在人生的道路上，我們會面臨很多不同的選擇和抉擇。寫總結(jié)時要避免主觀情感的干擾，客觀公正地評價自己的成績和經(jīng)驗。小編整理了一些總結(jié)的范文，供您參考，或許能夠為您的寫作提供一定的幫助。
晚自習(xí)睡覺檢討書篇一
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，明明已經(jīng)到了高三這個最關(guān)鍵的時候，我卻還在晚自習(xí)上睡覺，真的是很不應(yīng)該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經(jīng)沒有精力學(xué)習(xí)了。所以就忍不住在晚自習(xí)上面睡著了。
您一定以為我是一整節(jié)晚自習(xí)都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進(jìn)去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節(jié)晚自習(xí)只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補(bǔ)足精力，在之后兩節(jié)晚自習(xí)好好的學(xué)習(xí)。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學(xué)們帶來了不好的影響。
但是現(xiàn)在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學(xué)們都是處于高三，他們的時間規(guī)劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學(xué)們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀(jì)律。試想一下，如果同學(xué)們都像我一樣，想睡覺就睡，當(dāng)別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產(chǎn)生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。
這樣也是我不遵守紀(jì)律的表現(xiàn)。如果我遵守紀(jì)律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀(jì)律意識還不夠強(qiáng)烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學(xué)習(xí)，恨不得把所有時間都花在學(xué)習(xí)上，而我卻在晚自習(xí)睡覺。我在晚自習(xí)都能夠睡覺，那我課下就更加不會學(xué)習(xí)了。我這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，成績必然會被別人甩出一大截。
老師，我已經(jīng)知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學(xué)習(xí)，不浪費每一分一秒。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學(xué)生，本應(yīng)該在課堂上為中考好好的奮斗前行，但是我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習(xí)在教室睡覺了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現(xiàn)在這件事簡直就是成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我自己個人也是把這件事看的很嚴(yán)重。
至于我一個學(xué)習(xí)成績這么好的一個學(xué)生，一向拿校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節(jié)晚自習(xí)上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當(dāng)中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現(xiàn)了很大問題的原因，我現(xiàn)在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導(dǎo)致我的身體狀態(tài)到達(dá)極限了吧，所以在上晚自習(xí)的時候，我真的就是在不知不覺當(dāng)中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結(jié)出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學(xué)習(xí)進(jìn)步，還會十分的影響自己的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己的精神狀態(tài)極度不佳，會極大的降低自己的學(xué)習(xí)效率。
2、心太急了，看著同學(xué)們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學(xué)習(xí)。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發(fā)自己的潛能，多學(xué)點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習(xí)睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現(xiàn)在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚自習(xí)睡覺檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
縱然晚自習(xí)的時間容易使人感到疲倦，但是作為初中生應(yīng)當(dāng)明白在課堂上睡覺是對老師的不尊重，更何況課堂上的內(nèi)容未能聽到只能讓自己受到損失而已，若是因為在課堂上睡覺導(dǎo)致自己跟不上其他同學(xué)的進(jìn)度可就得不償失了，因此我寫下了這份晚自習(xí)睡覺檢討書來反省自己身上的過失。
