演講稿可以幫助演講者在演講過(guò)程中更好地引導(dǎo)聽(tīng)眾的思考和情感。撰寫演講稿后要進(jìn)行多次修改和完善，以確保語(yǔ)言精煉、邏輯嚴(yán)密。接下來(lái)是一篇關(guān)于青春與夢(mèng)想的演講稿，請(qǐng)大家多多支持。
談節(jié)約演講稿篇一
“光盤”行動(dòng)，拒絕“?！毖?--拒絕浪費(fèi)，從我做起!
我是“光盤”,我光榮!加入光盤行動(dòng)，節(jié)約從我做起!
拒絕“剩”宴，倡導(dǎo)“光盤”!
吃光盤中餐不做“剩男剩女”!
拒絕舌尖上的浪費(fèi)，光盤一族你我同行!
向浪費(fèi)說(shuō)不，向奢侈告別，讓我們一同前行，舞動(dòng)出我們自己的“光盤style”!
有人問(wèn)：“我能做什么?”
答案很簡(jiǎn)單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。
就這么簡(jiǎn)單嗎?
對(duì)，就這么簡(jiǎn)單!
積少成多，聚沙成塔便是這個(gè)道理，或許你認(rèn)為你節(jié)約的一點(diǎn)并不算什么，可是如果乘以13億呢?那將會(huì)是一個(gè)多么龐大的數(shù)字!
想起一句古話：“歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理：奢”能敗國(guó)、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰(zhàn)，有一支歐亞大陸最強(qiáng)悍的軍隊(duì)，但卻因?yàn)轵溕菀葜率构帕_馬四分五裂。素以能征善戰(zhàn)著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關(guān)，建立了中國(guó)歷史上最后一個(gè)強(qiáng)盛的封建國(guó)家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國(guó)?！鞍似熳拥堋币渤蔀榧w绔和低能的代名詞。
歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們：一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的;同樣，一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。
節(jié)能降耗不是一時(shí)的、而是永恒的話題。
節(jié)能降耗首先要從思想上引起重視。以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費(fèi)為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費(fèi)點(diǎn)兒沒(méi)啥”的思想?！扒Ю镏蹋瑵⒂谙佈?，”有些看似點(diǎn)滴的浪費(fèi)，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅(jiān)固的根基。
節(jié)能降耗，要養(yǎng)成艱苦奮斗的作風(fēng)。在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂(lè)者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。
節(jié)能降耗，要把技術(shù)作為突破點(diǎn)。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力，發(fā)展才是硬道理。每個(gè)人都來(lái)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。作為一個(gè)有責(zé)任感、榮譽(yù)感和使命感的協(xié)鑫人，都應(yīng)抓住點(diǎn)滴時(shí)間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益。只要付出辛勤的勞動(dòng)，就一定會(huì)找到節(jié)能降耗的途徑。
談節(jié)約演講稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
有些人認(rèn)為珍珠項(xiàng)鏈非常寶貴，可是我不覺(jué)得，我認(rèn)為糧食是最重要的，沒(méi)有糧食，人就不能生存。
一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。
二、不要浪費(fèi)糧食，要勤儉節(jié)約。
三、糧食是農(nóng)民伯伯種出來(lái)的，不要隨意丟掉。
大家趕快行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。
談節(jié)約演講稿篇三
曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：“是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
“勤儉節(jié)約、艱苦創(chuàng)業(yè)”這個(gè)古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。一個(gè)企業(yè)離不開(kāi)水，電，煤，紙，企業(yè)的生產(chǎn)成本是不能太多的浪費(fèi)在這些上面。就在我們提前并網(wǎng)發(fā)電，供電量、利潤(rùn)等指標(biāo)節(jié)節(jié)攀升的時(shí)候，一份份煤炭漲價(jià)的傳真文件雪片似的飛來(lái)!這猶如一個(gè)晴天霹靂，給了我們當(dāng)頭一擊。公司一個(gè)月需燃煤約2.8萬(wàn)噸，而煤價(jià)上漲幅度已接近200元/噸，一個(gè)月影響凈利潤(rùn)560萬(wàn)元!一年呢?這是怎樣的一筆損失啊?我們正經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，節(jié)能降耗，節(jié)能降耗，每個(gè)人都在思考這個(gè)問(wèn)題。
有人問(wèn)：“我能做什么?”答案很簡(jiǎn)單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。就這么簡(jiǎn)單嗎?對(duì)，就這么簡(jiǎn)單!
