總結(jié)能夠增強(qiáng)我們對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的認(rèn)知，為未來(lái)的進(jìn)步提供指導(dǎo)。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對(duì)待過(guò)去的經(jīng)歷。隨著社會(huì)的發(fā)展和變革，總結(jié)已經(jīng)成為人們成長(zhǎng)和進(jìn)步的必備工具。
看書(shū)的心得參考篇一
今天，我懷著無(wú)比崇敬而又激動(dòng)的心情讀完了杜鵬程的《保衛(wèi)延安》，我被書(shū)中那磅礴的氣勢(shì)征服了。
保衛(wèi)延安》是當(dāng)代文學(xué)史上第一部大規(guī)模正面描寫(xiě)解放戰(zhàn)爭(zhēng)的優(yōu)秀長(zhǎng)篇，被譽(yù)為“英雄史詩(shī)”。它站在時(shí)代和歷史的高度，以宏大的規(guī)模、磅礴的氣勢(shì)，出色地反映了解放戰(zhàn)爭(zhēng)中著名的延安保衛(wèi)戰(zhàn)，描繪出一幅真實(shí)、壯麗的人民戰(zhàn)爭(zhēng)的歷史畫(huà)卷。作者以獨(dú)特的風(fēng)格刻畫(huà)了一批豐滿(mǎn)而生動(dòng)的人物形象。他們之中有彭德懷總司令這樣的卓越領(lǐng)導(dǎo)人，有陳允興、李誠(chéng)、趙勁、衛(wèi)毅這樣的有勇有謀的將領(lǐng)，有周大勇、王老虎這樣的叱咤風(fēng)云的基層指揮員，有普通的戰(zhàn)士、炊事員，還有革命老英雄。主人公周大勇是作者濃墨重彩塑造的英雄形象。作者由戰(zhàn)斗和細(xì)節(jié)描寫(xiě)，描繪了他忠于革命、偉大的為革命獻(xiàn)身精神的英雄性格特征。當(dāng)我讀到“我們打得好怎么還要撤退”“我們死也要保衛(wèi)延安，保衛(wèi)毛主席!”……張培面對(duì)戰(zhàn)士們的提問(wèn)也感到無(wú)言以對(duì)，“人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)打了八個(gè)月，難道我們放棄的地方還少嗎有許多戰(zhàn)士親眼看見(jiàn)自己的家鄉(xiāng)放棄了，可是誰(shuí)淌過(guò)一滴淚呢自己參加人民軍隊(duì)十年開(kāi)外，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)戰(zhàn)士們這樣哭過(guò)!”這一段時(shí)，我的眼前仿佛出現(xiàn)了這樣的畫(huà)面：在延安這座古城上，紅軍戰(zhàn)士各個(gè)滿(mǎn)腔熱血，站士們那一聲聲怒吼交織在我耳畔。此時(shí)此刻，我內(nèi)心感慨萬(wàn)千，參加革命的戰(zhàn)士差不多都是農(nóng)民工人，曾經(jīng)忍饑挨餓，甚至過(guò)著舊社會(huì)中那非人生活的他們。在延安，在黨的陽(yáng)光下，他們感受到了生活的美好!延安對(duì)于當(dāng)中大部分的戰(zhàn)士來(lái)說(shuō)就是他們的重生地，就是他們心中的圣地，就是他們的家啊!當(dāng)我讀到李振德老人為了不暴露紅軍主力部隊(duì)所在的位置，面對(duì)敵人的威逼利誘他寧死不屈，面對(duì)死亡他沒(méi)有絲毫的畏懼、猶豫和膽怯，就在生死抉擇之時(shí)他選擇了后者——死亡，他抱著他的小孫子毅然地跳下了絕涯深溝。啊!這是多么的偉大啊!令人震撼、吃驚啊!我深深地被這種大無(wú)畏、忠于共產(chǎn)黨的英雄氣概所震撼，所驚訝!讀完《保衛(wèi)延安》這本紅色經(jīng)典之后，我心有所觸。人們常說(shuō)，死有兩種，要么輕于鴻毛，要么重于泰山。像他們?yōu)楦锩聵I(yè)而死，他們生的光榮，死的偉大。我們紅領(lǐng)巾將永遠(yuǎn)懷念他們!如今，生活在和平、幸福的社會(huì)中的我們，將永遠(yuǎn)以他們?yōu)榘駱樱煤脤W(xué)習(xí)、天天向上，以?xún)?yōu)異的成績(jī)將祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)。時(shí)代在召喚，黨在召喚。讓我們紅領(lǐng)巾在黨的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，散發(fā)出燦爛的光輝!
“紅星閃閃放光彩，紅星燦燦暖胸懷。紅星是咱工農(nóng)的心，黨的光輝照萬(wàn)代……”每當(dāng)這支歌響起，我便想起了我曾經(jīng)讀過(guò)的一本書(shū)—《閃閃紅星》。
這本書(shū)催人淚下，感人肺腑。通過(guò)優(yōu)美流暢的語(yǔ)言，曲折驚險(xiǎn)的情節(jié)，給我們講述了：在江西一個(gè)叫柳溪的村子，居住著幾十戶(hù)貧苦人家，他們受盡了惡霸胡漢三的剝削和欺壓，饑寒交迫，生活在水深火熱之中。有一個(gè)叫潘冬子的小男孩，他機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)不屈。在一次紅軍與敵人的作戰(zhàn)中，他把敵人唯一逃跑的橋給炸了，使得紅軍把敵人全部殲滅。潘冬子的爸爸是一名紅軍戰(zhàn)士，在他要與紅軍隊(duì)伍轉(zhuǎn)移到井岡山的前一天，他送給潘冬子一顆閃閃的紅星。就是在大家的幫助下以及閃閃紅星的照耀下，潘冬子終于殺死了胡漢三，替鄉(xiāng)親們除了害。
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看書(shū)的心得參考篇二
《影響力》這本書(shū)的作者是美國(guó)人，羅伯特·b·西奧迪尼，分別講述了營(yíng)銷(xiāo)人員常用的一些技巧和陷阱，包括：1、影響的武器，2、互惠，3、承諾和一致，4、社會(huì)認(rèn)同，5、喜好，6、權(quán)威，7、短缺，8、立即生效的影響力。其中有許多東西是我們平日里經(jīng)常能夠看到的，還有一些是我們雖然見(jiàn)過(guò)，但是迷惑不解的，我想這本書(shū)還是很不錯(cuò)的，它解答了我的一些疑惑。更重要的是我看到了在經(jīng)濟(jì)方面它的實(shí)用性。
影響是一種行為，而“影響力”則是一種去影響他人行為方式的潛力。每個(gè)人在各自的生活環(huán)境中，早已構(gòu)成了自我的“固定行為模式”，而過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)，也早已在腦中構(gòu)成屬于自我思維構(gòu)架的“圖示”，這些經(jīng)驗(yàn)都會(huì)不自覺(jué)的去抵御外來(lái)影響，想要改變，談何容易?也許，《影響力》的魅力恰恰在于從生活中的細(xì)微之處透析宏偉哲理，反向推之，驗(yàn)證哲理的例子又俯手皆是，也許你正經(jīng)歷著，也許剛剛經(jīng)歷過(guò)，每每看到《影響力》書(shū)中得出的結(jié)果，不禁恍然大悟：“哦，原先如此”，“哦，我說(shuō)怎樣會(huì)這樣呢?”，等閱盡所有文字，最后，才信了。
但是此刻我的觀念轉(zhuǎn)變了，我看到了像看不見(jiàn)的手一樣悄無(wú)聲息的發(fā)揮著巨大的作用的一種規(guī)律，只是我一向沒(méi)有看到而已。這種規(guī)律來(lái)自與我們所受的教育和生活環(huán)境，以及人們共有的觀念和生活經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)代社會(huì)太復(fù)雜了，理解到的信息也太龐雜，要想自由自在的活下去真的不太容易。有時(shí)看似我們是自由的作出抉擇，其實(shí)早已身不由己，善于利用這種規(guī)律的人簡(jiǎn)單的掌握他人的動(dòng)向，透過(guò)人們內(nèi)心的負(fù)債感或是文化上的觀念給人們以壓力，迫使他們按照自我的需要進(jìn)行活動(dòng)。從這個(gè)方面來(lái)看，要想持續(xù)清醒的頭腦，持續(xù)決定力，或者說(shuō)不被人欺騙，實(shí)在是有些困難，因?yàn)橛袝r(shí)就算明白被騙，人們?nèi)匀惶みM(jìn)圈套，僅僅是因?yàn)槠谕袷爻兄Z，被人尊重，或是為了償還一點(diǎn)點(diǎn)小小的人情，文化的習(xí)慣要求我們這么做，于是我們這么做了，但是卻被騙了，但是沒(méi)有辦法，我們務(wù)必這么做，否則就將面臨自我巨大的心理壓力。
當(dāng)我將這本書(shū)中描述的情形與自我在生活中遇到的一些事情做比較時(shí)，事情一下子豁然開(kāi)朗了，原先是這樣的!以前看過(guò)講存在主義的，說(shuō)人生來(lái)就是不自由的`，當(dāng)時(shí)我不太明白，此刻我也許有些明白了。人總是自以為自由的做著自我的選取，決定自我的人生，其實(shí)早有了潛在的規(guī)律，操縱著一切，人的意志只是嚴(yán)格的執(zhí)行著它的決定而已，人并不擁有絕對(duì)的自由。突然想起這個(gè)道理初中的政治課就講過(guò)了，但是當(dāng)時(shí)只是談到了人不能因?yàn)樽杂啥S心所欲的做事，務(wù)必在法律允許的范圍內(nèi)。那時(shí)這實(shí)在是說(shuō)教氣味太濃厚的一句話(huà)，也就沒(méi)有在意。此刻想想也就那么回事，生活就是如此。
看書(shū)的心得參考篇三
今天我十分的高興，因?yàn)槲易x了著名作家夏志強(qiáng)強(qiáng)所編著的《狼道》。
只要一提到狼，人們就會(huì)想到它的兇惡、殘忍、狡詐，就會(huì)想到“狼子野心”、“狼狽為奸”、“狼心狗肺”等等這樣一些負(fù)面的印象上，事實(shí)上，狼有許多不為人認(rèn)識(shí)的優(yōu)秀品質(zhì)。比如堅(jiān)韌——在對(duì)付大群的獵物時(shí)，狼群往往會(huì)在一個(gè)合適的區(qū)域連續(xù)不眠等上幾個(gè)晝夜，等待最佳時(shí)機(jī)然后一擊必殺;如犧牲精神——狼群為了沖垮馬群，不怕?tīng)奚?，老弱的狼去撕扯外圍壯馬的肚皮，即使同歸于盡，也毫不畏懼;又比如合作精神——一只狼根本不是一頭虎的對(duì)手，可四五只狼合作卻足以逼退甚至殺死比它們強(qiáng)大得多的老虎，正所謂“惡虎難敵群狼”。在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，狼族憑借堅(jiān)韌、玩強(qiáng)、忠誠(chéng)、合作、犧牲等自然界最優(yōu)秀的個(gè)體素質(zhì)與最卓越的團(tuán)隊(duì)精神，成為最有生命力和競(jìng)爭(zhēng)力的種群，成為個(gè)性張揚(yáng)的強(qiáng)者。它們與惡劣的自然環(huán)境戰(zhàn)斗;與強(qiáng)大如獅、虎的天敵戰(zhàn)斗;與荷槍實(shí)彈的人類(lèi)戰(zhàn)斗。在自然界的殘酷競(jìng)爭(zhēng)中它們始終牢牢占據(jù)著食物鏈金字塔的頂端，始終占據(jù)著強(qiáng)者的地位，從而雄行天下。
在人類(lèi)歷史中，有不少游牧民族在與狼的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中學(xué)習(xí)了狼的不少智慧與精神，最著名的莫過(guò)于一代天驕成吉思汗領(lǐng)導(dǎo)下的蒙古民族，他們擁有狼的精神，采用狼的戰(zhàn)術(shù)，統(tǒng)一了整個(gè)中國(guó)，稱(chēng)霸于東方世界。
過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的安逸生活，使得現(xiàn)代人漸漸喪失了血液中存在的類(lèi)似狼的狼性與智慧的東西，所以最近幾年很多人開(kāi)始呼吁人類(lèi)重新向狼學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)在生活、工作中的競(jìng)爭(zhēng)力。
需要狼性，堅(jiān)韌的性格，頑強(qiáng)的耐力，勇猛的作風(fēng)，嚴(yán)格的紀(jì)律都是我們現(xiàn)代化不可缺少的特點(diǎn)，世界上但凡著名的都被冠上了“虎狼之師”的稱(chēng)號(hào)。
