寫心得體會可以讓我們更好地整理思緒，提升自己的表達(dá)和溝通能力。在寫作心得體會時，可以參考一些樣例或范文，汲取更多的寫作靈感。通過閱讀這些心得體會范文，我們可以更好地了解和認(rèn)識他人的思維和觀點(diǎn)。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇一
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”
當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
魔法二：學(xué)會列清單。
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
魔法三：遵循20比80定律。
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
魔法四：安排“不_擾”時間。
每天至少要有半小時到一小時的“不_擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限。
巴金森(coteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
魔法六：做好時間日志。
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時間的根源，你才有辦法改變。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇二
a類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。
b類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴(yán)重后果。
c類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因?yàn)榍耙患]做好才會多出后來幾件，進(jìn)入惡性循環(huán)）。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排。
2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則。
3、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進(jìn)并提升效率。
4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情。
5、有效運(yùn)用每天的黃金時間。
1、收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。如何把主管交辦事項(xiàng)，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng)，進(jìn)行有條有理的整理。
2、整理：：將待辦事項(xiàng)組織化。將這些事項(xiàng)組織化，化成一個個的任務(wù)，進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。
3、組織：將任務(wù)化成工作清單。將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單，有效率地完成工作。
4、回顧：（reviewing）與檢討（checking）。通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合“plan—do—check—act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。
5、執(zhí)行：（doing）。當(dāng)然，任何工作計(jì)劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇恰坝?jì)劃”而已，正所謂“計(jì)劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：
（1）重視失敗，分析原因。計(jì)劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對待，認(rèn)真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“計(jì)劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計(jì)劃進(jìn)行就是了”。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“計(jì)劃為什么失??？”和“如何避免類似的`失??？”
（2）以變化應(yīng)對變化。重新審視自己的目標(biāo)和計(jì)劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計(jì)劃更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多。
6、有計(jì)劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進(jìn)行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。
9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。
10、每件事都有具體的時間結(jié)束點(diǎn)?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候？將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
13、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
14、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
15、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時間去做。
16、學(xué)會說“不“。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“。
17、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進(jìn)行某些問題的處理。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇三
都說浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當(dāng)初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的`把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對“時間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。
一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的。
“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會用到的詞匯?？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細(xì)地去分析一下，時間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)該如何處理與時間的關(guān)系。
時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學(xué)會用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時間，幫助我們順利完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
二、意識決定行動。
哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識決定行動。做一件事，如果從思想認(rèn)識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動上的落實(shí)。所以，靜心分析自己以往浪費(fèi)時間的主觀原因，是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費(fèi)的主要原因。明確了認(rèn)識，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。
三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用。
所謂成長，學(xué)會科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面。關(guān)于“時間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會安排優(yōu)先順序，捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因?yàn)橥侠淖黠L(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。
關(guān)于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運(yùn)用，不一定所有工作都必須運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌安排，同時進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會靈活運(yùn)用好的方法。
四、做“時間管理”的主人。
認(rèn)識到了時間的特點(diǎn)，明確了自己浪費(fèi)時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下安排：
1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。
2、在做好整體工作計(jì)劃的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn)，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。
3、善于給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。
4、根據(jù)實(shí)際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。
時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇四
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。
很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢？因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談。在日常時間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅(jiān)持下來。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇五
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實(shí)現(xiàn)對時間的有效管理，已達(dá)到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習(xí)慣。
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個目標(biāo)，明天是那個目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)。時間長短就自身情況而定，在實(shí)現(xiàn)每個目標(biāo)之后，還得做自我分析，是否達(dá)到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進(jìn)的，善于總結(jié)。
在明確了自己的目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達(dá)到最佳效果。
準(zhǔn)備工作都做好的'之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達(dá)到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達(dá)到高效能的結(jié)果。
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達(dá)到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴(yán)格通過十六字方針來引導(dǎo)我們的行為和思想，達(dá)到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應(yīng)浪費(fèi)時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
時間管理這個詞對我開說既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢，時間就是生命，而時間也是最容易被浪費(fèi)的資源。通過這次時間管理的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深刻地體會到時間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠(yuǎn)離懶惰，從而形成良好的工作生活習(xí)慣。
正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價值。
當(dāng)然了要想管理好時間光靠這一節(jié)課的培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要自己認(rèn)真的體會，繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)、理解、再運(yùn)用到實(shí)踐中去。我相信，在未來的日子里我會努力地做好時間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規(guī)律。
作為苗圃的一名工作人員，我認(rèn)為時間管理體現(xiàn)在這里就是領(lǐng)導(dǎo)安排干的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時任務(wù)時，需要花費(fèi)多長時間。把這些都規(guī)劃好，就是對時間最好的管理。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇六
“時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過去永遠(yuǎn)靜力不動。”
——席勒。
詹姆斯·奧伯里的墓志銘：
在月光下休憩。
在陽光下享受。
過著拖沓的生活。
碌碌無為的死去。
1、公平性。
“時間真可謂是典型的民主！在時間王國里，既沒有財(cái)富額貴族，也沒有才智的貴族。即使天才，也沒有一天多他一小時。而且還沒有懲罰，你可以盡情揮霍你的寶貴的時間，它不會因你的阻止而不到來?！?/p>
——阿諾德·貝內(nèi)特。
2、珍貴性。
昨天是過期的支票。
明天是期票。
今天是鈔票，用吧。
3、效用性。
消費(fèi)。
消費(fèi)指的是用于一些娛樂活動，例如吃飯、睡覺、逛街、看電視、聊天。
存儲。
用于使將來時間增值的活動。例如思考、學(xué)習(xí)、記憶、計(jì)劃等。
浪費(fèi)。
就是既沒有創(chuàng)造愉悅感，又不能創(chuàng)造價值的，例如無畏的等待，做不需要做的事、無聊的旅途。
我們要合理的消費(fèi)，多的存儲，盡量避免浪費(fèi)，把消費(fèi)和存儲相結(jié)合。
