教案需要不斷反思和修正，以適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境和學(xué)生需求的變化。教案應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進度和反饋及時調(diào)整和改進。這里有一些針對不同教學(xué)內(nèi)容和年級的教案范例，供大家借鑒和學(xué)習(xí)。
面對挫折的教案篇一
1、讓學(xué)生體會到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅強的意志。
2、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。
1、教師準(zhǔn)備兩個案例故事
2、學(xué)生尋找自己在成長過程最失敗的一次經(jīng)歷，并回憶自己當(dāng)時是怎么處理的。
3、學(xué)生搜集名人失敗與成功的事例和格言
1、從生活入手，激發(fā)興趣
(1)播放兩個案例故事：同學(xué)們，小孩子摔跤是常有的事兒，但大人們的表現(xiàn)卻各不相同，下面，請看兩段生活錄象。
片段一：在一個美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時，年輕媽媽微笑著對她說：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來!”于是，小女孩飛快地爬起來，又去快樂地追蝴蝶去了，畫面定格在小女孩燦爛的笑臉上。
片段二：同樣是在一個美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時，年輕媽媽三步并著兩步，一邊跑一邊說：“寶貝，別動，媽媽來抱你!”于是，小女孩“哇”地一聲大哭起來，在媽媽懷里不依不饒，畫面定格在小女孩滿是淚水的小臉上。 (2)思索并交流：你認(rèn)為哪個媽媽和哪個孩子的表現(xiàn)更好?為什么? (3)小結(jié)引入課題：多么熟悉的畫面，多么鮮明的對比!同學(xué)們，摔跤是難免的，跌倒后，怎么辦呢?板書課題：跌倒了，爬起來!(生齊讀課題)
2、述說挫折對生命的意義
(1)在以前我們曾經(jīng)學(xué)過一些關(guān)于生命的課文，你能想起來嗎? 指名講述：《觸摸春天》中的安靜雖然是個盲女，但她熱愛生命，竟然攏住了睜著眼的.蝴蝶；《花的勇氣》中的那些小花竟然在冷風(fēng)冷雨中傲然開放。
3、正確面對挫折
(1)沒有人不遇到挫折，每個人的經(jīng)歷中都會有許多與挫折邂逅的故事，對于企業(yè)家和大多數(shù)勇于立業(yè)成就的人來說更是如此。述說自己搜集到有關(guān)名人失敗與成功的事例。
(2)被克服的困難就是勝利的契機。我們要想成功，就必然要踩著失敗前進。因此，最好的辦法還是做好面對挫折的準(zhǔn)備。 我們該怎么來認(rèn)識和面對挫折和打擊呢? (小組討論交流)
(3)全班總結(jié)：教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個人如何處理好挫折： a、樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認(rèn)識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
b、控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運用心理防御機制，采取一些比較積極的間接反應(yīng)方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
c、重組知覺判斷。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感情認(rèn)識，所以，當(dāng)挫折產(chǎn)生后，要認(rèn)真分析引起挫折的對象的實際情況，作出實事求是的估計，然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認(rèn)識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。
d、分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
e、轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強自信心。
4、總結(jié)
同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才 能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!
