心得體會(huì)是對(duì)過去一段時(shí)間的工作和生活進(jìn)行回顧和總結(jié)，有助于我們認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)和變化。需要以客觀的角度審視自己的經(jīng)歷與感受，做到客觀公正。小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的好文，希望能給大家的學(xué)習(xí)和工作帶來啟示。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇一
所謂減負(fù)增效，簡(jiǎn)單的說就是減輕負(fù)擔(dān)，增加效益或效能。下面是小編精心整理的“減負(fù)、增效”
供大家學(xué)習(xí)和參閱。
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”成了每一個(gè)教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。“減負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量，在“減負(fù)”的同時(shí)還要設(shè)法增效，這就對(duì)每一個(gè)英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負(fù)”
首先，應(yīng)該明確減什么?！皽p負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而又對(duì)發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系。英語老師動(dòng)輒就讓學(xué)生抄寫單詞、背育課文的做法要堅(jiān)決摒棄。《關(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化知識(shí)教育，而且要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育”。這說明“減負(fù)”并不是只減不加。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記、勤學(xué)好問、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng)。
二、明確如何增效。
“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)?yōu)榇鷥r(jià)。“減負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得輕松，讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個(gè)學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負(fù)”的具體做法。
1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，保證教學(xué)效益。
改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。能讓學(xué)生自己說出的知識(shí)點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對(duì)話表演的課文，老師堅(jiān)決創(chuàng)造讓學(xué)生動(dòng)嘴的機(jī)會(huì)。(2)對(duì)于英語單詞，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對(duì)單詞的講解時(shí)間，也縮短了學(xué)生對(duì)單詞的記憶時(shí)間。(3)對(duì)于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅(jiān)決不背，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。(4)課堂活動(dòng)多，讓學(xué)生對(duì)話、表演、學(xué)會(huì)交流是我常用的手法，學(xué)生樂于參與。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅(jiān)決不講解，句型、時(shí)代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時(shí)鞏固。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時(shí)及時(shí)活躍課堂氣氛，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識(shí)和教學(xué)目標(biāo)整合，生動(dòng)有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學(xué)手段。
利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對(duì)比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對(duì)應(yīng)的課件，有時(shí)到網(wǎng)上下載一些生動(dòng)形象的圖片，有時(shí)截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時(shí)尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅(jiān)決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘，每天精選兩篇有時(shí)代氣息、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時(shí)間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù)，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每?jī)芍懿贾靡淮五e(cuò)題訂正任務(wù)，讓學(xué)生及時(shí)回顧所學(xué)內(nèi)容。
做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題，關(guān)系到青少年一代的健康成長(zhǎng)，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的能力。在“減負(fù)”的同時(shí)，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實(shí)績(jī)，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會(huì)到：“英語不過如此?！?/p>
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率。
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
20xx年以來，我們泓芝驛信用社社認(rèn)真貫徹落實(shí)銀監(jiān)部門、上級(jí)聯(lián)社的案件專項(xiàng)治理、“五大”系列活動(dòng)、合規(guī)管理年等三大專項(xiàng)工作的文件與會(huì)議精神，召開了再動(dòng)員會(huì)議，并對(duì)照三個(gè)《實(shí)施方案》，認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學(xué)習(xí)階段任務(wù)。在學(xué)習(xí)階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了方案要求的內(nèi)容，并認(rèn)真記好學(xué)習(xí)筆記。通過學(xué)習(xí)，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風(fēng)險(xiǎn)”的工作意識(shí)，在實(shí)際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)業(yè)務(wù)發(fā)展。我主要談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過程中的幾點(diǎn)感受：
