經過仔細分析，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的根源在于管理不當。在寫作過程中，我們需要系統(tǒng)性地對我們的寫作主題進行分析和拆解，以便更好地理解和掌握它。以下是一些總結范文的匯編，其中包含著豐富的寫作思路和技巧，供您參考。
字的健美操論文篇一
中等職業(yè)學校的學生大多數(shù)是中考成績欠佳的應屆畢業(yè)生，還有一些是有過打]：經歷的往屆生，他們是基礎教育中經常被忽視的“弱勢群體”．基礎差，知識層次不一，對學習毫無興趣。因此．讓學生想學、愛學、會學，便成為中職教師教學的首要任務。計算機作為一門新興學科，可以很好地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，選擇什么樣的教學方法進行課堂教學，才能達到這一目的呢?筆者擔任中職學校計算機號業(yè)課教學已有十多年，通過不斷的嘗試與探索，結合計算機課程的自身特點，總結出幾種有效的方法．將這幾種方法綜合運用，可以達到最優(yōu)化的教學效果。
教學方法是為了達成一定的教學目標，教師組織、引導學生進行專門內容的學習活動所采用的方式、手段和程序的總和，是教學過程的重要組成部分。正確選擇教學方法是提高教學質量、培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力、實施素質教育的關鍵。在中職學校計算機教學過程中，筆者主要采用以下幾種教學方法。
一、理論講授法，化難為易。
講授法是教師運用口頭語言，系統(tǒng)地向學生傳授知識的方法，其基本形式是教師講、學生聽。講授法可以使學生在比較短的時問內獲得大量而系統(tǒng)的知識，有利于發(fā)揮教師的主導作用．促使教學活動有目的、有計劃地進行。
計算機這門課本身比較抽象．有不少基本概念和理解性的教學內容，往往令學生感到枯燥、理解記憶困難。這就要求教師在講授理論課時運用幽默風趣的語肓，抓住這個年齡段學生的“想像力豐富”特點，將抽象、費解、空洞的教學內容表述得生動、淺顯易懂，從而給學生留下深刻印象，比如《計算機基礎》模塊二任務的“計算機工作原理”，如果教師照本宣科：“程序和數(shù)據由輸入設備(鍵盤、鼠標)輸入到電腦，存放在存儲器中，然后將這些數(shù)據送到運算器中進行運算，運算后再將結果返回到存儲器中，最后南輸設備(顯示器)顯示出來．控制器在整個運算的過程中都在發(fā)出指令，協(xié)調各部分的r=作?！边@樣的講授，學生一定不會聽明白．更不會喬懂。如果教師把計算機比作人的大腦，人腦中的信息由眼、耳、鼻等感官輸入，相當于電腦的“輸入設備”(如鍵盤、鼠標、掃捕儀等)。人腦能夠記憶并將信息進行分析處理，相當于電腦的“主機”。人腦中的信息要南口、手輸，相當于電腦的“輸出設備”(如顯示器、打印機等)。把主機及內存比作人的大腦．書本比作外存．以此來啟發(fā)學生，就可以提高學生的學習興趣，加深學生對計算機概念的理解，使學生更形象地掌握計算機的工作原理。
在學習“文件和文件夾”這一如識點時，要求學生了解“于文件夾”和“父文件夾”的慨念。我們可以利用“背包——錢夾——錢”者之間的關系進行講解：錢是放在錢夾中的，所以錢是一個“文件”，錢夾是一個“文件夾”：錢夾又是放在背包里的，所以背包也足一個“文件夾”。但兩個文件夾中背包是裝錢夾的，所以它針對錢夾來說，就是“父文件夾”；錢夾是被裝在背包里的．所以它針對背包來說．就是一個“子文件夾”。對于條件較好的學校，我們除了可以這樣舉例講解外．更好的方法是可以讓學生通過“新建文件夾”和“在父文件夾中建立子文件夾”的具體操作來理解“父文件夾”和“子文件夾”之問的關系。
再比如講“只讀存儲器”和“讀寫存儲器”時，可以用銀行存錢、取錢來比喻讀和寫的區(qū)別。如此之類的例子還有很多，主要是看教師如何靈活運用好講授法，讓理論教學擺脫填鴨式教學的老路。
二、現(xiàn)場演示法，化抽象為具體。
理論課只用講授法是不夠的，因為學生的注意力是有限的．特別是職業(yè)中學的學生沒有很好的控制能力，如果純粹足口頭上講解的話，學生一定會覺得枯燥、煩悶，現(xiàn)疲勞、注意力渙散的現(xiàn)象，對所學的知識也不好掌握。在這樣的情況下，教師可以用演示法加以輔助，使之生動形象。
演示法是教師運用實物、教具或教學設備(幻燈機、投影儀、錄像機和計算機等)進行實際表演和示范操作，為學生提供感性材料，使其獲得知識，訓練操作技能，培養(yǎng)觀察、思維能力的一類教學行為。計算機為學生提供了極為豐富的感性材料。為了讓學生科學有序地觀察發(fā)現(xiàn)、充分感知和理解這些材料，教師的演示起著不可替代的作用。新穎生動的課件演示和示范．能激發(fā)學生探索求知的好奇心，活躍課堂氣氛，提高學習興趣，集中注意力。好的演示，往往使學生過目不忘，有助于學生牢圊地掌握知識，激發(fā)其學習計算機的主動性和積極性。
很多剛進職高的新生畢業(yè)于農村中學，由于教學條件的限制，他們雖然上過信息技術課，但根本不熟悉計算機，在學習《計算機應用基礎》這門課的第一章時．教師講到計算機“硬件系統(tǒng)的組成”，這些學生對“示器、主機、主板、cpu、內存”等名詞模糊不清．教師不如把學生帶到實作室，針對具體的部件具體阱解，這樣效果會更佳。
三、實作練習法，化知識為技能。
新課程教育理念把培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力作為實施素質教育的重點。計算機是一門以實踐為基礎的學科，尤其對于剛剛接觸計算機的學生來說更是如此。如果教師只是在理論上泛泛地講解，學生很可能什么也聽不懂。就如同學游泳，如果我們只在岸上學習游泳的理論、游泳姿勢、游泳技巧，而不下水實踐，那永遠也學不會游泳。計算機的學習也是如此。計算機學科以實踐為主，上機時間占70％，學生只有自己親自動手、親自實踐．才能體會計算機的奧妙。教師要結合理論教學的進度，給學生留下實驗題目并及時指導．做到理論教學與上機實踐相結合。這種理論聯(lián)系實踐的教學方法，大大降低了學生學習的難度。又提高了他們的學習興趣。
在實踐中大家可能都會有類似的體驗．對于有些操作規(guī)程，比如：鼠標的單擊、雙擊和拖動，聽起來或看起來覺得挺簡單，但在自己實際操作時卻覺得非常笨拙，這時才感覺到原來并不是想象得那么簡單。而只要親自動手去試一試，實際操作一下．就會從內心感覺到計算機并不是那么神秘。也只有不斷地實踐，不斷地自己動手才能在實踐過程中提高自身解決實際問題的能力，才不會成為“口有理論．動手無能力”的“理論家”。
學生在學習五筆字型打字時，記憶字根困難．導致打字速度很慢，天天打字也會覺得很枯燥．慢慢地熱情下降，變得不耐煩。為幫助學生記住字根，活躍氣氛，筆者把字根表編成順口溜。并將一些生動的故事和有意義的寓言故事建立文檔．然后要求同學們通過“打字高手”程序進行錄入，并將結果同步顯示。這樣的方式，營造了學習氛圍，激發(fā)了學生的表現(xiàn)欲，讓學生產生了競爭意識及奮斗目標，原本枯燥乏味的指法練習變得生動活潑。經過一段時間的競比，學生的打字速度有明顯提高。
四、任務驅動法，化“學”為“用”
計算機課是職高學生比較感興趣的學科，但在實踐教學中學生都存在著“不知道該怎樣學?不知道自己到底學到了什么?學到的知識又能做些什么”的問題。“任務驅動”是一種建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。它要求學生帶著真實的任務在探索中學習。在這個過程中，學生會不斷地獲得成就感，更大地激發(fā)他們的求知欲望．形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出學生獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。任務驅動教學法將任務融入教學的各個環(huán)節(jié)，學生主動參與、自主合作，提高了學生動手實踐的能力和創(chuàng)新能力，同時給學生提供了更多實現(xiàn)自我的空間。
在教學word“圖文混排”時．考慮到中職學生對新鮮事物都有好奇心，都有勇于嘗試的探索精神。于是，筆者預先設置了任務：請同學們自行設計一張賀卡。學生興趣濃厚，積極搜索各種資料與圖片，遇到問題及時請教教師、查閱課本。在這個過程中．學生很輕松地學會了如何在word中捅人圖片與藝術字、如何設計版面。
而在excel教學中．筆者先請計算機班的學生幫班主任老師一個忙：在規(guī)定時間內，將班級所有同學期末考試的成績從高到低進行排序，再將計算機成績大于95分的篩選出來．老師給予表揚：另外再制作一張課表。學生的熱情空前高漲．馬上積極行動。任務完成后，讓學生展示自己的作品，體驗自我價值實現(xiàn)與內心成功帶來的喜悅。同時要做好作品的評價，評價時，可以先讓同學們發(fā)表一下對作品的看法，然后由教師進行總結，以鼓勵性語言為主，不能傷害學生的學習積極性。教師再總結出學生存在的關鍵性問題，并給予適當?shù)闹笇А?/p>
同樣，在教學powerpoint時．筆者先做了一個電子相冊展示給學生觀看，隨即布置任務讓學生也做一個電子相冊。學生的創(chuàng)作靈感馬上被激發(fā)，隨即就去搜集照片開始制作。制作完畢進行交流展示，教師給予評價。
五、小組協(xié)作法，化被動為主動。
針對中職學生生源復雜，知識基礎高低層次不一致，在教學中，筆者經常采用小組協(xié)作學習法。小組協(xié)作學習法就是在實作課時把學生分成一些小組．布置一定任務后，由組長組織小組同學團結協(xié)作，共同完成任務．這樣成績好的實作能力強的同學就可以帶動并指導學習差的實作能力差的同學，以達到學生指導學生的目的，體現(xiàn)了學習的主動性。同時在小組協(xié)作學習中也可以培養(yǎng)學生團體學習，互相幫助的意識。比如在教學計算機組裝時，可以把學生分成幾個小組，每個小組幾名同學協(xié)作共同組裝一臺計算機。隨后教師進行評價。
再比如在進行網絡布線組網時，傘班同學也可以分成幾個小組，每組布置不同的任務．然后每組各自完成自己的任務，最后共同完成所有任務。在小組協(xié)作學習中，每個學生都能在其巾發(fā)揮自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)自己的價值，并獲得一種集體榮譽感。
總之，計算機不同于其它的學科，由于專業(yè)的特殊性，其教學活動的性質和方式足多方面的，學習內容也是多樣的，所以教學的方法也呈現(xiàn)多樣性。各種不同的教學方法都有其不同的特點和特殊的作用．為了更有成效地完成教學任務．教師應根據中職學生的課堂需求．正確選擇、綜合運用各種教學方法，使教學更有成效。
字的健美操論文篇二
健美操是高校體育課程中的重要運動項目之一，近幾年受到高校大學生的普遍喜愛。在實際教學過程中，健美操運動不僅能幫助大學生樹立健康的心理意識，還能從根本上提高學生的身體素質。伴隨著教學改革的發(fā)展，高校建設者應該從多方面著手構建健全的健美操教學模式，為高校體育運動的發(fā)展提供動力保障。
健美教學模式包含健美操教學思想、目標以及方法等，在實際教學過程中，在教學目標已經確定的前提下，教學結構和與之相關的教學體系應該有明確的規(guī)定。
我國高校健美操教學受傳統(tǒng)體育教學觀念的影響，教學思想和理論與西方發(fā)達國家相比仍存在較大差距，目前，我國高校體育健美操教學研究仍比較薄弱，在體育教學改革穩(wěn)步發(fā)展的同時，部分具有創(chuàng)造性的學術思想在教學領域逐漸發(fā)揮重要的作用，但是仍缺少有效的操作程序和方法技術。健美操教學模型的建立有助于提高我國體育教學質量的提升，教師通過日常教學經驗積累不斷探索新的教學模式，為高校體育教學的.發(fā)展提供保障。
（一）健美操教學指導思想存在的問題。
健美操教學指導思想是健美操教學活動順利開展的基礎，也是建立健全教學模式的保障。在我國高校體育教學過程中，高校健美操教學指導思想并沒有在教學中發(fā)揮實際引導作用，很難突出健美操教學活動的實際特點。另外，部分高校健美操指導思想很難調整學生學習與教學之間的關系，導致健美操教學活動難以有效開展。
