總結是我們對過去一段時間工作和生活的回顧，是對自己成長的一種評估。寫作是一種很好的表達思想的方式，如何提升自己的寫作能力呢？在這里，小編為大家分享了一些總結的佳作，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
手機依賴癥的倡議書篇一
尊敬的學生家長：
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機作為人們日常生活中的普通工具也大量涌入校園。事實上，學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，特別是智能手機的不斷升級，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實證明，在校園里，學生攜帶手機弊端越來越明顯：
現(xiàn)在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
調查發(fā)現(xiàn)，配有手機的學生，大多數(shù)在課堂上有玩手機的習慣，學生自控能力差，嚴重影響了課堂紀律及聽課質量。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學習效率。有的'學生甚至在網上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。
手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
手機檔次助長了學生間的攀比之風，形成了不好的校園風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經濟負擔。
手機上網、微信聊天、網絡游戲功能，以及不良網頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會經驗的學生，很容易上當受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學生健康成長。個別學生還會因此而導致學業(yè)成績嚴重下降。
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關系等事件也時有發(fā)生。
為了方便家長與學生的聯(lián)系，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位，容易讓學生養(yǎng)成不好的行為習慣。
學生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經濟負擔。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學。
無數(shù)事例證明，中小學生使用手機弊遠大于利。我國很多學校對學生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學生、家長的一致認可和支持?！敖箤W生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強學校的管理工作，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學期起，嚴禁學生攜帶手機進校園，請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給子女配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許學生攜帶手機進入校園。
我們誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，遠離手機，構建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機依賴癥的倡議書篇二
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議。
請同學們上課前上交手機，統(tǒng)一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的'一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!
加入進來吧!我們需要你的參與!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
手機依賴癥的倡議書篇三
我們所說的“手機依賴”主要是指個體形成的一種對手機的心理渴求和心理依賴，比如說如果手機沒有帶在身邊就會有心煩意亂的感覺；一段時間聽不到手機的鈴聲，就會下意識地看一下手機等等，這些類似的行為都可以算作是“手機依賴癥”的表現(xiàn)。通過調查我們發(fā)現(xiàn)，在被調查對象中約有60.8%的大學生平時必須把手機帶在身邊，僅有約2%的大學生平時幾乎不帶手機在身邊。在面對“您在走到離家約100米的地方突然想起手機沒有帶，您會回去取嗎”這個問題時，僅有10%的大學生選擇不會回去??；更多的人則選擇了“不一定，看情況”和“一定”的選項。而在面對“如果讓您克制不用手機，您能堅持多長時間”的問題時74.5%的大學生只能堅持半天或一天。在調查中我們也發(fā)現(xiàn)約49%的大學生每天使用手機會超過3小時以上。這些調查數(shù)據可以表明超過一半以上的大學生都對手機媒介產生了依賴性。
