堅(jiān)持原則和價(jià)值觀是做人的準(zhǔn)則。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意把握重點(diǎn)，突出核心內(nèi)容，避免羅列和堆砌無(wú)關(guān)信息。如果您需要了解不同領(lǐng)域的總結(jié)寫(xiě)作技巧，可以參考下面的范文。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇一
1.動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
2.工作不要太辛苦，間隔一段就休息，保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)刻刻記心里;網(wǎng)絡(luò)少迷遠(yuǎn)網(wǎng)游，電視距離別太近，為了眼睛，點(diǎn)滴做起好視力。全國(guó)愛(ài)眼日祝你：心想事成，萬(wàn)事如意!
3.視力。不等于沒(méi)有視疲勞。
4.那雙閃著純真的熱情的眼睛，就像一對(duì)能使金石為開(kāi)的鉆石，叫你不以不能不被她感動(dòng)。
5.眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由看出來(lái)。
6.健康用眼，健康生活。
7.青光眼可致盲，早期防治極重要。
8.愛(ài)眼護(hù)眼，專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注。
9.這一雙眼睛像是蒼山頂上的晨星，又圓又亮。
10.擁有一雙明亮的眼睛，可以看盡世上最美的風(fēng)景，可以領(lǐng)略不同的風(fēng)土人情，可以看清親人的臉龐，可以欣賞朋友的笑臉;擁有一雙明亮的眼睛，讓我們的世界充滿了光和希望，全國(guó)愛(ài)眼日，關(guān)愛(ài)自己的眼睛，關(guān)愛(ài)自己!
11.把快樂(lè)塞進(jìn)你的瞳孔，看你眉開(kāi)眼笑;把幸福推進(jìn)你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進(jìn)你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進(jìn)你的眼睛，祝你慧眼識(shí)福。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)護(hù)雙眼，快樂(lè)每天。
12.孩子，我喜歡你清澈的明眸，請(qǐng)愛(ài)惜它!愛(ài)人，我喜歡你閃亮的眼睛，請(qǐng)愛(ài)惜它!爸媽?zhuān)蚁矚g您慈愛(ài)的雙目，請(qǐng)善待它!讓每一個(gè)家庭的每一個(gè)成員都學(xué)會(huì)善待眼睛，讓每一雙眼睛中都有一個(gè)清晰的世界!
13.坐在臺(tái)階上，稚氣的大眼睛閃爍著黑寶石一般幽深的光澤，筆直的鼻梁顯露出倔強(qiáng)的性格。
14.他們的眼睛對(duì)直看著，在黑暗中，老劉的眼睛分明是兩顆灼灼的火球。
15.睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。
16.時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
18.愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
19.眼。繹精彩，科。求完美。
20.近視眼，真辛苦，稍遠(yuǎn)一點(diǎn)都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受。運(yùn)動(dòng)起來(lái)易受傷，行動(dòng)不便罪受夠。全國(guó)愛(ài)眼日到了，愿你保護(hù)好眼睛，享受美好生活!
21.眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時(shí)后悔已無(wú)術(shù)。保護(hù)眼睛好視覺(jué)，精彩生活耀燦爛。世界視覺(jué)日，愿你心明眼更亮，望遠(yuǎn)世界心胸寬!
22.早就想跟你說(shuō)要好好愛(ài)你，只是一直看不見(jiàn)你，早就想跟你說(shuō)會(huì)好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔(dān)不起，親愛(ài)的眼睛，我愛(ài)你!
23.那雙眼睛，如秋水，如寒星，如寶珠，如白水銀里養(yǎng)著兩丸黑水銀，左右一顧一看，連那坐在遠(yuǎn)遠(yuǎn)墻角子里的人，都覺(jué)得王小玉看見(jiàn)我了;那坐得近的，更不必說(shuō)。就這一眼，滿園子里便鴉雀無(wú)聲，比皇帝出來(lái)還要靜悄得多呢，連一根針掉在地下都聽(tīng)得見(jiàn)響!
24.關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明。
25.66愛(ài)眼日，提醒你要注意：多做眼保健操，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，看書(shū)保持距離，燈光不要刺激，多吃水果蔬菜，眼鏡合適才戴，多給眼睛關(guān)愛(ài)，愿你幸?？蓯?ài)!
26.“六月六日愛(ài)眼日，護(hù)眼衛(wèi)生告知你，眼睛漂亮愛(ài)干凈，臟手揉了會(huì)得病，電視看久會(huì)近視，看書(shū)寫(xiě)字保距離，手絹毛巾別亂用，講究衛(wèi)生保護(hù)眼，眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶。祝愿愛(ài)眼日快樂(lè)護(hù)眼睛?！?/p>
28.平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時(shí)，小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時(shí)，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你愛(ài)眼護(hù)眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
29.這次給你發(fā)短信的目的是沒(méi)目的沒(méi)目的就是最大目的最大目的就是沒(méi)目的沒(méi)目的就是最大目的，其實(shí)最大目的是提醒你全國(guó)愛(ài)眼日要愛(ài)護(hù)眼睛是終極目的，看清有幾個(gè)目的了嗎?祝你開(kāi)心!
30.愛(ài)眼護(hù)眼，預(yù)防近視。
31.你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書(shū)海。因?yàn)槟闶俏业难?，所以呵護(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開(kāi)始!
