方案的執(zhí)行需要團隊協(xié)作和各方的支持與配合。合理安排時間和資源,確保方案的順利進行。方案是為了解決特定問題或達成特定目標而制定的一系列步驟和措施,我們在面對復雜問題時,需要制定明確的方案來解決。要制定一個較為完美的方案,首先需要明確問題的核心和目標,我們可以借鑒專家的經(jīng)驗和意見,以獲得更好的方案設計。以下是我為您準備的方案范例,供您參考和借鑒,通過閱讀這些范文,您可以了解不同領域和行業(yè)的專業(yè)方案案例,祝您順利達成目標。
心理活動課程設計方案篇一
1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的學生。
2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難??朔员靶睦?,學會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。
準備活動中所要用的'各種情景問題。
(一)導入。
1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒。
a、xx的學習成績退步了,應該如何對待?
b、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
師:xx愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學關(guān)系。
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心。
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學生是自信心的力量!
2、議一議。
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話。
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:可請同學歸納總結(jié),使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。
心理活動課程設計方案篇二
1.在各種事物中,尋找其不同的排列規(guī)律,并初步學習表述。
2.在探索尋求活動中,選擇不同的方法嘗試有規(guī)律排序。
3.有初步的推理能力。
能在各種事物中找出其不同的排列規(guī)律,并學習表述。
在有規(guī)律的排序中會表現(xiàn)2—3種規(guī)律。
1.環(huán)境布置:有規(guī)律及無規(guī)律物體。
2.幼兒人手一份圖:上有三種不完整規(guī)律,需添上的圖片。
3.各種實物:塑料珠,塑料鈕扣,印章,套塔
一、自由探索
1.在環(huán)境中探索:在環(huán)境布置中找有規(guī)律的東西,并在有規(guī)律的地方貼上寫有名字的標簽。
2.討論找到的有規(guī)律的東西,并講講其排列順序(出示物品由易到難)
二、發(fā)現(xiàn)規(guī)律
1、剛才請小朋友找了有規(guī)律的東西,現(xiàn)在我這里有了條規(guī)律不完整,請小朋友看看每條規(guī)律是怎么排的,還缺了什么?(請幼兒補規(guī)律)
2、幼兒動手操作,把缺的補上去,把規(guī)律補完整。
3、師講評幾種規(guī)律。
三、嘗試自由排序
1、剛才找了規(guī)律。也補了規(guī)律,現(xiàn)在請小朋友自己去做有規(guī)律的東西,手上有數(shù)字2的小朋友,按兩種規(guī)律來做。
2、講評1—2件作品
3、請做好的去送給弟弟妹妹,并對客人老師說再見。
心理活動課程設計方案篇三
進入小學后,一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展,活動范圍逐漸擴大,面對新的伙伴,相互認識,認識自己、了解他人,建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應小學生活。所以引導孩子正確認識自己,客觀看待自己,并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處,尊重別人,逐步形成良好的個性,促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務。
本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題,通過一系列的活動引導一年級學生,介紹自己,了解他人,學會與人交往,建立良好的伙伴關(guān)系,從而促進良好個性的發(fā)展。
1、通過模仿,學會介紹自己。
2、通過游戲互動,引導學生學會從姓名、本領、愛好、理想等方面介紹自己,并擴大介紹自己的范圍,更好地認識自己、了解他人。
3、在游戲活動中感悟,促進認知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長,學會展示自己、欣賞他人。
游戲體驗、情景劇、小組討論等
一課時
一年級
愛好彩卡,父母留言卡,頭飾,學生作品,每個小組一只帶有小組同學名字的風車
1、熱身活動(5分鐘)
1、大風吹(5分鐘)
師:愿意做游戲嗎?讓我們來做一個小游戲,游戲的名字叫:“大風吹”。
(課件出示游戲提示:)我說,大風吹,你們就齊聲問,吹什么?如果我說吹男生,男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次,然后坐下。我說吹女生,女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。
師:好,游戲開始了,請大家仔細聽。(帶帽子的孩子,扎辮子的孩子,喜歡踢球的'孩子,喜歡畫畫的孩子,愛幫助人的孩子)
二、主題活動(27分鐘)
(一)介紹我自己
活動一:出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容,引導學生嘗試介紹自己。
1、課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文,教師分別模仿喜鵲和啄木鳥,展示它們的對話。
小喜鵲:“你好,我是快樂的小喜鵲,我常在空中飛,喜歡吃蟲子,唱歌?!?/p>
啄木鳥:“小喜鵲你好,我是啄木鳥,我也會飛,也喜歡吃蟲子?!?/p>
小喜鵲:“是嗎?真好,讓我們做朋友吧!”
啄木鳥:“好呀,不過我不會唱歌,你可以教我嗎?”
小喜鵲:“可以,我們相互認識了,是好朋友了!”