面對挫折的教案篇二
每學(xué)期學(xué)生都要面臨期末統(tǒng)考，很學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)很重，對能否取得好成績信心不足。特別是遇到單元卷測試比較難是，學(xué)生的情緒就會一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。本次主題班會就是要通過各種活動讓學(xué)生學(xué)會如何面對挫折。
１、出一期黑板報，主題：失敗也是財富
２、各自尋找平時考試失敗的原因。
３、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。
４、準(zhǔn)備一個故事：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
５、活動背景音樂的準(zhǔn)備：《陽光總在風(fēng)雨后》
1、通過活動使學(xué)生認(rèn)識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識。
2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的`道理，要永作挫折中的一朵花。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提高對挫折的心理承受能力。
（一）情景導(dǎo)入，認(rèn)識挫折
１、班主任講述事前準(zhǔn)備的故事：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
２、同學(xué)們討論主人公走向成功的原因。
（二）、聯(lián)系實際、理解挫折
1、導(dǎo)言:挫折對不同的人有不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。”
2、小組交流討論：
(1)說說你對挫折的理解。
(4)分組討論，自己是如何面對失敗的。(5)交流討論結(jié)果
3、教師總結(jié)：一個人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識挫折。(2)化悲痛為力量。
（三）活動引領(lǐng)，體驗挫折
1、活動規(guī)則：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。
2、師生談心，解決心理問題。
（1）活動方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
（2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。
3、討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。
（四）、放活動背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》教師總結(jié)：
人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一帆風(fēng)順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒做好，不等于你整個都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而傷心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。相信你會越走越好!要相信陽光總在風(fēng)雨后！
面對挫折的教案篇三
1、通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識挫折在一個人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。
2、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。
4、08年奧運會劉翔退賽畫面。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運交響曲》。
1、大屏幕顯示《在挫折中成長》的會標(biāo)。
2、播放08年奧運會劉翔退賽畫面。主持人(閆)：
同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運會奪冠，到08年北京奧運會退賽，再到今年亞運會重返巔峰的一個過程，08年家門口的“百年奧運”，天時地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽?！皠⑴芘堋?、“假傷”、“退票”??各種聲討、毀譽、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪薄ⅰ昂煤灭B(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓(xùn)練，終于在今年亞運會上重返巔峰。主持人(夏)：
同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運會上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是劉翔，你會如何?這就是挫折，它在我們每個人前進的路上埋伏著，隨時準(zhǔn)備著襲擊我們。主持人閆：
同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
主持人(夏):。
是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。下面讓我們來欣賞一首曲子。
背景播放：貝多芬的《命運交響曲》。
主持人(閆)：
同學(xué)們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?
學(xué)生：貝多芬的命運交響曲。主持人(夏)：
聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：
1、中年耳朵聾了。
2、因為夜里也彈鋼琴，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。
3、開始的時候作品不受別人認(rèn)可。
4、他的親戚對待他很不好。
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。主持人(夏)：
從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個人在人生的道路上，要實現(xiàn)自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會“碰釘子”。“碰釘子”之后就會產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人(閆)：
因此，挫折是指人有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。比如，鄧亞萍在聽到省隊不批準(zhǔn)她加入時失聲痛哭，這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)。主持人夏：
主持人閆：
每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：
南朝的祖沖之，在當(dāng)時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進行大量復(fù)雜的計算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個把圓周率精確到小數(shù)點后第七位。
學(xué)生：
法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。主持人夏：
主持人閆：
由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好：每個人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。主持人夏：
下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
主持人閆:。
愛迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個各種試驗用的瓶子,建起了一個小實驗室。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個錢是不能滿足試驗需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報童,當(dāng)過夜班電報生。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。”愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實驗，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項發(fā)明成果。
主持人夏：
愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。
主持人閆：
人生旅途難免會有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。
主持人夏：
同學(xué)們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來說說。
學(xué)生：方炎。
夏宇。
王威。
主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會后，人人都是生活的強者。
主持人夏：
通過上面的討論，同學(xué)們可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。
主持人夏：
下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的。
學(xué)生(胡燦)：
挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會、對自身認(rèn)識不清，或偏離目標(biāo)，脫離實際的時候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。認(rèn)識到環(huán)境和客觀的困難與障礙?？辞遄约盒袆拥哪承┦д`或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識和處世方法。
學(xué)生(廖新良)：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調(diào)動全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。有兩位外國社會心理學(xué)家曾對400位成功者進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。我國也有類似的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。
學(xué)生(張順)：
同學(xué)們，我們都來做生活的強者。人生在順境時，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會使人迫于境遇，銳意進取。
主持人閆：
說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹;不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏：
人生得意，可歌可賀;人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個人的一生中，隨時都會碰上湍流和險境，如果低下頭來，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個充滿希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來欣賞一首歌曲，從頭再來。
主持人閆：
一、找人傾訴(找個聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記)。
二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)。
三、音樂調(diào)節(jié)。
四、運動調(diào)節(jié)(消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒)。
五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問題，解決問題。
1、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
2、不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;。
3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;。
4、不能向上比較就向下比較。
感謝班主任為我們介紹的可行、實用的處理辦法。
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面對挫折的教案篇四
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵，大花1朵
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。
師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。正因為如?點擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)
7、聽老師講故事：蘇珊的帽子
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……
b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……
d、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……
……
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。
師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。
面對挫折的教案篇五
每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進步。可見，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。
教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
1、講述與討論
2、角色扮演
3、自我測驗
1、故事錄音：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。
4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的`事例。
1學(xué)時
教室
一、談話引入揭示課題
1、談話
同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。
2、揭題
在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題――對，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。
板書課題：跌倒了，爬起來!