其實無論是晚自習(xí)還是其他的時刻都應(yīng)該要專心聽講才能有所收獲，畢竟對于學(xué)生而言只有在課堂上認(rèn)真聽講才能夠從老師的傳授中獲得相應(yīng)的知識，若是對待上課不夠重視甚至在課堂上睡覺可就實在是有些過分了。實際上這次晚自習(xí)所講的內(nèi)容都是平時沒有注意過的重點知識，所以老師才會在課堂上面再三強(qiáng)調(diào)我們需要用心對待才能明白其中的思路，然而我卻在其他同學(xué)認(rèn)真聽講的時候睡覺簡直造成了一種不良風(fēng)氣，只不過后來在老師的批評下才沒有讓晚自習(xí)睡覺的自己造成更加嚴(yán)重的錯誤，然而即便是這樣也讓我的內(nèi)心因為上課睡覺而感到十分惶恐。
晚自習(xí)中其他同學(xué)專心聽課的樣子與我睡覺的行為可謂是形成了鮮明的對比，從這里便可以看出意志稍微堅定一些都不會放任晚自習(xí)睡覺的事情發(fā)生，我應(yīng)該明白學(xué)生在課堂上應(yīng)該要摒棄雜念并認(rèn)真學(xué)習(xí)才能明白老師講解的知識，若是意志不夠堅定甚至被睡意擊敗只能說自己作為學(xué)生是不稱職的，至少我應(yīng)該通過學(xué)生的行為準(zhǔn)則明白晚自習(xí)睡覺對今后的發(fā)展有著很大的阻礙，然而當(dāng)時沒有認(rèn)清現(xiàn)實的自己卻為了滿足一時的欲望選擇了在晚自習(xí)睡覺。
對我來說即便后悔也很難更改晚自習(xí)睡覺的現(xiàn)實，所以現(xiàn)階段自己應(yīng)該思考如何去做才能夠避免晚自習(xí)睡覺的事情再次發(fā)生在自己的身上，在我看來晚自習(xí)睡覺無非就是因為對課堂上所講的.內(nèi)容不感興趣才會導(dǎo)致被困意趁虛而入，然而根據(jù)其他同學(xué)都在專心聽講可以明白自己的意志力不夠頑強(qiáng)，否則的話晚自習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)并抵擋睡意應(yīng)該是很簡單的事情，只不過當(dāng)時的自己并沒有引起重視才會放任睡意的侵襲以至于最后在晚自習(xí)中睡著了。
我覺得自己還是應(yīng)該保持警惕之心并加強(qiáng)對學(xué)習(xí)的重視才行，只不過考慮到前不久自己身上發(fā)生過晚自習(xí)睡覺的事情便感覺有些慚愧，即便老師在批評自己以后選擇了原諒也應(yīng)該要想辦法扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀，至少我不能夠在課堂上渾渾噩噩才對得起老師在課堂上的辛勤教導(dǎo)，畢竟若是對學(xué)習(xí)有所重視的話也不會放任晚自習(xí)睡覺的事情發(fā)生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚自習(xí)睡覺檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
高中三年的學(xué)習(xí)一直以來都是以刻苦而聞名的，或者說作為一名高中生本就應(yīng)該為了優(yōu)異的成績而奮斗，任何開小差和娛樂的行為都是對于高中學(xué)習(xí)的不尊重，實際上每天繁重的課程讓我感到十分疲憊，下課以后只想趴在桌子上好好睡一覺，每天腦海中想到的都是各式各樣好吃的東西，也有可能是我最近在學(xué)習(xí)上怠惰了不少，晚自習(xí)睡覺這樣的事情才會發(fā)生在我的身上。
或許是考慮到我們經(jīng)過白天的學(xué)習(xí)以后已經(jīng)很累了吧，晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容基本上以對白天知識的歸納與梳理為主，而且老師對我們也不會像白天一般嚴(yán)厲，但是老師對我們的寬容并不能夠成為我得寸進(jìn)尺的資本，或者說我在晚自習(xí)睡覺這樣的行為是誰給我的勇氣？看似普通的睡覺行為卻是浪費了老師傾注在我身上的心血，或者說這是對自己學(xué)習(xí)的不認(rèn)真與不負(fù)責(zé)，難道班上其他同學(xué)就不累嗎？其實他們同樣很累，但他們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)只能夠一直堅持，只有我經(jīng)受不了挫折，最終在自甘墮落中緩緩睡去。
實際上作為學(xué)生的我是沒有資格喊累的，因為每天站著講課的老師比我要累得多，難道老師就不想坐著講課嗎？其實老師的內(nèi)心也是有著這方面的需求的，但是他卻不能夠這樣這樣松懈下來，或者說是絕大多數(shù)老師都是這樣認(rèn)為的，本著對學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的態(tài)度，也為了讓講臺上大多數(shù)學(xué)生都能夠理解他們教授的知識，因此老師必須要在教室中來回走動，或者是一直站在講臺上面對著黑板，這般枯燥無味的生活卻令老師這樣將一生奉獻(xiàn)給教育事業(yè)的人為之熱衷，可我卻不知道珍惜與感恩。
學(xué)習(xí)除了講究效率與方法以外還十分看重態(tài)度，一個學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生是絕對無法理解課堂上的知識的，或者說還有什么比上課睡覺更加態(tài)度不端正的行為呢？其實我有著很多種讓自己清醒一些的方法，老師也曾說過，如果我們覺得很困想要睡覺的話，可以自覺站起來聽課，等到下課或者說是不再犯困的時候便可以坐下，我也曾打算這樣處理自己犯困的現(xiàn)象，但是最終我還是在睡覺之中沉淪了。
這件事情簡直就是我進(jìn)入高中以來最大的恥辱，或者說我應(yīng)該為自己在晚自習(xí)睡覺的行為感到羞愧，甚至可以說我是班上不和諧的音符，是一個不顧學(xué)習(xí)、極其自私的學(xué)生，上課睡覺這種事不應(yīng)該發(fā)生在我這樣的高中生身上，我在現(xiàn)實給了我一個耳光之后只能向您先做出一個保證，那就是晚自習(xí)睡覺這樣的蠢事絕對不會再發(fā)生在我的身上了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚自習(xí)睡覺檢討書篇五
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學(xué)生，本應(yīng)該在課堂上為中考好好的奮斗前行，但是我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習(xí)在教室睡覺了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現(xiàn)在這件事簡直就是成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我自己個人也是把這件事看的很嚴(yán)重。
