寓言是一種通過(guò)虛構(gòu)的故事來(lái)教育人的文學(xué)形式，常常具有深刻的寓意。首先，在寫(xiě)總結(jié)之前，我們要明確總結(jié)的目的和范圍。以下是小編為大家整理的總結(jié)案例，希望對(duì)大家有所幫助。
簡(jiǎn)歷不可造假篇一
一些見(jiàn)光死的“造假”
許多hr對(duì)求職者的第一印象來(lái)自于其遞交的簡(jiǎn)歷。然而，簡(jiǎn)歷也面臨著信息歪曲問(wèn)題。某論壇“hr聚會(huì)所”曾就“這些‘簡(jiǎn)歷欺騙’指標(biāo)，你經(jīng)歷過(guò)嗎?”展開(kāi)調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，受訪者中超過(guò)半數(shù)的hr表示“經(jīng)歷過(guò)從業(yè)時(shí)間及技能與經(jīng)歷的造假”。當(dāng)談及遭遇到此類(lèi)情況會(huì)怎樣處理時(shí)，大部分hr表示“會(huì)拒絕求職者的求職申請(qǐng)”。
業(yè)內(nèi)人士指出，由于企業(yè)的“警惕性”越來(lái)越高，在簡(jiǎn)歷上使用欺騙手段的風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越大。尤其是外企，是通過(guò)嚴(yán)格的筆試和面試來(lái)選拔人才，簡(jiǎn)歷寫(xiě)得再好，如果不能通過(guò)考試，也只是枉費(fèi)心機(jī)。一旦露了馬腳，那求職者失去的不僅是一次就業(yè)機(jī)會(huì)，還有做人的信譽(yù)。試想一個(gè)在社會(huì)上作假的人，企業(yè)怎么可以相信他的人品。
簡(jiǎn)歷注水關(guān)系到社會(huì)誠(chéng)信制度的建立和畢業(yè)生個(gè)人以什么樣的姿態(tài)走入社會(huì)問(wèn)題。假簡(jiǎn)歷無(wú)疑違背了為人處事的誠(chéng)信原則，事情敗露，只能遭到用人單位拋棄和拒絕，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展也不利。
“修飾”與“造假”有本質(zhì)區(qū)別。
曾經(jīng)針對(duì)hr做過(guò)調(diào)查：“你能容許應(yīng)聘者的簡(jiǎn)歷有多大水分”?有hr表示，要看一下水分出在哪里，有的水分是夸大，有的是失真，對(duì)于最基本的情況，比如說(shuō)學(xué)歷、工作經(jīng)歷等，必須是真實(shí)的，但是對(duì)于在能力方面的夸大其詞，簡(jiǎn)歷中的描述很難做到百分百的準(zhǔn)確，比如論壇某位網(wǎng)友曾經(jīng)對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)中是該如實(shí)寫(xiě)“1年8個(gè)月還是2年”而糾結(jié)。不管怎樣，簡(jiǎn)歷摻假和適當(dāng)修飾還是有本質(zhì)的區(qū)別的，在此，提醒各位求職者，要分清其中的區(qū)別，免得到時(shí)候“圓不了謊”，擔(dān)上嚴(yán)重的后果。
《勞動(dòng)合同法》第八條有規(guī)定：“用人單位有權(quán)了解勞動(dòng)者與勞動(dòng)合同直接相關(guān)的基本情況，勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)如實(shí)說(shuō)明?！敝R(shí)技能、學(xué)歷這些判斷是否勝任的信息如有虛假，屬于求職者以欺騙的手段影響用人單位錄用決定，這構(gòu)成勞動(dòng)合同無(wú)效。一旦查實(shí)，用人單位可以立即解除勞動(dòng)合同，不支付任何的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。
而家庭住址、家庭成員這些檔案資料信息，如有虛假，并不直接影響用人單位錄用決定。有些單位可能會(huì)關(guān)注員工的家庭住址，通過(guò)住得遠(yuǎn)近來(lái)預(yù)測(cè)其工作穩(wěn)定性。但是家的遠(yuǎn)近對(duì)穩(wěn)定性的影響是無(wú)法量化判斷的，同時(shí)還會(huì)受到交通工具等其他因素的干擾，顯然這不會(huì)是用人單位招聘員工的決定性因素，僅僅會(huì)作參考使用。如果求職者提供虛假家庭住址，騙得單位的錄用，其后果不會(huì)導(dǎo)致勞動(dòng)合同無(wú)效那么嚴(yán)重，但他應(yīng)該承擔(dān)由此造成的責(zé)任——上下班非常辛苦。因此發(fā)生遲到早退，單位便有權(quán)按照規(guī)章制度懲罰。同樣，如果婚姻和生育狀況有虛假，那員工未來(lái)真要請(qǐng)晚婚假時(shí)，單位便能以員工已結(jié)過(guò)婚為由，拒絕給予晚婚假。因?yàn)閱T工自己入職已向公司申報(bào)過(guò)自己已婚的狀況，再結(jié)婚屬于非首次，不能再享受晚婚假了。
所以，如果你真的希望以此方式獲得一份工作，并且這一行為并不構(gòu)成違法，相信單位暫時(shí)也沒(méi)直接途徑可以查得到這些信息的真實(shí)性。但是當(dāng)你進(jìn)入這家單位后，有一天你的上司知道你入職時(shí)給予的這些信息虛假時(shí)，你的升職加薪，未來(lái)的職業(yè)發(fā)展，不可避免地會(huì)受到影響。這其中的得失，只能由你自己來(lái)衡量了。
簡(jiǎn)歷不可造假篇二
人要做事，尤其是要做大事，萬(wàn)不可沖動(dòng)。沖動(dòng)是一個(gè)教唆你不斷犯錯(cuò)的惡魔，遇事要保持冷靜，凡事都不可操之過(guò)急，不凡之人都會(huì)遵循這樣的處事原則，膽大而不急躁，迅速而不輕佻，勤奮而不粗俗，勝不驕。
幾年前，在西部地區(qū)有一對(duì)年輕夫婦，女人難產(chǎn)死了，男人忙于農(nóng)活，沒(méi)空照顧孩子，那只狗特別靈活，極通人性，非常懂事，男人便讓他照顧孩子，有一天男人出去了轉(zhuǎn)天沒(méi)回來(lái)，狗依然照顧孩子非常好。