高校健美操教學目標體系是健美操教學主要發(fā)展方向的引導者，在實際教學過程中具有規(guī)范、預測和強化的作用，也是評價健美操教學活動的重要依據。目前健美操教學目標體系的問題主要表現(xiàn)在：第一，宏觀體系太大，很多教師在實際教學過程中難以將其細化；第二，教學目標體系落后，很難滿足現(xiàn)代社會的實際需求。其三，健美教學方法仍落后于社會要求，嚴重影響高校健美操教學模型的建立。
（一）建立和完善健美操教學指導思想。
在實際教學過程中，教師還應該建立和完善健美操的指導思想。指導思想的建立有助于引導學生樹立學生終身學習的思想意識，在教學活動中提高對健美操活動的興趣。因此，在實際教學過程中教師應該充分開率學生能力、興趣以及意識等，為建立健全的健美操指導思想提供基礎保障。
（二）加強學生能力的培養(yǎng)。
加強學生能力的培養(yǎng)要求教師在實際教學過程中深入學生內部了解學生之間的個體差異。高校學生在不同發(fā)展階段，其心理素質和能力養(yǎng)成的特點等存在較大的差異。如果學生處于剛接觸健美操的階段，教師應該以傳授技能為主，教師在實際教學過程中發(fā)揮引導者的作用。另外，該階段教師還應該注重培養(yǎng)學生對健美操活動的興趣，學生只有熱愛健美操運動才會積極主動地投入到健美操活動中。最后，在學生剛接觸健美操階段，教師還應該充分發(fā)揮健美操活動的特點和優(yōu)勢，將努力學習轉變?yōu)橹鲃訉W習。如果學生已經具備了一定健美操能力，教師應該引導學生掌握健美操運動的基本規(guī)律，在實際教學過程中可以通過開展健美操大賽等活動提高學生的健美操能力。如果學生十分喜愛健美操教學，并且已經具備一定健美操能力，教師應該鼓勵學生自己編創(chuàng)健美操動作，為提高學生創(chuàng)造能力打下堅實的基礎。
（三）完善教學效果評價。
伴隨著教學改革的發(fā)展，教學效果評價方法也因此發(fā)生了巨大的變化，傳統(tǒng)單一的教學評價方法已經很難滿足現(xiàn)代高校體育發(fā)展的實際需求，教學評價模式逐漸向形成性評價與終結性評價相結合的方向發(fā)展。因此，為建立健全的高校健美操教學模式，高校體育教學工作者應該注重形成性評價的作用。形成性評價是指學生在學習技能過程中綜合變現(xiàn)所獲得的成績，如課堂積極性、作業(yè)完成情況以及考勤狀況等，在進行期末總評價時，教師應該將形成性評價與學期末考核成績相結合，在堅持“以人為本”評價體系的同時，為高校健美操的順利開展提供保障。
結語。
總之，高校健美操運動已經成為高校體育教學活動的重要組成部分。高校體育教師應該在明確健美操教學模式創(chuàng)新的意義的前提下，了解高校健美操教學中存在的問題，針對問題采取有效解決措施，為高校體育事業(yè)的發(fā)展做出應有的貢獻。
參考文獻：
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[2]王建平.小群體教學模式在高校健美操普修課教學中的應用[j].青少年體育,2014,（02）。
[3]湯月琴,孫波.cdio教學模式在高校健美操教學中的應用[j].吉林體育學院學報,,（01）。
字的健美操論文篇三
根據我國健美操運動的發(fā)展狀況和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務，健美操運動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質風度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運動項目中的價值。
健美操是根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進行的身體練習，其動作內容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當?shù)谋憩F(xiàn)出音樂的特色，動作的力度等。健美操運動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學校學生的身體形態(tài)，身體素質和身體機能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質。對于磨練中等專業(yè)學校的學生的意志，增強信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學生不能機械地完成動作，而應有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現(xiàn)力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學可以調動、培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學生對體育課的興趣，首先要讓學生對體育課有一個正確的認識，選用學生感興趣的體育教學老師，長期以來受傳統(tǒng)習慣和應試教育的影響部分學生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學內容重復，難度過大，以及少數(shù)教師經驗少，教學方法呆板單調，導致學生喜歡體育，卻害怕上體育課的現(xiàn)象怪現(xiàn)象，為此，因像學生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應該是道德高尚，心理健康、體質良好、體能全面的人。為達到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項目。健美操是健力美的運動。
美的事物對學生具有強烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用時，就會引起學生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產生興趣，這無聲的魅力會產生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術境界，借用好的音樂，會產生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現(xiàn)代韻律感，節(jié)奏鮮明強烈風格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點，在中等專業(yè)學校體育教學中，我把健美操作為重要的體育教學內容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學生的聯(lián)系情緒，提高學生聯(lián)系的`積極性，增強學生參加體育活動的興趣。
四、強化音樂的素養(yǎng)教學，全面提高學生的素質。
在健美操的教學初期，就得讓學生接受音樂教學，從準備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎上逐步變化一些簡易動作，學生跟連，這樣，日積月累，學生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運動的教學方式。在教學中，教師要不失時機地運動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學生積極投入，教學中我們不只是機械的教會學生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調節(jié)學生的身心及情感體驗，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學生的音樂素質，進一步增進學生的身心健康。在音樂的選擇上要結合所授課內容有目的的選用，同時給學生講解有關音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學內容。
健美操教學能否實現(xiàn)預期目標，在很大程度號喪取決于教學內容的選擇，應選擇符合中等專業(yè)學校生身心發(fā)展特點的教學內容。在健美操教學內容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓練那一套，而應遵循系統(tǒng)性、教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，立足與促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學內容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進行教學，從基礎開始，使學生通過有序的學習，更快地掌握技術，發(fā)展能力，教學中要求學生不僅要學會跳健美操，而且還要根據所學的編排知識，結合掌握的一些動作素材，進行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現(xiàn)代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學生學習，獲得感性或理性認識服務的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學生觀看，利用室內播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學媒體，直觀的視聽感覺，使學生真正認識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學生對健美操產生濃厚的興趣。
七、健美操教學中應重視學生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設計不拘一格，編排方法靈活多樣，教學中主要教給學生健美操的運動思想和鍛煉方法，實踐中及時提醒和積極引導學生在身體的參與中用心靈體驗，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩暫蛢?yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學生在練習中具有良好的精神風貌和灑脫大方的動作風度，同時積極支持，熱心鼓勵學生在體現(xiàn)健美操健、力、美精神實質的基礎上大膽設想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻。
字的健美操論文篇四
摘要：體育教學是學校體育工作中心環(huán)節(jié)，認真抓好學校體育工作是擺在我們面前的嚴峻問題，文章通過對體育教學質量進行探討，提出了幾點看法，同時對中等職業(yè)學校女生的心理狀況進行剖釋，以便推動體育教學工作順利進行，完成學校體育教學目標和任務。
關鍵詞：體育教學；素質教育；中職女生體育課；教學方法。
一、前言。
隨著社會對工作型綜合人才的需求，要求中等職業(yè)學校的學生不但要具有良好的工作技能，更要求學生具有優(yōu)良的身體素質，以適應較為繁重的工作要求。身體是學習和工作的基礎，如果不能使學生有一個好的身體素質，那么，所謂的學習與工作就成為空中樓閣。
受以前教育影響，學生升入中等職業(yè)學校后把大部分精力投入到專業(yè)課的學習中，舍不得拿出一定時間進行體育鍛煉，個別學生甚至以種種理由和借口回避正常的體育課教學，對體育課缺乏熱情，無法集中教學，在學習中難為情，害怕別人的注意，一旦動作失敗后，再次練習時感到懼怕，對所學內容不適應，神情過于緊張，完成動作很不協(xié)調，難以達到教學的基本要求，；視體育為一種負擔，進而產生厭學情緒，低估自己的能力，缺乏完成練習的勇氣，這些現(xiàn)象，在中職女生中表現(xiàn)尤為突出。由于受到繁重的專業(yè)學習任務的壓力，加上女生生理上的原因，出現(xiàn)兩極分化現(xiàn)象，有的發(fā)胖，有的則面黃肌瘦，還有的學生在學習中，經常出現(xiàn)精力不集中，身體難以承受繁重的學習任務，顯然，如何保證學生處于最佳的體育學習狀態(tài)是高中體育教學工作者值得引起高度重視的問題，為了使高中女生體育課的教學過程順利進行，必須注意作好以下幾個方面的教學工作。