二、辯析事例導(dǎo)出問題
1、導(dǎo)言
挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事。
2、利用投影出示這兩個故事
故事一：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。
故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。
3、討論：你造成哪個男孩的做法?為什么?
4、小結(jié)
面對挫折的教案篇六
1、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。
2、學(xué)會面對挫折，永不退縮。
3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時心理自助?；顒臃绞?
1、講故事
2、小組討論
3、活動體驗活動過程：
2、請沒有舉手的'同學(xué)說說沒有舉手的原因。
3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主題班會就是：如何面對挫折。（板書課題）
1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）
2、根據(jù)以上四個案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時候要及時和老師或者家長溝通）
3、做心理測試游戲。
面對挫折的教案篇七
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、能知道挫折產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認(rèn)識到不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。
學(xué)習(xí)重難點。
1學(xué)習(xí)重點：
（1）挫折產(chǎn)生的原因。
（2）人生難免有挫折。
2學(xué)習(xí)難點：面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
一、自主學(xué)習(xí)：
2、遇到挫折你會有哪些感受？說出來和同學(xué)們交流一下，（從課本上查找出來即可）。
3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）。
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會有哪些不同的結(jié)果？
二、課堂合作研討：
2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的`挫折，并談?wù)劗?dāng)時是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？
4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。
三、課堂展示部分：
1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結(jié)歸納拓展提升。
1、請同學(xué)們總結(jié)本課時所學(xué)內(nèi)容，相互點評。
五、達標(biāo)檢測。
1、下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（）。
a、父母早亡b、水災(zāi)毀掉充滿生機的家園。
c、同學(xué)關(guān)系不融洽d、老師的批評。
c、時時刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中d、有一個良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
c、只有敢于面對困難，才會取得勝利d、困難和挫折是難免的。
面對挫折的教案篇八
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料。
5、小花５０朵，大花１朵。
（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）。
導(dǎo)入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）。
3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）。
面對挫折的教案篇九
主持人夏：
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折?？墒敲\卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人閆：
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。
主持人夏：
是啊，看過電影《長征》吧?長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞詩詞《七律長征》。看長征視頻 主持人閆：
謝謝。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征啊。
主持人夏：
說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?！?挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
主持人閆：
下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下
1、 什么叫作失敗?失敗是走向勝利的第一步。
——菲里浦斯
2、一次失敗，只是證明我們成功的決心還不夠堅強。
——博 維
3、最困難的時候，往往就是離成功不遠了?！鬣l(xiāng)隆盛【法】
4、每個障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。
6、不要因為困境就低下了頭,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅強去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時,你會發(fā)現(xiàn),那時的天空格外的美!
7、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?--- 魯迅
主持人夏:
下面有請老師打開視頻，我們一起朗讀格言。
1、天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠會有陽光在照耀。
2、在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會被貓吃掉。
3、在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強者。
主持人閆：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，
正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
主持人夏：
下面我們先來看一段視頻———坤山視頻
同學(xué)們，此時此刻，我已熱淚盈眶了，我被謝坤山老師身殘志堅的精神感動了，謝坤山老師雖然失去了雙臂，失去了一只眼睛和一條腿，但在人生之路上，他是當(dāng)之無愧的冠軍!和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣，他是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他是真英雄，讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》讓我們都來做真心英雄!
