這段時間的經(jīng)歷讓我對這個領(lǐng)域有了更深入的了解。寫心得體會時，可以從感知、體驗、體悟等多個角度入手，展示全面的思考和領(lǐng)悟。小編精心收集了一些值得一讀的心得體會，歡迎大家閱讀和學(xué)習(xí)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇一
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康教育對于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做老師工作的。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康開展。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開設(shè)的.心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對老師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的開展。老師的情緒不好，就會影響課堂效果;老師的失誤判斷，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進學(xué)生的其他知識和技能的開展。
我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康教育這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊!在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反響適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等等。心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生開展不同的時期或階段，由于對該階段開展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理開展可能是健康的，也可能會變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
“免疫能力〞。同時，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理開展存在關(guān)鍵期。而這個時期也是幼兒的“敏感期〞。這就告訴我們。必須抓住時機對幼兒進行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對幼兒進行心理健康教育呢？
首先，要營造良好的家庭氣氛。
其次，要保護好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對幼兒進行活潑開朗性格的培養(yǎng)。
以上就是我對幼兒心理健康和心理咨詢這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點理解，通過學(xué)習(xí)，也給我敲了一個警鐘，我們必須要認(rèn)真對待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對我的孩子們，加強心理健康活動的教育。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇二
寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過程中，就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇三
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識培訓(xùn)”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師，心理學(xué)專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓(xùn)活動，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實。
通過本次學(xué)習(xí)，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。三天的課程學(xué)習(xí)，雖然有點疲憊，但是收獲滿滿，實用性強，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實施和運用。
本次學(xué)習(xí)，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學(xué)生，我們該怎么辦?追根溯源，每個問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現(xiàn)象越來越多，教養(yǎng)方式簡單粗暴，無限溺愛，產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學(xué)生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當(dāng)然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇四
進行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達到更加好的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進入學(xué)生的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。
3.責(zé)任心強。
心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。
心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己本身的素質(zhì)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇五
學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽到了國家二級咨詢師，韓雪榮老師的報告會。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因為我深有感觸，現(xiàn)時工作中，我做為一名教師確實有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長輩的掌上明珠，在學(xué)校里會有許多的壞習(xí)慣顯露出來，這就要求老師根據(jù)每個孩子的特點，進行批評教育，盡量不動手打，有時打了學(xué)生反而起反作用，這一點我深有體會，因為我有過這樣的錯誤。
我們的學(xué)生生性好動，他們都有很強的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們在成績上不能得到老師的關(guān)注時，也無法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來完成自我的心理需要。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問我們的話，確實有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個子高矮，而學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生永遠在后排。
聽了韓老師的課，回來以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績的好壞，根據(jù)個子的大小，有的學(xué)上他的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯誤的做法。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇六
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認(rèn)為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識，以加強自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。正因為教師是心理上“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅定，因為他知道自己是一個有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學(xué)生對他友好而不失尊敬，因為他幫助差生并真的使其成績上升，因為他客觀地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責(zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會報復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼?。“身”方面如劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛逛街，買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們越來越認(rèn)識到，求助于心理治療的教師是誠實、有勇氣、愿意進步和發(fā)展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實際情況，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強了,就會促進智力的發(fā)民展,對于后進生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對后進生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣！
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇七
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇八
在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我們不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
通過學(xué)習(xí)我知道了，學(xué)生心理上的健康和學(xué)習(xí)成績的高低一樣重要，并且只有心理健康的孩子學(xué)習(xí)才會更加出色。在今后的教育中，作為班主任的我，要更加注重學(xué)生的內(nèi)心世界，做學(xué)生的好朋友!