2、喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的?(叫什么,有什么本領,有什么愛好。)
3、你能學著這樣介紹一下自己嗎?(不同形式的自我介紹,逐步讓孩子敢于當眾介紹自己。)
(1)自己先說給自己聽。
(2)同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。
(3)請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹。
教師導語:像喜鵲和啄木鳥這樣,有相同的本領,可以成為朋友,有不同的愛好,也可以成為朋友。就是因為互相做了自我介紹,才讓我們小朋友之間互相了解,很快成為好朋友。
(二)我喜歡做的事
想一想,你平時喜歡做什么?
出示課件:
我叫xx,今年6歲了,我屬鼠,我喜歡畫畫、唱歌,希望大家喜歡我。
我叫xx,今年7周歲了,我屬豬,我的媽媽是音樂老師,我喜歡彈琴,還喜歡踢足球。
我喜歡做的事情很多,唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我――張x。
我叫張xx,我喜歡跑步,也喜歡朗誦。
請同學介紹自己,鼓勵從更多的方面介紹自己。
活動二:父母眼里的我
課件出示:
爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候,喜歡讀書的你讓書陪著你,忘記了孤單。你真棒!
你是個勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板,收拾的整潔的房間,我們覺得有你真幸福!
小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言,仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。
活動三:相同的愛好
根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言,每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。
學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。(相同的愛好用一種顏色的彩卡表示,并有圖文提示。)
根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡,找到和你有相同愛好的小朋友,互相介紹一下自己,說說你們的愛好。
通過愛好相同的小朋友互相介紹,進一步擴大孩子介紹自己的范圍。
(三)我的夢想
課件出示:
我長大以后想當媽媽,帶著我的孩子一起去看星星。
將來我想當老師,教小朋友學習。
我想成為一名醫(yī)生,治好病人的病,讓他們不再哭泣。
你的夢想是什么?請大家想一想,一會兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學聽。
轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想。
活動四:心理甜甜圈
教師導語:小朋友們不但介紹了自己,還在介紹自己時,說出了自己的愛好、夢想,我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個情景劇。
課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象,帶上頭飾,介紹并展示自己的作品。
森林里有一所美麗的小學。開學第一周,貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹,為了讓大家認識自己,小動物們各展才能,唱唱跳跳,非常高興。
小黃鶯說:“我是小黃鶯,我喜歡唱歌,我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?!?/p>
長頸鹿說:“我是長頸鹿,我已經(jīng)6周歲了,我喜歡跟大家一起玩,一起學習,一起長大?!?/p>
小象說:“我是小象,媽媽??湮沂切‘嫾遥埓蠹铱纯次耶嫷漠?,我畫的是咱們班級,希望大家都能成為好朋友?!?/p>
教師導語:小朋友們,剛才我們在介紹自己時都好棒。聽了故事,你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時,還有什么特點?(展示自己的愛好)你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧!
拿出自己的作品,先在小組內(nèi)介紹。
推薦在班內(nèi)介紹。
三、總結(jié)提升(8分鐘)
活動五:風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
要求:每個小組都有一只風車,每個風車的葉片上都有一個同學的名字。風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到誰,就請誰來介紹一下自己吧!
讓每一個都來展示自己。
心理活動課程設計方案篇四
20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。
為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機構(gòu),具體如下:
組長:
副組長:
組員:
1、時間:12月8日上午。
2、地點:操場。
3、活動內(nèi)容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的.序曲。
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三:心理格言朗誦比賽。
1、參加年級:三年級。
2、活動程序:
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委:
活動四:講故事比賽。
1、參加年級:四年級。
2、活動程序:
12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委:
1、參加年級:五年級。
2、活動程序:
作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室_老師。
作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。
3、地點:操場。
1、時間:活動周期間每天中午一點至兩點。
2、地點:北教學樓四樓心理咨詢室。
3、值班教師安排:
周一:_周二:
周三:_周四:周五:
溫馨提示:請評委老師提前調(diào)好課參加活動。
心理活動課程設計方案篇五
支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康輔導活動不在于說教,而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。
與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系,建立起溝通的橋梁,為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。
趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理。
10月17日星期一下午16:40——17:25第三節(jié)。
清風中學初二一班教室。
“溝通從心開始”
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動需要,查找相關(guān)資料,做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗,避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動方案步驟:
1、主持老師自己介紹,然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么,同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自己介紹,并說出對同學們的祝福和期望。(1、2項共10min)。
3、跟學生互動趣味小游戲,旨在活躍課堂氣氛,師生得到更好的相互理解和支持;同時,向同學揭示何為溝通從心開始?。?0——12min)。
游戲一:指手畫腳模仿秀方法:每組委派一名同學為本組代表,輔導老師擔任主考官,列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語,一組同學代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語,不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演,其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
游戲二:快速反應組方法:授課老師擔任司令員,指令每組委派的小兵代表收集一些實物,如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白,同學之間應該更加的相互了解,不僅從成績上了解,也應該從日常生活中相互了解和溝通,實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。
4、(1)、分組,每大組同學分別輪流念1、2、3,念同一數(shù)字的同學結(jié)為同一組成員,在以后的活動中是同盟,同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目;每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清,組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。(5min)。
(2)、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現(xiàn)象。(15min),從溝通中由同學推薦或自己舉薦,推出一名同學為本組的心理委員,主要任務是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動,并能在活動中能提高自己管理能力,同時,輔導老師在該同學的協(xié)助下能和該班同學更有效的溝通和交流,增進心理健康輔導活動的主題內(nèi)涵。(在這個過程中,輔導老師要注意補充學生的需要,表達我們的工作性質(zhì),想方設法牢記學生的個性特點和名字)。由于活動時間的限制,活動步驟4未能得到實行,我們將在以后的活動完成這個活動。
心理活動課程設計方案篇六
1、通過情境引導,知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2、愿意傾訴自己的煩惱,交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3、感受快樂帶給自己和他人的積極的`情感體驗。
課件、記錄紙
一、大草原引發(fā)
1、這是哪里?今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導,知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1、講述故事《老鼠和棕馬》
(1)你們看它是誰?
