教案應(yīng)該明確教學(xué)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方向。教案的編寫應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新思維。這些教案的設(shè)計(jì)思路和教學(xué)方法都值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和借鑒。
體育教案跳遠(yuǎn)篇一
教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)任務(wù)：
一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：
雙腳輕巧落地。
教具準(zhǔn)備：
40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫滿荷葉的操場1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺(tái)。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)。（小組長評(píng)出動(dòng)作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材。
體育教案跳遠(yuǎn)篇二
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的`合作能力和集體主義精神。
學(xué)情分析。
五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
教學(xué)目標(biāo)。
a、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時(shí)空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)。
教學(xué)過程。
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧！！那就跳起來吧！大家散開點(diǎn)。”
2、專項(xiàng)引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）。
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）。
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）。
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?。
7、小結(jié)與回收器材。
體育教案跳遠(yuǎn)篇三
設(shè)計(jì)意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強(qiáng)，赤足玩耍會(huì)感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計(jì)了這個(gè)赤足活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)赤足活動(dòng)的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木鋪滿地。
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木標(biāo)識(shí)的塑料籃子各一，垃圾筐四個(gè)，充氣氣球和報(bào)紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個(gè)地方去做一件事情，你們愿意去嗎？我們出發(fā)吧！
音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動(dòng)作到達(dá)目的地。
二、基本活動(dòng)。
1、幼兒感受環(huán)境。
2、提出要求，組織幼兒活動(dòng)。
（1）幼兒自由用腳收拾各種物品，老師巡回指導(dǎo)、發(fā)展幼兒用多種方法參與活動(dòng)。
師：我們平時(shí)做事都是用小手來做的，今天媽媽要給你們提一個(gè)要求，只能用腳來收拾這些物品，不能用手來做。你們看這是紙團(tuán)、積木、石頭、沙包、塑料玩具的家，我們一定要把它們送回自己的家，這送的過程中孩子們動(dòng)動(dòng)小腦筋，想出與小伙伴不同的方法，媽媽來看誰的小腳最能干。孩子們，動(dòng)起來吧！
（2）檢查活動(dòng)情況，鼓勵(lì)、表揚(yáng)幼兒。
3、做小腳操，讓幼兒適當(dāng)休息一會(huì)兒。
師：孩子們看看這些物品都回到了家了嗎？好，我們坐下來歇一會(huì)兒吧?。ㄓ變鹤拢┖⒆觽兊男∧_真能干，一會(huì)兒的功夫就把這些物品送回了家，接下來，請看媽媽表演一段小腳操，孩子們可要看仔細(xì)了。
（1）教師示范一遍小腳操。
（2）教師帶幼兒做一遍小腳操。
附兒歌：小腳操。
小蜘蛛，走鋼絲，
走來走去真自如。
掉下來，別著急，
嘴里咬根保險(xiǎn)絲。
小鴨小鴨，去捉大蝦，
心里癢癢，翹翹尾巴，
嘴巴一張，大蝦蹦了。
小鴨小鴨，去捉大蝦，
心里高興，搖搖尾巴，
嘴巴一張，捉住大蝦。
小鴨小鴨，捉住大蝦，
心里喜歡，扭扭尾巴，
嘴巴一咬，吃掉大蝦。
4、游戲。
（1）撕報(bào)紙。
師：剛才我們用小腳把那些物品送回了家，這回我們要用小腳來干什么呢？請看，媽媽給你們帶來了什么？（出示報(bào)紙）現(xiàn)在請你們用小腳撕報(bào)紙。比比誰的'小腳最靈活，能最快的把報(bào)紙撕碎?。òl(fā)給幼兒每人一張報(bào)紙，讓幼兒用小腳撕報(bào)紙。教師觀察指導(dǎo)，及時(shí)表揚(yáng)方法多的幼兒）。
（2）踩氣球。
師：請孩子們把眼睛閉上，想想媽媽還給你們帶來了什么？（出示氣球）你們看—?dú)馇颍氩幌胪姘?？現(xiàn)在大家一起玩踩氣球吧！看誰踩破的氣球多。（將充氣氣球散落地上，幼兒自由踩氣球）。
三、結(jié)束活動(dòng)。
1、清理場地。
