當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢？以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精彩范文，希望對(duì)大家有幫助!
認(rèn)知天性讀后感篇一
重復(fù)讀寫(xiě)，這個(gè)應(yīng)該很多人都清楚，從小的重復(fù)讀課文，記重點(diǎn)，記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣，在腦中去搜索你學(xué)到的知識(shí)，檢索式的學(xué)習(xí)是指你學(xué)完一遍之后要把書(shū)關(guān)上，去回顧書(shū)中的的內(nèi)容，書(shū)中的主要內(nèi)容是什么？是怎么闡述的？通過(guò)檢索，思考的過(guò)程可以有效提高學(xué)習(xí)的效率，書(shū)中講了不少的對(duì)比實(shí)驗(yàn)來(lái)說(shuō)明這樣的方法，這里就不一一說(shuō)明。
重復(fù)讀寫(xiě)為什么效果不好呢？重復(fù)讀寫(xiě)，看上去很熟練，你會(huì)覺(jué)得相關(guān)的知識(shí)都清楚，往往給你一種你完全掌握的假像，但實(shí)際上對(duì)于知識(shí)并沒(méi)有掌握，在重復(fù)讀寫(xiě)的過(guò)程中，很多時(shí)候只是不斷的重復(fù)這個(gè)過(guò)程，大腦可能根本就沒(méi)有運(yùn)轉(zhuǎn)。
檢索式學(xué)習(xí)，在檢索的過(guò)程中，大腦會(huì)找思考，找到解決辦法，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)加速運(yùn)轉(zhuǎn)，與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的樹(shù)突將會(huì)接合，形成更快速的結(jié)全鏈。
當(dāng)你在學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，教練安排的練習(xí)通過(guò)都是集中練習(xí)。投籃怎么練呢，今天先練投籃，先練手部動(dòng)作，教練先示意加講解標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，然后開(kāi)始練習(xí)，在教練的指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下，手部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了；接下來(lái)練腿部動(dòng)作，同樣的套路再來(lái)一遍；再接著把手和腿部動(dòng)作組合在一起不停的練習(xí)。最后大家都能夠熟悉的掌握這一套動(dòng)作。然后第二天開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球，同樣的套路；第三天開(kāi)始練習(xí)其他的。這個(gè)就稱(chēng)之為集中練習(xí)。
而間隔練習(xí)和穿插練習(xí)則不太一樣，比較今天上午練投籃的手部動(dòng)作，下午可能練運(yùn)球的某一個(gè)動(dòng)作。第二天上午可能練搶籃板的動(dòng)作，下午練習(xí)投籃的腿部動(dòng)作。
集中練習(xí)講究的是一段時(shí)間只練習(xí)一種動(dòng)作，而間隔練習(xí)，穿插練習(xí)則是要求一段時(shí)間練多種動(dòng)作，然后過(guò)段時(shí)間又需要把之前的動(dòng)作拿回來(lái)練習(xí)。書(shū)中用投沙包，體育練習(xí)這樣實(shí)際的對(duì)比例子說(shuō)明了間隔練習(xí)，穿插練習(xí)的效果更好。其背后的原理在于集中練習(xí)往往練習(xí)的是人的短期記憶，短期來(lái)看人們很快就掌握了一個(gè)知識(shí)，一個(gè)動(dòng)作，但由于缺少下一步的機(jī)制轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶，很快就容易忘記。并且在實(shí)際使用知識(shí)的過(guò)程中也不可能只使用單一的知識(shí)，動(dòng)作。而穿插練習(xí)，間隔練習(xí)則利用了人的記憶曲線，以及前面講的檢索學(xué)習(xí)，通過(guò)綜合的，多次短時(shí)的練習(xí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶。生活中如何進(jìn)行間隙練習(xí)呢，比如你今天在看書(shū)的時(shí)候，有些書(shū)可以不必按照書(shū)中1，2，3這樣的章節(jié)看，可以先看1，再看3，再看2，當(dāng)然僅限前后沒(méi)有先后順序的書(shū)才行。或者看一部分之后再看看其他內(nèi)容的書(shū)，刷刷?。ńo自己看抖音找了一個(gè)好借口），再回過(guò)頭來(lái)看，看完之后放一段時(shí)間再來(lái)回顧。樊登讀書(shū)里面就講到他看完一本書(shū)后放一段時(shí)間再來(lái)寫(xiě)思維導(dǎo)圖，也是利用的這一點(diǎn)，我這個(gè)讀后感也是在看完書(shū)之后幾天再寫(xiě)的。都是利用的間隔學(xué)習(xí)，過(guò)一段時(shí)間，讓自己的記憶有一些遺忘，加工以后，再進(jìn)行檢索，加深印象。
