總結(jié)是對(duì)我們學(xué)習(xí)和工作的一種回顧，是我們對(duì)過去經(jīng)歷的再思考和升華。在寫總結(jié)之前，我們可以先梳理一下已經(jīng)取得的成果和遇到的問題。接下來(lái)是一些總結(jié)的典型案例，大家可以參考一下。
感恩的原因高中生篇一
感恩，成人禮上的主色調(diào)。
對(duì)家說愛：感恩成人禮上的主色調(diào)。十七年前那聲并不響亮的啼哭后，沖動(dòng)憨實(shí)的傅先生拉著年輕溫婉的鄭小姐的手激動(dòng)的說：“咱們真的是爹媽了！”從那以后，我的地球便在這特殊的“正負(fù)”磁場(chǎng)之間慢慢地運(yùn)行起來(lái)。直到歲月疏遠(yuǎn)了父親與電視屏幕的距離；直到歲月在母親的背脊上留下了令人心碎的弧度...現(xiàn)在，即將舉行成人禮的女兒要結(jié)實(shí)的擁抱你們！如果還有下輩子，請(qǐng)讓我再成為你們的女兒吧，我要用更多的時(shí)光陪伴你們一起慢慢變老...
對(duì)文字說愛。文字，在一場(chǎng)尋覓陽(yáng)光的旅途上與你晤面。雨說，她是一條魚，而文字是附在她身上的一汪水。子揚(yáng)管文字叫“親愛的”。而我，夾雜在一群癡迷文字的孩子中間，神情恍惚，不知道是否還有資格對(duì)你說愛。在盛滿憂傷的香樟年代，面對(duì)成長(zhǎng)手足無(wú)措的我，揮霍地用你去宣泄情感。而你，卻寬容地給了我一個(gè)禁閉的水域，讓我盡情的大聲哭喊，阿司匹林般的快感叫人沉溺...而今我要用什么去換來(lái)一場(chǎng)屬于你的救贖？我也要大聲地對(duì)你說愛！
對(duì)老師說愛。我們總是在十字路口短暫的相逢。您以不同的素面出現(xiàn)，卻以一支相同的粉筆來(lái)填補(bǔ)我求知的欲望。面對(duì)常常懶惰時(shí)而頑劣的我，您卻總是悉心相待。在成長(zhǎng)的墨跡旁，您扮演的是嚴(yán)厲的教官，但更多的時(shí)候您卻像我的大朋友...雖然人生的軌跡終究將會(huì)把我從您身邊推向遠(yuǎn)方，但言行中卻將銘刻著您的氣息，永不湮滅...直到有一天，“長(zhǎng)大后我就成了你”！
對(duì)朋友說愛。如果人生像墨滴一樣，從著地點(diǎn)向四周鋪展開來(lái)，那么朋友就是那紙頁(yè)間細(xì)小的紋路，渺小而深刻地點(diǎn)綴人生。你說，即使是全世界都瘋了，我們也要一起游戲。我說，即使是地獄我們也要一起猖獗。我們從不同的起點(diǎn)出發(fā)，不用刻意地去維系情感，只是默念著對(duì)方的名字，信守著“天涯海角，溫暖相依”的誓言，默契地續(xù)演著塞琳格的童話---拐角處相見！
他們是構(gòu)建生命的元素，是他們教會(huì)了我如何成長(zhǎng)，是他們教會(huì)了我如何去愛，更是他們教會(huì)了我如何以一顆感恩的心面對(duì)生活...
