讀后感可以讓我們更好地理解自己的情感和感受，并從中汲取力量和啟示。那么我們應(yīng)該如何寫(xiě)一篇有深度的讀后感呢？我們可以從書(shū)中所傳達(dá)的主題、情感、人物塑造等方面進(jìn)行分析和闡述。以下是一些經(jīng)典的讀后感范文，無(wú)論你讀的是哪本書(shū)，都可以從中獲得啟示和借鑒。
持續(xù)的幸福讀后感篇一
你知道江奇嗎？他的右手雖然不能張開(kāi)，但他有著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。
還有他的100米第一名、200米第二名，不是付出了辛勤的汗水嗎？難道他跳繩的時(shí)候右手被繩子勒得皮開(kāi)肉綻、鮮血淋漓也不想放棄嗎？當(dāng)然不是。那為什么他堅(jiān)持下來(lái)了呢？那是因?yàn)樗闹械男拍钤谥С种?/p>
我們的生活中也有這樣的人，只要你走上街頭，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人雖然殘疾，但是他們?nèi)匀活B強(qiáng)地活在世上，有的坐在那放聲歌唱，有的在那賣(mài)藝賺錢(qián)，有的則在那用僅存的兩只手臂“爬行”，后面有個(gè)大音箱在那一首一首地高聲歌唱。哦，原來(lái)這就是所謂的堅(jiān)持與堅(jiān)強(qiáng)！
記得有一次，我和老爸去新華書(shū)店買(mǎi)書(shū)，門(mén)口有一個(gè)老爺爺和老奶奶，他們說(shuō)：“好心人，給點(diǎn)錢(qián)吧！”老爸當(dāng)時(shí)就拿出了兩個(gè)十元分給他們。進(jìn)去以后，我好奇地問(wèn)老爸：“你為什么要給他們錢(qián)呢？”“那是因?yàn)樗麄冇幸活w堅(jiān)強(qiáng)的心，是這種信念迫使他們頑強(qiáng)地活了下來(lái)，我們要給他們一些安慰！”老爸激動(dòng)地說(shuō)。是啊，這也是一種堅(jiān)強(qiáng)！
回想自己吹笛子，難道不需要堅(jiān)強(qiáng)的意志嗎？記得暑假考級(jí)時(shí)，那時(shí)剛好我要和爸爸去廬山玩一個(gè)星期，老師說(shuō)：“時(shí)間很緊了，可能去旅游，級(jí)就考不了了！”而我又很想利用假期出去放松一下，“怎么辦呢？難道出去玩就不能考級(jí)了？考級(jí)就不能出去玩了？”我很納悶?！澳闳ネ嬷耙欢ㄒ劝炎V子背下來(lái)！”媽媽嚴(yán)厲地說(shuō)?！靶?，我保證會(huì)！”我答應(yīng)了媽媽。
于是天天在家里吹，吹得時(shí)間長(zhǎng)，頭也會(huì)暈，而且手上還會(huì)有一個(gè)個(gè)“小圓圈”。但我堅(jiān)持了，終于過(guò)了七級(jí)！這不由得又讓我想起了鋼琴家朗朗，他是第一位獲國(guó)際才能藝術(shù)大獎(jiǎng)的，他經(jīng)歷了各種困難，也克服了種種困難。所以只要有夢(mèng)想，有信心克服種種困難，勝利就會(huì)在你的眼前。如果你想放棄，那失敗就在你眼前；如果你想成功，就必須克服困難。
讓我們變得勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)吧！
持續(xù)的幸福讀后感篇二
對(duì)于我來(lái)說(shuō)進(jìn)入了一個(gè)新的里程碑，如果把自律當(dāng)成一個(gè)挖金礦的過(guò)程的話，那20以前的行為只是代表了我才在四處打聽(tīng)詢(xún)問(wèn)、研究什么叫自律。處于一個(gè)探尋的過(guò)程。今年在2020年從我購(gòu)買(mǎi)萌姐的效率手冊(cè)并于2020年元月1號(hào)正式使用開(kāi)始，我覺(jué)得我正式踏上了挖掘金礦的路上，和效率手冊(cè)的小伙伴一起結(jié)伴同行時(shí)，才是找到了志同道合的戰(zhàn)友，我們一同踏上了通往自律這條道路上......
2020年1月6號(hào)加入了靜姐的早起群，靜姐的自身的故事又讓我對(duì)自律這件事有了新一輪的認(rèn)知，所有建立所有習(xí)慣的基礎(chǔ)早起，只有將早起變成你的習(xí)慣才可以擁有你想擁有的新技能，完成自我迭代。加入靜姐的早起群無(wú)疑又讓我擁有了清晰的目標(biāo)，同時(shí)也獲得了更大的動(dòng)力，想必這便是榜樣的力量!
《持續(xù)行動(dòng)》這本書(shū)讓我明白為什么我到現(xiàn)在都沒(méi)有任何成績(jī)，回顧一下過(guò)去的27年時(shí)間，從上學(xué)到工作一直都很平凡，就是那種丟到人堆里再也找不到自己，經(jīng)常會(huì)自我懷疑，身邊人的眼光也在不斷暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面對(duì)這種情況有時(shí)候真的就想這樣算了，卻又不甘心，所以一直處于間歇式的學(xué)習(xí)、間歇式的放棄，不斷陷入這種惡循壞當(dāng)中?！冻掷m(xù)行動(dòng)》在書(shū)中表達(dá)的持續(xù)行動(dòng)理念持續(xù)做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持續(xù)不斷的行動(dòng)，由量變產(chǎn)生質(zhì)變，最終脫胎換骨?？v觀人類(lèi)進(jìn)化文明史不也是經(jīng)歷了這種持續(xù)行動(dòng)的幾千萬(wàn)年才進(jìn)入了21世紀(jì)的現(xiàn)代化文明。自身個(gè)體的改變也是需要時(shí)間的積累，持續(xù)行動(dòng)才可以發(fā)生變化。而我則是每次在做一件事第10天以后就放棄，甚至有的連10天都堅(jiān)持不了，更別提300天，1000天了.....生活中大多像我一樣平凡的人不就是如此。
持續(xù)的去堅(jiān)持一件事，把一件事做透徹，我們本身也會(huì)變得不一樣，2020年我想我要做的就是培養(yǎng)自己的早起習(xí)慣，讓他成為我的終身習(xí)慣，持續(xù)不管的去做。而如今我有如此的認(rèn)知也是來(lái)源于我持續(xù)不斷地間歇式的學(xué)習(xí)，才在此刻有了一系列的鏈接。
有一句話，現(xiàn)在感覺(jué)其實(shí)說(shuō)的還是挺有道理的：“曾經(jīng)你走過(guò)的路，見(jiàn)過(guò)的人，讀過(guò)的書(shū)，愛(ài)過(guò)的人都會(huì)潛藏在你的氣質(zhì)里”。
2020年我愿意和一群優(yōu)秀的伙伴共同前行，最終都變成自己想象中的自己：有錢(qián)、有閑、有本事、受歡迎....
持續(xù)的幸福讀后感篇三
《持續(xù)行動(dòng)：從想到到做到》是繼scalers的《刻意學(xué)習(xí)》的第二本書(shū)。
這本書(shū)主要是從持續(xù)做一件事情10天，100天，1000天的不同情況的剖析。
持續(xù)做一件事情10天，就是需要先行動(dòng)，后思考。有句話叫“我明白了很多道理，卻還是過(guò)不好這一生”，很多人就是聽(tīng)到別人說(shuō)的，教的東西，一聽(tīng)就懂，卻覺(jué)得沒(méi)那么簡(jiǎn)單就能成功啊，然后就一直拖著拖著，永遠(yuǎn)不會(huì)開(kāi)始付諸行動(dòng)。
持續(xù)做一件事情100天，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事情在慢慢發(fā)生變化。比如變得更多自律了，之前一直不愿意去做，覺(jué)得有困難的事情，變得越來(lái)越得心應(yīng)手了。發(fā)現(xiàn)自己在該領(lǐng)域也慢慢有點(diǎn)自信了。
持續(xù)做一件事情1000天，你很有可能在某個(gè)領(lǐng)域建立了壁壘。之前嘲笑你不合群(別人在聊八卦，你在讀《資本論》)的人，已經(jīng)完全習(xí)慣你的生活模式，而你也有機(jī)會(huì)甩開(kāi)之前的圈子，而融入到更高的更符合你價(jià)值觀的圈子。
刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動(dòng)，會(huì)讓我們的認(rèn)知升級(jí)，雖然會(huì)經(jīng)歷一段不為人知的階段，但時(shí)間會(huì)給予努力的人最好的回報(bào)。
持續(xù)的幸福讀后感篇四
幾個(gè)城市的周轉(zhuǎn)，忙碌的生活，日子還是那么的平白無(wú)味，工作吃飯睡覺(jué)工作。曾經(jīng)有一段時(shí)間我非常的抑郁，人說(shuō)相由心生，那期間我覺(jué)得自己奇丑無(wú)比，慘不忍睹。在整整泣不成聲的哭了三個(gè)小時(shí)后，我覺(jué)得自己有大病初愈的感覺(jué)，我決心做些改變，畢竟日子還長(zhǎng)，畢竟我活著不是為了感受憂傷，我所做的一切都是為了能讓自己感覺(jué)到幸福，我努力地做了很多事情，但是我幸福了嗎？如果不幸福，那我努力的價(jià)值在哪里？白巖松在書(shū)中寫(xiě)到：“曾國(guó)藩坐到皇帝身邊，吃了一頓至高無(wú)上的飯，似乎一生，都為了這獎(jiǎng)勵(lì)一般的一頓飯?？吹竭@，我過(guò)了一個(gè)坎兒。如果這意味著人生的巔峰，不要也罷?！笨吹竭@，我自己也過(guò)了一個(gè)坎，如果我努力工作努力生活只是為了銀行帳號(hào)里積攢越來(lái)越多的錢(qián)，只是為了得到別人的認(rèn)可，卻不管自己當(dāng)下的每時(shí)每刻是否過(guò)得幸福，卻沒(méi)有用金錢(qián)改善我的生活質(zhì)量，全心工作卻忽視自己的身體狀況，這樣的追求不要也罷。
一路的暢聊，自然也就聊到了我身上。大叔說(shuō)我擁有我這個(gè)年紀(jì)不該有的心理，很是難得，但也希望我能停下追尋的腳步停下來(lái)關(guān)心一下自己的內(nèi)心，跑得太快了，這樣下去會(huì)有問(wèn)題的。大叔說(shuō)的時(shí)候我表現(xiàn)的很不以為然，其實(shí)我心里已經(jīng)是巨震了，他對(duì)我的分析都讓我很折服，也讓我想通了很多問(wèn)題，卻倔強(qiáng)的拒絕面對(duì)。我明白自己應(yīng)該從忙亂中，從急促的走向未來(lái)的路上停下來(lái)。書(shū)中寫(xiě)到，如果你自信于一生都有掙錢(qián)的能力，為什么那么急于一時(shí)？人，是自己欲望的主人還是奴隸？該掙的錢(qián)堅(jiān)決要掙，不該掙的錢(qián)堅(jiān)決不掙；該花的錢(qián)一定要花，不該花的錢(qián)一定不花。是否還打算只買(mǎi)棺材不買(mǎi)藥。其實(shí)我們每一個(gè)人都可能在盡心竭力的維持著一切，讓生命避免危機(jī)四伏，卻與快樂(lè)背道而馳。人生的終點(diǎn)都是一樣的，誰(shuí)都躲不開(kāi)，慢，都覺(jué)得快，可中國(guó)人怎么顯得那么著急地往終點(diǎn)跑。在街上，紅綠燈前，時(shí)常見(jiàn)到紅燈太多的人搶著穿過(guò)去，可到了對(duì)面，又停下來(lái)，等同伴，原來(lái)他也沒(méi)什么急事，就是一定要搶?zhuān)@已成為我們太多人的一種習(xí)慣。生活中，讓我們精疲力盡的有時(shí)候不是忙，而是亂。有些人事情很多，卻做的井然有序，在有條不紊中既鍛煉了自己，又收獲了自信。有些人事情不多，卻把自己弄的心力交瘁，做著今天的事情，卻一邊憂慮著明天的事，一邊又放不下昨天的事。學(xué)會(huì)平靜，凡事急不來(lái)，只能慢慢來(lái)。忙而不亂，像大自然，它從來(lái)不忙卻四季分明，日出日落井然有序！學(xué)會(huì)凡事交給祂！