關(guān)于這一塊書(shū)中有講到了一個(gè)很有意思的例子，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，有很多人都認(rèn)識(shí)到了穿插，間隔練習(xí)的好處，但后面這些人又回到了集中練習(xí)。作者認(rèn)為集中練習(xí)可以給人看來(lái)短期的成就感，讓你覺(jué)得今天學(xué)到了很多東西，而穿插，間隙練習(xí)則要過(guò)幾天，甚至好幾天才有效果，雖然效果好，但是收益在一段時(shí)間以后，所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透?，又回到了低效的學(xué)習(xí)方法。
認(rèn)知天性讀后感篇二
《認(rèn)知天性》這本書(shū)是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類(lèi)認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)普遍的學(xué)習(xí)過(guò)程規(guī)律。
根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。本書(shū)提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時(shí)習(xí)之。學(xué)（提取練習(xí)：識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)）而時(shí)（間隔）習(xí)（闡釋?zhuān)┲?/p>
如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈，把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過(guò)程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒(méi)錯(cuò)，打一個(gè)結(jié)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過(guò)程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過(guò)程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測(cè)，你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。
書(shū)中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀，但沒(méi)有測(cè)試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測(cè)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的.時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jī)是a-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒(méi)有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為c+。
雖然學(xué)生們反感考試，教育部門(mén)也在出臺(tái)政策來(lái)減少考試給學(xué)生帶來(lái)的壓力，但我們不能否認(rèn)的是，考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義。
認(rèn)知天性讀后感篇三
《認(rèn)知天性》是一本偏理論的書(shū)，如果你對(duì)純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書(shū)你是不太容易堅(jiān)持下去的，總結(jié)來(lái)看，作者主要想表達(dá)的是通過(guò)自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過(guò)不斷的思考，來(lái)深化對(duì)某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和理解直至精通。
書(shū)中提到了很多學(xué)習(xí)方法，比如模擬現(xiàn)場(chǎng)法，這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰(zhàn)性知識(shí)技能的最佳方法，比如你想學(xué)習(xí)ps技巧，看萬(wàn)本書(shū)不如動(dòng)手做一張圖來(lái)的印象深刻。