通過深度訪談法我們也發(fā)現(xiàn)：在大學課堂上幾乎每堂課都會聽到手機鈴聲，尤其是人數(shù)較多的一些公共課和選修課；其次，無論是在課間喧鬧的走廊、食堂還是安靜的圖書館，都會很容易看到手機不離手的大學生；也有不少被訪者坦誠如果手機忘在寢室就會有心里發(fā)慌的空落感，有時候還會把別人的手機鈴聲和振動當成自己的手機響聲進而去看手機。那么，到底是什么導致大學生對手機產生強大的依賴性？我進行了以下原因的分析：
一、手機功能的強大性。
通過調查我們發(fā)現(xiàn)，被調查對象中約94%的大學生使用的是智能機。智能機較之普通機的功能更加齊全和強大，它可以滿足大學生對上微博、刷人人、看視頻、聽音樂、看電子書、玩游戲等多種功能的需求。而且現(xiàn)在的智能機可以直接連接到無線網絡，大學生可以不必擔心手機流量使用超額的問題，從而可以自由的暢游網絡。在深度訪談中我甚至了解到有不少大學生認為手機可以代替其他的人與人之間的面對面的溝通與活動。
二、大學生對信息的渴求。
大學是一個大學生在各方面再發(fā)展、再成長的關鍵時期，這個階段的青年人正處于對信息和知識渴求的黃金階段。他們渴望得到最新的新聞和娛樂資訊，渴望了解交往活動圈子里朋友們最新的動態(tài)并與之產生互動。在調查中我們發(fā)現(xiàn)有78%的大學生會選擇通過手機獲得最新的信息，手機作為第五媒體以其信息量大、傳遞速度快的特點在一些重大、敏感的社會問題上往往能夠搶先于傳統(tǒng)媒介，這使得它切實地抓住了受眾的眼球。我們也在調查中發(fā)現(xiàn)約82%的被調查者在利用手機上網時會最先使用它的社交網絡和聊天的功能，這表明手機已經成為大學生必不可少的人際交往的工具。
三、大學生從眾心理的作用。
社會心理學家認為，從眾行為是個體在群體的壓力下尋求解除自身與群體之間的沖突，增強安全感的手段。所以在現(xiàn)實生活中不少人喜歡采取從眾行為，以求得心理上的平衡，減少心理沖突。有不少大學生會出現(xiàn)看到別人玩手機自己也玩的現(xiàn)象。在我們的調查中有22%的大學生會在躺在床上的時候玩手機，接受深度訪談的大學生在面對“為什么躺在床上了還會想玩手機”這個追問時坦誠：寢室其他同學幾乎都會在熄燈后躺在床上玩手機，所以自己也玩。
四、大學生的自控能力有限。
在調查中我們發(fā)現(xiàn)有96%的被訪大學生認為玩手機對自己的學習是有影響的，僅有4%的被訪者認為玩手機對學習毫無影響。接受深度訪談的大學生也坦承雖然明明知道上課玩手機會影響聽課的質量，在圖書館上自習時玩手機會浪費學習時間，但是他們還會控制不住自己而去玩手機。所以自控能有限也會成為許多大學生養(yǎng)成“手機依賴癥”的一個重要因素。
五、躲避現(xiàn)實人際交往的需要。
大學生正處于精力充沛、活力四射的人生黃金時期，所以大學生們大多都是熱愛交際、愛表現(xiàn)自我的；但是我們也不能忽視大學生群體中也有一部分人是性格內向和缺乏自信的，他們往往不善于表達自己的觀點同時也膽怯于表現(xiàn)自我。而現(xiàn)在手機具有的qq、飛信、微信、人人等強大的人際交往工具為他們提供了一個很好的與人交往的平臺，這些溝通方式降低了他們與他人正面交際的緊張感與焦慮感，從而他們開始越來越依賴手機與人交往。所以躲避現(xiàn)實人際交往也成為不少大學生產生對手機媒介產生依賴的原因之一。
不可否認，伴隨著信息社會的發(fā)展，手機確實為大學生信息的獲取提供了極大的便利，手機的廣泛使用也拓寬了大學生人際交往的范圍，但是它也的確給有“手機依賴癥”的大學生帶來了許多傷害。長時間使用手機帶來的電磁波輻射以及大學生使用手機時固定的身體姿勢和重復、機械的運動，會引起軀體不適癥狀，不利于大學生的身體健康；不分場合的在上課、自習等時間玩手機會使大學生的學習效率極大降低，影響大學生的學業(yè)；長時間地使用手機會導致孤獨、抑郁、封閉等不良心理或行為。
所以，大學生應當正視自己對手機媒介過度依賴的問題，要以積極的態(tài)度充分發(fā)揮主觀能動性提高自控能力，從而嚴格規(guī)范的使用手機。此外，學校和家長乃至整個社會也應當對大學生使用手機的問題進行積極的引導。
手機依賴癥的倡議書篇四
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；
站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品；
同學們，文明是我們必備的素質，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
倡議人：
時間：
手機依賴癥的倡議書篇五
同學們、老師們：
早上好，我今天與同學們交流的內容是學生如何合理使用手機。
隨著社會的進步，移動網絡的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的.樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區(qū)關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學發(fā)出如下倡議：
1.請上課時間不準攜帶手機和電話手表；
2.請在教學區(qū)域和公共場所將電話手表裝在每班教室門前的手機盒子里，放學后領走；
3.請在晚上就寢9點以后不要使用手機和電話手表；