就像圖中這頭驢，它的左邊有一堆稻草，右邊有一堆稻草，它一直在猶豫該吃哪邊的稻草，就這樣在中間餓死了。
所以我們每個人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)，清楚自己要的是什么。才能更好的管理自己的時間，才不會迷茫。
強(qiáng)調(diào)了一切以自然法則為中心的羅盤理論。不是求快，而是怎么向未來的目標(biāo)接近。
這種管理理論強(qiáng)調(diào)的是每一天的行動，每一個時段的行動，都要與未來的目標(biāo)很接近，所以它強(qiáng)調(diào)的是一種方向，也叫做正北理論。
“日行一寸”即為“得”
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇七
盛年不重來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時間的詩。 在現(xiàn)實(shí)生活中， 我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實(shí)，時間 不僅僅是金錢！時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴，更有價值。因?yàn)椋ㄙM(fèi)了金錢， 尚可賺回，而一旦喪失了時間，任何人都無力挽回。但往往我們工作生 活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費(fèi)。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率，提高工作效率！
最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。 對比動畫中的 內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認(rèn)識。
就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候， 忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的運(yùn)用時間。 時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。 在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會。
第一就是分清事情的輕重緩急。
這四類中，（1）需要去做，（4）不要做。這樣的結(jié)論一般容易得 出。那么（2）和（3）要做哪一個呢？答案是（2）。放棄不重要的事 情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們，它們就不會出現(xiàn)在（1）的列表中，因?yàn)槟阒溃?（1）經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂，事實(shí)上時間管理大部分集中在（2） 這個范圍內(nèi)。在書本中介紹為“帕累托原則”，按照這個原則做事那 么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如，你要給某同事打電話通傳一件事，那么，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報(bào)告，那么就要專門安排時間來處理。
第二，制定工作計(jì)劃 造成我們浪費(fèi)時間的主要原因是沒有計(jì)劃。
節(jié)約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時 間，你想珍惜時間你就必須計(jì)劃時間。專門安排出時間做計(jì)劃。沒有 計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用 10 分鐘的計(jì)劃來為你節(jié)約 兩個小時的時間。一個有效計(jì)劃可以分為長期的、中期的和近期的。 比如一個讀書計(jì)劃：我的長期計(jì)劃是想在 3 個月內(nèi)讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。 計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時，需要對自 己有個充分的估計(jì)。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休 息、休閑，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經(jīng)制定過一 個計(jì)劃是 2 個月背完 6000 個單詞，每天 2 小時的時間。結(jié)果，執(zhí)行 三天， 第四天就無限休庭了——我根本做不到每天拿 2 小時來學(xué)習(xí)英語。這就是對自己沒有充分估計(jì)的結(jié)果。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。嚴(yán)格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執(zhí)行這個計(jì)劃的能力，否則不要輕易對 計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對你制定計(jì)劃時智商和判斷力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少 時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌?一整天的時間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時間去做它。而 如果你只有一小時的時間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地 在一小時內(nèi)做完它。
第三，要適時地說“不”“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”。
人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上。 新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的請托都不 暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行地說“不”，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己 不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時間，還會對自己其它工作造成 障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委 托人的時間安排，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作。 如果不能， 那要具體與委托人協(xié)調(diào)， 在必要時刻，要敢于說“不”?！按驍_”是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非計(jì)劃的 干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計(jì)劃和規(guī)律，從而對時 間造成浪費(fèi)。 時間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢 于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者， 它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇八
時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應(yīng)該是一個忙而有序、忙而有效的人。
1、首先要明確自己長久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。