書(shū)中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個(gè)商業(yè)社會(huì)，最典型的例子莫過(guò)于：你80%的利潤(rùn)，是來(lái)自于你20%的客戶。
那么這本書(shū)給我自己的啟迪是，一本書(shū)，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的。因?yàn)檫@本純理論的書(shū)籍，如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子，而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性，我們?cè)鯓犹岣咦约旱恼J(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問(wèn)題來(lái)閱讀本書(shū)，那么，你完全可以跳開(kāi)例子，看看每一章節(jié)的小標(biāo)題，然后看看每一章節(jié)的最后一個(gè)小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過(guò)所有的例子和闡述，直接翻開(kāi)本書(shū)的第8章，開(kāi)始學(xué)習(xí)絕對(duì)的實(shí)用干貨。
令我印象最為深刻的一個(gè)章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié)，在各行各業(yè)，任何一件事情，執(zhí)行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述，所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考——徹底而有效的執(zhí)行。
認(rèn)知天性讀后感篇四
我們之所以努力，是因?yàn)榕Ρ旧砟芡卣刮覀兊哪芰?。你所做的事情決定了你會(huì)成為什么樣的人，決定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多，所以，我們要成為終身的學(xué)習(xí)者。通過(guò)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立良好的學(xué)習(xí)的方式，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)能力。成為一個(gè)高效能的學(xué)習(xí)者。
首先，學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要挑戰(zhàn)自己。反觀自己以往的學(xué)習(xí)方式，傾向于反復(fù)閱讀，并且進(jìn)行集中練習(xí)，類(lèi)似于“填鴨式”的學(xué)習(xí)。但這本書(shū)卻告訴我們，這種方式達(dá)不到真正的精通，也無(wú)法產(chǎn)生長(zhǎng)久記憶，只會(huì)給我們產(chǎn)生短暫的記憶。所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)自我檢索。給我們的知識(shí)鏈打個(gè)結(jié)，結(jié)繩才能記事。重復(fù)檢索能讓記憶更清透，而且它把記憶這條繩子又纏了一圈，使其變得更牢靠。正如學(xué)習(xí)越輕松，效果越不好。學(xué)習(xí)就是一個(gè)挑戰(zhàn)天性的過(guò)程，只有耗費(fèi)心血的學(xué)習(xí)才是深層次的'，效果也越持久。
習(xí)新知識(shí)后，還要“刻意”地去練習(xí)。人們堅(jiān)定地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重復(fù)就能學(xué)得更好。但是，這只能帶來(lái)暫時(shí)的優(yōu)勢(shì)，只會(huì)讓我們產(chǎn)生短時(shí)間記住的錯(cuò)覺(jué)。頻繁的集中練習(xí)只會(huì)產(chǎn)生短期記憶，它對(duì)于產(chǎn)生長(zhǎng)期記憶及真正掌握某項(xiàng)技能來(lái)說(shuō)無(wú)益。其次，間隔練習(xí)使知識(shí)存儲(chǔ)得更牢固。這大概是因?yàn)殚L(zhǎng)期記憶中存放新知識(shí)需要一個(gè)鞏固的過(guò)程。另外，穿插練習(xí)有助于長(zhǎng)期記憶。多樣化練習(xí)促進(jìn)知識(shí)的活學(xué)活用，善用練習(xí)組合，形成成長(zhǎng)性思維，我們便能夠提高學(xué)習(xí)的效率。
所以，要成為一個(gè)更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，我們要找對(duì)方法，反復(fù)回憶和復(fù)習(xí)從前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，溫故而知新，通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣便能極大地提高學(xué)習(xí)效率，成為一名終身學(xué)習(xí)者。