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)也需要狼性，把握機(jī)會(huì)的能力，應(yīng)變的技藝、敏銳的眼光，這些都是一個(gè)成功的企業(yè)家所必需的素質(zhì)。
生活中當(dāng)然也需要狼性，有目標(biāo)、有野心、肯吃苦、重節(jié)義，這些都是成功人士所需要擁有的優(yōu)秀品質(zhì)。
要想成功，我們不但要學(xué)習(xí)狼的品性，更要學(xué)習(xí)狼的智慧。從狼身上，我們能找到人在世界上生活、發(fā)展所需要的各種素質(zhì)，比如堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、耐心戰(zhàn)斗、犧牲精神等等。通過(guò)對(duì)狼群的了解我們能學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)所需要的全部智慧，比如合作、策略、溝通、危機(jī)等等。在競(jìng)爭(zhēng)中，一個(gè)人如果擁有這種智慧，則他強(qiáng)大的力量足以打敗任何強(qiáng)大對(duì)手;一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果具有了這種精神，那它將無(wú)往而不勝，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的輝煌事業(yè)。
讓我們感謝狼，在這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，淘汰殘酷的社會(huì)，是它給了我們一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和榜樣，也從而多了一份發(fā)展與成功的可能。
看書(shū)的心得參考篇四
“善良”是《綠野仙蹤》這本書(shū)中出現(xiàn)次數(shù)最多的，雖然不是以文字表現(xiàn)出來(lái)的，但是文章的內(nèi)容卻告訴了我們。
《綠野仙蹤》這本書(shū)，先帶我們從現(xiàn)實(shí)世界飛到神奇世界，然后進(jìn)入一個(gè)個(gè)危險(xiǎn)的漩渦，再?gòu)匿鰷u中安然無(wú)恙地走出來(lái)，最后，又把我們從驚險(xiǎn)神奇的世界領(lǐng)回了現(xiàn)實(shí)。
我很佩服書(shū)的作者??弗蘭克。包姆先生，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都失去了那珍貴的想像力，就連小孩子的想像力都快沒(méi)有了，更別說(shuō)是大人人。但弗蘭克先生卻用他珍貴獨(dú)特的想像力為我們開(kāi)辟了一個(gè)嶄新的天地，一個(gè)神奇的世界。讓我們放松身體，去體驗(yàn)一個(gè)七彩的世界，讓我們舒緩心神，去看看童話(huà)的內(nèi)心。
在《綠野仙蹤》中，一個(gè)叫多蘿?的小女孩和她的小狗托托在一次龍卷風(fēng)中被刮到了個(gè)奇異的國(guó)度，在這里，多蘿?認(rèn)識(shí)了許多新朋友。在歷經(jīng)磨難后，她和她的朋友終于得到了自己相要的東西，而那幾樣?xùn)|西也是我們不可缺少的東西，那就是一顆充滿(mǎn)愛(ài)的心，一個(gè)精明的頭腦，一些膽量和和一個(gè)溫暖的家。
這本書(shū)里的童話(huà)世界不僅讓人向往，還給了我們一個(gè)啟示：有些東西可以用時(shí)間做成;有些東西可以用經(jīng)驗(yàn)做成;有些東西能用愛(ài)做成;而有些東西不僅要用這些東西，還要用生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和他人的關(guān)懷做成。
近來(lái)喜歡上了兒童讀物，生動(dòng)簡(jiǎn)潔的故事，很能發(fā)迪對(duì)生活的哲思。
小女孩多蘿茜生活的堪薩斯大草原實(shí)在不美麗，“幾乎整日刮著風(fēng)，灰黃的草葉和蒼白的沙塵隨風(fēng)飛揚(yáng)、遮天蔽日，讓太陽(yáng)也變得暗淡無(wú)光。住在這里，會(huì)覺(jué)得世界都被灰色籠罩了呢?！笨墒钱?dāng)多蘿茜被龍卷風(fēng)刮到一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的國(guó)度時(shí)，“被眼前美麗的景色給驚呆了。碧綠的草地上開(kāi)滿(mǎn)了五顏六色的花;果樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了各種果子;各種美麗的鳥(niǎo)兒在鳴叫飛翔;蝴蝶在花叢中翩翩起舞。多蘿茜從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到如此美的地方?！钡牵利惖木吧蜕屏嫉拿⑵娼鹑瞬⒘舨蛔《嗵}茜的回家的心，她要回到亨利叔叔和艾姆嬸嬸那里去，盡管迷失了回家的路，但不能迷失回家的堅(jiān)定。
如果說(shuō)整本書(shū)多在寫(xiě)多蘿茜回家路上的艱辛及路上所遇到的人或事，比如沒(méi)有腦子的稻草人、沒(méi)有心的鐵皮人或膽小的獅子，不如說(shuō)是本書(shū)是尋著一條著墨不多的暗線(xiàn)在講故事，這條暗線(xiàn)就是亨利叔叔和艾姆嬸嬸對(duì)多蘿茜的愛(ài)。故事的確神秘而玄幻，充滿(mǎn)了吸引力，也表現(xiàn)了他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)各自的愿望歷盡艱險(xiǎn)、互相幫助、團(tuán)結(jié)合作的精神，但故事一直是由愛(ài)在推動(dòng)。愛(ài)的源頭，當(dāng)然是亨利叔叔和艾姆嬸嬸，是他們收留了失去父母而無(wú)依無(wú)靠的多蘿茜，使她重拾了父母的溫暖，然后她又帶著帶著感恩的心去溫暖，反過(guò)來(lái)有讓他們的愛(ài)幫助了多蘿茜，戰(zhàn)勝艱險(xiǎn)回到生活并不美麗的鄉(xiāng)山薩斯大草原----亨利叔叔和艾姆嬸嬸的身邊。
這個(gè)故事，不禁聯(lián)想到了另一個(gè)故事----“邦迪的故事”。邦迪因?yàn)楦兄x叔叔的收留而在叔叔病危的時(shí)候買(mǎi)到了上帝，救了他的叔叔。
而上帝是什么?是愛(ài)!
邦迪的故事，是愛(ài)的傳遞?！毒G野仙蹤》也是在寫(xiě)愛(ài)的傳遞，由亨利叔叔和艾姆嬸嬸對(duì)多蘿茜的母愛(ài)為源頭，層層遞進(jìn)，匯成了愛(ài)的河流。因?yàn)橛辛藧?ài)，戰(zhàn)勝了一切的困難，實(shí)現(xiàn)了各自的心愿。其實(shí)，對(duì)于愛(ài)，不管它成不成理論和體系，不難發(fā)現(xiàn)，愛(ài)有一種魔力——能感染你、我、他，去戰(zhàn)勝世界的瘋狂和混亂。
看書(shū)的心得參考篇五
“教學(xué)藝術(shù)具有莫大的魅力吸引學(xué)生想學(xué)愛(ài)學(xué)，激發(fā)學(xué)生樂(lè)學(xué)的高漲的求知欲望，給他們帶來(lái)成功學(xué)習(xí)的愉悅，得到強(qiáng)烈的藝術(shù)享受，收獲最佳的教學(xué)效果?！碑?dāng)我讀到這句話(huà)時(shí)，我心中不由一動(dòng)。
教學(xué)藝術(shù)是一種獨(dú)特的藝術(shù)形態(tài)，它是和教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程相伴而生的，教學(xué)藝術(shù)的創(chuàng)造必須以教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)程為依托。沒(méi)有具體的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程，就沒(méi)有教學(xué)藝術(shù)的鮮活的體現(xiàn)。但是，并不是所有的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程都能創(chuàng)造教學(xué)藝術(shù)。因此，我們可以認(rèn)為，教學(xué)藝術(shù)就是創(chuàng)造了教學(xué)愉悅的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程的綜合體現(xiàn)。
教學(xué)活動(dòng)進(jìn)程中所產(chǎn)生的愉悅，主要體現(xiàn)為教育者的施教愉悅、被教育者的學(xué)習(xí)愉悅和觀賞者的欣賞愉悅。教學(xué)藝術(shù)僅僅創(chuàng)造了教師的施教愉悅和聽(tīng)課教師的欣賞愉悅是不夠的，因?yàn)榻虒W(xué)的活動(dòng)的核心是學(xué)生的學(xué)習(xí)，所以教學(xué)愉悅的核心就應(yīng)該是學(xué)生的學(xué)習(xí)愉悅。也只有讓學(xué)生產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的愉悅的教學(xué)過(guò)程，才能創(chuàng)造真正的教學(xué)藝術(shù)。教師所有的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)策略實(shí)施，以及教學(xué)技巧和教學(xué)智慧運(yùn)用，只有在帶給學(xué)生以學(xué)習(xí)愉悅的時(shí)候，才能升格為教學(xué)藝術(shù)。
要讓學(xué)生獲得持久的學(xué)習(xí)愉悅和學(xué)習(xí)動(dòng)力，就必須讓學(xué)生體驗(yàn)到自己學(xué)習(xí)的成功，獲得成功學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。只有在不斷的成功體驗(yàn)中持久的維持對(duì)學(xué)習(xí)獲得的愉悅感，學(xué)生才能在不斷的愉悅強(qiáng)化中把成功學(xué)習(xí)的愉悅內(nèi)化成對(duì)學(xué)習(xí)的“樂(lè)”和“愛(ài)”，進(jìn)而形成終身學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，教學(xué)藝術(shù)所創(chuàng)造的愉悅，應(yīng)該以創(chuàng)造學(xué)生的成功學(xué)習(xí)愉悅為核心，把培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的“樂(lè)”和“愛(ài)”作為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)動(dòng)力為依歸。我要以飽滿(mǎn)的熱情投入到教學(xué)中，構(gòu)建和諧而愉悅的課堂！
看書(shū)的心得參考篇六
本書(shū)的前面就專(zhuān)門(mén)設(shè)置有一頁(yè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)圖，在閱讀之前瞧一眼，可以減少閱讀過(guò)程中迷航的麻煩，當(dāng)然我們也不必再花另外的時(shí)間來(lái)整理內(nèi)容結(jié)構(gòu)。首先來(lái)解釋下書(shū)名，如果不仔細(xì)閱讀書(shū)里的內(nèi)容，很少有人會(huì)想到作者談的主題的是社會(huì)心理學(xué)。大多數(shù)時(shí)候我們的行為都是受到了心理的驅(qū)使，而我們渾然不知，隱藏在行為背后的心理學(xué)原理就是一件強(qiáng)大的武器，對(duì)社會(huì)有著很大的沖擊力和影響力，這些武器即可以給我們思考問(wèn)題帶來(lái)捷徑和便利，也可以被商家、政治家或者聰明人利用謀取私利。作者總共用了六章來(lái)講述這六條心理學(xué)原理，每一章均從四個(gè)方面展開(kāi)，分別是心理基礎(chǔ)、案例、應(yīng)用和對(duì)策。書(shū)中的內(nèi)容都讓人信服，上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了。這本書(shū)彌補(bǔ)了我心理學(xué)知識(shí)方面的欠缺，讓我明白了為何我要做出這樣或者那樣的行為，行為背后的動(dòng)機(jī)是什么，我如何避免做出一些不好的決定等等。閱讀一本書(shū)最大的滿(mǎn)足感，就是將書(shū)中的知識(shí)應(yīng)用到自己的現(xiàn)實(shí)生活中去，帶給你不同以往的結(jié)果，提升和改善生活的品質(zhì)，我想這本書(shū)給予了我這種感受。
