隨著社會進步和發(fā)展，我們不斷面臨各種問題和挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)時要結(jié)合具體的實踐和案例，用事實證明自己的觀點和總結(jié)是否準確。以下是一些寫作專家總結(jié)技巧的分享，給大家提供一些指導。
實習生活心得篇一
作為一名實習生，我有幸參與了公司組織的一系列實習生活動。這些活動不僅給我提供了學習和鍛煉的機會，也讓我更好地融入團隊。在這些活動中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，并對實習生活有了更深刻的認識。
實習生活活動對于實習生的發(fā)展來說非常重要。首先，這些活動提供了一個展示自己才華和技能的舞臺，使我們有機會在實踐中學習和實踐。其次，實習生活活動也促進了團隊的凝聚力和合作精神。通過參與各種團隊活動，我們可以更好地了解彼此，并建立起互相支持的關(guān)系。最后，實習生活活動為實習生提供了探索自己興趣和發(fā)展方向的機會，幫助他們更好地規(guī)劃自己的職業(yè)道路。
在這些實習生活活動中，我不僅提升了自己的專業(yè)知識和技能，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先，我學會了如何更好地與人溝通和合作。在團隊活動中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，同時也敢于表達自己的想法。這讓我成為一個更好的團隊成員。其次，我學會了如何高效地管理時間和資源。在一些緊急情況下，我學會了調(diào)整優(yōu)先級和解決問題，這為我以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。最后，我學會了如何處理壓力和挑戰(zhàn)。在一些困難的情況下，我學會了保持冷靜并尋找解決方案，這讓我成為一個更加自信和有韌性的人。
第四段：實習生活活動給我?guī)淼膯⑹竞退伎肌?/p>
通過參與實習生活活動，我深刻地意識到了自己的不足和需要改進的地方。我意識到，只有不斷學習和提升自己，才能在這個競爭激烈的職場中立足。同時，我也明白了團隊合作和協(xié)作的重要性，只有通過與他人合作，才能取得更好的結(jié)果。最重要的是，我意識到每一個細節(jié)和努力都是有價值的，只有堅持不懈，才能實現(xiàn)自己的目標。
第五段：對未來實習生活的展望。
通過這些實習生活活動，我對未來的實習生活充滿了期待。我希望能繼續(xù)參與各種實習生活活動，不斷鍛煉和提升自己。我也希望通過這些實習生活活動，結(jié)識更多的同行和朋友，建立更多的人際關(guān)系。最重要的是，我希望能夠在未來的實習生活中，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標，并成為一個對公司和社會有所貢獻的人。
總結(jié)：在這些實習生活活動中，我不僅學到了很多知識和技能，還收獲了更多的體會和成長。通過這些活動，我更好地了解了實習生活的意義和重要性，并認識到自己的不足和需要改進的地方。未來，我將繼續(xù)努力學習和提升自己，在實習生活中實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
實習生活心得篇二
實習過了一個月了，這一個月以來，我收獲頗多，期間去聽過一次生物組的公開課，終于今天迎來了我的教學路上的第一次公開課，聽課的有特聘名師謝老師，我的師傅王老師，駐縣老師徐老師以及進修學校的老師，緊張是肯定的，因為一直以來就是自己在上課，或者是去聽別的老師或?qū)嵙暬锇榈恼n，而今天卻是我站在講臺上。
我講的是八年級下學期第七單元第一張第四節(jié)《鳥的生殖和發(fā)育》，以吃沒吃過雞蛋作為導入，然后是一個實驗的講解，以雞卵為例講述了鳥卵的基本結(jié)構(gòu)，并且小組討論了各個部分結(jié)構(gòu)的功能，然后利用幾幅圖片和一段視頻讓學生總結(jié)鳥的生殖和發(fā)育的過程，之后說明了有些特例，例如杜鵑，然后說出必須經(jīng)過的幾個階段，最后告誡學生要保護鳥類，并總結(jié)這節(jié)課的最后重點內(nèi)容。
上完課，與聽課的指導老師進行了交流，我認識到了我的不足之處，還有許多需要改進的地方。首先，生物不作為中考的科目，那我們更應(yīng)該上的有意思，去吸引學生的注意，讓學生了解更多的知識，不能只是生硬的把知識傳授給他們，對于他們來說不考試就無所謂學不學，所以我們的目的并不是讓他們知道多少的知識，而是讓他們了解一些的課外的，利用一些有趣的東西，讓學生們知道生物學的重要性。其次，就是現(xiàn)在的多媒體講課也已經(jīng)很普遍了，但是我們一定要記得板書一定要有。ppt講完之后只剩下了最后一頁，而學生們可能過了一遍也就過去了，并不能記住什么，所以我們要用板書呈現(xiàn)出來本節(jié)課的重點內(nèi)容。另外，我們在備課的時候要注意提出的問題的程度，要符合學生的認知，不能太過于專業(yè)，要貼近生活一些，否則可能會打擊學生的積極性和自信心。在小組討論的時候，要及時的對學生進行引導，幫助他們，在討論之后的回答中，要對學生的回答做出肯定，鼓勵學生，然后在進行點評和總結(jié)，讓討論的過程具有完整性，不能是為了討論而去讓學生討論，那樣便失去了討論的意義。
很感謝這次老師對我的指導，指出了我需要改正的地方，讓我在前進的道路上不在迷茫，有了奮斗的方向，我會朝著那個目標前進，為了自己的夢想，盡力去做到最好。
實習生活心得篇三
當滿懷期待地來到這里的時候，校長告訴我們所教的年級和班級，并告訴我們說直接教課，說實話沒有什么經(jīng)驗不知道怎么教啊，這使我感到有些慌亂。幸好學校有開學考試，借著監(jiān)考的機會，熟悉了一下班級狀況，走上講臺鍛煉了一下膽量。另外很感謝指導老師的指導和幫助，老師人很好，由于教材還沒有到，指導老師把自己的教材和教學參考書給了我用。讓我先備課寫了教案，老師在進行指導。還讓我先聽一節(jié)他的課，然后在上課，這給了我很大的幫助。還有辦公室里的其他老師都很好，對我很照顧。
終于到了走上講臺的時刻了，心里十分的緊張。提前兩分鐘走進教室，當站在講臺的時候，看著學生們好奇地打量著我，一雙雙眼睛盯著我時，就更加的緊張了。但是已經(jīng)站在了講臺上了，不能退縮了，深吸一口氣，開始上課。
