總結(jié)是一個反思的過程，讓我們更好地認識自己，也為未來奠定基礎(chǔ)?？偨Y(jié)必須客觀、準確地描述我們的工作和成果。在這里，小編為大家整理了一些寫總結(jié)的技巧和注意事項，請大家參考。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇一
政府所顧慮的問題。如何做到使每位村民都滿意，不埋怨，讓他們對政府的工作有信心，這是我們這次拆遷工作的宗旨。
說服村民是我們工作的第一步，對于安置點的選擇和構(gòu)建新村工作是后續(xù)的重點工作。云壇村總共要安置78戶305人。這是一個非常龐大的系統(tǒng)工程。為了讓村民盡快住上新房，我們政府通過選擇位置，開山填灘，合理科學(xué)地開發(fā)網(wǎng)出新村的位置。為了確保新村更規(guī)范科學(xué)，設(shè)計更合理，云壇鄉(xiāng)特地邀請縣設(shè)計專家進行專業(yè)設(shè)計，還組織拆遷戶到松陽古市、蓮都南山等地參觀考察村鎮(zhèn)建設(shè)。這一系列的工作的背后，都是經(jīng)過我們無數(shù)次的與農(nóng)戶懇談，解說方針政策，消除農(nóng)民后顧之憂，才確保了高速公路的無障礙施工。
云壇村整體搬遷，高速公路構(gòu)建這個大難題總算攻下來了，從中我深刻體會：“吃百姓之飯，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，須知自己也是百姓?！蔽覀冎挥姓嬲龘Q位為“百姓”，身去聯(lián)，心去駐，駐到“百姓”中去“察民情、解民憂”，才能真正了解、理解、依靠群眾，幫助和引導(dǎo)群眾。最艱難的事情，只要堅持讓群眾得益，干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變，工作方法得當(dāng)，都能辦成;最尖銳的矛盾，只要走下去，坐下來，也都能解決好。黨員干部要學(xué)會聽群眾說話，這樣才能知群眾的想和盼、缺和憂、怕和怨，才能真正辦好群眾擁護的事情。通過蹲點調(diào)研，我認識到作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)必須明確的以下幾點意識：
一、服務(wù)基層是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要樹立的意識。通過與基層黨員干部交流，與群眾座談，使我更加了解到基層和群眾在想什么、盼什么、需要幫助解決什么，而這些都是我們指導(dǎo)和改進工作的`客觀依據(jù)。今年我們將進一步完善班子成員和機關(guān)干部聯(lián)系村制度，切實通過干部進基層，聯(lián)心結(jié)對送服務(wù)等活動的開展，來推進基層的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。
二、改善民生是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要做好的命題。在調(diào)研過程中，聽到最多的是農(nóng)村干部群眾對黨和政府改善民生方面所做工作的肯定，村民建房、關(guān)心低保弱勢群體、實施環(huán)境衛(wèi)生綜合整治等，給百姓帶來實實在在的好處。但他們期盼著進一步提高生活質(zhì)量、改善生活環(huán)境。所以我們要始終做好的改善民生問題。
三、_難題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部始終要交好的答卷。通過走訪調(diào)研，村項目建設(shè)推進難、新農(nóng)村規(guī)劃建設(shè)難和各類矛盾糾紛、不穩(wěn)定因素化解難等一系列問題更加凸顯在我們面前。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二
這是我職業(yè)生涯中的第二次掛職鍛煉。第一次是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那時我的身份是一名普通的黨校教師，掛任辦事處副主任，掛職時的主要任務(wù)是在一個新建的開發(fā)區(qū)處理拆遷事務(wù);這次是在市信訪局，這時我的身份是一名所謂的縣處級干部，掛任信訪督查專員，主要任務(wù)是在市群眾來訪接待服務(wù)中心接待來訪群眾。在一個干部的成長過程中，能有這么兩次經(jīng)歷，我倍覺幸運。今在此記錄下在信訪局掛職后的幾許思考，是為感謝多年來組織的培養(yǎng)以及領(lǐng)導(dǎo)同志們的信任和支持。
感想之一:實踐鍛煉是提升潛力的課堂。在接到組織安排我去信訪局掛職鍛煉的通知時，我就在想去信訪局做什么和怎樣做的問題。實事求是地講，作為一個人們所謂的“三門”干部，我第一次去鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，更多的是基于一種未知的新鮮，那時懷抱的就一個去試試的心態(tài)，無知無畏，還帶著些干事業(yè)的豪氣。這一次，雖然對信訪工作有所知無所畏，但對自我做群眾工作的潛力還是心中無底。一方面是當(dāng)前社會矛盾多發(fā)，自我的政策水平不夠;另一方面是擔(dān)心自我的偶爾急躁脾氣會敗事有余。然而，到信訪局后，隨著對信訪工作程序和方法的逐步了解及熟悉，我發(fā)現(xiàn)信訪工作并不像想象的那么難。我的經(jīng)驗是:真誠地聽，關(guān)心地問，細心地答，務(wù)實地辦!在信訪局掛職鍛煉的日子里，我深深感受到，有時真誠地聽和關(guān)心地問比細心地答更重要，雖說來上訪的群眾每個人都是沖著有個滿意的答而來的。在細心地答方面，吃透政策精神最為重要。而吃透政策精神，一是要自我要吃透，二是要幫上訪的群眾吃透。政策的背后是利益。要善于站在政策出臺時的格局上，超越利益講政策，既要歷史地看，又要發(fā)展地看。在接訪實踐中，在對待有些養(yǎng)老保險問題、醫(yī)療保險問題、土地補償問題等，我都曾這么運用過，并得到了上訪群眾的理解和認可。在務(wù)實地辦上，我的體會是必須不要推!能現(xiàn)場解決的，現(xiàn)場辦;不能現(xiàn)場辦的，也要現(xiàn)場幫上訪的群眾和解決問題的職責(zé)方聯(lián)絡(luò)一下，一是起督辦的作用，二是給上訪的群眾一種心理安慰。所以，有了這次歷練，我想說，新事物新問題面前，不要怕!實踐鍛煉是提升潛力的課堂，因為那里有的老師——群眾!
