考核結(jié)果的總結(jié)顯示，我們需要在團隊協(xié)作方面作出改善。確定總結(jié)的目標(biāo)和范圍，明確要達到什么效果。以下是一些經(jīng)典總結(jié)示范，希望對大家寫作總結(jié)有所啟發(fā)和引導(dǎo)。
爵士舞蹈的主持詞篇一
感謝精彩的雙人舞表演，不過我前面已經(jīng)說了，今天是爵士音樂的舞臺，她是自由的象征，她能融合一切音樂風(fēng)格，從而達到沸騰的效果，您還不信？等著瞧吧，掌聲有請***帶來的爵士舞《howaboutme》，今晚讓我們一起嗨翻全場！
爵士舞蹈的主持詞篇二
幼兒1：花兒感謝陽光的照耀，小草感謝雨露的滋潤。
幼兒2：我們感謝爸爸、媽媽、老師對我們的培養(yǎng)和關(guān)愛，請欣賞大一班舞蹈《感謝你》
幼1：請欣賞大七班舞蹈《荷塘月色》爵士舞串詞2016串詞。
幼兒2：呱嗒呱嗒，聽誰來了，它不喝水也不吃草，帶著我們快快跑，請欣賞大六班舞蹈《小木馬》。
幼兒2.接下來請欣賞大二班帶來的《爵士舞》。
幼兒（2016最新六一主持詞串詞）1：老師我來考考您！您知道北京精神是什么嗎？
教師2：這個難不倒我，八個字“愛國創(chuàng)新包容厚德”
幼兒1：太對了，作為北京人我們是自豪的，我們熱愛自己的家鄉(xiāng)，請欣賞大一班郭曉暖一家?guī)淼墓?jié)目《我的北京我的家》。
爵士舞蹈的主持詞篇三
乙：銀裝素裹，合著時代的節(jié)拍，姍姍而來爵士舞串詞2016爵士舞串詞2016。
甲：今天，是舞蹈讓我們相聚在一起
乙：今天，是共同的暢想讓我們手拉手來到這里；
乙：今天，是我們用青春的朝氣將激情的火焰點燃的時刻。
合：混合著時代的氣息，絢爛的舞姿，讓我們隨著她們的腳步，領(lǐng)略現(xiàn)代舞的魅力，現(xiàn)在請欣賞高一幼四帶來的《現(xiàn)代舞》表演者：**請高二幼二《爵士舞》做準(zhǔn)備。
爵士舞蹈的主持詞篇四
不知從什么時候開始，各種“神曲”充斥著大街小巷。最近更有一首特別紅的，相信連大叔大媽都能跳的，沒錯，就是筷子兄弟的《小蘋果》，下面就讓我們一起來重溫一下有六（1）班帶來的`《小蘋果》！
你是我的小呀小蘋果兒，怎么愛你都不嫌多，你是我的小呀小蘋果兒，就像天邊最美的云朵，春天又來到了花開滿山坡，種下希望就會收獲。請欣賞四（1）班的舞蹈。
有請二（1）班表演《小蘋果》，請一（1）班做好準(zhǔn)備。
不要說我小，其實我也挺能干的，你會跳《小蘋果》，我也會跳，不信，就請瞧瞧。
誰心中還沒有個小蘋果、小甜心，只要說到人的心坎里總讓人感覺溫馨。請欣賞五（1）班的《小蘋果》。
爵士舞蹈的主持詞篇五
女：這誰都知道埃。爵士舞蹈就是一種非常具感染力的舞蹈呀。
男：沒錯 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。
女：對。 在我國，爵士舞作為一種健身方式已經(jīng)在我國非常流行了。
男：下面***就要為我們帶來一場炫目的`爵士舞表演。
女：有請。
爵士舞蹈的主持詞篇六
在確保了能力的發(fā)揮方向之后，簡歷才能夠依照想象中的效果那樣表現(xiàn)出充足的影響力。諸多求職者自以為是的書寫個人簡歷，往往會使簡歷無法呈現(xiàn)出應(yīng)有的水準(zhǔn)。如能力的發(fā)揮方向出現(xiàn)錯誤等等，招聘方明明需要的是科技領(lǐng)域人才，但實業(yè)操作經(jīng)驗比較豐富的求職者很容易會在簡歷中進行錯誤信息的表達，這種驢唇不對馬嘴的書寫方式，很容易使簡歷不能夠發(fā)揮出應(yīng)有的運用效果。
要知道真實是簡歷的最重要的原則。除了能力的.發(fā)揮之外，效應(yīng)的體現(xiàn)也是我們需著重對待的關(guān)鍵問題，多數(shù)情況下，簡歷之所以不能夠表現(xiàn)出應(yīng)有的效果，根本的原因在于簡歷效應(yīng)的體現(xiàn)。擁有極強運用效應(yīng)的個人簡歷能夠發(fā)揮出來的影響在表達出個人實力的同時，還能夠迎合招聘方的用人需求。
