總結(jié)是一個(gè)反思的過(guò)程，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，也為未來(lái)奠定基礎(chǔ)?？偨Y(jié)必須客觀、準(zhǔn)確地描述我們的工作和成果。在這里，小編為大家整理了一些寫總結(jié)的技巧和注意事項(xiàng)，請(qǐng)大家參考。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇一
政府所顧慮的問(wèn)題。如何做到使每位村民都滿意，不埋怨，讓他們對(duì)政府的工作有信心，這是我們這次拆遷工作的宗旨。
說(shuō)服村民是我們工作的第一步，對(duì)于安置點(diǎn)的選擇和構(gòu)建新村工作是后續(xù)的重點(diǎn)工作。云壇村總共要安置78戶305人。這是一個(gè)非常龐大的系統(tǒng)工程。為了讓村民盡快住上新房，我們政府通過(guò)選擇位置，開山填灘，合理科學(xué)地開發(fā)網(wǎng)出新村的位置。為了確保新村更規(guī)范科學(xué)，設(shè)計(jì)更合理，云壇鄉(xiāng)特地邀請(qǐng)縣設(shè)計(jì)專家進(jìn)行專業(yè)設(shè)計(jì)，還組織拆遷戶到松陽(yáng)古市、蓮都南山等地參觀考察村鎮(zhèn)建設(shè)。這一系列的工作的背后，都是經(jīng)過(guò)我們無(wú)數(shù)次的與農(nóng)戶懇談，解說(shuō)方針政策，消除農(nóng)民后顧之憂，才確保了高速公路的無(wú)障礙施工。
云壇村整體搬遷，高速公路構(gòu)建這個(gè)大難題總算攻下來(lái)了，從中我深刻體會(huì)：“吃百姓之飯，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，須知自己也是百姓?！蔽覀冎挥姓嬲龘Q位為“百姓”，身去聯(lián)，心去駐，駐到“百姓”中去“察民情、解民憂”，才能真正了解、理解、依靠群眾，幫助和引導(dǎo)群眾。最艱難的事情，只要堅(jiān)持讓群眾得益，干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變，工作方法得當(dāng)，都能辦成;最尖銳的矛盾，只要走下去，坐下來(lái)，也都能解決好。黨員干部要學(xué)會(huì)聽群眾說(shuō)話，這樣才能知群眾的想和盼、缺和憂、怕和怨，才能真正辦好群眾擁護(hù)的事情。通過(guò)蹲點(diǎn)調(diào)研，我認(rèn)識(shí)到作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)必須明確的以下幾點(diǎn)意識(shí)：
一、服務(wù)基層是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要樹立的意識(shí)。通過(guò)與基層黨員干部交流，與群眾座談，使我更加了解到基層和群眾在想什么、盼什么、需要幫助解決什么，而這些都是我們指導(dǎo)和改進(jìn)工作的`客觀依據(jù)。今年我們將進(jìn)一步完善班子成員和機(jī)關(guān)干部聯(lián)系村制度，切實(shí)通過(guò)干部進(jìn)基層，聯(lián)心結(jié)對(duì)送服務(wù)等活動(dòng)的開展，來(lái)推進(jìn)基層的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。
二、改善民生是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要做好的命題。在調(diào)研過(guò)程中，聽到最多的是農(nóng)村干部群眾對(duì)黨和政府改善民生方面所做工作的肯定，村民建房、關(guān)心低保弱勢(shì)群體、實(shí)施環(huán)境衛(wèi)生綜合整治等，給百姓帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的好處。但他們期盼著進(jìn)一步提高生活質(zhì)量、改善生活環(huán)境。所以我們要始終做好的改善民生問(wèn)題。
三、_難題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要交好的答卷。通過(guò)走訪調(diào)研，村項(xiàng)目建設(shè)推進(jìn)難、新農(nóng)村規(guī)劃建設(shè)難和各類矛盾糾紛、不穩(wěn)定因素化解難等一系列問(wèn)題更加凸顯在我們面前。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二
這是我職業(yè)生涯中的第二次掛職鍛煉。第一次是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那時(shí)我的身份是一名普通的黨校教師，掛任辦事處副主任，掛職時(shí)的主要任務(wù)是在一個(gè)新建的開發(fā)區(qū)處理拆遷事務(wù);這次是在市信訪局，這時(shí)我的身份是一名所謂的縣處級(jí)干部，掛任信訪督查專員，主要任務(wù)是在市群眾來(lái)訪接待服務(wù)中心接待來(lái)訪群眾。在一個(gè)干部的成長(zhǎng)過(guò)程中，能有這么兩次經(jīng)歷，我倍覺幸運(yùn)。今在此記錄下在信訪局掛職后的幾許思考，是為感謝多年來(lái)組織的培養(yǎng)以及領(lǐng)導(dǎo)同志們的信任和支持。
感想之一:實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂。在接到組織安排我去信訪局掛職鍛煉的通知時(shí)，我就在想去信訪局做什么和怎樣做的問(wèn)題。實(shí)事求是地講，作為一個(gè)人們所謂的“三門”干部，我第一次去鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，更多的是基于一種未知的新鮮，那時(shí)懷抱的就一個(gè)去試試的心態(tài)，無(wú)知無(wú)畏，還帶著些干事業(yè)的豪氣。這一次，雖然對(duì)信訪工作有所知無(wú)所畏，但對(duì)自我做群眾工作的潛力還是心中無(wú)底。一方面是當(dāng)前社會(huì)矛盾多發(fā)，自我的政策水平不夠;另一方面是擔(dān)心自我的偶爾急躁脾氣會(huì)敗事有余。然而，到信訪局后，隨著對(duì)信訪工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我發(fā)現(xiàn)信訪工作并不像想象的那么難。我的經(jīng)驗(yàn)是:真誠(chéng)地聽，關(guān)心地問(wèn)，細(xì)心地答，務(wù)實(shí)地辦!在信訪局掛職鍛煉的日子里，我深深感受到，有時(shí)真誠(chéng)地聽和關(guān)心地問(wèn)比細(xì)心地答更重要，雖說(shuō)來(lái)上訪的群眾每個(gè)人都是沖著有個(gè)滿意的答而來(lái)的。在細(xì)心地答方面，吃透政策精神最為重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要幫上訪的群眾吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出臺(tái)時(shí)的格局上，超越利益講政策，既要?dú)v史地看，又要發(fā)展地看。在接訪實(shí)踐中，在對(duì)待有些養(yǎng)老保險(xiǎn)問(wèn)題、醫(yī)療保險(xiǎn)問(wèn)題、土地補(bǔ)償問(wèn)題等，我都曾這么運(yùn)用過(guò)，并得到了上訪群眾的理解和認(rèn)可。在務(wù)實(shí)地辦上，我的體會(huì)是必須不要推!能現(xiàn)場(chǎng)解決的，現(xiàn)場(chǎng)辦;不能現(xiàn)場(chǎng)辦的，也要現(xiàn)場(chǎng)幫上訪的群眾和解決問(wèn)題的職責(zé)方聯(lián)絡(luò)一下，一是起督辦的作用，二是給上訪的群眾一種心理安慰。所以，有了這次歷練，我想說(shuō)，新事物新問(wèn)題面前，不要怕!實(shí)踐鍛煉是提升潛力的課堂，因?yàn)槟抢镉械睦蠋煛罕?