感恩，成人禮上的主色調(diào)。我相信漫漫人生路，會(huì)因?yàn)橛心?，而處處充滿暖陽(yáng)。
感恩的原因高中生篇二
專家認(rèn)為，“病從口入”對(duì)于脫發(fā)患者也不例外，脫發(fā)年齡大幅提前，其實(shí)是個(gè)“現(xiàn)代病”，與現(xiàn)代社會(huì)生活、飲食習(xí)慣息息相關(guān)。各種快餐、油炸食品、膨化食品等這些都是引起脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
還有一種脫發(fā)叫做脂溢性脫發(fā)，他是脫發(fā)最常見的一種形式，脂溢性脫發(fā)又名男性型脫發(fā)，與雄激素過多、油脂分泌過多有關(guān)。出現(xiàn)這種情況原因很復(fù)雜，內(nèi)分泌失調(diào)、生活無(wú)規(guī)律、藥物影響等都可導(dǎo)致，與遺傳也有一定關(guān)系。但越來(lái)越多的年輕人脫發(fā)，與飲食、熬夜、頻繁美發(fā)有關(guān)。
“罪魁禍?zhǔn)住敝簮鄢匀狻?/p>
沒大過年過節(jié)大魚大肉的伺候著，上輩人經(jīng)濟(jì)條件普遍不富裕，逢年過節(jié)才能吃上肉?，F(xiàn)代人幾乎頓頓有肉，湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結(jié)伴，大量飲酒。這些都容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)，容易誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。
“罪魁禍?zhǔn)住敝簮郯疽埂?/p>
隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)激烈，年輕人習(xí)慣晚睡，熬夜刷微博或打游戲，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會(huì)破壞毛囊，使毛囊漸進(jìn)性萎縮，頭發(fā)易拔出或脫落。
感恩的原因高中生篇三
我們應(yīng)該心懷感恩之心，因?yàn)樵幸粋€(gè)偉大的祖國(guó)幫助過我，因此我們要回報(bào)社會(huì)。
對(duì)于正處于青春期的我們來(lái)說，我們的叛逆喝一些放縱是不可避免的。但我們也會(huì)有顆感恩之心。
我們要感恩父母，父母歷盡千辛萬(wàn)苦，把我們撫養(yǎng)長(zhǎng)大，他們對(duì)我們付出了太多太多，而他們現(xiàn)在卻很勞累，而他們對(duì)我們的學(xué)習(xí)和未來(lái)充滿了無(wú)限的希望，對(duì)我們的生活操碎了心。
所有說我們要感恩父母，感恩父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，感恩并不是一句話，而是我們要在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，例如：幫父母?jìng)冏鲎黾覄?wù);幫父母?jìng)兿茨_回報(bào)父母的愛，父愛和母愛是偉大，它是無(wú)法形容的，我們只有去深深體會(huì)這份偉大的愛，我們一定要付出行動(dòng)來(lái)報(bào)答他們。
羊有跪乳之心，鳥友反哺之情。而我們?nèi)祟愐矐?yīng)該有這份偉大的回報(bào)之心，我立志長(zhǎng)大后要成為對(duì)祖國(guó)有用的人。做一名救死扶傷的醫(yī)生，去回報(bào)曾經(jīng)幫助過我的社會(huì)。
感恩老師的教誨，有時(shí)候老師像我們的父母，有時(shí)候老師對(duì)我們的關(guān)心勝過我們的父母。俗話說：“一日為師，終生為父”。可見，老師在我們的人生中具有舉足輕重的地位。在我們的學(xué)習(xí)上費(fèi)盡了心思，看著老師們經(jīng)過昔日的人生，臉上漸漸泛起了層層波紋，身體也漸漸衰弱。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”老師在自己的崗位上默默地奉獻(xiàn)著，而我們也要懷著感恩之心回報(bào)我們的`恩師。
“滴水之恩應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào)”我們能在教室里生活已經(jīng)是很大的幸福了，對(duì)于那些處于戰(zhàn)爭(zhēng)中的人來(lái)說，能在一種安全的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)該是一件多么幸福的事，我們生活在一個(gè)安全穩(wěn)定的國(guó)家，多虧了我們偉大解放軍，還有那些為國(guó)家做出貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)們，所以我們要感謝他們。
我們要感謝他們，好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)祖國(guó)對(duì)我們的幫助!