二、教材安排要合理化。
體育教學是以技術活動的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據學生的認識規(guī)律和身體機能活動的特點來安排，即應將技術復雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動性游戲安排在后，將運動負荷較小的教材在先，強度較大的教材在后等等，此外教師應根據主要教材的性質，把握學生的心理特點來劃分學習動作的練習步驟，這樣能使學生的身心活動處于積極興奮的狀態(tài)，反之忽視了學生在體育學習中的動機、態(tài)度、思維和情感等一連串的復雜心理活動，常會使學生的身心活動處于抑制狀態(tài)，這樣勢必給學生的心理帶來沉重的負擔，產生了高焦慮導致學生情緒，影響學生身心健康發(fā)展。
學生在體育課上大腦皮層活動存在著下負誘導的機能狀態(tài)，單一的練習方法容易使學生的高級神經活動陷入抑制狀態(tài)，機體容易產生疲勞，容易使學生產生厭學的情緒。因此教法多樣、新穎是提高體育學習興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。
四、教學語言要藝術化。
體育教學是教師傳授知識技能編的過程，藝術地運用語言，不僅是教學的一項基本功，也是體育教學心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強的講解，能誘導學生進入最佳學習狀態(tài)。使學生對體育學習慢慢產生興趣，從而發(fā)展成為愛好。
五、教學示范要規(guī)范化。
教師準確優(yōu)美、輕松利落的示范動作，不但能使學生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實形象，給學生以完美精確的印象，而且還有助于引起學生體育學習的欲望，激發(fā)學生學習的積極性。
六、教學進程要科學化。
在課的準備部分，應采用各種手段激活學生的心里潛能，為基本部分的學習調整好心理狀態(tài)，進入基本部分后，學生的注意狀態(tài)處于較高水平，情緒也較為積極，此時宜安排學習和掌握各種新動作，或較復雜的技術，當學生的意志狀態(tài)處于高峰期時可逐漸增加難度大、心理能量損耗較多的動作練習或身體素質訓練，而學生在進行一定的練習后，體力下降，教師應安排體力負荷較小、易激發(fā)情緒的練習，以調整學生的身心狀態(tài)，緩和其心理緊張強度。
七、結語。
總之，體育教學方法是教學過程中，完成體育教學任務的途徑和方法，它的選擇與運用，是否正確直接影響體育教學任務的完成，因此在體育教學中，必須認真鉆研教材，合理選擇教法，使學生在心情愉快的情況下完成體育教學任務，達到增強學生體質，全面發(fā)展身體的目的，體育教學的中心任務是增強體質，增進健康，使學生學習和掌握體育的基本知識，技術和技能，充分調動學生的練習情緒，完成體育教學的目的和任務。
因此體育教學的過程是學生身心活動的過程，只有學生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學過程中，還要不斷地挖掘體育教學方法，使學生的身體素質再有所提高，為以后走向社會奠定基礎。
字的健美操論文篇五
全民健美健身的熱情空前高漲，促進了對健美操服飾需求迅速增長，由此產生了各種類型的新型消費群體，為健美操服飾產業(yè)帶來了巨大的商機。詳細內容請看下文。
為塑造良好的形體，越來越多的女性選擇健美操運動。健康的生活方式與運動時尚，使她們用于健美操服飾的消費比例逐年快速增長，顯示出強勁的消費勢頭，構成了市場的主要消費群體。據調查顯示，健美操服飾市場有約7成左右的消費者是女性，女性消費群體正在主導健美操服飾市場的發(fā)展。
青少年也是健美操服飾市場的主要消費群體之一。他們充滿活力，是健美操運動時尚持續(xù)的積極倡導者和先鋒，同時也是健美操服飾市場最主要的推動力，其消費潛力巨大。
健美操運動分為健身健美操和競技健美操兩種，前者主要是以健身為主，具有廣泛性，競技運動消費群體購買健美操服飾具有批量大、針對性強等特點，也成為健美操服飾消費的主要力量。
字的健美操論文篇六
摘要：任何活動的興起都不是偶然的，健美操能夠在這個時代出現(xiàn)并廣為傳播，符合了這個時代對于自由和渴望表現(xiàn)自我的多重要求。相較于傳統(tǒng)廣播體操的生硬和刻板，健美操則是兼具美感和動感，既能夠體現(xiàn)身體的舞動之美，又能舒緩身心，強身健體。然而健美操的教學活動值得我們教育工作者去研究和探討，進一步加強在日常教學活動中的教學效果，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
關鍵詞：健美操；創(chuàng)新能力；培養(yǎng)。
隨著素質教育在全國的全面推廣，體育在日常教學中的地位越來越重要。教育工作者已經認識到過去對于體育沒有引起足夠的重視，沒有體育就沒有國民素質的強健保障，然而每天都被學校要求的課間操就有了用武之地。學生們每天通過這樣的方式保證自己的運動量，在完成繁重的學習任務之余，能夠勞逸結合，舒緩身心。自素質教育全面提倡以來，在課間時間做的健美操也得到了長足發(fā)展。從廣播體操到百家爭鳴的健美操，如今學生們的身影依舊每天課間時分在操場上出現(xiàn)，各種各樣兼具美感和動感的健美操組成了一道道靚麗的風景線。今天我們就試著去分析一下在健美操教學中如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
1健美操在這個時代的重要性。
任何活動的興起都不是偶然的，健美操能夠在這個時代出現(xiàn)并廣為傳播，符合了這個時代對于自由和渴望表現(xiàn)自我的多重要求。相較于傳統(tǒng)廣播體操的生硬和刻板，健美操則是兼具美感和動感，既能夠體現(xiàn)身體的舞動之美，又能舒緩身心，強身健體。健美操又不同于街舞的張揚，不需要艱苦的基本功訓練，這也為健美操的盛行提供了方便。隨著音樂的.起伏，每一個人都愿意而且能夠跳起健美操，這也就讓健美操有了廣泛的群眾基礎，吸引了大批愛好健美操的青年才俊紛至踏來。為健美操的興盛和創(chuàng)新，以及廣泛傳播做出了自己的貢獻。十年樹木，百年樹人，教育是一個長期的工作，但卻不是一成不變地教授知識。文明其精神，強健其體魄，為祖國未來的建設貢獻出德智體美勞全面發(fā)展的高素質人才。而健美操作為體育工作中比較好的表現(xiàn)形式，必將在未來受到更加重要的關注。
2創(chuàng)新思維，勇于表現(xiàn)。
作為教師則需要引導學生們在健美操上有著不同于一般的創(chuàng)新能力，健美操的風格不是一成不變的，正是因為這樣我們的學生才能在舞蹈動作，音樂選擇上有了巨大的發(fā)揮空間，有了發(fā)揮空間，自然就會想著培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。然而，光有這些是不夠的。想要在健美操上有所建樹，必然要在思想上有所突破，培養(yǎng)學生們的創(chuàng)新思維則顯得尤為重要。因此作為體育先行者的教師，便不能僅僅教授一些固定的舞蹈動作，而要告訴學生們，怎樣做才能舒展開來。不能限制學生們在一些舞蹈動作上的大膽創(chuàng)新，必要時教師更應該做出指導，引導學生編排出更具美感的流暢的舞蹈動作。只有思想上有了創(chuàng)新的想法，那么學生們就會跟著自己的想法努力去獲得自己想要的創(chuàng)新能力。勇于表現(xiàn)自己，大膽去嘗試新的舞蹈動作。任何能力的獲得不是簡單的一蹴而就，而是需要不斷地去重復失敗，在失敗中成長，最終獲得自己想要的各種能力。在健美操的學習和創(chuàng)新中依然如此。勇于表現(xiàn)自己，張揚自己的個性，健美操是一個很好的平臺。
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字的健美操論文篇七
素質教育要求學生做到的就是在德智體美勞多個方面實現(xiàn)較為全面的發(fā)展,這就對現(xiàn)代學生提出了更高的要求,不僅要求學生要做好文化課的功課,還需要學生能夠在具體的實踐中能夠促進自己身體的健康發(fā)展、心理素質的提升以及審美素質的提升等,能夠有效地提升學生的素質教育。首先,健美操運動本身就是一項比較積極的體育運動項目,這和當前學生的身心發(fā)展的特征是十分符合的,能夠讓學生在一個十分開放和積極的運動環(huán)境中去進行身體素質的拓展。另外,健美操的運動能夠通過學生真正的參與其中,讓學生能夠擁有更加開放的心態(tài)去面對生活以及學習,從而達到培養(yǎng)他們積極進取的精神的目的。其次,通過健美操運動能夠更加有效地調動學生進行健身活動的興趣,并且能夠讓他們自由地發(fā)揮想象的空間,能夠讓他們的自主能動性發(fā)揮到最大,從而能夠讓他們的學習精神能夠更加集中,消除他們學習的疲勞,因此能夠使得學生的學習效率獲得較好的提升。最后,健美操運動的存在,還能夠使得每一個進行健美操運動的人,都能夠在集體的活動中學會尊重他人,并且能夠有組織有紀律地完成健美操運動,能夠養(yǎng)成他們良好的和別人相處的習慣,從而達到培養(yǎng)他們?yōu)槿颂幨赖哪康摹?/p>
3健美操教學中融入素質教育的途徑分析。
3.1教材改進。
健美操運動是一項以學術知識以及現(xiàn)實實踐結合在一起進行的健身運動,因此在教材的設計上要注重將素質教育融入到健美操運動中。比如說,在教材的設計中,不僅要介紹健美操運動的來源、歷史等基礎的知識,而且還可以介紹更多的不同地區(qū)和國家的有關健美操運動的精彩的、具有特色的活動,以此來豐富學生的見識,從而加強學生多樣化知識的培養(yǎng)。另外,在健美操運動教材的`設計中,還需要融入更多的有關于素質教育方面的內容,尤其是有關于學生道德品行、集體合作、集體榮譽等方面知識的融入?？偠灾?就是需要通過教材的不斷改進和更新來促進素質教育在健美操運動中的融合。
3.2培養(yǎng)學生自主能力。
健美操由單獨的動作通過編排組合而成,動作富于變化具有創(chuàng)造性,整套健美操具有動作優(yōu)美且節(jié)奏感強的特點,因此在健美操的創(chuàng)編過程中可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力。健美操教學中,老師教授基本的創(chuàng)編動作和原則,然后讓學生組成小團隊自己完成健美操的創(chuàng)編工作,并進行匯報演出,再由老師對每隊的創(chuàng)編和演出結果進行客觀公正的評價,在此過程中不僅能使每位學生都能充分發(fā)揮出自己的主動創(chuàng)作性,而且激發(fā)了學生的學習和比賽的興趣,更重要的是培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維和綜合素質。學生在進行健美操動作編排的過程中,就是學生發(fā)揮主觀能動性激發(fā)創(chuàng)作靈感的過程,是發(fā)展學生創(chuàng)新思維能力的一個過程,也是學生理論聯(lián)系實踐,實踐驗證理論的過程,這是其他任何運動項目在素質教育中無法可比的獨特的作用。
3.3注重教師引導作用。
不論健美操運動中素質教育從教材還是從學生自主能力的培養(yǎng)方面來說,依然離不開教師的引導作用。首先,教師能夠通過對于自身教學水平的不斷挖掘,能夠讓學生更好的接收到教材中包含的素質教育的內容,從而能夠使得學生接受到更好的素質教育。另外,教師能通過及時有效的引導,使得學生的自主創(chuàng)新以及各種實踐能力在正確的方面發(fā)展,并且能夠通過教師的指導讓這些自主創(chuàng)作性的能力得到更好的發(fā)揮,從而能夠切實的加強學生的素質教育與健美操運動的結合。
4結語。
健美操運動能夠使學生身體素質得到提升,是一項不斷完善和修繕學生體型、加強學生創(chuàng)新能力、促進學生素質全面發(fā)展的健身運動?？梢哉f,健美操運動與素質教育之間是存在緊密的聯(lián)系的,如何將這種緊密的聯(lián)系進行加強和改進,則是相關的從業(yè)人員需要重視的問題所在。
參考文獻。
[2]榮小輝,趙紅.健美操教學改革的策略[j].科技視界,2014(2)：188.