7、不浪費(fèi)別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時間，浪費(fèi)別人的時間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開會或培訓(xùn)時簡單、明了、易接受，少說廢話。
時間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時間做出有意義的事。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇九
時間是一種無法逆轉(zhuǎn)的資源，對于每個人而言都是寶貴的。學(xué)習(xí)是提升自我的一種重要方式，而時間的合理利用是學(xué)習(xí)的基石。在多年的學(xué)習(xí)生涯中，我深深意識到學(xué)習(xí)與時間管理的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：合理安排學(xué)習(xí)時間。
在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活中，學(xué)習(xí)時間的合理安排顯得尤為重要。我始終堅(jiān)持制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)，并設(shè)定明確的時間表。每日清晨，我會在腦海中進(jìn)行排演，提前預(yù)估每個任務(wù)所需的時間，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。通過這種方式，我可以更好地掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免時間浪費(fèi)。
第三段：注意時間碎片的利用。
時間碎片指的是日常生活中那些看似微不足道的零散時間，如排隊(duì)、等車等。對于這些時間碎片，我會主動利用起來，聽聽自己喜歡的音樂、讀讀自己感興趣的書籍，或者背背單詞，這樣可以減輕學(xué)習(xí)壓力，提升效率。時間碎片雖小，但合理利用可以將瑣碎時間積攢為有價值的學(xué)習(xí)時光。
第四段：戒掉拖延癥。
拖延癥是時間管理的大敵，它會讓學(xué)習(xí)時間被無謂的放縱所浪費(fèi)。為了擺脫拖延癥的困擾，我采取了一些克服方法：明確目標(biāo)，增強(qiáng)決心；分解任務(wù)，將大目標(biāo)分解為多個小目標(biāo)；采取番茄工作法，即考慮清楚任務(wù)需完成的時間，設(shè)定一個時間長度，集中精力完成，然后休息一段時間。這些方法幫助我養(yǎng)成了高效工作的習(xí)慣，有效地管理時間。
第五段：建立學(xué)習(xí)與休息的平衡。
學(xué)習(xí)是重要的，但休息同樣不可缺少。學(xué)習(xí)與休息的平衡是取得長久高效學(xué)習(xí)成果的關(guān)鍵。我在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時，也會合理規(guī)劃休息時間，避免過度疲勞。我會每隔一段時間進(jìn)行短暫的放松，如做些喜歡的運(yùn)動或看看電影，以此來調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高效率。通過平衡學(xué)習(xí)與休息，我感到更加充實(shí)、愉悅，也更加享受學(xué)習(xí)的過程。
總結(jié)：學(xué)習(xí)與時間管理是密不可分的。合理安排學(xué)習(xí)時間、利用時間碎片、戒掉拖延癥以及建立學(xué)習(xí)與休息的平衡是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。通過這些方法，我能夠更好地管理時間，提高學(xué)習(xí)效果。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)努力，不斷探索更加高效的學(xué)習(xí)與時間管理方法，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十
有了正確的時間管理技巧和工具，你會從良好的時間管理中獲益良多。以下是你應(yīng)該開始更好地管理時間的8個理由：
1、少花錢多辦事。
知道如何管理你的時間意味著你可以用更少的努力在更短的時間內(nèi)完成更多的事情。想想當(dāng)你真正專注的時候，你能完成多少。
將任務(wù)按優(yōu)先順序排列并與可用時間塊匹配是一種事半功倍的方法。不要試圖在會議之間的十分鐘內(nèi)做深入的工作，而是完成一項(xiàng)次要的任務(wù)。這可以為那些需要你集中精力的項(xiàng)目騰出更大的時間塊。
如果你明智地利用時間，每天多出一個小時的工作效率，那么你每年就能多出250個小時的高效工作時間。
2、讓工作充實(shí)，讓生活有意義。
沒有什么比一整天都很忙卻毫無效率更讓人沮喪的了。成就感有助于你在工作中保持動力。而在家里，這意味著你可以放松和享受自己的時間。
通過意識到如何利用時間，你將有更多的時間花在你喜歡的事情上。
3、結(jié)束猶豫不決。
擔(dān)心自己是否做出了正確的選擇是很耗時的。當(dāng)然，重大的決定會占用很多時間，但是你每天做的小決定也會浪費(fèi)很多時間。例如，在你的待辦事項(xiàng)清單上決定下一步該做什么可能就會花費(fèi)大量的時間。
與其茫然地盯著你的待辦事項(xiàng)清單不知道要處理什么，不如制定一個計(jì)劃或一個例行公事。這樣你就不會浪費(fèi)寶貴的時間去質(zhì)疑下一步該做什么。
4、更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
很多人都有很大的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)。但如果不了解時間管理的重要性，這些目標(biāo)可能會無限期擱置。
例如，也許你的目標(biāo)之一是過上一種更健康的生活方式，但是你似乎不能抽出時間去健身。但更有可能的是你需要的時間已經(jīng)存在了。你只需要找到它。通過花時間關(guān)注你的健康，你可以迅速做出必要的和令人滿意的改變。
5、增強(qiáng)信心。
時間管理可以提高你的信心。如果你有時間，你更有可能好好的照顧自己。甚至在踏進(jìn)你的工作空間之前，你會看起來和感覺更良好些。
此外，你會從成就感中得到定期的提升。因?yàn)樵谧詈笃谙耷巴瓿扇蝿?wù)并超過預(yù)期會是一個很大的動力。然而，如果你未能在最后期限前完成任務(wù)以及去努力保持進(jìn)度，則會導(dǎo)致精疲力竭。
6、有更多的精力去實(shí)現(xiàn)更多。
不斷感到疲憊和壓力是痛苦的。這也使得我們很難接受新的挑戰(zhàn)。高效的工作流程讓你有時間培養(yǎng)新的技能來改進(jìn)你的工作。
當(dāng)然，這不僅適用于工作。想想當(dāng)你感到精力充沛時，生活也會更加激動人心。隨著精力的增強(qiáng)，你更有可能去嘗試新的愛好或去冒險(xiǎn)，而不是把自己放在沙發(fā)/床上。
7、騰出更多時間做你喜歡的事情。
在你考慮了睡眠、工作、吃飯、通勤和個人衛(wèi)生所需的時間后，你每天大約有4個小時用來做自己感興趣的事情。
通過學(xué)習(xí)管理你的時間，你將有更多的機(jī)會致力于個人成長，花時間和家人在一起或者拜訪朋友。這段美好的時光是無價的。
8、減少壓力，避免不知所措。
在某一天，你可能會被要求為一個項(xiàng)目創(chuàng)建一個企劃，帶你孩子去練習(xí)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)一場會議，或者負(fù)責(zé)采購。當(dāng)你的待辦事項(xiàng)清單上的每一項(xiàng)任務(wù)都顯得同等重要時，你就會變得不知所措。
良好的時間管理允許你查看你的待辦事項(xiàng)清單，分類，并對你期望的每件事進(jìn)行優(yōu)先排序。你會很容易看到工作和個人任務(wù)之間的區(qū)別。你會知道你是否可以委派一些任務(wù)或者重新洗牌，這樣你才能更有效率。
結(jié)果就是你會變得更冷靜，更有成就。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十一