4.其他時間合理使用手機，不打游戲，不瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機依賴癥的倡議書篇六
親愛的老師和同學們：
最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業(yè)，做作業(yè)不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發(fā)生增高，也會影響頸椎發(fā)育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時自覺關閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。
5、同學之間應互相監(jiān)督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學業(yè)的`不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監(jiān)督，合理管理玩手機的時間。
同學們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現(xiàn)在做起，保護視力，也保護生命安全。
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機依賴癥的倡議書篇七
手機快沒電了或是忘帶手機就會焦慮不安?不用太緊張，美國心理學家的調查顯示，有“無手機恐懼癥的人不在少數(shù)，而且女性患者數(shù)量是男性的3.6倍。無手機恐懼癥的癥狀包括不愿意關機、時不時刷屏、經常充電、如廁也要隨身攜帶手機等等。
如果你不相信自己是屬于這類人群，那么下面就一起去做一個實驗看一下吧!下面20道題，每題按照程度輕重用1至7分來回答，1代表絕對沒有，7代表非常贊同，最后得分越高，意味著無手機恐懼癥越嚴重。如果最終得分在20—60，那么你的無手機恐懼癥還算輕微;60—100，已然中度;如果100分以上，那你的無手機恐懼癥已到晚期。問題如下：
1.不經常用手機接收信息就會覺得不安;。
2.想查看手機信息而無法看時會覺得惱火;。
3.無法獲取手機上的實時新聞、天氣等信息會緊張;。
4.當想用手機而無法用時會惱火;。
5.手機快沒電了會不安;。
6.如果每月套餐中數(shù)據流量用光會感覺恐慌;。
7.如果沒有信號或者連不上wi-fi，會不斷查看或重新連接;。
8.如果在某個地方無法用手機就會呆不住;。
9.如果有一段時間沒查看手機就會強烈渴望看一眼;。
(如果沒帶手機請回答)。
10.會覺得焦慮，因為沒法與親朋好友實時聯(lián)系;。
11.會擔心，因為親朋好友聯(lián)系不到我;。
12.會緊張，因為無法接收信息和電話;。
13.會焦慮，因為不能與親朋好友保持聯(lián)系;。
14.會緊張，因為不知道是否有人會找我;。
15.會焦慮，因為與親朋好友之間的持續(xù)聯(lián)系被迫中斷了;。
16.會緊張，因為無法連上在線身份;。
17.會覺得不舒服，因為無法更新社交網站信息;。
18.會感到不知所措，因為無法獲取各種信息更新的通知;。
19.會覺得焦慮，因為沒法查看電子郵箱;。
20.會覺得別扭，因為完全不知道該干什么。
頻繁使用手機后，常會聽到短信或電話鈴聲響動，確認后卻發(fā)現(xiàn)手機沒有任何提示。特別是些工作經常需要使用手機的人群，手機鈴聲響起就意味繁忙工作的開始，更容易“幻聽。其實這是長期的壓力導致的聽力錯覺。
“手機幻聽是任何人都有可能發(fā)生的。無論是工作還是生活，過于緊張或對某事、某人或某個消息過于期待，都會引起“幻聽。建議每隔一段時間換一種鈴聲，防止長期單一鈴聲的刺激。另外，出現(xiàn)“幻聽后要多注意睡眠與休息，做一些幫助減壓的事情。只有真正的放下壓力，才能完全改善這種現(xiàn)象。
一網友因為長期玩一款需要集中注意力找圖片不同之處的手機游戲，被診斷為“眼中風?！把壑酗L又叫“眼梗，與“耳梗、“心梗一樣，是一種血管病變。其全稱叫視網膜中央動脈阻塞。即血栓造成栓塞，引起視網膜動脈區(qū)視網膜缺血。
“眼中風多數(shù)情況是有征兆的。因為血管栓塞前，可能會先痙攣。此時患者多感覺黑影飄動，一陣一陣地看不見，即一過性視力下降。發(fā)現(xiàn)后即使視力恢復，也要到醫(yī)院檢查。
患者出現(xiàn)眼球頓時沒有光感，一片黑暗，視力變成零時，則懷疑是“眼中風，應立即到醫(yī)院就診，確保90分鐘的黃金搶救時間。因為若視網膜中央動脈完全阻塞超過90分鐘，光感受器細胞就會完全死亡，導致不可逆轉的失明。
手機依賴癥的倡議書篇八
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
打游戲看小說瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機為考試作弊。
提供。
了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經濟負擔。在學校進行的抽樣調查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
倡議人：
日期：
20xx。
年xx月xx日。
手機依賴癥的倡議書篇九
調查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態(tài)度。