至于我一個學(xué)習(xí)成績這么好的一個學(xué)生，一向拿校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節(jié)晚自習(xí)上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當(dāng)中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現(xiàn)了很大問題的原因，我現(xiàn)在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導(dǎo)致我的身體狀態(tài)到達(dá)極限了吧，所以在上晚自習(xí)的時候，我真的就是在不知不覺當(dāng)中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結(jié)出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學(xué)習(xí)進(jìn)步，還會十分的影響自己的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己的精神狀態(tài)極度不佳，會極大的降低自己的學(xué)習(xí)效率。
2、心太急了，看著同學(xué)們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學(xué)習(xí)。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發(fā)自己的潛能，多學(xué)點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習(xí)睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現(xiàn)在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
我是您班上的學(xué)生xx，在這次的晚自習(xí)上我居然做出了這么嚴(yán)重的錯誤我為此感到深深的抱歉和愧疚。如果我能夠讓自己不動搖，抵抗住瞌睡的侵?jǐn)_那么我一定是不會犯下這種低級的錯誤的?？墒俏也]有做到這些，我想我不是一個合格的高二學(xué)生，如果是一個合格的高二學(xué)生是一定不會在晚自習(xí)這么重要的時候睡著的。而是會在晚自習(xí)的時候自己主動的學(xué)習(xí)，不讓自己被其他的同學(xué)落下的太遠(yuǎn)，讓自己堅持住對于學(xué)習(xí)的熱情和積極，在未來考一個好的成績不辜負(fù)關(guān)心我的人對于我的期望。在高二這么重要的一個階段，抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)是很重要的，高二作為一個承上啟下的階段，接近高三哪緊張的學(xué)習(xí)階段，和度過了高一那相對來說輕松一點的學(xué)習(xí)，保持好一個學(xué)習(xí)狀態(tài)是很重要的事情。在這個時候任何一名學(xué)生都應(yīng)該做好自己本該做的事情，而不是像我這樣做出這么嚴(yán)重的錯誤。
在被您批評了之后我也對自己的行為進(jìn)行了反思，也開始尋找自己的哪些問題，也醒悟了過來。父母從小就教導(dǎo)我要好好的學(xué)習(xí)，在學(xué)校要聽老師的話，我也是一直不敢做出超出學(xué)生范圍的事情，做著一個好學(xué)生、好孩子?？上н@次我卻犯下了這種低級錯誤，讓自己的父母和老師都感覺到了失望。我的這種行為影響十分的惡劣，在我睡覺的時候其他同學(xué)的心里會怎么想呢，在他們努力學(xué)習(xí)的時候我還趴著睡覺，是否會讓他們感覺自己是不是也可以休息一下在學(xué)習(xí)。我的行為讓自己成為了一個不好的典型，會讓其他同學(xué)的內(nèi)心也有所放松，而對于學(xué)習(xí)這件事來說是不能放松的，需要每時每刻集中注意力去學(xué)習(xí)。
如果我讓其他的同學(xué)也變得像我這樣懶散，導(dǎo)致全班的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都變差，整個班級的學(xué)習(xí)氛圍也會變得更差，我想我會因此而感到十分慚愧的。很感謝老師您及時的發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，讓我不至于犯下更大的錯誤。如果不是您及時的叫醒了我，可能整整一節(jié)晚自習(xí)我都會因為睡覺的荒廢時光。希望老師您這次能夠嚴(yán)厲的給我?guī)響土P，讓我記住這次的錯誤不至于下次再犯，也讓其他同學(xué)知道犯下這種錯誤的后果有多么的嚴(yán)重，讓他們不敢犯同樣的錯誤。也希望老師您能夠在懲罰我之后給我一個機(jī)會證明自己改變的決心，讓我能夠去改變自己的哪些錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
真的非常慚愧，作為您的學(xué)生的，明明在不久之前的課堂上您才對上課時的紀(jì)律和要求進(jìn)行了深刻的.講解。但我竟又在這次的課堂上犯下了睡覺的錯誤！這真的讓我非常的你慚愧和后悔！
作為一名xx的學(xué)生，我非常清楚現(xiàn)在學(xué)習(xí)時間對我們的重要性！更別說是在晚自習(xí)這樣重要的時間！但請原諒的我的無知，在您的批評之前，我也因為自身的錯誤認(rèn)識，將晚自習(xí)的重要時間當(dāng)做是的可有可無的課程！讓自己在過去浪費了不少的時間！對此，我很抱歉！
但在您這次的教導(dǎo)中，我充分的認(rèn)識到了晚自習(xí)不僅僅是“沒有老師的課”而已！這一時間，不僅僅生活我們重要的自由學(xué)習(xí)時間，更是在一天的學(xué)習(xí)之后，最為重要的鞏固時間！
在一天的學(xué)習(xí)之后，我們學(xué)到了太多的知識和技巧。但卻因為緊密的課程，有些的地方總是沒能真正的掌握！這對我們的工作帶來了的很大的影響！但我卻的沒有在學(xué)習(xí)上認(rèn)識到這點，還是像以前一樣我行我素的在自習(xí)課走神。但是，這次我在自習(xí)課上的行為，不僅僅影響了自己的學(xué)習(xí)，甚至還給周圍的同學(xué)帶來了很大的影響！并且，這也同樣是違反課堂紀(jì)律的嚴(yán)重行為！對此，我真的很抱歉！