感想之二:群眾路線是做好工作的法寶。群眾路線是我黨的基本的工作方法。這話我們大會小會的常在講，我不明白別人是怎樣理解的和具體在實踐中運用的。在我看來，群眾路線就是:一、不要去為群眾自做主張，先聽群眾說;二、不要隱瞞群眾事實，如實告知群眾;三、不要欺騙群眾，要和群眾一齊想辦法;四、要教育群眾，政府不是萬能的。萬能的政府是靠不住的。五、問題或困難面前出主意、拿措施必須要聽群眾的意見。要順應(yīng)人民的新期盼!這提法特好!我想這能夠也就應(yīng)理解為新時期群眾路線的新表述。有群眾擁護，領(lǐng)導(dǎo)才是領(lǐng)導(dǎo);沒群眾擁護的領(lǐng)導(dǎo)是瞎導(dǎo)!生活只有落實到柴米油鹽醬醋茶的層面才是真實的。而工作只有落實到群眾的生活境遇層面才是靠得住的。
感想之三:信訪是檢驗民生問題的窗口。沒有人能夠否認中國改革開放取得的成績，亦如我們不可否認此刻的中國確實還存在許多問題一樣。記得鄧小平同志曾說過:發(fā)展起來的問題不會比沒發(fā)展的問題少!所以在我看來，如何如何讓更多的群眾分享改革的成果，如何更有實效的惠及民生，信訪絕對是個窗口。在那里，我們能夠看到宏觀政策在基層實踐的點滴“不適”;在那里，我們能夠發(fā)現(xiàn)普惠措施背后的偶爾“例外”;在那里，我們還能見識到生活中我們不愿或不曾遭遇的“疾苦”;在那里，我們還能聽到遠在樓堂所不可聞到的智慧“高見”。曾有一段時光，在媒體上見到一些單位或部門在實行接訪日，不知這好的制度咋就是沒好好的堅持下來。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇三
軍訓(xùn)中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的期望叫做真誠。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無阻，風(fēng)雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永久向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓(xùn)中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓(xùn)中筑造年輕的形象。
軍訓(xùn)中，我們有一個同樣的名字叫團結(jié)，我們有一個共同的.財富叫做力量。站是一股洪流，坐是一掌脈青松。團結(jié)的力量就是因為同一個理念而聚在一齊，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風(fēng)雨，共睹彩虹。在軍訓(xùn)中，團結(jié)的群眾打造著同一個舞臺上的夢;團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓(xùn)中合作出完美的夢。
年輕的人因為軍訓(xùn)走到一齊，組成一個團結(jié)的群眾。軍訓(xùn)將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響群眾的榮譽和大家的利益。因此，在群眾中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于群眾，是每一個年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的情緒，依靠群眾的力量，我們就有潛力做好一切;我們能夠精騖八極，心游萬仞;我們能夠指點江山，激揚文字;我們能夠擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓(xùn)中的苦樂酸甜，使記憶留存完美，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的活力。
不管是苦，是痛，留下的只有回憶，微笑地面對未來，面對我們的學(xué)習(xí)，用軍訓(xùn)的精神克服學(xué)習(xí)的障礙!
年輕的情緒，群眾的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇四
從8月25日到8月29日，是我來到華中師大一附中的.第一個禮拜，同樣，也是高中的第一次軍訓(xùn)。從前一直的夢想就是考上華師一這所全國一流世界知名的高中，如今終于夢想成真，踏在了這一片沃土之上。
雖說軍訓(xùn)只有短短的5天時間，卻讓我體會到了不少。烈日當(dāng)頭，汗如雨下，我們在操場中挺拔佇立，學(xué)習(xí)軍姿。只是簡短的幾個動作，卻是看似簡單實則復(fù)雜，每一小點都需要我們?nèi)プ⒁狻；蛟S軍訓(xùn)是在鍛煉我們的忍功，要忍受烈日的照射、汗水的洗禮;或許軍訓(xùn)是在鍛煉我們的標準，每一個動作都要求做到最好。立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下起立、敬禮、原地踏步、齊步、正步，這，都是我們所學(xué)的東西。內(nèi)容不多，但如果要做到全體整齊，卻是不容易。每次教官要求站軍姿20分鐘，都會感到汗水在背上流淌，腳也覺得酸疼，每當(dāng)教官喊停的時候，我們都會長長地呼出一口氣，這時才發(fā)現(xiàn)我們并不如自己想象中的那么堅強。我們也會在嘀咕說教官讓我們一次又一次的訓(xùn)練從齊步到正步的轉(zhuǎn)變很累，其實我相信我們都清楚，這并非教官不近人情，而是我們自己做的不夠好、不夠整齊，每次都在走正步時搶節(jié)拍，步伐也不一樣。當(dāng)我們彩排的時候，看到了自己的班級，也看到了別人的班級，走的并不算整齊，我想到了全國的閱兵儀式，那一個個整齊的方陣，是要多久、多苦才能夠練出來的，他們受的苦是我們的幾千倍、幾萬倍，我們需要的練習(xí)是遠遠不夠的。然而，我們的班主任張老師卻從來沒有離開過我們的隊伍，始終和我們一起頭頂烈日，為我們照相，幫我們找出問題、糾正動作，也始終給予我們鼓勵，給我們動力。教官也十分辛苦，有的班的教官嗓子都喊啞了，卻仍舊在堅持。這5天每天都過的非常的忙碌，沒有了父母的照顧，要自己鍛煉，才發(fā)覺曾經(jīng)是多么的幸福，我卻是身在福中不知福，每日要自己洗衣服，要整理寢室，才想到家是多么的溫馨，才體會到了什么是想家，但我相信我們的寢室是我們的另一個家，一個有同學(xué)陪伴有老師照顧的家。
經(jīng)過這5天，我們都曬黑了，但是我們變得更加堅強了、更加懂事了。我們有了脫胎換骨的變化，學(xué)到了軍人的品質(zhì)，我們受益匪淺。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇五
這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓(xùn)的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步;離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。