我的第一節(jié)課是”人民當家作主的國家”.說實話，整節(jié)課都很緊張，再加上沒有實踐過，這節(jié)課上的不成功。以前在課堂上學習的理論知識現(xiàn)在運用到實際教學上有很大的困難。這一節(jié)課里我只顧著自己了，沒有顧慮到學生的狀況，沒有觀察學生是否明白了所學的內(nèi)容，生怕忘了接下來要說的話，一心想著自己該說什么話，只要問的問題學生不知道答案，瞬間就感覺很著急，就想想辦法說一些話但是還不知道說一些什么，就這樣不自覺的直接把問題的答案給說出來了，犯了教學中的最大問題。自己在上課時發(fā)覺不出來，幸虧有指導老師能夠幫我指出來，這樣我才意識到自己的問題所在，在以后的教學過程中需要盡量的來避免這些錯誤。
經(jīng)過這一節(jié)課的鍛煉，雖然存在很多的問題，但是獲得收獲很多。作為一位老師首先要備好課，備好課不意味著寫好教案就可以了，其中在課堂上會有學生問一些自己沒有想到的問題，所以要做好充分的知識儲備，盡可能的把一些問題想的全面一些。另外教案上或許只寫了基本的教學過程，所以要考慮好各個環(huán)節(jié)的過渡，避免教學環(huán)節(jié)之間過度僵硬的問題。在這一方面上還有很長的路要走要學。關(guān)于教學方面，啟發(fā)的方法很重要，授人以魚不如授人以漁。在教學中不要把答案直接地給學生而是要啟發(fā)引導。
總之有很多需要學習的地方，還需要加油。
實習生活心得篇四
這周是實習的第八周，也是清明假期回來的一周。
本來放假之前是很想趕緊回家，因為好久沒有見到家里人很想念他們，但是一到要放假時就又覺得很麻煩，而且在實習學校里回家會比較麻煩，況且我還有課要調(diào)。在上周三我就先把課拜托了沒有回家的同學幫我上了，還把自己在二班的課結(jié)完，不讓這一課留著過節(jié)?；氐郊依锖?，覺得時間過得很快，但還是比較想學校的學生們，好幾天不見他們，想必開學之后見到學生們我也會很開心吧。在家里的時候我還備了備課，準備了之后的幾節(jié)課。可是，回到學校后的那天，就接到通知，要我和一起的一名實習生一起去通安小學上課。原因是通安小學的一名三年級的語文老師因為一些事情不得不請假一段時間，現(xiàn)在學校急需教師，就派了我和一起實習的劉若雪一起去了。一開始，我們兩個都是有些不太情愿的，畢竟一直在昌盛街小學實習，已經(jīng)有一個多月了，對學校的很多事情也比較熟悉了，不是很想去一個新的學校重新適應(yīng)。但是人總是要經(jīng)常做出改變，適應(yīng)新的生活的。而且通安小學是一個資歷很老的小學，有很多非常有經(jīng)驗的小學教師，我們?nèi)チ诉@個學校一定能夠?qū)W到更多的經(jīng)驗。所以我們也很情愿的前去這個新學校，去適應(yīng)新的`生活。以后我們每天的午飯都會要回昌盛街小學吃飯的，因此有些費勁。而且學校為了保障我們的安全這一周都是開車接送我們兩個。這周駐縣老師來看我們，還問了我們在新學校實習的一些事情，我們還一起去教育局對我們現(xiàn)在存在的問題進行了交流，決定好了我們在通安小學的教學和學習工作。希望下一周在通安學校的實習生活可以一切順利！
實習生活心得篇五
作為一名大學生，我有幸有機會在幼兒園度過了難忘的實習生活。這段時間我緊跟著老師的腳步，與孩子們一起成長，留下了深深的回憶和體會。在這篇文章中，我將分享我對幼兒園實習生活的心得體會。
首先，通過這段實習經(jīng)歷，我深刻認識到幼兒教育的重要性，并且對幼兒教師的工作充滿了敬意。在幼兒園，老師不僅需要有豐富的知識儲備，還要有無盡的耐心和對孩子們的深情厚意。幼兒教師需要不厭其煩地傾聽孩子們的種種煩惱，并給予他們正確的引導和教育。在親眼目睹了老師們?nèi)绾斡米约旱臒崆楹椭腔叟惆楹⒆觽兊耐瑫r，我也深刻感受到了教師職業(yè)的偉大和可貴。
其次，幼兒園實習生活讓我更深刻地了解了幼兒的成長和發(fā)展過程。在這個年齡階段，孩子們對周圍的一切都充滿了好奇心和求知欲。他們對事物的觀察和理解能力不斷提高，同時也在培養(yǎng)自己的動手能力和團隊合作能力。作為實習生，我有幸在多個方面參與到孩子們的成長中。我下定決心為孩子們提供一個積極、健康和充滿愛的環(huán)境，引導他們逐步成長為有思想、有創(chuàng)意、有責任心的人。
在實習期間，我還深入體驗到了幼兒們的純真和善良，這讓我更加珍惜和保護他們。每個孩子都有著獨特的個性和氣質(zhì)，每個孩子都需要被認真對待和關(guān)愛。在和他們相處的過程中，我學會了傾聽、理解和尊重。我發(fā)現(xiàn)，用真心和微笑交流，孩子們會對你敞開心扉，愿意跟你分享他們的快樂和煩惱。這種互相理解和信任的關(guān)系讓我倍感溫暖，也讓我更有動力去給予他們更多的關(guān)心和幫助。
幼兒園實習生活也讓我更加深刻地認識到了幼兒教育的挑戰(zhàn)和困難。孩子們的需求千變?nèi)f化，他們有時會表現(xiàn)出挑剔、固執(zhí)、暴躁等行為。作為一名幼兒教育者，我們不僅要解決孩子們的問題，還要激發(fā)他們的興趣和潛能，培養(yǎng)他們的自信和獨立意識。這需要我們不斷提升自己的專業(yè)能力和教育理念，始終保持愿意學習的心態(tài)，不斷改進自己的教學方法和技巧。無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該堅持下去，因為只有這樣，我們才能為孩子們帶來真正的幫助和成長。
回顧這段幼兒園實習生活，我覺得自己格外幸運和驕傲。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的思考能力和表達能力，還學到了如何愛護和教育孩子。幼兒園實習生活讓我更加深刻地了解了幼兒教育的重要性，讓我對幼兒教師這一職業(yè)充滿敬意。通過這段實習經(jīng)歷，我也更加明白了幼兒的成長和發(fā)展過程，明白了自己在這個過程中的使命和責任。我深深地相信，幼兒園實習生活將會是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，也將會對我今后的發(fā)展產(chǎn)生積極深遠的影響。
實習生活心得篇六
2017年6月17日，我懷著無比激動與期待的心情開始了我的實習生活。我腳踏著我熟悉而陌生的城市土地，肩扛著父母朋友老師的滿心期許，握緊拳頭，眼神凜冽的望向城市的蒼穹，這一刻我彷佛化身成了一名將要征戰(zhàn)異地他鄉(xiāng)的戰(zhàn)士，我知道我不能退卻，唯有戰(zhàn)才能贏，唯有拼搏才能不負期許。
