演講稿可以用于各種場合，如學(xué)校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部會議等。演講稿的內(nèi)容要緊密圍繞主題，避免偏離和散漫。演講稿的創(chuàng)作需要一定的技巧和經(jīng)驗，以下是一些建議和指導(dǎo)。
世界愛牙日精彩演講稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！我叫xxx，本科學(xué)歷，計算機應(yīng)用專業(yè)中國共產(chǎn)黨黨員中學(xué)高級教師，年齡50、教齡28、黨齡20、擔(dān)任信息組長，在我校工作的近二十年來一直擔(dān)任專職信息技術(shù)教師，此外還曾兼任過健康、安全、品德與社會等學(xué)科的工作。
知天命的我基本達(dá)到了看山還是山，看水還是水的人生境界，也更加懂得感恩、懂得回報、知道選擇什么、放棄什么。我由衷熱愛自己職業(yè)，喜歡自己的專業(yè)，每天工作著、快樂著、收獲著，幸福著。
數(shù)次獲市人事局嘉獎及市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員稱號讓我感受到被領(lǐng)導(dǎo)、同事高度認(rèn)可的幸福；多次參加省、市中小學(xué)信息技術(shù)教材及中小學(xué)教師繼續(xù)教育叢書的編寫工作讓我感受到創(chuàng)新的幸福；獲國家、省、市、校優(yōu)秀課評比一等獎及近十余項科研課題、優(yōu)秀成果讓我感受到做一名科研型教師的幸福。獲省、市青少年信息學(xué)競賽優(yōu)秀輔導(dǎo)員稱號讓我感受到創(chuàng)造出讓自己崇拜的學(xué)生是怎樣的幸福。
各位評委：我競聘的專家崗位是綜合。專家是領(lǐng)導(dǎo)為打造我校教學(xué)領(lǐng)域具有較高的教育研究水平和創(chuàng)新能力的學(xué)者而設(shè)立的新崗位，專家是一份榮譽更是一份責(zé)任。
綜合組是由原來的文字組與信息組合并而成，其特點是人員流動頻繁、學(xué)科多、辦公地點分散、教師課時多任務(wù)重，但令人欣慰的是這是一支年輕的隊伍，教師們充滿活力、朝氣蓬勃、銳意進取，他們內(nèi)心深處都有被重視、被肯定、被尊敬的渴望，當(dāng)這種渴望得以實現(xiàn)時許多潛能和真、善、美的情感就會被奇跡般地激發(fā)出來、就會在教育教學(xué)上展現(xiàn)出無窮的魅力、就會擁有職業(yè)幸福感，只有幸?？鞓返睦蠋煵拍芘囵B(yǎng)出幸?？鞓返膶W(xué)生。
如果學(xué)校選擇我，我將發(fā)揮自己的專業(yè)特長，從《運用信息技術(shù)、構(gòu)造高效課堂》入手，讓教師的職業(yè)幸福感從懂得享受課堂開始，因為課堂是教師的生命，是教師演繹生命精彩的舞臺。
針對組內(nèi)教師掌握信息技術(shù)的現(xiàn)狀及存在的.問題我的工作設(shè)想是：
（1）創(chuàng)建組內(nèi)qq群，開展網(wǎng)絡(luò)教研活動。
網(wǎng)絡(luò)教研為教師提供一個展示、交流、學(xué)習(xí)的平臺，營造教科研氛圍，促使教師養(yǎng)成教學(xué)研究興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（2）豐富教學(xué)資源，拓寬教學(xué)視野。
提供與教學(xué)內(nèi)容緊密相關(guān)的優(yōu)秀網(wǎng)站、工具軟件、教學(xué)案例等教學(xué)資源方便教師們備課使用。
（3）優(yōu)化培訓(xùn)方式注重學(xué)用實效。
制作視頻培訓(xùn)教程上傳于空間，供教師選擇學(xué)習(xí)，解決集中培訓(xùn)、分層教學(xué)的困難。
（4）探究課堂提問設(shè)計落實有效備課。
“教學(xué)的藝術(shù)全在于如何恰當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}和巧妙地引導(dǎo)學(xué)生作答”為此把“課堂教學(xué)提問設(shè)計”作為備課的重點進行研究與探討。
（5）有效運用信息技術(shù)構(gòu)造高效課堂。
堅持以“適時、適當(dāng)、適度”為原則，指導(dǎo)教師走出課堂教學(xué)信息技術(shù)應(yīng)用的誤區(qū)。
（6）組織信息技術(shù)教師對本學(xué)科教材進行更新。
各位評委我對本次競聘的態(tài)度是：選擇我，我將是領(lǐng)導(dǎo)眼中的好專家；放棄我，我仍將是學(xué)生心中的好教師！
謝謝大家！
世界愛牙日精彩演講稿篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的`重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒，請同學(xué)們注意以下幾點：
1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán)，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動，接觸足夠的陽光。
3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。
同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的!