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個人信息。
大專。
3-5年工作經(jīng)驗。
現(xiàn)居?？诃偵絽^(qū)瓊山周邊。
安徽滁州人。
求職意向：
求職舞蹈老師、健身教練、藝術(shù)老師、幼教/早教。
想在?？诤？谥苓吂ぷ鳌?/p>
工作經(jīng)驗。
(工作了6年6個月，做了13份工作)。
威倫健身房。
工作時間：20xx年03月-至今[4個月]。
薪資水平：保密。
在職職位：爵士舞教練。
海南省機關(guān)幼兒園。
工作時間：20xx年02月-至今[5個月]。
薪資水平：保密。
在職職位：副班。
明光非凡國際健身。
工作時間：20xx年07月-至今。
薪資水平：保密。
在職職位：爵士舞教練。
新起點星河廣場店。
工作時間：20xx年11月-20xx年05月[6個月]。
薪資水平：保密。
在職職位：爵士舞教練。
新起點健身房萬國店。
工作時間：20xx年09月-20xx年05月[8個月]。
薪資水平：保密。
在職職位：爵士舞教練。
?？谑兄行挠變簣@。
工作時間：20xx年09月-20xx年12月[3個月]。
薪資水平：保密。
在職職位：實習(xí)老師。
工作職責(zé)：跟班學(xué)習(xí)，每周撰寫設(shè)計教案及課程，保教工作，注意幼兒的身心健康，身體狀況以及與家長之間的溝通。
?？诟枥蛩固m健身房。
工作時間：20xx年10月-20xx年12月[1年2個月]。
薪資水平：20xx-3000元/月。
在職職位：爵士舞教練。
?？诮鹱貦懊廊蒺B(yǎng)身會所。
工作時間：20xx年10月-20xx年12月[1年2個月]。
在職職位：爵士舞健身操教練。
明光體育館健身房。
工作時間：20xx年07月-20xx年08月[1個月]。
薪資水平：20xx-3000元/月。
在職職位：操課教練。
工作職責(zé)：帶動課堂氣氛，讓學(xué)員通過課程達到減肥塑形的效果，找回自信。
明光體育館健身房。
工作時間：20xx年12月-20xx年02月[2個月]。
在職職位：搏擊操教練。
工作職責(zé)：健身操，搏擊操，爵士舞三項操課教練，根據(jù)會員的反映來制定課程，要有一顆熱烈的心，營造課堂氣氛，私下與會員積極溝通，積極向上!!!
海口力美健身房。
工作時間：20xx年09月-20xx年01月[4個月]。
薪資水平：1000元以下/月。
在職職位：健身操教練。
工作職責(zé)：讓會員體驗健身操的快節(jié)奏和舞美，以便快速減肥和鍛煉四肢靈活度。
明光25小時健身會所。
工作時間：20xx年06月-20xx年08月[1年2個月]。
薪資水平：20xx-3000元/月。
在職職位：舞蹈健身教練。
明光25小時健身會所。
工作時間：20xx年06月-20xx年09月[3個月]。
在職職位：會籍顧問。
學(xué)歷教育。
20xx年10月畢業(yè)。
中國舞蹈協(xié)會。
20xx年06月畢業(yè)。
瓊臺師范學(xué)院。
學(xué)前教育系。
爵士舞蹈的主持詞篇七
女2：生命的魅力在這里揮灑，青春的風(fēng)采在這里綻放，在這激情飛揚的時刻，讓我們起舞。現(xiàn)在請欣賞高二幼二帶來的《爵士舞》表演者：馮姣，請高一幼一《彝族舞》做準(zhǔn)備。
爵士舞是一種動感十足、節(jié)奏明快的外來型舞蹈，它可以展示出青春的朝氣和活力。接下來就有請大四班小朋友帶來的表演《請我跳舞》。
今天中一班的男孩們帶來了一段酷酷的爵士舞，請欣賞舞蹈《爵士男孩》。
爵士舞》舞蹈爵士舞是一種富節(jié)奏感的音樂，舞步揉合著剛與柔的特性，爵士舞可以表達表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受，以心靈及身體去感受，將舞蹈化為藝術(shù)表現(xiàn)出來，經(jīng)常練習(xí)可達到身體放松及運動的效果，也是一種發(fā)泄和表達自己情緒的好方法。
男：xx你知道爵士舞舞的.起源是什么嗎?
