蹲踞式急行跳遠教學反思(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-18 07:44:22
蹲踞式急行跳遠教學反思(四篇)
時間:2023-03-18 07:44:22     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

蹲踞式急行跳遠教學反思篇一

蹲距式跳遠是小學基本內(nèi)容一,是鍛煉身體的重要教材。也是小學體育比較重要的一個運動項目,它的難度也比較大。由于受到場地和班級人數(shù)的限制,在本課的設(shè)計時,我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題,使得八組同學能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習,既便于教師的及時指導又提高了練習的密度,從而保證教學任務(wù)的完成。學生不容易掌握。在本節(jié)教學中我事先復印了動作圖,交待教學目標后我把動作圖給了學生在理念上學生有了一個認識,教師在學生學之前給他們做了一個示范動作并講清了動作方法,然后讓學生分組進行自學自練,教師巡視個別指導。這在體育教學中是一個新的嘗試。

在后教環(huán)節(jié)上我只讓一個學生進行演示,做了一個錯誤的動作,再讓兩個學生進行糾正,并讓做錯的學生進行練習,直到他作對為至。并讓大家再次進行鞏固,使全體學生在動作上都會做,但不標準,它需要在下節(jié)課進行強化得到提升。

副教材游戲,在小學體育與健康中,主要是提高學生身體健康,因為蹲踞式跳遠學生在本節(jié)課的運動量沒有達到,我就利用游戲來提高學生的運動量使之達到鍛煉身體的目的。

最后是放松運動,放松緩解學生的身體。

本節(jié)課還基本成功,但在“先學后教,當堂訓練”體育教學中是一個新的嘗試,還有許多不完美的地方。

(1)在學生看自學提示前我語言不精練,重復好幾次。以后在這個環(huán)節(jié)中要語言精練,多給學生看和想得時間與機會。

(2)學生在二次訓練時我忽略了把體操墊子立起來讓學生騰空時能成蹲踞式,逼著學生提大腿屈小腿。把動作做的更完美。

(3)在游戲前分組列隊出現(xiàn)了混亂這是我事先沒想到的。在今后的教學中,要分組明確,還要充分利用小組長的作用。

(4)在游戲活動中還要激發(fā)學生的團隊合作,有競爭意識。

(5)在體育課上還要進行安全教育的滲透,各個動作都要有自我保護意識。

蹲踞式急行跳遠教學反思篇二

上周我上了一堂蹲踞式跳遠的課,在課后我針對學生學習情況進行了課后總結(jié),大部分學生基本掌握了蹲踞式跳遠的動作技術(shù),能夠完成完整的跳躍動作。

在蹲踞式跳遠教學中,常常會見到學生在練習時,對起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動腿靠攏,在空中成蹲踞姿勢這一動作較難掌握。他們在學習這個動作時,或是擺動腿和起跳腿提舉得不夠高,或是上體沒有前屈,所以在本課教學中重點就是要解決學生跳起來在空中成蹲踞的姿勢。初學時,我組織學生做誘導性的輔助練習(剪刀石頭布游戲),兩腿依次由剪刀變成石頭,主要目的是讓學生初步體會單腳起跳雙腳落地的過程;然后再做原地或上步收腹跳練習,主要目的是體會跳起來在空中成蹲踞的姿勢;接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動作,主要目的是體會在空中找到停頓的感覺為后面的在空中成蹲踞做準備;最后才做在空中成蹲踞的練習,體會完整的動作。

學生人數(shù)比較多,性別不一,體質(zhì)和運動能力又不相同,我在設(shè)計場地時用體操墊代替沙坑解決了場地少的問題。然后要求學生根據(jù)自己情況選擇遠度,并要求保證動作質(zhì)量,由近向遠,逐步升級。在同一遠度三次不達標或動作變形的要自動降級。嚴格遵守練習紀律,不準隨意插隊。這樣不僅可以同時滿足學生的運動欲和表現(xiàn)欲,而且練習積極性穩(wěn)定持久,課堂氣氛相當活躍,使教學效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力,評分標準應(yīng)有所不同,使他們都能體會到成功的喜悅。

優(yōu)點:

1、整堂課的課堂氣氛活躍,特別是游戲的引入吸引了全部的學生學習興趣。

2、教師與學生能夠融洽相處,學生能夠很好的執(zhí)行我的指令和要求。

3、學生練習積極,能夠達到預(yù)設(shè)運動負荷和次數(shù)。

不足:

1、游戲與教學手段的銜接還需要完善和進一步細化。

2、教學手段上還是顯得有些操之過急,還應(yīng)該放慢一點,比如:先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢落下的動作,然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢落下的動作,再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢過障礙落下,最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢落下。