閱讀《影響力》一書(shū)過(guò)程中，它不斷地在提醒著我，每一個(gè)人是整個(gè)社會(huì)活動(dòng)的一份子，必須學(xué)會(huì)思考自己，思考他人。如果說(shuō)，愛(ài)是人類(lèi)永遠(yuǎn)的話(huà)題，那么，影響力也可說(shuō)是人類(lèi)恒久的追求。世上的每個(gè)人都想擁有影響力?？梢杂脕?lái)改變他人，也可以用來(lái)扭轉(zhuǎn)自己。而絕大多數(shù)人缺乏的并不是改變事物的勇氣，而是改變事物的技巧。作者試圖告訴我們，世界上最不為人所知的秘密之一就是。在過(guò)去的半個(gè)多世紀(jì)里，一小部分行為科學(xué)理論家和實(shí)踐者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種幾乎可以改變?nèi)魏问挛锏牧α俊绊懥ΑＮ覀儧](méi)有意識(shí)到，穿越成功和失敗的線(xiàn)索就是我們?nèi)狈τ绊懥?。如果我們?cè)缇鸵庾R(shí)到這點(diǎn)，就會(huì)投入更多的精力尋求更新、更好的方法來(lái)提高影響力。而這個(gè)很好的方法不是大多數(shù)人認(rèn)為的缺乏勇氣，實(shí)際是改變事物的技巧。
書(shū)中拿出了很多社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行解說(shuō)，并將少數(shù)杰出的影響力大師經(jīng)常運(yùn)用的原則和技巧與讀者分享，從而讓我們有更多的方法來(lái)盡可能的施展我們自己的影響力，并使個(gè)人生活、家庭、伴侶甚至鄰里間的關(guān)系發(fā)生重大的變化。書(shū)中運(yùn)用了大量貼近生活的社會(huì)現(xiàn)象和事實(shí)作為案例來(lái)分析。作者每提出一個(gè)觀點(diǎn)就會(huì)佐以大量事例來(lái)講解說(shuō)明。這是我感覺(jué)到本書(shū)的最大特點(diǎn)。
看書(shū)的心得參考篇七
時(shí)光如水，歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼大三都快成為我的過(guò)去了，或喜或悲。喜，還有一年就要回家了，回到我熟悉的地方，回到給我呦安全感的地方;悲，我要面臨就業(yè)，我不知道對(duì)于這一方面是否準(zhǔn)備好了。
在剛來(lái)科師的時(shí)候我是有多不開(kāi)心，現(xiàn)在想想好幼稚，讓這些外在的物質(zhì)來(lái)決定我的心情，讓我沒(méi)有好的心情去跟班里的同學(xué)交朋友，去和他們溝通，讓我在一年中幾乎遠(yuǎn)離了集體，而集體也在一年中忽視了我。我知道我是個(gè)慢熱的人，對(duì)于陌生的人、陌生的地方、陌生的事，我都會(huì)很慢的接受，可是大學(xué)不會(huì)給我這樣的機(jī)會(huì)，只有你去主動(dòng)和別人溝通，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)來(lái)主動(dòng)和你搭訕。
大二我才明白了什么，才想要有點(diǎn)什么行動(dòng)。大學(xué)是個(gè)學(xué)習(xí)的'地方，我溝通做的不好、傾聽(tīng)做的不好，才導(dǎo)致了我的人際關(guān)系不好。所以在我看到我們有這門(mén)“人際交往與溝通”的課時(shí)，想都沒(méi)有想的就選擇了這門(mén)課。想要在這個(gè)當(dāng)中學(xué)到什么，不敢說(shuō)要那個(gè)方面都學(xué)得精通，最起碼基礎(chǔ)的東西自己會(huì)了解，可以對(duì)比的學(xué)習(xí)，對(duì)比的改正。說(shuō)到底還是想讓自己行動(dòng)起來(lái)，能主動(dòng)地和別人溝通。其實(shí)最主要的原因就是我的勇氣不夠，害怕和別人溝通，害怕和別人相處，我也在克服著自己的這個(gè)缺點(diǎn)，心理上的克服，找個(gè)原因?qū)W這門(mén)課來(lái)克服。
溝通，是一種歷程，在一段時(shí)間之內(nèi)，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為;是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng)，在溝通的過(guò)程當(dāng)時(shí)以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在;。其重點(diǎn)在于它是一種有意義的溝通歷程。書(shū)上和網(wǎng)上的定義是這樣的，我太單純了在沒(méi)有學(xué)習(xí)這門(mén)課之前對(duì)于溝通過(guò)的理解就是“交談”這兩個(gè)字。
在學(xué)完了這門(mén)課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們?cè)跍贤ó?dāng)中可以獲得他們向他要的信息，可以根據(jù)和人們的溝通來(lái)體會(huì)這個(gè)人的性格特點(diǎn)。我覺(jué)得真的很復(fù)雜，僅僅一個(gè)溝通就要這樣的復(fù)雜。但是真的是這樣，我們還沒(méi)有面對(duì)的大大社會(huì)里的人們，就是要這個(gè)樣子進(jìn)行著交易，也許我把一切想得太可怕了。
而“傾聽(tīng)”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，而在和別人交談的時(shí)候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時(shí)候，你的細(xì)微變化瞞不過(guò)對(duì)方，如果你并不專(zhuān)心，對(duì)方會(huì)很快就發(fā)現(xiàn)，這樣的傾聽(tīng)是沒(méi)有任何意義的，因?yàn)閷?duì)方受了你的影響，已經(jīng)沒(méi)有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專(zhuān)心地傾聽(tīng)對(duì)方所說(shuō)的每一句話(huà)，那么對(duì)方也能夠進(jìn)入講述的狀態(tài)，把自己內(nèi)心的痛苦一一說(shuō)出。別人會(huì)巴結(jié)你當(dāng)做是一個(gè)可以?xún)A訴的對(duì)象，會(huì)很信任你，會(huì)因?yàn)檫@些和你成為朋友。
在人際交往和溝通這門(mén)課上還學(xué)到了“演講”，演講也是有很大很大的學(xué)問(wèn)的，不單單是你要寫(xiě)一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準(zhǔn)備。最重要的是要把我住在演講臺(tái)上那五分鐘左右的時(shí)間，克服你的緊張心態(tài)，帶動(dòng)聽(tīng)你演講的傾聽(tīng)者，要考慮他們對(duì)于演講內(nèi)容的興趣等等。在站在演講臺(tái)的那一刻，你就是主角。
在課上我們進(jìn)行的演講給了我很大的鼓勵(lì)，也減少了面對(duì)那么多的人而的怯之心，那節(jié)演講課過(guò)后也給了我一個(gè)鞏固的機(jī)會(huì)，就是參加模擬招聘的活動(dòng)。在那項(xiàng)活動(dòng)中，我真的體會(huì)到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通，就是要傾聽(tīng)，作為應(yīng)聘者你要溝通，作為招聘者你要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。這一切都很重要，人際交往與溝通其實(shí)真的挺好的。
在這門(mén)課的結(jié)尾還讓我有了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我把握住了，而結(jié)束后我也為自己做了一下調(diào)查，同學(xué)都給了我很大的鼓勵(lì)，也給我提出了我的不足，我認(rèn)真地記下了，也真心的謝謝他們了。還有就是學(xué)了和用了以后，我開(kāi)心了，和同學(xué)們的關(guān)系也變得越來(lái)越熱火，這就是我想要的，以后我還會(huì)努力。有相對(duì)桌謝謝的很多人，謝謝你們。
看書(shū)的心得參考篇八
參考心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)他人的經(jīng)驗(yàn)、見(jiàn)解和觀點(diǎn)進(jìn)行研究和學(xué)習(xí)，來(lái)提升自己的知識(shí)和能力的一種有效方式。參考心得體會(huì)是一種開(kāi)放的心態(tài)，能夠幫助我們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題和困難時(shí)更加靈活和積極地解決它們。本文將探討參考心得體會(huì)的重要性，并分享我的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：人與人之間的相互交流和學(xué)習(xí)。
人是社會(huì)的動(dòng)物，在與他人的交往和溝通中，我們能夠獲得不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn)，我們能夠開(kāi)闊自己的視野，獲得新的思維方式和解決問(wèn)題的方法。比如，我曾在參加一個(gè)研討會(huì)時(shí)，與各行各業(yè)的專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行交流，他們分享了他們?cè)诠ぷ髦械慕?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我受益匪淺。因此，積極參與與他人的交流和學(xué)習(xí)，是我們獲得新知識(shí)和提升自己的有效途徑。
參考心得體會(huì)不僅能夠幫助我們擴(kuò)展知識(shí)領(lǐng)域，還能夠提高我們的解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，我們可以避免重復(fù)他們的錯(cuò)誤，找到更加高效和有效的方法。此外，通過(guò)參考心得體會(huì)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并尋找改進(jìn)的途徑。這不僅有助于我們自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也能夠?yàn)樗说膶W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)提供幫助。因此，參考心得體會(huì)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體共同進(jìn)步的重要途徑之一。
第四段：發(fā)掘自己的潛力并提升能力。