女：這誰都知道埃。爵士舞蹈就是一種非常具感染力的舞蹈呀。
男：沒錯爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。
女：對。在我國，爵士舞作為一種健身方式已經(jīng)在我國非常流行了。
男：下面xx就要為我們帶來一場炫目的爵士舞表演。
女：有請。
爵士舞蹈的主持詞篇八
要想練好爵士舞，有著一定的舞蹈要求，以下是小編整理的爵士舞的舞蹈要求，歡迎參考閱讀！
一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長，但組合和組合之間的休息時間往往很短，所以如果學(xué)習(xí)者的心肺耐力較好時，一般在多次重覆動作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現(xiàn)象。
爵士舞中很多快速和講求瞬速發(fā)力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學(xué)習(xí)舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習(xí)多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好，否則容易引致膝，踝和髖關(guān)節(jié)和附近的肌肉受創(chuàng)。爵士舞者也透過其他輔助鍛煉法(如水中健體，瑜伽訓(xùn)練等)來增強肌肉的能耐。
不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動作之幅度更不應(yīng)達到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高。
其他模式先行減磅，不然對肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成有一定的危機。
協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，對舞者的協(xié)調(diào)能力實在是個大考驗。初學(xué)時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時候角度更需準(zhǔn)確迅速。
爵士舞– 動態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時得以平衡。
爵士舞蹈的主持詞篇九
爵士舞一種表達內(nèi)心強烈感受的舞蹈，以下是小編整理的爵士舞的基本舞蹈特征，歡迎參考閱讀！
爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。
爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。
爵士舞利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。
快速的.移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。
讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。
強調(diào)角形及線條性的動作。運用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。
多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。
跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。
身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。
爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲風(fēng)格，否則的話會出現(xiàn)適得其反的效果。
爵士舞蹈的主持詞篇十
寒假期間，我參加了一期爵士舞蹈班，本文將從班級氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、自我提升、社交交流、收獲成長五個方面，分享我對這個班級的心得體會。
首先，班級氛圍是我融入其中的關(guān)鍵。在爵士舞蹈班上，每個同學(xué)都有著共同的興趣愛好，對舞蹈有著熱情和追求。大家互幫互助，共同進步。尤其是班級的氛圍鼓勵了每個人敢于展示自己的特長，不怕犯錯。這種友善和包容的班級環(huán)境，讓我感到無比溫暖。