(2)他們的煩惱是什么?
小結(jié):他們驚奇地發(fā)現(xiàn),大草原能夠帶走他們的煩惱,真神奇??!
(3)草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了,他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱,交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1、傾述煩惱。
(1)你們有煩惱的事情嗎?請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好后交流)
小結(jié):生活中,每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
(2)對著大草原大聲的說出煩惱。
2、交流、分享同伴的好辦法。
3、聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂
1、分享他人和自己的快樂。
(1)打開禮物盒分享快樂。
小結(jié):快樂事情讓他們笑的這么高興,也感染了我們,原來快樂是可以傳遞的。
2、與幼兒一起自拍留下快樂瞬間
3、走出活動室傳遞快樂
心理活動課程設計方案篇七
小班的幼兒已經(jīng)能對一些行為的對錯做出判斷,并且能夠在成人的提示下認識到自己行為正確與否。因此,幫助幼兒養(yǎng)成積極思考自己行為的習慣,對幼兒形成正確的自我意識和良好的行為習慣都有很大的幫助。
1.知道打架、罵人是一種不好的行為。
2.能對自己進行評價,以此養(yǎng)成良好的行為習慣。
事先排練好表演情境、卡片。
(一)導入活動。
1.出示畫有幼兒打架、罵人的卡片,請幼兒對照自己實際,對你曾經(jīng)做過的事在卡片的方格中做上記號。
2.請幼兒講講那是怎么回事,并評價自己做得對不對。
(二)情境表演。
1.引出故事情境表演《玩玩具的時候》,幼兒觀看表演。
2.提問:
(1)故事情景里的鵬鵬做得對嗎?為什么?
(2)哭了的圓圓做得對嗎?為什么?
(3)鵬鵬說因為圓圓先罵人,他才動手的,他這樣做合適嗎?
(4)鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下,不是打人,你認為是這樣嗎?
(5)討論:如果你是東東,看見了這樣的情況,你會說些什么呢?會怎么做呢?
(三)討論。
教師根據(jù)實際生活中的情境提問,并讓幼兒展開討論。
心理活動課程設計方案篇八
1、知道每個人都會有不一樣的害怕,懂得害怕是人的一種正常反應。
2、能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法,大膽講述自己的想法。
1、ppt課件。
2、“對付害怕”記錄表。
1、一邊看恐怖的圖片,一邊聽音樂,引出害怕的經(jīng)驗回憶。
提問:剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?
教師小結(jié):因為這段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣,都是情緒的一種,害怕的時候我們會情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴,今天我們就來聊一聊害怕。
2、知道每個人都會有不一樣的害怕,懂得害怕是人的一種正常反應。
提問:你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時候你會害怕?)。
教師小結(jié):老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我,在生活中我們會遇到各種各樣讓我們害怕的事情,有的小朋友害怕動物,像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災害,像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難,我們生活中每個人都會遇到讓自己害怕的事情,害怕是很正常的。
3、觀看視頻,知道大人們也有感到害怕的時候。
提問:你覺得大人會害怕嗎?有的人說不怕,有的人說怕,那大人到底會不會害怕我們一起來聽一聽他們怎么說吧!
教師小結(jié):原來大人也和我們小朋友一樣,也會害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡絡,我們知道兔子都很膽小,絡絡也不例外,可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎杯,到底是怎么回事呢,我們一起來聽一聽。
4、分段欣賞故事《勇敢者的獎杯》,引導幼兒遇到害的時候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。
提問:
(1)故事里的兔子絡絡原來是只什么樣的兔子?
(2)絡絡是怎么樣得到勇敢者的獎杯的?
(3)絡絡最后把勇敢者的獎杯從森林里拿回來了么?
(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?
師:故事中的絡絡想了三個好辦法讓自己不再害怕,其實害怕的時候,有很多好辦法可以讓我們勇敢一些,讓害怕變的很小很小,下面就是你們開動腦筋想好方法的時間了。
5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法,大膽講述自己的想法。
討論:遇到以下情況可以怎樣做?
(1)打針。
師:打針時害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?