通過(guò)參考心得體會(huì)，我們能夠發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘自己的潛力，并進(jìn)一步提升自己的能力。當(dāng)我們面臨問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，通過(guò)參考他人的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，我們可以獲得新的思路和解決問(wèn)題的方法。這種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和行動(dòng)，鼓勵(lì)我們勇于嘗試和創(chuàng)新，從而使我們不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。在我的工作中，我曾經(jīng)遇到過(guò)許多困難和挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)參考他人的心得體會(huì)，我學(xué)到了一些解決問(wèn)題的方法，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，并成功地克服了這些困難。正是通過(guò)這樣的努力和學(xué)習(xí)，我不斷提升自己的能力，取得了一定的成績(jī)。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)參考心得體會(huì)，我們能夠開(kāi)拓視野，吸取他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提高自己的知識(shí)和能力。通過(guò)與他人的交流和學(xué)習(xí)，我們能夠獲得新思路和解決問(wèn)題的方法。參考心得體會(huì)是一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方式，不僅對(duì)個(gè)人的進(jìn)步有著積極的影響，也對(duì)集體的發(fā)展和進(jìn)步有著重要的推動(dòng)作用。因此，我們應(yīng)該擁有一個(gè)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，主動(dòng)參與參考心得體會(huì)，不斷提高自己的知識(shí)和能力，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活和工作中。只有這樣，我們才能在不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中取得更多的進(jìn)步和成功。
看書(shū)的心得參考篇九
（一）。
讀書(shū)，是一把金鑰匙，幫我們打開(kāi)智慧寶庫(kù)的大門(mén)；書(shū)是一位向?qū)В盐覀儙У搅酥R(shí)的源泉；書(shū)，是一架梯子，讓我們登得更高，看得更遠(yuǎn)。
莎士比亞說(shuō)過(guò)過(guò)一句話(huà)：“書(shū)籍是全世界最好的營(yíng)養(yǎng)品?！蔽液苜澩@句話(huà)，因?yàn)槲矣X(jué)得在書(shū)的王國(guó)忠遨游十分有趣。每讀一本書(shū)，都覺(jué)得自己是書(shū)中的人物，隨著書(shū)一起飛進(jìn)了故事中。
還有一次，我在家里寫(xiě)完了作業(yè)。我看到了一本書(shū)，不知不覺(jué)竟然從六點(diǎn)半看到了九點(diǎn)，我看的全神貫注，到了這么晚也不停下，我繼續(xù)看著，一秒也不落下。
我喜歡看書(shū)，就像練體操的對(duì)待自己的身體一樣，我喜歡看書(shū)，因?yàn)闀?shū)是智慧的結(jié)晶，是聰明的象征。
（二）。
書(shū)到用時(shí)方恨少；讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神；知識(shí)就是力量；書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯；書(shū)中自有黃金屋……古往今來(lái)，許多名人給我們留下了許多有關(guān)讀書(shū)的.名句。
我有很多愛(ài)好，比如說(shuō)：體育、網(wǎng)球、乒乓球等。不過(guò)，我最喜歡的還是讀書(shū)。今年，我才讀六年級(jí)，可我已看了很多書(shū)。比如《西游記》、三國(guó)演義》、《水滸傳》、《鋼鐵是怎樣煉成的》，給了我許多啟迪。
我沒(méi)有讀書(shū)的時(shí)候，很多事情都不懂，什么東西可以吃，什么東西不能吃，什么事應(yīng)該干，什么事不應(yīng)該干。自從讀了書(shū)后，懂得了很多事。比如：小時(shí)候，我很不喜歡媽媽來(lái)管我，媽媽叫我干事情，我就偏不干，和媽媽叫板?，F(xiàn)在，媽媽叫我去做事，我也就去干了。
從此，我就把讀書(shū)列入了我的學(xué)習(xí)日程中，我每天擠出時(shí)間讀書(shū)，我還自創(chuàng)了一句話(huà)：讀好書(shū)，書(shū)讀好，好書(shū)讀！
我一定要好好讀書(shū)，更上一層樓！
（三）。
很小的時(shí)候，媽媽就給我買(mǎi)書(shū)，有空就讀給我聽(tīng)。家里有許許多多的書(shū)，整個(gè)小屋幾乎都是書(shū)，她還常常帶我去書(shū)店，就這樣我喜歡讀書(shū)了。
每當(dāng)媽媽告訴我要給我買(mǎi)書(shū)時(shí)，我都會(huì)興奮地大喊大叫。買(mǎi)下了，我就會(huì)看呀看，一刻也舍不得放下。媽媽喊我吃飯，我也不吃。直到媽媽奪了我的書(shū)，我才不得不吃。
上下學(xué)路上我也得帶本書(shū)，趁媽媽不注意時(shí)偷看幾眼。下課時(shí)只要有書(shū)。我就不出去玩，一直盯著書(shū)看，看個(gè)不停。有時(shí)媽媽帶我出去玩，我也要帶本書(shū)。這時(shí)媽媽就會(huì)說(shuō)，你是來(lái)玩的還是來(lái)看書(shū)的？以后我不帶你玩了。睡覺(jué)時(shí)，我的枕邊也必須放本書(shū)，邊脫衣服也可以看幾眼。如果到了書(shū)店，一去就是一整天，也難怪媽媽每次去書(shū)店都要跟我講條件：只能半天，不然回家不準(zhǔn)看電視。但有時(shí)我還是不守信用，因?yàn)闀?shū)太誘人了。
書(shū)教給我許多知識(shí)和道理，使我聰明無(wú)比，我喜歡讀書(shū)。
看書(shū)的心得參考篇十
大家下午好!新學(xué)期伊始，萬(wàn)象更新，我校與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持幾年的國(guó)學(xué)經(jīng)典講座一直溫暖著我們的心懷，浸潤(rùn)著我們的心靈。很榮幸今天能坐在這里繼續(xù)和大家一起交流學(xué)國(guó)學(xué)心得體會(huì)。我們今天共同學(xué)習(xí)和交流的題目是《讓國(guó)學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里》。
民族文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠(yuǎn)值得我們發(fā)揚(yáng)。弘揚(yáng)和培育民族精神，不可不從國(guó)學(xué)啟蒙開(kāi)始。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，可以讓人明白許多人生道理，如對(duì)自己的父母應(yīng)該以感恩的心去對(duì)待;對(duì)有困難的人應(yīng)該從樂(lè)于助人的心去對(duì)待;對(duì)犯錯(cuò)的人應(yīng)該以寬容的心去對(duì)待可以說(shuō)，國(guó)學(xué)知識(shí)里面對(duì)人生道理仿佛是指明人生方向的一個(gè)指南針，在你看不清前方時(shí)，為你撥開(kāi)眼前的迷霧，為你指出正確的方向。
些出口成“臟”的同學(xué)是否也該引起重視，把逞一時(shí)口快的壞習(xí)慣給改改，養(yǎng)成基本的道德素質(zhì)。當(dāng)然體會(huì)不是三言?xún)烧Z(yǔ)就說(shuō)盡的，只是略舉一例。有許多的標(biāo)準(zhǔn)就算是在現(xiàn)代看來(lái)也還是絕不失色的。
互聯(lián)網(wǎng)，手機(jī)，汽車(chē)等現(xiàn)代工具讓我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人與人之間的關(guān)系越來(lái)越功利?，F(xiàn)代化提高了國(guó)人的生活節(jié)奏，但并沒(méi)有從根本上帶給人們快樂(lè)，反而帶給人們更大的壓力。是高科技的錯(cuò)嗎?我想不是，人類(lèi)要進(jìn)步，社會(huì)要發(fā)展，必定要進(jìn)入現(xiàn)代化。當(dāng)人們的心靈面對(duì)這煩躁的社會(huì)，不知道如何生活了，心中少了那份寧?kù)o與自在。當(dāng)大家只是以物質(zhì)為基礎(chǔ)，而精神上卻一片荒蕪時(shí)，這是很危險(xiǎn)的事情。是我們?cè)撿o下心來(lái)，研讀下我們圣賢的教誨時(shí)候了。
讀讀這些經(jīng)典的語(yǔ)句就知道，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則怠”,“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”,“正心，修身，齊家，治國(guó)，平天下”。這些關(guān)于學(xué)習(xí)，事業(yè)，人生的簡(jiǎn)單而深刻的道理我們祖先早就歸納在國(guó)學(xué)中了，而且到現(xiàn)代業(yè)一樣的適用，不僅現(xiàn)在而且在以后綿長(zhǎng)的歲月里也一樣適用。如果我們不好好珍惜自己的文化，讓這些指導(dǎo)我們?nèi)松恼芾韽奈覀兩磉叞装琢镒?，然后還抱怨生活的不如意，真是怪不了別人。
去做好我們每天該做的事情，在平凡的崗位上實(shí)現(xiàn)我們不平凡的人生價(jià)值。
易中天說(shuō)，集結(jié)《論語(yǔ)》的孔子，是中華民族的孔子，是大眾的孔子，是人民的孔子，也是永遠(yuǎn)的孔子。我們作為教師，因?yàn)榭鬃佣院馈?/p>
總之，孔子的《論語(yǔ)》是中國(guó)古代的經(jīng)典之作，幾千年來(lái)影響著中國(guó)，在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我們要不斷地研究《論語(yǔ)》，體會(huì)《論語(yǔ)》的精華思想，讓“國(guó)學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。并以此來(lái)指導(dǎo)我們今天的教育教學(xué)，讓中華古老的文化精粹，開(kāi)出艷麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。讓國(guó)學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里，花開(kāi)不敗!
今天聽(tīng)了龐老師一天的課，滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和收獲。
老師說(shuō)，你給孩子足夠的愛(ài)，孩子回饋給你的也是同樣的愛(ài)，所有的付出都會(huì)有回報(bào)。
自從第一天走進(jìn)傳統(tǒng)文化中心起，我就每天都被各位老師的真情所感染，幾乎每天都被感動(dòng)的哭上幾次。我一度感覺(jué)自己是不是得病了，怎么這么愛(ài)哭，這么容易感動(dòng)呢?其實(shí)不就是像侯老師說(shuō)的往自己身上歸嗎?一歸，感覺(jué)自己做的非常不好非常不夠，既有感動(dòng)的淚水，也有慚愧的淚水。
聽(tīng)完幾天課，確實(shí)認(rèn)識(shí)到自己有很多地方做的不對(duì)。以前從來(lái)不懂得認(rèn)錯(cuò)，就算錯(cuò)了也不說(shuō)自己錯(cuò)了，總是趾高氣揚(yáng)、目中無(wú)人。以前沒(méi)結(jié)婚時(shí)，父母就非常慣著我，使得我總跟媽媽頂嘴。上小學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)還挺好，老師對(duì)我也好，所以養(yǎng)成了目中無(wú)人、特別傲慢的性格，以自我為中心，從來(lái)不會(huì)為別人著想，唯我獨(dú)尊，強(qiáng)勢(shì)，用我老公形容我的話(huà)就是女王性格，所以導(dǎo)致我們倆剛結(jié)婚那幾年總吵架。自從來(lái)了傳統(tǒng)文化中心，感覺(jué)自己一下子變了許多，知道認(rèn)錯(cuò)了，知道慚愧了，這就是我最大的改變。
孩子也比以前懂事了?；丶抑?，他大姑給買(mǎi)的鍋包肉，他知道先給媽媽吃然后再自己吃，這是以前從來(lái)沒(méi)有的，多么可喜的變化啊!