感恩的原因高中生篇四
“感恩的心，感謝有你，讓我終身，要有勇氣做我自己。
家長(zhǎng)會(huì)，一個(gè)很嚴(yán)厲的代名詞，會(huì)讓人感到一種不可思議的驚駭感，可是在咱們班，在高一十九班，卻打破了這一驚駭。
在寒風(fēng)刺骨的十一月，在數(shù)千名家長(zhǎng)等待的期中考試成果發(fā)布下來(lái)后，一場(chǎng)準(zhǔn)備已久的家長(zhǎng)會(huì)按期進(jìn)行了。
家長(zhǎng)會(huì)上，同學(xué)們活躍講話，敘述了各自的學(xué)習(xí)方法，或是考試心得。從中能聽出，這是咱們的由衷之言。因而家長(zhǎng)們都坐在自己孩子的座位上細(xì)心傾聽。半個(gè)小時(shí)很快就過去了，家長(zhǎng)會(huì)仍舊進(jìn)行著，而有些同學(xué)和家長(zhǎng)們好像有點(diǎn)不耐煩了。不過，孤寂畢竟會(huì)被打破，激動(dòng)人心的時(shí)刻會(huì)跟著時(shí)刻的流駛而到來(lái)。
但，你有沒有好好的檢討一下，檢討你的做法是否和爸爸媽媽的期望相符。當(dāng)你在上課打盹或和同桌說話時(shí)，請(qǐng)想想爸爸媽媽辛苦作業(yè)了一天后，帶著疲倦煮飯時(shí)的姿態(tài)；當(dāng)你在自習(xí)課上看漫畫說，小說書，或是玩游戲時(shí)，請(qǐng)想想爸爸媽媽在作業(yè)時(shí)流汗的姿態(tài)；乃至當(dāng)你想要拋棄學(xué)業(yè)的時(shí)分，請(qǐng)想想爸爸媽媽在為你攢夠錢上學(xué)時(shí)高興的姿態(tài)......這才是檢討，這些便是自己犯下的過錯(cuò)。
可是，在成果發(fā)布下來(lái)后，假如考得不抱負(fù)，咱們總是把職責(zé)推脫。要么是教師出的題太難，要么是大意了，可是要記住，大意不是托言，是技術(shù)問題。盡管爸爸媽媽知道這是托言，但他們還是以掩藏心中的哀痛來(lái)勸慰咱們，這時(shí)咱們就會(huì)松氣，這也是咱們最愚笨的當(dāng)?shù)亍Ｗ顟嵖谋闶怯貌涣藥滋煸蹅冇謺?huì)忘掉心中的傷痛，在下次的考試中咱們還會(huì)過錯(cuò)仍舊，這難道是大意嗎？不，這是咱們不明白感恩的成果。
一個(gè)不明白得感恩的人畢竟不會(huì)有好下場(chǎng)。同學(xué)們，你是否由于這次家長(zhǎng)會(huì)而感動(dòng)過，假如是，那就請(qǐng)一向感動(dòng)下去，由于只要感動(dòng)了，才干懂得感恩。
最終讓咱們一同發(fā)誓：想著爸爸媽媽，我心安理得。
面臨自己，我無(wú)怨無(wú)悔。
我會(huì)用三年搏終身，而不是終身?yè)Q三年。
我會(huì)用盡力和奮斗以高昂的斗志展現(xiàn)自我。
我會(huì)用勤勉和汗水以持之以恒鑄就愿望的翅膀。
我信任，我定會(huì)。
讓熱情在六月?lián)]灑。
碩果在六月盡收。
六月，我無(wú)悔。
六月，我笑傲究竟。
感恩的原因高中生篇五
講究頭發(fā)衛(wèi)生不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。
二、飲食調(diào)理。
飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習(xí)慣。尤其是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持心情愉快外應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品，如海參核桃仁等。
三、精神調(diào)理。
注意勞逸結(jié)合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動(dòng)怒，發(fā)現(xiàn)本病后，在調(diào)治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應(yīng)該守法守方，堅(jiān)持治療，不急不躁。
感恩的原因高中生篇六
大家好！
四天后，就是舶來(lái)的感恩節(jié)了，這樣的一個(gè)節(jié)日，為的是提醒自己銘記所接受的恩惠，懷抱一份明亮的心情，對(duì)生活中擁有的、失去的一切表達(dá)感激。當(dāng)年，“五月花號(hào)”上的清教徒要感謝的是，饑寒交迫時(shí)，純樸善良的印第安人拯救了他們吧。而今看來(lái)，感恩是一種必要的生活態(tài)度，像陽(yáng)光、水和空氣一樣不可缺失。
當(dāng)讓你真正表達(dá)你的感激的時(shí)候，你最想感謝的人是誰(shuí)呢？
感謝在求學(xué)之路上為我們照亮前方的老師們吧！教師被稱為“人類靈魂的工程師”，沒有智慧的生命就無(wú)法創(chuàng)造價(jià)值，而正是有了老師，我們才得以從混沌的原始生命中觸及外部的世界。學(xué)與知的旅程就是靈魂成長(zhǎng)的旅程，走過這條路，我們發(fā)現(xiàn)了物質(zhì)以外更豐富的精神生活；走過這條路，我們從一個(gè)自然人蛻變成一個(gè)社會(huì)人；走過這條路，懵懂和迷茫就留給了昨天，喜悅和收獲就在不久的未來(lái)。旅途漫漫，我們堅(jiān)定的腳步在鼓勵(lì)和鞭策中從未停止。20xx高中生感恩演講稿演講稿。從古至今，老師的形象凝聚成燃燒不熄的紅燭、辛勤耕耘的園丁，深夜燈光下的剪影，而在未來(lái)的歲月里，定會(huì)有更多純美的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)說不盡的感激。而我們只能用一句“謝謝！”來(lái)表達(dá)情意。
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感恩的原因高中生篇七
1、要經(jīng)常補(bǔ)水，不能等渴了再喝水，那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。身體中的一些微量元素還會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝。要喝溫開水，不要喝冰水。要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝。要喝燒開過的水，不要喝生水。要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水。