我所在公司不提供食宿，工作地點周圍租房房價也比較高，無奈之下我只能與人一起合租。我們蝸居在一間小旅館，十尺見方的房間，擺下了一張床后連過路都顯得擁擠。房間里一臺電風扇，一臺電視機，陪我們渡過每個燥熱又無聊的夜晚。由于住宿地點離上班地點比較遠，所以每天我們必須六點左右起床，然后又必須囫圇吞棗的吃完早點奮力趕公交，每每只要公交車上有座位，我們都會不自覺的坐下小憩一會兒。在思想上我已經(jīng)做好了準備戰(zhàn)斗的準備，可當戰(zhàn)斗真的打響的時候卻發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)斗的激烈情況與戰(zhàn)爭的殘酷性并不如當初想象的那般盡人意。膽怯，無力，心灰意冷，頓時種種負面情緒如潮水般涌來，我不知道戰(zhàn)斗什么時候才會讓我方成為主導者，暮然回首卻沒有絲毫的退路，所以在無法選擇退路的情況下我唯有咬牙堅持下來！對，戰(zhàn)斗，唯有戰(zhàn)斗才能再有生活的希望。
解決了思想的羈絆，我又重新投入了工作。我充滿熱情，精神飽滿的完成每一項工作任務(wù)。是的，開始我只是想盡力的去完成每一項工作任務(wù)，只是埋頭苦干，那時在我的認知里信奉“少說話，多做事”的原則，覺得沉默是金。我的“沉默”也讓同事領(lǐng)導對我沉默，“他只是一個按部就班，只會做事不會言語的民工?！蔽液孟衤牭搅祟I(lǐng)導同事對我這般的評價，漸漸的我覺得我似乎開始缺失了什么東西，而這種東西卻又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌著的雙手，開始去仔細思考我所丟失的，但當我正陷入了苦苦的思索中時，領(lǐng)導卻指著我說我工作熱情不高說我偷懶。我想反駁他，向他解釋我這一切的原因，卻忽然發(fā)現(xiàn)自己百口莫辯了。就在這啞口無言，心中天人交戰(zhàn)的時候，突然心底象是有個屏障打破了，原來感到不理解難思量的東西貌似越來越明朗了。對了，原來是我欠缺了與人交流的能力。我不會與人交流，不會溝通，就算我能做百人之事，可誰又會知道我叫什么名字呢？呵呵，這一下我總算才叫做解放了思想的羈絆。
我所在的公司主要是做寬帶的，相對于電信聯(lián)通來說顯得比較弱小，所以為了更快更好更多的占領(lǐng)市場份額，我們采取了最簡單最便捷最便宜的營銷模式。我們采取的定點宣傳的營銷方法，也就是在各個小區(qū)，市場，街道通過擺下服務(wù)站點然后采取發(fā)傳單的模式進行宣傳來吸引顧客。我們主要提供售前宣傳咨詢，售后運維的服務(wù)，免費咨詢免費運維。說到我的工作，開始的階段就是發(fā)傳單，除了發(fā)傳單還是發(fā)傳單。不過開始我們就講好了，等熟悉了業(yè)務(wù)，等學會了如何與顧客交流溝通之后就教我們售后運維以及涉及到寬帶整個領(lǐng)域的技術(shù)支持知識。于是我老老實實的開始發(fā)傳單，偶爾遇到機會了也積極的向運維師請教，不過往往能夠跟著運維師去運維的時間很少，他們有時候忙著處理問題了也對我的請教持敷衍的態(tài)度。我的主要任務(wù)就是在各大小區(qū)街道進行傳單宣傳，其實這也不是一件簡單的事情，因為首先你必須有良好的心理素質(zhì)去面對各色人的冷眼與嘲諷，其次你必須去學會如何通過一個人的穿著打扮來分辨這個人你給他發(fā)傳單他會接受會反過來向你咨詢的機會大小，最后是要求你有良好的反應(yīng)能力與口才來吸引顧客對購買我的產(chǎn)品的欲望。這一些都不是簡單的事情，不是表面上的簡簡單單把傳單成功遞送到別人手上，他更是一件見微知著的事情。
我在該公司呆了三個多余之后實在忍受不了，選擇了辭職。我的理由很簡單，我覺得人生最大的遺憾莫過于，輕易的放棄了不該放棄的，而固執(zhí)的堅持了不該堅持的。我不想讓這種遺憾打亂我前進的腳步，磨平我奮斗的激情，所以我選擇了離開。并不是我堅持不下來，是我覺得沒有堅持的必要了。連續(xù)發(fā)三個月的傳單，不給學習我想要的，說好的轉(zhuǎn)正一拖再拖，工作收入與生活支出開始呈現(xiàn)反比，我收獲的與我付出的也開始呈現(xiàn)反比，我還有繼續(xù)堅持的必要嗎？于是我果斷的離了職，重新去參加另外一場戰(zhàn)斗。雖然那場仗我殺敵一千自損了八百，但是我最終還是堅持了下來，我以為只要生命不息戰(zhàn)斗就應(yīng)該不止。
之后的時間我又去從事了其它的工作，由于吸取了上次的教訓，這次工作令我非常愉快。不堪的過往往往讓人不忍提及，快樂的經(jīng)歷往往讓人樂于分享，可我不準備對這次工作做過多的贅述了。因為我并不知道我所說的就是我所要表達的，因為生活和工作還在繼續(xù)著，你必須全心全意的投入才會有所收獲，現(xiàn)實要求我的不僅僅是要讓思想得到華麗的升華更要求我得得到更實際的東西滿足我生活的必需。人不可能永遠活在象牙塔的世界，更應(yīng)該有一顆向往金字塔尖赤誠的心；我非圣賢，我也決計做不了那看透人間煙火的活神仙，我非王孫貴族，我得吃著五谷雜糧，擔憂著茶米油鹽，甚至為五斗米折腰。我在蕓蕓眾生中平凡的不能再平凡，可我也向往那鐘鳴鼎食，錦衣狐裘。平凡的人有平凡的生活方式，平凡的人渴望不再平凡就得忍受不平凡的事，先學著如何做好一個平凡的人，然后再思考如何去做一些不平凡的事情，這可能就是我將近一年實習生活的最大感悟吧。
最后感謝在這一年里曾經(jīng)在我迷惘時刻給我勉勵的人，我的親人我的朋友、同學、老師、同事、領(lǐng)導……感謝那些不厭其煩聽我嘮叨訴苦的人，感謝那些陪我推杯換盞共銷憂愁的人，感謝所有幫助過我的人，愿好人一生平安……“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！睂嵙曂戤吅笥质且粋€新的起點，等待著我的是風浪還是港灣一切還未可知，所以我必須以一往無懼的勇氣走下去，相信“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！?/p>
實習生活心得篇七
在幾年的工作，逐漸意識到需要不斷地積累自己的護理經(jīng)驗，因此在日常護理工作，自然可以方便。護士助手，實際上有責任使護理工作達到積極的效果，建設(shè)性的，起到治療的作用，護士和病人之間的關(guān)系也成為治療的關(guān)系。治療護士和病人之間的關(guān)系不是一個正常的關(guān)系，是一種有針對性的，需要謹慎執(zhí)行，嚴肅的關(guān)系。由于對待性關(guān)系是基于病人的需求為中心，除了一般的生活經(jīng)驗，所以上面有影響的因素，護士的素質(zhì)、專業(yè)知識和技術(shù)的過程也會影響保健和病人良好的護士和病人之間的關(guān)系。
如何護士和病人之間建立良好的關(guān)系，我認為我們應(yīng)該注意一些細節(jié)方面的服務(wù)，在與病人的關(guān)系，我認為，主要表現(xiàn)在：細節(jié)更多的愛，耐心點好，責任心強，渴望指向病人，護理仔細點，水龍頭，深思熟慮，認真點，表現(xiàn)力和尊重的人，體貼，和理解一些，禮貌，真誠，有愛心和慷慨，一些原則。