一、學(xué)習(xí)氛圍比較濃厚。
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，且每天都有專人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，全員也都能自覺地參加每天的集中學(xué)習(xí)，不請(qǐng)假、不遲到，認(rèn)真聽講、細(xì)記重點(diǎn)。正是基于信用社領(lǐng)導(dǎo)重視、員工充分認(rèn)識(shí)到目前新形勢(shì)下合規(guī)管理防范風(fēng)險(xiǎn)的緊迫性，大家學(xué)習(xí)觀念才由被動(dòng)變主動(dòng)、由走走過場(chǎng)變深入認(rèn)真，學(xué)習(xí)態(tài)度非常端正。通過一起學(xué)習(xí)，一起討論，學(xué)習(xí)筆記相互比較、你追我趕，共同營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。
二、合規(guī)意識(shí)得到提高。
通過學(xué)習(xí)，全員再一次認(rèn)識(shí)到違規(guī)經(jīng)營(yíng)不但會(huì)給信用社造成巨大的資金損失，而且還會(huì)嚴(yán)重影響到信用社的社會(huì)形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認(rèn)識(shí)到只有扎實(shí)開展好“三大專項(xiàng)”活動(dòng)，全員才能進(jìn)一步轉(zhuǎn)變經(jīng)營(yíng)理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)手業(yè)務(wù)時(shí)心中應(yīng)時(shí)刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個(gè)主人翁的姿態(tài)，嚴(yán)格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責(zé)，為客戶服好務(wù)。
三、抓好學(xué)習(xí)長(zhǎng)效機(jī)制。
“合規(guī)管理、防范風(fēng)險(xiǎn)”觀念，是我們時(shí)時(shí)、處處、事事應(yīng)堅(jiān)持的一個(gè)原則，當(dāng)然也是需要一定時(shí)間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為通過一個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育就能達(dá)到的，所以今后全員的學(xué)習(xí)一定要進(jìn)一步加強(qiáng)，且要長(zhǎng)抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務(wù)技能、職業(yè)道德、社會(huì)公德等全方位地教育培訓(xùn)。要切實(shí)從提高學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)出發(fā)，改變一味單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動(dòng)，也可通過“拉家?！钡姆绞綄W(xué)習(xí)內(nèi)容穿插其中，既活躍學(xué)習(xí)氣氛，又增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
四、合規(guī)管理從我做起。
高級(jí)管理層要引導(dǎo)員工樹立“違規(guī)就是風(fēng)險(xiǎn)”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓(xùn)，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級(jí)管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認(rèn)真履行職責(zé)才能達(dá)到的。只有全員參與，自上而下都深刻認(rèn)識(shí)“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機(jī)構(gòu)內(nèi)部誠(chéng)信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學(xué)習(xí)討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，共同去彌補(bǔ)漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學(xué)習(xí)討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡(jiǎn)明扼要的流程，易學(xué)、易懂、易操作、易檢查，形成“一項(xiàng)業(yè)務(wù)一本手冊(cè)，一個(gè)流程一項(xiàng)制度，一個(gè)崗位一套規(guī)定”。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇二
地理教育作為一門學(xué)科，一直以來都是中學(xué)生們相對(duì)薄弱的科目之一。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，近年來，地理教育開始推行減負(fù)增效的理念。在參與地理減負(fù)增效教育的過程中，我深深感受到了減負(fù)增效帶來的好處。
首先，地理減負(fù)增效教育注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn)。在以往的地理教學(xué)中，學(xué)生需要掌握大量的地理知識(shí)，而其中很多是繁瑣的、不實(shí)用的，這就導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)地理過程中的厭學(xué)情緒。而減負(fù)增效教育則通過篩選知識(shí)，重點(diǎn)突出地理學(xué)科的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，將源于學(xué)科本質(zhì)的核心內(nèi)容傳授給學(xué)生。這樣做不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還能讓學(xué)生看到地理學(xué)科的實(shí)用性和實(shí)踐性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
其次，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和方法。在課堂上，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，啟發(fā)學(xué)生思考和獨(dú)立思維。通過問題導(dǎo)入、案例分析等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考和探索。教師還會(huì)通過開展小組合作學(xué)習(xí)、實(shí)地考察等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐能力。這種學(xué)習(xí)方式不僅能夠減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，更能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使他們能夠在實(shí)踐中探索，鞏固自己的地理知識(shí)。
此外，地理減負(fù)增效教育強(qiáng)調(diào)跨學(xué)科的融合。地理學(xué)科和其他學(xué)科之間存在著密切的聯(lián)系，減負(fù)增效教育倡導(dǎo)地理學(xué)科與其他學(xué)科的融合。比如，在地理和歷史學(xué)科的融合上，可以通過研究地理環(huán)境對(duì)歷史事件的影響，使學(xué)生能夠更加完整地理解歷史事件發(fā)生的原因和過程。在地理和生物學(xué)科的融合上，可以通過研究地理環(huán)境對(duì)生物分布的影響，加深學(xué)生對(duì)生物學(xué)的理解。這樣的跨學(xué)科融合不僅能夠提高學(xué)習(xí)的效果，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合分析與解決問題的能力。