時間是我們每個人都必須面對和管理的資源，對于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)中的時間管理可以大大影響學(xué)業(yè)成績和個人成長。在我自身學(xué)習(xí)中的經(jīng)歷中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成了一套高效有序的時間管理方法，今天我想將我的經(jīng)驗(yàn)與您分享。
第二段：計(jì)劃制定和目標(biāo)設(shè)定。
首先，要制定時間管理的計(jì)劃，計(jì)劃的制定是時間管理的第一步。計(jì)劃必須合理，特別是應(yīng)該根據(jù)個人的狀態(tài)和需求制定。此外，進(jìn)一步設(shè)定學(xué)習(xí)的目標(biāo)是幫助我們更好地指向計(jì)劃。這可以幫助我們具體而明確地了解未來的時間如何分配，以及在特定時間內(nèi)所要完成的工作量。
第三段：分析時間和分配時間。
同時，學(xué)習(xí)中時間管理的另一重要方面是時間分配，這需要對自己的時間進(jìn)行分析。在開始時間管理之前，我們必須了解我們花費(fèi)時間的方式。這可以通過計(jì)時來了解每項(xiàng)任務(wù)花費(fèi)的實(shí)際時間。完成分析后，我們可以更好地構(gòu)建有效的時間安排，更好地分配時間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，以便完成每項(xiàng)任務(wù)并達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
第四段：轉(zhuǎn)移優(yōu)先級和培養(yǎng)專注力。
在學(xué)習(xí)中具有越來越有條理的時間管理方案不僅可以幫助我們更好地完成任務(wù)，還可以提高我們的自我驅(qū)動力。在學(xué)習(xí)中，我們必須始終學(xué)會把重點(diǎn)放在最需要的事情上，并轉(zhuǎn)移優(yōu)先級。對于每項(xiàng)任務(wù)，完成優(yōu)先要求的任務(wù)是最重要的。同時，專注力的培養(yǎng)也很關(guān)鍵，當(dāng)我們在完成任務(wù)時，必須專心致志，集中精力進(jìn)行工作，這可以大大提高我們的效率和質(zhì)量。
第五段：管理時間，增強(qiáng)能力。
經(jīng)過不斷總結(jié)，在學(xué)習(xí)生涯中實(shí)施更高效和有序的時間管理方法的同時，我們也可以根據(jù)自我反思提高自己的能力和素質(zhì)。其中一個例子是，我們開始掌握更實(shí)際和適合自己的學(xué)習(xí)技巧，比如學(xué)習(xí)筆記，各種應(yīng)用工具等。此外，隨著時間的制定和實(shí)施，我們對學(xué)習(xí)的規(guī)律也對其更深入的理解，這有助于提高學(xué)術(shù)能力和學(xué)習(xí)素質(zhì)。
結(jié)論。
在學(xué)習(xí)中的時間管理，是使我們能夠更有效地進(jìn)行學(xué)術(shù)工作的關(guān)鍵因素。更高效和有序的時間管理方式，可以幫助我們管理時間，完成學(xué)術(shù)工作，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)。如此一來，我們可以更好地在學(xué)術(shù)道路上行進(jìn)，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十二
時間是一種寶貴的資源，對于每個人來說都是平等的。然而，如何有效地利用時間卻是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的技巧。在我多年的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)中，我深深認(rèn)識到學(xué)習(xí)和時間管理的重要性。下面我將分享一些我對學(xué)習(xí)與時間管理的心得體會。
首先，我意識到學(xué)習(xí)是一個持續(xù)不斷的過程。無論是在學(xué)校還是在職場，都需要不斷地學(xué)習(xí)新知識和技能來應(yīng)對不斷變化的環(huán)境。因此，我們不能將學(xué)習(xí)視為一次性的任務(wù)，而應(yīng)該抱著持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度。這需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定合理的計(jì)劃來達(dá)成這些目標(biāo)。例如，我在每個學(xué)期開始之前都會列出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以確保我能夠及時復(fù)習(xí)和掌握所學(xué)的知識。
其次，時間管理對于學(xué)習(xí)和工作同樣重要。沒有良好的時間管理習(xí)慣，我們很容易因?yàn)橥涎佣速M(fèi)時間，從而影響學(xué)習(xí)和工作效率。因此，我意識到建立一個科學(xué)高效的時間管理體系非常必要。首先，我遵循“重要性優(yōu)先，緊急性優(yōu)先”的原則來安排任務(wù)的優(yōu)先級。然后我根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級合理分配時間，避免任務(wù)堆積和過度壓力。最后，我還制定了一些時間管理的技巧和策略。例如，我善于使用番茄工作法，即每次專注工作25分鐘，然后休息5分鐘，以提高工作時的效率和專注度。
此外，學(xué)會合理規(guī)劃和安排時間也是提高學(xué)習(xí)和工作效率的關(guān)鍵。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)早起是一種非常好的時間規(guī)劃方法。早晨是一天中最清凈和富有活力的時間段，我們可以更專注地學(xué)習(xí)和工作。另外，在規(guī)劃時間時，我也注意合理分配學(xué)習(xí)、工作和生活的時間，確保身心健康的平衡。通過合理規(guī)劃和安排時間，我能夠更好地利用每一天，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
最后，我認(rèn)識到良好的自我管理對學(xué)習(xí)和時間管理至關(guān)重要。需要充分了解自己的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣、優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對性地制定學(xué)習(xí)和時間管理的策略。例如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個偏好早晨學(xué)習(xí)的人，因此我會盡量把重要的學(xué)習(xí)任務(wù)安排在早晨完成，提高學(xué)習(xí)效果。另外，我也養(yǎng)成了良好的自我約束力和自律習(xí)慣，例如避免過度使用手機(jī)和社交媒體，減少無效的時間浪費(fèi)。通過良好的自我管理，我能夠更好地掌控自己的學(xué)習(xí)和時間，提高效率和質(zhì)量。
總之，學(xué)習(xí)和時間管理是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。通過持續(xù)學(xué)習(xí)、科學(xué)時間規(guī)劃，合理安排和良好的自我管理，我們可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率，取得更好的成績。我深信，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠掌握更好地利用時間的技巧，提升自己的能力和競爭力。讓我們一起努力，追求學(xué)業(yè)和事業(yè)上的輝煌！
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十三
時間是一種寶貴的資源，特別是在學(xué)習(xí)中，時間管理顯得尤為重要。在我學(xué)習(xí)中的日常實(shí)踐中，我已經(jīng)嘗試了各種各樣的技巧，以提高我的時間管理能力。在這篇文章中，我將與您分享我在學(xué)習(xí)中時間管理的心得體會。