認(rèn)知天性讀后感篇五
《認(rèn)知天性》是一本偏理論的書(shū)，如果你對(duì)純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書(shū)你是不太容易堅(jiān)持下去的，總結(jié)來(lái)看，作者主要想表達(dá)的是通過(guò)自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過(guò)不斷的思考，來(lái)深化對(duì)某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和理解直至精通。
書(shū)中提到了很多學(xué)習(xí)方法，比如模擬現(xiàn)場(chǎng)法，這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰(zhàn)性知識(shí)技能的最佳方法，比如你想學(xué)習(xí)ps技巧，看萬(wàn)本書(shū)不如動(dòng)手做一張圖來(lái)的印象深刻。
書(shū)中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個(gè)商業(yè)社會(huì)，最典型的例子莫過(guò)于：你80%的利潤(rùn)，是來(lái)自于你20%的客戶。
那么這本書(shū)給我自己的啟迪是，一本書(shū)，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的。因?yàn)檫@本純理論的書(shū)籍，如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子，而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性，我們?cè)鯓犹岣咦约旱?認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問(wèn)題來(lái)閱讀本書(shū)，那么，你完全可以跳開(kāi)例子，看看每一章節(jié)的小標(biāo)題，然后看看每一章節(jié)的最后一個(gè)小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過(guò)所有的例子和闡述，直接翻開(kāi)本書(shū)的第8章，開(kāi)始學(xué)習(xí)絕對(duì)的實(shí)用干貨。
令我印象最為深刻的一個(gè)章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié)，在各行各業(yè)，任何一件事情，執(zhí)行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述，所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考———徹底而有效的執(zhí)行。
認(rèn)知天性讀后感篇六
作者認(rèn)為：“頻繁的集中練習(xí)只會(huì)產(chǎn)生短期記憶?！薄坝虚g隔地安排練習(xí)，雖然感覺(jué)上成效沒(méi)那么顯著，但之所以這樣做，就是為了讓你在這段時(shí)間里出現(xiàn)一些遺忘，讓你付出更多的努力來(lái)回憶學(xué)過(guò)的.概念。這樣做不是要讓你產(chǎn)生領(lǐng)悟的感覺(jué)，你沒(méi)意識(shí)到的是，正是花費(fèi)了更多的心血，學(xué)習(xí)成果才變得牢固?！闭鐝椈梢粯樱枰獜埑谟卸?，練習(xí)的目的是檢測(cè)學(xué)生的掌握情況和運(yùn)用能力，是為了刺激人的大腦，從而更好的記憶知識(shí)。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)讓學(xué)生反復(fù)背記過(guò)了，每次問(wèn)總能回答的很好，某次課堂檢測(cè)，讓學(xué)生寫(xiě)出答案，結(jié)果學(xué)生自己都很驚訝，他們或是粗心掉字了，或是寫(xiě)錯(cuò)字了，這樣的政治概念是不能有改動(dòng)的，所以顯然不能算對(duì)。經(jīng)過(guò)這次失誤后，后幾次抽查都沒(méi)有在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。隔一個(gè)星期后的一個(gè)測(cè)試，第30題的第一小題又考到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，沒(méi)想到還是有五個(gè)學(xué)生錯(cuò)了，看著學(xué)生一臉復(fù)雜的表情，對(duì)應(yīng)《認(rèn)知天性》里的觀點(diǎn)，的確是有道理的，有些知識(shí)點(diǎn)不用天天重復(fù)練習(xí)，隔段時(shí)間練習(xí)或檢測(cè)一次，學(xué)生受到的“刺激”會(huì)更深，正如作者所說(shuō)：“穿插練習(xí)有助于長(zhǎng)期記憶?！?/p>