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
世界愛牙日精彩演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注本身的口腔健康，因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的`自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月。
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。
7、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
世界愛牙日精彩演講稿篇四
同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《我們的美好家園》。
我們每一個人都有家，也都愛自己的家，可是你是否知道我們有一個共同的家嗎?——那就是我們的地球!地球就是我們共同的“家”，而且是一個很美麗的家，那有藍(lán)天有白云，有綠樹有紅花，百鳥爭鳴，多么美好的一切啊!
詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學(xué)們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在就要從身邊一點一滴的小事做起，多植樹造林，愛護周圍的一草一木，不捕獵小動物，看到垃圾就撿起來，同時，還要號召我們身邊的每一個人為保護環(huán)境而做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。雖然我們還會遇到各種各樣的問題，甚至依然還有惡行存在，但我堅信，在以后的日子里，只要我們努力，就會逐漸修復(fù)地球母親的肌膚，潤澤她的心肺，裝扮她美麗的容顏，讓她重現(xiàn)健美的身姿!
山不孤獨水不孤獨，所以水繞著山;夢不孤獨心不孤獨，所以夢把心牽住;樹不孤獨鳥不孤獨，所以鳥在樹上住;我們不能讓水孤獨，不能讓心孤獨，更不能讓鳥孤獨!同學(xué)們，讓我們樹立起時代責(zé)任感，著眼身邊，立足校園吧!多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，首先是不要隨地亂扔亂丟;多走幾步，不要穿越綠化帶。相信，綠色一定會再次圍繞在我們身旁!
同學(xué)們，為了讓我們的家園更加美麗，就讓我們攜起手來，為我們的地球家園締造一個美好的明天吧?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸椤?，行動起來吧，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起!今天播下一份綠色的種子，明天就會收獲一片藍(lán)天!
謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!
世界愛牙日精彩演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會；第三，吃點冷的酸的`辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命；最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
世界愛牙日精彩演講稿篇六
1、定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
2、重視對初萌牙的保護。
3、重視乳牙齲早期治療。
4、愿健康的牙齒伴隨寶寶成長。
5、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
6、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
7、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
8、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
9、科學(xué)喂養(yǎng)預(yù)防奶瓶齲。
10、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
11、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
12、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
13、我是無齲好兒童。