2、充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預(yù)防中暑。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
3、少吃冷飲，因?yàn)榇罅砍岳滹嫞驗(yàn)槿梭w局部的溫度突然降低會(huì)影響到各系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行，容易中暑。
4、要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類。
5、多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。
6、出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出，一定要戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。
7、外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。
8、防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。
9、多吃些含鉀豐富的食物，如大豆、花豆、蕓豆、豌豆、紅豆、毛豆、蘿卜纓、馬鈴薯、油菜、芹菜、菠菜、海帶、山藥、萵苣、紫菜、桂圓、棗、香蕉等，此外，在牛奶、鯉魚、鱔魚、堅(jiān)果等中也有一定含量。
10、積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑誘發(fā)的因素。
感恩的原因高中生篇八
1)羊肉粥。鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
2)豬皮凍膠。豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。
功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。
專家指出：如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無(wú)其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。月經(jīng)姍姍來(lái)遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營(yíng)養(yǎng)沒有跟上，或者過于勞累;伴隨有其他病癥就需要咨詢一下醫(yī)生了。
感恩的原因高中生篇九
眼睛看遠(yuǎn)時(shí)處于放松狀態(tài)，看近的時(shí)候睫狀肌處在緊繃狀態(tài)。看東西離得越近，眼睛越容易疲勞，疲勞時(shí)間久了，睫狀肌的長(zhǎng)期緊繃就會(huì)導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，就會(huì)形成近視。不光是看書，包括看電視、電腦、手機(jī)，以及一些精細(xì)工作，都會(huì)引發(fā)近視。因此，預(yù)防近視從注意看遠(yuǎn)開始。
現(xiàn)在教育競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象已經(jīng)很普遍了。作業(yè)過多，近距離讀寫的時(shí)間就長(zhǎng)，眼睛得到休息的時(shí)間少，是造成近視的一個(gè)重要原因。不但兒童，包括許多成年人的工作份量也是非常重的，使視力持續(xù)下降。在這種情況下，我們就得更加注重保護(hù)視力預(yù)防近視。
由于電視機(jī)、電腦、手機(jī)與電子游戲的普及，而且這些娛樂性質(zhì)的產(chǎn)品對(duì)人的吸引力非常強(qiáng)。長(zhǎng)期近距離在電子新產(chǎn)品上游戲、看節(jié)目和工作，使眼睛看遠(yuǎn)和休息的機(jī)會(huì)少，容易引發(fā)近視和使近視度數(shù)增加。同時(shí)這些產(chǎn)品反光較強(qiáng)和產(chǎn)生的輻射對(duì)眼睛的傷害也極大。
兒童吃糖過多與多吃高脂肪的食物，也是造成近視的一個(gè)重要原因。因?yàn)樯眢w內(nèi)攝入過量的糖，會(huì)消耗掉更多的維生素，大家知道，缺乏維生素是造成近視的主要原因之一。高脂肪食物對(duì)近視的促成作用，與吃糖過量是一樣的道理。因此生活水平好的今天，近視發(fā)病率卻直線上升。
感恩的原因高中生篇十
造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話，就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了。月經(jīng)推遲怎么辦?具體可以參照以下幾點(diǎn)：
1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動(dòng)。
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食，不可過度節(jié)食。
當(dāng)女性過度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度，按時(shí)作息。
據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣。
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。
專家建議，經(jīng)期來(lái)之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經(jīng)量會(huì)很大。
感恩的原因高中生篇十一
眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止,近視在12～18歲為高速發(fā)展期,而這期間正是因青少年求知欲強(qiáng)烈，看書多;也因教育制度的問題，功課多、作業(yè)忙，又因生活習(xí)慣、游戲方式的改變,使青少年戶外活動(dòng)明顯減少，長(zhǎng)期處于視近狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生，這就給近視有了可乘之機(jī)。
閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，不注意閱讀的時(shí)間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫字連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不休息，造成用眼過度,在這種狀態(tài)下，睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)收縮，先形成調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞，以后進(jìn)一步發(fā)展成為近視眼。如以在這個(gè)年齡段課外閱讀時(shí)間要小于2小時(shí)，近視患者數(shù)作基準(zhǔn)的話,課外閱讀時(shí)間3小時(shí)的近視患者數(shù)則是其的2.1倍,4～5小時(shí)則為其的3.2倍,可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。
近視眼具有遺傳傾向,據(jù)統(tǒng)計(jì),如以父母無(wú)近視眼的近視患者數(shù)為基準(zhǔn)的話,父母之一有近視眼的近視患者數(shù)為其的2.6倍,父母都有近視眼的近視患者數(shù)為其的3.8倍。而在高度近視眼中，遺傳傾向更為明顯。一般近視在18～20歲前停止發(fā)展,但進(jìn)行性近視或某些高度近視20歲后仍有可能發(fā)展。在遺傳性近視眼中,高度近視屬常染色體隱性遺傳,一般近視屬多因子遺傳病。
感恩的原因高中生篇十二
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時(shí)候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.多參加戶外活動(dòng)：讓孩子少玩或不玩電子產(chǎn)品，而花更多的時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，又使他們有更多望遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機(jī)會(huì)。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，專家建議，家長(zhǎng)要多引導(dǎo)孩子到窗邊看看遠(yuǎn)處的綠色植被，同時(shí)還可以陶冶兒童的情操。
4.恢復(fù)近視眼遠(yuǎn)眺法：經(jīng)常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對(duì)假性近視恢復(fù)有很大的幫助。
感恩的原因高中生篇十三
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。中暑是人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥?？梢苑殖扇N：
第一種是在悶熱的房間里容易出現(xiàn)的熱射病，病人會(huì)感覺到頭痛、頭暈、口渴，然后體溫迅速升高、脈搏加快、面部發(fā)紅，甚至昏迷。
第二種是日射病，如果人們?cè)诹胰障禄顒?dòng)或停留時(shí)間過長(zhǎng)，直接在烈日的曝曬下，強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫。由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始只有頭部溫度增加，高的時(shí)候可以達(dá)到39℃以上，然后有劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐，但體溫不一定升高。
第三種叫熱痙攣，人在高溫環(huán)境中，身體會(huì)大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣。
感恩的原因高中生篇十四
(1)起居無(wú)度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
(2)情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
(3)過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
1、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。
2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)當(dāng)，避免加重mc的各種不適。
3、攝取可意的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補(bǔ)經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)。
4、避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會(huì)增設(shè)焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
5、多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動(dòng)情激素排放，增設(shè)血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及從容神經(jīng)的作用。