媽媽改變了，孩子就會(huì)改變。這在我家得到了認(rèn)證。我一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，繼續(xù)改過(guò)，把傲慢心、嫉妒心，見(jiàn)火就著的火爆脾氣都改了，我一定要堅(jiān)定信心，不能放棄。
真的感恩傳統(tǒng)文化中心老師和義工們對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，在這里我感受到了濃濃的愛(ài)和尊敬，在這個(gè)大家庭里，充滿(mǎn)著正能量，真的感覺(jué)自己身上滿(mǎn)滿(mǎn)的都是正能量。在這種環(huán)境里，我接受著陽(yáng)光和溫暖，我感覺(jué)特別舒服!感恩所有義工老師的辛勤奉獻(xiàn)!
我愛(ài)傳統(tǒng)文化中心，我愛(ài)圣賢文化，我愛(ài)所有的家人們!
“修身、齊家、治國(guó)、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識(shí)，只有用知識(shí)武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國(guó)天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒(méi)有實(shí)現(xiàn)之前一定要先把眼前的做好。知識(shí)能夠讓你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之處從而去完善。
比如;在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，要從自身找不足，或是制定一個(gè)短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，放在一個(gè)最顯眼的位置，能夠時(shí)時(shí)的看到，這樣你就能比較容易的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。國(guó)學(xué)是我們中國(guó)人特有的國(guó)粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國(guó)學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。作為中國(guó)人，我們應(yīng)該以此為傲，也希望大家能繼承并發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)國(guó)學(xué)文化，使其在歷史的舞臺(tái)上熠熠生輝、永不衰竭!
一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家，如果沒(méi)有自己的精神支柱，就等于沒(méi)有靈魂，就會(huì)失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動(dòng)力，是中國(guó)人民精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)。中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國(guó)學(xué)，只有持續(xù)國(guó)學(xué)薪火，才能傳承中華民族的文化精神。省分行組織開(kāi)展“學(xué)國(guó)學(xué)經(jīng)典，育道德員工”系列活動(dòng)，使我受益匪淺，感受良多。
在國(guó)學(xué)經(jīng)典的叢林中漫步，可以在經(jīng)典國(guó)學(xué)的長(zhǎng)河里凌波;可以在國(guó)學(xué)經(jīng)典的寶庫(kù)里采擷如花的詞語(yǔ)，構(gòu)筑我工作中的座右銘，可以用心中的最美的畫(huà)筆描繪一幅幅山青水綠歡聲笑語(yǔ)的畫(huà)卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最美的贊歌——‘善政得民財(cái)，善教得民心’!國(guó)學(xué)經(jīng)典自有一方天地，讓思想自由馳騁;國(guó)學(xué)思想使人美麗，成就清新的高尚人生。把國(guó)學(xué)精髓運(yùn)用到工作、生活實(shí)際，指導(dǎo)其人生觀、價(jià)值觀，發(fā)揮修身養(yǎng)性之功效。在浩如煙海的中國(guó)古典著作中，《論語(yǔ)》一直閃耀著特別的光芒。人們面對(duì)著工作生活等方面的壓力，競(jìng)爭(zhēng)越是激烈，越是需要調(diào)整心態(tài)，調(diào)試與他人的關(guān)系?！墩撜Z(yǔ)》中娓娓道來(lái)，輕輕拂去你心靈的塵土，教會(huì)你做人的道理。畢竟，這不是一個(gè)人的世界，不管多聰明能干的人，離開(kāi)他人的幫助，是難有建樹(shù)作為的。一個(gè)人只是一葉“舟”，而眾人才是既能載“舟”亦能覆“舟”的水。“修身、齊家、治國(guó)、平天下”。修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識(shí)，只有用知識(shí)武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國(guó)天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒(méi)有實(shí)現(xiàn)之前，一定要先把眼前的做好。知識(shí)能夠讓你更懂得如何了解自己，知道自己的不足之處從而進(jìn)一步完善。比如，在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，是要從自身找不足，或是制定一個(gè)短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，放在一個(gè)最顯眼的位置，能夠時(shí)時(shí)的看到，這樣你就能比較容易的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
國(guó)學(xué)經(jīng)典是傳統(tǒng)文化的載體，是老祖宗留給我們的寶貴精神財(cái)富。國(guó)學(xué)經(jīng)典中對(duì)人與自然的關(guān)系、人與人之間的關(guān)系、人與自我內(nèi)心的關(guān)系等內(nèi)容有著十分系統(tǒng)的論述。在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，國(guó)學(xué)作為中華文明的主要載體，傳誦著中華文化的觀念文明。它就像一根堅(jiān)韌紐帶，將形形色色、方方面面的中華文明之珠串聯(lián)在一起，滋潤(rùn)著中華萬(wàn)物茁壯成長(zhǎng)，展現(xiàn)著中華文明的精神，使中華民族以特有品質(zhì)和風(fēng)貌自立于世界民族之林，其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限融入世界文化和現(xiàn)代文明，在國(guó)學(xué)各個(gè)學(xué)術(shù)流派存在的著作中，我們可以看到許多充滿(mǎn)人文智慧和寫(xiě)信人生真諦的論述，其敏銳的觀察、合理的推定、經(jīng)驗(yàn)的告誡，不僅是個(gè)人安身立命之本，更是一國(guó)安邦濟(jì)世之基。作為中華子孫，我們有責(zé)任將中華民族這筆精神財(cái)富吸收和傳揚(yáng)。
國(guó)學(xué)是我們中國(guó)人特有的國(guó)粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后，我要多加學(xué)習(xí)，讓“國(guó)學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，是自己的人生輕松而灑脫。
國(guó)學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年?duì)N爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤(rùn)了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長(zhǎng)。在漫漫的歷史長(zhǎng)河中，國(guó)學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅(jiān)韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類(lèi)共有的文明與智慧的結(jié)晶。
“不力行，但學(xué)文，長(zhǎng)浮華，成何人;但力行，不學(xué)文，任己見(jiàn)，昧理真?！?/p>
這一句就是教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)文化知識(shí)要用心，要努力，要刻苦，要實(shí)踐，要理論聯(lián)系實(shí)際，只有這樣，我們才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問(wèn)，我們才能夠真正起到“學(xué)為人師，行為世范”的作用。才能成為一個(gè)真正有用的人，如果只重力行，對(duì)學(xué)問(wèn)不肯研究，就容易執(zhí)著自己的看法，而無(wú)法契合真理。
“讀書(shū)法，有三到，心眼口，信皆要方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起，”
這一句告訴我們讀書(shū)的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。即：用心記，眼要看，口中讀，三者同步，缺一不可，只有這樣，才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問(wèn)。讀書(shū)時(shí)要有規(guī)范，讀這一段，就不要想到另段，這段還未讀完，就跳到另一段。學(xué)習(xí)某一科目知識(shí)，就不能羨慕別的科目知識(shí)，這一科目的知識(shí)還沒(méi)有學(xué)習(xí)完，還沒(méi)有完全掌握，就不能學(xué)習(xí)其它科目。
“寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通，心有疑，隨札記，就人問(wèn)，求確義”
這一句告訴我們學(xué)習(xí)文化知識(shí)和技能，一定要有，一定要刻苦用功，絕對(duì)不能投機(jī)取巧。遇到難通的地方，要專(zhuān)心研究，只要功夫到了，自然就能通達(dá)了，這正是所謂書(shū)讀千遍，其義自見(jiàn)的道理。如果反復(fù)思考，還不能了解的話(huà)，就用筆把問(wèn)題記下來(lái)，向有關(guān)的師長(zhǎng)請(qǐng)教，一定要得到正確的答案才可放過(guò)。
“房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正，墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”
書(shū)房要整理得簡(jiǎn)單清潔，四面墻壁要保持干凈，書(shū)桌清潔，所用的筆、硯、臺(tái)要擺放端正。磨墨磨偏了，就表明這個(gè)人讀書(shū)的目的心術(shù)不正，亂寫(xiě)字的學(xué)生，就表示這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)有問(wèn)題。我們一定要愛(ài)護(hù)好自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)習(xí)的環(huán)境維護(hù)得井井有序，才有益于我們的學(xué)習(xí)。懂得從人的微小動(dòng)作去觀察每個(gè)人是否有用，有才，這確實(shí)是很有道理的。
“非圣書(shū)屏勿視敝聰明壞心志勿自暴勿自棄圣與賢可馴，致學(xué)為人師，行為世范”，做為一個(gè)學(xué)子，從小就要立志讀圣賢之書(shū)、學(xué)圣賢之教、行圣賢之道，不是圣賢之書(shū)，則千萬(wàn)不能看，若在學(xué)習(xí)圣賢之教的過(guò)程中遇到了很大的困難時(shí)，絕不能自暴自棄，而是應(yīng)以圣賢為老師，為楷模，長(zhǎng)期熏習(xí)圣賢之崇高品德，做“為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”的榜樣。這一句教導(dǎo)我們一定要接受圣賢之教，學(xué)以致用，做人決不能自暴自棄，自己的命運(yùn)要掌握在自己的手里，改變命運(yùn)靠自己的力量。
20__年學(xué)年度，重慶市教委組織全市教師開(kāi)展了學(xué)習(xí)《國(guó)學(xué)經(jīng)典與教育》這門(mén)繼續(xù)教育公共課，它分為四個(gè)教學(xué)視頻。經(jīng)過(guò)此次的學(xué)習(xí)，讓我深層次的知道了在漫漫的歷史長(zhǎng)河中，國(guó)學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅(jiān)韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類(lèi)共有的文明與智慧的結(jié)晶，使我受益匪淺。
一、深層次的領(lǐng)悟了古代的教育思想。
教育思想指人們對(duì)人類(lèi)特有的教育活動(dòng)現(xiàn)象的一種理解和認(rèn)識(shí)，這種理解和認(rèn)識(shí)常常以某種方式加以組織并表達(dá)出來(lái)，其主旨是對(duì)教育實(shí)踐產(chǎn)生影響。一個(gè)民族的文化，往往凝聚著這個(gè)民族對(duì)世界和生命的歷史認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感受，也往往積淀著這個(gè)民族最深層的精神追求和行為準(zhǔn)則。當(dāng)今時(shí)代，文化越來(lái)越成為民族凝聚力、創(chuàng)造力的重要源泉，越來(lái)越成為綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的重要因素。國(guó)學(xué)從教育作用、教育對(duì)象、教育目的、教育內(nèi)容、教育原則等多方面給我們認(rèn)述的地十分精辟。如我國(guó)大教育家孔子在《論語(yǔ)》中很多篇章都中對(duì)師德修養(yǎng)的相關(guān)論述，帶給后世為師者莫大的啟示：立志有恒，加強(qiáng)修養(yǎng);自省自克，改過(guò)遷善;學(xué)而不厭，誨人不倦;以身作則，言傳身教;愛(ài)護(hù)學(xué)生，無(wú)私無(wú)隱;相信學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生;不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新。作為一名新時(shí)期的小學(xué)教師，就應(yīng)該吸取國(guó)學(xué)之精華，結(jié)合今天的先進(jìn)教育理念，不繼充實(shí)自己，以適應(yīng)飛速發(fā)展的當(dāng)今教育趨勢(shì)。
二，深層次的揣摩了古代的教學(xué)藝術(shù)。
教學(xué)藝術(shù)指教師培養(yǎng)人才，傳播知識(shí)、技能的富有創(chuàng)造性的方式、方法。又指學(xué)校教師在課堂上遵照教學(xué)法則和美學(xué)尺度的要求，傳授知識(shí)和技能給學(xué)生，而施行的一套獨(dú)具風(fēng)格的創(chuàng)造性活動(dòng)。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，教授為我們講授了中國(guó)古代教學(xué)藝術(shù)的五個(gè)原則：因材施教，長(zhǎng)善救失的教學(xué)原則、“問(wèn)對(duì)”(問(wèn)答對(duì)話(huà))啟發(fā)式的教學(xué)原則、相機(jī)而授，適時(shí)而教的教學(xué)原則、寓理于事，寓義于趣的形象化教學(xué)原則、師生相諧，美善相悅的教學(xué)原則。讓我明白了啟發(fā)式是教學(xué)的核心，因材施教是啟發(fā)的前提，問(wèn)對(duì)是啟發(fā)的主要形式，相機(jī)而授是把握啟發(fā)的最佳時(shí)機(jī)，形象化是使啟發(fā)取得良好效果的手段，師生相諧是營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生易接受啟發(fā)的一種和睦協(xié)調(diào)的師生關(guān)系。要求我們作為一名教育工作者應(yīng)做到學(xué)與思辯證統(tǒng)一，學(xué)與行緊密結(jié)合，學(xué)與教相通相長(zhǎng)。教師在教學(xué)中，起到是一個(gè)引路人的作用。引路人就要善于引導(dǎo)，善于鼓舞，善于啟發(fā)學(xué)生沿著正確的道路走去，而不是要拖著學(xué)生，壓抑學(xué)生走路，更不是要代替學(xué)生學(xué)習(xí)，一定要學(xué)生保有積極上進(jìn)的情緒。教學(xué)不應(yīng)拘于單一的形式，而應(yīng)形象生動(dòng)，有張有弛;教學(xué)的生動(dòng)性并不影響教學(xué)內(nèi)容的思想性。今天重溫中國(guó)古代的教學(xué)藝術(shù)，也不禁讓我心潮澎湃，用今天的眼光看，我們甚至可以認(rèn)為，中國(guó)古代大師們的視角是極富現(xiàn)代意識(shí)的。所以，作為新時(shí)期的教師，應(yīng)繼承中國(guó)古代教育家的教學(xué)藝術(shù)，去認(rèn)真研究，認(rèn)真揣摩，作為今天指引我們教育教學(xué)的財(cái)富。