(2)晚上,一個人睡覺時。
6、分組討論記錄對付害怕的好方法。
師:下面我們來比比賽,這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨自在家,馬上請1、2組的小朋友動腦筋想害怕打雷怎么辦,第3、4組動腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個人在家時該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上??匆豢茨囊唤M想出來的`方法多。
7、交流討論三組的記錄結(jié)果。
心理活動課程設計方案篇九
知識與能力:引導學生初步了解用電發(fā)光的原理及方法。
過程與方法:引導學生充分發(fā)揮想象力,將各種廢舊材料組合加工成會亮的玩具。
情感態(tài)度與價值觀:通過小組合作制作會亮的玩具,培養(yǎng)學生動手能力的同時激發(fā)學生創(chuàng)新精神,培養(yǎng)學生了解合作意識的重要性。
進行燈泡發(fā)光原理的解說,并引導學生利用生活中的廢棄材料結(jié)合燈泡發(fā)光原理的電路知識制作“會亮的玩具”的設計圖和實物模型。
如何根據(jù)燈泡發(fā)光原理及各種發(fā)光源,合理運用各種材料制作出有趣獨特的會亮的玩具。
一、課前準備。
1)學生通過看書、上網(wǎng)、向家長或科學老師等請教,了解交流燈泡發(fā)光的電路原理。
(2)師生共同收集各種用來制作發(fā)光的材料及玩具外觀的廢舊材料,如飲料瓶、塑料盒、電池、電線、膠布、彈簧、繩子、鐵絲線等等。
二、導入新課。
備注:結(jié)合科學課的知識,將電線的一端繞在小燈泡的線圈上固定好,另一端則用膠布固定在干電池的負極,這時只要將小燈泡接觸到干電池的正極,小燈泡即會發(fā)亮。
三、探究發(fā)現(xiàn)。
1、同學們,剛剛我們一起做了這一組實驗,現(xiàn)在我們再來看這一幅電路圖(展示電路圖),有沒有同學知道燈泡電線開關(guān)等的工作原理呢?(可做小組討論,師生交流,一起探究得出燈泡發(fā)亮的相關(guān)工作原理)2.同學們,我們現(xiàn)在已經(jīng)懂得了燈泡發(fā)亮的工作原理,現(xiàn)在請你們采用小組合作的方式,為接下來將要制作的會亮的玩具做好內(nèi)芯(小組合作操作,教師巡回指導)。
3、好的,現(xiàn)在同學們都能完成內(nèi)芯的制作,但只有光源材料能稱得上是玩具嗎?當然不能要知道我們要發(fā)明的可是會亮的玩具??!而且制作光源難道只有通過制作內(nèi)芯這種方法嗎?(啟發(fā)學生充分發(fā)揮想象力,進行多種光源制作的探索,并在完成光源制作的基礎上,進行整體的構(gòu)思,如何設想會亮的玩具)。
四、欣賞分析。
我這有一件已經(jīng)完成的作品,請同學們分成小組利用剛才我們研究討論的方法分析一下這件作品的結(jié)構(gòu)及制作方法,步驟。
小組交流討論分析教師出示會亮的玩具的結(jié)構(gòu)及制作步驟。
設計電路圖并制作。
設計玩具的外形并制作。
把電路部分和玩具部分組合在一起。
給會亮的玩具加上裝飾。
五、設計體驗。
學生嘗試制作,教師制定制作方案。
現(xiàn)在請同學們根據(jù)身邊已收集到的各種材料,小組討論,提出設計方案。
2)結(jié)合學生提出的方案,教師加以引導,師生共同探究。
六、嘗試制作。
1、教師示范幾種基本的制作方法,并出示實物。
3、教師巡回指導,答疑解惑(與學生一起探討,適當給以示范,并鼓勵學生通過集體討論來解決實際組裝中遇到的困難,如玩具的美觀實用與電路光源正常工作的關(guān)系等)。
七、展示作品。
學生典型作品展示,并進行作品自評、互評,小發(fā)明家們的講解答疑,老師加以肯定優(yōu)點,指出不足,并給以鼓勵。
心理活動課程設計方案篇十
2、理解:培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。
目標1。
目標2。
以講授法、目標教學法為主。
投影儀、小黑板、教學掛圖等。
(一)、認定目標:
師生共同認定教學目標,并注意強調(diào)重點和難點問題。
(二)導入新課:
我們已經(jīng)知道,不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康,社會適應能力強,個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外,它更是個人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì),培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。
(三)達標教學:
四、塑造良好道德、培育健康心理。
了解和認識自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現(xiàn)在兩個方面,一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強,一旦別人超過自己,就產(chǎn)生嫉妒心理,因而適應環(huán)境能力較差,易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn),有自卑心理的人對外界的反應十分敏感,容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正確的鍛煉方法。
(1)多讀好書,優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。
活動:請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。
書:用生動、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書:給我們知識,書給我們力量,書給我們享受,書與我們的心靈相通,激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
(2)參加社會活動,鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。(板書)。
我們是學生,平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭,不了解社會。只有走出校門,多參加社會活動,擴展視野,才能增強社會責任感。在參加社會活動中,會更多地感受到社會中的“真、善、美”,也會更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動,鍛煉心理品質(zhì)。
(3)參加美育活動,陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。
(活動:請同學思考問題:“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動,你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)。
這些活動可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動,塑造健康的心理。
此外,我們經(jīng)常親近大自然,有益心理健康。走進大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境,在鍛煉心理品質(zhì)的時候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識,讓大自然更加絢麗多彩。
活動:觀看風景畫,看后談感受。
(四)達標小結(jié):
通過本節(jié)課的學習,使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點,這樣才能有針對性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質(zhì),成為心理健康的人。
(五)達標練習:
(1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何?