32.媚眼，引來(lái)愛(ài)情甜蜜，笑眼，樂(lè)來(lái)財(cái)運(yùn)連連;鳳眼，瞟來(lái)吉祥平安;碧眼，瞅來(lái)幸福盤(pán)旋;大眼，瞧來(lái)快樂(lè)一團(tuán);愛(ài)眼日，愿你保護(hù)好眼睛，生活幸福在眼前。
33.眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。
34.眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規(guī)醫(yī)院去就醫(yī)，科學(xué)測(cè)量有依據(jù)。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺(jué)日，保護(hù)眼睛，生活會(huì)更美麗!
35.濃濃的屑毛下邊擺著一對(duì)大眼睛，烏黑的眼珠，像算盤(pán)珠兒似的滴溜溜亂轉(zhuǎn)。
36.電視要少看，抬頭望遠(yuǎn)方，看書(shū)保姿勢(shì)，手機(jī)要少望，世界視覺(jué)日，愛(ài)眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛(ài)護(hù)雙眼，讓我們從現(xiàn)在按我說(shuō)的做。
37.關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
38.全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到，護(hù)眼貼士早送到，眼睛愛(ài)護(hù)第一位，光線柔和很重要，上網(wǎng)看電視要節(jié)制，姿勢(shì)端正記心間。愿愛(ài)眼日眼睛明亮又閃爍，?？鞓?lè)開(kāi)心。
39.我們要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《呵護(hù)眼睛，從我做起》。
20__年6月6日是第24個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。眼睛是心靈的窗口，透過(guò)它，我們能看到大千世界。但是，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示告訴我們：我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五。擁有健康、明亮的雙眼的愿望將離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)：因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩電腦等，過(guò)度使用眼睛；因?yàn)橹苓叚h(huán)境的輻射、污染，使我們的視力在逐年下降。一旦眼鏡架在了鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥伏也如影隨形，厚厚的鏡片在時(shí)刻告誡我們：愛(ài)護(hù)眼睛，刻不容緩。
曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇文章，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫(xiě)著“我什么也看不見(jiàn)”。
1、堅(jiān)持養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字；保證在足夠的光線下學(xué)習(xí)；讀寫(xiě)連續(xù)用眼保證不超過(guò)40分鐘。保證每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，治療眼睛疾病。
2、堅(jiān)持合理飲食。多吃一些有益于我們眼睛的食物。
3、堅(jiān)持用眼衛(wèi)生。不要用臟的手擦揉眼睛，不長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目，操作電腦和玩手機(jī)。
4、堅(jiān)持體育鍛煉。堅(jiān)持做眼保健操：指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，找準(zhǔn)穴位，手法輕柔，產(chǎn)生酸脹感。每次練兩次，眼睛保輕松。此外，堅(jiān)持每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，關(guān)愛(ài)自己的眼健康。
5、堅(jiān)持用眼安全。課間時(shí)候，同學(xué)們不要拿鉛筆、尺子等尖銳東西嬉戲打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
大眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好少年，聰明用眼，多給眼睛放個(gè)假。全國(guó)愛(ài)眼日，祝大家擁有一雙明亮清澈的大眼睛！
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇三
1.漂亮的“看”著這個(gè)世界，受到庇護(hù)。
2.愛(ài)惜眼睛，享受光明。
3.加強(qiáng)市民對(duì)喜歡眼睛的認(rèn)識(shí)，提高市民健康素質(zhì)。
4.迷信眼光，精益求精無(wú)止境。
5.迷信的眼光，優(yōu)秀無(wú)窮。
6.光來(lái)自眼睛。
7.分叉眼鏡曾經(jīng)是一種公害。
8.眼彩人生，簡(jiǎn)“眼”永恒。
10.天天做眼保健操，眼睛天天好。
11.照顧好你的眼睛，你會(huì)跟我走的。
12.3.像眼睛一樣護(hù)眼從心開(kāi)始，迷信護(hù)眼是實(shí)踐出來(lái)的。
13.多一些關(guān)心，多一些“眼神”的色彩。
14.視力好了，事業(yè)就沒(méi)那么厲害了。
15.愛(ài)你的眼睛，愛(ài)你的事業(yè)，擁有一顆健康的心。
16.謹(jǐn)防遠(yuǎn)視，愛(ài)惜光明。
17.視覺(jué)保健，純護(hù)理。
18.用你的眼睛，閃耀的方式;用迷信的眼光，完美是無(wú)止境的。
19.動(dòng)員社會(huì)各界關(guān)愛(ài)人們的眼睛。
20.小心眼睛，避免光線感染。
21.擦亮心靈之窗，拓寬新視野。
22.讓你的眼睛更清澈，讓世界更美好。
23.熱愛(ài)護(hù)眼，專(zhuān)業(yè)專(zhuān)一。
24.謹(jǐn)防眼睛受傷。
25.多一些關(guān)心，多一些“眼神”的色彩。
26.水汪汪的眼睛，晶瑩而骯臟。
27.感知并不意味著忽略疲憊。
29.眼睛是心靈的窗戶(hù)。請(qǐng)庇護(hù)他們。
30.啟動(dòng)它讓白內(nèi)障患者重見(jiàn)光明。
31.給孩子一雙雪亮的眼睛，讓他們看得更遠(yuǎn)。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
好了，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)，失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說(shuō)說(shuō)看——告訴大家吧，我的講話題目是《愛(ài)護(hù)眼睛吧》。如果你猜對(duì)了，就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇五
愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開(kāi)始，眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一。90%的外部信息來(lái)自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。
進(jìn)入校門(mén)的學(xué)生，開(kāi)始了人生最基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛是每個(gè)學(xué)生必要的常識(shí)。
首先，愛(ài)護(hù)你的眼睛，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受到各種細(xì)菌的感染，平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成不揉眼睛的好習(xí)慣。
因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，揉眼睛就等于直接把細(xì)菌“種”到眼睛里。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛(ài)眼睛，要選擇好的書(shū)寫(xiě)閱讀環(huán)境。
寫(xiě)、讀、要有良好的環(huán)境，不要在光線很暗或很強(qiáng)的地方寫(xiě)、讀。在家里，最好使用25到40瓦，可以調(diào)節(jié)亮度的白光臺(tái)燈。
如果使用吊燈，則位置應(yīng)在座椅正前方，60瓦為1米，100瓦為2米。