國(guó)學(xué)是我們中國(guó)人特有的國(guó)粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。國(guó)學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年?duì)N爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤(rùn)了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長(zhǎng)。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我明白了許多人生道理，可以說(shuō)，國(guó)學(xué)知識(shí)里面對(duì)人生道理仿佛是指明人生方向的一個(gè)指南針，在你看不清前方時(shí)，為你撥開(kāi)眼前的迷霧，為你指出正確的方向。在今后的工作中,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國(guó)學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。正確的運(yùn)用國(guó)學(xué)中的教育思想與教學(xué)藝術(shù)，結(jié)合當(dāng)今社會(huì)的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)方法，努力工作，為農(nóng)村教育貢獻(xiàn)自己的光和熱。
前言：20__秋期教學(xué)工作即將結(jié)束，現(xiàn)將本期學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)工作總結(jié)如下。(其實(shí)也就是前些時(shí)候所寫(xiě)的幾篇相關(guān)日志重新編輯了一下下，各位見(jiàn)笑了)。中華文明淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，學(xué)點(diǎn)國(guó)學(xué)，對(duì)祖國(guó)的歷史、文化有所了解，是大有好處的。
一、為什么要學(xué)國(guó)學(xué)。
看過(guò)一部電影《土婆婆pk洋媳婦》，那位土里土氣的婆婆身上具有中國(guó)傳統(tǒng)女性的善良正直慈愛(ài)勤勞節(jié)儉，最終贏得了洋媳婦的尊敬和依賴(lài)。從某種意義上說(shuō)，土婆婆是學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)和運(yùn)用國(guó)學(xué)的典范，如果她一味依照洋媳婦的生活方式和思維習(xí)慣，讓自己去適應(yīng)洋媳婦，她一定會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)pk賽。
深入學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，能提升我們的文化素養(yǎng)，使我們?cè)跒槿颂幨婪矫娓雍虾跻?guī)范。
對(duì)于普通百姓，我們學(xué)國(guó)學(xué)不要想著一口吃個(gè)大胖子，夢(mèng)想成為國(guó)學(xué)大師，這樣的理想雖然遠(yuǎn)大，卻永遠(yuǎn)只是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)。國(guó)學(xué)經(jīng)典浩如煙海，我們窮畢生精力，也只能略知一二，所以不能貪多求全。
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。
子又曰：朝聞道，夕可死矣。
看書(shū)的心得參考篇十一
近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重視，越來(lái)越多的人開(kāi)始積極參與各種培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)活動(dòng)，以提升自己的能力和素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中，心得體會(huì)參考表這一工具逐漸得到人們的喜愛(ài)和使用。心得體會(huì)參考表作為一種整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的工具，在學(xué)習(xí)中發(fā)揮著重要的作用。本文將從準(zhǔn)備、填寫(xiě)、反思、應(yīng)用和提升五個(gè)方面，分享我對(duì)心得體會(huì)參考表的理解與體會(huì)。
在準(zhǔn)備心得體會(huì)參考表之前，我們需要明確整體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和主題，并明確心得體會(huì)的內(nèi)容?？梢愿鶕?jù)培訓(xùn)課程或?qū)W習(xí)資料的內(nèi)容，列出對(duì)于自己而言最重要或最有啟發(fā)性的點(diǎn)，并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行展開(kāi)。同時(shí)，還應(yīng)該留出足夠的空間，以便于后續(xù)的填寫(xiě)和調(diào)整。
填寫(xiě)心得體會(huì)參考表是整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在填寫(xiě)時(shí)，應(yīng)盡量語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、內(nèi)容明確地回答每個(gè)問(wèn)題，避免模糊和含糊不清的表達(dá)。同時(shí)，要注意體現(xiàn)個(gè)人情感和感悟，以及對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的認(rèn)識(shí)與思考。填寫(xiě)時(shí)還可以適當(dāng)添加一些個(gè)人的思考和行動(dòng)計(jì)劃，以便將所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蜣D(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。
填寫(xiě)完心得體會(huì)參考表后，我們需要進(jìn)行反思和回顧。這個(gè)過(guò)程不僅僅是對(duì)自己填寫(xiě)的內(nèi)容的再次檢查，更是對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和收獲的深度思考。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以深入思考自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的得失和收獲，以及對(duì)于自己未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃和期望。通過(guò)反思，我們能夠更好地理清個(gè)人思路，并且發(fā)現(xiàn)不足之處，為下一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
心得體會(huì)參考表不僅僅是對(duì)已經(jīng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容的總結(jié)，更是對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的把握。因此，在填寫(xiě)完心得體會(huì)參考表后，我們應(yīng)該將這些總結(jié)和思考用于實(shí)際生活和工作中?？梢詫⑿牡皿w會(huì)參考表的內(nèi)容結(jié)合到實(shí)際行動(dòng)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，還可以將心得體會(huì)參考表的填寫(xiě)過(guò)程和經(jīng)驗(yàn)分享給他人，以便于互相學(xué)習(xí)和共同進(jìn)步。
六、結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)準(zhǔn)備、填寫(xiě)、反思、應(yīng)用和提升心得體會(huì)參考表，我們能夠更好地總結(jié)和把握自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成果。心得體會(huì)參考表作為一種整理思緒和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的工具，能夠幫助我們更好地理清人生的方向和目標(biāo)，提高個(gè)人素質(zhì)和能力。因此，我們應(yīng)該將心得體會(huì)參考表作為一種常用的工具，并在實(shí)際生活和工作中不斷應(yīng)用和提升，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。最后，希望本文對(duì)于讀者對(duì)于心得體會(huì)參考表的理解和應(yīng)用有所啟發(fā)。
看書(shū)的心得參考篇十二
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過(guò)，本站為大家?guī)?lái)這篇實(shí)習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，一直是這兩個(gè)月對(duì)自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法，兩個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向前輩請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，向同事傳授工作技巧，正是在這個(gè)過(guò)程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
來(lái)_見(jiàn)習(xí)期間，心境有時(shí)還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會(huì)在中糧得到很好的成長(zhǎng)，也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專(zhuān)業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢(shì);養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專(zhuān)業(yè)。在中糧見(jiàn)習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫(xiě)單元20_年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的做事，讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì)，也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
在急診科實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，工作積極，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，掌握急診科常見(jiàn)病的護(hù)理常規(guī)及吸痰，給養(yǎng)洗胃，肌內(nèi)注射，靜脈注射，心電監(jiān)護(hù)等技術(shù)操作流程。
在手術(shù)室實(shí)習(xí)期間，從穿衣到戴手術(shù)套，每一步都嚴(yán)格要求自己，已達(dá)到真正的無(wú)菌技術(shù)，手術(shù)室分為器械護(hù)士和巡回護(hù)士，器械護(hù)士負(fù)責(zé)術(shù)前準(zhǔn)備給醫(yī)生傳遞護(hù)士，術(shù)后清洗器械并打包，巡回護(hù)士負(fù)責(zé)接送病人，手術(shù)臺(tái)下的物品傳遞大家分工合作，我學(xué)會(huì)了為病人大留置針，學(xué)會(huì)了縫合，也看到了麻醉師怎么麻醉病人，我學(xué)會(huì)了許多的注意事項(xiàng)，在手術(shù)室自己收獲了許多增長(zhǎng)了許多知識(shí)，也增加了我的實(shí)踐。
在神經(jīng)科實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格遵守醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)科室內(nèi)容，恪盡職守，不怕辛苦，腳踏實(shí)地，做到了理論實(shí)踐相結(jié)合，嚴(yán)格三查七對(duì)，做好神經(jīng)外科護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行操作流行，做好術(shù)前準(zhǔn)備工作，并完成術(shù)中術(shù)后及觀察。短短的實(shí)習(xí)過(guò)程，要學(xué)習(xí)的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)要多的多，我希望自己能在以后的工作學(xué)習(xí)中更上一層樓。
第一天來(lái)到腫瘤科的我?guī)е炭植话驳男慕酉聛?lái)的實(shí)習(xí)生活。在腫瘤科我用專(zhuān)業(yè)的技術(shù)與知識(shí)為病人服務(wù)，用親切和藹的話(huà)語(yǔ)安撫關(guān)懷病人。牢記老師交給我的細(xì)節(jié)嚴(yán)謹(jǐn)小心，切記“三查七對(duì)”。使我學(xué)習(xí)到了很多，我希望用我有限的能力，用我的微笑送走病人健康的離去渴望在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，爭(zhēng)做一名默默唱歌、努力飛翔的白衣天使。
一.實(shí)習(xí)目的。
實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會(huì)性的活動(dòng)，是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會(huì)工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會(huì)實(shí)習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是很重要的，從一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)說(shuō)，他經(jīng)歷了無(wú)事可做的孩童時(shí)代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時(shí)代，再到以后的社會(huì)工作階段，而實(shí)習(xí)就像一個(gè)鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的過(guò)程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識(shí)正確運(yùn)用的工作中去的主角。我們務(wù)必要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去理論。所學(xué)的知識(shí)只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，是展示自己潛力的舞臺(tái)。