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇九
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個案上有所突破。
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領(lǐng)巾廣播，各班級心理教育課，學(xué)校櫥窗，各班級黑板報，開心姐姐電話等。
2、校輔導(dǎo)站地點：“陽光雨露小屋”
3、輔導(dǎo)站定期開放時間：每星期一中午11：30。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十
近年來，隨著社會壓力的不斷增加，人們對心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會和心得。
首先，我認(rèn)識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時，我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對困難和挫折。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足，并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認(rèn)識和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對個人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強彼此的信任和依賴感。同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通，表達自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。
最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十一
做為一名心理健康輔導(dǎo)者，我認(rèn)為我們不僅需要理論知識，還需要在實踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中，我收獲了很多經(jīng)驗和感受到了作為一名輔導(dǎo)者的成就感，也體驗到了工作中的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一下自己的心得和體會，以此來啟發(fā)和幫助更多想要從事心理輔導(dǎo)事業(yè)的人們。
第二段：建立信任關(guān)系的重要性。
在進行心理健康輔導(dǎo)時，建立起信任關(guān)系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎(chǔ)，受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況，我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關(guān)系時，我會首先尊重受訪者的意愿和隱私，接著聽取他們的要求和需求，用平和的心態(tài)給予支持與幫助，激發(fā)對方消極情緒下的自我掌控能力，從而穩(wěn)步提高受訪者的心理素質(zhì)。當(dāng)與受訪者之間成功建立起信任關(guān)系，他們更愿意在危機時刻向我們求助，從而獲得更高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
第三段：關(guān)注非語言信號。
作為心理輔導(dǎo)者，在聆聽的過程中，不僅要聆聽受訪者說話的內(nèi)容，還需要關(guān)注他們說話的方式和非語言信號。許多受訪者往往因為禁不住內(nèi)心的壓抑與矛盾，而只表達了他們所擔(dān)心的最表層的情感和問題，而隱藏在表面下的情感和問題，則需要通過他們的非語言信號來發(fā)現(xiàn)。通過飽含同理心的聆聽，我們可以理解受訪者面對問題時的真正感受，從而更精準(zhǔn)的調(diào)整我們的心理引導(dǎo)策略，從而讓他們得到更好的幫助。此外，當(dāng)我注意到某一個受訪者有某些特定的不安表現(xiàn)時，我會采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內(nèi)心感受，通過暗示和間接讓對方更好地自我調(diào)節(jié)與控制。
第四段：理性思考。
在進行心理輔導(dǎo)時，我們需要理性思考。有時候，受訪者可能會感到情緒沮喪，而他們所說出來的話卻與事實不符，這時候我們需要進行適當(dāng)?shù)呐行运伎?。說服對方改變自己的觀念和想法不是我們的目的，目的是給予客觀，并且有益改善自身生活品質(zhì)的建議。例如，有些受訪者可能因過度消極的態(tài)度而體驗到負(fù)面情緒，但當(dāng)我給他們一些積極面向的建議，讓他們嘗試一些理性和積極的想法，許多人在相當(dāng)快地時間內(nèi)獲得了心理上的成長。在輔導(dǎo)時，要給予適當(dāng)?shù)睦硇砸龑?dǎo)，幫助他們獲得更全面，客觀和正確的觀點以滿足他們的成長需求。
第五段：結(jié)語。
心理輔導(dǎo)是一項復(fù)雜而微妙的任務(wù)，我們每個人要接受人工分配和患者的期望，不單單責(zé)任在第一時間內(nèi)響應(yīng)，還需要有時候?qū)κ茉L者的病情，應(yīng)有適當(dāng)?shù)南刃尢幚?，?dāng)問題的性質(zhì)比較復(fù)雜甚至是重度患者時更需接受專業(yè)化訓(xùn)練和技能補足。雖然在這個過程中會遭遇挫折和困難，但想起那些受訪者在解開心結(jié)之后的欣喜和自由，我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來，我將繼續(xù)保持謙虛的心態(tài)，不斷積累經(jīng)驗，提高技能，在我的心理健康輔導(dǎo)事業(yè)中，做個更加有效的、富有成感的心理健康輔導(dǎo)者。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十二
心理健康在現(xiàn)代社會變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識到，保持良好的心理狀態(tài)對于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會與感受。
第二段：積極影響。
我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中，我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：緊密聯(lián)系。
心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對工作壓力還是人際關(guān)系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實生活中得到了驗證，并且取得了積極的效果。與此同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。
第四段：啟示人生。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點和隱患，通過對自己進行深入的思考，我意識到自己需要成長和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅定地邁進成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。
第五段：反思總結(jié)。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗讓我堅信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對于個人和社會的重要性，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。
通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗，我對心理健康有了更深入的理解，同時也從中受益匪淺。隨著社會的不斷進步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十三
心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學(xué)生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認(rèn)識，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進其個性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對小學(xué)生進行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信。
自信是一個人對自身能力的正確認(rèn)識和充分估價，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評價角度，睜大眼睛，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關(guān)切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評價自己，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會正確面對失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學(xué)生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、傳授方法，促進交往。
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想?！毙W(xué)生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學(xué)生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認(rèn)識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習(xí)，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學(xué)生性格孤僻，抑郁內(nèi)向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學(xué)生，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時，要創(chuàng)設(shè)團結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
三、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感。
成長中的小學(xué)生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對學(xué)生的點滴進步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限，讓他們通過合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實踐，鍛煉意志。
具有良好意志品質(zhì)的人，表現(xiàn)為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經(jīng)濟并不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤，五谷不分”，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恒心和毅力等問題。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十四
心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一。然而，面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力，在保持心理健康方面，許多人常常感到無所適從。近年來，越來越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，以獲得更好的心理支持和調(diào)整。在我個人的觀看經(jīng)歷中，我不僅受益匪淺，同時也體驗到了其獨特的魅力和效果。