師：小丑娃娃們玩的真高興，可是你們看，地上變成了什么樣子了？報(bào)紙和氣球都變成了垃圾，垃圾會(huì)污染環(huán)境和空氣，影響我們的身體健康。因此，我們現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢？我的娃娃們都是愛勞動(dòng)的好孩子，現(xiàn)在媽媽就請你們用小腳來清理這些垃圾，把它們放到垃圾筐里，孩子們開始吧！
2、放松活動(dòng)。
師：孩子們今天玩得高興嗎？時(shí)候不早了，我們該回家休息了！
（老師帶幼兒聽音樂出活動(dòng)室）。
體育教案跳遠(yuǎn)篇四
立定跳遠(yuǎn)》屬于跳躍動(dòng)作，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。同時(shí)立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決培養(yǎng)xx正確的跳躍姿勢和學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
體育教案跳遠(yuǎn)篇五
輔教材。
球類活動(dòng)。
目
標(biāo)
1、通過立定跳遠(yuǎn)的測驗(yàn)，使我們對學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的素質(zhì)有一個(gè)比較全面的了解，同時(shí)也使學(xué)生對自己的立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)有一個(gè)了解，從而為提高我校的達(dá)標(biāo)率和每個(gè)學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績作出努力。
2、學(xué)生每人測驗(yàn)兩次，如有不及格或有將近滿分的同學(xué)可以多給一次機(jī)會(huì)。
3、測驗(yàn)成績公正、公開，使學(xué)生和教師都了解。
內(nèi)容。
教學(xué)步驟。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
幫助與保護(hù)。
開始。
1、體育委員帶領(lǐng)班級(jí)在學(xué)校司令臺(tái)前集隊(duì)，檢查并匯報(bào)人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、宣布本堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查服裝和鞋子。
5、安排見習(xí)生。
近來學(xué)生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗(yàn)成績，需要對學(xué)生提出嚴(yán)格的要求。
準(zhǔn)備。
1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學(xué)生的'頑強(qiáng)拚搏，不怕吃苦的精神。對學(xué)生還是高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。
2、徒手操：
（1）上肢運(yùn)動(dòng)。
（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。
（3）腹背運(yùn)動(dòng)。
（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
（5）跳躍運(yùn)動(dòng)。
（6）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
（7）腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
基本。
1、男生先測驗(yàn)，女生先活動(dòng)球類。
2、測驗(yàn)的方法是：按照學(xué)生的學(xué)號(hào)每人測驗(yàn)兩次。
3、男女生測驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值。
70。
65。
60。
55。
50。
45。
40。
35。
30。
男生。
2.31。
2.27。
2.23。
2.19。
2.15。
2.11。
2.07。
2.03。
1.99。
1.95。
1.91。
女生。
1.93。
1.89。
1.85。
1.81。
1.77。
1.73。
1.69。
1.65。
1.61。
1.57。
1.53。
1.49。
1.45。
1.41。
1、全體學(xué)生集隊(duì)。
2、教師講評(píng)本堂課的測驗(yàn)情況。
3、布置下堂課的測驗(yàn)項(xiàng)目。
4、師生再見。
體育教案跳遠(yuǎn)篇六
上課日期:2004年10月19日授課老師:：
班級(jí)。
初一（5）班。
第7周。
場地。
器材。
與
媒體。
場地:田徑場。
器材:實(shí)心球。
媒體:。
人
數(shù)
58。
男30。
第1次課。
女28。
教
材
內(nèi)
容
2，擲實(shí)心球（舊）。
教學(xué)。
任務(wù)。
與
教學(xué)。
目標(biāo)。
1，使學(xué)習(xí)初步掌握立定跳遠(yuǎn)和投擲實(shí)心球的動(dòng)作和方法。
2，通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生上下肢和腰腹力量。
3，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，學(xué)生的創(chuàng)新能力。
重點(diǎn)。
難點(diǎn)。
立定跳遠(yuǎn)的擺臂和騰空；實(shí)心球以腰腹力量帶動(dòng)揮臂。
教學(xué)。
過程。
教學(xué)內(nèi)容和達(dá)成目標(biāo)。
教學(xué)組織與方法。
練習(xí)。
教師教法。
學(xué)生學(xué)法。
次
數(shù)
時(shí)
間
1，由體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。
2，宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求。
3，檢查服裝，安排見實(shí)生。
1由體育委員整隊(duì)，并報(bào)告人數(shù)。
組織：對形如下（背對太陽）。
o
要求：
1集合快。靜。齊。
2精神飽滿精力集中。
1徒手操：（4x8拍）。
（1）頭部運(yùn)動(dòng)。