書(shū)中寫(xiě)到，所謂混得好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價(jià)；所謂混得不好的，也有屬于自己的幸福和平靜。就看你怎么看待它，怎么善待擁有的好。我很少羨慕別人的生活，因?yàn)檫@種東西只能是冷暖自知的。就像有些人羨慕我的生活一樣，可誰(shuí)又看到我曬幸福生活背后的心酸。但我也不嫌棄我自己的生活，因?yàn)檫@是我的生活，已經(jīng)是在我能力范圍內(nèi)，或心理狀態(tài)下我所能追求的最好的生活了。有苦有酸也是有甜的，我要做的是改變自己的內(nèi)心。白巖松說(shuō)，在人生發(fā)展的過(guò)程中，先要解決人和物之間的問(wèn)題，接下來(lái)要解決人和人之間的問(wèn)題，最后一定要解決人和自己內(nèi)心之間的問(wèn)題。不安，焦慮，懷疑，悲觀……接踵而來(lái)。人該如何面對(duì)自己的內(nèi)心？而這種面對(duì)，在今天，變得更難，卻也急迫。
當(dāng)我們還無(wú)法改變整個(gè)世界的時(shí)候，至少可以先改變自己的環(huán)境。所以我在做些一切我能做的改變，只為感受快樂(lè)，只為能停下腳本更多的去享受當(dāng)下。未來(lái)的事情未來(lái)會(huì)有安排的。
一半海水一半火焰，一邊是墜落一邊在升騰，誰(shuí)，不在掙扎。我在努力通往幸福的路上……。
持續(xù)的幸福讀后感篇五
幸福也是一樣，切不要貪得無(wú)厭。恰到好處的幸福是一種很高境界的幸福狀態(tài)。
《恰到好處的幸?！纷髡弋吺缑?，文章類(lèi)型是散文。這是我第一次看畢淑敏的散文，也許是性格又或許是對(duì)這類(lèi)文章的片面認(rèn)識(shí)，一直都很怕讀散文，不知以什么方式去讀。一開(kāi)始以讀雞湯的方式去讀，讀了幾頁(yè)幾乎都被劃線了！最后決定以看故事的形式。然后，把作者對(duì)事情的態(tài)度和看法匯集在一起，組成一段話，既可以學(xué)新知識(shí)又可以很好的整理筆記。就這種形式閱讀，我讀著也很幸福，不會(huì)為害怕理解錯(cuò)誤而擔(dān)心，就按自己的理解和作者的解釋一頁(yè)一頁(yè)讀下去。
幸福的定義有很多，每個(gè)人的幸福都大不相同。作者把她認(rèn)為的幸福以及她對(duì)一些現(xiàn)象一些觀念的恰到好處的認(rèn)識(shí)寫(xiě)成了這本書(shū)。印象深刻的是她對(duì)柔和的理解?！叭岷汀边@個(gè)詞，細(xì)想起來(lái)挺有意思的。先說(shuō)“和”字，禾苗和口兩部分組成，那含義大概就是有了生長(zhǎng)著的禾苗，嘴里的食物就有了保障，人就該氣定神閑、和和氣氣了。雖然那不是唯一的解釋?zhuān)龝?shū)中很多這樣有趣新穎的解釋讓人覺(jué)得很獨(dú)特。
另外就是如書(shū)名所說(shuō)的《恰到好處的幸福了》到底怎么樣才是恰到好處？人的欲望往往沒(méi)有界限，有時(shí)明明剛達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，但還沒(méi)來(lái)得及享受得到的喜悅又重新為下一個(gè)目標(biāo)奮斗，如此來(lái)看，很多人漸漸失去了享受幸福的能力，但很多東西不是越多越好，要恰到好處。
其次讓我印象深刻的便是作者所說(shuō)的真誠(chéng)個(gè)人而言，我是很喜歡真誠(chéng)這個(gè)詞，它光明干凈。作者認(rèn)為，真誠(chéng)是一種勇敢坦誠(chéng)的生活態(tài)度，它是我們思想和行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。真誠(chéng)不虛張聲勢(shì)、狐假虎威。它似乎因清澈透明而軟弱無(wú)力，但它其實(shí)是強(qiáng)韌而富有彈性的，使我們簡(jiǎn)潔明快、干爽清正。我也很贊同，所以記錄下來(lái)。記得之前送了這本書(shū)給一個(gè)畢業(yè)的師姐，送的理由是我覺(jué)得你很真誠(chéng)。真誠(chéng)是個(gè)很美的詞，在現(xiàn)在物欲縱橫的時(shí)代很少人會(huì)有它。也許只有真誠(chéng)的人才會(huì)輕易發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真誠(chéng)。愿你的真誠(chéng)不被現(xiàn)實(shí)打敗。
其次就是感動(dòng)的能力了。對(duì)于一個(gè)經(jīng)常被感動(dòng)到淚流滿面的人真的可以好好談這個(gè)話題。感動(dòng)是一種享受幸福的能力。感動(dòng)的來(lái)源是我們的感官，眼耳鼻舌身加上觸覺(jué)和壓覺(jué)。如果封閉了我們的感官就戮殺了感動(dòng)的根，當(dāng)然也就看不到感動(dòng)的芽和感動(dòng)的果了。如今人漸漸喪失了感動(dòng)的能力，感動(dòng)閃現(xiàn)的時(shí)間越來(lái)越短，感動(dòng)擴(kuò)散的漣漪越來(lái)越淡。因?yàn)橄∪?，感?dòng)變成了奢侈品。很多人無(wú)法享受感動(dòng)，于是他們反過(guò)來(lái)譏諷感動(dòng)，嘲笑感動(dòng)，把感動(dòng)和理性對(duì)立起來(lái)，將感動(dòng)打入盲目和幼稚的泥沼之中?？上攵惺艿闹匾?。貌似很多人對(duì)我的評(píng)價(jià)都是很感性，其實(shí)每次都是在以自己的方式展現(xiàn)自己享受的幸福，別人的驚喜，我報(bào)之以微笑以擁抱。其實(shí)也可以禮貌地說(shuō)聲謝謝，然后像所謂成年人的樣子假裝不真情流露，但覺(jué)得沒(méi)必要??！很感動(dòng)便很感動(dòng)，感覺(jué)本就要大聲說(shuō)出來(lái)或表現(xiàn)出來(lái)別人才知道。愿你們有常常為你們制造感動(dòng)的人，因?yàn)樗齻儾皇呛荛e就是真的很用心，每一個(gè)用心的人都值得被尊重被珍惜。
最后便是真我與假我的自我分裂形象了吧。你要在某些特殊的場(chǎng)合和人物面前，努力表現(xiàn)得比你實(shí)際擁有的狀況更好。這就是自我形象的分裂。我們不喜歡真實(shí)的自我，我們把一個(gè)喬裝打扮的“假我”拿給大家看。當(dāng)這個(gè)“假我”被人歡迎和夸贊的時(shí)候，我們一方面沾沾自喜，覺(jué)得自己成功地扮演了一個(gè)角色，而這個(gè)角色就是別人眼中的“我”。另外一方面，我們的自卑加重了，我們知道外界的評(píng)價(jià)都是給予那個(gè)不存在的“我”，真實(shí)的我反倒像灰姑娘一樣，躲在角落里撿煤渣。長(zhǎng)久下去，我們就變成了一個(gè)分裂的人。
其實(shí)，大家更愿意與真實(shí)的人相處，一個(gè)說(shuō)得用心，一個(gè)聽(tīng)得用心。所以，要以自己的真實(shí)面目示人。沒(méi)有必要取悅他人，沒(méi)有必要委屈自己。這樣做了以后，你本以為機(jī)會(huì)一定要少很多，因?yàn)楸Ф似聘林鄣臎Q心，只求這一生做一個(gè)真實(shí)的自己，付出代價(jià)也認(rèn)了。不想，卻多了朋友，多了機(jī)緣。思來(lái)想去才發(fā)現(xiàn)，思來(lái)想去，原來(lái)大家都更喜歡真實(shí)的東西。你真實(shí)了，自己安全了，也讓他人覺(jué)得安全，機(jī)遇反倒萌生。愿你能遇到如你一般真實(shí)的人。
幸福是個(gè)很廣泛的話題，但同時(shí)它又很簡(jiǎn)單。前幾天剛回去看望了家中的老人，收獲了滿滿的愛(ài)也帶去滿滿的幸福?；丶液罂吹揭呀?jīng)煮好的飯菜，他們臉上洋溢幸福，而準(zhǔn)備的人也很幸福，陪伴也是給予他們幸福的最好的禮物。幸福無(wú)時(shí)無(wú)刻都在，書(shū)中剛經(jīng)歷地震的孩子覺(jué)得他們很幸福，因?yàn)楸绕鹪诘卣鹬兴廊サ娜?，他們活著所以幸福，比起不能學(xué)習(xí)的人，他們能學(xué)習(xí)所以幸福。其實(shí)你也很幸福，只是可能沒(méi)人提醒你享受幸福。享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來(lái)臨的時(shí)刻需要提醒。愿你時(shí)刻注意幸福，也希望有人提醒你要幸福。
持續(xù)的幸福讀后感篇六
今天是中秋節(jié)，祝大家中秋快樂(lè)，闔家團(tuán)圓!雖是過(guò)節(jié)，但該做的作業(yè)不能落下，任務(wù)還需要保質(zhì)保量完成。按照進(jìn)度，今天閱讀p117至p150，主要內(nèi)容包括四個(gè)部分，應(yīng)對(duì)持續(xù)行動(dòng)中的插曲(偶爾會(huì)遭受的批評(píng)和別人一開(kāi)始異樣的眼光)，保持正確的方向不動(dòng)搖，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)的分析，如何保持持久的競(jìng)爭(zhēng)力。下面逐個(gè)展開(kāi)。第一，關(guān)于應(yīng)對(duì)環(huán)境。我們?cè)诔掷m(xù)行動(dòng)的過(guò)程中，不僅自己每天在做事，在慢慢積累著微小的改變，環(huán)境也會(huì)因?yàn)槲覀兊母淖兌龀鱿鄳?yīng)的反應(yīng)，剛開(kāi)始會(huì)有周?chē)瑢W(xué)的好奇，不解，甚至挖苦嘲諷，在他們的認(rèn)識(shí)中，你是不可能做出什么大事情的，也就只能一時(shí)心血來(lái)潮打雞血的時(shí)候努力上幾天，之后就會(huì)塵歸塵土歸土了，這時(shí)他們看不起，等到你進(jìn)一步深入之后，他們看不懂，不明覺(jué)厲，等到質(zhì)變發(fā)生，你已經(jīng)做出一定成績(jī)后，他們開(kāi)始望洋興嘆，已經(jīng)看不到你了，這是一個(gè)典型的周?chē)说膽B(tài)度的轉(zhuǎn)變過(guò)程，隨著持續(xù)行動(dòng)時(shí)間的積累，各個(gè)階段相繼出現(xiàn)，對(duì)此我們心里要有數(shù)。另一方面，隨著做的事情的增多，做事時(shí)間的累積，我們偶爾犯錯(cuò)的概率也在加大，面對(duì)不可避免的錯(cuò)誤，坦然接受，沉著冷靜地分析應(yīng)對(duì)，力爭(zhēng)減少同一錯(cuò)誤再次出現(xiàn)的可能性，接受自己不可能讓所有人喜歡這一事實(shí)，不過(guò)分在意別人的看法，做好自己的事情就好。第二，關(guān)于堅(jiān)持正確的方向。當(dāng)我們做的事情是立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，見(jiàn)效緩慢時(shí)，中途長(zhǎng)時(shí)間的有效反饋的缺乏有時(shí)會(huì)讓我們迷失方向，尤其是還有周?chē)囊恍┒唐谟巷L(fēng)口浪潮獲得巨大收益的例子在身邊反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這時(shí)是考驗(yàn)我們的格局眼界和認(rèn)識(shí)水平的時(shí)候，是堅(jiān)定主航線矢志不移地走下去，還是迎合風(fēng)口“適應(yīng)環(huán)境”做出調(diào)整?