14、少吃甜食少得齲病。
15、維護口腔健康，增進全身健康。
16、養(yǎng)成優(yōu)良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣促進健康成長。
17、口腔不健康，發(fā)音影響大。
18、口腔科醫(yī)生是我的好朋友。
19、健康乳牙是健康恒牙的基礎(chǔ)。
20、一副好牙，早晚兩次洗刷，三餐少食辛辣，四季溫水漱口，五味俱全品嘗，六種牙膏替換，七嘴八舌的問候，久久的祝福，十分健康的牙齒，愿你愛牙日快樂！
21、吃喝玩樂，吃排第一，有了好牙才能好好的吃，沒了好牙只能呆那發(fā)癡，全國愛牙日，對你的牙好一點，生活就更加鮮美！
22、笑的美不美，牙是關(guān)鍵；吃的爽不爽，牙是法寶；長的壯不壯，牙有功勞；過的好不好，牙很重要；全國愛牙日，給我們的牙齒多一份關(guān)照！
23、一排牙，兩面倒，吃點啥，都煩惱，要吃飽，欲睡好，牙齒健康最重要！保護牙，不可少，牙口好，腸胃強，身體才叫棒！
24、牙齒黃黃，錢財光光；牙齒黑黑，福運背背；牙齒白白，發(fā)大財財；牙齒全全，遂心愿愿；牙齒好好，身體妙妙。愿你牙好胃好福運齊到，愛牙日子心情倍兒好！
25、早晚要刷牙，牙膏要挑好，牙刷要勤換，牙齒能健康，微笑更迷人，吃嘛嘛香。全國愛牙日又至，小小提示，莫要忘記，愿你保護好自己的`牙齒。
26、小牙齒，排排列，大家一起分工作，有撕咬，有咀嚼，保證健康不停歇。今日適逢愛牙日，牙齒說：要健康，要快樂，張開嘴巴笑呵呵，愛你不用說。
27、美味+口福=牙好，愛說+愛笑=牙白，牙膏+牙刷=牙健康！每天都要洗涮涮！牙牙才會更堅固！全國愛牙日，讓我們行動起來！
28、全國愛牙日到，關(guān)愛牙齒送祝福。愿您的那一張嘴，兩排牙，三頓飯，滿漢全席四季開，五味俱全真味道，六六大順開口笑，山珍海味七玲瓏，八面威風(fēng)顯霸氣，九五之尊高一等，十全十美愛相隨！
29、聽歌靠耳朵，看書靠眼睛，呼吸靠鼻子。你知道的，吃東西需要一口健康的牙齒。勤刷牙，勤漱口，還要記得定期檢查牙齒。祝愛牙日快樂！
30、世界愛牙組織最新公告：對惡意殘害、虐待牙齒的將強行保護和修復(fù)牙齒，并處以5000元罰金。全國愛牙日到了，你快躲躲吧！祝你早日養(yǎng)成好習(xí)慣，牙好，胃口好。
31、開心一笑牙潔白，呵氣如蘭人人愛?？鞓飞铋_笑顏，笑容燦爛贊揚來。健康牙齒無病害，咀嚼健康幸福在。全國愛牙日，愛護牙齒，讓你笑口常開！
32、有一副好牙，就能占領(lǐng)桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子，過好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛牙日，祝你有一副好牙！
33、愛護牙齒的好處：吃飯飯香，身體倍棒；無病無災(zāi)，神清氣爽；工作事業(yè)，天天向上；家庭和睦，幸福無疆！全國愛牙日，祝你牙齒閃亮，口腔健康！
34、牙齒的美，不在意吃好喝好，而是干凈潔白的牙齒，能為你的微笑增添魅力，你的人生增添活力，你的事業(yè)增添張力；愛牙日，祝你牙齒迷人，笑容更妙！
36、早晚刷牙，揚起嘴角，潔白給我；同事你好，點頭微笑，清新給你；護牙快樂，傳遞健康，幸福給大家！愛牙日快樂！
37、6個月開始出現(xiàn)，9個月漸漸增加，30個月全心待你。6歲稱恒，8歲稱乳，18歲智齒，20歲32顆白雪公主陪著你。珍惜吧，你的牙齒！
38、鐵齒銅牙不是夸張，伶牙俐齒出口成章。齒潔容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全國愛牙日，關(guān)注口腔衛(wèi)生，暢享健康美樂，唱響幸福生活，吉祥安康長壽！
39、曾經(jīng)有一口潔白的牙齒，我沒有去珍惜，如果上天再給我一次機會，我會戒煙忌酒，每天刷牙。全國愛牙日到了，祝愿我親愛的朋友，牙齒健康，吃嘛嘛香。
40、牙齒在職場上經(jīng)歷過無數(shù)應(yīng)酬，嘗遍山珍海味，啤酒紅酒二鍋頭不在話下，可有一天它對主人說：“說好的潔白呢？”全國愛牙日，愿您關(guān)愛牙齒，幸福美滿！
41、你的美麗很“大度”，總是在人群中一絲不掛的讓人欣賞。你很干凈，經(jīng)常愛洗澡，喜歡享受著泡沫浴的味道。全國愛牙日，大家來愛你！
42、愛牙好方法：早晚要刷牙，牙膏不同款，飯后要漱口，少吃辛辣酸，全國愛牙日，一起來愛牙，鑄就鐵齒銅牙，勢在必行。
43、牙齒是健康的護衛(wèi)哨卡，慢嚼細(xì)咽。是美靚容顏的裝扮，點綴儀容。是品味美食的天使，嘗滋品味。是口腔的親密朋友，相互依托。全國愛牙日，愿你強齒潔牙，吃出健康快樂！
44、平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起來要人命。勤刷牙，常換牙刷，防止牙病，全國愛牙日，愿你能有一口潔白的牙齒。