如今，在您的批評下我深刻的反思了自己的問題！作為一名學(xué)生，我卻沒有重視課堂紀(jì)律，不僅的在課堂上不認(rèn)真學(xué)習(xí)，甚至給大家?guī)砹寺闊?！對此，我真的很抱歉。從自身的問題上反省，我認(rèn)識到了自身的幾點重要問題：
首先，是紀(jì)律的問題！作為一名學(xué)生，我卻不重視紀(jì)律。即使自習(xí)課沒有老師在，但卻一樣是重要的課堂！并且，這更是考驗我們自覺性的課堂！可我卻沒有遵守課堂的紀(jì)律，這是我自身的問題。
其次，是責(zé)任感！同為班級的一員，大家都在的努力的學(xué)習(xí)，互不打擾?？晌覅s自顧自的在這樣的場合上呼呼大睡，擾亂了課堂的紀(jì)律，也讓其他同學(xué)感到不快！這是非常不應(yīng)該的！
最后，這次的錯誤，也是我對自己學(xué)習(xí)的不重視！身為一名學(xué)生，我享受著父母努力賺來的金錢，卻在課堂上睡覺，這本身就是一件很過分的事情！無論是作為學(xué)生還是子女我都應(yīng)該好好的反省自己。
經(jīng)過此次的反省，我對自己的錯誤有了更加深刻的認(rèn)識，并且我決定要嚴(yán)格的改正自己，再不會讓這樣的錯誤出現(xiàn)了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇八
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學(xué)生，本應(yīng)該在課堂上為中考好好的奮斗前行，我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習(xí)在教室了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現(xiàn)在這件事簡直成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我個人也是把這件事看的很嚴(yán)重。
至于我一個成績這么好的一個學(xué)生，一向拿校紀(jì)校規(guī)嚴(yán)格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節(jié)晚自習(xí)上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當(dāng)中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現(xiàn)了很大問題的原因，我現(xiàn)在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導(dǎo)致我的身體狀態(tài)到達(dá)極限了吧，所以在上晚自習(xí)的時候，我真的就是在不知不覺當(dāng)中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結(jié)出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學(xué)習(xí)進(jìn)步，還會十分的影響自己的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己的精神狀態(tài)極度不佳，會極大的降低自己的學(xué)習(xí)效率。
2、心太急了，看著同學(xué)們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學(xué)習(xí)。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發(fā)自己的潛能，多學(xué)點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習(xí)睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現(xiàn)在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚自習(xí)睡覺檢討書篇九
怎么會這樣？晚自習(xí)雖說沒有老師，但說它是一天之中最重要的可也擔(dān)當(dāng)?shù)钠?，一天所學(xué)習(xí)的知識都堆積在我們的腦海，晚自習(xí)正好是整理這些知識的大好時機(jī)，這么長的時間，我們還能對明天的課程進(jìn)行復(fù)習(xí)，不懂的知識也能在晚自習(xí)學(xué)習(xí)。多么自由的學(xué)習(xí)時間，只屬于我們的學(xué)習(xí)時間，可是在那天我居然就這樣吧這個學(xué)習(xí)的大好機(jī)會從自己的手中溜走了！
在這樣緊湊的學(xué)習(xí)中，錯失一環(huán)就會導(dǎo)致在今后一段時間內(nèi)都會受到影響。沒有鞏固，導(dǎo)致我那天的課程沒有記熟練；沒有復(fù)習(xí)，在之前的課程也落下了；沒有預(yù)習(xí)，我甚至在隔天后連老師講的課都更不上來。之后為了彌補(bǔ)更是搞得自己精力憔悴。
在這最后的沖刺中，我突然犯下這樣的錯誤實在是我的失誤，我們有在前天管理好自己的時間導(dǎo)致了這次學(xué)習(xí)計劃的波動，要是不小心更有可能會造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致這三年的努力在以這次的事件為開始崩潰。我不敢想想在這樣的情況下我的成績會變得怎么樣，我也不想想象。龜兔賽跑只有能夠堅持的才能得到勝利，而我卻在終點處睡覺實在是暴露了自己的學(xué)習(xí)的渙散，要是我繼續(xù)放任自己的渙散和懶惰，不知道在今后還會出什么亂子。
為了不讓這種事情成為現(xiàn)實，我在今后的學(xué)習(xí)和生活中會更加的堅定自己的目標(biāo)，管理好自己的時間，收起自己想玩的欲望，將所有的精力都投入到這最后的沖刺中去！不管成功與否，我都要盡自己的全力來完成一次人生的轉(zhuǎn)折，至少在最后我知道，這是我全力以赴的結(jié)果。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十
您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：
因為我最近新調(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識與工作責(zé)任心的嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進(jìn)行改正：
1、針對我覺悟方面的不足，我必須認(rèn)真、深刻做出反省與保證，今后勢必認(rèn)真職守。
