教案是教師對(duì)課程內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)資源等進(jìn)行整合的重要工具。教案中應(yīng)該包含適當(dāng)?shù)脑u(píng)估和反思環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)和提高能力。分析優(yōu)秀教案中的設(shè)計(jì)理念和思維方式有助于拓寬教學(xué)思路。
體育課教案篇一
1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1―2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂趣。
3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
重點(diǎn)：
1、理清手指的名稱；
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
（一）、導(dǎo)入
1、提出了課堂要求：
（1）、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。
（2）、開動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學(xué)習(xí)
1.認(rèn)識(shí)手指
2.介紹手指操
3.觀看完整視頻
4.學(xué)習(xí)：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
（四）、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成1―2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)
3、布置課后作業(yè)
體育課教案篇二
2、體會(huì)球類體育游戲的快樂，喜歡進(jìn)行集體體育游戲。
皮球。
（一）準(zhǔn)備部分：玩球。
幼兒人手一個(gè)球，分散進(jìn)行玩球活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒想出各種玩球的方法。讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
（二）基本部分：傳球游戲。
友要確定后面一個(gè)小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接著傳給下一個(gè)小朋友。
2、試玩一遍。結(jié)束后總結(jié)問題。
3、正式比賽。2-3遍。
（三）結(jié)束部分：放松運(yùn)動(dòng)。剛才我們都玩累了，那就讓我們一起來放松放松吧！敲敲腿，敲敲手臂，呼吸放松。
體育課教案篇三
1、利用平衡臺(tái)，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
在平衡臺(tái)上坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
爬過排成一列的平衡臺(tái)
一、引起興趣
請(qǐng)小朋友做各種平衡動(dòng)作。
二、練習(xí)各種動(dòng)作
1、請(qǐng)幼兒學(xué)樣，練習(xí)坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動(dòng)作，保持身體平衡。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)和幫助。
1、平衡臺(tái)排成一列，在上面四肢協(xié)調(diào)爬。
2、幼兒練習(xí)
3、游戲
體育課教案篇四
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)教室內(nèi)的可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素，培養(yǎng)幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的意識(shí)。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽的在集體面前大聲講話，培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
3、讓幼兒掌握一些基本的自我保護(hù)的方法。
圖片、紅色圓形粘貼紙、動(dòng)物玩具若干。
一、教師表演、導(dǎo)入課題引起幼兒的興趣。
1、由公雞進(jìn)醫(yī)院導(dǎo)入課題，教師表演小公雞在叫小朋友起床的時(shí)候從窗臺(tái)上掉下來的情景，引起幼兒的注意力。
師：小公雞從窗臺(tái)上掉下來怎么樣了呢？
幼：摔傷了住醫(yī)院、流血、小公雞死了、雞媽媽在家很著急等。
師：那小公雞到底傷的怎么樣呢？小朋友和老師一起往醫(yī)院里打個(gè)電話，由幼兒撥打電話號(hào)碼，醫(yī)生阿姨接電話并回答幼兒的問題。
幼：小公雞好了沒有，還流血么？
醫(yī)：小公雞的傷口已經(jīng)不流血了，我用紗布已經(jīng)給他抱扎好了，小朋友請(qǐng)放心。小公雞到醫(yī)院時(shí)疼的直喊媽媽，小朋友可千萬別學(xué)小公雞從高處往下跳。
?/font師：剛才小朋友聽了醫(yī)生阿姨的話，小朋友應(yīng)該怎么做？
幼：不從高出往下跳、也不從桌子椅子上往下跳。
師：小公雞過幾天就出院了，小朋友和老師一起去看小公雞好嗎？
2、突然一只小猴子從小朋友的頭上掉下來，被小朋友發(fā)現(xiàn)了送到老師的手里，我連忙問小猴子怎么了，小猴子說：“我在摘桃子的時(shí)候不小心抓住了電線掉地上了”。
幼：插電的地方最危險(xiǎn)、不能從椅子上往下跳。
師：小朋友真聰明插座最危險(xiǎn)，附故事《小貓不見了》通過故事讓幼兒知道電的危害性，同時(shí)教育幼兒不用手指摸插座，讓幼兒知道電的危害性。
3、通過圖片讓幼兒觀察找出圖片中危險(xiǎn)的地方并用紅圓點(diǎn)貼出來。
4、引導(dǎo)幼兒用小圓點(diǎn)標(biāo)出教室內(nèi)最危險(xiǎn)的地方，幼兒積極性很高，插座、椅子、桌子、門等都貼上了小圓點(diǎn)。
帶領(lǐng)到幼兒園大廳內(nèi)把最危險(xiǎn)地方用紅點(diǎn)標(biāo)出來。
體育課教案篇五
讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系，了解環(huán)境污染對(duì)人類健康的危害，確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識(shí)。
人類了解自己健康的內(nèi)容
正面影響和負(fù)面影響
人是自然之子，人類的生命活動(dòng)一刻也離不開自然界，就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體，人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一，人就健康；反之，人就會(huì)失去健康。正確認(rèn)識(shí)自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系，對(duì)每一位中學(xué)生來說都是十分必要的。
正面影響:
太陽輻射
體育課教案篇六
1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準(zhǔn)備部分一、教師指導(dǎo)
1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）
1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。
3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）
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﹡要求：飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。
1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑
3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長江，一對(duì)為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。
2)講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學(xué)生集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。
（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）
4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）
組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）
1、放松。2、教師。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進(jìn)行放松。2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。
同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
體育課教案篇七
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動(dòng)的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個(gè)人衛(wèi)生：
（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。
（3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。
（6）課程完畢要做整理活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的恢復(fù)。
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。
3、運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量，否則也會(huì)引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動(dòng)作、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
（略）。
體育課教案篇八
在進(jìn)行課堂項(xiàng)目的練習(xí)之前，教師往往需要講解、示范動(dòng)作。而這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后學(xué)生的隊(duì)伍會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題，而變得不整齊。于是，我采用“踏步走”，學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來解決該問題。學(xué)生在踏步走的同時(shí)，前后左右環(huán)顧四周，主動(dòng)調(diào)整隊(duì)形，很快找準(zhǔn)了自己的位置，調(diào)整好隊(duì)形，同時(shí)也不會(huì)影響課堂的氣氛。
在身體素質(zhì)練習(xí)后或激烈的比賽于游戲后，許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學(xué)常識(shí)告訴我們，如果學(xué)生再猛烈地站起來，往往會(huì)因腦部暫時(shí)性供血不足而導(dǎo)致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對(duì)于心臟不好的學(xué)生來說，這個(gè)動(dòng)作非常危險(xiǎn)。從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度來說，蹲下或者坐于地上屬于消極性放松，學(xué)生便放棄了積極性放松的機(jī)會(huì)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì)提醒學(xué)生，積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞，但是每次還是有些學(xué)生習(xí)慣性地蹲下或坐下。后來，我就采用“踏步走”這個(gè)方法，不過放慢了踏步走的節(jié)奏，并引導(dǎo)學(xué)生加上適當(dāng)柔和的協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題，輕松又易行。
體育課因?yàn)樵谑彝?，學(xué)生活動(dòng)的范圍大，教師組織控制有一定的難度，如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù)，把一些問題“瓦解”在初步階段。有時(shí)學(xué)生為了一個(gè)游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭得面紅耳赤，如果這時(shí)候?yàn)榱苏D紀(jì)律全班停止上課，勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)的任務(wù)。這時(shí)，課采用原地踏步走的方式進(jìn)行調(diào)整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲，學(xué)生的爭論聲漸漸小了，爭論消失了，踏步聲漸漸大了，很快順利進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。所以，當(dāng)學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭端，以及無法及時(shí)集合隊(duì)形時(shí)，使用“踏步走”的方法來進(jìn)行糾正與調(diào)整，會(huì)受到意想不到的結(jié)果。
體育課教案篇九
2接力游戲
重點(diǎn)
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
組織與隊(duì)形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)
2、向老師問好
3安排見習(xí)生
隊(duì)形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運(yùn)動(dòng)
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)
2挑選作為的同學(xué)
3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)
4交換角色再進(jìn)行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織：
籃球場地分2個(gè)半場，男、女各一個(gè)場地
組織隊(duì)形：
四列體操隊(duì)形
要求：動(dòng)作有力熱身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
動(dòng)作要領(lǐng): 兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
二、 接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)
組織：
各小組分散
五
一 、組織放松
二 、本課
三 、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊(duì)形：
散點(diǎn)
體育課教案篇十
了解“跪撐變蹲撐”動(dòng)作要領(lǐng)以及完整動(dòng)作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點(diǎn)。
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
一、情景導(dǎo)入，熱身關(guān)節(jié)。
1、觀察隊(duì)行