透過(guò)實(shí)習(xí)，我們要努力提高動(dòng)手的潛力，在實(shí)踐的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會(huì)更能提升自己的潛力。新聞學(xué)，它主要是一門(mén)以實(shí)踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動(dòng)手潛力，它所接觸的對(duì)象是包羅萬(wàn)象的，是各具特色的，是真實(shí)的、新鮮的。真實(shí)是新聞的生命，實(shí)習(xí)給一個(gè)初學(xué)者帶給了鍛煉的機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)教會(huì)一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價(jià)值的新聞信息，怎樣用事實(shí)說(shuō)話(huà)，怎樣才能做到新聞的及時(shí)。這些只有在實(shí)習(xí)中才能深刻體會(huì)到什么是抓“活魚(yú)”和“搶”新聞。實(shí)習(xí)是由課堂走向社會(huì)的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會(huì)習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實(shí)習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪(fǎng)和寫(xiě)作潛力，掌握采訪(fǎng)的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗(yàn)的記者、修改學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)。深入現(xiàn)場(chǎng)去采訪(fǎng)，接近群眾，從群眾中來(lái)，到群眾中去。深刻體會(huì)，用真情寫(xiě)出有生命力的新聞作品。
二.實(shí)習(xí)資料。
新聞學(xué)的實(shí)習(xí)資料主要有以下幾個(gè)方面：
1.實(shí)地采訪(fǎng)。
只有深入到現(xiàn)場(chǎng)去做實(shí)際調(diào)查，才能寫(xiě)出有好處的作品，才能懂得采訪(fǎng)的基本流程，懂得什么是采訪(fǎng)新聞采訪(fǎng)學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實(shí)地采訪(fǎng)是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報(bào)道的第一步。
2.訪(fǎng)后寫(xiě)作。
新聞寫(xiě)作是新聞制作的第二步，是對(duì)采訪(fǎng)中采集到的信息、新聞事實(shí)做進(jìn)一步加工制作的過(guò)程，是對(duì)采訪(fǎng)的進(jìn)一步補(bǔ)充。親自動(dòng)手采寫(xiě)一些東西，才能更好地掌握新聞寫(xiě)作的基本方法，力爭(zhēng)做到“從群眾中來(lái)，到群眾觀眾去”，把時(shí)代精神寫(xiě)到作品中，寫(xiě)一些有價(jià)值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。
3.修改整理。
當(dāng)寫(xiě)完初稿后，修改，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，俗話(huà)說(shuō)：“文怕修改”，只有修改，才能寫(xiě)出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因?yàn)樾侣勚黝}是新聞報(bào)道的“靈魂”，能夠透過(guò)素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語(yǔ)的構(gòu)思各個(gè)方面提煉主題，透過(guò)綜合思維提煉主題。其次要寫(xiě)好新聞的導(dǎo)語(yǔ)，熟練的運(yùn)用各種新聞寫(xiě)作的筆法，巧妙的運(yùn)用各種新聞?wù)Z言。
三.實(shí)習(xí)收獲。
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪(fǎng)，真正的鍛煉自己的采訪(fǎng)潛力，提高了自己的提問(wèn)水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場(chǎng)，運(yùn)用自如，現(xiàn)場(chǎng)處理靈活。在采訪(fǎng)后寫(xiě)了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫(xiě)法，尤其是消息和通訊的寫(xiě)法，包括各種新聞文體，如動(dòng)態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評(píng)述性消息、特寫(xiě)性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專(zhuān)訪(fǎng)等。還有電視新聞的寫(xiě)作，廣播新聞的寫(xiě)作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識(shí)到了作為一名記者就應(yīng)具備哪些素質(zhì)體會(huì)到了記者的主角，怎樣才能做到記者的“識(shí)”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識(shí)到了記者和修改的關(guān)系。
透過(guò)這次實(shí)習(xí)，自己的社會(huì)實(shí)踐潛力大大地提高了，適應(yīng)社會(huì)的潛力強(qiáng)了，語(yǔ)言運(yùn)用潛力增強(qiáng)了，寫(xiě)作潛力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實(shí)習(xí)中存在的主要問(wèn)題。
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，透過(guò)實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問(wèn)題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒(méi)有構(gòu)成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的潛力太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒(méi)有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪(fǎng)中，還容易犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用潛力還不夠，普通話(huà)水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的潛力，盡可能完善自己。
實(shí)習(xí)主要是面向社會(huì)的過(guò)程，映盡量做到以下幾個(gè)方面：
1.盡可能多的讓每一個(gè)實(shí)踐者走出去，到第一線(xiàn)上。只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價(jià)值的新聞信息，到現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)是記者的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問(wèn)題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問(wèn)題，只有深入到每一個(gè)層面中去，才能寫(xiě)出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪(fǎng)，寫(xiě)作，修改等一系列過(guò)程中應(yīng)當(dāng)教會(huì)實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會(huì)記者如何把握事件的閃光點(diǎn)。記者是一個(gè)雜家，就應(yīng)懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用潛力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪(fǎng)者帶給鍛煉平臺(tái)。
4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪(fǎng)寫(xiě)作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵(lì)記者開(kāi)拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要?jiǎng)?chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者帶給一個(gè)自己動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)。初學(xué)記者的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過(guò)程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，就應(yīng)多動(dòng)手操作。
實(shí)習(xí)，是十分重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升潛力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是十分關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時(shí)效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，深刻體會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
看書(shū)的心得參考篇十三
心得體會(huì)參考表是指在我們工作、學(xué)習(xí)和生活中，對(duì)所經(jīng)歷的事情和所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)和歸納，形成一張表格或清單，用以提醒自己并反思過(guò)去的經(jīng)歷，為將來(lái)的進(jìn)步提供參考和借鑒。通過(guò)參考表，我深刻認(rèn)識(shí)到了總結(jié)和反思的重要性，以及它對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。下面，我將從三個(gè)方面闡述心得體會(huì)參考表的作用，并從中得到一些啟示。
首先，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加深記憶。在工作、學(xué)習(xí)或生活中，我們常常會(huì)遇到各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，經(jīng)歷了一段時(shí)間后，我們可以將自己的感悟和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納。通過(guò)記錄下來(lái)，我們可以更好地反思和回顧過(guò)去的經(jīng)歷，進(jìn)而加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解和記憶。例如，在我學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中，每次遇到新的單詞和語(yǔ)法問(wèn)題，我都會(huì)將其記錄在參考表中，同時(shí)寫(xiě)下自己的理解和例句，這樣不僅可以方便我在之后復(fù)習(xí)的時(shí)候查閱，還可以通過(guò)不斷查看參考表來(lái)強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效果。
其次，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高工作效率。在工作中，我們可能會(huì)經(jīng)歷各種項(xiàng)目或任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目都有自己的特點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)總結(jié)和歸納這些經(jīng)驗(yàn)，形成心得體會(huì)參考表，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)和處理類(lèi)似的問(wèn)題，提高工作效率和質(zhì)量。例如，我在之前的一個(gè)項(xiàng)目中遇到了進(jìn)度延誤的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)是由于沒(méi)有合理規(guī)劃和安排時(shí)間所致。于是，我在參考表中寫(xiě)下了“合理規(guī)劃時(shí)間，充分考慮任務(wù)難度和工作量”的心得體會(huì)，并在之后的項(xiàng)目中進(jìn)行了應(yīng)用，有效地提高了項(xiàng)目順利完成的概率。
最后，心得體會(huì)參考表可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。隨著時(shí)間的流逝，我們積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這些寶貴的財(cái)富應(yīng)該得到合理的整理和總結(jié)。借助心得體會(huì)參考表，我們可以幫助自己明晰自己的思維和認(rèn)知，從而更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，并有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)和提升。例如，在我工作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通能力方面有所欠缺，于是我在參考表中寫(xiě)下了“多與他人交流，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”的心得體會(huì)，并不斷進(jìn)行實(shí)踐和反思，逐漸提高了自己的溝通能力，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著非常積極的影響。
通過(guò)對(duì)心得體會(huì)參考表的了解和應(yīng)用，我意識(shí)到總結(jié)和反思是一個(gè)重要而有效的學(xué)習(xí)方法和工作方法。它不僅可以幫助我們更好地總結(jié)和記憶所學(xué)的知識(shí)，也能幫助我們提高工作效率和質(zhì)量。更重要的是，它可以促進(jìn)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和提高認(rèn)識(shí)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持使用心得體會(huì)參考表，將每一次經(jīng)歷都記錄下來(lái)，不斷反思和總結(jié)，以推動(dòng)我個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展。同時(shí)，我也希望更多的人能夠意識(shí)到總結(jié)和反思的重要性，并將其應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)中，共同成長(zhǎng)與進(jìn)步。
看書(shū)的心得參考篇十四
心得體會(huì)是對(duì)于某個(gè)經(jīng)驗(yàn)或者事物的總結(jié)和反思，通過(guò)從中獲取到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和感悟，可以為我們的生活和工作提供寶貴的參考。在我們的人生旅程中，每一個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，通過(guò)對(duì)這些經(jīng)歷和挑戰(zhàn)的總結(jié)，我們可以在未來(lái)的道路上更加從容和睿智地前行。
第二段:自信與堅(jiān)持。
在我的人生中，我曾經(jīng)有好多時(shí)候覺(jué)得無(wú)助和迷茫，但我始終堅(jiān)信自己的實(shí)力和潛力。我相信，只要我堅(jiān)持下去，克服困難，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。事實(shí)證明，自信和堅(jiān)持確實(shí)是能夠讓我們超越自我，取得突破的關(guān)鍵。無(wú)論是學(xué)業(yè)、職場(chǎng)還是人際關(guān)系，只要我們相信自己的能力，并且不斷地為之努力，成功是必然會(huì)到來(lái)的。
第三段:學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解。
在與人相處的過(guò)程中，我意識(shí)到傾聽(tīng)和理解的重要性。當(dāng)我們站在對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)觀察問(wèn)題，用心傾聽(tīng)他們說(shuō)的話(huà)，我們可以更好地理解對(duì)方的需求和為什么他們要這么做。這樣一來(lái)，我們就能在處理人際關(guān)系時(shí)更加圓滑和明智。同時(shí)，傾聽(tīng)和理解還能幫助我們?cè)诠ぷ髦懈玫貐f(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)，從而取得更好的成績(jī)。