感想之二:群眾路線是做好工作的法寶。群眾路線是我黨的基本的工作方法。這話我們大會(huì)小會(huì)的常在講，我不明白別人是怎樣理解的和具體在實(shí)踐中運(yùn)用的。在我看來(lái)，群眾路線就是:一、不要去為群眾自做主張，先聽群眾說(shuō);二、不要隱瞞群眾事實(shí)，如實(shí)告知群眾;三、不要欺騙群眾，要和群眾一齊想辦法;四、要教育群眾，政府不是萬(wàn)能的。萬(wàn)能的政府是靠不住的。五、問(wèn)題或困難面前出主意、拿措施必須要聽群眾的意見。要順應(yīng)人民的新期盼!這提法特好!我想這能夠也就應(yīng)理解為新時(shí)期群眾路線的新表述。有群眾擁護(hù)，領(lǐng)導(dǎo)才是領(lǐng)導(dǎo);沒群眾擁護(hù)的領(lǐng)導(dǎo)是瞎導(dǎo)!生活只有落實(shí)到柴米油鹽醬醋茶的層面才是真實(shí)的。而工作只有落實(shí)到群眾的生活境遇層面才是靠得住的。
感想之三:信訪是檢驗(yàn)民生問(wèn)題的窗口。沒有人能夠否認(rèn)中國(guó)改革開放取得的成績(jī)，亦如我們不可否認(rèn)此刻的中國(guó)確實(shí)還存在許多問(wèn)題一樣。記得鄧小平同志曾說(shuō)過(guò):發(fā)展起來(lái)的問(wèn)題不會(huì)比沒發(fā)展的問(wèn)題少!所以在我看來(lái)，如何如何讓更多的群眾分享改革的成果，如何更有實(shí)效的惠及民生，信訪絕對(duì)是個(gè)窗口。在那里，我們能夠看到宏觀政策在基層實(shí)踐的點(diǎn)滴“不適”;在那里，我們能夠發(fā)現(xiàn)普惠措施背后的偶爾“例外”;在那里，我們還能見識(shí)到生活中我們不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我們還能聽到遠(yuǎn)在樓堂所不可聞到的智慧“高見”。曾有一段時(shí)光，在媒體上見到一些單位或部門在實(shí)行接訪日，不知這好的制度咋就是沒好好的堅(jiān)持下來(lái)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇三
軍訓(xùn)中，我們有一個(gè)共同的名字叫做年輕，我們有一個(gè)共同的期望叫做真誠(chéng)。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無(wú)阻，風(fēng)雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓(xùn)中打造年輕的夢(mèng)想;年輕的你，年輕的我，在軍訓(xùn)中筑造年輕的形象。
軍訓(xùn)中，我們有一個(gè)同樣的名字叫團(tuán)結(jié)，我們有一個(gè)共同的.財(cái)富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團(tuán)結(jié)的力量就是因?yàn)橥粋€(gè)理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風(fēng)雨，共睹彩虹。在軍訓(xùn)中，團(tuán)結(jié)的群眾打造著同一個(gè)舞臺(tái)上的夢(mèng);團(tuán)結(jié)的你們，團(tuán)結(jié)的我們，在軍訓(xùn)中合作出完美的夢(mèng)。
年輕的人因?yàn)檐娪?xùn)走到一齊，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)的群眾。軍訓(xùn)將教會(huì)我們精誠(chéng)合作，通力配合。每一個(gè)姿勢(shì)，每一套動(dòng)作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽(yù)和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時(shí)自我又服從于群眾，是每一個(gè)年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬(wàn)仞;我們能夠指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字;我們能夠擊楫中流，與時(shí)俱進(jìn)。我們會(huì)記住軍訓(xùn)中的苦樂(lè)酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會(huì)鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
不管是苦，是痛，留下的只有回憶，微笑地面對(duì)未來(lái)，面對(duì)我們的學(xué)習(xí)，用軍訓(xùn)的精神克服學(xué)習(xí)的障礙!