建國(guó)家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權(quán)辱國(guó)?！鞍似熳拥堋币渤蔀榧w绔和低能的代名詞。
歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們：一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的;同樣，一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。節(jié)能降耗不是一時(shí)的、而是永恒的話題。
節(jié)能降耗，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費(fèi)為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費(fèi)點(diǎn)兒沒(méi)啥”的思想?！扒Ю镏蹋瑵⒂谙佈?，”有些看似點(diǎn)滴的浪費(fèi)，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅(jiān)固的根基。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)中，我們是創(chuàng)業(yè)者，奮斗者，而不是享樂(lè)者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在思路上開(kāi)拓進(jìn)取。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力，發(fā)展才是硬道理。每個(gè)人都來(lái)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行技術(shù)革新和技術(shù)創(chuàng)造。
節(jié)能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說(shuō)得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！弊鳛橐粋€(gè)有責(zé)任感、榮譽(yù)感和使命感的協(xié)鑫人，都應(yīng)抓住點(diǎn)滴時(shí)間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益。只要付出辛勤的勞動(dòng)，就一定會(huì)找到節(jié)能降耗的途徑。
談節(jié)約演講稿篇四
親愛(ài)的老師們同學(xué)們：
早上好！
有些人認(rèn)為珍珠項(xiàng)鏈非常寶貴，可是我不覺(jué)得，我認(rèn)為糧食是最重要的，沒(méi)有糧食，人就不能生存。
一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。
二、不要浪費(fèi)糧食，要勤儉節(jié)約。
三、糧食是農(nóng)民伯伯種出來(lái)的，不要隨意丟掉。
大家趕快行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。
談節(jié)約演講稿篇五
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們：
大家好！
今天我演講的題目是：節(jié)約成本，從我做起。
曾幾何時(shí)，“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句常在耳邊回響；曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞；曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話“浪費(fèi)是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。歷史和現(xiàn)實(shí)反復(fù)證明了這個(gè)道理：奢，能敗國(guó)、敗家、敗自己。一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約精神作支撐的國(guó)家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約精神作支撐的社會(huì)是難以長(zhǎng)治久安的；一個(gè)沒(méi)有勤儉節(jié)約精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。勤儉節(jié)約不是一時(shí)的、而是永恒的話題。在當(dāng)前由美國(guó)次貸危機(jī)引發(fā)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)暴發(fā)的.特殊時(shí)候，勤儉節(jié)約這個(gè)古老而又年輕的話題，如今又被賦予了新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。同益是我家，我愛(ài)我家，作為同益這個(gè)大家庭中的每一員都有責(zé)任做到勤儉節(jié)約，為家著想。勤儉節(jié)約，節(jié)能降耗，每個(gè)同益人都在思考這個(gè)問(wèn)題。有人問(wèn)：“我能做什么？”作為公司一名普通財(cái)務(wù)人員，我能做什么呢？答案很簡(jiǎn)單：從自我做起，從小事做起，從自身崗位做起。
勤儉節(jié)約，從我做起，思想上崇尚儉樸，作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)，管理上精益求精。每位工作人員都從身邊的點(diǎn)滴事情做起，形成“節(jié)約文明，浪費(fèi)可恥”的良好風(fēng)尚。