經(jīng)期推遲預(yù)防保健：
造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術(shù)的影響，那么就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了，不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點(diǎn)：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
感恩的原因高中生篇十五
(1)特發(fā)性面癱，疲勞及面部、耳后受涼也是生活中造成面癱的原因，這類面癱的患者數(shù)量比較多，所以生活中要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，還要注意衣服的增減預(yù)防感冒的發(fā)生。
(2)創(chuàng)傷性面癱，這類面癱的患者數(shù)量還是比較少的，主要是由于顱底骨折、面部外傷、外科手術(shù)及對(duì)面神經(jīng)分布區(qū)進(jìn)行藥物注射，引起藥物中毒而致。比如注射酒精、青霉素及肉毒素等藥物。
(3)腫瘤性面癱，雖然腫瘤本身及外科切除腫瘤引發(fā)面癱的幾率很小，但也并不意味著沒有這種可能性。會(huì)誘發(fā)面癱的腫瘤主要包括：基底動(dòng)脈瘤、顱底腫瘤、聽神經(jīng)瘤、腮腺瘤及頸靜脈球腫瘤。
(4)神經(jīng)源性面癱，這類患者的數(shù)量也不是很多，腦血管病，顱內(nèi)、非創(chuàng)傷性神經(jīng)源是誘發(fā)這類面癱的主要原因。因此患有腦血管疾病的患者一定要重視對(duì)自身疾病的治療，以免誘發(fā)面癱。
面癱的治療方法。
1、急性發(fā)作用藥療。
市中醫(yī)院專家說，80%的面癱患者可以通過口服藥治愈，且效果良好，無(wú)后遺癥。處于面癱急性發(fā)作期和癥狀較輕的患者，口服藥療是一個(gè)方便快捷且效果良好的治療方法。但專家指出，由于治療面癱離不開強(qiáng)的松這類激素類藥物，因此患有急性胃潰瘍、重癥糖尿病等激素禁忌癥的患者不能采用這種療法。
2、全身調(diào)理用針灸。
用針灸治面癱，主要是發(fā)揮祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。專家指出，針灸治療的優(yōu)勢(shì)在于無(wú)毒副作用和無(wú)禁忌人群，治療時(shí)間短，一般兩三周即可痊愈。
3、頑固面癱用手術(shù)。
一旦保守治療不能緩解病癥，醫(yī)生就要對(duì)患者進(jìn)行電生理或ct檢查。專家解釋說，如果發(fā)現(xiàn)患者神經(jīng)解剖結(jié)構(gòu)異常，在發(fā)病第14天到28天之間無(wú)法符合自身應(yīng)有的恢復(fù)曲線，就要根據(jù)患者發(fā)病的原因和程度來(lái)采取適當(dāng)?shù)氖中g(shù)治療。目前，國(guó)內(nèi)面癱手術(shù)安全性較高，且手術(shù)刀口在耳后，不會(huì)在面部留下任何疤痕。
面癱的具體護(hù)理措施。
1、一般護(hù)理。
在急性期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，注意面部的持續(xù)保暖。外出時(shí)可戴口罩，睡眠時(shí)勿靠近窗邊，以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風(fēng)，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物防止感冒。
2、局部護(hù)理。
急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確?；颊呖蓪?duì)鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次3-10分鐘。
3、營(yíng)養(yǎng)支持。
飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，選擇易消化的食物、禁煙戒酒，忌食刺激性食物。
4、藥物應(yīng)用。
遵醫(yī)囑服用藥物，如服用潑尼松者要嚴(yán)格按醫(yī)囑執(zhí)行，不得隨意增減藥量，并注意觀察有無(wú)胃腸道等副作用。避免在此期行創(chuàng)傷性大、刺激性強(qiáng)的治療，易減輕對(duì)患側(cè)肌及神經(jīng)的損害。出現(xiàn)咽部感染時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑口服抗生素治療。
感恩的原因高中生篇十六
3月8日是婦女節(jié)，祝天下所有的婦女和母親節(jié)日快樂!應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)()為你整理了，這篇關(guān)于感恩母親的作文：
在一生中，最疼我，最愛我的人便是媽媽了。我感謝媽媽，感謝她給了我生命，更感謝她對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)上的`關(guān)心。
在生活中，媽媽無(wú)微不至地關(guān)心我，把最好的東西留給我。如果沒有媽媽，哪有我們今天的幸福生活。.....媽媽為了我們，付出了多少時(shí)間，多少汗水呀!
一個(gè)星期天的下午，我無(wú)精打采，渾身無(wú)力。媽媽發(fā)現(xiàn)后，忙讓我休息，又從抽屜里拿出體溫表，夾在我的腋下。過了五分鐘，媽媽拿出體溫表叫道：“呀，39度，發(fā)燒了!”這時(shí)，我頭昏腦脹，難受的在床上蹬腳。媽媽又拿來(lái)一條裹著冰塊的毛巾放在我的頭上，這才讓我感到舒服一些。過了一會(huì)，我昏昏欲睡，隱隱約約覺得媽媽在給我喂藥。然后我就不知不覺地睡著了。
第二天清晨，我醒了，發(fā)現(xiàn)媽媽還守護(hù)在我身邊，她又多了一個(gè)黑眼圈。我知道，媽媽現(xiàn)在一定很困。想到這里，我不禁留下了兩行熱淚。.....