我們需要正確認(rèn)識(shí)做事和反饋的關(guān)系，做正確的事中短期可能都得不到正確的結(jié)果，做隨大流的事中短期反而可能活得很好，我們要追求的是長(zhǎng)時(shí)間周期里自我價(jià)值的提升，就不能時(shí)刻想著成為“風(fēng)口上的豬”，而必須做好坐冷板凳的準(zhǔn)備，堅(jiān)信自己的價(jià)值主張，把我們認(rèn)可的事情做實(shí)做好。第三，關(guān)于競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的分析。作者提出“為什么好學(xué)生畢業(yè)后‘一事無(wú)成’?”的問(wèn)題，作者認(rèn)為，這是競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的變化導(dǎo)致的，學(xué)校里的競(jìng)爭(zhēng)是單一維度的，初級(jí)的，評(píng)價(jià)方式簡(jiǎn)單，規(guī)則明確，而社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是全方位的，多維度的，是學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)的延續(xù)和加強(qiáng)版，規(guī)則靈活多樣，不拘一格，什么玩法都可以，大家八仙過(guò)海各顯神通，只要不觸及法律的底線。在從學(xué)校步入社會(huì)后，還想要混得好，需要及時(shí)評(píng)估競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，分析原有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整競(jìng)爭(zhēng)策略，這樣才有可能取得先發(fā)優(yōu)勢(shì)，立于不敗之地。第四，關(guān)于個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力。針對(duì)“斜杠青年”，作者指出，斜杠是結(jié)果不是原因，沒(méi)有先期持續(xù)的投入就無(wú)法在機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)趁勢(shì)而上，盲目跟風(fēng)追求所謂的斜杠是本末倒置，在前期的積累根基不穩(wěn)時(shí)，即使運(yùn)氣好趕上了風(fēng)口，在潮水褪去時(shí)也不得不黯然退場(chǎng)。高筑墻，廣積糧，等風(fēng)來(lái)是大概率正確的策略。針對(duì)個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，作者總結(jié)了三種策略，首先是占時(shí)間的便宜，利用先發(fā)優(yōu)勢(shì)積累時(shí)間依賴(lài)型的能力技術(shù)，其次是努力參與行業(yè)頭部的發(fā)展討論，盡可能融入塑造未來(lái)的過(guò)程，再次是追隨有遠(yuǎn)見(jiàn)的老板，努力進(jìn)入核心的管理圈子，借力爭(zhēng)取競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。以上三種策略都需要牢固的基礎(chǔ)支撐，唯有持續(xù)行動(dòng)才能開(kāi)辟出通往未來(lái)的道路。
持續(xù)的幸福讀后感篇七
這是我第一次參加共讀活動(dòng)，我為什么會(huì)被這次共讀所吸引呢?因?yàn)槲摇俺掷m(xù)”兩個(gè)字，這是我的個(gè)人劣勢(shì)，從積極心理學(xué)的角度劣勢(shì)可以忽略到從優(yōu)勢(shì)出發(fā)。但是我想把我的這個(gè)劣勢(shì)培養(yǎng)成我的優(yōu)勢(shì)，我不知道能否成功，不行動(dòng)何來(lái)成功?誤打誤撞就開(kāi)始了這次的共讀活動(dòng)。
這次活動(dòng)是9天，從2月12日開(kāi)始到2月20日結(jié)束，每天帶著問(wèn)題讀書(shū)，帶著問(wèn)題打卡作業(yè)。成年人學(xué)習(xí)沒(méi)有別人的約束，只有自己約束自己，這就是近年流行的“自律”。當(dāng)遇到“自律”的時(shí)候，才能知道小時(shí)候父母為什么約束我們，也許到了今天才能品嘗其中滋味吧。這次的持續(xù)行動(dòng)，我做到了，我給自己打了個(gè)9分，其中1分保留繼續(xù)學(xué)習(xí)的空間。
當(dāng)拿到這本書(shū)，我被封面所吸引，激起了我閱讀的欲望。第一天的打卡是在我拿到書(shū)的那一天，打卡內(nèi)容我并不滿意，各種原因吧。我簡(jiǎn)單的翻閱書(shū)籍并了解作者簡(jiǎn)介，說(shuō)真的，作者對(duì)我并無(wú)大的吸引力。我還是沖著對(duì)波波洋大叔是如何領(lǐng)讀一本書(shū)感興趣。
第一次共讀，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是新的挑戰(zhàn)，我把它當(dāng)成每天的一項(xiàng)重要的工作事項(xiàng)，在日計(jì)劃里也會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，短短的9天里，我也會(huì)去不斷的去調(diào)整它的完成時(shí)間和排序位置，慢慢找到高效和適合自己的步伐。在閱讀的過(guò)程中也會(huì)被作者的一些觀點(diǎn)做啟發(fā)而實(shí)踐到生活中。首先是“每天攢一個(gè)小時(shí)”，“攢”對(duì)我有一定的吸引力也有一定的價(jià)值，如果”持續(xù)攢“那么會(huì)發(fā)生一個(gè)量的變化再到質(zhì)的變化，再到”涌現(xiàn)“。正好我最近剛讀完《專(zhuān)念》一書(shū)，我覺(jué)得從理解上是可以發(fā)生融合的作用的，專(zhuān)念是注重一個(gè)過(guò)程的每一個(gè)當(dāng)下，而持續(xù)也就是過(guò)程。我在讀到每天一小時(shí)和10天的時(shí)候，我就做了一張表格，叫做”今天你行動(dòng)了嗎?“我把要做的事情都列出來(lái)，每天看看自己做了什么，做完就獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，一目了然。7歲的孩子看到我這樣做，也果斷地復(fù)制了我的方法。在持續(xù)行動(dòng)中同時(shí)還可以影響身邊的人自己改變別人也在改變。我也開(kāi)始做日更的事情了，每天工作或者學(xué)習(xí)完我就用文字梳理一遍，不限字?jǐn)?shù)，不過(guò)經(jīng)常是不知不覺(jué)就寫(xiě)了很多，這也是我的一個(gè)收獲和改變。持續(xù)行動(dòng)中經(jīng)常也會(huì)被“惰性”所影響，互相斗爭(zhēng)中，有時(shí)候也會(huì)因?yàn)闆](méi)有狀態(tài)而很難持續(xù)行動(dòng)，這是我在持續(xù)行動(dòng)中遇到的困難。10天是堅(jiān)持下來(lái)了，接下來(lái)就是下一個(gè)10天，每一次都以10天為開(kāi)端，也許經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)10天我就成功了。
這次的共讀很開(kāi)心，收獲也很大，每天都有不同的收獲和改變，期待下一次的共讀。
持續(xù)的幸福讀后感篇八
這本書(shū)不講方法論，不套用許多看著高大上的名詞，直接拋出基本原則反而讓我觸動(dòng)最深。在我看來(lái)，最能直接應(yīng)用到生活中的莫過(guò)于每天鎖定一小時(shí)。
“持續(xù)做一件事情，一段時(shí)間之后，無(wú)須任何人教你，你自然會(huì)有新的想法產(chǎn)生?！?/p>
一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象：我們常常會(huì)用復(fù)雜的方式去解答簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻用簡(jiǎn)單粗暴的思維定義真正復(fù)雜的問(wèn)題。該簡(jiǎn)單時(shí)，我們迷信復(fù)雜;該思考了，我們卻想偷懶。
如何開(kāi)始持續(xù)做一件事，從而提升自己?答案很簡(jiǎn)單，就是每天騰出不被打擾的一個(gè)小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真去做。很常識(shí)也很直白，卻很少被執(zhí)行。
這便是s君的硬核之處了，他繞開(kāi)了那些令人望而生畏的花架子，用最有說(shuō)服力的語(yǔ)言讓人直面現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)實(shí)很骨感，擺在眼前我們也假裝看不見(jiàn)，這本書(shū)便逼著我們盯著現(xiàn)實(shí)看，再老老實(shí)實(shí)開(kāi)始行動(dòng)。
“鎖定”的這一小時(shí)好處很多，用雞湯式的文字講便是能每天比別人多出一小時(shí)。對(duì)于工作繁忙、各種事務(wù)纏身的人而言，這一小時(shí)是從現(xiàn)實(shí)中抽離出來(lái)，將目光放得廣闊，做長(zhǎng)遠(yuǎn)之事的絕佳時(shí)機(jī)。
而于我這樣的中考生，則更顯得意義非凡。我目前有兩條使用這清晨一小時(shí)(深夜也同理)的思路：用于課內(nèi)學(xué)習(xí)或投入課外愛(ài)好。
前者更適用于備考前夕或課業(yè)上不游刃有余的時(shí)候，一是整理筆記，二是回顧易錯(cuò)點(diǎn)，三則是刷一刷薄弱科目的題。后者則是上上之選，無(wú)論公眾號(hào)寫(xiě)作還是讀書(shū)摘抄喝咖啡，保持一點(diǎn)情懷上的愜意，有張有弛。
總的來(lái)說(shuō)，我的這一小時(shí)除了頭二十分鐘必須投入練字外，更多是機(jī)動(dòng)性的，滿足間歇發(fā)力的需求，為自己挖護(hù)城河。
s君的思路是，從時(shí)間維度入手。我們永遠(yuǎn)被困在當(dāng)下，既無(wú)法穿越到過(guò)去，也不能跳躍至未來(lái)。既然如此，就可以想方設(shè)法地占到時(shí)間的便宜，形成“無(wú)法逆轉(zhuǎn)”、無(wú)法在短期內(nèi)被迅速超越的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
這給我平素做許多未雨綢繆提供了理論支撐。也許我不知道現(xiàn)在拼盡全力在做的一些事有什么具體作用，每周在時(shí)間和精力允許的情況下推送一篇文的積累到哪一天能涌現(xiàn)，但這終究是我早起步做的事。