其次，爵士舞蹈班的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，給我?guī)砹撕艽蟮臐M足感。老師從基礎(chǔ)動作和技巧的訓(xùn)練開始，循序漸進地教授我們各種舞蹈動作和編排。通過不斷地練習(xí)和磨煉，我逐漸掌握了一些基本的動作。此外，老師還會分享一些舞蹈經(jīng)驗和技巧，讓我們更好地理解和表達音樂的感情。這些知識的學(xué)習(xí)，不僅讓我在舞蹈技巧上有所進步，更讓我對爵士舞蹈有了更深的認(rèn)識。
在爵士舞蹈班學(xué)習(xí)期間，我深刻體會到了自我提升的重要性。在經(jīng)歷一次次的表演和評價后，我漸漸擺脫了對自己能力的懷疑和擔(dān)心，開始更加自信地展現(xiàn)自己。每一次的舞臺表演都是一次對自己能力的鍛煉和檢驗，盡管緊張我仍能盡我所能發(fā)揮出最好的狀態(tài)。我明白，只有擁有自信，才能在舞臺上展現(xiàn)出完美的舞姿，才能讓觀眾們在欣賞的同時感受到我的舞蹈情感。
此外，爵士舞蹈班也是我與他人交流和溝通的重要場所。在班級的學(xué)習(xí)中，我們需要與其他同學(xué)合作，互相激勵和理解。我們會通過排練，通過分享舞蹈心得，互相幫助和點撥。這些交流的過程中，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧的很多細節(jié)問題，還鍛煉了與他人合作的能力。在班級上，我與同學(xué)們結(jié)下了深厚的友誼，與他們共同度過的快樂時光將會成為我美好回憶的一部分。
最后，這次參加爵士舞蹈班給我?guī)砹素S富的收獲和成長。在爵士舞蹈的世界中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和激情。通過持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，在舞蹈技巧上有了進步，又在舞臺上展現(xiàn)出自己的風(fēng)采。這種成就感和喜悅讓我更有動力繼續(xù)堅持下去。
綜上所述，寒假參加的爵士舞蹈班給我?guī)砹嗽S多驚喜和啟示。班級溫暖的氛圍、豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容、自我提升的意識、社交交流的機會以及收獲的成長，都深深地烙印在我的心中。我相信這段經(jīng)歷將會在我人生的道路上綻放出絢爛的舞姿，為我未來的人生鋪平了一片光明的道路。
爵士舞蹈的主持詞篇十一
寒假是學(xué)生們最期待的假期，一直以來，我都習(xí)慣在家休息放松。然而，今年寒假我做出了一個不同尋常的決定，報名參加了一門爵士舞蹈班。這段時間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，我收獲了很多，下面我將分享自己的心得體會。
第一段：期望與恐懼交織的初識。
剛開始報名爵士舞蹈班時，我既興奮又緊張。一方面，我對舞蹈藝術(shù)充滿了向往，希望能在這個假期里展示自己的才藝。另一方面，我從未接觸過舞蹈，心中充滿了對學(xué)習(xí)的恐懼。然而，班上的老師溫暖友好，同學(xué)們也很熱心，他們的鼓勵和支持使我迅速放下了心理負(fù)擔(dān)。初次接觸舞蹈的時候，我意識到這門藝術(shù)不僅需要優(yōu)美的動作，更需要準(zhǔn)確的節(jié)奏感和流暢的身體控制能力。在與老師和同學(xué)們的交流中，我逐漸明確了自己在這門課程中的目標(biāo)，決心全身心地投入學(xué)習(xí)中。
第二段：堅持與努力的磨礪。
學(xué)習(xí)爵士舞蹈并不容易，每次上課老師都會帶領(lǐng)我們先進行一些熱身活動，接著是一系列的舞步練習(xí)和技巧訓(xùn)練。剛開始的時候，我面對復(fù)雜的舞步和繁瑣的動作總是感到吃力，常常出現(xiàn)錯步和節(jié)奏失控的情況。然而，老師并沒有灰心，他鼓勵我們堅持下去，相信自己一定能夠掌握這門技能。在老師們的細心指導(dǎo)下，我不斷地反復(fù)練習(xí)，耐心地糾正每一個錯誤。我深刻地體會到舞蹈無需天賦，只要肯付出努力，任何人都能夠成為舞蹈的藝術(shù)家。越是克服艱難，取得突破的時候，我對舞蹈的熱愛就會愈發(fā)深沉。
第三段：創(chuàng)造力的釋放與表達。
在爵士舞蹈班上，我不僅學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的舞步和技巧，還有舞蹈的表達力和創(chuàng)造力。在編舞的環(huán)節(jié)中，老師鼓勵我們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，靈活運用所學(xué)知識，展示個性與風(fēng)格。完成一段段小小的編舞作品后，我深刻感受到舞蹈能夠讓人毫無拘束地表達自己的內(nèi)心情感。通過肢體語言，在舞蹈中我找到了無聲表達的方式，這種情感的釋放給了我極大的滿足感。這門課程教會了我如何通過舞蹈來與觀眾交流，以及如何利用自身的特點塑造獨特的舞蹈風(fēng)格。