調查意義：隨著時代的發(fā)展，社會的進步，手機已經成為人們日常交往中必不可少的通訊工具。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什么大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會出現(xiàn)“手機依賴癥”這一社會逐漸熱趨化的病癥呢？同時，手機對他們的生活又產生了什么樣的影響呢？通過調查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應的研究提供科學依據，從而更好的了解手機在大學校園中引發(fā)的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養(yǎng)成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。
調查對象：華南農業(yè)大學、華南理工大學、華南師范大學、廣東工業(yè)大學等在校大學生。
1.文獻回顧。
手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題？因此我們小組給大家介紹不同時期關于手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。
1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，于1987年手機在中國大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關于手機的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費者，國內外研究者更多關注于手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。
90年代中后期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬件對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬件上的傷害。如長時間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。
新世紀至今，手機的研究也發(fā)展到了從經濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。
2.研究假設。
以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然后進行隨機發(fā)放問卷，最后對其進行數(shù)據資料經微機處理分析以及網上數(shù)據統(tǒng)計得出調查結果。
“手機依賴癥”可以說是一種對手機產生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應。
標準主要表現(xiàn)三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用；二是手機過多使用影響生活、工作和學習；三是手機不在身邊時，經?？词謾C，看是否有短信電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。
雖然目前，國內外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。
2.調查研究數(shù)據分析。
本次調查共發(fā)放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。
如問卷第8題，如果離開手機，15.2%的人只能忍受半天以內，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應，心理上這已經影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們如同遙控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。（詳見下圖分析）。
第八題。
0.35。
0.30。
0.25。
0.20。
0.15。
0.10。
0.05。
0.00。
(第8題)。
針對依賴性，我們又設計了第14題，有70.1%的人在發(fā)信息的時候侃侃而談，而面對面的時候卻無話可說，有些大學生性格內向，有手機他們會感到更踏實，從而與人交往的情況也更少了，造成他們與人交往的缺陷，手機的依賴性對他們來說是一種傷害。手機作為一種新媒介，一定程度上代替了人直接溝通，甚至助長了孤獨感。
十四題。
a61%。
（第14題）。
對于手機在充電的時候（第7題），57.5%的人偶爾玩手機，34%的人經常玩，而且，在上課的時候，70.7%的人偶爾玩手機，18.3%的人經常玩。對于以上的情況，手機成了他們娛樂消遣的重要方式，手機過多地影響生活、工作和學習，從一定程度上，占據了他們的部分生活空間，讓原本忙碌的大學生更懶于或擠不出時間來升級自己其他方面的技能，更有甚者是沉迷于虛擬的網上世界，與現(xiàn)實生活脫節(jié)。
第七題。
a
（第7題）。