任何表面上十分實(shí)用、光鮮的技能，都不是朝夕之間就能掌握的。我們無(wú)法靠市面上的課程五天看美劇不用字幕，無(wú)法通過(guò)一本教人如何演講的書(shū)就立馬口若懸河、侃侃而談。發(fā)文也是一樣，當(dāng)別人反應(yīng)過(guò)來(lái)這樣的事情好處無(wú)限多才開(kāi)始，已經(jīng)比先做的人晚上一步，時(shí)間上的鴻溝無(wú)法跨越。
有關(guān)競(jìng)爭(zhēng)力優(yōu)勢(shì)的內(nèi)容再推而廣之，又印證了書(shū)中其他章節(jié)寫(xiě)到的兩個(gè)內(nèi)容。這不再是解答我以往的疑問(wèn)，是已有思想的加強(qiáng)與肯定。
其一，是不要怕走彎路。以往我僅僅只是知道，能做的便多做一些，不要怕學(xué)到的知識(shí)沒(méi)有用，有充足的腦力一切都不是問(wèn)題——而學(xué)習(xí)的腦力是需要鍛煉的，再不濟(jì)也是鍛煉了學(xué)知識(shí)的能力，不必畏手畏腳。
書(shū)中則做了更直接的解釋?zhuān)骸爸灰较蚋淖?，那原?lái)的最短的路還是會(huì)變成新的彎路。而改變必然是會(huì)發(fā)生的?！?/p>
另一則，是不沉湎于過(guò)往的輝煌。這更像是一種警醒：既然開(kāi)始得早，就更沒(méi)理由給別人超越的機(jī)會(huì)了。只要有半分松懈，對(duì)手就可以借著這樣的時(shí)機(jī)彎道超車(chē)，時(shí)間的優(yōu)勢(shì)會(huì)被逐漸抹去，甚至變成自己的劣勢(shì)。
“榮譽(yù)只是對(duì)過(guò)去的注解，而不是讓行動(dòng)停滯的功勞簿?！?/p>
曾經(jīng)獲得的成功，高興一下就該擺正心態(tài)、繼續(xù)努力。行動(dòng)得越多，就越有這樣的感受——時(shí)刻提醒自己，總有滿懷野心的人在追趕。同時(shí)，自己也做著那個(gè)有野心的人，去追趕前方的身影。
看了書(shū)，就該去行動(dòng)了。讀者的蛻變，更能顯現(xiàn)這本書(shū)價(jià)值的難能可貴。
持續(xù)的幸福讀后感篇九
1、要看到大的趨勢(shì)。
基礎(chǔ)的原則能讓我們把一件事情堅(jiān)持10天;入門(mén)后的成就感和樂(lè)趣能讓我們堅(jiān)持到100天;只有建立起技能壁壘，形成優(yōu)勢(shì)不斷發(fā)展，并且風(fēng)雨無(wú)阻地完成底線任務(wù)，才可能有意義地堅(jiān)持到1000天及以上。
3個(gè)獲得競(jìng)爭(zhēng)力的方法，第一利用好時(shí)間壁壘，做需要時(shí)間積累才能得到能事情。第二影響未來(lái)的趨勢(shì)，使得自己具有的能力得到應(yīng)用，第三跟好大佬，成為核心成員。
重要的事情會(huì)被一再?gòu)?qiáng)調(diào)，但是那并不是一朝一夕就能達(dá)成的事情。認(rèn)清方向，看到目標(biāo)，走在道路上才能內(nèi)心堅(jiān)定，不受誘惑和誤導(dǎo)。大處著眼，小處著手，都不能少。
2、要問(wèn)對(duì)問(wèn)題，做對(duì)事。
每個(gè)人所處的境地是不同的，我們能看到的和能做到的事情未必匹配。曾經(jīng)每個(gè)老專(zhuān)家在給我們做培訓(xùn)的時(shí)候，都特別強(qiáng)調(diào)，不要著急寫(xiě)代碼，先把方案寫(xiě)好，方案都想清楚了，寫(xiě)代碼是飛快的事情。我們也聽(tīng)了，甚至見(jiàn)人就說(shuō)要先做好方案，先做好方案。問(wèn)題是自己經(jīng)常絞盡腦汁想怎么把方案寫(xiě)好，卻常常不知道該寫(xiě)什么，等到coding的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)想清楚，于是把方案寫(xiě)好一直是語(yǔ)句空話。
直到工作了幾年，我才突然發(fā)現(xiàn)自己好像真的能針對(duì)一些問(wèn)題提出一份還行的方案，然后這個(gè)方案寫(xiě)清楚了，確實(shí)能為我節(jié)省很多coding的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)，老專(zhuān)家們說(shuō)的是真話，但是他們是從1000天的級(jí)別來(lái)說(shuō)的，我們聽(tīng)了只能暫時(shí)是一種方向的指引，而實(shí)際要做的是從第一天的任務(wù)開(kāi)始。不是說(shuō)我們一開(kāi)始就要去寫(xiě)好方案，是寫(xiě)不好的，這時(shí)候最重要的是學(xué)習(xí)別人寫(xiě)的方案，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的思路和技巧，然后吸收整理成自己的儲(chǔ)備，再來(lái)嘗試解決問(wèn)題，輸出方案。曾國(guó)藩不斷重復(fù)的大處著眼，小處著手，現(xiàn)代理論的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)分析，也都是類(lèi)似的原理。
我們?cè)谟邢薜木辰缰荒芾斫庥邢薜脑?，也只能做有限的事?/p>
3、底線計(jì)劃。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是給自己想要做的事情，制定一個(gè)每天必須完成的最低限度任務(wù)。
然后在狀態(tài)好的時(shí)候可以多做一些，狀態(tài)差的時(shí)候也要堅(jiān)持完成底線任務(wù)。如果1個(gè)月連續(xù)覺(jué)得底線任務(wù)很簡(jiǎn)單，那么就可以增加一點(diǎn)難度，作為新一輪的底線任務(wù)。
比如說(shuō)想學(xué)英語(yǔ)，每天看一段高考閱讀難度的300詞的文章，查清生詞和復(fù)雜句，就可以作為起始的底線。狀態(tài)好可以讀600詞，狀態(tài)差就守好300詞，堅(jiān)持每周復(fù)盤(pán)，一個(gè)月然后進(jìn)行大復(fù)盤(pán)。
這里還有2個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題，第一是如何制定底線計(jì)劃算是合理的呢?我們經(jīng)常會(huì)犯好高騖遠(yuǎn)的毛病，定了難度太大的計(jì)劃，導(dǎo)致無(wú)法完成，或者非常痛苦以致于產(chǎn)生厭惡情緒。第二是不能因?yàn)榻裉鞝顟B(tài)好多做了，明天就少做，每天的工作只能算在當(dāng)天的。
制定計(jì)劃之前必須進(jìn)行評(píng)估，首先評(píng)估自己每天可以使用的空閑時(shí)間，這個(gè)我們每年在成長(zhǎng)會(huì)的開(kāi)篇問(wèn)答中都會(huì)涉及。首先得知道自己到底有多少時(shí)間可以用，如果要增加時(shí)間，需要舍棄哪些其他的消遣，才能對(duì)任務(wù)的可用時(shí)間和可能的沖突風(fēng)險(xiǎn)有基本的了解。比如你已經(jīng)忙得每天只有4個(gè)小時(shí)的睡眠，并且都是不能砍掉的耗時(shí)項(xiàng)目，過(guò)得很掙扎了，還想著要加任務(wù)，就是不太現(xiàn)實(shí)的。
然后要對(duì)自己完成任務(wù)的能力進(jìn)行測(cè)量，用以評(píng)估自己完成計(jì)劃所需的時(shí)間。比如我精讀一段300詞的英語(yǔ)段落需要1小時(shí)，這就是我的能力+時(shí)間單位。如果我每天能夠有2小時(shí)的空余時(shí)間，那么我設(shè)定一個(gè)300詞的閱讀底線相對(duì)會(huì)比較合理。因?yàn)槲覀兤鋵?shí)很難完全利用好我們自己測(cè)量的“空余時(shí)間”，無(wú)論是突發(fā)狀況或者狀態(tài)變化，都會(huì)對(duì)時(shí)間使用造成風(fēng)險(xiǎn)。此外如果需要在多個(gè)項(xiàng)目之間進(jìn)行切換，也需要額外預(yù)留出一定的時(shí)間緩沖，因?yàn)樵诓煌蝿?wù)中切換，會(huì)額外消耗注意力，并且需要一定時(shí)間才能再次達(dá)到高效專(zhuān)注的狀態(tài)。
底線計(jì)劃具有說(shuō)服力，我感覺(jué)是因?yàn)檫@是從高階來(lái)看，從行動(dòng)了1000天以上的視角，回頭去整理出來(lái)的。就像我們必須要做成了事情，才能更準(zhǔn)確地評(píng)估做成所需要的資源。只有能寫(xiě)好方案，才知道寫(xiě)好方案的好處。
我在看書(shū)這兩周剛好在學(xué)公司的cce開(kāi)發(fā)課程，課時(shí)一共8小時(shí)，配合筆記和編程實(shí)踐，預(yù)計(jì)需要14小時(shí)。于是就給自己定了一個(gè)基本底線計(jì)劃：每天至少學(xué)習(xí)1小時(shí)，預(yù)計(jì)2周可以學(xué)完。結(jié)果是編程環(huán)境不太熟悉，多花了不少時(shí)間，但是因?yàn)橐曨l可以加速，還有幾天興趣來(lái)了，多學(xué)了一陣，最后提前了2天學(xué)完，還比較幸運(yùn)的是松湖基地前20名學(xué)完的，領(lǐng)了點(diǎn)小獎(jiǎng)品。所以證實(shí)這個(gè)計(jì)策還是有用的，因?yàn)榇蠹颐刻於己苊?，隨便找個(gè)借口今天可能就不學(xué)了，而底線計(jì)劃能夠保證進(jìn)度一直向前推進(jìn)。
我們的任務(wù)不時(shí)有意外驚喜可以超前，最終卻依然拖延到deadline，就是因?yàn)闆](méi)能貫徹好每天底線執(zhí)行的進(jìn)度，偷懶總是更容易產(chǎn)生慣性的，執(zhí)行的慣性一旦被打破，恢復(fù)需要很大的代價(jià)。好不容易養(yǎng)成的堅(jiān)持習(xí)慣，反而被一時(shí)的高效勤奮擊潰了，想想都覺(jué)得是一種悖論，可惜事實(shí)卻經(jīng)常如此。能夠不受外界干擾的，穩(wěn)定的完成任務(wù)，是能力的一種很高的體現(xiàn)?！冻墒隆芬粫?shū)中也不斷說(shuō)到，要堅(jiān)持，要刻苦，要不畏外界干擾，不怕失敗和環(huán)境的惡劣。沒(méi)有什么無(wú)痛的飛速成長(zhǎng)方法，學(xué)霸都是耐受能力更強(qiáng)而已。
4、敢于對(duì)自己做過(guò)的事情發(fā)聲。
如果你做成了，做好了一件事情，你就是有話語(yǔ)權(quán)的。無(wú)論是否有人已經(jīng)做過(guò)，是否有人做得更好，這都不會(huì)改變你完成了這一事實(shí)，你需要明確相信自己，你是有話語(yǔ)權(quán)的。
我以前也是很沒(méi)有自信的，別人找我說(shuō)做點(diǎn)什么，我總結(jié)覺(jué)得自己只會(huì)一點(diǎn)而已，不行，比如是我愛(ài)好的攝影。后來(lái)一次成長(zhǎng)會(huì)廣州的線下聚會(huì)，我去拍活動(dòng)照，得到了喵叔和小伙伴們的很多鼓勵(lì)。而后每次公司自己的活動(dòng)拍攝，我都盡量報(bào)名參加，再有一次公司攝影比賽我去當(dāng)了評(píng)委，也學(xué)到了很多東西。