后面男人在外面風(fēng)雪很大，男人兩天都沒(méi)回來(lái)，等男人到家的時(shí)候狗立馬迎上來(lái)接他，他回來(lái)驚呆了，狗滿嘴滿身都是血，男人到屋里也找不到小孩，以為是狗把小孩吃了非常生氣一刀砍死了狗。結(jié)果過(guò)一會(huì)小孩出來(lái)了從床下爬了出來(lái)，在院子里面又發(fā)現(xiàn)了狼，原來(lái)是狼來(lái)要吃小孩，狗為了保護(hù)小孩跟狼搏斗，血是狗自己的和狼的，小孩并沒(méi)有受傷只是太害怕藏到了床底下。那個(gè)男人發(fā)現(xiàn)了這些事實(shí)也非常后悔自己的決定，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)，害死了這條狗。
可見(jiàn)凡事要保持理智，深思熟慮在行動(dòng)，是擁抱成功收獲幸福的重要保證。一個(gè)人一時(shí)不慌張，不急躁，能深思熟慮之后再?zèng)Q定是這個(gè)人成熟的標(biāo)志。這樣的人會(huì)讓別人覺(jué)得很穩(wěn)重，能讓別人陷害他。這也是能成事的關(guān)鍵，所以如果你是沖動(dòng)的人，那么就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒。
我認(rèn)為如何控制自己的沖動(dòng)，關(guān)鍵在于如何調(diào)動(dòng)自己的理智。沖動(dòng)的時(shí)候，可以被克制。沖動(dòng)來(lái)也匆匆，去也匆匆，只要想辦法，抑制片刻，就可以避免很多的沖動(dòng)。一般我們可以選擇忍耐，盡管沖動(dòng)的情緒像匹野馬。但江澄還是在自己手里，當(dāng)別人對(duì)你說(shuō)了許多不中聽(tīng)的話，你可以在心里默念我不發(fā)火等等等等，也可以在心里默念文昌，這樣可以使自己消極的情緒變?nèi)?。第二是謙讓?zhuān)粋€(gè)處處懂得謙讓的人是不容易被壞情緒控制的`。
然后我覺(jué)得我們還可以用一些方法來(lái)控制他，比如用暗示或者轉(zhuǎn)移注意力的辦法。大量事實(shí)證明，沖動(dòng)情緒一旦爆發(fā)，很難及時(shí)對(duì)他進(jìn)行調(diào)節(jié)控制，所以必須在他尚未出現(xiàn)，我還沒(méi)升溫時(shí)采取轉(zhuǎn)移注意力，避免它繼續(xù)發(fā)展，比如可盡力讓自己想一些無(wú)關(guān)的事到現(xiàn)在其它的活兒。因此可以擺脫引發(fā)怒而帶來(lái)的思想負(fù)擔(dān)，并且平時(shí)可以進(jìn)行一些有針對(duì)性的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己的耐性，結(jié)合自己的業(yè)余興趣愛(ài)好，選擇幾項(xiàng)需要靜心，細(xì)心和耐心的事情做做，如練字，繪畫(huà)，制作精品的手工藝品等。不僅陶冶情操，還可以豐富自己的業(yè)余生活。
簡(jiǎn)歷不可造假篇三
10月20日，陳先生感慨地說(shuō)：“即使你有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你遭遇誠(chéng)信的考驗(yàn)時(shí)，用人單位首選的還是誠(chéng)信”
連日來(lái)，記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，為應(yīng)對(duì)目前人才市場(chǎng)上少數(shù)人的造假簡(jiǎn)歷，我市許多大公司已建立起一套招聘回訪制度。一旦被用人單位查出造假簡(jiǎn)歷，求職者將面臨個(gè)人乃至整個(gè)職業(yè)生涯的誠(chéng)信危機(jī)。
為維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)秩序，作為人才和企業(yè)溝通橋梁的人才市場(chǎng)也成了應(yīng)對(duì)造假的第一道“關(guān)卡”。江彬說(shuō)，人才市場(chǎng)往往側(cè)重于從求職者的身份、學(xué)歷證書(shū)及相關(guān)資格證書(shū)等“硬件”上的鑒別工作，企業(yè)一般會(huì)履行更具體的“軟件”甄別工作。
10月21日，涵江區(qū)一私立學(xué)校韓姓校長(zhǎng)接受記者采訪時(shí)說(shuō)，從該校選拔優(yōu)秀教師的角度看，為人師表，誠(chéng)信乃第一要義。在鑒別簡(jiǎn)歷時(shí)，學(xué)校一般以教育主管部門(mén)對(duì)教師資歷的審核為準(zhǔn)，并通過(guò)電話向相關(guān)教育部門(mén)核對(duì)相關(guān)求職信息。
市區(qū)梅園路的一房地產(chǎn)公司的行政部負(fù)責(zé)人告訴記者：“誠(chéng)信是房產(chǎn)公司用人的第一條件，一個(gè)連誠(chéng)信品質(zhì)都不具備的人，公司將如何委以重任呢？”閱歷豐富的人事經(jīng)理一般通過(guò)面試就能判斷簡(jiǎn)歷真?zhèn)?。他們一旦?duì)求職者產(chǎn)生疑慮時(shí)，都會(huì)通過(guò)電話或走訪的形式，對(duì)求職者的誠(chéng)信進(jìn)行考核。
簡(jiǎn)歷不可造假篇四
顯然，這不是一篇教你如何簡(jiǎn)歷造假的文章，所謂“是否準(zhǔn)備好了”，問(wèn)的是你是否準(zhǔn)備好了接受簡(jiǎn)歷造假之后的結(jié)果。
從誠(chéng)信、道德層面看這個(gè)問(wèn)題，結(jié)論是很明顯的，本篇不作討論。
想在此討論的是，作為一種有意識(shí)的行為，你是否評(píng)估過(guò)行為的目標(biāo)是否明確，結(jié)果是否確定有效，以及二者之間能否正向?qū)?yīng)。先分享兩個(gè)真實(shí)的故事。