現(xiàn)代社會大學生學習、生活壓力巨大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數(shù)人學習和生活的重心，而不僅僅單純的便攜式通訊工具了。在本次對手機的認識的調查中（第2題），44.2%的大學生認為手機是必不可少的信息傳播媒介，38.5%的則把手機界定為具有通訊功能的娛樂設備，認為手機是便攜式的通訊工具的僅占22%?？梢?，手機已經慢慢地深入到我們大學生的生活中了，把手機當作娛樂消遣已經成為生活的一部分了，同時也因此助長了大學生對手機的依賴性。
第二題。
ac。
37%。
（第2題）。
這使我們每月可支配的錢是固定的，而這筆錢主要是用來支付飲食和生活用品開銷的。消費能力有限，如果每個月一部分的生活費養(yǎng)手機，那必將會對學生本人還有家庭造成經濟上的壓力。
第十題。
d
b52%。
（第10題）。
（四）討論與小結。
1.大學生出現(xiàn)手機依賴的原因主觀原因：
一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經濟科技的飛速發(fā)展，人們的消費不僅僅是滿足于消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調查發(fā)現(xiàn)對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區(qū)別。大學期間課余時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監(jiān)管放松，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。以上都是內因，外因也有兩點：
第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學里課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智能電子產品涌入市場。大學生易于接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。
第二是當今大學生就業(yè)、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體?！跋佔濉?、“蝸居”這些都成為大學生面臨學習就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭驅W習過于壓抑，需要通過游戲聊天來排遣。
手機依賴癥的倡議書篇十
調查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態(tài)度。
調查意義：隨著時代的發(fā)展，社會的進步，手機已經成為人們日常交往中必不可少的通訊工具。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什么大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會出現(xiàn)“手機依賴癥”這一社會逐漸熱趨化的病癥呢?同時，手機對他們的生活又產生了什么樣的影響呢?通過調查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應的研究提供科學依據，從而更好的了解手機在大學校園中引發(fā)的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養(yǎng)成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。
調查對象：華南農業(yè)大學、華南理工大學、華南師范大學、廣東工業(yè)大學等在校大學生。
調查內容：是什么導致大學生會出現(xiàn)手機依賴性;手機依賴性的影響;如何減少對手機的依賴性。
調查人員：xxx。
1、文獻回顧。
手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題?因此我們小組給大家介紹不同時期關于手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。
1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，于1987年手機在中國大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關于手機的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費者，國內外研究者更多關注于手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。
90年代中后期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬件對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬件上的傷害。如長時間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。
新世紀至今，手機的研究也發(fā)展到了從經濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。
2、研究假設。
我校大學生對手機有一定程度上的依賴性?；疽罁鹤鳛榇髮W生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學們手機使用頻率非常高;其次是大量的調查結果顯示出大學生對手機具有依賴性。