45、每天一分鐘，刷牙不誤工；每天一分鐘，健康又輕松；每天少睡一分鐘，愛護牙齒十年功。連續(xù)每天一分鐘，牙齒健康好輕松。全國愛牙日，祝愿刷出好心情。
46、呵護口腔健康，綻放美麗笑容。
47、我是無齲好兒童。
48、牙不再痛，美麗展顏。
49、牙病非小事，星級才健康。
50、窩溝封閉，保護牙齒。
世界愛牙日精彩演講稿篇七
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話說，‘牙疼不是病，疼得要命?！恢滥阌袥]有牙疼過。
世界醫(yī)學(xué)組織（worldmedicalorganization）將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受幸福生活的同時，不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。
1、保護牙齒健康，最基本最經(jīng)濟的`方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷，一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預(yù)防，早期治療。
希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
演講人：xxx。
20xx年xx月xx日。
世界愛牙日精彩演講稿篇八
親愛的老師，同學(xué)們：
早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。因此為了預(yù)防齲齒，請同學(xué)們注意以下幾點：
1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟的'方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán)，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動，接觸足夠的陽光。
世界愛牙日精彩演講稿篇九
尊敬各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：
春意盎然的四月，我們相聚在雉水大地，共同參與如皋市首屆“愛地球、共行動、我騎行、你點贊”低碳環(huán)保綠色騎行活動。作為一名國土資源工作者，我覺得非常榮幸!今天是“第47個世界地球日”，我們的宣傳主題是“節(jié)約集約利用國土資源，共同保護自然生態(tài)空間”。在“4。22”這個特殊的日子里，我們用簡單的騎行活動形式，就是要向全社會傳遞正能量、宣傳新理念、倡導(dǎo)新生活。
土地是萬物之母，地球是我們共同的家園。隨著經(jīng)濟社會的深入發(fā)展，人們在收獲豐碩物質(zhì)文明成果的同時，卻也在慢慢失去“藍(lán)天碧水、鳥語花香”，人類的生存環(huán)境正在遭遇前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，寶貴的國土資源也越來越不堪重負(fù)?？墒牵覀冇謩e無選擇，因為地球是我們唯一的家園，離開他，我們別無去處。唯有面對、唯有改變才是我們生存的唯一出路。
生態(tài)環(huán)境惡劣，土地資源危機尤為突出。隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化發(fā)展加快推進，土地利用變化所導(dǎo)致的碳排放量也呈現(xiàn)增長趨勢。低水平重復(fù)建設(shè)、粗放型土地利用帶來的是耕地過快減少、土地資源過渡浪費、污染排放急劇增加、生態(tài)環(huán)境友好的用地空間布局被嚴(yán)重破壞。當(dāng)前，如皋也和全國大多數(shù)地區(qū)一樣，正面臨著發(fā)展的重要戰(zhàn)略機遇期，對國土資源管理來說，也將是資源供需的矛盾凸顯期、資源利益沖突和訴求的高發(fā)期。切實解決好國土資源問題，已成為日益重要、緊迫而艱巨的任務(wù)。面臨發(fā)展和保護的兩難，我們應(yīng)該更加有所作為，我們將堅持規(guī)劃先行，科學(xué)布局、合理使用，以節(jié)約集約用地為核心，統(tǒng)籌安排建設(shè)用地，嚴(yán)格實行用地預(yù)審制度，在項目準(zhǔn)入、規(guī)劃選址、用地規(guī)模、投資強度以及建筑密度等用地條件方面嚴(yán)格把關(guān)，用科學(xué)的理念、嚴(yán)格的制度管好如皋的土地資源，保障如皋經(jīng)濟社會的健康可持續(xù)發(fā)展。
最后，預(yù)祝今天的主題騎行活動取得圓滿成功，謝謝大家!