印象最深的也是被公認為是最“苦”的一次訓(xùn)練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當(dāng)頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板。可聽到要站軍姿40分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己：“還能站多久?”耳畔想起老師的話：“堅持就是勝利?！蔽医K于挺起來了。當(dāng)結(jié)束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。
軍訓(xùn)的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。
它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常常回蕩在我們心中。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇六
今天使我升入初中的日子，一走進教室，一陣恐怖地氣氛傳來：同學(xué)們正緊張討論著教官的嚴厲：“早聽說軍訓(xùn)是折磨人的了!”“沒錯，軍訓(xùn)會逼你做不想做與做不到的事，很嚴哦!”??聽著這些話，我不寒而栗。軍訓(xùn)到底是什么樣的呢正想著，一陣踏步聲傳來。噢，原來是部隊到了。這時，一個教官向我們班級走來，先發(fā)表“就職宣言”：“同學(xué)們，我是你們初一六班的教官，在這幾天的軍訓(xùn)生活我將與你們度過難忘的3天，預(yù)祝我們合作愉快!”手一揮，結(jié)束了演講。我的心情從緊張又回到了輕松，心想：“嘿嘿，這個教官還挺幽默的，誰說教官嚴明明很不錯嘛!”此時，我對這次軍訓(xùn)充滿了期待。。演講完了，該進入正題了――開始訓(xùn)練!教官領(lǐng)著我們來到了一片“陽光充足”的地方。開始在36度高溫下練“蹲馬步”。蹲了一會兒，我們就大汗淋漓?？山坦俨灰啦火垼l叫喚，誰動彈，跑操場!喔，天啊，我們的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟視無睹!累啊!終于結(jié)束了蹲馬步，后續(xù)還有在陽光下挺立、敬禮、胯禮等，還要求動作規(guī)范，整齊有序??看他魔鬼般地以機器人形式折磨我們，“魔鬼機器人”這外號就“光榮地”扣在了教官的頭上。
天啊，爸媽，我要回家!!!經(jīng)過兩天的“魔鬼訓(xùn)練”，終于熬到了軍訓(xùn)結(jié)束。最后全校軍訓(xùn)會操時刻，由于教官的嚴格訓(xùn)練，我們班取得了集體第三的好成績，看著這張來之不易的獎狀，我的心酸甜苦辣一齊涌上心頭。哎，我們累的付出終于收到了沉甸甸的果實!我們正分享勝利的喜悅時，教官卻要走了?？粗坦龠h去，心中竟有些不舍，這幾天的軍訓(xùn)生活如放電影一樣再次映入我的腦海。沒有教官的訓(xùn)練，哪有我們今天的榮譽這次軍訓(xùn)，我們似乎懂得了很多。
這次軍訓(xùn)生活就此就要畫上一個圓滿的句號，我期待高一年級的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇七
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說的吧：
__月__日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇八
頂著烈日，我們中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到xx，開始了為期八天的綜合實踐活動。
我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會自力更生，獨自面對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對種種的考驗，學(xué)會吃苦!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說，不嚴格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴格的則是磨練。對，作為一名__學(xué)子，我們就是來接受磨練的!
八天的軍訓(xùn)，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實踐活動的真正意義所在!
人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇九
第一段：引言（200字）。
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關(guān)注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）。
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質(zhì)得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）。
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務(wù)中，提高自己的工作和學(xué)習(xí)能力。
第四段：社交的變化（200字）。
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學(xué)會了合作和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學(xué)會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關(guān)系。這些社交經(jīng)歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十
我們訓(xùn)練的第2天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現(xiàn)在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
在夏日，燥熱的日子里，我們開始了軍訓(xùn)的第三天。
仍舊是純凈的天空，卻又肆意地放縱著烈日，讓它毫無忌憚地覆蓋整個大地。只是在校內(nèi)的小路上，留下一片綠蔭。
在這一條小路上，我們曾經(jīng)開始了軍訓(xùn)的第一天，在這條小路上，我們揮灑了我們在一中的第一份汗水，付出了我們在一中的第一次努力。我們的努力，隨著這條悠長的小路，慢慢延續(xù)。
第三天，我們來到了操場。
滿眼的綠色。天空仍然是那么的純凈，純凈地看不到一絲云朵，只有那藍藍的天空。
軍訓(xùn)時，靜靜地站在廣闊的操場上，只覺得一張張漸漸熟悉的面孔，在我的身邊紋絲不動地站立，我只是他們其中的一員。
炎熱的天氣，絲毫不能動搖我們堅定的信念，我們在心中默念，堅持下去，永不言棄!
我們站立著，烈日不能催垮我們的意志，因為現(xiàn)在，我們都是一中人。
堅持不懈，這就是一中人應(yīng)有的信念!
在烈日中，我們挺立著，九百五十個身影，在操場上刻下了一個個大寫的人!