一是最近的一次重點(diǎn)單位招聘中，某同學(xué)過(guò)五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最終的名單，但是在資料審核過(guò)程中被用人單位發(fā)現(xiàn)入黨資料造假，到手的offer飛了，接下來(lái)可能還將面臨處分，幫他造假的父母和單位可能也會(huì)面臨一些麻煩。
二是前些日子上海某部門(mén)電話我們，核實(shí)某位擬出境人員是否是我們92級(jí)校友，我多方核實(shí)確認(rèn)該專(zhuān)業(yè)92級(jí)查無(wú)此人，如實(shí)相告，一段塵封了20多年的謊言被揭穿。
簡(jiǎn)歷造假的目的不難理解，為了謀得一個(gè)好的職業(yè)，好的職業(yè)可以給自己更好的平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)可以讓自己有更好的發(fā)展。一是為了當(dāng)前的求職，二是為了將來(lái)的發(fā)展。
先看第一步，為了謀求一份好的工作。簡(jiǎn)歷造假的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)可以想象，尤其是當(dāng)你謀求的崗位越是重要，資料審核的過(guò)程就越為嚴(yán)格，這是其一；其二，簡(jiǎn)歷中不重要的經(jīng)歷你沒(méi)必要造假，重要的經(jīng)歷，用人單位一定也會(huì)重點(diǎn)關(guān)注，按照目前企業(yè)普遍采用的star面試法則，簡(jiǎn)歷中的任何一個(gè)重要信息都可能成為hr提問(wèn)的元素，如果這個(gè)信息是造假的，你就面臨這現(xiàn)場(chǎng)現(xiàn)原形的窘境。所以，通過(guò)造假的簡(jiǎn)歷去求職，這個(gè)過(guò)程一定是險(xiǎn)象環(huán)生，一旦露餡，后果各自腦補(bǔ)。
再看第二步，假設(shè)面試環(huán)節(jié)僥幸過(guò)關(guān)，這份簡(jiǎn)歷一直就在你的`檔案里，相當(dāng)于是一枚不定時(shí)炸彈，比如剛才那位“偽校友”，畢業(yè)多年，可能事業(yè)正當(dāng)年，被這么一翻牌，要面對(duì)的情境確實(shí)有些不忍直視；這枚炸彈的等級(jí)與你的平臺(tái)和發(fā)展?fàn)顩r是正相關(guān)的，也就是說(shuō)你的崗位越重要，平臺(tái)越高，層次越高，你被關(guān)注的力度就越高，你的過(guò)往也就會(huì)被更多的人所關(guān)注和關(guān)心，所以被發(fā)現(xiàn)的可能性也越大。為了捂住這個(gè)炸彈，你要盡量不去跟別人積怨，不要太顯山露水，不能太被人關(guān)注，如果未來(lái)的生活是這樣，離當(dāng)初的簡(jiǎn)歷造假時(shí)所憧憬的未來(lái)，一個(gè)向左，一個(gè)向右，失去了內(nèi)心的那份坦然，再好的平臺(tái)也枉然。
我始終相信，人，都是向好的，造假者也是如此。或許因?yàn)閷?duì)自己的要求太高，也或許是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的期望過(guò)高（有數(shù)據(jù)顯示作弊學(xué)生中，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀者占較大比例）。對(duì)于現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的不恰當(dāng)?shù)钠谕鶗?huì)造成內(nèi)心的不自信，所以想到鋌而走險(xiǎn)，用假象來(lái)武裝自己。所以，造假，始終是源于不自信。
去年的一次職業(yè)咨詢中，有一位想要應(yīng)聘人力資源崗位的同學(xué)，因?yàn)樽约旱亩啻螌?shí)習(xí)經(jīng)歷都不是在相關(guān)的崗位上，于是經(jīng)過(guò)精心的策劃，準(zhǔn)備在簡(jiǎn)歷中偽造一次人力資源崗位的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。50分鐘的咨詢，我只想讓她明白一件事，她過(guò)往的那些經(jīng)歷中，與人力資源相關(guān)的職業(yè)技能都已經(jīng)基本具備，完全可以有自信、憑實(shí)力去謀求一份人力資源崗位的工作。
當(dāng)然，提升自信不是在50分鐘內(nèi)就可能輕松而就的事情，自信，就是相信自己可以做到，是建立在技能的基礎(chǔ)上的，技能又是蘊(yùn)含在無(wú)數(shù)次成功或失敗的經(jīng)歷中的。所以解決問(wèn)題的辦法是去不斷積累，給自己增值增能，虛假的簡(jiǎn)歷，并不能真正提升你的自信，反倒會(huì)背道而馳。
簡(jiǎn)歷不可造假篇五
太和鼎信日前在對(duì)將近1000份簡(jiǎn)歷進(jìn)行背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，其中66%的簡(jiǎn)歷存在信息造假的情況，只有34%的簡(jiǎn)歷信息為完全真實(shí)。
太和鼎信全國(guó)服務(wù)總監(jiān)王維納指出，在這些存在造假的簡(jiǎn)歷中，最主要的是工作履歷造假，占48%；其次是學(xué)歷造假，占13%；資格認(rèn)證造假占7%；身份信息造假最少，僅占1%。在工作履歷造假這一塊，全部造假的.占13.7%，工作時(shí)間造假的占67.5%，職位造假的占53%，離職原因造假的占21.6%，在公司性質(zhì)上造假的占8.9%。此外，高級(jí)職位的候選人造假有31%；中級(jí)職位候選人造假的占44%，一般員工造假的占25%。
比如職位造假，以為候選人在簡(jiǎn)歷中說(shuō)自己前3年是在中低級(jí)職位，后面7年全部是在高級(jí)職位。而實(shí)際情況是，在他十年的職業(yè)生涯中，前六年都是在普通崗位上工作，后四年才升到高級(jí)職位。比如離職原因造假，一位候選人說(shuō)自己離開(kāi)原單位的原因是“功高蓋主”，其實(shí)經(jīng)過(guò)背景調(diào)查，才知道他的離職原因是“改革失敗了”。還有的是公司性質(zhì)造假，比如一個(gè)候選人說(shuō)自己在原先的單位是副總，經(jīng)過(guò)背景調(diào)查，他確實(shí)是副總，但他們公司一共才五個(gè)人，一個(gè)是老總，其他全是副總。