世界愛牙日精彩演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是《攜手愛地球》。
隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會最流行、最時尚的詞匯。低碳生活，對于我們普通人來說，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、平時勤動手、多動腦，學(xué)會舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時間內(nèi)不用，就將它關(guān)機。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。
8、購物時，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費。
應(yīng)對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點，而是新的起點。讓我們從現(xiàn)在開始、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為低碳生活方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園！
世界愛牙日精彩演講稿篇十一
人們都說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！蔽乙舱J(rèn)為，徜徉在書的海洋里，的確能學(xué)習(xí)到不少的東西。
合上了沉重的書本，我昂起頭看了看藍(lán)天，這本書給了我太多的啟示，太多的疑惑——這本書名《青銅葵花》。青銅是一個鄉(xiāng)村小男孩，而且是一個得了重病，以致成了啞巴的小男孩。而葵花，則是一個城市小姑娘。這兩個人看起來就是八竿子打不著的關(guān)系，卻因為一次事故，使葵花成了青銅的妹妹，青銅的家人。此后，青銅一家誠心誠意地對待葵花，葵花也真心實意地孝順父母長輩，關(guān)愛哥哥。書中留下的一個個引人深思的故事也告訴了我們許多道理。而我學(xué)習(xí)到的叫實在。
做人要實在，做事要實在，踏踏實實地過好每一天，才開心，才快樂。這是我對“實在”的理解。
月考結(jié)束了，數(shù)學(xué)答題卡發(fā)了下來。答題卡上那鮮紅的“96”映入眼中。在我看來，這已經(jīng)是一個優(yōu)異成績了。正當(dāng)我興奮地看卷時，我突然發(fā)現(xiàn)，填空題的分?jǐn)?shù)，老師好像漏扣了兩分。
一瞬間，出于本能，我迅速用手遮住了漏扣的分?jǐn)?shù)，絞盡腦汁地想尋找一個對策。能怎么辦?我只能裝作不知道，試圖蓋過去，一切就都風(fēng)平浪靜了。懷揣著這份心思，我輕輕地將答題卡翻了過去，然后跟旁人若無其事的聊天。不知為什么，我感覺到了前所未有的壓迫感，一顆心好像懸在了那里。我面臨著一大難題：該說出去嗎?該改嗎?這個問題縈繞著我的心頭。兩分吶！只要這兩分一旦扣成，我就會被95的門檻拒推出去。周圍一片吵嚷，而我的心境是恐懼的，是猶豫不斷的，是空虛的。
算了！“不做虧心事，不怕鬼敲門?！眲e人能做到的“實在”二字，憑什么我就不可以?我毅然拿起答題卡，向老師走去。交出答題卡的那一刻，我的心終于落地了，懸著的那塊大石頭也落地了。不管怎么樣，我已經(jīng)把我的本分做到了，這就夠了。
原來這“實在”二字，說難不難，說易不易，只取決于你的心靈啊。
我的演講完畢，謝謝大家。
世界愛牙日精彩演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
早上好!4月22日也就是明天也許是一個大家還不太熟悉的節(jié)日----世界地球日。世界地球日活動起源于美國。1969年，美國民主黨參議員蓋洛德·尼爾森提議，在全國各大學(xué)校園內(nèi)舉辦環(huán)保問題講演會。當(dāng)時25歲得哈佛大學(xué)法學(xué)院學(xué)生丹尼斯·海斯很快就將尼爾森的提議變成了一個在全美各地展開大規(guī)模社區(qū)性活動的具體構(gòu)想，并得到很多青年學(xué)生的普遍支持。1970年4月22日，美國首次舉行了聲勢浩大的“地球日”活動。這是人類有史以來第一次規(guī)模宏大的群眾性環(huán)境保護運動。作為人類現(xiàn)代環(huán)保運動的開端，“地球日’活動推動了多個國家環(huán)境法規(guī)的建立。