（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。
（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
（4）腰部運(yùn)動(dòng)。
（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
（6）腕踝運(yùn)動(dòng)。
（7）正壓退運(yùn)動(dòng)。
（8）側(cè)壓腿。
4輔助練習(xí)。
（1）兩人壓肩。
（2）高抬腿。
目標(biāo)：使學(xué)生全身肌肉進(jìn)入工作狀態(tài)，為上課做好準(zhǔn)備。
教師領(lǐng)操。
口令正確。
聲音洪亮。
壓肩：教師找同學(xué)示范，也可以三人一組壓肩）。
組織：
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
o
要求：1、動(dòng)作方向一致。
2、動(dòng)作幅度要大。
壓肩：兩人相對站立，用手掌壓著對方的肩，兩腿分開，略大于肩，膝關(guān)節(jié)不能彎曲，兩人上身往下壓。
基本部分。
1、讓學(xué)生自己體會(huì)向上原地向上跳動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)原地?cái)[臂動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)原地?cái)[臂向上跳。
1、兩腳自然開立，與肩同寬，膝微屈上體前傾，兩臂放在身后，起跳時(shí)，兩腿用力蹬地，膝關(guān)節(jié)充分伸直，踝關(guān)節(jié)充分打開，同時(shí)，兩臂急劇向前上方擺出。
2、教師找出動(dòng)作較好的學(xué)生出來示范動(dòng)作。
3、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、生自己感受向上跳的動(dòng)作。
2、雙臂下沉后由下而上急劇向上方擺起。
二，擲實(shí)心球。
1握球的手形。
2投球的連貫動(dòng)作。
3持球做投擲實(shí)心求動(dòng)作。
4、發(fā)揮學(xué)生的想象能力。
三、游戲：傳接實(shí)心球比賽；
教師講解并示范：
1，握球：兩手稍靠攏，手指自然分開，兩拇指成八字形，兩手握球的后下方。
3，
兩腳前后開立面向投擲方向，雙手舉球于頭上方，上體后仰，快速用力蹬地，挺胸，拔指將球向前上方投出。同時(shí)迅速收腹屈體。
4，讓學(xué)生自己創(chuàng)造投擲方法，選出較好的動(dòng)作再一起練習(xí)。
教師介紹游戲方法并組織游戲。
1學(xué)生不持球跟著老師做動(dòng)作。
2組織：
xxxxxx。
xxxxxx。
o
xxxxxx。
xxxxxx。
3練習(xí)隊(duì)行：
xxxxx。
xxxxx。
1放松。
2小結(jié)。
3收放器材。
作業(yè)和學(xué)。
生學(xué)習(xí)。
參考文獻(xiàn)。
病弱處理。
課
后
小
結(jié)
體育教案跳遠(yuǎn)篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過赤足教學(xué)，使學(xué)生感受赤足的快樂，了解赤部基。
本知識(shí)與作用。
2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的克服困難的精神和自我管理能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、“幸福拍手歌”音樂伴奏。
2入伍前的“赤足健身”
3、“當(dāng)兵”
4、“練兵”
5、“閱兵”
6、“保衛(wèi)戰(zhàn)”
7、慶祝勝利。
“幸福拍手。
教學(xué)過程：
1、組織學(xué)生跳舞。
2、導(dǎo)入：“幸福是怎樣得來的？帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)軍人生活”。
3、組織學(xué)生以小組為單位健身。積極參與并引導(dǎo)。
4、參與展示、評(píng)價(jià)。
5、組織學(xué)生練兵“跨越戰(zhàn)壕”參與、指導(dǎo)。
6、展示練兵成果。
7、組織并參與游戲。
8、組織參與評(píng)價(jià)與學(xué)生慶祝勝利。
9、課堂小結(jié)。
學(xué)的過程。
1、赤足自由的跳起來。
2、作答，參與并體驗(yàn)。
3、各小組在組長的`帶領(lǐng)下結(jié)合赤足及以往積累，有組織的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、展示健身活動(dòng)，并參與評(píng)價(jià)。
5、練習(xí)嘗試原地及助跑跨越的。
6、展示、評(píng)價(jià)。
7、集體游戲。
8、集體舞蹈。
9、談感受并參與小結(jié)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇八
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以健康第一，安全第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。
體育教案跳遠(yuǎn)篇九
本課教學(xué)對象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
4、游戲：看誰跳的格子多。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，每組每次跳4個(gè)人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數(shù)多的為勝。
5、教師活動(dòng)小結(jié)。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十一
一、準(zhǔn)備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動(dòng)。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"。
2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。