第四段:接受失敗并從中汲取教訓(xùn)。
在我的人生中，我不可避免地遭受了一些失敗和挫折。對(duì)于這些失敗，我學(xué)會(huì)了接受它們并從中汲取教訓(xùn)。失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌?duì)待它們。通過(guò)反思失敗的原因，并尋找解決問(wèn)題的方法，我們能夠更加成熟和進(jìn)步。正所謂“失敗乃成功之母”，只要我們能夠?qū)κ⌒膽岩活w積極的態(tài)度，勇敢地面對(duì)并克服困難，我們就一定能夠逐漸實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段:感悟人生和珍惜當(dāng)下。
通過(guò)我的一些經(jīng)歷和思考，我逐漸認(rèn)識(shí)到人生無(wú)常，時(shí)間過(guò)得很快。正因?yàn)槿绱?，我們更?yīng)該珍惜每一個(gè)當(dāng)下的瞬間，不管是艱難的挑戰(zhàn)還是幸福的時(shí)刻。生活中的每一天都有可能是最后一天，我們要愛(ài)惜身邊的每一個(gè)親人和朋友，珍惜所有的經(jīng)歷和感受。只有活在當(dāng)下，才能真正擁有快樂(lè)和滿(mǎn)足感。人生是一場(chǎng)旅程，只有在不斷總結(jié)和反思中，我們才能更好地體驗(yàn)和感悟這一路上的風(fēng)景和意義。
總結(jié):。
通過(guò)對(duì)自信與堅(jiān)持、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解、接受失敗并從中汲取教訓(xùn)以及感悟人生和珍惜當(dāng)下的思考和實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到心得體會(huì)的強(qiáng)大力量。只有從過(guò)去的經(jīng)歷中總結(jié)教訓(xùn)，我們才能更好地經(jīng)歷和面對(duì)未來(lái)。每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，通過(guò)反思和分享，我們能夠互相啟示和進(jìn)步。在未來(lái)的人生旅途中，我相信，心得體會(huì)仍將伴隨著我走向更高的峰巒，取得更大的成就。
看書(shū)的心得參考篇十五
作為一名參加過(guò)團(tuán)課的學(xué)生，我深刻感受到團(tuán)課所帶來(lái)的好處。團(tuán)課不僅能增強(qiáng)身體的健康，還能提升個(gè)人自我意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這篇文章中，我將分享我在參加團(tuán)課時(shí)所獲得的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：身體健康。
在團(tuán)課中，我學(xué)習(xí)并鍛煉了各種運(yùn)動(dòng)技能，如瑜伽、有氧操、力量訓(xùn)練等。這些有規(guī)律而又充分的訓(xùn)練，有助于提高心肺功能和身體素質(zhì)。此外，課程中配備專(zhuān)業(yè)選擇器材，根據(jù)個(gè)人需求選擇合適器械進(jìn)行訓(xùn)練，也為身體健康帶來(lái)了更多的保障。
第三段：個(gè)人自我意識(shí)。
通過(guò)團(tuán)課，我學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的身體狀態(tài)和信號(hào)，并有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。在團(tuán)課中，我也更加注重了自己的形態(tài)和動(dòng)作的規(guī)范性，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練方式帶來(lái)了更加明顯的效果。隨著不斷的練習(xí)，我也逐漸掌握了一些預(yù)防和緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞或傷害的方法。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
團(tuán)課也帶給我們更多的人際交往機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)中，我們互相鼓勵(lì)、合作，并一起努力完成目標(biāo)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我不僅學(xué)會(huì)了一個(gè)人的力量是有限的，還認(rèn)識(shí)了很多志同道合的素質(zhì)同齡人，結(jié)交了不少朋友，擴(kuò)充了人脈關(guān)系，也收獲了更多的資源和機(jī)會(huì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
團(tuán)體課堂的優(yōu)勢(shì)不僅在于鍛煉身體和提升個(gè)人素質(zhì)，也在于豐富人們的社交生活和拓寬視野。通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練，人們既能享受到身體鍛煉的快樂(lè)，也能獲得更多的人際交往和收獲。我相信，在團(tuán)課的幫助下，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自我素質(zhì)，以更好的狀態(tài)迎接人生的挑戰(zhàn)。
看書(shū)的心得參考篇十六
團(tuán)體課是目前健身房里比較流行的一種形式，因?yàn)樗粌H能夠幫助健身愛(ài)好者避免單調(diào)的運(yùn)動(dòng)，還能夠提高健身效果，這是與單獨(dú)運(yùn)動(dòng)難以比擬的。在參與團(tuán)體課的過(guò)程中，我們不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友，增加社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。本文將以個(gè)人參與團(tuán)體課的心得體會(huì)為切入點(diǎn)，結(jié)合廣大愛(ài)好者的經(jīng)驗(yàn)，分享一些關(guān)于團(tuán)體課的心得和參考。
第二段：課程選擇。
在選擇團(tuán)體課時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的個(gè)人情況，選擇適合的課程。每個(gè)人的身體都不一樣，運(yùn)動(dòng)目的也不同，這也就要求我們選擇適合自己的團(tuán)體課。對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，可以首先選擇基礎(chǔ)課程，如瑜伽、普拉提、有氧運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于已經(jīng)很強(qiáng)健身康的健身愛(ài)好者，可以選擇一些高強(qiáng)度、極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如搏擊、力量訓(xùn)練等。
第三段：注意安全。
在團(tuán)體課中，參與者數(shù)量較多，教練也會(huì)比較忙碌，因此大家要注意保證自己的安全。在參與課程之前，可以向教練了解課程內(nèi)容和難度，并根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行動(dòng)作調(diào)整。在參與課程時(shí)，要保持著舒適的狀態(tài)，避免過(guò)度疲勞或受傷。如果遇到身體不適或是受傷，應(yīng)該及時(shí)告知教練，尋求幫助。
第四段：積極參與。
在團(tuán)體課中，參與者要積極參與。不僅可以增加鍛煉效果，還能夠讓自己更快地融入團(tuán)體中。在參與課程的過(guò)程中，可以和其他參與者進(jìn)行交流，互相鼓勵(lì)，增加互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在課程中遇到困難時(shí)，可以向教練尋求幫助，提高自己的技能水平。
第五段：目標(biāo)與堅(jiān)持。
在參與團(tuán)體課的過(guò)程中，我們要清楚自己的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力。要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定合理的目標(biāo)，并且堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)前進(jìn)。同時(shí)也要注意學(xué)習(xí)和反思，不斷提高自己的實(shí)力與技能。在體驗(yàn)團(tuán)體課的同時(shí)，也要關(guān)注自己的身體狀態(tài)，保持健康與合理的鍛煉方法。
總之，團(tuán)體課的體驗(yàn)需要多方面的考慮和準(zhǔn)備。選擇合適的課程、注意安全、積極參與，以及堅(jiān)定目標(biāo)與堅(jiān)持，這些都是成功的關(guān)鍵。希望各位愛(ài)好者根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，選擇合適的身體鍛煉方式，享受健康生活的快樂(lè)！
看書(shū)的心得參考篇十七
心得體會(huì)是我們從經(jīng)歷中思考、總結(jié)、領(lǐng)悟而得的重要心靈財(cái)富，它不僅能夠幫助我們成長(zhǎng)、進(jìn)步，更能夠?yàn)樗颂峁﹨⒖己徒梃b。在我自己的人生經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到心得體會(huì)的重要性。通過(guò)對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的體驗(yàn)和感悟，我獲得了一些寶貴的心得體會(huì)，今天我將分享其中的五個(gè)方面。
首先，我認(rèn)識(shí)到，在生活中保持積極的心態(tài)是十分重要的。生活中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難和挫折，但只有保持積極的心態(tài)，我們才能勇敢面對(duì)并克服這些困難。比如，有一次我遇到了工作上的困境，我曾經(jīng)想要放棄。然而，當(dāng)我改變了自己的思維方式，主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的方法時(shí)，我漸漸克服了困境，并最終取得了成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了積極的心態(tài)對(duì)于解決問(wèn)題的重要性，也證明了只要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，我們就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
其次，通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了持續(xù)進(jìn)步的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)并努力提高自己，我們才能跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)中遇到了困難，但通過(guò)努力，我越來(lái)越懂得了學(xué)習(xí)的方法和技巧。例如，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有時(shí)候要善于利用筆記，將自己的所思所想記錄下來(lái)，從而更好地記憶和理解知識(shí)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)能力，并在學(xué)業(yè)上取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
第三，工作中的體會(huì)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。工作中，我們往往需要與他人合作，互相支持，共同完成任務(wù)。我曾經(jīng)有過(guò)一次參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的經(jīng)歷，這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們相互協(xié)作，各盡其責(zé)，共同努力完成了項(xiàng)目，并取得了很好的效果。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作可以發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)，并能夠?qū)崿F(xiàn)集體的力量。在以后的工作中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，以取得更好的效果。
第四，社交中的體會(huì)讓我明白了與人為善的重要性。人與人之間的交往不僅僅是純粹的事務(wù)關(guān)系，更是建立在相互理解和尊重基礎(chǔ)上的。我曾經(jīng)在社交中遇到過(guò)一些困難和矛盾，但通過(guò)與他人的交流，我漸漸理解到與人為善的重要性。我們可以通過(guò)尊重他人、關(guān)注他人的需求來(lái)建立良好的社交關(guān)系，從而獲得更多的幫助和支持。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了與人為善的重要性，不僅僅是為了自己能夠得到更多的資源和機(jī)會(huì)，更是為了讓我們的社會(huì)變得更加和諧。
最后，我認(rèn)識(shí)到身體健康是幸福快樂(lè)的基石。身體是我們?nèi)〉靡磺谐删偷幕A(chǔ)，只有擁有健康的身體，我們才能夠更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。我曾經(jīng)有一段時(shí)間過(guò)度勞累，導(dǎo)致身體狀況不佳，這給我敲響了警鐘。我開(kāi)始注重鍛煉身體，保持良好的作息習(xí)慣，注重飲食健康，從而提高了自己的身體素質(zhì)，并取得了更好的生活品質(zhì)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了身體健康的重要性，也讓我更加珍惜身體的健康。
通過(guò)這些心得體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)、持續(xù)進(jìn)步、團(tuán)隊(duì)合作、與人為善和身體健康等方面的重要性。這些心得體會(huì)不僅對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步起到了重要的作用，也為他人提供了參考和借鑒。我相信只要我們能夠在日常生活中不斷總結(jié)、反思、吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們就能夠積累更多的心得體會(huì)，從而不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)，并為他人提供更多的幫助和支持。
看書(shū)的心得參考篇十八
一頭棕黑自然卷的頭發(fā)，一雙水汪汪的的大眼睛，小巧的嘴巴，長(zhǎng)長(zhǎng)的雙腿和細(xì)長(zhǎng)的手臂，拼湊成一個(gè)喜歡看書(shū)的女孩――我。
有一次，我正在津津有味地看著一本童話(huà)書(shū)。媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“恬兒，今天天氣很好，我們出去走一走吧？”“再說(shuō)吧！”我頭也不抬地回答道。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽又說(shuō)：“寶貝，我們?nèi)コ菛|公園玩吧？”“哦……”嘴里答應(yīng)著，可我還是一動(dòng)不動(dòng)地坐在椅子上看書(shū)。這本書(shū)實(shí)在太好看了，一會(huì)兒把我?guī)У搅撕Ｑ笫澜纾粫?huì)兒又來(lái)到了茂密的森林……過(guò)了好久，我才看完。這時(shí)我抬頭看向媽媽?zhuān)骸拔覀兪裁磿r(shí)候去？”“去哪？”媽媽不解地問(wèn)?！俺菛|公園呀！”我淡定地說(shuō)?！疤炷?，你看現(xiàn)在都多晚了，我們都要吃晚飯了，你還出去玩呀！”媽媽有點(diǎn)哭笑不得。我一看鐘，可不是嘛，都是晚上6點(diǎn)了，好吧，只能等下個(gè)周末再去玩了。
這就是我，一個(gè)活潑開(kāi)朗，喜歡看書(shū)的我。
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