王維納分析說(shuō)，簡(jiǎn)歷造假的原因有很多，其中不得不說(shuō)的一個(gè)原因是簡(jiǎn)歷篩選軟件。
眾所周知，現(xiàn)在有一種軟件叫“簡(jiǎn)歷篩選軟件”，這個(gè)軟件會(huì)根據(jù)一些關(guān)鍵詞對(duì)簡(jiǎn)歷進(jìn)行初步篩選，挑選出進(jìn)入第一輪面試的候選人。比如關(guān)鍵詞是“碩士”“雙學(xué)位”“英語(yǔ)六級(jí)”，如果求職者的簡(jiǎn)歷中沒(méi)有這些關(guān)鍵詞，就會(huì)被無(wú)情地淘汰掉。于是，一些求職者為了獲得第一輪的面試機(jī)會(huì)，就會(huì)“夸大一下”自己的簡(jiǎn)歷。
但是王維納提醒說(shuō)，千萬(wàn)不要忘記“夸大”簡(jiǎn)歷的目的是為了爭(zhēng)取面試機(jī)會(huì)，所以當(dāng)一旦有機(jī)會(huì)坐在面試官面前時(shí)，一定要“主動(dòng)坦白”，千萬(wàn)不要抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)。
簡(jiǎn)歷不可造假篇六
我們應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)一句話，那就是“中午不睡下午崩潰，由此可見(jiàn)午睡對(duì)于我們的生活來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以我們?cè)谏钪腥绻皇怯刑貏e繁忙的工作和學(xué)習(xí)，一定要養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但是還是要把握好必要時(shí)間，讓半個(gè)小時(shí)的午睡可以給你注入新的活力，更好的迎接下午的工作和學(xué)習(xí)。
簡(jiǎn)歷不可造假篇七
幾年前，徐女士虛構(gòu)曾獲復(fù)旦大學(xué)信息專(zhuān)業(yè)和國(guó)際金融專(zhuān)業(yè)雙學(xué)士學(xué)位的事實(shí)，在上海某電子公司謀得一份人事經(jīng)理兼總裁助理的工作，每月工資9000元。此后四年中，徐女士的工資逐步增加到1.3萬(wàn)元。
去年2月，公司與徐女士提前解除勞動(dòng)關(guān)系，雙方簽訂了解除勞動(dòng)合同的協(xié)議。為此，公司支付了徐女士相當(dāng)于4個(gè)月工資標(biāo)準(zhǔn)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金等費(fèi)用，共計(jì)6.5萬(wàn)元。時(shí)隔不久，公司向復(fù)旦大學(xué)核實(shí)后了解到，徐女士的復(fù)旦雙學(xué)士學(xué)歷純屬偽造。為此，公司向法院提起訴訟，要求確認(rèn)公司與徐女士原來(lái)簽訂的勞動(dòng)合同無(wú)效，并要求徐女士返還有關(guān)的補(bǔ)償金并賠償公司相應(yīng)的損失。
說(shuō)法。
上海錦天城律師事務(wù)所朱國(guó)華律師指出，了解勞動(dòng)者與訂立勞動(dòng)合同相關(guān)的真實(shí)狀況是用人單位的權(quán)利，而如實(shí)說(shuō)明自身狀況是勞動(dòng)者必須履行的義務(wù)。
本案中，徐女士向公司提供虛假的學(xué)歷證明，以欺詐手段謀得相應(yīng)的工作崗位，這顯然侵犯了公司選擇適當(dāng)?shù)膶?zhuān)業(yè)人才擔(dān)當(dāng)相關(guān)工作的合法權(quán)益。所以，雙方在此基礎(chǔ)上訂立的勞動(dòng)合同自始無(wú)效，徐女士理應(yīng)返還公司給付的補(bǔ)償金等費(fèi)用，并賠償公司的經(jīng)濟(jì)損失。需提醒的是，勞動(dòng)者求職時(shí)如實(shí)向用人單位告知自身狀況的義務(wù)是附條件的，只有在用人單位明確要求了解勞動(dòng)者與勞動(dòng)合同直接相關(guān)的基本情況時(shí)，勞動(dòng)者才有如實(shí)說(shuō)明的義務(wù)。否則，用人單位不能以勞動(dòng)者欺詐為由，主張勞動(dòng)合同無(wú)效。
簡(jiǎn)歷不可造假篇八
從最早的唐駿到現(xiàn)在的蒙牛乳業(yè)的執(zhí)行董事丁圣，名人簡(jiǎn)歷造假的問(wèn)題越來(lái)越多地浮出水面。大眾對(duì)簡(jiǎn)歷造假行為的道德譴責(zé)也日益增多，其實(shí)名人向公眾提供虛假簡(jiǎn)歷涉及的不僅是道德問(wèn)題，往往還存在法律問(wèn)題。例如，公眾基于名人虛構(gòu)的重要學(xué)歷或取得的虛假成果而購(gòu)買(mǎi)該名人寫(xiě)作的書(shū)籍或通過(guò)付費(fèi)的方式聆聽(tīng)這類(lèi)人的講座，名人的此種行為本身就對(duì)上述消費(fèi)者構(gòu)成了欺詐。
欺詐在民法上是行為人虛構(gòu)事實(shí)，隱瞞真相的行為，如果該行為對(duì)他人造成損害，那么受害人可以根據(jù)民法通則的規(guī)定和合同法的規(guī)定，要求撤銷(xiāo)該民事行為并要求欺詐者承擔(dān)民事責(zé)任。雖然某些名人在該問(wèn)題上聲稱(chēng)并非故意，但是根據(jù)民法通則的規(guī)定，過(guò)失同樣可以構(gòu)成該民事責(zé)任的承擔(dān)。因此無(wú)論名人在此種情況下是否屬于故意，如果消費(fèi)者提出賠償訴請(qǐng)，人民法院在考量雙方證據(jù)后就可以做出由實(shí)施欺詐的名人承擔(dān)法律責(zé)任的判決。