1990年4月22日，全世界140多個國家、2億多人同時在各地舉行多種多樣的環(huán)境保護宣城活動。這項活動得到了聯(lián)合國的首肯。從此“地球日”成為“世界地球日”。世界地球日活動旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護的協(xié)調(diào)發(fā)展。人類一切生活條件、資源都是來自地球。人類的生存不僅依賴地球表面的陽光、空氣(氣候)、水(水流)、土地、植物、動物，還要深入地球內(nèi)部去獲取各種礦產(chǎn)、能源、水源，以滿足不斷增長的生產(chǎn)和生活需要。這就需要我們必須深入地認(rèn)識地球。
地球表層的許多現(xiàn)象、特征，都與地球深處的特征及其運動規(guī)律有關(guān)，人類需要的許多重要資源，也都采自地球內(nèi)部。因此，需要了解它們的分布、儲量、形成、變化的規(guī)律，對現(xiàn)今資源、能源困境或“瓶頸”，應(yīng)對地震及地質(zhì)災(zāi)害等，都十分重要。人們只有“撫摸”地球深部物質(zhì)運動的“脈搏”，才可能捕捉到地下物質(zhì)運動的.信息，以此來為資源、能源和減災(zāi)防災(zāi)服務(wù)，造福于人類。
地球是我們的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)。人類大量的消耗水資源和污染環(huán)境，已經(jīng)把一個美麗的地球毀得不像樣了。水漸漸少了，動植物瀕臨滅絕等等，這一切都是因為人類不注意保護環(huán)境造成的。人們到處砍伐樹木，現(xiàn)在全世界平均一年砍掉1100萬公頃森林，這是一個多么大的數(shù)字啊!人們還隨手丟垃圾，那發(fā)臭的河面上漂浮著垃圾、樹枝上掛著塑料袋、草地上堆著果皮和紙屑。環(huán)境遭到了很大的破壞，清清的小河、綠綠的森林、藍(lán)藍(lán)的天空都消失地?zé)o影無蹤。了地球漸漸被毀滅，人類也會漸漸死亡。人類只有一個可生息的村莊那就是地球。可是這個村莊正被人類制造出來的各種環(huán)境災(zāi)難所威脅：水污染、空氣污染、植被萎縮、物種瀕危、江河斷流、垃圾圍城、、、、、、為了保護我們賴以生存的環(huán)境，同學(xué)們，讓我們行動起來吧：
1、減少或不要使用一次性用具，如：不使用一次性方便筷，少用紙巾，多用手帕。
2、提倡使用充電電池，回收廢電池，集中進行科學(xué)處理;。
3、不亂丟垃圾，把它們丟進垃圾桶里，并積極參與垃圾分類;。
4、愛護野生動物，注意提醒他人不吃野生動物;。
5、積極參加植樹造林活動，提倡在庭院內(nèi)養(yǎng)花種草;。
6、盡量多次地使用每一滴水，節(jié)約每一粒糧食;。
7、盡量使用綠色交通工具;如：公共自行車、公交車、地鐵等。
8、積極宣傳環(huán)保，協(xié)助阻止破壞環(huán)境的行為發(fā)生;。
9、節(jié)約能源，隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭。減少不必要的浪費。
同學(xué)們，“愛護地球，從我做起”。只有我們每個人都身體力行地參與到環(huán)保行列中來，我們的環(huán)境才不會進一步的惡化，我們才有可能找回失去的藍(lán)天、白云、青山、綠水。
請記住，我們只有一個地球，讓我們一起來努力!我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
世界愛牙日精彩演講稿篇十三
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿對我們的作用越來越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的中小學(xué)生世界水日精彩演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的各位評委、老師、親愛的同學(xué)們：
是啊，水，是如此重要！
水在不停地運動，在人體里，在農(nóng)田，在工廠，使世界充滿生機和活力。在大慶，城市人均水資源占有量僅為215立方米，不足全國平均水平的1/10，屬于嚴(yán)重缺水城市。大慶市已被國家水利部確定為“國家級節(jié)水防污型社會建設(shè)試點城市”。40多年的過度開采，地下水的補給遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上抽取的速度......