(六)作業(yè):完成黑板上的習題。
(七)板書計劃:略。
心理活動課程設計方案篇十一
目前對活動課程的認識、設計和實踐存在幾個傾向:一是有的借活動課程之名,行“應試教育”之實,從時間到內(nèi)容都服從于應試學科拓展與延伸的需要;二是沒有什么設計,完全放任自流,隨意性很大;三是教育觀念和方法沒有換位,老師包辦代替,學生沒有自主權(quán),體現(xiàn)不出活動課動手動腦等特征。
針對上述情況和根據(jù)《指導綱要》精神,我們強調(diào)九年義務教育活動課程設計必須遵循面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的戰(zhàn)略思想,全面貫徹教育方針,對學生有效地進行素質(zhì)教育;因地因時因人設計活動,務求豐富多彩,綜合運用社會、生活和學科知識,開展以學生為主體的、自主動手動腦的活動,使學生獲得直接經(jīng)驗和多方體驗,培養(yǎng)學生的主體意識、實踐意識、創(chuàng)造意識,促使學生個性特長的發(fā)展,增進身心健康,為培養(yǎng)適應21世紀建設需要的全面發(fā)展人才作出貢獻。
活動課程作為九年義務教育課程計劃的重要組織部分,有其獨立性,在設計時要根據(jù)活動課程自身的規(guī)律,遵循以下原則。
1.教育性、趣味性原則。
活動課程的地位與作用要求設計的活動課程要面向21世紀的需要,既要把愛國主義教育、中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)教育和中國革命斗爭傳統(tǒng)教育以及改革開放、社會主義現(xiàn)代化建設和現(xiàn)代科學技術(shù)、文化藝術(shù)不斷發(fā)展等信息作為活動課程的重要內(nèi)容,又要針對學生身心特點、興趣愛好,寓教于樂,力求形象,具體、生動、活潑。如設計《火箭探秘》一是說明火箭是我國最先發(fā)明的,二是鼓勵學生勇于探索未來火箭。
2.實踐性、創(chuàng)造性原則。
活動課程是實踐性很強的課程,重在能力的培養(yǎng)。要使學生在實踐中,動手動腦,取得對事物的親身體驗,掌握發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的方法。在活動課程的設計中,要注意發(fā)揮學生的創(chuàng)造性,使他們勇于獨立思考,標新立異,掌握從不同角度觀察、思考和解決問題的辦法,起到啟發(fā)學生創(chuàng)新意識的作用。《火箭探秘》不但給學生動手實踐的機會,還給他們提出大膽設想、創(chuàng)新的思考。
3.導向性、自主性原則。
在活動課程設計中,必須明確學生是主體,教師的主要任務是給予指導和幫助。因此,在確立活動課程的內(nèi)容和形式上,要克服主觀性、盲目性和隨意性。
在使學生有計劃、有步聚地開展活動時,能給予學生較多的`選擇活動和自己設計、組織、主持開展活動的機會,發(fā)揮他們的自主性,使學生在活動中能學有所樂,學有所得,增長才干。例如“迷路事件”這一活動全由學生份演各種角色,解決各種難題。
4.通用性與民族性、地方性相結(jié)合的原則。
活動課程要面向全體學生,在設計時,要注意到學生的民族差異、個體差異和興趣愛好的區(qū)別,做到普及與提高相結(jié)合,通用性與民族性,地方性相結(jié)合的原則。編寫時必須同時考慮從地域環(huán)境、經(jīng)濟發(fā)展、社會需求以及師資條件、場地設施、經(jīng)費來源等方面的實際情況出發(fā),突出重點,揚長避短,發(fā)揮優(yōu)勢,寫出特色,注意其可行性和實效性。如《板鞋舞》是廣西民間體育、文藝項目,在全國各盛市也可以通用。
5.靈活性、開放性原則。
活動課程有統(tǒng)一的目的和基本要求,活動內(nèi)容應相對穩(wěn)定;活動課程具有多樣化的特點,需經(jīng)常不斷地改進和豐富活動的內(nèi)容和形式;活動課程范圍很大,不局限在課堂,要課內(nèi)課外,校內(nèi)校外相結(jié)合。根據(jù)這些情況,設計時,注意充分利用社會教育、家庭教育的資源和優(yōu)勢,能使學生廣泛接觸社會,聯(lián)系生活、生產(chǎn)實際,從中獲取知識和教益,體現(xiàn)靈活性、開放性原則。如《諺語知天氣》使學生廣泛聯(lián)系實際,效果很好。
心理活動課程設計方案篇十二
情感、態(tài)度、價值觀:通過學習,讓學生體驗學習的樂趣,使學生樹立正確的學習態(tài)度,培養(yǎng)正確的學習觀念,和終身學習的意識。
知識與能力目標:轉(zhuǎn)變學習方式,掌握適合自己的學習方法,養(yǎng)成良好的學習習慣。
教學重點:幫助學生了解適合自己的學習方法,學會學習。
教學難點:轉(zhuǎn)變學習方式,養(yǎng)成良好的學習習慣。
主要針對學生進行學習方式、方法、習慣等方面的能力的培養(yǎng)和行為養(yǎng)成教育。教材從學習方式的轉(zhuǎn)變?nèi)胧?,進而介紹學習方法、學習習慣,旨在進行較系統(tǒng)、具體的學習指導,從而引導學生在初中階段的學習中更好的珍惜教育權(quán)利,履行受教育義務。因此本節(jié)具有較強的現(xiàn)實意義和實踐意義。
我們的學生剛剛步入初中,面臨著適應新的環(huán)境、新的集體。面對環(huán)境、學習的壓力。學會學習,選擇適合自己的學習方法,養(yǎng)成良好的學習習慣對于學生尤為重要。
教法:啟發(fā)式、討論式。
學法:自主合作探究式。
1、通過提問,了解學生學習中的困惑。
2、通過材料分析題,檢查學生運用新知識的靈活性。
3、通過達標檢測,檢測學習目標的達成。
心理活動課程設計方案篇十三
1、透過活動讓學生認識到勞動的重要性。
2、體驗勞動的歡樂,從小培養(yǎng)愛勞動的習慣。
3、教育學生尊重勞動人民,珍惜勞動成果的思想,珍惜父母的辛苦和勞動。
二、課前準備。
1、搜集名人或身邊感人的勞動故事。
2、觀察班上最愛勞動的同學有誰,用一句說話夸夸他。
三、班會過程。