對(duì)語(yǔ)文課來(lái)講，穿插練習(xí)更是十分必要，大量的背記知識(shí)點(diǎn)，如果不隔斷時(shí)間練習(xí)來(lái)刺激一下，可能本來(lái)記得再牢的知識(shí)點(diǎn)也會(huì)變得模糊，我們要善用“穿插練習(xí)”，對(duì)普遍有問(wèn)題的知識(shí)點(diǎn)，在一定時(shí)間內(nèi)采用“集中練習(xí)”，直到大部分學(xué)生都掌握了再換成“穿插練習(xí)”，用科學(xué)的方式進(jìn)行練習(xí)，效果定會(huì)更好。
認(rèn)知天性讀后感篇七
高強(qiáng)度的重復(fù)性訓(xùn)練歷來(lái)被廣泛認(rèn)為是行之有效的一種學(xué)習(xí)方法。培訓(xùn)者/教師對(duì)該種方法的使用爐火純青，受訓(xùn)者/學(xué)生對(duì)該種方法的使用也習(xí)以為常、并將之作為首選的學(xué)習(xí)方法。我個(gè)人的20年學(xué)習(xí)生涯也是如此。通讀該書(shū)之后，有了醍醐灌頂之感、豁然開(kāi)朗。
該書(shū)指出：連續(xù)性的、重復(fù)性的聯(lián)系被證明是沒(méi)有效果的（低效的），主張使用有間隔性的、有穿插的、多樣化的方式、配合檢索練習(xí)進(jìn)行不斷反思的方式進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。
間隔與頻繁相對(duì)。頻繁的集中練習(xí)只會(huì)產(chǎn)生短期記憶，也許它能讓我們通過(guò)第二天的考試，但是對(duì)長(zhǎng)期記憶及技能的掌握是低效的。通過(guò)設(shè)置合理的間隔（一天或是一周？）進(jìn)行練習(xí)記憶在大腦中的痕跡更深、越能與已知知識(shí)產(chǎn)生連接。
穿插與集中相對(duì)。集中式的練習(xí)我們很熟悉，舉數(shù)學(xué)練習(xí)本的例子來(lái)講，練習(xí)題一般是一類(lèi)問(wèn)題集合程一個(gè)章節(jié)（幾何一章、不等式一章……）。穿插式的練習(xí)就是把所有的題目打混進(jìn)行練習(xí)，從感覺(jué)上好像效果不如集中練習(xí)來(lái)得慢，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)記憶上看效果更加好。
多樣化與單一相對(duì)。我對(duì)此的理解是，即使是做同一類(lèi)的練習(xí)，可以通過(guò)不同的方式進(jìn)行而不需要固守一個(gè)“姿勢(shì)”去反復(fù)。
作為一個(gè)記憶不出眾的普通人，通過(guò)書(shū)中的理論依據(jù)去反思自己近20年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，深以為然。相比單調(diào)的`重復(fù)性練習(xí)，無(wú)論是檢索式練習(xí)、反思性練習(xí)、測(cè)試、還是生成性學(xué)習(xí)（在沒(méi)有被教導(dǎo)的前提下嘗試解決問(wèn)題的過(guò)程被稱(chēng)作生成式學(xué)習(xí)，意思是學(xué)習(xí)者是在生成答案，而不是回憶答案）都無(wú)疑是“痛苦的”，基于大多數(shù)人“趨利避害”的惰性，“重復(fù)閱讀”顯得更加友好，加上“重復(fù)閱讀”帶來(lái)的“我好像已經(jīng)掌握了多次閱讀過(guò)的知識(shí)了”的這種假象，令這種方法更新受歡迎（也許使用這種方式，施教者也感覺(jué)更加輕松？）。
書(shū)本給出理論知識(shí)，結(jié)合實(shí)際來(lái)說(shuō)有以下情況也許“重復(fù)性、機(jī)械性”的練習(xí)仍有很大的使用價(jià)值：明天將有一場(chǎng)重要的考試！多年的經(jīng)驗(yàn)證明，“臨陣磨槍”是應(yīng)付期末考試的有效工具（當(dāng)然，針對(duì)掌握知識(shí)，這種方法太過(guò)于“不負(fù)責(zé)任”了）。另外，有技巧的去練習(xí)“記憶方法”是有很大價(jià)值的（區(qū)別于“重復(fù)性練習(xí)”的死記硬背）。
該書(shū)還結(jié)合腦科學(xué)分析了一些影響智商的因素，認(rèn)為智力水平并不是一成不變的。對(duì)這部分內(nèi)容的舉證并沒(méi)有那么“有力”，究竟”努力“能對(duì)智商產(chǎn)生多少影響也許還需要更多的證據(jù)（也許并沒(méi)有那么樂(lè)觀？）
作為一個(gè)不需要再應(yīng)付應(yīng)試考試、有足夠的時(shí)間去調(diào)整學(xué)習(xí)技巧進(jìn)行長(zhǎng)期學(xué)習(xí)且想要做到掌握技能的人，我決定要馬上開(kāi)始調(diào)整自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格了。
認(rèn)知天性讀后感篇八