第四段：集體合作與團隊精神的培養(yǎng)。
在爵士舞蹈班上，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，也學(xué)到了合作與團隊精神。在編排舞蹈時，我們需要和同學(xué)們緊密配合，協(xié)調(diào)動作和節(jié)奏。每個人的每一個動作都對整個舞蹈起到至關(guān)重要的作用，只有大家團結(jié)合作，才能展現(xiàn)出最美的舞蹈效果。通過與同學(xué)們的互動，我意識到團隊的力量是無窮的，在擁有相同目標(biāo)的前提下，我們可以相互激勵，互相支持，在集體的力量中取得更大的突破。
第五段：自我成長與未來規(guī)劃。
通過這段時間的爵士舞蹈班學(xué)習(xí)，我意識到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一門需要長期堅持和不斷學(xué)習(xí)的技能。我意識到自己在這方面有很大的興趣和潛力，決心在以后的日子里繼續(xù)深入學(xué)習(xí)舞蹈，不斷提高自己的水平。同時，爵士舞蹈班的經(jīng)歷也讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。我希望能夠進一步學(xué)習(xí)其他舞蹈類型，拓寬自己的藝術(shù)眼界，增強自己的表演能力。我相信，只要我堅持不懈，這個美妙的舞蹈世界將會為我打開更多的機會和可能性。
總結(jié)：
通過這段時間的爵士舞蹈班學(xué)習(xí)，我收獲了很多。除了學(xué)到了舞蹈的技巧和知識，更重要的是在舞蹈的世界中找到了快樂與自我表達的方式。在班上的學(xué)習(xí)和交流中，我體會到了堅持和努力的重要性，培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和團隊精神。這次經(jīng)歷不僅讓我更加深入地了解了自己，也讓我對未來的發(fā)展充滿了希望和動力。我相信，舞蹈將永遠伴隨著我的人生，成為我追求藝術(shù)和表演的一條充滿活力的道路。
爵士舞蹈的主持詞篇十二
每種舞蹈都有其特有的風(fēng)格特點,而這種特點是與其節(jié)奏密切相關(guān)的。不同舞蹈中同樣舞步的風(fēng)格、感覺及處理是不一樣的。那么爵士舞是怎樣的節(jié)奏感呢?爵士舞蹈的節(jié)奏感怎么尋找呢?通過閱讀下面的內(nèi)容，小編相信你會知道答案。
爵士舞起源非洲，本來就是一種自然淳樸的自我表現(xiàn)形式。在舞蹈動作之中有很多的身體顛、抖、扭等自然的表現(xiàn)形式。那么，這個其實就可以與我們?nèi)粘Ｉ钪新牭阶约合矚g的音樂會自然的彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中是一樣的感覺。所以，當(dāng)自己在生活之中聽到音樂的時候，可以隨著音樂的節(jié)奏起舞，這樣也是訓(xùn)練方法的有效形式。
音樂的輕重緩急，旋律、和聲、復(fù)調(diào)等都是一支曲子構(gòu)成的元素。那么，通過舞蹈來展示的時候，不同的部分就會使用不同的身體形態(tài)來展示這個節(jié)奏。如果，感覺自己在爵士舞的訓(xùn)練過程中對于節(jié)奏不敏感，沒有展現(xiàn)的多于動作。其實，這個時候最重要的是多練習(xí)，多聽音樂，讓自己一遍一遍的融入到這些音樂中讓自己的身體去慢慢的感受。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中信心是十分重要的，當(dāng)自己在學(xué)習(xí)的過程中感到很吃力的時候，也許就會喪失信心。其實，我們在生活中都明白很多的事情一旦進入所謂的“開竅”，就很容易掌握的。如果這個時候有專業(yè)老師的某個指導(dǎo)，就會走很多自己摸索的彎路，也許就可以讓自己找到那條屬于自己的舞蹈之路。
，聽著爵士舞音樂，每當(dāng)“動”和“大”這兩個音出現(xiàn)的時候，振動你身體的某一個部位(肩膀，手臂，腿，手指都行，踏步也很好)，總之就是讓你的身體跟上音樂的節(jié)奏，也就是說，“必須跟上”，音樂“動”，你就“動”，音樂“大”，你就“大”。
等到能夠熟練掌握對鼓點的節(jié)奏掌握后，慢慢加上對其他音軌部分的`磨合練習(xí)，比如說唱部分，比如主唱詞部分，比如主旋律部分，最后，這首音樂就應(yīng)經(jīng)在你心中熟爛于胸，成為你的一部分了。
另外補充一點：聽爵士舞音樂的時候，特別是那些節(jié)奏感不好的新人，選中一首歌，選擇“單曲循環(huán)”，不停地聽，不斷地聽，沒日沒夜的聽，廢寢忘食的聽，加班加點的聽，吃飯聽，上廁所也聽。那首歌一天沒聽個200遍以上就別說你好好聽過這首歌。