遺憾的是我們的消費(fèi)者對(duì)這類(lèi)名人的譴責(zé)僅僅停留在道德層面，卻忽視了對(duì)自身合法權(quán)益的維護(hù)。而有些名人連起碼的道歉都沒(méi)有做出，相反卻在悄悄的修改向公眾提供的簡(jiǎn)歷，當(dāng)被問(wèn)及為什么修改時(shí)，卻總是殫精竭慮地做著蒼白的解釋。由此，名人的過(guò)失性欺詐損害的不僅是社會(huì)的基本道德理念，更逾越了法律的“雷池”，因簡(jiǎn)歷虛假而受到損害的受害人有理由也有必要用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。
現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)那么成熟，夸大之詞比以往任何時(shí)候都更容易被揭穿。但美化自己的誘惑同樣也比以往任何時(shí)候都大，因?yàn)槿魏稳硕几惺艿搅诵枰C明自己價(jià)值的壓力，與此同時(shí)，24小時(shí)不間斷的新聞傳播，也要求領(lǐng)導(dǎo)者能即刻言簡(jiǎn)意賅地回答任何問(wèn)題。
“每當(dāng)有些事情打破了‘我們都是誠(chéng)實(shí)的、我們都是值得信賴(lài)的’這一社會(huì)面貌時(shí)，問(wèn)題就會(huì)隨之出現(xiàn)?！蔽诸D商學(xué)院法律研究和商業(yè)道德教授理查德?謝爾(g.richardshell)指出，“如果某人的自私行為被人揭露出來(lái)，那么，這個(gè)人的社會(huì)面貌就留下了一個(gè)裂痕，隨之，每個(gè)人都會(huì)想這意味著什么。這條裂痕是揭示出他是唯利是圖的人呢，還是揭示出他是比我們都不幸的人呢？”
簡(jiǎn)歷不可造假篇九
因?yàn)檫@種不了解，所以很多備有信心的求職者大都會(huì)在職場(chǎng)中遭遇他們不堪回首的滑鐵盧。
職場(chǎng)的禁忌在于，求職者千萬(wàn)。
其實(shí)良好的第一印象才是求職成功的.重要依仗，事實(shí)正是如此，在了解不多的情況下隨意制作簡(jiǎn)歷，這般便會(huì)顯現(xiàn)出沒(méi)有目的，沒(méi)有重心的效果，只有表達(dá)出足夠的出彩之處，簡(jiǎn)歷才有可能吸引到閱讀者的關(guān)注，從而大幅增進(jìn)就職的成功幾率。
了解到了簡(jiǎn)歷制作錯(cuò)誤思維之后，那些面對(duì)心儀工作還在猶豫的人，都可以根據(jù)這種對(duì)待理念盡可能的完善簡(jiǎn)歷內(nèi)容，在降低簡(jiǎn)歷出錯(cuò)程度的前提下，求職者僅需中規(guī)中矩的表現(xiàn)出自我價(jià)值，還是有很大的可能性在職場(chǎng)中有所斬獲的，這便是簡(jiǎn)歷可對(duì)求職者帶來(lái)的最深影響。
簡(jiǎn)歷不可造假篇十
3月28日，在河南省建筑類(lèi)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)招聘會(huì)上，河南宏光天地實(shí)業(yè)公司一會(huì)兒就收到了幾十份學(xué)生簡(jiǎn)歷，該企業(yè)人力資源部工作人員告訴記者：“很多學(xué)生抱著一摞簡(jiǎn)歷挨著單位發(fā)，放下簡(jiǎn)歷就走，也不問(wèn)企業(yè)的具體情況，對(duì)這樣沒(méi)有目標(biāo)、盲目求職的，我們也不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生興趣?！?/p>
河南天方食品的人力資源部岳經(jīng)理也告訴記者，很多大學(xué)生都不明確自己想干啥、能干啥?！?月份我們按簡(jiǎn)歷通知一些同學(xué)來(lái)面試，有一半的人沒(méi)有來(lái)，通過(guò)面試簽了協(xié)議的，來(lái)單位實(shí)習(xí)時(shí)又少了好幾個(gè)人。”他說(shuō)，很多大學(xué)生缺乏對(duì)自己的職業(yè)定位，“廣泛撒網(wǎng)”，到頭來(lái)只能是“胡抓亂撓”。
這山看著那山高“頻繁跳槽”
一位畢業(yè)于鄭州大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)、一年來(lái)已經(jīng)在三家企業(yè)工作過(guò)的男生小孟說(shuō)：“每次都是我自己辭職的。其實(shí)找工作并不難，難的是找到環(huán)境好、待遇好、又穩(wěn)定有保障的好工作。”
像小孟這樣頻繁跳槽的大學(xué)生不是個(gè)別，很多大學(xué)畢業(yè)生頻繁跳槽。據(jù)河南省人才交流中心代理的9萬(wàn)份人事檔案中，有3萬(wàn)份成為無(wú)人認(rèn)領(lǐng)的“棄檔”，而高校畢業(yè)生是“棄檔族”的主力。
河南樂(lè)天動(dòng)畫(huà)公司辦公室主任趙嶺說(shuō)，不少剛走出校園的大學(xué)生往往這山看著那山高，現(xiàn)在不是企業(yè)不愿與員工簽用工合同，而是一些畢業(yè)生不想跟企業(yè)簽合同，企業(yè)對(duì)這樣的有跳槽“隱患”的員工也不敢委以重任。
從20起，鄭州市確定25家企業(yè)拿出個(gè)崗位作為高校畢業(yè)生實(shí)習(xí)基地，鄭州少林汽車(chē)股份有限公司人力資源部培訓(xùn)中心主任姚小磊介紹，去年通過(guò)雙向選擇有200名大學(xué)生到企業(yè)實(shí)習(xí)，不滿兩個(gè)月走了180人。有的學(xué)生離開(kāi)的理由是嫌企業(yè)地理位置偏僻，業(yè)余時(shí)間無(wú)法休閑娛樂(lè)。
河南省第五建筑集團(tuán)公司是家大型建筑企業(yè)，人力資源部負(fù)責(zé)人說(shuō)，俗話說(shuō)“水往低處流，人往高處走”，這個(gè)道理大家都理解，但是不少年輕的大學(xué)畢業(yè)生跳槽太隨意，缺乏踏實(shí)的工作精神，不利于個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
一屋不掃難以掃天下?