3、研究方法。
首先我們小組自主設計問卷，一部分印發(fā)400分問卷給各院各級同學，另一部分將其上傳至問卷調查網站，收集數(shù)據，并進行深入分析。
4、樣本及抽樣。
以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然后進行隨機發(fā)放問卷，最后對其進行數(shù)據資料經微機處理分析以及網上數(shù)據統(tǒng)計得出調查結果。
“手機依賴癥”可以說是一種對手機產生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應。
標準主要表現(xiàn)三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多使用影響生活、工作和學習;三是手機不在身邊時，經?？词謾C，看是否有短信電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。
雖然目前，國內外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。
2、調查研究數(shù)據分析。
本次調查共發(fā)放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。
如問卷第8題，如果離開手機，15、2%的人只能忍受半天以內，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17、1%的人感到焦慮不安，46、4%的人感到不適應，心理上這已經影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們如同遙控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。
1、大學生出現(xiàn)手機依賴的原因主觀原因：
一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經濟科技的.飛速發(fā)展，人們的消費不僅僅是滿足于消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調查發(fā)現(xiàn)對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區(qū)別。大學期間課余時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監(jiān)管放松，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。以上都是內因，外因也有兩點：
第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學里課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智能電子產品涌入市場。大學生易于接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。
第二是當今大學生就業(yè)、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體?！跋佔濉?、“蝸居”這些都成為大學生面臨學習就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭驅W習過于壓抑，需要通過游戲聊天來排遣。
“手機依賴”對成長中的大學生所造成的負面影響不可低估。
(1)大學生消費觀造成了偏差，盲目從眾，用手機在虛擬世界排遣無聊和空虛這些都值得我們深思。
(2)不利于大學生的生理健康。科學家研究表明，手機產生的輻射可使靠近手機的大腦部位消耗更多能量，更會對皮膚有刺激。手機輻射危害健康，在日常生活中一定要盡量少使用手機，減少手機輻射對身體的傷害。
(3)相比生理健康影響，手機對心理健康的影響更大。一些對手機依賴性嚴重的人總是把手機放在身上，如果沒帶就心煩意亂，無法做其他事情。當長時間手機鈴聲不響會感到不適，并下意識的看看是否有未接來電或短信。經常擔心手機沒電，會出現(xiàn)幻聽。焦躁不安、抑郁、脾氣會變得暴躁長時間沒精神等。
3、解決對策。
通過這次調查我們對手機的依賴性有了更深層次的認識。針對手機依性對大學生造成的消極影響建議：
大學生自身：
(1)樹立遠大理想和正確的價值觀。提高素質和認知水平，充實社會生活努力實現(xiàn)人生價值。保持積極樂觀向上的態(tài)度為自己的理想奮斗。
(2)提高自我管理、自我控制能力。多參加積極的課外活動來不斷充實自己加強與人的直接交流，增強自信心。
學校及社會方面：
(1)加強“手機依賴危害”的宣傳教育。對其有相關依賴性的學生較強心理輔導工作。讓大學生的認知能力得到提高，克服對手機的依賴心理。
(2)營造良好校園氛圍，創(chuàng)建校園文化。高校有義務營造一個促進學生健康發(fā)展，積極向上的校園文化，組織各種趣味活動，以展現(xiàn)大學生團隊精神和創(chuàng)新精神。培養(yǎng)新時代大學生的精神面貌豐富其課余生活。
4、小結：
