池邊傳來我們的練習(xí)口號。休息一會兒后，我們便下水了。
剛到水里，我還有些不適應(yīng)，抱著兩臂瑟瑟發(fā)抖，潛到水里更是透心涼。老師先讓我們自己練習(xí)，我在一旁練習(xí)蛙泳，蹬壁，蹬腿，再劃手換氣……就在我快到達(dá)對岸時，我的身體漸漸往下沉，終于，我憋不住了，站了起來，發(fā)現(xiàn)自己離對岸僅僅只有兩三步的距離，我有些疑惑不解，又從這邊游回那邊?？墒牵洗我粯?，我的背上好像壓著千斤，害我嗆了好幾口水。
我既生氣又不解，“唉，到底是哪里出了問題呢？”這時，在一旁觀察我的老師走過來對我說：“學(xué)游泳要有耐心，剛才我發(fā)現(xiàn)你的手太高了，而且換氣時頭又抬得太高，蹬完腿后要漂一會兒，身體要伸直?！崩蠋熞贿呏v解一邊示范，我立刻就懂了，心想：原來這么簡單??！老師讓我試試看，于是我再次游向?qū)γ?，這一次，我努力保持平衡，身體伸直，慢慢地游啊游啊，五米、三米、兩米……我終于到達(dá)了對岸，我驚喜萬分，連跑帶游地將這個好消息告訴了老師，老師對我豎起了大拇指。我繼續(xù)練習(xí)，雖然有時會失敗，但我并不氣餒，從頭再來。遇到困難，只要去克服，就沒什么可以阻擋自己。
游泳告訴我：世上無難事，只要肯登攀！
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