“隨意”就是說動作不能過于刻意而為之，像機械舞、breaking，大部分都是刻意的動作，為了表現(xiàn)出難度、技巧、還有“人類怎么可能做出這樣的動作” 之類的感覺，他們的韻味就存在于這些“不可能”之中。而我們嘻哈幫爵士舞培訓(xùn)的爵士舞則是要隨意，看起來似乎輕松平常，一般很少見到所謂的“高難度動作”，特別是伴隨著音樂的時候，就更像是在用身體去唱歌，有時候可能只是一舉手、一投足，一個定位、一次拉伸、幾個簡單的pose，就能夠讓你體會到一種渾然天成的美感。
爵士舞蹈的主持詞篇十三
1.身體放松，膝關(guān)節(jié)交替向前扭動，上半身向相反方向擺動，手臂自然的擺出各種造型。
2.右腿向外伸直，另一側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲外送，收腹挺胸，右手臂向外伸展，頭部向手臂緊靠，左手臂繃直向下壓腕，身體隨著音樂節(jié)奏兩側(cè)交替輪換。
3.兩腳并攏，膝關(guān)節(jié)微屈，雙腿側(cè)向右邊，雙臂環(huán)抱，五指分開，身體呈現(xiàn)s形。
4.雙腿微屈，右腳掌點地，左腿重心向下，收腹挺腰，小臂收回，上半身盡量向左側(cè)后方扭動，手指可以自然的擺出造型。
5.雙腿分開比肩膀?qū)?，膝蓋微曲，腰、肩部放松，揚起小臂，手握空拳，頭放松，伴隨著音樂節(jié)奏自由擺動。
6.雙腿分開繃直比肩膀稍微寬，彎腰提臀，身體前傾，雙手五指分開自然交叉，抬頭向上挑起，身體慢慢打開，上半身抬起的同時，手臂伸起至頭頂，身體可以隨著音樂節(jié)奏自由擺動。
爵士舞蹈的主持詞篇十四
爵士舞蹈是一種受到廣泛歡迎的舞蹈形式，出現(xiàn)于20世紀(jì)上半葉的美國，通過靈活的音樂配合和流暢的動作表現(xiàn)，成為了一種受歡迎的舞蹈，在全球范圍內(nèi)都受到青年人的追捧與熱愛。但是，如同其他事物一樣，也有不可避免的缺點存在。下面，本文將探討一下爵士舞蹈的缺點，以及個人的心得體會。
缺點之一：流程過于復(fù)雜。
與其他舞蹈形式相比，爵士舞蹈的舞蹈動作和表現(xiàn)形式十分復(fù)雜，包括“滑步”、“大跳”、“舞步”等動作和不同風(fēng)格的舞蹈，這對舞者的技巧要求十分高。因此，對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)和掌握爵士舞蹈的難度較大，需要投入大量時間和精力，提高自身技能。
缺點之二：缺乏強烈的文化特色。
爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，但相較于拉丁舞、華爾茲等舞蹈形式的濃厚文化特色，爵士舞蹈似乎缺乏強烈的文化烙印。這導(dǎo)致了爵士舞蹈顯得相對平淡，缺乏吸引力，這可能會影響人們對這種舞蹈的興趣度。
缺點之三：缺乏個性和獨特性。
如前所述，爵士舞蹈的動作和表現(xiàn)形式十分復(fù)雜和多樣，但它似乎缺乏個性和獨特性，和某些其他舞蹈形式相比顯得有些平凡。這也表現(xiàn)在一些專業(yè)舞團和舞者的演出中，在表演方式上缺乏想象力，難以讓觀眾有更深入的印象。
爵士舞蹈是一種源自于美國的舞蹈形式，具有豐富多樣的動作和表現(xiàn)風(fēng)格。盡管有著以上所述的缺點，但在我的親身實踐中，我也體會到了這種舞蹈的魅力和意義。在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，我深深感受到了從爵士舞中獲得的快樂和滿足感，這讓我更加熱愛爵士舞，并持之以恒地打磨技能。同時，我也發(fā)現(xiàn)，爵士舞的優(yōu)美和動感，可以吸引并感染那些與我一樣對爵士舞表現(xiàn)出興趣的人們，并讓他們受益。因此，雖然有著一些缺點和不足，爵士舞作為一種受眾廣泛、跨越文化和時空的舞蹈形式，仍然具有著重要的文化和社交價值。
總之，爵士舞蹈雖然具有種種的缺點，但這些影響相對較小，正確的態(tài)度和練習(xí)方法可以消除這些缺點。在學(xué)習(xí)和實踐中，我們應(yīng)該運用自己的智慧和技巧，充分表達自己，不斷提高，并且也應(yīng)該在欣賞和感受藝術(shù)中找到自己的價值。這種態(tài)度和體驗，或許可以推動爵士舞在未來的發(fā)展中邁上更高的臺階。
爵士舞蹈的主持詞篇十五
爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就好像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的'溶入音樂之中。接下來，小編為您介紹了提高爵士舞八大舞蹈要點，歡迎閱讀!
一、爵士舞舞蹈動作中要分清“平均節(jié)奏、符點、切分”的區(qū)別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
二、強調(diào)舞蹈動作時意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”。