第一段：要合理規(guī)劃時間。
在學(xué)習(xí)時，計(jì)劃可以是富有成效的開始。為了成功，必須花時間制定一個好的時間表，并確保它是適合你學(xué)習(xí)風(fēng)格的。通過計(jì)劃我們的一天，學(xué)生可以合理安排時間。定下一個毫不拖延的計(jì)劃，在規(guī)定時間內(nèi)完成所有任務(wù)，并可以有足夠的時間復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
第二段：避免時間浪費(fèi)。
時間浪費(fèi)是所有學(xué)習(xí)者都遇到過的問題，但我們必須努力避免它。我們可以通過少看電視、少玩游戲以及少用社交媒體等方式來更好地利用時間。我們應(yīng)該明確我們的任務(wù)和目標(biāo)，然后集中精力完成它們。同時，我們還可以多在圖書館等安靜的場所學(xué)習(xí)，杜絕環(huán)境影響。
第三段：充分利用暇時。
學(xué)生有許多時間可以安排，如果有效分配這些時間并合理地利用它們，我們就可以更加有效地管理我們的時間。例如下課時間、午餐時間和周末等。值得注意的是，我們可以通過利用這些片刻的時間來集中精力做更多的事情或完成更多的任務(wù)。所以，我們得制定一份合理的計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：處理優(yōu)先任務(wù)。
我們一定要學(xué)會敦促自己去為”優(yōu)先任務(wù)”而努力，而不是在“非優(yōu)先任務(wù)”上浪費(fèi)時間。把知道你該做的任務(wù)列出來，按照時間的優(yōu)先級由高到低進(jìn)行排列。并要注意將時間頭部挪出來結(jié)束一些重要的事情。這樣我們就能以最短的時間完成最重要的任務(wù)，并且讓我們感覺到很有成就感。
第五段：放松緩解疲勞。
緊時才好放松。我們也應(yīng)該努力讓自己放松，緩解精神或身體健康帶來的疲勞。在休息時間，可以讀讀好書、聽聽音樂或者進(jìn)行體育運(yùn)動，以達(dá)到緩解疲勞的目的。這樣不僅可以幫助我們更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，還能提高我們的身體和心理健康狀態(tài)。
結(jié)論：
綜上所述，在現(xiàn)代社會中，時間管理已經(jīng)成為一種必備技能，特別是在學(xué)習(xí)中。正確的時間管理，不僅可以幫助我們更好地利用時間，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)過程中，我們需要做好規(guī)劃工作，并避免時間浪費(fèi)。合理利用碎片時間、處理優(yōu)先任務(wù)、放松緩解疲勞，都是我們時間管理中需要注意的要素。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十四
20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時2天的課程中，學(xué)習(xí)了時間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對什么是時間管理、時間管理的方法；如何制定績效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。
通過這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識的七個習(xí)慣》、《高績效管理者》兩本書籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會到掌握書本知識并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實(shí)踐中才能找到，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個優(yōu)良的績效，找到個人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識，提高對管理科學(xué)的認(rèn)識，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開展工作，得到更好的成績。
下面，我就感觸最深的時間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。
首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個媽媽，我時常感到與孩子的交流時間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早；在工作中，也時常存在加班現(xiàn)象，有時會把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過學(xué)習(xí)時間管理，了解到時間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個共同的原因，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什么事。
時間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無彈性，更無法失而復(fù)得。世界上沒有絕對的公平，
要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但也是有限的。老師用十個字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性，透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。
時間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時間管理法，有著攜帶方便，簡單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無法說明什么事情在什么時間完成，沒有表示完成工作需要多少時間，更沒有分出輕重緩急。第二代時間管理法是效率手冊管理，逐一羅列出短期、中期、長期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時，可以很好地規(guī)劃未來，統(tǒng)籌安排時間，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過分強(qiáng)調(diào)效率，過于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：
如果讓這類事務(wù)消化大部分時間和精力，
那勢必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對個人目標(biāo)沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績效。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績效，過度地消磨了時間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個人處事能力，提高預(yù)見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來，做到“要事第一”。
第四代時間管理法提出個人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對于那些不重要的事情，付出20%的時間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時間。
做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個字，確是時間管理的精華，需要從自我管理開始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對未來的前瞻性，量力而行地說“不”，。