其實(shí)我并不是公司里攝影最好的，攝影協(xié)會(huì)里有非常多厲害的攝影師，他們每周都在組織攝影練習(xí)活動(dòng)，有作業(yè)有比較有評(píng)判，有很多很棒的作品，但當(dāng)協(xié)會(huì)秘書(shū)找我的時(shí)候，我覺(jué)得我應(yīng)該去。其一這是非常難得的機(jī)會(huì)，評(píng)委里有特別厲害的大師，比如宋菲老師，他們分析和評(píng)價(jià)作品的思路是很值得我思考和學(xué)習(xí)的;其二這是我確實(shí)熱愛(ài)的活動(dòng)，我也確實(shí)有為此做很多事，應(yīng)該去為它繼續(xù)做我能做的事情。我們?nèi)绻诳诼暵曊f(shuō)熱愛(ài)，卻在能夠做事的時(shí)候畏畏縮縮，那指望誰(shuí)去做呢?就像s說(shuō)的，如果每個(gè)真正做事的人都不發(fā)聲，那么在現(xiàn)在這種信息時(shí)代，空間中很快就會(huì)充斥各種的觀念，那些鍵盤(pán)俠偽專(zhuān)家就會(huì)出來(lái)發(fā)表各種言論，不懂的人們輕聽(tīng)輕信，可能就一片混亂，那時(shí)你再來(lái)吐槽環(huán)境糟糕，沒(méi)有氛圍，就顯得無(wú)力了。s用的標(biāo)題很接地氣，大狗叫，小狗也要叫，只要你是實(shí)事求是的議論，是真正做事后的總結(jié)，你就有發(fā)言的權(quán)利和義務(wù)，你是自己所在環(huán)境的共同創(chuàng)造者。
這里也有2個(gè)細(xì)節(jié)：一是沒(méi)有人能代替你去做事。不能因?yàn)橛腥俗鲞^(guò)說(shuō)過(guò)，你就不做或者不說(shuō)，不能因?yàn)橘I(mǎi)了課，老師很厲害，你就也覺(jué)得自己很厲害。也不能因?yàn)榭吹絼e人做了，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就產(chǎn)生只要我做了，肯定能做好的自負(fù)想法。我們必須親身學(xué)習(xí)和實(shí)踐，把事做成了，才有話語(yǔ)權(quán)。二是在你真正做好了事情之后，再去發(fā)聲，這才是正面的，有效的。如果你的事情沒(méi)有做完，沒(méi)有做好，就著急去說(shuō)話，去表達(dá)態(tài)度，去想讓人么知道你，那么知道你的人越多，你的名聲就越差，對(duì)自己越不利。還可能因此別人看到不做事也能說(shuō)話，這就與我們的初衷背道而馳了。
此外，不要太過(guò)在意自己所說(shuō)所做是否顯得幼稚，是否會(huì)過(guò)時(shí)。我們的表達(dá)必然無(wú)法超脫自己當(dāng)前的境界，在境界更高的人看來(lái)是青澀，在同境界的人看來(lái)是可取和勵(lì)志，在境界稍差的人看來(lái)是啟示是目標(biāo)。并且這些評(píng)價(jià)是隨著我們自身能力邊界的進(jìn)步而不斷變化的，當(dāng)你回看自己過(guò)往的記錄，可能會(huì)覺(jué)得不成熟，但是那已經(jīng)不要緊了，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的水平已經(jīng)遠(yuǎn)超當(dāng)時(shí)，別人評(píng)價(jià)的是你現(xiàn)在的階段。
人的接受能力很強(qiáng)，對(duì)于同一套說(shuō)辭很快就會(huì)免疫，因此如果你總是停留在同一個(gè)階段，那么你就只有不斷尋找新的受眾;如果你能不斷前進(jìn)，那樣才可以在同一批受眾中繼續(xù)留存。
5、創(chuàng)造自己的復(fù)利效應(yīng)。
持續(xù)行動(dòng)除了要求時(shí)間持續(xù)，還有兩個(gè)方面，其一是難度的變化，我們是每天做同樣難度的事情，還是說(shuō)每天做不同難度的事情，其二是狀態(tài)的穩(wěn)定，我們是每天能夠積極投入，高質(zhì)量完成，還是說(shuō)敷衍了事，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，這樣的結(jié)果都是不同的。當(dāng)我們的行動(dòng)量越大，接觸越高，行動(dòng)相關(guān)的因素也會(huì)越多越來(lái)越復(fù)雜。難度的變化，這是必然的，但是如果方法正確，我們收獲的東西也是越來(lái)越多，越來(lái)越快。
這兩年應(yīng)該有很多人都在提復(fù)利的巨大效應(yīng)，但是他們可能并沒(méi)有列出詳細(xì)的計(jì)算過(guò)程，讓你能夠確切的看到什么才叫做復(fù)利。每天做同樣的事情，每天堅(jiān)持就算復(fù)利了嗎?不然。復(fù)利在每時(shí)每刻都比其他的方式收益更大嗎?其實(shí)也不然。但是在長(zhǎng)久的時(shí)間維度上，在大于60個(gè)單位之后復(fù)利比其他的行動(dòng)成長(zhǎng)方案，有非常巨大的優(yōu)勢(shì)。不過(guò)復(fù)利針對(duì)的是我們當(dāng)前所有的本金，也就是說(shuō)我們的周轉(zhuǎn)是針對(duì)我們的總資產(chǎn)來(lái)做的，這是相當(dāng)有難度的事情，我們要將之前自己所有的能力知識(shí)，行動(dòng)水平，都作為一個(gè)整體，來(lái)進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)和同等比例的不斷提升。
舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，巴菲特的收益率是20%，比如這個(gè)收益是指他所有資產(chǎn)的總收益率。可能我們會(huì)覺(jué)得，在平時(shí)的生活中，達(dá)到20%的收益好像是很簡(jiǎn)單的事情，10塊錢(qián)買(mǎi)個(gè)盆，轉(zhuǎn)手12塊賣(mài)出去，就算20%的收益了。但如果你把這個(gè)收益率放到你總的資產(chǎn)上，就會(huì)變成一個(gè)非?？膳碌氖虑?。再舉個(gè)具體的例子來(lái)說(shuō)，比如我們手上有10萬(wàn)現(xiàn)金，有一套價(jià)值100萬(wàn)的房子，有一輛價(jià)值20萬(wàn)的車(chē)子。我們用10萬(wàn)的現(xiàn)金進(jìn)行投資，賺到了2萬(wàn)塊錢(qián)，那么對(duì)于現(xiàn)金來(lái)說(shuō)我們的收益率是20%，這是不是就達(dá)到了和巴菲特一樣的效果呢?不是的，掙到2萬(wàn)塊錢(qián)，除以我們的總資本，也就是120+10一共130萬(wàn)，那么收益率就只有1.54%。這也是我最近剛好自己有的一種感覺(jué)，我們的投資，我們的行動(dòng)，是否能在我們的總資產(chǎn)上進(jìn)行增長(zhǎng)，并且以穩(wěn)定的復(fù)利增長(zhǎng)，是很值得思考的事情。
這時(shí)就需要我們?cè)诟嗟姆矫娑歼M(jìn)行嘗試。為什么那些國(guó)際上的巨頭公司，都在很多很多產(chǎn)業(yè)上有投資和布局，被視為一個(gè)商業(yè)帝國(guó)，也是因?yàn)樗麄兊捏w量巨大，在某一個(gè)方面單獨(dú)的增長(zhǎng)已經(jīng)無(wú)法完成一個(gè)企業(yè)繼續(xù)增長(zhǎng)的需求。單核cpu性能上不去了，就需要多核來(lái)支持。一個(gè)人的個(gè)人成長(zhǎng)也是如此，當(dāng)我們的行動(dòng)達(dá)到一定的數(shù)水平和數(shù)量級(jí)之后，必然會(huì)涉獵更多的領(lǐng)域，需要進(jìn)行更高效、更深入的思考和知識(shí)融合，否則我們的時(shí)間總是固定的，最終會(huì)成為瓶頸。
體量帶來(lái)的另一個(gè)問(wèn)題就是事情不會(huì)那么快地反饋了。我們公司的論壇上有一個(gè)系列的文章是說(shuō)怎么樣能做好15級(jí)的工作。應(yīng)屆畢業(yè)生一般是13級(jí)，15級(jí)在我司屬于主力干活的階層，雖然這兩年有所調(diào)整，但是思路是一樣的。對(duì)于13、14級(jí)的員工來(lái)說(shuō)，工作的主要難度通常是在工作量，最多只要加加班，就確定能做好。但是到了15級(jí)就會(huì)面臨更多復(fù)雜的問(wèn)題，需要自己出方案和評(píng)審，需要自己主導(dǎo)資源溝通和安排，需要面對(duì)的問(wèn)題也不再是加班就一定解決的工作量的問(wèn)題了，很可能你需要學(xué)習(xí)更多新的知識(shí)，做一些別人沒(méi)有做的東西。
這時(shí)我們要處理的從一個(gè)小的模塊，變成了一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)，13級(jí)的工作可能3個(gè)月完成一輪，可以看到自己做的東西，收到領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)。但是對(duì)于一個(gè)15級(jí)的復(fù)雜系統(tǒng)，可能需要1年甚至兩年的周期，完成一套可實(shí)現(xiàn)的執(zhí)行機(jī)制，這個(gè)反饋周期是很長(zhǎng)的。但這并不代表說(shuō)我們?cè)谙嗤瑫r(shí)間內(nèi)做的事情少了，其實(shí)是多了，在看到別人不斷有反饋的過(guò)程中，要能夠擺正自己的心態(tài)，只要是正確的事情，就值得堅(jiān)持，當(dāng)最終完成的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做出的巨大的收獲是閃耀的，能夠?qū)Φ闷疬^(guò)去這么久的付出。并且這個(gè)收獲有著時(shí)間和技術(shù)的雙重壁壘，別人短期無(wú)法超越。這是復(fù)利的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)：它收益的體量會(huì)越來(lái)越大，讓別人難以趕超。
雖然復(fù)利如此誘人，但是我其實(shí)并不認(rèn)為每個(gè)人都能開(kāi)啟自己的每天復(fù)利模式，因?yàn)樘y。但是我們可以堅(jiān)持底線任務(wù)的基礎(chǔ)上不斷增加內(nèi)容，形成一個(gè)反饋較慢的復(fù)利機(jī)制，哪怕一個(gè)月一增長(zhǎng)，甚至一年一增長(zhǎng)，是大有可能的，并且在你某天回頭看的時(shí)候，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己走了很遠(yuǎn)的路。
至于什么算是正確的事情?總可能有更快的路子，更大的風(fēng)口。但是有句話是“自己做飯自己吃”，種莊稼的人可能會(huì)催熟部分莊稼，但他們自己吃的還是正常長(zhǎng)的那部分。如果你確定是可以給自己吃的東西，那么應(yīng)該不能算是錯(cuò)誤的事情了。
持續(xù)的幸福讀后感篇十
但不知從何時(shí)起，許多人聽(tīng)到某一類(lèi)書(shū)名有一星半點(diǎn)“教人如何成長(zhǎng)”的意味——就會(huì)露出鄙夷的神情，語(yǔ)氣都帶上幾分不屑。由于這些書(shū)籍的個(gè)人色彩較強(qiáng)，又不屬于文學(xué)作品的范疇，便被簡(jiǎn)單粗暴地貼上成功、勵(lì)志的標(biāo)簽。
這樣的情況下，市場(chǎng)上充斥著雞湯與無(wú)腦的鼓勵(lì)圖書(shū)，便在大眾的潛意識(shí)中埋下一顆種子——凡是個(gè)人成長(zhǎng)類(lèi)書(shū)籍，都活在鄙視鏈底端。