《認(rèn)知天性》這本書(shū)是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類(lèi)認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類(lèi)普遍的學(xué)習(xí)過(guò)程規(guī)律。
根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。本書(shū)提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時(shí)習(xí)之。 學(xué)（提取練習(xí)：識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)）而時(shí)（間隔）習(xí)（闡釋?zhuān)┲?/p>
如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈，把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過(guò)程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒(méi)錯(cuò)，打一個(gè)結(jié)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。 檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過(guò)程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過(guò)程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測(cè)，你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。
書(shū)中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀，但沒(méi)有測(cè)試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測(cè)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jī)是a-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒(méi)有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為c+。
認(rèn)知天性讀后感篇九
十年后，我依舊能這么說(shuō)，這本書(shū)在大學(xué)時(shí)期帶給我的影響跟《未來(lái)簡(jiǎn)史》一樣大。《未來(lái)簡(jiǎn)史》讓我決心從土木轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)到計(jì)算機(jī)，《認(rèn)知天性》則是改變了我多年來(lái)對(duì)于學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤觀念和方法，讓我能在終身學(xué)習(xí)的時(shí)代不被淘汰。
首先問(wèn)自己：為什么要學(xué)習(xí)？
書(shū)中給出了這樣的解釋?zhuān)号W(xué)習(xí)會(huì)改變大腦，為大腦建立新的連接，擴(kuò)展你的能力。我們的智力并非天生確定，而在很大程度上由我們自己發(fā)展。
最近我的祖師爺，dna之父沃森（他是我高中班主任導(dǎo)師的導(dǎo)師，所謂叫他祖師爺）的榮譽(yù)被摘，因?yàn)樗岢鋈说闹巧桃驗(yàn)槿朔N和基因存在差異圖：智商分布區(qū)間地圖。
作為一個(gè)東亞人，我當(dāng)然愿意接受這樣的說(shuō)法哈哈哈哈，誰(shuí)不喜歡別人夸自己聰明呢。我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法沒(méi)毛病，就像我們?cè)敢獬姓J(rèn)黑人比起我們更有運(yùn)動(dòng)天賦一樣。只是接受差距這種東西本身是困難的，至少對(duì)于大部分能力低下的人來(lái)說(shuō)，承認(rèn)差距是很痛苦的。