首先，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內(nèi)容豐富、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過、卻沒有意識到的心理問題，原來是如此普遍和常見。有時候，我們?nèi)藗儠X得自己遇到的困難和問題是獨一無二的，因而感到沮喪和孤獨。然而，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達了一種信息，即我們并不孤單，我們的問題是可以被理解和解決的。這一點對于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅定地面對自己的困難。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對心理問題的實用技巧。在我觀看的許多視頻中，專家們提供了各種應(yīng)對焦慮、壓力、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對挫折和困難。例如，在某些焦慮問題上，我學(xué)到了深呼吸、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧，這些方法在我面對壓力時非常有效。通過這些實用技巧的應(yīng)用，我能夠更好地保持心情舒暢，提升生活幸福感。
第三，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時候，我被各種需求和期待包圍著。然而，卻很難確定真正對自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識到了一些更深層次的價值觀和需求。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo)，讓我更加注重內(nèi)心的需求，并作出了相應(yīng)的調(diào)整。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中，我看到了很多真實的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動地關(guān)心他人的情緒和需求，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關(guān)系，使我變得更加開放、自信和幸福。
總結(jié)起來，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。它們教會了我如何面對自己的心理問題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過觀看這些視頻，我更加堅信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和應(yīng)用這些心理健康知識，我們的心理健康定會持續(xù)走向更加美好的未來。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十五
對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓(xùn)無疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會到了當(dāng)老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵。接下來，我把培訓(xùn)后的心得體會和大家分享一下。
每個孩子都是獨立的個體，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內(nèi)心，相信每一個孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。
在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會接納，傾聽，共情等。一個優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導(dǎo)知識，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會對學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢？科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學(xué)生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處。
在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問題，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾?。窟@是很值得深思的問題，當(dāng)今社會高速發(fā)展，要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問題就會出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。
作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項長遠而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。
厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨感和失落感。因此在輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對象感覺到輔導(dǎo)員對其的關(guān)心和愛護，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進行。
最后，輔導(dǎo)員要表示對其充滿信心，減輕厭學(xué)者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。
師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導(dǎo)時應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時回避正面指責(zé)，多用口語技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會尋找學(xué)生身上的閃光點，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經(jīng)驗，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒有做到讓學(xué)生心服口服，有的時候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴大為學(xué)生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后，我對自己重拾了信心，對今后的教育教學(xué)工作該怎樣進行也有了更明確的目標(biāo)，所以，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。
未來的教育之路還很長，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會不斷給自己充電，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識，利用網(wǎng)絡(luò)這個方便快捷的學(xué)習(xí)的平臺去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法。總之，學(xué)無止境，在條件允許的情況下，我會抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機會，讓自己成為合格的人民教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十六
近年來，心理健康問題日益突出，成為社會和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。針對學(xué)生心理健康問題，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動的重要性、切實有效的方法以及對學(xué)生的積極影響。
首先，心理健康輔導(dǎo)活動對學(xué)生是非常重要的。在面對壓力和挫折時，學(xué)生常常感到無助和沮喪，這對他們的學(xué)業(yè)、個人發(fā)展和身心健康都會產(chǎn)生負(fù)面影響。通過參與心理健康輔導(dǎo)活動，學(xué)生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能，幫助他們更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。此外，心理輔導(dǎo)活動還能提高學(xué)生的自我意識和自尊心，幫助他們建立積極的人際關(guān)系，以及促進他們的個人成長和發(fā)展。
其次，心理健康輔導(dǎo)活動需要采用切實有效的方法。在我參與的輔導(dǎo)活動中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點是至關(guān)重要的。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系，以確保學(xué)生能夠真實地表達自己的感受和問題。其次，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法，例如情感釋放、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法，來幫助學(xué)生解決問題和改變不良習(xí)慣。此外，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通過引導(dǎo)和激勵，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者。
再次，心理健康輔導(dǎo)活動對學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動中，很多學(xué)生表達了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾，得到了及時的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力。同時，他們也學(xué)會了理性思考和積極應(yīng)對困境，從而提高了心理健康水平。更重要的是，心理輔導(dǎo)活動還培養(yǎng)了學(xué)生對他人的關(guān)心和關(guān)愛，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持。
最后，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強心理健康輔導(dǎo)活動。雖然目前的活動已經(jīng)取得了一定的成效，但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。首先，資源有限，活動的參與面有限制。其次，需要加強對輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持，以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強合作，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù)。只有這樣，我們才能更好地關(guān)愛每個學(xué)生的心理健康，為他們的成長和發(fā)展提供更全面的支持。
總之，心理健康輔導(dǎo)活動是學(xué)校不可或缺的一部分，對學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過切實有效的方法和措施，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平。同時，心理輔導(dǎo)活動也對學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛他人。然而，學(xué)校還需要進一步加強心理健康輔導(dǎo)活動，以更好地滿足學(xué)生的需求。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會篇十七
在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的。
1、增強同學(xué)的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨。
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級?！?/p>
四、活動主題。
“團結(jié)友愛、珍愛生命”。
五、活動形式。
六、活動時間與活動地點。
20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)c304教室。
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