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十一
軍訓(xùn)是每一位大學(xué)生的必修課程，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了我們的團隊合作意識和堅定的意志品質(zhì)。在經(jīng)歷了這段軍訓(xùn)生活后，我深深地體會到：軍訓(xùn)是一次鍛煉心智和塑造人格的過程。
軍訓(xùn)期間，我們每天早早起床，進行晨跑和各項體能訓(xùn)練。特別是在人山人海的夏季軍訓(xùn)中，火辣的太陽炙烤著我們汗流浹背的身體。我們經(jīng)歷了長時間的站立、行走和訓(xùn)練，這不僅鍛煉了我們的耐力和體力，也增強了我們抵御外界困難的能力。通過無數(shù)次的徒手操、俯臥撐和爬繩訓(xùn)練，我們的肌肉逐漸被鍛煉得更加堅實有力，身體素質(zhì)得到了顯著提升。
第二段：軍訓(xùn)培養(yǎng)了團隊合作意識。
軍訓(xùn)中，我們不再是個體，而是組成一個整體的集體。在考核項目中，各隊伍之間展開競爭，但每個人都學(xué)會了放下個人的利益，將團隊的榮譽放在首位。我們通過團隊合作的訓(xùn)練項目，互相鼓勵、互相幫助，共同克服困難。每個人的前進都源于團隊的共同努力，每個人的成績都屬于團隊?！耙粋€人可能走得很快，但一群人卻可以走得更遠。”這樣的體驗讓我們體會到團隊合作的力量和重要性。
第三段：軍訓(xùn)考驗了意志品質(zhì)和毅力。
軍訓(xùn)并不僅僅是身體上的鍛煉，更是心智上的洗禮。在炎炎夏日的高溫天氣下，我們不得不忍受長時間的戶外活動，并且接受嚴格的訓(xùn)練。這期間，一直保持積極樂觀的心態(tài)和堅定的意志，是非常不容易的。在面對體力透支、精神壓力的同時，我們需要自律、自制和不停地戰(zhàn)勝自己。每天早上，當(dāng)教官號令起立時，我們都要毫不猶豫地站起來，迎接新的挑戰(zhàn)。這樣的堅定和毅力，讓我明白了人生的困難只要勇敢面對，就能夠戰(zhàn)勝。
軍訓(xùn)中，我們還經(jīng)歷了很多與軍訓(xùn)無關(guān)的事件，比如被大雨淋濕了衣服，或是因為體能訓(xùn)練導(dǎo)致腿部酸痛。但是，我們沒有放棄，每一次都積極調(diào)整心態(tài)，積極尋找解決辦法。我們體會到，只有在克服困難的過程中，才能真正鍛煉出堅毅的意志品質(zhì)。在解決問題的時候，我們學(xué)會了思考，學(xué)會了傾聽他人的建議，也學(xué)會了勇敢地為自己的想法辯護。這種鍛煉讓我們逐漸成為了一個堅強、沉穩(wěn)的人。
第五段：軍訓(xùn)豐富了大學(xué)生活。
盡管軍訓(xùn)期間經(jīng)歷了種種艱苦和痛苦，但回首往事，我不禁感慨萬分。這段軍訓(xùn)生活不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的意志和團隊合作精神。通過這段時間的努力，我們收獲了更多的成長和收獲，同時也增進了與同學(xué)們之間的感情。軍訓(xùn)不僅僅是大學(xué)生活的一部分，更是一次難得的經(jīng)歷，一段珍貴的回憶。
軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我們不僅增加了體力，更加深化了內(nèi)心的堅定與堅韌。它鍛煉了我們的意志品質(zhì)和毅力，使我們在面臨困難時能夠堅持不懈。軍訓(xùn)的過程中，我們也收獲了團隊合作精神，學(xué)會了與人合作、共同努力。這段經(jīng)歷將伴隨著我們未來的成長，成為我們進一步走向社會的堅實基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十二
作為大學(xué)生活中的一大挑戰(zhàn)，軍訓(xùn)是每位新生不可回避的一部分。雖然最初對于軍訓(xùn)持有一些猶豫和恐懼的態(tài)度，但是經(jīng)歷了一個月的訓(xùn)練，我逐漸體會到了軍訓(xùn)的重要性和價值。軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體的機會，更是提升意志力和團隊合作能力的舞臺。下面我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會，以及對于大學(xué)生活的啟示。
首先，軍訓(xùn)不僅是一次身體力行的經(jīng)歷，更是一次磨練意志力的過程。在軍訓(xùn)的過程中，我們每天都面臨著早起、長時間的訓(xùn)練以及嚴苛的要求。有時候，我真的覺得自己要崩潰了，但是面對著教官的嚴厲目光和要求，我不得不堅持下去。在這個過程中，我逐漸學(xué)會了克服困難，堅持到底。我發(fā)現(xiàn)，只有在堅持中，我們才能看到自己的潛力和能力。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力，讓我更加堅強和自信。
其次，軍訓(xùn)也是一次培養(yǎng)團隊合作意識的機會。在軍訓(xùn)中，我們不是一個人在訓(xùn)練，而是一個整體。只有團結(jié)合作，才能完成每一項任務(wù)。我記得有一次，在軍事操訓(xùn)練中，我們剛開始的時候一片混亂，但是經(jīng)過教官的耐心指導(dǎo)和我的努力，我們最終成功地完成了操練。這讓我深刻體會到，團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。軍訓(xùn)教會了我如何與他人合作，如何互相理解和協(xié)調(diào)，這對我今后的學(xué)習(xí)和工作都大有裨益。
再者，軍訓(xùn)也是一次鍛煉自我管理能力的機會。在軍訓(xùn)中，我們要按時起床、按時吃飯、按時睡覺，還要完成各項任務(wù)。這要求我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理安排時間，并且要有良好的自制力。在軍訓(xùn)結(jié)束后的生活中，我意識到自我管理的重要性。有了良好的時間管理，我可以安排更多的時間來學(xué)習(xí)和鍛煉，以提高自己的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我認識到自我管理不僅是一種習(xí)慣，更是一種能力，是一種對自己負責(zé)的態(tài)度。