字的健美操論文篇八
1.1提升學生審美能力。
高等院校是提升學生綜合素質的關鍵，學生綜合素質對社會主義建設起著至關重要的作用。由于體育教育具有很強的感染力和教育性，學生的素質水平可以在輕松愉悅的健美操教學過程中得以提高，健美操教育具有很強的美學滲透作用，通過學習健美操，有效提高學生的審美情趣和審美能力，對提高學生的綜合素質有建設性意義。在感受健美操帶來的外在美的同時，在健美操學習過程中得到美的體驗，提高學生對美的欣賞和感悟能力。
1.2塑造學生個人品格。
通過參加體育運動，學生可以在教師的帶領下加強對社會行為標準和良好社會公德的理解能力，磨煉學生的意志，培養(yǎng)學生的團隊精神和合作意識，提高學生的人際交往能力和溝通表達能力，使學生最終得到全面發(fā)展，成長為有社會責任感和擔當?shù)暮细袂嗄辍Ｍㄟ^健美操教育的美學滲透，在鍛煉學生體能的同時，提升學生的人文素質水平，對學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有十分重要的意義。
1.3提高學生社會化程度。
體育文化在某種條件下是對現(xiàn)實社會生產和生活的模擬和再現(xiàn)，團隊意識、合作意識、危機意識、抗挫折能力等在健美操教育與學習中都有充分體現(xiàn)。在健美操教學過程中，教師要增強責任意識，合理運用，引導學生感受“個體人”與“社會人”的不同之處，通過實際展示告訴學生“社會人”的應用寬度和廣度，啟發(fā)學生建立健全人格，提高自己的適應力，成為可以擔負責任的合格社會人才。
2.1創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
良好氛圍對學習有積極的`促進作用，建設良好校園環(huán)境顯得尤為重要。在校園每一處都留下素質教育痕跡，使學生在校園大環(huán)境下充分感受到素質教育的氣息，從而積極提高自身整體素質，成為社會需要的全面發(fā)展人才。教師進行健美操授課時，營造輕松愉悅的課堂氣氛，鼓勵學生上臺表演自己的創(chuàng)作，并對學生表演進行全方位、多角度的評價，使學生建立充分的自信心，使學生潛力不斷被發(fā)掘，充分實現(xiàn)人生價值。
2.2提高教師的素養(yǎng)。
高職院校的主要教學目標是向社會輸送掌握相關專業(yè)技術的工作人員，因此，學校體育教師心理普遍松懈，對體育課教學不夠重視使上課質量較差。這就要求學校相關部門提高對體育課教學的重視度，提升體育教學地位，對體育教學進行有效監(jiān)測和抽查。其次，加強師資隊伍建設。健美操課程主要針對幼師、教育等專業(yè)開展，女學生數(shù)量占大多數(shù)。而高校體育男女教師數(shù)量比例失調，沒有專門從事健美操教育的女教師，使學生在學習過程中不能放下心理負擔，阻礙健美操學習。再者，教師整體專業(yè)水平偏低，受學歷、教學經驗等的限制，部分教師不能很好地安排課程，不能將素質教育與健美操很好地結合起來，對教學效果有很大影響。這就需要教師根據教學實際需要不斷加強自我學習，進行合理的課程安排，努力取到較好的教學效果。
3.結語。
高職院校健美操教學確實存在或多或少的問題，這是由高職院校的教學性質和目標決定的。因此，將素質教育滲透到健美操教學過程中，使學生在進行體育鍛煉和提高審美能力的同時，提高自身責任意識和道德修養(yǎng)，為成長為“社會人”做好準備。高職院校要認識到素質教育的重要性，并通過改善高職院校教學環(huán)境，提高教師的教學水平等方式達到素質教育目的。高職院校學生的整體素質涉及國家社會主義建設水平，需要多方面重視和努力，為社會提供高素質人才。
字的健美操論文篇九
文章運用“系統(tǒng)論”觀點將“競技健美操成套動作”看作一個系統(tǒng)整體，通過對“藝術、難度、完成”三個子系統(tǒng)的橫向分析與縱向剖析，著眼于研究各子系統(tǒng)之間、各子系統(tǒng)構成要素內部、要素之間相互制約、相互影響的特性，尋找運動員在比賽中出現(xiàn)問題的深層次根源，提出在進行成套動作編排時所遵循的“系統(tǒng)整體匹配”觀點。
系統(tǒng)論；競技健美操；系統(tǒng)整體匹配；動作編排。
本文通過大量文獻資料的查閱發(fā)現(xiàn)，目前國內外競技健美操的研究主要集中在單個難度動作的完成質量、難度動作組別、級別的選擇和空間轉換的類型、數(shù)量等要素的統(tǒng)計分析，忽略了各部分之間及其內部各要素間的橫向比較和聯(lián)系，因而無法從整體上對競技健美操成套動作進行把握。
一、成套動作“藝術系統(tǒng)”的分析。
（一）操化動作組合的統(tǒng)計分析。
通過國內外各項比賽數(shù)據的統(tǒng)計分析表明，我國運動員在兩個方面存在明顯不足：
1．具有競技健美操特點的基本步伐欠缺規(guī)整性；
2．完成操化動作時的身體軀干位置不夠準確。
這就提示教練員在進行操化動作組合編排時，應注意兩個問題：
1.把規(guī)范健美操基本步伐的規(guī)整性和身體軀干的標準姿態(tài)、穩(wěn)定性貫穿于運動訓練的全過程。
2．正確處理多樣性與熟練性之間的矛盾，盡可能的展示操化動作組合的多樣性。
（二）過渡與連接的統(tǒng)計分析。
通過對比分析發(fā)現(xiàn)，我國運動員在以下兩個方面存在不足：
（1）過渡與連接動作的銜接形式單一、呆板，較多的局限于弓步、單膝跪等基本動作；
（2）過渡、連接動作的節(jié)拍數(shù)明顯高于國外選手，且過渡動作的使用次數(shù)過少。
須知，過渡與連接動作數(shù)量的多少，充分反映了運動員連續(xù)、快速地連接不同組別、級別難度動作的能力，而其使用拍數(shù)的多少，則是體現(xiàn)運動員專項能力高低的重要指標之一。因此，建議教練員在平時訓練中，從以下兩個方面解決上述問題：
1．設計全新的難度架構和動作銜接方式，減少動作間銜接的“停頓感”；增加化前的動作幅度、速度、轉體角度來實現(xiàn)復雜的過渡與連接動作，豐富成套動作的藝術表現(xiàn)形式。
2.加強運動員的專項能力訓練，增加過渡動作的使用頻率，使其能夠用較少的節(jié)拍數(shù)完成過渡與連接動作。
（三）空間轉換類型、數(shù)量的統(tǒng)計分析。
建議教練員在進行空間轉換編排時，應注意以下4點：
1．加大復合型轉化類型的使用率，在移動中體現(xiàn)出不同空間、層面過渡與轉換的多樣性，以增強成套動作三維立體空間的“層次感”。
2.減少運動員起跳騰空后落地成俯撐或劈叉等類似動作的使用。
3．本著“均衡發(fā)展”的原則使用各類轉換類型，力爭填補a-b-a、a-c-b兩項空間轉換類型的空白。
4．場地空間的使用可以建立在難度動作的選擇上，并加入一些跳躍性的非難度動作，以增加騰空空間的使用。
（四）配合與托舉、隊形變化、隊員組合形式的統(tǒng)計分析。
通過對各類比賽錄像的對比分析，提示教練員在平時訓練中應注意3個問題：
1．緊密圍繞成套動作的主題和風格，并結體項目運動員的特點進行編排，同時盡量縮短準備過程，多采用兩次以上的動力性配合動作，增強集體項目表演的流動感。
2．隊形變化應建立在有利于體現(xiàn)動作一致性的基礎上，利用不同的隊員組合形式變化成最佳的隊形圖案。
3.隊員組合的出現(xiàn)形式應向依次、不同向完成不同組別、相同系數(shù)難度動作的方向發(fā)展。
二、成套動作“難度系統(tǒng)”的'分析。
眾所周知，難度動作是成套動作的價值基礎，是影響運動成績和體現(xiàn)競技健美操難、美特征的關鍵因素。為此，本文對不同難度動作組別與級別、同組間的重復難度動作、難度動作的出現(xiàn)次序等多項數(shù)據進行綜合評定，探尋我國選手在難度動作編排上存在的差距和不足，并提出一些改進意見：
1．加強“0.6以上高級別難度動作”的針對性訓練，結合不同項目運動員的自身特點和競技水平，合理選擇成套難度動作的組合方式；同組間難度動作的連用數(shù)量不宜過多，且不宜超過成套難度動作的平均級別。
2．充分重視同組間難度動作的重復現(xiàn)象，大膽嘗試同組間不同類別的難度動作，設計全新的難度動作組合方式。
3.合理安排難度動作的結構布局，12個難度動作應均勻分布在成套動作中，難度動作曲線起伏不宜過大，確保成套難度動作的完成質量。
三、成套動作“完成系統(tǒng)”的分析。
（一）難度動作設計分值與實際分值的統(tǒng)計分析。
各項比賽數(shù)據顯示，造成我國選手難度動作實際得分低的原因主要是技術因素，具體表現(xiàn)為：
1．在完成c組跳躍動作時都不同程度的存在“偷轉”現(xiàn)象。
2．在完成高級別重點難度動作上均出現(xiàn)了“觸地”的重大失誤，致使難度裁判判定此動作為“失誤”，嚴重影響了成套動作的難度得分。
3．六人選手在完成少數(shù)難度動作時，起跳高度、動作幅度等未達到整體劃一的能力規(guī)格，部分選手在高級別難度動作的技術規(guī)格上存在一定的缺陷和不足，以致影響了整體動作的一致性、穩(wěn)定性。
（二）難度動作扣分情況的統(tǒng)計分析。
我國選手在難度動作的扣分情況方面也存在許多不足之處，主要表現(xiàn)為：
1．難度動作的扣分主要集中在c組難度動作，其中以屈體分腿類、剪式變身類、科薩克類、屈體類和團身跳類居多，難度級別集中在0.5～0.8的范圍內。
2．扣分原因主要包括：（1）轉體不完全（起跳前偷轉、落地時身體角度不正）；（2）完成屈體分腿類、屈體類難度動作時，腿部高度低于水平；（3）在完成落地成俯撐的難度動作時，手腳未同時著地。
（三）完成動作一致性的統(tǒng)計分析。
集體項目選手在完成動作一致性方面有相當大的差距，突出表現(xiàn)在兩個方面：
1．動作節(jié)奏不一致：即同一時刻運動員肢體運動過程處于不同的位置，這種差別主要與運動員在完成動作時的肢體運動軌跡和發(fā)力習慣高度相關。
2．騰空高度不一致：即同一時刻運動員在完成跳躍類難度動作時，空中身體姿態(tài)處于不同的空間位置，這與運動員下肢爆發(fā)力的好壞有直接關系。
四、結論與建議。
在進行競技健美操成套動作編排時，應注意到“成套動作”這個系統(tǒng)的整體性、相關性、層次性等特征，本著“系統(tǒng)整體匹配”的觀點，強調所有動作之間的合理銜接與協(xié)調匹配；不僅要看單個動作在“成套動作環(huán)境下”的“有效完成情況”，還應考慮該動作的添加或刪除，對“成套動作系統(tǒng)”其他組成部分的完成情況有無影響。為此，在進行成套動作創(chuàng)編時，應注意以下原則：
1．對藝術子系統(tǒng)的影響――強化技術動作的規(guī)范性，通過改變動作變化前的頻率、速度和幅度等因素，提高成套動作的強度編排；同時加大復合型轉化類型的使用數(shù)量，完美展現(xiàn)成套動作空間轉換的“層次感”。應充分考慮子系統(tǒng)內部任何一個要素的結構變化，都會對“成套動作系統(tǒng)”的整體效果產生影響。
2.對難度子系統(tǒng)的影響――在提高重點難度動作完成質量的基礎上，大膽嘗試同組間不同類別的難度動作；結合不同項目運動員的自身特點和競技水平，合理選擇難度動作的組合方式，并與“難度子系統(tǒng)”的整體結構布局相統(tǒng)一，使得整體難度動作曲線趨于平緩。