選擇一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，不要在移動(dòng)的車(chē)廂里閱讀。一些學(xué)生充分利用時(shí)間，一邊走在路邊看書(shū)，或者在步行車(chē)上看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好。
因?yàn)轳R車(chē)在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書(shū)本距離不能固定，加上照明條件不好，增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，所以很有可能經(jīng)常造成近視。
再次，愛(ài)護(hù)眼睛，要改正不良的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。好好保護(hù)你的眼睛。不要躺著看書(shū)或看電視。許多學(xué)生喜歡在床上看書(shū)，這是一個(gè)壞習(xí)慣。
因?yàn)槿说难劬σ３炙綘顟B(tài)看書(shū)，減少眼睛疲勞。如果你躺著看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)緊張。這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。
愛(ài)護(hù)眼睛，注意培養(yǎng)正確的讀、寫(xiě)姿勢(shì)。糾正坐姿，坐在桌子上，眼睛離書(shū)保持33厘米。不要看字體太小或太模糊的地方。
好好照顧你的眼睛，好好休息。每40分鐘堅(jiān)持寫(xiě)作和閱讀5-10分鐘，或者看一段距離，以避免眼睛疲勞。
看電視時(shí)，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不能超過(guò)1小時(shí)以上。
愛(ài)護(hù)眼睛，要注意養(yǎng)成良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有利于眼睛健康。均衡飲食。
定期攝取富含維生素a的食物，如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。
愛(ài)你的眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng):多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多看看遠(yuǎn)處的綠色風(fēng)景。搬家時(shí)要注意安全，防止眼睛受傷。
好好保護(hù)你的眼睛。學(xué)生也應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正和治療。其實(shí)，愛(ài)的眼睛，是每天都要做的，需要從日常生活的一些小事做起。
同學(xué)們，為了你們美麗明亮的眼睛，為了看到更加光明的未來(lái)，愛(ài)你們的眼睛，我們行動(dòng)起來(lái)!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇六
(女)2飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在走路時(shí)看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫(xiě)看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
(男)(女)親愛(ài)的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教演講稿)。
3.做到“三不”：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇七
關(guān)于動(dòng)物，我們需要另外一種，更明智，也像更為神秘的概念遠(yuǎn)離大自然，依賴(lài)復(fù)雜的技巧生存著的文明人透過(guò)他所掌握的知識(shí)，這幅變色眼睛審視著動(dòng)物，看到的只有一片被夸大的羽毛和一幅失真的圖片。如果我們以為動(dòng)物不如人類(lèi)完整，或者因?yàn)樗鼈冃螒B(tài)上比不上人類(lèi)俊美，那么，我們就大大的錯(cuò)了。我們不能用人類(lèi)的標(biāo)尺衡量動(dòng)物在一個(gè)比我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)更古老更完整的世界里，它們發(fā)展的精巧，完善，天生擁有我們?nèi)祟?lèi)已經(jīng)丟失或從來(lái)沒(méi)有的超強(qiáng)感覺(jué)，依靠一種我們?nèi)祟?lèi)的耳朵無(wú)法捕捉的聲音而生存。它們雖然非我族類(lèi)但也不隸屬我們。它們屬于另外一個(gè)國(guó)度，只是與人類(lèi)一同被困在生命與時(shí)間的網(wǎng)中，共同經(jīng)歷著地球的輝煌與苦難。
為了滿足肉食者的口腹之欲，動(dòng)物們必須遭受一切痛苦。
愛(ài)默生在一百多年前說(shuō)過(guò)：我們優(yōu)雅的享用我們的正餐，血腥的屠宰場(chǎng)被精心的隱藏起來(lái)，巧妙的坐落在數(shù)里之外，這之間有一種默契。
事實(shí)上，脊椎生物中的大多數(shù)，就像我們一樣，當(dāng)我們回顧動(dòng)物對(duì)于人類(lèi)的生存有多必要的時(shí)候，我們可以看出，我們完全依賴(lài)于它們。例如，伙伴，食物，衣服，運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)以及醫(yī)療和科學(xué)實(shí)驗(yàn),非常具有諷刺意味，我們只看到了人類(lèi)對(duì)這些非人類(lèi)衣食提供者的完全蔑視，毫無(wú)疑問(wèn)，這就是所謂的恩將仇報(bào)。事實(shí)上，我已經(jīng)踐踏和撕裂了這些道德準(zhǔn)則“，現(xiàn)在我們面臨著不可避免的后果，我們的健康報(bào)告明顯的告訴我們，我們消費(fèi)了過(guò)量的動(dòng)物。癌癥,心臟病,骨質(zhì)疏松癥,中風(fēng),腎結(jié)石,貧血癥,糖尿病，以及其它更多的疾病，甚至我們的食物現(xiàn)在已經(jīng)被污染了，并且是從最開(kāi)始的源頭就開(kāi)始被污染了，使用抗生素來(lái)提高動(dòng)物的體重，由于動(dòng)物們?cè)诔錆M壓力，過(guò)于擁擠的工廠式農(nóng)場(chǎng)的生活條件下，不會(huì)增加體重，隨著殺蟲(chóng)劑的過(guò)度使用;或者人工荷爾蒙的過(guò)多使用，(用來(lái)增加牛奶產(chǎn)量增加產(chǎn)仔的數(shù)量和次數(shù))，使用人工色素，除草劑，殺蟲(chóng)劑，合成化肥，鎮(zhèn)定劑，生長(zhǎng)和食量刺激物，難怪瘋牛病，口蹄疫，赤潮，以及其它動(dòng)物相關(guān)的變態(tài)宿主，已經(jīng)在人類(lèi)的公共場(chǎng)所中傳播.，大自然對(duì)這一切后果是無(wú)任何責(zé)任的，而是我們。
改變是不可避免的，或是我們主動(dòng)為之，或是由于自然原因被迫為之。是時(shí)候了，請(qǐng)我們每個(gè)人都反思自己的飲食習(xí)慣、傳統(tǒng)生活方式和流行時(shí)尚的時(shí)候了，最重要的是我們的思維方式，如若古諺所云，”善有善報(bào)，惡有惡報(bào)"，它們究竟是為何受苦，我們是否對(duì)此反思?種善因，得善果，它們究竟是為何受苦，它們是地球公民，它們和人類(lèi)有同等的權(quán)利。
對(duì)許多物種來(lái)說(shuō)，已經(jīng)無(wú)路可逃了，似乎動(dòng)物的命運(yùn)完全掌控在人類(lèi)的手中，我們儼然成為地球的領(lǐng)主，恐懼威嚇與慈悲憐憫兼具。但人類(lèi)應(yīng)愛(ài)動(dòng)物，猶如有識(shí)之士愛(ài)惜無(wú)知之人.，強(qiáng)者愛(ài)惜弱者，當(dāng)動(dòng)物遭受苦難之時(shí)我們退縮，這種情感本身就在說(shuō)明問(wèn)題。盡管我們?cè)噲D忽略，有的人把對(duì)眾生的愛(ài)護(hù)當(dāng)作多愁善感，他們正是忽視了人性中重要而美好的一面。我們善待動(dòng)物并不會(huì)使我們?cè)馐苋魏我稽c(diǎn)損失，事實(shí)上我們?nèi)祟?lèi)本就應(yīng)該保證動(dòng)物們擁有幸福的生活，而且是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
地球上的三大主要生命力量:自然、動(dòng)物、和人類(lèi).，我們都是地球這個(gè)大家庭的成員，我們彼此聯(lián)結(jié)根本無(wú)法相互隔離。
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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是xx班的陳鶯。今天，我在國(guó)旗下講話的題目是"安全在我心中"。