最后，軍訓(xùn)給我的啟示在于，大學(xué)生活是一個全新的起點，是我們從學(xué)生走向成人的重要階段。軍訓(xùn)讓我明白了自己的責(zé)任與義務(wù)，激發(fā)了我奮發(fā)向前的動力。軍訓(xùn)中的辛苦和困難只是生活中的一部分，只有經(jīng)歷了這些，我們才能更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)鍛煉了我的身體和意志力，教會了我團隊合作和自我管理的能力，更重要的是，它讓我明白了一個人要想成功，需要付出努力和堅持不懈的精神。
總之，軍訓(xùn)是一次獨特而深刻的經(jīng)歷。通過這次訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了意志力、團隊合作精神和自我管理能力。這些經(jīng)歷將對我的大學(xué)生活以及未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將充滿信心和勇氣，努力追求自己的夢想。軍訓(xùn)讓我成長，讓我變得更加堅強和自信，也讓我對未來充滿了希望和期待。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十三
操場上，空氣仿佛變的嚴肅起來，眼前一片的墨綠。我的身體抗拒著，但還是只能在烈日的照耀下站著。一分鐘，兩分鐘……不知從何時起一滴調(diào)皮的，晶瑩剔透的汗珠落了下來，烈日照著，我感覺臉上火辣辣的，但是不能動，汗珠落在身體上非常的難受。但不能動，“立正、向左看?！苯坦傩蹨喌哪懈咭艉爸?。回答的只有整齊有力的腳步聲。我的腳有一點軟，頭感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我們一起頂著烈日的綠草，頭一轉(zhuǎn)又看見認真堅持的同學(xué)們還有滿地的汗珠。我的心顫動了一下，似乎想到了什么，馬上就又筆直站著。
這一刻我懂得，綠是堅持！
翠綠。
餐廳里，同學(xué)們熙熙攘攘的來往著，一片喧嘩，吵鬧，所有的聲響都交織在一起，人聲鼎沸，你一言我一語……我小心翼翼的端著飯碗，走向了座位，坐了下來，我貪婪的享受著，難得的片刻放松，但是正當(dāng)我拿起勺子，準備享用午餐的時候……“安靜，立正。站十分鐘再吃飯。”我依依不舍的放下勺子，含情脈脈的望著美食，非常不情愿的站了起來。十分鐘，異常的慢，飯的香、菜的誘惑使我難忍，但是“軍人以服從命令為天職”我們也得等著吃飯。漸漸的我的腳有些麻木了，終于漫長的十分鐘過去了。坐了下來，我狼吞虎咽的吃著，今天的飯如此的香。菜格外的好吃。
這一刻我懂得了，綠是服從！
濃綠。
體育館里，我們穿著神圣的綠色的.軍裝，微風(fēng)吹佛著我們的衣袂。當(dāng)熟悉的音律響起，不約而同全體起立，肅然起敬的凝望著徐徐升起的國旗。表演開始了，我們踏著整齊的步伐，走向了舞臺。我心里想著：左—右—左，千萬別走錯了。但是因為太緊張了，我的腳步踏錯了，和大部隊形成了鮮明的反差，我非常的忐忑不安。這時有一雙眼睛像我看來。他對我微微的一笑。仿佛像是在對我說：“沒關(guān)系得，加油！要跟上步伐哦”。
這一刻我懂得了，綠是包容！
淡青。
“再見”教官大聲和我們揮手道別。我的眼眶有一些模糊。我不想讓同學(xué)們看見我流淚，就用手輕輕擦去。我在心里默默的說：“再見”最后看著教官漸行漸遠的背影。想起了軍訓(xùn)的點點滴滴，教官對我們的關(guān)懷，教官對我們的用心，我仿佛感覺我們目送的不是一支教官團隊，而是一支真正的兵。綠色是軍的品質(zhì)、綠色是軍的代表，綠色是國家的棟梁。
我終于懂得了綠是精神、氣質(zhì)、責(zé)任、像草一樣的頑強，軍人亦是如此，軍訓(xùn)亦是讓我們學(xué)習(xí)那精神。
茫茫的天空，下起了霏霏的細雨。在雨中墨綠、翠綠、濃綠、淡青都融化在水靈靈的嫩綠之中，綠的耀眼，綠得透明。這清新的綠色仿佛在雨霧中流動，流進我的眼睛，流進我的心胸，使我難以忘懷。
為期兩周的軍訓(xùn)生活最后結(jié)束了，我們大一學(xué)生算是經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。
這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
今日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。
軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。
但此刻回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎樣去應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財富。
軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也明白了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，必須會在今后的工作中取得更好的成績。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十四
告別了高中時期的懵懂，走進了大學(xué)這個新的生活，新的世界，一切都是那么的神秘而又令人向往，在憧憬之中，我開始迎來了自己的大學(xué)第一堂課-----軍訓(xùn)。
雖然只是剛剛進行了幾天，卻受益匪淺，感覺穿上迷彩服我就是真正的軍人了，一切都要按照軍人的行為作風(fēng)來嚴格要求自己，但是，軍訓(xùn)下來感覺與自己想象中完全是兩馬事，原來整齊，雄壯的部隊是要經(jīng)過如此嚴格的訓(xùn)練，他們要忍住烈日中的暴曬，風(fēng)霜的侵蝕，暴雨的'洗禮才能成為一名真正的軍人。
為此，我必須要付出努力，，才能擺脫90后孩子是溫室的花朵的謬論，我要作好與困難作斗爭的準備，。
雄鷹接受一次次峭崖上摔下的痛苦，只有飛翔天際的一刻，只有接受一次次波浪的撞擊，才有渾然光滑的形體，雨燕接受一次次的自我鍛煉才有飛翔沖擊的本領(lǐng)，更何況是我們?nèi)四?遇上困難就退縮嗎?那就不是軍人。我們是軍人，在困難前我們要昂首挺胸。勇往直前，因為這樣，立軍姿時，手腳的痛楚一掃而過，因為這樣大雨中的堅持訓(xùn)練，也絕無怨言，更因為這樣，我才感覺現(xiàn)在的我越來越象一個真正的軍人。
在這片軍訓(xùn)的天地中各種各樣的情感編織成一張五彩繽紛的網(wǎng)，在這個網(wǎng)中，我感受到人世間美好的情感，這張網(wǎng)將永遠寄存在我的腦海深處，在孤獨與寂寞時細細品味這張在軍訓(xùn)時由戰(zhàn)友情，教官對我們的關(guān)懷之情編織的情感之網(wǎng)，將會是我人生中的一筆寶貴財富!