媽媽在我的學(xué)習(xí)上沒有責(zé)罵，只有鼓勵(lì)。有一次，我只考了70分。當(dāng)時(shí)，我看見試卷就傻了眼，因?yàn)槲疫€沒考過70分。老師讓家長(zhǎng)簽字，可我卻拿著卷子只發(fā)呆?；氐搅思?，我還是把卷字給了媽媽看，我的頭低得很低，心想“暴風(fēng)雨”要來(lái)了?？蓩寢寷]批評(píng)我，而是和我一起分析卷子，直到我懂了為止。媽媽還鼓勵(lì)我要樹立信心。相信我下一次一定能取得高分。
媽媽，是我心中的一把大傘，為我遮雨，為我遮陽(yáng);媽媽，是我心中的一棵大樹，為我擋風(fēng)，為我擋沙。此時(shí)，我只想由衷地道一聲：“謝謝您，媽媽!”
感恩的原因高中生篇十七
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議，但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí)，主要有以下幾種理論：
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過度緊張，睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
(2)輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓，而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時(shí)期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì)，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
近視如何矯正。
1、戴框架鏡：
配戴框架眼鏡是一種最普遍、較經(jīng)濟(jì)、安全有效的方法。近年來(lái)框架眼鏡的發(fā)展主要表現(xiàn)在鏡架材質(zhì)，式樣多文化及非球面鏡片的普及和提高，鍍膜工藝等。
2、戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡矯正視力要比框架鏡效果更好，能矯正視力的同時(shí)還能矯正散光。從外觀、方便等角度上都要比框架鏡效果更好。
3、手術(shù)矯正。
手術(shù)矯正主要以準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)為主，適合18周歲以上，符合手術(shù)條件且屈光度數(shù)穩(wěn)定的矯正對(duì)象。
感恩的原因高中生篇十八
第二，就是學(xué)習(xí)的壓力;很多孩子小小年紀(jì)，本應(yīng)該是到處撒歡的時(shí)候，卻早早背上了升學(xué)的重負(fù)，還有這樣那樣的學(xué)習(xí)班。然后是不良的用眼習(xí)慣;看電視電腦太多，讀書寫字的姿勢(shì)也不正確;值得一提的是，父母有高度近視的，幾乎都會(huì)遺傳給孩子;所以近視是越來(lái)越多;主要原因我覺得還是我們的意識(shí)不到位，很多家長(zhǎng)對(duì)于近視都不了解，對(duì)于怎樣保護(hù)眼睛愛護(hù)視力也都不了解;國(guó)家相關(guān)的宣傳也不到位;孩子是無(wú)辜的。
第三，就是孩子飲食不規(guī)律，孩子如果長(zhǎng)期吃含糖精食品，也會(huì)引起視力的降低，因?yàn)檫^多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足，會(huì)致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長(zhǎng)，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
能改善視力美食方：
核桃棗杞雞蛋羹。
核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。
花生瓜子棗豆糕。
花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完?？裳a(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等癥狀。
豆仁粳米八寶粥。
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可健脾補(bǔ)氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。
人參遠(yuǎn)志飲。
人參10克，遠(yuǎn)志30克，共杵為末，每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。可益氣養(yǎng)心、益智明目。
枸杞肉絲。
枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍(或玉蘭片)10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目，豬肉富含蛋白質(zhì)，兩者共食，可使氣血旺盛，營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
豬肝羹。
豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物，豬肝里含維生素a較多，可營(yíng)養(yǎng)眼球，兩者共食可收到養(yǎng)肝明目的效果，適用青少年性近視(兼用于遠(yuǎn)視)的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
芝麻核桃乳蜜飲。
黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入牛乳(或豆?jié){)一杯，加蜂蜜一匙調(diào)服?？勺萄a(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸證。
牡蠣蘑菇紫菜湯。
鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下?？勺棠I養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目，適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。
如何預(yù)防近視?
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?？磿嚯x最好在30—35厘米，應(yīng)盡量避免眼疲勞，讓眼睛得到足夠的休息，可以眺望遠(yuǎn)處或者看看綠色植物。
2、充足的光線。中小學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，室內(nèi)照明最好是沒有眩光和閃光，光線以眼睛感到舒適為準(zhǔn)，不要過強(qiáng)或者過弱。
3、不挑食、偏食，均衡營(yíng)養(yǎng)。中小學(xué)生應(yīng)多食用牛奶、蛋類、貝類、動(dòng)物肝臟、牛肉等食物，以補(bǔ)足鈣和鉻兩種礦物元素。多吃蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素。
4、養(yǎng)成做做眼保健操的習(xí)慣，積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)。
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