據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人死亡。其中，交通事故已成為中小學(xué)生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經(jīng)常發(fā)生，一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深嘆息、心有余悸，這也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
為了能夠應(yīng)對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)，所以我們要加強(qiáng)教育，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，認(rèn)識(shí)生活中的各種安全問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確處置意外，樹(shù)立起自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。學(xué)校、老師要樹(shù)立"安全工作無(wú)小事"的觀念，站在構(gòu)建平安校園的高度，始終將學(xué)生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，要做到經(jīng)常教育，及時(shí)教育，教育到位，真正提高意識(shí)。為此我對(duì)同學(xué)們提出以下要求：
一、樹(shù)立自我安全意識(shí)，不做危及自己以及他人的事。比如在校內(nèi)不互相追逐打鬧，不和同學(xué)鬧矛盾，不打架。
二、關(guān)注課間安全，上下樓梯、蕩秋千、滑滑梯時(shí)要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓?zhuān)煌茢D。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹(shù)枝、鉛筆等危險(xiǎn)物品玩耍，以免意外戳傷自己和別人。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習(xí)慣;過(guò)馬路時(shí)做到一停、二看、三通過(guò)，嚴(yán)格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴(yán)禁翻越行人護(hù)欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車(chē)應(yīng)注意乘車(chē)安全。假期騎車(chē)的同學(xué)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎慢車(chē)，不在路上比速度，你追我趕，提高安全防范和自我保護(hù)意識(shí)。
四、走讀生或月假放學(xué)后及時(shí)回家，不在外逗留、游玩，受到侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，不看不健康的書(shū)刊、不參加封建迷信活動(dòng)。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈和變質(zhì)、過(guò)期的食物，講究衛(wèi)生;養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不到無(wú)證攤販購(gòu)買(mǎi)不潔零食和其他來(lái)路不明的食物。
六、注意運(yùn)動(dòng)安全，要嚴(yán)格按照老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作。在集體活動(dòng)中，比如體育課上，要自覺(jué)服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開(kāi)集體，如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師或有關(guān)人員。
七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待;杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園!我的講話完畢，謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇九
眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?下面是本站小編給大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛主題國(guó)旗下講話，僅供參考。
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。
3.做到“三不”：不躺著看書(shū)，不在行走中看書(shū)，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的主題是：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
每年的3月22號(hào)是世界水日，水，人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力，世界因它而顯得豐富多彩，顯得恣意盎然，顯得蓬勃蒼勁。自古以來(lái)，水就是一個(gè)永恒的主題。而今，水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人類(lèi)對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì)，但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
大家都知道，我國(guó)是一個(gè)貧水國(guó)家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家之一。由于缺水，我國(guó)農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴(yán)重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，已是當(dāng)務(wù)之急。
同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當(dāng)你擰開(kāi)水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時(shí)，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí)，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國(guó)家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒(méi)有擰緊水龍頭，它一個(gè)晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽(tīng)聞，而是聯(lián)合國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來(lái)的結(jié)論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚，讓我們呼喚水資源，呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源，在第十七個(gè)世界水日到來(lái)之際，我們呼吁：
1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水，珍惜點(diǎn)滴資源;。
2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水，提高水資源利用效率;。
3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源，不要隨意污染;。
4、請(qǐng)用完水后，記得擰緊水龍頭;。
5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學(xué)們，黃金有價(jià)水無(wú)價(jià)。為了我們自身的健康，為了人類(lèi)今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴(lài)以生存的水資源，做一個(gè)惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類(lèi)的眼淚這樣的廣告語(yǔ)言，永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