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇四
從8月25日到8月29日，是我來(lái)到華中師大一附中的.第一個(gè)禮拜，同樣，也是高中的第一次軍訓(xùn)。從前一直的夢(mèng)想就是考上華師一這所全國(guó)一流世界知名的高中，如今終于夢(mèng)想成真，踏在了這一片沃土之上。
雖說(shuō)軍訓(xùn)只有短短的5天時(shí)間，卻讓我體會(huì)到了不少。烈日當(dāng)頭，汗如雨下，我們?cè)诓賵?chǎng)中挺拔佇立，學(xué)習(xí)軍姿。只是簡(jiǎn)短的幾個(gè)動(dòng)作，卻是看似簡(jiǎn)單實(shí)則復(fù)雜，每一小點(diǎn)都需要我們?nèi)プ⒁狻；蛟S軍訓(xùn)是在鍛煉我們的忍功，要忍受烈日的照射、汗水的洗禮;或許軍訓(xùn)是在鍛煉我們的標(biāo)準(zhǔn)，每一個(gè)動(dòng)作都要求做到最好。立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、敬禮、原地踏步、齊步、正步，這，都是我們所學(xué)的東西。內(nèi)容不多，但如果要做到全體整齊，卻是不容易。每次教官要求站軍姿20分鐘，都會(huì)感到汗水在背上流淌，腳也覺得酸疼，每當(dāng)教官喊停的時(shí)候，我們都會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)地呼出一口氣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)我們并不如自己想象中的那么堅(jiān)強(qiáng)。我們也會(huì)在嘀咕說(shuō)教官讓我們一次又一次的訓(xùn)練從齊步到正步的轉(zhuǎn)變很累，其實(shí)我相信我們都清楚，這并非教官不近人情，而是我們自己做的不夠好、不夠整齊，每次都在走正步時(shí)搶節(jié)拍，步伐也不一樣。當(dāng)我們彩排的時(shí)候，看到了自己的班級(jí)，也看到了別人的班級(jí)，走的并不算整齊，我想到了全國(guó)的閱兵儀式，那一個(gè)個(gè)整齊的方陣，是要多久、多苦才能夠練出來(lái)的，他們受的苦是我們的幾千倍、幾萬(wàn)倍，我們需要的練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。然而，我們的班主任張老師卻從來(lái)沒有離開過(guò)我們的隊(duì)伍，始終和我們一起頭頂烈日，為我們照相，幫我們找出問(wèn)題、糾正動(dòng)作，也始終給予我們鼓勵(lì)，給我們動(dòng)力。教官也十分辛苦，有的班的教官嗓子都喊啞了，卻仍舊在堅(jiān)持。這5天每天都過(guò)的非常的忙碌，沒有了父母的照顧，要自己鍛煉，才發(fā)覺曾經(jīng)是多么的幸福，我卻是身在福中不知福，每日要自己洗衣服，要整理寢室，才想到家是多么的溫馨，才體會(huì)到了什么是想家，但我相信我們的寢室是我們的另一個(gè)家，一個(gè)有同學(xué)陪伴有老師照顧的家。
經(jīng)過(guò)這5天，我們都曬黑了，但是我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)了、更加懂事了。我們有了脫胎換骨的變化，學(xué)到了軍人的品質(zhì)，我們受益匪淺。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇五
這是我第一次真正的接觸軍人。體驗(yàn)軍人的酸甜苦辣。我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說(shuō)起來(lái)，軍訓(xùn)的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊(duì)，踢正步。跑步;離開了父母，過(guò)起軍營(yíng)式的集體生活確實(shí)艱難。
印象最深的也是被公認(rèn)為是最“苦”的一次訓(xùn)練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當(dāng)頭的一天，穿著鞋站在被太陽(yáng)火辣辣烤著的操場(chǎng)上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板?？陕牭揭拒娮?0分鐘卻沒有一個(gè)人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對(duì)不能彎一彎腿。漫長(zhǎng)的40分鐘，有幾次，我問(wèn)自己：“還能站多久?”耳畔想起老師的話：“堅(jiān)持就是勝利。”我終于挺起來(lái)了。當(dāng)結(jié)束的哨聲吹響的時(shí)候，真覺得跟打了場(chǎng)大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時(shí)在家吃飯精挑細(xì)揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。
軍訓(xùn)的最后一天，我們和教官一星期來(lái)所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報(bào)，教官要走了，不管我們多么盼望這個(gè)時(shí)刻來(lái)臨，還是多么不希望它臨近。
它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會(huì)常?；厥幵谖覀冃闹?。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇六
今天使我升入初中的日子，一走進(jìn)教室，一陣恐怖地氣氛傳來(lái)：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴(yán)厲：“早聽說(shuō)軍訓(xùn)是折磨人的了!”“沒錯(cuò)，軍訓(xùn)會(huì)逼你做不想做與做不到的事，很嚴(yán)哦!”??聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢正想著，一陣踏步聲傳來(lái)。噢，原來(lái)是部隊(duì)到了。這時(shí)，一個(gè)教官向我們班級(jí)走來(lái)，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過(guò)難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快!”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個(gè)教官還挺幽默的，誰(shuí)說(shuō)教官嚴(yán)明明很不錯(cuò)嘛!”此時(shí)，我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待。。演講完了，該進(jìn)入正題了――開始訓(xùn)練!教官領(lǐng)著我們來(lái)到了一片“陽(yáng)光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會(huì)兒，我們就大汗淋漓?？山坦俨灰啦火?，誰(shuí)叫喚，誰(shuí)動(dòng)彈，跑操場(chǎng)!喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無(wú)睹!累啊!終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽(yáng)光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動(dòng)作規(guī)范，整齊有序??看他魔鬼般地以機(jī)器人形式折磨我們，“魔鬼機(jī)器人”這外號(hào)就“光榮地”扣在了教官的頭上。
天啊，爸媽，我要回家!!!經(jīng)過(guò)兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會(huì)操時(shí)刻，由于教官的嚴(yán)格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績(jī)，看著這張來(lái)之不易的獎(jiǎng)狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實(shí)!我們正分享勝利的喜悅時(shí)，教官卻要走了?？粗坦龠h(yuǎn)去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽(yù)這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。
這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我期待高一年級(jí)的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇七
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過(guò)，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會(huì)總是有的，那就讓我們來(lái)聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說(shuō)的吧：
__月__日之前，軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說(shuō)：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說(shuō)：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇八
頂著烈日，我們中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來(lái)到xx，開始了為期八天的綜合實(shí)踐活動(dòng)。
我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會(huì)自力更生，獨(dú)自面對(duì)生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)吃苦!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。教官說(shuō)，不嚴(yán)格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴(yán)格的則是磨練。對(duì)，作為一名__學(xué)子，我們就是來(lái)接受磨練的!