談節(jié)約演講稿篇六
親愛(ài)的老師們同學(xué)們：
早上好！我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會(huì)里，更顯得意義深長(zhǎng)。
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候，節(jié)約成了小氣被人笑話，更有些時(shí)候，節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
談節(jié)約演講稿篇七
我首先向大家講述這樣兩組數(shù)據(jù)。
為此，當(dāng)你把飯撒在地上時(shí)，可曾想起農(nóng)民伯伯在田地里揮汗如雨；當(dāng)你隨手丟棄未吃完的面包時(shí)，眼前可曾浮現(xiàn)貧困地區(qū)那一張張饑荒的臉;當(dāng)你大擺宴席鋪張浪費(fèi)時(shí)，可曾想到大富豪——李嘉成一餐只有一菜一湯。
誰(shuí)也不會(huì)忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會(huì)忘記，一路上經(jīng)過(guò)的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛(ài)！
可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢？表面上，浪費(fèi)的只是那么點(diǎn)微不足道的糧食，實(shí)際上，我們愧對(duì)了億萬(wàn)農(nóng)民辛勤的汗水，作為時(shí)代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德?。?/p>
在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國(guó)這樣一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)，為我們美好的將來(lái)，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心！
談節(jié)約演講稿篇八
作為一名電力員工，公司的一員，我們?cè)撛趺醋瞿?我們又能為企業(yè)節(jié)約什么呢?能，節(jié)約一分錢、節(jié)約一粒糧、節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一寸導(dǎo)線等等，事事講節(jié)約、處處講節(jié)約，只要我們做了，就能為企業(yè)節(jié)約很大的成本，就是對(duì)企業(yè)最大的貢獻(xiàn)。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。小到一個(gè)人、一個(gè)家庭，大到一個(gè)企業(yè)、一個(gè)國(guó)家、整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開(kāi)勤儉節(jié)約這四個(gè)字。節(jié)約，對(duì)于企業(yè)這個(gè)大家庭來(lái)說(shuō)，尤為重要。
節(jié)約，要從我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起。
日常工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都蘊(yùn)藏著巨大的節(jié)能潛力，那都是一些隨手可行的事情。用餐時(shí)吃多少打多少，不浪費(fèi);大白天，把亮著的日光燈關(guān)了;用水后，順手把水籠頭擰緊了;文件的傳送避免使用打印出來(lái)的，最好通過(guò)mis、qq等傳輸，這樣方便改動(dòng)，等完善好文件后再打印;打印時(shí)，用使用過(guò)的紙打印草稿，盡量雙面打印;順手把不用的電器電源關(guān)閉;飲水機(jī)、熱水器不用每天都開(kāi)著，在不用的情況下可以關(guān)閉;空調(diào)不用總開(kāi)著，在不用的時(shí)候可以關(guān)閉，用的時(shí)候把溫度設(shè)置在省電的溫度;下班記得關(guān)閉電腦顯示器和打印機(jī)的電源;出門隨手把室內(nèi)的燈關(guān)上;衛(wèi)生間的水龍頭、馬桶漏水要及時(shí)修理;無(wú)用的紙制文件、資料集中放在一處，將能用的空白面朝上，方便再利用;盡量自備水杯，避免使用一次性紙杯;避免使用一次性辦公用品，如使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆;生產(chǎn)材料和工具，比如導(dǎo)線、金具等能二次利用的一定要回收。這些日常生活、工作中的舉手之勞，積少成多、積水成河，不可小視。
公司在發(fā)展，規(guī)模越來(lái)越大,人員越來(lái)越多,如果我們每一個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約的良好習(xí)慣，那么公司的成本就會(huì)降低，效益就越來(lái)越高，我們員工的日子也就越過(guò)越好。
企業(yè)是我家，節(jié)約靠大家，節(jié)約，從我做起。
談節(jié)約演講稿篇九
親愛(ài)的老師們同學(xué)們：
早上好！