三、強調(diào)舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸手”。
四、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”。
五、比喻靜止時要心態(tài)穩(wěn)重、動作時要敏捷靈活——“立如松、動如風(fēng)、靜若處子、動若脫兔”。
六、形容動作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明——“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”。
七、要求舞蹈動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。
八、形容動作要從內(nèi)到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”。
爵士舞蹈的主持詞篇十六
寒假即將結(jié)束，回顧過去一個月在爵士舞蹈班的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我不禁感慨萬分。在這個班級里，我收獲了很多技能和經(jīng)驗，也結(jié)識了一群志同道合的朋友。下面我將以五段式文章的形式，分享我在寒假爵士舞蹈班中的心得體會。
首先，我想談?wù)勎以诎嗉壷袑W(xué)到的技能。作為一個新手，剛開始學(xué)習(xí)爵士舞的時候我并沒有太多的自信，但是在老師的耐心指導(dǎo)下，我的舞蹈水平逐漸提高。逐漸地，我能夠跳出更加復(fù)雜的說唱爵士舞，并且能夠感受到舞蹈帶給我內(nèi)心的快樂和自由。通過反復(fù)的練習(xí)，我掌握了一些基本的舞步和動作，也在團隊合作中學(xué)會了與他人協(xié)同舞蹈。這些技能的提升和學(xué)習(xí)過程讓我對自己充滿了信心，也讓我更加熱愛舞蹈。
其次，我要感謝班級中的老師和同學(xué)們給予我的幫助和支持。在這個班級里，老師們傾盡全力去教導(dǎo)我們，不僅僅是舞蹈技巧，還有舞蹈背后的文化和內(nèi)涵。他們總是耐心地解答我們的問題，鼓勵我們不斷地進步。與此同時，班級里的同學(xué)們也成為了我生命中的一部分。我們一起努力學(xué)習(xí)，一起分享進步和困難，互相激勵，互相成長。這樣的學(xué)習(xí)氛圍讓我感到溫暖和自豪。
第三，爵士舞蹈班讓我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的才藝和激情。在舞蹈課上，我發(fā)現(xiàn)自己對爵士舞的熱情，能夠全身心地投入其中。我愿意聽從老師的指導(dǎo)，耐心地練習(xí)和調(diào)整。當(dāng)我跳起一支完美的舞蹈時，我感到自己的存在有了意義。這個班級給了我一個平臺，讓我展示自己的天賦和能力。通過表演和團隊合作，我學(xué)會了突破自我，敢于展示自己的才藝。
第四，班級中的表演經(jīng)歷讓我擁有了珍貴的回憶和自信。在寒假期間，我們班級參加了一個校內(nèi)的舞蹈比賽。比賽前，我們投入了很多時間和精力進行排練，每天都在不斷地調(diào)整和完善。當(dāng)我們真正登臺表演時，我感到緊張又充滿期待。在面對觀眾的注視下，我盡力將自己的舞技展示出來。雖然并沒有獲得第一名，但我深深體會到表演的快樂和成就感。這次表演經(jīng)歷讓我更加自信，敢于挑戰(zhàn)自己。
最后，通過這個班級，我學(xué)到了不僅僅是舞蹈技能，更多的是人生的智慧和經(jīng)驗。爵士舞蹈班教會了我團隊合作和協(xié)調(diào)的重要性。在舞蹈的過程中，每個人都發(fā)揮自己的專長，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能達到最好的效果。同時，舞蹈班也教會了我克服困難和追求卓越的精神。學(xué)習(xí)一項新技能并不容易，但只要堅持努力，都能夠取得不俗的成績。
總結(jié)而言，寒假爵士舞蹈班給了我一個難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。我在班級中學(xué)到了技能、找到了真正的興趣，并結(jié)交了很多志同道合的朋友。這個班級不僅僅是教我舞蹈，更是教會我如何面對人生中的挑戰(zhàn)和困難。我相信，這段經(jīng)歷會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我會將這些所學(xué)所感融入到生活和學(xué)習(xí)中，堅持不懈地追求我的夢想。
爵士舞蹈的主持詞篇十七
爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以達到瘦腹、瘦腿的運動效果。那么學(xué)好爵士舞有什么要點?下面跟小編一起來學(xué)習(xí)吧!