2．向?qū)W生問好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準(zhǔn)備活動(dòng)：布置跑動(dòng)路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
兩臂支撐的同時(shí)提臀、抬膝。
克服恐懼心理，大膽練習(xí)。
1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和原地團(tuán)身跳等各種跳躍練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動(dòng)作，并組織學(xué)生在草地上或小墊子上練習(xí)。
4、學(xué)生練習(xí)過程中，注意保護(hù)與幫助，減輕學(xué)生恐懼心理。
（二）跑：彎道跑
掌握彎道跑技術(shù)。
做到快速跑進(jìn)。
1、分散練習(xí)原地彎道擺臂練習(xí)動(dòng)作，要求身體左傾，擺速由慢到快?？捎每诹罨驌粽普{(diào)整節(jié)奏；練習(xí)直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學(xué)生比較兩種跑速身體姿勢(shì)有什么不同。
3、組織學(xué)生進(jìn)行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
1、師生對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
體育課教案篇十一
1．鞏固齊步走動(dòng)作要領(lǐng)。
2．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握基本技巧。
墊子若干塊。
開始部分：1．幼兒活動(dòng)身體，中點(diǎn)活動(dòng)頭、手臂。
2．練習(xí)齊步走。
基本部分：游戲小刺猬下山坡
1．先請(qǐng)幼兒在墊子上一個(gè)跟著一個(gè)爬過墊子，熟悉在墊子上的感受。
2．教師做示范，邊做邊對(duì)幼兒進(jìn)行講解。
3．教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻，注意幼兒動(dòng)作的規(guī)范性。
4．幼兒分組練習(xí)，練習(xí)前提醒幼兒動(dòng)作到位，減小前滾翻的難度。
結(jié)束部分：幼兒在墊子上休息，放松身體。
在爬墊子時(shí)，采用腳尖手掌著地，提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚，在練習(xí)中都能按照老師說的步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個(gè)個(gè)幼兒進(jìn)行，但等待中的幼兒都能仔細(xì)看，并對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，增加幼兒的自信。
體育課教案篇十二
我在上三年級(jí)體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動(dòng)后，大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng)，但是在實(shí)際的練習(xí)中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動(dòng)作，一位學(xué)生低頭團(tuán)身，完成了動(dòng)作；而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動(dòng)作，我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去，但是由于團(tuán)身不緊，無法很好的站起。學(xué)生明白了動(dòng)作要領(lǐng)，在后來的練習(xí)中，自然而然的在滾翻中團(tuán)身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起，還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功，這時(shí)候，我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生展示比較，動(dòng)作快的學(xué)生很容易就滾翻過去，而動(dòng)作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地?！蓖ㄟ^對(duì)比引導(dǎo)，超過90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動(dòng)作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
或通過動(dòng)作比較，或通過動(dòng)作演示，使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)，突破重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí)，我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊，但是滾翻不過去，我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動(dòng)“低頭看天”“倒看人”游戲，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性，強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時(shí)，又通過分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo)，學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌握就更容易。
體育課教案篇十三
1.練習(xí)聽信號(hào)手腳著地變速和變換方向爬行，增強(qiáng)幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對(duì)國際象棋有初步的興趣。
準(zhǔn)備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設(shè)各棋寶寶的家。
1.導(dǎo)入活動(dòng)，引發(fā)興趣。
“今天，我們學(xué)做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早。
穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍！
2.探索練習(xí)。
(1)找朋友。
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵）。
小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動(dòng)作，幼兒模仿。
(2)聽信號(hào)變速爬行。
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時(shí)注意動(dòng)靜交替，掌握運(yùn)動(dòng)量。
(3)聽信號(hào)變換方向變速爬行。
我們小螞蟻還有一個(gè)本領(lǐng)，會(huì)聽媽媽的信號(hào)朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學(xué)了哪些本領(lǐng)？（向前爬，向后爬等）。
3.游戲:送棋寶寶回家。
“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們?cè)诓莸厣献鲇螒?，現(xiàn)在不認(rèn)識(shí)回家的路了?！?/p>
媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個(gè)幼兒找一個(gè)棋寶寶送回家，直到送完為止。
（把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運(yùn)用到游戲中，加強(qiáng)練習(xí)和鞏固）。