那刻，我在想......
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十五
9天的軍訓(xùn)生活在細雨中落幕了。和教官分開的時候，心里是那么的充滿悲傷和依戀。9天的軍訓(xùn)生活讓我們真正向戰(zhàn)士們致敬。當(dāng)我和眼睛分開的時候，我以為我很堅強。在細雨中回宿舍的路上，淚水模糊了雙眼?？赡苁俏姨?xí)慣過去的幸福生活了。歷盡艱辛，我知道最后的成功觸動了我的心。
9天的點點滴滴都在執(zhí)行教官給我們的指令和教導(dǎo)，從立正時的十指緊扣，到整體行進時的整齊隊列，一致的步伐包括教官給我們的指令。9天的軍訓(xùn)生活充滿了歡笑和淚水。我們在烈日下抱怨，感受苦、甜、酸。
軍人的職責(zé)是保衛(wèi)祖國，為國家奉獻一切。軍訓(xùn)的生活讓我感受到了軍人的艱辛和困難，他們用血汗換來的。軍訓(xùn)后要有軍人那種不屈不撓的斗志和不服輸?shù)亩分?。也許我們不能像真正的軍人一樣拿著鋼槍守衛(wèi)祖國的南北，但我們?nèi)匀豢梢岳^續(xù)戰(zhàn)斗和奮斗。這九天我們真的.感受到了什么是集體，就是同甘共苦，同甘共苦，感覺自己是在一個集體而不是一個簡單的階層?；蛟S磨練我們的意志力和頑強的戰(zhàn)斗精神，培養(yǎng)我們的集體榮譽感，才是軍訓(xùn)的主要目的。
在知識的海洋中，我們也面臨著一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。只有不斷奮斗，才能立于不敗之地。未來不可預(yù)測。沒有人知道我們的未來會一帆風(fēng)順或者像很多挫折一樣。但是，只要我們努力上進，在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出頑強的意志，在不久的將來，勝利的話語終究會被戴在頭上！
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十六
軍訓(xùn)鍛煉我們的身心，使我們的意志增強。軍訓(xùn)日記怎么寫?？纯聪旅娴姆段陌?。
訓(xùn)已經(jīng)進行到第三天了，我也開始漸漸適應(yīng)這嚴格的軍事化訓(xùn)練了。今天的訓(xùn)練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走，正步走，跑步走。因為教官說要找時間把我們班的訓(xùn)練成果展示給大家看，所以我們訓(xùn)練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。
下午的時候，一個教官在我們訓(xùn)練時來挑人，把我叫了出來，讓我踢了幾個正步，走了幾個齊步，就把我挑走了，把我加進了一個新的隊伍。這是由各個班挑出來的人組成的隊列方陣。我想：既然我被叫了出來，就說明我表現(xiàn)的還不錯。但是我不能因此驕傲自滿，而是還要再接再厲，繼續(xù)努力。只有這樣才不會給我們班丟臉，才不會辜負老師和教官對我的期望。也只有這樣，我才能在軍訓(xùn)中磨煉自己的意志，塑造全新自我。
下午五點鐘，家長來接我們了，學(xué)校放了一天假，讓大家回家整理儀容儀表。明天，我還要用最飽滿的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)。
夜，漸漸淡了，一輪紅日從天邊升起。伴著嘹亮的雞鳴聲，我們從熟睡中醒來，沒有了曾經(jīng)的慌亂，沒有了曾經(jīng)的緊張，只有井然有序的隊伍。經(jīng)過兩天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但昨天高強度的訓(xùn)練依然是我們的腿微微的打顫。走出宿舍，清冷的風(fēng)將我們的發(fā)絲輕輕吹氣。昨天的雨使空氣中多了一些濕潤。樹葉上還掛著昨天的雨露。天很藍，雨云堆積，點綴在那藍藍的天空中，幾只麻雀歌唱著飛過天空，使這安靜的有些沉靜的天空多了一絲活力。我們迎著朝陽，帶著朝氣以整齊的隊列，精神飽滿的姿態(tài)站著軍姿，水泥地上留下了我們的英姿。
今天的早練，我們復(fù)習(xí)了前幾天的動作。看，同學(xué)們的動作多么整齊劃一，特別是起步走和跑步走。齊步走時同學(xué)們的手臂擺得筆直，走成整齊的一排。跑步時，同學(xué)們腳蹬地的“嗒嗒”聲既清脆又響亮。教官表揚了我們，是我們感到非常的自豪。
結(jié)束了復(fù)習(xí)，我們又學(xué)習(xí)了“我是一個兵”這首歌。同學(xué)們認真地學(xué)著，響亮地唱著歌，把二中隊都吸引過來了。我們還給二中隊下了“戰(zhàn)書”，下午還要比賽唱歌呢!