勤儉節(jié)約是我們的傳統(tǒng)美德，但是近幾年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象，把勤儉的美德當(dāng)作“過(guò)時(shí)”的觀念加以否定，以致出現(xiàn)以鋪張浪費(fèi)為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費(fèi)的現(xiàn)象普遍存在，在我們的學(xué)校里也屢見(jiàn)不鮮，例如：水龍頭中的長(zhǎng)流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還可以用的書(shū)本、文具、還沒(méi)有吃或者沒(méi)有吃完的水果、點(diǎn)心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤儉節(jié)約真是一種過(guò)時(shí)的觀念而應(yīng)該丟棄嗎答案是否定的。
我們知道，改革開(kāi)放后，國(guó)家的經(jīng)濟(jì)在不斷提高，但是，我國(guó)尚未達(dá)到中等發(fā)達(dá)國(guó)家的水平，還有相當(dāng)一部分地區(qū)是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會(huì)救濟(jì)金生活，在農(nóng)村，還有許多孩子因交不起學(xué)費(fèi)而失學(xué)。在西部山區(qū)，還有許多人為解決溫飽問(wèn)題而奔波。我們國(guó)家還沒(méi)有富裕到可以比闊斗富的時(shí)候，勤儉節(jié)約的美德不能丟。
作為新時(shí)代的我們更應(yīng)該時(shí)刻牢記勤儉是美德，節(jié)約是責(zé)任這句話。
談節(jié)約演講稿篇十
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
我是xx班的一名學(xué)生，我叫xx，今天之所以站在大家的面前，是因?yàn)槲乙o大家說(shuō)一說(shuō)我對(duì)于勤儉節(jié)約的看法。
大家都知道，勤儉節(jié)約是中國(guó)從古至今一直都在延續(xù)的傳統(tǒng)美德，從小時(shí)候，老師和家長(zhǎng)就一直在教育我們，讓我們一定要勤儉節(jié)約，這樣才能共建一個(gè)美好的社會(huì)。雖然大家都聽(tīng)過(guò)這些話，但是對(duì)于勤儉節(jié)約可能還沒(méi)有啥深刻的.體會(huì)，現(xiàn)在就讓我來(lái)舉幾個(gè)例子給大家吧。各位同學(xué)都知道咱們中國(guó)一年浪費(fèi)的食物有多少嗎？足足價(jià)值兩千多億元，都?jí)騼蓛|人吃一年了，由此可見(jiàn)，中國(guó)的浪費(fèi)情況是有多么的嚴(yán)重，所以我們必須得把勤儉節(jié)約重視起來(lái)。
現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快、越來(lái)越好了，很多的同學(xué)可能都沒(méi)體會(huì)過(guò)苦日子是什么滋味，但是我們的長(zhǎng)輩可都是從苦日子里熬過(guò)來(lái)的啊。在以前，許多人連飯都沒(méi)得吃，只能吃點(diǎn)雜七雜八的東西填填肚子，生活也過(guò)的簡(jiǎn)單，衣服破了就縫補(bǔ)一下，正是靠著老一輩人的勤儉節(jié)約才有了現(xiàn)在的美好生活，所以雖然現(xiàn)在的生活很不錯(cuò)，但也不能忘記了勤儉節(jié)約。別看現(xiàn)在的我們吃得好，穿得好，其實(shí)這都是虛的，只有自己時(shí)刻保持著勤儉節(jié)約才能讓自己的日子變得更好，反之就一定會(huì)遇上生活中的麻煩。勤儉節(jié)約看起來(lái)和自己沒(méi)關(guān)系，可它實(shí)際上是我們寶貴的財(cái)富啊，我們可不能把這么大的財(cái)富給擯棄掉了。
在生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻保持著勤儉節(jié)約，這可以通過(guò)我們的行動(dòng)去做到。首先是不浪費(fèi)食物，自己能吃多少就打多少飯菜，不要貪多，不要嫌棄，其次就是不要過(guò)分追求大品牌，我看到不少的同學(xué)在攀比穿的衣服、鞋子等等，這完全不是一個(gè)學(xué)生該有的樣子，我們的任務(wù)是好好地學(xué)習(xí)，而不是追求奢侈的物品，這完全違背了勤儉節(jié)約的思想，所以我們從不提倡這樣的做法。
最后，相信各位同學(xué)已經(jīng)對(duì)勤儉節(jié)約有了一個(gè)初步的印象了，在此希望大家如果已經(jīng)做到了勤儉節(jié)約的話，那就繼續(xù)保持，要是還沒(méi)有做到，那就加把勁去做到。這不僅僅能讓自己的生活變得更加輕松、美好，還能使這個(gè)社會(huì)變得更為和睦，要是人人都能做到勤儉節(jié)約的話，那我們的國(guó)家一定是這個(gè)世界上最美的地方！
謝謝大家！
談節(jié)約演講稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五年級(jí)五班的趙，我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！毙r(shí)候老師和父母就教育我們要節(jié)省每一粒米，我們吃的每一口糧食都是農(nóng)民伯伯用汗水澆灌的。
有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，那時(shí)國(guó)家窮，所以需要勤儉，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，人們生活富裕，不需要節(jié)約了。
我看到校園中：有的同學(xué)把吃了幾口的香蕉扔到垃圾箱里，美其名曰不好吃;把吃了一半的飯菜倒掉，理直氣壯地說(shuō)我需要減肥;沖拖把時(shí)把水龍頭開(kāi)的好大，冠冕堂皇的說(shuō)水小了沖不干凈;我看個(gè)別老師的辦公室并沒(méi)有人，但是燈還一直亮著。