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請(qǐng)我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動(dòng)。
體育課教案篇十四
3、強(qiáng)化上肢，頸部力量。
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
1、重點(diǎn)：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。
2、難點(diǎn)：能夠長時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺(tái)、桶、*環(huán)
(一)、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、聽音樂入場，去器械。
2、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
(二)、問候活動(dòng)
蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)
(三)、器械訓(xùn)練
1、教師出示皮球：今天我們要玩一個(gè)新的游戲：爬地推球。
2、現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們看老師動(dòng)作。
3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。
4、現(xiàn)在請(qǐng)某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
5、幼兒練習(xí)推球100下，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
6、“小朋友們做得真棒，現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲，請(qǐng)小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上。”教師取大龍球“大龍球要看一看哪個(gè)小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會(huì)倒!”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么?”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請(qǐng)一個(gè)小朋友做示范，教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動(dòng)作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個(gè)指導(dǎo)。
9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎?”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導(dǎo)。
10、“現(xiàn)在我們玩一個(gè)好玩的游戲，《接力傳球》”
(四)、整理游戲
聽音樂取環(huán)
(五)、結(jié)束活動(dòng)
擊掌鼓勵(lì)。
體育課教案篇十五
1、三年級(jí)學(xué)生一般為9_11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。 2、三年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、三年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
1.學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。
2.三年級(jí)的測試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。
3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于四年級(jí)，要多做些速度練習(xí)。二、教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。
2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。 （二）、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。 4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
四、教學(xué)進(jìn)度表（201303）
第一節(jié) 課堂常規(guī)
一、教學(xué)內(nèi)容：小結(jié)上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對(duì)體育課的要求
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。
2.進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課注意事項(xiàng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求 難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好
四、教學(xué)過程： （一）準(zhǔn)備部分： 1.課堂常規(guī)(略) 2.宣布本課內(nèi)容 3.點(diǎn)名，檢查人數(shù)。
（二）小結(jié)上學(xué)期體育課的情況
1.表揚(yáng)每個(gè)班認(rèn)真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀(jì)律、服裝、考勤、積極回答問題方面進(jìn)行小結(jié)。
2.并給前10名的同學(xué)頒獎(jiǎng)，激勵(lì)其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，努力爭取獲得本學(xué)期的獎(jiǎng)品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動(dòng)。
1.體育課有哪些要求呢？請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀(jì)律等方面）
反思：這節(jié)課是開學(xué)的第一節(jié)課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的要求，為今后課堂教學(xué)和課堂安全做好準(zhǔn)備。
體育課教案篇十六
玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因?yàn)榕潞⒆拥慕】担话爿^少盡情讓幼兒玩?zhèn)€夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動(dòng)，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗(yàn).我們?cè)陂_展體操興趣小組時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)洗澡這一動(dòng)作非常的感興趣.于是設(shè)計(jì)了這一活動(dòng),強(qiáng)調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動(dòng)中。
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性.
2、在活動(dòng)中感受體育游戲的快樂.
1、各色毛巾
2、場地的準(zhǔn)備
一)教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動(dòng)作。
3、請(qǐng)幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么?
二)學(xué)習(xí)動(dòng)作搓背
1、小朋友真棒,你們?cè)诩沂亲约合丛璧膯?今天我們也來洗洗澡吧,教師按洗澡順序帶領(lǐng)幼兒練習(xí)一次.