最后，地理減負(fù)增效教育注重實(shí)踐與應(yīng)用。地理學(xué)科是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，減負(fù)增效教育則強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的地理知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中。在課堂上，教師會(huì)組織各種實(shí)踐活動(dòng)，如田野調(diào)查、地圖制作等，讓學(xué)生親自動(dòng)手去了解地理現(xiàn)象，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。同時(shí)，教師還會(huì)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的地理知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問題相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決問題的能力。這樣的教學(xué)模式不僅能夠提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的掌握程度，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。
總之，地理減負(fù)增效教育以其獨(dú)特的教學(xué)理念在地理教學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用。通過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，注重知識(shí)點(diǎn)的核心和重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，跨學(xué)科融合，以及強(qiáng)調(diào)實(shí)踐與應(yīng)用，地理減負(fù)增效教育為學(xué)生提供了更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方式。在參與地理減負(fù)增效教育的過程中，我不僅提高了自己的地理學(xué)科素養(yǎng)，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，獲得了更大的學(xué)習(xí)樂趣。我相信，在地理減負(fù)增效教育的推行下，學(xué)生們的地理學(xué)習(xí)將變得更加輕松、愉快，也將更好地理解和應(yīng)用地理知識(shí)。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇三
教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個(gè)教師應(yīng)該研究的問題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時(shí)間，千方百計(jì)提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂?！皽p負(fù)增效”的教改實(shí)際上是對(duì)我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識(shí)提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，在教學(xué)時(shí)應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：
數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的3至25分鐘。在這時(shí)間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”有了濃厚的興趣，就會(huì)有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。老師適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競(jìng)賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂趣，體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
為了減負(fù)，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以魚”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異。鼓勵(lì)成績(jī)突出、觀點(diǎn)突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。
教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計(jì)方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場(chǎng)所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實(shí)際問題的場(chǎng)所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識(shí)客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛好，教師可以設(shè)計(jì)填空、判斷、選擇、測(cè)量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂見的形式。如學(xué)習(xí)24時(shí)記時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開出的？是用什么記時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種記時(shí)法該怎么說呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會(huì)覺得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計(jì)，讓孩子在玩中學(xué)到了知識(shí)，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識(shí)，有意識(shí)地將現(xiàn)實(shí)問題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。
總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇四
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動(dòng)在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動(dòng)進(jìn)展得很順利，也得到了家長(zhǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。作為一名科任教師，我也是深有體會(huì)。確實(shí)，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變?cè)绲酵須w、作業(yè)寫到半夜、各種補(bǔ)習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一、二年級(jí)不得留書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)書面家庭作業(yè)每天控制在1小時(shí)以內(nèi)。《通知》對(duì)小學(xué)生的回家作業(yè)時(shí)間有了明確的規(guī)定?；谶@種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的.途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。
彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計(jì)很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，那么孩子們就會(huì)慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個(gè)開始，迎接我們的將會(huì)有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會(huì)干得越來越好！
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇五
2020年，新冠疫情爆發(fā)，整個(gè)社會(huì)進(jìn)入了一段特殊的時(shí)期，線上教育應(yīng)運(yùn)而生。作為學(xué)生的我們也迎來了“網(wǎng)課時(shí)代”。但是，網(wǎng)課的學(xué)習(xí)對(duì)于我們的影響是很大的，所以我們應(yīng)該如何在網(wǎng)課中減負(fù)增效呢？在這里，我將分享我的一些心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)的方法。
第一點(diǎn)，規(guī)劃好時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)。網(wǎng)課學(xué)習(xí)相對(duì)自由，但因?yàn)闀r(shí)間沒有限制，學(xué)生們往往很難把握節(jié)奏，造成浪費(fèi)，這就需要我們從制定學(xué)習(xí)計(jì)劃入手，每天制定好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，按照時(shí)間分配，不要一口氣把所有的任務(wù)放到一天里，這會(huì)增加我們的負(fù)擔(dān)。
第二點(diǎn)，合理安排課程順序。網(wǎng)課課程內(nèi)容豐富，我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的順序來學(xué)習(xí)。比如，先學(xué)習(xí)重難點(diǎn)的內(nèi)容，這樣，可以讓我們逐漸掌握知識(shí)，不至于感覺課程學(xué)習(xí)效果不好。
第三點(diǎn)，提前預(yù)習(xí)課程。課程預(yù)習(xí)是為了在課堂上更好地理解知識(shí)點(diǎn)提供幫助，而網(wǎng)課是沒有課堂之分的，所以我們?cè)谟^看課程前，可以先簡(jiǎn)單閱讀一下課程難點(diǎn)，對(duì)于已經(jīng)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)可以跳過，這樣會(huì)使我們?cè)谟^看視頻課程時(shí)更加輕松。
第三段：增效的方法。
第一點(diǎn)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考。我們?cè)谟^看視頻課程時(shí)，不應(yīng)該只是“吃瓜”看課，而要“積極思考”，這樣才能更好地吸收知識(shí)和思想，加深對(duì)知識(shí)的理解，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新思考。
第二點(diǎn)，利用互聯(lián)網(wǎng)資源。互聯(lián)網(wǎng)資源是非常豐富的，我們可以通過搜索引擎找到很多優(yōu)質(zhì)教育資源，比如在線課程、做題網(wǎng)站等等，利用這些資源，能夠快速提升我們的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我們也要在使用資源的過程中注意查找正規(guī)機(jī)構(gòu)的教育資源，避免利用盜版資源學(xué)習(xí)。
第三點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際情況，學(xué)以致用。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)重在實(shí)踐，我們不僅要掌握理論知識(shí)，也要通過實(shí)際應(yīng)用來鞏固和提升自己的能力，這樣才能真正發(fā)揮網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效果。
第四段：我的收獲。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過程中，我收獲頗豐。首先，我能夠更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，合理安排課程，減少自己的負(fù)擔(dān)。其次，在學(xué)習(xí)過程中，我更加注重思考，根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的資源，這樣能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率。最后，我也在實(shí)踐中不斷探索，嘗試著將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際中，提升自己的應(yīng)用能力。
第五段：總結(jié)。
在網(wǎng)課減負(fù)增效的過程中，我們需要注意時(shí)間規(guī)劃和合理安排課程順序，并采取一些方法，如課程預(yù)習(xí)、主動(dòng)思考、利用互聯(lián)網(wǎng)資源等，來提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，我們也應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，將知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，鞏固自己的能力。在學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅要積極探索，還要克服困難，取得良好的學(xué)習(xí)成果。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇六
地理作為一門學(xué)科，在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中占據(jù)了重要的地位。然而，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中，地理作業(yè)的數(shù)量和負(fù)擔(dān)卻常常成為他們的困擾。最近，學(xué)校對(duì)地理學(xué)科進(jìn)行了減負(fù)政策的嘗試，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。在這個(gè)過程中，我深感減負(fù)對(duì)地理學(xué)習(xí)的重要性，并總結(jié)了一些心得體會(huì)。
首先，減負(fù)可以提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的理解和掌握。在過去，由于大量的地理作業(yè)和考試壓力，學(xué)生常常只關(guān)注表面的記憶和應(yīng)付。減負(fù)政策的推行，讓學(xué)生有更多的時(shí)間和精力來深入思考，理解地理知識(shí)。在解題過程中，學(xué)生可以結(jié)合實(shí)際，做更多的實(shí)地調(diào)查和觀察，提高對(duì)地理知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用能力。通過這樣的方式，學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的掌握不再局限于書本上的概念和定義，更加全面和深入。