(一)激趣導入:同學們,你們看看我們教室的環(huán)境怎樣,你感覺到什么?這干凈、整潔、舒適的環(huán)境是我們的值日生用他們的辛勤勞動創(chuàng)造出來的。勞動創(chuàng)造了美、創(chuàng)造了完美的生活,勞動是最光榮的!
(二)學會尊重勞動者。
勞動僅有分工不一樣,沒有貴賤之分,勞動者是最值得尊重的人。讓我們?yōu)檫@些可敬的勞動者送上最美的贊歌吧!
(三)分享勞動的故事。
(四)表揚愛勞動的同學。
勞動是可敬的,勞動是光榮的。同學們,擦亮我們的眼睛,看看我們班上最愛勞動的同學有誰?他們平時是怎樣做的?讓我們向他豎起贊賞的大拇指,說一句贊美他的話!
(五)點燃熱愛勞動之情。
四、總結(jié)。
同學們,我們都有一雙靈巧的手,讓我們用雙手學會服務,學會勞動,學會創(chuàng)造,都來做勤勞好孩子;讓我們用汗水描繪自我的夢想,用雙手創(chuàng)造完美的未來!
心理活動課程設計方案篇十四
1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,心理對于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,如果沒有功能良好的軟件,也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的時期,也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期,對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時,往往不明確應該用怎樣合理的方法來調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到:同樣的事件,由于個體的認知評價的不同,會造成不同的情緒和行為反應效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
(一)認知目標:
1、通過讓學生認識自己的角色變化,知道學習、生活中快樂的事很多,要積極地體驗快樂,提高對學校生活的認識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標:
1、體驗、表達學習、生活中的快樂,產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學習、生活,并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。
(三)行為目標:
1、努力做到快樂地生活,喜歡學習,喜歡上學,把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收獲快樂。
體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂,在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,學會使自己快樂的方法,提高自我約束能力是本課的教學難點。
1、確定主題。
授課前,我對班級學生進行了心理調(diào)查,了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長對學生在校的關(guān)注情況,知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,制定正確的活動課目標。
2、搜集資料。
搜集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學折紙鶴、飛機。
3、形成成果。
掌握一些使自。
1、模擬演示:
孩子們,暑假期間,父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天,老師帶著大家再去快樂島游玩玩,好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情,教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂,加上海浪拍打,海鷗鳴叫的聲音,一下子讓學生放松了心情,將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學生參與活動的積極性,讓學生了解教學活動的目的,同時,還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛,提高學生的興趣,使他們滿懷期待和希望進入角色。
2、探討并實踐:
在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂?!爱斈銈兣龅搅丝鞓烽_心的事時,你們會把快樂帶給誰,和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日,將他的快樂與老師、同學一起分享的照片,讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人,帶給我們的老師、朋友、同學,帶給生活在我們周圍的人,讓我們做個快樂的天使。
“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中,和學生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲,給學生發(fā)揮想象力的空間,鼓勵學生發(fā)表看法,宣泄情感,放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形,到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后,學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結(jié)”,發(fā)揮團隊互助精神,體驗幫助別人,共同快樂的情緒。
3、相互討論:
1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。
2、說說你在成為小學生之后,進步的地方是什么?