2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產(chǎn)生影響。3、盡快讓自己適應(yīng)夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現(xiàn)象。此致檢討人：xxx201x年xx月xx日睡覺檢討書范文篇2：
護(hù)士上班睡覺檢討書尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。
寫這份檢討的同時我深刻認(rèn)識到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯，因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點，來對待所服務(wù)的對象，隨時隨刻要有風(fēng)險意識，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項規(guī)章制度，每個細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時。
總結(jié)。
經(jīng)驗教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。
201x年xx月xx日睡覺檢討書范文。
附送：
我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。
寫這份檢討的同時我深刻認(rèn)識到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯，因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點，來對待所服務(wù)的對象，隨時隨刻要有風(fēng)險意識，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項規(guī)章制度，每個細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。
護(hù)士上班睡覺檢討書尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。
寫這份檢討的同時我深刻認(rèn)識到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯，因此，我不請求領(lǐng)導(dǎo)對我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點，來對待所服務(wù)的對象，隨時隨刻要有風(fēng)險意識，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項規(guī)章制度，每個細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。
檢討人：xxx201x年xx月xx日。
上夜班睡覺檢討書尊敬的王主任：
您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：
因為我最近新調(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識與工作責(zé)任心的嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進(jìn)行改正：
1、針對我覺悟方面的不足，我必須認(rèn)真、深刻做出反省與保證，今后勢必認(rèn)真職守。
2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產(chǎn)生影響。3、盡快讓自己適應(yīng)夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現(xiàn)象。
檢討人：xxx201x年xx月xx日睡覺檢討書范文篇四：
上夜班睡覺檢討書尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現(xiàn)自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
會，讓我可以從新認(rèn)識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。
經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機(jī)會，再相信我一次，也請大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導(dǎo)很同事們觀察。
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的.我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間.耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華.父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤.發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的這一基本觀點，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞.沒有為自將來考慮.今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油!希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步!檢討人：xxx201x年xx月xx日睡覺檢討書范文篇6：上課睡覺檢討書xxx：
我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤.這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十一
尊敬的老師：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是xx分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十二
敬愛的尊敬的老師:
你安好！
關(guān)于今天在您的課上睡覺的事，我感到很抱歉，我睡覺就睡覺吧，不該打呼嚕影響您上課的，我知道錯了。對于上課睡覺，我有一定的理由，請您聽我細(xì)細(xì)訴說~!