主持人閆： 是啊，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！毕旅嬗姓埌嘀魅沃魅螢楸敬伟鄷骺偨Y(jié)。
活動小結(jié)(方)：
同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊?，我們的生命只有?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
我們只有 相信自己，才會贏得勝利 、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己，才會將超越極限 、超越自己，同學(xué)們，相信自己吧，當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折， 我們將是第一。 主持人閆夏：
謝謝班主任的總結(jié)，謝謝各位老師和同學(xué)的參與，本次班會到此結(jié)束，再見。
面對挫折的教案篇十
教學(xué)過程：
2、說說自己遇到的一次深刻的挫折經(jīng)歷。你當(dāng)時是怎么做的？
3、你是如何看待挫折的？挫折帶給你的好處（）挫折帶給你的痛苦（）
1、既然挫折能給我們帶來好處與痛苦，那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺勰兀空f一說。
2、打開課本讀一讀，結(jié)合實際說一說。
1、把你最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，（不必寫自己的姓名）交給老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
3、聽并唱《陽光總在風(fēng)雨后》的歌曲。
誰能講一講貝多芬的故事，說一說他是怎么面對挫折的`？
貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的，教案《小學(xué)生如何面對挫折（教案）》。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利?！蔽?、總結(jié)升華作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢？面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來！即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣！面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機會。
著名的主持人楊瀾阿姨曾說過：人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之，贊揚和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!
面對挫折的教案篇十一
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿的種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水食之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有?！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?！
附：
有一人，在他二十一歲時，做生意失??；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失?。欢鶜q時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！
這個人就是林肯。
面對挫折的教案篇十二
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么困難則是一個不可缺少的音符；如果說人生的道路想一望無際的大海，那么挫折就是海面上泛起的浪花；人的一生不可能是一帆風(fēng)順的.，總會遇到困難與挫折。
有的人一遇到挫折就放棄目標(biāo)和理想，碌碌無為，最終一事無成。有的人意識不堅定，面對困難悲觀，沮喪，怨天尤人。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。而相反，在困難面前堅持不懈的人，他們具有堅定的信念和意志，越戰(zhàn)越勇。就如愛迪生、貝多芬、史蒂文、霍金、張海迪……他們的成就完全源于他們在逆境中的學(xué)習(xí)與努力。