如果用《認(rèn)知天性》的觀點(diǎn)來(lái)支撐沃森的看法：努力學(xué)習(xí)可以改變一個(gè)人的心智模型，建立新的連接。那么，我認(rèn)為東亞有智商優(yōu)勢(shì)是因?yàn)橹腥A文明是世界上唯一一個(gè)經(jīng)久不衰的文明，甚至同化了一部分猶太文明（在河南，山西地區(qū)）。正如一個(gè)真理：教育不是一代人的事情，而是幾代人共同努力的財(cái)產(chǎn)。這也能解釋為什么高考狀元多出在父親是工程師，母親是老師的家庭，或者說(shuō)，父母是博士的小孩會(huì)有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。有研究表明近十幾年來(lái)人類(lèi)平均智商超過(guò)了科學(xué)家預(yù)期發(fā)展，毋庸置疑，因?yàn)槿藗兩钏教岣?，越?lái)越重視教育對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性，在我國(guó)，就有九年制義務(wù)教育，公民的知識(shí)水平有了質(zhì)的飛躍。越是發(fā)達(dá)，富裕的地區(qū)，就越是重教育，美國(guó)就不用說(shuō)了，在我國(guó)，江浙等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的'地區(qū)來(lái)的同學(xué)也確實(shí)會(huì)比內(nèi)地一些地區(qū)的同學(xué)更熱愛(ài)學(xué)習(xí)，作為一個(gè)中部城市來(lái)的我很不愿意承認(rèn)，卻不得不承認(rèn)，他們確實(shí)有更開(kāi)闊的眼界和對(duì)學(xué)習(xí)更大的熱情。所以，東亞人的智商優(yōu)勢(shì)，恰恰是文明發(fā)展了幾千年的優(yōu)秀成果，在中華文明的照耀下成長(zhǎng)的我們，潛移默化地接受了祖先的思考方式，會(huì)比那些原始村落長(zhǎng)大的小孩更容易建立未知與已知的連接，這是幾千年來(lái)我們的祖輩留給我們的寶貴的財(cái)產(chǎn)。
回到正題，說(shuō)說(shuō)這本書(shū)的核心觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)就是建立未知與已知的連接的過(guò)程，本質(zhì)就是知識(shí)鏈與記憶結(jié)。本書(shū)針對(duì)學(xué)生提出了學(xué)習(xí)三部曲：學(xué)習(xí)階段的隨時(shí)檢索，學(xué)習(xí)過(guò)后有間隔地安排檢索，和在學(xué)習(xí)時(shí)穿插安排不同類(lèi)型的問(wèn)題。
本書(shū)糾正了我學(xué)習(xí)時(shí)的一些錯(cuò)誤觀念。第一條，喜歡反復(fù)看學(xué)習(xí)材料，比如我學(xué)習(xí)《計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》這本書(shū)的時(shí)候，制定的計(jì)劃就是反復(fù)看這本書(shū)。這是錯(cuò)誤的，書(shū)中指出，反復(fù)瀏覽這些資料并不能讓你更好地掌握這些知識(shí)，相反，因反復(fù)閱讀而產(chǎn)生的熟練感會(huì)讓你產(chǎn)生錯(cuò)誤的“元認(rèn)知”（大白話說(shuō)，就是逼數(shù)），認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了這些材料。而實(shí)際上，“看熟”不代表“掌握”。相反，把關(guān)鍵內(nèi)容提取出來(lái)，通過(guò)檢索關(guān)鍵內(nèi)容建立聯(lián)系的方法更有助于理解知識(shí)并長(zhǎng)期記憶。
我喜歡通過(guò)做框圖的方式來(lái)梳理內(nèi)容，個(gè)人認(rèn)為，那些概念圖會(huì)比西方的思維導(dǎo)圖更適合中國(guó)人有邏輯性的思考方式，但我在做框圖的時(shí)候有個(gè)誤區(qū)：喜歡把每一章節(jié)的細(xì)節(jié)內(nèi)容都摘錄下來(lái)，有時(shí)候，框圖更像是一個(gè)圖像版的書(shū)，而不是個(gè)人的思考過(guò)程。在初次學(xué)習(xí)中適當(dāng)舍棄一些細(xì)節(jié)是必要的，因?yàn)闀?shū)中提出學(xué)習(xí)是建立在已知的基礎(chǔ)上，連本章節(jié)的框架都不理解，就想要去理解細(xì)節(jié)的東西，是揠苗助長(zhǎng)的。所以做概念框圖的時(shí)候，要改變?cè)瓉?lái)那種事無(wú)巨細(xì)的做法，而是從大到小，就像遍歷一棵樹(shù)一樣，從根到結(jié)點(diǎn)。
書(shū)中指出，學(xué)習(xí)中真正關(guān)鍵的步驟，是建立未知與已知的聯(lián)系。曾經(jīng)被我誤解為概念比題重要。其實(shí)，如果一道題能助你更好地理解一個(gè)概念的話，也是不錯(cuò)的。在建立未知與已知的聯(lián)系中，可以用一些比較巧妙的方法，比如助記，記憶宮殿等等，同時(shí)，跟別人授課也能幫助更好地理解。所以我打算在b站上開(kāi)個(gè)號(hào)專(zhuān)門(mén)講解一些與計(jì)算機(jī)，數(shù)學(xué)等相關(guān)的概念或是說(shuō)書(shū)。