其次，減負(fù)能夠培養(yǎng)學(xué)生的地理思維能力和問題解決能力。地理學(xué)科注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和思辨能力。然而，在大量的作業(yè)和考試壓力下，學(xué)生往往只注重死記硬背和機(jī)械應(yīng)用，在解決實(shí)際問題上顯得力不從心。而減負(fù)之后，學(xué)生有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行探究和實(shí)踐，能夠更好地鍛煉自己的思維能力和問題解決能力。學(xué)生可以通過地圖制作、實(shí)地考察等方式，鍛煉自己的地理思維和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自己的綜合能力。
第三，減負(fù)能夠提高學(xué)生對(duì)地理學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。在過去減負(fù)之前，地理學(xué)科的學(xué)習(xí)往往成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)和累贅，學(xué)生對(duì)地理學(xué)科產(chǎn)生了厭倦和抵觸心理。而減負(fù)政策的推行，使學(xué)生感受到了學(xué)習(xí)地理的樂趣和意義。學(xué)生在減負(fù)政策的引導(dǎo)下，可以自由選擇與興趣相結(jié)合的學(xué)習(xí)內(nèi)容，參與更多的地理實(shí)踐活動(dòng)和交流討論。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和自主學(xué)習(xí)能力。
第四，減負(fù)能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和合作能力。地理學(xué)科的學(xué)習(xí)需要學(xué)生進(jìn)行實(shí)地考察、地圖制作等實(shí)踐活動(dòng)，并且需要學(xué)生之間的合作和交流。然而，在過去，由于大量的作業(yè)和考試壓力，學(xué)生往往只注重個(gè)人成績(jī)，缺少團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)和意識(shí)。而減負(fù)之后，學(xué)生有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)與同學(xué)一起開展地理實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅能夠讓學(xué)生在彼此的交流中互相學(xué)習(xí)和提高，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和合作能力。
最后，減負(fù)政策的推行需要學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的共同努力。學(xué)校應(yīng)該合理安排地理學(xué)科的課程和作業(yè)，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)合理和可控。教師應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和思維能力，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與地理實(shí)踐活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，給予他們必要的支持和鼓勵(lì)。只有學(xué)校、教師和家長(zhǎng)形成合力，才能夠使減負(fù)政策達(dá)到預(yù)期的效果。
綜上所述，地理減負(fù)增效是一項(xiàng)十分重要的舉措。它不僅能夠提高學(xué)生對(duì)地理知識(shí)的理解和掌握，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和問題解決能力，提高學(xué)生對(duì)地理學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和合作能力，同時(shí)也需要學(xué)校、教師和家長(zhǎng)的共同努力。希望這樣的減負(fù)政策能夠在更多的學(xué)校得到推行，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)到更多、學(xué)得更好。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇七
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，人們的工作壓力越來越大，精神緊張，情緒不穩(wěn)定，長(zhǎng)期的緊張和壓力，容易造成身體上的不適感，同時(shí)也會(huì)影響到人們的工作效率和工作質(zhì)量。作為一種重要的身體鍛煉方式，體育運(yùn)動(dòng)在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。體育減負(fù)，增效，成為當(dāng)前體育教育中的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
第二段：體育減負(fù)的重要性。
體育運(yùn)動(dòng)具有鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，降低精神壓力，減輕疲勞，促進(jìn)身心健康等作用。但是，目前由于競(jìng)爭(zhēng)壓力過大、考試壓力大、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重等原因，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)減少，身體素質(zhì)下降，健康生活方式缺失，嚴(yán)重影響青少年的身體和心理健康。因此，推行體育減負(fù)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的保健作用將是未來體育教育面臨的一個(gè)重要任務(wù)。
第三段：體育減負(fù)的做法和方法。
從教育部發(fā)布的《中小學(xué)健康體育教育課程標(biāo)準(zhǔn)》來看，體育減負(fù)效果主要體現(xiàn)在科學(xué)合理的課程安排、適當(dāng)?shù)恼n業(yè)量、靈活多樣的體育內(nèi)容、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和合理的監(jiān)管等方面。除了課堂上的教育以外，家庭和社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳和推廣，提高人們對(duì)體育減負(fù)的認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)一步提高全社會(huì)對(duì)健康生活的意識(shí)和重視。
推行體育減負(fù)不僅可以使青少年的體質(zhì)得到改善和提高，更重要的是能夠?yàn)槠涮峁┮粋€(gè)更加輕松、愉悅的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。如果長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和思考過程中沒有得到適當(dāng)?shù)木徑猓瑢W(xué)們的精神壓力和焦慮情緒會(huì)不斷累積和升級(jí)，最終導(dǎo)致身心健康問題，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)成績(jī)和未來發(fā)展。因此，體育減負(fù)不僅是保障學(xué)生身體健康的重要舉措，同時(shí)也是提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的保障。
第五段：結(jié)語。
綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)作為一種重要的身體鍛煉方式，在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。推行體育減負(fù)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的保健作用將是未來體育教育面臨的一個(gè)重要任務(wù)。我相信，在廣大師生和社會(huì)各界的共同努力下，會(huì)有越來越多地人開始認(rèn)識(shí)到體育減負(fù)的必要性和重要性，愿我們一起朝著健康、積極的生活方式，邁進(jìn)新的時(shí)代。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇八