1、爵士舞蹈動作中要分清“平均節(jié)奏、符點、切分”的區(qū)別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
2、強調(diào)舞蹈動作時意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”。
3、強調(diào)舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動，舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸推手”。
4、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”。
6、“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”——形容動作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明。
7、要求舞蹈動作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。
8、形容動作要從內(nèi)到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”。
跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。
隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。
首先是肢體方面的技巧，比如手臂發(fā)力的時候通過肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里，并且保持動作標(biāo)準(zhǔn)性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。然后是肌肉方面的強化，這方面就比較簡單了。就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。
對于初學(xué)者來說，力度的控制確實是需要花時間來練習(xí)與強化的。一般來說，通過一些體能訓(xùn)練可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天堅持用10到15分鐘練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐和負(fù)重深蹲，次數(shù)可在15次到25次之間。相信一個月后的你就會感覺到區(qū)別的。并且大家不用擔(dān)心手臂會變粗，腿變粗等，我們需要練習(xí)的是“爆炸點”，而不是將自己練成“猛男”或者“猛女?！绷硪环矫婢褪且烂總€動作需要出力的地方。大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急，總有個過程。
其實無論自己是以什么風(fēng)格為主，都不要局限于自己學(xué)習(xí)的空間。接觸的風(fēng)格越多對自己越有利，在眾多的風(fēng)格中能清楚的找到適合自己的風(fēng)格并把其他風(fēng)格的融入其中使自己的舞蹈元素更多元化、舞蹈知識更豐富。是百利而無一害的好事情。所以大家可以放心的'學(xué)習(xí)爵士舞。
在張力與力度之間，個人認(rèn)為張力比較重要。而張力越大，力度就越會受到影響;反之力度越大張力也會相對減弱。這就是為什么我很佩服外國舞者的原因，也是我一直在努力改變自己的原因。還有對于中國舞者來講，要把張力和力度同時做到比較困難，畢竟身體素質(zhì)和外國人不一樣。只有不斷的練習(xí)再練習(xí)。強化肌肉素質(zhì)，讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。
首先多聽音樂，什么類型的都要聽。比如說hip-hop、r&b、pop、reggae，house等。律動先是大腦對音樂的理解，然后是身體對音樂的感覺，最后再是律動。但是總而言之就是要多練習(xí)。不同的風(fēng)格都要學(xué)習(xí)下，接觸下。讓身體接觸不同的舞蹈動作，以便讓身體靈活性與協(xié)調(diào)性得到提高。最后是情緒上的律動，舞蹈的最終表現(xiàn)就是情緒的表現(xiàn)。無論是什么風(fēng)格，由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒!所以在多聽、多跳的同時也練習(xí)到了情緒或者有意識的去練習(xí)自己的情感，訓(xùn)練自己的對于情感上的控制與律動。
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