我國(guó)雖是一個(gè)人口大國(guó)，但是水資源并不豐富，人均可用淡水排在全球后列，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該節(jié)約用水，千萬(wàn)不要等到人類最后一滴水是我們的眼淚。
據(jù)說(shuō)一棵二十歲的樹(shù)可造3000張a4紙，所以同學(xué)們請(qǐng)不要浪費(fèi)紙張，用完的作業(yè)本背面可以再當(dāng)草稿紙。
我上網(wǎng)查了一下人均發(fā)電量?jī)H有900千瓦·時(shí)，僅為世界平均水平的1/3。所以老師和同學(xué)們都要節(jié)約用電，我還想建議上官市長(zhǎng)能不能從節(jié)約電力的角度，把西安市各大建筑上的美觀裝飾燈關(guān)掉，還西安一個(gè)真正的夜晚。
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國(guó)14億中國(guó)人就能節(jié)約1400萬(wàn)，一年就能節(jié)約50多億。親愛(ài)的同學(xué)們，勤儉不是小氣，而是一種文明。就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧!謝謝大家。
談節(jié)約演講稿篇十二
中華美德自古就包括"勤儉節(jié)約"。無(wú)論你是貧是富，是優(yōu)秀或是差勁，都不能忘記"節(jié)約"二字。
作為一名中學(xué)生，我們要節(jié)約什么呢？恩，我們要節(jié)約時(shí)間，懂得充分利用時(shí)間對(duì)我們是一件有益的事；恩，我們要節(jié)約金錢，雖然我們的重點(diǎn)應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上，但是很多同學(xué)都會(huì)亂用父母給的零花錢，同學(xué)們，用錢買一份教輔練習(xí)可比在路邊買的那些小吃好的多啊。
作為地球上的一名生存者，我們更要懂得節(jié)約資源。水是生活中必不可少的，然而浪費(fèi)水的事例卻也是最常見(jiàn)的。我們這邊的水資源還不算貧乏，很多地區(qū)連著幾個(gè)月不下一滴雨水，大地崩裂出一道有一道"口子"，干旱的土地、干涸的河道、干渴的人們......每每想到這，我既為我們能喝到水而感到慶幸，也為喝不到水的人們而感到悲傷。若是每個(gè)人都能節(jié)約一滴水，那么全國(guó)14億人口將節(jié)約多少水？那么全世界幾十億人口將節(jié)約多少水？這將是一個(gè)十分令人驚訝的數(shù)字。所以，節(jié)約用水，從我做起，從每一滴水做起。
紙也是生活中最常見(jiàn)的用品之一了。衛(wèi)生紙、作業(yè)紙、書(shū)本用的紙、賀卡用的紙、包裝用的紙......一棵樹(shù)能造60千克的紙、能造4000張賀卡。如果一個(gè)同學(xué)在圣誕節(jié)只送八張賀卡，那么全年級(jí)將近一千人就要用掉將近八千張賀卡，就等于砍掉了兩棵樹(shù)，那么一個(gè)學(xué)校的人加起來(lái)算呢？一個(gè)省的人加起來(lái)算呢？全國(guó)的人加起來(lái)算呢？這又將是一個(gè)令人驚嘆的數(shù)字。
同學(xué)們，節(jié)約是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，如果養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，對(duì)我們、對(duì)社會(huì)都是一件有益的事。在此，我想大聲呼吁：學(xué)會(huì)節(jié)約，從我做起！從身邊的小事做起！
——我的國(guó)旗下講話結(jié)束了，謝謝大家！
談節(jié)約演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
勤儉節(jié)約是中國(guó)自古以來(lái)的傳統(tǒng)美德，在我們家，奶奶就是的榜樣，因?yàn)樗浅Ｇ趦€節(jié)約。
奶奶是一位勤儉節(jié)約的人，留著一頭黑亮亮的短發(fā)，穿的衣服總是很樸素。奶奶平常很節(jié)約。記得有一次，我的飯沒(méi)有吃完，剩了一點(diǎn)兒，奶奶心平氣和地對(duì)我說(shuō)：“不能浪費(fèi)糧食，要珍惜糧食，你看，人們收獲的糧食多不容易啊，你怎么能隨便浪費(fèi)農(nóng)民的勞動(dòng)成果呢？”說(shuō)完，奶奶還給我講了憫農(nóng)的故事，我聽(tīng)后慚愧地低下了頭。最終，我還是把飯吃得干干凈凈。
記得還有一次，我在洗手時(shí)，把水管開(kāi)開(kāi)，讓水一直流著，浪費(fèi)了好多水。奶奶看見(jiàn)了，便說(shuō)：“別浪費(fèi)那么多水，水是生命之源，要節(jié)約每一滴水，你們沒(méi)學(xué)過(guò)要節(jié)約用水嗎？”奶奶狠狠的批評(píng)我。我心里暗暗地想：以后一定要記著奶奶的話，節(jié)約每一滴水。
奶奶的勤儉節(jié)約使我好羨慕她。
我要永遠(yuǎn)向她學(xué)習(xí)。
在此
敬禮！
姓名：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
談節(jié)約演講稿篇十四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
中國(guó)人的餐桌消費(fèi)，跟中國(guó)的美食一樣舉世聞名，”舌尖“之上，消費(fèi)驚人，浪費(fèi)也驚人。有報(bào)道稱，國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧!如此糜費(fèi)，觸目驚心。在全社會(huì)范圍內(nèi)厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，很有必要從餐桌做起。