同學(xué)們，你們是否知道，當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見(jiàn)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1.要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
2.讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書(shū)，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。
3.不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。
5.要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6.要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十二
老師們、同學(xué)們，上午好!
今天又是“九一八”，歷史提醒我們：別忘了84年前那沉痛的一幕，別忘了我們民族災(zāi)難深重的歷史。1931年9月18日夜，日本發(fā)動(dòng)了震驚中外的“九.一八”事變，這是日本侵略中國(guó)的開(kāi)始，也是中華民族永遠(yuǎn)不能忘記的國(guó)恥。
同學(xué)們：中華民族要自立于世界民族之林，唯有發(fā)奮圖強(qiáng)、勿忘國(guó)恥、振興中華。為了我們的祖國(guó)更加強(qiáng)盛，我們今天要做的就是好好學(xué)習(xí)，全面提高自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光輝事業(yè)，為更好的促進(jìn)人類(lèi)和平與發(fā)展的崇高事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)!
今天，借此回顧歷史的契機(jī)，并為落實(shí)上級(jí)安全工作精神、增強(qiáng)全體師生的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，確保我校應(yīng)急疏散工作能快速、有序地進(jìn)行，經(jīng)過(guò)最近一段時(shí)間的精心籌備，在全體老師同學(xué)的共同努力下，今天上午我們?nèi)缙陧樌瓿闪吮敬伟踩菥毣顒?dòng)，同學(xué)們都能夠聽(tīng)從指揮，積極參與，認(rèn)真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場(chǎng)，全體同學(xué)從教室疏散到操場(chǎng)安全區(qū)域用時(shí)(2分59秒)，效果良好。
隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，我們今天舉行安全演練意義重大，通過(guò)剛才的演練，提高了同學(xué)們?yōu)暮Πl(fā)生時(shí)的疏散逃生能力。災(zāi)害無(wú)情，生命無(wú)價(jià)，安全第一，預(yù)防為主，在場(chǎng)的每位同學(xué)作為未成年人，更應(yīng)該要提高安全防范意識(shí)，及時(shí)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自護(hù)自救能力，掌握在緊急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并向家人、親戚、鄰居積極宣傳，讓更多的人關(guān)注生命，關(guān)注安全。希望全體同學(xué)能以本次疏散演練為契機(jī)，進(jìn)一步配合學(xué)校把我們的校園安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)維護(hù)平安校園而不懈努力!
同學(xué)們，為了你們的平時(shí)安全，在這兒還要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)好：
1、預(yù)防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕溺水悲劇的再次發(fā)生，在此特向全體同學(xué)提出如下要求：禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
2、交通安全。上下學(xué)途中或外出活動(dòng)時(shí)不要嬉戲打鬧;遵守“交規(guī)”，橫穿公路要一看，二慢，三通過(guò)，不搶道;馬路上要靠右行走，要走人行道。
3、飲食衛(wèi)生安全：不隨便吃零食、野果，不買(mǎi)“三無(wú)”產(chǎn)品。不吃過(guò)期和霉?fàn)€變質(zhì)食品，防止食物中毒。不到校外不衛(wèi)生的攤點(diǎn)就餐。
4、傳染病防控。根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，做到“勤洗手、喝開(kāi)水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動(dòng)安全。不攀爬欄桿，不翻越圍墻，不攀爬樹(shù)木或建筑物，不在教室、走廊及非教學(xué)區(qū)域進(jìn)行不安全的嬉鬧(如互相追逐、奔跑、動(dòng)手動(dòng)腳)，不開(kāi)不文明玩笑，不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無(wú)論在校內(nèi)或校外，不得玩火，不得隨意觸摸電器設(shè)備，不得私自接拉電源，要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備。家庭使用煤氣、液化氣，要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發(fā)生。
7、在這兒再次提醒同學(xué)們，嚴(yán)禁管制刀具進(jìn)入校園，嚴(yán)禁無(wú)故串班，嚴(yán)禁和校外閑散人員接觸，嚴(yán)禁上網(wǎng)吧、ktv等不適宜未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所。
最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂(lè)地度過(guò)每一天!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們:。
大家上午好！
我是五(9)班的xxx，今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們，你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛(ài)眼日。我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！备猩跽哒J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。
但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。
2.連續(xù)書(shū)寫(xiě)50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。
4.走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)。
5.不要躺在床上看書(shū)。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛珍視光明》。
飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來(lái)看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部頸部保持直立，做到"三個(gè)一"：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、"三不"：不躺著看書(shū)，不在走路時(shí)看書(shū)，不在光線暗、弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫(xiě)看報(bào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚(yú)、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛(ài)的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂(lè)，愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛(ài)學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂(lè)。讓我們從做好每一次眼保健操開(kāi)始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來(lái)!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師，親愛(ài)的朋友們：
下午好!