3.對完成子系統(tǒng)的影響――重點改進成套動作中出現(xiàn)的“偷轉、身體姿態(tài)不正確、騰空高度明顯欠缺”等問題；加強0.6以上高級別難度動作的針對性訓練，提高成套難度動作的整體掌握水平。
【參考文獻】。
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字的健美操論文篇十
健美操教學作為一種較為休閑的健身運動,經過近幾年的發(fā)展,受到了很多年輕人的喜愛,由此也使得高校中健美操教學空間得到了較大的拓展。除了健美操教學本身所具有的健身運動的特點,健美操教學還能夠通過對于文化課程的相關學習來提高學生的素質教育,因此健美操教學與素質教育之間的關系可以說是相輔相成的,并且互為表里。在這樣的教學情況以及現(xiàn)代不斷發(fā)展變化的健身環(huán)境等影響下,如何將健美操教學與素質教育進行一個更加強烈的融合教學則成為了人們關注的熱點話題。
1.1融合競技與健美的特征。
高校健美操的教學其內涵應該是介于競技健美操以及休閑健美操之間的。從意識上來說,高校健美操應該要同時融合競技健美操中所包含的競爭、拼搏、堅韌的精神,同時也注重對于休閑、娛樂、健身等意識的培養(yǎng)。從具體的技術上來說,高校健美操在技術難度上應該要比大眾健美操難度大一些,比專業(yè)的競技健美操的難度要小一些。從素質教育上來說,大眾健身操更加強調的是個人休閑娛樂的需求在健美操活動中得到展現(xiàn),競技健美操的素質教育更多的是體現(xiàn)在了對于競技健美操技術、難度、分數(shù)等方面的不懈追求,因此更加強調的是其專業(yè)性,而高校健美操也是介于兩者之間。因此,不論是從意識上還是從具體的技術上或者是從素質教育角度的不同,都可以看出,高校健美操的教學中,是一定要做到和競技健美操以及大眾健美操做出較為明顯的區(qū)別和界限的。
1.2高校健美操與素質教育的多面性。
前文提到,在有關素質教育的角度上來看,高校健美操有著其特殊之處,呈現(xiàn)出了和其他健美操不同的地方,這主要在于高校健美操的素質教育呈現(xiàn)出了多面性的特點。首先,高校健美操的素質教育中,包含了很多有關及健美操來源、歷史、源流、類別的知識的講解,能夠讓學生在進行健美操的實踐之外,還能夠了解到更多的有關于高校健美操的專業(yè)知識。其次,高校健美操的教育中,還會更深一步的讓學生了解到健美操背后的社會含義,能夠讓學生對于健美操的產生背景、發(fā)生的原因等進行更加深刻的認識,能夠起到劃分高校健美操與其他休閑為主要目的的健美操之間的差異。最后,高校健美操還能夠通過大量的文字、圖像、視頻等素材進行展示的方式,來讓學生了解到除了具體的技巧的學習之外的更多的有關不同國家或者不同地區(qū)風土人情、社會人文等知識。另外,高校健美操還能夠通過不同地區(qū)高校之間進行高校健美操交流的方式,來促進不同地區(qū)不同高校之間的合作與交流,以此來促進學生素質教育的全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十一
據相關研究表明，在健美操的教學中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學，可吸引更多男生關注和學習，讓學生對健美操的認識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學生參與進來[2]；在健美操教學中融入時尚舞蹈元素,能夠促進學生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質全面發(fā)展，能夠使學生的學習積極性和自信心得到增強[3]。移動app視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操老師可以引入移動app舞蹈作為健美操教學素材，借鑒、參考相關舞蹈動作，改良健美操教學內容，使健美操教學內容更加富有彈性，增加師生對教學內容的選擇性。
1.2體現(xiàn)學生主體，優(yōu)化教學方法。
每個學生都是獨立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動app的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學生的愛好和需求，學生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學生都有一定程度的表現(xiàn)欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學習的自覺性和積極性。因此，在教學過程中增加學生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學生提供展現(xiàn)自學成果的機會和平臺，提倡學生合理利用移動app進行自學，允許學生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學生自學能力和創(chuàng)新能力，增強學生的積極性和自信心，有助于學生的個性發(fā)展。在教學過程中讓學生自愿結合、自由分組練習，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務，增加學生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神。在健美操教學過程中，師生雙方都要充分利用移動app的優(yōu)勢，合理運用自主學習模式和合作式教學模式，不斷優(yōu)化教學方法。
1.3對教師提出新要求，合理調整教學師資。
如今大量新事物通過網絡迅速傳播，app視頻內容也不斷更新，學生更加不滿足于健美操教學。為了滿足課堂教學和學生的需要，健美操老師要增強接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風格，還要有對舞蹈因素進行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學生的當前的水平和接受能力，考慮到學生的興趣和需求，選擇合適的教學內容進行教學。學生可以從移動app中獲取所需要的舞蹈內容，在一定程度上擺脫了對健美操老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的'男生可以通過移動app找到男老師的動作教學視頻，減小了健美操老師女多男少對學生的影響。健美操老師可以加強合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學視頻，傳到移動app上進行資源共享。雖然移動app可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操老師，因為對學生進行適時的、有針對性的指導和管理是移動app無法做到的。在健美操教學中引入不同新的元素進行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎上融入不同元素，拓展新的內容領域，增強健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點，緊跟潮流，與時俱進，通過參加培訓和自我學習，不斷更新、拓展相關教學知識和技能，更好地為健美操教學服務。
1.4開發(fā)教學資源，提供教學設備。
移動app操作起來方便、快捷，可作為大學生課余時間學習健美操的重要工具，學生可在課余時間學習，不用受場地的影響，隨時隨地進行自學。筆者設想開發(fā)學校內部健美操教學app，把app分為幾個模塊，包括教學區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學內容傳至app中的教學模塊或者把推薦內容傳至推薦區(qū)，把app作為教學工具；另一方面可以把學生的考試內容傳至app作為教學評價材料依據。移動app的使用可以在一定程度上降低對場地設備的要求，但是在正式的健美操課程教學中存在的場地設備問題依然需要解決。各高校要根據實際需要不斷更新教學設施，將現(xiàn)代化教學設施引入教學中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，為健美操老師減輕負擔的同時激發(fā)學生的學習熱情，從而提高健美操教學效果[4]。
1.5優(yōu)化評價內容、評價方法和評價標準。
在健美操教學過程中引入了移動app中的舞蹈因素，考核時除了對學生進行身體素質和規(guī)定的健美操內容進行評價以外，還可以對學生通過移動app自學的情況進行評價，對學生評價的內容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學生通過移動app所學的內容，還可以把學生平時展示的視頻傳至移動app中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學生的學習態(tài)度、平時表現(xiàn)和進步情況進行評價，關注學生的個性發(fā)展，切實做到過程性評價與終結性評價相結合，評價方式多元化。在進行期中考試和期末考試時，要求學生根據課堂上所學的健美操規(guī)定動作與通過移動app自學的動作進行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學生可根據情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標準也應有所不同。評價內容的豐富和評價方式的多元化，使評價標準不再局限于動作的規(guī)范程度和表現(xiàn)力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進行評價，從而促使學生各種能力全面發(fā)展。
2結語。
在移動app發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學生群體，高校健美操教學勢必要進行一系列改革以滿足大學生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動app和其他網絡多媒體，根據實際需要豐富健美操教學內容，創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)高素質水平的師資隊伍，提高現(xiàn)有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學生學習的興趣，重視學生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生綜合能力，使學生增強終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習慣。我們要充分利用移動app等現(xiàn)代科技的優(yōu)勢，促進健美操課程的健康發(fā)展。
參考文獻。
[1]李楠.體育運動類app對大學生體育行為影響的研究[d].中北大學,.