近年來，我們在手術(shù)室一體化和人性化理念到護理工作，收到良好效果。我們進行術(shù)前和術(shù)后護理監(jiān)督和心理咨詢工作。手術(shù)前一天，我作為電路在手術(shù)室護士和外科病房護士了解病人的病情，身體狀況和精神狀態(tài)，告知病人在術(shù)前和圍術(shù)期考慮，理解病人的特定需求。術(shù)前監(jiān)督工作后，病人提前準備，通過自我約束和術(shù)中鎮(zhèn)靜藥物的合理應(yīng)用，基本可以心情平靜，順利通過這一階段。術(shù)前訪問也可以滿足病人的一些特殊需求，排除病人外科手術(shù)和心理壓力的擔憂。
一句話，上面的示例從心理學的角度分析，手術(shù)室的溫度冷卻或冷我們的健康醫(yī)護人員和病人的經(jīng)驗是不同的，有時患者由于心理因素和情緒過度緊張、焦慮和產(chǎn)生一系列的神經(jīng)官能癥，臨床表現(xiàn)的病理變化，最終正常運行的一個障礙，我們準備的病人一塊紗布的作用實際上體現(xiàn)了一種心理保健和顯示，通過我們的護理和患者建立一個非常人性化，接近，信任關(guān)系。術(shù)前訪問不僅達到了溝通，護士和患者同時提前我們也看著病人在手術(shù)需要靜脈穿刺，并記錄列表中的監(jiān)督備案，以便病人進手術(shù)室后可以順利靜脈套管針穿刺，大大提高方便，效率和質(zhì)量的護理操作，確保操作的液體，藥物通過靜脈和血液供應(yīng)?？傊?，術(shù)前訪問運行平穩(wěn)的好席子，堅持術(shù)后監(jiān)督體系有利于我們的工作總結(jié)和改進。通過術(shù)后，病人術(shù)中護理非常滿意。
實習生活心得篇八
短短兩個月的德國之行，從憧憬到置身其中，再到回顧所經(jīng)歷的點點滴滴，一切都是那樣的鮮活，充滿新奇與收獲。
現(xiàn)在回首，對異國的一切從新奇到適應(yīng)真是一個有趣的過程。當飛機追趕著太陽穿過歐亞大陸，歷經(jīng)十小時到達法蘭克福，我便置身于一個完全不同的世界了。又經(jīng)過近六小時的火車，到達目的地jena時，已是午夜。在黑暗與陌生中，見到當?shù)貝垡蛩固刂驹刚叩臈l幅，見到他們陌生卻親切的面孔，便顧不得一路的疲勞，整個人不禁興奮起來。我的工作在第二天一早便開始，而與此同時，獨立的生活也開始了。雖然生活因為對一切新鮮的適應(yīng)變得緊張而忙碌，但正是由于這新鮮，我并不感到絲毫的倦意。時間的安排很重要，我每天去上班需要坐兩趟公交車，德國的公共交通很準時，但因為城市較小，并不十分頻繁，因此不久隨身攜帶時刻表就成了習慣。而商店營業(yè)時間也與國內(nèi)不盡相同，尤其是周日幾乎所有商店都停止營業(yè)，提前儲備所需品就很必要了。自己做飯？當然！好在半成品多在超市可以買到，倒真的可以享受自己動手，豐衣足食的樂趣了。
我和兩個年紀相仿的德國人共同住在一個flat里，每人有自己的房間。平日里大家都很忙，很少有見面和交談的時間，但在周末，我們會輪流為共用的廚房和衛(wèi)生間打掃衛(wèi)生。但就是這不起眼的勞動竟讓我感到自己在為所住的地方盡一種對家的義務(wù)――維護它的舒適和溫馨！
我在hans-knoll-institute工作，這是一個獨立的微生物天然產(chǎn)物研究所，坐落于jena周圍郁郁蔥蔥的山坡上。從外面看去，院子并不大，建筑也不特別起眼，但它內(nèi)部的組織和管理是何等的有序和嚴格！由于生物實驗的產(chǎn)品可能存在一定的危險性，整個實驗室的出入都有嚴格的限制，需要有專門申請的門卡。而在開始工作之前，我也要認真閱讀關(guān)于處理各種廢物的`說明，因為許多實驗廢物丟棄之前必須經(jīng)嚴格滅活。實驗室的一切都謹謹有條：最基本的實驗用品，化學試劑，有特殊要求的試劑或生物材料，都加以分門別類，儲存于不同的房間或冷庫。許多大型的儀器是不同的小組共享的，這就要求大家自覺維護并相互協(xié)調(diào)。
我在分子免疫實驗室工作，這是一個主要由青年科學家組成的小組。主要研究補體反應(yīng)調(diào)節(jié)因子fh在人類或其它動物中的作用及機理，利用分子生物學手段研究其基因的不同區(qū)域功能，并結(jié)合微生物培養(yǎng)提取蛋白進行結(jié)構(gòu)分析。對一個新的工作環(huán)境的適應(yīng)需要一些時間，也得益于實驗室同事的耐心和指導。然而最有趣和有挑戰(zhàn)性的并非實驗本身，而是實驗背后的背景，原理，及對實驗結(jié)果的分析，討論。我所在的部門，每周一下午有seminar，由其成員匯報所做的工作，并和大家一起討論。在最后一個星期，由于supervisor放假休息，實驗室里只剩下老板和我兩個人，這時從實驗設(shè)計，操作，分析結(jié)果，到向老板匯報，并討論下一步實驗都由我獨自完成。這樣的機會讓我很好的體現(xiàn)了自己的idea及獨立完成一個真正研究的能力。
對于德國人的嚴謹早有耳聞，但在這里才發(fā)現(xiàn)他們的嚴謹與刻板是完全不同的。在實驗中，我的supervisor便常常提醒我，有時候不必“tooexact”,因為生物實驗，精確性往往是不能窮盡的；但有時候，卻又堅決不能“偷懶”，這樣的嚴謹是建立在靈活掌握和運用基礎(chǔ)上的。我的同事們都十分敬業(yè)，整個實驗室在工作時間處于一種高效率的工作氣氛中，沒有一個人做與工作無關(guān)的事。然而，大家也有放松的時間，實驗室專門配備有設(shè)備齊全的廚房，大家在這里喝咖啡和交談。在這里任何實驗用品和工作服是被禁止的，這一規(guī)定將全身心工作與真正的放松隔絕開來。
工作之余，生活更是豐富多彩。在jena，暑期有十幾個愛因斯特的實習生，加上當?shù)氐膼垡蛩固刂驹刚邆?，晚上大家可以到j(luò)ena大學附近的酒吧聚會，聊天，很是熱鬧。通過這樣的交流，認識了很多的朋友，了解到不同地方的教育體制，生活習慣。當然也會品嘗各種聞名于世的德國啤酒。
jena坐落于一個山坳中，四周有青山環(huán)繞。在晴朗的周末，可以去家附近爬山。一路上，會看到很多騎自行車出游的人們，甚至還有躺在拖車里的幾歲的孩子。當我沿著小石鋪成的路，經(jīng)過建在山坡上的一座座帶著紅頂?shù)姆孔?，看見當?shù)氐木用裨谠褐杏崎e的燒烤或是聊天，曬太陽，心情就會舒暢而寧靜。而當我一個人穿過密密叢叢的樹林，終于到達山頂向下俯瞰整個城市及周圍的麥田時，又會有一種經(jīng)歷過磨煉的喜悅。