八天的軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人都有不一樣的滋味。而對(duì)于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。這一切，才是綜合實(shí)踐活動(dòng)的真正意義所在!
人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長(zhǎng)之路上刻下一個(gè)永不會(huì)磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅(jiān)強(qiáng)!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇九
第一段：引言（200字）。
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來(lái)越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對(duì)于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過(guò)鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會(huì)。
第二段：身體的變化（200字）。
鍛煉能夠使人的身體變得更加強(qiáng)健和靈活。在我長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無(wú)力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對(duì)生活。
第三段：心理的變化（200字）。
鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有很大的幫助。每天堅(jiān)持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅(jiān)持體育鍛煉不僅有助于增強(qiáng)自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過(guò)鍛煉，我能夠更好地投入到各項(xiàng)任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）。
鍛煉不僅對(duì)個(gè)人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過(guò)參加各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的互動(dòng)使我學(xué)會(huì)了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在鍛煉過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會(huì)，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展也起到了積極的促進(jìn)作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過(guò)鍛煉，我不僅體驗(yàn)到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅(jiān)持鍛煉不僅對(duì)個(gè)人有利，對(duì)整個(gè)社會(huì)健康也起到了積極的推動(dòng)作用。因此，我將會(huì)繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵(lì)更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十
我們訓(xùn)練的第2天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來(lái)到了足球場(chǎng)，組成整齊的隊(duì)列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場(chǎng)上太陽(yáng)照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時(shí)地教我們做動(dòng)作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進(jìn)入了軍隊(duì)一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!
太陽(yáng)光無(wú)情的將矛頭直指我們，那洶洶的來(lái)勢(shì)又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會(huì)倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅(jiān)持住了，只有個(gè)別因?yàn)轶w制原因無(wú)法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個(gè)個(gè)都被家長(zhǎng)寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽(yáng)光無(wú)情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過(guò)，我們都不會(huì)被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會(huì)有收獲，也許不是今天，但一定在不遠(yuǎn)的將來(lái)!
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過(guò)我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會(huì)過(guò)去的。正如教官說(shuō)的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)。只要我們發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對(duì)班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對(duì)明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個(gè)獎(jiǎng)賞，相信自己是最棒的!!
在夏日，燥熱的日子里，我們開始了軍訓(xùn)的第三天。
仍舊是純凈的天空，卻又肆意地放縱著烈日，讓它毫無(wú)忌憚地覆蓋整個(gè)大地。只是在校內(nèi)的小路上，留下一片綠蔭。
在這一條小路上，我們?cè)?jīng)開始了軍訓(xùn)的第一天，在這條小路上，我們揮灑了我們?cè)谝恢械牡谝环莺顾?，付出了我們?cè)谝恢械牡谝淮闻?。我們的努力，隨著這條悠長(zhǎng)的小路，慢慢延續(xù)。
第三天，我們來(lái)到了操場(chǎng)。
滿眼的綠色。天空仍然是那么的純凈，純凈地看不到一絲云朵，只有那藍(lán)藍(lán)的天空。
軍訓(xùn)時(shí)，靜靜地站在廣闊的操場(chǎng)上，只覺得一張張漸漸熟悉的面孔，在我的身邊紋絲不動(dòng)地站立，我只是他們其中的一員。
炎熱的天氣，絲毫不能動(dòng)搖我們堅(jiān)定的信念，我們?cè)谛闹心?，?jiān)持下去，永不言棄!
我們站立著，烈日不能催垮我們的意志，因?yàn)楝F(xiàn)在，我們都是一中人。
堅(jiān)持不懈，這就是一中人應(yīng)有的信念!
在烈日中，我們挺立著，九百五十個(gè)身影，在操場(chǎng)上刻下了一個(gè)個(gè)大寫的人!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十一
軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生的必修課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和堅(jiān)定的意志品質(zhì)。在經(jīng)歷了這段軍訓(xùn)生活后，我深深地體會(huì)到：軍訓(xùn)是一次鍛煉心智和塑造人格的過(guò)程。
軍訓(xùn)期間，我們每天早早起床，進(jìn)行晨跑和各項(xiàng)體能訓(xùn)練。特別是在人山人海的夏季軍訓(xùn)中，火辣的太陽(yáng)炙烤著我們汗流浹背的身體。我們經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走和訓(xùn)練，這不僅鍛煉了我們的耐力和體力，也增強(qiáng)了我們抵御外界困難的能力。通過(guò)無(wú)數(shù)次的徒手操、俯臥撐和爬繩訓(xùn)練，我們的肌肉逐漸被鍛煉得更加堅(jiān)實(shí)有力，身體素質(zhì)得到了顯著提升。
第二段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
軍訓(xùn)中，我們不再是個(gè)體，而是組成一個(gè)整體的集體。在考核項(xiàng)目中，各隊(duì)伍之間展開競(jìng)爭(zhēng)，但每個(gè)人都學(xué)會(huì)了放下個(gè)人的利益，將團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)放在首位。我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目，互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同克服困難。每個(gè)人的前進(jìn)都源于團(tuán)隊(duì)的共同努力，每個(gè)人的成績(jī)都屬于團(tuán)隊(duì)?！耙粋€(gè)人可能走得很快，但一群人卻可以走得更遠(yuǎn)?！边@樣的體驗(yàn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。
第三段：軍訓(xùn)考驗(yàn)了意志品質(zhì)和毅力。
軍訓(xùn)并不僅僅是身體上的鍛煉，更是心智上的洗禮。在炎炎夏日的高溫天氣下，我們不得不忍受長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，并且接受嚴(yán)格的訓(xùn)練。這期間，一直保持積極樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)定的意志，是非常不容易的。在面對(duì)體力透支、精神壓力的同時(shí)，我們需要自律、自制和不停地戰(zhàn)勝自己。每天早上，當(dāng)教官號(hào)令起立時(shí)，我們都要毫不猶豫地站起來(lái)，迎接新的挑戰(zhàn)。這樣的堅(jiān)定和毅力，讓我明白了人生的困難只要勇敢面對(duì)，就能夠戰(zhàn)勝。
