通過閱讀，可以更好地理解和欣賞文學(xué)作品。學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持心理健康是每個(gè)人需要重視的事情。這些總結(jié)范文是對(duì)某些專業(yè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，非常有參考價(jià)值。
冬季防寒的廣播稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
冬季歷來是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。據(jù)xx消防部門統(tǒng)計(jì)，城市居民住宅火災(zāi)發(fā)生的頻次居各類場(chǎng)所火災(zāi)之首。特別是春節(jié)期間，廣大居民用火用電用氣大量增加，加之今年燃放煙花爆竹實(shí)行“禁”改“限”，稍有不慎極易引發(fā)火災(zāi)事故。叢臺(tái)區(qū)xx消防大隊(duì)特別提醒您：節(jié)日期間要特別注意防火安全。
當(dāng)您在燃?xì)鉅t上煨湯時(shí)，湯水不宜裝得太滿，防止溢出的湯水澆滅火焰，導(dǎo)致燃?xì)庑孤?。?dāng)您發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí)，應(yīng)迅速關(guān)閥斷氣，輕開窗戶，通風(fēng)換氣，不可觸摸電源開關(guān)，以免引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
家中的大功率電器應(yīng)錯(cuò)開使用，不要隨意亂接亂拉電線，更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險(xiǎn)絲。電熱取暖器或其它取暖器具，應(yīng)與可燃物保持安全距離。
請(qǐng)大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹，離家外出時(shí)，要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。買回家的煙花爆竹要妥善存放，嚴(yán)防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
一旦發(fā)生火災(zāi)，請(qǐng)您及時(shí)撥打“119”報(bào)警，切莫小火釀成大災(zāi)。
冬季防寒的廣播稿篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。
在我們的`周圍，常?？梢钥吹?，有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。
中國(guó)有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
冬季防寒的廣播稿篇三
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體機(jī)能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進(jìn)，更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，讓我們一起努力做到：人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做陽光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季防寒的廣播稿篇四
女：放飛童年夢(mèng)想，播灑希望的.明天,。
合：尊敬的班級(jí)老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好！
男：伴隨著這優(yōu)美的旋律，紅領(lǐng)巾廣播又與大家相逢了！
女：我是主持人xx;。
男：我是主持人xx;。
女：我是主持人xxxxx很高興在期末緊張復(fù)習(xí)的時(shí)候能和你相約在廣播中！讓我們共同享受這美好的15分鐘吧！本期我們?yōu)榇蠹野才帕巳齻€(gè)欄目《期末總動(dòng)員》《輕松一刻》《快樂圣誕》。
女：首先，讓我們走進(jìn)《期末總動(dòng)員》聊聊期末復(fù)習(xí)的話題吧！
（播放背景輕音樂1）。
男：時(shí)光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期的生活又要結(jié)束了，不知不覺我們又迎來期末考試。
冬季防寒的廣播稿篇五
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
今天我講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會(huì)覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
冬季防寒的廣播稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是初一4班的xx。
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的.夢(mèng)想，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
冬季防寒的廣播稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。
同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆]有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的'傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，是未來社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。
冬季防寒的廣播稿篇八
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷?？刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪?、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
冬季防寒的廣播稿篇九
各位教師，各位同學(xué)：
大家好！
歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽本期的節(jié)目，我是xx。
新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn)，經(jīng)過一個(gè)寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>
是啊，生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財(cái)富，關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自我的'那一份生命芬芳。同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時(shí)常聽別人哼唱，自我也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷不平呢沒有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過高的期待，也過高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自我，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你以往也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
冬季防寒的廣播稿篇十
這個(gè)冬季，流動(dòng)在我的人生當(dāng)中，似乎有些長(zhǎng)，有些冷，冷得蕭然,冷得無聲，冷得無語.
一路行走,有歡笑,有淚水,有痛苦，有無奈,更多卻是無助,。
可我終究還是走過這個(gè)季節(jié),執(zhí)著的、勇敢地、慢慢的，一個(gè)人走過。
我愿意，把這個(gè)冬季里的故事當(dāng)成一個(gè)事故，是意外，是不經(jīng)意的。
在我們的生活當(dāng)中，有許多這樣的意外，比如，走在無人街上，不小心踩著果皮，摔了一個(gè)跟頭，摔得有些重，很痛、很難過、很不想爬起來.,可生活中的我們,第一反映就是馬上站起來,。
有些事理，一說就明白，我卻繞了一個(gè)大圈，走得太累，走得太長(zhǎng)，幸好明白得不是太遲。
走過冬季,又是一年春天.