字的健美操論文篇十二
論文摘要：
在中職學校健美操的教學中存在學生素質不高、水平不統(tǒng)一、教學難度加大等問題，為了收到良好的教學效果。本文主要針對中職生健美操教學中的示范法、滾動式教學、教學語言、合作學習、音樂激勵教學法五種教學方法進行探討，旨在轉變學生學習方式，激發(fā)學生的鍛煉興趣，提高學生的運動能力，從而提高健美操課堂教學效果。
健美操是學校體育教學的一項主要教學內容，深受青少年學生的青睞。健美操由于動作內容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關節(jié)的同步運動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學帶來了一定的困難。筆者根據近幾年來開展健美操教學的經驗體會，總結了在中職學校健美操教學中的幾種教學方法：
1、示范法。
示范法是教學中常用的一種教學方法，在直觀教學中占主導地位。這種教法可以使學生做到眼看、耳聽、心數(shù)、體動、腦記五位一體同步進行，從而使學生在學習過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術，提高練習的質量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側面示范，教師可以根據不同的教學內容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學生留下深刻印象，使學生看完示范后產生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點、次數(shù)、時機和方向的選擇，初學階段可采用完整示范，對學生起到潛移默化的作用，再進行分解示范，引起學生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術。
2、滾動式教學法。
滾動式教學法是指教師根據教學任務，對所教動作進行有目的、有計劃，逐步傳遞教學內容的方法。該教法更注重“練”字，要求學生親身參加實踐，通過本體感覺，切身實際的體會，有助于提高教學質量和技術水平。因此，練法對完成教學訓練具有重要意義。
2.1重復練習法。指在健美操教學過程中，單個動作、分段動作、聯(lián)合動作和成套動作的重復練習。重復練習中，教師要有明確的目的，要向學生提出具體又切合實際的要求。同時根據學生的特點，學生掌握的實際水平以及動作難易程度，科學的安排好重復練習的間隔時間、重復次數(shù)。并且保證運動量和質量，從而使重復練習達到好的效果。
2.2“金字塔”練習法。指在教學過程中，遞增或遞減單個動作重復次數(shù)的練習法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復，主要是為了鞏固動作練習強度。比如先是左右各一次grapevine(側交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學生重復動作，同時還要集中精力記住動作次數(shù)，運用“倒金字塔”法把動作的重復順序依次遞減，利用逆向思維或將兩種方法結合靈活運用，來提高學生學習興趣，讓學生鞏固動作。
2.3串聯(lián)練習法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習法適用于內容成套、動作技術多、變化復雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習，即練習a+b動作。逐步轉成復習鞏固時，才進行動作c練習，然后是動作a+b+c練習并轉入成為鞏固動作，以此類推。串聯(lián)練習法讓學生在動中學習動作，避免由于學習動作過程中的間斷而影響運動負荷的連續(xù)性，從而達到預計的運動負荷。
2.4分解練習法。是指將結構復雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習；或將整套健美操先分節(jié)進行練習，逐步串聯(lián)成套的練習方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習方法。分解練習法能減少學生開始學習的困難，把復雜動作簡單化，使學生易于接受并能抓住動作重點和難點進行練習，從而掌握動作細節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習模式，能增強學生掌握動作的信心，提高學習效率。
3、教學語言運用。
教學語言是健美操教學中教師對學生的學習進行引導、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學控制系統(tǒng)的核心。教師根據健美操動作幅度的大小，動作性質來決定提示的快慢和強弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學生有足夠的心理準備，保證動作銜接的協(xié)調流暢。
3.1口頭提示。口頭提示的內容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點、練習次數(shù)及激勵語言等。常以口令形式出現(xiàn)，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調的強弱。提示口令需準確、及時、簡潔。學生能更好地完成練習，活躍課堂氣氛，達到教師與學生的溝通，提高教學效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學中，標志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機與準確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數(shù)時，一般提前2-4拍提示。
合作學習教學法是利用課堂教學中人際關系為基點，以目標設計為先導，改善學習氣氛，具創(chuàng)意及實效的教學。合作學習健美操教學模式，符合新課程標準以人為本的教育理念，可以提高學生的健美操成績，同時改善學生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學。根據教學任務的需要，要學生分成兩個（或以上）小組互相交替進行練習，分配職責：領操者、糾錯者、裁判員、總結者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內成員各負其責，階段練習后互換職責，再次進行互助練習及評價，實現(xiàn)健美操教學多元化，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，給予學生較多參與學習的機會，提高學生自主學習和創(chuàng)新的能力，對學生的學習興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術性。在健美操教學過程中，若能夠有效地激發(fā)學生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學習過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復雜，便于學生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風格必須與動作的形象和風格融為一體。因此在教學中要經常反復聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學方法，將這些教學方法科學合理地運用到不同的教學環(huán)節(jié)中，使學生能更快的掌握學習內容并且達到訓練目標，取得最佳的教學效果，同時也培養(yǎng)學生鍛煉健美操的興趣，樹立學生們終身體育意識，使健美操運動在中職學校中能廣泛開展。
參考文獻：
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[4]盤凌云.體育教學模式的研究[j].體育科研，，23(3):1-4.
字的健美操論文篇十三
美，是高校健美操教學追求的目標之一。從體育美學的角度來說，體育中的美主要是指協(xié)調發(fā)展的身體，健美的體型,熟練的、敏捷的、優(yōu)美的動作。古今中外許多教育家、體育家和美學家都竭力主張體育與美育相結合,體美與德智相結合,以使受教育者在德、智、體、美各方面得到發(fā)展。
體育教育與其他教育一樣有明確的目標，學校教育中的體育以培養(yǎng)人才為宗旨,其目的是全面貫徹國家教育方針,培養(yǎng)學生的體育意識和體育能力,使之身心全面發(fā)展,配合德育、智育、美育，使學生成為社會主義事業(yè)的建設人才，體育活動過程中包含諸多美育的因素,在健美操課程教學中體現(xiàn)的尤為突出。本文針對如何在健美操課程教學中進行美育滲透展開探討，期待能對各位教師在教學思路方面有所啟發(fā)，推進健美操課程教育教學改革進程。
一、美育滲透在健美操課程教學中的地位和作用。
（一）美育在健美操教學中有助于陶冶情操，追求動作美、心靈美的最高境界。
美是健美操教學追求的首要目標，也是搞好健美操教學的根本。人的行動總是受到一定的情感支配的，人的感情對人生具有重要的意義。美育不同于別的教育，情感的開發(fā)就在于它是一種自由的形態(tài)，通過“寓教于樂”使人的心靈得于凈化，這是因為美與人的心靈是相通的。
用康德的話說：美是情感知識與道德的橋梁。欣賞和體驗體育實踐中的美,需要感覺、知覺聯(lián)想、想象，也需要一定的理解“欣賞者的多種心理活動始終伴隨形象可感的具體的特征,而不只是抽象的思維”。體育美育能啟迪學生由抽象思維指向直覺思維，由認識真理走向發(fā)明創(chuàng)造，體育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力認識走向智力創(chuàng)造的中介，將智力結構的邏輯思維模式導向自由直觀，從而完善和充實智力結構，使人由素材達到形式,由感覺達到規(guī)律，由有限存在達到無限存在。
（二）美育滲透有利于培養(yǎng)新型人才。
美育、體育、體育教育的有機結合所產生的社會功能，體現(xiàn)在能全面培養(yǎng)人才，它從塑造美的心靈著手，使個體成為一種立體。因此，這個有機體著眼的是整個人，是人的身心的健全發(fā)展，所以它能從更高的角度去體現(xiàn)人的素質和理想。
體育美育可以提高體育實踐者的理性形象。國外美學家提出人類自身美的三層次結構：外在美——性格美——心靈美。體育實踐能使學生建立正確的審美觀和健美標準概念，改善精神面貌，使他們在思想、情感、情操方面得到陶冶，從而達到外在美和心靈美的統(tǒng)一。
美育教育在健美操課中運用不但可以提高健美操運動技術機能的掌握能力，還能有助于個人氣質和修養(yǎng)的塑造，形成良好的體態(tài)，優(yōu)雅的風度，從而更好的適應社會的需要，成為當今社會需要的新型人才。
（三）美育滲透能有效塑造美的形體。
許多調查表明片面追求升學率輕視體育課，已對學生的身體發(fā)展造成了嚴重的后果。例如近眼、脊柱側彎等發(fā)病率增高，許多男生不挺拔，女生不豐滿，給人造成委靡、遲鈍、怯懦的感覺，所以學校健美操課程應在指導思想上參照美學研究的成果，制定出一系列具體的指標和措施(包括家庭作業(yè)來保證廣大學生的身體獲得健與美的發(fā)展)，這就是說，要通過系統(tǒng)!科學的學校教育，使學生的器臟神經系統(tǒng)、身高、體重等發(fā)育良好，具備適應外界環(huán)境的生命活力，同時又在動作、形體和姿態(tài)上具體育美的風度，從而顯示出活潑、大方、矯健的青春朝氣，體現(xiàn)出整個民族的身體素質和健康形象。
二、開展美育滲透的思路構想。
（一）建立正確的`審美觀，提高美學鑒賞能力。
建立正確的審美觀是進行美育滲透的第一步，也是做好美育滲透的關鍵環(huán)節(jié)。體育審美教育對促進人的發(fā)展的作用，突出地表現(xiàn)在對受教育者審美能力的培養(yǎng)和提高上，現(xiàn)實生活中，人們對美的享受和感悟,除了受制于審美對象和客體的存在狀況外，更重要的是取決于主體的人所具有的審美能力的高低、審美能力的高低，自然受到人的社會條件、經濟地位、文化素質諸因素的制約，但實際上，在很大程度上是后天受教育的結果。而審美教育對于人的審美能力的造就和培養(yǎng)，則是最基本的一種教育形式。
要求教師在健美操教學和形體練習過程中有意識、有目的地培養(yǎng)學生的技能美，不僅能使美育作為文化的科學價值和審美價值，通過健美操課的教學，使其能得到一定程度的普及和發(fā)揚，而且能使學校體育的教學內容在總體的效果上達到美的境界。
（二）在教學環(huán)節(jié)中具體實施美育滲透。
1.明確美育的目的和任務。美育的最終目的是養(yǎng)成人格美，即養(yǎng)成豐富的具有完美個性的人，美育的中心任務是使受教育者掌握美的規(guī)律，養(yǎng)成感覺美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
2．掌握美學基本知識。旨在樹立正確的審美觀念和方法：對學生，體育理論課中。
增加美學基本知識講座；對教師，作為知識結構更新的內容之一，納入教師高素質的培訓活動之中。