時間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績效下降，等于在謀害他人的生命。通過時間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到正確地使用時間至關(guān)重要，學(xué)會事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開展工作。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十五
時間就是金錢，時間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。你知道學(xué)習(xí)時間管理。
盛年不重來，一日難再晨;及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實(shí),時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價值。因?yàn)?花費(fèi)了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費(fèi)。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時間管理的內(nèi)容。對比動畫中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡單的談?wù)勎易约簩τ跁r間管理的認(rèn)識。
就我自己而言，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了一個大問題。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。在課程中有幾點(diǎn)給我留下了較深的印象和體會。
這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結(jié)論一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中，因?yàn)槟阒溃?1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂，事實(shí)上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內(nèi)。在書本中介紹為“帕累托原則”，按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行，避免兼顧不暇和效率低下的情況了。比如，你要給某同事打電話通傳一件事，那么，馬上就去做。但你要給你的同事整理一份報(bào)告，那么就要專門安排時間來處理。第二，制定。
工作計(jì)劃。
造成我們浪費(fèi)時間的主要原因是沒有計(jì)劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計(jì)劃時間。專門安排出時間做計(jì)劃。沒有計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計(jì)劃來為你節(jié)約兩個小時的時間。一個有效計(jì)劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計(jì)劃：我的長期計(jì)劃是想在3個月內(nèi)讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時，需要對自己有個充分的估計(jì)。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休息、休閑，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經(jīng)制定過一個計(jì)劃是2個月背完6000個單詞，每天2小時的時間。結(jié)果，執(zhí)行三天，第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學(xué)習(xí)英語。這就是對自己沒有充分估計(jì)的結(jié)果。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。嚴(yán)格規(guī)定完成期限。不要抱怨任務(wù)怎么這么多如果你在制定的時候已經(jīng)充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執(zhí)行這個計(jì)劃的能力，否則不要輕易對計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對你制定計(jì)劃時智商和判斷力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項(xiàng)工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項(xiàng)工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。第三，要適時地說“不”“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’”。人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的請托都不暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行地說“不”，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委托人的時間安排，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”?！按驍_”是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非計(jì)劃的干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計(jì)劃和規(guī)律，從而對時間造成浪費(fèi)。時間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。
古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義……，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達(dá)到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實(shí)現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費(fèi)了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實(shí)現(xiàn)?企業(yè)能否高效運(yùn)營?時間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項(xiàng)國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費(fèi)時間，浪費(fèi)時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點(diǎn)：1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn);4、過于注重細(xì)節(jié);5、做事有頭無尾;6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親，不懂得授權(quán);8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報(bào)方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。
《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費(fèi)，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達(dá)到更高的績效!