我不禁想起scalers的一句調(diào)侃：“被分類(lèi)到勵(lì)志下，我感到很無(wú)辜。你看我像一個(gè)勵(lì)志作家?我明明是個(gè)毒舌作者。”
這樣的層次高度，讓他完全不必在乎這些亂打標(biāo)簽的誤解，就直接忽略掉聒雜的噪音了。可那些自身尚且不夠強(qiáng)大的創(chuàng)作者，就沒(méi)那么幸運(yùn)。我有這樣的揣測(cè)，也是因?yàn)椤翱磩?lì)志書(shū)籍的人”有同樣的苦惱。
由著自己的性子，在寫(xiě)正式的書(shū)評(píng)前談?wù)撨@許多，不過(guò)是希望讀者能摒棄潛意識(shí)中的偏見(jiàn)，以更開(kāi)放的心態(tài)去讀一本好書(shū)。雖說(shuō)它出版尚且不滿一個(gè)月，未經(jīng)時(shí)間考驗(yàn)，但它的作者，卻實(shí)實(shí)在在是親身驗(yàn)證了持續(xù)行動(dòng)威力的典范。
一樣的道理，既然被貼上勵(lì)志標(biāo)簽的書(shū)籍質(zhì)量都能天差地別，那讀者就全部都是精神焦慮、被割韭菜的料嗎?同樣是荒唐的?；ㄉ蠋滋鞎r(shí)間啃完一本名著，大家都認(rèn)為你思想深刻、層次卓越;可如果是以同樣的精力認(rèn)認(rèn)真真吸收一本質(zhì)量高的個(gè)人成長(zhǎng)書(shū)籍，就成了浮躁、膚淺的代名詞。
當(dāng)一個(gè)人連讀什么書(shū)都要受旁人歸類(lèi)非議，這很可怕。如果對(duì)自己的判斷力還有些信心，我們就有權(quán)利選擇自己看什么書(shū)。我們既然無(wú)法保證文學(xué)作品全部都是大師巨著，那便不能認(rèn)為書(shū)店勵(lì)志分類(lèi)下沒(méi)有精品，這和“看微信頭像就知道你沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面”的謬論是相同的道理。
與其泛泛而談，不如事實(shí)說(shuō)話。我只是s君眾多讀者中的一粒塵埃，但也想以一篇文章，記錄《持續(xù)行動(dòng)》在我眼中的光。
2
不講方法論，不套用許多看著高大上的名詞，直接拋出基本原則反而讓我觸動(dòng)最深。在我看來(lái)，最能直接應(yīng)用到生活中的莫過(guò)于每天鎖定一小時(shí)。
“持續(xù)做一件事情，一段時(shí)間之后，無(wú)須任何人教你，你自然會(huì)有新的想法產(chǎn)生?！?/p>
一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象：我們常常會(huì)用復(fù)雜的方式去解答簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻用簡(jiǎn)單粗暴的思維定義真正復(fù)雜的問(wèn)題。該簡(jiǎn)單時(shí)，我們迷信復(fù)雜;該思考了，我們卻想偷懶。
如何開(kāi)始持續(xù)做一件事，從而提升自己?答案很簡(jiǎn)單，就是每天騰出不被打擾的一個(gè)小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真去做。很常識(shí)也很直白，卻很少被執(zhí)行。
這便是s君的硬核之處了，他繞開(kāi)了那些令人望而生畏的花架子，用最有說(shuō)服力的語(yǔ)言讓人直面現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)實(shí)很骨感，擺在眼前我們也假裝看不見(jiàn)，這本書(shū)便逼著我們盯著現(xiàn)實(shí)看，再老老實(shí)實(shí)開(kāi)始行動(dòng)。
“鎖定”的這一小時(shí)好處很多，用雞湯式的文字講便是能每天比別人多出一小時(shí)。對(duì)于工作繁忙、各種事務(wù)纏身的人而言，這一小時(shí)是從現(xiàn)實(shí)中抽離出來(lái)，將目光放得廣闊，做長(zhǎng)遠(yuǎn)之事的絕佳時(shí)機(jī)。
而于我這樣的中考生，則更顯得意義非凡。我目前有兩條使用這清晨一小時(shí)(深夜也同理)的思路：用于課內(nèi)學(xué)習(xí)或投入課外愛(ài)好。
前者更適用于備考前夕或課業(yè)上不游刃有余的時(shí)候，一是整理筆記，二是回顧易錯(cuò)點(diǎn)，三則是刷一刷薄弱科目的題。后者則是上上之選，無(wú)論公眾號(hào)寫(xiě)作還是讀書(shū)摘抄喝咖啡，保持一點(diǎn)情懷上的愜意，有張有弛。
總的來(lái)說(shuō)，我的這一小時(shí)除了頭二十分鐘必須投入練字外，更多是機(jī)動(dòng)性的，滿足間歇發(fā)力的需求，為自己挖護(hù)城河。
3
s君的思路是，從時(shí)間維度入手。我們永遠(yuǎn)被困在當(dāng)下，既無(wú)法穿越到過(guò)去，也不能跳躍至未來(lái)。既然如此，就可以想方設(shè)法地占到時(shí)間的便宜，形成“無(wú)法逆轉(zhuǎn)”、無(wú)法在短期內(nèi)被迅速超越的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
這給我平素做許多未雨綢繆提供了理論支撐。也許我不知道現(xiàn)在拼盡全力在做的一些事有什么具體作用，每周在時(shí)間和精力允許的情況下推送一篇文的積累到哪一天能涌現(xiàn)，但這終究是我早起步做的事。
任何表面上十分實(shí)用、光鮮的技能，都不是朝夕之間就能掌握的。我們無(wú)法靠市面上的課程五天看美劇不用字幕，無(wú)法通過(guò)一本教人如何演講的書(shū)就立馬口若懸河、侃侃而談。發(fā)文也是一樣，當(dāng)別人反應(yīng)過(guò)來(lái)這樣的事情好處無(wú)限多才開(kāi)始，已經(jīng)比先做的人晚上一步，時(shí)間上的鴻溝無(wú)法跨越。
有關(guān)競(jìng)爭(zhēng)力優(yōu)勢(shì)的內(nèi)容再推而廣之，又印證了書(shū)中其他章節(jié)寫(xiě)到的兩個(gè)內(nèi)容。這不再是解答我以往的疑問(wèn)，是已有思想的加強(qiáng)與肯定。
其一，是不要怕走彎路。以往我僅僅只是知道，能做的便多做一些，不要怕學(xué)到的知識(shí)沒(méi)有用，有充足的腦力一切都不是問(wèn)題——而學(xué)習(xí)的腦力是需要鍛煉的，再不濟(jì)也是鍛煉了學(xué)知識(shí)的能力，不必畏手畏腳。
書(shū)中則做了更直接的解釋?zhuān)骸爸灰较蚋淖?，那原?lái)的最短的路還是會(huì)變成新的彎路。而改變必然是會(huì)發(fā)生的?！?/p>
另一則，是不沉湎于過(guò)往的輝煌。這更像是一種警醒：既然開(kāi)始得早，就更沒(méi)理由給別人超越的機(jī)會(huì)了。只要有半分松懈，對(duì)手就可以借著這樣的時(shí)機(jī)彎道超車(chē)，時(shí)間的優(yōu)勢(shì)會(huì)被逐漸抹去，甚至變成自己的劣勢(shì)。
“榮譽(yù)只是對(duì)過(guò)去的注解，而不是讓行動(dòng)停滯的功勞簿?！?/p>
曾經(jīng)獲得的成功，高興一下就該擺正心態(tài)、繼續(xù)努力。行動(dòng)得越多，就越有這樣的感受——時(shí)刻提醒自己，總有滿懷野心的人在追趕。同時(shí)，自己也做著那個(gè)有野心的人，去追趕前方的身影。
4
在第一段，我便說(shuō)這是一本不可多得的好書(shū)。因?yàn)閟calers沒(méi)有試圖改變我們的思維方式，一步登天。那不現(xiàn)實(shí)，除了暫時(shí)性緩解焦慮沒(méi)有太大的意義。迄今為止，以我狹隘的眼界還從未發(fā)現(xiàn)單純的一本書(shū)就可以徹徹底底地改變每一個(gè)閱讀它的人。
但作者指出了一條通往改變的最實(shí)用的道路——持續(xù)行動(dòng)。他幫我們邁出了第一步，而后面的探索是我們應(yīng)該做的事情，沒(méi)有人能代替別人思考。但這還不夠嗎?鼓勵(lì)讀者順利地開(kāi)始行動(dòng)，就已經(jīng)是巨大的價(jià)值所在了。這適用于所有人，都可以在書(shū)中找到貼合現(xiàn)狀的一部分。
我的思考，也僅僅只是這本書(shū)在現(xiàn)階段對(duì)我意義最大的那些。用一篇文章去寫(xiě)較為私人的收獲，就是力所能及的事了。《持續(xù)行動(dòng)》中還有許多的獨(dú)到見(jiàn)解與基本原則，篇幅所限，自然不能面面俱到地闡述。
從閱讀時(shí)隨手勾圈點(diǎn)畫(huà)，到整理筆記時(shí)摘抄、總結(jié)，再到如今輸出——哪怕是這樣，我在這本書(shū)上花的心力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及作者傾注心血的萬(wàn)分之一，也不敢與之相比。從這個(gè)角度上分析問(wèn)題，再加上對(duì)作者的信任，這本書(shū)都值得細(xì)細(xì)挖掘推敲。
看了書(shū)，就該去行動(dòng)了。讀者的蛻變，更能顯現(xiàn)這本書(shū)價(jià)值的難能可貴。
持續(xù)的幸福讀后感篇十一
學(xué)期伊始，我就從學(xué)校圖書(shū)館借了這本書(shū)《幸福與教育》，之所以選擇讀這本書(shū)，是因?yàn)樵诖髮W(xué)期間老師對(duì)我們說(shuō)過(guò)一句話：等你們以后教書(shū)育人了，一定要讓學(xué)生在幸福中學(xué)習(xí)。從此我也立志要做幸福的傳遞者。
在工作之余，認(rèn)真拜讀了這本書(shū)。本書(shū)作者內(nèi)爾.諾丁斯是當(dāng)代世界德育論壇的巨匠，心系人類(lèi)幸福是驅(qū)動(dòng)其學(xué)術(shù)事業(yè)的內(nèi)在動(dòng)因之一。自20世紀(jì)末期以來(lái)，人類(lèi)步入了一個(gè)理性至上、意義缺失、精神危機(jī)、社會(huì)生態(tài)失衡的特殊歷史時(shí)期，“全球重大事件發(fā)生的節(jié)奏和頻率加快，社會(huì)中各種時(shí)尚來(lái)去匆匆”“價(jià)值觀迅速漂移”“家庭的上空始終籠罩著陰云”等，正是這一歷史時(shí)期的生動(dòng)寫(xiě)照，這就是此書(shū)的寫(xiě)作背景。在這一時(shí)代背景下，人的生活意義問(wèn)題受到了史無(wú)前例的挑釁——人的幸福感在下降，人際間的親密感在消失，人的精神支柱在微傾......為此，人們渴望找回一種積極的生存體驗(yàn)，期待在情感、關(guān)系以及共同的生活場(chǎng)址中重建人類(lèi)共同棲身、依寓的精神家園。面對(duì)此情勢(shì)，諾丁斯教授出版了其教育理論新作——《幸福與教育》，希望借此來(lái)為人們病態(tài)的精神生活奉上一劑良藥。在該書(shū)中，她以渾厚的關(guān)懷倫理學(xué)理論為基礎(chǔ)，對(duì)人類(lèi)世代關(guān)注的生活主題——“幸福”進(jìn)行了全新的闡釋和省視，對(duì)教育事業(yè)的幸福使命及其實(shí)踐方略進(jìn)行了廓清和探究，從而為學(xué)者探討幸福、言說(shuō)教育提供了嶄新的理論參照點(diǎn)和地平線，為教育工作者實(shí)踐關(guān)懷、理解關(guān)懷提供了穩(wěn)健的行動(dòng)起點(diǎn)和實(shí)踐路徑。