提問:"剛才我們只洗了前面的一部分,背上怎么辦呢?2、幼兒討論,并用并用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)，可請(qǐng)其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動(dòng)作,幼兒練習(xí)
三)游戲 我愛洗澡
!)學(xué)的這么熱了,我們大家去游泳好嗎?我們先游到藍(lán)色的游泳池去吧,來把毛巾掛在脖子上,我們出發(fā).哇!終于游到了,我們來用毛巾洗洗背,洗洗澡吧.
幼兒練習(xí)動(dòng)作一次
2)來來看那邊還有個(gè)紅色的游泳池,我們游到那邊去看看有什么,看有瓶沐浴液,我們趕快搓肥皂吧,記得背上也要洗啊!
3)紅色的池子里都是泡泡了,我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧
4)寶寶們都洗干凈了嗎,我們也把我們的毛巾洗個(gè)澡吧
四)整理運(yùn)動(dòng) 洗毛巾
體育課教案篇十七
面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級(jí)下期了，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一
理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
1、 對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
5、 愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊(duì)列隊(duì)形 學(xué)習(xí)正步走
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，
培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。
續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
體育課教案篇十八
1、能積極參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)游戲帶來的樂趣。
2、學(xué)習(xí)縱跳動(dòng)作，能原地縱跳，用頭頂?shù)诫x頭頂20厘米左右的物體。
3、能有序的一個(gè)跟著一個(gè)進(jìn)行游戲。
4、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：學(xué)習(xí)《小鯉魚》兒歌。
物質(zhì)準(zhǔn)備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個(gè)氣球里裝一個(gè)小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數(shù)相等）。教師自制小獎(jiǎng)?wù)沦N在氣球上。
場地準(zhǔn)備：如圖。
學(xué)習(xí)原地縱跳動(dòng)作。
能掌握起跳方法并輕輕落地。
1、教師以游戲的口吻，引起幼兒興趣。
2、放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
兒歌：
今天天氣真正好，
小鯉魚呀起得早，
跟著媽媽來做操，
游來游去真快樂！
3、練習(xí)原地縱跳動(dòng)作。
4、游戲：“小鯉魚躍龍門”。
（1）教師介紹游戲玩法。
（2）請(qǐng)幼兒進(jìn)行示范，教師重點(diǎn)講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進(jìn)行第一次游戲。
（4）教師根據(jù)幼兒第一次游戲的情況進(jìn)行小結(jié)，并提出進(jìn)一步要求。
（5）教師根據(jù)幼兒第二次游戲的情況進(jìn)行小結(jié)，并提出進(jìn)一步要求。
（6）教師根據(jù)幼兒第三次游戲的情況進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)勇敢的小鯉魚。
5、游戲：“小鯉魚吹泡泡”。
6、放松活動(dòng)“小鯉魚游一游”，重點(diǎn)讓幼兒放松腳腕。
小鯉魚是幼兒感興趣的動(dòng)畫人物，把幼兒感興趣的人物融入游戲中，更增加了幼兒參與游戲的興趣，從而促進(jìn)幼兒在游戲中動(dòng)作的發(fā)展。在活動(dòng)中，教師始終以故事情節(jié)貫穿活動(dòng)，并將動(dòng)作要點(diǎn)編入兒歌便于幼兒掌握。在幼兒進(jìn)行三次游戲中，教師以逐步加強(qiáng)難度來增強(qiáng)游戲的挑戰(zhàn)性，使幼兒在游戲中始終保持濃厚的興趣，從而較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)。
附兒歌：小鯉魚
小鯉魚，真神氣！
去江河，做游戲。
屈膝蹬地向上跳，
頂?shù)脚菖菡嬗腥ぁ?/p>
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
體育課教案篇十九
1、聯(lián)練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)（距離不少于40厘米）
2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
小青蛙頭飾若干個(gè)（數(shù)目是幼兒人數(shù)的一半）
半數(shù)幼兒帶上頭飾當(dāng)青蛙，站在家中，其余幼兒當(dāng)小蟲，站在稻田里。
1、過小溝時(shí)，必須雙腳立定跳遠(yuǎn)。
2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。
這是一個(gè)體育游戲活動(dòng)，活動(dòng)的目的是使幼兒學(xué)習(xí)、掌握青蛙跳的姿勢(shì)，發(fā)展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗(yàn)快樂。小班幼兒對(duì)模仿動(dòng)物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對(duì)幼兒來說比較新穎，可以充分的調(diào)動(dòng)幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發(fā)展特點(diǎn)。
活動(dòng)前我準(zhǔn)備了大荷葉和“害蟲”。在準(zhǔn)備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領(lǐng)寶寶做手部、腰部和腿部的運(yùn)動(dòng)，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準(zhǔn)備活動(dòng)是為內(nèi)容服務(wù)的，我設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)與內(nèi)容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動(dòng)作，準(zhǔn)備活動(dòng)可以更好。
基本過程我主要設(shè)計(jì)了小青蛙練本領(lǐng)，我先帶領(lǐng)幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進(jìn)行動(dòng)作講解，邊講解的時(shí)候幼兒邊做動(dòng)作，然后幼兒自由練習(xí)。運(yùn)動(dòng)后請(qǐng)幼兒坐到荷葉上面休息，休息時(shí)告訴青蛙寶寶最大的本領(lǐng)是捉害蟲，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)捉害蟲的方法，幼兒學(xué)的非常認(rèn)真，積極性很高，幼兒存在個(gè)體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢(shì)做的不到位，我對(duì)個(gè)別幼兒進(jìn)行指導(dǎo)?；顒?dòng)中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達(dá)到了最高點(diǎn)。整個(gè)活動(dòng)比較符合孩子們的身心特點(diǎn)，發(fā)展了孩子的協(xié)調(diào)能力，齊心合力消滅害蟲的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