軍訓(xùn)中，我們還經(jīng)歷了很多與軍訓(xùn)無(wú)關(guān)的事件，比如被大雨淋濕了衣服，或是因?yàn)轶w能訓(xùn)練導(dǎo)致腿部酸痛。但是，我們沒有放棄，每一次都積極調(diào)整心態(tài)，積極尋找解決辦法。我們體會(huì)到，只有在克服困難的過(guò)程中，才能真正鍛煉出堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。在解決問(wèn)題的時(shí)候，我們學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，也學(xué)會(huì)了勇敢地為自己的想法辯護(hù)。這種鍛煉讓我們逐漸成為了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、沉穩(wěn)的人。
第五段：軍訓(xùn)豐富了大學(xué)生活。
盡管軍訓(xùn)期間經(jīng)歷了種種艱苦和痛苦，但回首往事，我不禁感慨萬(wàn)分。這段軍訓(xùn)生活不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我們收獲了更多的成長(zhǎng)和收獲，同時(shí)也增進(jìn)了與同學(xué)們之間的感情。軍訓(xùn)不僅僅是大學(xué)生活的一部分，更是一次難得的經(jīng)歷，一段珍貴的回憶。
軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們不僅增加了體力，更加深化了內(nèi)心的堅(jiān)定與堅(jiān)韌。它鍛煉了我們的意志品質(zhì)和毅力，使我們?cè)诿媾R困難時(shí)能夠堅(jiān)持不懈。軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們也收獲了團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了與人合作、共同努力。這段經(jīng)歷將伴隨著我們未來(lái)的成長(zhǎng)，成為我們進(jìn)一步走向社會(huì)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十二
作為大學(xué)生活中的一大挑戰(zhàn)，軍訓(xùn)是每位新生不可回避的一部分。雖然最初對(duì)于軍訓(xùn)持有一些猶豫和恐懼的態(tài)度，但是經(jīng)歷了一個(gè)月的訓(xùn)練，我逐漸體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性和價(jià)值。軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是提升意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力的舞臺(tái)。下面我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會(huì)，以及對(duì)于大學(xué)生活的啟示。
首先，軍訓(xùn)不僅是一次身體力行的經(jīng)歷，更是一次磨練意志力的過(guò)程。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們每天都面臨著早起、長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練以及嚴(yán)苛的要求。有時(shí)候，我真的覺得自己要崩潰了，但是面對(duì)著教官的嚴(yán)厲目光和要求，我不得不堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了克服困難，堅(jiān)持到底。我發(fā)現(xiàn)，只有在堅(jiān)持中，我們才能看到自己的潛力和能力。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
其次，軍訓(xùn)也是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們不是一個(gè)人在訓(xùn)練，而是一個(gè)整體。只有團(tuán)結(jié)合作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。我記得有一次，在軍事操訓(xùn)練中，我們剛開始的時(shí)候一片混亂，但是經(jīng)過(guò)教官的耐心指導(dǎo)和我的努力，我們最終成功地完成了操練。這讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮的。軍訓(xùn)教會(huì)了我如何與他人合作，如何互相理解和協(xié)調(diào)，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都大有裨益。
再者，軍訓(xùn)也是一次鍛煉自我管理能力的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中，我們要按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺，還要完成各項(xiàng)任務(wù)。這要求我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理安排時(shí)間，并且要有良好的自制力。在軍訓(xùn)結(jié)束后的生活中，我意識(shí)到自我管理的重要性。有了良好的時(shí)間管理，我可以安排更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉，以提高自己的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到自我管理不僅是一種習(xí)慣，更是一種能力，是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。
最后，軍訓(xùn)給我的啟示在于，大學(xué)生活是一個(gè)全新的起點(diǎn)，是我們從學(xué)生走向成人的重要階段。軍訓(xùn)讓我明白了自己的責(zé)任與義務(wù)，激發(fā)了我奮發(fā)向前的動(dòng)力。軍訓(xùn)中的辛苦和困難只是生活中的一部分，只有經(jīng)歷了這些，我們才能更好地適應(yīng)未來(lái)的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)鍛煉了我的身體和意志力，教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的能力，更重要的是，它讓我明白了一個(gè)人要想成功，需要付出努力和堅(jiān)持不懈的精神。
總之，軍訓(xùn)是一次獨(dú)特而深刻的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了意志力、團(tuán)隊(duì)合作精神和自我管理能力。這些經(jīng)歷將對(duì)我的大學(xué)生活以及未來(lái)的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將充滿信心和勇氣，努力追求自己的夢(mèng)想。軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也讓我對(duì)未來(lái)充滿了希望和期待。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十三
操場(chǎng)上，空氣仿佛變的嚴(yán)肅起來(lái)，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時(shí)起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來(lái)，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動(dòng)，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動(dòng)，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸?。回答的只有整齊有力的腳步聲。我的腳有一點(diǎn)軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉(zhuǎn)又看見認(rèn)真堅(jiān)持的同學(xué)們還有滿地的汗珠。我的心顫動(dòng)了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅(jiān)持！
翠綠。
餐廳里，同學(xué)們熙熙攘攘的來(lái)往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語(yǔ)……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來(lái)，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當(dāng)我拿起勺子，準(zhǔn)備享用午餐的時(shí)候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯?！蔽乙酪啦簧岬姆畔律鬃?，含情脈脈的望著美食，非常不情愿的站了起來(lái)。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長(zhǎng)的十分鐘過(guò)去了。坐了下來(lái)，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風(fēng)吹佛著我們的衣袂。當(dāng)熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國(guó)旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺(tái)。我心里想著：左—右—左，千萬(wàn)別走錯(cuò)了。但是因?yàn)樘o張了，我的腳步踏錯(cuò)了，和大部隊(duì)形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時(shí)有一雙眼睛像我看來(lái)。他對(duì)我微微的一笑。仿佛像是在對(duì)我說(shuō)：“沒關(guān)系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學(xué)們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說(shuō)：“再見”最后看著教官漸行漸遠(yuǎn)的背影。想起了軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，教官對(duì)我們的關(guān)懷，教官對(duì)我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團(tuán)隊(duì)，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質(zhì)、綠色是軍的代表，綠色是國(guó)家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質(zhì)、責(zé)任、像草一樣的頑強(qiáng)，軍人亦是如此，軍訓(xùn)亦是讓我們學(xué)習(xí)那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細(xì)雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動(dòng)，流進(jìn)我的眼睛，流進(jìn)我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學(xué)生算是經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說(shuō)戰(zhàn)績(jī)輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅(jiān)毅。