應(yīng)該說(shuō)，中國(guó)人真正擺脫貧窮饑餓還沒(méi)有多久，可是，到處能見(jiàn)到這樣的場(chǎng)面：無(wú)論是親朋好友團(tuán)聚，還是公務(wù)商務(wù)接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點(diǎn)上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進(jìn)泔水桶，究其根源，有的是覺(jué)得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場(chǎng)、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。
貪污和浪費(fèi)是極大的犯罪。從現(xiàn)實(shí)國(guó)情看，我們國(guó)家是資源短缺的大國(guó)，雖然現(xiàn)今已成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，但人口多、底子薄、發(fā)展不均衡，還有上億農(nóng)村扶貧對(duì)象、數(shù)千萬(wàn)城市低保人口;從長(zhǎng)遠(yuǎn)影響看，鋪張浪費(fèi)行為極其有害，任其發(fā)展蔓延，會(huì)造成奢靡享樂(lè)的風(fēng)氣，毒害黨風(fēng)、政風(fēng)、社會(huì)風(fēng)氣?！睔v覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢“，中華民族偉大復(fù)興任重道遠(yuǎn)，要靠一代又一代中國(guó)人胼手胝足艱苦奮斗，我們絕不能倒在享樂(lè)主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費(fèi)。
厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，首先要從整治公款吃喝開(kāi)始。要嚴(yán)格執(zhí)行公務(wù)接待制度，將各項(xiàng)節(jié)約措施落到實(shí)處。同時(shí)，要采取針對(duì)性、操作性、指導(dǎo)性強(qiáng)的舉措，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，下大力氣管好公款消費(fèi)。管住公款消費(fèi)，不用公款大吃大喝，既是對(duì)群眾呼聲的回應(yīng)，也是所有公務(wù)人員理應(yīng)恪守的職業(yè)道德。
厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，也需要全社會(huì)每個(gè)成員從我做起、從點(diǎn)滴做起。盡管生活條件好了，盡管花的是自己的錢，那也不應(yīng)該鋪張浪費(fèi)?！币恢嘁伙垼?dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷，恒念物力維艱“，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來(lái)的傳統(tǒng)美德，要把這種傳統(tǒng)美德延續(xù)下去、傳揚(yáng)下去。
談節(jié)約演講稿篇十五
同學(xué)們，我們中華民族是個(gè)有著很多優(yōu)良傳統(tǒng)的民族，作為新世紀(jì)新時(shí)代的我們，應(yīng)該繼承這些美德并將其發(fā)揚(yáng)光大。今天我來(lái)談一談勤儉節(jié)約這一美德。偉大領(lǐng)袖毛澤東曾告誡我們：浪費(fèi)是極大的犯罪。節(jié)約很重要。在我們校園中生活中，有不少不盡人意的現(xiàn)象。有不少孩子放著好好的飯菜不吃，拼命吃零食，其中有不少是垃圾食品;吃飯時(shí)，不少人把飯菜弄到桌上掉在地上;一些教室人去樓空，依然燈火通明;草稿紙上寥寥幾筆，便把命運(yùn)托付給了垃圾桶;水龍頭的水嘩嘩的流著，卻沒(méi)人去關(guān);有些同學(xué)甚至開(kāi)始在吃穿上互相攀比。許多孩子十多歲了連個(gè)笤帚都那拿不好，地都掃不干凈還直喊苦喊累;做作業(yè)想著法子偷懶，少寫一個(gè)字都覺(jué)得很快樂(lè);體育課都想著法子逃避運(yùn)動(dòng)感，更別提幫父母做些力所能及的活兒了。惰性已經(jīng)在不少人身上深根發(fā)芽了，這些都不是我們?cè)敢饪吹降摹?/p>
現(xiàn)在我們的生活水平是提高了不少，我們的孩子出生就生活在蜜罐中，吃得好穿得好住得好，衣食無(wú)憂生活安逸。你們沒(méi)有吃過(guò)苦很難讓你們做到憶苦思甜，但是勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)我們不能丟，否則我們將會(huì)變成一群不懂創(chuàng)造只會(huì)享受，不懂珍惜只會(huì)浪費(fèi)的罪人。首先讓我們先學(xué)會(huì)勤奮。學(xué)習(xí)生活中主動(dòng)去實(shí)踐，學(xué)會(huì)多運(yùn)動(dòng)我們的四肢和大腦。
1、自己的事情自己做。當(dāng)父母為你包攬一切的時(shí)候你更應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕。有時(shí)多度的愛(ài)恰恰是毒藥，從小學(xué)會(huì)獨(dú)立自理，不做高分低能兒，更不做低分低能兒。