一些高校畢業(yè)生目光短淺，不愿從最基層、最普通的工作做起，影響了用人單位對(duì)高校畢業(yè)生的任用。
鄭州市紫荊山公園曾聘用一名女大學(xué)生，上班第一天為讓她體驗(yàn)基層一線工作，發(fā)給她一把掃帚，她抱著掃帚就哭了。
鄭州三全食品有限公司是有3萬(wàn)多名職工的全國(guó)著名的大型速凍食品企業(yè)。全國(guó)人大代表、董事長(zhǎng)陳澤民告訴記者，三全公司每年都聘用應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，并要求大學(xué)生必須從車(chē)間一線干起，逐步走上管理崗位，很多大學(xué)生起初接受不了，有些就走掉了;堅(jiān)持下來(lái)的現(xiàn)在都是骨干，年薪能拿到數(shù)萬(wàn)元。
鄭州市人事局大中專(zhuān)畢業(yè)生就業(yè)辦公室主任劉國(guó)慶認(rèn)為，在就業(yè)壓力增加的現(xiàn)實(shí)條件下，高校畢業(yè)生尤其應(yīng)注意調(diào)整自己的擇業(yè)觀，樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，不要怕從基層做起。
簡(jiǎn)歷不可造假篇十一
很多求職者在制作簡(jiǎn)歷的時(shí)候，往往會(huì)套用別人的模板。這是簡(jiǎn)歷制作的一個(gè)大忌，因?yàn)閯e人的模板并不一定能適合你，畢竟每個(gè)人是不同的。所以，在制作簡(jiǎn)歷的時(shí)候，要根據(jù)自己的信息來(lái)進(jìn)行選擇。在填寫(xiě)信息的時(shí)候，該寫(xiě)什么內(nèi)容，不該寫(xiě)什幺內(nèi)容，不應(yīng)該由我們決定，而應(yīng)該由我們所應(yīng)聘的單位和崗位決定：用人單位希望看到什么內(nèi)容，我們就寫(xiě)些什么內(nèi)容。
在不同的簡(jiǎn)歷模板中，基本信息這一項(xiàng)的內(nèi)容都是不一樣的，我們?cè)谥谱骱?jiǎn)歷的時(shí)候，切不可盲目地按照模板填寫(xiě)信息，因?yàn)槟菚?huì)讓我們鬧出笑話。事實(shí)上，無(wú)論是哪家公司，對(duì)于個(gè)人信息的要求都是很簡(jiǎn)單的，除非有特殊說(shuō)明的，比如有些工作比較注重個(gè)人形象，可能會(huì)讓我們把個(gè)人的照片放在上面。
企業(yè)招聘最關(guān)心的無(wú)非是三個(gè)方面的內(nèi)容：
第一，你有沒(méi)有能力勝任這份工作?
第二，你要多少薪酬?
第三，，你能做多久?
這其中，第一個(gè)問(wèn)題是最重要的，也是唯一可以體現(xiàn)在簡(jiǎn)歷之中的。任何單位都不可能養(yǎng)閑人，沒(méi)有能力的人只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走開(kāi)。所以，在我們的簡(jiǎn)歷中，我們應(yīng)該根據(jù)崗位對(duì)個(gè)人能力的要求來(lái)填寫(xiě)自己的信息。
通常情況下，在招聘啟事中都會(huì)對(duì)這一方面進(jìn)行詳細(xì)的規(guī)定，在我們的簡(jiǎn)歷中，必須要包含所有的企業(yè)的要求。招聘啟事中的規(guī)定一般包括，學(xué)歷、專(zhuān)業(yè)以及工作技能等，這是hr在看簡(jiǎn)歷的時(shí)候最重視的內(nèi)容，所以在我們的簡(jiǎn)歷中，必須進(jìn)行全方位的展示。當(dāng)然，還有一些單位會(huì)對(duì)戶籍等做出限制，比如做銷(xiāo)售工作的時(shí)候，考慮到本地人比較容易與人溝通，所以限招本地人。面對(duì)有這些特殊規(guī)定的單位，我們千萬(wàn)不能忘了在自己的簡(jiǎn)歷中加上這方面的內(nèi)容。
除此之外，我們還應(yīng)該從崗位本身出發(fā)，在自己的簡(jiǎn)歷中加上崗位需要而在招聘啟事中沒(méi)有明確規(guī)定的內(nèi)容。通常情況下，企業(yè)的招聘啟事不會(huì)太詳細(xì)，有很多崗位需要的信息并沒(méi)有體現(xiàn)在招聘啟事中。這當(dāng)然并不代表他們不關(guān)注這方面的內(nèi)容，所以，我們需要根據(jù)自己的理解，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶硌a(bǔ)。
比如說(shuō)，你要去應(yīng)聘總經(jīng)理助理，就可以注明自己會(huì)開(kāi)車(chē)，畢竟很多老總經(jīng)常會(huì)開(kāi)自己的車(chē)出門(mén)，但是有時(shí)候太累了，需要有人代駕。你作為助理，要是會(huì)開(kāi)車(chē)，關(guān)鍵時(shí)候就幫得上忙了。又如你要去應(yīng)聘一名信息管理員，若是所做工作需要經(jīng)常打字，那你就可以注明自己的打字速度。要是你在這方面有優(yōu)勢(shì)，hr看到你的簡(jiǎn)歷時(shí)，很可能會(huì)眼前一亮，優(yōu)先安排你去面試。
其實(shí)，說(shuō)白了，用人單位的需求就是對(duì)我們個(gè)人能力韻需求，只是不同的單位和崗位需求不同而已。在我們的簡(jiǎn)歷中，我們應(yīng)該根據(jù)單位的需求突出自己某一方面的能力，只有這樣才能增加簡(jiǎn)歷投遞成功的可能性。
通過(guò)模板制作簡(jiǎn)歷并沒(méi)有什么不可，只是在利用模板的時(shí)候，不能生搬硬套，而應(yīng)該根據(jù)自己所應(yīng)聘單位的需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷摹Ｈ绻胍黾雍?jiǎn)歷投遞成功的幾率，最好能夠多準(zhǔn)備幾份不同的簡(jiǎn)歷，因?yàn)椴煌膯挝?、不同的崗位?duì)于簡(jiǎn)歷的要求也是不同的。我們最好能夠根據(jù)自己心儀的單位和崗位，量身定做簡(jiǎn)歷。
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簡(jiǎn)歷不可造假篇十二