當然每個周末的出游是最令我難忘的。各地的愛因斯特會組織一些活動，比如在chemniz的canoeing和在漢堡的“海盜周末”。這不僅是了解德國城市，人們生活和文化的好機會，也使我認識了許多在其他城市實習的國際學生，和他們聊天并一起合作完成有趣的任務(wù)。我們也會自己組織到其他城市，參觀有著輝煌過去的魏瑪，在安逸寧靜的萊比錫漫步，體驗柏林厚重的歷史，感受慕尼黑的熱情。
幸運的是，我剛好趕上了jena當?shù)匾荒暌欢鹊奈幕囆g(shù)節(jié)，叫“kultuarena”。在jena市中心的露天劇院，每天晚上都會有來自德國或歐洲其他國家的一些樂隊的演出。我參加了一個改編莫扎特音樂組合的專場演出，臺下擠滿的觀眾，很多人沒有位子，一直站著，但也同樣陶醉，隨著音樂翩翩起舞。參加這樣的現(xiàn)場音樂會讓我感到置身其中的德國人對生活的激情。
在即將離別之際，我們舉辦了farewellparty，大家歡聚一堂，共享大家親手制作的各國菜肴。
短短兩個月很快過去，獨立生活遇到的困難及從中享受到的樂趣最令我難忘。在jena，當?shù)氐膇aeste曾組織來自各國的交流學生舉行過一個討論會，一起交流參加這個活動的目的和意義。很顯然，獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，它將有著共同興趣的各國同學們聚集到一起，每個人的視角都一下子擴展到全球，而不僅僅是德國。同時，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。
感謝愛因斯特，浙江大學竺可楨學院及德國daad為我提供這樣一個學習和交流機會，也希望這樣的機會能使更多同學受益。
實習生活心得篇九
首先8月15日公司迎來21歲的生日，公司舉行了“唱司歌，迎司慶，傳文化，促發(fā)展”體會到有著較濃厚的企業(yè)文化，在公司里隨處可見的企業(yè)標語，經(jīng)過這段時間的實習，對企業(yè)文化有更深的了解，這些標語并不是用來裝飾，它真正滲透到每位員工身上，我是非常認可，在我實習所在部門更能體現(xiàn)出企業(yè)文化的真正內(nèi)涵所在之處。調(diào)度中心是24小時在線的部門，工作是一環(huán)緊扣一環(huán)延續(xù)正因為能延續(xù)下去，體現(xiàn)企業(yè)文化中的團結(jié)和諧敬業(yè)等文化內(nèi)涵。
本身對企業(yè)各部門接口關(guān)系很陌生的我，燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習，在領(lǐng)導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營部客戶部的接口關(guān)系進行了了解與掌握。
實習生活心得篇十
時間流逝指尖，如白駒過隙，悄然無息。不知不覺頂崗實習已經(jīng)進行了一個多月，我們迎來了第一次錄課。在這一個多月里，我實現(xiàn)了角色轉(zhuǎn)變，真正成為一名老師。付出與收獲伴我左右，我和我的學生們度過了愉快又充實的一個多月。
這個星期，我們實習生最大的任務(wù)就是錄課。作為實習生的第一次錄課，無論是我們還是實習學校的指導老師都非常重視，甚至于駐縣老師大老遠地親自送攝像機。我們緊張的備課，力求完美，指導老師反復指導，一次又一次的精益求精，盡善盡美。雖然很辛苦，但是我的努力為的就是不讓他們失望，不辜負所有關(guān)心指導我們的人。
錄課前的準備。我根據(jù)帶的班級初一5班學生的上課進度，選擇了《陋室銘》這一課。因為錄課時間為15分鐘左右，我精心選擇了一個重點問題：陋室不陋的原因及作者蘊含的情感。這個問題有深度，也有利于我和學生合作完成。在上課時，我打算采取小組探究合作的方式，讓同學們充分參與課堂，積極動口動腦，活躍課堂氣氛。為了精益求精，我把授課思路和設(shè)計的課件、板書都和指導老師探討交流，老師給予我許多中肯的建議。
錄課中的展示。這次錄課，總的來說很順利，達到了我的預期目標。雖然是下午第四節(jié)課，上一節(jié)課又是微機課，同學們精力不足。但是同學們很積極配合，我們合作很默契。經(jīng)過了一個多月，我和我的學生成了默契配合的搭檔。在上課過程中，我始終貫徹落實新課程理念。堅持學生的主體地位，教師是引導者和幫助者。通過運用小組學習的模式，調(diào)動學生的積極性，讓學生樂于學習，愿意學習。回答對了和積極舉手的同學，可以為小組加分，培養(yǎng)學生們的集體榮譽感，活躍課堂氣氛。
錄課后的反思。錄課后，我認真地觀看了自己的視頻，很多平時沒有注意到的小細節(jié)，通過錄課視頻可以清楚地看出來。自己總結(jié)后，我有發(fā)給指導老師進行指導，這樣就能更加全面的發(fā)現(xiàn)自己的缺點，提高自己的教學水平。細節(jié)決定成敗，頂崗實習生在課堂上應(yīng)該多多注意細節(jié)：
恰當?shù)氖褂弥w語言。讓學生感受到你的真誠和親昵，拉進師生的距離；
走下講臺，到學生中去。把握時機，如學生小組合作時，學生記筆記時。走入學生中間，既能監(jiān)督學生又能融入學生，體現(xiàn)師生情。
通過錄課，我們可以發(fā)現(xiàn)我們?nèi)菀缀鲆暤募毠?jié)。錄課前精心準備，錄課時全心投入，錄課后及時反思，有利于我們提高教學技能。學會虛心向有經(jīng)驗的教師學習并且理論聯(lián)系實際是我們不斷進步的重要法寶。
實習生活心得篇十一
兒科3周實習歷練即將結(jié)束，感謝這里的恩師和傾心相教相互學習的學姐學長們，中醫(yī)的兒科門診量多，仍記得午后1時老師們?nèi)詧猿挚丛\，這種醫(yī)德令我們敬仰。我的帶教老師是劉小鼎主任，劉老師門診時間少令我倍加珍惜跟診時間，抓住不懂的問題尋求老師解答，對兒科的變證及疑難雜病的病理認識和學習機會的提高。
兒科是個獨特的科室，充滿小生命的歡聲笑語及哭鬧聲，因為他們小且又可愛，我們對他們總是充滿耐心與技巧：聽診肺部心臟——打電話，壓舌獎勵壓舌板。小兒總是最單純，不高興就哭，高興就笑。跟診期間學習到內(nèi)科常用的中藥方;銀翹散居第一，還有止嗽散、桑菊飲、桑杏湯、蒼耳子散、三拗湯、華蓋散、清金化痰湯、不換金正氣散、小青龍湯等等。家長們總會說;我們又來看爺爺了，都已經(jīng)是兒科的常客。劉老師第一天對我說，先把兒科學過一遍，比如;小兒的生理特點(臟腑嬌嫩、形氣未充，生機蓬勃，發(fā)育迅速)，病理特點(發(fā)病容易、傳變迅速，臟氣清靈、易趨康復)。以前小兒“痧痘驚疳”多見，然后醫(yī)療衛(wèi)生的改善，現(xiàn)在小兒的常見病是“熱(發(fā)熱)拉(腹瀉)咳(咳嗽)”，同時注意提醒家長照顧小兒“吃清楚，穿清楚”。跟診閑暇時間，老師會跟我們講他的疑難雜癥學習筆記，比如南方人“手拿三把散，一日走到晚”(銀翹散、藿香正氣散、五苓散)······臨床點點滴滴，都是歷練。