3．參加美育實踐活動。制訂體育活動中各（下轉第106頁）（上接第94頁）項美育指標，進行各種培訓活動，例如體育舞蹈就是體育與音樂（美育）相結合的最好活動之一。
4．研究和開發(fā)體育中的美。組織專題研究小組研究體育課程中美育開發(fā)，在體育理論課中加一些美學知識章節(jié)，使之逐步形成體育美學之學科體系。
三、結語。
1．美育滲透在健美操教學中起著引領教學思路，融會教學目標，貫穿教學始終的作用。
2．在健美操教學中進行美學滲透勢在必行。
3．通過建立正確的審美觀，提高美學鑒賞能力，然后在教學設計中加入美學內容來逐步加強美育滲透，使健美操教學質量日益提高，課程形式靈活多樣，不斷豐富。
【參考文獻】。
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字的健美操論文篇十四
教師及學生對德育課的重視程度不夠不少教師認為，德育課就是給學生講講做人的道理，對學生實際的動手能力和專業(yè)水平的提高并沒有什么大的幫助。而實際上德育教育是影響學生一輩子的大事，在學生今后的工作中，責任感、專業(yè)素質以及正確的世界觀、人生觀這些基本的精神素養(yǎng)是支撐學生為事業(yè)奮斗的強大動力。正是由于在教學中沒有真正掌握德育課教育的目標與內涵，教師沒有將德育教育的理論與實踐結合起來，導致德育成為空談，沒有取得好的教學效果。
二、實現(xiàn)中職德育課有效教學的途徑。
1.增加教學中的雙向交流，提高學生的主動性。
教育的主體是學生，在信息技術日益發(fā)達的今天，更是要充分發(fā)揮教學中學生的主體作用，增強學生學習的主動性。在教學中，教師必須認識到學生的主體地位，同時也要充分發(fā)揮教師的引導作用。在教學中可以通過轉變傳統(tǒng)的教學方式，加強師生之間的互動，使學生在學習的過程中主動去尋找問題，主動探究是非對錯，進而加強對自身道德建設的主動參與性。加強師生間的互動并不是增加提問或者多布置一些任務，而是要加強教師與學生在思想上的交流，教師要及時了解學生的思想動態(tài)，掌握學生的學習狀態(tài)與學習進度，并要讓學生知道老師要講的核心內容，讓學生跟上老師的節(jié)奏。在教學中，充分發(fā)揮學生的主體作用及加強師生間的交流，會取得事半功倍的教學效果。
2.開展情景教學，增加學生的興趣。
德育教育與傳統(tǒng)教育有一個明顯的不同點，即德育教育必須重視學生的參與，因為德育課的.目的在于幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強學生敢于承擔責任的能力。在德育教育中，寓教于樂是一種非常有效的教學方法，應針對當代青年的思想特征和年齡特征開展情景教學，使學生在設置的情景、人物、實踐中領會課程的內涵，激發(fā)學生對課程的興趣。一旦學生對課程及所開展的活動感興趣了，就會積極去參與課程，主動去接受理論知識教育。因此，創(chuàng)設豐富的教學情境，促進每個學生的主動參與是一種非常有效的德育教育途徑。
3.加強實踐教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
德育教育不是單純地給學生講道理及理論知識，而是與實踐密切相關的。在教學工作的實踐環(huán)節(jié)，教師必須緊密結合道德教育，讓學生在實踐中加強自身素質的提升和理論知識的掌握，這對學生未來的發(fā)展有重要影響。學生的道德教育工作不僅僅是在課堂上進行，而是應滲透在日常生活的細節(jié)中。正所謂“言傳身教”，就是要求老師以身作則，做到課堂的授課與課下的實踐、交流相結合，在日常積累中逐步加強學生的思想道德教育。德育教育的目的還在于提升學生的思想認識，培養(yǎng)他們科學的思維方式，使其具有宏觀感及全局意識，真正提高解決問題的能力。另外，德育實踐會激發(fā)學生的探索、創(chuàng)新精神，為理論知識的學習拓寬思路，進而取得較好的教學效果。
三、小結。
德育教育是現(xiàn)代教育的關鍵環(huán)節(jié)，是中職教育的重要組成部分。在德育教育中，針對原有教學方式存在的問題進行探究，增加教學中的雙向交流，培養(yǎng)學生對課程的興趣，調動學生學習的主動性，并將理論與實踐相結合是實現(xiàn)德育教育效果提升的有效途徑。
字的健美操論文篇十五
論文摘要：在中職學校健美操的教學中存在學生素質不高、水平不統(tǒng)一、教學難度加大等問題，為了收到良好的教學效果。本文主要針對中職生健美操教學中的示范法、滾動式教學、教學語言、合作學習、音樂激勵教學法五種教學方法進行探討，旨在轉變學生學習方式，激發(fā)學生的鍛煉興趣，提高學生的運動能力，從而提高健美操課堂教學效果。
健美操是學校體育教學的一項主要教學內容，深受青少年學生的青睞。健美操由于動作內容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關節(jié)的同步運動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學帶來了一定的困難。筆者根據近幾年來開展健美操教學的經驗體會，總結了在中職學校健美操教學中的幾種教學方法：
1、示范法。
示范法是教學中常用的一種教學方法，在直觀教學中占主導地位。這種教法可以使學生做到眼看、耳聽、心數(shù)、體動、腦記五位一體同步進行，從而使學生在學習過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術，提高練習的質量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側面示范，教師可以根據不同的教學內容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學生留下深刻印象，使學生看完示范后產生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點、次數(shù)、時機和方向的選擇，初學階段可采用完整示范，對學生起到潛移默化的作用，再進行分解示范，引起學生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術。
2、滾動式教學法。
滾動式教學法是指教師根據教學任務，對所教動作進行有目的、有計劃，逐步傳遞教學內容的方法。該教法更注重“練”字，要求學生親身參加實踐，通過本體感覺，切身實際的體會，有助于提高教學質量和技術水平。因此，練法對完成教學訓練具有重要意義。
2.1重復練習法。指在健美操教學過程中，單個動作、分段動作、聯(lián)合動作和成套動作的重復練習。重復練習中，教師要有明確的目的，要向學生提出具體又切合實際的要求。同時根據學生的特點，學生掌握的實際水平以及動作難易程度，科學的安排好重復練習的間隔時間、重復次數(shù)。并且保證運動量和質量，從而使重復練習達到好的效果。
2.2“金字塔”練習法。指在教學過程中，遞增或遞減單個動作重復次數(shù)的練習法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復，主要是為了鞏固動作練習強度。比如先是左右各一次grapevine(側交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學生重復動作，同時還要集中精力記住動作次數(shù)，運用“倒金字塔”法把動作的重復順序依次遞減，利用逆向思維或將兩種方法結合靈活運用，來提高學生學習興趣，讓學生鞏固動作。
2.3串聯(lián)練習法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習法適用于內容成套、動作技術多、變化復雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習，即練習a+b動作。逐步轉成復習鞏固時，才進行動作c練習，然后是動作a+b+c練習并轉入成為鞏固動作，以此類推。串聯(lián)練習法讓學生在動中學習動作，避免由于學習動作過程中的間斷而影響運動負荷的連續(xù)性，從而達到預計的運動負荷。
2.4分解練習法。是指將結構復雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習；或將整套健美操先分節(jié)進行練習，逐步串聯(lián)成套的練習方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習方法。分解練習法能減少學生開始學習的困難，把復雜動作簡單化，使學生易于接受并能抓住動作重點和難點進行練習，從而掌握動作細節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習模式，能增強學生掌握動作的信心，提高學習效率。
3、教學語言運用。
教學語言是健美操教學中教師對學生的學習進行引導、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學控制系統(tǒng)的核心。教師根據健美操動作幅度的大小，動作性質來決定提示的快慢和強弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學生有足夠的心理準備，保證動作銜接的協(xié)調流暢。
3.1口頭提示?？陬^提示的內容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點、練習次數(shù)及激勵語言等。常以口令形式出現(xiàn)，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調的強弱。提示口令需準確、及時、簡潔。學生能更好地完成練習，活躍課堂氣氛，達到教師與學生的溝通，提高教學效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學中，標志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的`口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機與準確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數(shù)時，一般提前2-4拍提示。
合作學習教學法是利用課堂教學中人際關系為基點，以目標設計為先導，改善學習氣氛，具創(chuàng)意及實效的教學。合作學習健美操教學模式，符合新課程標準以人為本的教育理念，可以提高學生的健美操成績，同時改善學生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學。根據教學任務的需要，要學生分成兩個（或以上）小組互相交替進行練習，分配職責：領操者、糾錯者、裁判員、總結者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內成員各負其責，階段練習后互換職責，再次進行互助練習及評價，實現(xiàn)健美操教學多元化，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，給予學生較多參與學習的機會，提高學生自主學習和創(chuàng)新的能力，對學生的學習興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術性。在健美操教學過程中，若能夠有效地激發(fā)學生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學習過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復雜，便于學生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風格必須與動作的形象和風格融為一體。因此在教學中要經常反復聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學方法，將這些教學方法科學合理地運用到不同的教學環(huán)節(jié)中，使學生能更快的掌握學習內容并且達到訓練目標，取得最佳的教學效果，同時也培養(yǎng)學生鍛煉健美操的興趣，樹立學生們終身體育意識，使健美操運動在中職學校中能廣泛開展。
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字的健美操論文篇十六
1.1、技能練習。
中學健美操技能練習主要分為徒手健美和器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎內容、組合動作和成套動作部分。通過徒手健美操練習，培養(yǎng)中學生健美操感覺，增強表現(xiàn)意識。其中基本動作、基本技術和樂感訓練構成基本訓練內容。組合動作練習，提高學生身體協(xié)調能力，使各基本動作連接更加流暢。通過成套動作展示，展現(xiàn)自我，獲取自信心與滿足感，促使其更加投入低熱愛這項運動。
1.2、理論傳授。
健美操技能練習的同時，應及時進行理論傳授，指導學生更加科學地進行鍛煉。健美操項目發(fā)展史、項目特點及比賽規(guī)則等，是健美操課程和樂理知識理論部分必不可少的內容。另外，還應該向學生介紹有關健美操運動的生理衛(wèi)生和保健等理論知識，保證學生從事健美操運動過程中的安全，真正實現(xiàn)增強體質的目的。