書(shū)中指出，間隔練習(xí)比集中練習(xí)更有效果，對(duì)此我深有體會(huì)。學(xué)土木就是集中練習(xí)，考試前一段時(shí)間復(fù)習(xí)突擊，因?yàn)槲业哪康氖莗ass，而不是在腦海中建立一個(gè)本學(xué)科的心智模型。事實(shí)上，我很排斥在腦海中建立一個(gè)土木的心智模型，因?yàn)椴桓信d趣，這種抗拒是生理上的。所以土木的學(xué)習(xí)效果不如計(jì)算機(jī)。所以一個(gè)人一定要學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，才有利于建立心智模型。間隔一段時(shí)間進(jìn)行檢索，大家總是覺(jué)得這樣會(huì)很慢，沒(méi)有效率。學(xué)過(guò)的東西過(guò)一段時(shí)間不看就會(huì)忘記。其實(shí)不是這樣的，正因?yàn)闀?huì)忘記，所以這個(gè)檢索的過(guò)程更有價(jià)值，更有助于建立連接，并且在以后能快速檢索到這條知識(shí)通路。只是這個(gè)過(guò)程往往會(huì)伴隨著沮喪，這是正常的。這也是本書(shū)提到，要克服這種心理，懂得糾錯(cuò)的過(guò)程是可貴的。檢索時(shí)付出的精力越大，知識(shí)掌握越牢固。
書(shū)中還指出，學(xué)習(xí)時(shí)穿插安排不同類(lèi)型的問(wèn)題效果更好。就拿學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)公式來(lái)說(shuō)，不要每次只學(xué)習(xí)一種，可以輪換接觸不同的問(wèn)題和解法。
總結(jié)，我對(duì)我自身的學(xué)習(xí)過(guò)程調(diào)整如下：通過(guò)畫(huà)框圖的方法理解知識(shí)體系，同時(shí)對(duì)知識(shí)體系與現(xiàn)實(shí)建立聯(lián)系，再由淺入深。每隔一段“學(xué)習(xí)間隔”就問(wèn)問(wèn)自己，有哪些概念，含義是什么，與現(xiàn)實(shí)有什么聯(lián)系。
認(rèn)知天性讀后感篇十
《認(rèn)知天性》是一本偏理論的書(shū)，如果你對(duì)純理論的文字感到厭煩或枯燥，那么這本書(shū)你是不太容易堅(jiān)持下去的，總結(jié)來(lái)看，作者主要想表達(dá)的是通過(guò)自己的摸索，找出最適合自己的學(xué)習(xí)方法，通過(guò)不斷的思考，來(lái)深化對(duì)某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)和理解直至精通。
書(shū)中提到了很多學(xué)習(xí)方法，比如模擬現(xiàn)場(chǎng)法，這個(gè)確實(shí)是實(shí)戰(zhàn)性知識(shí)技能的最佳方法，比如你想學(xué)習(xí)ps技巧，看萬(wàn)本書(shū)不如動(dòng)手做一張圖來(lái)的印象深刻。
書(shū)中還提到了很多貫穿人世間的基本法則，比如二八法則，在這個(gè)商業(yè)社會(huì)，最典型的例子莫過(guò)于：你80%的利潤(rùn)，是來(lái)自于你20%的`客戶。
那么這本書(shū)給我自己的啟迪是，一本書(shū)，真的需要從頭到尾一字不落的看完嗎？答案是確確否定的。因?yàn)檫@本純理論的書(shū)籍，如果你不是打算借鑒其中的實(shí)際例子，而僅僅是和我一樣帶著“認(rèn)知天性究竟是什么樣的天性，我們?cè)鯓犹岣咦约旱恼J(rèn)知和學(xué)習(xí)能力“的問(wèn)題來(lái)閱讀本書(shū)，那么，你完全可以跳開(kāi)例子，看看每一章節(jié)的小標(biāo)題，然后看看每一章節(jié)的最后一個(gè)小結(jié)就可以得到自己想要的了。
而如果你想跳過(guò)所有的例子和闡述，直接翻開(kāi)本書(shū)的第8章，開(kāi)始學(xué)習(xí)絕對(duì)的實(shí)用干貨。
令我印象最為深刻的一個(gè)章節(jié)是第七章的“學(xué)習(xí)執(zhí)行力比學(xué)習(xí)技巧更重要“這一小節(jié)，在各行各業(yè)，任何一件事情，執(zhí)行力是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此結(jié)合前文所述，所有事情應(yīng)該是這樣的一種模式才比較好：深入而有效的思考——徹底而有效的執(zhí)行。
超市認(rèn)知實(shí)習(xí)報(bào)告
臨床預(yù)防醫(yī)學(xué)教學(xué)認(rèn)知論文
市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)認(rèn)知實(shí)習(xí)報(bào)告
健康教育對(duì)小兒先天性心臟病的影響
貨物學(xué)物流認(rèn)知實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)
建筑經(jīng)濟(jì)成本管理認(rèn)知的論文
認(rèn)知詩(shī)學(xué)下英美文學(xué)教育
認(rèn)知語(yǔ)法學(xué)與漢語(yǔ)語(yǔ)法
網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言中的認(rèn)知隱喻解讀
認(rèn)知詩(shī)學(xué)下英美文學(xué)教育論文
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