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補(bǔ)課了。
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇九
隨著疫情的影響，線上教育已經(jīng)成為一種趨勢(shì)。大部分學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)推出了網(wǎng)課以保障師生的教育和學(xué)習(xí)。網(wǎng)課的方式和傳統(tǒng)課堂不同，對(duì)于學(xué)生來說它是一種全新的學(xué)習(xí)方式。實(shí)際上，網(wǎng)課的減負(fù)增效效果也比我們想象的更好。在這篇文章中，筆者將分享自己學(xué)習(xí)網(wǎng)課的體會(huì)，以及如何減輕學(xué)習(xí)壓力來增加學(xué)習(xí)效果，以便更好地適應(yīng)和利用這種新型教育模式。
對(duì)于學(xué)生而言，考試的壓力一直是一個(gè)常見問題。與傳統(tǒng)教學(xué)相比，網(wǎng)課對(duì)學(xué)生的壓力減少了許多。傳統(tǒng)教學(xué)模式需要遵循特定的時(shí)間表，學(xué)生需要定時(shí)上學(xué)，否則會(huì)被視為缺勤。這對(duì)于學(xué)生來說是一種巨大的壓力，因?yàn)橛袝r(shí)他們不得不放棄與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)。然而，在網(wǎng)課中，所有的課程都可以在任何時(shí)候完成。學(xué)生們可以在自己的空閑時(shí)間里，根據(jù)自己的需要安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，這種方式增加了學(xué)生的自由度，減輕了學(xué)習(xí)壓力。
第二段：網(wǎng)課增加學(xué)習(xí)效果。
學(xué)習(xí)效果是非常重要的，但是在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，我們無法充分利用它。這是因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度通常不能超過教師的進(jìn)度。這就會(huì)導(dǎo)致有些學(xué)生會(huì)課后補(bǔ)習(xí)，有些學(xué)生則會(huì)感到無聊。但是，在網(wǎng)課中，我們可以自由自在地選擇自己的學(xué)習(xí)速度，并按照自己的方便和興趣學(xué)習(xí)。如果我們已經(jīng)掌握了一個(gè)部分，我們可以迅速地跳過來到下一個(gè)部分，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)課通常有更多的互動(dòng)性內(nèi)容，比如實(shí)驗(yàn)，在線測(cè)試等。這些都能夠增強(qiáng)學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)。
第三段：網(wǎng)課的學(xué)習(xí)方式。
與傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式相比，網(wǎng)課需要學(xué)生自我調(diào)節(jié)。這也是讓學(xué)生們感到不適的一部分。學(xué)生們需要自己規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，并準(zhǔn)確地測(cè)量學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，我們需要花費(fèi)更多的時(shí)間來適應(yīng)網(wǎng)課這種新型學(xué)習(xí)方式。
然而，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們逐漸習(xí)慣了這種自律和自我生產(chǎn)力的學(xué)習(xí)方式，我們會(huì)更加自信，并且對(duì)自己學(xué)習(xí)的效果有更好的掌握。我們可以更好地利用我們的時(shí)間，并且更有效率地完成學(xué)業(yè)。
第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中如何減負(fù)。
網(wǎng)課的每一項(xiàng)任務(wù)都是學(xué)生們需要完成的，進(jìn)而減輕了他們的壓力。所以，當(dāng)我們選擇這種學(xué)習(xí)方式時(shí)，需要注意幾個(gè)方面：
1.盡可能減少其他壓力和干擾。
2.保持良好的身體和心理狀態(tài)，避免影響學(xué)習(xí)。
3.合理的規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，讓我們的頭腦更容易集中精力。
4.與同學(xué)溝通，分享學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，相互幫助和借鑒。
第五段：總結(jié)。
然而，我們不能否認(rèn)線上教育給我們帶來的那種變革。通過這種新型的學(xué)習(xí)方式，我們可以更深層次地理解知識(shí)，體驗(yàn)新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式，這種變革是非常積極的。因此，我們需要關(guān)注和感謝這種新的學(xué)習(xí)方式，并繼續(xù)嘗試和適應(yīng)它，從而更好地接受它為我們提供的幫助，成為真正的自我學(xué)習(xí)者。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十
作為當(dāng)前疫情下遠(yuǎn)程教育的主要形式，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)生們?nèi)粘W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。這樣的學(xué)習(xí)方式無疑在很大程度上減輕了學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也帶來了一些新的問題和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的網(wǎng)課減負(fù)增效的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望能夠幫助更多的同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
一、意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
在大規(guī)模的遠(yuǎn)程教育環(huán)境下，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間都得到了很大程度的自由，但這也需要學(xué)生意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。不同的人有不同的習(xí)慣和偏好，了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和喜好可以讓學(xué)生更加重視自己的學(xué)習(xí)，更好地利用時(shí)間和資源。
二、制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
針對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，制定一份個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，逐步完善學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷提高自己的自律和計(jì)劃執(zhí)行能力，從而更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。