兒科肖詔瑋老師是陳氏兒科的繼承人，未到兒科先聞其名，跟診六次期間，略學一點;小兒健脾磨粉方(茯苓50g芡實50g淮山藥100g蓮子50g)，霧化組合，老師的前三味“麻前蘇”，同時對xx本地中醫(yī)文化深有了解，古代中醫(yī)門診的經(jīng)驗語言味道濃厚。夜診期間跟診李君君老師，學會書寫完整的檢驗單病歷，兒科用藥“精輕清揚”，實證看舌虛證看脈，兒科要多看舌象。跟診李蟬老師認真干練，兒科推拿臨床運用扎實。偶爾到治療室學習如何給小兒霧化吸入、貼運脾散、理療、觀摩膏藥制作。
短短的三周，又告別一個科室，很感謝老師的傾心教學，希望每一位小兒能夠在醫(yī)生的呵護下茁壯成長，我們的臨床經(jīng)驗更加豐富。
實習生活心得篇十二
開始寫這份實習心得的時候，我還有一天就要離開雙柳樹鎮(zhèn)了。說起來，這一個月的實習生活確實有點短暫，但是對我來說卻是收獲滿滿，回憶滿滿。
“物有甘苦，嘗之者識;道有夷險，履之者知?！痹谝淮未蔚慕泳⑻幘^程中，我學習到了很多勤務(wù)技巧和群眾工作方法，我從剛開始一個不敢與群眾交流、膽怯緊張的“門外漢”，漸漸地轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€積極融入群眾，悉心為鄉(xiāng)親們解疑答惑、解決問題的學警小白。我在大家的幫助下接觸了制作詢問、訊問筆錄，掌握了各類案件筆錄的制作要點，在翻閱各種案件的卷宗和整理各種文書材料的同時，對派出所辦案程序及其業(yè)務(wù)有了較為全面、系統(tǒng)的了解。書讀萬卷，路行千里。我在警院學習的理論知識固然重要，但實際辦案操作能力同等重要，我在實踐中步步提高了自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。每當我有疑惑時，大家都會給我悉心解答，他們豐富的經(jīng)驗使我很快學到了許多工作的技巧和藝術(shù)。
這一個月實習雖然短暫，但我經(jīng)歷很多，對于基層公安工作也有了自己的理解和認識?；鶎优沙鏊墓ぷ骱茈s很繁，但卻很鍛煉人。這一個月的派出所生活，我感受到基層工作是非常辛苦的，各種治安情況錯綜復雜，高負荷的工作量和極不規(guī)律的生活伴隨著大家。我被所里團結(jié)向上的氛圍所感染，非常佩服民警和輔警們對待工作的態(tài)度，他們甘于奉獻，不辭勞苦，團結(jié)協(xié)作，哪怕再累依舊用微笑面對群眾，熱誠服務(wù)。我深刻認識到基層派出所工作需要極其嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，每辦理一起案件都要做到定性準確、事實清楚、證據(jù)確鑿、程序合法、手續(xù)完備、處罰適當。不管什么時間，只要有人打電話報警，都義無反顧的第一時間到達現(xiàn)場處置警情，維護公平正義。如果不是熱愛誰會從事這個職業(yè)？我希望我能像他們學習，腳踏實地增本領(lǐng)。
古人云“百事得其道者成”，我認識到警察的“道”就是對黨和人民的忠誠。一名基層民警，就是要毫不動搖跟黨走，把為人民服務(wù)作為一切工作的出發(fā)點和落腳點，不斷融入群眾，講“土話”，沾“土氣”，積極為群眾排憂解難，發(fā)動和依靠群眾，做到小事不出村,大事不出鎮(zhèn),矛盾不上交，實現(xiàn)捕人少，治安好。
非常感謝潢川縣公安局給我這個機會，我深刻體會到了基層工作生活的不易，苦澀中伴隨著感動。每天忙碌的生活中，大家給予我很多關(guān)心和幫助。公安機關(guān)的`“傳幫帶”的傳統(tǒng)真的值得點贊，自己在接觸感悟的同時，再有豐富經(jīng)驗的民警點撥幫助，就可以達到事半功倍的效果。我發(fā)自內(nèi)心的感覺自己還有很多東西需要學習，群眾工作能力和警務(wù)勤務(wù)能力我都還很差勁。或者多年以后我也從一個警院的毛頭小子，變?yōu)橐粋€保一方安寧的忠誠衛(wèi)士。我希望我也能去帶一帶實習生，不竭余力的去幫助他們成長，幫助他們從一個預備役警官向合格的民警轉(zhuǎn)變。
“長安何處在，只在馬蹄下”，經(jīng)過這一個月實習生活，我更加堅定了自己未來的從警之路，優(yōu)秀的人生無“上限”，奮斗的青春最精彩。我會努力跟隨前輩們的腳步，立志為做一名共和國合格的衛(wèi)士而努力。既做追夢者，又做圓夢人。加油！
實習生活心得篇十三
我于20xx年xx月xx日正式在xxxx客服部工作，試用期三個月。
時間彈指一揮間毫無聲息的消逝，轉(zhuǎn)瞬間試用期接近尾聲?；厥走^去的三個月，內(nèi)心不禁感慨萬千……這是我人生中彌足寶貴的經(jīng)受，也給我留下了精彩而完善的回憶。雖然沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也經(jīng)受了一番不平凡的考驗和磨礪。
在這段時間的工作學習中，對同方人環(huán)有了一個比較完整的熟悉;對于公司的進展歷程和管理以及個人的崗位職責等都有了一個比較清楚的熟悉。在熟識工作的過程中，我也漸漸領(lǐng)悟了同方人環(huán)“擔當、探究、超越”的精神，團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新，為同方人環(huán)的穩(wěn)步進展增加新的活力。在領(lǐng)導和同事們的'悉心關(guān)懷和指導下，經(jīng)過自身的不懈努力，各方面均取得了必需的提高，現(xiàn)將我的工作學習情景作如下匯報。
我的工作主要是行政管理、費用管理、物資管理及辦公室內(nèi)的一些日常工作。在工作中我努力做好本職工作，提高工作效率及工作質(zhì)量。因無工作閱歷，期初的一段時間里經(jīng)常消失問題，在此多謝領(lǐng)導和同事們的熱心幫忙，讓我準時發(fā)覺工作中的不足，并且仔細更正。工作中不斷地總結(jié)閱歷教訓，之后我也熟識了每一天的工作，準時提交各種報表，做到“主動”工作。經(jīng)過4月中旬去北京的培訓，我對本職工作有了一個更深刻的熟悉，特別是工作中的一些細節(jié)問題，還有領(lǐng)導和同事們提出爭論的問題，我也有了清晰的熟悉。工作中需要同事之間團結(jié)合作，這一點很重要，也是加入公司以來同事們給我最深的影響。
當然，我在工作中還在存在著缺點和做得不到位的地方，我會連續(xù)努力工作學習，今后必需盡力做到最好。工作中需要“超越”的精神，我信任經(jīng)過努力，工作會越做越好。