3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你?!比李}中任選感興趣的題目,將答案寫在書簽上,夾在書中,做成一個快樂書簽,永遠留住屬于我們的快樂。最后,學生們打開“快樂錦囊”,知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。
4、以游戲結(jié)束:
利用“心靈對對碰”這個游戲,通過播放錄像,讓學生們知道父母們的希望、要求,鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動,有什么心得體會,存在什么不足和需要改進的地方,結(jié)合自己,今后打算怎樣做等。
“小學生從來就應是天使,透明、快樂!要知道“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校,愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑?!贝藭r,播放《歌聲與微笑》,屏幕演示學生們參加“手拉手,愛心捐助”活動的錄像,讓學生們再次體驗幫助別人,共同快樂的感受。
活動是學生心理發(fā)展的基礎,人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況,以解決問題為目的,設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲,讓學生主動參與,產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與,在趣味性的游戲中有所體會,在情境的創(chuàng)設中得到認知的提升?;顒有浴⑷の缎?、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用,進而促使學生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情,掌握一定的方法,學會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上,要注重對學生的評價,營造寬松、和諧的學習氛圍,使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。
1、以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受,寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成,和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上,大家一起來分享。
2、每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒,當然是自己力所能及的,幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等,最后做班級性的匯報與交流。己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
心理活動課程設計方案篇十五
1.感知課文內(nèi)容,體味平橋人淳樸真摯的感情。
2.體會小說景物描寫的作用。
布置學生預習,查字典疏通課文,初步感知課文內(nèi)容。
1.小組互動探究。
2.多媒體。課件。
(第一教時)。
(一)導入新課,揭示目標。
(二)作者簡介,檢查字詞。
(三)感知課文,互動交流。
快速默讀課文,找出自己喜歡的情節(jié)。
小說的主要情節(jié):
1、隨母歸省小住平橋村。
2、釣蝦放牛的鄉(xiāng)間生活。
3、看社戲前的波折。
4、夜航去看社戲途中。
5、趙莊看社戲。
6、看社戲后歸航偷豆。
7、六一公公送豆。
(四)感悟探究,精讀揣摩。
1.重點探究課文第11,12自然段。
四人學習小組互動交流集體交流。
從嗅覺、視覺、聽覺等入手,寫得有味,有色,有聲,更有情。作者還運用比喻、擬人等修辭,寫出了江南水鄉(xiāng)的夜晚美景,烘托了“我”看社戲途中愉快的心情。寫行船之快,襯托了“我”急于想看到社戲的迫切心情。
2.自選探究。
1.讀——讀喜愛的語段。
2.說——說探究的內(nèi)容。
3.問——問不懂的問題。
4.幫——幫助解決疑難。
5.選——選探究優(yōu)勝者。
四人學習小組互動交流集體交流。
教師強調(diào):“偷豆”的是與非?
(五)課文小結(jié),反饋拓展。
迅哥之意不在戲,在乎山水人和之間也,山水人和之樂,得之心而寓之戲也。
2.你在生活中有這樣的體會嗎?
心理活動課程設計方案篇十六
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
游戲法,表演法,情景教學法。
多媒體教學,實物,圖片等。
(高興、緊張、害怕、歡樂……)。
步驟二、游戲?qū)?,體會情緒。
我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)。
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)。
步驟三、認識情緒。
1、采訪:訪問此刻的學生的情緒怎樣?
根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣?(高興)。
從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)。
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一:摸禮物。
教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)。
(盒子一:小鴨盒子二:空的)。
體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒。
手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒。
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒。
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒。
邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。
課件出示提示資料:
當遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?
(1)當你的媽媽來學校看你的時候。
(2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。
(3)當你考試拿到好的成績的時候。
(4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。
(5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,教師對同學們進一步引導,如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導。
情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!
步驟七、小結(jié):
是?。∩钪须y免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應對,如何讓自己持續(xù)歡樂的情緒。
心理活動課程設計方案篇十七
活動時間:45分鐘活動場地:室內(nèi)。
1.引起動機。
1.播放《中國達人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。
2.分享感受(1)自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?
2.角色扮演(考后你我他)。
1.教師給學生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學生分角色扮演(附件1)。
2.教師講評:看完三個短劇,同學們有什么感想?每次考試后,有的同學像刺猬,有的同學無所謂,有的同學不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當?shù)男苟际欠浅S斜匾?,比如運動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己??己蟮男那?,分別用你想到的表情臉譜來表達。
3.團體分享(走過忐忑)。
1.巧解奇夢——換個角度看考試。
(1)續(xù)編故事。先請同學們聽故事的前半部分:
(1)在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。
(2)投影呈現(xiàn)故事后半部分:
一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳?花謝了,花謝見果子呀!”
(3)教師點評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài),換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。
2.句式練習。
(1)出示訓練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)。
(2)小組內(nèi)交流。
(3)教師點評:做這個句式練習的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。
3.心痛不如心動。
(1)觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術(shù)語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當問題提出來的時候,你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會,增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學校不是高壓鍋?!?/p>
(2)全班分享:看完這段視頻,你有何感受?