為了今天的演講，為了“為青春領(lǐng)跑”這個(gè)題目，我特意穿了條紅色的短裙，因?yàn)檫@樣顯得年輕、充滿活力，好為青春領(lǐng)跑。其實(shí)，我心里想的和嘴上說(shuō)的還是不完全一樣的。我覺(jué)得，只要是我是一名老師，不管我是高是矮，是老是少，都應(yīng)該做學(xué)生思想的導(dǎo)航者，精神的風(fēng)向標(biāo)，青春的領(lǐng)跑人!當(dāng)然，有今天這個(gè)認(rèn)識(shí)是原因的。讀高中的時(shí)候，我在一所不錯(cuò)的學(xué)校就讀。那里有業(yè)務(wù)最好的老師，但高中三年，我過(guò)得特別郁悶。因?yàn)樵诶蠋熝劾铮挥蟹謹(jǐn)?shù)，沒(méi)有學(xué)生;感覺(jué)老師是那樣的高不可攀，遠(yuǎn)不可即。那時(shí)，我就想，如果將來(lái)我能做老師，我一定不能那樣。
后來(lái)，我真的做老師了。從走上工作崗位的是“我的責(zé)任”。
回想這十七年來(lái)，我跟學(xué)生說(shuō)得最多的也就是“這是我的責(zé)任”。我跟他們說(shuō)“班里秩序不好，我有責(zé)任;學(xué)校風(fēng)氣不好，我有責(zé)任;國(guó)家不強(qiáng)盛，我有責(zé)任。如果我們每個(gè)人都能這樣想，哪有不優(yōu)秀的班級(jí)?哪有不團(tuán)結(jié)的集體?哪有不興盛的國(guó)家?”
不把責(zé)任推出去，而是攬過(guò)來(lái)，這，就是我對(duì)學(xué)生思想引導(dǎo)的核心，道德教育的方向。
為青春領(lǐng)跑，還要做學(xué)生精神的風(fēng)向標(biāo)。
曾看過(guò)一篇文章，說(shuō)的是一位厚寬仁慈的婦女，她千辛萬(wàn)苦為一個(gè)小孩治好了腿病，可是這孩子最后卻進(jìn)了監(jiān)獄，判了死刑。這位善良的婦女悔恨地說(shuō)：“我太急于讓他能跑了，而忘了告訴他奔跑的方向?！笔前?，奔跑的方面比能跑更重要。
我們做老師的，都希望學(xué)生能成才，但教育不是萬(wàn)能的?！叭瞬?，人才”，“人”在前，“才”在后，成人比成才更重要。我常跟學(xué)生說(shuō)，無(wú)論將來(lái)你們做工、務(wù)農(nóng)、做官、做生意、做學(xué)問(wèn)歸根到底都是做人。正如陶行知先生說(shuō)的“千學(xué)萬(wàn)學(xué),學(xué)做真人”。十幾歲的學(xué)生遠(yuǎn)離父母，他的做人跟誰(shuí)學(xué)?除了社會(huì)當(dāng)然就是老師。這個(gè)心得，讓我體會(huì)到了“一日為師，終身為父”的真正含義;讓我感受到了老師肩上千斤責(zé)任。做老師，僅有知識(shí)那是多么貧弱啊!因?yàn)?，為師者的人格、品質(zhì)、胸懷正是學(xué)生成人過(guò)程中不可缺少的鈣質(zhì)，所以，我總提醒孩子們：同情之心、善良之本、推己及人、助人為樂(lè)、環(huán)保意識(shí)我告訴他們，我是如何節(jié)約用水的;是如何力爭(zhēng)少用一次性碗筷、紙杯的;又是如何力所能及給人以幫助的;我也常常在上課之前，把不太干凈的教室打掃，并要求孩子們撿起座位底下的紙片，告訴他們，做高素質(zhì)的公民，從撿起你腳下的廢紙開(kāi)始去年，有幾個(gè)學(xué)生來(lái)家里玩，他們說(shuō)：“畢業(yè)幾年了，老師的那句‘錢(qián)是自己的，資源是大家’還記著，我們都習(xí)慣了用洗衣服的水擦地板，然后再?zèng)_廁所?！边€有一次，一個(gè)暑期打的學(xué)生來(lái)我家借宿，那天我剛好有事要出去，等晚上回來(lái)，冰箱里一片狼藉。沒(méi)有停電呀?大家猜猜，發(fā)生了什么事?是的。她竟說(shuō)：“老師，我怕浪費(fèi)電，所以把冰箱的電源給拔了?！?/p>
朋友們，我真的就這樣一次又一次被我的學(xué)生感動(dòng)，是他們讓我更加清楚了為青春領(lǐng)跑的深遠(yuǎn)意義，是他們，讓我奔跑在這條陽(yáng)光路上，不愿停步。
為青春領(lǐng)跑，更要教學(xué)生辨別青春的顏色，走出青春的迷途。很多人都說(shuō)，青春是美好的，年輕就是資本，我們的孩子也就這樣順理成章地接受了——多么美好呀!紅了櫻桃，綠了芭蕉，拔節(jié)著年輕的骨胳，鼓脹著無(wú)比的自信。然而，米蘭·昆德拉卻說(shuō)：青春是一個(gè)可怕的東西。它是由穿著高筒靴和化妝服的孩子在上面踩踏的舞臺(tái)。是啊，天真充滿了幻想，激情孕蓄著不安，純潔摻雜了迷惘，稚嫩飽含著瘋狂。新潮的時(shí)裝，時(shí)髦的發(fā)型，電子游戲，rap霹靂騷動(dòng)在胸膛撞擊，熾熱在盡情宣泄。不說(shuō)別的，單說(shuō)一個(gè)情感處理問(wèn)題，就足可以讓老師把心操碎。
老師，什么是愛(ài)情?我不明白我愛(ài)他什么，更不明白他又愛(ài)我什么。我說(shuō)：你們愛(ài)的可能是愛(ài)情這兩個(gè)字!