三、合理利用網(wǎng)課資源。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多的課程、學(xué)習(xí)資源和工具，許多課程中也提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如視頻課程、演示文稿和練習(xí)題等，學(xué)生可以充分利用這些資源，鞏固和拓展自己的知識(shí)。
四、提升自己的學(xué)習(xí)效率。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以充分運(yùn)用學(xué)習(xí)技巧，提升學(xué)習(xí)效率。比如，可以通過速寫、快拍筆記、記錄視頻時(shí)間點(diǎn)等方式幫助自己更快更好地消化所學(xué)內(nèi)容。此外，保持專注和清晰的頭腦也是提升學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
五、注重社交互動(dòng)。
雖然網(wǎng)課缺乏現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)氛圍，但這并不意味著學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該與他人隔絕。相反，學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)參加網(wǎng)課中的討論、交流和互動(dòng)活動(dòng)，通過發(fā)表見解、與同學(xué)互動(dòng)等方式，拓展自己的思維和知識(shí)范圍，提高自己的學(xué)習(xí)能力。
總之，網(wǎng)課是目前遠(yuǎn)程教育的主要形式，對(duì)于學(xué)生來說，需要充分利用網(wǎng)課所提供的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)避免被網(wǎng)課所帶來的互動(dòng)限制和注意力分散所影響。要想在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中獲得更好的效果，需要學(xué)生自身具有高度的自律性、計(jì)劃性和執(zhí)行力，同時(shí)更新自己的思想觀念，適應(yīng)和創(chuàng)新在遠(yuǎn)程教育中的學(xué)習(xí)方式。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十一
在我國(guó)，高中生面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力，因此減負(fù)增效應(yīng)成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負(fù)增效對(duì)于自身成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)能力的提升。下面是我個(gè)人的一些心得體會(huì)。
首先，在減負(fù)方面，我們需要認(rèn)真對(duì)待教師的教學(xué)建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當(dāng)我們認(rèn)真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時(shí)間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時(shí)間去進(jìn)行更有意義的活動(dòng)，比如參加社會(huì)實(shí)踐和課外擴(kuò)展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。相信很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)——因?yàn)槔速M(fèi)太多時(shí)間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學(xué)會(huì)科學(xué)時(shí)間管理，如制定計(jì)劃、合理分配時(shí)間、做到集中精力等。這樣可以更好地實(shí)現(xiàn)減負(fù)的目的，同時(shí)也能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中更有條理性，更高效率。
因此，減負(fù)增效僅僅是一個(gè)教育改革的方向，而如何落實(shí)這個(gè)方向卻需要一定的思考和努力。我認(rèn)為，作為高中生，我們需要制定一個(gè)更加詳細(xì)、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)。另一方面，我們還應(yīng)該積極參加課外活動(dòng)，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負(fù)增效是當(dāng)代中國(guó)教育改革中最重要的方向之一，而對(duì)于我們每一個(gè)人來說，它也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)機(jī)遇。只有在遵循教師教導(dǎo)的同時(shí)，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學(xué)習(xí)之路，讓減負(fù)增效成為我們學(xué)習(xí)中的新常態(tài)。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十二
我是杭州景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí);在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校;在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家;對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問題專家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來說，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘?。事?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近杭州市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說：在今天，對(duì)于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目;某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì);學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯矗@里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
減負(fù)與增效心得體會(huì)篇十三
我是x景芳中學(xué)的一名初一學(xué)生，進(jìn)入初中才不到三個(gè)月時(shí)間，對(duì)我來說卻是一個(gè)非常大的跨越。在小學(xué)里，我可以睡到早上七點(diǎn)鐘，現(xiàn)在我一般都在六點(diǎn)前起床，睡覺不到八小時(shí)；在小學(xué)里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個(gè)超過二十斤重的書包還有作業(yè)本；在小學(xué)里，我可以七點(diǎn)五十分到校，現(xiàn)在必須六點(diǎn)五十分到校；在小學(xué)里，我可以在不上課的時(shí)候去操場(chǎng)上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時(shí)間，我只能坐在教室里為下一堂課做準(zhǔn)備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步；在小學(xué)里，我可以在下午四點(diǎn)十五分放學(xué)回家運(yùn)動(dòng)一下，現(xiàn)在學(xué)校規(guī)定五點(diǎn)二十分放學(xué)，而我們初一學(xué)生很少有班級(jí)能夠在五點(diǎn)半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點(diǎn)了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學(xué)里，我的回家作業(yè)八點(diǎn)半之前就能完成，九點(diǎn)鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點(diǎn)鐘才能結(jié)束。注意哦，是結(jié)束，而不是完成。因?yàn)楦改赣X得十點(diǎn)鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時(shí)間，我的早飯從來都是在上學(xué)路上吃的。作業(yè)做多了，當(dāng)然有好處，每一種類型都做過了，考試當(dāng)然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時(shí)間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。