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評(píng)，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來(lái)，又陸續(xù)有人因不適而請(qǐng)假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng)，有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。
但此刻回過(guò)頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn)，我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來(lái)，將來(lái)還怎樣去應(yīng)對(duì)更大的挑戰(zhàn)換句話說(shuō)，如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來(lái)了，我們將來(lái)不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來(lái)，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對(duì)是一筆寶貴的財(cái)富。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也明白了，一個(gè)人無(wú)論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信，大家憑著這樣藐視困難，一往無(wú)前的精神，必須會(huì)在今后的工作中取得更好的成績(jī)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十四
告別了高中時(shí)期的懵懂，走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來(lái)了自己的大學(xué)第一堂課-----軍訓(xùn)。
雖然只是剛剛進(jìn)行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風(fēng)來(lái)嚴(yán)格要求自己，但是，軍訓(xùn)下來(lái)感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來(lái)整齊，雄壯的部隊(duì)是要經(jīng)過(guò)如此嚴(yán)格的訓(xùn)練，他們要忍住烈日中的暴曬，風(fēng)霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領(lǐng)，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因?yàn)檫@樣，立軍姿時(shí)，手腳的痛楚一掃而過(guò)，因?yàn)檫@樣大雨中的堅(jiān)持訓(xùn)練，也絕無(wú)怨言，更因?yàn)檫@樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來(lái)越象一個(gè)真正的軍人。
在這片軍訓(xùn)的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個(gè)網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠(yuǎn)寄存在我的腦海深處，在孤獨(dú)與寂寞時(shí)細(xì)細(xì)品味這張?jiān)谲娪?xùn)時(shí)由戰(zhàn)友情，教官對(duì)我們的關(guān)懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會(huì)是我人生中的一筆寶貴財(cái)富!
那刻，我在想......
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十五
9天的軍訓(xùn)生活在細(xì)雨中落幕了。和教官分開的時(shí)候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓(xùn)生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當(dāng)我和眼睛分開的時(shí)候，我以為我很堅(jiān)強(qiáng)。在細(xì)雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼?？赡苁俏姨?xí)慣過(guò)去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動(dòng)了我的心。
9天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導(dǎo)，從立正時(shí)的十指緊扣，到整體行進(jìn)時(shí)的整齊隊(duì)列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓(xùn)生活充滿了歡笑和淚水。我們?cè)诹胰障卤г?，感受苦、甜、酸?/p>
軍人的職責(zé)是保衛(wèi)祖國(guó)，為國(guó)家奉獻(xiàn)一切。軍訓(xùn)的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來(lái)的。軍訓(xùn)后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分?。也許我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國(guó)的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個(gè)集體而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的階層。或許磨練我們的意志力和頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感，才是軍訓(xùn)的主要目的。
在知識(shí)的海洋中，我們也面臨著一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來(lái)不可預(yù)測(cè)。沒有人知道我們的未來(lái)會(huì)一帆風(fēng)順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進(jìn)，在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志，在不久的將來(lái)，勝利的話語(yǔ)終究會(huì)被戴在頭上！
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十六
軍訓(xùn)鍛煉我們的身心，使我們的意志增強(qiáng)。軍訓(xùn)日記怎么寫?？纯聪旅娴姆段陌?。
訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第三天了，我也開始漸漸適應(yīng)這嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練了。今天的訓(xùn)練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。因?yàn)榻坦僬f(shuō)要找時(shí)間把我們班的訓(xùn)練成果展示給大家看，所以我們訓(xùn)練的格外認(rèn)真，賣力，教官更是喊口號(hào)喊的嗓子都啞了。
下午的時(shí)候，一個(gè)教官在我們訓(xùn)練時(shí)來(lái)挑人，把我叫了出來(lái)，讓我踢了幾個(gè)正步，走了幾個(gè)齊步，就把我挑走了，把我加進(jìn)了一個(gè)新的隊(duì)伍。這是由各個(gè)班挑出來(lái)的人組成的隊(duì)列方陣。我想：既然我被叫了出來(lái)，就說(shuō)明我表現(xiàn)的還不錯(cuò)。但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續(xù)努力。只有這樣才不會(huì)給我們班丟臉，才不會(huì)辜負(fù)老師和教官對(duì)我的期望。也只有這樣，我才能在軍訓(xùn)中磨煉自己的意志，塑造全新自我。
下午五點(diǎn)鐘，家長(zhǎng)來(lái)接我們了，學(xué)校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)。
夜，漸漸淡了，一輪紅日從天邊升起。伴著嘹亮的雞鳴聲，我們從熟睡中醒來(lái)，沒有了曾經(jīng)的慌亂，沒有了曾經(jīng)的緊張，只有井然有序的隊(duì)伍。經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但昨天高強(qiáng)度的訓(xùn)練依然是我們的腿微微的打顫。走出宿舍，清冷的風(fēng)將我們的發(fā)絲輕輕吹氣。昨天的雨使空氣中多了一些濕潤(rùn)。樹葉上還掛著昨天的雨露。天很藍(lán)，雨云堆積，點(diǎn)綴在那藍(lán)藍(lán)的天空中，幾只麻雀歌唱著飛過(guò)天空，使這安靜的有些沉靜的天空多了一絲活力。我們迎著朝陽(yáng)，帶著朝氣以整齊的隊(duì)列，精神飽滿的姿態(tài)站著軍姿，水泥地上留下了我們的英姿。
今天的早練，我們復(fù)習(xí)了前幾天的動(dòng)作?？矗瑢W(xué)們的動(dòng)作多么整齊劃一，特別是起步走和跑步走。齊步走時(shí)同學(xué)們的手臂擺得筆直，走成整齊的一排。跑步時(shí)，同學(xué)們腳蹬地的“嗒嗒”聲既清脆又響亮。教官表?yè)P(yáng)了我們，是我們感到非常的自豪。
結(jié)束了復(fù)習(xí)，我們又學(xué)習(xí)了“我是一個(gè)兵”這首歌。同學(xué)們認(rèn)真地學(xué)著，響亮地唱著歌，把二中隊(duì)都吸引過(guò)來(lái)了。我們還給二中隊(duì)下了“戰(zhàn)書”，下午還要比賽唱歌呢!