下午天氣的原因，沒能和二中隊比賽唱歌，但我們看了電影-----沖出亞馬遜?？戳诉@部電影，我才明白什么是真正的苦，什么是真正的累。我明天一定要更加努力，比今天做得更好。
起床后，我們又要去訓(xùn)練。因為今天是軍訓(xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時出錯，給育才一小丟臉。
主教官在臺上先把下午彩排的整個內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時，有一項是表演交警指揮操，啊!完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開會，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時，我仔細地看著、聽著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時出丑。就這樣，1個多小時過去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了!
下午，我們乘車返回了學(xué)校，臨走時，我望著軍營里我們宿舍的那棟樓，說了聲：“再見了，軍訓(xùn)!”就上了車，回到了育才一小。
直到下午3點左右，彩排才開始，我們都把軍訓(xùn)時好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來觀看的家長朋友們和同學(xué)們。每個同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來。最后，是宣布優(yōu)秀連隊、優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員的名單。優(yōu)秀連隊全年級只有兩個連隊，優(yōu)秀標兵每連隊只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊只有5名。可惜，我們九連沒有被評選上優(yōu)秀連隊，跟別的連隊比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊的優(yōu)秀標兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。啊!聽到這個，我就高興了，可心里卻在問自己：為什么拿不到優(yōu)秀標兵呢?過了一會兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了!
我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會怎樣獨立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你!
后記：軍訓(xùn)，是你讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會怎樣獨立生活了，提高了我的自理能力，使我變得更勇敢，更堅強!我會永遠記住：相信我自己，我是最棒的!
軍訓(xùn)已經(jīng)不是第一回了，但這次在開始的軍訓(xùn)在我看來是一個契機：適應(yīng)新環(huán)境，熟悉新面孔，打好體質(zhì)基礎(chǔ)。
剛剛過去的暑假里，我們一直在家里過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。而軍訓(xùn)的日子，則讓我仿佛從天堂貶到地獄。先是在忽晴忽雨的天氣里站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)左;但有時候感覺到咸咸的汗在背后像蟲子般不安分地爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間地一動不動，又羨慕起活動中的同學(xué)了。站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。盡管無數(shù)次想要找一些“正當(dāng)”的借口，但身邊的同學(xué)堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。最終我是堅持下來了，我想，往后高中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。
相比之下，練習(xí)踏正步就有趣多了，氣氛也熱烈了起來。我們采取的是分組練習(xí)，既觀察同學(xué)的練習(xí)情況，同時與自己作比較。果然是比較才會體現(xiàn)差距，當(dāng)在休息時間看到其他班踏正步時有序的步伐，響亮的踏步聲，我們都驚呆了。大家想知道最后的結(jié)果是怎樣的嗎?我們的下次練習(xí)大為進步，連精神風(fēng)貌都煥然一新，教官也稱贊有加。踏正步，我學(xué)會的是態(tài)度，一種認真對待一切的態(tài)度，只有用心，才有收獲。以前的老師常告訴我，事情要么不做，做了就要做到最好。這次我對這句教誨有了真切的理解。所以我對自己也有個小小的要求：以后的日子，無論是順利的或是艱難的，都不要游戲人生，而是要踏踏實實，認認真真。在我白發(fā)蒼蒼時，才不會后悔曾經(jīng)的草率。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十七
第一段：軍訓(xùn)鍛煉的重要性(200字)。
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都必須經(jīng)歷的一段旅程。軍訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識和團隊合作精神，還可以鍛煉身體和心理素質(zhì)。我參加了學(xué)校的軍訓(xùn)，通過這段時間的鍛煉，我深刻體會到了軍訓(xùn)的重要性。
第二段：鍛煉身體素質(zhì)(250字)。
軍訓(xùn)對身體素質(zhì)的鍛煉是非常有益的。在軍訓(xùn)過程中，我們進行了各種體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等，這些訓(xùn)練不僅提高了我們的耐力和爆發(fā)力，還增強了我們的體力。此外，通過軍事操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，我們學(xué)會了正確站姿、行進姿勢等，進一步改善了我們的體態(tài)。這些身體素質(zhì)的提升將對我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
第三段：培養(yǎng)紀律意識(250字)。
軍訓(xùn)的一個重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識。在軍訓(xùn)期間，我們接受了嚴格的軍事化管理，必須按時起床、按時吃飯、按時上課，且必須保持整齊劃一的軍裝和規(guī)范的行為。這種嚴格的紀律要求讓我深刻體會到了紀律對于一個集體的重要性，也讓我認識到自律的重要性。通過軍訓(xùn)，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和紀律性，這將在以后的生活和工作中受益無窮。
第四段：鍛煉團隊合作精神(250字)。
軍訓(xùn)中的集體操練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是鍛煉團隊合作精神的寶貴機會。在集體操練中，我們需要精確地配合動作，保持整齊的隊形，這需要團隊中每個人的密切配合。而在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，我們要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，這同樣離不開團隊合作。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽他人的聲音，學(xué)會了相互幫助、支持和信任，這讓我認識到一個團隊的力量是無窮的。