在此，在對試用期的工作情景及心得體會做一匯報后，我想借此機會，正式向公司領(lǐng)導提出轉(zhuǎn)正懇求。期望公司領(lǐng)導能對我的工作態(tài)度、工作本領(lǐng)和表現(xiàn)，以正式員工的要求做一個全面考量。我愿為同方人環(huán)的蓬勃進展貢獻我全部的力氣。
實習生活心得篇十四
大學教育是將簡單的東西復雜化，而中學教育是將復雜的東西簡單化，他有一個固定的模式。到時候教學相長，邊教邊補還來得及。我想最難的是如何引導學生。我們都是從學生過來的，我們都深深的明白一個好老師對學生的'影響。有時候我們的教學理念有時候可能會左右一個學生的一生！當然，我并不是什么經(jīng)驗豐厚的專家，甚至什么經(jīng)驗都沒有，只是對最近實習心得和各位同仁討論一下而已。以下總結(jié)出三點。
首先，自己要心平氣和。我們班有的同學性格特別溫柔，一開始我就擔心他們會受欺負，事實上也的確有，至于是誰我就不說了，大家猜吧。對于這類學生，我們要學會不怒而威，既要給玉米又要給大棒。我的指導老師說：在中學里，學生和老師的關(guān)系，就是天生的老鼠和貓的關(guān)系，頑皮的學生都是怕老師的確實，實習老師對于整天處在繁重的學習負擔下的學生來說，無疑是他們的新鮮空氣，是他們覺得老師沒那么神秘的快樂心情。他們搗蛋是可以理解的如果你在管紀律時，學生不聽，你就站在他身邊一言不語，生氣的看著他，他會覺得不好意思變乖的沉默可真的是金哦。這一招，百試不爽！
其次，大家一定要批閱周記。即使他是抄的，你也可以從他抄此篇不抄彼篇中找到他的性格。從周記中，我們可以了解到他們的困難，心情，思想狀況，然后鼓勵他們。不顯山露水的跟他們閑聊，打開他們的心結(jié)！
實習生活心得篇十五
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在x區(qū)管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。
當初，在集體動員會上，系領(lǐng)導向我們指出，在實習中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，和幾位同學一起來到了x區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標，然后按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。
研究室是x區(qū)管委會的一個重要部門，主要負責x區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，x主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智能團。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。x主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他x區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到x區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，x老師要忙著為領(lǐng)導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的x區(qū)和省市機關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非?？欤z毫沒有機關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習的機會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。
實習生活心得篇十六
醫(yī)院實習是學生從學校走向社會的過渡時期，是把理論應(yīng)用于實踐，從課堂走向臨床之間的紐帶。中藥是中醫(yī)理論的實踐根底，也是中醫(yī)治療疾病的武器，學習好中藥對中醫(yī)中藥專業(yè)的學生成為一名好的中醫(yī)（藥）師起著重要的作用。中藥房實習是中醫(yī)藥學生走向獨立工作奠定根底的第一步。筆者經(jīng)過幾年的實習帶教，有以下幾點體會。
通過小講座形式，讓學生了解藥品治理法，處方治理法，毒麻藥品治理法，處方調(diào)配流程，藥房治理制度，藥品貯存保管和養(yǎng)護制度等相關(guān)法律法規(guī)制度，了解醫(yī)院藥劑科的機構(gòu)設(shè)置，藥劑人員的職稱職責，藥劑科不同職稱配備比例，了解藥劑人員的職業(yè)道德要求及醫(yī)院藥劑科的性質(zhì)和任務(wù)。
中藥房實習使學生了解中藥房的工作流程：收方、審方、調(diào)配、發(fā)藥，把握常用中藥飲片的性狀、成效及用法用量，熟識常用中藥的別名，擴大中藥的識別范圍，了解毒麻藥的使用保管和有毒藥物的用法用量，熟識和了解中藥的配伍及配伍禁忌，進一步穩(wěn)固理論學問，同時培育學生具有學生良好的職業(yè)道德和工作作風，成為有用型人才，在以后的工作生涯中能更好的治病救人。
由于中藥品種多，學生實習時間短，藥房工作忙，帶教必需有規(guī)劃有步驟進展，為保證日常工作的正常進展，合理安排帶教時間：在藥房相對空閑期間，讓學生自行到中藥搏斗里認藥，在放手不放眼的狀況下讓學生適當?shù)膮⒓诱{(diào)配，裝藥斗（帶教教師必需監(jiān)視和復核），給學生自由空間，提高學生自主學習的興趣和動手力量。忙時把自行實踐的內(nèi)容穿插期間，或把標本集中在一起讓學生識別，避開了藥房空間狹窄擁擠的局面。
學生實習必需了解中藥房收方、審方、調(diào)配、核對、發(fā)藥程序；把握審方內(nèi)容：處方前記有無錯寫漏寫，處方正文有無配伍禁忌如十八反、十九畏，有無妊娠禁忌，有無不合理用藥，有無超量用藥，處方后記是否完整等；把握常用中藥的性狀、成效、用法、用量；把握特別的毒麻藥品治理方法和使用原則；把握常用中藥的特別用法：先煎、后下、包煎、烊化、沖服、兌服等等；把握調(diào)配、復核、發(fā)藥操作規(guī)程；對違反藥品治理法和處方治理法的`處方進展把關(guān)，保證病人用藥安全。
在學生實習時結(jié)合實物進展一些技巧的教學，有助于學生對中藥性狀及成效的記憶。辨識中藥時與生活中事物聯(lián)想，如：川芎蝴蝶片、防風蚯蚓頭、檳郎大理石紋、辛夷毛筆頭等，再引導學生說出其成效。