下午天氣的原因，沒能和二中隊(duì)比賽唱歌，但我們看了電影-----沖出亞馬遜?？戳诉@部電影，我才明白什么是真正的苦，什么是真正的累。我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
起床后，我們又要去訓(xùn)練。因?yàn)榻裉焓擒娪?xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊(duì)站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時(shí)出錯(cuò)，給育才一小丟臉。
主教官在臺(tái)上先把下午彩排的整個(gè)內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時(shí)，有一項(xiàng)是表演交警指揮操，啊!完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會(huì)，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺(tái)上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時(shí)，我仔細(xì)地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時(shí)出丑。就這樣，1個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了!
下午，我們乘車返回了學(xué)校，臨走時(shí)，我望著軍營(yíng)里我們宿舍的那棟樓，說(shuō)了聲：“再見了，軍訓(xùn)!”就上了車，回到了育才一小。
直到下午3點(diǎn)左右，彩排才開始，我們都把軍訓(xùn)時(shí)好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來(lái)觀看的家長(zhǎng)朋友們和同學(xué)們。每個(gè)同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來(lái)。最后，是宣布優(yōu)秀連隊(duì)、優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員的名單。優(yōu)秀連隊(duì)全年級(jí)只有兩個(gè)連隊(duì)，優(yōu)秀標(biāo)兵每連隊(duì)只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊(duì)只有5名。可惜，我們九連沒有被評(píng)選上優(yōu)秀連隊(duì)，跟別的連隊(duì)比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊(duì)的優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標(biāo)兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。啊!聽到這個(gè)，我就高興了，可心里卻在問(wèn)自己：為什么拿不到優(yōu)秀標(biāo)兵呢?過(guò)了一會(huì)兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了!
我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你!
后記：軍訓(xùn)，是你讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立生活了，提高了我的自理能力，使我變得更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)!我會(huì)永遠(yuǎn)記住：相信我自己，我是最棒的!
軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在開始的軍訓(xùn)在我看來(lái)是一個(gè)契機(jī)：適應(yīng)新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。
剛剛過(guò)去的暑假里，我們一直在家里過(guò)著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時(shí)候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時(shí)候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來(lái)爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長(zhǎng)時(shí)間地一動(dòng)不動(dòng)，又羨慕起活動(dòng)中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅(jiān)持。盡管無(wú)數(shù)次想要找一些“正當(dāng)”的借口，但身邊的同學(xué)堅(jiān)毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅(jiān)持下來(lái)了，我想，往后高中生活的道路上，我會(huì)沿用站軍姿的信念，那就是堅(jiān)持。
相比之下，練習(xí)踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來(lái)。我們采取的是分組練習(xí)，既觀察同學(xué)的練習(xí)情況，同時(shí)與自己作比較。果然是比較才會(huì)體現(xiàn)差距，當(dāng)在休息時(shí)間看到其他班踏正步時(shí)有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結(jié)果是怎樣的嗎?我們的下次練習(xí)大為進(jìn)步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學(xué)會(huì)的是態(tài)度，一種認(rèn)真對(duì)待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對(duì)這句教誨有了真切的理解。所以我對(duì)自己也有個(gè)小小的要求：以后的日子，無(wú)論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真。在我白發(fā)蒼蒼時(shí)，才不會(huì)后悔曾經(jīng)的草率。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十七
第一段：軍訓(xùn)鍛煉的重要性(200字)。
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質(zhì)。我參加了學(xué)校的軍訓(xùn)，通過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，我深刻體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
軍訓(xùn)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉是非常有益的。在軍訓(xùn)過(guò)程中，我們進(jìn)行了各種體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓(xùn)練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強(qiáng)了我們的體力。此外，通過(guò)軍事操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們學(xué)會(huì)了正確站姿、行進(jìn)姿勢(shì)等，進(jìn)一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質(zhì)的提升將對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)(250字)。
軍訓(xùn)的一個(gè)重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)。在軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴(yán)格的軍事化管理，必須按時(shí)起床、按時(shí)吃飯、按時(shí)上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我深刻體會(huì)到了紀(jì)律對(duì)于一個(gè)集體的重要性，也讓我認(rèn)識(shí)到自律的重要性。通過(guò)軍訓(xùn)，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和紀(jì)律性，這將在以后的生活和工作中受益無(wú)窮。
第四段：鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神(250字)。
軍訓(xùn)中的集體操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的寶貴機(jī)會(huì)。在集體操練中，我們需要精確地配合動(dòng)作，保持整齊的隊(duì)形，這需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的密切配合。而在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們要在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這同樣離不開團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的聲音，學(xué)會(huì)了相互幫助、支持和信任，這讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
第五段：心理素質(zhì)的提升(250字)。