第五段：心理素質(zhì)的提升(250字)。
軍訓(xùn)不僅鍛煉身體，還對心理素質(zhì)的提升有著積極的影響。軍訓(xùn)過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如體力上的疲勞和心理上的壓力。但通過堅持不懈和相互的鼓勵，我逐漸克服了這些困難，增強了自己的毅力和堅韌性。在軍訓(xùn)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)得到了極大的提升，面對未來的挑戰(zhàn)和困難時，我更加堅強和自信。
總結(jié)(100字)。
通過軍訓(xùn)鍛煉，我不僅在身體上得到了鍛煉，還培養(yǎng)了紀律意識、團隊合作精神和心理素質(zhì)。這些將成為我未來學(xué)習(xí)和工作中的寶貴財富。軍訓(xùn)是一段辛苦但充實的時光，它讓我成長，也讓我明白了人生的真諦——只有在艱辛中才能獲得成長和進步。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十八
鍛煉是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它對于我們的身體健康有著重要的影響。作為一名長期堅持鍛煉的人，我有著自己的一些心得和體會。鍛煉帶給我身體的變化、對心理健康的積極影響以及鍛煉給我?guī)淼臉啡?，讓我深深體會到鍛煉的重要性。
首先，鍛煉對我的身體產(chǎn)生了明顯的積極變化。經(jīng)過長期堅持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更健壯了。曾經(jīng)經(jīng)常感到疲倦和虛弱的情況愈發(fā)少了。鍛煉使我的肌肉變得更有力量，體力也明顯提升。同時，我還發(fā)現(xiàn)我的體重在鍛煉的同時得到了控制，更加合理和穩(wěn)定。鍛煉對身體的改善不僅使我更加自信，也增加了生活的樂趣和動力。
其次，鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有著積極的影響。鍛煉可以減輕壓力、改善情緒。當(dāng)我感到壓抑或者疲勞時，進行適度的鍛煉可以讓我忘記煩惱，舒緩情緒。我常常發(fā)現(xiàn)，鍛煉后我的精神狀態(tài)會變得更加積極樂觀，一天的工作效率也會得到顯著提升。鍛煉讓我擁有了處理壓力和困難的能力，并讓我更加堅定和自信。
最后，鍛煉給我?guī)砹撕芏鄻啡ず拖硎堋Ｔ阱憻挼倪^程中，我能夠感受到肌肉的拉伸和運動帶來的愉悅感。特別是在戶外進行跑步、騎車等運動時，我能夠欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的氣息，這給了我放松身心的機會。與此同時，鍛煉也是一個很好的社交活動，我可以和其他鍛煉愛好者一起交流、切磋技藝，這增加了我與他人的聯(lián)系和友誼。
總而言之，鍛煉是一項很重要的生活方式，它對我們的身體和心理健康有著巨大的影響。通過鍛煉，我感受到了身體的變化和進步，它給了我更多的自信和動力。鍛煉也可以幫助我緩解壓力、改善情緒，提升個人素質(zhì)。最重要的是，鍛煉讓我享受到了生活的樂趣，與他人建立了更多的聯(lián)系。因此，我會一直堅持鍛煉，讓它成為自己生活中不可或缺的一部分。無論是身體上還是心理上，鍛煉都對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我成為一個更好、更健康的自己。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇十九
鍛煉身體對于我們每個人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以增強我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以使我的體質(zhì)更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個更加健美的身材。我不再是那個纖弱的女孩，而是一個結(jié)實而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務(wù)，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當(dāng)我感到壓力和疲憊的時候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應(yīng)對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C會結(jié)識新朋友。在健身房、運動場和戶外活動中，我經(jīng)常能夠遇到和我一樣熱愛運動的人。我們可以互相交流經(jīng)驗、互相鼓勵，并一起進步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學(xué)到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時間。每天拿出一段時間來進行鍛煉，需要我有良好的時間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時間，并且更加高效地完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或?qū)W習(xí)時更加專注和堅持。
總結(jié)起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質(zhì)之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C會和新朋友，并且讓我更好地管理時間。我相信只要堅持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
軍訓(xùn)鍛煉心得篇二十
火熱的六月，校園的鳳凰花綻放枝頭。6月29日-7月1日，我校一、二、四年級的學(xué)生剛結(jié)束緊張的期末考試，就背上行囊走進軍營，參加為期三天的“國防教育夏令營”活動。軍訓(xùn)中，學(xué)生們踏著晨光，投入緊張的訓(xùn)練中，任憑汗水流淌，任憑蚊蟲叮咬，沒有喊一聲苦，叫一聲累，有的學(xué)生雖然生病了，還堅持參加訓(xùn)練。
在閉營式軍事會操的表演中，學(xué)生們的動作整齊、有力，一舉手一投足，都顯得那么意氣風(fēng)發(fā)、精神抖擻，他們的出色表現(xiàn)贏得了滿堂喝彩。五年級的學(xué)生則是前往市青少年綜合實踐基地--竹壩學(xué)校開展夏令營活動，他們參觀了古龍醬文化園，親手制作了各式的香皂及美味的南洋糕點，并下田拔花生體驗農(nóng)耕樂趣。
有人曾這樣說過：“對于孩子智慧的成長，沒有體驗，就沒有教育！”為了促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，我校一直以來都努力搭建豐富的實踐體驗平臺，不斷增強德育實踐的體驗性，積極培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和道德品質(zhì)。
此次夏令營活動，學(xué)生們走出教室，走進綠色的軍營，他們的國防意識得以培育，頑強的意志得以磨礪，自理能力也得以培養(yǎng)，在集體生活中，他們還學(xué)會了關(guān)愛與互助；學(xué)生們走到田間地頭，走向廣闊的社會，在勞動實踐中用心去體驗、去感悟，形式多樣的活動使學(xué)生們受到深刻的教育。相信這樣的成長之旅，會使他們得到更好的鍛煉，并受益終生！
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