大學生是具有一定管理能力的群體，應該理性思考、積極調整不合理的生活習慣。樹立樂觀的生活態(tài)度，制定使用手機計劃，同時多與人溝通，學習和娛樂結合、拓寬視野，做到全面發(fā)展自己。在問卷的派發(fā)與回收、整理的過程中，同時也發(fā)現(xiàn)了一些有待改進的不足之處，下面是我們小組對這次調查的失誤總結與反饋。
1、題目不夠創(chuàng)新，不能夠很好的更深入剖析大學生對手機的依賴性;。
3、被調查者的年齡、及年級跨度沒有一個較明顯的區(qū)分，由于組內人力資源、信息來源等有限，導致被調查者相對集中在大一這一個群體。
手機依賴癥的倡議書篇十一
這個標題想必大家一定都能看懂，顧名思義，“手機依賴癥”就是對手機依賴，人到哪手機就得到哪的癥狀。這樣的狀況在今天似乎是很常見的'事，而且經常發(fā)生在青少年身上，但這，可不是一件什么好事。
在科技發(fā)達今天，智能手機、觸屏手機已經到達了它的鼎盛時期，已經不再是什么稀罕的東西。你走遍城市的大街小巷，隨處都能看見：頭垂下，手里捧著個高科技，蹦蹬蹦蹬按個不停地中學生。
他們在干嘛呢，這對于大人們來說當然不知道，但我們同齡人當然明白而大人們也根本問不出來他們在干什么，因為他們每時每刻都沉浸在手機里，已經得了“間接性聾啞癥”，你說話他們是根本聽不見的。
這種狀況會持續(xù)多長時間呢，等他們的電池槽空了就不會盯著手機了，但同時整個人也不淡定了，他們會像《生化危機》里的“喪尸”尋找活著的人類一樣尋找可以給手機充電的地方或物品，在尋找的途中大呼小叫。
而等到電池槽又重新變滿時，整個人又像變了一樣，繼續(xù)低著頭，敲著手機，重新變回一個“聾啞人”。
我結合以上所有的現(xiàn)象，把這種癥狀定義為：“手機依賴癥”。
這種癥狀是一種對于我們不利的癥狀它會導致我們的學習直線下降，而克服這種癥狀的辦法只有靠你自己的自制力。如果你的自制力不夠強，就上交你的手機吧。
其實總結起來就一句話：
天將降大任于斯人也，必先關其手機，停其流量，盜其賬號，拔其網線，方能告別學渣，修成學霸。
手機依賴癥的倡議書篇十二
大街上，行人很多，一場低溫冰凍天氣過后，大雪將城市清洗得分外潔凈。這個光亮、圣潔的小城，卻隱藏了一些不光彩的事情，這些都源于人們。街道是走路的地方，可一些人沒在道上干走路的正事，而是沉迷于手機，無法自拔。這在平常還好，要是遇到雨雪天氣，那估計得摔個“狗啃泥”，鬧出笑話。所以，請不要在走路時玩手機，小心讓別人笑掉大牙，還管你要醫(yī)藥費，得不償失啊。
手機這個小家伙，常常厚顏無恥，不知悔改，害死人不償命。但這也不能全怪到手機頭上，總是有些人經不住誘惑，像金屬一樣被具有強烈磁力的手機怪給吸住了。更可悲的是，那些人竟毫不知情，任憑自己被手機主宰。這正是因為他們喪失了自己的理智，思想被禁錮了似的。這是一種極壞的形勢，不利于身心健康。
每當我看到公交車上，車廂內，馬路上，任何地方的這一群群行尸走肉，以手機為精神依托的傀儡們，奴仆們，就一陣心寒。這很不值??！為什么要浪費大量精力在手機上呢，很好玩嗎？人們啊，醒醒吧！手機沒有你們想象中的那樣美好，它是來侵略并占領你們的內心的，是惡魔。它不是溝通情感的橋梁，也不是什么靈丹妙藥，沒有什么神奇的功效?；蛟S它可以腐蝕心靈，使你身心俱疲，這沒有什么好處。人們啊，你們缺乏對這個社會，這個世界的`關心，所以目光短淺，不做長遠打算。你們面對走過身邊的陌生人，真的因為陌生而冷漠，忽略，就像生命中的過客，就連那眼神也是冰冷的，令人毛骨悚然。你們對身邊發(fā)生的事也是這樣，自行車倒了：反正不關我事，不扶。摩托車倒了：這個大塊頭，我無能為力。人倒了：不扶，怕攤上事。這是一種畏懼還是漠然置之呢？我認為，這是一種人性的冷漠，就像手機依賴癥一樣，是人們自己犯的錯。之所以發(fā)明手機，目的是為了科技發(fā)展進步和國家的前景，買手機的雖然也為國家經濟財力出了一份力，但微不足道，不算貢獻。手機也有利處，我們要學會合理利用它，工作、學習和生活，利用互聯(lián)網獲取新知。
如果你得了手機依賴癥，請盡快擺脫手機，刻不容緩！這就像一場可怕的瘟疫，迅速蔓延開來，就會感染更多的人！
手機依賴癥的倡議書篇十三
在如今的社會，手機這種溝通工具隨處可見。隨著手機的功能越來越多，它已成為人們的日常生活中不可或缺的重要工具。在當代的大學校園中，隨處可見學生拿著手機打電話、聽歌、玩游戲…無論是課上課下，無論在寢室還是食堂，手機頻頻亮相。不得不承認，手機確實對人們的生活帶來巨大的便利，可手機也有它有害的一面。如手機輻射，手機過度依賴而引起的心理問題等等。因此，我針對當代大學生對手機的依賴程度進行了調查。
調查目的。
本次調查在于發(fā)現(xiàn)大學生在使用手機上的一些問題。為大學生正確使用手機，不讓手機成為影響大學生身心健康的罪魁禍首提出建議。
調查對象。
全體在校大學生，既包括本校在校大學生，也包括其他地域、其他大學的在校大學生。
調查方式。
本次調查主要采取的是網上問卷調查的方式。共收集到69份有效問卷。
調查結果描述。
1：所有調查對象均隨身攜帶手機，而其中接近90%的人認為手機是生活必須品。
2：雖然手機的功能越來越多，但是打電話和發(fā)短信依然是大學生所使用中最主要的功能，其次是上網和娛樂等功能。
3：有大約三分之一的學生在沒有任何原因的情況下，會經常翻看手機，而只有2%的學生可以做到從不這樣做。
4：在沒帶手機的情況下，有五分之一的學生情緒會受到影響，而不受影響的達到三分之一。
5：大多數(shù)學生在身邊有活動的情況下會依據活動的情況而選擇是否玩手機。
6：雖然手機的功能越來越強大，但是還是有一半的人以上認為玩電腦比玩手機有趣。
7：即使是上最重要最有趣的課，依然有超過三分之一的學生仍然會翻看手機。不過慶幸的是不翻看手機的學生比翻看手機的人數(shù)多。