老師，愛(ài)情很美嗎?嗯!但學(xué)生時(shí)代的愛(ài)情之花開(kāi)在心底，也許才是最美，因?yàn)橹挥羞@樣，它才永不凋謝，才夠你一輩子回味。
老師，你最欣賞什么樣的愛(ài)情?在晚霞中兩頭白發(fā)變成金色的和諧，那是我心里最動(dòng)人的愛(ài)情圖畫(huà)。
老師，你看上去感情很豐富，你一定談過(guò)很多次戀愛(ài)吧?
老師，男孩子一定要長(zhǎng)得很高大嗎?請(qǐng)問(wèn)你的先生有多高?等等，等等。
我把這些討論寫(xiě)成文章，記得那篇《我和學(xué)生談“戀愛(ài)”》發(fā)表后，收到了很多陌生的來(lái)信，其中有封信，讓我一輩子都不能忘記。信中寫(xiě)道：我是一個(gè)因?yàn)檎剳賽?ài)被學(xué)校開(kāi)除的女生?；貋?lái)大半年了，也被父親關(guān)了大半年。要是我早讀到你這篇文章，我就不會(huì)是那樣的了;要是我的班主任早讀到了，他也肯定不會(huì)那樣對(duì)我我忘記不了那封信，淺藍(lán)色的信紙，端正的字跡上面是點(diǎn)點(diǎn)淚痕她說(shuō)她很喜歡唱歌，是班上的文娛委員，我不知她現(xiàn)在過(guò)得好不好，因?yàn)槟悄晁攀鶜q。哦，還有瀏陽(yáng)的一位女生、深圳的兩位在工廠做事的女孩兒。感謝她們，正是和她們的交流讓我明白了：沒(méi)有交流，談不上真正的教育，更無(wú)法為青春領(lǐng)跑。
剛好，前幾天我過(guò)了四十歲的生日，在盤(pán)點(diǎn)我人生的收獲時(shí)，讓我欣喜不已的，不是發(fā)表的幾十篇教書(shū)育人論文，不是整箱的獲獎(jiǎng)證書(shū)，也不是被提名為全省高校優(yōu)秀心理輔導(dǎo)老師、全省首屆大學(xué)生政治思想工作十佳候選人、青年骨干教師訪問(wèn)學(xué)者等等，而是學(xué)生在短信、在博客、在信件中對(duì)我的認(rèn)同、鼓勵(lì)和贊許;是和學(xué)生結(jié)下的一段段深厚的友誼。
老師，如果將來(lái)我能取得一點(diǎn)成就的話，我最要感謝的人就是你。這是楊華說(shuō)的;。
老師，三年來(lái)，我一直想擁抱你，你是我最親的老師。這是易朝暉說(shuō)的。
老師，雖然我們畢業(yè)了，但我們至少每個(gè)月都要來(lái)和你說(shuō)一次話的，你可要給我們時(shí)間呀。正是這些真誠(chéng)的話語(yǔ)，讓我有了“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的心甘情愿;也讓我有了“三尺講臺(tái)萬(wàn)丈空，桃花源里自耕農(nóng)”的知足與竊喜;更讓我有了“桃李報(bào)我山河麗，我付桃李一生情”的豪情滿懷。
朋友們，我不是詩(shī)人，不能用漂亮的詩(shī)句來(lái)謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者，不能用深邃的思想來(lái)思考我的價(jià)值;我不是歌手，不能用動(dòng)聽(tīng)的歌喉來(lái)詠唱我有崗位。但作為一個(gè)熱愛(ài)教書(shū)的人，我有的，是最真誠(chéng)的期盼：“如果我的生命有一百次，而且每一次都可以自由地選擇職業(yè)，那么，我將一百次選擇教書(shū)。因?yàn)?，我?ài)教書(shū)，我愛(ài)學(xué)生，我愿意和孩子們一起，為青春領(lǐng)跑!謝謝!