眼下又即將到了大學(xué)生求職的高峰期，很多大四學(xué)生都已經(jīng)精心準(zhǔn)備好了個(gè)人簡(jiǎn)歷。然而記者在對(duì)一些大四學(xué)生的采訪中了解到，他們的簡(jiǎn)歷中“兌水”現(xiàn)象嚴(yán)重。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告也顯示，有近三分之一的求職者在簡(jiǎn)歷中有言而不實(shí)的內(nèi)容，其中超過(guò)10%的人在教育背景和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷上夸大其詞。對(duì)簡(jiǎn)歷“注水”不可取，那么簡(jiǎn)歷只能寫(xiě)大白話嗎？也不然。職場(chǎng)專(zhuān)家指出，只要用點(diǎn)技巧，對(duì)簡(jiǎn)歷進(jìn)行適度包裝，真實(shí)的簡(jiǎn)歷照樣行走天下。
怪狀：
一個(gè)班16個(gè)“班長(zhǎng)”
據(jù)一家企業(yè)負(fù)責(zé)招聘的朱先生介紹，在去年他們舉行了一場(chǎng)校園招聘會(huì)，他們特意把收回來(lái)的簡(jiǎn)歷做了一番統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個(gè)班30人，竟然冒出了16個(gè)“班長(zhǎng)”，剩下的全是“班干部”。朱先生告訴記者，畢業(yè)生簡(jiǎn)歷“兌水”主要出現(xiàn)在在校期間的獲獎(jiǎng)證書(shū)和實(shí)踐經(jīng)歷上。其實(shí)，公司在決定錄用時(shí)，這些關(guān)鍵的信息都是要核查的。
困惑：
說(shuō)實(shí)話會(huì)吃虧。
建議：
適度包裝沒(méi)問(wèn)題。
職業(yè)顧問(wèn)張建勤認(rèn)為，為了能給招聘方留下較好的第一印象，求職者完全可以使用一些技巧適度包裝自己的簡(jiǎn)歷，如在弱項(xiàng)上避重就輕、避實(shí)就虛，而對(duì)強(qiáng)項(xiàng)突出渲染等。
如何突出渲染長(zhǎng)處呢？如果教育背景不過(guò)關(guān)，就要拼命強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)驗(yàn)或與之相關(guān)的技能。應(yīng)屆畢業(yè)生一般沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，這是個(gè)致命的弱點(diǎn)?？梢园押蛻?yīng)聘職位相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)羅列出來(lái)，表述方式同上。如果掌握某種和工作直接有關(guān)的知識(shí)或技能，也要盡可能提及。
簡(jiǎn)歷不可造假篇十三
根據(jù)哈里斯民意調(diào)查公司（harrispoll）一項(xiàng)民意調(diào)查顯示，近六成的招聘經(jīng)理表示，他們從求職者的簡(jiǎn)歷中揪出過(guò)不實(shí)之處。而其中，大約三分之一的雇主發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)經(jīng)濟(jì)衰退后的這幾年里，簡(jiǎn)歷造假的情況增加。這份調(diào)查則由求職網(wǎng)站careerbuilder發(fā)布。
這份調(diào)查對(duì)不同行業(yè)的2188位招聘經(jīng)理和人力資源領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行了訪問(wèn)。
在應(yīng)聘者簡(jiǎn)歷中，最常見(jiàn)的謊言就是，夸大自己的技能和職責(zé)，這倒還可以理解，但還有很多人甚至夸張到憑空捏造自己擔(dān)任過(guò)的職務(wù)、任職時(shí)間和受聘公司。
一位招聘經(jīng)理回憶，有一位求職者自稱(chēng)為某家做過(guò)助理。你問(wèn)怎么知道這個(gè)人在撒謊的？因?yàn)槟莻€(gè)國(guó)家根本就沒(méi)有。另一位給人留下深刻印象的求職者，在其簡(jiǎn)歷中稱(chēng)監(jiān)督過(guò)一支建筑施工隊(duì)。在面試期間，顯然，他的建筑經(jīng)驗(yàn)僅限于幾年前搭建過(guò)一個(gè)狗窩。
同樣地，學(xué)位、榮譽(yù)和獲獎(jiǎng)也不一定貨真價(jià)實(shí)。一位求職者自稱(chēng)是奧運(yùn)會(huì)金牌得主。（事實(shí)上，他不是。）。
此外，慣于粉飾簡(jiǎn)歷或者徹頭徹尾捏造經(jīng)歷的職場(chǎng)人士，似乎在某些行業(yè)出現(xiàn)得更加頻繁。金融公司大約四分之三的招聘經(jīng)理已經(jīng)發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷中存在造價(jià)。在休閑和接待服務(wù)業(yè)，有71%的招聘經(jīng)理揭穿過(guò)求職者的謊言。而在信息技術(shù)、醫(yī)療和零售也，這個(gè)比例大約是60%。
那么需要多久時(shí)間才能揪出簡(jiǎn)歷中的謊言？
42%的雇主表示，他們會(huì)花“超過(guò)兩分鐘時(shí)間”審核一位求職者的簡(jiǎn)歷（這個(gè)比例看似并不是很高，但相比去年哈里斯訪問(wèn)的應(yīng)聘經(jīng)理人數(shù)，實(shí)際上增加了9個(gè)百分點(diǎn)。）。
然而，絕大多數(shù)情況下，一家企業(yè)不會(huì)只讓招聘經(jīng)理來(lái)負(fù)責(zé)審核簡(jiǎn)歷。86%的雇主會(huì)安排不止一名員工審核求職者的簡(jiǎn)歷，其中65%的雇主表示，實(shí)際上要多達(dá)2到3人，而21%的雇主則表示是4人以上。
最令人吃驚的是，被發(fā)現(xiàn)造假并不意味著簡(jiǎn)歷會(huì)直接被丟進(jìn)垃圾桶。
51%的雇主表示，他們會(huì)“自動(dòng)剔除”撒謊的求職者，但45%的雇主則表示，這將“取決于”謊言的性質(zhì)。而7%的雇主表示，在遇到稱(chēng)心的求職者時(shí)，他們也會(huì)忽略掉撒謊這件事。
簡(jiǎn)歷不可造假篇十四
專(zhuān)家提醒：初入社會(huì)不應(yīng)丟失誠(chéng)信。