2、學(xué)會(huì)勤奮苦讀。生活中勤奮的人都是不怕學(xué)習(xí)的。惰性往往會(huì)形成惡性循環(huán)。今天少做了一道題目，明天只會(huì)想著做得更少點(diǎn)，這樣你只會(huì)變得越來(lái)越好吃懶做，將來(lái)可如何是好?難道一輩子啃父母的嗎?難道做一個(gè)寄生蟲(chóng)嗎?難道父母離去后你就行乞街頭嗎?從你們的爺爺奶奶爸爸媽媽身上多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧，讓我們都動(dòng)起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，雙手動(dòng)起來(lái)，大腦動(dòng)起來(lái)，讓好吃懶做遠(yuǎn)離我們，你們絕不是低能兒，絕不是腦殘一代，絕不是寄生蟲(chóng)。
勤奮之余我們還要學(xué)會(huì)節(jié)儉。不是要你們穿上打補(bǔ)丁的衣服，啃食冷硬的饅頭，條件好了，吃得有營(yíng)養(yǎng)，穿得美觀舒適點(diǎn)這些都是無(wú)可厚非的，但有些習(xí)慣我們必須要養(yǎng)成。
一、節(jié)約用水刷牙洗臉時(shí)，水龍頭壓根就沒(méi)想起先關(guān)掉，這流的僅僅是水嗎?不，這還是水龍頭的哭泣，怪你忘了把它關(guān)上，這更是地球母親對(duì)這位粗心大意的同學(xué)的譴責(zé)，如果都像你這么不珍惜水資源，地球最后僅有的一滴水該是你后悔的淚水了吧。聽(tīng)水聲滴答，要學(xué)著心疼?，F(xiàn)在我國(guó)西南云南，四川等地發(fā)生了嚴(yán)重的旱情，很多江河干涸，大片農(nóng)田里的莊稼得不到灌溉，人畜飲水困難，水對(duì)他們是多么寶貴啊。
二、節(jié)約用電我們都說(shuō)，有了電真方便，是啊，電可以做很多的事情。我國(guó)每年因電力不足，很多工廠錯(cuò)峰用電。同學(xué)們，就從隨手關(guān)燈開(kāi)始吧，不論在學(xué)校還是在家里，不用電了就趕緊關(guān)掉，做到人走燈滅。另外，也要注意用電安全。
三、節(jié)約糧食。從表面上看，浪費(fèi)是它個(gè)人的消費(fèi)行為，可從本質(zhì)上看，它卻從側(cè)面反應(yīng)了這個(gè)人的素質(zhì)。把浪費(fèi)當(dāng)作一種享受的人，這樣的人，我們說(shuō)，他的素質(zhì)肯定高不到哪里去。即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，節(jié)約也被看作一種美德。何況我們中華民族一直提倡勤儉節(jié)約。
相信好些同學(xué)都親眼目睹過(guò)你父母勞動(dòng)時(shí)的場(chǎng)面，真正的是同學(xué)們，讓我們從今天做起，從點(diǎn)滴做起，節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電，節(jié)約 一粒米，節(jié)約每張紙，節(jié)約每支筆。讓勤儉節(jié)約在我們的校園蔚然成風(fēng)吧。
談節(jié)約演講稿篇十六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
在這春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的完美時(shí)節(jié)，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來(lái)了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
20_年秋季，國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出了建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的倡議，隨著“全民節(jié)約、共同行動(dòng)”的深入開(kāi)展，節(jié)約這個(gè)似乎已經(jīng)過(guò)時(shí)的話題重新成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
曾幾何時(shí)，“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句常在耳邊回響;。
曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞。
觀察我們的校園，浪費(fèi)現(xiàn)象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風(fēng)起舞呢，的確是點(diǎn)綴了天空，我們且不說(shuō)這些“白色污染”會(huì)給我們的環(huán)境和身體健康帶來(lái)怎樣的危害，單是這些被浪費(fèi)的塑料袋會(huì)給我們的經(jīng)濟(jì)帶來(lái)怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?推薦你不妨去食堂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，定會(huì)讓你收獲不菲。沒(méi)吃完的飯、菜無(wú)奈地躺在桌子上，“饅頭太沒(méi)味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業(yè)本，等等。
應(yīng)對(duì)這些浪費(fèi)現(xiàn)象，我們也許早就習(xí)以為常，見(jiàn)怪不驚。然而，當(dāng)我們隨手扔掉一個(gè)饅頭的時(shí)候，我們是否想到過(guò)自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當(dāng)只用了一張紙的作業(yè)本就扔掉的時(shí)候，我們是否想到在遙遠(yuǎn)的山區(qū)里還有很多孩子用樹(shù)枝在地面寫出的話語(yǔ)：“我想上學(xué)!”