通過這次體育活動(dòng)，孩子們感受到了快樂，在快樂中學(xué)到了知識(shí)，鍛煉了身體，掌握了技能。
本節(jié)課始終貫穿于游戲中，使活動(dòng)生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動(dòng)變成了孩子們喜歡的活動(dòng)。
體育課教案篇二十
1 教學(xué)內(nèi)容：
（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)
（2）健康內(nèi)涵；
（3）科學(xué)體育健身；
（4）健康體質(zhì)測試意義及要求。
2教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
（2）通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
（3）通過健康體質(zhì)測試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。
3教學(xué)重點(diǎn)：
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
4教學(xué)難點(diǎn)：
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
5教學(xué)過程：
1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)： 1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：
學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
1樹立體育參與的責(zé)任感； 2樹立科學(xué)健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
1心理健康； 2軀體健康； 3道德健康； 4社會(huì)適應(yīng)性良好。
1科學(xué)體育鍛煉； 2合理營養(yǎng)； 3心理健全 4生活方式良好；
5定期體檢、體測，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主
體育課教案篇二十一
1、提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。
2、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最佳”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開始體育鍛煉前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開始就達(dá)到較高水平。另外，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開始運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒服感。
3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。
小學(xué)體育教師一般都比較重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的學(xué)生思想活躍,好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此基礎(chǔ)上教師還要盡量注意。
一般采用以班為集體的形式，為避免學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新鮮內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新鮮的感覺，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專門性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間交叉步練習(xí)等。
學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)行練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而提高其興奮和練習(xí)效果。
改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生發(fā)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但教師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，避免出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率結(jié)束、流于形式的現(xiàn)象。
是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生獨(dú)自地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。教師要教給學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。
活躍起來，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂而不為。
體育課教案篇二十二
《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
重、難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。
幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場地。
1、在音樂伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）
幼兒人手一個(gè)圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。
（這一活動(dòng)的目的是以音樂引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多?！?/p>
（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導(dǎo)。
（3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
（1）教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?/p>
（2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開，一個(gè)圈中跳入一只腳。”
（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。）
4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）
（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）
5、放松活動(dòng)《小魚游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了?！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒?dòng)，并聽音樂離開場地。
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