冬季防寒的廣播稿篇十一
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
合:大家下午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是xxx
乙:我是xx
甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán).
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天.
甲::帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我很激動(dòng)，我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我很高興，我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻。
甲:今天是12月22日。
乙:哦，那你知道今天是什么節(jié)日嗎?
甲:當(dāng)然知道，12月22日，冬至節(jié)呀!
乙:那今天我們就來談?wù)劧凉?jié)吧。
甲:好啊!
乙:我先來問問你，你知道冬至節(jié)的來歷嗎?
甲:以前不是很清楚，通過查閱一些資料，我終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!冬至為二十四節(jié)氣之一，并且是我國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，冬至是按天文劃分的節(jié)氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經(jīng)270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應(yīng)的，而南半球在冬至日，白晝?nèi)曜铋L(zhǎng)，冬至過后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九，”我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
乙:哦，冬至節(jié)原來是這樣來的，謝謝你，樂兒! 據(jù)我了解，我國(guó)的這些傳統(tǒng)節(jié)日里，每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。
甲:是啊，那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!
乙:好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首我們很少聽的節(jié)氣歌。(播放兒歌中的節(jié)氣歌)
甲:老師，同學(xué)們，一首節(jié)氣歌之后，繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容。
乙:下面，我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進(jìn)補(bǔ)，明年打虎”，由于正值隆冬時(shí)節(jié)，冬至吃的食品，以進(jìn)補(bǔ)為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團(tuán)等。這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。
甲:啊?那你也給我們講一個(gè)吧?
乙:好啊!就講其中一個(gè)吧。冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗。現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來年有一個(gè)好兆頭。
甲:你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)
甲乙:老師，同學(xué)們，講起冬至 ，我們還搜集了有關(guān)的詩句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂)
小至(唐)杜甫
天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。心折此時(shí)無一寸，路迷何處望三秦?
乙:親愛的老師、同學(xué)們，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。
甲:希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
乙:讓我們?cè)诹硪皇坠?jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。
合:感謝大家的收聽，再見。(放節(jié)氣歌 )
冬季防寒的廣播稿篇十二
甲：冬季是傳染病的好發(fā)季節(jié)，怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?今天我們利用早上時(shí)間了解水痘預(yù)防的知識(shí)。
一、什么是水痘?
水痘是一種高傳染性的疾病，接觸到病患的皮膚或吸入其傳染性口沫，約10至20天后發(fā)玻沒發(fā)生過水痘的訪客要戴手套、口罩，避免被感染?；颊邞?yīng)予隔離，在家臥床休息，至燒退、結(jié)痂開始脫落才免隔離。
水痘是一種具高度傳染性、帶有發(fā)癢的紅斑與水皰的疾病，是孩童時(shí)期最常見的疾病之一，能傳染給孕婦。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒，用來促使接種者產(chǎn)生抗體，形成對(duì)此疾病的防護(hù)。有以下情況者不宜接種水痘疫苗：
1、對(duì)藥品或其他物質(zhì)產(chǎn)生過敏性反應(yīng)，如發(fā)癢的疹子、氣喘、臉或舌浮腫
2、已懷孕或有意在一個(gè)月之內(nèi)懷孕的婦女
3、由于異常的血液狀況、癌癥、或某種藥療導(dǎo)致免疫力低的人士
4、處于嚴(yán)重感染并發(fā)高熱者
5、過去一個(gè)月之內(nèi)曾接種病毒類疫苗，如麻疹、腮腺炎、或風(fēng)疹者
水痘疫苗接種的方法是在上臂或大腿處注射入皮層下。成人通常須兩劑、間隔一至兩個(gè)月注射。水痘疫苗接種后可能產(chǎn)生如下的副作用，但一般都很輕微：
注射處發(fā)紅、浮腫、疼痛
稍微發(fā)燒
在接種一個(gè)月以內(nèi)出現(xiàn)類似水痘的紅疹，但癥狀較輕
過敏反應(yīng)，通常都很輕微
甲：三、水痘疫苗是否一定能預(yù)防水痘?