為人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。如果人的一生只有在順境中度過，也就是想在溫室中的花朵，經(jīng)不起大風(fēng)大浪，只稍稍遇到微風(fēng)就搖擺不定。
其實困難就像一個彈簧，如果你弱，那么它就會強；如果你強，它便會弱，有哪個人不希望自己成為一個成功的人，成為強者？勇于追求挫折且敢于面對挫折的人，才是經(jīng)得起風(fēng)雨的野花。
我認(rèn)為，沒有挫折和奮斗的人生就不是一個完整的人生，因為人的意志就會消退，人的精神就會萎縮，萬一人生遇到了什么風(fēng)浪，那就經(jīng)不住命運的挑戰(zhàn)，將會在痛苦和悔恨中逝去！
是啊，成功是美好的，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇，我還是會選著“挫折”因為我會與挫折為友，直到永遠！
面對挫折的教案篇十三
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”，我們應(yīng)該正確地，才能使自己有所提高，不跌倒在失敗的陰影里。
那次，是一回階段性測試。一切都是來的那么傷心，老師拿著一疊試卷走進了教室，這是我最害怕看到的場景，同學(xué)們都十分期待自己的成績但對我而言已經(jīng)沒有什么值得期待了，這一疊白白的試卷隱藏著一個個多么令人傷心的分?jǐn)?shù)，盡管我有些落魄，但任然帶有一丁點的希望—希望我聽到的分?jǐn)?shù)是假的?！班剜?，嘭嘭……”我都可以聽到自己的心跳了?！皒x基礎(chǔ)49分，作文9分”老師念道。我陷入了絕望。我痛恨，這成績?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)，居然還是不及格!這種成績用四個字便可說出原因—態(tài)度不好。看著這分?jǐn)?shù)，我甚至都想哭出來了，可我還是忍住了，如果哭了，這不是向挫折低頭了嗎?不，我絕對不向困難低頭，我要振作起來，爸爸也對我說：“與其現(xiàn)在后悔，不如現(xiàn)在就努力奮斗。”
生活中的成功人士又有哪一個是一帆風(fēng)順的`呢?他們都是經(jīng)歷了好幾次挫折，甚至是幾十次、幾百次才獲得成功的。
困難只是嚇唬人的。讓我們昂起頭、挺起胸，勇敢地的考驗!有句話說得好:“本領(lǐng)實在困難中學(xué)會的?！蓖瑯樱粤⒆詮娨彩窃谏詈痛煺壑袑W(xué)會的。風(fēng)雨后花兒綻放地更美麗，讓我們接受風(fēng)雨的洗禮，為長成蒼天大樹，連城千里馬而奮斗吧!
面對挫折的教案篇十四
黑黑的天空映襯著黑黑的夜，路燈早早的就亮了起來，我打著把傘，雨滴撞擊雨傘的聲音十分巨大。我的視野模糊了，眼淚一滴一滴地從眼眶涌出。
我一個人走在回家的路上，黑夜中我似乎顯得十分渺小。今天數(shù)學(xué)考試了，試卷上遍布的紅叉叉應(yīng)該怎么向爸爸交代，爸爸一定會不停的斥責(zé)我。
不知不覺，我已經(jīng)走到了家門口。我按響了門鈴，門開了，我十分害怕，畏縮縮的走上了樓梯。家門口的燈早已打開，我好像感受到了一絲溫暖。我到家了，低頭不語地走進了自己的房間，不敢注視爸爸的雙眼。該來的總是逃不掉的。爸爸推開了門，“寶貝，今天數(shù)學(xué)測試考了幾分??？”我沉默不語，緩緩地從書包里摳出了那張卷子，交給了爸爸。我緊閉雙眼，等待著爸爸的呵斥。過了許久，好像并沒有等到我所預(yù)期的，我睜開雙眼，看到爸爸的臉好像沒有平時的憤怒，卻多了一份鼓勵般的微笑，他用溫柔而又雄厚的嗓音跟我說，“沒有關(guān)系，考試失利是正常的，我們不應(yīng)該因一次的小失利而失去信心。來，我們把錯誤的題目弄懂，以防下次再出錯?！?/p>
窗外的雨停了，天也亮了一些。卷子上的紅叉叉仿佛在對我微笑，鼓勵著我。爸爸在我身邊，為我答疑。我望向他，明亮的雙眸中充滿著對我的鼓勵和期待。他永遠在我身邊，在我的時候，他會和我一同面對，陪著我成長，一同努力，一同奮勇前行。
爸爸如同我堅強的后盾，當(dāng)我的時候，我不再害怕。我會吸取教訓(xùn)，不畏挫折，奮勇前行。爸爸會和我一起努力，一同向前。
面對挫折的教案篇十五
晚上，我靜靜地躺在床上，久久不能入睡。當(dāng)我的時候淚水悄悄的從眼角流了出來。白天試卷簽字的是一股腦涌上心頭。
“向快樂出發(fā)，世界那么大，任風(fēng)吹雨打，夢總會到達?！痹缟衔液咧∏d高采烈地來到學(xué)校，今天就要發(fā)前天考的語文卷了。