也許你會(huì)說(shuō)，一個(gè)人浪費(fèi)一點(diǎn)算得了什么，但我想說(shuō)的是，十個(gè)人浪費(fèi)，百個(gè)人浪費(fèi)，全中國(guó)13億人都浪費(fèi)一點(diǎn)了?又有誰(shuí)想過(guò)后果呢?據(jù)報(bào)道，中國(guó)普通餐館一桌飯菜一般至少會(huì)剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國(guó)一年在餐桌上的浪費(fèi)就高達(dá)600億。也有人計(jì)算過(guò)，全國(guó)一共有28萬(wàn)個(gè)各種旅店、酒店和賓館，如果每一個(gè)酒店每一天節(jié)約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬(wàn)個(gè)家庭用40瓦的燈泡照明25個(gè)小時(shí)。如果僅一個(gè)北京市的空調(diào)將溫度從24度提高到26度，就能夠節(jié)約用電4到6億千瓦時(shí)，能夠?yàn)槔习傩展?jié)約電費(fèi)兩億多塊錢。
這些數(shù)據(jù)不算不明白，一算嚇一跳，同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谥竸t別人浪費(fèi)的同時(shí)，是否也注意到自己的浪費(fèi)行為?是否想過(guò)節(jié)約這個(gè)古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個(gè)小故事：
節(jié)約是美德，節(jié)約比創(chuàng)造更容易，節(jié)約從我做起，從身邊做起。
節(jié)約一張紙、節(jié)約一度電、節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個(gè)驚人的數(shù)字。能夠毫不夸張地說(shuō)，我們每個(gè)人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對(duì)這些民族發(fā)展“命脈”生殺予奪的權(quán)力，成之毀之、愛(ài)之損之在于我們每個(gè)人的行動(dòng)。
節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更就應(yīng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)約意識(shí)，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會(huì)中，將節(jié)約這個(gè)“傳家寶”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
談節(jié)約演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我講話的題目是《講衛(wèi)生，從小事做起》。請(qǐng)先聽(tīng)我講1個(gè)有關(guān)廢紙的故事吧。當(dāng)?shù)谑脕嗊\(yùn)會(huì)在日本廣島結(jié)束的時(shí)候，六萬(wàn)人的會(huì)場(chǎng)上竟沒(méi)有一張廢紙。全世界報(bào)紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因?yàn)闆](méi)有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說(shuō)，大家撿起一張小小的廢紙，其實(shí)就是我們愛(ài)國(guó)的開(kāi)始。
我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生，但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來(lái)打掃是不夠的，還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺(jué)地來(lái)維護(hù)。
老師在這里提出倡議，希望同學(xué)們能做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管?！?/p>
當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái)；當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來(lái)；當(dāng)班級(jí)的窗臺(tái)、墻磚臟了，請(qǐng)你順便用抹布擦一擦；當(dāng)你用完午餐桌面上留下了米粒，請(qǐng)你把它撿進(jìn)你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來(lái)美感。
我相信，如果我們每個(gè)人都做到的話，我們的藍(lán)天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！
同學(xué)們，讓我們?cè)鰪?qiáng)清潔衛(wèi)生意識(shí)，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營(yíng)造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。
自律，即“自己約束自己”。從大的方面說(shuō)，它是一個(gè)群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來(lái)說(shuō)，它是對(duì)一個(gè)人意志力的考驗(yàn)。
普羅圖斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者?！绷_·勃朗寧也說(shuō)：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。
也許現(xiàn)在的你還沒(méi)有完全懂得自律的意義，但它卻時(shí)時(shí)在我們身邊，起著不可估量的作用。
美國(guó)有個(gè)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一群小孩子實(shí)置在同一個(gè)房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來(lái)再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒(méi)吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業(yè)率很高。
自律曾造就了一個(gè)個(gè)光輝的形象，一代影星成龍?jiān)诔鰢?guó)的時(shí)候，他父親告誡他三點(diǎn)：“不許賭博，不許吸毒?！痹诮疱X、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
由此可見(jiàn)，自律是成功的基石。
尤其在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會(huì)陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對(duì)自己放任自流，最終釀成大錯(cuò)，悔之晚矣。
首先要明辨是非，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來(lái)思考問(wèn)題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法，能不能在升旗時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為跟頑強(qiáng)的意志力是分不開(kāi)的，沒(méi)有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力作助推劑，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。
再次，要從小事做起。自古以來(lái)，律已的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會(huì)像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思?！熬硬W(xué)而日參省乎已，則知明而無(wú)過(guò)矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過(guò)失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
自律是一扇窗子，打開(kāi)它，你擁有的不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。
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