作者的幾個(gè)觀點(diǎn)，讓我感觸很深。
觀點(diǎn)一：幸福的首要發(fā)源地是家。
正如諾丁斯所說(shuō)，“家”不等于“房子”，房子是人的身體的延伸，而家則是人的自我的延伸，甚至“我們自身周?chē)氖挛锒际俏覀冏晕业囊徊糠帧薄＜沂侨耸斋@幸福的主要場(chǎng)所，“幸福離家庭更近些”。譬如，家里的溫度、亮度，身體的舒適程度，充滿融洽和關(guān)愛(ài)的親情關(guān)系等都是家召喚幸福來(lái)臨的直接誘因。同時(shí)，家具有隱秘性和非正式性，它是“一個(gè)安全而又體面地逃避公共生活中的噪音和爭(zhēng)辯的地方”，這就決定了人在家里更容易體會(huì)到一種舒適感，更容易感受到一種幸福感。實(shí)際上，在家中收獲幸福的主要途徑是持家和當(dāng)父母。每個(gè)人都要持家，持家的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是人獲得幸福的基礎(chǔ)，而這恰恰是現(xiàn)代教育中最為薄弱的一個(gè)環(huán)節(jié)。在持家中，人不僅會(huì)發(fā)展出一些諸如勤儉、節(jié)制的美德，更重要的是，它還是一個(gè)“快樂(lè)的舞臺(tái)”，是創(chuàng)造美的據(jù)點(diǎn)。尤其是對(duì)那些喜歡做飯、做家務(wù)的人來(lái)說(shuō)，持家可能是一件在游戲和工作之間界線模糊的事情，是生成幸福的“泉眼”。在家中的另外一個(gè)幸福之源是為人父母。生育孩子時(shí)所經(jīng)受的分娩疼痛、養(yǎng)育孩子時(shí)對(duì)父母責(zé)任的自覺(jué)承擔(dān)、教育孩子時(shí)進(jìn)行的“餐桌邊的交談”等，都是幸福的自然來(lái)源。做父母的三大興趣就是保護(hù)、成長(zhǎng)和接納，即保護(hù)孩子、呵護(hù)孩子的成長(zhǎng)、讓孩子為社會(huì)所接納，這三個(gè)環(huán)節(jié)都是幸福的發(fā)源地。所以一定要給家長(zhǎng)和學(xué)生普及幸福的家庭教育，學(xué)生只有在家里感受到幸福，才能把這種幸福延續(xù)到學(xué)校，才能把發(fā)現(xiàn)幸福、感受幸福的能力運(yùn)用在學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而在學(xué)習(xí)當(dāng)中獲得幸福感。
觀點(diǎn)二：參與社區(qū)生活是幸福的重要來(lái)源。
諾丁斯主要分析了一個(gè)現(xiàn)象：志愿者為什么常常會(huì)獲得幸福？她認(rèn)為，其原因有三：其一，志愿者能夠在服務(wù)活動(dòng)中找到與其性格相投的伙伴，能與服務(wù)對(duì)象及其他志愿者建立起一種溫暖的關(guān)系，這種關(guān)系正是幸福的孕育者；其二，志愿者往往是那種能感受到其他人的需要并對(duì)之發(fā)出回應(yīng)的人，尤其是在對(duì)服務(wù)對(duì)象不幸的容忍力和對(duì)減輕這種不幸的責(zé)任承擔(dān)方面，志愿者更容易從中領(lǐng)略到幸福；其三，志愿者常常能意識(shí)到他們的工作在延續(xù)著社會(huì)的精神和民主的關(guān)聯(lián)方式，這一點(diǎn)是維系他們個(gè)人幸福的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。不難看出，諾丁斯認(rèn)為，要追求幸福，人就必須積極投身社會(huì)、積極奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)懷他人，努力用行動(dòng)來(lái)實(shí)踐關(guān)懷精神。
觀點(diǎn)三：學(xué)校是學(xué)生獲得幸福的主要領(lǐng)域。
學(xué)校生活也是人，尤其是學(xué)生獲得幸福的主要領(lǐng)域。在學(xué)校中，教師尊重學(xué)生的興趣和選擇，給學(xué)生以熱情的鼓勵(lì)，參與學(xué)校的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)等都充滿著學(xué)生與幸福相遇的契機(jī)。
觀點(diǎn)四：學(xué)習(xí)活動(dòng)是幸福教育的核心環(huán)節(jié)。
學(xué)習(xí)活動(dòng)是教育幫助學(xué)生達(dá)成幸福祈愿的主要方式，是幸福教育的核心環(huán)節(jié)。無(wú)論是在學(xué)科教學(xué)中，還是在其他實(shí)踐活動(dòng)科目的教學(xué)中，學(xué)習(xí)活動(dòng)都是教育實(shí)現(xiàn)學(xué)生幸福的重要路徑。譬如，歷史、地理學(xué)科的學(xué)習(xí)不僅能引導(dǎo)學(xué)生理解環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)住所的熱愛(ài)，教師還能夠和學(xué)生一起來(lái)討論那些與“人類(lèi)關(guān)聯(lián)性生活”相關(guān)的主題，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)生的幸福。其次，學(xué)校應(yīng)該驅(qū)除數(shù)學(xué)的“守門(mén)員”地位，讓學(xué)生抱著為滿足數(shù)學(xué)興趣需要而學(xué)的目的去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，這樣也可能增進(jìn)學(xué)生的幸福。同時(shí)，為了讓教育面向?qū)W生的幸福，學(xué)校有必要開(kāi)設(shè)一系列諸如烹飪、藝術(shù)、歷史、數(shù)學(xué)、生物、宗教、傳記和化學(xué)等學(xué)科，它們能夠?yàn)閷W(xué)生的幸福生活提供知識(shí)上的有力支撐。最后，開(kāi)展服務(wù)學(xué)習(xí)也是幸福教育的重要內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)的形式是教師和其他學(xué)校人員邀請(qǐng)學(xué)生參與那些他們自己能夠從事的服務(wù)活動(dòng)。
持續(xù)的幸福讀后感篇十二
讀了《教師的幸福資本》一書(shū)后，我深深的感悟到：用心營(yíng)造每一天，每一天都會(huì)獲得幸福。而腹有詩(shī)書(shū)、真心關(guān)愛(ài)是獲得幸福的源泉，是成為幸福教師的前提條件。
一、幸福的教師要寬容。
有人說(shuō)，寬容是深藏愛(ài)心的體諒，是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人，寬容我們的同事，寬容傷害過(guò)我們的人。我們做教師的，每天面對(duì)的是尚未成年的學(xué)生，對(duì)學(xué)生的細(xì)小錯(cuò)誤，我們也要做到寬容。有人說(shuō)得好：如今我們身上的全部長(zhǎng)處都是以前老師曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過(guò)的地方，我們身上的大部分缺點(diǎn)也是當(dāng)年老師曾經(jīng)批評(píng)過(guò)的地方。所以一個(gè)教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為孩子的良師益友，要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子。在評(píng)價(jià)孩子中，要能保持鼓勵(lì)性的傾向，使孩子時(shí)刻感到自信，能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望和興趣；孩子犯錯(cuò)時(shí)，能給孩子一個(gè)臺(tái)階下；當(dāng)孩子取得成績(jī)時(shí)，別忘了給孩子送上一片掌聲；孩子有疑難時(shí)，是孩子最好的心理醫(yī)生和真誠(chéng)的朋友；當(dāng)孩子大膽表現(xiàn)自己時(shí)，是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會(huì)深深地感染學(xué)生，在真誠(chéng)的贊美、友善的態(tài)度中時(shí)刻不忘對(duì)孩子有一顆寬容的心。
二、幸福的教師要真誠(chéng)無(wú)私。
只要一個(gè)人只要心中有“愛(ài)”，無(wú)論人生的路多艱難、多痛苦，臉上帶著微笑，心里就是寧?kù)o平和的，這就是幸福的人生。我們教師也是這樣，要在微薄的收入中，要在繁忙的工作，巨大的壓力下做個(gè)幸福的教師，創(chuàng)造幸福的自己，培養(yǎng)幸福的學(xué)生，服務(wù)幸福的社會(huì)。在學(xué)生需要我們指導(dǎo)、幫助的時(shí)間里，真誠(chéng)的關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他們，尤其是生活學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。熱愛(ài)學(xué)生，必須了解學(xué)生，尊重學(xué)生，時(shí)刻把學(xué)生放在心上，體察學(xué)生的內(nèi)心世界，與學(xué)生建立起和諧、友愛(ài)的師生關(guān)系。使每個(gè)學(xué)生都能受到尊重，增強(qiáng)他們的自信。
持續(xù)的幸福讀后感篇十三
是我誤會(huì)了，不是心理學(xué)，是雞湯文。前兩章很受啟發(fā)，后面越寫(xiě)越崩壞，咬牙翻完，還好我閑。
承認(rèn)自己的平庸，承認(rèn)自己的普通，承認(rèn)生活中的大大小小問(wèn)題的存在，承認(rèn)痛苦常伴人生，那么你就會(huì)放下對(duì)渴望成功的極度焦慮，你變得對(duì)失敗毫不在乎，那么你更可能行動(dòng)起來(lái)，去做自己真正想做的事情，去珍惜自己真正在乎人或關(guān)系。
幸福不是一個(gè)終極狀態(tài)，幸福不是一種連續(xù)的狀態(tài)，放棄那種“歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦最終得到幸福就一勞永逸”的人生追求。幸福不是持續(xù)的線狀，而是一個(gè)個(gè)點(diǎn)。生活不可能沒(méi)有問(wèn)題，人生就是不斷重復(fù)“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——嘗試解決問(wèn)題——成功解決問(wèn)題——發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題”這樣的循環(huán)，我們只有在“成功解決問(wèn)題”這個(gè)節(jié)點(diǎn)上才能夠感受到短暫的幸福。而為獲得這種幸福，我們必須得承受“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——嘗試解決問(wèn)題”和“嘗試解決問(wèn)題失敗”所帶來(lái)的痛苦。正是這些“痛苦”的存在，幸福才得以存在。沒(méi)有問(wèn)題痛苦，人生就沒(méi)有幸福。