到了學(xué)校，我迅速拿出課本，老師吩咐了幾個同學(xué)發(fā)試卷，當(dāng)同學(xué)把試卷發(fā)到我面前時，我整個人都傻了，我居然只考了60多分，還在班上40多名，這怎么可能呢？我都快不相信自己的眼睛了。我仔細(xì)一看名字，是我，沒錯啊。我看完之后，如同晴天霹靂，讓我一下癱在了椅子上。過了許久，我用微微顫抖的手翻開試卷，一個個鮮紅的叉巴映入眼簾，我居然錯了這么多，怎么會這樣呢？讓我意想不到是短文閱讀扣了9分，更讓我不可思議的是作文扣了20分。這是從來沒有過的事啊，我的作文一向是不錯的，雖不說是出類拔萃，但也不至于這樣啊！于是我翻到了作文那一面，只見兩個大大的紅字——走題。唉！講明寫暑假，而我的作文卻寫的是中秋節(jié)。按公歷來說，中秋節(jié)是九月份，那時早已過完了暑假??！
我看到我得了這么點分，深深地嘆了一口氣。到了放學(xué)的時間，緊接著就是家長的簽字了。怎么辦？這么點分怎么去讓媽媽簽字呢？唉！沒辦法，厚著臉皮給媽媽簽吧！我邊想便和我的昔日好友小萍和曼曼走在回家的路上。只見小萍也無精打采的，原來她也只考了60多分而已。唉，同是“天涯淪落人”啊！但曼曼卻滿臉笑容，原來她考了80多人?。〗又噎h(huán)顧四周，看見路旁的草兒拉聳著頭，花兒都焉了，柳樹撐著它那彎曲的腰。就這樣，我邁著沉重的步子來到家里。外婆已經(jīng)準(zhǔn)備好了美味佳肴，媽媽坐在家里等我，可我這樣的成績對得起她們嗎？我在飯桌上把卷子送到媽媽面前，媽媽看了看，不但沒生氣，還很平靜。難道媽媽早就知道了？不可能呀！飯局結(jié)束后，媽媽把我叫到房間里和我分析錯題，然后用筆簽了字說：“你的短文和作文不行，下次要努力呀！”聽完媽媽的話，我的心豁然開朗，下一次我一定不會讓媽媽失望的。
從這次挫折中，我知道了不能灰心喪氣，而是要勇敢地面對它分析因果，爭取下次的成功。
面對挫折的教案篇十六
在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當(dāng)快推到山頂時，石頭就會回到山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復(fù)一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自我的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。
失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選取了黑暗的盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自我站起來，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕墓饷鞯拿魈臁?/p>
痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是咱們青年學(xué)生、血氣方剛的健兒的做法；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰(zhàn)勝困難，從失敗與挫折中理解教訓(xùn)，為以后的路鋪墊。
記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當(dāng)你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。
面對挫折的教案篇十七
我們該如何面對人在他的一生一世中一定會遇到大大小小的挫折。而時的態(tài)度和方法又各不相同。有的人樂觀面對有的徹底失望。其實挫折并不可怕可怕的是你用悲觀的眼光和態(tài)度去面對。其實這么做根本沒必要因為在人的一生中受挫是再經(jīng)常不過的事了但一次受挫或多次受挫又怎樣？它是不會對人的一生留下太多印象俗話說的好：“吃一塹長一智。”意思是說遇到了困難與失敗一定不要灰心認(rèn)真的反思正確的認(rèn)識錯誤才是重要的。
記得看過一篇報道，講的是廣東省有一位高考生。在聽取成績時得知，他的成績很差，他心里本身就十分難過，后來又被家長狠很的批評了一頓。他就覺得世界上再沒有什么有意義的事了，覺得生活十分枯燥乏味他便對生活失去了信心，再沒有勇氣活下去了，并最終走向自殺。
我認(rèn)為，一次高考考差，雖然很可惜、不應(yīng)該。但也不至于自殺呀！可以想像，如果每年高考有10個人考砸了，10年就是100人，那100年呢？1000呢？……難道中國要成自殺國？其實這一切都是因為沒有找到錯誤之處，改正錯誤。
我們應(yīng)用樂觀的心態(tài)去面對才行。
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