2.1、促進健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)。
作為一項普及性很高的大眾健身項目，健美操運動推廣的首要目的`就是促進人們身體健康，增強體質。如今社會，中學生生活水平提高，高膳食營養(yǎng)，加上缺少體育鍛煉，導致體內脂肪堆積，肥胖率逐漸提高。學校開展健美操課程，促使更多的中學生參加有氧運動，不僅使孩子擁有健康的體魄，還能幫助他們減肥，達到促進健康、增強體質的效果。中學體育課開展健美操運動，對學生形成良好身體形態(tài)也具有促進作用。根據青少年生長發(fā)育規(guī)律，練習健美操不僅可以促進骺軟骨的生長,有助于青少年身體增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和彈性,有助于青少年身體強壯。
2.2、提高心理素質，緩解壓力。
中學生通過健美操的練習,不但增強了體質,改善了形體,陶冶了情操,更重要的是能夠調節(jié)心理。應試教育環(huán)境下，中學生承受著來自學校、家庭、社會巨大的學習壓力，對其心理成長方面造成消極影響。承受挫折能力降低，憂郁癥、自閉癥等現(xiàn)象頻頻發(fā)生，中學生心理健康受到極大的威脅。健美操這項新興體育運動，將音樂與運動兩元素完美結合，是治療“精神疾病”的良藥。中學生經常參加健美操運動，在音樂的伴奏下，暫時忘掉煩惱和壓力，激發(fā)運動的活力，愉悅心情，緩解心理壓力，釋放心情。
2.3、增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質。
某種意義上講，健美操運動是一項在同一場地，多人共同參與的表演性項目。通過集體參與運動，操化設計上大膽創(chuàng)新，展現(xiàn)美麗身姿，進而贏得觀眾的認可與掌聲。在這項集體運動項目中，大家互相交流，共同學習。通過團結合作，獲取勝利，產生滿足感和成就感，進而增強自信心。在健美操動作練習過程中，同學之間更加近距離地接觸，增進溝通與了解，促進良好人際關系形成，建立深厚友誼。健美操運動還可以培養(yǎng)青少年學生的榮譽感和集體主義精神,培養(yǎng)堅持、果斷、獨立、自覺的個性品質。
3、小結。
健美操作為一項新興運動項目，符合中學生生理和心理發(fā)展規(guī)律，有必要在中學體育中開展應用。中學階段體育教學中科學地使用健美操課程，可以喚起學生體育學習的興趣，促進身體健康、增強體質基礎上，形成良好身體形態(tài)；提高學生心理素質，緩解壓力；增強學生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質，最終實現(xiàn)其全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十七
教學過程中，一些好的教學方法的運用往往會起到事半功倍的作用，以下是筆者在計算機教學中采用的幾種教學方法：
（1）實踐教學法；
（2）問題導入法；
（3）研討式教學法；
（4）案例教學法；
（5）情境教學法。
2.注重知識的模塊化教學。
針對中職生，教學中更應該注重知識的模塊化。由于中職生學習基礎不扎實，學習興趣不高，因此教師要因材施教，選取學生夠用的、適用的、想學的、能學好的知識模塊，如，計算機基礎模塊中的計算機基礎知識、文字圖表處理word、電子表格處理excel、演示文稿powerpoint小模塊等進行教學。
3.實施“任務驅動”教學法。
中職學校的目的是培養(yǎng)應用型的中等技術人才，因此在中職計算機課程教學中既要傳授知識，又要強調能力的培養(yǎng)。
“任務驅動”是一種建立在建構主義教學理論基礎上的教學法。它要求“任務”的目標性和教學情境的創(chuàng)建，使學生帶著真實的任務在探索中學習。在這個過程中，學生還會不斷地獲得成就感，可以更大地激發(fā)他們的求知欲望，逐步形成一個感知心智活動的良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出獨立探索、勇于開拓進取的自學能力。
4.建立網絡教學資源，為學生提供自主學習的資源平臺。
而且提供了在日常條件下不易獲得的直接經驗，培養(yǎng)學生的某些技能，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生學習的積極性。
1.培養(yǎng)學生對計算機專業(yè)的興趣。
學習興趣是學生對學習對象的一種力求認識或趨近的傾向，是學生積極性的.一個重要方面。
開心”。
2.學生提高自我效能感。
自我效能感是指個體相信自己有能力完成某種或某類任務，是個體的能力、自信心在某些活動中的具體表現(xiàn)。當人確信自己有能力進行某一活動，他就會產生高度的“自我效能感”，并會去進行那一活動。正如學生不僅知道注意聽課可以帶來理想的成績，而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內容時，才會認真聽課。人們在獲得了相應的知識技能后，自我效能感就成了行為的決定因素。
學生可以通過對自己過往經過努力并取得成功的經歷的回想來增強自信心，也可以尋找一個和自己情況相似的榜樣來效仿，或者請家長、教師給自己鼓氣。這些方法都可以有效提高學生的自我效能感。
3.學生從被動學習轉為主動學習。
學生可以在開學初制訂自己的學習規(guī)劃，并在班級或寢室中找同學和自己共同實施，相互督促。先給自己提出一個小目標：“一個星期內堅持實施此計劃”，完成后再提出高一點的目標：“一個月內堅持實施此計劃”，通過一個月的堅持，主動學習即自主學習將會成為自己的一種生活習慣。
本文從教師的教與學生的學兩方面深刻論述了中職學校計算機專業(yè)的教學方法，要求教師發(fā)揮在教學中的主導作用，引導學生更好地學習，同時也要求學生發(fā)揮其作為教學中心的主觀能動性。只有師生共同努力，相互促進才能教學相長，才能更好地完成教學任務，提高教學效率，促進教育事業(yè)的發(fā)展。
參考文獻：
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（作者單位山西省呂梁市職業(yè)中等專業(yè)學校）。
字的健美操論文篇十八
摘要：本文主要從身體素質、心理素質、性格特點和動作熟練程度等方面對健美操中的表現(xiàn)力的影響因素展開分析，并提出相應的培養(yǎng)對策。關鍵詞：關鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加。
關鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策。
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加快，有一個健康的身體和健康的生活方式成為人們追求的目標，健美操這項集身體運動與音樂為一體的體育運動，它正以獨特的感染力吸引越來越多的人來關注和參與這項運動，也漸漸的成為人們喜愛的健身運動。同時，在校園內健美操選項課也很受學生的歡迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的觀賞性，更好的用肢體語言去詮釋健美操的內涵，表現(xiàn)力就顯得極其重要。因此，在平時的教學和訓練中，教師都應注重對學生表現(xiàn)力的培養(yǎng)。
1.身體素質及形態(tài)方面的影響因素。
健美操運動對力量、靈敏、協(xié)調、柔韌和速度等方面的要求非常高，良好的身體素質是保障高質量、高規(guī)格完成動作的基礎。當動作與音樂協(xié)調的時候，如果沒有良好的身體素質做鋪墊，動作根本就無法完成。那何來的表現(xiàn)力可言呢?其次是身體形態(tài)，身體形態(tài)是健美操表現(xiàn)力最直觀的一個影響因素。勻稱的身形和端正的五官往往能給人留下一個美好印象!
2.心理素質與表演經驗方面的因素。
在進行健美操表演時，如果沒有一個很好的心理素質，在舞臺上就會出現(xiàn)緊張、浮躁、不安的消極情緒，造成這樣的原因主要是因為參加健美操的表演太少，鍛煉的次數(shù)太少，心理素質和表演經驗是成正比例關系的，不言而喻，如果表演次數(shù)多，積累的經驗越多，那么心理素質就會越好。這樣在舞臺上表現(xiàn)自我的時候就更容易和輕松。
3.性格特點方面的`因素。
每個人都有自己與生俱來的獨特的個性，有的個性張揚，有的內斂。健美操這項運動，需要人們用自己的肢體語言結合音樂去詮釋它的內涵。活潑的個性能更好地表達和展示健美操的活力，因此，教師在平時的教學中，應注重學生性格的培養(yǎng)，特別是要幫助性格內斂的學生養(yǎng)成較為活潑的個性。
4.動作的熟練程度與音樂節(jié)奏感方面的因素。
在進行健美操表演的時候，如果對動作不熟練，那么緊張的情緒就會寫在臉上，出現(xiàn)這樣的情況會很大程度上影響表現(xiàn)力，當音樂與動作協(xié)調的時候，如果節(jié)奏感不強，會出現(xiàn)動作路線和方向不吻合，甚至會突然忘記動作。音樂的情緒同時也影響著人的情緒，想要融入歡快有力的節(jié)奏、讓人產生情感聯(lián)想、感覺到自我的美，要做到音樂與動作很好的銜接，那我們就必須很好的熟悉動作技術和音樂的節(jié)奏感，從而達到增強表現(xiàn)力的目的。
5.培養(yǎng)對策。
5.1加強身體素質的練習。
良好的身體素質是保證完成動作的基礎，當身體素質提高了、改善了。動作自然就會規(guī)范了，學生理解動作學習動作也就容易了，表現(xiàn)力也自熱而然提高了。
5.2提高動作技術完成的規(guī)格和質量。
表現(xiàn)力的發(fā)揮是建立在熟悉規(guī)范動作完成的成套技術動作的基礎上，因此在平時的訓練中，首先應該加強健美操基本功的訓練，還有就是加強對難度動作的刻苦學習，在加強難度動作成套動作的完成中介銜接技巧，以保證成套動作的規(guī)格質量，從而提高表現(xiàn)力，形成個人風格。
5.3強化性格與氣質的培養(yǎng)。
性格與氣質的培養(yǎng)應該在平時的訓練中得到強化。在此過程中，應當從簡單的動作開始，在了解動作訓練目的基礎上讓找到最好的感覺，從而來提高在健美操中的表現(xiàn)力。平時在練習健美操時，可以參合不同的舞蹈風格進來，比如瑜伽，一方面，練習瑜伽可以使身體形態(tài)線條更好，另一方面，也可以培養(yǎng)一個人的形象與氣質。所以在練習過程中應加強身體形態(tài)訓練的同時還應該注重氣質的培養(yǎng)。
5.4培養(yǎng)音樂樂感。
健美操在節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下進行系列的伸展、屈伸、波浪擺動和跳躍等動作。音樂是健美操的靈魂，最能體現(xiàn)健美操的魅力。培養(yǎng)樂感也是不可忽視的部分，在平時的訓練中，不能僅僅只局限種一樂曲風格，要將不同的風格曲目結合到平時的訓練中，使成套動作更加的精彩。
5.5尊重個體差異性。
字的健美操論文篇十九
摘要：健美操作為各高校的體育課程之一，普遍在教學內容、教學方法、師資力量、場地設備和評價方式等方面存在著一些問題，不能滿足當代大學生健身的需要。在移動網絡迅速發(fā)展的大背景下，移動app對人們的生活產生了巨大的影響，給大學生帶來新的生活和運動方式。本文嘗試在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，探討高校健美操教學改革的途徑和方向，以期為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
關鍵詞：移動app;高校健美操;教學改革。
健美操是一項融音樂、體操、舞蹈等動作為一體的有氧運動，在過去是一項深受人們喜愛的運動。但隨著時代的發(fā)展，新鮮事物的不斷涌入，健美操教學普遍存在一系列亟待解決的問題，主要包括：教學內容枯燥、教學方法單一、師資不夠完善、場地設備不夠完善、評價方式不夠合理等，這些問題嚴重阻礙了健美操的發(fā)展，進行教學改革和解決問題勢在必行。隨著經濟水平的迅速發(fā)展和科技水平的不斷創(chuàng)新，智能手機以及平板電腦已成為大學生的必備產品，各種app的產生和發(fā)展給大學生帶來新的生活和運動方式[1]。優(yōu)酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移動app中包含很多不同種類的舞蹈視頻，比如拉丁舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏擊操、減肥操等等，內容可謂是琳瑯滿目、豐富多彩，能滿足各類人群的需求。另外隨著流行音樂的層出不窮，相應的編舞也如雨后春筍般涌現(xiàn)，有些時尚、節(jié)奏感強、簡單易學的舞蹈被人們廣泛傳播開來，被大學生熟知也深受大學生的喜愛。本文試圖在移動app背景下，針對高校健美操教學存在的問題，引入移動app及其舞蹈因素，探討移動app對高校健美操教學改革潛在的影響以及改革的途徑和方向，為健美操課程的健康長遠發(fā)展做出一定貢獻。
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