4、請一個(gè)幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)。
5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。
注意事項(xiàng)：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十二
新授課。
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠了解急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，知道急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法。
2.過程與方法目標(biāo)：在動(dòng)作練習(xí)過程中，學(xué)生能做出急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，加強(qiáng)下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)和力量。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生通過互相幫助與保護(hù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助及吃苦耐勞的運(yùn)動(dòng)精神。
1.教學(xué)重點(diǎn)是：助跑有節(jié)奏。
2.教學(xué)難點(diǎn)為：全身用力協(xié)調(diào)連貫。
1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2.上課，師生問好。
3，檢查著裝、安排見習(xí)生。
4.宣布本課的任務(wù)及要求。
1.小游戲：喊數(shù)抱團(tuán)。
方法：同學(xué)分為兩組，中間一人喊數(shù)，其他同學(xué)圍成一圈慢跑，當(dāng)聽到數(shù)字迅速抱在一起，沒有抱到一起的要做5個(gè)蹲起，然后繼續(xù)開始。
2.徒手操：
(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(3)腹背運(yùn)動(dòng)(4)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
1.導(dǎo)入：立定跳遠(yuǎn)游戲。
學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相同，每組同學(xué)依次以立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作向沙坑里跳，最后每組累計(jì)距離遠(yuǎn)的小組為勝利。
組織形式：四列橫隊(duì)。
要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真比賽。
2.新授：老師和學(xué)生互動(dòng)提示要點(diǎn)。
助跑自然，放松，速度逐漸加快，有力腿積極踏跳，落地平穩(wěn)緩沖。
要求：認(rèn)真觀察。
組織形式：同學(xué)蹲下觀察老師動(dòng)作。
3.練習(xí)：
練習(xí)一：2-3步模仿動(dòng)作。
要求：認(rèn)真模仿練習(xí)，動(dòng)作正確規(guī)范，練習(xí)5次。
組織形式：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。
練習(xí)二：沙坑放置橡皮筋。
要求：動(dòng)作正確規(guī)范，預(yù)擺要協(xié)調(diào)，落地要輕。
組織形式：四列橫隊(duì)，每一排為一組。
練習(xí)三：分組練習(xí)完整動(dòng)作(糾錯(cuò)，再練習(xí))。
要求：隊(duì)伍有序進(jìn)行，注意安全積極開動(dòng)腦筋體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
組織形式：指定區(qū)域分組進(jìn)行。
4.展示練習(xí)：
優(yōu)秀學(xué)生展示，建立信心。
組織形式：分組觀看。
要求：分享、總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))。
1.肌肉放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
田徑場。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：
2.練習(xí)密度：40%-50%。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十三
立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì)，首先考慮的就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練，比如蛙跳，深蹲、負(fù)重（輕重量）半蹲跳?；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本，所以力量上去了，立定跳遠(yuǎn)成績自然會(huì)提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點(diǎn)，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí)，雙臂用力往前上方擺起，以帶動(dòng)身體?？炻涞貢r(shí)，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠(yuǎn)的距離。
體育教案跳遠(yuǎn)篇十四
（1）動(dòng)作：
1、準(zhǔn)備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動(dòng)作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作，接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
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