世界愛牙日精彩演講稿篇十四
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
今年是第xx個世界環(huán)境日，今年世界環(huán)境日的主題是xxxx，中國主題是xxxx。結(jié)合我市實際，確定本溪市活動主題為：共建美麗本溪，同享碧水藍(lán)天。
為了保護我們的共同家園地球，提高我校師生的環(huán)保意識，引導(dǎo)大家關(guān)注環(huán)境問題、了解環(huán)保知識，努力創(chuàng)建綠色和諧校園。為此，我們向各位同學(xué)、家長朋友發(fā)出如下倡議：
一、珍愛生靈。平等對待自然界中的其它生命體，不隨意損害它們，保持生態(tài)系統(tǒng)平衡。我們要做到不踐踏草木，不攀折花葉，不x小動物，不吃珍稀動植物等。
二、節(jié)約資源。我們只有一個地球，資源有限，生活在地球上的人卻不斷的增長。我們要做到節(jié)約糧食、節(jié)約用水、節(jié)約紙張，使用可再生的資源、分類回收廢物，生活簡樸等。
三、抵制污染。不當(dāng)?shù)纳a(chǎn)生活行為，會帶來很大污染。我們要做到不亂扔垃圾、不用或少用難降解和難再生的物品、不焚燒秸稈、制止污染等。
四、植綠護綠。沒有森林和植被等綠色，便沒有人類，沒有地球上的絕大多數(shù)生命。多植一棵樹、多種一片草、多養(yǎng)一盆花、多增加一些綠色，都是我們應(yīng)盡的義務(wù)。
親愛的同學(xué)、家長朋友們，讓我們攜手并肩，珍愛生靈，節(jié)約資源，抵制污染，植綠護綠，為實現(xiàn)社會文明進步、經(jīng)濟快速發(fā)展、生態(tài)良性循環(huán)、資源合理利用、環(huán)境質(zhì)量良好、城市優(yōu)美潔凈、生活舒適便捷做出自己的努力。
世界愛牙日精彩演講稿篇十五
一季明春，蓬勃的植物給小城披上深深淺淺的綠。城里的護城河小有名氣，也保護得很好，盈盈碧水，煙煙垂柳，風(fēng)景毫不遜色。
當(dāng)然，并不是每處風(fēng)景都是會讓人賞心悅目。城郊、鄉(xiāng)村有不少無名的河流，大部分都還算清爽干凈——但這就排除那小部分了。
曾經(jīng)見過一條“掩映”在枯木叢后的河，它沒有與大河連通，沒有健康的魚蝦，沒有人在河邊做事?？床坏剿臏啙幔驗樗谋砻嬉驯灰粚羽こ淼木G所覆蓋。其余不得多說，會掃了聽者雅興。
三月中旬，由于特殊的節(jié)日，而會看到一些由校方組織的學(xué)生成隊地植樹、宣傳，每個少年或許都是懷著好奇參與的心理吧，那些負(fù)責(zé)采訪的記者或許只是為了讓大家普遍認(rèn)識到植樹的重要并號召民眾參與生態(tài)保護的活動?？墒牵N下了樹，真的“種”下了意識嗎?答案恐怕是否定。
噫，這些道理眾所周知，期許有足夠多的人能夠?qū)崿F(xiàn)。
對于先前提到的河水污染一事，想必又要牽扯到生態(tài)保護上?！吧鷳B(tài)保護”是個大話題，那些類似于“經(jīng)濟發(fā)展與資源環(huán)境應(yīng)當(dāng)相協(xié)調(diào)”的話語，恐怕大家都會說，可是這與實現(xiàn)還是有較大的差距的。
從有關(guān)信息中，我們能夠發(fā)現(xiàn)那些以北京、上海為首的大城市的環(huán)境欠缺。雖然，他們的環(huán)境比起某些階段，有了很大的改善，但與那些環(huán)境幾乎沒有半點污染的地區(qū)相比，他們的生態(tài)環(huán)境顯然不如某些地區(qū)，而那些風(fēng)景旖旎地區(qū)的經(jīng)濟當(dāng)然也不及北京上海。短時間內(nèi)，這兩者不可能互補，但對于生態(tài)的持續(xù)保護，我們是應(yīng)該有信心的!
僅從小城的環(huán)境來看，對于環(huán)境的保護是個永恒的問題。每個人都是滄海一粟，都該獻(xiàn)出一份綿薄之力!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16912866.html】