蹲踞式急行跳遠教學反思篇三

作為教師,首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng),這包括了師德師貌、個人能力、教學能力等方面。體育教師的個人能力要求很高,你要教授給學生的技術(shù)動作你首先要了解掌握,知道這個動作的技術(shù)組成,它的重點和難點,也就是說你要教會學生你首先要會。然后把你所掌握的知識和技能通過相應(yīng)的手段科學地、有效地傳授給學生,而這些手段和方法又是學生容易接受和掌握的。

每個教材都有重難點,只有把握好教材的重難點,我們才能做到有的放矢。重難點是我們進行教學的關(guān)鍵,抓住、解決了重難點,那么,學習和掌握技術(shù)動作就相對容易。例如在蹲距式跳遠的教學中,我們要知道這一技術(shù)動作的重點是起跳和落地,而難點是準確的踏跳和騰空的技術(shù)動作,只有了解了這些重難點我們的教學就會游刃有余了。

在教學中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)順序進行教學。要根據(jù)實際的情況,認真分析,科學安排教學的順序,這樣,在教學中會起到事半功倍的效果。例如在蹲距式跳遠的教學中,我們知道這一技術(shù)動作是由助跑—起跳—騰空—落地這四個技術(shù)動作組成的。但是在教學中不能按照助跑—起跳—騰空—落地進行教學,如果這樣做了,學生即不能有效掌握動作,又容易出現(xiàn)傷害事故。那么我們就要分析這個技術(shù)動作,學生對哪些動作是難掌握的,在教學中就要先把這些動作預(yù)先解決好,再逐步進行鞏固和提高。

因此,我們在蹲距式跳遠的教學中就應(yīng)該先進行起跳和落地的教學,使學生大體了解這個技術(shù)動作的概念,并讓學生學會自我保護的方法;然后再進行助跑、騰空的分解練習,最后把這幾個環(huán)節(jié)融會貫通,逐步鞏固和提高。

蹲踞式急行跳遠教學反思篇四

本學期的一個教研活動主題是蹲踞式跳遠,在聽了一位老師的課,通過大家的討論再結(jié)合自己上課的感受,對蹲踞式有了一些自己的見解,對此談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

在聽課過程中我發(fā)現(xiàn),在四年級和五年級這兩個不同的階段水平中,教師的教學內(nèi)容都是助跑銜接單腳起跳最后雙腳落地,但是大家都知道四年級和五年不是同一個水平要求階段,為何會出現(xiàn)相同的內(nèi)容呢?

所以,我們首先應(yīng)該確定好適當?shù)慕虒W水平要求,這樣我們才不會鬧出從一年級到六年級只要教蹲踞式跳遠就是單腳起跳雙腳落入沙的情況。從一年級到六年一共有三個水平要求,每兩個年級為一個水平要求,根據(jù)學生身心發(fā)展,在每個水平制定合理正確的教學重點,可以讓學生在小學階段更好的學習蹲踞式跳遠。一下是我制定的在各水平的教學要求:

水平一,單腳起跳,雙腳落入沙坑(單起雙落)

水平二,助跑銜接單腳起跳,騰空,形成騰空步(強調(diào)騰空),雙腳落入沙坑

水平三,助跑,單腳起跳,騰空,形成騰空步,起跳腿上靠擺動腿(包括手和腳的`動作),雙腳落入沙坑

通過以上我的教學安排,我們可以在三個不同階段,解決三個不同的教學問題,而且是有簡到難,層次分明,使學生能夠在六年的學習過程中,學會一個完整的技術(shù)動作。從而真正學會蹲踞式跳遠。

在蹲踞式跳遠的教學過程中助跑,踏板起跳,騰空,落地,這四個環(huán)節(jié)中,所有的教師都有自己的教學方法,下面我來談?wù)勎易约河X得比較有特色的教學方法。

(1)踏板起跳

踏板起跳,起跳腿踏板起跳同時擺動腿,雙手同時上擺,形成騰空步,是其技術(shù)動作的解釋。

難點就在雙手和擺動腿同時上擺形成騰空步,要想形成騰空步,必須擺動腿,雙手同時協(xié)調(diào)上擺才能完成,這里我一般就會用到一個簡單的教學方法,以左腳起跳為例:數(shù)三步起跳跑,在這個練習中,學生通過練習,自然就會慢慢協(xié)調(diào)這個動作,并達到順暢完成

(2)騰空

騰空,在空中形成騰空步,起跳腿上靠擺動腿,在空中形成一個蹲的姿勢。教學難點就是,很多學生根本在自身的能力下無法騰空,更別提以后的動作了。這時,教學中就要使用到助跳板,但是我有不同的使用方法,把助跳板前后換一下放,這樣學生就是直接踏在板上,不會影響他們的起跳動作,之后學生有了騰空,就可以以后的教學了。

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