軍訓(xùn)不僅鍛煉身體，還對(duì)心理素質(zhì)的提升有著積極的影響。軍訓(xùn)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過(guò)堅(jiān)持不懈和相互的鼓勵(lì)，我逐漸克服了這些困難，增強(qiáng)了自己的毅力和堅(jiān)韌性。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提升，面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
總結(jié)(100字)。
通過(guò)軍訓(xùn)鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和心理素質(zhì)。這些將成為我未來(lái)學(xué)習(xí)和工作中的寶貴財(cái)富。軍訓(xùn)是一段辛苦但充實(shí)的時(shí)光，它讓我成長(zhǎng)，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十八
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它?duì)于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會(huì)。鍛煉帶給我身體的變化、對(duì)心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，讓我深深體會(huì)到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對(duì)我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時(shí)得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對(duì)身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂(lè)趣和動(dòng)力。
其次，鍛煉不僅對(duì)身體有益，對(duì)心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當(dāng)我感到壓抑或者疲勞時(shí)，進(jìn)行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會(huì)變得更加積極樂(lè)觀，一天的工作效率也會(huì)得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅(jiān)定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣和享受。在鍛煉的過(guò)程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感。特別是在戶外進(jìn)行跑步、騎車等運(yùn)動(dòng)時(shí)，我能夠欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，鍛煉也是一個(gè)很好的社交活動(dòng)，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項(xiàng)很重要的生活方式，它對(duì)我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過(guò)鍛煉，我感受到了身體的變化和進(jìn)步，它給了我更多的自信和動(dòng)力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個(gè)人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂(lè)趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會(huì)一直堅(jiān)持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是身體上還是心理上，鍛煉都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個(gè)更好、更健康的自己。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十九
鍛煉身體對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗(yàn)到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)?lái)的心理上的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對(duì)鍛煉的體會(huì)和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來(lái)了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過(guò)跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個(gè)更加健美的身材。我不再是那個(gè)纖弱的女孩，而是一個(gè)結(jié)實(shí)而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強(qiáng)的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務(wù)，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對(duì)我的心理健康也有著巨大的影響。每當(dāng)我感到壓力和疲憊的時(shí)候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時(shí)，我會(huì)選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識(shí)到自己的能力和潛力是無(wú)限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)?lái)了更多的機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)新朋友。在健身房、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和戶外活動(dòng)中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運(yùn)動(dòng)的人。我們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，并一起進(jìn)步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過(guò)與他們一起鍛煉，我學(xué)到了很多東西，也收獲了很多樂(lè)趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時(shí)間。每天拿出一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉，需要我有良好的時(shí)間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時(shí)間，并且更加高效地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對(duì)工作或?qū)W習(xí)時(shí)更加專注和堅(jiān)持。
總結(jié)起來(lái)，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)?lái)了很多心理上的積極影響。通過(guò)鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)?lái)了更多的機(jī)會(huì)和新朋友，并且讓我更好地管理時(shí)間。我相信只要堅(jiān)持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)?lái)的種種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二十
火熱的六月，校園的鳳凰花綻放枝頭。6月29日-7月1日，我校一、二、四年級(jí)的學(xué)生剛結(jié)束緊張的期末考試，就背上行囊走進(jìn)軍營(yíng)，參加為期三天的“國(guó)防教育夏令營(yíng)”活動(dòng)。軍訓(xùn)中，學(xué)生們踏著晨光，投入緊張的訓(xùn)練中，任憑汗水流淌，任憑蚊蟲叮咬，沒有喊一聲苦，叫一聲累，有的學(xué)生雖然生病了，還堅(jiān)持參加訓(xùn)練。
在閉營(yíng)式軍事會(huì)操的表演中，學(xué)生們的動(dòng)作整齊、有力，一舉手一投足，都顯得那么意氣風(fēng)發(fā)、精神抖擻，他們的出色表現(xiàn)贏得了滿堂喝彩。五年級(jí)的學(xué)生則是前往市青少年綜合實(shí)踐基地--竹壩學(xué)校開展夏令營(yíng)活動(dòng)，他們參觀了古龍醬文化園，親手制作了各式的香皂及美味的南洋糕點(diǎn)，并下田拔花生體驗(yàn)農(nóng)耕樂(lè)趣。
有人曾這樣說(shuō)過(guò)：“對(duì)于孩子智慧的成長(zhǎng)，沒有體驗(yàn)，就沒有教育！”為了促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，我校一直以來(lái)都努力搭建豐富的實(shí)踐體驗(yàn)平臺(tái)，不斷增強(qiáng)德育實(shí)踐的體驗(yàn)性，積極培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和道德品質(zhì)。
此次夏令營(yíng)活動(dòng)，學(xué)生們走出教室，走進(jìn)綠色的軍營(yíng)，他們的國(guó)防意識(shí)得以培育，頑強(qiáng)的意志得以磨礪，自理能力也得以培養(yǎng)，在集體生活中，他們還學(xué)會(huì)了關(guān)愛與互助；學(xué)生們走到田間地頭，走向廣闊的社會(huì)，在勞動(dòng)實(shí)踐中用心去體驗(yàn)、去感悟，形式多樣的活動(dòng)使學(xué)生們受到深刻的教育。相信這樣的成長(zhǎng)之旅，會(huì)使他們得到更好的鍛煉，并受益終生！
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