痛苦是人生常態(tài)，不管你是否接受，不管過(guò)錯(cuò)方是誰(shuí)，能對(duì)你的痛苦負(fù)責(zé)的只有你自己。改變痛苦的狀態(tài)，就要自己著手去解決問(wèn)題，方法是調(diào)整自己的衡量標(biāo)準(zhǔn)，最終是調(diào)整自己的價(jià)值觀。
我們對(duì)于某件事情的看法和感受都將最終回到我們所認(rèn)同的價(jià)值觀上來(lái)。好的健康的價(jià)值觀是通過(guò)人的內(nèi)心來(lái)實(shí)現(xiàn)的。好的價(jià)值觀為：
1．基于現(xiàn)實(shí)；
2．具有社會(huì)建設(shè)性；
3．是直接和可控的。
不良的價(jià)值觀為：
1．迷信；
2．具有社會(huì)破壞性；
3．不是直接或可控的。
片面看重和追求感官上膚淺的快樂(lè)、物質(zhì)上的成功，以及自認(rèn)為“一貫正確”和盲目保持積極心態(tài)是不好的價(jià)值觀。人生中一些重要的時(shí)刻有時(shí)就是伴隨著不愉快、不成功、不出名和不積極的。應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的技巧是：
1、以社會(huì)可接受的良好方式加以表達(dá)；
2、表達(dá)方式要符合你的價(jià)值觀。
良好的關(guān)系是:。
1、每個(gè)人都對(duì)自己負(fù)責(zé)，不強(qiáng)迫別人為自己負(fù)責(zé)，不強(qiáng)迫自己為別人過(guò)度負(fù)責(zé)；
2、能夠接受自己拒絕別人，也能夠接受別人拒絕自己。
重建信任需要經(jīng)過(guò)以下兩個(gè)步驟：
1、違約者必須認(rèn)清導(dǎo)致其違約的真正價(jià)值觀是什么，并承認(rèn)錯(cuò)誤；
2、違約者需建立長(zhǎng)期可靠的行為跟蹤記錄。做不到第一步，其實(shí)就是不想和解。
持續(xù)的幸福讀后感篇十四
——讀《幸?！俘垜?yīng)臺(tái)有感。
讀龍應(yīng)臺(tái)女士的《幸?！泛?，印象最深的是她對(duì)幸福的描述，感觸最深的是她對(duì)幸福的態(tài)度。
冰心女士曾說(shuō)過(guò)：“我自己是凡人，我只追求凡人的幸福?！毙腋Ｔ诓煌搜劾镉胁煌囊饬x，每個(gè)人對(duì)于幸福的體會(huì)和獲取的能力也有差異。
龍女士在文中給了幸福三個(gè)定義：幸福就是，生活中不必時(shí)時(shí)恐懼；幸福就是，尋常的日子依舊；幸福就是，尋常的人兒依舊。乍看之下，也許很多人會(huì)驚呼“這就算是幸福了？！”但在這位文學(xué)旅人心中，這的的確確就是幸福。
仔細(xì)想來(lái)，三點(diǎn)幾乎包含了我們的所有生活需求，并且來(lái)之不易。
我們何以不恐懼？首先便需要一個(gè)制度健全，法律公正且有執(zhí)行力的社會(huì)保障。居安者，莫忘思危，現(xiàn)在仍有許多生命在戰(zhàn)火中掙扎求生，我們時(shí)刻享受的和平生活，卻是他們渴望卻不可及的奢求。哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人替我們負(fù)重前行罷了，不知有多少先輩為此付出了生命的代價(jià)。其次，恐懼來(lái)源于內(nèi)心，又被約束于內(nèi)心，唯有心中開(kāi)滿鮮花，才不會(huì)遍布荊棘。
后兩點(diǎn)分別說(shuō)到尋常的日子和尋常的人兒，幸福就是兩者依舊。多少人執(zhí)著于“求不得”和“放不下”，佛家的兩大煩惱在現(xiàn)代社會(huì)被無(wú)限放大，我們?cè)谖镉麢M流中漸漸麻木了心靈，常忽略身邊觸手可及的感動(dòng)，一次次與美好擦肩而過(guò)。這世間最珍貴的事物，難道不是已經(jīng)被把握在手中的生活嗎？或許平凡，或許枯燥，或許和你的理想相差很大，相距甚遠(yuǎn)，但即便你一直都在期盼，一直都在渴望，卻從未曾在烈日陽(yáng)光下涼曬自己的靈魂，逃不出過(guò)去的陰影，走不出未來(lái)的空想，殊不知，幸福已經(jīng)在你的手中化為灰燼。
為什么這位不羈不絆的大女人會(huì)選擇把尋常生活當(dāng)做自己的幸福？我想還有一個(gè)原因。世事離戲只有一步之遙，平凡生活離夢(mèng)想也是如此。顧城的詩(shī)中這樣寫(xiě)“那時(shí)我們有夢(mèng)，關(guān)于文學(xué)，關(guān)于愛(ài)情，關(guān)于穿越世界的愛(ài)情，如今我們深夜飲酒，杯子碰到一起，都是夢(mèng)破碎的聲音?！币粯拥默F(xiàn)象映入不同的人的眼睛，便是不同的生活，人之觀物，多著己之色彩，所以每個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度不盡相同，于是每個(gè)人的人生意義便有了差別。其實(shí)生活的迷人之處便在于，他既沒(méi)有一勞永逸的開(kāi)端，也沒(méi)有無(wú)法拯救的結(jié)局。
烈日下，工人的笑容融化在汗水里，去澆筑建造堅(jiān)固的高樓；咿呀學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步的孩子后面總是跟著滿臉笑容的父母老人；婚禮場(chǎng)上，相戀多年的愛(ài)人終于牽手，共同邁向幸福，他們甜蜜的吻，述說(shuō)著來(lái)之不易的愛(ài)。
其實(shí)只要你想，抬頭便是天堂。
持續(xù)的幸福讀后感篇十五
《牽手幸?！?，之所以喜歡這本書(shū)，是因?yàn)榇藭?shū)集故事性、哲理性于一體，通過(guò)精品文章以其生動(dòng)的筆觸、細(xì)膩的情感、深邃的內(nèi)涵、精彩的敘述，深深地打動(dòng)和強(qiáng)烈地感染了我。
當(dāng)代女性不再是單純意義上的賢妻良母，她們的角色是多層面的。現(xiàn)代女性在擺脫傳統(tǒng)女性對(duì)他人與社會(huì)的依賴(lài)時(shí)，必須獨(dú)具慧眼，自強(qiáng)自立。當(dāng)代社會(huì)，知識(shí)就是力量，沒(méi)有知識(shí)的女性無(wú)異于一個(gè)貧窮的乞丐。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，知識(shí)是學(xué)會(huì)生存精神食糧，只有我們擁有精神食糧，才能夠有機(jī)會(huì)、有能力展現(xiàn)自己的愛(ài)心，形成一種來(lái)自心靈最樸實(shí)、最原始的沖動(dòng)——愛(ài)的升華。
在我看來(lái)，女人的幸福是自己追求的，不是別人贈(zèng)予的。這個(gè)世界沒(méi)有什么會(huì)一塵不變，所以要有良好的心態(tài)去面對(duì)人生。聰明的女人要學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、善良，對(duì)人生也好，對(duì)自己也好，是給予，而不是索取!
幸福的女人，還應(yīng)該是一個(gè)知足的女人，知足常樂(lè)嘛!人生不如意實(shí)在是太多，為什么要一直為不如意而耿耿于懷呢?我們要用一顆寬容的心，去迎接一切美好的人和事。無(wú)論天氣陰晴，我們都應(yīng)該用真誠(chéng)的微笑去問(wèn)候每一位朋友。漂亮的臉龐可以使女人美麗二十年，而良好的修養(yǎng)和高雅的氣質(zhì)，可以使女人美麗一生!
《牽手幸?！纷屛颐靼祝挥型榈匚市腋Ａ艚o自己的甜美，才會(huì)擁有真正的牽手幸福。
持續(xù)的幸福讀后感篇十六
都不是。這時(shí)，你也許會(huì)感到奇怪：那什么是幸福呢？最近，我看了一本書(shū)，叫《幸福的鴨子》。就是這只鴨子，告訴了我幸福的真諦。這本書(shū)的主人公，是這只鴨子，它的名字叫麻花兒，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心，在她的眼里壞事變成好事，她從來(lái)不擔(dān)心自己得不到幸福，但她擔(dān)心別人得不到幸福。在麻花兒的心里，她心中的幸福仿佛沒(méi)有邊際。
讀完了這本書(shū)，我也明白了幸福：心中的思念是一種幸福；用心去感受大自然的神奇也是一種幸福。甚至你身邊的一朵美麗的花，一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)都可以讓你感到幸福。只要你拋開(kāi)自私，拋開(kāi)煩惱，一切都會(huì)好，一切都會(huì)是充滿快樂(lè)、幸福的。
以前，我總是認(rèn)為只有爸爸媽媽?zhuān)挥型瓿晌倚闹兴Ｍ氖虏趴鞓?lè)幸福，直到現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福那么簡(jiǎn)單，只要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，懷有一顆感動(dòng)的心，幸福是無(wú)處不在的。
讓我們用雙手去幫助別人，關(guān)心他人，讓自己做一個(gè)幸福的人，同時(shí)也去感染別人，讓大家從此幸福起來(lái)吧！
持續(xù)的幸福讀后感篇十七
今天，我讀了《奔跑的幸?！愤@本書(shū)，內(nèi)心有了很大的震撼。書(shū)上的20位“美德少年”讓我感動(dòng)了。其實(shí)，在我的身邊也有這樣的一些人。
《奔跑的幸?！分杏幸黄恼?，叫《拼命三郎》，其實(shí)我身邊也有這么一位拼命三郎——張宇。
學(xué)校開(kāi)展的第六屆體育節(jié)，張宇報(bào)名參加了800米長(zhǎng)跑。在比賽時(shí)，張宇半小時(shí)前吃下的退燒藥發(fā)揮了作用：背上滲出的汗浸濕了運(yùn)動(dòng)服，可他不敢放松，一刻不停地跑了下去，最后以第二名的成績(jī)站在終點(diǎn)線上。張宇的例子告訴我們：不管做什么事情，都應(yīng)該堅(jiān)持不懈、奮戰(zhàn)到底！
《奔跑的幸?！愤@本書(shū)中《拼命三郎》讓我感動(dòng)，可《奔跑的幸?！愤@篇文章更讓我感動(dòng)。文中的汪明慈家庭經(jīng)濟(jì)困難、當(dāng)時(shí)天氣也很冷，可他沒(méi)有停止奔跑，而是以比以往更加執(zhí)著的態(tài)度來(lái)往于鄉(xiāng)間小路上，班主任認(rèn)為他的這種精神非常值得學(xué)習(xí)——有了強(qiáng)健的體魄才能有更大的精力投入到學(xué)習(xí)中去。但汪明慈因?yàn)樯砩弦路┑锰俣〉沽恕２『煤蟮膸讉€(gè)星期中，依然有同學(xué)看他奔跑的身影。特別是星期三和星期五，他幾乎是雷打不動(dòng)。又過(guò)了一段時(shí)間，班主任來(lái)到汪明慈的家，才知道汪明慈其實(shí)是在用奔跑的方式承擔(dān)一種責(zé)任。其實(shí)，在我身邊也有這樣一位堅(jiān)持不懈的人——王凱。王凱的父母雖然都有一份既穩(wěn)定，有高收入的工作，但是工作地點(diǎn)都在外地，一年難得回一次家，于是十五歲的王凱就承擔(dān)起了家里大大小小全部的家務(wù)，可王凱不叫累，一直，一直，承擔(dān)著。
讀了這本書(shū)，我愿大家都能像書(shū)上的20位美德少年一樣，讓自己的人生閃爍光芒。
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