(3)教師點評:每次考試,大家關(guān)注最多的是分數(shù)與名次,而不關(guān)注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次??伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。
(5)全班分享,教師隨機點評。
4.有效的考后分析。
(1)教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);。
應試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));。
成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);。
行動計劃(針對現(xiàn)狀,調(diào)整目標,制訂具體可行的學習方案)。
(2)我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析,并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后,請學生分享。
教師點評:大家分析時要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學科的學習方法等,通過強化正向思維,大家才能提高自信心。
4.教師講評。
教師小結(jié):欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉(zhuǎn)換了心情,反思了考試,現(xiàn)在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!
5.自我反思。
1.教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”,讓學生靜默片刻,反思后填寫。
最后,教師應對學生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。
心理活動課程設計方案篇十八
改改你的壞習慣。
幫忙學生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己的生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
一、交待任務。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食。
師問:這都是哪方面的壞習慣。
生答:師板書:不衛(wèi)生。
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些。
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正。
小結(jié)學法:(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說今日的數(shù)學卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說:“同學們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正??椿脽舫鍪镜膯栴},同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習慣。
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣。
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣。
(4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎樣辦。
3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習慣。
(2)這是哪方面的壞習慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學習前兩個資料的方法自學,小組討論,派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問:經(jīng)過這節(jié)的學習,你懂得了什么。
2、師總結(jié):
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
板書設計:
改改你的壞習慣。
心理活動課程設計方案篇十九
不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實根底深,不論中考如何變,都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強,對考創(chuàng)新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在中考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自己責備,要多看、多想自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。
每一個有杰出成就的人,在其生活和事業(yè)的旅途中,無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王,現(xiàn)在他的酒店分支機構(gòu)遍布世界各地,但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說:只有兩個字,那就是自信。
可見,信心孕育著成功,信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說:在我的學典里沒有不可能這一字眼。正是這種自信激發(fā)了他無比的智慧與潛能,使他成為橫掃歐洲的一代名將。
在現(xiàn)實中,自信不一定能讓你成功的話,那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優(yōu)秀的同學在中考中失利,他們不是輸在知識能力上,而是敗在信心上。
心理學認為,人在學習生活中,情緒扮演著十分重要的角色,它像染色劑,使人的學習生活染上各種各樣的色彩。
有這樣一個故事,有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒,這兩個女兒均為小販,一個賣雨傘,一個賣布鞋,這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去,整天哭泣,雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去,又整天流淚。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說:我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好,雨天小女兒的鞋賣得俏。婆婆聽后,臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴,由哭到笑,街鄰又叫她笑婆婆。
哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f明:同一件事,看問題的角度不同,情緒就不同,結(jié)果就兩樣。變換角度看問題,情緒自然調(diào)整過來了。在迎考復習和中考中,要學會轉(zhuǎn)移情緒,將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
在情緒緊張的時候,聽聽輕音樂,哼哼小調(diào),或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子,扭扭屁股;或漫步戶外,看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學聊聊天,講講趣事,幽默幽默??紙錾峡勺鲎錾詈粑?、望望窗外。通過這些,調(diào)節(jié)了心理,優(yōu)化了情緒。
臨考前降低心理預期目標,不要老想著一定要考上重點高中,考上重點班。要知道中考只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試,對進入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會,會以積極的心態(tài)迎接。
自己質(zhì)辯是心態(tài)自己調(diào)整的良方之一。比如,有離中考越近,便越擔心自己能力的憂慮的同學,不妨進行如下自己質(zhì)辯:自問:這種擔心必要嗎?自答:毫無必要,平時自己一向?qū)W習認真,雖不十分優(yōu)秀,但只要認真做好考前準備,正常發(fā)揮,這次考試完全可以考好,根本不必為這無端的擔心而苦惱。
又問:這種擔心有利嗎?自答:沒有,它有百害無一利,它松懈人的'斗志,轉(zhuǎn)移人注意目標,若不及早排除,到考后將悔之晚矣。
再問:我該怎么辦呢?自答:最要緊的是對考試充滿自信,要有條不紊的復習,扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自己質(zhì)辯,心中的擔憂也就化解了。
積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會降低人的信心,徒增憂心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進行積極暗示,自己打氣。我行,我一定行,我潛力大,我進步大,我喜歡挑戰(zhàn)。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪,狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的,這并不是自欺欺人,而是聰明過人之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄,與其在架下上躥下跳白費力,還不如說這顆葡萄是酸的,另找甜的自己熟悉的、力所能及的,以長補短,同樣可以成功。
通過良好的自己暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯懦,恢復自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。
淡化對中考的神圣感與高不可攀感,集中注意力關(guān)注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒任何安全保護措施,險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。
有人問他成功的訣竅,他說:我走鋼索時,從不想到目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。后來心理學把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為瓦倫達心態(tài)??忌氆@得成功,就應有這種瓦倫達心態(tài)。在應對中考時不要把問題想得太復雜和困難,不要無端地給自己預設困難,讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把中考看得那樣神圣,那樣高不可攀,你學習起來、應對起來就會輕松多了。其實,每一個同學從入學開始,每天都在為中考做準備,每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比較大一點的檢測而已。
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