作為一名中層管理者總覺得時間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做。究其原因，應(yīng)是沒有能對時間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對時間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進(jìn)行管理，而是對管理者自身進(jìn)行管理，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。
1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上，抓住了這三個關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長而避其短。高效管理者無論職位、社會地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。
2.簡化工作程序。工作流程越簡化，越不容易出問題，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開，提高行文和會議效率，降低管理成本。就開會而言，會前必須明確會議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會議材料應(yīng)該在會前幾天分發(fā)參會者，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。
3.合理安排工作時間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。
4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時間往往都會超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會更為有效。
我想我必須把時間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個方面，讓我工作更有績效，使學(xué)習(xí)時間更充裕，把生活變得更豐富多彩。
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十六
到現(xiàn)在為止，我為了減少干擾，基本上把手機(jī)上絕多數(shù)通知全部關(guān)閉、不用微信朋友圈，不刷微博，qq、郵件一天只上1、2次。
微信因?yàn)楣ぷ飨嚓P(guān)，在一天控制只刷幾次。并且不會在所有的工具上實(shí)時在線，并且立刻給出反饋。
一定中會刻意的留出幾個固定的大塊時間去閱讀、思考、運(yùn)動。
很多人一直說自己沒時間，但是在手機(jī)上安裝小容、24pi之類的記錄軟件，就會發(fā)現(xiàn)每天在手機(jī)上使用的時間會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。
有沒有什么高效使用微信的經(jīng)驗(yàn)？
學(xué)習(xí)時間管理的心得體會篇十七
時間是一種寶貴的資源，對于每個人而言都是平等的。然而，如何合理地利用時間卻是許多人面臨的難題之一。對于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)與時間管理是必不可少的技能。經(jīng)過我長期的實(shí)踐與總結(jié)，我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)與時間管理對于提高學(xué)業(yè)成績以及個人發(fā)展具有重要的影響，以下是我所得到的心得體會。
第二段：目標(biāo)指明。
學(xué)習(xí)與時間管理的關(guān)鍵在于明確目標(biāo)。我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)并確保將時間合理分配。首先，我們需要明確每個學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在既定的時間內(nèi)完成課程安排。其次，我們還應(yīng)該制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以確保每天都有具體的任務(wù)和規(guī)劃。逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和計(jì)劃會激勵我們更加高效地利用時間。
第三段：合理安排時間。
合理安排時間是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的關(guān)鍵。首先，我們應(yīng)該做一個詳細(xì)的時間表，并將時間分配給不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)任務(wù)的優(yōu)先級排列也是十分重要的，我們應(yīng)該將重要的任務(wù)放在優(yōu)先位置，以免錯過關(guān)鍵的學(xué)習(xí)內(nèi)容。其次，我們需要合理地安排休息與娛樂時間，以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。適當(dāng)?shù)男菹⒛軌驇椭覀兏玫丶凶⒁饬?，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：調(diào)整態(tài)度與習(xí)慣。
學(xué)習(xí)與時間管理還需要我們調(diào)整自己的態(tài)度與習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的自律習(xí)慣，盡量避免拖延癥對我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響。其次，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，面對困難要勇敢地迎接。積極的態(tài)度會幫助我們更好地克服困難，提高學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)與展望。
通過學(xué)習(xí)與時間管理，我深刻感受到了利用時間的重要性，同時也積累了一些可行的方法與技巧。學(xué)習(xí)與時間管理需要我們持之以恒地去實(shí)踐與調(diào)整。我相信只要我們堅(jiān)持不懈，學(xué)會合理安排時間，調(diào)整好自己的態(tài)度與習(xí)慣，我們一定能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)與工作中的挑戰(zhàn)，并取得優(yōu)異的成績。
總結(jié)以上，學(xué)習(xí)與時間管理不僅僅關(guān)乎我們的學(xué)習(xí)和成績，更關(guān)乎我們的個人發(fā)展與成長。學(xué)會高效地管理時間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能培養(yǎng)我們的自律性和責(zé)任感，這些都是我們在未來求職中所需要的重要素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該時刻關(guān)注學(xué)習(xí)與時間管理，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的方法，使我們的學(xué)習(xí)與時間管理能夠更加科學(xué)和高效。
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