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
你們好!
六月是一個(gè)美麗的季節(jié)，百花盛開(kāi)，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，六月更是令人開(kāi)心，令人向往的的季節(jié)?！傲粌和?jié)”更是我們最喜歡的節(jié)日。在這一天，我們穿著漂亮的衣服，載歌載舞;在這一天我們?cè)诓莸厣峡旎畹耐嫠?，嬉戲，像一只只快?lè)的小鳥(niǎo)。在這一天，我們盡情狂歡，和樹(shù)木一起舞蹈。甜美的歌聲從四面八方傳來(lái)，因?yàn)槿澜绲男∨笥讯荚趹c祝今天，慶祝這個(gè)熱鬧的兒童節(jié)。
同學(xué)們，你們知道兒童節(jié)的來(lái)歷嗎?1942年6月，德國(guó)法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營(yíng)。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個(gè)村莊就這樣被德國(guó)法西斯給毀了。
為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭(zhēng)中死難的兒童，反對(duì)帝國(guó)主義戰(zhàn)爭(zhēng)販子虐殺和毒害兒童，保障兒童權(quán)利，1949年11月國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開(kāi)執(zhí)委會(huì)，正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日，即國(guó)際兒童節(jié)，這是為了我們更好的成長(zhǎng)才建立的節(jié)日。
六一是我們的節(jié)日，我們要盡情放松，盡情歌唱，綻放出我們童年的魅力。我們是新世紀(jì)的雛鷹，今天，我們磨練羽翼;明天，我們將搏擊長(zhǎng)空!我們?cè)谥R(shí)的海洋中，踏浪而歌，奮勇前進(jìn)。為我們的未來(lái)努力，讓我們的明天更加美好。
今天，我們也向全部老師表現(xiàn)衷心的感激與崇高的敬意。你們既是受人尊重的老師，更是辛苦的花匠。你們愛(ài)校如家，愛(ài)生如子;勤勤奮懇，不辭辛苦;教書(shū)育人，忘我貢獻(xiàn)。你們創(chuàng)造了精美的環(huán)境，你們創(chuàng)造了精良的品質(zhì)，你們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展與騰飛奉獻(xiàn)了辛勤的汗水。
親愛(ài)的同學(xué)們：我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，富有責(zé)任感、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)。做一個(gè)理想弘遠(yuǎn)、操行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)秀、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十七
席慕容曾說(shuō)：“人生就像一條奔流不息的長(zhǎng)河，我們就是那個(gè)過(guò)河的人。”我們穿梭于河流的左岸與右岸，漸漸地就會(huì)明白一個(gè)道理：善待別人就是善待自我。
回望歷史，一道道歷史的溝壑，無(wú)數(shù)的仁人志士正是憑著這種善待別人的胸懷與氣概，而成就了豐功偉業(yè)，留名青史。
諸葛亮懂得善待別人，他七擒孟獲，卻又以一顆善待他人之心，七縱孟獲，從而使得孟獲對(duì)他心服口服，繼而俯首稱(chēng)臣，諸葛亮也所以受到世人的稱(chēng)贊。
唐太宗李世民同樣也有一顆善待別人的心。他稱(chēng)帝之后，重用太子建成的謀臣，善待建成的部下，建立了一個(gè)大唐盛世。
善待別人，就是善待自我。幫忙別人解決困難，渡過(guò)難關(guān)，就是幫忙自我解脫困境，贏得幸福。
在一場(chǎng)戰(zhàn)役中，一位上尉看到空中飛來(lái)了幾架敵機(jī)，他意識(shí)到應(yīng)當(dāng)立刻臥倒，但他發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有位士兵還站在那里，就飛躍撲了過(guò)去將士兵壓在了身下。敵機(jī)走后，他站起來(lái)，回頭一看，不禁嚇了一跳：他原先站的地方，已經(jīng)被炸成了一個(gè)大坑。
試想，如果那位上尉不想去善待別人，去關(guān)愛(ài)別人，他會(huì)安然無(wú)恙嗎?肯定不會(huì)!不善待別人的話，他恐怕也早已被炸成碎片了。
善待別人，就是善待自我。善待別人的過(guò)錯(cuò)，用一顆寬容之心去對(duì)待別人，同樣能夠使自我的心靈得到升華，促進(jìn)彼此的共同發(fā)展。
二戰(zhàn)中的德國(guó)，以往殺害了很多的波蘭人和猶太人，犯下了滔天的罪行。但二戰(zhàn)后，他們不斷地反省自我，不斷地懺悔，并以實(shí)際行動(dòng)為自我贖罪。而歐洲各國(guó)也都以一顆寬容之心原諒了他們。于是，一個(gè)實(shí)力不斷增強(qiáng)的歐洲迅速崛起。歐洲各國(guó)的交流、融合，也在不斷加強(qiáng)，促進(jìn)了他們的共同發(fā)展。
人常說(shuō)：授人玫瑰，手有余香。善待他人的同時(shí)，也是在善待自我。讓我們來(lái)共同學(xué)會(huì)善待別人，包容別人，從而促進(jìn)人與人之間和諧發(fā)展，讓我們的世界更加完美。
愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力國(guó)旗下的講話篇十八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，打游戲過(guò)多，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧?？纯矗揖褪沁@樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛(ài)眼日，就是要我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
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