首先，像我們高中這樣的學(xué)生，又碰到這該死的應(yīng)試教育體制，每天晚睡早起(凌晨一刻睡，包括翻來覆去的時間，五點半起來)使我的睡眠嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，所以，在上課的時候，一不小心，恩~，一不小心就打了個盹，請您能理解我們的苦衷。
然后，說說我們的課程吧~~!!只說星期一的.一天有十三節(jié)課(包括晨讀)上午晨讀 四節(jié)語文課，下午四節(jié)數(shù)學(xué)課，晚上四節(jié)晚自習(xí)復(fù)習(xí)英語，恩~~所有的課都是翻來覆去的復(fù)習(xí)以前的課程，就說歷史吧，我都能把中國上下五千年每年發(fā)生的事一件不漏的默出來了，您還在翻來覆去的講.所以，我就干脆不聽了.
再說，上課的時候吧~!無論是您還是其他老師，都把舉手打問等一連串的事都省略掉了，我們只有拼命的記筆記聽您說，所以我，為了放松一下神經(jīng)看點別的書，看點言情小說吧~!可以學(xué)學(xué)那些作者寫別人的內(nèi)心生活的方式，可您說那書不健康，換.換就換啦~!那就看點世界名著吧~!學(xué)點人物描寫`情景描寫的訣竅，可是您又有話說，說是篇幅太長，浪費時間，換.天啊~!換，換就換唄~!您是老大嘛~!!!!!!桌上只剩下作文書了，像我們班的生活，一本新作文書可是搶手貨，才買來自己還沒看就被別人借走了，那有什么新書可以看嘛~~!!!所以又拿起那本看了七八遍了的作文大全再翻一遍.哎~!!!一點也鉤不起我的興趣，看著看著，我就誰著了，聞著書香，不禁打起了呼嚕，這只是一個意外，很不巧的意外。
學(xué)生：
20xx年6月6號
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十三
xxx：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的.
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間.耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華.
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤.
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞.沒有為自 將來考慮.
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步!
檢討人：xxx
xxxx年xx月xx日
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十四
尊敬的老師：
我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習(xí)知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點，沒有深刻認(rèn)識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步!
檢討人：
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
本人由于上夜班打瞌睡，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上上夜班的時候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現(xiàn)自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上夜班打瞌睡是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上夜班打瞌睡都是不可原諒的錯誤！這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對那些一直照顧關(guān)心我的同事！
我深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實現(xiàn)自己的人生價值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個自我反省和自我批評的機(jī)會，讓我可以從新認(rèn)識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。
經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己的一份力量，請大家給我一次機(jī)會，再相信我一次，也請大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導(dǎo)很同事們觀察。
此致
敬禮！
20xx年x月x日。
晚自習(xí)睡覺檢討書篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
很抱歉，又在上班的時間睡著了。在此，本人向您鄭重地道歉，為自己上班睡覺給您道歉。領(lǐng)導(dǎo)，我知道我自己的行為有多惡劣了。愿您給我一個改正的機(jī)會！
這兩個月，我多次在上班的時間睡覺，可以說也是我自己的一大心病了。因為我家里這段時間都在搞裝修，我每天上完班回去都在忙著跟裝修師傅溝通，要買這個要買那個，要改這里要改那里，每天要忙到十一二點才能夠終于休息下來，可一到那會兒，我又因為過了睡覺的點，變得不那么困了，導(dǎo)致我晚上睡不著，直接就起來看書，時常是看書看到凌晨三四點，終于困了，才回到床上去睡覺，這也造成了我上班時間經(jīng)常坐在那里打起了瞌睡。我在上班時間第一次睡覺的時候，還嘗試著晚上喝一點點酒入睡，可是我發(fā)現(xiàn)睡是睡得著了，可是我睡了卻不想起了，好幾次差一點點就因為起不來床而遲到，這也造成了我要么睡不著要么起不來的兩難情況。
領(lǐng)導(dǎo)，我已經(jīng)知錯了。我也愿意接受您對我的懲罰，希望您能夠公正嚴(yán)明地對我上班睡覺事情進(jìn)行處罰，讓所有人都能夠引以為戒，我也可以有永不再犯的決心！領(lǐng)導(dǎo)，弱弱地告訴您，還有很多我上班睡覺的時間，您沒有看到。不過我向您保證，這樣的事情不會再出現(xiàn)了。我向您保證！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
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