有人說(shuō)，簡(jiǎn)歷造假有點(diǎn)“晚節(jié)不保”。幾年的大學(xué)生活，也許做到了考試誠(chéng)信、待人誠(chéng)信，但在將踏上社會(huì)時(shí)放棄了誠(chéng)信，得不償失。
省社科院社會(huì)學(xué)專(zhuān)家不無(wú)遺憾地表示，誠(chéng)信是立身之本，對(duì)初入社會(huì)的'大學(xué)生尤為重要。求職是他們正式接觸社會(huì)的第一步，應(yīng)該守住誠(chéng)信，否則，當(dāng)誠(chéng)信道德的底線被突破，它只會(huì)越降越低，并最終影響人的一生。
據(jù)一位從事網(wǎng)站職場(chǎng)調(diào)查的工作人員高小姐介紹，絕大部分招聘單位看學(xué)生的簡(jiǎn)歷首先看態(tài)度，即簡(jiǎn)歷制作是否認(rèn)真、是否規(guī)范；其次看學(xué)生的基本情況，如所學(xué)專(zhuān)業(yè)、相關(guān)認(rèn)證、英語(yǔ)過(guò)級(jí)等。那些看似搶眼的獲獎(jiǎng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷，只作為參考，而不是關(guān)鍵。用人單位更看重學(xué)生的人品和工作態(tài)度，因?yàn)檫@決定著他們今后的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
這位工作人員認(rèn)為，是金子總會(huì)發(fā)光?？靠浯蟪煽?jī)蒙混過(guò)關(guān)，若被發(fā)現(xiàn)能力或人品不及，還是會(huì)慘遭淘汰。
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簡(jiǎn)歷不可造假篇十五
復(fù)印的效果不會(huì)太理想（除非表格式的簡(jiǎn)歷），而且復(fù)印的簡(jiǎn)歷不是很正規(guī)，因此我們不推薦復(fù)印如果您想多準(zhǔn)備幾套，最好還是激光打印或者采用彩色的噴墨打印
如果您是在我們的網(wǎng)站上訂購(gòu)了簡(jiǎn)歷，同時(shí)還想多要幾份的話，同一樣式的簡(jiǎn)歷與封面，我們從第2套起，每套的價(jià)格為原價(jià)的50%（彩色），您在訂購(gòu)的時(shí)候系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)為您計(jì)算，如果是訂購(gòu)以后還想多要幾份，只需發(fā)電子郵件或者短信給我們，告訴我們您的訂購(gòu)數(shù)量即可，價(jià)格按照前述的標(biāo)準(zhǔn)。
簡(jiǎn)歷不可造假篇十六
幼兒教育:。
幼兒是指1周歲--3周歲的小兒，這是小兒發(fā)育最快的年齡段之一。在這階段，合理、平衡的膳食對(duì)他們十分重要的。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)是最需要的，因此在孩子周歲之后，便“填鴨式”地給孩子吃些高熱量，高蛋白的食物。孩子長(zhǎng)成了“小胖墩”，仍認(rèn)為是正常的，殊不知兒童期肥胖可導(dǎo)致成人期的高血壓，心血管疾病，糖尿病等一系列嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡的膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。在平衡膳食中，粗細(xì)糧搭配十分重要，可又往往被一些家長(zhǎng)所忽視，由于有些家長(zhǎng)沒(méi)有吃粗糧的習(xí)慣，孩子也很少吃到粗糧。
粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成份。
在人體的生長(zhǎng)發(fā)育中，蛋白質(zhì)是每天食物中不可缺少的部分，而每種食物中的'蛋白質(zhì)所含的氨基酸又各不相同。有些氨基酸是人體不能合成的，必須由食物供給，如賴(lài)氨酸和蛋氨酸等。而這兩種氨基酸，在粗糧中的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于細(xì)糧。
據(jù)科學(xué)檢測(cè)的結(jié)果：糧食中的蛋氨酸含量較高的順序?yàn)椋狐S豆、青豆、黑米、紅小豆、紫蕓豆等；賴(lài)氨酸含量較高的順序?yàn)椋憾狗?、青豆、黃豆、蠶豆、豌豆等，若將粗細(xì)糧搭配食用，如做成八寶粥，二米飯，豆沙包等，可使食物中的蛋白質(zhì)成份互相補(bǔ)充，從而提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
粗細(xì)糧搭配使各種營(yíng)養(yǎng)素比例平衡。
谷類(lèi)食物中含有豐富的維生素b，和維生素pp，這兩種維生素均在體內(nèi)參加物質(zhì)代謝。
維生素b可增進(jìn)食欲，保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，并促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，糧食加工過(guò)細(xì)、烹調(diào)方法不合理，都會(huì)使維生素b大量流失。各種雜糧各有長(zhǎng)處，如小麥含鈣多；小米中的鐵和維生素b較高；糯米，玉米，紅小豆，綠豆等中的營(yíng)養(yǎng)成份也各有千秋，在谷類(lèi)食物中還含有相當(dāng)量的磷、鈣、鐵、鎂等微量元素，各種雜糧經(jīng)常調(diào)換搭配，制成米粥，稀飯等花色多樣的食品，能使孩子獲得全面的營(yíng)養(yǎng)素。
幼兒時(shí)期的飲食體驗(yàn)所養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，可伴隨他們終生。而良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)包括各種營(yíng)養(yǎng)食品的合理搭配，其中粗糧是必不可缺的，所以，在幼兒膳食中搭配一點(diǎn)粗糧，不僅關(guān)系到他們現(xiàn)在的成長(zhǎng)，還影響到以后的健康。
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