長相相像的中藥區(qū)分，如：（空）白前、（實）白微。成效相像的中藥區(qū)分，如：羌活、獨活，前者質(zhì)疏性辛苦溫發(fā)散作用強，藥性偏上升，治療上肢痹痛，后者質(zhì)密性辛苦微溫藥性偏下行，祛風濕治療下肢的痹痛作用更強。同一植物來源不同時期采集成效不一樣，如：青皮、陳皮，青皮是幼果或未成熟果實的果皮有疏肝理氣，消積化滯，陳皮是成熟果皮理氣健脾，燥濕化痰，藥性較青皮為輕；又如枳實、枳殼，枳實為幼果，長于破氣消積，枳殼為近成熟果實行氣寬中，作用較緩和。這藥的成效就和人一樣年輕力壯年老就弱。同一植物來源不同藥用部位成效不一樣，如：麻黃根止汗，麻黃發(fā)汗。不同炮制品成效不同，法半夏和姜半夏，法半夏是用甘草水制，飲片微黃色，長于止咳，姜半夏用生姜拌制，飲片白色，長于止嘔等等，讓學生覺得實習有興趣不枯燥，到達事半功倍的效果。
實習帶教的教師要加強自己專業(yè)學問的學習，使教學內(nèi)容更充實，更豐富，讓學生在有限的時間內(nèi)把握更多的中藥學學問，為他們以后的工作打下堅實的根底。
實習生活心得篇十七
20xx年11月13日，我們到西湖區(qū)南站街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進行了見習學習，在學習過程中對社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)有了一個大概了解。但對于社區(qū)護理的探索和研究遠遠不止于此，社區(qū)護理是將公共衛(wèi)生學及護理學理論相結(jié)合，用以促進和維護社區(qū)人群健康的一門綜合學科。
目前，我國有了較完整的城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置指導標準，要求城市社區(qū)的衛(wèi)生服務(wù)中心能夠保證其基本功能，基本設(shè)施，科室設(shè)置，人員配備，管理制度。負責轄區(qū)內(nèi)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息資料的收集、xx、統(tǒng)計、分析與上報，能夠有針對性地開展慢性非傳染性疾病、地方病與寄生蟲病的健康指導、行為干預和篩查，以及高危人群的檢測和規(guī)范管理，負責轄區(qū)內(nèi)的免疫接種和傳染病預防與控制等工作。同時，為轄區(qū)內(nèi)人群xx急救、家庭出診、家庭護理、家庭病床、會診、轉(zhuǎn)診、臨終關(guān)懷和心理衛(wèi)生咨詢等服務(wù)，開展健康教育與健康促進工作，xx個人與家庭連續(xù)性的健康管理服務(wù)，在社區(qū)建設(shè)中，協(xié)助社區(qū)管理部門不斷拓展社區(qū)服務(wù)，繁榮社區(qū)文化，梅花社區(qū)環(huán)境，共同營造健康向上、文明和諧的社區(qū)氛圍，并根據(jù)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)功能和社區(qū)居民需求，xx其他適宜的基層衛(wèi)生服務(wù)。
自從國家把社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)納入了衛(wèi)生改革xx的重點行列，社區(qū)護理的重要性日益突出。但是，我國的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)從目前的發(fā)展情況看，xx的社區(qū)護理尚處于起始階段。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)體系滯后，相應(yīng)的配套政策尚不完善，在組織體系、人員管理、質(zhì)量控制等方面都存在著局限性，尚未形成獨立的社區(qū)護理管理體系，沒有從根本上改變社區(qū)護理的從屬地位。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的優(yōu)勢在于離社區(qū)居民居住地近，費用低，小病及某些大病的康復問題完全可以在社區(qū)中xx打解決，既可以節(jié)省費用，又不占用大醫(yī)院的床資源。但是目前一級社區(qū)醫(yī)院和之上的二三級醫(yī)院并沒有一個好的轉(zhuǎn)診聯(lián)系機制，沒有共同的利益，導致轉(zhuǎn)診不順，造成社區(qū)醫(yī)院隱瞞或縮小病人病情，而大醫(yī)院病床占用嚴重，這樣都不利于衛(wèi)生資源的合理配置。與大醫(yī)院相比，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在市場競爭中處于劣勢，醫(yī)療人員隊伍建設(shè)也跟不上，在與大醫(yī)院競爭時，明顯劣勢。缺乏高精儀器，醫(yī)療人員水平有限，缺乏全科醫(yī)學知識，達不到社區(qū)衛(wèi)生工作的要求。
為了避免上述情況一再發(fā)生，政府和相關(guān)醫(yī)療人員必須采取相應(yīng)的對策。政府主要加強對各級干部的政策宣傳，下發(fā)國家文件，重視社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在社區(qū)建設(shè)和社區(qū)管理的作用和地位，把社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)作為醫(yī)療體制改革的突破口。在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)內(nèi)部，要對醫(yī)療人員進行專業(yè)培訓，引導其轉(zhuǎn)變觀念，強化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的意義、工作內(nèi)容、操作規(guī)范、服務(wù)形式、管理要求等，促進社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)走上服務(wù)規(guī)范化、管理科學化、設(shè)施標準化的軌道。進一步完善衛(wèi)生機構(gòu)內(nèi)部運行機制，加強全科醫(yī)師人才培養(yǎng)，改變以往社區(qū)衛(wèi)生工作人員舊的工作方式與錯誤觀念，切實深入社區(qū)，為社區(qū)人民的健康發(fā)展貢獻力量。
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