8：即使別人的電話響了，依然有學生會看自己手機是否有來電和短信，同時有少數(shù)學生拒絕回答這個問題。
9：對于每天手機的使用時間，使用時間短和適中的學生比例一樣，有少數(shù)學生使用時間過長。
10：當手機壞了，有大約五分之一的學生會在修理期間找其他的手機替代，而大多數(shù)學生還是愿意等待修手機的時間，少數(shù)學生不確定情況。
11：對于睡前關機這種習慣，有一半的學生能夠保持這種習慣，而有15%的學生從來沒有這種習慣。
12：有不到十分之一的學生已經認為手機的使用對他的身心健康造成影響，一半以上的學生還不能確定，有三分之一的學生認為沒有受到影響。
13：在是否覺得自己有手機依賴癥這個問題中，是、否、不確定這三個選項比例相近，但不認為自己患有手機依賴癥的人數(shù)稍多一點。
調查結論。
調查結果顯示，現(xiàn)在的大學生已經對手機產生不同程度的依賴。長期使用手機的大學生在離開手機以后往往表現(xiàn)出各種的行為和心理的反常，如總把手機帶在身邊，一段時間就拿出來看看是否有未接電話或短信;當一段時間手機鈴聲不響會感到不適應;經常下意識找手機，不時拿出來看看等一系列癥狀。據我推測，如果這種情況的加深，或許會有幻聽的可能，也會因此加深自身的孤獨感。同時過分的依賴手機，也會有與現(xiàn)實脫節(jié)的可能。
據資料顯示，對手機的依賴對人們的交際能力成正相關。交際能力強的人借助手機拓展自己的人際網絡，而對于交往能力差的人手機則成為了一道屏障。大學生利用手機進行正常的`交往無可厚非，可過度依賴手機不利于自己的身心健康發(fā)展。尤其因為手機而減少與父母朋友面對面交流的機會，更加不利于人際間的交流。
因此，我建議大學生在使用手機問題上不要過度依賴，上課盡量避免使用手機或不攜帶手機，把注意力都集中在課程上。也不要因為手機而忽略了面對面與父母朋友交流的機會，多給父母關心和關愛。另外，還需注意手機輻射的問題，晚上睡覺的時候關機，不使用時遠離身體。希望大學生能正確使用手機，不讓它影響到我們正常的生活。
手機依賴癥的倡議書篇十四
對此，有關專家透露，手機依賴癥和手機焦慮癥是隨著手機的普及而逐漸凸顯出來的。感染率比較高的和最容易體現(xiàn)的就是那些比較孤僻、自卑，缺乏自信的人，他們一般常希望通過打手機來減輕自己的孤獨感或者獲取重要信息，而隨著人們工作壓力的加大，目前這種心理的不適應狀況在白領人群中的發(fā)現(xiàn)率也出現(xiàn)了增多的趨勢。為此專家建議，一方面，要認識到手機依賴癥和焦慮癥并不是什么嚴重的病癥，另一方面要知道克服這些癥狀最有效的辦法就是與別人進行積極的交談、外出散步或者讀書讀報等形式，來轉移思維，克服心理依賴。
手機依賴癥的倡議書篇十五
晚上睡覺前，我習慣先給手機上鎖，再放到枕下過夜，之所以上鎖，曾因沒有鎖住鍵盤，幾次睡中無意壓下?lián)芴栨I，隨機打出電話，半夜三更擾得朋友心神不定，卻聽不到我這頭說話的聲音。人家干著急沒辦法，我睡夢中根本沒有知覺。
枕手機待天明，這是我的職業(yè)要求，必須保持全天候處于開機狀態(tài)，放到枕下可以第一時間接聽，也盡量別騷擾家人。如果不解釋清楚，很可能誤以為我得了手機依賴癥。即使解釋過，我恐怕也洗不清。
手機已成為現(xiàn)代人工作生活的必需品，隨身攜帶它最大好處是方便聯(lián)系，一些事情隨時用手機交流，就可以圓滿解決。人與手機間的親密程度，勝過夫妻、情人和朋友。我不敢設想，假如有一天全中國的手機都停用，將會給社會生活帶來多大問題，因此惹出一些誤會錯覺和極端事件，絕不是駭人聽聞瞎忽悠。
套用俗話形容，人可三天不吃肉，不能一日無手機。索引方方面面的信息，我敢負責任地斷言，目前三成手機持有者犯手機依賴癥。
資料。
幾年前讀《手機》，我正出差北京，躺在賓館里不到半夜，就順利地通讀一遍?，F(xiàn)在重溫《手機》，劉震云、馮小剛被拋在腦后，眼神直攝手機屏幕，笑看冷對手機捉弄人性的過程。人成為手機的奴隸，會讓手機當猴耍，要想反過來操作耍手機，許多時候不得要領，惹出一波未平又添一波的麻煩。
對照《手機》中人物，我進一步診斷手機依賴癥，信手羅列出一大串表現(xiàn)，肯定具有相當大的代表性。
一是離開手機便找不出電話號碼，因為外部電話存放在手機名片夾，用不著刻意地記憶。索引方便實用了，記憶跟著退化。
二是出行必須有手機作伴，哪怕手機離身半天，渾身上下不自在，生怕落到別人手中耽誤事情，趕緊想法拿到手心才踏實。
三是天不怕地不怕就怕電池不聽話，拿著手機不能用，掃興勁頭惹人煩。失去正常的聯(lián)系，惦記著外邊來電，表現(xiàn)出浮騰氣躁不安寧。
四是手機成了開會時消遣品，主席臺領導大講特講，聽眾席充耳不聞，一門心思玩手機發(fā)短信。無論會議怎么嚴要求，總有人舍不得關手機。
五是手機的音樂響起來，許多人不約而同地查看手機，即使明知不是自己的鈴聲，也要拿出來過目，否則心里不踏實。如果一段時間沒有手機接入，便會機械地核對是否有未接來電和信息。手機沒有放到近身處，回來時第一件事翻閱手機。
這些手機依賴現(xiàn)象，屬于個人外在依賴癥狀的表現(xiàn)。如果沿著《手機》的`畫面，向里邊找向深處找，手機依賴癥就嚴重惡化了，恐怕涉及非正常非正當?shù)母星榻涣鳌?/p>
說到底，手機依賴是精神與心理層面的病，病輕病重的負作用十分明顯。外在的依賴容易解脫，依賴到心里成為習慣，一般的手法就難治療了。
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