在小學(xué)我可是體育鍛煉先進(jìn)分子，曾被請(qǐng)上講臺(tái)傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)?zāi)?；所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、美術(shù)家；對(duì)于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè)；由于不交作業(yè)是不能進(jìn)教室的，部分同學(xué)不是抄襲就是湊數(shù)字。美國(guó)教學(xué)問題專家哈里斯·庫(kù)帕對(duì)家庭作業(yè)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行了研究，他通過對(duì)比研究，得出了令人深思的結(jié)論：家庭作業(yè)對(duì)高中生成績(jī)有重要的積極的影響，對(duì)初中生也有用，但功效大約只有一半，對(duì)小學(xué)生來說，就算作業(yè)對(duì)他們的成績(jī)真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個(gè)小時(shí)又一個(gè)小時(shí)的家庭作業(yè)，并不會(huì)讓孩子的成績(jī)?cè)诎嗬镉兴嵘?。事?shí)上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)效果越差。據(jù)最近x市中小學(xué)體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學(xué)的近視率達(dá)到88.37%，我們班就有三分之二的同學(xué)戴上了近視眼鏡。處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度***了，考一個(gè)好分?jǐn)?shù)已成為我們唯一的人生目標(biāo)。
梁?jiǎn)⒊唬荷倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。少年急功近利只為考個(gè)好分?jǐn)?shù)，則國(guó)家急功近利只為增加個(gè)gdp。都市快報(bào)評(píng)論員徐迅雷說：在今天，對(duì)于越來越弱不禁風(fēng)的學(xué)生們來講，“開動(dòng)雙腿”，已經(jīng)比“開動(dòng)腦筋”更重要了。聽說某大學(xué)取消了5000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目；某大學(xué)軍訓(xùn)6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應(yīng)試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運(yùn)會(huì)拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h(yuǎn)而身須強(qiáng)”，這是一個(gè)基本道理。去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所越多去醫(yī)院就越少。強(qiáng)身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習(xí)慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學(xué)率看得天一樣大，如果總是拿應(yīng)試成績(jī)來壓倒一切，那么我們必然會(huì)被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報(bào)報(bào)道了《夏令營(yíng)中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對(duì)比，中國(guó)少年完敗。報(bào)道用了一個(gè)振聾發(fā)聵的標(biāo)題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報(bào)道說：日本中小學(xué)每天都有體育課，學(xué)生放學(xué)后，還規(guī)定得鍛煉1小時(shí)——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個(gè)小時(shí)以上的學(xué)生占總數(shù)四成多。而我們?cè)趹?yīng)試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習(xí)題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了長(zhǎng)跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動(dòng)”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國(guó)家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計(jì)；學(xué)校組織的鍛煉大抵形同虛設(shè)。應(yīng)試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會(huì)把下一代壓迫成新的.“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯(cuò)在成人。這錯(cuò)，錯(cuò)在教育本身，錯(cuò)在教育體制，錯(cuò)在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學(xué)校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分?jǐn)?shù)，拼得個(gè)個(gè)都弱不禁風(fēng)，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國(guó)“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯(cuò)，體質(zhì)錯(cuò)。我們一股腦兒全都擠錯(cuò)了路、上錯(cuò)了船，可是，從學(xué)校到家長(zhǎng)到社會(huì)，卻一直認(rèn)為這樣方式是對(duì)的——這才叫全社會(huì)的悲劇、全民族的悲劇。這不是學(xué)校的問題，這是政府部門的大事。希望人大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于教育制度的改革多多關(guān)照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長(zhǎng)得更好”，哪個(gè)與健康教育沒有關(guān)系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長(zhǎng)得更好”嗎?被分?jǐn)?shù)榨干了所有業(yè)余時(shí)間的學(xué)生還有快樂可言嗎?回顧一下梁?jiǎn)⒊脑挘荷倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱于地球，則國(guó)弱于地球。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16854734.html】