最近的研究顯示，疫苗防止水痘發(fā)生的成功率為95%;其防止嚴(yán)重性并發(fā)癥(如肺炎)的成功率則為100%。即使有少數(shù)的接種者過后仍出水痘，但其癥狀都很輕微，一般只引發(fā)幾日的輕微發(fā)燒和少許丘疹。
四、水痘的臨床表現(xiàn)
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道內(nèi)，主要通過唾液飛沫傳播，亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得玻一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性。本病潛伏期大約2-3周。
使患者煩躁不安。一般1-3日內(nèi)，皰疹從中心開始枯干、結(jié)痂，再經(jīng)數(shù)日后，痂蓋自行脫落，脫落后不留疤痕。因皮疹分批出現(xiàn)，故在病根中可見各期皮疹同時(shí)存在，此起彼伏，參差不齊。成人患水痘，其癥狀較兒童嚴(yán)重，表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，全身癥狀嚴(yán)重，皮疹融合成片，并發(fā)癥易見如肝炎、肺炎等，應(yīng)加以注意。
乙：五、水痘的傳播
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染玻水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得玻患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會(huì)傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或1—2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
甲：六、水痘的主要預(yù)防措施：
1.加強(qiáng)水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。
3.學(xué)校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
今天的廣播稿到此結(jié)束，我們下周再見！
下面播送好人好事：二（2）班李柬慧同學(xué)撿到5元錢，六（1）班張賀宇同學(xué)撿到20元，五（1）班孟千同學(xué)撿到5角錢，這三位同學(xué)拾金不昧的精神，是我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)的好榜樣，大家用熱烈的掌聲表揚(yáng)他們。
冬季防寒的廣播稿篇十三
尊敬的各位老師、同學(xué)：
冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長(zhǎng)的`監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季防寒的廣播稿篇十四
冬季安全小知識(shí)隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的.發(fā)生，在此，向大家講一講冬季安全小知識(shí)：
冬季早晨常出現(xiàn)冰凍，步行上學(xué)、外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛，不要斜穿公路。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。
我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。冬季進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。
上學(xué)、放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，用電器取暖時(shí)要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，不帶火柴、打火機(jī)等易燃、易爆的危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園。在野外不可用火燒荒，或者隨便的用火取暖。用完火后要及時(shí)處理，不要隨便離開，防止死灰復(fù)燃，引起火災(zāi)。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販?zhǔn)称?，以免引起食物中毒?/p>
同學(xué)們，在安全問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。
冬季防寒的廣播稿篇十五
(合)：尊敬的老師，親愛的小伙伴們，大家好!久違的紅領(lǐng)巾廣播終于又和大家見面了。
(甲)：我是主持人()。
(乙)：我是()。
(丙)：我是()。
(丁)：我是()。
(甲)：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙)：俗話說：“夏練三伏，冬練三九”;“冬天動(dòng)一動(dòng)，少生病一場(chǎng)，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見，冬季鍛煉對(duì)我們的身體健康是非常有益的。
(丙)：“溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜“，人體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運(yùn)動(dòng)是接觸寒冷的最好方式。事實(shí)證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加，這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強(qiáng)。
(丁)：小朋友冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
(甲)：另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙)：冬季鍛煉正是時(shí)候，體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。
(丙)：尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
(甲)：冬季運(yùn)動(dòng)還有那么多好處啊。那么，青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙)：要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
(丙)：謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性增加，使肌肉的彈性和伸展性降低，各關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)度減少。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防造成身體關(guān)節(jié)或筋絡(luò)的損傷。
(丁)：呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲)：衣服增減要及時(shí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)后，如果覺得身體已經(jīng)開始微微發(fā)熱，可以適當(dāng)?shù)拿摰艉裰氐耐馓?，以便于身體的活動(dòng)。在鍛煉結(jié)束后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的把外套穿好，保持身體的溫度，也可以避免冷空氣通過皮膚上的毛孔侵入身體，引發(fā)感冒的癥狀。
(乙)：掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，我們小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下。同時(shí)，強(qiáng)風(fēng)、濃霧的天氣不宜在戶外進(jìn)行鍛煉。
(丙)：還有對(duì)飲食也是有要求的：
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前這4個(gè)“最佳飲水時(shí)間”，要主動(dòng)飲水，口渴時(shí)也要喝，以白開水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
(合)：俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng)，愛運(yùn)動(dòng)，冬季鍛煉好處多。讓我們一起來感受運(yùn)動(dòng)的快樂，學(xué)習(xí)的快樂。
播放歌曲。
(合)：本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽。老師們，同學(xué)們，再見!
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